Măsurarea temperaturii bazale și compilarea graficului BT: cum se face corect, care sunt normele?

Faringită

Cuplurile căsătorite care preferă sexul neprotejat, recurg adesea la metoda calendaristică a contracepției. Cu ajutorul acestuia, puteți afla care zile sunt potrivite pentru concepție, precum și pentru a calcula perioada cea mai sigură pentru contactele sexuale. Factorul determinant în acest caz este ovulația. Pentru a determina cât de multe zile după apariția menstruației se va produce, este necesar să se efectueze monitorizarea zilnică a temperaturii interne.

Ce este?

În corpul uman funcționează un număr mare de sisteme care sunt în strânsă legătură între ele. Este imposibil să controlați pe deplin procesele care apar în ea, dar există mai mulți indicatori care reflectă natura schimbărilor ciclice. Una dintre ele este temperatura bazală.

Rezultatele măsurării bazale a temperaturii depind de fondul hormonal și de ciclul menstrual. În timpul fazei ovulatorii, rata bazală crește, ceea ce se explică prin creșterea producției de progesteron.

Deoarece temperatura internă a corpului depinde de un număr mare de factori, inclusiv de caracteristicile fiziologice ale femeii, pentru a determina ziua ovulației, este necesară efectuarea măsurătorilor de dimineață și construirea unui grafic de temperatură bazal timp de cel puțin două până la trei luni. Nu vă puteți baza pe o singură deviere a indicatorului de la normă. O astfel de schimbare apare adesea din cauza dezvoltării infecțiilor sau din alte motive.

Pentru ce este măsurată temperatura bazală?

Deoarece temperatura bazală este influențată de nivelul hormonilor care reglează funcția sexuală, valorile pe termometru variază într-un anumit mod. Măsurarea temperaturii bazale vă permite să monitorizați starea corpului la domiciliu.

Această metodă este informativă în următoarele cazuri:

  • Dacă este necesar, stabiliți data ovulației.
  • Atunci când soții utilizează metoda calendaristică a contracepției, permițând să se calculeze zilele sigure pentru sexul neprotejat.
  • Detectarea precoce a anomaliilor BT de la norme ajută la diagnosticarea tulburărilor hormonale și a infecțiilor organelor de reproducere într-un stadiu incipient. Valorile scăzute pot fi un semn de infertilitate.
  • Prin particularitățile schimbării graficului bazal de temperatură, puteți afla despre concepție înainte de întârzierea lunară.
  • Monitorizarea indicatorilor de temperatură în primele luni ale perioadei de gestație este necesară pentru a preveni amenințarea avortului spontan.

Cum se măsoară?

Pentru a efectua manipulările, ar trebui să cumpărați un termometru medical separat de orice tip. Termometrele cu coloană de mercur prezintă rezultatele cu cea mai mare precizie, iar dispozitivele electronice sunt mai convenabile de utilizat.

Temperatura bazală este recomandată pentru măsurarea în anus, vagin sau gură. Măsurătorile efectuate pe cale rectală sunt mai precise, deoarece mai puțini factori externi afectează temperatura intestinală, se consideră cât se poate de apropiați de indicatorii de temperatură ai organelor de reproducere.

În timpul perioadei de diagnosticare, măsurătorile se fac într-un singur mod. Metoda de diagnosticare nu va fi eficientă dacă manipularea durează mai puțin de trei luni. Procedura se desfășoară dimineața după trezirea femeii din somn. Un termometru pre-dezinfectat este introdus cu ajutorul lubrifianților în anus la o adâncime de 1,5-2 cm și menținut timp de 5-8 minute.

Pentru ca măsurătorile să fie cât mai informative, ar trebui să se respecte următoarele reguli atunci când se efectuează manipulări:

  • În timpul procedurii, femeia trebuie să fie în poziție orizontală. În alte poziții, datorită vărsării sângelui la organele pelvine, termometrul poate arăta o valoare incorectă.
  • Măsurătorile nu trebuie efectuate după somn, care a durat mai puțin de 5-6 ore.
  • Deoarece viața intimă contribuie la creșterea temperaturii bazale, este necesar ca decalajul dintre măsurare și ultima activitate sexuală să fie de cel puțin 12 ore.
  • În timpul monitorizării, trebuie să excludeți orice medicament, deoarece acest lucru duce la o distorsionare a valorilor BT.
  • Consumul trebuie să fie efectuat după manipulare.

Performanță normală

Pentru a analiza măsurătorile efectuate, este necesar să se cunoască temperatura bazală considerată a fi norma pentru fiecare fază a ciclului feminin. Deoarece natura schimbărilor în BT depinde de fiziologie, rezultatele măsurătorilor pot diferi ușor de valorile stabilite. Cu toate acestea, dinamica generală a modificărilor indicatorilor trebuie să respecte programul clasic.

Principalul factor care afectează temperatura bazală este echilibrul hormonal. Atunci când producția unui hormon crește, citirile pe termometru se schimbă.

Hormonii instabili înainte de ovulație determină modificări semnificative ale temperaturii. 36,3-36,6 grade sunt considerate valori normale pentru câteva zile; cu metoda orală de măsurare, termometrul arată rezultatele mai mici cu 0,1-0,3 grade.

În ziua 5-6 a ciclului, echilibrul hormonal începe să se schimbe, dar practic nu afectează indicii de temperatură. Acestea rămân stabile până la 11-12 zile. Odată cu apariția ovulației, BT se ridică și, după terminarea acesteia, revine la valorile normale.

Cum se determină zilele ovulației utilizând temperatura bazală?

Procesele care apar în corpul feminin în timpul ovulației contribuie la creșterea temperaturii corpului, inclusiv la nivelul bazal. Oul maturat intră în eprubeta uterină în a 15-a zi a ciclului. În această perioadă, BT poate ajunge la 37 de grade.

Dacă nu a avut loc fertilizarea, celula de ou coboară prin tubul uterin în cavitatea uterină. În acest moment, există o tendință de scădere a indicatorilor de temperatură. În ciuda faptului că valorile scăzute ale temperaturii bazale în timpul fazei luteale sunt considerate norme fiziologice, o astfel de scădere nu se întâmplă întotdeauna. Un termometru arată uneori 36.9-37 grade până la următoarea menstruație.

Dacă a apărut concepția, temperatura bazală după ovulație crește brusc. Cu toate acestea, această schimbare este doar un semn indirect al sarcinii. O creștere a temperaturii bazale după ovulație poate declanșa și alți factori care nu au legătură cu fertilizarea.

De ce măsurați BT în timpul sarcinii?

Dacă ciclul următor se termină în timpul sarcinii, aceasta nu înseamnă că monitorizarea indicatorilor de temperatură ar trebui oprită. După ovulație, temperatura continuă să fie măsurată chiar și în cazul fertilizării cu succes. Este necesar să se controleze dezvoltarea fătului și depistarea precoce a patologiilor periculoase caracteristice perioadei prenatale.

În timpul primului trimestru, indicatorii de temperatură vor rămâne înalți (37, -37,4 grade). La începutul celui de-al doilea trimestru, acestea s-au normalizat treptat. Dacă până la sfârșitul celei de-a 20-a săptămâni femeia gravidă nu a dezvăluit o amenințare cu avortul, nu există tulburări în funcționarea sistemului reproducător, măsurătorile sunt oprite.

Temperatura bazală scăzută în primele etape poate indica un avort ratat. Declinul la 36,3-36,6 grade are loc după o lungă perioadă de temperatură ridicată. O asemenea valoare poate arăta un termometru până în momentul respingerii ovulului. În cazul sarcinii ectopice, temperatura bazală este menținută la nivelul frontierei, fără a crește peste 37 de grade.

În primele luni, o femeie gravidă se poate confrunta cu amenințarea cu avortul spontan, care este însoțită de o scădere a formării progesteronului în organism. Acest lucru duce la o scădere semnificativă a BT în grafic.

O creștere a temperaturii bazale la etapele inițiale poate fi un semn al progresiei procesului inflamator. Dacă nu opriți inflamația în timp, aceasta va duce la un avort precoce spontan.

Când trebuie să văd un doctor?

Următoarele semne indică evoluția patologiei:

  • temperaturi ridicate pe o perioadă lungă de timp;
  • durata ciclului menstrual este mai mare de 35 de zile sau mai mică de 22 de zile;
  • diferenta semnificativa intre citirile in aceleasi faze ale mai multor cicluri;
  • o scădere accentuată a temperaturii bazale;
  • lipsa semnelor pronunțate de ovulație;
  • modificări neobișnuite ale graficului de temperatură;
  • prezența sângelui în mucusul cervical;
  • perioade lungi (6 zile sau mai mult);
  • frecvente întârzieri ale menstruației;
  • lipsa fazei ovulatorii pentru mai multe cicluri într-un rând.

reprezentarea grafică

Deoarece monitorizarea va continua mai mult de o lună, pentru a construi curbe de temperatură, trebuie să aveți un notebook separat în celulă. Valorile afișate de termometru în timpul procedurii de dimineață sunt introduse în acesta. Pentru facilitarea întocmirii programului, puteți folosi exemplele disponibile (în fotografie).

Diagrama temperaturii bazale este un sistem de coordonate în care valorile temperaturii sunt reprezentate pe verticală, iar zilele ciclului femeilor sunt orizontale. Măsurătorile zilnice sunt marcate pe el sub formă de puncte cu coordonatele corespunzătoare. După finalizarea ciclului următor, toate punctele sunt conectate secvențial una cu cealaltă cu o linie netedă. Curba rezultată reflectă modificările hormonale care apar în corpul feminin în cursul lunii.

Prin natura modificărilor de temperatură, graficul este împărțit convențional în 2 părți, corespunzând fazelor ciclului. Măsurările efectuate în timpul menstruației nu sunt incluse în grafic. Primele șase zile ale valorilor fazei inițiale practic nu se schimbă. Cu două zile înainte de ovulație este posibilă o abatere de la valoarea medie de 0,3-0,4 grade.

Eliberarea oului din trompa uterină este însoțită de o creștere a temperaturii. În acest sens, graficul temperaturii bazale în timpul ovulației este caracterizat printr-un salt ascuțit în curbă. Apoi, ea se întoarce treptat la nivelul anterior. În a doua fază, cu câteva zile înainte de menstruație, se constată declinul acesteia (0,1-0,2 grade pe zi).

În prezența patologiilor organelor de reproducere, graficele de temperatură bazală diferă semnificativ de versiunea standard, acestea putând fi văzute în exemplele de mai jos. Dacă în organismul feminin estrogenul este produs în cantități insuficiente, natura curbei va fi haotică. Absența sarcinilor de temperatură între prima și a doua fază indică un ciclu anovulator.

Pentru a putea înțelege motivele pentru devierea indicatorilor de temperatură de la normă, în paralel cu programul trebuie să faceți un tabel cu indicarea măsurătorilor zilnice. În plus, trebuie să specificați factorii care ar putea contribui la schimbarea temperaturii.

Temperatura bazală în timpul ovulației: cum se măsoară și se compară corect

Ovulația este un eveniment cheie în ciclul menstrual al unei femei. Dacă determinați cu precizie ziua în care se întâmplă, este posibilă nu numai planificarea concepției, ci și afectarea ușoară a sexului viitorului copil.

Informațiile privind momentul în care un ovul părăsește ovarul poate fi obținut prin diferite metode: ultrasunete ale ovarelor sau determinarea concentrației de hormoni sexuali în timpul unui ciclu de câteva ori. Dar metoda cea mai simplă și gratuită pe care fiecare femeie este capabilă să o realizeze acasă a fost și rămâne să efectueze termometria bazală. O analiză atentă a modului în care schimbările de temperatură bazală zilnică va oferi o oportunitate de a studia activitatea oaselor, de a înțelege dacă are sau nu ovulația, de a determina sarcina înainte ca testul să o arate.

Esența metodei termometriei bazale

Un rol-cheie în gestionarea corpului feminin îl joacă hormonii sexuali: progesteron și estrogen, prolactină, hormoni gonadotropi ai hipotalamusului și glandei pituitare. Echilibrul dintre ele se reflectă într-o varietate de procese, incluzând temperatura corpului, care se numește bazală.

Temperatura bazală este cel mai scăzut indicator al temperaturii, indicând temperatura reală a organelor interne. Se determină imediat după odihnă (de obicei după un somn de noapte), înainte de începerea oricărei activități fizice care va crea o eroare de măsurare. Doar departamentele cu un mesaj către cavitățile corpului sunt potrivite pentru înființarea sa. Este vaginul (este legat de uter), rectul (este direct legat de secțiunile groase ale intestinului) și cavitatea orală, care trece în orofaringe.

Setați nivelul hormonului bazal estrogen și progesteron. Ei "dictează" ce ar trebui să fie temperatura bazală în una sau alta femeie cu ovulație.

Cantitatea normală de estrogen nu afectează în sine indicele de temperatură. Sarcina acestui hormon este de a împiedica progesteronul să afecteze centrul de termoreglare situat în hipotalamus (aceasta este zona asociată cu creierul).

În prima jumătate a ciclului, estrogenul domină. Nu permite ca temperatura bazală să crească peste 37 ° C. În timpul perioadei de ovulație, când o cantitate crescută de estrogen intră în sânge la început, se înregistrează o scădere a indicelui de temperatură de aproximativ 0,3 ° C. Când oul părăsește foliculul și un corp galben apare în locul său, producând progesteron, termometrul indică 37 ° C sau mai mult. În același timp, programul de termometrie bazală devine ca o pasăre cu aripi larg deschise, a cărui cioc simbolizează ziua ovulației.

Mai mult, atunci când corpul luteic moare (dacă nu se produce concepția) și cantitatea de progesteron scade, temperatura scade. În timpul menstruației, indicatorul este menținut la 37 ° C, apoi scade și totul se repetă de la început.

Dacă apare o sarcină, progesteronul este produs în mod normal din ce în ce mai mult, astfel încât temperatura să nu scadă, ca înainte de menstruație, ci, dimpotrivă, crește.

Care va fi definiția zilei ovulației

Cunoscând în ce zi ovocitele părăsesc foliculul, o femeie poate:

  • planificarea sarcinii: după 3-4 luni de diagramă, puteți practica actul sexual nu "aproximativ", numărând 14 zile de la începutul așteptării următoarei menstruații, dar știind exact ziua ovulației;
  • pentru a planifica podeaua viitorului copil (metoda nu este 100%). Dacă doriți ca un băiat să se nască, este mai bine să aveți relații sexuale în ziua ovulației (în această zi temperatura de bază scade, iar albii vaginali dobândesc culoarea și consistența proteinelor crude de pui). Dacă visul este de a da naștere unei fete, este mai bine să faceți sex cu 2-3 zile înainte de ovulația așteptată;
  • știind când apare ovulația, puteți, dimpotrivă, să evitați concepția, deoarece, cu câteva zile înaintea ei, ziua eliberării ouălor și ziua următoare sunt zilele cele mai periculoase;
  • diagrama va arăta dacă există probleme hormonale, inflamația organelor reproducătoare sau lipsa ovulației (anovulație), motiv pentru care nu are loc concepția.

În plus, desenarea unui grafic al termometriei bazale în unele cazuri va determina sarcina și fără a cumpăra un test. Și dacă continuați să-l conduceți și prima dată după concepție, puteți vedea în timp pericolul pierderii de sarcină și să luați măsurile necesare.

Cum se efectuează termometria bazală

Este foarte important să știți cum să măsurați corect temperatura bazală pentru a determina ovulația. La urma urmei, corpul unei femei este extrem de sensibil la schimbări minime ale condițiilor externe, iar unitățile în care se menține graficul sunt zeci de grade (aici poate fi important fluctuația cu 0,1-0,05 ° C).

Iată regulile de bază, în funcție de care programul de temperatură va fi cât mai informativ posibil:

  1. Măsurătorile se efectuează fie în rect (în mod optim), fie vaginal sau în gură (acest lucru necesită un termometru special).
  2. Termometrul trebuie introdus 2-3 cm și se află în liniște, măsurând 5 minute.
  3. Înainte de a efectua măsurători, stați jos, rotiți-vă, ridicați-vă, umblați, mâncați nu este permisă. Chiar și scuturarea termometrului poate duce la un rezultat fals.
  4. Alegeți un termometru de înaltă calitate (de preferință mercur), cu care veți măsura temperatura zilnic timp de 3-4 luni.
  5. Puneți pe masă (raft) lângă pat, la care puteți ajunge dimineața, fără a vă ridica, 3 lucruri: un termometru, un notebook și un stilou. Chiar dacă începeți să vă mențineți programul pe un computer - în programele online sau offline, este mai bine să citiți lecturile termometrului și să le scrieți imediat cu numărul.
  6. Luați măsurători în fiecare dimineață în același timp. Plus sau minus 30 de minute.
  7. Înainte de măsurători, este necesar să dormiți timp de cel puțin 6 ore. Dacă te ridici noaptea, ia măsurători mai târziu, așa că durează 6 ore.
  8. Termometria ar trebui să fie făcută la 5-7 dimineața, chiar dacă puteți dormi până la prânz. Aceasta se datorează bioritmelor zilnice ale hormonilor glandelor suprarenale și hipotalamusului, care afectează temperatura bazală.
  9. Acuratețea măsurătorilor este influențată de călătorii, consumul de alcool, efort fizic, acte sexuale. Prin urmare, încercați la momentul termometriei bazale să evitați aceste situații cât mai mult posibil, dar dacă acestea se întâmplă, marcați-le în program. Și dacă sunteți bolnav și ați dezvoltat o febră, toate măsurătorile pentru următoarele două săptămâni vor fi complet neinformative.

Când să începem măsurarea temperaturii bazale?

De la prima zi de menstruație, adică de la prima zi a ciclului.

Cum să păstrați un program?

Puteți face acest lucru pe o hârtie pătrată prin desenarea a două linii: marcați data lunii pe linia orizontală (de-a lungul abscisei), vertical (axa ordinelor) trageți la fel, astfel încât fiecare celulă să denote 0,1 ° C. În fiecare dimineață, puneți un punct la intersecția indexului de termometru și data dorită, conectați punctele unul cu celălalt. Seara, nu este necesară măsurarea temperaturii. Sub linia orizontală, lăsați un loc unde veți lua note zilnice despre evidențierea și evenimentele care au avut loc, care ar fi putut afecta indicatorii. Deasupra rezultatelor măsurătorilor, din ziua 6 până la 12, trageți o linie orizontală. Se numește cloaking și se folosește pentru comoditatea decodificării programului de către un ginecolog.

Vă sugerăm de asemenea să utilizați șablonul gata al diagramei bazale de temperatură de mai jos, salvând-l pe computer și imprimându-l. Pentru a face acest lucru, mutați cursorul peste imagine și salvați imaginea prin meniul cu clic dreapta.

Fiți atenți! Dacă luați contraceptive, nu este necesară termometria. Aceste medicamente dezactivează în mod specific ovulația, ceea ce le face contraceptive.

Citiți și alte metode pentru determinarea ovulației în articolul nostru anterior.

Curba de temperatură bazală este normală

Cum arată graficul temperaturii bazale în timpul ovulației (adică cu un ciclu normal de ovulație):

  • în primele trei zile de menstruație, temperatura este de aproximativ 37 ° C;
  • până la sfârșitul indicilor de temperatură lunar, ajungând la 36,4-36,6 ° C;
  • în plus, în interval de 1-1,5 săptămâni (în funcție de lungimea ciclului), termometria arată aceleași valori - 36,4-36,6 ° C (poate fi mai mică sau mai mare, în funcție de procesele metabolice din organism). Nu ar trebui să fie aceeași în fiecare zi, dar fluctuează ușor (adică nu este o linie dreaptă desenată, ci zig-zag). După 6 valori conectate printr-o linie de acoperire, ar trebui să fie urmate de trei zile, când temperatura devine mai ridicată cu 0,1 ° C sau mai mare și în una din aceste zile - mai mare de 0,2 ° C. Apoi, după 1-2 zile puteți aștepta ovulația;
  • chiar înainte de ovulație, termometrul indică o temperatură bazală mai scăzută cu 0,5-0,6 ° C, după care crește brusc;
  • în timpul ovulației, temperatura bazală este în intervalul 36,4-37 ° C (conform altor date, peste 37 ° C). Ar trebui să fie 0,25-0,5 (în medie, 0,3 ° C) mai mare decât la începutul ciclului menstrual;
  • ceea ce ar trebui să fie temperatura bazală după ovulație depinde de dacă a fost conceput sau nu. Dacă nu se produce sarcina, numărul scade treptat, până la un total de aproximativ 0,3 ° C. Cea mai mare temperatură este observată la 8-9 zile după eliberarea ovocului matur. În această zi, are loc implantarea ovocului fertilizat în membrana uterină interioară.

Între numărul mediu al celor două jumătăți ale ciclului - înainte și după ovulație - diferența de temperatură trebuie să fie de 0,4-0,8 ° C.

Cât timp rămâne temperatura bazală după ovulație?

Înainte de debutul menstruației. De obicei este de 14-16 zile. Dacă au trecut deja 16-17 zile și indicatorul de temperatură este încă peste 37 ° C, acest lucru indică cel mai probabil apariția sarcinii. În această perioadă, puteți efectua un test (cel mai important, după ce ovulația a trecut deja de 10-12 zile), puteți determina hCG în sânge. Ecografia și examinarea ginecologică sunt încă neinformative.

Acestea sunt indicatori ai temperaturii bazale a ovulației, precum și înainte și după ea. Dar nu întotdeauna ciclul menstrual pare atât de perfect. De obicei, numerele și tipul de curbă provoacă multe întrebări pentru femei.

Numere mari în prima fază a ciclului

Dacă, după menstruație, valorile bazei termometrice sunt peste 37 ° C, aceasta indică o cantitate insuficientă de estrogen în sânge. Se observă de obicei un ciclu anovulator. Și dacă luați 14 zile de la următoarea menstruație, adică, uitați-vă la faza 2 (altfel nu este vizualizată), atunci există salturi ascuțite în indicatorii de temperatură, fără a le crește treptat.

Sindromul este însoțit de diverse simptome neplăcute: bufeuri, dureri de cap, aritmii cardiace și transpirații crescute. Acest tip de curbă de temperatură, împreună cu determinarea nivelurilor scăzute de estrogen în sânge, necesită ca medicul să prescrie medicamente - estrogeni sintetici.

Progesteron și deficit de estrogen-progesteron

Dacă, după ovulație, temperatura bazală nu crește, aceasta indică deficit de progesteron. Această situație este o cauză comună a sterilității endocrine. Și dacă se întâmplă concepția, atunci există un pericol de avort spontan în perioada timpurie, până când se formează placenta și nu își va asuma funcția de producție de progesteron.

Lipsa de lucru a corpusului luteal (o glandă care se formează la locul unui folicul expus) este indicată de o scădere a indicatorilor de temperatură încă din primele 2-10 zile după ovulație. Dacă lungimea primei faze a ciclului poate varia, atunci a doua fază ar trebui să fie aceeași și o medie de 14 zile.

Deficitul de progesteron poate fi de asemenea asumat cu o creștere a numărului la doar 0,3 ° C.

Dacă aveți deja 2-3 cicluri după ovulație - temperatură bazală scăzută, consultați acest ginecolog cu acest program. El va spune în ce zile ale ciclului este necesar să donezi sânge pentru a determina progesteronul și alți hormoni din el și, pe baza acestei analize, va prescrie un tratament. În mod obișnuit, numirea progesteronului sintetic este eficientă și, ca urmare, femeia rămâne însărcinată și poartă copilul.

Deficitul estrogen-progesteron

Această condiție, atunci când ovarele nu produc cantități suficiente de ambii hormoni, este indicată de graficul de temperatură, care nu are fluctuații semnificative (există suprafețe mari cu linii drepte, mai degrabă decât cu zig-zag). Această condiție este evidențiată și de creșterea indicatorilor de temperatură de până la 0,3 ° C după ovulație.

Ciclul anovulator

Dacă este deja 16 zile din ciclul menstrual și nu există o scădere caracteristică și apoi temperatura nu crește, cel mai probabil nu a existat ovulație. Cu cât e mai în vârstă femeia, cu atât mai mult are astfel de cicluri.

Pe baza celor de mai sus, termometria bazală este o metodă simplă și bugetară pentru determinarea zilelor optime pentru concepție, precum și motivele pentru care sarcina nu se poate întâmpla. Durează doar 5-10 minute de dimineață. Indiferent de performanța pe care nu o vedeți, acest lucru nu este un motiv pentru panică sau pentru auto-tratare. Contactați ginecologul cu programele dvs. pentru mai multe cicluri și vi se va prescrie diagnosticul și tratamentul.

Cum se măsoară temperatura bazală

Cunoașterea temperaturii bazale a corpului, cum și în ce scop este măsurată, doctorii numesc unul dintre cele mai valoroase pentru femei, în mod conștient legate de sănătatea proprie și de viitorul lor maternitate. Astfel, metoda bazală a temperaturii este foarte informativă pentru femeile care sunt extrem de importante pentru a obține informații despre modificările hormonale care apar în organism, în funcție de faza ciclului menstrual și despre posibilitatea (sau imposibilitatea) de a produce sarcină asociată cu aceste modificări. Faptul este ca hormonii provoaca modificari ale temperaturii bazale in una sau alta perioada a ciclului: daca prima jumatate din aceasta se afla sub semnul dominatiei in organismul estrogenului, atunci a doua faza a ciclului menstrual are loc cu o crestere a nivelului de progesteron in organism. Și acest "punct de cotitură" - tranziția de la "estrogen" la "progesteron" - este momentul ovulației: timpul cel mai favorabil pentru concepția reușită și fertilitatea ulterioară.

Temperatura corpului bazal: ce este și cum se schimbă

Temperatura corporală bazală în literatura de specialitate este cea mai scăzută temperatură a corpului în perioada imediat după somn. Temperatura bazală a unei femei poate fi măsurată în trei moduri diferite de a alege: în gură, în vagin sau în rect. În același timp, alegerea unui termometru este neimportantă - pentru măsurarea indicatorilor de temperatură poate fi folosit atât un termometru clasic cu mercur, cât și un termometru electronic supernova. Dar aici este o condiție prealabilă pentru respectarea tuturor regulilor de măsurare a temperaturii bazale și apoi elaborarea unui grafic de temperatură, care este regula invarianței termometrului: temperatura bazală este fixată întotdeauna numai de același termometru, deoarece erorile fiecărui termometru individual sunt chiar o zecime de grad diferit. În consecință, utilizarea termometrelor diferite ar putea fi motivul pentru care trebuie să se elaboreze un grafic incorect de temperatură.

Indicatorii de temperatură în timpul măsurătorilor temperaturii bazale pe tot parcursul ciclului menstrual variază și depind în mod direct de fluctuațiile hormonale. Ciclul menstrual profesionist este împărțit în 3 perioade: perioada foliculară (perioada de timp înainte de ovulație), ovulația (perioada de eliberare a unui ovul coapte din ovar) și luteina (perioada după ovulație, înainte de apariția menstruației). În graficul bazal de temperatură compilat, în același timp, perioada menstruală este împărțită în 2 perioade prin schimbarea curbei: faza foliculară și luteală. Trecerea de la o fază la alta - perioada ovulatorie - devine momentul cel mai potrivit pentru conceperea unui copil, pentru care graficele menționate sunt, în cele mai multe cazuri, compilate.

Perioada foliculară se caracterizează prin prevalența estrogenului în corpul feminin, acesta fiind timpul temperaturilor scăzute: temperatura bazală se va menține acum la indicatorii de 36,2-36,5 grade. Odată cu debutul fazei luteale, în ajunul eliberării ovulului din ovar, temperatura scade și mai mult, cu circa 0,1 grade, urmată de creșterea bruscă a temperaturii - producția progesteron activă determină o creștere a temperaturii bazale la 37,2-37,5 grade. Astfel de indicatori de temperatură se vor menține până la începutul următoarei menstruații, după care se așteaptă o scădere treptată a temperaturii bazale.

Cum se măsoară temperatura bazală

Cum se măsoară temperatura bazală

Regulile de bază care trebuie respectate la măsurarea temperaturii bazale includ următoarele puncte:

  1. Desigur, puteți începe măsurarea temperaturii în orice zi, dar este mai bine să începeți acest lucru odată cu debutul primei zile a ciclului menstrual.
  2. Temperatura trebuie măsurată într-un singur loc: vaginal, rectal, oral. Trebuie să alegeți una dintre aceste metode, deoarece măsurarea temperaturii sub brațul dvs. nu va da rezultate precise. Pe parcursul întregului ciclu este foarte important să nu schimbați locul schimbării temperaturii.
  3. Dacă alegeți metoda orală, atunci trebuie să puneți un termometru sub limbă și să măsurați temperatura timp de cinci minute și, în același timp, trebuie să vă închideți complet gura. Dacă alegeți metoda rectală sau vaginală, timpul de măsurare a temperaturii poate fi redus la trei minute.
  4. Temperatura trebuie măsurată dimineața, înainte de a vă scoate din pat. În același timp, ar trebui să dormi cel puțin șase ore pentru un rezultat mai precis.
  5. Temperatura trebuie măsurată în același timp, dar dacă abaterea în timp a depășit 30 de minute, atunci un astfel de rezultat nu poate fi considerat corect. În grafic, această temperatură nu va fi luată în considerare.
  6. Pentru a măsura temperatura bazală, puteți folosi orice termometru la discreția dvs., dar nu trebuie să îl modificați pe tot parcursul ciclului.
  7. Dacă alegeți un termometru cu mercur, bateți-l imediat după măsurare sau înainte de a merge la culcare, ca și cum ați depune eforturi în dimineața aceasta, acest lucru poate afecta în mod semnificativ rezultatul.
  8. Temperatura bazală poate fi afectată de stres, sentimente, medicație, zboruri lungi și așa mai departe.

BT se determină imediat după trezire după mai multe ore de odihnă, fără a ieși din pat și fără a face mișcări bruște. Trebuie să aveți la îndemână un termometru cu mercur, astfel încât să puteți ajunge ușor la el. Termometrul electronic nu oferă astfel de indicatori exacți și pentru a construi un grafic, este necesară acuratețea. Măsurătorile de temperatură sunt efectuate în fiecare zi în aceeași zi a zilei timp de câteva luni.

Temperatura bazală se măsoară prin cale orală, rectală sau vaginală. Măsurarea temperaturii prin anus este cea mai preferată, deoarece oferă informații mai fiabile. BT este întotdeauna măsurat în același mod pentru a putea construi un grafic precis.

Înainte de măsurarea temperaturii bazale a corpului, este necesar să renunțați la consumul de alcool, să evitați munca excesivă și stresul. Insomnia, medicamentele hormonale, afecțiunile catarale, oboseala, contactul sexual cu câteva ore înainte de măsurarea BT - toate acestea pot afecta temperatura corporală bazală. Vârfurile de temperatură ale graficului cu astfel de factori vor fi absente, deoarece hormonii dau o performanță netedă pe tot parcursul ciclului.

Noi reparăm mărturia BT

Începeți măsurarea BT de la debutul menstruației. Măsurătorile sunt înregistrate zilnic, cu indicarea factorilor care influențează schimbarea temperaturii (indigestie, consumul de alcool etc.), ce fel de descărcare a fost în acea zi (vâscos, cu sânge etc.). Rezultatele vor oferi o imagine completă a ceea ce se întâmplă atunci când medicul decriptează înregistrările.

Cum de a construi un grafic al lui BT?

Nu este deloc dificil, trebuie să faceți următoarele:

  • Luați o coală de hârtie într-o cușcă
  • Desenați axele X și Y
  • Pe orizontală - zilele ciclului menstrual,
  • Indicații verticale de temperatură.
  • sau folosiți serviciul nostru online și construiți programul dvs. de temperatură bazal - convenabil, ușor de înțeles, practic

Termometrul este ținut în anus pentru o medie de aproximativ 5 minute. Programați un punct cu citiri de temperatură zilnic. Apoi, toate punctele sunt conectate printr-o linie. Un medic va avea o înțelegere mai exactă a proceselor care apar în sistemul reproducător feminin, dacă construiți un grafic în mai multe cicluri lunare, cel puțin trei.

BT și ciclul menstrual

Pentru măsurătorile BT este necesară respectarea strictă a timpului, este de dorit să se măsoare în aceeași oră și chiar în timpul menstruației. În aceste zile, indicatorii de temperatură sunt pur individuali. Există, desigur, temperaturi medii, le vom lua ca normal: temperatura normală în timpul menstruației este de 37,0, iar la sfârșitul ei scade la aproximativ 36,4. Acest lucru se datorează modificărilor nivelurilor hormonale.

În mijlocul ciclului menstrual, înainte de ovulația viitoare, temperatura variază în medie de la 36,4 la 36,6 grade. Imediat ce un ovul coapte iese din ovar, temperatura bazală crește cu o jumătate de grad. Un astfel de salt în program și va spune că ovulația a avut loc.

Cealaltă jumătate a ciclului se caracterizează printr-o ușoară creștere a temperaturii, aproximativ la 37,2 grade. Înainte de menstruație, există un declin (până la 0,3), ceea ce indică abordarea zilelor critice.

Reguli de măsurare a temperaturii bazale

Dacă obiectivul dvs. în trasarea programului BT este de a determina data exactă a concepției, atunci trebuie să învățați cum să analizați programul. Dacă temperatura nu scade înainte de perioadele lunare viitoare, aceasta poate indica o sarcină. Pentru unele femei, graficele nu dau naștere la toate și fluctuațiile de temperatură - cel mai probabil acest lucru înseamnă că nu există ovulație, iar infertilitatea poate fi presupusă.

Dacă în timpul întârzierii menstruației temperatura este departe de normă și are rate scăzute, atunci, cel mai probabil, a existat o avort spontan chiar înainte de întârzierea menstruației. Dacă în timpul menstruației crește temperatura, acest lucru indică procese inflamatorii în zona genitală feminină.

Fiecare femeie care se ocupă de sănătatea femeilor ar trebui să știe cum să măsoare temperatura corporală bazală. Această procedură simplă, desigur, necesită puțin efort și puțin timp, dar atunci veți avea întotdeauna date exacte despre activitatea sistemului reproducător.

Măsurarea temperaturii bazale (BT). Regulile. Interpretarea graficelor de temperatură bazală

Temperatura bazală este temperatura corpului în repaus după cel puțin 6 ore de somn. În diferite faze ale ciclului menstrual, temperatura bazală a unei femei se schimbă în mod constant sub influența modificărilor hormonale ale corpului feminin.

Măsurarea temperaturii bazale a corpului BT este un test funcțional simplu pe care fiecare femeie îl poate învăța acasă. Metoda se bazează pe efectul hipertermic (temperatură) al progesteronului asupra centrului de termoreglare situat în hipotalamus.

De ce aveți nevoie de o diagramă de temperatură bazală

După ce ați făcut un grafic de fluctuații ale temperaturii bazale, puteți prezice cu exactitate nu numai faza ciclului menstrual în acest moment, dar suspectați și posibile abateri de la normă. Permiteți-ne să enumerăm, pentru ce anume aveți nevoie de abilitatea de a măsura temperatura bazală în viața de zi cu zi:

1. Dacă doriți să rămâneți gravidă și nu puteți anticipa când apare ovulația - un moment favorabil pentru conceperea unui copil - eliberarea unui ovul matur, fertilizat din folicul ovarian în cavitatea abdominală;
sau invers, nu doriți să rămâneți gravidă, din cauza temperaturii bazale (BT), puteți prezice "zilele periculoase".
2. Pentru a determina sarcina în stadiile incipiente cu întârzierea menstruației.
3. Cu măsurători periodice ale temperaturii bazale, este posibil să se determine cauza posibilă a unei întârzieri în menstruație: sarcina, lipsa ovulației sau ovulația târzie.
4. Dacă ginecologul tău suspectează că ai tulburări hormonale, infertilitatea este cu tine sau cu partenerul tău: dacă, după un an de viață sexuală normală, sarcina nu a apărut, ginecologul poate recomanda măsurarea temperaturii bazale (BT) pentru a determina posibilele cauze ale infertilității.

5. Dacă doriți să planificați sexul copilului nenăscut.

Cum se măsoară temperatura bazală (BT)

După cum puteți vedea, măsurarea corectă a temperaturii bazale (BT) vă ajută să răspundeți la multe întrebări importante. Cele mai multe femei știu de ce trebuie măsurată temperatura bazală (BT), dar puțini știu cum să efectueze un studiu. Să încercăm să abordăm această problemă.

În primul rând, trebuie să înțelegeți imediat că, indiferent de rezultatele obținute pentru temperatura bazală (BT), acest lucru nu este un motiv pentru autodiagnosticare și mai ales pentru auto-tratare. Numai un ginecolog calificat ar trebui să se ocupe de graficele bazale de temperatură.

În al doilea rând, nu este necesar să faceți nici o concluzie pe termen scurt - temperatura bazală (BT), aveți nevoie de cel puțin 3 cicluri menstruale pentru a răspunde mai mult sau mai puțin la întrebări - atunci când ovulați și dacă aveți tulburări hormonale etc. d.

Reguli de bază pentru măsurarea temperaturii bazale (BT)

1. Pentru măsurarea temperaturii bazale (BT) este necesară din prima zi a ciclului menstrual (din prima zi de menstruație), altfel programul nu va reflecta dinamica completă a schimbărilor.

2. Temperatura bazală (BT) poate fi măsurată în gură, în vagin sau în anus, acesta din urmă fiind mai preferat. Mulți ginecologi consideră că metoda rectală este mai fiabilă și oferă mai puține erori decât celelalte. În gură trebuie să măsurați temperatura pentru aproximativ 5 minute, în vagin și în rect pentru aproximativ 3 minute.
Dacă ați măsurat temperatura bazală (BT) într-un singur loc, atunci în timpul măsurătorii următoare locația termometrului și durata măsurătorii nu pot fi schimbate. Astăzi, în gură, mâine în vagin și în ziua următoare de mâine în rect - aceste variații nu sunt relevante și pot duce la diagnosticări false. Temperatura bazală a armpit (BT) nu poate fi măsurată!

3. Este necesară măsurarea temperaturii bazale (BT) în același timp, de preferat dimineața, imediat după trezire, fără a ieși din pat.

4. Folosiți întotdeauna același termometru - digital sau mercur. Dacă utilizați mercur - nu uitați să vă agitați înainte de utilizare.

5. Înregistrați rezultatele imediat și faceți note dacă această zi sau o zi înainte a fost ceva care ar putea afecta indicatorii de temperatură bazală (BT): consumul de alcool, zborul, stresul, infecțiile respiratorii acute, bolile inflamatorii, efortul fizic sporit, contact sexual cu o noapte înainte sau dimineața, luând medicamente - somnifere, hormoni, medicamente psihotrope etc. Toți acești factori pot afecta temperatura bazală și pot face studiul nesigur.

Atunci când se iau contraceptive orale, măsura BT nu are sens!

Astfel, pentru a face un grafic complet al fluctuațiilor temperaturii bazale (BT), va trebui să marcați indicatorii:
- data lunii calendaristice;
- ziua ciclului menstrual;
- indicatori de temperatura bazali;
- natura secreției de la nivelul tractului genital într-o anumită zi a ciclului: sânge, mucus, vâscos, apoasă, gălbui, uscat etc. Este important să se marcheze pentru a completa imaginea parcelei, deoarece în timpul ovulației, descărcarea din canalul cervical devine mai apoasă;
- Marcați nevoia pentru o anumită zi: aducem toți factorii provocatori enumerați mai sus, care pot afecta schimbarea în BT. De exemplu: am luat alcool cu ​​o zi înainte, am dormit prost sau am făcut sex dimineața înainte de măsurare, etc. Marcările trebuie făcute neapărat, chiar nesemnificative, altfel graficele rezultate nu vor corespunde realității.

Într-o formă generalizată, înregistrările bazale de temperatură ar trebui să arate ca un tabel ca acesta:

Data Marcajelor zilei BT

5 iulie, 13-lea 36.2 Apa, transparentă Vinul bea cu o zi înainte
6 iulie 14 36.3 vâscos, transparent _________
7 iulie 15.5 36.5 alb, vâscos _________

Graficul normei de temperatură bazală

Înainte de a începe să elaborați o schemă a temperaturii bazale (BT), trebuie să știți cum ar trebui ca temperatura bazală să se schimbe în mod normal sub influența hormonilor?

Ciclul menstrual al femeii este împărțit în două faze: folicular (hipotermic) și luteal (hipertermic). În prima fază, se dezvoltă foliculul, din care celulele ou se lasă ulterior. În aceeași fază, ovarele produc estrogen intens. În timpul fazei foliculare, BT este sub 37 de grade. Mai mult, ovulația apare în mijlocul celor două faze - aproximativ în zilele 12-16 ale ciclului menstrual. În ajunul ovulației, BT scade brusc. În plus, în timpul ovulației și imediat după aceasta, se eliberează progesteronul și crește BT cu 0,4-0,6 grade, ceea ce reprezintă un semn sigur al ovulației. A doua fază - luteal, altfel se numește faza corpului luteal - durează aproximativ 14 zile și, dacă nu este concepută, se termină cu menstruație. În faza corpului galben, au loc procese foarte importante, fiind menținut un echilibru între nivelurile scăzute de estrogen și nivelurile ridicate de progesteron, astfel că organismul galben pregătește organismul pentru o eventuală sarcină. În această fază, temperatura bazală (BT) este de obicei menținută la aproximativ 37 de grade și mai sus. În ajunul menstruației și în primele zile ale ciclului, temperatura bazală (BT) scade din nou cu aproximativ 0,3 grade și totul începe din nou. Adică, în mod normal, fiecare femeie sănătoasă trebuie să aibă fluctuații ale temperaturii bazale (BT) - dacă nu există șobolani și coborâșuri, atunci putem vorbi despre absența ovulației și, ca rezultat, despre infertilitate.

Luați în considerare exemple de grafice ale temperaturii bazale (BT), ce ar trebui să fie normale și în patologie. Diagrama temperaturii bazale (BT), pe care o vedeți mai jos, reflectă două stări fiziologice normale pe care o femeie sănătoasă le poate avea: curba 1-lilac - temperatura bazală (BT), care trebuie să fie în timpul unui ciclu menstrual normal, culminând cu menstruația; 2 - curba verde deschisă - temperatura bazală (BT) a unei femei cu un ciclu menstrual normal, care se termină în timpul sarcinii. Linia neagră este linia de ovulație. Linia de maro este marcajul de 37 de grade, servind pentru claritatea graficului.

Acum, să încercăm să descifrăm această diagramă de temperatură bazală. Rețineți că un semn obligatoriu al temperaturii bazale (BT) în starea normală este de două faze ale ciclului menstrual - adică faza hipotermică și faza hipertermică trebuie să fie întotdeauna vizibile pe grafic. În prima fază, temperatura bazală (BT) poate varia de la 36,2 la 36,7 grade. Observăm aceste fluctuații în graficul de la 1-11 zile din ciclu. Mai mult, în a douăsprezecea zi, BT scade brusc la 0,2 grade, ceea ce reprezintă un avertisment al ovulației incipiente. În ziua 13-14, creșterea se observă imediat după cădere - apare ovulația. Apoi, în a doua fază, temperatura bazală (BT) continuă să crească cu 0,4-0,6 grade comparativ cu prima fază - în acest caz, la 37 de grade, iar această temperatură (marcată cu o linie de bordură) durează până la sfârșitul ciclului menstrual și înainte menstruația cade - în a 25-a zi a ciclului. În a 28-a zi a ciclului, linia este întreruptă - aceasta înseamnă că ciclul sa încheiat și a început un nou ciclu menstrual. Dar o altă opțiune este de asemenea posibilă - linia de salată, după cum vedeți, nu cade, ci continuă să crească la 37,1. Aceasta înseamnă că cel mai probabil o femeie cu o linie verde deschisă pe graficul temperaturii bazale (BT) este însărcinată. Rezultatele pozitive pozitive ale măsurării bazale a temperaturii (o creștere a temperaturii bazale în absența corpusului luteal) pot să apară cu infecții acute și cronice, precum și cu unele modificări în părțile superioare ale sistemului nervos central.

Este important să știți când se compilează o diagramă de temperatură bazală!

1. În mod normal, ciclul menstrual al unei femei sănătoase variază de la 21 la 35 de zile, cel mai adesea 28-30 de zile, ca în grafic. Cu toate acestea, pentru unele femei, ciclul poate fi mai scurt de 21 de zile sau invers, mai mult de 35 de ani. Acesta este motivul pentru care mergeți la un ginecolog. Poate că aceasta este o disfuncție ovariană.

2. Graficul grafic al temperaturii bazale (BT) trebuie să reflecte întotdeauna în mod clar ovulația, care se împarte între prima și a doua fază. Întotdeauna imediat după scăderea preovulatorie a temperaturii în mijlocul ciclului, o femeie ovulează - pe diagramă, aceasta este a 14-a zi, marcată cu o linie neagră. Prin urmare, cel mai bun moment pentru a concepe este ziua ovulației și cu 2 zile înaintea ei. Folosind acest program ca exemplu, zilele cele mai favorabile pentru concepție vor fi 12,13 și 14 zile ale ciclului. Și încă un lucru: este posibil să nu detectați o scădere pre-ovulatorie a temperaturii bazale (BT) chiar înainte de ovulație și să vedeți doar o creștere - nu este nimic teribil în ea, cel mai probabil ovulația a început deja.

3. Lungimea primei faze a normei poate varia, prelungi sau scurta. Dar durata celei de-a doua faze nu trebuie să varieze în mod normal și este de aproximativ 14 zile (plus minus 1-2 zile). Dacă ați observat că a doua fază este mai scurtă de 10 zile, acest lucru poate fi un semn al insuficienței celei de-a doua faze și necesită sfatul unui ginecolog. La o femeie sănătoasă, durata fazelor 1 și 2 ar trebui să fie, în mod normal, aproximativ aceeași, de exemplu 14 + 14 sau 15 + 14 sau 13 + 14 și așa mai departe.

4. Acordați atenție la diferența de temperatură dintre valorile medii ale primei și celei de-a doua faze a graficului. Dacă diferența este mai mică de 0,4 grade, acesta poate fi un semn al tulburărilor hormonale. Aveți nevoie de o examinare de către un ginecolog - pentru a trece un test de sânge pentru progesteron și estrogen. În aproximativ 20% din cazuri, un grafic BT monofazic de temperatură bazală similară fără diferențe semnificative de temperatură între faze este o varianta normală și la acești pacienți hormonii sunt normali.

5. Dacă aveți o întârziere la menstruație și temperatura bazală hipertermică (ridicată) a BT durează mai mult de 18 zile - aceasta poate indica o posibilă sarcină (linia verde deschisă pe grafic). Dacă survine încă menstruația, dar deversarea este destul de scăzută și temperatura bazală a BT este încă ridicată - aveți nevoie urgentă de a consulta un ginecolog și de a lua un test de sarcină. Cel mai probabil acestea sunt semne ale unui avort spontan care a început.

6. Dacă temperatura bazală a BT în prima fază a crescut brusc cu 1 zi, atunci a scăzut - nu este un semn de îngrijorare. Acest lucru este posibil sub influența factorilor provocatori care afectează modificările temperaturii bazale (BT).

Acum, să aruncăm o privire asupra exemplelor de diagrame ale temperaturii bazale BT pentru diferite patologii ginecologice:

Explicarea programului de temperatură bazală (BT): deficiență de estrogen - progesteron.

Graful monofazat, adică aproape nici o curbă semnificativă a fluctuațiilor de temperatură. Dacă creșterea temperaturii bazale (BT) în a doua fază este ușoară (0,1-0,3 C) după ovulație, atunci acestea sunt posibile semne de lipsă de hormoni, progesteron și estrogen. Trebuie să faceți un test de sânge pentru acești hormoni.

Explicarea schemei de temperatură bazală (BT): ciclul anovulator, adică absența ovulației

Dacă nu se produce ovulația și nu se formează un corp galben produs de progesteron, atunci curba temperaturii bazale (BT) este monotonă: nu există salturi sau picături marcate, respectiv ovulația nu apare și o femeie cu o schemă de temperatură bazală (BT) nu poate rămâne însărcinată. Ciclul anovulator este norma la o femeie sănătoasă, dacă un astfel de ciclu se întâmplă nu mai mult de o dată pe an. În consecință, în timpul sarcinii și alăptării, absența ovulației este, de asemenea, normală. Dacă toate cele de mai sus nu se aplică dvs. și această situație se repetă de la un ciclu la altul - cu siguranță aveți nevoie să contactați un ginecolog. Medicul va prescrie tratamentul hormonal.

Interpretarea schemei de temperatură bazală (BT): Insuficiența fazei corpus luteum (sinonime: insuficiența celei de-a doua faze, insuficiența fazei luteale)

Temperatura bazală a BT crește cu câteva zile înainte de sfârșitul ciclului datorită deficienței hormonale și nu scade imediat înainte de menstruație și nu există o depresie preovulatorie caracteristică. A doua fază durează mai puțin de 10 zile. Puteți să rămâneți însărcinată cu acest grafic al temperaturii bazale (BT), dar există o mare probabilitate de avort spontan. Ne amintim că, în mod normal, hormonul progesteron este produs în a doua fază. Dacă hormonul este sintetizat în cantități insuficiente, atunci BT crește foarte încet, iar sarcina poate fi întreruptă. Cu acest grafic al temperaturii bazale (BT), este necesar să se efectueze o analiză a progesteronului în a doua fază a ciclului. Dacă progesteronul este redus, atunci preparatele hormonale, gestagenii (Utrogestan sau Duphaston) sunt prescrise în mod obligatoriu în faza a doua. Femeile gravide cu progesteron scăzut, aceste medicamente sunt prescrise până la 12 săptămâni. Odată cu anularea bruscă a medicamentelor se poate întâmpla avortul spontan.

Interpretarea schemei de temperatură bazală (BT): deficit de estrogen.

În prima fază, temperatura bazală a BT sub influența estrogenilor este în intervalul 36,2-36,7 ° C. Dacă temperatura bazală a BT în prima fază crește peste marcajul indicat și dacă vedeți sărituri și creșteri accentuate în grafic, atunci este foarte probabil să nu existe estrogeni. În cea de-a doua fază, vedem aceeași imagine - șobolani și coborâșuri. Pe graficul din prima fază, temperatura bazală a BT crește la 36,8 ° C, adică peste normal. În a doua fază, fluctuațiile ascuțite de la 36,2 la 37 C (dar cu o astfel de patologie pot fi mai mari). Fertilitatea la acești pacienți este redusă drastic. În scopul tratamentului, ginecologii prescriu terapia hormonală. După ce ați văzut un astfel de program, nu este nevoie să vă grăbiți să trageți concluzii, o astfel de imagine poate fi observată și în cazul bolilor ginecologice inflamatorii, când estrogenul este în regulă, de exemplu, în inflamația apendicelui. Programul este prezentat mai jos.

Interpretarea graficului temperaturii bazale (BT): Inflamația apendicelor.

Puteți observa pe acest grafic cu picături și creșteri ascuțite care datorită procesului inflamator este dificil de determinat când a apărut o dată ovulația, deoarece temperatura bazală a BT poate crește atât în ​​timpul inflamației, cât și în timpul ovulației. În cea de-a 9-a zi a ciclului, vedem o creștere, care poate fi confundată cu o creștere ovulatorie, dar acest lucru este cel mai probabil un semn al declanșării procesului inflamator. Acest grafic al temperaturii bazale (BT) demonstrează încă o dată că este imposibil să se tragă concluzii și să se facă diagnostice pe baza diagramei temperaturii bazale (BT) a unui ciclu.

Interpretarea graficului temperaturii bazale (BT): endometrita.

Ne amintim că la începutul ciclului menstrual, temperatura bazală a lui BT este redusă. În cazul în care temperatura la sfârșitul ciclului precedent a scăzut și apoi a crescut brusc la 37.0 cu debutul menstruației și nu scade, așa cum se poate vedea în grafic, este posibil ca aceasta să fie o boală teribilă, endometrita și aveți nevoie urgentă de tratament de către un ginecolog. Dar dacă aveți o întârziere a menstruației și în același timp temperatura bazală a BT rămâne ridicată mai mult de 16 zile de la începutul creșterii - probabil că sunteți gravidă.

Dacă ați observat că în timpul a 3 cicluri menstruale aveți modificări stabile pe graficul care nu respectă norma - aveți nevoie de sfatul unui specialist.

Deci, ce ar trebui să fii avertizat în momentul compilării și decodificării graficelor de temperatură bazală (BT):

- temperatură bazală (BT) cu temperatură scăzută sau ridicată pe tot parcursul ciclului;
- cicluri mai mici de 21 de zile și mai mult de 35 de zile. Acesta poate fi un semn al disfuncției ovariene, care se manifestă clinic prin sângerare în mijlocul ciclului menstrual. Sau poate o altă imagine - ciclul este întotdeauna prelungit, care este exprimat în întârzieri lunare constante de mai mult de 10 zile, în timp ce nu există sarcină;
- dacă observați o scurtare a celei de-a doua faze pe hărți;
- dacă parcelele sunt anovulatorii sau manifestările de ovulație nu sunt clar exprimate pe grafic;
- grafice cu o temperatură ridicată în faza a doua de mai mult de 18 zile, în timp ce absența sarcinii;
- grafice monofazice: diferența dintre prima și a doua fază este mai mică de 0,4 C;
- dacă diagramele BT sunt absolut normale: apare o ovulație, ambele faze sunt complete, dar sarcina nu are loc în decurs de un an, cu o viață sexuală regulată fără protecție;
- sari abrupte si cresteri ale BT in ambele faze ale ciclului.

Dacă urmați toate regulile pentru măsurarea temperaturii bazale, atunci veți descoperi multe lucruri noi. Amintiți-vă întotdeauna că nu este necesar să se tragă concluzii pe baza graficelor obținute. Acest lucru se poate face numai de către un ginecolog calificat și apoi numai după studii suplimentare.