Cum să eliminați congestia nazală la domiciliu

Este dificil să întâlnești o persoană care nu știe ce e rece. Și acest lucru nu este surprinzător, deoarece mucusul care vine din nas este răspunsul organismului la mulți factori de mediu negativi. Cu acest mucus, organismul încearcă să scape de alergeni, viruși și bacterii care au intrat în pasajele nazale. Cu toate acestea, nasul curgător este adesea nu numai un flux nesfârșit din nas, ci și umflarea membranei mucoase, care interferează cu respirația normală. Înainte de a lua în considerare modalități eficiente de a scăpa de congestia nazală, să încercăm să înțelegem de ce apare un nas curgător și ce fel de boli este un simptom al acestuia.

Cauzele rinitei

Cea mai frecventa cauza a unei raceli este ARVI. Virusul intră în corp prin nas - cele mai mici particule rămân pe membrana mucoasă și pătrund în sânge. Pentru a scăpa de virus cât mai curând posibil, mucoasa începe să producă o mulțime de mucus pentru a spăla oaspetele nedorit.
O altă cauză comună a congestiei reci și nazale comune este alergenul. Organismul funcționează în același mod ca și cu frig, numai în acest caz, încearcă să nu scape de virus, ci din particulele de alergeni de pe membrana mucoasă.
Congestia nazală și fluxul de mucus pot fi observate la fumători.

Congestia nazală este un fenomen neplăcut. Cea mai ușoară modalitate de a scăpa de acest lucru este folosirea picăturilor de vasoconstrictor și a spray-urilor, care sunt prezentate într-un sortiment imens la orice farmacie. Cu toate acestea, de multe ori aceste medicamente cauzează o sensibilitate crescută a membranelor mucoase, este suprasolicitat, adesea dependent de aceste medicamente. Pentru a evita astfel de consecințe, puteți scăpa de congestia nazală în alte moduri mai benigne.

Spălare nazală

Pentru a ajuta organismul să spele bacteriile, virusul și alergenul din mucus, trebuie să faceți o spălare nazală. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de un ceainic mic și de o soluție pentru spălare. Aceasta poate fi o simplă apă sărată, un decoct de plante medicinale, soluție de furatsilină. La farmacie, puteți cumpăra și soluții gata pentru spălare.

Spălarea se efectuează după cum urmează. Căldura lichidă trebuie turnată într-un ceainic mic și introdusă în nări, care respiră mai bine. Înclinați încet capul și găsiți un unghi de înclinare la care apa turnată va ieși din a doua nară. După aceea, spălați a doua nară în același mod. Apoi trebuie să vă aruncați bine nasul. După spălare, nasul nu poate intra în aer rece timp de aproximativ o oră. Frecvența spalării nazale depinde de gravitatea stării pacientului, dar, de obicei, două proceduri pe zi sunt suficiente pentru a se simți ușoară în câteva zile.

inhalare

Aceasta este o altă modalitate excelentă de a curăța rapid nasul mucusului, deschideți respirația nazală. Inhalările se fac după cum urmează. Într-un castron sau vas mare, turnați apă fiartă și lăsați-o să se răcească ușor. Exact, ușor, pentru ca aburul să meargă, dar nu putea să vă arde pielea. Dacă inhalați bebelușul, fiți foarte atent - mai întâi încercați temperatura aburului asupra dumneavoastră. În apă clocotită, puteți adăuga o picătură de balsam medicinal "Star". Are o mulțime de uleiuri esențiale care vor face față instantaneu congestiei. De asemenea, pentru inhalare, puteți folosi un decoct de calendula, cartofi fierți, tinctură de echinacee. Inhalați vaporii compusului de tratament cu un sân întreg, inspirați prin nas și expirați cu gura.

Masaj și gimnastică

Poți scăpa de congestie nazală cu ajutorul procedurilor fiziologice. Exercițiile de masaj și respirație nu sunt mai rău decât multe medicamente pot elimina nasul de mucus. Masajul acupuncturii este un impact independent asupra punctelor situate pe temple, aripile nasului, nasului. Încearcă cu masă zonele marcate cu vârful degetelor cel puțin 10 minute pe zi. Acest lucru va accelera mult recuperarea.

Nu uitați de exerciții de respirație. Pentru a face acest lucru este ușor, cel mai important, regularitatea cursurilor.

Primul exercițiu este foarte simplu - o respirație lentă și profundă și o expirație rapidă.
Cel de-al doilea exercițiu este o respirație profundă și cea mai lentă respirație posibilă când închideți una din nări. Repetați exercițiul cu ambele nări.
Al treilea exercițiu este de a inhala și de a expira aerul cât mai încet cu o singură nară.
Un alt exercițiu eficient este o respirație lentă lungă și o exhalare intermitentă de la o nară. Adică, inspirăm întregul sân, închidem o nară și expirăm tot aerul în cinci sau șase porții cu șocuri ascuțite.

Nu uitați să efectuați aceste exerciții și nu numai că veți scăpa de frig, dar vă veți îmbunătăți bunăstarea.

Cum să eliminați congestia nazală la un copil

Problema congestiei nazale este cea mai acută la sugari, deoarece nu pot mânca și dorm în mod normal. Când suge gura copilului este ocupată, nasul este singura modalitate posibilă de respirație. Cu congestie nazală, copilul nu poate mânca în mod normal, este adesea întrerupt, nu doarme, plânge foarte mult. În această situație, bebelușul are nevoie de ajutor urgent.

În primul rând, asigurați copilului un aer răcoros și umed. În cazul în care camera este rece, nu este nevoie să porniți încălzitorul, este mai bine să purtați un încălzitor de cruzime. Irigarea nasului copilului constă în punerea în nas a soluției saline. Poți să-l cumperi într-o farmacie sub formă de fiolă sau să-l pregătești singur - adaugă un vârf de sare de mare la o ceașcă de apă. Se pipetează soluția preparată într-o pipetă și se picură o picătură în fiecare nară a bebelușului. După aceea, dați mucusului puțin absorbit. După 10 minute, trebuie să scoateți mucusul din nasul copilului. Din moment ce copiii încă nu știu cum să se arate, acest lucru ar trebui făcut cu un aspirator. Farmacia prezintă o gamă largă de dispozitive, de la cele electrice la cele obișnuite, sub formă de pere de cauciuc. Principiul muncii lor este simplu - cu ajutorul unui vid, întregul mucus este extras. După o astfel de spălare, va fi mult mai ușor pentru copil să respire.

Nu îngropați laptele matern în nas! De mult timp sa dovedit științific că această metodă de tratare a frigului nu este numai ineficientă, ci și periculoasă. Faptul este că laptele este un mediu ideal pentru dezvoltarea bacteriilor, astfel încât astfel de acțiuni să agraveze doar evoluția bolii.

Remedii populare împotriva congestiei nazale

Există multe rețete de medicină tradițională care pot facilita foarte mult respirația în frigul comun.

Aloe și Kalanchoe au potențial puternic de vindecare. Sucul acestor plante curăță perfect nasul. Puneți o frunză a plantei în congelator. Frunza congelată este foarte ușor de grătar pe o răzătoare fină, după care obțineți suc proaspăt. Puneți o picătură în fiecare nară, după care veți începe să strănutați foarte mult. Astfel, Kalanchoe, iritand membrana mucoasa, ajuta la eliminarea mufei stagnante.
Sfeclă roșie se descurcă bine cu frigul comun, oameni din generația mai în vârstă știu despre asta. Sucul de rădăcină trebuie presat și trebuie diluat la jumătate cu apă caldă. Dacă acest lucru nu se face, sucul poate arde mucoasa.
Ceapa si untul. În prova un număr mare de phytoncide care sunt capabile să se ocupe de răceli și nasul curge. Sucul de ceapă trebuie amestecat în proporții egale cu uleiul vegetal. Puneți soluția rezultată în fiecare nară, după care trebuie să vă culcați timp de 10 minute.
Usturoi și miere. Se taie mărunt usturoiul, acoperiți-l cu o mică cantitate de miere. Se încălzește compoziția într-o baie de apă și se lasă să se infuzeze pentru o vreme. După câteva ore, tensionați compoziția și picurați-o în fiecare nară sub formă de căldură.

În plus, este foarte util să se încălzească nasul la debutul bolii. Acest lucru se poate face cu ouă fierte sau cu grăsimi animale - miel, bursuc sau gâscă. Ungeți unghiile nasului și nasului. O astfel de grăsime se poate încălzi o perioadă lungă de timp, deci această terapie este foarte eficientă.

Când vă scapați de o răceală, urmați regulile generale de tratare a bolilor. În cazul unei rinite alergice, nu uitați să luați un antihistaminic și să scăpați de alergen. În cazul SARS, păstrați modul abundent de băut, ventilați camera mai des, creșteți umiditatea aerului. De obicei nasul curge durează aproximativ două săptămâni, iar sfatul nostru vă va ajuta să scurtați această perioadă cu jumătate.

Cum se elimină congestia nazală: cauzele inflamației și metodele de eliminare

Un nas înfundat este un semn clar al unui început rece. Unii oameni la primele semne de apariție încearcă să suprime inflamația, alții pot trăi ani de zile și folosesc în mod constant medicamente. Cu edemul persistent al mucoaselor și pasajele și sinusurile nazale înfundate, nu se recomandă să rămână o perioadă lungă de timp. Se pot declansa diverse complicatii grave, pana la sinuzita purulenta. Prin urmare, trebuie să știți cum să ușurați congestia atunci când apar simptomele.

Cele mai frecvente cauze ale congestiei

Congestia din interiorul pasajele nazale, care are un caracter lung - principalul simptom al unei boli virale sau infecțioase atașate. O astfel de afecțiune este declanșată cel mai adesea de o răceală obișnuită sau ARVI și poate fi, de asemenea, un simptom minor al unei boli dobândite anterior.

Pentru a determina cauza inflamației pasajele nazale, este necesară identificarea factorilor care afectează apariția problemei:

polipi în sinusuri
natura cronică a maladiei infecțioase sau virale
modificări ale fondului hormonal
din cauza rănirii, a apărut o curbură a partiției
efecte permanente asupra corpului alergenilor
afecțiuni ale sistemului endocrin
reducerea funcției de protecție a corpului

Polipii nu produc congestie nazală așa cum ne-am obișnuit să o reprezentăm. Ele se formează pe perete, încep să crească treptat, blocând trecerea aerului. Rezultatul este un sentiment de respirație dificilă.

Pierderea respirației libere poate fi afectată de perturbări în fondul hormonal. Adesea acest factor afectează femeile însărcinate sau femeile aflate în menopauză. Această perioadă se caracterizează printr-o scădere puternică a imunității.

Cauzele unui nas curbat pot fi situații inofensive:

cantitatea insuficientă de vitamine din organism
uscat, aer cald in interior, mai ales dimineata
situație de mediu nefavorabilă

A face față apariției acestor motive este destul de simplă. Când se recomandă avitaminoza să bea un curs de vitamine. Aerul uscat apare de obicei fie într-o vară fierbinte, fie în perioada de încălzire. Modul de ieșire este simplu - pentru a umezi camera.

Situația ecologică este imposibil de corectat. În acest caz, pentru a elimina congestia nazală a pasajele nazale, va trebui să-și schimbe locul de reședință.

Identificați independent cauza dificilă a descărcărilor grele. Prin urmare, este necesar să vizitați un otolaringolog. Numai un medic poate determina problema prin raze X și analizele efectuate și, de asemenea, recomandă un tratament eficient.

5 cele mai bune proceduri pentru eliminarea congestiei nazale

După ce a identificat o problemă care face imposibilă respirația profundă, medicul prescrie o terapie eficientă.

În cazul detectării în grosimea canalelor nazale a polipilor sau în curbura septului, tratamentul cu medicamente nu are nici o eficacitate. Pentru a elimina defectele este necesar să se recurgă la o intervenție chirurgicală.

În toate celelalte aspecte, 5 cele mai bune proceduri sunt utilizate pentru a scăpa de congestionare:

spălarea cu soluție salină
masajul punctelor de acupunctura
tratament complex prin utilizarea de droguri
scurtă radiație ultravioletă
inhalare

Toate tipurile de proceduri sunt foarte eficiente. Dar fiecare persoană este individuală, pentru ca un pacient individual să-și aleagă propria metodă.

Clătirea nasului cu soluție salină

Acest tip de procedură este o metodă bine cunoscută și cea mai accesibilă de a străpunge un nas înfundat. Pentru aceasta, se folosesc diferite soluții eficiente. Una dintre aceste metode este recunoscută ca o soluție cu o concentrație ridicată de sare.

Următoarele ingrediente sunt pregătite pentru spălare:

Se fierbe, se răcește la o anumită temperatură cu apă. Puteți utiliza un lichid (robinet), dar înainte de utilizare treceți prin filtru - 220-250 grame.
Sare - mese, mare. Felul de sare nu are efect asupra efectului evenimentului - 1/3 linguriță. sau 2 - 2.3 gr.

Componentele sunt combinate și amestecate bine la o consistență uniformă. Unul dintre factorii importanți este temperatura - ar trebui să fie nu mai puțin de 36 de grade, aproape coincide cu temperatura corpului.

Dacă reduceți gradele de apă, această procedură poate provoca efectul opus. În loc să spală și să elimine mucusul verde, membrana mucoasă se răcește, la care va răspunde cu o creștere a secrețiilor.

La temperaturi ridicate, capilarele sanguine se extind. Rezultatul este creșterea umflării sinusurilor nazale, creșterea secreției mucusului, sângerare nazală.

Procedura de spălare nu este dificilă. Principalul lucru este că, în nici un caz, soluția nu ar trebui să fie trasă în sine. Spălarea se face prin gravitație dintr-un vas mic. În timpul perfuziei cu apă în nas, trebuie să opriți respirația și să vă deschideți gura, capul întors spre dreapta, în sus.

Lichidul este turnat timp de 5-10 secunde, până când începe să curgă din partea opusă. După aceea, aruncați bine nasul fără a vă prinde nările. Repetați acțiunea cu cealaltă nară.

În timpul spălării corespunzătoare cu soluție salină, imunitatea nazofaringiană crește, numărul de secreții secretoare în sinusuri scade, iar eliminarea mecanică apare prin spălarea microflorei patogene din pereții nazali.

Masaj complex de puncte de acupunctura

Masajul este o modalitate eficientă de a elimina congestia și umflarea sinusurilor. Principiul acțiunii este de a activa resursele organelor interne care vizează formarea proceselor biologice. Acestea din urmă contribuie la reducerea și neutralizarea completă a procesului inflamator, la creșterea proprietăților protectoare ale corpului și la stabilirea circulației sanguine.

Acțiunea pentru normalizarea procesului respirator implică apăsarea unui masaj complex pe anumite puncte ale corpului uman. Apăsarea scaunelor în ordinea corectă provoacă:

Eliminarea edemelor
Eliminarea congestiei
Îmbunătățirea stării de sănătate și a stării generale a corpului
Îmbunătățirea calității vieții
Opriți sforăitul
Consolidarea mușchilor organului respirator
Blocarea creșterii și dezvoltării adenoidelor la copii
Consolidarea influenței medicamentelor, astfel încât să fie posibilă administrarea unor doze mai mici de medicamente

Pentru a obține un rezultat pozitiv, este necesară efectuarea unui masaj de acupunctură nu o dată, ci pentru o perioadă lungă de timp. Adulții și copiii nu diferă în funcție de doză - de 3 ori pe zi, nu mai puțin de un sfert de oră.

Cum să eliminați rapid congestia nazală: cele mai bune 10 căi

Congestia nazală este o condiție care apare periodic în 90% din populația lumii. Cât de repede scapă de el? Vom spune despre asta în acest articol.

De fapt, congestia nazală este cauzată de inflamația membranelor epiteliului și a vaselor de sânge din organ, care obstrucționează parțial sau complet canalele căilor respiratorii, forțând o persoană să respire este dificilă, folosind gura.

Cauzele comune ale congestiei

Cel mai adesea cauzate de răceli, gripa, alergii. Mai rar, o persoană poate avea probleme mai grave, în special, antritis. De asemenea, respirația dificilă se manifestă la fumători cu experiență, la persoanele care se află în camere cu aer foarte uscat, precum și la cei care folosesc medicamente cu un anumit efect secundar.

Congestia nazală este doar un simptom, astfel încât, în procesul de eliminare a acestei probleme, este necesar să se efectueze tratamentul sau corectarea necesară a stilului de viață, în mod natural după o diagnosticare cuprinzătoare de înaltă calitate a situației și determinarea cauzelor sale reale.

5 proceduri pentru eliminarea congestiei nazale

Procedurile de mai jos sunt extrem de eficiente și sigure pentru pacienți.

Clătirea nasului cu soluție salină

Procedura este o curățare a sinusurilor și a pasajelor nazale cu ajutorul soluțiilor. Cel mai adesea în acest caz apa clasică este folosită în proporție de o linguriță de sare la 500 miligrame de lichid. Pentru confort, se utilizează o cutie specială Neti, care vă permite să turnați eficient soluția într-una din nări, fără a le împrăștia.

Procedura de spălare în acest caz este destul de simplă:

Se prepară soluția în proporția de mai sus și se răcește la temperatura camerei.
Se toarnă apă sărată într-o ceainică, suflați bine nasul.
Înclinați-vă chiuveta, întoarceți ușor capul spre stânga și turnați lichidul în năria dreaptă, astfel încât apa curge în năria superioară și curge din nara inferioară, în timp ce doar respirați prin gură.
Așteptați până când soluția este complet drenată, suflați nasul ușor, întoarceți gâtul în direcția opusă și efectuați pașii de la pasul 3 pentru a doua nară.

Dacă lichidul nu curge corect prin sistemul de nări, verificați poziția corectă a capului, precum și prezența pasajelor pentru caile respiratorii libere - dacă există mult mucus, atunci procedura nu va funcționa. Asemenea erupții cutanate sunt contraindicate pentru infecții ale urechii, un risc crescut de sângerare nazală și atacuri de migrenă.

Masaj complex de puncte de acupunctura

O procedură destul de eficientă și simplă abia în ultimele decenii a fost recunoscută oficial de medicina conservatoare, deși a fost cunoscută din cele mai vechi timpuri.

Așezați două degete index pe canelurile din colțurile nărilor și efectuați zece mișcări de rotație, mai întâi în sensul acelor de ceasornic și apoi în direcția opusă.
Deplasați vârfurile degetelor în canelurile de sub colțurile deschiderilor ochiului de lângă nas și faceți mișcări similare de la punctul 1.
Masajul de mai sus ar trebui să fie bătut cu degetele pentru crestături sub urechi din spatele lobilor și direct pentru lobii urechii.
Repetați secvența de pași 1-3 pentru încă două cicluri.

De obicei, acest tip de masaj ajută foarte repede, pentru o mai mare eficiență, o petrece de 4-5 ori pe zi, după cum este necesar.

Utilizarea cuprinzătoare a medicamentelor

O soluție populară și eficientă pentru problemele cu congestie nazală este utilizarea complexă a mai multor medicamente. În special, acestea sunt picături de vasoconstrictor nazal, care elimină umflarea mucoasei și medicamente pe bază de soluții și uleiuri saline, care au un efect de învelire și antiinflamator asupra epiteliului delicat. În acest caz, este necesar un vasoconstrictor (Naphazoline în picături sau tablete și pe bază de fenilamină maleat sau pe bază de fenilefrină) pentru a normaliza temporar respirația prin nas, iar soluțiile saline și uleiurile esențiale tratează direct problema.

Radiație ultravioletă cu undă scurtă

Se efectuează într-o sală de fizioterapie, în nazofaringe stimulează nu numai alimentarea cu sânge, ci distruge și numeroase microorganisme, cel mai adesea provocând congestie nazală.

inhalare

O metodă eficientă este utilizată nu numai pentru cavitatea orală - nebulizatoarele diferitelor modele permit efectuarea de proceduri cu cavitatea nazală, inhalarea fluxurilor de dispersie fină a diferitelor fluide terapeutice, de la soluții saline la interferon.

5 moduri cele mai bune pentru a scăpa de congestie nazală

Orice metodă populară nu garantează un rezultat de 100%, multe dintre ele pot fi periculoase pentru sănătate, așa că trebuie să consultați un specialist înainte de a le folosi.

Inhalarea prin aburi

Cea mai faimoasă "bunică" este simplă și necomplicată - în fața pacientului este plasată o cratiță cu cartofi sau un castron de apă clocotită, se sprijină peste recipient, se acoperă cu un prosop și respiră perechile fierbinți emise. Când efectuați procedura, trebuie să luați măsuri de precauție pentru a evita arsurile și să nu mai stați mai mult de 3-5 minute.

Vaporii inhalatori hidratează membrana mucoasă și ajută la depășirea congestiei nazale.

Consumul de alimente calde și condimentate.

Usturoi, feluri de mâncare foarte fierbinți, ardei iute - toate aceste ingrediente sunt capabile să "pună" temporar pasajele nazale și să asigure o respirație liberă, deși nu pentru mult timp, deoarece nu au efect terapeutic.

Picături de petrol

Pentru a crea picături de casă, veți avea nevoie de o lingură de rădăcină valeriană tăiată și o jumătate de pahar de ulei de măsline. Ingredientele indicate se agită bine, se filtrează prin tifon, lichidul se toarnă într-un vas care se ascunde într-un loc întunecat timp de 12 zile. Este necesar să îngropați de 2 ori pe zi, 2 picături în fiecare nară - dimineața și seara. Înainte de a utiliza un astfel de medicament preparat (timp de 20 de minute), este recomandabil să aruncați câteva picături de suc de Kalanchoe în nări - aceasta va ajuta la curățarea și curățarea corectă a sinusurilor înainte de procedura principală.

Comprimare caldă din tinctura de mușețel

Umpleți un prosop de terasă într-o tinctură de mușețel foarte caldă (2 lingurițe pe un pahar de apă) și puneți-o în stare pliată pe podul nasului. Păstrați compresa până când se răcește, repetați procedura 2 cicluri de două ori pe zi.

Ceai de ceapă fiert

Una dintre cele mai vechi metode de a scăpa de congestia nazală este ceaiul din ceapă fiartă. Într-o oală de litri, trebuie să puneți două cepe de toamnă mijlocii decojite și tocate, să aduceți supa la fiert, apoi adăugați câteva linguri de zahăr și beți de trei ori pe zi într-un pahar. Potrivit vindecatorilor populare, congestia nazală va trece în câteva zile.

Scăderea în timpul congestiei nazale

Dacă etiologia problemei congestiei nazale nu este pe deplin identificată, atunci este interzisă utilizarea picăturilor antivirale, antibacteriene, antialergice și complexe complexe până la sfârșitul diagnosticului complet al problemei și identificarea cauzei acesteia. În acest caz, puteți utiliza medicamente vasoconstrictor eh și fluide hidratante.

Primul scuti de puf, face respiratia mai usoara si subtire, daca exista. În același timp, acțiunea lor este temporară (de la 3 la 8 ore, în funcție de tipul principalului ingredient activ), iar condițiile de aplicare sunt limitate, până la maximum zece zile. În caz contrar, rinita medicală se poate dezvolta și devine dependentă de decongenstantov.

Cele mai populare și eficiente picături de acest tip sunt Xylometazoline, Naphthyzinum, Nazivin. Dacă preparatele de mai sus vor fi folosite pentru copii, atunci dozele pentru adulți nu vor funcționa - este recomandabil să cumpărați medicamente cu o concentrație specială și mai redusă.

Al doilea tip de picături - hidratare. Este de dorit să se utilizeze după vasoconstrictor, termenii de utilizare și dozajul nu sunt limitați. Picăturile de hidratare reduc în mod eficient inflamația membranelor mucoase, au un efect enervant și anti-alergic, în timp ce umezesc epiteliul, se usucă cu decongestionanți, care în viitor nu vor provoca iritații.

Cele mai populare medicamente din acest grup sunt Salin, AquaMaris.

Videoclip util

Vasoconstrictor picături nazale. Dr. Komarovsky

Când aveți probleme cu nasul, trebuie să mergeți la medic? Trăiți minunat! Elena Malysheva

Întrebarea răspuns

Care este cel mai rapid mod de a elimina congestia nazală?

Cea mai rapidă modalitate este de a picura picături de vasoconstrictor în nas (Rinazolin, Naftizin, Xylen, etc.). Efectul se va observa în câteva minute, deși nu veți primi nici un tratament în acest caz, deoarece grupul de decongestionanți menționat anterior elimină simptomul, dar nu problema, și numai pentru o anumită perioadă de timp (până la opt ore). Utilizați medicamente vasoconstrictoare poate fi nu mai mult de zece zile la rând.

Congestie nazală: scăpați într-un minut!

Indiferent de ceea ce cauzează congestia nazală, provoacă disconfort teribil și complică foarte mult viața noastră normală. Vrei să scapi de un nas înfundat în 1 minut? Vom spune cum să procedăm.

Cum sa scapi de un nas blocat

Suflați-vă nasul printr-o nară. Oamenii de stiinta au descoperit ca suflarea nasului puternic apasa pe sinus, mucus si de descarcare atunci cand incercati sa suflati nasul prin ambele nari de fiecare data cand se retrage. Suflați-vă nasul printr-o nară, ținându-l pe celălalt cu degetele. Și păstrați-vă gura deschisă pentru a nu distruge urechile! După ce ți-ai sufla nasul, picură un decongestionant în nas.

Acupreseaza. Pe fata sunt 4 puncte, masaj care, la randul sau, va poate rezolva problema.

Va fi interesant: Cum puteți distinge gripa de ARVI?

Punctul 1:

Primul punct este la baza celor două nări.
Împingeți ușor nările cu degete circulare.
Repetați mișcarea de 10 ori.

Asigurați-vă că nu prindeți cartilajul nazal. Este necesar să comprimați numai partea inferioară a nărilor.

Punctul 2:

Acesta este situat chiar deasupra colțului ochilor.
Repetați mișcările circulare moi de 10 ori.
Concentrați-vă atenția asupra senzațiilor pe care le obțineți.

Punctul 3:

Acesta este situat pe aripile nasului, chiar sub cartilaj.
Masați punctele cu altsi indicativ mare, comprimare ușoară și eliberare imediată.

Faceți acest lucru cu mișcări moi și constrângătoare pentru a evita durerea.

Punctele 4 și 5:

Punctele 4 și 5 sunt situate în exterior și în interiorul lobului urechii.
Apărați-le ușor, făcând presiune ușoară. Faceți 10 clicuri.

Veți avea nevoie de aproximativ 1 minut pentru a finaliza masajul. Dacă după aceasta nu ați reușit să scăpați complet de congestie nazală, repetați procedura în 10 minute.

Nasul de stomac: remedii populare

Puteți să scăpați de congestie nazală în doar un minut, pregătindu-vă picături pentru nas la domiciliu. Pentru aceasta aveți nevoie doar de apă caldă și de sare. Gătitul picături astfel:

Adăugați o linguriță de sare la un pahar de apă caldă și amestecați bine;
Îngropă apă sărată în nas cu pipeta, capul aruncat înapoi;
Așteptăm un minut cu capul aruncat înapoi, apoi ne suflă nasul alternativ prin fiecare nară.

Utilizarea unor astfel de picături nu cauzează dependență, spre deosebire de medicamentele vasoconstrictoare medicale. Picăturile de la farmacie usucă mucoasa nazală, treptat apare hipertrofia (creșterea) și apoi atrofiază (dispare). Pentru a evita rinita, nu utilizați astfel de picături mai mult de 3 zile.

PolonSil.ru - rețea de sănătate socială

Publicații populare

Comentarii recente

Leonid al Rusiei 1 decembrie, 0:07 Până în prezent, sufletul nostru de animale continuă munca în corp. sufletul și spiritul zboară spre astral. Nimeni nu știe ce face spiritul. Somn: informații noi despre lucrul principal
Vladimir Akulov 30 noiembrie, 23:34 După 50 de ani, cartilajul din articulațiile genunchiului slăbește. Squat pe un picior este periculos. Poate răni. De ce este o ghemuire atât de populară?
Alexander Ivanov 30 noiembrie, 23:16 Articol bun și necesar. Somn: informații noi despre lucrul principal

Cum să eliminați rapid congestia nazală: cele mai bune 10 căi

Congestia nazală este o condiție foarte neplăcută, care apare periodic în 90% din populația totală a planetei. Cât de repede scapă de el? Vom spune despre asta în acest articol.

Cele mai frecvente cauze ale congestiei

După cum sa menționat mai sus, cauzele congestiei nazale pot fi extrem de multe. Cel mai adesea este cauzată de răceli, gripa și alergii. Mai rar, o persoană poate avea probleme mai grave, în special, antritis. De asemenea, respirația muncită se manifestă la fumători cu experiență, în camere cu aer foarte uscat, precum și cu medicamente cu un anumit efect secundar.

5 cele mai bune proceduri pentru eliminarea congestiei nazale

Procedurile de mai jos sunt extrem de eficiente și sigure pentru pacienți.

Clătirea nasului cu soluție salină

O procedură bine cunoscută este curățarea sinusurilor și a pasajelor nazale cu diverse soluții. Cel mai adesea în acest caz apa clasică este folosită în proporție de o linguriță de sare la 500 miligrame de lichid. Pentru confort, se utilizează o cutie specială Neti, care vă permite să turnați eficient soluția într-una din nări, fără a le împrăștia.

Procedura de spălare în acest caz este destul de simplă:

Pregătiți rasterele în proporția de mai sus și răciți la temperatura camerei.
Se toarnă apă sărată într-o ceainică, suflați bine nasul.
Înclinați-vă chiuveta, întoarceți ușor capul spre stânga și turnați lichidul în năria dreaptă, astfel încât apa curge în năria superioară și curge din nara inferioară, în timp ce doar respirați prin gură.
Așteptați până când soluția este complet drenată, suflați nasul ușor, întoarceți gâtul în direcția opusă și efectuați pașii de la pasul 3 pentru a doua nară.

Masaj complex de puncte de acupunctura

O procedură destul de eficientă și simplă abia în ultimele decenii a fost recunoscută oficial de medicina conservatoare, deși a fost cunoscută din cele mai vechi timpuri.

Așezați două degete index pe canelurile din colțurile nărilor și efectuați zece mișcări de rotație, mai întâi în sensul acelor de ceasornic și apoi în direcția opusă.
Deplasați vârfurile degetelor în canelurile de sub colțurile deschiderilor ochiului de lângă nas și faceți mișcări similare de la punctul 1.
Masajul de mai sus ar trebui să fie bătut cu degetele pentru crestături sub urechi din spatele lobilor și direct pentru lobii urechii.
Repetați secvența de pași 1-3 pentru încă două cicluri.

De obicei, acest tip de masaj ajută foarte repede, pentru o mai mare eficiență, o petrece de 4-5 ori pe zi, după cum este necesar.

Utilizarea cuprinzătoare a medicamentelor

O soluție populară și eficientă pentru problemele cu congestie nazală este utilizarea complexă a mai multor medicamente. În special, acestea sunt picături de vasoconstrictor nazal, care elimină umflarea mucoasei și medicamente pe bază de soluții și uleiuri saline, care au un efect de învelire și antiinflamator asupra epiteliului delicat. În acest caz, vasoconstrictorul trebuie să normalizeze temporar respirația prin nas, iar soluțiile saline și uleiurile esențiale tratează direct problema.

Radiație ultravioletă cu undă scurtă

Se efectuează într-o sală de fizioterapie, în nazofaringe stimulează nu numai alimentarea cu sânge, ci distruge și numeroase microorganisme, cel mai adesea provocând congestie nazală.

inhalare

5 moduri cele mai bune pentru a scăpa de congestie nazală

Orice metodă populară nu garantează un rezultat de 100%, multe dintre ele pot fi periculoase pentru sănătate, așa că trebuie să consultați un specialist înainte de a le folosi.

Inhalarea prin aburi

Vaporii inhalatori hidratează membrana mucoasă și ajută la depășirea congestiei nazale.

Consumul de alimente calde și condimentate.

Picături de petrol

Comprimare caldă din tinctura de mușețel

Ceai de ceapă fiert

Scăderea în timpul congestiei nazale

Ca site-ul nostru? Alăturați-vă sau abonați (notificările despre subiecte noi vor fi trimise la e-mail) pe canalul nostru din MirTesen!

Cum să eliminați congestia nazală la domiciliu

Congestia nazală este un simptom neplăcut care provoacă disconfort unei persoane. Apare din cauza intrării și reproducerii în nazofaringe a virușilor și bacteriilor, alergenilor. Adesea, congestia nazală este asociată cu dezvoltarea răcelii, astfel încât să nu puteți ignora un simptom. Astăzi vom învăța cum să facilităm respirația nazală rapid și eficient din punct de vedere al costurilor pe cont propriu, acasă.

Terapia locală

Cele mai populare remedii pentru congestia nazală sunt picăturile nazale. În farmacie, aceste medicamente sunt disponibile fără prescripție medicală. Ele pot avea o compoziție diferită. Medicii recomandă pentru autoterapie utilizarea picăturilor care conțin diferite uleiuri esențiale. Medicamentele considerate pot fi folosite pentru copii. În plus, ei fac bine cu rinita alergică. Înainte de utilizare, asigurați-vă că citiți instrucțiunile.

Există un alt tip de spray-uri nazale de la congestie nazală - medicamente vasoconstrictoare. Efectul acestor picături este de scurtă durată, dar este pronunțat. Cu toate acestea, adesea nu se recomandă utilizarea unor astfel de picături, deoarece acest lucru poate duce la efecte negative asupra sănătății.

Un masaj terapeutic vă va ajuta să eliminați congestia din nazofaringe fără a utiliza medicamente. Această metodă este cea mai eficientă și absolut sigură pentru sănătate.

Pentru a facilita respirația nazală, este necesar să masați punctul de pe podul nasului, aripile nasului și deasupra buzei superioare, apăsând pe ele cu degetele index. Masajul este cel mai bine realizat cu ajutorul Balsam Asterisk. Acest lucru va spori eficacitatea procedurii, deoarece compoziția acestui instrument conține esteri care au un efect terapeutic asupra organismului.

Încălzirea nasului de asemenea ușurează bine congestia nazală. Procedura se efectuează după cum urmează: sarea caldă este turnată într-o eșarfă sau pungă de bumbac (se poate încălzi într-un cuptor sau în cuptor cu microunde) și se aplică alternativ în zona aripilor nazale timp de 2-3 minute. Relieful vine imediat. Se recomandă ca o procedură similară să fie repetată de trei ori pe zi.

Flushing pasajele nazale este o altă modalitate rapidă și eficientă de a ușura respirația nazală. Este deosebit de util să se efectueze o astfel de procedură în cazul unei friguri cauzate de o reacție alergică. Pentru curățarea cu apă fiartă obișnuită. Puteți prepara o soluție salină: pentru o linguriță de sare de mare veți avea nevoie de 200 ml de apă caldă. Pentru a efectua procedura de clătire a nasului, este necesar să se tragă o soluție apoasă în seringă fără ac și să se introducă lichidul alternativ în fiecare trecere.

Inhalarea prin aburi poate îmbunătăți respirația nazală, poate elimina umflarea nasului, chiar dacă nu există încă rinită. Astfel de proceduri se fac cel mai bine cu ajutorul uleiurilor esențiale. În cazul în care casa nu are un nebulizator profesionist, atunci inhalarea poate fi efectuată cu ajutorul unui ceainic regulat. O pâlnie de hârtie este introdusă în gura vasului prin care au fost inhalate perechi de eteri, decoctări de plante medicinale și alte mijloace. Inhalarea prin aburi peste cartofi poate fi, de asemenea, o modalitate foarte bună de a evita congestia nazală. Legumele sunt fierte în uniformă, drenate lichidul, acoperă capul cu o eșarfă și respiră peste abur timp de 20 de minute.

Rețete de medicină tradițională

Puteți înlocui preparatele tradiționale nazale pentru rinită cu medicina tradițională. Vă sugerăm să vă familiarizați cu rețetele de picături eficiente care facilitează respirația nazală cu congestie nazală:

Sucul obținut din frunze de agave, trebuie să diluați 1: 1 cu miere, adăugați puțină apă caldă. Medicamentul final este instilat cu 1-2 picături de trei ori pe zi.
Coaceți o ceapă, grătură, stoarceți sucul, amestecați 1 linguriță de lichid cu aceeași cantitate de miere, diluați cu apă. Apoi lăsați amestecul mediu să curgă timp de 25 de minute. Utilizați ca picături nazale obișnuite.
Se sfărâmă și sfărâmă sfecla pe o răzătoare fin, stoarceți sucul, lăsați lichidul să stea într-un loc cald timp de aproximativ o zi. Apoi diluați perfuzia cu apă într-un raport de 1: 1. Luați medicamentul terminat în nas 1-2 picături dimineața și seara.
Sucul de sfeclă, preparat în conformitate cu rețeta anterioară, se amestecă cu soluție de apă de miere. Umpleți vata de vată în lichide, formați tampoane și inserați în pasaje nazale timp de 10 minute. Această procedură se efectuează cu congestie nazală de două ori pe zi.
Se amestecă într-un raport de 1: 1 ulei de floarea-soarelui și suc de ceapă. În lichidul rezultat umeziți un tampon de bumbac și ungeți pasajele nazale.
Pe baza uleiului vegetal pot fi preparate picături nazale. Pentru a face acest lucru, se dizolvă frunza zdrobită de mentă sau eucalipt în 100 g de ulei de floarea-soarelui, se pune amestecul într-o baie de apă și se toarna timp de 10 minute. Se răcește, se filtrează, se introduc în fiecare pasaj nazal 1-2 picături.

V-am spus despre cele mai ușoare căi de a elimina astfel de probleme cum ar fi congestia nazală la domiciliu.

Cu toate acestea, dacă după utilizarea remediilor folclorice, respirația nazală nu sa recuperat, a apărut o durere de cap, verzui, descărcare nazală groasă, atunci ar trebui să căutați imediat asistență medicală. Aceste simptome pot indica dezvoltarea sinuzitei, care trebuie tratată sub supravegherea unui specialist.

Cum puteți înlătura congestia nazală la domiciliu?

Un nas înfundat aduce multă disconfort, provoacă multe simptome care se apropie, și dezactivează pur și simplu. În timpul iernii, inflamația nazală și congestia nazală pot lua pe oricine prin surprindere. Iar tratamentul pentru răceala comună nu este întotdeauna disponibil în trusa de prim ajutor. Există însă și primele 10 metode dovedite, care, repede și fără medicamente, vor ajuta la revenirea respirației și la ameliorarea senzațiilor neplăcute.

De ce apare congestia nazală?

Rândul nasului și congestia nazală nu sunt întotdeauna un semn de frig. Prin urmare, de îndată ce apar aceste simptome, nu trebuie să beți medicamente antivirale. Acestea pot indica, de asemenea, o reacție alergică. Prin urmare, primul lucru pe care trebuie să-l urmăriți puțin.

Cu toate acestea, în sezonul de viruși și răceli persistente, tusea, nasul curbat și congestia nazală sunt cele mai frecvente plângeri ale pacienților. Este suficient să alergi de-a lungul străzii într-un vânt puternic sau să cadă sub ploaia toamnei și, în plus, infecțiile virale sunt tot mai acute în această perioadă a anului.

Dacă totul este mai mult sau mai puțin clar cu o răceală, atunci congestia nazală este umflarea, care, în absența terapiei, poate provoca consecințe grave și complicații.

Cu rinita prelungită și umflarea prelungită, trebuie să contactați ORL. Nu uitați că folosirea diferitelor picături de vasoconstrictor pentru mai mult de cinci zile este inacceptabilă. Prin urmare, metode dovedite de medicină alternativă vor veni la salvare.

1. Aruncați înapoi capul

O tehnică simplă va ajuta la reducerea disconfortului cu congestia. Pentru a face acest lucru, doar înclinați capul înapoi puțin, apoi țineți nasul și țineți respirația cât mai mult posibil. După ce trebuie să respirați adânc.

Prin această tehnică, sinusurile sunt eliminate și respirația este mai ușoară. În această poziție și ca urmare a reținerii respirației în creierul uman, este activat așa-numitul mod de urgență, care determină curățarea sinusurilor.

2. Apăsați cerul

Cu vârful limbii, este necesar să apăsați cerul strâns și, cu două degete, apăsați punctul dintre sprâncene și nas. Repetați procedura de mai multe ori, până la un sentiment de ușurare, de până la 20 de ori.

În timpul unui astfel de masaj, osul craniului este stimulat, care se numește vomer. Acest lucru face ca sinusurile sa curata si reduce disconfortul.

3. Punctele de masaj

Pentru masaj trebuie să plasați degetele index pe baza nasului, adică la începutul pliurilor nazolabiale. Pentru un minut, efectuați o mișcare circulară de masaj. Apoi treceți la punctele de masaj în aprofundarea suprafețelor laterale ale sinusurilor. Apoi deplasați-vă degetele în canelurile de la baza sprâncenelor.

Masajul punctelor de mai sus va îmbunătăți circulația sângelui, va îmbunătăți fluxul de mucus din nas, va ajuta la îngustarea vaselor de sânge, eliminând astfel disconfortul.

4. Soluții saline

Se dizolvă o linguriță de sare într-un pahar de apă caldă și se amestecă până se dizolvă. Mai mult, este necesar să se clătească nasul cu soluția rezultată într-un mod convenabil. Pentru aceasta puteți utiliza o pipetă, o seringă, o seringă sau o sticlă de pulverizare goală pentru nas.

Cu ajutorul acestei soluții, mucusul gros este spălat, pufarea este îndepărtată din mucoasa nazală.

Puteți achiziționa o soluție gata de apă de mare pentru nas. Și recent, pe rafturile de farmacii, puteți vedea chiar și un set gata pentru spălarea nasului numit cuc, care constă dintr-o soluție specială de apă de mare și un recipient pentru spălare.

5. Comprimare caldă

Puteți folosi doar o cârpă umezită cu apă caldă sau o batistă. Pentru a răci țesătura mai încet, nu se poate uda și fierul. În aceste scopuri, sunt adecvate și un ou proaspăt fiert, sare încălzită sau semințe de in, o lampă albastră și o sticlă cu apă sărată.

Compresa trebuie menținută timp de 10-15 minute. Sub influența căldurii, fluxul de mucus este accelerat și umflarea este îndepărtată. Astfel, respirația este facilitată, iar congestia nazală este eliminată.

6. Musetel

În cazul în care gătitul este potrivit nu numai un decoct de musetel musetel, dar și ceai. O lingură de flori de mușețel uscate trebuie turnată cu un pahar de apă clocotită. După ce sa decolorat răcirea, trebuie să se scurgă în nas. Deja după 15-20 de minute veți observa rezultatul. Mucoasa nazală este normalizată datorită proprietăților antiinflamatorii ale mușețelului.

7. Sage

Acest medicament pe umbră poate fi folosit în același mod ca și mușețelul. După preparare, în fiecare ordine a nărilor se administrează 5-6 picături de decocție medicamentoasă (de obicei, 1-2 pipete). În compoziția salvie sunt uleiuri esențiale cu efect antiinflamator și având un efect bactericid.

8. Kalanchoe

Această plantă este disponibilă în multe case. Are nu numai funcția de decor, ci și un efect de vindecare. Kalanchoe are multe proprietăți benefice, deci de câțiva ani deja utilizați în scopuri de sănătate.

Pentru a scăpa de congestionarea nazală, este necesar să spălați o frunză de Kalanchoe, să o frecați cu o răzătoare fină și să stoarceți sucul din ea. Puneți câteva picături în fiecare nară.

Sucul de suc de suc de suc se caracterizează printr-un efect ușor iritant. Prin urmare, pacientul va scăpa rapid și natural de mucusul acumulat, iar inflamația va scădea.

9. Suc de morcovi

Aceasta este vechea metodă de modă veche de a trata congestia nazală și nasul curgător, care este utilizată chiar și pentru copiii sub vârsta de un an. Sucul de morcov are un efect iritant, astfel încât, după ce nasul este abundent, pacientul începe să strănută. Curăță sinusurile ușor și rapid și ușurează respirația.

Ca și în cazul lui Kalanchoe, preparatul este similar, dar este necesar să nu picurăți 2-3 picături în fiecare nară, dar cel puțin o pipetă. Pentru bebeluși, 1-2 picături în fiecare nară vor fi suficiente.

Este posibil să picurați nasul cu astfel de suc la fiecare două ore, în timp ce acesta nu va aduce rău, spre deosebire de o picătură vasoconstrictor.

10. Sfeclă proaspătă

În loc de suc de morcovi, puteți utiliza sfeclă roșie, care are același principiu de acțiune și rezultatul final.

Dar această metodă nu va funcționa în cazul în care veți pleca din casă, deoarece timp de 1-2 ore după procedură sucul va curge, ceea ce nu este foarte estetic.

Scapa de răceala obișnuită și congestia nazală la domiciliu este posibilă. Nu este necesar să utilizați picături de vasoconstrictor, care pot fi dependente și chiar mai umflate de mucoasa sinusală. Aveți grijă de dvs., în special în perioada de gripă și răceală, și amintiți-vă că orice boală este întotdeauna mai ușor de prevenit.

Video "Sfaturi pentru congestie nazală la domiciliu"

Transfer video cu o varietate de rețete pentru congestie nazală și nas curbat la domiciliu.

Gimnastica pentru coloana vertebrală Norbekov: video și set de exerciții

Cum să pui corect o lovitură în fesa unui adult: un algoritm de acțiuni, reguli, recomandări,

Articole înrudite

Vă recomandăm să citiți

Cum sa scapi de parul nas: cum sa faci fata cu vegetatia nedorita, cum sa scapi permanent de par?

Strângerea nervului sciatic: ceea ce este sciatica, cauzele, metode de tratament și prevenire

Peeling pe degetele pielii: cauze, metode de tratament

Tratamentul glandei tiroide la femei: cauze și simptome ale bolilor, patologii comune

Cum să nu mai mănânci dulce: de ce apare acest obicei, consecințele lui

Cum de a vindeca rapid o durere in gat acasa: simptome, tipuri si metode de tratament

Este posibil să mergeți la baie în caz de durere în gât, și cum să faceți acest lucru, astfel încât să nu dăuneze?

De ce apare durere toracică: cauze, simptome și diagnostic

Ce este endarterita obliterantă a vaselor inferioare: simptome, diagnostic și tratament

Despre sănătate

De ce transpirati intre picioarele din zona inghinala: cauze si solutii obisnuite

Este posibil să mergeți la baie în caz de durere în gât, și cum să faceți acest lucru, astfel încât să nu dăuneze?

Ce pilule de control al nașterii sunt cele mai sigure: o revizuire a OC populară, tipuri de medicamente, caracteristici de utilizare

În timpul sarcinii, crampele picioarelor: cauze, ce trebuie să faceți și cum să eliminați?

Cum să nu mai mănânci dulce: de ce apare acest obicei, consecințele lui

Cât de mult puteți masturba femeile și bărbații: avantajele și daunele cauzate de masturbare, este periculoasă?

Beneficiile sexului pentru femei: proprietăți utile, sex în timpul sarcinii și menstruației

De ce după începerea sexului cistita: cum să scapi de ea și să ușurezi afecțiunea?

Despre frumusete

Ce protectie solara sa alegi pentru un copil: regulile de alegere, cremele de top

Reîntinerire facială folosind Dimexidum și Solcoseryl: recenzii, recomandări și rețete

Cum să tratați comedoanele închise pe față: cauzele apariției și remedii pentru comedone

Glicerină și oțet pentru tocuri: beneficii, metode de utilizare, recomandări generale

Cum să îndepărtați părul de pe buza superioară pentru totdeauna: proceduri salon și acasă

De ce femeile au grăsime pe abdomen: cauzele apariției și cum să o elimini?

Opinia ta este foarte importantă anula

Cele mai eficiente remedii pentru ridurile faciale

Tratamentul glandei tiroide la femei: cauze și simptome ale bolilor, patologii comune

Peeling pe degetele pielii: cauze, metode de tratament

Strângerea nervului sciatic: ceea ce este sciatica, cauzele, metode de tratament și prevenire

Cum sa scapi de parul nas: cum sa faci fata cu vegetatia nedorita, cum sa scapi permanent de par?

Suntem pe INSTAGRAM
@ wkrasote.ru_

Portal de informare și educație pentru femei și bărbați, care prezintă articole și știri relevante pe teme de sănătate, frumusețe, nutriție adecvată, stil de viață sănătos, psihologie familială și relații. Pe site veți găsi o mulțime de sfaturi utile, diete eficiente, metode de pierdere în greutate și rețete populare dovedite. Am prezentat articole medicale despre bolile comune, simptomele și metodele de tratament, precum și instrucțiunile pentru farmacii și metodele de utilizare a acestora. Wkrasote.ru vă va ajuta să găsiți răspunsuri la cele mai frecvente întrebări și vă va deschide noi secrete ale frumuseții feminine. Materialele afișate pe site, inclusiv articolele, pot conține informații destinate utilizatorilor cu vârsta peste 18 ani, în conformitate cu Legea federală nr. 436-FZ din 29 decembrie 2010, "Privind protecția copiilor împotriva informațiilor dăunătoare sănătății și dezvoltării acestora". 18+.

Toate drepturile rezervate. Reproducerea, copierea, reproducerea sau utilizarea altor materiale fără permisiunea administrării site-ului este interzisă. Când utilizați materialele, este obligatorie un hyperlink activ indexat de motoarele de căutare! Resursele și persoanele care se găsesc într-o copiere neautorizată vor fi urmărite prin lege (articolul 7.12 din Codul RF "Despre încălcările administrative"). Informațiile sunt doar pentru referință, nu se auto-medichează! La primele semne ale unei boli, trebuie să vă adresați cu siguranță medicului dumneavoastră!

Site-ul nu se aplică mass-media.