Potrivit statisticilor, 70% dintre ruși, dacă se îmbolnăvesc cu gripa sau ARVI, nu merg la spital și continuă să lucreze ca "soldați de tablă rezistenți". Cu greu ar fi fost posibil fără realizările medicinei moderne: o excursie la farmacie și acum am fost deja aprovizionați cu tot felul de "loțiuni" și "pastile reci" care de cele mai multe ori sunt capabile să ne ajute repede "reanimat" folosind rezervele interne ale organismului.
Dacă introduceți și 70% dintre acei "nebuni" care sunt bolnavi în continuare să lucreze, ar trebui să știți cât de bine să suferiți o răceală pe picioare. Există reguli care încalcă faptul că faceți greșeli, iar respectarea acestora vă permite să faceți o răceală pe picioare, cu un risc minim pentru sănătate. În acest articol vom vorbi despre cele 6 reguli principale pentru bolnavi "nu în timp".
Herpesul pe picior: fotografie și simptome
Pentru mulți, herpesul pe picior poate fi o surpriză - în majoritatea cazurilor acestea sunt obișnuiți să o vadă în zona gurii, pe față, maxim - în regiunea lombară. Simptomele herpesului la nivelul piciorului apar la fel de tipice ca și în alte locuri.
Ce se întâmplă cu herpesul?
În stadiul inițial, herpesul pe picior (foto 1) se manifestă prin înroșirea suprafeței pielii, se observă o ușoară umflare și umflare. Uneori pacienții consideră că herpesul de pe picior poate fi cauzat de frecarea unei panglici strânse de pantaloni, șarpe de la cizme înalte, dar nu - după câteva ore suprafața de înroșire este acoperită cu bule cu un lichid limpede - aceasta este o erupție cutanată.
Apariția herpesului pe picior este în principal asociată cu o scădere a imunității corpului uman. Simptomele herpesului pe picior sunt un semn tipic că este timpul să vă gândiți la starea de sănătate. În exterior, herpesul se simte simțit timp de câteva zile, simptomele tipice ale herpesului zoster apar sub forma unei erupții caracteristice. Semnele de herpes de pe picioare încep cu o senzație de arsură neplăcută pe piele, picioarele încep să devină maniabile nesuportat, iar atingerea suprafeței pielii este dureroasă.
Simptomele picioarelor herpes (fotografie din galerie) sub formă de bule apar aglomerate, într-o zonă limitată de roșeață. În câteva zile acestea cresc în dimensiune și se sparg. Herpesul pe picior se vindecă complet într-o medie de 7-10 zile.
Cum se herpes pe fotografie coapsă
Herpesul apare pe coapsa (fotografie 2) pe suprafața sa interioară sau exterioară. În plus, apariția herpesului pe suprafața interioară poate provoca herpes genital dacă erupția este localizată în zona picioarelor. Dacă herpesul începe pe partea inferioară a spatelui, se poate răspândi și pe suprafața coapsei.
Herpesul pe băieți este aproape cel mai dureros dintre toate, deoarece pielea coapsei este foarte sensibilă și orice atingere este greu pentru bolnavi. În stadiul inițial al dezvoltării patologiei, herpesul de pe coapse este caracterizat de pete roșii tipice pe piele - mâncărime și mâncărime, atunci când îmbrăcați hainele, pielea este iritată și herpesul este simțit constant de către pacienți. După ceva timp, pielea înroșită se umflă, stadiul inițial al herpesului de pe corp apare blistere cu un lichid limpede. Herpesul pe picior se manifestă sub formă de bule care nu sunt mari în dimensiuni, rareori ajungând la 1 cm. O margine inflamatorie roșie poate fi văzută în jurul erupției herpetice.
Când bulele ajung la o anumită dimensiune, ei își opresc creșterea. Lichidul din ele începe să se clatine, apoi bulele izbucnesc și lichidul curge. În cazul în care herpesul se află pe genunchi, activitatea fizică poate provoca afecțiuni anterioare ale pustulelor. Particulele virale din acesta sunt deja neutralizate de sistemul de apărare al corpului uman. Conținutul purulent, uneori cu sânge, se usucă pe suprafața pielii, după care crustele dispar și se formează pete proaspete roz - semne de epitelizare tisulară. Herpesul de pe picioare în stadiul de vindecare arata ca pete, mai asemănătoare cu arsurile.
Cum se face herpes în degetele de la picioare?
Herpesul de pe degetele de la picioare (foto 3) apare cel mai adesea în timpul hipotermiei. De obicei, picioare umede în iarnă sau primăvară - o cale directă la herpes. Simptomele pot apărea nu numai pe degetele de la picioare, ci și herpesul pe tălpile picioarelor, care afectează zona gleznei, picioarele în sine. Doctorii se înregistrează și herpesul pe călcâi, dacă infecția a intrat în sânge și transporta activ virusul la nivelul extremităților inferioare.
Herpesul pe picior (fotografie în gal.) Și pe deget apare cu un prurit caracteristic, pe care pacienții nu se calmează doar. Adesea, pacienții consideră că au o infecție fungică, deoarece herpesul pe brațe și picioare seamănă cu o boală fungică. Dar, de îndată ce herpesul de pe picioare se manifestă cu blistere tipice, toate îndoielile dispar - corpul a fost lovit de o infecție cu herpes. Herpesul de pe vârful degetului mare poate implica procesul patologic al părului bulbos care crește pe vârful picioarelor.
Herpesul de pe talpa piciorului aduce o mulțime de disconfort - doare să coboare pe picior, se rupe în mod constant și chinuie, dureri provoacă purtarea de șosete și chiar poartă pantofi familiari. Fricțiunea constantă pe pantofi irită mai mult suprafața picioarelor, degetelor, picioarelor. Regresia apare după bulele de îmbătrânire. Erupții cutanate erupte, mâncărime și arsură, iar suprafața pielii însăși vindecă.
Cum arata o raceala pe picioare?
O răceală în picioare (fotografie 4) apare ca urmare a scăderii imunității. Semnele principale ale unei friguri pe picioare sunt pete roșii care provoacă senzație de durere atunci când sunt atinse. Cea mai frecventa cauza a unei raceli este o infectie cu herpes. Există herpes pe picioare (imaginea de mai jos), o răceală apare pe coapse, picioare, degetele de la picioare. Cursul unei friguri este tipic pentru multe locații - zonele de roșeață sunt acoperite cu bule mici, lichidul din interiorul bulelor suprapune și apoi pustulele se sparg.
Numărul de bule poate varia de la câteva la câteva duzini. De obicei, o răceală pe picior este situată într-un singur loc, aproape unul de celălalt, în cazuri rare, pustulele se pot uni în formațiuni mai mari. După ce lichidul putrezeste, bulele se sparg, iar herpesul copilului pe corp poate dura mai mult din cauza imunității slabe, dar apoi începe perioada de vindecare a pielii.
Tratamentul herpesului la nivelul piciorului
În cazul în care herpes zoster apare pe picior (foto de mai jos), tratamentul trebuie să se bazeze în principal pe unguente antivirale. Tratamentul herpesului la nivelul piciorului trebuie să înceapă cât mai curând posibil - aceasta va păstra apariția unor bule noi pe suprafața pielii. Pentru a face acest lucru, aplicați unguent Acyclovir, Valaciclovir, Atsiklostad. Unguentele trebuie să trateze suprafața pielii de câteva ori pe zi, frecându-l bine în piele. În cele mai multe cazuri, unguentele au un efect bun și dacă tratamentul herpesului pe coapsa și piciorul inferior este început la timp, atunci cursul patologiei nu se va înrăutăți.
Pot să mă răc pe picioarele mele?
„Răceli. Și ce e în neregulă cu asta? Eșarfa este mai caldă, ceaiul este mai fierbinte și puteți merge la lucru! ", - credeți că? Acum vă vom spune de ce nu puteți tolera o răceală pe picioare și ceea ce amenință o atitudine iresponsabilă față de sănătatea dumneavoastră și a altora.
De ce nu se poate răcide în picioare?
În timpul bolii, corpul este slăbit, își petrece multă forță pentru a lupta împotriva virusului. Dacă în această perioadă continuați să mergeți la muncă sau să studiați, atunci organismul deja epuizat va pierde forțele vitale necesare pentru recuperare. Medicii recomanda un somn pentru un motiv - un somn plin, o multime de bauturi calde si un minim de exercitii fizice va fi un ajutor semnificativ in lupta impotriva bolii.
Chiar dacă vi se pare că suferiți ușor de frig și nu veți avea complicații, gândiți-vă la oamenii din jurul vostru. O persoană bolnavă este un purtător al virusului și dacă te duci la locul de muncă în loc să stai acasă, poți infecta întreaga echipă.
Imaginați-vă: într-o singură zi puteți transmite virusul la zeci și chiar sute de oameni. În dimineața a schimbat câteva cuvinte cu vecinii tăi? Ele sunt deja în pericol. Am mers să lucrez la metrou sau la autobuz? Alți pasageri pot "prinde" virusul de la dvs., chiar dacă ați trecut doar o singură oprire cu dvs.
Și la locul de muncă, angajații sunt expuși riscului: în timpul zilei, virusul se va răspândi pe tot cuprinsul biroului. Mânerele ușilor, o imprimantă, o bucătărie comună - ca rezultat, se pot îmbolnăvi. Având în vedere că toți oamenii suferă de boală în moduri diferite, pentru unii dintre colegii dvs., frigul comun poate duce la complicații grave.
Agent spitalicesc sau antipiretic?
Răspunsul este neechivoc: trebuie să organizați o listă bolnavă Agentul de reducere a febrei va reduce temperatura și va crea temporar apariția bunăstării normale, eliminând simptomele. Dar, de fapt, virusul rămâne în organism, continuând să atace celulele sănătoase.
Reacția defensivă a corpului este o creștere a temperaturii. Nu este recomandată reducerea acestuia cu medicamente, mai ales dacă este sub 38-38,5 ° C. Prin urmare, nu este necesar să mergeți la farmacie pentru medicamentele publicate pentru a scăpa de simptomele primare ale unei răceli.
Acceptarea acestor fonduri este un fel de "pas" către sistemul imunitar. Stați mai bine acasă, beți ceai cald cu lamaie și relaxați-vă mai mult.
Ce amenință frigul transferat pe picioare?
- Complicații ale inimii. Infecția poate duce la inflamarea mușchiului cardiac (miocardita), iar aceasta este o boală foarte gravă. Se caracterizează prin următoarele semne: slăbiciune severă, durere la nivelul inimii și articulațiilor, dificultăți de respirație chiar și la sarcini mici. La pacienții cu miocardită, calitatea vieții este semnificativ redusă.
- Frigul obișnuit poate fi complicat prin otita (inflamația urechii), faringita (inflamația faringiană), laringita (inflamația laringelui). Dacă agentul infecțios intră în trahee, se poate dezvolta traheita. Când se dezvoltă infecția pe mucoasa nazală, se dezvoltă rinita și atunci când sinusurile sunt afectate, sinuzita. Această listă nu este completă - consecințele unei răceli pe picioarele mele sunt diferite. În câteva zile, boala obișnuită se poate transforma în pneumonie, sinuzită, durere în gât și alte variații neplăcute. Complicațiile răcelii comune, precum și efectele gripei, duc uneori la moarte.
- Umflarea cerebrală sau meningita este cea mai rară și mai periculoasă complicație a ARVI. Acestea sunt cauzate de o infecție care afectează sistemul nervos.
- Virușii pot provoca o exacerbare a bolilor cronice. Picioarele eroice reci pot activa cu ușurință bolile care nu te deranjează de mulți ani.
Cum să facem față unei friguri?
Cum să supraviețuiți unei răceli pe picioare, cu o deteriorare minimă a sănătății și bunăstării
Dacă nu puteți lua concediu medical și trebuie să mergeți la locul de muncă, încercați să fiți atenți la voi înșivă. Dacă vă simțiți mult mai rău, mergeți imediat la medic sau sunați o ambulanță.
Cum să vă mișcați o răceală pe picioare:
- consultați un medic pentru a vă prescrie un tratament și pentru a urma recomandările medicului;
- du-te la culcare cât mai curând posibil, astfel încât organismul să se odihnească în mod corespunzător;
- să se abțină de la comunicarea activă cu colegii, pentru a nu le infecta;
- ia un termometru pentru a lucra pentru a monitoriza temperatura;
- Puneți măști de protecție împreună cu dvs. și schimbați-le în timp (la fiecare 3 ore) pentru a nu infecta pe alții.
Și pentru a nu trebui să suferiți niciodată o răceală pe picioare în viitor - nu faceți o prevenire.
Dar este important ca prevenirea să fie eficace și sigură - nu trebuie să vă încărcați ficatul, înghițiți tot felul de medicamente care stimulează sistemul imunitar.
Mănâncă usturoi, mănâncă vitamina C, dizolvă comprimatele Fortsis. Ele creează un film pe membrana mucoasă a tractului respirator superior și împiedică intrarea virușilor în organism. Mâncați bine și faceți o plimbare în aer curat în fiecare zi, ventilați casa. Fii atent la sănătatea ta!
De ce frigul nu poate fi tolerat "pe picioare"
Mulți dintre noi suferă o răceală "pe picioarele noastre", pentru că nu mai este timp să ne îmbolnăvească. Dacă în instituțiile statului salariatul poate fi luat concediu medical, atunci în structuri private acest lucru este adesea privit ca o pierdere pentru firmă. Prin urmare, în loc să fim tratați acasă, mergem la muncă. Și este plină de probleme majore de sănătate.
Virusul afectează mucoasa nazofaringiană și este poarta de intrare a oricărei infecții prin picurare. Umflarea membranei mucoase apare, permeabilitatea vasculară este perturbată, imunitatea locală este redusă. Pentru a ușura respirația, pacientul se strecoară, de regulă, în medicamentele vasoconstrictoare ale nasului, care provoacă vasospasm și distrug și mai mult circulația sanguină a membranei mucoase. Adăugați la acesta aerul rece afară și obțineți condiții extrem de favorabile pentru ingerarea unei alte infecții.
Potrivit medicilor, o răceală banală suferită "pe picioare" poate duce la antritism sau bronșită. În plus, o boală infecțioasă, în special gripa, chiar dacă este ușoară, creează un stress suplimentar asupra inimii și rinichilor. Virușii formează un mediu favorabil pentru aderarea unei infecții bacteriene și activarea florei patogene condiționate, cu care organismul se descurcă în timp ce este sănătos. Se pot produce complicații severe: pneumonie (pneumonie), miocardită (inflamație a mușchiului cardiac), glomerulonefrită (inflamația țesutului renal). Adesea, astfel de boli grave ca meningita, hepatita, leptospiroza incepe ca o raceala. Prin urmare, dacă sunteți bolnavă, este mai bine să nu mergeți la muncă, ci la un medic.
Nu puteți lua necontrolat medicamente care elimină simptomele unei răceli. Medicamentele publicate pot ameliora starea pacientului, totuși agentul cauzal al bolii - un virus sau o bacterie - nu poate fi neutralizat. Ei doar fuge pentru un timp, apoi "trezesc" din nou. Iar atunci cand pacientul, dupa ce a luat astfel de medicamente, se intoarce la doctori, imaginea clinica a bolii este deja indepartata, prin urmare, medicul va avea nevoie de mai mult timp, mai multe metode clinice, de laborator, instrumentale pentru a face diagnosticul corect.
Toate medicamentele care elimină simptomele reci constau în trei grupuri principale de medicamente - antipiretice, antihistaminice și vasoconstrictoare. Persoanele care au peste 30 de ani trebuie luate cu mare atenție, deoarece adesea chiar și tinerii au diverse boli ale tractului gastro-intestinal. Iar luarea necontrolata a medicamentelor poate provoca un ulcer sau astm bronsic. Chiar și mai multe contraindicații pentru administrarea de pastile pentru răceli sunt la pacienții care au deja peste 50 de ani. La această vârstă, oamenii suferă adesea de boli de inimă și sânge, tind să tromboze și astfel de medicamente pot accelera formarea lor.
În plus, administrarea necontrolată a medicamentelor împotriva răcelii poate avea efecte secundare grave și poate interfera cu recuperarea rapidă. La urma urmei, temperaturile de până la 38,5 ° C pentru răceli sunt o reacție fiziologică normală a organismului care produce interferon pentru a lupta împotriva unei infecții virale. Acesta este motivul pentru care medicii sfătuiesc să nu scadă temperatura la un nivel critic de 38.5. Prin administrarea unui medicament care conține antipiretic, scăderea temperaturii și, prin urmare, interferarea cu sinteza propriului interferon în organism.
Chiar și răcetele banale trebuie luate în serios și consultați un medic. La toate acestea, durerile de cap, febra, tusea, nasul curbat pot fi simptome ale unor boli mult mai grave, cum ar fi meningita, hepatita virala sau leptospiroza.
Rece "în picioare"
Ce se întâmplă în corpul nostru în timpul unei friguri și de ce nu puteți tolera o răceală "în picioare"? Mulți dintre noi, care se îmbolnăvesc de răceală, continuă să meargă la școală, să muncească, ca și când nu s-ar fi întâmplat nimic. Gândiți-vă la frig! Ce e în neregulă cu asta? Se pare că în epoca noastră să fim bolnavi, să luăm "lista bolnavă", să ne culcăm acasă într-un anumit sens este chiar indecentă.
Factorii negativi ai frigului "pe picioare"
Un bărbat stă la lucru, înconjurat de borcane, cutii, batiste, bea ceai cu miere și lămâie - imaginea obișnuită? Astăzi, este - o persoană este bolnavă, ce este? Între timp, el nu știe cât de mult riscă!
Când avem o răceală pe picioarele noastre, punem în pericol cel mai important organ din corp, inima. Un organism obosit poate reacționa incorect la o infecție și există riscul ca virușii să pătrundă în sânge, iar fluxul sanguin îi va aduce în inimă, unde va provoca o așa-numită reacție autoimună atunci când sistemul imunitar începe să atace celulele și țesuturile sănătoase ale propriului organism. Ca rezultat al unui astfel de atac, cardiomiopatia poate să apară atunci când funcția mușchiului cardiac este perturbată.
Dar nu sunt toate, există și alte complicații, de exemplu, dacă agenții infecțioși intră pe mucoasa nazală, rinita se va dezvolta, faringita, gâtul - laringita, traheea - cu inflamație a faringelui. Dacă bronhita bronșică este implicată în procesul inflamator, alveolele - pneumonie (pneumonie). Deseori frigul este complicat de inflamația urechii (otita). Când inflamația nazofaringelului, a faringelui și a laringelui vorbește despre înfrângerea tractului respirator superior; cu înfrângerea traheei, a bronhiilor, a bronhiilor și a plămânilor - o boală a tractului respirator inferior.
Pare a fi banal ARVI astăzi este o adevărată amenințare pentru sănătatea noastră, deoarece în câteva zile merge de la forma obișnuită de "snotty" la bronșită, sinuzită, pneumonie, durere în gât și alte variații neplăcute, adică are aceleași complicații care fuseseră prerogativele gripei. Între timp, în fiecare an, zeci de mii de oameni mor din cauza gripei din lume și majoritatea se datorează complicațiilor care rezultă din boala care se afla în picioare.
Dacă vi se pare că puteți purta cu ușurință o răceală, atunci ar trebui să vă "culcați" acasă, cel puțin pentru binele altora. Datorită unei persoane reci, care a ales să lucreze "în spital", întregul birou se poate vindeca în timpul săptămânii și, sigur, pentru cineva "numai frigul" va duce la complicații grave.
Rece și tratament greșit
Al doilea factor negativ al frigului "pe picioare" este tratamentul ei. Sunt de acord sa lucrezi cu un rau incomod? Este logic să mergem la farmacie și să cumpărăm o febrifugă, care este plăcută pentru noi și elimină, de asemenea, simptomele unei răceli. Între timp, eliminarea simptomelor nu înseamnă un tratament. Într-adevăr, în acest caz - temperatura nu este doar un simptom, temperatura este o reacție protectoare a corpului la penetrarea agenților care provoacă boli în corpul nostru. Dacă batem temperatura, dacă nu sa ridicat la un punct critic, care este de 38-38.5C, reducem astfel răspunsul imun al organismului. Dar acest lucru nu este cel mai rău lucru pe care îl facem cu noi înșine!
Sunt cei care cumpără antibiotice pentru răceli. Dar deseori razele sunt cauzate de viruși care nu sunt afectați de antibiotice. Și cel mai rău lucru este că majoritatea oamenilor care le folosesc nu știu nici măcar că antibioticele sunt absolut inutile împotriva infecțiilor virale. În cazul răcelii, numai medicamentele antivirale pot ajuta o persoană, iar antibioticele nu numai că nu vor afecta virusul, dar, de asemenea, vor "dezactiva" imunitatea noastră, vor încălca microflora intestinală naturală, vor avea un efect negativ asupra ficatului etc. d.
Cum sa tratezi o raceala
Și din cele de mai sus putem concluziona că o răceală "pe picioare" este periculoasă pentru voi și pentru oamenii voștri din jurul vostru și duce la multe consecințe negative.
5 reguli de bază pentru tratamentul corect al unei răceli:
1. Luați "spitalul" - suficient timp de 3 zile pentru a scăpa de virus, dacă boala tocmai a început să se dezvolte. Într-un vârf, stați puțin acasă timp de cel puțin o zi, dar doar să vă culcați și să nu faceți treburile de uz casnic toată ziua.
2. Beți mai multe lichide. Consumul de cantitati mari de fluide in timpul unei raceli este cu siguranta importanta si benefica. De când o persoană are o temperatură ridicată a corpului, corpul devine deshidratat.
3. Aerisiți camera. Deschide ferestrele nu va ajuta sa scapati de infectie, deoarece este deja in interiorul unei persoane si o raceala este doar manifestarea prezentei infectiei in organism.
Dar corpul nostru are nevoie de oxigen, ferestrele deschise ne dau posibilitatea de a satura aerul în cameră, deci această tehnică este cu siguranță bună, cu condiția ca persoana să fie bine îmbrăcată sau sub o pătură caldă. Temperatura optimă a camerei pentru răceli este de 20-22 ° C.
4. Luați medicamente antipiretice numai la temperaturi de peste 38,5 grade C, până la această valoare organismul este capabil să depășească în mod independent virusul. Dar, după aceasta, sarcina asupra sistemului cardiovascular este deja în creștere și este necesar să se ia medicamente antipiretice.
5. Mâncați bine. Se crede că, în timpul unei friguri, este mai bine să vă limitați la alimente și să beți foarte mult. Într-adevăr, în timpul unei friguri, sistemul nostru digestiv funcționează mult mai rău, dar organismul, care luptă împotriva infecției, are nevoie de materiale de construcție pentru a construi noi celule imune, are nevoie de proteine. Această hrană părăsește corpul fără rezerve, iar acest lucru este rău. Prin urmare, trebuie să mănânci bine, dar mâncarea care este mai ușor de digerat, adică nu necesită tensiunea tractului gastro-intestinal.
7 mituri despre răceală
În boarma farmacii - cumpărați medicamente, termometre și batiste de unică folosință. Se pare că din copilărie știm totul despre răceală. Cu toate acestea, nici o altă boală nu este înconjurată de tot atâtea mituri, ficțiuni și fantezii.
Mitul numărul 1. Ne îmbolnăvim.
Absolut nu. Tot ceea ce noi numim rece comune, ceea ce înseamnă hipotermie, de fapt, a provocat orice bacterie care trăiesc în corpul nostru, iar apoi persoana devine bolnav laringită, traheită, dureri în gât și alte infecții respiratorii. Virușii respiratorii care vin din exterior sunt ARVI. Știința cunoaște mai mult de 200 de astfel de viruși. Și câți sunt necunoscuți, nimeni nu va spune. Vaccinurile împotriva majorității virusurilor respiratorii nu există, iar imunitatea este produsă separat de fiecare virus. Aceasta înseamnă că putem fi infectați cu ei alternativ de cel puțin 200 de ori. Hipotermia este un provocator - atunci când organismul petrece o mulțime de energie pentru a lupta de apărare rece și slab împotriva străinilor dăunătoare. Deci nu merită înghețat.
Mitul numărul 2. În răceală, nu este nimic teribil - îl puteți mișca în picioare.
Nu este. Orice microb (atât bacterii cât și virus) este viclean și poate provoca nu numai un nas curbat, ci poate afecta oricare dintre organele interne, provoacă o exacerbare a bolilor cronice și poate provoca chiar și dizabilități. Autorul acestor linii odată, "eroic" purtând o răceală pe picioare, aproape că a pierdut vederea într-un singur ochi - a existat o complicație asupra retinei. Deci, tratați un rău fără griji, nu merita. Este mai bine să petreceți 2-3 zile în pat decât să tratați consecințele levitatiei dvs. de ani de zile. În plus, continuând viața obișnuită, veți răspândi germeni, veți infecta alții.
Mitul numărul 3. Ridicarea cu o temperatură scăzută trebuie să fie împușcată.
Creșterea temperaturii este o reacție protectoare a corpului. Majoritatea virusurilor respiratorii mor din cauza asta. Uciderea temperaturii îi ajuți să supraviețuiască. Pentru adulți, este mai bine să nu se diminueze temperatura în infecțiile virale respiratorii acute, iar copiii (mici) ar trebui să fie redus numai dacă depășesc 38 de grade și există o amenințare de convulsii. Și este mai bine să nu folosiți droguri, ci să ștergeți cu un prosop umed.
Mitul numărul 4. Studiile ar trebui tratate cu antibiotice.
Acesta este unul dintre cele mai periculoase mituri! În plus, este împărtășită chiar de unii medici, ceea ce este în mod special trist. De fapt, virușii antibiotici nu se tem, aceste medicamente sunt neputincioase împotriva lor. Antibioticele pot fi prescrise numai de un medic și numai dacă sunt indicate. De exemplu, atunci când un organism slăbit de viruși începe să atace bacteriile și dezvoltă angină, otită, bronșită sau alte complicații. Prin urmare, concluzia: dacă după 3-4 zile de "frig" condiția nu se îmbunătățește, ci, dimpotrivă, vă face doar să vă faceți mai rău, consultați imediat un medic.
Mitul numărul 5. Receile trebuie tratate intens.
Există o glumă veche pe această scală: dacă ARVI este tratat, atunci va fi mai mult de o săptămână, iar dacă nu este tratat, atunci până la 7 zile. Majoritatea infecțiilor respiratorii dispăreau după 5-7 zile fără tratament. Un alt lucru este că puteți atenua ușor simptomele bolii - pentru a scuti durerea de cap, pentru a vă elibera nasul, pentru a ușura respirația. Pentru aceasta, și remedii populare sunt potrivite - miere, lamaie, usturoi. De asemenea, puteți crea condiții mai puțin confortabile pentru viruși. Acest lucru necesită o băutură abundentă acru - acești dăunători mici nu-i plac mediul acid.
Mitul numărul 6. Pentru a nu prinde o răceală, este necesar să vă măriți imunitatea înainte de timp.
Aceasta este una dintre cele mai comune concepții greșite. Imunitatea noastră stă păstrată asupra sănătății, urmărind dușmanii care au intrat în corp și creând războinici pentru a le lupta - așa-numitele anticorpi. Este imposibil să le folosiți în avans pentru toate ocaziile. Un alt lucru - de a ajuta sistemul imunitar în perioada de boală. Cel mai bun imunomodulator este vitamina C. Pentru răceli, poate fi luat până la 1 g pe zi - preferabil în formă solubilă. Pentru a obține această cantitate de vitamină din lămâi, de exemplu, trebuie să mănânci cel puțin 25 de bucăți pe zi (unul conține aproximativ 40-45 mg de ascorbină).
Mitul numărul 7. Ar trebui să mănânci bine în timpul bolii.
De fapt, în această perioadă, corpul însuși refuză deseori să nu mănânce din întâmplare - este, de asemenea, o modalitate de a lupta împotriva infecției. Prin urmare, nu este necesar să aliniați pacientul (inclusiv copiii) cu alimente. Dar trebuie să beți o mulțime de fluide, mai calde și mai acru - produsele de dezintegrare a celulelor care distrug virusul, atât de repede îndepărtate din organism și nu-l otrăviți.
Am convenit deja - medicamentele pentru virusurile respiratorii nu există în natură. Tot ceea ce este oferit în farmacii este destinat doar pentru ameliorarea simptomelor: dureri de cap, nas înfundat, dureri în gât etc. Și pentru că nu este necesar să-și petreacă o mulțime de bani pe medicamente scumpe importate, cum ar fi „trei în unu“, „spumant“ sau „solubil“. Ele conțin un banal și de lungă cunoscute componente: anti-inflamator (paracetamol sau aspirina), decongestionante (acest obicei fenilefrină, ceea ce reduce secreții nazale și a congestiei nazale) și antihistaminice (de exemplu, medicamente de la o reacție alergică, care poate fi cauzată de un virus). Dacă cumpărați fiecare medicament separat și chiar și făcut de ruși, se va dovedi a fi de 3-4 ori mai ieftin.
Abonați-vă la actualizări
Contactați administrația
Înscrieți-vă la un specialist pe site. Te sunăm înapoi în 2 minute.
Apelează-te înapoi în 1 minut
Moscova, bulevardul Balaklavsky, 5
Examinarea se efectuează dimineața, pe stomacul gol, după o odihnă de 15-20 de minute. Cu cel puțin o oră înainte de studiu este recomandat să se abțină de la fumat și de a bea cafea tare
Recepția este condusă de terapeuți cu o vastă experiență clinică. Fiecare dintre ele poate evalua în mod cuprinzător situația specifică și poate selecta schema optimă pentru examinare, tratament și prevenire.
De ce nu pot purta o răceală "în picioare"?
- știri
- Răceală obișnuită
- De ce nu pot purta o răceală "în picioare"?
Aproape toată lumea suferă de diverse răceli. Un nas curbat, o ușoară indispoziție, o temperatură de 37 de grade - totul pare a fi un lucru minunat pentru mulți oameni, ca să vă puteți îmbolnăvi pe picioarele voastre. Dar numai experții nu recomandă acest lucru. Și de ce?
Orice boală rece începe în nazofaringe. Tuse, nas vezical și orice altceva afectează căile respiratorii. Și aceste organe reprezintă o barieră între lumea exterioară și corpul vostru. Dacă rulați un nas curbat simplu, atunci cu siguranță va deveni ceva mai grav.
Încă de la Evul Mediu, vindecătorii s-au oferit să îndure boală în timp ce se aflau în pat. De la acele vremuri străvechi, părerea medicilor nu sa schimbat. Meningita, hepatita si alte afectiuni incep exact ca o raceala obisnuita. Prin urmare, este mai bine să nu înghiți "mijloace dovedite" și să fugi la lucru, ci să vizitezi un medic și apoi să fii tratat acasă.
Nu uitați că chiar și gripa obișnuită poate avea un impact semnificativ asupra întregului corp. Chiar și forma ușoară a acestei afecțiuni pune o presiune asupra inimii și rinichilor. Rezultatul gripei amânate poate fi complicații grave.
Orice virus care a penetrat organismul nostru într-un timp scurt poate activa bacterii oportuniste. În timp ce erați sănătoși, imunitatea dvs. sa confruntat cu ușurință cu efectele lor dăunătoare. Dar, în timpul unei friguri, corpul slăbește. Ca urmare, toată această floră devine foarte periculoasă. Poate începe să aveți pneumonie, miocardită și alte boli foarte neplăcute, tratamentul cărora va necesita mult mai mult timp și efort decât lupta împotriva unei răceli comune.
Un alt dezavantaj al tratamentului "pe picioare" sunt medicamentele. O persoană, pentru a-și îndeplini sarcinile în mod normal, ia diverse pregătiri. Desigur, ele ameliorează simptomele bolii. Pacientul se simte mult mai bine și se pare că sa recuperat, dar acest lucru este departe de a fi cazul.
Majoritatea medicamentelor publicate pe scară largă nu vindecă boala, ci doar elimină simptomele acesteia. Virușii și bacteriile rămân în organism. Desigur, activitatea lor este semnificativ redusă, dar microorganismele în sine sunt în viață. După un timp, virușii încep din nou să se multiplice în mod activ, dar în acest caz imaginea clinică este deja mai gravă. Medicul va fi mai dificil să se ocupe de consecințele bolii, dacă ați suferit-o "pe picioare" cu ajutorul unor astfel de medicamente. Prin urmare, este mai bine să nu fugi la lucru, ci să vizitezi un doctor. Deci, frigul va merge mai repede și nu va provoca daune semnificative întregului corp.
Care este pericolul de frig "pe picioare"
Mulți angajatori sunt ostili față de angajații care nu merg la locul de muncă la cea mai mică indispoziție și este inconvenient să luăm concediu medical din cauza unei răceli, de aceea mai des suferim o ușoară frigăciune "pe picioarele noastre".
Principalul dezavantaj al tratării unei friguri "pe picioare" - cu efectul aparent momentan al rezolvării acestei probleme, de fapt, poate fi semnificativ agravat. O frigă "pe picioare" poate provoca complicații grave.
Rece "pe picioare" - inamicul imunității
Cu o răceală "în picioare", o persoană își lovește imunitatea. Și acest lucru se datorează doar picioarelor: există câteva duzini de puncte biologic active pe ele, care, atunci când merg pe jos, dau semnale sistemului nervos central pe care organismul are nevoie pentru a asigura o activitate adecvată.
Cu o răceală, semnalele opuse încep să curgă de la sistemul imunitar la "centrul de control al corpului": nevoia de odihnă și alocarea de rezerve suplimentare pentru combaterea infecțiilor. Și dacă o persoană, în loc să se odihnească la pat, suferă o răceală "pe picioarele sale", apare o discordie în acest "centru", din cauza cererilor conflictuale. Acest lucru duce la perturbări ale sistemului imunitar, anticorpi pot începe să fie produși împotriva celulelor proprii ale corpului, ducând la boli autoimune.
Acesta este doar unul din mecanismele posibile pentru dezvoltarea bolilor autoimune. Cu toate acestea, statisticile medicale sunt neobosite: de cele mai multe ori acestea sunt rezultatul unei friguri "pe picioarele lor".
Efectul Boomerang
Există adesea situații în care frigul pe picioare după o jumătate de două săptămâni revine din nou într-o formă mai gravă.
Printre complicațiile sunt:
Nu sunt excluse și complicații mai serioase, care sunt, de asemenea, o consecință a unei "stări" reci: endocardita, de exemplu, poate fi o consecință a anginei.
Livrarea de virusi
Bolile catarale sunt de natură virală și, prin urmare, infecțioase. Mai mult, infecția nu se produce în aer liber, ci în interior: un birou, un magazin, transport, etc. Distribuitorii cei mai activi de infecție sunt cei care preferă să depășească frigul "pe picioarele lor".
Dacă vorbim despre relațiile de muncă, atunci un angajator sănătos ar trebui să fie interesat să ofere lucrătorului bolnav o oportunitate de a se odihni în pat acasă și chiar să insiste asupra acestuia și să nu-și pună el însuși și întreaga echipă în pericol de infecție.
Cum să luați un frig "pe jos" fără a afecta sănătatea
Doctorii și-au împărtășit cunoștințele cu acei oameni care nu iau concediu medical din cauza unei răceli.
Mulți oameni nu își pot permite să se așeze pentru câteva zile acasă, chiar dacă se simt foarte răi. Unii oameni nu sunt opriți de căldură și se îndreaptă cu îndrăzneală spre locul de muncă, unde ei înșiși nu-și pot îndeplini îndatoririle și chiar infectează echipa, ca să nu menționăm cât de mulți oameni se pot infecta cu acest virus, folosind transportul urban după pacient.
Cel mai rău lucru pe care o persoană care suferă o răceală în picioare poate să-l facă pentru sine este complicațiile, cum ar fi pneumonia, bronșita cronică și această listă poate fi continuată de foarte mult timp. Prin urmare, este necesar să se efectueze recomandările medicilor recomandate pentru a nu provoca leziuni ireparabile pentru sănătatea lor.
Sfaturi practice pentru cei care au o răceală merge la locul de muncă:
1. Du-te la culcare până la ora 22 și cere permisiunea managerului să meargă la lucru o oră sau două ore mai târziu decât de obicei. Așa că veți avea suficient timp să dormiți, să vă odihniți și să câștigați puterea.
2. Stocați-vă pe măști și schimbați-le la fiecare trei ore. Și nu uitați să vă spălați mâinile. În acest fel veți asigura siguranță pentru cei din jur.
3. Încercați să stați departe de oameni. De fapt, știm cu toții că ARD este transmis activ prin picături de aer în primele zile ale bolii, deci nu trebuie să țineți conversații cu colegii sau să vă distrați cu anecdote amuzante în timp ce sunteți bolnav.
4. Cumpărați toate medicamentele necesare și luați-le împreună cu dumneavoastră să lucrați. Dacă nu ați luat un spital - acest lucru nu înseamnă că nu trebuie să fiți tratat. Discutați cu medicul, vă va prescrie cele mai eficiente medicamente care luptă împotriva frigului comun.
5. Luați un termometru și ceva cald din haine. În timpul bolii, trebuie să controlați temperatura - acesta este timpul și, în al doilea rând, puteți începe să îngheți, așa că un pulover cald va veni la îndemână.
6. Pregateste-ti pranzul cu tine sa lucrezi. În acest stadiu, este mai bine să nu mergeți la locurile de catering, deoarece acolo veți fi fără mască și veți deveni potențialul de traficant al infecției.
7. Refuzați de alimente dăunătoare, grele pentru stomac și prea grase. Pentru o răceală, utilizați numai alimente sănătoase, de preferință cele care au vitamina C, care ajută la întărirea sistemului imunitar. Portocale, tangerine, kiwi, banane, mere, varza si multe alte produse care au un efect benefic asupra organismului unei persoane bolnave.
Altele :: :: Doktor.ru
Fiul de 19 ani suferea de frig la picioare, lucra fara spital. ORVI a prezentat următoarele simptome: dureri în gât cu roșeață, dar nu ascuțit, nas curbat, ușoară tuse. Acum, se plânge de durere în plămâni și atunci când frecat - pe durere în inimă. În plus, partea frontală a capului suferă. Temperatura nu a crescut peste 37.5. Anterior, fiul de presiune a fost de 120/70, impuls 65; este acum 105/65 și puls 98. Au trecut 2,5 săptămâni de la debutul bolii. Din semnele externe ale unei răceli, a fost un nas uscat și o ușoară tuse fără dureri în gât. Ce să fac? Vă rog sfatul! Cu respect și speranță pentru un răspuns,
Alte întrebări pe această temă
Spune-mi cum să tratăm o ardere proaspătă cu aburi. Țineți-o timp de 10 minute sub apă rece și apoi ce să faceți?
Care este boala ta? Își rupe articulațiile?
- Mă doare, trag articulațiile, nu pot sta prea mult timp, nu pot ridica una grea cu mâinile mele, ca și când nu ar fi forță.
Aceasta este doar o nerespectare banală a normelor elementare. Dar cum poate funcționa temperatura?
GM: nu poți merge la muncă cu temperatura. Să începem cu simplu, și apoi treceți la mai complex. Puteți face exerciții speciale pentru nas. 1) Facem acupressure la aripile nasului... jumatate de minut. 2) Următorul punct pe care îl avem sub nări (deasupra buzei). 3) Următorul punct de pe ambele părți ale nasului. 4) Acum, cu degetele indexului nostru, nu mascam intregul spate al nasului: pentru a varsa de la varful nasului pana la nas. Acum este foarte important sa curatati cavitatea bucala a mucusului astfel incat membrana mucoasa si glandele sa fie bine irigate. Și pentru asta există exerciții.
1) Cea mai eficientă dintre ele este numită "blocarea limbii". Imaginați-vă maxilarul inferior, este plat, limba se află pe el. Trebuie să o ridicăm și să apăsăm rădăcina cerului. Se pare că mușchii sunt tensionați aici, iar saliva începe să iasă în evidență, iar sângele este potrivit. Este necesar. Simțiți-vă că suntem zdrobiți. Fața sa roșu, spune că faci ceea ce trebuie. Aveți nevoie de o grămadă de sânge. Rețetă: După ce am scos mucusul din glande în acest exercițiu, trebuie să facem o clătire. Luăm muguri de mesteacăn, pelin, mușețel, au luat 1 linguriță. Umpleți un pahar de apă clocotită, insistați treizeci de minute. Este indicat să se întărească bulionul și să se răcească. Cu această perfuzie, deja caldă, vom face gargară. Aceasta este o procedură foarte bună pentru prevenire.
Și de câte ori trebuie să spălați o zi Ghenadie Petrovici?
GM: Cel mai bun dimineața, după-amiaza și seara. Dacă clătiți de cinci ori, chiar mai bine. Rețetă: Și pentru a curăța și a întări corpul, trebuie să folosiți alte decocții care conțin substanțe biologic active. Luați șoldurile 2 linguri, muguri de mesteacăn 1 lingură, menta 1 lingură și turnați apă fiartă (de exemplu, 0,5 l). Insistați mai bine într-un termos pentru a insista noaptea. Beți jumătate de pahar, de 3 ori pe zi. Vitamina C rezistă perfect frigului, curăță rinichii, întărește corpul, îmbunătățește apărarea noastră.
Următoarea noastră eroină știe cum să facă față unei răceli și să prevină complicațiile. Întâlnim, avem astăzi în studioul Artistul Poporului din Rusia, Larisa Kurdyumova. Sunteți de acord că glumele sunt rele cu o frig?
GM: Poți să cânți cu o durere în gât, dar cine o va asculta. Da?
GM: Poți să cânți cu o durere în gât, dar cine o va asculta. Da?
Medicii au sfătuit să se culce acasă în timpul frigului în timpul Evului Mediu și până în ziua de azi acest sfat rămâne relevant. Virusul afectează în primul rând mucoasa nazofaringiană - poarta de intrare a oricărei infecții prin picurare. Umflarea membranei mucoase apare, permeabilitatea vasculară este perturbată, imunitatea locală este redusă. Pentru a ușura respirația, pacientul se strecoară, de regulă, în medicamentele vasoconstrictoare ale nasului, care provoacă vasospasm și distrug și mai mult circulația sanguină a membranei mucoase. Adăugați aerul rece în afară și obțineți condiții extrem de favorabile pentru ingerarea unei alte infecții.
Astfel de boli grave ca meningita, hepatita, leptospiroza incepe ca o raceala, asa ca daca esti bolnav, este mai bine sa nu mergi la treaba, ci sa vezi un doctor
Pare a fi banal ARVI astăzi este o adevărată amenințare pentru sănătatea noastră, deoarece în câteva zile merge de la forma obișnuită de "snotty" la bronșită, sinuzită, pneumonie, durere în gât și alte variații neplăcute, adică are aceleași complicații care fuseseră prerogativele gripei. Între timp, în fiecare an, zeci de mii de oameni mor din cauza gripei din lume și majoritatea se datorează complicațiilor care rezultă din boala care se afla în picioare.
Dacă vi se pare că puteți purta cu ușurință o răceală, atunci ar trebui să vă "culcați" acasă, cel puțin pentru binele altora. Datorită unei persoane reci, care a ales să lucreze "în spital", întregul birou se poate vindeca în timpul săptămânii și, sigur, pentru cineva "numai frigul" va duce la complicații grave.
Efectul Boomerang
Există adesea situații în care frigul pe picioare după o jumătate de două săptămâni revine din nou într-o formă mai gravă.
• Cum se încălzește: de exemplu, faceți băi de picior și mână cu pulbere de muștar timp de zece minute.
• Bea mult - până la zece pahare de băuturi calde pe zi. Poate fi atât decocții de plante medicinale (musetel, tei, mentă, taxe speciale), cât și ceai regulat cu lămâie, lapte, miere, băuturi din fructe sau sucuri.
Următoarea concepție greșită este prescrierea obligatorie a terapiei cu antibiotice. Rhinosinusita este a cincea boală cea mai mare în ceea ce privește frecvența prescrierii antibioticelor. Poziția actuală a terapiei antibacteriene este după cum urmează: acest tip de tratament trebuie prescris numai pentru sinuzita bacteriană, care manifestă anumite simptome clinice (febră mare, descărcare nazală purulentă, durere severă în zona sinusală etc.) Dar aceste complicații ale ARVI sunt destul de rare, sinuzita este o sinuzită post-virală care nu necesită antibiotice.
Complicațiile inimii - inflamarea sacului inimii și a mușchiului inimii. Acestea sunt cele mai grave boli care pot afecta în mod semnificativ calitatea și durata vieții. În cele mai severe cazuri clinice, poate fi necesar un transplant de inimă.
Nu te implici într-o băutură fierbinte. La urma urmei, băuturile arzătoare rănesc gâtul deja înțepenit. Dacă doriți să beți ceai de încălzire, lăsați-l să se încălzească.
Masca trebuie schimbată la fiecare două ore! Este important să vă amintiți:
- lubrifiați mucoasa nazală cu 0,25% unguent oxolinic de 2 ori pe zi în timpul perioadei de recuperare sau de dezvoltare maximă a unui focar epidemic de gripă și ARVI (timp de 25 de zile) sau în contact cu un pacient cu gripă sau ARVI (disponibil într-o farmacie și pus într- ;
- după ce locuiesc într-un loc public, călătorește în transport mi-am spălat cu grijă mâinile cu săpun;
- mers pe jos în fiecare zi timp de cel puțin o jumătate de oră: stimulează circulația sângelui, îmbunătățește aportul de organe și țesuturi cu oxigen, crescând rezistența organismului la infecții;
- ventilați mai des camera;
- ajustați dieta, includeți legume și fructe proaspete în dieta dvs.;
- dormiți suficient timp de cel puțin 7-8 ore;
- Dacă doriți, puteți obține un vaccin împotriva gripei contactând un medic local în clinică.