Remedii reabilitare pentru imunitate

Ritmul intens, stresul constant și lipsa de somn conduc la deteriorarea forțelor de protecție. Mișcarea constantă nu oferă timp pentru îngrijirea corpului, care are nevoie atât de mult de vitamine pentru a nu eșua. Această problemă este deosebit de relevantă în timpul iernii, deoarece în sezonul rece, imunitatea noastră suferă întotdeauna de stres grav, astfel încât, pentru a nu pune sănătatea noastră în pericol, este mai bine să avem grijă de întărirea acesteia în avans. Cu o astfel de sarcină aparent dificilă, ambele remedii populare și medicamentele din farmacie fac o treabă excelentă, deci alegerea este întotdeauna foarte largă.

Gustos și sănătos: caise uscate, miere și nuci

Veți avea nevoie de următoarele produse:

• coaja de lamaie:
• 1 lingura. stafide;
• 1 lingura. caise uscate;
• 1 lingura. nuci;
• 1.5 Art. miere de albine.

Toate produsele se macină și se amestecă cu miere. Remedierea care rezultă trebuie să fie luată de trei ori pe zi și 1 lingură. l. înainte de a mânca. Pentru a consolida sistemul imunitar este suficient pentru a lua 1-2 porții din fonduri.

Rowan roșu - un depozit de vitamine

Rowan, ca multe alte produse pentru a îmbunătăți imunitatea, nu numai că poate întări corpul datorită unui întreg set de componente biologic active, printre care vitamine, acizi, oligoelemente, dar și pentru a vindeca anumite boli.

Rowan roșu conține o substanță unică - amigdalină - care previne apariția unei lipse de oxigen în organism. Amygdalin limitează, de asemenea, procesul de oxidare a lipidelor, care conduce la formarea de substanțe toxice în celule. În plus, antioxidanții găsiți în rowan împiedică oxidarea grăsimilor. O astfel de acțiune de cenușă de munte nu numai că sporește imunitatea generală, dar contribuie și la prevenirea aterosclerozei.

Pentru a pregăti o remediere de sănătate a cenușii de munte, utilizați 2 lingurițe. linguri de fructe uscate, umpleți-le cu 0,5 litri de apă clocotită. Infuzați tulpina de bulion și beți oa treia ceașcă.

Cum să obțineți suc de aloe

Mai întâi de toate, este necesar să se clarifice faptul că aloe este potrivit pentru sucul nu mai mic de doi ani. Se recomandă utilizarea unei plante mari, carnale, cu un număr mare de tulpini. Pentru a pregăti sucul, utilizați frunzele inferioare ale plantei, este mai bine să lăsați vârful. Tăiați frunzele trebuie spălate cu apă fiartă și scoateți cuișoarele. Apoi mănânci-le în orice mod convenabil și stoarceți sucul prin tifon.

Cu toate acestea, există alte modalități de a obține suc. Unul dintre cei mai de succes a fost propus de Academicianul Filatov. Frunzele de aloe care se taie si se spala trebuie sa fie invelite in hartie si ascunse in frigider timp de doua saptamani. În acest timp, în plantă va fi procesul de formare a substanțelor stimulatoare care afectează celulele întregului organism. După ce frunzele sunt scoase din frigider, se usucă, după care puteți stoarce sucul din ele.

Rețineți că utilizarea prea lungă sau dozele excesive de suc de aloe pot afecta negativ organismul. Este contraindicat pentru afecțiuni renale, probleme cardiace, inflamație și sarcină târzie.

mărăcini

Acesta este unul dintre cele mai utile mijloace de medicină tradițională. Rosehip este bogat în vitamine și, prin urmare, mare pentru promovarea sănătății.

• Pentru a pregăti bulionul de trandafir sălbatic, este necesar să toarcem fructele uscate peste apă și fierbere. Lăsați perfuzia să se răcească, apoi să se tunde. Beți 2-3 ori pe zi, atât pentru a întări sistemul imunitar, cât și pentru a preveni bolile.
• Un decoct similar poate fi preparat cu miere. Pregătiți trandafirul sălbatic pentru rețeta de mai sus cu adăugarea de miere. Luați în același mod ca băutura anterioară. Mai ales util în boli ale inimii, rinichilor și slăbiciune generală.

Sare de mesteacăn: gustoasă și sănătoasă

Cele mai bune remedii preventive sunt întotdeauna prezentate de natura însăși. Un bun exemplu este săpatul de mesteacăn, deoarece nu este doar o delicatesă gustoasă, ci și un instrument util pentru imunitate. Sapa de mesteacăn este recomandată să bea 1 sticlă de trei ori pe zi timp de o lună. Acest curs va ajuta la boala pulmonară, la deficitul de vitamine, la urolitiază etc. Două săptămâni după curs puteți să o repetați dacă doriți.

Aromaterapia - cheia unei bune dispoziții

Cafea - nu este singura modalitate de a vă înveseli atunci când sunteți puțin obosiți. Uleiurile esentiale cu arome de lavanda, mentă sau iasomie vor ajuta la restabilirea puterii. Beneficii speciale de la aceste uleiuri dimineața. Dacă nu aveți o lampă aromatică, lăsați doar o sticlă de ulei deschis, cuplurile lor volatile vă vor umple casa cu un miros de vacanță și vă vor îmbunătăți starea de spirit.

Ceai pentru o sănătate bună

După cum sa menționat mai sus, natura ne dă toate vitaminele necesare pentru sănătate, trebuie doar să le puteți folosi.

• Atunci când ceaiul de hipovitaminoză cu frunze de coacăze negre poate aduce beneficii considerabile. Se fierbe o cantitate mică de frunze în apă clocotită, se lasă timp de 10-15 minute pentru a obține un beneficiu maxim din băutură.
• Ceaiul Hypericum are un efect similar.
• Un decoct de căpșuni poate fi folosit nu numai ca un tonic, ci și ca o băutură diuretică. Se fierbe 50-70 de grame de căpșuni uscate la căldură scăzută timp de 10 minute. Apoi, trebuie să insistați să beți timp de 2-3 ore și să vă strângeți. Beți jumătate de pahar de câteva ori pe zi. Ajută la creșterea imunității, este utilizat ca diuretic în boli ale rinichilor, ficatului și vezicii urinare.
• Ovăzul este utilizat pe scară largă pentru prevenirea bolilor stomacului, spre deosebire de multe medicamente, este complet inofensiv și nu are efecte secundare. Pentru supa de gătit aveți nevoie de un pahar de boabe. Ovăzul se toarnă un litru de apă și se fierbe până se evaporă aproximativ un sfert din apă, apoi se scurge lichidul rezultat. Luați de câteva ori pe zi pentru o jumătate de pahar. Un astfel de decoct de ovăz acționează nu numai în bolile stomacului, ci și ca tonic general pentru imunitate.

Nutrienți cu nuci

Toată lumea știe că nucile sunt un produs foarte nutritiv și gustos și, în combinație cu mierea, aduce organismului și mai multe beneficii. Se amestecă miezurile zdrobite cu miere în părți egale și se ia în timpul zilei în porții mici. Această delicateză terapeutică este recomandată pentru întărirea imunității, precum și pentru tuberculoză și sarcină. În plus, acest instrument va fi util pentru persoanele care suferă de muncă excesivă, cu afecțiuni stomacale, hipertensiune arterială, ateroscleroză etc.

Nu este singurul remediu cu nucile. Din fructele imature face tinctură. 15-20 (în funcție de dimensiune) tăiați nuci verde, adăugați 0,5 alcool și lăsați timp de 2 săptămâni. Tinctura rezultată a fost luată în cantități mici după mese. Este recomandat pentru diabet, gastrită și ca mijloc de creștere a imunității.

Primroză cu hipovitaminoză

Lipsa de vitamine poate preveni cu ușurință primroza, verdele de primăvară sunt pline de nutrienți și sunt excelente pentru salate. Cu toate acestea, în formă uscată, primroza nu își pierde proprietățile. Pulberea din frunzele sale poate fi folosită ca un condiment sau adăugată la tincturi. Eficacitatea particulară a plantei se manifestă pentru persoanele care suferă de pierderea puterii, lipsa apetitului și lipsa vitaminelor C și A.

Eleutherococcus

Extractul Eleutherococcus poate fi folosit pentru exerciții fizice și mentale excesive pentru a întări starea generală a corpului, precum și în perioada după boli prelungite. Acest instrument tonifică bine și consolidează corpul. Datorită aportului regulat de Eleutherococcus, auzul și vederea sunt exacerbate, reducând sensibilitatea organismului la boli. Cu toate acestea, acest alcool are o contraindicație: nu poate fi luat în criză hipertensivă și febră. De asemenea, vândute în tablete.

Caise uscate - gustoase și hrănitoare

Deținătorii de imunitate slabă și persoanele care suferă de boli cronice se recomandă să mănânce cel puțin 100 de grame de caise uscate pe zi pentru a-și îmbunătăți starea de sănătate și starea lor. Această delicatețe nu este doar de mare calorie, ci conține și elemente nutritive, inclusiv fier, fosfor, calciu etc.

Ginseng tonifică și vindecă

Tinctura alcoolică de ginseng este recomandată pentru a fi utilizată pentru bolile sistemului vegetativ, după perioade lungi de stres și boli, pentru reglarea metabolismului, pentru durerile de cap și depresie. O gamă largă de utilizare a ginsengului datorită proprietăților sale de sănătate.

Fanii medicinei orientale cred că, deoarece ginsengul are un efect benefic asupra corpului și prelungește tinerețea, acesta trebuie luat nu numai de persoanele cu sănătate precară, ci și de persoanele cu vârsta peste 40 de ani. Utilizarea ginsengului este cea mai eficientă în scopuri preventive și terapeutice în sezonul rece în timpul verii utilizarea rezultatelor vor fi semnificativ mai mici.

Remedii remediante pentru imunitatea copiilor

Prevenirea bolilor infecțioase este foarte importantă pentru imunitatea copiilor, a căror sănătate este expusă riscurilor care apar la fiecare pas. Pentru a prepara un medicament delicios, preparați următoarele ingrediente: fulgi de ovăz, apă, lamaie, pere, fructe uscate, miere, nuci.

Fulgi turnă apă, insistă câteva ore. Apoi adăugați suc de lamaie, tăiați pere, amestecați bine. Apoi adăugați fructe uscate tocate, nuci și miere.

Instrumentul rezultat este împărțit în mai multe tehnici.

Radiola roz pentru imunitate

Tinctura de alcool de radoli roz este luata de 5-10 picaturi de cateva ori pe zi pentru a intari sistemul imunitar. Se recomandă în special pentru prevenirea afecțiunilor astenice, cu oboseală severă și slăbiciune a sistemului vegetativ. În plus, extractul Rosela Rose crește rezistența organismului la efectele nocive ale mediului extern.

De asemenea, radiograma poate fi amestecată cu propolis în părți egale și să ia 10 picături, diluate cu apă, de 2-3 ori pe zi timp de 20 de zile cu o jumătate de oră înainte de mese.

Dacă se dorește, cursul poate fi repetat după o scurtă pauză. Acest instrument va fi deosebit de util pentru persoanele care au o înclinație puternică la boli infecțioase sau respiratorii, o condiție prealabilă pentru dezvoltarea oncologiei, a persoanelor care au suferit chimioterapie și chirurgie pentru a elimina tumorile. Bună pentru imunitatea generală.

Sucul de pepene: medicamente de întărire și antiinflamatoare

Produsele pentru îmbunătățirea imunității sunt diverse și, prin urmare, oricare dintre noi va găsi ceva potrivit. De exemplu, sucul de pepene galben va fi foarte util pentru imunitate, precum și pentru bolile gâtului, bronșită și digestia slabă. Beți un pahar de suc de 2-3 ori pe zi și veți uita repede de senzația de rău.

Datorită prezenței unei cantități uriașe de nutrienți, dintre care vitamine, provitamine, acid folic, fier, etc., sucul de pepene galben ajuta la tratarea tusei, digestiei, are acțiune antiinflamatorie și antihelmintică, favorizează formarea sângelui.

Oregano baie

Dacă vă simțiți obosiți după o săptămână dificilă, nervozitate și doriți să vă relaxați puțin, folosiți oregano. Faceți câteva litri de infuzie de 500 de grame de oregano și adăugați la baie. Parfumat și sănătos, ierburi de vindecare rapid ajută la ameliorarea durerilor de cap și tensiune, în plus, este util pentru boli de piele.

Produse pentru imbunatatirea imunitatii

În mod regulat, reumplerea stocurilor de vitamine din organism, nu numai că veți fi mai rezistentă la răcelile sezoniere de durată, dar și ușor de rezolvat cu alte boli.

• APĂ - acesta este probabil cel mai important instrument pentru buna funcționare a corpului. Este necesară o digestie corectă, o imunitate ridicată și combaterea oricăror boli. Lipsa apei în organism este o problemă gravă, deci dacă aveți orice boli, beți mai multe lichide. Balanța de apă a corpului vă va ajuta să scapați de probleme mai repede și mai puțin dureroase.
• GARLIC este un produs universal pentru imunitate. Nu numai că vă protejează sănătatea de oboseală, ci și efectul bactericid, care este deosebit de util în timpul iernii. Usturoiul curăță corpul și îl restaurează după o creștere. Pentru un efect mai bun, trebuie să-l mâncați proaspăt, să adăugați la salată sau borș. Pentru a scăpa de mirosul neplăcut, mâncați o felie de lămâie sau o crenguță de patrunjel.
• GINGER are, de asemenea, un puternic efect antiinflamator, util pentru circulația sângelui și digestia. O gamă largă de vitamine afectează în mod pozitiv sistemul imunitar. Puteți să-l luați sub formă de condimente pentru feluri de mâncare sau ca aditiv la ceai.
• LEMON este o sursă de vitamina C, care, totuși, este depozitată numai în fructe proaspete. Mănâncă o felie de lămâie pe zi, nu este numai util, ci și gustos.
• Miere, ca și produsul anterior, nu este numai foarte sănătos, ci și gustos. Mai mult de trei sute de vitamine, care sunt conținute în miere, ajută organismul nu numai să se ocupe cu ușurință de infecții, dar au și efect antistres. Combinați miere cu lămâi, nuci și fructe uscate. Cu toate acestea, este demn de remarcat faptul că sub influența miere de temperatură este mai puțin util.
• Kefir este popular pentru ridicarea imunității pentru o lungă perioadă de timp. În plus, este util pentru digestie. Pentru tulburările de răceală și stomac, chefirul trebuie consumat, ceea ce, datorită bifidobacteriilor benefice, promovează absorbția vitaminelor.
• Acest lucru este uimitor, dar KASTING CABBAGE este incredibil de util pentru imunitate. Probioticele, care sunt formate din aluat, contribuie la activitatea intestinului, care joacă un rol-cheie în imunitate. Sauerkraut este o sursă de vitamine C, P și acid ascorbic, iar în combinație cu ceapa devine una dintre cele mai rentabile opțiuni pentru îmbunătățirea imunității.
• SHIPOVNIK posedă o cantitate imensă de vitamine, iar caracteristica cea mai importantă este proprietatea promovării absorbției vitaminelor. Ceaiul Rosehip ridică nu numai starea de spirit, ci și imunitatea.
• REDKA este un agent excelent cu efect antiinflamator, utilizarea regulată a ridichei proaspete ajută organismul să facă față bolilor sezoniere. In plus, creste apetitul si are un efect benefic asupra digestiei.
• FRUCTE FRESH, BERIERE ȘI LEGUME - acestea sunt elementele de pe listă pe care nimeni nu le va pune la îndoială. Multe vitamine și antioxidanți vor ajuta organismul să se mențină în formă bună, fără a permite sistemului imunitar să slăbească.

Multe depind de sănătatea și bunăstarea noastră. Nu uitați să mâncați bine, să beți mai multă apă și să "vânați" pentru vitamine. Acest lucru nu numai că va fi recompensat de o sută de ori, ci va fi, de asemenea, cheia succesului în viață.

LiveInternetLiveInternet

-Întotdeauna la îndemână

-Tag-uri

-Categorii

• Săpun manual (36)
• Cosmetică decorativă (16)
• Atelierele mele și rețete (12)
• Școala cremă (34)
• Săpunuri (23)
• Sală de sănătate și frumusețe (626)
• Doctor natural (64)
• Despre mirodenii cu dragoste (13)
• Ayurveda (10)
• Medicina de Est (9)
• Maslenica pe nas (4)
• Bolile profesionale vindecă natura (2)
• Fitness (1)
• Acasă Cosmetică (237)
• uleiuri esențiale (57)
• Uleiuri vegetale (16)
• Copii (108)
• Este necesar să cunoaștem (102)
• Cum suntem înșelați (9)
• Psihologie (22)
• Personale (68)
• Călătoriile mele (9)
• Orașul meu (19)
• Avertisment: periculos! (18)
• Tot adevărul despre. (13)
• Viața ECO: experiența mea (9)
• Rețetele mele (2)
• ECO - bucătărie (18)
• Fapte interesante (199)
• Totul despre săpun manual (13)
• Umor (6)
• Despre blog (39)

-Căutați după jurnal

-Abonați-vă prin e-mail

Foloseste tonic pentru copii

Una dintre metodele de prevenire a bolilor la copii este consolidarea generală a corpului copiilor, sporind rezistența sa la diverși factori negativi, inclusiv bolile.
Și remediile populare ne vor ajuta să întărim corpul copiilor.

Rețete populare tonice pentru copii.

* Fructele de căpșuni sălbatice cu lapte și zahăr sunt foarte utile pentru copii ca un agent nutritiv și fortificant.
* Ca tonic se recomandă decoctarea cireșelor de fructe.
Pentru a pregăti un decoct, 2 linguri de fructe de cireș se toarnă 400 ml apă fiartă, se fierbe 20-30 minute, se răcește, bea jumătate de pahar de 2-3 ori pe zi înainte de mese.
Copiii, în funcție de vârstă, numesc 1 linguriță sau lingură.
* În medicina populară, smochinele sunt recomandate pacienților epuizați după boli grave.
Fructele uscate de smochine, fierte în lapte, sunt considerate ca un bun remediu împotriva tusei.
Negrul de ceai negru din smochine este folosit pentru inflamarea gâtului și a inflamației căilor respiratorii.
- Umpleți smochine uscate.
Se toarnă 100 g de smochine uscate cu 2 cani de apă clocotită, se fierbe timp de 15 minute, se lasă timp de 2-3 ore, se scurge.
Luați o jumătate de cană de 2-3 ori pe zi înainte de mese împotriva tusei.
* Pentru copii bolnavi de boală, un amestec de nutrienți cu următoarea compoziție este util:
suc de aloe - 100 ml, sâmburi de nuc - 500 g, miere - 300 g, suc 3 - 4 lămâi.
Luați o linguriță de 3 ori pe zi timp de o jumătate de oră înainte de mese.

Blackberry gri pentru îmbunătățirea sănătății copiilor, prevenirea și tratarea bolilor.

Fructele de mure sunt foarte utile pentru tratarea copiilor.
În medicina populară, fructele proaspete, infuzia de fructe uscate, gemul de mure și siropurile cu ceai sunt utilizate pe scară largă pentru a stinge setea, pentru a îmbunătăți starea generală a pacientului, precum și pentru diaforetic, diuretic, liniștitor și creșterea apetitului.
* Blackberry decoction.
1 lingură de frunze uscate zdrobite sau rădăcini de mure, turnați 200 ml apă clocotită.
Simmer timp de 15-20 de minute, rece, tulpina.
Luați 1-2 linguri de 3-4 ori pe zi înainte de mese sau folosiți pentru gargară.
Efectul secundar este absent.
Ca agent dietetic și terapeutic, este bine să folosiți gemul și siropul de mure, care pot fi preparate după cum urmează.
Gem de BlackBerry.
Pentru a face gem: 1 kg de mure de coacere, 800 g de zahăr granulat, 1 pahar de apă.
Murelele coapte cu coajă adormită cu zahăr și se pun într-un loc răcoros timp de 10-12 ore.
Apoi se fierbe la căldură scăzută timp de 30-40 minute, se toarnă în borcane și se păstrează în apă fierbinte timp de încă 2 ore.
A se păstra într-un loc răcoros.
* Sirop de Blackberry.
Prepararea siropului: 1 kg de mure, 500 g de zahăr granulat.
Murelele clare, se presară sucul, se adaugă zahărul granulat și se fierbe timp de 15-20 minute, se toarnă în sticle, plută și se depozitează într-un loc răcoros.

Decoctionul de bete.

1 lingurita de fructe turnati 1 cana de apa clocotita, fierbeti timp de 7-10 minute intr-o baie de apa sau foc lent, racoroasa si tulpina.
Beți jumătate de pahar de 3 ori pe zi înainte de mese.
Copiii primesc 1/4 - 1/2 ceasca pentru 1 receptie.
Decorul poate fi consumat în toate cazurile atunci când există o lipsă de vitamine în organism: cu boli oculare (boală de deficit de vitamină A), cu orbire nocturnă, boli hepatice și renale, scorbut și diverse sângerări, creștere stânjenită la copii etc.

* Tratamentul cu un amestec de fructe uscate.

Caise uscate, stafide, smochine uscate, prune uscate - 200 g fiecare. Se amestecă bine fructele uscate cu o cotletă (care nu trebuie să treacă printr-un măcinător de carne) într-o masă omogenă.
Adăugați sâmburii de 25 de nuci, zdrobiți (dar nu zdrobiți) și amestecați totul bine. A se depozita într-un recipient de sticlă bine închis în frigider.
Luați un amestec de 1 lingură de diapozitive pe zi (dați o linguriță de apă copilului) cu un pahar de chefir, lapte acru sau iaurt. Cursul tratamentului este de o lună sau mai mult.
Aplicați pentru a ameliora afecțiunile astenice (slăbiciune generală, letargie, stare generală de rău), în special la pacienții grav bolnavi și convalescenți, precum și deteriorarea sănătății persoanelor sănătoase asociate cu schimbările în condițiile meteorologice și altele asemenea.

Mijloace de creștere a creșterii copiilor.

* Copiilor mici li se administrează lapte cald, la care se amestecă un ou proaspăt proaspăt.
Pentru 2 cești de lapte se ia o ouă și se amestecă amestecul.
Beți de 3 ori pe zi.
* Grăsimi (mamiferele marine) și unele pești, cum ar fi codul, dau copii slabi și bolnavi, precum și ulei de pește.
Astăzi, uleiul de pește este vândut în farmacii, inclusiv pe cele cu trandafir sălbatic și alte plante medicinale.
Foarte recomand.
Sănătate pentru tine și copiii tăi!

Remedii remediante pentru copii

Nu puteți vizita pagina curentă pentru un motiv:

1. expirat marcaj / favorite
2. motor de căutare care are o listă restante pentru acest site
3. lipsă de adresă
4. nu sunteți autorizat să accesați această pagină
5. Resursa solicitată nu a fost găsită.
6. A apărut o eroare la procesarea solicitării dvs.

Accesați una dintre următoarele pagini:

Dacă problemele persistă, contactați administratorul de sistem al site-ului și raportați eroarea descrisă mai jos.

Cum de a crește rapid imunitatea copilului. Remedii și metode populare

Fiecare părinte știe că imunitatea este responsabilă de susceptibilitatea organismului la boli. Este foarte important pentru sănătatea copilului, deoarece organismul în creștere are nevoie nu numai de a lupta împotriva bacteriilor dăunătoare, ci și de a cheltui energia pentru o creștere și dezvoltare corespunzătoare.

• Navigare rapidă pe articol:
• Nutriția corectă a copilului și a produselor pentru a îmbunătăți imunitatea
• Vitamine Blend Rețete
• Sucuri proaspete și avantajele acestora
• Preparate cu multivitamine
• Produse lactate pentru microflora intestinală
• Modul zilei, exercițiu, mers și întărire
• Igiena și curățenia în casă
• Caracteristicile îmbunătățirii imunității după boală
• Retete din miere, usturoi, lamaie
• Propolis pentru a restabili imunitatea
• Rosehip decoction - cea mai folositoare modalitate de a întări sistemul imunitar
• opinii

De asemenea, întreruperile în sistemul imunitar pot fi cauzate de stres, condiții de viață proaste, diete nesănătoase și stil de viață, precum și boli cronice.

În zilele noastre, puțini oameni se pot lăuda cu o sănătate excelentă. Răcelile frecvente la copiii din grădinițe și școli au fost de mult normă. Cineva spune că ecologia, condițiile meteorologice și nivelul calității generale a vieții, care a scăzut semnificativ în ultimul timp, sunt de vină pentru tot.

Cu toate acestea, situația actuală nu este un motiv pentru a renunța și a lăsa sănătatea generației tinere să-și urmeze cursul. Mai degrabă, dimpotrivă, ar trebui să-i încurajeze pe părinți să caute modalități de a contribui foarte rapid la creșterea imunității copilului.

Îmbunătățirile populare de imunitate disponibile pentru toată lumea pot afecta în mod semnificativ starea de sănătate a copilului iubit. Deci, să luăm în considerare ceea ce trebuie să faceți pentru ca copilul dvs. să fie plin de putere și să se bucure de viață.

Nutriția corectă

Cea mai ușoară modalitate de a avea grijă de starea de sănătate a bebelușului este să vă oferiți dieta cu cele mai utile produse care vă vor oferi organismului substanțe benefice.

Pentru creșterea și dezvoltarea adecvată, trebuie să faceți o dietă a copilului, care va include cantitatea necesară de proteine, grăsimi, carbohidrați, minerale și vitamine.

Produse care conțin vitamine pentru a crește imunitatea

Cele mai cunoscute remedii folclorice care vă vor ajuta să creșteți rapid imunitatea copilului dvs. sunt alimentele care conțin cantități mari de vitamine. Aceste produse ar trebui să fie incluse în meniul obișnuit al bebelușului, însă există momente în care dieta obișnuită nu este suficientă (în afara sezonului, schimbărilor climatice, a suferit recent o răceală etc.).

Dacă situația o impune, atunci ar trebui să creșteți numărul acestor produse utile.

Fructe și legume

Toată lumea știe că acestea conțin un conținut ridicat de vitamine, fibre, minerale și fitonutrienți. Printre fructele, citricele și merele, care sunt îmbogățite cu vitamina C (necesare pentru prevenirea răceliilor), au efectul cel mai favorabil asupra imunității. Și merele ajută la menținerea unei microflore intestinale sănătoase și la normalizarea procesului digestiv.

De asemenea, se recomandă utilizarea: rodii, roșii, afine, varză roșie, grapefruit (au un efect benefic nu numai asupra sistemului imunitar, dar și asupra inimii), morcovi și dovleac (conțin substanțe care se transformă în vitamina A), broccoli (are proprietăți antiinflamatorii).

Cereale integrale

Mulți oameni subestimează toate beneficiile cerealelor. Cu toate acestea, ele sunt o sursă bună de vitamine și oligoelemente. Prin urmare, nutriționiștii recomandă includerea cerealelor la micul dejun în dieta copiilor.

Când gătiți aproape toate substanțele nutritive dispar. Crupe se recomandă să se toarnă apă clocotită și să insiste noaptea. Pentru a crește conținutul de vitamine din ovăz, se recomandă adăugarea de fructe de padure sau fructe (fructe uscate).

Chiar și bunicile noastre cu o răceală ne-au spus să bem ceai cu miere, pentru că Îmbunătățește imunitatea foarte bine și are un efect benefic asupra sistemului circulator. Mierea este o delicatesă foarte gustoasă. Prin urmare, nu va trebui să convingeți copilul să mănânce o lingură de miere de mult timp. Cel mai bun pentru a alege miere de albine.

[box type = "warning"] Important de știut! Mierea este un alergen puternic. Dacă copilul dvs. este predispus la alergii, atunci este mai probabil să aibă o reacție la miere. [/ Box]

În acest caz, este mai bine să abandonați albina și să alegeți o opțiune mai puțin alergenică. De asemenea, nu ar trebui să dați miere copiilor de până la 2-3 ani, deoarece Riscul de a dezvolta alergii la această vârstă este cel mai ridicat.

Ceapa si usturoiul

Despre aceste legume ar trebui să fie spus separat, pentru că ele conțin o mulțime de fitoncide care luptă împotriva bacteriilor dăunătoare. Ceapa si usturoiul au fost de mult timp cel mai bun remediu popular foarte rapid imbunatateste imunitatea. Acestea pot fi date unui copil la fel, cu pâine sau alte alimente. Dar nu toți copiii iubesc ceapa și usturoiul din cauza gustului lor amar.

În acest caz, ceapa poate fi tocată în formă fină și adăugată pe plăcuță, iar usturoiul se freacă de pâine prăjită. Proprietățile lor volatile pot fi de asemenea utilizate ca protecție. Tăiați ceapa sau usturoiul pe o tavă și plasați-o la distanță de pătuț sau de alt loc în care copilul este adesea localizat.

Vitamine D alimente fortificate

Acestea includ: pește de mare, uleiuri vegetale și produse lactate. În prezent există o teorie conform căreia gripa poate fi administrată cu ajutorul vitaminei D. Intră în organism în principal prin piele cu lumina soarelui.

În timpul iernii, conținutul acestei vitamine este redus semnificativ, deci trebuie să fie completat consumând alimente bogate în vitamina D. În acest caz, ca și în cazul cerealelor, vitamina D dispare atunci când prăjește sau fierbe. Dacă decideți să gătiți peștele, cel mai bine este să frigeți sau să fierbeți fără ulei.

Nucile

Efect benefic asupra corpului. Toate nucile pot fi folosite ca produs pentru a spori imunitatea. Se recomandă, de asemenea, utilizarea unei varietăți de ceaiuri din plante, produse lactate și produse lactate, sucuri proaspete, dar noi le vom vorbi mai târziu.

Retete pentru amestecuri delicioase de vitamine

Alimentele utile pot fi consumate cu alimente sau ca aditivi bioactivi. Dacă nu aveți timp pentru a pre-compila meniul pentru copilul dumneavoastră pentru o perioadă lungă de timp, puteți să-i dați în mod regulat un remediu gustos popular - amestecuri de vitamine. Ele pot ajuta foarte repede la creșterea imunității copilului. Mai jos sunt câteva dintre aceste rețete.

Reteta 1: Uleiul de vitamine utile

Pentru prepararea unui amestec multivitaminic, veți avea nevoie de: 1 lămâie, 50 g de smochine și 100 g de stafide, caise uscate, miere și arahide sau nuci. Spălați cu atenție lămâia cu apă fierbinte înainte de a găti. Răzuiți-l într-o coajă rasă.

Apoi, se macină într-un amestecător de nuci, stafide, caise uscate, smochine și le combinați cu zest. Strângeți sucul de lămâie în amestecul pregătit și adăugați miere lichidă. Compoziția rezultată se lasă timp de 48 de ore într-un vas întunecat. După ce i-ați dat copilului 1-2 lingurițe de 3 ori pe zi cu o oră înainte de mese.

Rețetă 2: pe mere

Pentru a face acest medicament, luați: 3 mere, 1 pahar de nuci, 0,5 pahare de apă și 0,5 kg fiecare. afine și zahăr. Apoi amestecați boabele și tăiați merele în cuburi mici.

Se amestecă toate ingredientele, se acoperă cu apă și se aduce la fierbere la căldură scăzută. Se răcește amestecul. Luați o linguriță de două ori pe zi.

Rețeta 3: un amestec de fructe uscate

Pentru a pregăti un amestec de fructe uscate, veți avea nevoie de: 1 lămâie și 250 g de stafide, miere, nuci, prune și caise uscate.
Facem același lucru cu lamaie ca și în prima rețetă.

Sortim fructele uscate, se spală și se usucă. Toate ingredientele, cu excepția mierei, măcinarea mixerului sau răsucirea într-o mașină de măcinat cu carne. Apoi toarnă miere și pune într-un borcan steril. Este necesar să dați copilului 1 linguriță în 30 de minute. înainte de mese de 3 ori pe zi.

Sucuri proaspete și avantajele acestora

Știm că legumele și fructele sunt bune pentru organism. Dar, de asemenea, sucuri proaspete, care sunt mult mai bune decât sucul din pachete, sunt utile. Ele conțin multe substanțe biologic active implicate în activitatea întregului organism. Dar fiecare suc afectează organismul în moduri diferite, deci ar trebui să înțelegeți toate tipurile de sucuri pe care copilul dumneavoastră le poate și ar trebui să le bea.

• Caise. Ea are un efect benefic asupra ficatului și a pielii, îmbunătățește vederea;
• Orange. Conține o cantitate mare de vitamine C, B1, B5, B12. Se recomandă pentru răceli și stres;
• Birch. Tonuri, activează metabolismul, îmbunătățește tractul digestiv;
• Struguri. Recomandat copiilor bogați în fier, tonuri;
• Rodie. Este hematopoietic, îmbunătățește imunitatea, are un efect benefic asupra muncii aproape a tuturor organelor, conține multe vitamine, săruri minerale, zaharuri, fibre;
• Grapefruit. Conține vitamina C, normalizează metabolismul și tensiunea arterială;
• Pear. Previne obezitatea;
• Varza. Absorbit rapid, bogat in clor, sulf si iod, imbunatateste starea parului, a pielii si a unghiilor;
• Lemon. Sursa de vitamina C si multe alte substante nutritive imbunatateste sistemul nervos si circulator;
• Morcov. Conține potasiu, acid folic și carotenoide, care formează vitamina A. Această vitamină este responsabilă de starea pielii și a membranelor mucoase;
• Cătină albă Conține vitamine - A, B1, B2, B3, C, E, oligoelemente - bor, fier, mangan, antibiotice vegetale și acizi organici;
• Peach. Bogate în săruri de potasiu care întăresc muschii inimii;
• Sfecla. Conține calciu, sodiu, clor. Îmbunătățește starea sistemului nervos, a rinichilor, a vezicii biliare și a vaselor de sânge. Se recomandă să beți după câteva ore după preparare;
• Tomate. Bogat în zaharuri naturale, vitamina C, acizi organici. Îmbunătățește memoria, funcția inimii, metabolismul și starea sistemului nervos, are proprietăți antioxidante;
• Dovleac. Îmbunătățește circulația sanguină, funcția intestinală și hepatică. Îndepărtează toxinele, luptă împotriva răcelii și stresului;
• Suc de coacăze negre. Creste imunitatea;
• Suc de trandafir. Îmbunătățește metabolismul, apetitul, rezistența la infecții, crește rezistența;
• Apple. Bogați în fier, potasiu și bor.

[box type = "info"] Vă rugăm să rețineți! Copiii cu vârsta de până la trei ani se recomandă să dilueze sucul cu apă de 1: 1. Cel mai bine este să beți proaspăt preparat, în gume mici sau printr-o paie, cu 30-40 de minute înainte de masă. [/ Box]

După ce beți sucul, cereți copilului să clătească gura cu apă pentru a păstra smalțul în stare bună.

Preparate cu multivitamine

Dacă imunitatea este foarte slăbită sau dacă nu aveți posibilitatea de a oferi copilului cantitatea necesară de vitamine care vor fi furnizate prin alimente, atunci ar trebui să vă adresați uneltelor vândute în farmacii.

Dacă copilul dumneavoastră nu are instrucțiuni specifice ale medicului, atunci este bine să alegeți preparate multivitamine. Acestea conțin toate vitaminele și oligoelementele necesare pe care copilul trebuie să le primească zilnic.

Atunci când alegeți vitamine pentru un copil, trebuie să luați în considerare vârsta sa și alte caracteristici individuale, deoarece depinde de această rată zilnică de consum de substanțe necesare.

Dacă nu, atunci aveți șansa de a alege doza greșită, ceea ce va duce la efecte adverse. Atunci când selectați un complex de vitamine pentru copilul dumneavoastră, cel mai bine este să consultați un medic pediatru sau cel puțin un farmacist la farmacie.

Produse lactate pentru a elimina germenii și a restabili microflora intestinală

Intestine joacă un rol important în formarea imunității, deoarece este faptul că cel mai mare număr de celule ale sistemului imunitar funcționează.

Imunitatea este redusă din cauza dysbiosis (scăderea cantității normale de prebiotice din intestin). Prebioticele produc majoritatea vitaminelor și sunt, de asemenea, responsabile pentru eliminarea toxinelor și pentru prevenirea reproducerii bacteriilor dăunătoare.

Pentru a menține microflora intestinală normală, sunt necesare lactobacili și prebiotice. În prezent, există câteva băuturi "îmbogățite" și "fortificate" în magazine. Dar este mai bine să acționăm ca o metodă dovedită pentru a crește imunitatea copilului foarte repede.

Din vremuri străvechi, brânza era numită orice produs din lapte acru, inclusiv brânză de vaci, din care s-au făcut tortilla prăjite.

[cutie tip = "notă"] Remediile folk - kefir, ryazhenka și iaurt natural - acționează mai bine decât cele pe care le vedeți pe rafturi. De obicei beau aceste băuturi seara (înainte de a merge la culcare), dar mulți doctori recomandă să le folosiți dimineața. [/ Box]

Studiile au arătat că, dacă copilul consumă produse lactate de două ori pe zi, riscul de apariție a SRAS și a gripei este semnificativ redus (mai ales la copiii cu vârsta cuprinsă între 3 și 7 ani). În cazul bolii, copiii care consumă în mod regulat produse lactate, simptome mai puțin pronunțate și au redus în mod semnificativ durata bolii.

Rutina zilnică

Pentru ca un copil să crească sănătos și activ, are nevoie de rutina zilnică corectă, care ar trebui să includă exerciții fizice, o plimbare, o masă și un program de somn și proceduri igienice.

Dimineața

Începerea zilei este cel mai bine cu exercițiile fizice, care ajută la înveselirea, aduce mușchii și vasele sanguine în ton, ceea ce nu are nici un efect mic asupra activității mentale.

Cu condiția ca copilul să facă în mod regulat exerciții de dimineață, apetitul, aportul de sânge, funcția creierului se îmbunătățește, riscul bolilor și epuizarea rapidă scade.

Mersul și întărirea

O modalitate bună de a crește imunitatea copilului foarte repede - remedii folclorice, cum ar fi: aer curat și întărire. A se angaja în întărirea copilului trebuie să înceapă de la început. În primul rând, nu trebuie să repetați greșeala multora - să înfășurați prea mult copilul și să îl păstrați într-o cameră fierbinte și înfundată.

[box type = "info"] Este important să vă amintiți! Copilul se adaptează la mediul înconjurător în primele 2 săptămâni de viață. Asta inseamna ca daca ii invatati imediat pe copilul dvs. la temperatura normala a aerului (18-22 ° C), atunci mai tarziu nu va ingheta tot timpul. [/ Box]

Rotiți copilul exclusiv pentru vreme. Uitați expresia veche "căldura oaselor nu durează". De mult timp sa dovedit că supraîncălzirea corpului este mai gravă decât hipotermia. Același lucru este valabil și pentru picioare: piciorul unei persoane este proiectat să meargă pe o suprafață rece. În picioare nu există organe vitale care pot fi degeraturi, deci un picior ușor pentru copii este norma absolută.

Pe lângă ambalare, băile fierbinți sunt foarte dăunătoare. Apa pentru scăldat trebuie să fie între 37 și 38 ° C. Pentru a tempera copilul, se recomandă reducerea treptată a temperaturii apei pentru scăldat.

Luați bebelușul, de preferat de două ori pe zi. Ele sunt foarte importante pentru sănătatea copilului, deoarece în casa pe care o respiră praful (chiar dacă vă îngrijiți de mai multe ori pe zi, acesta va rămâne), aerul învechit (mai ales în timpul sezonului de încălzire).

Fiind acasă, copilul nu primește suficient oxigen, care saturează fiecare celulă din organism, ceea ce poate duce la disconfort. Dacă nu aveți ocazia să-l scoateți afară, ventilați camera cât mai des posibil.

Odihniți și dormiți

Nu există alte remedii folclorice care să contribuie la creșterea imunității copilului dumneavoastră dacă nu primește o odihnă adecvată. Copiii, în special cei mici, lucrează foarte repede și somnul ajută la umplerea puterii pierdute. Un copil sub 7 ani are nevoie de somn în timpul zilei.

Dacă nu o primește, apare o suprasolicitare a sistemului nervos, care poate afecta negativ evoluția ulterioară. Pe lângă mușchii și creierul odihnitor, în timpul somnului, corpul se îmbogățește cu oxigen (la momentul somnului profund, plămânii se deschid și respirația devine adâncă).

Cu câteva ore înainte de somn, trebuie să joci jocuri cu copilul tău (poți citi cărți). Acest lucru îi va permite să calmeze ceea ce este necesar înainte de culcare. Pentru o bună odihnă a corpului, somnul de noapte ar trebui să înceapă până la ora 22.00. Înainte de culcare, asigurați-vă că ventilați camera în care copilul doarme. De asemenea, puteți merge la o plimbare.

Durata recomandată a somnului și starea de veghe a copiilor 1,5 luni - 3 ani

În modul zilnic, grupurile mai tinere (3-4 ani) și medii (4-5 ani) de grădiniță oferă 12-12,5 ore pentru somn, dintre care 2 ore pentru un somn de o singură dată în timpul zilei. Pentru copiii mai mari (5-6 ani) și grupele pregătitoare (6-7 ani), este necesar 11,5 ore pentru somn (10 ore pe timp de noapte și 1,5 ore în timpul zilei).

Durata somnului la copiii de vârstă școlară variază în funcție de vârstă și este:

• la 7-10 ani - 11-10 ore;
• la 11-14 ani - 10-9 ore;
• la 15-17 ani - 9-8 ore

Igiena și curățenia în casă

Copiii, în special până la 3 ani, explorează lumea. Oriunde se târasc și se uită în fiecare colț. Se pot târî pe podea și, după o secundă, își trag mâinile în gură. Prin urmare, pentru a menține sănătatea copilului, este important să mențineți curățenia în casă. Permiteți timp pentru curățenie în fiecare zi (ar trebui să fie și umed).

Dacă aveți un copil mic, așteptați cu animalele de companie. Ar trebui să evitați, de asemenea, o mulțime de jucării și cărți moi în camera în care este copilul, pentru că ei colectează mult praf.

Igiena copiilor nu este mai puțin importantă pentru dezvoltarea completă. Copiii sunt foarte activi și, în consecință, devin adesea murdari și transpirați. Prin urmare, trebuie să vă spălați mâinile după jocuri și înainte de a mânca, să luați un duș zilnic și, bineînțeles, să respectați toaleta de dimineață. Nu permiteți copiilor să mănânce legume și fructe murdare sau să ridice ceva pe străzi. Acest lucru poate duce la diferite boli.

Caracteristicile de întărire a imunității copilului după boală

Dacă copilul dvs. a suferit recent o boală, atunci trebuie să știți cum să îmbunătățiți imunitatea copilului foarte repede. Remediile populare vor ajuta la restabilirea forței și nu vor avea un impact negativ asupra corpului. Acest lucru se poate face cu ajutorul amestecurilor de vitamine (rețetele au fost descrise mai devreme) și a diferitelor ceaiuri utile, tincturi și decoctări.

Rețete de ceai și tincturi pentru întărirea sistemului imunitar:

Cum se ridică imunitatea copiilor folk remedii

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, copiii aflați în stadiile incipiente ale vieții suferă de diverse boli catarre acute până la zece ori pe an. În modul obișnuit de activitate al sistemului de protecție, copiii pot transfera o varietate de gripă și infecții cu caracter adenoviral de severitate ușoară, de 4-5 ori (cu astfel de simptome ca nasul înfundat, tuse, temperatură scăzută) de 4-5 ori. Nu este întotdeauna posibilă utilizarea medicamentelor farmacologice pentru promovarea sănătății. În legătură cu această problemă, majoritatea părinților se ocupă de problema creșterii imunității copilului prin intermediul unor căi de atac folclorice.

Protejarea imunității este o chestiune de mulți ani, deoarece memoria imunologică nu este ereditară, ci este dobândită odată cu dezvoltarea ulterioară a corpului. Această evoluție ar trebui să fie însoțită de acțiuni auxiliare adecvate care să conducă la o creștere a capacităților de protecție ale organismului.

Mijloace pentru imbunatatirea imunitatii la copii

Pentru regenerarea oportunităților de imunitate ale copiilor, folosiți astfel de remedii folclorice:

• infuzii inflamatorii și fortificatoare pe bază de plante
• propolis
• amestecuri de produse naturale care conțin vitamine
• întărire, masaj
• alte mijloace

Anti-inflamatoare și fortificatoare ierburi

Cu condiția ca copilul să se îmbolnăvească adesea, părinții își pot întări sau restabili în mod independent apararea cu ajutorul plantelor medicinale, a căror utilizare este exprimată în acțiunea imunostimulatoare. Aceste plante includ:

• romaniță
• sunatoare
• tei de copac
• flori brune
• Melissa
• Calendula
• tren

Aceste plante pot fi preparate separat și utilizate în complex.

Pentru a ridica imunitatea medicamentelor folclorice, copilul poate prepara perfuzie:

• trebuie să colectați în același raport iarba de ierburi și ierburi, flori de tei, castane, flori de calendula, iarba de lămâie de lamaie
• lingura de aceste plante se toarnă apă fiartă - un pahar
• insistați 5-6 ore
• adăugați miere dacă nu se observă reacții alergice (produsul albinelor nu trebuie administrat deloc copiilor cu vârsta sub trei ani)
• adăugați 2-4 picături de tinctură echinacee sau propolis (un model comun este o picătură pentru un an de viață)

Un copil poate bea o băutură în câteva gume de 3-4 ori pe zi.

Un alt decoct nu are proprietăți mai puțin pronunțate de stimulare a imunității. Ce trebuie să creați:

• în aceeași proporție sunt luate florile de tei și coada-calului
• o lingură de elemente vegetale este umplută cu un pahar de apă clocotită
• decocția este infuzată până se răcește

Această băutură trebuie consumată într-o lingură de 4-5 ori pe zi. Cursul de tratament nu trebuie să dureze mai mult de zece zile.

Cum să aplicați adaptogeni din plante

Înainte de a vă familiariza cu metoda indicată în subtitlu, trebuie să obțineți o idee despre ce sunt adaptogeni.

Adaptogeni - grupă farmacologică de medicamente de origine naturală sau artificială. Aceste medicamente pot crește nivelul de rezistență nespecifică la o gamă largă de factori nocivi.

O alta inseamna ca creste capacitatile imune ale corpului, sunt asa-numitele adaptogene de plante. Dintre acestea, cele mai populare sunt:

Înainte de părinți să decidă ce remedii populare pentru copii și pentru a-și crește imunitatea sunt cele mai acceptabile, este important să învățăm următoarele:

Sistemul de protecție al unui copil mai mic de 6-7 ani nu este destul de matur și, prin urmare, în loc de efectul de întărire a acestor plante, puteți provoca o scădere a capacităților imune.

Preparate pe baza acestor ierburi adecvate pentru pregătirea pentru adolescenți. În acest caz, doza și durata tratamentului sunt determinate de medic.

Este important de observat că preparatele de Eleutherococcus și Ginseng pot crește presiunea și pot contribui la supra-stimulare nervoasă. Datorită acestor circumstanțe, aceste plante sunt interzise în caz de hipertensiune arterială primară, distonie vegetativ-vasculară de tip mixt și cu patologie nervoasă.

Dacă contraindicațiile pentru copil nu sunt relevante, el poate lua perfuzii dimineața și după-amiaza, dar nu după ora 17:00.

Un alt remediu cu efecte adecvate pentru întărirea sistemului imunitar este rădăcina bujorului.

Bogăția rădăcinii din bujor are proprietăți imunomodulatoare și este liniștitoare. Se ia în așteptarea somnului. Dozare: o picătură pentru 1 an de viață. Cursul nu poate dura mai mult de două săptămâni.

Cum altfel poate crește imunitatea copiilor folk remedii? Un bun efect de stimulare a imunității este infuzarea frunzelor de coacăze negre. Pentru a prepara o băutură, o lingură de frunze uscate se toarnă cu apă clocotită (un pahar), apoi se fierbe timp de 3-4 ore într-un recipient bine acoperit. Puteți adăuga puțin suc de lamaie și miere. Produsul este utilizat sub formă de ceai de 3-4 ori pe zi, cursul este de 2-3 săptămâni.

Agenți biostimulatori

Pe lângă metodele menționate mai sus, imunitatea nespecifică poate fi sporită de agenți biostimulatori, care includ:

• Farul de lemnoasă din Orientul Îndepărtat
• jeleu regal

Utilizarea acestor medicamente poate fi prescrisă numai de către un medic specialist după ce imunograma a fost luată. De regulă, agenții biostimulatori sunt utilizați împreună cu tratamentul bolilor primare și secundare. Cursul de terapie este de 10 zile, ținut în fiecare lună la intervale egale. Durata totală a tratamentului este de 3-6 luni.

Amestecuri de vitamine

O varietate de stări negative de fond, cum ar fi hipovitaminoza, probleme intestinale, anemie și astenie sunt caracteristice copiilor care se îmbolnăvesc adesea. Aceste simptome reduc capacitatea de protecție a sistemului imunitar și provoacă o deteriorare ulterioară a afecțiunii.

Remediile populare pentru a îmbunătăți imunitatea la copii în astfel de situații sunt reprezentate de un număr de amestecuri de vitamine, decoctări, care contribuie la îmbunătățirea proceselor metabolice, o digestie mai bună. De asemenea, normalizează somnul și apetitul. Pentru imunitatea copiilor se potrivesc aceste remedii populare:

• apă sărată de trandafiri
• amestec de miere și nuci cu stafide și lămâie
• suc de aloe cu miere
• suc de afine
• decoctionul de ovăz și de semințe de in
• un amestec de suc de calin și zmeură

Verificați o altă rețetă pentru unul dintre cele mai populare mijloace de a întări imunitatea copiilor:

• nuci, stafide, date (fiecare componentă este un pahar), jumătate de pahar de migdale, câteva lămâi, 100 de grame de frunze de aloe sunt trecute printr-o mașină de tocat carne
• amestecul rezultat este turnat 300-500 ml de miere, amestecat
• infuzat în frigider timp de 2-3 zile
• amestecul este administrat copilului pe o lingurita de doua ori pe zi

Alt amestec de vitamine:

• 500 g afine și lămâie sunt tocate
• două linguri de miere sunt adăugate la masă, totul este amestecat
• amestecul este dat o lingură de două ori pe zi, este posibil cu ceai

Sucuri și compoturi proaspete

Dacă părinții suferă gânduri despre cum să consolideze imunitatea copilului cu remedii folclorice, atunci sucurile de fructe proaspete sunt perfecte. Ele pot fi date copiilor dintr-un an, dar nu într-o formă pură, deoarece au o concentrare prea puternică. Se recomandă diluarea sucurilor proaspete cu apă.

Pentru a completa rezervele de vitamina C, este necesar să se utilizeze fructe citrice proaspete. Sucul de rodie va ridica hemoglobina. Sucurile din morcovi și sfecla sunt bogate în vitamine.

Pentru utilizarea compoturilor, cel mai bun sezon este vara. O astfel de băutură este bună deoarece are un efect mai blând asupra imunității copilului. Boabele și fructele din compot nu sunt, de asemenea, fără proprietăți utile. Ele pot fi servite în formă pură, aromate cu miere. În plus, metoda de gătit nu mai puțin utilă implică următoarele acțiuni: zdrobiți fructele și sezonul cu smântână.

infuzii

O altă modalitate bună de a răspunde la întrebarea este cum să întăriți imunitatea copilului folosind remedii folclorice. Pentru a îmbunătăți protecția corpului, puteți aplica o perfuzie specială. Se face din frunzele unui nuc. Două linguri de aceste frunze sunt umplute cu apă fierbinte (500 ml). Amestecul trebuie să se infuzeze peste noapte. Este mai acceptabil dacă păstrați perfuzia într-un recipient ca un termos. O infuzie este luată în fiecare zi. Doza pentru un copil este de un sfert de ceașcă.

Cum de a ridica imunitatea copiilor folk remedii în offseason

Consolidarea imunității în cazul copiilor folclorice nu se limitează la alimentele vegetale cum ar fi fructele, fructele și legumele.

Ulei de pește

Fără îndoială, beneficiile unui imunomodulator natural, îmbogățit cu vitaminele A, D și acizii grași saturați. Uleiul de pește nu este produsul cel mai delicios, dar astăzi în farmacii se poate cumpăra în capsule, ceea ce facilitează foarte mult recepția acestui instrument. Uleiul de pește este util nu numai pentru imunitate, ci și pentru creier, deoarece medicamentul își îmbunătățește semnificativ activitatea. De asemenea, trebuie remarcat faptul că medicamentul descris cauzează o ameliorare a părului și a unghiilor.

fructe de mare

Esențiali acizii grași omega-3 se găsesc în fructele de mare. Fără aceste componente, este imposibil să vorbim despre sistemul de protecție al organismului complet prevăzut cu toate substanțele. Un ajutor special pentru corpul copilului este necesar în timpul offseason-ului, în timpul căruia amenințarea cu prăbușirea se răcește brusc.

Remediile populare menționate mai sus în anotimpurile epidemice vor constitui o consolidare sigură în combaterea factorilor nocivi care slăbesc sistemul imunitar. Chiar dacă copilul se îmbolnăvește, boala va continua fără complicații.

Alte remedii folclorice populare pentru ridicarea imunității copilului

Pentru a îmbunătăți imunitatea copilului foarte repede, potriviți multe remedii folclorice. Nu stați pe o listă îngustă de mijloace cunoscute. Corpul uman are caracteristici individuale, iar ceea ce este bine pentru unul, nu este un fapt că va fi eficient pentru altul. Acest lucru este deosebit de important pentru a înțelege dacă sunteți alergic la orice produs. În acest caz, trebuie să extindeți arsenalul de remedii naturale disponibile pentru a spori imunitatea.

Tin pentru imunitate

1 lingură de grâu sau tărâțe de secară este turnată cu un pahar de apă. Amestecul este fiert timp de 30-40 de minute. După toate operațiile, se adaugă o lingură de flori uscate de calendula, zdrobite anterior. Amestecul este fiert timp de cinci minute. Apoi se răcește, se filtrează și se condimentează cu o linguriță de miere. Trebuie să luați un sfert de ceașcă de patru ori pe zi înainte de mese. Cursul poate fi destul de lung.

Ulei de cedru

Pentru a preveni răcelile, îi puteți da copilului să consolideze capacitățile imune ale uleiului de cedru pentru o treime de linguriță de 2-3 ori pe zi. Trebuie să consumați uleiul înainte de mese. Cursul unei astfel de terapii este o lună. În timpul cursului este necesar să se monitorizeze scaunul copilului. Dacă este necesar, reduceți doza dacă există probleme cu scaunul.

Ceapă de ceapă

Pentru a întări eficient sistemul imunitar și pentru a contracara răcelile, amestecul de ceapă trebuie utilizat sistematic în timpul iernii. Pentru prepararea sa este necesar să se ia 0,25 kg de ceapă, se toacă, se adaugă 0,2 kg de zahăr, se adaugă apă (0,5 l). Se amestecă amestecul la căldură scăzută până când ajunge la starea de sirop. Ordinea administrării: o linguriță de trei ori în timpul zilei înainte de mese.

gențiană

Rădăcinile de gentiană (10 g) sunt umplute cu apă într-un volum de un litru. Lichidul este infuzat timp de 20 de ore, apoi filtrat. Apoi se adaugă 1 kg de zahăr. Amestecul este pus pe foc mic până la fierbere. Răciți amestecul. Păstrați-l într-un loc răcoros. Copiii dau o jumătate de cană de trei ori pe zi. Instrumentul va ajuta la întărirea imunității copilului.

Amestec de fructe și legume

Cum de a crește imunitatea copiilor folk remedii? Acest lucru va ajuta la toate legumele bine-cunoscute și fructe uscate.

Acest instrument va întări sistemul imunitar și va crește vitalitatea. Se anexează un bonus sub forma purificării sângelui.

Rețetă: 0,5 kg de morcovi și 0,5 kg de sfecla pentru a se spăla, coaja, tăia, pune într-un recipient și se toarnă apă fiartă. Amestecul este gătit într-un incendiu mai liniștit până în momentul în care sfecla este gata. După aceasta, este necesar să se depună și să se adauge la supa pentru o mână de stafide și caise uscate. Apoi repuneți focul și aduceți-l la fierbere. Cazanul are nevoie de 3-4 minute. Apoi, puteți adăuga o lingură de miere și insista în rece aproximativ 12 ore. Copiii ar trebui să ia o jumătate de lingură o jumătate de zi, de trei ori pe zi timp de o lună.

Vitamina perfuzabilă

Există, de asemenea, o variantă de remedii folclorice pentru imunitatea copiilor, care va contribui la creșterea imunității slăbite din cauza conținutului ridicat de substanțe necesare:

• ia două bucăți de lingonberry și trei bucăți de frunze de urzică și boabe de trandafir sălbatic
• se toarna si se amesteca bine
• preparați patru lingurițe cu apă clocotită (un pahar)
• lasati sa bea timp de 3-4 ore, tulpina
• dați copilului un pahar de 2-3 ori la 24 de ore timp de o lună, după care aranjați o pauză (1 lună) și reluați cursul

Imagine în lapte

Cu răceli frecvente, puteți folosi următoarea recomandare a medicamentelor informale: gătiți 2-3 fumători fructe în lapte într-un foc liniștit. Dați copilului: trebuie să mănânce smochinele și să bea laptele în timp ce este cald.

Ace pentru imunitate

Părinții care se gândesc să crească imunitatea copilului cu remedii folclorice nu iau în considerare faptul că o astfel de componentă naturală precum acele are și proprietăți valoroase care afectează constructiv sistemul imunitar.

Băuturile pe bază de ace se manifestă ca un efect pozitiv asupra apărării. Ajută la evitarea unei astfel de boli periculoase ca scorbutul. Reteta de baut: cateva linguri de ace de pin, spalate bine, umplute cu apa si fierte intr-un recipient bine inchis timp de 25 de minute. Instrumentul este utilizat în doze mici.

Usturoi cu ulei de floarea-soarelui

Un efect pozitiv asupra sistemului de apărare al organismului este un amestec de ulei de floarea soarelui nerafinat (0,5 l) cu usturoi măcinat (0,5 kg). Componentele sunt amestecate și au insistat timp de trei zile la răcire într-un loc întunecat. Apoi, este necesar să se adauge 300 g orz sau orz, iar masa se agită până la starea de uniformitate și se depozitează în frigider. Procedura de recepție: o linguriță de trei ori pe zi cu 30 de minute înainte de masă. Cursul de tratament este de o lună. Pentru a preveni problemele cu imunitatea, cursul poate fi reînnoit de două ori pe an.

Îmbunătățirea imunității la copii cu remedii folclorice este o metodă eficientă și dovedită. Refacerea forțelor de protecție ale copiilor nu este cea mai dificilă sarcină, dacă urmați recomandările medicului și urmați dieta și regimul copilului dumneavoastră. Principalul lucru în acest caz - sistemul sistematic. Dacă adulții sunt interesați de întrebarea cum să consolideze imunitatea copilului cu remedii folclorice, atunci este important să consultați un specialist înainte de a aplica această sau acea metodă.