Ecologia consumului. În aceste rețete s-au folosit numai produse naturale, ca să spunem așa, remedii folclorice. Studiați, alegeți cea mai potrivită rețetă pentru dvs. Dacă aveți îndoieli, consultați un specialist.
În aceste rețete s-au folosit numai produse naturale, ca să spunem așa, remedii folclorice. Studiați, alegeți cea mai potrivită rețetă pentru dvs. Dacă aveți îndoieli, consultați un specialist. Ridicați, ridicați, întăriți sistemul imunitar și... Dumnezeu să vă binecuvânteze.
1. 300 g de nuci decojite, 300 g de caise uscate, 300 g de stafide si 3 linguri cu coaja de zest si se adauga 1 lingura. o lingură de miere. Luați 1 sala de mese (adulți) și 1 linguriță de linguriță pe zi. Mai bine dimineața, pe stomacul gol sau înainte de prânz, cu o oră înainte de mese. Puteți lua noaptea. A se păstra la frigider.
Există o astfel de opțiune: Luați 1 ceașcă de nuci, stafide și caise uscate și 1 lămâie (poate fi fără coajă). Răsuciți totul într-o mașină de măcinat cu carne și adăugați 1 ceașcă de miere, amestecați. Cineva adaugă la gust mai multe smochine.
2. Se amestecă 100 g de nuci mășcate, 100 g de mere decojite, suc de 2 lămâi, 1 lingură de lămâie. o lingură de miere. Luați compoziția unei lingurițe (ceai pentru copii) de 2-3 ori pe zi înainte de mese. A se păstra la frigider.
3. În primăvară timp de 3 săptămâni, luați sucuri roșii proaspete stoarse: sfeclă roșie, cireșe, mure, căpșuni, struguri, rodii, afine. În prima săptămână se recomandă să luați o jumătate de ceasca de 3 ori pe zi, a doua - de 2 ori, a treia - o dată și intervalele dintre mese.
După 10 zile, cursul poate fi repetat.
4. Ștergeți 1 kg de chokeberry negru cu 1, 5 kg de zahăr. Puteți utiliza 3 săptămâni până la 1 lingură. lingura, dimineata si seara.
Puteți face o perfuzie: 1 lingură. lingura de fructe de padure in 1 cana de apa fiarta insista intr-un termos 4-5 ore. După ce conținutul este perfuzat timp de 20 de minute, închideți dopul termos.
5. Mash 0,5 kg de afine, se adaugă un pahar de miez de nucă și 2-3 verde (mai bine decât soiurile de iarnă) cu coaja, cubulete. Adăugați 0,5 cană de apă și 0,5 kg de zahăr, gătiți la foc mic până la fierbere, puneți în borcane. Luați o lingură. lingura dimineața și seara, ceai stoarse.
6. 2 linguri. lingura de fructe de padure uscate rowan, se toarna 2 cani cu apa fiarta, se lasa timp de 20 de minute, se scurge. Beți 0,5 cani de 3-4 ori pe zi înainte de mese. Luați mai bine cu miere, care îmbunătățește proprietățile vindecătoare ale cenușii de munte.
7. Apărarea organismului poate fi îmbunătățită cu compot de vitamine, care este recomandat să bea cel puțin 0,5 litri pe zi.
Luați ierburi: balsam de lămâie, menta, flori de castan, ceai de salcie, preparați 5 linguri. lingură în 1 litru de apă și lăsați să se infuzeze timp de 2 ore.
Luați afine, coacăze negre, viburnum, cireșe, căpșuni, alte fructe locale (uscate sau congelate), gatiți compotul din acestea în 2 litri de apă timp de 10 minute.
Adăugați ierburi decolorate la compot, aduceți la fiert, adăugați miere la gust.
8. Se spală fructele de fructe cu viburnum, lingonberries, se adaugă miere la gust, se amestecă bine, se adaugă puțină apă fierbinte, se așteaptă amestecul să se infuzeze. Beți un amestec de 1/2 cană de 3 ori pe zi în perioada bolilor sezoniere.
9. Un mare ajutor pentru sistemul imunitar este burtica. Fructele sale sunt folosite ca remediu pentru vitamina pentru deficientele de vitamina, pentru prevenirea bolilor infectioase, ca agent diuretic, coleretic, antiinflamator, vindecarea ranilor.
Rețetă băutură: se toarnă 8 linguri. linguri de fructe uscate 4 cani de apă fierbinte, se adaugă 4 linguri. linguri de zahăr și fierbe timp de 10 minute. Infuzați timp de 4 ore, apoi presați și sticlă.
10. 2-3 capete de ceapa medie, tocate si amestecate cu 200 g de zahar. Adaugati 0,5 litri de apa si gatiti la foc mic timp de cel putin o ora si jumatate. Când masa se răcește, adăugați 2 linguri. O, dragă. Tulpina si topiti intr-un vas de sticla. Luați o lingură. lingura de 3-5 ori pe zi.
Se utilizează nu numai pentru a întări sistemul imunitar, ci și pentru prevenirea răceliilor.
11. Ridica imunitatea si este un profilactic excelent impotriva bolilor sezoniere virale, o infuzie cu aceasta compozitie: solduri de trandafir, viburnum, luate aproximativ egal, proportional cu adaos de ierburi - balsam de lamaie si salvie. 2.5 Art. lingura amestec se toarnă 0,5 litri de apă clocotită, se lasă timp de 2 ore într-un termos, se răcește. Înainte de utilizare, adăugați 2 picături de ulei de cătină.
12. O dată pe zi, cu 30 de minute înainte de mese, luați 1 lingură. linguriță preparativă preparată dintr-o mărime medie a capetelor de usturoi. Usturoiul ar trebui să fie tocat, adăugați jumătate din lămâie măruntă tocată, împreună cu coaja. Se toarnă amestecul cu apă rece fierbinte (0,5 l) și se lasă să se infuze timp de 4-5 zile într-un loc întunecat. Ca profilactic poate fi folosit până la primăvară.
Puteți mânca mereu catei de usturoi zilnic sau în fiecare zi. Tratament extern: 2-3 cuișoare de usturoi mărunțit toarnă un pahar de apă clocotită, după ce agentul este infuzat timp de o oră, puteți picura 4-5 picături în nas, precum și gargară.
13. 1 lingura. lingura de lingurita turnati un pahar de apa clocotita timp de 30 de minute si tulpina.
Luați o lingură. lingura de 3-4 ori pe zi.
14. Nucul este campionul absolut al conținutului de acid ascorbic. Este de 8 ori mai mult decât în coacăze negre și de 50 de ori mai mult decât în citrice.
2 linguri. lingura frunze de nuc se toarnă 0,5 litri de apă clocotită, țineți baia de apă timp de 2 ore, beți 1/4 cană pe zi. Puteți mânca doar 5-6 kerneluri de nuc într-o lună.
15. 1 lingura. o lingură de frunze albe de mesteacăn, cu muguri, se toarnă 1,5 cesti de apă clocotită. Insistați 15-20 de minute, beți 1/4 cană de 3-4 ori pe zi înainte de mese.
16. 1 lingura. o lingura de conuri de hamei se toarna un pahar de apa clocotita, se infuzeaza timp de 15-20 de minute, tulpina. Beți 1/4 cană de 3-4 ori pe zi înainte de mese.
17. O linguriță de herbură uscată de celandină se toarnă un pahar de apă clocotită, se răcește. Luați sub formă de căldură 1/3 ceasca de 3 ori pe zi.
18. Ceaiul de semințe de fenicul este foarte util, puteți folosi și semințe vândute în farmacii. Un efect minunat este utilizarea obișnuită a dovleacului, dovlecelului, squashului, dovleceii, patrunjelului, țelinei și a oricăror verdeață.
19. Melisa, rădăcina valeriană, conuri de hamei, flori de tei, iarbă de oregano, semințe de mămăligă și coriandru sunt prelevate în părți aproximativ egale. Colecția este preparată la o lingură de lingură. lingura colectând 0,5 litri de apă clocotită. Colecția insistă pe noapte, dimineața este gata. Volumul de perfuzie se calculează pe zi, se aplică în 2-3 doze.
20. În ceaiul verde adăugați trandafir, rowan roșu, balsam de lămâie, ceai de salcie, frunze de căpșuni, sunătoare, frunze de coacăze negre, petale de trandafir. Acest ceai va fi un agent puternic de întărire care stimulează sistemul imunitar.
21. Echinacea purpurea conține substanțe biologic active, se utilizează sub formă de decoct sau tinctură.
Broasca reteta: 2 linguri. lingură ierburi pune într-un castron email, se toarnă 200 ml de apă fiartă fierbinte, închideți capacul. Se fierbe 30 de minute într-o baie de apă cu agitare frecventă. Se răcește, se pune tulpina, se adaugă apă fiartă la 200 ml.
Luați în interiorul a 1 lingură. lingură de 3 ori pe zi timp de 20-30 minute înainte de mese. Decocția este considerată utilizabilă nu mai mult de două zile când este depozitată într-un loc răcoros.
Rețetă tinctură: 50 g de materii prime se toarnă 0,5 litri de vodcă, insistă 6 zile într-un loc rece, rece, scurgere. Luați 20 de picături de 3 ori pe zi timp de 20-30 minute înainte de mese, diluând cu puțină apă. Curs complet de tratament timp de 2-3 săptămâni. După o pauză de 5-7 zile, se poate repeta.
22. Hemlock spotted - un imunostimulant puternic care activeaza apararea organismului.
Hemlock nu este utilizat ca agent profilactic, ajută în cazurile în care boala a apărut deja și sistemul imunitar este puternic slăbit. Această plantă trebuie utilizată numai conform prescripției medicului și trebuie să respecte cu strictețe doza.
23. Sabelnik mlaștină - un imunostimulant puternic.
Rețete de tincturi: Se toarnă 60 g de sabelnik într-un vas de jumătate de litru, se acoperă cu vodcă, se închide capacul și se lasă timp de 7-8 zile într-un loc întunecat. Tinctura bea 1 lingura. lingură de 3 ori pe zi înainte de mese. În scopuri profilactice, este suficient 1 litru de tinctură.
24. Îmbunătățește perfect imunitatea ouălor de prepeliță. Ar trebui să fie buni dimineața pe stomacul gol, de la 2 la 7-8 bucăți.
25. Ace de pin realizează perfuzii excelente cu vitamine și băuturi care au un efect tonic asupra corpului. Ele sunt ușor de pregătit.
Tăiați 3-4 pahare de ace de pin cât mai mici posibil, turnați 4 cupe de apă rece, adăugați puțin acid citric, lăsați-l să stea timp de 3 zile într-un loc răcoros. Tulpina, adaugati suc de lamaie, luati jumatate de pahar de 2 ori pe zi.
26. Puteți face această băutură: luați 2 linguri. lingurați acele, clătiți-o în apă rece, turnați un pahar de apă clocotită, fierbeți timp de 20 de minute, insistați 30 minute și tensiunea. Înainte de utilizare, adăugați miere și acid citric pentru a gusta și a bea un pahar pe zi în 2-3 doze.
27. Anason obișnuit. Un decoct de fructe de anason: 4 g de fructe se toarna un pahar de apa clocotita, fierbe timp de 6-7 minute, tulpina, ia 2 linguri. linguri o zi.
28. Muntele Arnica. 1 parte din flori tocate fin toarna 10 parti de 70% alcool, insista 7 zile, tulpina, ia pe cale orala 30-40 picaturi de 3 ori pe zi pentru a preveni gripa, intarirea sistemului imunitar.
Sau: 1 oră lingură de flori se toarnă 1 cană apă clocotită, insistă 1-2 ore, se scurge. Luați perfuzia în interiorul a 1 lingură. lingură de 3-4 ori pe zi după mese.
29. Astragalus. 10 g de rădăcini uscate zdrobite se toarnă 200 ml apă clocotită, se fierbe timp de 6-7 minute la căldură scăzută, se insistă 3 ore, se tensionează, se adaugă apă fiartă la cantitatea inițială. Luați 1/4 cană de 3 ori pe zi.
30. Birch. 4 ore dintr-o lingură de frunze de mesteacan uscate toarna 2 cesti de apa clocotita, lasa timp de 2 ore, tulpina. Bea 1/2 ceasca de 3-4 ori pe zi.
Sau: 2 ore linguriță muguri de mesteacăn se toarnă 2 cesti de apă fiartă, se fierbe la căldură scăzută timp de 10-12 minute, insistă 25 de minute, se scurge. Bea 1/2 ceasca de 3-4 ori pe zi.
31. Uita-te. 2 ore linguri frunze tocate toarnă 1 cană apă fiartă timp de 20 de minute, tulpina. Beți 1/4 cană cu o jumătate de oră înainte de mese.
32. Hypericum. 10 g de ierburi se fierbe într-un pahar de apă clocotită, insistă. Luați o lingură. lingură de 3-4 ori pe zi după mese.
Sau: 15-20 g de iarbă uscată insistă în 200 ml de alcool sau de vodcă. Luați 25 de picături cu apă de 3 ori pe zi după mese.
33. Tija de aur. 2 lingurite de iarbă insistă 4 ore într-un pahar de apă fiartă, tulpină. Luați 1/4 cană de 4 ori pe zi înainte de mese.
34. Urzică. 2 linguri. frunze de urzică lingură se toarnă 0,5 litri de apă clocotită, insistă 2 ore, tulpina. Beți 1/3 ceasca de 3 ori pe zi.
Cele mai bune rețete folk pentru a îmbunătăți imunitatea
Desigur, preparatele farmaceutice pentru îmbunătățirea imunității sunt eficiente, dar ele nu sunt întotdeauna accesibile, sau unele componente din compoziția de tinctură sau de balsam provoacă o reacție alergică. În acest caz, este posibil să se mărească imunitatea cu medicamentele folclorice: după cum arată practicile, remediile acasă de întărire sunt foarte eficiente.
O serie de tincturi din medicina tradițională pot fi clasificate ca imunostimulatoare. Acestea nu sunt destinate pentru a trata orice afecțiune specifică, ci prin creșterea apărării organismului, au un efect general de întărire și cresc rezistența la diferite tipuri de boli. Mai mult decât atât, spectrul de vindecare al perfuziilor individuale este atât de larg încât poate fi folosit pentru o serie de boli și întotdeauna oferă un rezultat pozitiv.
Pe această pagină puteți afla cum să ridicați rapid imunitatea remediilor folclorice la domiciliu.
Rețeta se amestecă pentru a spori imunitatea și pentru a întări corpul
Pentru a prepara un amestec pentru îmbunătățirea imunității pentru această rețetă, amestecați 1 pahar de miere, morcov, suc de sfeclă de zahăr, 1 lingură de vodka, turnați amestecul în sticle de sticlă, sigiliu cu dop și infuzați timp de 14 zile într-un loc răcoros. Tinctura fină de tonic este turnată, fără agitare, în vase curate. Luați o lingură de 2-3 ori pe zi cu 30 de minute înainte de mese, până când mijloacele se termină. Cursul poate fi repetat în șase luni.
Primirea unei tincturi tonice este o parte integrantă a unui complex tonic general, care ajută la îmbunătățirea bunăstării generale, crește eficiența și este un profilactic excelent împotriva multor boli. Acest complex include 3 etape:
- Etapa 1 - în timpul lunii, beau 1-2 cești pe zi de sucuri naturale (măr și morcov). Program de administrare suc - zi de mere, ziua morcovilor.
- Etapa 2 - în luna următoare, corpul este curățat cu mere natural, morcov, pere, castraveți sau sfeclă (înainte de a lăsa să stea 1 oră) suc. Regimul - o dată pe săptămână, beți 1 pahar cu oricare dintre aceste sucuri la fiecare 3 ore;
- A treia etapă - un curs de a lua o tinctură tonică pentru a întări corpul, pregătit conform rețetei, care este prezentat mai sus.
Metoda de acasă, cum să îmbunătățiți remediile sistemului imunitar populare
Puteți îmbunătăți imunitatea unei astfel de metode populare, ca metoda "elixirului de toamnă". Elixirul de toamnă este numit pentru că îmbunătățește starea în afara sezonului, mai ales în toamnă, când amenințarea de răceală crește. Cum de a îmbunătăți imunitatea cu ajutorul acestui remediu popular?
Frunzele de coacăză, mure, zmeură, sunătoare, crengi de pere și trandafir, la care poți adăuga frunze și cârje de plante prezente în grădină, se toarnă apă fiartă și se fierbe într-un vas închis de email timp de 15 minute. Apoi, tigaul este îndepărtat din căldură, înfășurat și bulionul este desenat timp de 10 ore.
În același mod, un decoct de rădăcini calamus, devyasila, cătină și lemn dulce se prepară într-un vas separat. Într-un termos insistă șoldurile.
Agenții de gustare și infuzia de cățeluș se filtrează și se toarnă într-un castron. La 1 litru de bulion se adaugă 1 kg de zahăr, se pune pe foc, se aduce la fierbere și se fierbe timp de 40 de minute. Rezultatul ar trebui să fie un sirop gros. Într-un sirop cald încă se adaugă 5 linguri de vodcă, se toarnă elixirul într-o sticlă de sticlă întunecată și se depozitează în frigider.
Elixir pentru ridicarea imunității, preparat conform acestei rețete, luați 1 lingură de 3 ori pe zi timp de 30 de zile.
Rețete cu Eleutherococcus pentru creșterea imunității
Există mai multe modalități de întărire a sistemului imunitar al medicamentelor folclorice folosind tinctura de Eleutherococcus. În acțiunea sa, Eleutherococcus nu numai înlocuiește ginsengul, ci îl depășește și în anumite parametri. Eleutherococcus tratează epuizarea sistemului nervos cu performanțe reduse și exces de muncă, neurastenie, psihastenie, insomnie, iritabilitate, angiospasme. aritmia și hipotensiunea cu caracter funcțional, formele inițiale de ateroscleroză și forme ușoare de diabet.
Extract de rizomi Eleutherococcus
Extractul alcoolic din Eleutherococcus se prepară din rizomi uscați cu rădăcini: luați materii prime și alcool 40 ° într-un raport de 1: 1, se infuzează timp de 7-8 zile și se filtrează. Extractul rezultat este un lichid maro închis, ușor de ars, gust amar și un miros particular.
Utilizați medicamentul Eleutherococcus, preparat conform acestei rețete, pentru a îmbunătăți imunitatea, sănătatea, oboseala, în timpul perioadei de recuperare după o boală gravă.
Luați un extract de 20-40 picături de 3 ori pe zi înainte de mese. Durata tratamentului este de 25-30 de zile. Cele mai bune rezultate sunt observate în cazul utilizării combinate a extractului de Eleutherococcus cu doze mici de somnifere, care se iau noaptea.
Extractul de Eleutherococcus stimulează sistemul nervos central, crește activitatea motorie, performanța mentală, acuitatea vizuală, reacțiile de adaptare ale corpului în situații extreme, reduc efectele stresului, stimulează funcția glandelor sexuale. Ea are un efect tonic (adapogenic).
Depozitați medicamentul într-un loc răcoros, protejat de lumină.
Eleutherococus rădăcini tonice
Pentru a ridica imunitatea remediilor populare cât mai repede posibil, se recomandă pregătirea unui tonic de Eleutherococcus. Pentru a face acest lucru, 100 g de rădăcini de plante se toarnă 1 l de vodcă și insistă timp de 2 săptămâni într-un loc rece la rece (nu în frigider!). Luați o jumătate de linguriță de 3 ori pe zi înainte de mese timp de 3-4 luni.
Eleutherococcusul nu este doar o modalitate foarte bună de a susține imunitatea remediilor populare, acționează acțiunea sistemului nervos central și autonom, funcția glandelor sexuale, este utilă în atonia uterină, are un efect bun asupra performanțelor fizice și mentale, are un efect stimulativ general.
Cum să mențină și să consolideze remediile populare ale sistemului imunitar
Mai jos este o altă selecție de rețete, cum se îmbunătățește imunitatea remediilor populare.
Tinctura de tinandine
Colectată în timpul perioadei de înflorire, celandina este trecută printr-o mașină de măcinat cu carne și un suc stoarse. Sucul rezultat este amestecat cu vodca într-un raport 1: 1. Tinctura se adaugă la un pahar de ceai verde în 15 picături și se bea pe stomacul gol dimineața timp de 7 zile. Cursul preventiv care folosește această rețetă pentru îmbunătățirea imunității se realizează de 2 ori pe an.
Tinctura de fructe chinezești Schizandra
Fructe de lemongrass (coapte și uscate) insista pentru 10 zile pe 70% alcool (1: 5). Luați 20-30 picături de 2 ori pe zi, dimineața și la prânz, înainte de mese. Cursul de tratament este de 20-25 de zile.
Balsam de miere de usturoi cu propolis
100 g de usturoi de 2 ori printr-un măcinător de carne, adăugați 50 g de miere și 30 ml de tinctură de propolis de 20%. Totul se amestecă bine și se toarnă 200 ml de vodcă. Insistați-vă timp de 10 zile într-un loc întunecat. Tinctura finisată pentru a întări sistemul imunitar, preparată conform acestei rețete, este luată cu o linguriță de 3 ori pe zi, cu 30 de minute înainte de masă, până la terminarea balsamului.
Tinctura de frunze de brusture
Frunzele de brusture, colectate în luna mai, zdrobite într-o mașină de tocat carne, stoarce bine. La 1 l de suc obținut se adaugă 1 kg de miere și 1 l de vodcă, se amestecă și se pune într-un loc întunecos rece pentru a se infuza (nu în frigider!) Timp de 3 săptămâni. Este ingerat pe stomacul gol si 1 lingura pe zi.
Tinctura are un efect tonic și tonic.
În plus, învățați cum este posibil să restabiliți imunitatea prin remedii folclorice.
Rețete pentru îmbunătățirea remediilor folclorice
Pentru a îmbunătăți imunitatea remediilor populare tinctură eficientă de urzică, mordovnik și sterculia.
Tinctura de urzica
200 g de urzici colectate în luna mai sunt zdrobite, plasate într-o sticlă, se toarnă 0,5 ml de vodcă sau 70% alcool, gâtul este legat cu tifon și lăsat să insiste 24 de ore pe zi în lumină (pe fereastră), apoi o săptămână într-un loc întunecos, agitat zilnic. Tinctura finita este filtrata, stoarsa, filtrata si luata 1 lingurita cu 30 de minute inainte de mese si noaptea - inainte de culcare.
Tinctura pentru îmbunătățirea imunității, preparată conform acestei rețete populare, are un efect tonic și tonic, îmbunătățește funcția inimii. Este deosebit de util pentru persoanele în vârstă.
Tinctura de semințe de mordovnik ordinare
Tinctura este făcută din semințe care insistă asupra alcoolului de 70 °. Raportul dintre materiile prime și alcool este de 1: 1. Tinctura are un efect tonic și tonic, are efect terapeutic pentru paralizie cauzată de leziuni mecanice. Se utilizează pentru scăderea tensiunii arteriale (hipotensiune arterială), paralizia periferică și radiculită.
Pentru a întări imunitatea remediilor folclorice, această tinctură este administrată în 10-20 de picături de 2 ori pe zi cu 30 de minute înainte de mese. Cursul este de 3-4 săptămâni.
Tinctura tonică
Sutcula de tinctură se prepară din frunzele zdrobite ale plantei (20 g de materie primă per 100 ml de alcool 70%). Insistați 2 săptămâni, filtrați și depozitați într-un recipient întunecat.
Acesta este unul dintre cele mai bune mijloace de întărire a sistemului imunitar administrat pe cale orală cu 20-30 picături de 2-3 ori pe zi, dimineața și după-amiaza. Cursul de tratament este de 3-4 săptămâni.
Este folosit ca tonic și afrodisiac în condiții astenice după boli cronice, debilitante, în caz de oboseală fizică sau mentală, precum și în caz de hipotensiune.
Noaptea, drogul nu este recomandat.
Cum altfel puteți îmbunătăți remediile sistemului imunitar
De asemenea, pentru a îmbunătăți imunitatea, puteți folosi rețetele folclorice de tincturi din rădăcinile lui Aralia Manchurian și iarbă uscată de mlaștină.
Tinctura rădăcinilor lui Aralia Manchu
20 g de rădăcini Aralia zdrobite insistă 2 săptămâni în 100 ml de alcool 70% în sticlă întunecată. Tinctura finită este filtrată, stoarse, filtrată și depozitată într-un loc răcoros.
Acceptat ca tonic pentru depresie 30-40 picături de 2-3 ori pe zi. Cursul de tratament este de 20-25 de zile. Dacă este necesar, după o pauză de două săptămâni, cursul tratamentului poate fi repetat.
Aralia Manchu are un efect tonic, de aceea este exclusă pentru insomnie, excitabilitate crescută. Preparatele de Aralia sunt contraindicate în condiții febrile, afectate de activitatea cardiacă. Nu puteți utiliza aralia în bradicardie - ritmul cardiac încetinind (mai puțin de 60 de bătăi pe minut).
Tinctura ierburi cumbria mlaștină
Pentru a îmbunătăți metabolismul, pentru a crește rezistența organismului la efectele adverse ale mediului, stimulați granularea și epitelizați țesuturile deteriorate de 3-5 ori pe zi înainte de mese, luați o linguriță de tinctură de 20% de iarbă de mlaștină uscată cu 40% alcool. Tinctura externă este utilizată sub formă de loțiuni și irigare.
Cel mai bun mijloc eficient de imbunatatire a imunitatii
Ginseng este o planta perena cu radacina groasa, carnale, usor ramificata si o singura tulpina, care se termina cu 2-3 frunze lungi.
Tinctura rădăcinilor de ginseng
- Tinctura farmaceutică de alcool din rădăcina de ginseng durează 10 picături de 2 ori pe zi înainte de mese, ca tonic pentru hipotensiune, oboseală, epuizare, neurastnie și, de asemenea, ca tratament suplimentar al bolilor cardiovasculare și diabetului zaharat. Cursul de tratament este de 30-40 de zile, după care au o pauză de 2 săptămâni. Desfășurați 2-3 astfel de cursuri pe an.
- 50 g rădăcini de ginseng se toarnă pe apă dulce și rece timp de 3 ore, apoi se zdrobesc, se înmoaie într-o sticlă, se toarnă 500 ml de vodcă (40%) și se lasă timp de 20 de zile într-un loc întunecat.
Luați 10 ml cu 30 de minute înainte de mese o dată pe zi. Cursul este de 30-40 de zile.
Folosit ca agent tonic și de întărire pentru tratamentul diferitelor boli ale sistemului nervos central, creșterea nivelului de eficiență și rezistență corporală la situații stresante, creșterea tonusului general. În plus, ginseng îmbunătățește activitatea funcțională a sistemului cardiovascular în ateroscleroza. În țările estice, ginsengul este folosit pentru a prelungi viața și tineretul.
10 g rădăcini de ginseng insistă timp de 2-3 săptămâni în 100 ml de alcool 70%, stoarceți, filtrați și depozitați într-un loc întunecat într-un recipient închis la culoare.
Luați 15-25 picături de 2-3 ori pe zi cu 30 de minute înainte de mese.
Medicamentul nu este recomandat să fie luat înainte de culcare sau târziu seara.
Cele mai eficiente preparate de ginseng în perioada toamnă-iarnă. În primăvară și vară, efectul tonic și stimulativ al "rădăcinii vieții" scade la minimum. De asemenea, trebuie amintit faptul că în tratamentul ginsengului este contraindicat alcoolul.
Cum să restabilească și să îmbunătățească remedii populare sistemului imunitar
În rețete folk pentru a crește imunitatea este adesea folosit Rhodiola Rosea. Această plante are un efect tonic și stimulant. În ceea ce privește efectul stimulativ, preparatele rădăcinii de aur sunt superioare ginsengului, eleutherococului, lemongrass, aralia și leva. Materii prime medicinale - rădăcina plantei.
Tinctura de rădăcină de aur (Rhodiola rosea)
10 g de rădăcină zdrobită durează 20 de zile în 100 ml de alcool 40%. Tinctura finită este filtrată și depozitată într-un recipient din sticlă întunecată.
Luați 5-10 picături de 2-3 ori pe zi cu 30 de minute înainte de mese. Cursul de tratament este de 10-20 de zile.
În psihiatrie, prescris, începând cu 10 picături, de 2-3 ori pe zi, apoi doza este crescută treptat la 30-40 picături pe recepție. Cursul de tratament este de 1-2 luni.
Tinctura pentru întărirea sistemului imunitar, pregătită în conformitate cu această rețetă populară, nu este recomandată să fie luată peste noapte sau târziu seara.
Tinctura este utilizată ca stimulant pentru afecțiuni astenice, oboseală, neurastenie, distonie vegetativo-vasculară. Practic oameni sănătoși cu performanță scăzută și impotență pot, de asemenea, să o ia.
Formele de dozaj de Rhodiola Rosea nu pot fi luate pentru o lungă perioadă de timp - supradozajul poate duce la efectul opus.
Rhodiola rosea este contraindicată în cazul simptomelor pronunțate de boli nervoase și epuizarea celulelor corticale ale creierului. Medicamentele au activitate biologică ridicată și sunt contraindicate la hipertensiune arterială.
Extract de rădăcină de aur (Rhodiola Rosea)
Extractul alcoolic al rhizomelor uscate zdrobite cu rădăcini se prepară pe alcool de 50 °. Materiile prime insistă în alcool într-un raport de 1: 1. Lichidul rezultat este de culoare brun închis, cu un miros caracteristic.
Extractul are un efect stimulator asupra sistemului nervos central, imbunatateste functionarea creierului, ajuta la normalizarea proceselor metabolice din organism și crește capacitatea de lucru fizică a mușchilor. În plus, medicamentul mărește rezistența organismului la factori de mediu dăunători (infecții, efecte toxice etc.), are efect antiinflamator.
Sub influența extractului și a altor medicamente din Rhodiola Rosea, atenția și performanța sunt semnificativ crescute, stereotipul în răspunsuri dispare, memoria se îmbunătățește.
Acesta este unul dintre cele mai bune mijloace de a spori imunitatea este recomandat pentru persoanele sănătoase în dimineața și după-amiaza cu efort intelectual și fizic timp de 5 până la 10 picături pe recepție.
Cu o tensiune arterială scăzută (hipotensiune arterială), după o infecție (gripă ARI), traume și stări depresive iau 20-25 picături de 2-3 ori pe zi, timp de 10-15 zile.
Creșteți imunitatea la remedii populare adulte foarte repede
Pentru a vă menține corpul într-o formă bună, este necesar să monitorizați nivelul imunității, să o îmbunătățiți în orice mod.
Când aveți nevoie de o întărire rapidă a imunității
Există mai multe modalități de a crește imunitatea unui adult foarte repede:
- remedii folclorice;
- medicamente;
- întărire;
- stilul corect de viață.
Uneori este nevoie de un set de măsuri și mijloace pentru a face corpul să se simtă protejat.
Imunitatea este foarte importantă pentru dezvoltarea și menținerea unui corp sănătos.
Consolidarea sistemului imunitar este necesară în mod constant, în orice anotimp, mai ales la primele semne de sănătate precară.
Lipsa de dispoziție, oboseala rapidă și alte simptome pot indica imunitate scăzută și slăbită.
Cateva motive pentru care imunitatea poate scadea:
- stresul și munca excesivă;
- lipsa de somn și insomnie;
- chirurgie și chimioterapie;
- un curs de antibiotice și alte medicamente;
- stil de viață nesănătoasă: alcool, fumat, supraalimentare, exces de grăsimi și alimente de calitate scăzută, stil de viață sedentar;
- sarcinii.
Dacă apar simptome de imunitate slăbită (somnolență, iritație, răceală frecventă a capului, stomac deranjat etc.) și, de asemenea, ca profilaxie după operații și un curs de medicamente, este necesar să se ia măsuri pentru întărirea sistemului imunitar.
Cea mai bună modalitate de a crește imunitatea unui adult foarte repede - remedii folclorice. Cele mai sigure sunt produsele naturale: legume, fructe, condimente, nuci, etc.
Cele mai eficiente produse pentru sistemul imunitar, proprietățile lor benefice
Printre cele mai eficiente mijloace de întărire a sistemului imunitar, astfel de produse:
- miere;
- nuc;
- produse lactate;
- negru calcinat;
- strugurii și stafidele.
Mai mult - mai multe despre fiecare dintre ele.
Mulți știu despre proprietățile vindecătoare ale mierei. Acesta este primul remediu pentru răceli și gripă.
Mierea conține acid folic, vitaminele A, B, C, E, K și flavonoidele - substanțe vegetale care pot afecta activitatea enzimelor din corpul uman.
Mierea conține toate componentele necesare pentru combaterea virușilor și a infecțiilor. Acesta este adesea utilizat cu alte produse pentru a spori efectul asupra imunității umane.
nuci
Nucul conține uleiuri și grăsimi esențiale, precum și vitamine (C, B), fier, iod, magneziu și alte oligoelemente.
Nucile au un efect tonic, energizează, îmbunătățesc funcționarea vaselor de sânge și a inimii și promovează digestia. Acestea pot fi folosite cu miere, caise uscate, lamaie sau în formă pură.
Fiți atenți! Nucile nu sunt recomandate pentru a fi zdrobite cu obiecte metalice (cu un cuțit sau cu un măcinător de cafea), deoarece își pierd proprietățile. Nucile sunt sparte de mâini sau zdrobite cu un pisat de lemn.
Produse lactate
Produsele lactate sunt bogate în vitamine, microelemente și bacterii benefice.
Produsele din lapte acru cum ar fi kefirul, iaurturile naturale și ryazhenka sunt cele mai potrivite pentru întărirea imunității. Probioticele conținute în ele promovează digestia adecvată - descompun substanțele nocive și salvează vitaminele.
Se recomandă să beți produse lactate pe stomacul gol dimineața sau seara.
chokeberry
În scopuri medicale, folosesc atât frunzele, cât și fructele de cenușă de munte sau de munte. Aronia include multe vitamine (grupuri C, P, E, K, B) și oligoelemente (fluor, cupru, fier, mangan și altele).
Principala sa proprietate utilă este un efect benefic asupra sistemului circulator: crește elasticitatea pereților vaselor, extinde capilarele, reduce colesterolul.
Sucul sau infuzia de chokeberry mărește, de asemenea, apărarea organismului și afectează pozitiv sistemul endocrin.
Tincturile din aronia (inclusiv vodca) nu sunt recomandate persoanelor cu tensiune arterială scăzută!
Struguri și stafide
Strugurii și stafidele întăresc sistemul imunitar și nervos. Stafidele contribuie la tratamentul rinitei, bronșitei, tusei. Acest produs include vitamine (C, A, B2, B1, B5, B6), oligoelemente (fier, potasiu, calciu și altele) și acizi grași. Se recomandă ca adulții să consume 200 g de stafide pe zi.
Vindecarea ierburilor pentru imbunatatirea rapida a imunitatii
Există o serie de alte produse naturale care pot spori foarte rapid imunitatea unui adult. Rețetele populare oferă rețete bazate pe plante medicinale care conțin o mulțime de vitamine, oligoelemente și fitonicide.
Dintre aceste ierburi, puteți selecta cele mai eficiente:
- Echinacea purpurea - principalul apărător al sistemului imunitar printre ierburi. Ea are un efect antiinflamator general, susține și întărește sistemul imunitar. De obicei, pentru prevenție, utilizați câteva picături pe zi sub formă de tinctură.
- Sage are un efect tonic și de restaurare. Puteți folosi frunze uscate, ca aditiv la ceai, sau ulei esențial pentru aromoterapie.
- Lemongrassul ameliorează stresul și suprasolicitarea, ajută la îmbunătățirea circulației sângelui, crește eficiența.
- Musetelul are un efect antimicrobian și protejează împotriva răcelilor infecțioase. Este luat ca o infuzie fierbinte.
- Ginsengul este o modalitate bună de a preveni bolile infecțioase, în special în timpul unei epidemii. Îmbunătățește imunitatea, tonurile și îmbunătățește memoria.
Bună pentru consolidarea corpului de plante picking zmeură, coacăze negre, căpșuni, lingonberries, mure.
Pentru a îmbunătăți foarte repede imunitatea unui adult, remediile folclorice trebuie alese individual, în funcție de caracteristicile corpului.
Frunzele acestor plante, cum ar fi fructele de padure, conțin multe vitamine, în special vitamina C, au un efect tonic și regenerant și împiedică procesele inflamatorii. Frunzele uscate pot fi adăugate la prepararea de ceai, precum și la perfuzii și decoctări.
Este important să vă amintiți! Plantele trebuie să fie selectate ținând cont de caracteristicile organismului, de boli cronice și de reacții alergice. De exemplu, ginsengul este contraindicat pentru hipertensiune arterială și lemongrass - pentru insomnie și excitare.
Utilizarea semințelor germinate pentru întărirea sistemului imunitar
Boabele germinate incluse în rația zilnică măresc imunitatea organismului adult. Acesta este un remediu popular pentru a stimula apararea organismului, pentru a îmbunătăți metabolismul, pentru a reduce substanțele nocive din intestine și pentru a satura celulele cu oxigen.
În general, boabele de grâu, mazăre, fasole și hrișcă sunt germinate. Cerealele germinează foarte repede și ușor la domiciliu. Este suficient să pregătiți o placă și două șervete pre-umezite cu apă.
Granulele selectate și spălate sunt așezate pe o placă căptușită cu tifon, iar semințele sunt acoperite cu tifon pe partea de sus. Placa este pusă într-un loc cald. Când apar mici germeni, puteți mânca boabe.
Există mai multe opțiuni pentru utilizarea semințelor germinate pentru hrană:
- ca o farfurie separată;
- în salate și cu alte legume;
- cu iaurt și brânză de vaci;
- cu fructe uscate.
Pentru a face mai ușor amestecarea boabelor cu alte produse, se recomandă să le tăiați într-un malaxor sau într-un măcinător de carne.
Proprietăți utile ale aloe și trandafir sălbatic pentru întărirea rapidă a imunității
Aloe - cunoscută în fabrică de medicină și cosmetologie. Sucul său promovează vindecarea rănilor, tonuri, luptă împotriva bacteriilor și virușilor, acționează ca un expectorant atunci când tuse. Sucul poate fi aplicat în formă pură, ca picături pentru un nas. De asemenea, tinctura de aloe este folosită cu miere.
Compoziția fructelor de trandafir include multe vitamine și elemente, printre care vitamina C, potasiu și fier.
Șoldurile bovine au un impact bun asupra sistemului circulator, susțin și întăresc sistemul imunitar, luptă împotriva răcelii, scade nivelul de colesterol din sânge. Soarele de trandafir poate fi adăugat la berea de ceai sau poate fi compot și tinctură.
Cătină albă și efectul acesteia asupra imunității
Foarte rapid ajută la îmbunătățirea imunității cătină-de-mare. Această boabe este utilă în vitaminele C, E, grupa B și phytoncides. Gemul sau decoctul din catelul de mare este un remediu popular pentru prevenirea raceliilor si a gripei.
Se recomandă unui adult să utilizeze până la 2 ore de linguri de ulei de cătină pe zi.
Catina de mare ajuta la imbunatatirea imunitatii, intareste peretii vaselor de sange si reduce posibilitatea aparitiei cheagurilor de sange, are un efect de intinerire, normalizeaza metabolismul.
Condimente pentru ridicarea imunității
Astfel de condimente familiare ca frunze de dafin, scorțișoară, ghimbir și usturoi pot, de asemenea, să consolideze și să consolideze imunitatea unui adult. Condimentele sunt de obicei consumate împreună cu mâncarea principală. Acestea sporesc aroma, dau aromă și în același timp sunt remedii folclorice folositoare.
Foarte rapid intareste ghimbirul corpului. Strămoșii noștri știau despre proprietățile vindecătoare și uimitoare ale ghimbirului. Ghimbirul este imbogatit cu vitaminele A, C, B1, B2 si microelemente - magneziu, fosfor, sodiu, zinc si potasiu.
Ginger are aproape același efect ca și usturoiul, dar are un miros mai picant și mai plăcut. Rădăcina de ghimbir poate fi adăugată la ceai, sucul fierbinte, fă-i tincturi din el. Se încălzește, se luptă cu virușii, previne procesele inflamatorii.
"Lavrushka" (frunze de dafin), cunoscută tuturor gospodinelor, nu numai că oferă aromă picantă pentru bujori, ci ajută la combaterea infecțiilor virale, bacteriilor și ciupercilor. De asemenea, uleiul de frunze de dafin are un efect benefic asupra suprafeței plămânilor și previne tusea uscată (frecarea spatelui și pieptului).
Bogați în seleniu, vitaminele A și C, uleiurile esențiale. Îndepărtează toxinele din organism, stabilizează sistemul nervos și, în general, are un efect protector asupra corpului.
Usturoi și ceapă - cel mai popular remediu popular pentru combaterea răcelilor și pentru prevenirea acestora. Aceste produse sunt capabile să îmbunătățească rapid imunitatea corpului adult.
Într-un număr foarte mare de usturoi și ceapă conțin uleiuri esențiale și producție volatilă, care protejează nazofaringele de penetrarea bacteriilor patogene și a virușilor în organism.
Scorțișoară este un condiment pentru coacere care îmbunătățește starea de spirit, reduce stresul și mărește eficiența. Scorțișoară contribuie, de asemenea, la circulația normală a sângelui și stimulează intestinele. Merge bine cu mierea pentru a lupta împotriva virușilor și a crește imunitatea.
Amestecuri utile de fructe și fructe uscate
Ca remediu popular, pentru a spori imunitatea unui adult, se recomandă utilizarea amestecurilor de fructe și nuci. Fructe uscate, în care rămân toate elementele și substanțele necesare, afectează rapid sistemul imunitar.
Amestecurile pot fi preparate din:
- stafide, nuci, caise uscate, lămâie și miere - o cantitate egală de fructe uscate, nuci (1 lingură) și zdrobiți 1 lămâie cu un blender, adăugați miere (5-6 linguri de linguriță);
- prune, caise uscate, stafide, nuci, lămâie, miere - aproximativ 200 g de fructe uscate, nuci și 1 lămâie, se toacă până se întinde și se adaugă 6 linguri. linguri de miere;
- merișoare, mere, nuci și zahăr - tăiați toate fructele și nucile într-un blender într-un raport de 2: 2, adăugați apă, adăugați zahăr 1: 1; puneți un foc mic, aduceți la fierbere, puteți bea ceai cu amestec (1 lingura pe zi);
- sfecla, morcovi, lamaie, rodie - se taie 1,5 kg de legume, se adauga 1 kg de fructe, se amesteca cu 1 kg de miere.
Se recomandă utilizarea oricăror amestecuri de fructe de padure sau legume în funcție de 1 lingură. lingura nu mai mult de 2 ori pe zi. Este recomandabil să mănânci amestecul dimineața pe stomacul gol sau cu ceai.
Legume și sucuri de fructe pentru imunitate
În toamna și primăvara se recomandă utilizarea sucurilor proaspete din fructe și legume.
Printre sucurile care întăresc și se susține sistemul imunitar, pot fi identificate:
- Sucul de sfeclă - crește hemoglobina și reînnoiește sângele, ajută la îmbunătățirea circulației sanguine;
- sucul de morcov este imbogatit cu vitamina A, magneziu, sodiu, calciu, fier, potasiu, care contribuie la imbunatatirea tonusului si a digestiei;
- Sucul de suc - conține cantități mari de vitamină C, precum și acid citric, care ajută metabolismul și recuperarea;
- sucul de mere este un depozit de fier, care creste formarea sangelui si scade colesterolul;
- sucul de coacăze negre - conține vitamina C (lider printre fructele de pădure și fructe) și ajută la combaterea virusurilor gripale;
- suc de citrice (portocale, grapefruit, lamaie, etc.) - susține și întărește sistemul imunitar, are un efect antiinflamator, stimulează metabolismul.
Puteți amesteca mai multe sucuri sau le puteți dilua cu apă. Cu toate acestea, trebuie să ne amintim că consumul excesiv de suc poate duce la hipervitaminoză, ceea ce este foarte rău pentru munca întregului organism.
Consumul zilnic de sucuri - jumătate de ceașcă nu mai mult de 3 ori.
Băuturi pe bază de fructe de pădure și plante medicinale pentru a crește imunitatea
La fructele proaspete și uscate, precum și la ierburi, se recomandă prepararea băuturilor cu vitamine. Pentru aceasta, fructe de padure negre si obisnuite, cranberries, rosehips, frunze de balsam de lamaie, ceai ivan, menta, etc. sunt foarte potrivite.
Rowan infuzie de fructe uscate:
- 2 linguri. linguri de fructe de padure;
- 2 cesti de apa clocotita.
Se toarnă apă fiartă și se introduc fructe de padure timp de 20 de minute. Beți jumătate de cană înainte de mese de 3-4 ori pe zi.
Compote din boboci uscate:
- 8 linguri. linguri de fructe de padure;
- 4 linguri. linguri de zahăr;
- 4 cesti de apa clocotita.
Se amestecă ingredientele, se fierbe timp de 10 minute și se lasă timp de 4 ore. Beți jumătate de ceașcă pe zi.
Berry și infuzie pe bază de plante:
- 5 linguri. linguri de ierburi uscate (ceai Ivan, menta, coacăz, etc.) la 1 litru de apă;
- 1/2 kg de fructe de padure (afine, cranberries, cirese, etc.) pe 2 litri de apa.
Ierburile insistă 2 ore, iar boabele se fierb timp de 10 minute. Se amestecă infuzia și compota și se aduce la fierbere. Bea jumatate de cana de miere pe zi.
Miere de infuzie de viburnum și afine:
- 1/2 kg de boabe;
- 1 litru de apă clocotită;
- mierea după gust.
Se amestecă fructe de padure ras cu miere, se adaugă apă fiartă și se insistă. Beți o jumătate de cană de 3 ori pe zi.
Printre numeroasele modalități de a îmbunătăți imunitatea unui adult foarte repede, remediile populare - opțiunea cea mai bună și mai accesibilă. Amestecurile și băuturile din produse naturale pot fi nu numai sănătoase, ci și gustoase.
În acest videoclip vă prezentăm un material despre cum să măriți imunitatea unui adult cu ajutorul unor remedii folclorice și foarte repede.
Din acest videoclip, veți învăța cum să îmbunătățiți imunitatea și performanța cu ajutorul medicinii tradiționale.
Cum de a ridica remedii sistemului imunitar folk: cele mai bune retete
Recent, experții vorbesc tot mai mult despre importanța îmbunătățirii imunității. Într-adevăr, starea de sănătate depinde direct de modul în care funcționează sistemul imunitar al organismului. Oamenii de știință și farmaciștii creează noi medicamente concepute pentru a întări rapid apărarea organismului uman, iar medicii prescriu de multe ori aceste medicamente copiilor și adulților ca medicamente antivirale pentru răceli, gripă și ARVI. Dar, împreună cu imunomodulatoarele create artificial, rețetele populare de îmbunătățire a imunității încă nu își pierd relevanța.
Remedii populare împotriva imunomodulatorilor: care este mai bine?
Oamenii de știință moderni spun: tratamentul complet al multor boli este imposibil fără utilizarea imunomodulatorilor. Potrivit producătorilor de astfel de medicamente, boala este mult mai ușoară și mai rapidă dacă o persoană acceptă fonduri care sunt capabile să consolideze sistemul imunitar. Utilizarea unor astfel de medicamente permite pacientului să urmeze calea cea mai mică rezistență: ceea ce ar putea fi mai simplu decât "să ia o pastilă și să devii sănătos"? Dar, în același timp, puțini oameni cred că imunostimulantele pot fi nu numai utile, ci și periculoase, mai ales cu aportul necontrolat.
În primul rând, ele pot provoca efectul opus: cu utilizarea frecventă a acestor agenți, sistemul imunitar nu mai funcționează independent și funcția protectoare a organismului scade dacă nu există stimulenți artificiali. În al doilea rând, majoritatea imunomodulatoarelor medicale au o serie de efecte secundare și contraindicații, astfel încât nu toată lumea le poate folosi. În al treilea rând, nu a fost încă clarificată complet modul în care astfel de metode de îmbunătățire a imunității pot influența dezvoltarea bolilor autoimune (diabet, artrită reumatoidă, scleroză multiplă și altele).
Unii oameni de știință nu exclud posibilitatea ca imunostimulantele să provoace de fapt aceste boli.
Spre deosebire de omologii creați chimic, remediile folclorice pentru creșterea imunității pot fi considerate absolut sigure dacă sunt utilizate în mod corespunzător. Acesta este un medicament natural pe bază de plante, practic fără contraindicații și efecte secundare. Unele dintre ele pot fi administrate în siguranță și copiilor. Remediile populare pentru îmbunătățirea imunității sunt ușor de pregătit la domiciliu și vor costa mult mai puțin decât medicamentele imunomodulatoare anunțate.
Herbal Immunostimulants: Echinacea, Ginseng, Eleutherococcus
Înlocuiți orice produs farmaceutic care îmbunătățește imunitatea globală, puteți dezvolta imunomodulatoare naturale create de natura însăși. Cele mai eficiente dintre acestea sunt Echinacea, Eleutherococcus și Ginseng.
Echinacea de plante perene a fost mult timp renumită pentru proprietățile tonice, regeneratoare, antiinflamatorii și antibacteriene, de ani de zile această plantă medicinală a fost utilizată în tratamentul complex al unei varietăți de boli, inclusiv răcelile. Se demonstrează că Echinacea îmbunătățește funcția celulelor albe din sânge - celulele sangvine care sunt implicate direct în procesele imune. Compoziția plantei include o cantitate imensă de substanțe biologic active care întăresc rezistența organismului și măresc rezistența la bacterii și viruși. Pentru a spori imunitatea cu echinaceea, puteți lua planta sub formă de ceai sau bulion.
Pentru ceaiul de băut va necesita 1 lingura. l. frunze uscate zdrobite, rădăcini și flori de iarbă și 400 ml apă fiartă. Ingredientele trebuie să se combine și se lasă să se fierbe timp de 1 oră. Ceaiul pregătit trebuie să fie băut zilnic timp de 1-2 săptămâni dimineața, după-amiaza și seara, 1 pahar, asigurați-vă că mâncați.
Pregătirea decoctării echinaceei nu este, de asemenea, foarte complexă: va avea nevoie de 1 lingură de zahăr. l. iarba uscată și 1 cană apă fiartă. Amestecul se va pune într-o baie de apă timp de 10-15 minute, apoi se răcește la temperatura camerei, se tunde și bea jumătate de pahar de 2-3 ori pe zi înainte de mese.
Trebuie reținut faptul că echinacea este contraindicată la copiii cu vârsta sub 2 ani, dar mamele care se așteaptă la 2 și 3 trimestre de sarcină pot fi utilizate pentru a îmbunătăți imunitatea medicamentelor folclorice bazate pe această plantă.
De asemenea, este foarte important să se respecte durata recepției și să se ia o pauză în primirea ierburilor imunostimulatoare: utilizarea necontrolată a Echinaceei poate afecta negativ funcționarea ficatului.
Ridicați imunitatea la domiciliu folosind eleutherococcus. Deși această plantă nu are un efect direct asupra celulelor sistemului imunitar, ea îmbunătățește în continuare funcția de protecție a corpului prin activarea proceselor energetice în întregul corp. În farmacie, puteți găsi tinctul de Eleutherococcus, dar datorită conținutului unei anumite proporții de alcool nu este potrivit pentru toată lumea, prin urmare se recomandă înlocuirea tincturii cu ceai pe bază de plante. Pentru a pregăti această băutură, trebuie să preparați rădăcinile zdrobite într-un pahar de apă fierbinte, să acoperiți cu un capac și să lăsați timp de 15 minute. Imunostimulator de lichid este permis să bea în loc de ceai regulat de 3 ori pe zi.
Gândindu-vă cum să îmbunătățiți imunitatea remediilor folclorice, acordați atenție ginsengului. În cursul cercetărilor, sa demonstrat că această plantă întărește cu adevărat sistemul imunitar prin stimularea activității celulelor de protecție. Pentru a obține și a pregăti ginseng pe cont propriu este destul de problematică, deci este mai bine să folosiți amestecuri gata preparate pentru ceai și decoctări vândute în farmacii și în magazinele specializate pentru sănătate.
Toate aceste plante au o activitate biologică mare, deci trebuie să le luați cu precauție, respectând dozajul și acordând atenție reacției organismului.
Îmbunătățiți imunitatea cu băuturi: 5 rețete eficiente
Cele mai bune modalități de a întări sistemul imunitar nu se pot face fără utilizarea băuturilor naturale din plante. Acestea sunt ceaiuri din plante, compoturi de vitamine din fructe și fructe utile, decocții și infuzii pe bază de ierburi vindecătoare. Este o plăcere să bei astfel de agenți imunomodulatori și toată lumea le poate găti cu ușurință.
Rețetele acestor băuturi sunt foarte numeroase. Puteți utiliza oricare dintre următoarele:
- Șolduri șold. Acesta este un remediu sigur și eficient pentru imunitate, care poate fi acordat chiar și copiilor sub un an. Pentru a găti supa, trebuie să preparați 4-5 linguri. l. boboci uscate de trandafir în 2 cesti de apă fierbinte și pune amestecul pe foc timp de 10 minute. După aceasta, bulionul trebuie să fie drenat într-un termos. După 3-4 ore, băutura va fi gata să bea. Are un gust acru ciudat, deci este permisă adăugarea unei mici miere într-un bulion cald.
- Se amestecă șolduri și viburnum cu ierburi. Rosehip va funcționa și mai eficient dacă este amestecat cu alte componente imunostimulatoare naturale, cum ar fi viburnum, melissa și salvie. Toate ingredientele trebuie să fie prezente în amestec în cantități egale. Pentru decoct, trebuie să luați 5 linguri. l. amestecul finit și se toarnă cu 1 litru de apă fiartă, se amestecă, se acoperă și se infuzează timp de mai multe ore. Înainte de utilizare, se recomandă răcirea și deplasarea băuturii.
- Un amestec de 4 plante medicinale. Puteți prepara acest remediu din musetel, mugur, hiperic și muguri de mesteacăn, luați în aceleași proporții. 2 linguri. l. amestecul uscat trebuie combinat cu 1 litru de apă clocotită și lăsat într-un termos peste noapte.
- Infuzie de fructe de padure uscate. Pentru acest medicament veți avea nevoie de 2-3 lingurițe. l. fructe. Bomboanele trebuie să bea 400 ml de apă fierbinte și să se fierbe timp de o jumătate de oră. Înainte de utilizare, se recomandă adăugarea unei miere în băutură.
- Ceapă de cătină. La 0,5 litri de apă caldă trebuie să luați 100 g de boabe de cătină, 2 lingurițe. l. scortisoara, 1 lingura. l. miere și anason la gust. Catelul de mare trebuie să fie tăiat într-un blender sau frământat într-un mortar, apoi adăugați apă fiartă, scorțișoară și anason și așteptați să bea ceaiul. Într-o băutură ușor răcită, puteți pune nectarul albinelor.
Astfel de metode de îmbunătățire a imunității cum ar fi adulții și copiii. Acestea sunt sigure, accesibile și foarte eficiente, pot fi folosite în orice moment al anului, dar se recomandă utilizarea acestor remedii în timpul sezonului rece.
Amestecurile de vitamine pentru întărirea sistemului imunitar
Îmbunătățirea imunității cu remedii folclorice include folosirea amestecurilor vitaminice gustoase și sănătoase pe bază de fructe, fructe de pădure, fructe cu coajă lemnoasă și miere. Poate că una dintre cele mai populare rețete este un imunomodulator natural pe bază de nuci, fructe uscate, nectar de lamaie și miere. Pentru a face acest instrument, trebuie să luați 300 grame de sâmburi de nuci, caise uscate și stafide, 3 lămâi (cu zest) și să mănânceți totul cu o mașină de măcinat cu carne și apoi amestecați cu miere până la o masă omogenă. Amestecul este păstrat în frigider și consumat în 1 lingură. l. 1 dată pe zi pe stomacul gol. Mijloacele pot fi administrate unui copil în cantitate de 1 lingurita. - cu condiția să nu fie alergic la ingrediente.
Îmbunătățește perfect masa de vindecare a sistemului imunitar cu adăugarea de suc de aloe. Va necesita 100 g de suc de plante, suc de 4 lămâi, 0,5 kg de nuci tocate, 300 g de miere și 1 portocaliu, trec printr-o mașină de tocat carne. Componentele trebuie amestecate folosind un mixer sau mixer, se pune masa într-un recipient din sticlă și se pune într-un loc răcoros. Amestecul de vitamine consumat de 1 lingurita. înainte de mese de 3 ori pe zi.
Mierea și nucile, amestecate cu hrișcă uscată, reprezintă o altă modalitate excelentă de a întări sistemul imunitar. 0,5 kg de hrișcă măcinată vor necesita 0,5 kg de nuci, tocate într-un blender și 350 de grame de nectar de albine.
Dacă știți cum să ridicați imunitatea remediilor folclorice, nu mai trebuie să cheltuiți mulți bani pe imunomodulatori farmaceutici, eficiența cărora nu a fost încă dovedită. Pentru a spori apărările organismului pot fi medicamente naturale simple și accesibile, ingredientele pentru care dă natură însăși.