Cum se recuperează în 1 zi de la rece

Acasă »Cold» Cum se recuperează pentru o zi de la rece

Cum sa vindeci o raceala intr-o zi: metode dovedite

Cand o febra si pulmonare boli, dintre care cele mai multe ori și de pornire la rece, este necesar să se ia măsuri de urgență - în cazul în care planurile dumneavoastră nu includ durere și petrece câteva zile cu temperatura, și apoi încă o săptămână pentru a merge, fără despărțire cu o batistă.

Pentru a vindeca o raceala intr-o singura zi, cel mai bine este sa-l tineti acasa si sa nu mergeti nicaieri. Dar trebuie să folosim această zi cu un beneficiu maxim pentru sănătatea noastră și să o dedicăm combaterii frigului incipient, precum și ARD și ARVI. Acest lucru ne va ajuta nu numai în preparatele farmaceutice, dar și în cazul remedierilor de la domiciliu: un decoct de flori de tei, ceai cu zmeură, lapte fierbinte cu miere, ceapă, usturoi și mustar. Cu ea vom începe...

Tratamentul rece într-o zi: ne încălzim și transpirăm

Dacă sunteți rece, primul lucru pe care trebuie să-l încălziți. Picioarele înghețate vor fi perfect încălzite de o baie de muștar fierbinte - ceea ce pur și simplu numim "abur până la picioare". Într-un bazin de apă fierbinte (nu sub + 40-42 ° C), se dizolvă o linguriță de unu și jumătate de pudră de muștar și se ține picioarele timp de 15 minute, adăugând apă fierbinte după cum este necesar. După aceasta, trebuie să vă uscați picioarele bine, să vă puneți pe șosete din lână și să stați sub o pătură caldă. În locul unei băi fierbinți, puteți pur și simplu pune praf de muștar în șosete și du-te în pat așa. Și dacă nu există muștar uscat pe mâini, frecați picioarele cu vodcă și puneți-le pe șosete calde.

Vom încălzi mâinile înghețate sub un curent de apă fierbinte: aproximativ cinci minute, ridicând temperatura de la plăcut la cald (+ 42-43 ° C). Apoi, ștergeți-vă mâinile uscate și puneți ceva cald, cu mâneci lungi. Pentru a spori efectul, puteți purta mănuși calde pe mâini și petreceți următoarele 60 de minute învelite într-o pătura de lână.

Pentru a transpira și, prin urmare, a scăpa de toxine și a încerca să vindece o răceală în timpul zilei, corpul are nevoie de mai mult fluid decât de obicei. De aceea, vom bea - numai în formă fierbinte: ceai cu dulceață de zmeură, ceai cu lămâie și miere, decoct de flori de tei, cimbru, musetel sau flori de bumbac cu menta. Pregătirea decoctărilor plantelor medicinale este ușoară: luați 2 linguri de apă clocotită. linguri de culoare uscata sau iarba, preparate cu apa clocotita, se acopera cu un capac si se lasa sa se raceasca timp de 15-20 minute. Ceaiurile din plante pentru raceli beau 0,5 litri pe zi. Iar volumul zilnic total de fluide pentru simptome reci sau ODS ar trebui să fie de cel puțin doi litri.

"Doar în caz" ați măsurat temperatura și ați văzut că termometrul a urcat - nu vă puneți în panică. Dacă temperatura corpului nu depășește + 38 ° C, atunci medicii nu recomandă să-l împușc, deoarece creșterea temperaturii este o dovadă că imunitatea umană a început să lupte împotriva bolii. Și putem și ar trebui să-l ajutăm să vindece o frigă într-o zi, de exemplu, dacă bea ceai fierbinte cu rădăcină de ghimbir, care întărește sistemul imunitar al organismului și împiedică dezvoltarea infecției. Pentru prepararea ceaiului de ghimbir, o bucată de rădăcină de 2 cm lungime este curățată, tăiată bine, asezată împreună cu berea ceaiului într-o ceașcă, se toarnă 200-250 ml apă fiartă și se lasă să se fierbe timp de 15 minute. Puteți adăuga o felie de lămâie și o linguriță de miere naturală la această băutură vindecătoare.

Apropo, după ce ați transpirat, asigurați-vă că ștergeți pielea cu un prosop fierbinte bine - pentru a elimina toxinele eliberate și pentru a se usca.

Cum de a vindeca rapid o raceala cu o raceala?

Dacă frigul comun a dat congestie nazală, trebuie să luați inițiativa și să aplicați metodele dovedite de generații pentru a combate primele simptome ale nasului curgător.

Printre numeroasele remedii populare pentru tratarea frigului obișnuit cu o răceală există o cantitate suficientă de medicamente foarte eficiente - în special în stadiul inițial al bolii.

Se recomandă lubrifierea nasului cu suc de Kalanchoe - de 2-3 ori pe zi (sau se îngropă 2 picături de suc în fiecare nară). Deseori folosită sare de masă, care este amestecată cu unt. Acest unguent de casă (o treime dintr-o linguriță de ulei este amestecat cu aceeași cantitate de sare și ușor încălzit) împiedică nasul afară. Și pentru spălarea nasului, care hidratează membrana mucoasă și facilitează respirația nazală, o linguriță de sare este dizolvată în 0,5 cani de apă caldă. Spălarea se face astfel: o nară este închisă cu un deget, iar cea de-a doua este aspirată cu o soluție de sare (aceeași se face și cu a doua nară).

Un remediu popular vechi pentru răcelile cu frig - ceapa obișnuită.

Este suficient să tăiați ceapa în jumătate și să respirați phytoncides care ies din tăiere. Phytoncidele de ceapă au proprietăți bactericide și pot neutraliza chiar bacilul difteric și agentul cauzal al tuberculozei bacilului lui Koch. Deci, ele se pot descurca cu ușurință cu o răceală: de câteva ori pe zi ar trebui să fie păstrate în nări timp de 10 minute cu tampoane de bumbac umezite cu suc de ceapă.

O soluție eficientă pentru răceala comună cu o răceală este de a insufla nasul cu orice ulei cald (de exemplu, măsline, cătină de mare, mentol) sau o soluție de ulei de acetat de retinol (vitamina A). Balsamul "Zvezdochka" ar trebui, de asemenea, să ajute, dacă smulgă podul nas și aripile nasului înainte de culcare.

De la farmacie, mijloace nazale cu un nas înfundat, Galazolin, Nafthyzin, Nazol, Nazivin și Sanorin, Otrivin, Vibrotsil, Delufen și alte spray-uri s-au dovedit bine.

Cum de a vindeca o tuse cu frig într-o zi?

Atunci când o tuse este primul semn că o răceală a venit peste tine, ar trebui să începeți prin frecare și unguente piept, care includ uleiuri esențiale și care au un efect dezinfectant, distragând și iritant.

Puteți freca zona pieptului cu un amestec de ulei de ricin (2 linguri) cu terebentină (1 lingură) sau cu un tămâie de terpentină pentru gata preparată pentru noapte. Acest instrument este frecat în pielea pieptului (cu excepția zonei inimii) și în tălpile picioarelor, învelite călduros. Cu ajutorul a două sau trei tuse frecare pentru o răceală poate fi vindecat aproape în fiecare zi. Dar trebuie avut în vedere că astfel de proceduri nu pot fi efectuate la temperaturi ridicate.

Fatul de grăsime sa dovedit a fi o remedie indispensabilă a tusei (și nu numai). Datorită compoziției sale, grăsimea badger are un efect fortificant, antiinflamator și chiar imunostimulator asupra corpului uman. Această grăsime trebuie frecat peste spate și piept în timpul nopții. Iar în medicina populară, această rețetă este foarte populară: 100 g de grăsime badger, miere și pudră de cacao sunt amestecate cu 50 g unt și 50 g frunze de aloe zdrobite (agave). Adăugați 5 g de mumie și propolis, precum și 50 g de alcool medicinal. Se amestecă toate ingredientele până se înmoaie.

Pentru tratamentul tusei pentru răceală, 1 linguriță din acest amestec este diluată într-un pahar de apă, iar pieptul, pieptul și mușchii picioarelor sunt frecați noaptea. Și pentru uz intern - ca tonic puternic - 1 lingura. o lingura de amestec este dizolvata intr-un pahar de lapte cald si beata in gume mici (inainte de a manca).

În loc de ceai pentru tratamentul tusei pentru răceli, ar trebui să beți ceaiuri din plante: oregano, cocoș, elecampane, trifoi dulce, cimbru și menta. O mana de ierburi este luata intr-un pahar de apa clocotita si se prepara ca ceai, care dupa 15 minute de perfuzie este gata de utilizare - un pahar de trei ori pe zi. Cheltuielile speciale pentru tuse se vând la farmacii. De exemplu, Colecția de sânge nr. 1 conține rădăcină Althea, frunze de mamă și mamă vitregă și iarbă de Oregano; și în "Colecția de sânge nr. 2" - frunzele de picior negru, frunzele plantei mari și rădăcina de lemn dulce. Aceste remedii din plante sunt disponibile în saci de filtru și se prepară foarte simplu.

Un bun remediu pentru tusea puternica este sucul proaspat de radacina negru, care are proprietati antiinflamatorii si expectorante. Rădăcina trebuie spălată, curățată și mărunțită. Apoi se amestecă cu zahăr într-un raport de 1: 1 și se pune într-un borcan, închizând bine capacul. După 4-5 ore, ridichea va da suc de vindecare, care trebuie luată - 1 lingură de cel puțin trei ori pe zi.

Una dintre cele mai eficiente metode de tratare a tusei este inhalarea prin aburi. De exemplu, cu ulei de eucalipt, menta, ienupăr sau pin. Puneți câteva picături de ulei într-un castron cu apă clocotită, stați jos, înclinați-vă capul peste recipient, acoperiți-vă cu un prosop și respirați aburul. Aceste tratamente simple la domiciliu au un efect antimicrobian, antiinflamator, expectorant și bronhodilatator.

Inhalarea utilă și aerosol, care se efectuează cu ajutorul inhalatorilor de buzunar. Cel mai adesea amestecul include uleiuri esențiale (mentol, anason, eucalipt, piersic), precum și miere naturală și propolis (soluție de alcool). Iată reteta pentru inhalarea mierelor cu propolis: Se dizolvă 1-2 lingurițe de miere în 0,5 cana de apă fiartă și se scot 6-8 picături de propolis. Apa poate fi înlocuită cu o soluție de furasilină de 0,2%. Durata procedurii este de 5 minute.

Dacă vorbim de remedii farmaceutice pentru tuse, atunci medicamente precum Glauvent, Libexin sau Tusuprex inhibă reflexul tusei, dar nu deprimă respirația. Și "Tusupreks" are nu numai acțiune antitusivă, ci și un expectorant slab. Aceste medicamente, medicii recomandă să luați de trei ori pe zi, un comprimat.

Grupul de medicamente cu efecte enveloping, expectorant și mucolitice (subțierea spută) include Acetylcysteine, Bromhexin, Ambroxol (sinonim cu Lazolvan) și altele. Amintiți-vă că multe medicamente au un efect secundar și adesea nu unul. Din acest motiv, se recomandă ca medicamentele pentru tratamentul tusei pentru răceli să fie luate după consultarea medicului.

Cum de a vindeca un gât pentru o frigă într-o zi?

Garglingul este prima metodă de urgență pentru dureri în gât și durere la nivelul gâtului cu frig. Cea mai eficientă pentru clătire a fost considerată de mult timp supă de salvie, mușețel, sunătoare și tricolor. Pregătirea lor nu este dificilă: 1 lingura. o lingură de iarbă se toarnă 1 cană de apă fiartă, se pune în foc, se aduce la fierbere și se îndepărtează imediat din căldură. Supa trebuie insistată într-un recipient închis timp de 15-20 de minute. Este necesar să se gargă adesea cu un bulion cald, va ușura inflamația membranelor mucoase și va ajuta la vindecarea unei friguri într-o zi.

O durere în gât este foarte utilă pentru clătirea cu o astfel de compoziție: în 200 ml de apă fiartă la cald, se dizolvă o linguriță de sare de masă și sifon, se adaugă 8-10 picături de iod. Și, de asemenea, cu această soluție: luați 2 linguri de sticlă de apă caldă. linguri de oțet de cidru de mere sau suc proaspăt de lămâie.

Nu este ușor să vindeci o frigă într-o zi, dar mierea și lămâia intră întotdeauna în ajutorul nostru. La prima indoiala a unei dureri in gat, taiati o felie de lamaie, puneti o lingurita de miere pe partea de sus - si in gura! Și mestecați! Și apoi înghiți. În fiecare oră se poate repeta procedura.

Ai încredere în farmacii mai mult? Sănătate! Farmacia are o selecție largă de feluri de acadeps pentru gât, de exemplu, Strepsils și Koldakt Lorpils, care se bazează pe o substanță chimică, cum ar fi amylmetacresol antiseptic. Și în acoperișurile Strepsils Plus există un analgezic - lidocaina. Tabletele sub limbajul "Septefril" conțin cea mai puternică substanță antiseptică decametoxină, care este utilizată în tratamentul leziunilor pielii purulente și fungice, precum și pentru tratamentul mâinilor și zonei operate în chirurgie.

Și în Faringosept, care ameliorează gâtlejul în gât și disconfortul la înghițire, principalul ingredient activ este medicamentul ambazone cu un efect bacteriostatic puternic. Medicii prescriu amazon în tratamentul bolilor infecțioase și inflamatorii acute ale cavității orale și ale faringelui (tonzilită, amigdalită, stomatită, faringită, etc.).

Tratamentul rece într-o zi cu medicamente

La primele simptome de răceală, oamenii iau adesea medicamente publicate. De exemplu, "Arbidol", care este considerat un agent antiviral care îmbunătățește imunitatea. Se compune din substanța activă umifenovir, precum și dioxidul de titan anorganic (E 171) și galbenul alimentar "sunset" - E 110. Acesta din urmă afectează în mod negativ organismul uman, prin urmare este interzis în Statele Unite și în unele țări europene. De asemenea, trebuie remarcat faptul că Organizația Mondială a Sănătății (OMS) nu consideră medicamentul Arbidol (produs de ruși) drept un medicament antiviral promițător, iar Administrația americană pentru alimente și medicamente (Food and Drug Administration) a refuzat să-l înregistreze în SUA ca medicament. de droguri.

Nu poți decât să te bucuri de acțiunea rapidă a medicamentelor de tip Coldrex Hotrem sau Theraflu folosite pentru a trata răcelile într-o singură zi. Mulți oameni și-au încercat eficacitatea pe ei înșiși, dar nu toată lumea știe că efectele terapeutice ale pudrelor reci sunt datorate prezenței în ele a dozei maxime unice de paracetamol, care este un medicament antipiretic și analgezic la nivel mondial. Cu utilizare prelungită și în doze mari, paracetamolul poate provoca reacții alergice, precum și efecte toxice asupra ficatului și rinichilor.

În plus față de paracetamol, pulberile pentru răceli de diferite marci conțin clorhidrat de fenilefrină, care îngustă vasele mucoasei nazale. Deci, nu fi surprins dacă după 3-4 zile de la luarea pulberii de tuse simțiți o senzație de arsură, uscăciune sau furnicături în nas. Aceasta este acțiunea fenilefrinei. Și în lista de efecte secundare sunt enumerate: trombocitopenie, leucopenie, erupție cutanată, angioedem, creșterea tensiunii arteriale și palpitații.

Cum sa vindeci o raceala intr-o singura zi?

răspunsuri:

Utilizatorul a fost șters

La primele semne la adulți, oprirea progresiei bolii, o băutură caldă pe bază de bere ajută la tratarea rapidă a unei răceli. 2 gălbenușuri de ou mășcați cu 2 lingurițe. linguri de zahăr într-o spumă groasă. Încălziți 0,5 litri de bere luminoasă la 40-50 ° C, adăugați o jumătate de linguriță de scorțișoară, o lingură de o lămâie (rasă pe cel mai mic răzuș) și 2-3 bastoane de cuișoare. Puneți masa de gălbenuș într-o cratiță și, în timp ce amestecați, puneți bere caldă în ea. Continuând agitarea, încălziți la căldură scăzută timp de 3-5 minute, apoi răciți ușor. Tratamentul este simplu - beți un pahar de băutură caldă pe timp de noapte, puneți pe șosete din lână, acoperiți cu câteva pături și transpirați în pat.
Și dacă nu este nicio bere la domiciliu cu scorțișoară, fă ceapă decoct, pe care frigul nu-i place deloc. Se taie mărunt o ceapă mică, se toarnă apă clocotită într-o cană, se închide farfuria și se lasă să bea timp de cinci minute. Trebuie să bei rapid, timp de două sau trei minute, în timp ce phytoncidele sunt în viață. Un astfel de tratament la rece nu este foarte gustos, dar foarte eficient.
Scoateți rapid tusea dureroasă uscată cu un amestec rece de ceapă rece folk recipe. Curățați 10 capete de ceapă și 1 cățel de usturoi, se toacă, se fierbe la foc mic, lapte (1 l) timp de 30-45 de minute, apoi se adaugă 2-3 linguri. linguri de miere. Când se tratează răcelile, vă sugerăm să luați o lingură de lingură. lingură de 3 ori pe zi înainte de mese (dar nu pe stomacul gol - înainte de a lua mijloacele ar trebui să luați micul dejun astfel încât mucoasa gastrică să nu sufere).
De asemenea, eficace este un remediu popular pentru tuse: ia o parte din glicerină, suc de lămâie și miere. Se amestecă totul și se ia o linguriță de 3 ori pe zi.
Cu o tuse puternică, sucul de ridiche proaspăt din interior vă va ajuta. Acest remediu popular are proprietăți antiinflamatorii și expectorante excelente și este foarte eficient în tratarea răceliilor și a tusei. Pentru ao pregăti, luați o parte din sucul de ridiche negru și amestecați-l cu 2 părți de miere. Luați o lingură. lingura de 3-4 ori pe zi. Un alt remediu popular pentru răceli și tuse: Tăiați 6-8 tuberculi negri de ricin în felii subțiri, umpluți gros fiecare felie cu zahăr și lăsați-le în tigaie, închizând capacul. După 10-12 ore, se formează suc dulce, care trebuie luat în 1 lingură. lingură în fiecare oră
Dacă sunteți îngrijorat de un nas curbat, spălați-vă nasul cu apă călduță și sifon va fi cea mai simplă soluție. Dacă acest lucru nu este suficient sau ați început o răceală, faceți inhalări de aburi, respirați cu mușețel sau apă fiartă cu câteva picături de ulei de brad. De asemenea, tratează bine răcelile, ameliorează rinita și sucul de sfeclă nazală.
Mai multe retete pentru nas? Te rog - încălziți câteva tămâie de sare grosieră în tigaie, turnați-o pe cârpă și faceți o pungă care trebuie aplicată sinusurilor, unde se acumulează toată murdăria. Sarea este bună deoarece se menține caldă mult timp.
Un ajutor excelent în tratarea răcelii este usturoiul, conținutul ridicat de phytoncides în usturoi îl face un instrument indispensabil în lupta împotriva diferitelor boli virale. Cu simptome la rece și alte afecțiuni ale tractului respirator superior, puteți folosi o astfel de remediu folk: curățați 5-6 cuișoare de usturoi, lirați fin și diluați într-un pahar de lapte. Se fierbe, lasa-i sa se raceasca, ia o lingurita de cateva ori pe zi. Această opțiune nu este atât de eficientă ca și cu un arc, dar un efect mai puțin pronunțat asupra mucoasei gastrice
În cazul în care frigul este însoțit de o durere în gât și durere în gât, apoi clătire cu un decoct de plante medicinale va ajuta să facă față acestei probleme. Pentru a clăti, ia una din ierburi pentru a alege: salvie, musetel sau violet tricolor. Vindecarea decocturilor pe bază de plante trebuie pregătită la o lingură de lingură. lingura de iarba la 1 ceașcă de apă. Se toarnă apă fiartă peste iarbă și se lasă timp de 15-20 minute. Garglingul cu astfel de decoctări ar trebui să fie de cel puțin 4-5 ori pe zi. Apropo, o astfel de perfuzie pentru tratamentul răcelilor nu va fi superfluă și nu va lua înăuntru.
În curând!

Laktionov Alexander

Un pahar de vodcă și sub două pături de noapte se transformă în tot uscat

Dmitry

După părerea mea, Zadornov a avut: "Luați muștar, scorțișoară, pește, carne, cârnați... răciți, ca o mână care se va îndepărta atunci când burtica se răsucește".

Inna Shigareva

Nimic. Dacă este tratat, durează șapte zile, dacă nu este tratat, apoi într-o săptămână.

Cum se recuperează în 1 zi de la rece

Ajutor! Cum să te recuperezi într-o zi de la frig! trebuie să lucreze, dar nu are putere! Apoi, în căldură în frig.... vodka dispare

răspunsuri:

Kokon

există un medicament rece (Coldact) timp de două sau trei zile, toată inflamarea este ușurată

Otsillococcinul se vinde în farmacii.

Antibiotice! Dar după ei (dacă aveți un organism slăbit pe cont propriu), poate fi și greu să fiți după ei.
Totuși, trebuie să vă odihniți în pat acasă - beți mai mult ceai fierbinte cu lămâie, spălați-vă gâtul cu calendula, beți pastilele reci care vă ajută personal! și mai dormi puțin.

gem de zmeură și ceai de lămâie

Kirgudu57

Noaptea, luați o pilulă de ascoritină și aspirină, beți ceai cu zmeură, înfășurați-vă călduros ca să transpirați.

Victoria

Trebuie să transpirați bine! dacă nu există temperatură, atunci foarte mult să beți ceai fierbinte cu gem și sub pătură, totul va ieși în 1 zi cu transpirație (se încălzește și bea fierbinte). În cazul în care temperatura este acolo, bea ceai cald și multe altele, și ÎNTOTDEAUNA lăsați soția (dacă este cazul) sau oricine altcineva, sau vă puteți freca cu oțet (aproximativ două linguri de oțet în 0,5-1 litri de apă (rece) sau umed o foaie cu această soluție și înfășurați-o până când foaia este încălzită, apoi repetați și sub pătură.

qwer qwer

Medicamentul "Arbidol" de 4 ori pe zi, 2 comprimate, numai aceasta ar trebui să fie beată imediat, deoarece există semne de răceală, alte comprimate de vitamina C de 500 mg. sau vitamine obișnuite. Poate "Anaferon" numai doza pe care nu-mi amintesc, în anatatsii pot fi citite.

Frigul comun include o serie de boli cauzate de hipotermie.
Simptome: stare generală de rău, tuse, nas curbat, uneori febră. Simptomele nu apar simultan și nu trec imediat, unele, cum ar fi nasul sau tusea, pot dura destul de mult.
Metode tradiționale și tradiționale de tratament și prevenire a răcelii:
1) Grind într-o stare mushată de 500g. se curata ceapa, se adauga 2 linguri de miere, 400g. zahăr și nu gătiți căldură scăzută în 1l. apă 3 ore. Răcește și tulpina. A se depozita într-un recipient bine etanșat în frigider. Luați un amestec cald de 1 lingură de 4-5 ori pe zi.
2) În fiecare zi există o îmbunătățire semnificativă în ceapa copt. Brânză de pește, spre deosebire de cea proaspătă, poate fi consumată fără restricții.
3) La primul semnal de o jumătate de litru rece și ușor caldă de lapte și se toarnă un ou proaspăt în ea și se adaugă 1 linguriță de miere și unt. Se amestecă bine și se bea noaptea. În dimineața, boala va trece.
4) Se toarna praf de muștar în ciorapi sau șosete și se plimba mai multe zile.
5) Umpleți usturoiul pe o răzătoare fină și amestecați-l cu miere într-un raport de 1: 1. La culcare, luați o linguriță, spălată cu apă caldă.
6) Grind într-o stare plină 100g. ceapa și se toarnă 40ml. oțet de masă, insistați pentru o jumătate de oră într-un recipient bine închis, apoi tulpina și se amestecă cu 4 linguri de miere. Luați acest amestec la 1 lingură la fiecare jumătate de oră.
7. Banuiti bananele cu coaja printr-o sita si puneti-le intr-o tigaie cu apa fierbinte la o rata de 2 banane pe 1 cana de apa fiarta cu zahar. Încălziți și beți acest amestec.
8) Taiati ridichea neagra in cuburi mici si puneti-o intr-o cratita presarata cu zahar. Coaceți în cuptor timp de 2 ore. Stropiți și scurgeți lichidul în sticlă. Beți 2 lingurițe 4-5 ori pe zi și noaptea înainte de culcare.
9) Grundați 2 gălbenușuri de ouă albe brute cu zahăr, adăugați unt și luați între mese.
10) Înainte de culcare și de-a lungul zilei, este util să petreceți 15-20 minute de inhalare cu abur cu amestec de usturoi și miere. După inhalare, este foarte bine să vă încălziți, să vă culcați și să luați 2-3 linguri de miere cu ceai din fructe uscate de zmeură.
11) ia o parte din flori de tei și o parte din fructul de zmeură. 2 linguri de amestec se toarnă 2 cesti de apă clocotită. Se fierbe timp de 5-10 minute și se tensionează. Bea fierbinte noaptea pentru 1-2 cesti.
12) Luați 40g. fructe de zmeură și frunze de nuci. Se toarnă 2 cesti de apă și se fierbe timp de 20 de minute. Beți înainte de culcare cu 1-2 pahare.

Murka

în cada fierbinte se ridică mâinile și picioarele. (picioare de gâscă), apoi smulgeți picioarele cu un asterisc sau medic, bem lapte cu miere pentru noapte și jumătate de linguriță de propolis cu alcool (vândut într-o farmacie)
în același timp, frotiu aripile nasului cu un asterisc
sau un moment
și aflubinchik de 5 ori pe zi...
chiar dacă nu nasul înfundat. Mi-am pus copiii pe picioare timp de 2-3 zile.

Svetlana Bazhenova

Amiksin - medicament antiviral. (gripa, ARVI). Dragă, dar foarte eficient!

Diana Plakina

LUGOL - școala a verificat amar

Alina Alekhina

Încercați căi de pe Internet, mai ales pentru că ați găsit-o.
Dacă frigul este "ușor", atunci există modalități de a ridica rapid sistemul imunitar și de a reveni la frig. Dacă ați fost bolnav de câteva zile, atunci există o șansă de a vă recupera într-o zi, desigur, dar depinde deja de starea și rezervele corpului, de puterea sistemului imunitar...
Și deci, ce să faceți pentru a vă recupera dintr-o frig într-o singură zi:
Rămâi acasă, faceți timp liber la lucru pentru o zi!
Sunați imediat supraveghetorul dvs., dacă aveți o relație bună și faceți timp liber pe cheltuiala proprie sau concediu medical sau plecați pentru o zi - toate acestea pot fi aranjate retroactiv sau fictiv să urmărească o "zi de concediu" în viitor, de exemplu, într-o lună care a lucrat astăzi). Există multe opțiuni, poate că managerul tău va oferi o schemă convenabilă pentru el... Principalul lucru este să te relaxezi astăzi acasă și să nu suferi la locul de muncă, să nu-ți exagerezi corpul călătorind în transport, mersul pe jos etc. Nu este recomandat să suporți boala pe picioarele tale. În plus, există astfel de directori care sunt furioși dacă află că cineva din subordonații lor "a acționat pacientul să muncească pentru a reînvigora restul cu infecția sa" (ceea ce înseamnă că a inclus). V-ar plăcea să vă expuneți pe voi înșivă și pe supraveghetorul dvs. imediat la lovitura unui astfel de șef mai înalt? Cu greu. După cum puteți vedea, nu întotdeauna eforturile tale eroice asupra ta sunt percepute în mod similar de alții.
Închideți toate ferestrele și fantele de ventilație.
Eliminați toate sursele de proiecte. Închideți toate ușile strâns, inclusiv bucătăria, baie și toaletă - există ventilație, și aceasta este, de asemenea, cauza de proiecte.
Rochie călduros. Propoteyte.
Cel mai bine este să vă odihniți în această zi în pat sub paturi groase și calde, îmbrăcate într-un fel de pijamale calde sau haine de casă. Purta șosete și prosop înfășurat în jurul gâtului. Păstrați-vă căldura, încercați să transpirați. Este foarte important să se recupereze rapid și să se recupereze din frig în 1 zi.
Picioarele și gâtul - cald!
Medicii recomandă punerea pe picioare a tencuielilor de muștar și întinderea șosetelor pe ele și lăsarea acestor muștari toată ziua și noaptea. Pentru eficiență, le poți schimba la fiecare 12 ore.
În cazul în care casa dvs. nu are tencuieli de muștar, nu vă faceți griji - fierbeți un fierbător de apă, turnați apă fierbinte din robinet în bazin, coborâți picioarele și apa se răcește, adăugați apă fiartă din fierbător. Curățați-vă picioarele, apoi le ștergeți și puneți câteva șosete pentru a vă menține calde mult timp. Un bazin de apă fierbinte este un remediu excelent atunci când te răci în afară sau te uzi în ploaie și simți că ești bolnav - ai o răceală.
Ia ceva somn.
Somnul este o modalitate foarte bună de a vă recupera pentru a vă recupera dintr-o frigă într-o singură zi. În timpul somnului, sistemul nervos și sistemul musculoscheletal sunt restaurate - acest lucru vă va afecta în mod favorabil imunitatea.
Nu bate temperatura!
Măsurați temperatura. Dacă este sub 38 de grade, împușcați-l în jos nu este recomandat. Acest lucru nu trebuie făcut, deoarece temperatura ridicată indică faptul că corpul dumneavoastră luptă împotriva bolii, este înfundat de bacteriile care cauzează boala, infecția. Baterea în jos nu la temperaturi foarte ridicate va întârzia doar de recuperare! Dar dacă temperatura a crescut mult mai sus de 38 de grade, atunci este mai bine să o micșorați. În caz contrar, dacă temperatura nu scade, dar a crescut deja peste 39 de grade - este logic să sunați la medic sau să apelați o ambulanță (dintr-o dată nu este o răceală).
Vitamina C este o lamaie.
Dacă există o lamă la domiciliu, stoarceți tot sucul din el și beți-l. Clătirea gurii nu este recomandată - smalțul dinți poate sparge dacă dinții nu sunt în stare perfectă. Puteți la fiecare 2-3 lămâi cu un interval de 2-3 ore, dar mai mult de 3 lămâi - nu este recomandat, nu exagerați.
Vitamina C - Ciocolata.
Mananca ciocolata cu lapte sau ciocolata neagra. La un moment dat întreaga țiglă, cântărind 100 de grame.
Cred că va ajuta!

Vasilissa Preobrazhenskaya

lămâia de ceai de lamaie și apoi merge mai bine la culcare

Cum să vindeci rapid o răceală acasă într-o zi: cum să recuperezi

Chiar și o frig aparent nevinovată poate zdrobi permanent o rutină și poate perturba modul obișnuit de viață.

Să nu mai vorbim de probabilitatea complicațiilor care necesită medicație pe termen lung și, uneori, antibiotice.

Pentru a afla cum să vindeci o răceală timp de o zi, este util să citiți acest articol până la sfârșit.

Cum poți să te răciți?

Dacă o persoană este rece, trebuie să se încălzească imediat pentru a preveni o răceală. O baie fierbinte cu adăugarea de praf de muștar vă va ajuta să vă încălziți rapid picioarele. Pentru a face acest lucru, încălziți apa până la temperatura maximă admisibilă, dizolvați muștarul în ea și fixați picioarele timp de cel puțin 15 minute. Dacă este necesar, apa pot fi turnată din fierbător.

După procedură, își șterg picioarele, se pun pe șosete calde și se duc la culcare. Uneori este util în plus:

1. pune praf de muștar pe șosete;
2. puneți tencuieli de muștar.

Ca o opțiune, puteți freca picioarele cu alcool medicinal sau vodcă pentru noapte.

Când mâinile sunt reci, sunt ținute sub un curent de apă fierbinte. 5 minute vor fi destul de suficiente. După aceea, trebuie să purtați o jachetă caldă cu mâneci lungi. Îmbunătățiți efectul este reușit dacă purtați mănuși calde și înfășurați o pătură.

A scăpa de toxine și, astfel, de la o răceală va ajuta la consumul de cantități mari de lichid. Este ideal să luați o băutură caldă în timpul zilei: ceai de lamaie, decoct de zmeură, floare de tei, suc de afine.

Pentru prepararea de decocții ar trebui să ia 2 linguri de plante medicinale, un pahar de apă clocotită. Soluția este perfuzată timp de 20 de minute. Ceaiul din plante pentru raceli bea jumatate de litru pe zi. Cantitatea totală de băut la primul semn al unei infecții reci sau a altor infecții virale este de cel puțin 2 litri pe zi.

Dacă temperatura corpului crește, nu este nevoie să vă grăbiți să-l împușcați. Dacă termometrul arată mai puțin de 38,5 grade, înseamnă că organismul reușește să facă față cu succes bolii pe cont propriu. Numai în cazul în care sistemul imunitar nu este în măsură să lupte, ar trebui să fie luate rapid un febrifuge. Puteți încerca în continuare să aduceți temperatura în jos cu oțet, ca instrument suplimentar, este util.

Pentru a ajuta organismul să scape de problema poate fi ceai de ghimbir. Nu permite infecției să se dezvolte în continuare. Pregătiți instrumentul în felul următor:

• o bucată de rădăcină de ghimbir (2 cm) decojită;
• tăiați bine, puneți-i într-o ceașcă;
• fierbe în 250 ml apă clocotită;
• insistați 20 de minute.

Într-o astfel de băutură vindecătoare se permite să se adauge o felie de lămâie, o linguriță de miere. Bea ceai la un moment dat. Dacă după ceaiul de ghimbir se află sub o pătură și o sudoare, va fi posibilă îndepărtarea toxinelor acumulate.

După aceea, este util să faceți un duș cald și să vă schimbați în haine curate și uscate.

Trateaza o raceala

Dacă frigul a început cu un nas înfundat, nu puteți lăsa acest simptom fără atenție. Printre grămada de rețete populare de la răceala comună există un număr mare de eficace. Astfel, se recomandă să lubrifiați în mod regulat pasajele nazale cu suc de aloe sau kalanchoe. În schimb, este permis să picură 2 picături de suc din aceste plante în fiecare nară, după cum arată practica, aloe din răceala comună este eficientă.

Unguent mai puțin eficient din sare și unt. Asta inseamna ca nasul este in afara. Rețeta este simplă: o treime dintr-o linguriță de ulei este amestecată cu același volum de sare și ușor încălzită la căldură scăzută.

Puteți să vă spălați nasul cu o soluție de o linguriță de sare și o jumătate de pahar de apă caldă fiartă. Acest tratament:

1. bine hidratează membranele mucoase ale nasului;
2. facilitează respirația nazală.

Mai întâi, clătiți o nară, iar a doua este acoperită cu un deget.

Rapid de a depăși un nas curbat la domiciliu va ajuta ceapa. Este suficient să tăiați legumele la jumătate și să inhalați phytoncidele eliberate din tăietură. Unicitatea cepei în proprietățile sale bactericide și abilitatea de a neutraliza multe microorganisme patogene.

Poți vindeca o răceală, dacă păstrezi tampoane de bumbac umezite cu suc de ceapă în nas de mai multe ori în timpul zilei.

Eficace cu descărcarea de pe picăturile nazale, realizate pe bază de ulei vegetal cald:

Va ajuta să bateți soluția uleioasă rece de vitamina A (acetat de retinol). O bună opțiune este folosirea lui Balsam Asterisk. Pentru tratamentul înainte de culcare înseamnă frotiu aripile nasului, nasului.

De la medicamentele pentru farmacie nazale pentru congestie și nas curbat, puteți utiliza picături (Naphthyzinum, Nazol, Galazolin, Nazivin) și spray-uri (Sanorin, Delufen, Otrivin, Vibrocil).

Cu toate acestea, trebuie să se înțeleagă că nu este de dorit să se utilizeze astfel de medicamente prea mult timp. Deși ele ajută la ameliorarea congestiei nazale și la depășirea unui nas curbat, ele nu afectează cauza principală a problemei. Dacă nu se respectă această regulă, se dezvoltă așa-numita rinită ricochetă.

În această stare, picăturile de vasoconstrictor nu își îndeplinesc funcțiile, dar pacientul nu le poate face fără ele. Un nas curbat nu-l va opri.

Scoateți rapid o durere în gât

Primul tratament de urgență pentru o durere în gât pentru durere și durere este gargară. Cel mai benefic va fi clătirea de la decoctul de Hypericum, violet tricolor, salvie, calendula.

Pregătește-le în felul următor: o lingură de ierburi, un pahar de apă clocotită se amestecă, se pune un foc lent, se aduce la fiert și se scoate din aragaz. Butelia rezultată insistă într-un castron cu capacul închis timp de 20 de minute. Clătiți gâtul adesea și eficient. Acest lucru va ajuta la ameliorarea inflamației din membranele mucoase și se va vindeca rapid.

Boala gâtului în timpul zilei poate fi clătită cu:

• 200 ml apă fiartă;
• 1 sare de lingurita;
• 1 lingurita sifon;
• 10 picături de iod.

Există o rețetă alternativă de clătire: pentru un pahar de apă caldă fiartă, luați 2 linguri de oțet natural de mere de cidru sau suc de lămâie proaspăt stors.

Dacă pacientul nu are încredere în metodele populare de tratament la domiciliu, ar trebui să aleagă preparate farmaceutice. Acestea includ șoricelul Strepsils, Coldakt Lorpils. Sunt fabricate din amylmetacresol chimic antiseptic. În unele bomboane de sugere care ajută la recuperarea într-o singură zi, substanța anestezică Lidocaine este prezentă.

Ei bine, a demonstrat Faringosept. Îndepărtează gâtul și disconfortul în timpul înghițitului. Principalul său ingredient activ este amazonul. Se caracterizează printr-un efect bacteriostatic puternic.

Medicii recomandă medicamente similare pentru bolile acute infecțioase și inflamatorii în faringe și cavitatea bucală.

Tratamentul tusei

Scoateți rapid tusea din cauza ridichei negre cu miere naturală. Pregătiți medicamentul în două moduri:

• mănâncă ridichi, stoarce sucul, se amestecă cu miere;
• taie varful în legumă, fă un fântână, toarnă miere în ea.

Sucul rezultat este consumat de trei ori pe zi, fără a bloca sau a bea.

De asemenea, este util să beți lapte fierbinte diluat cu apă minerală alcalină pe timp de noapte.

Medicina alternativă recomandă folosirea tusei pentru tuse. Se prăjește în unt și se mănâncă cu miere. Lichid obținut în timpul tratamentului termic al legumelor, clătiți în timpul zilei dureri în gât.

Transmiteți rapid o tuse uscată la începutul unei friguri va ajuta la un decoction de 10 cepe și 1 cățel de usturoi. Mierea se adaugă băuturii rezultate și se consumă cu o linguriță pe oră.

Ajutați tusea prin inhalare. Acestea se pot face în stil vechi, pe un bulion de cartof fierbinte sau cu ajutorul inhalatorilor moderni, nebulizatoare. În acest caz, adăugați uleiuri esențiale la fluidul terapeutic:

Se permite, de asemenea, să se inhaleze vapori de decoct de mușețel, scoarță de stejar, soluție Borjomi cu suc de struguri.

Întrucât una dintre soluții va fi gata, ar trebui să vă sprijiniți peste container, să vă acoperiți cu un prosop și să respirați adânc. În timpul acestei proceduri, trebuie să vă amintiți o regulă simplă: inspirați prin nas și expirați numai prin gură.

Ideal pentru o sesiune de a face 50 respirații și respirații. Nu neglijați temperatura corectă a inhalării. Dacă aburul este prea fierbinte, membrana mucoasă a gâtului și a nasului se va deteriora. Inhalarea tusei se repetă de 2-3 ori pe zi. Ultima procedură se face noaptea.

În plus, la primul semn al unei răceli, este util să refuzați alimentele grele. Astfel de feluri de mâncare persistă mult timp în intestine. Prin urmare, este rezonabil să se bazeze pe legume și fructe. Acest lucru nu va supraîncărca organismul și toate eforturile de a îndrepta lupta împotriva infecțiilor.

Dacă o persoană nu este bolnavă cu o răceală, dar cu gripa, o zi pentru tratamentul nu va fi de ajuns. Din acest motiv, este important să învățați să distingem aceste boli. și, în concluzie, vă recomandăm un videoclip interesant în acest articol pe tema erorilor de tratament ale frigului comun.

Cum se recuperează în 2 zile. ajuta-ma

răspunsuri:

aveai lina

Încearcă Terraflu. Ajută minunat. Și să mintă și să nu se grăbească pe străzi sau pe gospodărie
Înțelepciunea populară spune: "Frigul tratat - o săptămână, netratată - șapte zile". Iar când o răceală se prăbușește pe tine, beți rapid două pungi de "Fervex" dintr-o dată, mestecați aspirina sub formă de profilaxie și nu beți apă minerală de gheață toată ziua. Ofensat de lipsa de atentie, frigul se retrage usor si incepe sa te gandeasca la tine intr-o maniera lunga. Linia de fund: un nas mirositor puternic și o tuse enervantă timp de o lună.
Între timp, combinând cu prudență rețetele bunicii și realizările științei, este posibil chiar și cu o anumită plăcere să te îmbolnăvești timp de trei zile și să te întorci la lucru cu un sentiment de câștigător.
Deci, rezolvăm problemele pe măsură ce apar.
problemă:
Dureri în gât. Se începe frigul.
soluţie:
Nu fumați. Cel puțin prima zi. Fumul de țigară reduce activitatea cilia respiratorie, contribuind la eliminarea microbilor. O lingurita pentru un pahar de apa calda sau o lingura de sare si sifon si cateva picaturi de iod - clatiti gatul cel putin de trei ori pe zi, sau mai bine la fiecare ora. Beți ceai cu rădăcină de lemn dulce. Mănâncă miere: de la douăzeci și patru de microelemente necesare organismului nostru în structura sa - douăzeci și doi. Dacă ceaiul cu buruieni nu a ajutat - mânca "Faringosept" sau "Falimint".
problemă:
O tuse obositoare. Mine!
soluţie:
Amestecuri de muștar Aș dori să vă încurajez cu un mesaj ca: "Tencuielile moderne de muștar sunt realizate din materiale polimerice moi și nu provoacă senzații neplăcute...". Vai și ah. Mai mușcă și arde, dar nu vei tuse toată noaptea. Mai puțin radical înseamnă - o linguriță de miere și o linguriță de unt. Uitați de bănci! Studiile au arătat că, după aplicarea acestora, vânătăile rămân nu numai pe spate, ci și pe căptușeala plămânilor - pleura. Acest prejudiciu suplimentar contribuie doar la răspândirea infecției.
problemă:
Stuffy nas.
soluţie:
Atunci când se ocupă de un nas curbat, două sau trei picături de sfeclă, suc de ceapă sau suc de aloe sunt destul de eficiente. Dacă nu există nimic, obțineți-l din trusa de prim ajutor "Tizin" sau "Galazolin". Încercați să respirați aburul de cartof - conform multor medici, aceasta este cea mai bună opțiune pentru inhalare.
problemă:
Slăbiciune slabă în întregul corp.
soluţie:
În primele două zile, această problemă nu poate fi rezolvată radical. Dar dacă acele zile, în timp ce vă simțiți ca un prosop fiert, veți completa vitamina C (fructe citrice, afine, mere), corpul dumneavoastră va fi foarte recunoscător și vă veți trezi în a treia zi.
În ordine generală:
De îndată ce simți că frigul vine, strângeți sucul de la două lămâi, amestecați cu miere și beți într-o gulp. Doza ecvină de vitamina C este necesară mai mult ca niciodată de corpul tău corn. Dacă sunteți acasă toată ziua și nu trebuie să comunicați - adăugați ceapa mărunțită la amestec.
Cu o răceală, respirăm în mod constant prin gura noastră, iar membrana uscată a mucoasei este un teren excelent pentru reproducere a bacteriilor. Prin urmare, pentru a bate o răceală, beți o mulțime de fluide - până la șase până la opt pahare pe zi. Cel mai bun dintre toate - ceaiul fierbinte cu lămâie, miere, afine sau zmeură.

Zlata

Nu știu, m-am săturat de un sub și ceva

Helena

Cum se recuperează în 24 de ore?

răspunsuri:

Tatiana

O zi de recuperare este puțin probabilă. Dar puteți încerca în continuare. Cumpărați într-o farmacie antigrippin homeopatic "Agri", băutură conform instrucțiunilor. Beți în mod constant, cană după cană, ceai cald cu lamaie. Are o răceală: scoateți din capul de usturoi un șpureț uscat, lăsați-l, respirați fumul. Un nas fluturat va trece.

Alexeev Valery

Am auzit o afirmație medicală potrivit căreia o răceală, dacă este tratată, va dispărea în șapte zile. Și dacă nu trece, apoi într-o săptămână. De fapt, replicarea virusului în cursul normal al ARVI durează 3-5 zile. Puteți opri replicarea cu medicamente pentru chimioterapie, dacă virusul este cunoscut ca agentul cauzator sau cu interferonul. În ceea ce privește homeopatia oferită dvs., aceasta este o prostie. Se știe de mai bine de o sută de ani că homeopatia de pseudosciență nu a ajutat pe nimeni. Mai exact, a contribuit la efectul placebo, care din nou nu a făcut nimic.

Valea Viselor

pentru o zi, nu ajungeți prea repede dacă doriți, dacă nu vă eliberați statul cu medicamente.

ewgeny gasnikov

Am gasit-o in medicina tibetana: cu o raceala care incepe, un nas rece, rece, inflamat, tuse, cefalee, febra, dureri osoase, dar nu, inca nu durere in gat (adica boala nu a pătruns adânc în organism; : pentru 1 ceașcă de lapte fierbinte (sau ceai fierbinte cu lapte): pinch de ardei roșu, piper negru, ghimbir și cardamom (toate ingredientele sunt uscate, măcinate), 1 linguriță: zahăr, unt, băutură, seara, înainte somnul și dimineața, când m-am trezit, toate simptomele dispar, după 2 ore, după ce am folosit dimineața. Om, la simptome-dureri în gât, înlocuiți o componentă (cardamom-turmeric), BUT-bea ar trebui să fie de 6 pahare, timp de 1.5-2 zile.Un instrument foarte eficient, având în vedere că turmeric este un antibiotic natural., fără nici o chimie În sine, în ultimii 11 ani nu m-am îmbolnăvit nici de gripă, nici de boli catarre, tocmai pentru că am început să beau ** iodul albastru ** de-a mea și nu-mi pasă de vreme.

Cum de a recupera de la o frig în 1 zi? oamenii au nevoie urgentă!

răspunsuri:

Tatiana

Bea multă lichidă cu vitamina C, nu mâncați nimic, este de dorit să curățați intestinele. Forțele corpului vor merge să lupte împotriva infecției, mai degrabă decât să împartă hrana în tractul digestiv. Și, bineînțeles, ia-ți medicamente. Nu. M-am recuperat in 1-2 zile.

Alexey Santalov

Credeți că nu. NO.

Zână de liliac

Din tuse uscată CINECOD,
Pentru o gargară dureroasă în gât cu calendula (diluată cu apă)
Spray Hexoral sau Ingalipt.

Dmitri Mityaev

Haideți pe Coldrex, în cazul în care cauza nu este în desfășurare, pune pe picioarele sale. În general, este mai bine să urmăriți sănătatea și, din moment ce bolnavii, tratați normal

Archibal

Te poți îmbolnăvi doar într-o zi! Consolidați imunitatea, pentru a nu se îmbolnăvi!

ewgeny gasnikov

Ce fel de idiot sta, astăzi, pe site-ul unui moderator?

Cum de a vindeca rapid o raceala in 1 zi

16 metode și instrumente naturale care vă pot ajuta să scăpați de frig

Când vă răcoriți, vă simțiți obosiți și obosiți. Gâtul este dureros sau dureros, nasul tău este blocat; uneori vă simțiți cald și chiar puteți deveni roșii; în alte momente puteți avea frisoane, dureri și tremurături în corpul vostru. Având toate aceste simptome la rece poate fi foarte neplăcut, deoarece acestea provoacă disconfort și interfera cu viața de zi cu zi.

Îndepărtarea frigului este, de asemenea, destul de dificilă, deoarece majoritatea doctorilor prescriu numai medicamente care scad temperatura ridicată a corpului sau, cel mult, odihna de pat.

Deci, cum să vindeci rapid o răceală acasă într-o zi? În acest articol vom discuta 16 metode și instrumente naturale care vă pot ajuta să scăpați de frig. Toate aceste instrumente testate în timp funcționează eficient și rapid, astfel încât să vă simțiți mai bine a doua zi.

Ce este o răceală și cum se dezvoltă?

Fiecare persoană se răcește uneori. Copiii suferă, de obicei, de o răceală de până la 6-8 ori pe an, datorită sistemelor imunitare mai slabe. Suferim de răceli din cauza microorganismelor microscopice, numite microbi, pe care le aducem în corpul nostru de pe suprafețe contaminate, cum ar fi mânerele ușilor sau chiar prin mânuirea cu oameni infectați.

Răceala comună este o boală infecțioasă care se poate răspândi de la o persoană la alta. Tusea și strănutul cauzate de răceli se răspândesc bacteriile și virușii care au provocat această boală, astfel încât infecția se răspândește în continuare (mai ales în perioada de primăvară-primăvară).

Virușii intră și în corp prin spută, salivă și secreții nazale. Dacă vă atingeți fața, ochii sau gura cu mâinile infectate, aceste microorganisme intră în corpul vostru prin aceste deschideri. Principalul tip de agenți patogeni care cauzează răceala comună sunt rinovirusurile.

Organismele noastre au capacitatea de a lupta repede cu majoritatea agenților patogeni; Cu toate acestea, în unele cazuri nu pot face față imediat infecției, ceea ce cauzează simptome la rece, cum ar fi:

• durere de cap
• frisoane (tremurând în timpul febrei)
• nasul curbat
• congestie nazală
• durere în gât
• tuse
• creșterea temperaturii corpului
• disconfort general
• dureri musculare
• oboseală

Uneori, răceala obișnuită poate fi complicată și se poate transforma într-o infecție bacteriană, cum ar fi o infecție a urechii, o pneumonie sau o infecție la nivelul gâtului. Aceste infecții trebuie tratate cu antibiotice. Simptomele la rece pot apărea la 12-72 ore după infecție.

Cine poate să se răcească?

Aproape fiecare persoană suferă de o răceală din când în când. Cu toate acestea, persoanele cu un sistem imunitar mai slab sunt infectate mai des. Copiii în vârstă școlară sunt, de asemenea, mult mai susceptibili de a avea răceli, deoarece sunt în contact strâns cu alți copii infectați. Persoanele în vârstă cu imunitate mai slabă pot avea de asemenea o răceală de până la 3-4 ori pe an.

Tratament frigorific standard

Majoritatea furnizorilor de îngrijire a sănătății recomandă, de obicei, să beți o mulțime de fluide și să rămâneți la odihnă pentru a scăpa de răceli. Medicamentele antipiretice pot fi, de asemenea, prescrise pentru dumneavoastră sau pentru copilul dumneavoastră. Dacă frigul comun a provocat o complicație sub forma unei infecții bacteriene a urechii sau sinuzitei (sinuzită frontală, sinuzită etc.), medicul poate prescrie antibiotice.

Cum să vindeci rapid răcelile cu remedii naturale acasă

Să discutăm acum cum să tratăm o răceală acasă rapid și eficient.

1. Creșteți consumul de vitamină C.

Vitamina C este o vitamina antioxidantă care stimulează imunitatea și luptă împotriva daunelor cauzate de radicalii liberi cauzate de toxine și poluanți. Aportul regulat de vitamina C poate ajuta la combaterea răcelii, a gripei și a altor infecții cronice.

Studiile au arătat că o doză mare de până la 2000 mg de vitamina C pe zi poate ajuta la combaterea bronșitei. La primul semn de boală, luați vitamina C și continuați să o luați timp de câteva zile, chiar dacă vă simțiți mai bine. Dacă aveți diaree, reduceți doza și luați până la 1000 mg pe zi până când vă simțiți mai bine.

2. Bea suc de lamaie

Sucul de lamaie este unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru răcelile. Consumul de suc de lămâie sau de lime bogat în vitamina C vă va ajuta să vindecați rapid o răceală.

• La primul semn de răceală, stoarceți o lămâie întreagă într-un pahar de apă caldă și adăugați niște miere acolo. Beți această băutură de cel puțin 6 ori pe zi până vă veți simți mai bine. Sucul de lamaie reduce toxicitatea în organism și întărește sistemul imunitar, care începe să lupte mai eficient cu bacteriile și virușii. Vă ajută să reduceți durata unei răceli și începeți să vă simțiți mult mai bine.
• De asemenea, puteți folosi lămâi prăjiți pentru a vindeca o răceală timp de o zi. Rotiți 2-3 lămâi într-un cuptor fierbinte până când pielea este crăpată. După ce a început acest lucru, extrageți sucul și îndulciți-l cu miere. Bea o lingurita de acest remediu inainte de mese si din nou inainte de culcare pentru a vindeca rapid o raceala si tuse. Cu o răceală foarte puternică, luați suc de lămâie îndulcit de 3 ori pe zi.
• Pentru frisoane și febră, tăiați o jumătate de duzină de lămâi. Se adaugă felii în apă clocotită. Se fierbe amestecul timp de cel puțin 30 de minute. Strain. Cântați o linguriță de bulion de lămâie la fiecare două ore, până când frigul dispare.

3. Mănâncă supe fierbinți

Dacă nu știți cum să vindecați o frigă în 1 zi, puteți utiliza această metodă testată în timp. Puteți mânca orice fel de supă de casă fierbinte, care vă place, dar usturoiul și supa de pui funcționează cel mai bine.

Supă de usturoi

Usturoiul are proprietăți antimicrobiene care vă ajută să suprimați agenții patogeni care cauzează răceala obișnuită. Usturoiul are, de asemenea, proprietăți antiseptice și antispastice. Utilizarea acestuia reduce durerile și durerile care apar de obicei la începutul unei friguri. Iată o rețetă pentru supa de usturoi:

ingrediente:

• 2 litri de bulion de pui sau de legume
• 8-10 cuisoare de usturoi decojite și tocate
• 2-3 linguri de ulei de măsline
• 3 cepe (tocate fin)
• 2 capete (condimente)
• ½ linguriță de ardei roșu afumat
• 5 cireșe de cimbru
• 2 frunze de dafin
• 3 roșii medii (tocate)
• sherry oțet

Metoda de preparare:

• Încălziți uleiul într-o cratiță. Se adaugă usturoiul și se prăjește până devine maro. Acum puteți scoate usturoiul din ulei.
• Acum adaugati ceapa la acest ulei. Se prăjește până devine maro. Puteți re-adăuga usturoiul în acest moment, după ce îl transformați într-un piure cu lingura sau blender.
• Adăugați mirodenii și roșii rămași și prăjiți.
• După ce roșiile sunt moi, adăugați bulionul de pui / legume.
• Se fierbe timp de 30 de minute.
• Adăugați o oțet de sherry la supa pentru a adăuga o aromă specială.
• Beți această supă de 3-4 ori pe zi pentru a scăpa rapid de o răceală.

În plus față de utilizarea supă de usturoi, puteți include și usturoiul în toate felurile de mâncare. Dacă puteți să-i tolerați gustul, puteți consuma și usturoi brut.

Supa de pui

De asemenea, puteți bea supă de pui la începutul unei friguri. De fapt, supa de pui este una dintre cele mai bune remedii folclorice pentru tratarea raceliilor si a tusei. Acest remediu a fost folosit chiar și în Egiptul antic pentru a preveni febra și răceala. Deși utilizarea sa nu poate vindeca în mod direct această boală, cu siguranță vă va ajuta să vă simțiți mai bine.

Faptul este că atunci când ești bolnav, nu vrei să mănânci nimic. După ce ați consumat supă de pui, vă puteți menține concentrațiile de zahăr din sânge în intervalul normal. Acest lucru vă va ajuta să vă simțiți mai bine, precum și să dați corpului dumneavoastră energia pentru a lupta împotriva infecțiilor. Puteți face medicina rece din supă de pui prin adăugarea de alte ingrediente cum ar fi ghimbir, usturoi și ardei iute, care îmbunătățesc circulația sângelui și fac ca celulele albe să se miște.

4. Ghimbir

Ca usturoi, ghimbirul este un alt remediu natural care poate reduce durata unei răceli. Ghimbirul vă va ajuta, de asemenea, dacă aveți o durere în gât sau o tuse. Taiați rădăcina de ghimbir proaspătă și adăugați-o într-o ceașcă de apă caldă. Adăugați un sirop de arțar, miere sau stevia pentru a îndulci ceaiul. Beți acest minunat ceai rece de 3-4 ori pe zi, până vă veți simți mai bine. Ghimbirul nu numai că combate simptomele reci și acționează ca un decongestionant; Este, de asemenea, o modalitate excelentă de a ierta indigestia.

5. Inhalarea aburilor

Cum sa vindeci o raceala si o raceala intr-o singura zi? Împreună cu alte mijloace enumerate în acest articol, inhalarea cu abur vă va ajuta în acest sens. Acesta este un mod fantastic pentru a scăpa de congestia nazală care însoțește de obicei o răceală. Pentru a face acest lucru: fierbeți apă, puneți 2-3 picături de ulei de eucalipt în apă clocotită, înclinați-vă fața peste o tavă de apă clocotită, acoperiți-vă capul cu un prosop și inhalați vaporii fierbinți timp de 10 minute. Inhalarea aburului vă va ajuta să scăpați de o durere în gât, de nas și de congestie nazală persistentă.

6. Beți multe lichide.

Corpul tau utilizeaza fluide pentru a lupta impotriva infectiilor. Prin urmare, beți cel puțin 8-10 pahare de apă curată și proaspătă în fiecare zi și chiar mai mult în zilele când sunteți bolnav. Acest lucru vă va ajuta să scăpați de bacterii și viruși prin transpirație și urină. Nu beți băuturi carbogazoase și sucuri de fructe îndulcite. Zahărul scade imunitatea, care vă slăbește și mai mult corpul. De asemenea, puteți bea ceaiuri pe bază de plante, care ar trebui să fie fără cofeină.

7. Luați Echinacea

Dacă doriți să învățați cum să tratați răceala cu remedii folclorice, care funcționează și fără probleme, încercați Echinacea. Echinacea este una dintre cele mai bune remedii pe bază de plante pentru răceli, tuse și virusuri de gripă. Astăzi, echinaceea este disponibilă în mai multe forme, cum ar fi ceai, tincturi sau pastile. Nu luați echinaceea mai mult de 12 săptămâni.

Pacienții cu boli autoimune, cum ar fi lupusul eritematos sistemic sau scleroza multiplă, ar trebui să evite administrarea de Echinacea. De asemenea, evitați să utilizați remedii pe baza acestei plante dacă sunteți alergic la musetel sau alte familii de plante similare.

8. Somnul cu capul înălțat.

Când aveți un nas înfundat, acesta poate interfera cu somnul. Un vis cu un cap ridicat vă poate ajuta să respirați mult mai ușor. Puteți utiliza, de asemenea, un umidificator în dormitorul dvs. pentru a menține pasajele nazale uscate, ceea ce va ajuta de asemenea în eliberarea sputei și recuperarea vitezei. Utilizați două sau trei perne moi sau ridicați-vă patul cu câțiva centimetri pentru a ajuta mucusul să părăsească nasul mai eficient.

9. Clătiți gâtul cu soluție salină.

Aceasta este cea mai bună modalitate de a scăpa de o durere în gât care însoțește o răceală. Se fierbe puțină apă și se adaugă o linguriță de sare de mare. Se dizolvă apa fiartă cu apă rece pentru a face soluția de clătire caldă. Gargle cu această soluție de trei ori pe zi - acest lucru va ajuta la eliminarea sputei, reduce durerea și durerea în gât. Cu toate acestea, în cazul în care infecția a pătruns adânc în țesutul amigdalelor, atunci garglingul va avea puțină utilizare.

10. Foloseste Neti Pot

Pentru a elimina congestia nazală și congestia mucusului și a puroiului în sinusuri, puteți folosi transpirația neti, care este folosită pentru spălarea nasului. Umpleți vasul neti cu apă caldă și adăugați o linguriță de sare. Îndoiți-vă capul în partea dreaptă, plasați nasul în nara stângă și începeți să vărsați apă în el. Apa trebuie să curgă de la nivelul nării opuse. Faceți aceeași procedură pe cealaltă parte. S-ar putea să trebuiască să practici folosind neti sudoare corect. După mai multe încercări, veți deveni un expert! Utilizați regulat sudură neti, astfel încât căile respiratorii nazale și sinusurile să fie curățate de mucus.

11. Bea ceaiuri din plante

Multe ceaiuri pe bază de plante pot ameliora rapid simptomele la rece.

• Ceai cu lemn dulce. Un instrument fantastic care ajută la vindecarea rapidă a frigului. Licorice are un gust dulce, dar zahărul său natural crește energia, reduce durerea gâtului și, de asemenea, suprimă reflexul tusei. Pentru a face un ceai cu licorice, se fierbe apa, se toarnă într-o ceașcă și se adaugă o linguriță de rădăcină de lemn dulce. Lăsați ceaiul să stea câteva minute, după care îl puteți bea. Bea cel puțin 2-3 cești de ceai într-o singură zi.
• Ceai de ceai (cimbru). Acest remediu excelent pe bază de plante ajută, de asemenea, la combaterea tusei. Cimbrul este bogat în compuși antimicrobieni și are, de asemenea, un expectorant care îndepărtează sputa și mucusul. Relaxează căile respiratorii și gâtul, reducând astfel tusea. Pentru a face ceai de cimbru, fierbeți puțină apă. Adăugați 1/2 linguriță de frunze de cimbru uscat. (Asigurați-vă că cumpărați cimbru medicinal (cimbru), nu condiment, pe care îl puteți cumpăra la magazinele alimentare regulat!). Acoperiți paharul cu un capac, lăsați-l să se fierbe timp de 10 minute și să se tunde. Beți acest ceai de trei ori pe zi timp de trei zile sau până când dispare rece dumneavoastră.
• Mentă ceai Mare pentru tratarea răcelii și a gripei.
• Ceai cu salvie. Acesta este un remediu de lungă durată pentru recuperarea rapidă de la rece. Se fierbe puțină apă și se toarnă în ceașcă. Puneți un vârf de salvie în apă, acoperiți paharul cu o farfurie și lăsați-l timp de 5 minute. Îndepărtați cu miere și beți acest ceai fierbinte înainte de culcare. În ciuda ușurinței rapide a simptomelor la rece, faceți aceasta timp de 2-3 nopți până când boala a trecut.
• Ceai cu șarpe. Un alt instrument uimitor pentru tratarea rapidă a răcelilor.
• Ceai cu șorț. Acesta este un foarte bun remediu natural pentru tratarea răcelii și tusei, mai ales noaptea. Luați o linguriță de băutură, puneți într-un pahar și turnați apă fiartă. Lăsați ceaiul să stea timp de 10 minute. Beți fierbinte.
• Ceai din frunzele căpșunii. Acest ceai ajută de asemenea la eliminarea rapidă a simptomelor unei răceli.
• Ceai cu un monard Acest remediu a fost folosit timp de multe secole de către indanii nativi din America de Nord pentru a combate răcelile și tusea. Se toarnă 2-3 linguri de frunze uscate de monarda cu un pahar de apă clocotită și se lasă să bea. Au o ceașcă de ceai de 3 ori pe zi.

12. Folosiți bicarbonat de sodiu.

Sucul de coacere este unul dintre cele mai bune remedii naturale care vă pot ajuta să scăpați rapid de o răceală. Puteți utiliza bicarbonat de sodiu pentru a combate răcelile în diferite moduri. De exemplu:

• Puteți adăuga puțină apă și sare în apă caldă și utilizați această soluție ca o spălare nazală. Purtați o seringă curată cu această soluție și spălați-vă nările. Acest lucru vă va ajuta să scăpați de alergeni, cum ar fi mucegaiul și praful, care pot provoca simptome la rece.
• De asemenea, puteți bea apă caldă cu adăugare de bicarbonat de sodiu pentru a face mediul interior al organismului mai alcalin. Când pH-ul corpului dumneavoastră se schimbă pe partea alcalină, acesta îl ajută să lupte mai eficient cu inflamația și infecțiile.
• De asemenea, puteți ghemuit cu apă care conține o linguriță de bicarbonat de sodiu și 2 comprimate de aspirină. Călcarea cu această soluție de cel puțin 3-4 ori pe zi ajută la scăderea rapidă a răcelii, a tusei și a gripei.

13. Faceți un sân de frecare cu uleiuri esențiale.

Cumpăra uleiuri esențiale de înaltă calitate, cum ar fi camfor, eucalipt și mentol. Acestea sunt decongestionante naturale care pot ajuta persoanele cu raceli cronice. Pregătiți-vă un mijloc de frecare a pieptului prin adăugarea acestor uleiuri esențiale. Dacă uleiurile sunt foarte concentrate, ele pot irita pielea; prin urmare, mai întâi încercați să puneți o mică picătură pe încheietura mâinii și așteptați 30 de minute. Dacă pielea nu prezintă semne de iritare, atunci puteți folosi în siguranță aceste uleiuri. Înainte de a aplica amestecul pe frunte și pe piept, puteți, de asemenea, să diluați uleiurile folosind unele uleiuri de bază, cum ar fi ulei de cocos sau de porumb. Aplicați, de asemenea, pe temple, sub nas, pe punctele pulsatoare și pe gât.

14. Folosiți arcul

Ceapa si sucul de ceapa sunt instrumente excelente pentru tratarea rapida a racelilor la domiciliu.

• Poți face o capsulă de ceapă, se prăjește într-o cantitate mică de ulei și se usucă în prealabil. Aplicați înveliș în piept. Când utilizați acest instrument, mențineți corpul cald. Schimbă-te de multe ori. De asemenea, puteți pune suc de ceapă pe frunte și pe piept. Utilizarea frecventă a sucului de ceapă este, de asemenea, o modalitate naturală de a preveni răceala.
• O altă modalitate de a folosi ceapa pentru o ușoară ușurare a unei răceli este să inhalați cu ceapă. Adăugați bucățile zdrobite în apă fierbinte și fierbeți până când mirosul de ceapă începe să curgă din apă. Faceți apă din sobă. Aplecați peste o oală de apă și acoperă-ți capul cu un prosop. Inhalați vaporii de ceapă timp de 10 minute. Acest instrument vă va ajuta să dormi bine noaptea și să scăpați rapid de simptomele reci.

15. Folosiți oțet

Oțetul este un remediu excelent pentru eliminarea congestiei sinusale. Inhalați vaporii de oțet încălzindu-l într-o cratiță. Aceasta va elimina imediat blocarea sinusurilor. Puteți, de asemenea, bea oțet de cidru de mere prin amestecarea unei lingurite de acest produs cu un pahar de apă caldă și miere de câteva ori pe zi pentru a scăpa rapid de o răceală. Asigurați-vă că alegeți numai oțet de cidru de mere organic, nefiltrat și brut. Aceasta va echilibra pH-ul corpului și va scăpa de inflamație.

16. Folosiți curcuma

Turmeric ajută la combaterea inflamației, la prevenirea răcelii și tusei și chiar la prevenirea cancerului. Există mai multe moduri de a folosi turmeric pentru a lupta împotriva unei răceli:

• Luați o lingură de turmeric și amestecați cu un pahar de lapte cald. Puteți îndulci acest amestec cu zahăr sau miere. Beți acest remediu înainte de culcare pentru a scăpa de răceli și tuse în timpul nopții.
• Poți să arzi o bucată de rădăcină de curcumă și să inhalezi fumul care vine de la ea. Acest remediu promovează sputa și secreția de mucus, reducând congestia nazală cauzată de frigul comun.
• Mananca cateva miere amestecata cu o lingurita de curcuma la fiecare cateva ore pentru a calma tusea, raceala si gripa. Acest remediu elimină acumularea de mucus în bronhii.
• Asigurați-un agent de frecare în piept, produs din turmeric, ghee și piper negru. Aplicați acest amestec în zona pieptului și gâtului. Acest lucru va vindeca rapid iritația în bronhii și va elimina acumularea de mucus în piept.

sursa

Nu există postări corelate.

Faceți clic pe "Ca" și obțineți numai cele mai bune postări de pe Facebook ↓