Tratamentul eficient al remediilor populare la domiciliu

Vârful de răceală se încadrează în perioadele toamna-iarnă. În primul rând, condițiile meteorologice contribuie la persoana hipotermie.

În al doilea rând, în spațiile închise datorită dispozitivelor de încălzire, umiditatea aerului este minimă, ca rezultat, mucoasa nazofaringiană se usucă și încetează să mai constituie o barieră protectoare la intrarea în viruși.

De aici sunt epidemii în grupuri. Dar riscul de a se răcește există în orice moment al anului.

Cauze posibile

Principalul motiv este o scădere a imunității. Imunitatea este capacitatea organismului de a rezista la infecții, a căror severitate depinde de stilul de viață.

Consolidarea corpului se face prin întărirea și activitatea motrică. În cazul imunității deprimate, este suficient să se supracoolizeze corpul sau contactul cu pacientul în stadiul incipient acut pentru boala ARVI și ARD.

Simptome caracteristice

• Uscăciune și durere în gât.
• Frecvent strănut și descărcare nazală a mucusului transparent lichid (în a doua zi, descărcarea se oprește, devine dificil de respirație, apare umflarea nasului)
• Dureri de cap și slăbiciune
• Tusea apare de obicei în a doua, a treia zi după apariția primelor simptome.

Recomandări generale

Frigul comun este o boală virală, poate fi vindecată, precum și remedii medicale și de acasă. Tratamentul durează trei până la șapte zile. Pentru a vă recupera în cel mai scurt timp posibil, trebuie să respectați următoarele recomandări:

• Bea multe lichide (astfel încât organismul are ceva de transpirație, apoi toate toxinele sunt eliminate)
• Pat de odihnă într-o cameră ventilată și umedă (pentru a menține mucoasa nazală umedă)
• Încălzirea membrelor inferioare (șosete calde, băi de apă caldă)

Cele de mai sus sunt orientări generale, iar metodele folk disponibile în mod obișnuit vor ajuta la tratarea simptomelor individuale.

Rețete de medicină tradițională

• Tratamentul gâtului. Pentru dezinfecție și acțiune antiinflamatoare va ajuta soluția pentru clătire din sifon și sare. Într-un pahar de apă diluat într-o linguriță de sifon și sare, adăugați trei picături de iod. Cu această soluție, am ghemuit la fiecare două până la trei ore. Extractele de mușețel, calendula și scoarța de stejar ameliorează inflamația. Plantele medicinale sunt vândute în farmacii în pungi de filtru gata preparate. Două pachete se toarnă un pahar de apă clocotită și se lasă să se infuzeze timp de 15 minute. Infuziile sunt folosite pentru clătire. Sfat: Pentru copii mici, cu vârsta de 2-3 ani, care nu știu cum să gargă, puteți face irigarea cu o mică seringă. Pentru a face acest lucru, se dizolvă soluția de mușețel obținută cu apă pentru o concentrație mai scăzută, se colectează într-o seringă și se injectează în gâtul bebelușului, se pleacă capul copilului peste un bazin pentru scuipat.
• Tratamentul rinitei. În primele zile, când mucusul din nas este lichid, clătim nasul cu o soluție de sare concentrată (1 linguriță pe cană de apă). Injectați soluția cu o seringă în fiecare nară. Pentru tratamentul rinitei preparați suc de sfeclă. Sfeclă roșie spălată, curățată, răzuită. Apoi, folosind tifon strângeți sucul. Îngropați două picături de trei până la patru ori pe zi. Pre-clătiți nasul cu apă sărată. La culcare, frecați sinusurile și nasul cu ulei de mentol cu ​​mișcări de masaj.
• Tratamentul tusei Tăiați partea de sus a ridichei brute, faceți o nișă în centru și adăugați câteva lingurițe de miere. Luăm sucul prezent într-o linguriță de câteva ori pe zi. Pentru a ameliora inflamația, faceți infuzii de ierburi de salvie și mentă. O lingură de salvie (un pachet de filtru) și o jumătate de linguriță de frunze de mentă uscate, se fierb cu apă clocotită timp de 15 minute. Mananca intr-o lingura de 3-4 ori pe zi.
• Pentru a reduce temperatura va ajuta băuturile din fructe de fructe de cranberries sau afine. Puneți un pahar de fructe de padure într-un filtru peste cratiță, adăugați boabele stoarse în cratiță și turnați peste două litri de apă și adăugați zahăr (două linguri), aduceți la fierbere și lăsați focul timp de cinci minute. Filtrează sucul finit, îl luăm în interiorul fierbinte înainte de culcare, acoperim cu o pătură caldă. În decurs de o oră, corpul va începe să transpire viguros, iar temperatura va scădea.
• Agent imunomodulator. Grind 200 gr. caise uscate, stafide și 100 gr. nuci, fructe uscate (afine, coacăze). Se amestecă totul cu miere și se pune într-un recipient. Luați zilnic dimineața pe o lingură.

Aplicarea metodelor de mai sus pentru răceli va ajuta la recuperarea din boală într-un timp scurt.

Ce nu se recomandă să faceți?

Pentru a nu agrava poziția și a nu complica, nu ar trebui să renunți la temperatură în prima zi, dacă nu este mai mare de 38,5 ° C. Corpul ar trebui să aibă posibilitatea de a-și dezvolta propriul interferon pentru a lupta împotriva virușilor.

În nici un caz nu se practică frecarea corpului cu oțet sau soluții care conțin alcool, pentru a evita pătrunderea substanțelor nocive prin piele în sânge.

Nu ingerati vodca cu piper sau alte cocktailuri similare, pentru a nu se intoxica cu alcool in plus fata de temperatura. Suc de lingonberry, ceai cu zmeură - băuturi optime de încălzire.

Pot să beau mușețel în timpul sarcinii? Indicații și contraindicații pentru utilizare.

Îmi pot încălzi nasul cu sinuzită? Cum se face, învățați din acest articol.

profilaxie

Pentru a preveni răcelile, trebuie să vă creșteți imunitatea: întărirea, activitatea fizică, introducerea alimentelor care conțin vitamina C (citrice, curmal, varză, patrunjel, rosehip).

În perioadele de toamnă și de iarnă, ar trebui să se ia o abordare responsabilă pentru alegerea hainelor, nu ar trebui să fie prea rece, pentru a evita hipotermia și prea cald, astfel încât vântul brusc să nu înfășoare corpul transpirat.

În vârfurile sezoniere de morbiditate folosiți precauții suplimentare - pentru a trata intrările nazale cu unguent "Oxolinic", uleiul de eucalipt și pentru a nu neglija purtarea unei măști de tifon.

Cum să vindeci o răceală cu remedii folclorice: rețete simple și eficiente

În sezonul rece, oamenii se răcesc adesea. În toamnă, vremea ploioasă umedă contribuie la aceasta, iarna - îngheț și vânt. Ele activează bacterii și viruși. Odată ajuns în interiorul unei persoane, microbii provoacă o deteriorare accentuată a sănătății, congestiei nazale și a gâtului. Consolidarea sistemului imunitar și ameliorarea simptomelor neplăcute pot remedia folclorul pentru răceală. Multe medicamente vechi sunt gustoase, eficiente și ușor de pregătit acasă.

De ce oamenii au frig?

Există multe bacterii în corpul uman, efectele negative ale cărora sunt blocate cu succes de sistemul imunitar. În afara sezonului, funcția sa este mai slabă și nu se confruntă întotdeauna cu agenții patogeni. O persoană devine vulnerabilă la atacurile virale. În această perioadă, cea mai mică hipotermie conduce adesea la debutul bolii.

• Bolile cronice agravează situația. Acestea promovează reproducerea bacteriilor patogene și accelerează dezvoltarea frigului comun.
• Stresul și depresia încalcă procesele fiziologice, slăbesc corpul și duc la răspândirea infecției.

Cel mai adesea, ARD nu reprezintă o amenințare serioasă pentru o persoană, deci nu ar trebui să beți imediat poțiuni și pastile. Dați-le timp corpului pentru a rezolva singur problema. Ajutor în luptă pot metode populare.

În ciuda faptului că este ușor să bateți o răceală fără tratamentul tradițional, apelați la o consultare la domiciliu pentru a consulta un medic. Nu ar trebui să "zburați" singur la spital - este mai bine să faceți fără eroism. Permiteți unui specialist să efectueze o inspecție și să vă evalueze starea. Acest lucru va ajuta în timp pentru a identifica forma severă a bolii și va salva de la complicații.

Simptomele ARI

O răceală obișnuită, provocată de hipotermie, poate începe cu febră, dar nu are simptome atât de acute ca gripa sau durerea în gât. Când apare:

• temperatura pe termometru nu indică mai mult de 38,5 grade;
• o persoană se simte slabă și durere de cap;
• strănutul și nasul curge;
• durere în gât.

Starea dureroasă se dezvoltă treptat. Tusea începe doar în ziua 4, când agenții patogeni din nazofaringe invadează tractul respirator și infectează bronhiile.

În unele cazuri, boala este dificilă. Este necesar să alertați și să apelați imediat un medic dacă termometrul se ridică peste 39 de grade, există o durere în organism, frisoane severe, spută când tuse maro sau cu picături de sânge.

Examinarea obligatorie de către un specialist este necesară dacă simptomele sunt observate la copiii mici, viitoarele mame, persoanele în vârstă și, de asemenea, atunci când este imposibil să se vindece o răceală cu remedii folclorice în decurs de o săptămână.

Primii pași

Este necesar să se izoleze pacientul de la ceilalți. Acest lucru este necesar pentru a le proteja de infecție. ORZ este transmis rapid prin aer. Prin urmare, în contact cu o persoană bolnavă, este necesar să purtați un bandaj de tifon de bumbac.

• Pentru răceli, oamenii au nevoie de mâncăruri separate pentru a mânca și curăța aer curat. Ventilați în mod regulat camera și curățați umed.
• Pentru distrugerea virușilor, este de dorit să se utilizeze flori de ceapă și usturoi, să se introducă farfurii mici în cameră cu legume tocate.
• Inceputul bolii provoaca pierderea apetitului. Dacă se întâmplă acest lucru, nu obligați pacientul să mănânce prin forță. În această perioadă, este mai bine să treceți la o dietă ușoară, îmbogățită cu vitamine. Apoi corpul își va folosi toată forța pentru a lupta împotriva bolii.
• Pentru a vindeca rapid o răceală, trebuie să beți mult. Pacientul trebuie să bea 1,5 litri de apă caldă pe zi. Ajută la eliminarea toxinelor. În dieta este, de asemenea, util să se includă solduri de bulion, suc de afine, miez de mesteacăn.

O ceașcă de ceai fierbinte cu miere, lămâie și somn de sunet sub o pătură caldă ajută la vindecarea mai rapidă. După ce sa transpirat noaptea, un om simplu dimineața va simți o ușurare semnificativă.

Cum să scadă temperatura?

Dacă, la măsurarea temperaturii, termometrul arată că acesta a crescut peste 38 de grade, ar trebui să fie redus urgent. Acest lucru ajută repede remedii folk împotriva răcelii.

Una dintre cele mai utile și mai eficiente metode este vindecarea ceaiului. Se prepară din frunze de tei sau roșii. Pentru a pregăti o băutură, 1 lingură. l. materiile prime toarnă apă fiartă într-o ceașcă, acoperă cu un capac și așteaptă un sfert de oră. Apoi, dacă doriți, adăugați miere la băutură. Trebuie să beți în gume mici și să mergeți la culcare. Excesul de transpirație va duce la o scădere rapidă a temperaturii.

Tratamentul rece cu remedii folclorice nu necesită tincturi exotice și nu implică rețete complicate. Ajută la normalizarea temperaturii de 9% oțet diluat cu apă. Pentru ca produsul să funcționeze, luați un sfert de ceașcă de apă, încălzit până la 38 de grade și diluați-l cu oțet la jumătate. Într-un lichid cald umeziți o cârpă, stoarceți ușor și ștergeți picioarele, genunchii, palmele, axile și templele. După măcinare, trebuie să ascundeți foaia și să vă culcați timp de 15 minute. În acest timp, temperatura corpului va scădea, atunci puteți purta haine.

Ce ajută la frig?

În timpul răcelii, o răceală este în mod constant îngrijorătoare. Pentru a facilita respirația ajută la spălarea sinusurilor nazale cu soluție salină. Faceți-o ușor.

• Se toarnă apă caldă fiartă într-un pahar și se dizolvă jumătate de linguriță de sare în ea.
• Luați o seringă din cauciuc cu vârful moale, turnați-o cu apă fiartă și umpleți-o cu lichid sărat.
• Îndoiți chiuveta și începeți să injectați ușor soluția în nara stângă. Treptat, apa va umple cavitatea nazală și va curge din celelalte nări.
• Apoi trebuie să efectuați procedura cu o nară dreaptă și să vă aruncați nasul bine.

Pentru a bate frigul, spălarea trebuie făcută la fiecare câteva ore.

Îndepărtați rapid umflarea nasului poate fi căldură uscată. Încălziți sarea, puneți-o într-o cârpă groasă sau șosete curate și puneți-o pe nas. Asigurați-vă că sarea nu este prea fierbinte, altfel puteți arde pielea delicată.

Din frig, cauzată de o răceală, este util să se folosească un tratament popular eficient cu ulei vegetal. Veți avea nevoie să măsurați 50 ml de ulei, să-l turnați într-un castron ceramic și să-l puneți într-o baie de apă. Păstrați-l timp de 40 de minute. În timp ce se răcește, se coajă 3 cuișoare de usturoi și o jumătate de ceapă mică. Îndepărtați-le și adăugați-le în ulei cald. Se amestecă și se lasă să se insufle timp de 2 ore. În acest timp, fitoncidele vegetale umple uleiul cu proprietăți de vindecare. Ștergeți sinusurile nazale de 4 ori pe zi. Congestia va trece rapid, respirația va deveni liberă și ușoară.

Cum de a trata o durere în gât?

Remediile populare pentru tratarea răcelii ușurează rapid durerile în gât. Un medicament comun și eficient este o soluție de sifon și sare. Se calmeaza iritarea si amelioreaza pufarea. Într-un pahar de apă călduță, amestecați o jumătate de linguriță de sifon și sare și clătiți-vă gâtul.

• Musetelul este un remediu excelent pentru tratarea răcelilor. Ceaiul din ea ușurează respirația, ameliorează durerea, ameliorează inflamația și se calmează. Măsurați 1 linguriță. florile uscate, turnați 250 ml de apă fierbinte și lăsați-o să bea pentru o vreme. Apoi instrumentul trebuie să fie drenat, adăugați miere, lămâie și băutură în loc de ceai, atunci când o durere în gât.
• Vindecarea ierburilor este indispensabilă în tratamentul răcelilor. Cum să ușurezi rapid durerea când înghiți? Utilizați salvie. Conține componente astringente și are un efect bactericid. Pregătiți o perfuzie de 1 linguriță. l. ierburi și 250 ml de apă clocotită. După ce sa răcit, adăugați o lingură de sare și faceți gargară la fiecare câteva ore. Durerea va dispărea repede.

Ajută la recuperarea remediei eficiente pentru răceli - suc de ceapă. Stingeti-l din ceapa si beti 1 lingurita. după ce mănâncă. Această rețetă trebuie utilizată cu prudență la persoanele care suferă de gastrită sau ulcer.

Este posibil să se reducă umflarea și inflamația gâtului cu o soluție bazată pe uleiuri esențiale. Pentru a face acest lucru, într-un pahar de apă, adăugați 3 picături de ulei de cimbru, de pin și de chihlimbar. Ele îmbogățesc lichidul cu proprietăți antibacteriene și ajută la combaterea infecției dacă clătiți gâtul de trei ori pe zi.

Împotriva tusei

Tuserele pentru frig sunt diferite. Când începe, mierele ajută foarte mult. Se amestecă în aceeași proporție:

Frământați și formați o prăjitură. Puneți-l pe polietilenă, puneți-l pe spate în zona plămânului și împachetați corpul. Păstrați compresa timp de aproximativ 3 ore înainte de culcare. O tuse va trece rapid, fără a lăsa complicații.

În cazul în care sputa din bronhii este dificil de separat, dificultăți de respirație chinuri, bine tratamentul de folk remedii bazate pe plante face mai ușor.

• Pentru a face acest lucru, combinați mugurii de pin, salvie și rădăcină de lemn dulce într-un raport de 1: 1: 1.
• Măsurați 1 lingură. l. amestecați, turnați un pahar de apă clocotită și insistați aproximativ 3 ore.
• Apoi filtrați și beți 2 linguri. l. la fiecare 4 ore până când vă simțiți mai bine.

Soothing a început să tuse sucul de ridiche negru. Pentru a găti, spălați legumele, tăiați vârful și trageți bine. Puneți o lingură de miere în nișă, acoperiți-o cu vârful și puneți fructul într-un pahar cu apă. După câteva ore, în hrean se formează un suc de vindecare. Este necesar, fără grabă, să luați medicamentul și să puneți din nou miere. A doua zi va fi mult mai ușor.

Inhalarea tusei

Un remediu eficient pentru rinită, durere în gât și tuse este inhalarea. Înainte de tratarea unei friguri în acest fel, măsurați temperatura. Medicii au dreptul să procedeze dacă nu depășesc 37 de grade.

• Inhalarea de sodă de copt diluează sputa și curăță bronhiile. Se fierbe un litru de apă și se adaugă o lingură de sodă mare. Aplecați peste recipient, acoperiți-vă capul cu un prosop și respirați aburul timp de 10 minute. Încercați să nu se aplece prea puțin, pentru a nu arde laringele.
• Acizii de vindecare aburul curăță rapid nasul și fac față tusei în timpul frigului. Va trebui să turnați 2 linguri de muguri de pin într-o oală de litiu, aduceți-o la fiert, răciți ușor și efectuați inhalarea.
• Pentru procedura este utilă utilizarea ierburilor medicinale. Se amestecă salvie, mușețel, eucalipt, tei în proporție egală. Luați 2 linguri mari de colectare și fierbeți într-un litru de lichid. Înainte de inhalare adăugați un vârf de sifon în apă. Dezinfectarea, proprietățile antiinflamatoare ale acestor plante se fac rapid cu o răceală.

Inhalarea, tratarea tusei, trebuie să aplicați cu puțin timp înainte de culcare. Procedura provoacă transpirația, așa că după asta ar trebui să vă schimbați în haine uscate.

Prevenirea rece

Pentru a nu fi necesara vindecarea bolii, in perioada toamna-iarna este necesara cresterea functiei de protectie a corpului. Pentru aceste rețete populare. Îmbunătățirea imunității și prevenirea răceliilor poate fi un medicament gustos, care în consistența sa seamănă cu gem.

• Luați o lămâie mare, turnați-o cu un curent de apă clocotită, tăiată în bucăți.
• Rădăcina de ghimbir cântărind 300 g spălați și tăiați cu un măcinător de carne și citrice.
• Adăugați 200 g de miere de flori la gratarul curativ, amestecați, puneți amestecul într-un borcan de sticlă, acoperiți cu un capac.
• A se păstra la frigider. Este necesar să se accepte mijloacele pe 1 canal L. o dată pe zi, amestecând în ceai cald sau apă.

Usturoiul este o armă serioasă împotriva virușilor. Pentru prevenție și pentru răceli remedii folclorice bazate pe acesta oferă un efect uimitor. Pentru prepararea pastă terapeutică, curățați câteva capete, frecați-le și amestecați cu miere naturală 1: 1. Mananca 1 lingura. l. în fiecare zi după prânz timp de o lună. Apoi faceți o pauză timp de 2 săptămâni și pregătiți din nou medicamentul.

Tratamentele tradiționale pentru răceli includ jeleu regal. Trebuie combinat cu mierea într-un raport de 1: 100 și luată o linguriță după o masă de trei ori pe zi. Cursul de tratament pentru cel puțin 2 săptămâni. Nu uitați că atunci când luați este imposibil să luați medicamentul cu o lingură de metal. Utilizați tacamuri din lemn sau sticlă pentru a evita oxidarea.

Puneți întotdeauna o batistă, care picură un pic de ulei esențial de brad. Când oamenii strănută sau tuse în apropiere, acoperiți nasul. Substanțele de vindecare din ulei nu vor permite virușilor să intre în organism și să prevină infecția. Măsurile preventive împotriva răcelii vor fi eficiente cu utilizarea sistematică. Combinați-le cu activități sportive, faceți mai mult în aer liber, întăriți-vă. Apoi frigul nu vă va deranja sau va trece în forma ușoară.

Cum sa vindeci rapid racelile cu remedii folclorice?

Să urmărim virusul!

Vreau să împărtășesc cu cititorii "FIA. Sănătate "înseamnă a vă ajuta să faceți față simptomelor ARVI.

Tăiați câteva frunze de aloe, tăiați și stoarceți sucul. Se amestecă sucul cu miere într-un raport de 1: 1. Luați un amestec de 1 linguriță de 3 ori pe zi. Acest instrument are un efect expectorant, reduce inflamația tractului respirator superior.

2 linguri. linguri de mere tocate uscate, se toarnă un pahar de apă și se fierbe timp de 10-15 minute. Beti cald cand tusiti si temperatura.

2 linguri. lingura de iarba uscata de salvie se toarna un pahar de apa clocotita si se lasa o ora. Infuzia caldă ia o jumătate de cană de 2-3 ori pe zi pentru o răceală.

Gât bine

Dacă doare gâtul, încercați aceste rețete.

1 lingura. o lingură de amestec de rădăcină de hrean tocat cu 1 lingură de lingură. lingură cuișoare de pământ și acoperă cu un pahar de apă caldă. Lăsați-o să stea timp de 10 minute și ghemuită de 3-4 ori pe zi.

Se amestecă în părți egale flori de mușețel uscate zdrobite, frunze de menta și salvie. 1 lingura. amestecul de linguriță se toarnă un pahar de apă clocotită. Când decoctul a răcit ușor, respirați aburul timp de 15 minute.

2 linguri. lingura Rhodiola rosea rădăcină se toarna 2 cani de apa, se fierbe timp de 10 minute, ușor rece, tulpina și gargară de mai multe ori pe zi.

Aduceți temperatura

Pentru a reduce căldura, nu este întotdeauna necesar să beți pastile. Uneori se poate face față căldurii cu ajutorul căilor de atac folclorice.

Se toarnă 1 lingură. o lingură de frunze de lingonberry cu un pahar de apă clocotită, acoperă cu un capac și pleacă o oră. Tulpina si bea jumatate de sticla de doua ori pe zi.

1 lingurita de coaja de salcie se toarna un pahar de apa clocotita, se acopera cu un capac si se lasa sa se infuzeze timp de 2-3 ore. Insistați la tulpină și luați 2 linguri. lingura 3-4 ori pe zi inainte de masa.

O bună calitate antipiretic - var. Se poate prepara ca ceai obișnuit și bea în timpul zilei.

Cum să nu te îmbolnăvesti

La primul semn al unei măsuri reci, urgente ar trebui luate.

2 linguri. lingura cranberries turnati 2 cani de apa fierbinte, fierbeti la foc mic timp de 10 minute, rece, tulpina si bea o jumatate de cana de patru ori pe zi. Singura restricție este pentru persoanele cu aciditate ridicată a stomacului este mai bine tratate în alte moduri - suc de afine poate provoca o agravare a gastrită cu secreție crescută și boala ulcer peptic.

1 lingura. Spălați rădăcina de cicoare tăiată, faceți un pahar de apă clocotită, lăsați-o să stea într-un termos timp de 30 de minute, adăugați o lingură de gem și zmeură de zmeură în timpul zilei.

Fără snotty

Când nasul este umplute și nu există picături la îndemână, puteți face un medicament de la ceea ce este acasă.

1 ceapă de ceai verde prepară un pahar de apă clocotită. Insistați până la răcire și insuflați în nas, astfel încât mucoasa să fie spălată cu ceai în abundență. Procedura trebuie repetată de 6-8 ori pe zi.

La primele semne ale unui început rece de 2-3 ori pe zi, lubrifiați mucoasa nazală cu suc de Kalanchoe (sunt suficiente 3-5 picături).

Kira, Sergiev Posad

Vindecați repede

Vreau să împărtășesc instrumentele care, de mulți ani, mă ajută să recuperez rapid de la frig.

5 linguri. lingurați și uscați fructe de padure de trandafir sălbatic, explicați și turnați 1 litru de apă rece. Puneți focul, lăsați-l să fiarbă timp de 10 minute. Insistați, împachetate, 45 de minute, tulpina. Bea 1 sticlă la fiecare 2-3 ore în timpul zilei. Poți cu miere, gem, zahăr.

Se amestecă în părți egale fructe uscate de cătină și zmeură de mare. 2 linguri. amestecul de linguri se prepară 2 cesti de apă clocotită. Se fierbe timp de 5-10 minute, tulpina. Bea perfuzie fierbinte pentru noaptea de 1-2 cupe.

Bronșita Remediu

Rețetele simple de casă vor ajuta să facă față tusei prelungite.

Grind 100 g de stafide (puteți săriți printr-un măcinător de carne), turnați un pahar de apă și fierbeți timp de 10 minute. Strângeți perfuzia și stoarceți stafidele prin tifon. Luați o jumătate de cană de 2 ori pe zi.

Se amestecă 100 g de miere, jumătate de pahar de apă și frunze de aloe tocate fin. Gatiti lichidul rezultat la foc mic timp de 10 minute. Luați o lingură. lingură de trei ori pe zi. Produsul rămas trebuie păstrat în frigider.

Eucalipt și coacăze

Vreau să vorbesc despre instrumentele care mă ajută să mă descurc cu un gât rece și dureros.

1 lingura. o lingură de frunze de eucalipt uscate sfărâmate se toarnă 200 ml apă clocotită, se fierbe la foc mediu timp de 10 minute. Apoi acoperiți cu un capac și lăsați timp de 15 minute, tulpina. Ultimul bujor rezultat de 3-4 ori pe zi.

2 linguri. linguri de boabe uscate de coacăze negre se toarnă un pahar de apă clocotită, se lasă timp de o oră, tulpina și bea ¼ ceașcă de 4 ori pe zi.

Anna Mikhailovna, Ryazan

Comitetul fitoterapeut

Lector la Academia farmaceutică Pyatigorsk, profesor, doctor în științe biologice Valery Melik-Guseinov:

- Pentru gargară se utilizează un decoct de coajă de viburnum. 3-4 g de scoarță zdrobită toarnă un pahar de apă, fierbe timp de 15 minute, insistă 45 de minute.

2 linguri. linguri de cimbrul zdrobit cimbru cimbru cireada toarna 2 cesti de apa, se fierbe timp de 15 minute, insista 45 minute si ia 1-2 linguri. lingura de 2-3 ori pe zi ca expectorant.

Medicina tradițională în lupta împotriva răcelii la domiciliu

Frigul comun este un concept colocvial care combină bolile cauzate de hipotermie. Dar adesea, răcelile includ boli infecțioase, cum ar fi gripa, laringita, faringita, infecția virală respiratorie acută (ARVI) și altele.

Cauzele unei friguri

Principalele cauze ale frigului sunt:

1. Hipotermia. În cazul în care organismul uman nu este pregătită pentru schimbări bruște de temperatură, receptorii rece reflexul de iritare a perturba functiile organelor interne și promovează dezvoltarea bolii. Adesea, supraîncărcarea este însoțită de activarea bacteriilor patogene în cavitatea nazală. Aceasta duce la dezvoltarea de rinită (rinită).
2. Imunitate slabă. Factorii care reduc funcția de protecție a corpului sunt exacerbarea bolilor cronice, condițiile de mediu sărace, dieta săracă, stilul de viață nesănătoasă, prezența viermilor, stresul.

Tratamentul la primele simptome de frig

Când apar primele semne ale bolii, pentru a preveni dezvoltarea în continuare a racelii obișnuite, puteți utiliza rețetele de medicină alternativă.

Ceapa infuzie

Se taie o ceapa, se toarna un pahar de apa clocotita. Acoperiti si insistati 5-10 minute. Bea perfuzia "gulp", imediat ochelari întregi.

Volatile (substanțe bioactive care pot inhiba bacteriile patogene), care contine ceapa in cantitati mari rapid pentru a face față bolii într-un stadiu incipient.

Baie cu uleiuri esențiale și sare de mare

Puteți lua o baie caldă numai în absența temperaturii înalte.

Pregătiți o baie (nu mai mare de 38 ° C). Adăugați 200-250 de grame de sare specială și 15 picături de ulei de eucalipt, menta, salvie sau rozmarin în apă.

Durata procedurii nu este mai mare de 15 minute. După ce pacientul trebuie să șterge, se așază și se încălzește sub o pătură. În plus, puteți bea ceai cald cu zmeură, lămâie, ghimbir sau miere.

La primele simptome ale unei cavități nazale reci, gargară și clătire este de ajutor. Aceste proceduri curăță mucoasele de virusuri, le umezesc.

Clătiți nasul cu soluție salină caldă de 2-3 ori pe zi. Preparatele farmaceutice Saline, Nu-sare, Aquamaris sunt potrivite pentru acest lucru. Soluția de spălare este ușor de pregătit. Într-un litru de apă pură, amestecați 1 linguriță de sare obișnuită și 2-3 picături de iod.

Se recomandă gargara cu furasilinom diluat sau soluție de sifon (1 linguriță pe 200 ml de apă caldă). În fazele inițiale, frigul comun este bine tratat.

Tratamentul de remedii reci și rinite folk

Unul dintre simptomele neplăcute ale unei friguri este un nas curbat. Se manifestă prin secreții abundente de mucus din nas.

Puteți să o depășiți cu remedii folclorice:

1. Clătirea nasului. Se poate face nu numai cu soluții de sare, ci și cu supă de plante medicinale (mușețel de câmp, calendula). Pentru a găti supa, se toarnă un vârf de ierburi cu un pahar de apă, fiert în baia de aburi până la fierbere. Se lasă să se răcească și se filtrează;
2. Nazale. De câteva ori pe zi picură 3-4 picături de suc de Kalanchoe sau suc de sfeclă proaspătă în fiecare pasaj nazal. Puteți prepara medicamentul din sucul de ceapă și din uleiul vegetal, amestecându-l într-un raport de 1: 1;
3. Inhalare. Acestea asigură un efect ușor și durabil al medicamentului pe mucoasa nazală. Inhalările se efectuează cu un inhalator special sau în mod tradițional (prin inhalarea vaporilor deasupra recipientului). Pentru inhalare, puteți folosi orice apă minerală alcalină (fără gaz), decocții de plante medicinale (ace, eucalipt, musetel). Puteți face inhalări prin adăugarea a 2-3 picături de ulei esențial;
4. Încălzirea uscată. Se toarnă sare caldă sau mazare într-o pungă mică. Pungă caldă aplicată la sinusurile nazale. Țineți-l în timp ce se menține cald. Repetați încălzirea dimineața și seara.

Remedii populare pentru răceli și dureri în gât

Adesea frigul este însoțit de durere și durere în gât. Puteți să scăpați de ele cu ajutorul unor rețete de medicină alternativă:

1. gargară. Procedura se repetă de 3-4 ori pe zi. Clătirea poate usturoi cu apă (2 catei de mediu pisa, se toarnă apă fierbinte, la o oră cura gata), se diluează tinctură de gălbenele sau de eucalipt (1 linguriță pentru a se dizolva într-un pahar de apă caldă), extract de salvie sau medicament mușețelul (lingura de ierburi uscate infuzat 200 ml de apă clocotită, insistă aproximativ o oră), tinctură de cuișoare (10 buc aburată într-un pahar cu apă clocotită, insistă timp de 40 de minute);
2. Lubrifierea uleiului de mătase și amigdale 3 ori pe zi;
3. Suc de ceapă (nu se utilizează pentru tratarea copiilor). Adulții iau 1 lingură de două ori pe zi. Pulpa după presare este utilizată ca o compresă pe gât.

Astfel de proceduri contribuie la îndepărtarea organismelor patogene din membrana mucoasă a suprafeței gâtului și la crearea unor condiții nefavorabile pentru reproducerea lor.

Elena Malysheva spune cum să tratăm corect gripa și frigul.

Cum să tratați tusea pentru răceli la domiciliu

Există multe tratamente eficiente pentru tuse. Cele mai populare sunt:

1. Rădăcină cu miere. Fructul spalarii de radacina neagra, taie coada. Faceți o gaură înăuntru, în care puneți 2-3 lingurițe de miere. Ridichea trebuie infuzată timp de cel puțin 4 ore. După aceea, sucul rezultat se bea de 3 ori pe zi. Copiii mici au nevoie de 1-2 lingurite, copiii de peste 6 ani și adulții au 1-2 linguri. Sucul de rădăcină diluează bine sputa, promovează descărcarea;
2. Inhalări pe bază de uleiuri esențiale, soluții alcaline sau vapori fierți de cartofi. Substanțele medicinale în starea de vapori intră în tractul respirator și acționează instantaneu asupra membranelor mucoase inflamate. Inhalările sunt utilizate pentru a trata atât tuse neproductivă (fără descărcare prin spută), cât și tuse productivă (cu spută);
3. Îndepărtarea grăsimilor. Greutate animală utilizată: bursuc, capră, urs. Mai întâi trebuie să-l topiți pe baia de aburi și apoi frecați pieptul pacientului. În cazul în care tusea este însoțită de wheezing, puteți adăuga un vârf de muștar uscat la grăsime. Rezultatul tratamentului este vizibil după 3 zile;
4. Decortarea plantei. Are un efect de expectorant bun. Un vârf mic de frunze uscate ar trebui să fie umplut cu un pahar de apă clocotită, lăsați-o să bea timp de 4 ore. Băutură torsivă pentru a lua 30 de minute înainte de masă, 2-3 sâmburi de trei ori pe zi.

Cefalee și tratamentul febrei pentru răceli

Frigul este mult mai rău dacă este însoțit de o durere de cap. Unul dintre motivele manifestării sale este creșterea temperaturii.

Pentru a calma durerea de cap in timpul unei raceli va ajuta:

1. Balsam "Steaua". Ei trebuie să lubreteze fruntea, în spatele urechilor, temporali;
2. Lemon. Se taie templele și fruntea cu suc de lamaie;
3. Comprimarea. Îndepărtați o pânză de tifon în soluție de oțet (apă caldă și oțet 9% 1: 1) și atașați-o pe frunte.

Dacă o astfel de afecțiune este slab tolerată de către pacienți sau dacă temperatura a trecut de 38,5 ° C, aceasta ar trebui redusă. Pentru aceasta se potriveste:

1. Ceai cu zmeură sau coacăze. Puteți folosi fructele blocate, uscate, congelate și chiar frunzele uscate. După ce ați consumat un ceai cald, trebuie să vă încălziți și să vă înfășurați și să încercați să dormiți;
2. Infuzie de linden. Se prepară un vârf de vară într-un pahar de apă clocotită. Luați ca ceai de trei ori pe zi;
3. Frecție. Aplicați dacă este necesar să micșorați rapid temperatura, în special la copii mici. Pânză de tifon umezită în soluție acetică pentru a șterge pielea pacientului. Când pielea este uscată, repetați din nou ștergerea. Deci, de trei ori la rând. De obicei, după o astfel de procedură, temperatura scade cu 1 ° C.

În plus, pentru a nu agrava cursul bolii, pacientul trebuie să adere la odihnă în pat.

O rețetă eficientă pentru tratarea durerilor de gât poate fi găsită în acest videoclip.

Măsuri suplimentare pentru răceli

Toate simptomele neplăcute la rece - nasul curgător, durerea de cap, durerile de gât, febra indică faptul că corpul pacientului se luptă cu boala. Pentru ai ajuta, este necesar să se asigure condiții favorabile și o bună îngrijire:

• la temperaturi ridicate - pentru a se conforma cu odihna patului;
• bea foarte mult. O băutură caldă și abundentă ajută la eliminarea toxinelor din organism;
• hrana ar trebui să fie ușoară, dar plină;
• consumă mai multe alimente care conțin vitamine. Acestea pot fi sucuri, legume, fructe proaspete;
• mențineți un microclimat în cameră: aerul ar trebui să fie umed și ușor răcit (aproximativ 20 ° C), ceea ce împiedică răspândirea microbilor patogeni.

profilaxie

Prevenirea răcelii constă în întărirea corpului, creșterea imunității, întărirea.

Suportul suplimentar al imunității vă va ajuta să evitați răcelile. O modalitate buna de a preveni este de a lua imunostimulante - tinctura de echinacee, ginseng si altele.

În perioada toamnă-iarnă - vârful răcelii este deosebit de important:

• spală-ți mâinile acasă;
• consuma mai multe vitamine, ceapa, usturoi, ghimbir si suficient lichid;
• evitați participarea la evenimentele de masă, contactul strâns cu pacienții.

Remediile populare sunt excelente în reducerea temperaturii la un copil.

Cu prostatita cronica, medicina traditionala va ajuta. Retete detaliate sunt în articol.

Tusea uscată poate fi tratată cu ajutorul unor remedii folclorice. Rețetele eficiente sunt prezentate în acest articol.

Dacă evitați să evitați locuri aglomerate, trebuie să urmați reguli simple:

1. Lubrifiați nasul cu balsamuri și unguente antivirale. Acest lucru face membrana mucoasa aproape imuna la virusi;
2. Țineți o cârnați sau o coajă de lămâie în gură. Acest lucru va ajuta la distrugerea microorganismelor patogene din nazofaringe;
3. După ce vă întoarceți acasă, puteți să vă spălați nasul cu soluție salină, clătiți-vă gura cu tinctură de calendula sau propolis.

concluzie

Folosind medicina tradițională pentru a lupta împotriva unei răceli, puteți atenua simptomele bolii, puteți atenua starea pacientului, puteți preveni apariția complicațiilor. În stadiile incipiente, boala este ușor tratată cu remedii de la domiciliu. Și eficacitatea acestor metode de tratament testate de timp.

Cum de a vindeca rapid racelile cu remedii folclorice

Bună ziua, dragi cititori. Am scris deja despre răceli, dar vreau să ating din nou acest subiect, care acum este interesant pentru mulți, și anume, cum să vindeci rapid răceala cu remedii folclorice. Dacă nu începeți o frigă atunci când complicațiile sunt deja pe, atunci puteți vindeca rapid o frig la manifestările sale timpurii. Cel mai important lucru este să atenueze starea, să atenueze simptomele la rece și să prevină apariția complicațiilor. Pentru răceli frecvente, putem copleși cu o schimbare bruscă a schimbărilor climatice, de exemplu, după încălzire, apare o apariție la rece. Acum avem o iarnă adevărată, cu zăpadă, cu îngheț. Și a fost cald, a plouat și a devenit foarte rece. Și șansa de a nu se îmbolnăvi este numai pentru acei oameni care au un sistem imunitar "puternic", care rezistă cu ușurință la viruși. Cum de a consolida imunitatea slăbită, puteți citi în articolul meu aici, doar recent a avut loc o conversație pe blog despre imunitate. Cu remediile reci, recunoscute, sunt întotdeauna bune și eficiente, pe care astăzi vreau să le împărtășesc.

Cele mai frecvente simptome ale unei răceli sunt:

• nasul curbat
• tuse
• durere în gât
• durere în gât
• durere de cap
• temperatura ridicată a corpului

Cum de a vindeca rapid racelile cu remedii folclorice

În primul rând, medicii recomandă cel puțin câteva zile să se odihnească. Cel mai bine este să dormi, corpul este slăbit de o răceală și are nevoie de putere pentru a-și reveni. Unele vitamine reci sunt deosebit de utile. Vitamina C este foarte importantă și necesară pentru răceli. Vitamina C facilitează evoluția bolii și contribuie la recuperarea rapidă.

În doze mari, vitamina C este conținută în citrice, dar fructele citrice pot fi consumate numai în acele cazuri dacă nu există alergie la acestea. De asemenea, vitamina C se găsește în coacăze negre, afine, Kalina, căpșuni, mere, șolduri de trandafir. Cercetările oamenilor de știință au demonstrat că este posibilă o răceală rapidă prin luarea de vitamine, alimentația ar trebui, de asemenea, să fie fortificată și echilibrată, toate acestea reduc timpul de îmbolnăvire și reduc riscul complicațiilor care pot fi cauzate de o răceală obișnuită.

Cu o răceală, beți cât mai mult lichid posibil. Fluidul ajută la eliminarea toxinelor din organism și compensează pierderea de umiditate în timpul transpirației grele. Este de dorit să beți totul sub formă de căldură. Puteți bea ceai, uzvar, compot, colectând ierburi. Cu o răceală, trebuie să beți cel puțin două litri de lichid pe zi.

Nu uitați că camera în care vă aflați trebuie să fie în permanență difuzată și umidificată. Ventilați camera la fiecare 2 ore; curățarea umedă nu va interfera.

Dacă nu există temperatură, puteți lua o baie caldă, aburiți-vă picioarele. De asemenea, trebuie să vă spălați nasul cu soluție salină de mai multe ori, să-l pregătiți destul de ușor, să dizolvați o jumătate de linguriță de sare de mare într-un pahar cu apă fiartă caldă. Spălarea nasului și-a înclinat capul peste chiuvetă. În fiecare an aducem apă de mare din mare și ne spălăm nasul și copiii cu apă de mare. Copiilor li se cere să își clătească nasul când simt dificultăți de respirație.

Băuturi răcoritoare

Ceai de musetel. Excelent agent anti-inflamator, și în combinație cu tei și miere naturală este un remediu bun pentru răceli. Este ușor să faci ceai, trebuie să luați o linguriță de musetel și de var pentru a turna un pahar de apă clocotită, lăsați timp de aproximativ 20 de minute, adăugați o lingură de miere și beți-o caldă, de 2-3 ori pe zi.

Ceai de ghimbir. Primul meu remediu pentru răceli este ceaiul de ghimbir, care are și un efect de încălzire. Pe un pahar de apă caldă trebuie să adăugați o jumătate de linguriță de ghimbir zdrobit, o lingură de suc de lămâie și o linguriță de miere, puteți adăuga opțional frunze de menta sau doar taiați-o în felii subțiri și adăugați la ceai. Un pahar de ceai sau apă fierbinte suficient de felii 3-4 subțiri.

Uzvar din fructe uscate. Acest remediu pe bază de vitamine pentru răceli, are și un efect tonic și de înmuiere. Pentru un meci bun, merele uscate, pere, prune, caise, cireșe și căpșuni sunt bune. Fructele uscate se spală bine, apoi se toarnă cu apă și se fierbe ca de obicei compot, cel mai important lucru fiind acela de a lăsa compotul să stea.

Infuzie de transă. Infuzarea șoldurilor de trandafir este pur și simplu indispensabilă pentru răceală, se stinge perfect setea, are efect antiinflamator, dar cel mai important lucru în el este o cantitate atât de necesară de vitamina C pentru noi, această băutură ne ajută să ne curățăm repede. 3 linguri de bete trebuie sa se macina, se toarna jumatate de litru de apa clocotita intr-un termos si se lasa peste noapte. Dimineața, filtrați și luați mâncarea pentru o jumătate de sticlă. Puteți adăuga opțional în această perfuzie miere.

Suc de afine. Cranberry are proprietăți antiinflamatorii, bactericide, este bogată în vitamina C. Puteți citi mai multe despre afine și beneficiile sale pentru corpul nostru în articolul meu aici. Cranberries sunt macinate cu zahăr într-un raport de 3: 1, două linguri de merișor zdrobit cu zahăr sunt turnate cu un litru de apă caldă fiartă, totul este amestecat, băutura vindecătoare este gata.

Lapte și miere. Laptele cu miere este, de asemenea, unul dintre primele remedii pentru răceli și bolile virale. Laptele cald este amestecat cu miere, o lingurita de miere se adauga la un pahar de lapte, poti adauga si unt de cacao sau unt obisnuit, care inmoaie perfect gatul, calmeaza tusea. Bea lapte cu miere sub formă de căldură.

Ceai cu zmeură și tei. Zmeura și tei ne ajută să curățăm repede o răceală, pe lângă faptul că se aplică remedii folclorice dovedite. Zmeura și tei au proprietăți antipiretice, diaforetice, antiinflamatoare. Intotdeauna am ras zmeura si zahar in frigider. Spoon un ceai zmeura, o lingura de var I se toarna un pahar de apa clocotita, se acopera, se lasa sa se infuzeze timp de 20 de minute, se filtreaza si bea o astfel de bautura intr-o forma calda.

Ceai cu viburnum. Ceaiul cu viburnum are efect antiinflamator, diaforetic, reduce foarte bine temperatura. Numai viburnumul are contraindicații, nu trebuie consumat sub presiune redusă. De obicei, vrem să tratăm rapid răcelile cu medicamente folclorice, dar trebuie să tratăm răcelile timp de cel puțin 2-3 zile. Cel mai bine este să luați măsuri la primele semne ale manifestării sale, altfel totul poate fi agravat și poate da o complicație plămânilor, inimii și altor organe; persoanele cu boli cronice sunt cele mai susceptibile la complicații.

Remedii populare pentru o răceală cu frig

Dacă frigul este însoțit de o răceală, atunci remediile folclorice pentru o răceală vor fi la fel. Remediile populare doar bine pot vindeca un nas curbat cu gripa, infectii virale respiratorii acute, raceli. În combinație cu ceaiurile fierbinți din tei, zmeură, lămâie, afine, aceste produse au un efect bun.

Îmbunătățește considerabil starea cu un Kalanchoe rece. Este suficient de câteva ori pe zi să lubrifiați nasul cu suc dintr-o frunză proaspătă de Kalanchoe. Înmuguriți 3 picături de suc de sfeclă proaspătă în fiecare nară sau puteți instila un nas cu suc proaspăt de morcovi. Puteți să vă îngropați nasul cu suc de ceapă, dar mai întâi trebuie să îl diluați cu apă 1: 1. Puteți picura nasul și sucul de aloe.

Odată cu începutul frigului, încălzirea nasului și a sinusurilor maxilare ajută. Pentru a face acest lucru, puteți folosi ou fiert sau pungi de sare încălzită.

Pentru a opri frigul, inhalarea pregătită cu perfuzie de calendula, salvie, mușețel, sunătoare și eucalipt nu face rău. După inhalare, lubrifiați nasul cu ulei de brad.

Dureri în gât pentru răceli, tratamente de remedii populare

Toți cu o răceală ne întreabă o astfel de întrebare, cum să vindece rapid o răceală și, de preferință, cu remedii folclorice, astfel încât mai puțină chimie. Dar dacă durerea din gol se asociază și cu simptomele unei răceli, atunci aici sunt rețete populare pentru a face față acestei afecțiuni. Cu o durere în gât, clătirea și băutul cald mă ajută întotdeauna.

Curățesc gâtul cu această soluție: adăugați o linguriță de sare, sifon și trei picături de iod într-un pahar de apă clocotită. Încă mai puteți pregăti o astfel de clătire, cu siguranță nu este foarte, dar merită. Luăm un pahar de apă caldă, adăugăm o linguriță de sare, sifon și proteina dintr-un ou de pui, amestecăm toate acestea bine, proteina învelește durerea în gât. Trebuie să alunecați de 5 ori pe zi. De obicei, câteva zile de ghemuire a durerii dispare.

Puteți ghemuit cu un decoct de ierburi, poate fi un decoct de eucalipt, salvie, calendula, musetel. Se prepară astfel: se toarnă o linguriță de ierburi cu un pahar de apă clocotită, se fierbe la foc mic timp de 3 minute, se lasă timp de 20 de minute, apoi se filtrează și se aduce bulionul cu apă fiartă la volumul original. Plantele medicinale resping efectul antiinflamator și antiseptic.

Puteți ghemui cu suc de sfeclă; pentru aceasta, adăugați o lingură de oțet de cidru de mere la un pahar de suc de sfeclă și amestecați. Gargle cu suc de sfeclă de mai multe ori pe zi.

Luați o linguriță de suc de aloe și o linguriță de amestec de ulei de cătină, ceea ce înseamnă că trebuie să vă dizolvați în gură de trei ori pe zi pentru o jumătate de linguriță de amestec. Durerea gâtului dispare.

Cum să preveniți o răceală, ce să faceți pentru a nu se îmbolnăvi

Bineînțeles că toți vrem să nu ne îmbolnăvestem și să rămânem sănătoși, așa că mai târziu nu ne gândim cum să ne vindecăm repede. Dar nu suntem asigurați împotriva îmbolnăvirii, mai ales dacă suntem într-o echipă, copiii noștri merg la școală și la grădiniță. Sau poate există unele mijloace pentru a preveni o răceală?

Vreau să spun că în timpul iernii, în sine, aerul rece pe care îl respirăm nu este periculos. Se încălzește în nazofaringe, iar aerul purificat și mai cald ajunge deja la bronhii, dar dacă temperatura aerului scade la -30, aerul pe care îl inspirăm pur și simplu nu are timp să se încălzească și acest lucru poate provoca complicații în bronhii și plămâni.

Încercați să păstrați un stil de viață activ, alergând, gimnastică, înot, plimbându-vă în aerul proaspăt, toate acestea întăresc sistemul nostru imunitar. În timpul sezonului rece, atunci când vă părăsiți casa, tu și copiii dvs. ungeți un unghi oxolinic sau o cremă pentru copii în nas.

Vino acasă, spălați-vă bine mâinile. Luați o batistă pe care picurăți câteva picături de brad, pelin sau ulei de lavandă și dacă cineva strănut aplică o batistă în nas, substanțele conținute în aceste uleiuri ucid germenii.

De cele mai multe ori aerul în camera în care vă aflați. Acordați atenție dietei dvs. Sistemul nostru imunitar are nevoie de vitamine, proteine ​​și minerale. Proteine ​​complete conținute în carne, leguminoase, pește. Asigurați-vă că există suficientă vitamină C în dieta dvs., deoarece aceasta este o garanție a producerii de celule imunitare de înaltă calitate.

Alte vitamine sunt de asemenea importante. În timpul sezonului rece, se recomandă să mâncați mai multe portocale, lămâi, ceapă, usturoi și mâncăruri de sezon cu piper negru și cuișoare. Luați vitamine, în special atenție la vitamina C, care este, ascorbic. Includeți în dieta dvs. produse lactate fermentate care conțin bacterii vii și asigură funcționarea normală a tractului nostru gastro-intestinal.

Sfaturile sunt destul de simple, dar eficiente, dacă le faceți, adică există multe șanse să nu vă îmbolnăviți și atunci nu va trebui să vă întrebați cum să remediați rapid răceala cu remedii folclorice. Rămâi sănătos.

Și aici, cu o răceală, ne luptăm. Iar apoi iarna bem ceai de pin.

Tratamentul rece cu remedii folk la domiciliu

Potrivit statisticilor, în fiecare an 6-7 rușii primesc boli virale. Frigul comun este o slăbire a sistemului imunitar și agravarea bolilor infecțioase. De regulă, oamenii sunt obișnuiți să îndure această afecțiune "pe picioare": muncă, obligații și, în final, lipsa de înțelegere a întregului pericol. Ignorarea frigului comun poate duce la complicații grave, probleme cu sistemul cardiovascular, nervos și respirator. Adesea boala însoțește pneumonia și traheobronchita. Prin urmare, este necesar să luați o atitudine responsabilă față de sănătatea dumneavoastră și să respectați modul pat (acasă).

Simptomele la rece

• nasul curbat
• strănut,
• tuse
• lipsa de energie,
• letargie și stare generală de rău,
• dureri de cap
• inflamația membranei mucoase a nasului și a gâtului,
• Există posibilitatea creșterii temperaturii.

Cauze de frig

• slăbirea imunității
• temperaturi scăzute
• schimbările climatice,
• hipotermie,
• subliniază,
• stilul de viață inactiv,
• băut băuturi reci, mănâncă,
• alimente insuficient concepute
• prezența paraziților.

Tratamentul la rece acasă

Nu uitați că orice boală a corpului este un semnal, o sugestie. Astfel, corpul își arată punctele slabe și este golit de zgurii acumulați. Asta este chiar boala. Pentru a nu împiedica curățarea corpului, nu încercați să mâncați în timpul bolii (de regulă, corpul însuși îl solicită - dispare apetitul) și, în orice caz, nu recurge la ajutorul medicamentelor. Ei nu ajută la o infecție virală. Și medicamentele antivirale sunt cel mai adesea pacifiers, eficacitatea lor nu a fost dovedită. Folosiți mai bine remedii folclorice pentru a atenua situația.

Nu bate temperatura! Creșterea sa este un semn sigur că organismul se luptă cu virusul și ucide germenii. Virusul se oprește înmulțind la 38 ° C. Tu, cel mai probabil, ați observat că boala fără o temperatură merge mai greu și mai mult.

În plus, pilulele antipiretice au un efect secundar.

Remedii populare pentru răceli

1. Beți cât mai multă apă de bună calitate, de preferință structurată, minerală sau izvor de apă. O băutură caldă abundentă face posibilă transpirația profundă.

2. La primul semnal de răceală, se recomandă să plutească picioarele într-o soluție de apă de muștar uscat. Se dizolvă 2-3 st.l. pulberea în apă fierbinte și suportul în baia de picioare timp de 15-20 de minute. Apoi purtați șosete calde.

3. Mancati ceapa si usturoiul. De asemenea, se recomandă să se pună o placă cu ele în cameră la pacient pentru distrugerea germenilor și a virușilor.

4. Dacă aveți o răceală, umpleți nasul cu suc proaspăt stoarse, aloe vera sau varză albă. Sucul de suc de suc de suc de suc provoacă strănutul, datorită mucusului, aloe elimină inflamația mucoasei nazale. Si sucul de varza are un excelent efect anti-edem, care permite, printre altele, refacerea fluxului de la sinusurile paranasale, prin urmare, este eficient pentru congestia nazala. Pentru a scăpa de o răceală, ar trebui să picurăți 3 picături de suc în fiecare nară zilnic.

5. Din rinita cronică, inhalarea prin baie și eucalipt este un mijloc excelent.

6. Ventilați camera adesea, dar evitați curenții. Și nu este necesar în timpul aerisire să părăsească "izolatorul". Deschiderea ferestrei, doar închideți ușa. Aerul curat ajută la redresarea vitezei.

Ghimbir cu lămâie și miere

1. ceai de ghimbir pentru răceli. Se spală ghimbirul și se pune într-o ceașcă de apă timp de 30 de minute (1 lingură pe 200 ml de apă), tulpină.

Se recomandă utilizarea cu lămâie și miere. Această combinație funcționează minunat!

2. Pentru a scăpa de tuse va ajuta un amestec de suc de ghimbir și lamaie. Puteți adăuga niște miere.

Normă pentru adulți - 1 lingură. De 5-6 ori pe zi;

Pentru copii - 1 lingurita, divortata in 2-3 st.l. apă.

Rețete de miere

1. Mierea este un remediu foarte eficient pentru bolile virale. Se recomandă adăugarea la ceaiurile pe bază de plante. Nu uitați că temperatura apei nu trebuie să depășească 40 ° C, altfel produsul devine toxic pentru organism.

2. Se amestecă 2 linguri. produs cu 4 lingurițe. suc de lamaie și 1 ceașcă de apă caldă. Clătiți gura cu amestecul. Poate fi administrat oral.

3. Se amestecă sucul de merișor cu miere într-un raport 1: 1. Luați 2 linguri. De 3 ori pe zi.

4. Se taie bine ceapa și se umple cu apă fiartă și suc proaspăt stoarse de lămâie. Se adaugă la amestec 1 linguriță. miere de albine. După 2 ore, medicamentul va fi gata. Luați un instrument neobișnuit ar trebui să fie 1 lingura. De 3 ori pe zi. Foarte bine la tuse.

Cum se face boia cu o răceală

Fructe uscate sunt campioni în conținutul de vitamina C (1500 mn pe 100 g), deci este recomandat să-l luați pentru a spori funcțiile de protecție ale corpului.

Pentru a întări sistemul imunitar este necesar să beți un decoct sau perfuzie de săpun. Pentru aceasta 2 linguri. plantele se umple cu 1 litru de apă fierbinte. Apoi lăsați-l într-un termos. Acceptarea unei singure cești de un astfel de decoct va furniza organismului elementele necesare pentru combaterea virușilor.

Ceai cu viburnum

Băutura are un gust destul de ciudat și de mulți ani a fost popular printre iubitorii de medicină tradițională pentru tratarea răceliilor. Mai ales el se descurcă cu o tuse puternică, deoarece este un excelent expectorant. În plus, ceaiul cu viburnum elimină inflamația.

Se toarnă apă caldă în tigaie, se adaugă boabele de viburnum, se pune recipientul la căldură scăzută și se așteaptă 10 minute. Aduceți la fierbere nu este necesar. Butașii trebuie să fie drenate și apoi fierte. Pentru a face ceai, utilizați lichidul rezultat.

Pentru a simplifica gătitul, puteți arunca fructele în apă fierbinte într-un ceainic și așteptați câteva minute. Pentru a îndulci, adaugă miere.

ierburi

O lingură de frunze de menta, balsam de lamaie, oregano, rădăcină de valeriană, frunze de plantain, ghimpe, salvie, șarpe, mușețel, trestie de zahăr și rădăcinoase (toate în 1 lingură) se toarnă peste 3 litri de apă și se infuzează timp de o oră.

Uleiuri esențiale

Uleiuri esențiale pentru răceli: cuișoare, cedru, scorțișoară, lavandă, lămâie, ienupăr, menta, rozmarin, pin, cimbru, eucalipt, ulei de arbore de ceai, salvie.

Adăugați 2-3 picături de eter în 1 lingură. ulei de bază și frecați cu o zonă de soluție uleioasă a pieptului, a spatelui și a gâtului.

Este posibil să faceți inhalări pentru răceli?

Puteți apela la inhalare. Ele sunt un agent antiseptic și imunopozitiv foarte eficient.

1. Pentru inhalarea aburilor, numai 3-4 picaturi de ulei esential vor fi suficiente.

2. În cazul unei răceli, se recomandă spălarea nasului cu amestecuri de "apă + ulei de eucalipt (sau miere)" sau "ulei de migdale + ulei de arbore de ceai". Inspirați alternativ în fiecare nară. Puteți folosi și tehnica de curățare a corpului prin nasul numit Jali Neti.

În cele mai multe cazuri, răcelile sunt rezultatul unei scăderi a răspunsului defensiv al organismului la viruși și alți microbi periculoși. Este necesar să se ia măsuri preventive pentru a ataca nu te-a luat prin surprindere.

Prevenirea rece

• alimente sănătoase (dieta dvs. ar trebui să fie compusă din 80-90% fructe și legume);
• utilizarea amestecurilor naturale de vitamine - "Un borcan de vitamine",
• exercițiu (jogging, înot, yoga, mersul nordic),
• renuntarea la fumat si alcool
• urcă în aer proaspăt
• camping, mare,
• întărire,
• o perspectivă pozitivă asupra vieții
• pentru a învăța corpul să producă "hormoni ai fericirii".

Pentru sănătate bună, trebuie să aveți obiceiurile corecte și să trăiți un stil de viață activ. Aveți grijă de corpul vostru. Pentru orice afecțiune, urmați repausul pentru a evita complicațiile.