Cum să vindeci o răceală într-o singură zi

Nimănui nu-i place să se îmbolnăvească de răceală! Slăbiciune, letargie, durere în articulații, nas înfundat și dureri de cap severe - foarte puțini oameni vor dori această condiție. Cum să scapi de răceli la domiciliu timp de o zi și este posibil deloc? Se pare - poate cel mai important lucru - să nu pierdeți debutul bolii, să recunoașteți primele simptome ale unei infecții virale în timp și să protejezi corpul de penetrarea virusului adânc în timp.

Primele simptome ale unei infecții virale

Se știe că agenții cauzali ai răcelii, infecțiile virale respiratorii sunt microorganismele virale care se răspândesc de la o persoană bolnavă prin picături din aer și pătrund într-un organism sănătos, în primul rând prin sistemul respirator - nasul și gâtul. Virusul poate fi învins foarte repede, fără a permite acestuia să se extindă mai departe la mucoasa nazofaringiană.

Cum sa vindeci o raceala intr-o singura zi? Este necesar să se acorde atenție primelor semne ale unei răceli:

slăbiciune, stare generală de rău;
frisoane ușoare, dureri în oase;
gâtlej în nas și gât;
febră, cefalee.

Dacă nu luați măsuri imediat, după câteva zile virusul infectează întregul corp, starea se va agrava și tratamentul va fi amânat timp de mai multe zile. Terapia complexă în timp util va permite vindecarea unei friguri în 1 zi.

Regulile comune pentru tratamentul rece

Prima și cea mai importantă condiție pentru tratamentul răcelii și bolilor virale - odihnă completă, odihnă la pat, somn prelungit și băutură grea. Este imposibil să se "ridice" boala, corpul bolnav trebuie să se odihnească complet: să mobilizeze toate forțele pentru a lupta împotriva virusului.

Aducerea temperaturii sub 38C cu medicamente antipiretice este imposibilă, deoarece în acest stadiu al bolii sistemul imunitar produce anticorpi care luptă împotriva virusului pe cont propriu, iar corpul, datorită lor, dobândește și consolidează sistemul imunitar.

Dar este necesar să ne ajutăm trupul! Proteina interferon - principalul "războinic" al sistemului imunitar și "fundașul" celulelor din virus - este produs în cantitate suficientă cu ajutorul vitaminei C. Prin urmare, este necesar să consumăm fructe și legume cu un conținut ridicat de vitamina C într-un număr nelimitat: portocale, lămâi, kiwi, mere, grapefruit, varza, usturoi, ceapa.

Și încă o condiție prealabilă a modului de a recupera într-o zi o răceală: o băutură caldă bogată - este abundentă, este caldă. Lichidul promovează metabolismul rapid, îndepărtează din organism produsele reziduale ale microbilor - toxine.

INTERESANT! Există dovezi că consumul de lichide mari pentru răceli și gripă are același efect asupra corpului ca și injecțiile cu soluții perfuzabile (picături).

Cantitatea minimă de băut - 1,5-2 litri pe zi. Ar trebui să fie băuturi calde de vitamine cu un conținut ridicat de vitamina C: ceai sau compot cu zmeură, coacăze negre, ceai cu lămâie, ghimbir, infuzie de cățeluș. Chiar mai bine, adăugați o lingură de miere naturală la ceai.

În plus față de respectarea acestor reguli obligatorii, pentru a vindeca rapid o răceală acasă într-o singură zi, trebuie să acordați o atenție deosebită următoarelor organe:

Asigurați-vă că tratați o răceală

După cum sa menționat deja, infecția cu o infecție virală apare prin organele respiratorii, prin urmare, în primul rând, este necesar să se "blocheze accesul" bacteriilor la corp și să se distrugă pe cei care au pătruns deja. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă clătiți nasul cu dezinfectanți calzi la fiecare 1,5 până la 2 ore:

soluție salină - 1 linguriță. sare la un pahar de apă caldă;
soluție soda-salină;
soluție de peroxid de hidrogen - 20 picături pe 200 g apă caldă;
decocții de plante medicinale - mușețel, eucalipt (1 tabel. Lingura turnați un pahar de apă clocotită și insistați 30 de minute).

Dacă faceți o regulă nu numai să vă spălați mâinile de mai multe ori pe parcursul zilei, ci și să vă spălați nasul cu apă caldă de la robinet, riscul de răceală va fi mult mai mic.

După clătire, este necesar să picurăți picăturile nazale care cresc imunitatea și suprima virusul: Grippiron (pe bază de interferon), Protargol (cu ioni de argint), IRS-19 (îmbunătățește imunitatea) și altele. Puteți folosi instrumente eficiente la îndemână, care ajută de asemenea la vindecarea unei răceli în 1 zi - suc de sfeclă, suc de Kalanchoe, ulei de măsline. Aceste fonduri vor ameliora congestia nazală, vor înmuia respirația.

Pentru a scăpa de o răceală într-o zi, tratăm gâtul

Din nas, virusul penetrează direct în nazofaringe și gât. O boală neplăcută a gâtului este unul dintre primele semne ale bolii, astfel încât virusul să nu penetreze bronhiile și să nu provoace o tuse uscată, iritantă, trebuie să luați măsuri urgente:

gargară. Soluție farmaceutică furatsilină, ușor încălzită, ideală pentru procedură. Nu mai putin decoct de mucoasa, solutie soda-sare-iod (1 lingura de soda de coacere, sare, 5 picaturi de iod) - inmoaie sifonul, dezinfecteaza sarea si iodul.
Inhalarea este o modalitate foarte eficientă de a vă ajuta să bateți o frigă în 1 zi. Inhalarea are un efect liniștitor asupra mucoasei iritate a nasofaringelului și a tractului respirator superior, ajută la combaterea congestiei nazale, hidratează respirația, împiedică tusea uscată, ajută la diluarea sputei și hidratarea bronhiilor. Aceasta este o procedură foarte importantă și eficientă, nu o neglijați, dacă doriți să scăpați rapid de SRAS. Dacă nu există niciun inhalator, puteți să vă ascundeți cu capul pe o cratiță cu cartofi "în uniformă" sau un fierbător cu decoct de eucalipt, mușețel, salvie. În apă fiartă, puteți, de asemenea, turna o linguriță de sifon, care, când este stins, produce gaze care înmoaie căile respiratorii. Procedura trebuie efectuată la fiecare 2-3 ore, respirație necesară prin nas și expirarea prin gură - cel puțin 50 de respirații.
Băi calde de picioare. Creșterea picioarelor este unul dintre primele mijloace de care trebuie să recurgeți dacă nu știți cum să vă recuperați timp de o zi la domiciliu dintr-o răceală. Băile calde de picioare sunt contraindicate dacă temperatura pacientului este de 38 ° C și mai mare! Apa trebuie să fie suficient de fierbinte, dar confortabilă pentru picioare, fără a se opri (pentru a menține t 40-45є, în timpul procedurii trebuie să adăugați apă fierbinte). Timpul de baie este de 30-40 de minute. Este foarte bine să adăugați muștar uscat la apă, piper roșu la cald - aceasta va contribui la creșterea circulației sângelui, "încălzirea" corpului din interior. După procedură (sau în loc de ea) este util să toarcă muștarul uscat în șosete calde și să nu le îndepărtezi în timpul zilei. Puteți, de asemenea, să vă lipiți un plasture de piper pe tocuri - aceasta va ajuta, de asemenea, să vă recuperați dintr-o frigă într-o singură zi. Este important să mențineți în permanență căldură corporală, fără a le pierde în zadar - chiar dacă vă culcați, preîncălziți-le cu plăcuțe de încălzire.

Somn lung - principalul medicament

Dacă setați un obiectiv de 1 zi pentru a vă recupera de la o răceală la domiciliu, nu neglijați regula de bază - odihna completă, odihna de pat și, cel mai important, încercați să dormi cât mai mult posibil.

Somnul sănătos este cel mai bun remediu pentru răceli, mai ales după o gamă completă de măsuri de sănătate: spălați-vă nasul, clătiți gâtul, inhalați, puneți nasul, înfășurați, aburiți-vă picioarele, beți ceai cu lamaie și zmeură și stați într-un pat cald. Cu siguranță, dimineața și o urmă de frig nu va rămâne!

Cum să vindeci un copil pentru o zi de la frig

Este foarte posibil să se vindece răcelile la un copil pentru o zi cu remedii folclorice, este necesar să se aplice toate metodele descrise mai sus: băutură caldă, inhalare, jocuri liniștite în pat - la urma urmei, este puțin probabil ca copiii să accepte voluntar să păstreze odihna patului.

Abundent "delicios", o varietate de ceaiuri, infuzie cu miere, gem de coacăze negre și gem de fructe de mare, multe citrice (dacă nu există contraindicații pentru un copil - diateză, alergie) vor ajuta la depășirea rapidă a bolii.

Usturoiul este un medicament puternic antiviral, dar este puțin probabil să îl forțezi pe un copil să o mănânce sub orice formă. Atunci cum de 1 zi pentru a vindeca o raceala acasa?

Un mic truc vă va ajuta: un cartof de usturoi zdrobit într-o cutie de usturoi este pus într-o capsulă din sub jucăria Kinder Surprise (numai în această formă se găsesc phytoncide - substanțe antimicrobiene puternice). Capsula este închisă, mai multe găuri sunt făcute în ea și sunt așezate pe gâtul unui copil cu un cordon - o barieră puternică de protecție împotriva virusului este gata.

Toate medicamentele - picături nazale, medicamente antivirale, imunostimulatoare, antibiotice - ar trebui să fie administrate copilului numai conform instrucțiunilor medicului pediatru. Încingerea comprimatelor și a băuturilor calde în combinație cu medicamentele vor ajuta la vindecarea unei friguri într-o zi.

A dormi cu o noapte rece

Vorbind despre cum să ne recuperăm dintr-o frig într-o zi, nu trebuie să uităm că mai este o noapte întreagă! Toate procedurile de încălzire, o ceașcă de ceai fierbinte cu zmeură înainte de culcare este pregătirea pentru transpirație bine noaptea. Apoi, toate toxinele din organism ies, iar cu ele frigul în sine. După transpirații grele vine imediat o ușurare, nu uitați să vă schimbați imediat lenjeria și pijamalele!

După cum știți, orice boală este mai ușor de prevenit decât de vindecare. Prevenirea gripei este importantă. Vaccinarea antivirală va crește bariera de protecție, va întări imunitatea atât a copiilor, cât și a adulților.

Deplasările zilnice pe aerul proaspăt în orice vreme vor îngroșa corpul, vor ajuta la depășirea rapidă a bolii. Alimentele sănătoase, fructele, legumele proaspete împreună cu complexele de vitamine vor întări corpul, vor crește protecția împotriva infecțiilor virale, vor face mai ușor și mai repede să facă față gripei și frigului.

Cum să te ridici repede în picioare cu o răceală - un tratament popular pentru răceli

Dacă frigul abia începe, ați observat primele simptome, apoi citiți articolul:

Următoarele remedii folk vă vor ajuta să vă ridicați rapid pe picioare cu o răceală. Potrivit materialelor ziarului "Vestnik ZOZH".

Cum să vindeci rapid o răceală la domiciliu - metoda bunicii:

În primul rând, aburiți picioarele bebelușului în apă caldă sau cu muștar.
Se fierbe coaja de cartofi cu adăugarea a câțiva cartofi întregi pentru o mai bună retenție de căldură. Cu cartofi fierti, scurgeti apa si turnati o bucatica de sifon pe curatator. Acoperiți copilul cu o pătură peste acest cratimă.
Dacă copilul este mic, este de asemenea recomandat ca mama să urce sub pătură. Deschideți ușor capacul, eliberând aburul. Cuplurile de vindecare ajung ușor în gât, încălzind nazofaringe.
După procedură, puneți copilul în pat, purtând o pălărie sau o eșarfă.
După ceva timp, schimbați bebelușul în haine uscate și dați un ceai foarte fierbinte, cu zmeură sau miere.

Copilul va fi mai bine în curând! (HLS 2014, №21 p. 40).

Tratamentul popular al răcelii cu usturoi este un remediu eficient pentru adulți.

Usturoiul îi ajută pe unii oameni să vindece o răceală pentru o noapte.

Femeia a răcit rău la dacha, acasă se simțea rău. Ea a măsurat temperatura - 37.2. Am decis să mă tratăm cu usturoi. Am luat o crustă de pâine, l-am frecat cu usturoi și sare, m-am mâncat, l-am mestecat bine și nu am băut nimic și m-am mâncat jumătate din usturoi. Temperatura a început să scadă. Când m-am culcat, m-am simțit deja sănătos. A doua zi, temperatura a rămas normală, doar pentru că am mâncat din nou același sandwich. Boala a fost evitată. (HLS 2014, №22 p. 31).
Dacă vă simțiți rău, frecați un cățel de usturoi pe grătar și inhalați producția volatilă timp de 10-15 minute, faceți-o de mai multe ori pe zi. Dacă vă arde ochii, acoperiți-i cu un prosop. Ajută la vindecarea unei cepe răcită rece, hrean, ridiche (pentru a înghiți, a păstra în gură).
Pe stradă, veți proteja usturoiul, tăiați în benzi și atașați cu un tencuială la picior. Atunci când mersul pe jos, usturoiul se înmoaie, sucul este absorbit în piele, iar sângele transportă phytoncides de usturoi pe tot corpul, asigurând un efect terapeutic. (HLS 2012, № 18, p. 6).

Pastele obișnuite vă vor ajuta să vă recuperați rapid de la frig! Gatiti pastele, adaugati usturoiul ras, mancati fierbinte - un diaphoretic excelent si dezinfectant. (HLS 2004, №10 p. 18).

Cum să vindeci o răceală timp de o zi la domiciliu.

Un bărbat a tratat o frigă timp de o zi timp de 50 de ani. Când a răcit în tinerețe, sa întors la doctori. Ca urmare, tratamentul sa dovedit a fi ineficient, timp de 10 zile a fost spart, a stat în pat, a suferit de melancolie și pilule înghițite. După aceea, el a decis să se trateze cu remedii folclorice.
Când devine foarte frig și există frisoane, dureri în gât, congestie nazală și alte simptome de frig, el începe imediat să facă următoarele activități:

Apă fierbinte cu apă fierbinte, cu adăugare de sare sau sifon (1 linguriță pe sticlă de apă) sau cu o tinctură de calendula sau mușețel (20-30 picături pe pahar de apă). Gargling pentru 5-6 minute. Aceeași soluție spală nasul.
Picioarele picioarelor cu apă caldă cu mustar timp de 10-15 minute, temperatura apei crește treptat la 40 de grade. Sau ia o baie fierbinte de muștar.
Se duce sub o pătură și bea o ceașcă de ceai cu gem de zmeură sau miere sau un decoct de flori de var. După ce beau ceai înfășurat cu capul. O jumătate de oră respiră puternic și transpiră. Apoi își eliberează capul, îl șterge și îl împachetează într-un prosop. Ea doarme până dimineața. Dimineața se ridică ca un castravete, ia un duș, ia micul dejun și merge la muncă. (HLS 2004, № 5, p. 13).

Laptele cu usturoi și vodcă este o soluție de urgență.
Pentru a prinde o raceala, scapa repede de tuse, nas nascut, ia urmatorul remediu:
Se taie fierbinte 1 cățel de usturoi, se toarnă 1 pahar de lapte și se aduce la fierbere. Scoateți din căldură, adăugați 1 linguriță. unt și 3-4 linguri. l. vodcă sau brandy. Beți imediat, du-te în pat, acoperit cu o pătură caldă. În dimineața de la o răceală nu rămâne o urmă. (HLS 2014, №23 p. 30-31).

Tratamentul rapid al răcelii la copii și adulți cu lapte și ceapă.
Următoarea remediere vă va ajuta să vă recuperați dintr-o frigă în cel mai scurt timp posibil: tăiați bine o ceapă de dimensiuni medii, turnați un pahar de lapte într-o cană emailată și aduceți-o la fiert, îndepărtați-vă de căldură. Înclinând-vă, respirați peste cana de aburire și, când conținutul se răcește, mănâncă mănâncătura de ceapă și adăugați miere și lapte laptelui. Faceți această procedură de 2-3 ori pe zi. Boala va dispărea. (HLS 2007, №24 p. 18-19).

Lapte cu un ou.
La primul semn de răceală trebuie să luați 0,5 litri de lapte cald, adăugați un ou crud, 1 linguriță. miere, 1 lingurita. unt. Laptele trebuie să aibă o temperatură atât de mare încât untul și mierea să se dizolve, iar oul nu se curbează. Amestecul cald ar trebui să fie băut în buzunare mici pe timp de noapte. Este posibil să se vindece complet boala în 2-3 zile (HLS 2012, №24).

Propolis.

Cum sa scapi de raceli la domiciliu cu ajutorul propolisului.
Inhalare: topiți propolisul și ceara într-un raport de 1: 1 într-o baie de apă. Când se încălzește, aburul se va ridica, care trebuie să fie inhalat, capul îndoit și acoperit cu un cap cu un prosop. Această inhalare va elimina imediat căile respiratorii, va spori rezistența corporală generală la boală.
Propolisul poate fi mestecat pur și simplu ca guma de mestecat, este deosebit de util să faceți acest lucru înainte de a merge la culcare. Cu ajutorul propolisului, vă puteți ridica în 1-2 zile dacă procedați destul de des. (HLS 2014, №15 p. 30).
Tinctura de propolis pe alcool ajută să se ridice. Poate fi preparată de dvs. sau cumpărați la farmacie. Cu jumătate de oră înainte de mese bea 1 lingura. l. propolis tinctura și bea imediat 1 lingura. l. unt topit. Faceți-l de 3 ori pe zi. Acest remediu popular va ajuta să se vindece și dacă luați propolis în acest mod timp de 2-3 săptămâni - un ulcer de stomac va cicatriza, dacă este. (HLS 2014, №20 p. 40).
Dacă boala tocmai a început, perfuzia de ceai de salcie cu tinctura de propolis va ajuta. 1 linguriță. Coporsky ceai (frunze fermentate de salcie-ceai) se toarnă 1 pahar de lapte fiert fierbinte, se lasă timp de 40 de minute, apoi se adaugă 1 linguriță. propolis și bea înainte de culcare. După aceea, du-te imediat la culcare. În timpul nopții, boala merge împreună cu transpirația profundă. În cazuri avansate, tratamentul poate fi repetat în fiecare seară de 3-5 ori. (HLS 2014, №21 p. 39).
Propolisul în lapte poate fi luat fără ceaiul Koporskogo. Într-un pahar de lapte cald, adăugați 1 linguriță. tincturi de propolis, bea înainte de culcare. (HLS 2009, №20 p. 31).

Unt de unt.
Cel care poate obține frunze tinere proaspete de nuc (este de dorit ca frunza să rămână în mâini), care are toate șansele de a vindeca frigul timp de o zi.
80 g de frunze tocate fin, se toarnă 100 ml de ulei vegetal, încălzit la 50-60 de grade. Puneți într-un loc întunecos timp de 30 de zile, agitați amestecul zilnic. După o lună, în borcan se formează un lichid uleios, negru, gros, ar trebui să se scurgă, frunzele să fie stoarse, lichidul trebuie drenat într-o sticlă întunecată. Uleiul de vindecare este gata.
Cititorul HSE la primul semn de congestie nazală, frecându-l cu acest ulei, astfel încât pielea să ardă. Apoi, se rupe un gol pe gât, subsuori, sub coate, picioare, spate. Toate acestea fac culcare. Noaptea, de la acest sudor de frecare, și dimineața devine perfect sănătoasă. (HLS 2014, № 17 p. 8).

Ardeiul roșu și laptele.
Ardeiul roșu fierbinte ajută la scăderea bolii. Această rețetă este testată în mod repetat.
Puneți o bucățică de ardei roșu de dimensiunea unui cui în 1 pahar de lapte și fierbeți. Piper aruncă, bea lapte și imediat se duce la culcare. Ridică-te sănătos dimineața. Pepperul nu va încălzi doar sângele în timpul nopții, va îndepărta boala, ci va da putere și energie. (HLS 2011, №12, p. 33).

Cum a fost posibil să se vindece o răceală în 1 zi cu remedii folclorice.

O femeie sa trezit dimineața cu un răcit, cu o temperatură de 38,5, cu un cap inflamat, cu un gât și cu o durere în gât. Acea zi a fost o zi liberă și ea și soțul ei trebuiau să meargă să-și viziteze părinții. Soțul nu știa ce să facă, să meargă singur sau să-și trateze soția. Soția a trimis soțul ei să viziteze și să se pregătească să trateze o răceală.
20 de minute ulei vegetal aspirat - 1 lingura. l. După 20 de minute, scuipă un cheag alb. Mi-am periat dinții, limba mea. A băut ceai cu coacăze și a adormit. O oră mai târziu, m-am trezit, am făcut din nou aceeași procedură și am băut ceai cu zmeură. M-am hotărât să nu mănânc nimic în acea zi, la fiecare 1,5 ore am dizolvat untul și am băut ceaiuri din plante cu miere, cătină, zmeură, lămâie, ghimbir și semințe de mărar. Toate acestea au ajutat, până la ora 15 temperatura a scăzut la 37 de grade. La ora 18, când soțul meu sa întors, nu a fost o urmă a bolii, la care a fost foarte surprins.
În primăvară, femeia sa îmbolnăvit din nou, a repetat același tratament și, din nou, a reușit să scape de frig în 1 zi. (HLS 2012, № 1, p. 28).

Tratament rapid la rece cu ierburi.
Un bărbat a sosit în sat în vacanță împreună cu rudele sale. În prima zi m-am dus să aleg ciupercile, am căzut sub ploaie și m-am îmbolnăvit, a început o răceală și febra sa ridicat. Omul a fost supărat că întreaga vacanță a dispărut, și-a trimis soția la farmacie pentru medicamente. Dar rudele au spus că ar putea să-și vindece frigul timp de 2 zile. Și de fapt, în două zile nu a existat nici o urmă a bolii.
Și ei l-au tratat astfel: într-un 700 de grame poate pune 300 ml de flori de flori de pădure, 1 lingura. l. flori de flori, frunze de salvie, ierburi violet tricolor, au turnat totul cu 500 ml de vodca, au acoperit borcanul cu un capac și l-au pus într-o cratiță cu apă fierbinte timp de 1 oră. Apa este periodic încălzită, astfel încât să nu se răcească. Apoi au bătut și au dat pacientului să bea 2 lingurițe. De 3 ori pe zi înainte de mese.
Acum omul păstrează aceste plante acasă. (HLS 2012, №6, p. 39).

Cum de a reduce temperatura cu o frig.
Cititorul are o experiență fiabilă și dovedită atunci când căldura este ridicată.
În timpul nopții, înmuiați picioarele în apă fierbinte cu băutură de sodă sau muștar. Apoi, umeziți două bucăți de vată de bumbac cu oțet de cidru de mere și puneți-le pe ambele tocuri, puneți o pungă de plastic și o șosete pe fiecare picior. Seara, du-te la culcare cu o temperatură de 39 și se trezește dimineața, ca un castravete cu o temperatură de 36,5.
Foarte eficient mod de a elimina temperatura. (HLS 2009, № 17, p. 32).

Cum de a vindeca rapid o raceala: un mijloc de actiune rapida

Caracteristicile bolii

În sezonul toamna-iarnă, este ușor să devii o țintă pentru bacterii patogene și viruși. A scăpa de simptomele neplăcute poate dura mult timp. Nu ignorați senzația de rău. Cu cât vă faceți mai devreme atenția asupra indispoziției, cu atât vor fi mai eficiente măsurile luate.

În acest articol veți învăța cum să scăpați rapid de răceli la domiciliu. Utilizați sfaturi privind restabilirea sănătății numai dacă sunteți ferm convins în diagnostic. Pentru semne similare de origine necunoscută, consultați un medic.

Bunicile noastre sunt sigure că este vorba de hipotermie care este de vină pentru toate bolile "de iarnă". De fapt, sub cuvântul cunoscut din copilărie, imaginea clinică a infecției virale respiratorii acute și a infecțiilor respiratorii acute este ascunsă. În funcție de natura agentului rău intenționat, medicul prescrie un tratament.

În timpul epidemiilor, cel mai frecvent agent cauzal al bolii este moleculele virale. Infecția are loc prin contactul și rutele de uz casnic. Oamenii de știință alocă aproximativ 250 de ștampile de culturi agresive vii care se adaptează la existența în corpul uman și în mediul extern. Moleculele sunt în mod constant modificate și numai imunitatea puternică poate fi salvată de la ei.

Bacteriile sunt o altă sursă de agenți patogeni. Dacă aveți deja un astfel de simptom ca un nas curbat, puteți efectua o probă auto-test. Culoarea transparentă a secrețiilor indică prezența unui virus în organism, microorganisme galbene și verzi - străine. Amintiți-vă că istoria și tratamentul ar trebui să fie doar un specialist medical.

Specificitatea acestei boli este că o persoană se poate simți bine fără să interacționeze cu un purtător al unui virus sau a unei flori patogene.

Epidemiologii secretă factori provocatori precum:

hipotermie;
lipsa de somn;
situații stresante;
antibiotice;
condiții de viață nesatisfăcătoare (ședere prelungită în camere înfundate);
nerespectarea igienei personale;
beriberi;
slăbirea funcțiilor de protecție ale corpului pe fundalul unor diete stricte.

Prin efectuarea măsurilor preventive, o persoană se poate proteja de amenințarea externă a infecției.

Există mai multe semne adevărate care sugerează că bacteriile au intrat în organism:

o deteriorare accentuată a sănătății;
creșterea rupturilor și roșeață a ochilor;
dureri de cap;
dureri în gât, dificultăți la înghițirea alimentelor;
frisoane;
dureri musculare și articulații;
nas curbat;
strănut și tuse.

Dacă vă simțiți rău, consultați-vă medicul. Dacă acest lucru nu este posibil, asigurați-vă pacea și aflați cum să tratezi rapid o răceală acasă.

Remedii eficiente pentru simptome

Experții recomandă să nu se auto-vindecă pentru o perioadă lungă de timp. Dar dacă este nevoie de ajutor imediat, iar stațiile de spitalizare nu sunt posibile, întăriți metodele naturale de auto-purificare a corpului. Beți cât mai multă apă posibil pentru a face față intoxicației.

Există, de asemenea, mai multe modalități eficiente de a scăpa de manifestările clinice. Practic, toate se bazează pe faptul că tratamentul la domiciliu pentru o răceală la domiciliu este rapid, în câteva zile.

Numarul de metoda 1 Diagnostic precoce

Medicii declară în unanimitate că recunoașterea precoce a simptomelor dublează eficacitatea măsurilor luate. Chiar dacă se iau anumite medicamente, cum ar fi Kagocel, este recomandabil dacă pacientul ia o pastilă în primele 72 de ore după infectare.

Această metodă implică următoarea secvență de acțiuni:

Realizați un auto-test scurt - evaluați prezența semnelor și simțiți ganglionii limfatici (dacă sunt sigilați, atunci corpul a început să lupte împotriva agenților patogeni);
Consolidați rezistența agentului cauzal, pentru această băutură o doză dublă de vitamină C (acid ascorbic);
Utilizați o soluție pentru congestie nazală conform instrucțiunilor producătorului. Această măsură va proteja tractul respirator de multiplicarea bacteriilor și a mucusului.

Contraindicațiile privind utilizarea anumitor medicamente pentru dureri în gât și congestie sinusală pot fi boli cronice și intoleranță individuală la componente, prin urmare consultația medicală sau farmacologică este obligatorie.

Metoda numărul 2 Eliminarea florei patogene

Produsele activității vitale a virușilor includ descărcarea din nas și spută în gât. Această metodă vizează eliminarea și distrugerea acestui mediu. Următoarele măsuri vă vor ajuta:

Curățați sinusurile nazale în mod corespunzător. Pentru a face răceala să meargă mai repede și să nu provoace complicații, nu sugeți aer când lichidul trece prin pasajele nazale. Mucusul "ciocnit" adânc în sinusuri, riscați să obțineți sinuzită sau rinită. Modalitatea corectă de a elibera nările este de a închide una dintre ele și de a face o expirație moderată puternică a celuilalt. Schimbați părțile și repetați procedura. Nu tulpina prea mult, deoarece capilarii din ochi și din membrana mucoasă a tractului respirator pot suferi.
Clătiți gâtul. Această metodă de tratament va ajuta atât la ameliorarea simptomelor principale cât și la înfrângerea răcelii obișnuite. Deoarece mediul alcalin previne creșterea bacteriilor, este necesar să se creeze artificial. Clătiți nazofaringele de două ori pe zi cu soluții saline slabe și emulsii de iod.
Nu neglijați inhalarea aburilor. Cel mai bine este să inhalați vaporii peste un decoct de cartofi sau ierburi. În timpul procedurii, ar trebui să puneți un prosop gros peste cap, astfel încât substanțele nutritive să nu se evapore.

Orice tratament rapid la domiciliu al frigului comun se va încheia cu o vizită la medic pentru a confirma recuperarea completă și absența factorilor patogeni.

Terapie complexă

Pentru a obține mai bine, trebuie să activați resursele de dormit ale propriului corp. Prin urmare, de îndată ce simțiți o indispoziție puternică, începeți să observați o rutină zilnică și să găsiți surse suplimentare de substanțe benefice.

Modul și dieta

Imunologii confirmă că orice boală care este "pe picioare" se va simți ulterior ca o recădere sau dezvoltare a complicațiilor. Prin urmare, ajutați rapid cu răcelile - obiceiuri în schimbare.

Pacientul este prezentat odihnă liniștită sau parțială, așa că nu neglijați să rămâneți în pat - acest lucru va da forța necesară corpului dumneavoastră.

Urmați reguli simple care vor contribui la acumularea de resurse vitale:

Așteptați cel puțin 8 ore pe zi. Organizați somnul în timpul zilei.
Nu îngheța. Chiar și acasă, purtați pulovere calde și șosete.
Consumați o cantitate mare de băutură. Mai întâi de toate, absorbi apa, ea este cea care îndepărtează zgurii și toxinele, toate celelalte băuturi sunt considerate alimente.
Limitați exercițiul la încărcarea cu lumină. Corpul este stresat, iar sursele regenerative sunt necesare și pentru mușchii tensionați. Astfel corpul va lucra pe două fronturi.
Aerisiți camera. În timp ce îmbogățiți camera cu aer, vă aflați într-un alt loc - evitați hipotermia.
Mănâncă mai multe fructe și legume. Creșteți doza de vitamine din dietă.

Modificarea regimului alimentar și a regimului zilnic nu este tratamentul principal, prin urmare medicamentul este necesar.

Medicamente esențiale

Agentul rapid de acțiune pentru răceli sunt medicamente care conțin interferon. Acestea aparțin grupului de imunomodulatori, adică modifică funcțiile celulelor, sporind potențialul lor de barieră.

Unele medicamente se bazează pe utilizarea proteinei antivirale exogene introduse. Acest lucru le permite să acționeze cât mai eficient posibil, dar marea majoritate a acestora reduce răspunsul imun în timpul atacului repetat al agenților rău-intenționați. Numărul de medicamente din acest grup include:

"Anaferon". Potrivit pentru măsuri preventive și terapie de bază. Nu este dependent. Disponibil sub formă de pilule. Cursul de tratament este de cel puțin o săptămână.
"Grippferon". Acesta trebuie aplicat așa cum este prescris de un medic, deoarece are un număr de efecte secundare, incluzând intoleranța individuală. Vândute sub formă de spray pentru nas. Are absorbție rapidă prin pereții membranei mucoase.
"Citovir-3". Principalul avantaj al medicamentului îl reprezintă capacitatea acestuia de a stimula eliberarea interferonului endogen în cantități suficiente pentru a combate ștampilele, dar care nu depășesc valorile normale. Prin urmare, comprimatele dintr-o coajă netedă demonstrează cum să îndepărtați rapid o răceală și să păstrați funcțiile naturale de protecție ale corpului.

Este foarte de dorit să începeți să luați medicamente după ce ați făcut o analiză și ați primit o prescripție oficială de la un specialist.

Tratamente cu aburi corporal

În plus față de compușii chimici, mecanismele naturale ale corpului, menite să combată agenții patogeni, vor ajuta la redresarea rapidă de la o răceală la domiciliu. Pentru a scăpa de toxine, este necesară consolidarea funcției secretoare, adică transpirația. În loc de lichid, organismul va lăsa bacteriile dăunătoare.

O băutură caldă vă va ajuta să transpirați - băuturi, ceaiuri pe bază de plante și fructe, băuturi scorțioase de scorțișoară. Pentru a avea un efect, trebuie să purtați haine calde și să vă acoperiți cu un covor. Ar trebui să fiți moderat cald.

Dar dacă nu vă este frică să ieșiți sub pat, baia de aburi vă va potrivi. Cel mai bine este să nu ridicați întregul corp, ci doar picioarele. Capacitate Umpleți cu apă temperatura, care este puțin peste media, adăugați, dacă se dorește, ierburi uscate - rădăcină de brusture, oregano sau lavandă.

Dacă boala nu însoțește hipertermia, se adaugă pulbere de muștar uscată pentru a spori efectul. Este necesar să se utilizeze doze moderate, imediat în caz de senzație de arsură, spălați membrele cu apă rece și opriți procedurile.

profilaxie

Cum să eliminați repede simptomele reci, spune medicul. Pentru a nu se îmbolnăvi, urmați regulile simple:

Activitatea fizică Exerciții sau exerciții de lumină zilnice, deoarece declanșează mecanismele de întărire în întregul corp.
Dieta echilibrată. Această metodă este cumulativă, deci atunci când boala este deja "furios", nu veți fi salvat de legume ca atare. Asigurați-vă consumul lor în cantitatea potrivită în avans.
Somn și somn sănătos. Insomnia, stresul și lipsa constanta de somn duce la auto-distrugerea tuturor sistemelor interne.

Cum vă puteți recupera dintr-o frigă într-o zi?

Vindecarea pentru o frig în 1 zi este dificilă, dar posibilă. Numai imediat trebuie să ia măsurile corespunzătoare. Adesea o răceală cu tuse, nas înfundat, dureri în gât, erupție cutanată virală la nivelul buzelor și nasului, febră prins inconștient. De obicei durează aproximativ o săptămână pentru tratament. Dar uneori trebuie să te pui în ordine într-o singură zi. În acest caz, încălzirea, preparatele speciale și remediile populare ajută la domiciliu.

IMPORTANT să știi! Nina: "Banii vor fi întotdeauna în abundență, dacă se pun sub pernă". Citește mai mult >>

Pentru răceli, mai întâi trebuie să stați acasă timp de cel puțin o zi. Acest timp este necesar pentru a restabili corpul, pentru a scăpa de simptome neplăcute.

După soluționarea problemei cu un weekend suplimentar, este necesar să începeți tratamentul la domiciliu. Terapia în ansamblu va fi destul de intensă, deoarece trebuie să aveți timp să vă recuperați într-o singură zi și să finalizați programul de tratament, care este de fapt conceput pentru o săptămână.

Pentru a scăpa rapid de o răceală, trebuie să urmați pașii următori:

1. Bucurați-vă de încălzire și ventilați camera bine. Cel mai bun în acest moment pentru a fi într-o altă cameră. Procedura trebuie făcută pentru a scăpa de viruși și pentru a satura aerul din încăpere cu oxigen. După aerisire, închideți ferestrele și ușile. Mai mult, nu ar trebui să fie permis aerul rece. În plus, de obicei, în prima zi o persoană suferă de frisoane, astfel încât căldura este extrem de necesară.
2. Purtați șosete, pulovere, eșarfe de lână sau alte șosete foarte calde, luați-vă acoperirea cu o pătură. Acest lucru va ajuta la menținerea cald.
3. Plasați plasturele de muștar în șosete. Mijloace dilatează vasele de sânge. Dacă lipsesc astfel de plasturi, se recomandă să formați un mic bazin de apă fierbinte. În picioarele ei calde. După aburi, purtați șosete pentru a vă menține mai cald. După încălzire, mergeți la culcare.

În cazul în care temperatura a crescut, dar nu mai mult de 38 ° C, atunci în acest caz nu este necesar să-l împușcă, deoarece corpul luptă împotriva infecțiilor în acest fel. Luarea de droguri de la căldură va agrava situația.

Este important să beți multe lichide calde. Ceaiuri potrivite:

ingredient

cerere

1. Se amestecă 1 linguriță de rădăcină de lemn dulce cu un pahar de apă clocotită.
2. Insistați 10 minute.
3. Beți ca ceai obișnuit.

Luați acest instrument de 3-4 ori pe zi. Licorice conține zahăr natural, care va da corpului mai multă energie. Băutul reduce durerea în gât, suprimă tusea

1. Turnați 0,5 lingurițe. frunze uscate cu o ceașcă de apă clocotită.
2. Așteptați 10 minute.
3. Bea ceai de 3 ori pe zi.

Terapia durează 3 zile. Acest instrument ajută, de asemenea, să scape de tuse. Cimbrul are un efect bactericid și expectorant.

Se recomandă adăugarea acestei plante în preparatul obișnuit în timpul pregătirii băuturii. Menta ajută împotriva gripei și a frigului

Ar trebui, de asemenea, ca menta, să fie adăugat la frunzele de ceai regulate de ceai negru, verde sau de alte plante.

Adăugați la alte ceaiuri pe bază de plante, verzi sau negre

1. Umpleți un vârf de iarbă cu o ceașcă de apă clocotită.
2. Insistă 5 minute.

Înseamnă să beți înainte de culcare. Îndepărtează rapid simptomele reci.

Se recomandă adăugarea de miere la băuturi.

În cele mai multe cazuri, frigul comun este însoțit de o răceală. Pentru a scăpa rapid de aceasta, este recomandat să folosiți aceste sfaturi:

1. Lubrifiați interiorul sucului de aloe sau al păsărilor nazale Kalanchoe. Puteți îngropa seva plantei - 3 picături.
2. Se dizolvă 1 linguriță. sare în 100 ml de apă caldă și folosiți pentru spălarea nasului - pentru a atrage lichidul printr-o nară, închizând celălalt și apoi invers.
3. Se amestecă untul încălzit și sarea. Utilizați amestecul pentru lubrifierea nasului în afară.
4. Tăiați ceapa și inhalați-o în perechi.
5. Grind usturoiul și inspirați evaporarea acestuia.
6. Puneți turunda (tifon pliată în mai multe straturi) în nas, umezită într-o soluție de ulei de vitamina A (poate fi achiziționată la farmacie).

Dintre preparatele pentru frigul comun, Nasol, Delufen, Sanorin, Nazivin, Naftizin, Galazolin sunt eficiente.

Puteți să scăpați repede de tuse cu ajutorul grăsimii badger:

1. Se topesc 100 g de produs.
2. Adăugați puțină pudră de cacao, miere și 50 g unt și frunze de aloe zdrobite.
3. Adăugați 5 g de propolis și mumie, 50 g de alcool.
4. Frământați bine pentru a obține o masă omogenă.
5. Trateaza pielea de unguent, spatele, picioarele.

Herb ajuta tuse: cimbru, trifoi dulce, elecampane, plantain, manta, picior, oregano:

1. Turnați 1 linguriță. orice ierburi de 200 ml de apă clocotită.
2. Insistați 15 minute.
3. Beți 20 ml după fiecare masă.

Se recomandă, de asemenea, inhalarea prin aburi:

1. Turnați apă în fierbere.
2. Adăugați câteva picături de ulei esențial de eucalipt.
3. Inhalați vaporii timp de 10 minute.

Poți fierbe cartofii cu coaja și respira peste tigaie, acoperită cu un prosop.

În cazul în care gâtul începe să doară, atunci se recomandă să se clătească cu Furacilin, un decoct de mușețel, salvie (1 lingură de materii prime pentru a insista în 200 ml de apă fierbinte). Puteți dizolva 8 picături de tinctură de alcool iodic în 200 ml de apă caldă și adăugați 1 linguriță. sare. Ca o opțiune - dizolva 2 linguri. l. măr de oțet de cidru de mere într-o ceașcă de apă.

Din frig ajuta o multime de instrumente care pot fi preparate din uleiuri esentiale, ierburi, diverse alimente:

ingrediente

preparare

cerere

Dragă, Lămâie și Ghimbir

1. Deschideți și coajați 1 lămâie și tăiați-o în felii.
2. Grind aproximativ 300 g de rădăcină de ghimbir într-un măcinător de carne, se amestecă cu lamaie.
3. Adăugați 200 g de miere, amestecați totul bine

Bea 1 lingurita. fondurile înainte de mese, diluate în ceai sau apă obișnuite.

Pentru profilaxie, este suficientă o doză pe zi, iar pentru răceli, va trebui să utilizați amestecul de 3 ori.

Mijloacele elimina inflamatia, incetinesc progresia gripei, raceli

1. Grind usturoiul în ciuperci.
2. Se amestecă în părți egale cu miere.
3. Insistați 3 ore într-un loc răcoros

Compoziția ia 1 lingura. l. înainte de culcare. Terapia durează 5 zile.

Instrumentul întărește sistemul imunitar, distruge virușii și bacteriile

Se amestecă 100 g de vodcă și un vârf de piper negru sau roșu

Beți într-o haină la culcare. După aceea, încercați să transpirați.

Băutura are un efect de încălzire.

1. Puneți boabele într-un borcan de sticlă.
2. Completați cu vodca.
3. Lăsați în frigider pentru depozitare

Mijloacele stabilizează temperatura, se încălzește. Este necesar să adăugați 2 lingurițe. la ceai obișnuit. După aceea, ar trebui să transpirați

1. Turnați un pahar de apă în vas și fierbeți.
2. Adăugați un vârf de cuișoare, anason, cardamom și scorțișoară.
2. Insistați 10 minute.
4. Se toarnă 1 litru de vin roșu (cel mai uscat sau semi-uscat este cel mai bun).
5. Adăugați coaja de lămâie rasă și câteva felii de mere.
6. Se încălzește la 80 ° C.
7. Insistă o jumătate de oră.
8. Adăugați 2 lingurițe. l. miere

Înseamnă căldura, elimină inflamația. Se recomandă să beți înainte de culcare.

1. Se fierbe un pahar de lapte.
2. Se răcește și se adaugă 1 lingură. l. miere

Instrumentul ajută la orice frig, chiar și în cele mai severe cazuri. Beți întreaga băutură și luați capacul cu o pătură caldă. Nu puteți lua medicamentul dacă temperatura corporală este mai mare de 38 0 C

1. Se încălzesc într-o baie de apă 1 g de ceară, 3 g de ulei de nucă de cocos și 7 g de unt de shea.
2. Se răcește până când amestecul este cald, dar nu fierbinte.
3. Adăugați 1 picătură de ulei de lavandă, ceai, 2 picături de ulei de brad și 3 picături de eucalipt și ulei de lamaie.

Aplicați balsam pe piept, spate și picior, frecați. Apoi purta haine calde.

1. Se topesc 4 g de ceară pe o baie de aburi și se adaugă 20 ml de ulei vegetal.
2. Se toarnă 15 ml de unt de cacao.
3. Se răcește și se adaugă 20 de picături de ulei de salvie și 10 picături de ulei de brad.

Se freacă pieptul, spatele și picioarele

Toate aceste unelte sunt foarte eficiente și vor pune repede o persoană pe picioare, chiar și cu o frigă puternică. Îndepărtează o răceală, tuse, dureri în gât. Dar copiii nu trebuie să primească produse pe bază de alcool - astfel de formulări sunt adecvate doar pentru adulți.

Cum de a vindeca rapid o raceala in 1 zi

16 metode și instrumente naturale care vă pot ajuta să scăpați de frig

Când vă răcoriți, vă simțiți obosiți și obosiți. Gâtul este dureros sau dureros, nasul tău este blocat; uneori vă simțiți cald și chiar puteți deveni roșii; în alte momente puteți avea frisoane, dureri și tremurături în corpul vostru. Având toate aceste simptome la rece poate fi foarte neplăcut, deoarece acestea provoacă disconfort și interfera cu viața de zi cu zi.

Îndepărtarea frigului este, de asemenea, destul de dificilă, deoarece majoritatea doctorilor prescriu numai medicamente care scad temperatura ridicată a corpului sau, cel mult, odihna de pat.

Deci, cum să vindeci rapid o răceală acasă într-o zi? În acest articol vom discuta 16 metode și instrumente naturale care vă pot ajuta să scăpați de frig. Toate aceste instrumente testate în timp funcționează eficient și rapid, astfel încât să vă simțiți mai bine a doua zi.

Ce este o răceală și cum se dezvoltă?

Fiecare persoană se răcește uneori. Copiii suferă, de obicei, de o răceală de până la 6-8 ori pe an, datorită sistemelor imunitare mai slabe. Suferim de răceli din cauza microorganismelor microscopice, numite microbi, pe care le aducem în corpul nostru de pe suprafețe contaminate, cum ar fi mânerele ușilor sau chiar prin mânuirea cu oameni infectați.

Răceala comună este o boală infecțioasă care se poate răspândi de la o persoană la alta. Tusea și strănutul cauzate de răceli se răspândesc bacteriile și virușii care au provocat această boală, astfel încât infecția se răspândește în continuare (mai ales în perioada de primăvară-primăvară).

Virușii intră și în corp prin spută, salivă și secreții nazale. Dacă vă atingeți fața, ochii sau gura cu mâinile infectate, aceste microorganisme intră în corpul vostru prin aceste deschideri. Principalul tip de agenți patogeni care cauzează răceala comună sunt rinovirusurile.

Organismele noastre au capacitatea de a lupta repede cu majoritatea agenților patogeni; Cu toate acestea, în unele cazuri nu pot face față imediat infecției, ceea ce cauzează simptome la rece, cum ar fi:

durere de cap
frisoane (tremurând în timpul febrei)
nasul curbat
congestie nazală
durere în gât
tuse
creșterea temperaturii corpului
disconfort general
dureri musculare
oboseală

Uneori, răceala obișnuită poate fi complicată și se poate transforma într-o infecție bacteriană, cum ar fi o infecție a urechii, o pneumonie sau o infecție la nivelul gâtului. Aceste infecții trebuie tratate cu antibiotice. Simptomele la rece pot apărea la 12-72 ore după infecție.

Cine poate să se răcească?

Aproape fiecare persoană suferă de o răceală din când în când. Cu toate acestea, persoanele cu un sistem imunitar mai slab sunt infectate mai des. Copiii în vârstă școlară sunt, de asemenea, mult mai susceptibili de a avea răceli, deoarece sunt în contact strâns cu alți copii infectați. Persoanele în vârstă cu imunitate mai slabă pot avea de asemenea o răceală de până la 3-4 ori pe an.

Tratament frigorific standard

Majoritatea furnizorilor de îngrijire a sănătății recomandă, de obicei, să beți o mulțime de fluide și să rămâneți la odihnă pentru a scăpa de răceli. Medicamentele antipiretice pot fi, de asemenea, prescrise pentru dumneavoastră sau pentru copilul dumneavoastră. Dacă frigul comun a provocat o complicație sub forma unei infecții bacteriene a urechii sau sinuzitei (sinuzită frontală, sinuzită etc.), medicul poate prescrie antibiotice.

Cum să vindeci rapid răcelile cu remedii naturale acasă

Să discutăm acum cum să tratăm o răceală acasă rapid și eficient.

1. Creșteți consumul de vitamină C.

Vitamina C este o vitamina antioxidantă care stimulează imunitatea și luptă împotriva daunelor cauzate de radicalii liberi cauzate de toxine și poluanți. Aportul regulat de vitamina C poate ajuta la combaterea răcelii, a gripei și a altor infecții cronice.

Studiile au arătat că o doză mare de până la 2000 mg de vitamina C pe zi poate ajuta la combaterea bronșitei. La primul semn de boală, luați vitamina C și continuați să o luați timp de câteva zile, chiar dacă vă simțiți mai bine. Dacă aveți diaree, reduceți doza și luați până la 1000 mg pe zi până când vă simțiți mai bine.

2. Bea suc de lamaie

Sucul de lamaie este unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru răcelile. Consumul de suc de lămâie sau de lime bogat în vitamina C vă va ajuta să vindecați rapid o răceală.

La primul semn de răceală, stoarceți o lămâie întreagă într-un pahar de apă caldă și adăugați niște miere acolo. Beți această băutură de cel puțin 6 ori pe zi până vă veți simți mai bine. Sucul de lamaie reduce toxicitatea în organism și întărește sistemul imunitar, care începe să lupte mai eficient cu bacteriile și virușii. Vă ajută să reduceți durata unei răceli și începeți să vă simțiți mult mai bine.
De asemenea, puteți folosi lămâi prăjiți pentru a vindeca o răceală timp de o zi. Rotiți 2-3 lămâi într-un cuptor fierbinte până când pielea este crăpată. După ce a început acest lucru, extrageți sucul și îndulciți-l cu miere. Bea o lingurita de acest remediu inainte de mese si din nou inainte de culcare pentru a vindeca rapid o raceala si tuse. Cu o răceală foarte puternică, luați suc de lămâie îndulcit de 3 ori pe zi.
Pentru frisoane și febră, tăiați o jumătate de duzină de lămâi. Se adaugă felii în apă clocotită. Se fierbe amestecul timp de cel puțin 30 de minute. Strain. Cântați o linguriță de bulion de lămâie la fiecare două ore, până când frigul dispare.

3. Mănâncă supe fierbinți

Dacă nu știți cum să vindecați o frigă în 1 zi, puteți utiliza această metodă testată în timp. Puteți mânca orice fel de supă de casă fierbinte, care vă place, dar usturoiul și supa de pui funcționează cel mai bine.

Supă de usturoi

Usturoiul are proprietăți antimicrobiene care vă ajută să suprimați agenții patogeni care cauzează răceala obișnuită. Usturoiul are, de asemenea, proprietăți antiseptice și antispastice. Utilizarea acestuia reduce durerile și durerile care apar de obicei la începutul unei friguri. Iată o rețetă pentru supa de usturoi:

ingrediente:

2 litri de bulion de pui sau de legume
8-10 cuisoare de usturoi decojite și tocate
2-3 linguri de ulei de măsline
3 cepe (tocate fin)
2 capete (condimente)
½ linguriță de ardei roșu afumat
5 cireșe de cimbru
2 frunze de dafin
3 roșii medii (tocate)
sherry oțet

Metoda de preparare:

Încălziți uleiul într-o cratiță. Se adaugă usturoiul și se prăjește până devine maro. Acum puteți scoate usturoiul din ulei.
Acum adaugati ceapa la acest ulei. Se prăjește până devine maro. Puteți re-adăuga usturoiul în acest moment, după ce îl transformați într-un piure cu lingura sau blender.
Adăugați mirodenii și roșii rămași și prăjiți.
După ce roșiile sunt moi, adăugați bulionul de pui / legume.
Se fierbe timp de 30 de minute.
Adăugați o oțet de sherry la supa pentru a adăuga o aromă specială.
Beți această supă de 3-4 ori pe zi pentru a scăpa rapid de o răceală.

În plus față de utilizarea supă de usturoi, puteți include și usturoiul în toate felurile de mâncare. Dacă puteți să-i tolerați gustul, puteți consuma și usturoi brut.

Supa de pui

De asemenea, puteți bea supă de pui la începutul unei friguri. De fapt, supa de pui este una dintre cele mai bune remedii folclorice pentru tratarea raceliilor si a tusei. Acest remediu a fost folosit chiar și în Egiptul antic pentru a preveni febra și răceala. Deși utilizarea sa nu poate vindeca în mod direct această boală, cu siguranță vă va ajuta să vă simțiți mai bine.

Faptul este că atunci când ești bolnav, nu vrei să mănânci nimic. După ce ați consumat supă de pui, vă puteți menține concentrațiile de zahăr din sânge în intervalul normal. Acest lucru vă va ajuta să vă simțiți mai bine, precum și să dați corpului dumneavoastră energia pentru a lupta împotriva infecțiilor. Puteți face medicina rece din supă de pui prin adăugarea de alte ingrediente cum ar fi ghimbir, usturoi și ardei iute, care îmbunătățesc circulația sângelui și fac ca celulele albe să se miște.

4. Ghimbir

Ca usturoi, ghimbirul este un alt remediu natural care poate reduce durata unei răceli. Ghimbirul vă va ajuta, de asemenea, dacă aveți o durere în gât sau o tuse. Taiați rădăcina de ghimbir proaspătă și adăugați-o într-o ceașcă de apă caldă. Adăugați un sirop de arțar, miere sau stevia pentru a îndulci ceaiul. Beți acest minunat ceai rece de 3-4 ori pe zi, până vă veți simți mai bine. Ghimbirul nu numai că combate simptomele reci și acționează ca un decongestionant; Este, de asemenea, o modalitate excelentă de a ierta indigestia.

5. Inhalarea aburilor

Cum sa vindeci o raceala si o raceala intr-o singura zi? Împreună cu alte mijloace enumerate în acest articol, inhalarea cu abur vă va ajuta în acest sens. Acesta este un mod fantastic pentru a scăpa de congestia nazală care însoțește de obicei o răceală. Pentru a face acest lucru: fierbeți apă, puneți 2-3 picături de ulei de eucalipt în apă clocotită, înclinați-vă fața peste o tavă de apă clocotită, acoperiți-vă capul cu un prosop și inhalați vaporii fierbinți timp de 10 minute. Inhalarea aburului vă va ajuta să scăpați de o durere în gât, de nas și de congestie nazală persistentă.

6. Beți multe lichide.

Corpul tau utilizeaza fluide pentru a lupta impotriva infectiilor. Prin urmare, beți cel puțin 8-10 pahare de apă curată și proaspătă în fiecare zi și chiar mai mult în zilele când sunteți bolnav. Acest lucru vă va ajuta să scăpați de bacterii și viruși prin transpirație și urină. Nu beți băuturi carbogazoase și sucuri de fructe îndulcite. Zahărul scade imunitatea, care vă slăbește și mai mult corpul. De asemenea, puteți bea ceaiuri pe bază de plante, care ar trebui să fie fără cofeină.

7. Luați Echinacea

Dacă doriți să învățați cum să tratați răceala cu remedii folclorice, care funcționează și fără probleme, încercați Echinacea. Echinacea este una dintre cele mai bune remedii pe bază de plante pentru răceli, tuse și virusuri de gripă. Astăzi, echinaceea este disponibilă în mai multe forme, cum ar fi ceai, tincturi sau pastile. Nu luați echinaceea mai mult de 12 săptămâni.

Pacienții cu boli autoimune, cum ar fi lupusul eritematos sistemic sau scleroza multiplă, ar trebui să evite administrarea de Echinacea. De asemenea, evitați să utilizați remedii pe baza acestei plante dacă sunteți alergic la musetel sau alte familii de plante similare.

8. Somnul cu capul înălțat.

Când aveți un nas înfundat, acesta poate interfera cu somnul. Un vis cu un cap ridicat vă poate ajuta să respirați mult mai ușor. Puteți utiliza, de asemenea, un umidificator în dormitorul dvs. pentru a menține pasajele nazale uscate, ceea ce va ajuta de asemenea în eliberarea sputei și recuperarea vitezei. Utilizați două sau trei perne moi sau ridicați-vă patul cu câțiva centimetri pentru a ajuta mucusul să părăsească nasul mai eficient.

9. Clătiți gâtul cu soluție salină.

Aceasta este cea mai bună modalitate de a scăpa de o durere în gât care însoțește o răceală. Se fierbe puțină apă și se adaugă o linguriță de sare de mare. Se dizolvă apa fiartă cu apă rece pentru a face soluția de clătire caldă. Gargle cu această soluție de trei ori pe zi - acest lucru va ajuta la eliminarea sputei, reduce durerea și durerea în gât. Cu toate acestea, în cazul în care infecția a pătruns adânc în țesutul amigdalelor, atunci garglingul va avea puțină utilizare.

10. Foloseste Neti Pot

Pentru a elimina congestia nazală și congestia mucusului și a puroiului în sinusuri, puteți folosi transpirația neti, care este folosită pentru spălarea nasului. Umpleți vasul neti cu apă caldă și adăugați o linguriță de sare. Îndoiți-vă capul în partea dreaptă, plasați nasul în nara stângă și începeți să vărsați apă în el. Apa trebuie să curgă de la nivelul nării opuse. Faceți aceeași procedură pe cealaltă parte. S-ar putea să trebuiască să practici folosind neti sudoare corect. După mai multe încercări, veți deveni un expert! Utilizați regulat sudură neti, astfel încât căile respiratorii nazale și sinusurile să fie curățate de mucus.

11. Bea ceaiuri din plante

Multe ceaiuri pe bază de plante pot ameliora rapid simptomele la rece.

Ceai cu lemn dulce. Un instrument fantastic care ajută la vindecarea rapidă a frigului. Licorice are un gust dulce, dar zahărul său natural crește energia, reduce durerea gâtului și, de asemenea, suprimă reflexul tusei. Pentru a face un ceai cu licorice, se fierbe apa, se toarnă într-o ceașcă și se adaugă o linguriță de rădăcină de lemn dulce. Lăsați ceaiul să stea câteva minute, după care îl puteți bea. Bea cel puțin 2-3 cești de ceai într-o singură zi.
Ceai de ceai (cimbru). Acest remediu excelent pe bază de plante ajută, de asemenea, la combaterea tusei. Cimbrul este bogat în compuși antimicrobieni și are, de asemenea, un expectorant care îndepărtează sputa și mucusul. Relaxează căile respiratorii și gâtul, reducând astfel tusea. Pentru a face ceai de cimbru, fierbeți puțină apă. Adăugați 1/2 linguriță de frunze de cimbru uscat. (Asigurați-vă că cumpărați cimbru medicinal (cimbru), nu condiment, pe care îl puteți cumpăra la magazinele alimentare regulat!). Acoperiți paharul cu un capac, lăsați-l să se fierbe timp de 10 minute și să se tunde. Beți acest ceai de trei ori pe zi timp de trei zile sau până când dispare rece dumneavoastră.
Mentă ceai Mare pentru tratarea răcelii și a gripei.
Ceai cu salvie. Acesta este un remediu de lungă durată pentru recuperarea rapidă de la rece. Se fierbe puțină apă și se toarnă în ceașcă. Puneți un vârf de salvie în apă, acoperiți paharul cu o farfurie și lăsați-l timp de 5 minute. Îndepărtați cu miere și beți acest ceai fierbinte înainte de culcare. În ciuda ușurinței rapide a simptomelor la rece, faceți aceasta timp de 2-3 nopți până când boala a trecut.
Ceai cu șarpe. Un alt instrument uimitor pentru tratarea rapidă a răcelilor.
Ceai cu șorț. Acesta este un foarte bun remediu natural pentru tratarea răcelii și tusei, mai ales noaptea. Luați o linguriță de băutură, puneți într-un pahar și turnați apă fiartă. Lăsați ceaiul să stea timp de 10 minute. Beți fierbinte.
Ceai din frunzele căpșunii. Acest ceai ajută de asemenea la eliminarea rapidă a simptomelor unei răceli.
Ceai cu un monard Acest remediu a fost folosit timp de multe secole de către indanii nativi din America de Nord pentru a combate răcelile și tusea. Se toarnă 2-3 linguri de frunze uscate de monarda cu un pahar de apă clocotită și se lasă să bea. Au o ceașcă de ceai de 3 ori pe zi.

12. Folosiți bicarbonat de sodiu.

Sucul de coacere este unul dintre cele mai bune remedii naturale care vă pot ajuta să scăpați rapid de o răceală. Puteți utiliza bicarbonat de sodiu pentru a combate răcelile în diferite moduri. De exemplu:

Puteți adăuga puțină apă și sare în apă caldă și utilizați această soluție ca o spălare nazală. Purtați o seringă curată cu această soluție și spălați-vă nările. Acest lucru vă va ajuta să scăpați de alergeni, cum ar fi mucegaiul și praful, care pot provoca simptome la rece.
De asemenea, puteți bea apă caldă cu adăugare de bicarbonat de sodiu pentru a face mediul interior al organismului mai alcalin. Când pH-ul corpului dumneavoastră se schimbă pe partea alcalină, acesta îl ajută să lupte mai eficient cu inflamația și infecțiile.
De asemenea, puteți ghemuit cu apă care conține o linguriță de bicarbonat de sodiu și 2 comprimate de aspirină. Călcarea cu această soluție de cel puțin 3-4 ori pe zi ajută la scăderea rapidă a răcelii, a tusei și a gripei.

13. Faceți un sân de frecare cu uleiuri esențiale.

Cumpăra uleiuri esențiale de înaltă calitate, cum ar fi camfor, eucalipt și mentol. Acestea sunt decongestionante naturale care pot ajuta persoanele cu raceli cronice. Pregătiți-vă un mijloc de frecare a pieptului prin adăugarea acestor uleiuri esențiale. Dacă uleiurile sunt foarte concentrate, ele pot irita pielea; prin urmare, mai întâi încercați să puneți o mică picătură pe încheietura mâinii și așteptați 30 de minute. Dacă pielea nu prezintă semne de iritare, atunci puteți folosi în siguranță aceste uleiuri. Înainte de a aplica amestecul pe frunte și pe piept, puteți, de asemenea, să diluați uleiurile folosind unele uleiuri de bază, cum ar fi ulei de cocos sau de porumb. Aplicați, de asemenea, pe temple, sub nas, pe punctele pulsatoare și pe gât.

14. Folosiți arcul

Ceapa si sucul de ceapa sunt instrumente excelente pentru tratarea rapida a racelilor la domiciliu.

Poți face o capsulă de ceapă, se prăjește într-o cantitate mică de ulei și se usucă în prealabil. Aplicați înveliș în piept. Când utilizați acest instrument, mențineți corpul cald. Schimbă-te de multe ori. De asemenea, puteți pune suc de ceapă pe frunte și pe piept. Utilizarea frecventă a sucului de ceapă este, de asemenea, o modalitate naturală de a preveni răceala.
O altă modalitate de a folosi ceapa pentru o ușoară ușurare a unei răceli este să inhalați cu ceapă. Adăugați bucățile zdrobite în apă fierbinte și fierbeți până când mirosul de ceapă începe să curgă din apă. Faceți apă din sobă. Aplecați peste o oală de apă și acoperă-ți capul cu un prosop. Inhalați vaporii de ceapă timp de 10 minute. Acest instrument vă va ajuta să dormi bine noaptea și să scăpați rapid de simptomele reci.

15. Folosiți oțet

Oțetul este un remediu excelent pentru eliminarea congestiei sinusale. Inhalați vaporii de oțet încălzindu-l într-o cratiță. Aceasta va elimina imediat blocarea sinusurilor. Puteți, de asemenea, bea oțet de cidru de mere prin amestecarea unei lingurite de acest produs cu un pahar de apă caldă și miere de câteva ori pe zi pentru a scăpa rapid de o răceală. Asigurați-vă că alegeți numai oțet de cidru de mere organic, nefiltrat și brut. Aceasta va echilibra pH-ul corpului și va scăpa de inflamație.

16. Folosiți curcuma

Turmeric ajută la combaterea inflamației, la prevenirea răcelii și tusei și chiar la prevenirea cancerului. Există mai multe moduri de a folosi turmeric pentru a lupta împotriva unei răceli:

Luați o lingură de turmeric și amestecați cu un pahar de lapte cald. Puteți îndulci acest amestec cu zahăr sau miere. Beți acest remediu înainte de culcare pentru a scăpa de răceli și tuse în timpul nopții.
Poți să arzi o bucată de rădăcină de curcumă și să inhalezi fumul care vine de la ea. Acest remediu promovează sputa și secreția de mucus, reducând congestia nazală cauzată de frigul comun.
Mananca cateva miere amestecata cu o lingurita de curcuma la fiecare cateva ore pentru a calma tusea, raceala si gripa. Acest remediu elimină acumularea de mucus în bronhii.
Asigurați-un agent de frecare în piept, produs din turmeric, ghee și piper negru. Aplicați acest amestec în zona pieptului și gâtului. Acest lucru va vindeca rapid iritația în bronhii și va elimina acumularea de mucus în piept.

sursa

Nu există postări corelate.

Faceți clic pe "Ca" și obțineți numai cele mai bune postări de pe Facebook ↓