Ce să faci cu gripa

Tuse

Epidemia de gripă apare în Rusia în fiecare an, dezactivând temporar un număr mare de persoane. Dar, in ciuda prevalentei patologiei, de fiecare data cand se confrunta cu un diagnostic, multi oameni sunt nedumeriti: ce sa fac daca te imbolnavesti de gripa?

Prin urmare, va fi util ca fiecare persoană să aibă un memento: ce să facă cu gripa poate și ar trebui să fie, și ce să facă cu gripa este absolut imposibil.

profilaxie

Mulți medici le place să glumească că cel mai bun tratament este prevenirea și este dificil să contestăm rezonabilitatea acestui gând. Protejați-vă pe deplin de riscul de îmbolnăvire este imposibil, dar există modalități eficiente de a preveni, la fel cum există mituri comune despre cum să vă protejați de boală.

Ce ar trebui făcut pentru prevenție?

  1. Una dintre cele mai eficiente modalități de a evita boala este inocularea. Vaccinarea este disponibilă tuturor celor care o doresc, reduce riscul bolii cu 80-90%, ceea ce este foarte important dacă o persoană în timpul unei epidemii trebuie să fie printre oameni, de exemplu, la datorie.
    Vaccinarea este contraindicată persoanelor cu patologii ale sistemului imunitar, deci trebuie să vizitați medicul înainte de a lua vaccinul.
  2. Influența este o infecție care este transmisă prin picături și gospodării din aer, adică infecția poate fi evitată prin protejarea ei de contactul cu purtătorii infecției. Dacă există o astfel de oportunitate, în cea mai acută perioadă a epidemiei, este necesar să părăsim acasă mai puțin, să nu mergem în locuri unde se adună un număr mare de persoane: magazine, transport public, concerte. Problema efectuării de achiziții este rezolvată cu ușurință prin comanda online sau prin vizitarea magazinului într-un moment în care există puțini vizitatori: de exemplu, dimineața devreme. Transportul public poate fi înlocuit de un serviciu de taxi, iar divertismentul ar trebui abandonat în favoarea divertismentului la domiciliu.
  3. În timp ce vă aflați la domiciliu sau la birou, puteți reduce riscul de infectare cu ajutorul a două bine cunoscute instrumente de prevenire din perioada sovietică: ventilația și tratamentul cu cuarț. Pentru tratamentul cu cuarț, puteți achiziționa un dispozitiv portabil special și este important să ventilați cel puțin o dată la fiecare trei ore, lăsând camera pustie.
  4. Ca o alternativă la vaccinare, puteți lua medicamente speciale pentru a preveni infecția. Pentru a face acest lucru, există preparate speciale - imunomodulatoare, care trebuie să fie băute în conformitate cu recomandările medicului sau instrucțiunile de utilizare.

Ce este nedorit în timpul profilaxiei?

  1. Mulți oameni în timpul unei epidemii de gripă decid asupra unui act disperat - întărirea corpului. Și ei ignoră faptul că este necesar să se facă acest lucru cu câteva luni înainte de epidemie, învățând treptat organismul de a se adapta la temperaturi scăzute și alți factori.
    Dacă începeți imediat să vă întăriți cu duș cu apă rece, puteți slăbi foarte mult sistemul imunitar, astfel încât prima coliziune cu un purtător de virus va cauza cel mai probabil o infecție.
  2. Nu se recomandă ignorarea regulii de profilaxie a gripei, care constă în evitarea acumulării de persoane, compensarea acesteia prin utilizarea de bandaje de tifon pentru față și unguentul oxolinic. Atât unguentul cât și pansamentele împreună reduc riscul de infectare cu cel mult 30%, astfel încât acestea să fie utilizate numai atunci când trebuie să vizitați un loc aglomerat în caz de urgență. Este foarte periculos să ai încredere în aceste metode ca metodă de garanție de 100% împotriva gripei.
  3. Acceptarea acidului ascorbic pentru profilaxie este un mit, dezvăluit de oamenii de știință. Puteți lua vitamina C, dar nu va avea nimic de-a face cu prevenirea gripei.

alimente

Problema prevenirii devine irelevantă atunci când infecția sa produs deja. Apoi, subiectul este interesant: ce trebuie făcut dacă o persoană primește gripa.

Problema alimentării este întotdeauna importantă, deoarece alimentația este baza vieții și singura sursă de energie. Dar în timpul unei boli, apetitul se poate comporta imprevizibil: o persoană poate nu vrea să mănânce nimic timp de câteva zile sau, dimpotrivă, poate avea un apetit brutal.

Cum să mănânci cu gripa

Majoritatea pacienților în timpul cursului acut al bolii își pierd apetitul, dar nu pot refuza complet să mănânce. Organismul trebuie să primească o cantitate suficientă de carbohidrați, care va da energiei unei persoane. Adesea, boala este întârziată datorită faptului că persoana pur și simplu epuizată dintr-un post lung. Prin urmare, trebuie să știți ce să mâncați și ce să beți din cauza gripei, dacă ați fost deja infectat.

Mesele trebuie să fie fractionale, în porții mici luate la fiecare trei ore. Alimentele trebuie să fie ușor digerabile, sănătoase, bogate în vitamine:

  • gust cald de pui;
  • decoctarea șoldurilor și compoturilor;
  • miere și lămâie tăiată în apă clocotită;
  • un amestec de fructe cu coajă lemnoasă, fructe uscate și lămâie, măcinate într-un blender;
  • salate de legume proaspete, îmbrăcate cu smântână;
  • ovăz, grâu sau mei pe apă sau hrișcă.
  • tăieturi sau felii de fileu de pasăre aburit fără condimente și cu o cantitate minimă de sare;
  • fructe în orice cantitate, dacă nu sunt alergice.

Dieta gresita cu gripa

Împreună cu lista de feluri de mâncare sănătoase, este important să știți că nu puteți bea cu gripa sau mâncați:

  • ciocolată, cafea, deserturi;
  • alimente grase, grele, picante, sarate;
  • salate, îmbrăcate cu maioneză;
  • fast food, gustări.

Mulți pacienți care sunt forțați să se slujească singuri în timpul bolii, iau alimente o dată pe zi din cauza sănătății proaste, încercând să se fortifice cât mai mult posibil, astfel încât problema gătitului să fie rezolvată pentru restul zilei, ce să facă cu gripa nu poate fi categoric.

Este mai bine să gătiți mai multe porții pentru întreaga zi dintr-o dată sau să înlocuiți consumul de alimente cu fructe și iaurturi.

Modul de viață

Rata de recuperare depinde nu numai de eficacitatea drogurilor, ci și de comportamentul persoanei în timpul bolii. Comportamentul adecvat nu numai că ameliorează starea și reduce timpul de îmbolnăvire, ci previne, de asemenea, complicațiile.

Cum se comportă în timpul bolii?

Când vi sa întrebat ce să faceți dacă vă îmbolnăviți de gripă, există doar un răspuns corect: mergeți la culcare și încercați să dormiți. În timpul somnului, toată energia corpului va fi cheltuită pentru înfrângerea patogenului patologiei, astfel încât, după un somn profund, o persoană se poate simți imediat mai bine.

Spălarea patului este necesară pentru a vă proteja de complicații. De exemplu, de multe ori după gripa unei persoane, rinichii încep să sufere, iar poziția cea mai favorabilă a corpului uman pentru ei este orizontală. Dacă o persoană are o istorie de pielonefrită cronică (și a fost diagnosticat la 80% din persoane într-o formă latentă), relevanța reabilității patului este dublu înțeleasă.

Fiind în pat, o persoană evită hipotermia, adică nu interferează cu sistemul imunitar al corpului pentru a funcționa corect și eficient.

Și, în final, fiind acasă în patul său, o persoană încetează să mai fie o legătură în lanțul epidemiei bolii, adică nu contribuie la infectarea unui număr mai mare de persoane.

Comportament incorect în caz de boală

Se știe că majoritatea complicațiilor care sunt periculoase pentru sănătate și viață rezultă din faptul că o persoană încearcă să transfere gripa "pe picioare". Cea mai frecventă cauză este aspectul financiar, refuzul de a merge la clinică pentru a obține o listă bolnavă sau un workaholism.

Este important să vă amintiți ce nu puteți face cu gripa: să păstrați un stil de viață activ, să încărcați toate sistemele corporale și să riscați să infectați alte persoane, printre care femeile gravide, persoanele în vârstă cu imunitate slabă, persoanele cu imunodeficiență sau patologiile autoimune.

Prin urmare, este mai corect pentru mine și pentru cei din jurul meu să recunosc sincer că am "gripa", să iau o listă bolnavă și să urmez instrucțiunile medicului.

Tratamentul medicamentos

De la dezvoltarea farmacologică, durata medie a bolii, numărul de complicații și chiar și factorul de mortalitate datorat bolii au scăzut.

Dar medicamentele nu numai că au beneficii colosale, dar pot aduce și rău mare dacă sunt folosite incorect.

Cum să tratăm gripa?

Singura modalitate de a vindeca gripa cu medicamente este urmarea unui simplu algoritm:

  • vizitați terapeutul și primiți numiri de la el pentru teste de laborator;
  • în funcție de rezultatele testelor, să se obțină prescripții pentru preparate medicale;
  • ia toate medicamentele conform prescrisului;
  • retestați pentru a vă asigura că boala este vindecată.

Uneori, medicul poate face ajustări la prescripții dacă unele medicamente nu au efectul dorit.

Cum ar trebui tratată gripa?

Principalul lucru pe care trebuie să-l faci când ai gripa este interzis, este să-ți prescrie medicamente. În cele mai multe cazuri, o persoană cumpără orice antibiotic pe care îl are la dispoziție și începe să bea, fără grija că gripa este o boală virală, iar antibioticele tratează infecțiile bacteriene.

A doua greșeală comună este de a lua medicamente antivirale înainte de vizita la medic. Pastilele acceptate pot distorsiona imaginea clinică a bolii și a datelor de laborator, ceea ce va complica procesul de diagnostic pentru medic. Numai tabletele pentru tratamentul simptomatic, de exemplu, pentru a ameliora febra, dureri în gât, congestie nazală, pot fi luate pe cont propriu înainte de o vizită la medic.

Și, în sfârșit, cea de-a treia greșeală populară este folosirea agenților care nu sunt destinate tratamentului gripei, dar recomandată de cineva ca remediu eficient și eficient. De exemplu, comprimatele de Sofosbuvir trebuie administrate dacă sunteți bolnav de gripă, deoarece componentele active ale acestui medicament sunt destinate tratamentului hepatitei. Recepția medicamentelor este adevărată numai atunci când imaginea clinică corespunde acțiunii farmacologice a medicamentului.

Medicina tradițională pentru gripa

Medicina tradițională poate fi utilă și eficientă, dar nu poate fi decât sigură dacă este utilizată corect. Preparatele farmacologice nu trebuie înlocuite cu perfuzii pe bază de plante sau inhalări pe cartofi fierți. Dar ca un instrument suplimentar pentru promovarea sănătății, ele sunt destul de potrivite.

Cum se utilizează medicina tradițională?

Medicina tradițională are sute de mii de rețete diferite, dar puteți folosi numai în siguranță și la prețuri accesibile.

  1. Dacă nu există temperatură, mergeți la baie este necesar să faceți cu gripa. Nu este necesar să faceți pași activi și să faceți o baie de aburi, este suficient doar să "transpirați" 10-15 minute pe raftul superior, inhalând aroma unei maturi sau a unei soluții de uleiuri esențiale. După procedurile de baie trebuie să mergeți la culcare, evitând hipotermia.
  2. Plăcile din plante sunt remedii utile pentru bolile infecțioase. Dar este important să rețineți că toate ierburile au o componentă narcotică, prin urmare este posibil să se ia perfuzii numai în conformitate cu recomandările medicului sau cu informațiile de pe ambalaj.
  3. Ce trebuie făcut cu gripa fără teamă - de a folosi remedii folclorice pentru tratamentul simptomatic. De exemplu, atunci când o durere în gât nu este cauzată de o infecție bacteriană, ci de gripa, este util să ghemuim cu soluții saline, decocții pe bază de plante și suc de lămâie în apă. Atunci când tuse, este util să beți lapte fierbinte cu o bucată de unt pe timp de noapte și este eficient să folosiți băi calde de picioare la culcare în timpul intoxicației fără temperatură.
    Este important ca toate aceste proceduri să ajute la reducerea severității simptomelor și să nu contrazică tratamentul imediat al bolii însăși, așa cum este prescris de medicul curant.

Cum nu se poate folosi medicina tradițională?

Mijloacele medicinii tradiționale nu pot înlocui tratamentul farmacologic principal, dacă vorbim despre gripa.

Prin această abordare, se poate întâlni un curs prelungit al bolii, care afectează negativ sistemul imunitar și toate organele sau cu complicații în inimă, rinichi și organe respiratorii.

Astfel, setul de reguli pentru ceea ce trebuie să faceți în cazul în care sunteți bolnav cu gripa este o căutare a unei medii de aur între regulile medicale și un regim psihologic confortabil, fizic, de terapie.

Tratamentul cu gripă: ce trebuie să faceți dacă sunteți bolnav?

Conform previziunilor, în 2018, populația majorității țărilor va lovi un nou tip de gripă, inclusiv tulpini cunoscute anterior: Brisbane, Michigan și Hong Kong.

Tratează virușii din grupa B și este capabil să infecteze numai oamenii. Caracteristica sa distinctivă este o scurtă perioadă de incubație - de la 2 la 4 zile, și apoi - o salt ascuțit în temperatură de la 38 la 40 de grade. Semnele vor fi dureri de cap insuportabile, dureri musculare, congestie nazală. Dacă tratamentul este ales corect și a început în timp util, infecția încetează să se răspândească în ziua 5-6.

Această tulpină aparține grupului A și este mai periculoasă, deoarece poate fi transmisă de la animale și păsări. Are denumirea medicală H3N2 ("gripa aviară"). Este capabil să se răspândească pe o suprafață mare într-un timp scurt. Perioada de incubație este de numai 1-2 zile. Gripa este insidioasă deoarece este perfect "capabilă să se ascundă" pentru alte tulpini care sunt mai puțin periculoase.

O altă tulpină de virus gripal A - H1N1, cunoscut sub numele de "gripa porcină", ​​are o serie de caracteristici. Sunt bolnavi în principal de tineri (până la 45 de ani) și are o complicație serioasă, deși nu frecventă - rapidă, uneori în curs de dezvoltare pneumonie fulger-rapidă. Este foarte periculos, mai ales pentru femeile însărcinate. Prin urmare, medicii recomandă mamele insarcinate să fie foarte precauți, în special la începutul sarcinii.

Acest tip de gripa aparține grupului A și este, de asemenea, foarte periculos pentru ruși. Principala amenințare reprezentată de această tulpină este reprezentată de mutația constantă de la sezon la sezon. De asemenea, boala mai des decât alți "frați" este însoțită de complicații grave. Perioada medie de incubare este de 1-3 zile. Cu toate acestea, primele semne ale bolii pot apărea încă la câteva ore după infectare. Acestea sunt:

  • Temperatura corporală 38,5-41,0.
  • Pacientul se simte slab și copleșit, dorește să doarmă.
  • Există semne de conjunctivită.

Desigur, toată lumea, fără excepție, pentru prevenirea gripei ar trebui să consolideze sistemul imunitar. Includerea includerii în dietă este utilă pentru produsele de imunitate. De exemplu, medicii britanici au descoperit că migdalele sporesc răspunsul imun al organismului la infecții precum gripa și răcelile. Polifenolii, care se găsesc în piei de kernel, îmbunătățesc capacitatea celulelor albe din sânge de a găsi viruși și de a spori activitatea mecanismului natural care împiedică împărțirea și răspândirea virușilor în organism. Pentru a preveni gripa, migdalele pot fi consumate cu ciocolata. Așa cum a stabilit oamenii de știință de la Universitatea din California, mirosul de ciocolată singur accelerează producția de imunoglobulină A, care este responsabilă pentru protecția antivirală a organismului.

Dacă, în pofida tuturor măsurilor preventive, boala a apărut încă, iar odihna de pat și tratamentul gripei sub supravegherea unui medic sunt obligatorii. Simptome de gripă: creșterea temperaturii până la 38-39 grade; uscăciune și durere în nas și orofaringe; slăbiciune, "dureri" în întregul corp; cefalee, amețeli. Posibile încălcări ale tractului digestiv (rușine în abdomen, diaree); tuse uscată (rară).

Tratamentul simptomatic al gripei include medicamente antipiretice, expectorante și antitusive, precum și vitamine, în special vitamina C. Restul de pat, consumul de alcool, fumatul este foarte nedorit. Și cel mai important: cu gripa nu poate lua antibiotice.

Utilizarea timpurie a antibioticelor pentru bolile virale este nejustificată, deoarece este necesară combaterea virușilor, nu bacteriilor. Antibioticele sunt prescrise pentru complicațiile bacteriene ale ARVI. Luând-le cu gripa, vă dați rău corpului (antibioticele nu afectează virusul, dar încarcă sistemul imunitar deja tensionat al unei persoane) și pierd timp prețios.

Pentru infecția virală, sunt necesare medicamente imunostimulatoare și antivirale. De exemplu, Tamiflu, Relenza și Ingavirin au dovedit eficacitate împotriva gripei. Rețineți: orice terapie antivirală este eficientă numai dacă este prescrisă de un medic în primele două zile de la debutul bolii.

Ce să nu faci în timpul tratamentului cu gripa:

beți foarte fierbinte și faceți comprese de încălzire. O băutură caldă abundentă la temperatura camerei este recomandată - ceai cu lămâie și miere, suc de afine sau de lingonberry, ape minerale alcaline;

luați doze foarte mari de vitamina C, până la 1000 mg pe zi este suficient. Tratamentul gripei cu doze de "cal" de acid ascorbic este un mit. Este mai bine să adăugați vitaminele A și E la ascorbic;

ștergeți cu alcool, vodcă, oțet. Efectul lor antipiretic este mic, iar alcoolul este absorbit prin piele;

în nici un caz nu vă puteți re-energiza cu alcool, care în timpul gripei va complica doar activitatea sistemului imunitar;

să fie tratați independent prin perfuzii de plante medicinale.

Ce trebuie să faceți atunci când apar simptome de gripă?

Ce fel de profilaxie și tratament pentru droguri sunt utilizate pentru gripa, ce să facă pentru a nu infecta gospodăriile, în special copiii și vârstnicii, ce pericole provoacă această infecție? Pentru a răspunde la aceste întrebări, trebuie să înțelegeți ce este un virus și cum diferă de alte infecții respiratorii. Printre bolile virale respiratorii acute (ARVI), gripa are o prevalență particulară. Există câteva mii de tipuri de virusuri.

Această boală este extrem de contagioasă, afectează tractul respirator și prezintă un pericol sub formă de complicații. Frecvent, gripa este numită orice infecție virală respiratorie acută, deși multe alte boli virale aparțin acestui grup, de exemplu, rinovirus, adenovirus etc. relație.

Tipuri de virusuri gripale și vaccinare

Boala este cauzată de virușii de tip A, B și C. Un virus tip A este în mod special periculos. Subtipurile sale pot fi transmise de la o persoană la alta, precum și de la un animal la altul. Ca, de exemplu, izbucnirea senzațională a gripei aviare - H1N1. Virusul de tip B are un curs mai slab și se răspândește numai printre oameni, la fel ca și virusul de tip C. Infecția este transmisă în timpul comunicării cu o persoană bolnavă, precum și prin obiectele pe care se află virusul.

Epidemiile acestei boli cresc în toamnă și iarna. Mai ales aceasta contribuie la vremea rece, dar umedă.

Pentru prevenirea infectiilor gripale recomanda vaccinarea. În ciuda opiniei că virusul se schimbă în mod constant, iar vaccinarea nu va proteja împotriva tuturor speciilor, vaccinarea sezonieră reduce semnificativ posibilitatea apariției gripei, protejându-i de tulpinile principale.

Vaccinările sunt recomandate cu o lună înainte de vârf în incidență, care de cele mai multe ori începe în noiembrie. Înainte de vaccinare, consultați un medic generalist.

  • principala metodă de prevenire este vaccinarea;
  • mai puțin să fie în locuri aglomerate în timpul focarelor sezoniere ale bolii;
  • în locurile publice se recomandă utilizarea unui bandaj de tifon care trebuie schimbat în mod regulat;
  • spălați bine mâinile după stradă și după ce ați vorbit cu bolnavii;
  • Persoanele care au gripa trebuie, de asemenea, sa utilizeze o masca pentru a preveni raspandirea infectiei.
  • utilizarea de complexe multivitamine, produse bogate in vitamina C;
  • ceapa si usturoiul;
  • aplicarea unguentului oxolinic pe mucoasa nazală;
  • preparatele care conțin Echinacea au un efect imunostimulator și sunt indicate pentru prevenirea răcelii;
  • Merită menționat acest grup de medicamente ca imunomodulatori. Adesea ele sunt utilizate independent pentru prevenirea gripei și tratamentul acesteia. Aici este necesar să aveți grijă să nu utilizați agenți care afectează sistemul imunitar, dacă o persoană are rude apropiate cu boli autoimune, cum ar fi diabetul zaharat tip 1, artrita reumatoidă, scleroza multiplă și altele;
  • medicamente antivirale - un grup extins utilizat pentru prevenirea SRAS și a gripei, inclusiv;
  • Respectarea regimului zilei, somnul adecvat și respectul față de corp în perioada dificilă de toamnă-iarnă susțin sistemul imunitar și contribuie la consolidarea funcțiilor sale de protecție.

Tratament eficient

Debutul acut este caracteristic bolii gripale. Temperatura corpului crește brusc. Principala diferență față de răceli (ARI) sunt simptomele catarhice ușoare ale gripei. Fenomene catarale - este un nas uscat, o tuse umeda, dureri in gat, tot ceea ce nu este caracteristic gripei. Aici, în primul rând, sunt simptome de intoxicare, frisoane, "dureri de corp", cefalee, dureri musculare, tuse uscată. Apariția durerii în piept.

  1. Atunci când apar simptomele bolii, este mai întâi necesar să sunați la un specialist în casă. Acest lucru este deosebit de important pentru persoanele în vârstă și pentru copii. Este mult mai periculoasă pentru o persoană să se îmbolnăvească de gripă din cauza unor complicații grave frecvente - insuficiență cardiacă, pneumonie, accidente vasculare cerebrale, adăugarea unei infecții bacteriene.
  2. Restul strict al patului va reduce riscul de complicații. Nu se recomandă purtarea bolii pe picioare, aceasta nu numai că va complica boala, ci poate provoca și infecția altor persoane.
  3. Respectați cu strictețe instrucțiunile medicului, deoarece tratamentul adecvat și adecvat, prescris de un specialist, va împiedica dezvoltarea complicațiilor.
  4. Aerisirea regulată a încăperii (fără răcire) și curățarea umedă în încăperea pacientului.
  5. Utilizarea unor cantități mari de lichid va ajuta la combaterea intoxicării, la protejarea împotriva deshidratării. Coacăzul negru sau compoturile de zmeură au un efect antipiretic ușor și conțin vitamina C.
  6. Antipiretice. Pentru a reduce temperatura este necesară după 38.5 grade. Farmaciile au o gamă largă de medicamente antipiretice. De exemplu, paracetamol.
  7. Herbal Immunostimulants. Preparate care conțin echinacea, eleutherococcus, ginseng, lemongrass.
  8. Imunostimulantele imbunatatesc temporar imunitatea. De exemplu, medicamentul Tsitovir 3.
  9. Medicamente antivirale. Afectează virusul în sine sau suprima abilitatea sa de a reproduce. Medicamentele sunt concepute pentru a reduce durata bolii și pentru a preveni eventualele complicații. Aceste medicamente includ Ingavirin, care este prescris pentru persoanele cu tipuri de gripă A și B, infecție cu adenovirus. Arbidol este utilizat pentru pacienții cu gripă A și B pentru terapia combinată a infecției cu rotavirus. Remantadin este utilizat pentru a trata subtipurile de gripă A.
  10. Preparate cu interferon. Se utilizează pentru a trata ARVI și alte infecții virale. Utilizarea acestor medicamente trebuie discutată împreună cu medicul dumneavoastră. Preparatele pe bază de interferon includ Viferon, Kipferon, Cycloferon.
  11. Imunomodulatori. De exemplu, Kagocel, utilizat adesea în primele zile ale bolii. Tiloron, Polyoxidonium, Panavir, Izoprinosin.
  12. Enterosorbantul reduce simptomele de intoxicare. Enterosgel, Polisorb.

Restul și lipsa stresului vă vor ajuta să vă recuperați după boală. Somn bun: după cum știți, cel mai bun timp pentru a dormi este de la ora zece seara. Nutriție completă. Includeți mai multe fructe și legume proaspete. Mananca suficient de proteine ​​cu carne si peste. Continuați să beți mai multe lichide și sucuri proaspete. Mananca alimente bogate in vitamina C. Foloseste tinctura din plante de Echinacea, Eleutherococcus, Schisandra. Exercițiu fizic mic - mers pe jos cu pasi rapizi și gimnastică ușoară.

Complicații ale gripei

Un corp slăbit, vârsta și vârsta copiilor, sarcina, comorbiditățile severe și boala pe picioare cresc riscul complicațiilor.

Cele mai frecvente sunt:

  1. Complicații pulmonare. Pneumonia apare atunci când se atașează o floră bacteriană sau virală. Simptomele sunt febra până la 39 de grade și mai sus, tuse uscată, dificultăți de respirație.
  2. Următoarea complicație obișnuită este sinuzita. Aceasta este o inflamație a sinusurilor maxilare (maxilare). Simptome - cefalee, durere de dinți, descărcare și congestie nazală.
  3. Complicații ale inimii. Manifestată de durere în inimă, dificultăți de respirație. Virusul gripal duce la inflamarea miocardului, poate dezvolta insuficiență cardiacă.
  4. Inflamația urechii medii sau otitei. Semnele de otită sunt durere și descărcare de la ureche și febră.
  5. Insuficiență renală, pielonefrită.

În plus, virusul gripal poate pătrunde în sistemul nervos central, provocând nevrită, meningită, arahnoidită. Apariția tuturor simptomelor de mai sus necesită un apel imediat la un specialist.

Tratamentul gripei la domiciliu

Cum să tratăm gripa? Una dintre cele mai frecvente infecții virale care afectează tractul respirator, gripa se dezvoltă după contactul cu purtătorul de virus. Există multe tipuri diferite de virus gripal, unele dintre ele provocând o reacție severă a organismului la un atac al unui agent infecțios, mai ales cu o imunitate slăbită și aderarea unei infecții bacteriene, iar apoi pacientul necesită spitalizare. Dar, în majoritatea cazurilor, tratamentul gripei se face la domiciliu. Cum să tratați gripa acasă?

Tipuri de virusuri gripale

Pentru a efectua în mod corespunzător măsuri terapeutice în tratamentul gripei, este necesar să înțelegem cel puțin superficial ce tipuri de viruși există. De regulă, un virus comun este raportat în timp ce se așteaptă o epidemie, când se prognozează rata de incidență în sezonul actual, se selectează un vaccin pentru profilaxie, precum și când se depășește pragul epidemiologic.

Există trei grupuri comune de virusuri gripale:

  • A - un grup care poate afecta nu numai oamenii, ci și animalele și păsările. Infecția de la animale este extrem de rară, la fel ca și cea inversă a infecției. Virușii acestui grup se disting prin contagioasă ridicată, rate de reproducere și cauzează creșterea rapidă a epidemiilor: în 6 săptămâni, până la jumătate din populația dintr-o anumită zonă se poate îmbolnăvi.
  • B este un grup "mai lent și mai slab". De regulă, în timpul unei epidemii de virusuri din grupul B, aproximativ un sfert din populație se îmbolnăvește și infecția afectează în cea mai mare parte persoanele cu imunitate slăbită: copii, vârstnicii, care au boli cronice sau somatice la momentul apariției virusului;
  • C este grupul care afectează cel mai rar o persoană cu cazuri izolate de boală.

De ce este important să acordăm atenție tipului de virus? Prognozele oamenilor de știință oferă posibilitatea de a se pregăti în prealabil, de a înțelege când este necesar să se vaccineze sau să ia alte măsuri preventive, precum și de a realiza pentru cine un membru al familiei va fi în cel mai mare pericol de contact cu bolnavul și în ce perioadă.

Cum de a distinge gripa?

Simptomele de gripă sunt destul de pronunțate și reflectă înfrângerea corpului printr-o infecție virală. Gripa se caracterizează printr-o apariție bruscă, bruscă a bolii fără afecțiune timp de câteva zile, o creștere treptată a temperaturii și o creștere a severității simptomelor respiratorii. Imaginea clinică a gripei se caracterizează prin manifestări care apar rapid în prima zi. Acestea includ:

  • creșterea temperaturii corpului: valorile termometrului variază de la 38 la 40 ° C. Hipertermia poate fi însoțită de o stare de răceală mică, de febră;
  • împreună cu temperatura, se agravează generală: durerile de cap încep, în majoritatea cazurilor, în zona frunții, sprâncenele; durere și "dureri" în articulații și mușchi, cel mai adesea în membre, dar este posibil și în regiunea lombară, centura de umăr;
  • există fotofobie, durere în ochi, durere la schimbarea poziției globulelor oculare;
  • dezvoltarea bolii este însoțită de un sentiment de greață și / sau vărsături după 24-36 de ore, în majoritatea cazurilor după consumul de alimente, băuturi, droguri;
  • în a doua sau a treia zi după manifestarea bolii, se manifestă simptome respiratorii: tuse, nas curbat, inflamație nazofaringiană, faringită, laringită etc.

Simptomele caracteristice ale gripei includ durere în stern, traheită, erupție cutanată în triunghiul nazolabil, ganglioni limfatici, în special în regiunea occipitală cervicală.

Forma de gripă depinde de virus, tipul, caracteristicile, viteza de reproducere și eliberarea toxinelor în sânge și gradul de rezistență corporală. În primele etape, utilizarea anumitor medicamente antivirale ajută la prevenirea tranziției de la ușoară la severă.
În funcție de severitatea imaginii clinice, există trei forme ale bolii:

  • Forma ușoară se caracterizează printr-o creștere a temperaturii până la indicele subfibril, există o ușoară indispoziție, inflamația membranelor mucoase ale tractului respirator;
  • forma moderată are o temperatură de 38,1-40 ° C. Dureri de cap, slăbiciune, transpirație, dureri musculare, dar simptomele generale sunt destul de ușoare. Manifestările catarale sunt exprimate prin tuse dureroasă cu durere în spatele sternului, scurtarea respirației, rinită, răgușeală etc.;
  • forma severă este însoțită de hipertermie cu indicatori de 40 ° C, frisoane, dureri de cap severe, dureri, greață și vărsături. Simptome respiratorii pronunțate, adesea apar complicații.

Tratamentul gripei moderate și severe ar trebui să aibă loc sub supravegherea unui medic, deoarece complicațiile care modifică funcțiile sistemului cardiovascular, ale organelor urinare și ale căilor, precum și aderarea unei infecții bacteriene pot fi percepute de pacient ca parte a bolii virale actuale. Și astfel de manifestări necesită terapie separată.

În special, predispuse la complicații după infectarea cu gripa sunt copiii, vârstnicii, persoanele cu imunitate slăbită, precum și cei care nu suportă termenul de reabilitare și revin imediat la viața activă, exercițiu etc. Perioada medie de tratament pentru gripa este de 5-8 zile timp de cel puțin 2 săptămâni după recuperare, este necesar să se evite încărcările excesive pe corp (sport, vizite la baie, saună, hrană alimente grele, alcool etc.).

Tratamentul la domiciliu al gripei: nutriție și tratament

De regulă, atunci când pacienții cu gripă au o scădere acută a apetitului, greața, durerea de cap și febra nu contribuie la dorința de a mânca. Cu toate acestea, în această perioadă organismul prelucrează activ substanțele nutritive și are nevoie de sprijin. Din păcate, pacienții, adesea întrebându-se cum să trateze gripa, uită de necesitatea de a respecta principiile nutriției alimentare.

Primul principiu în această boală - utilizarea unor cantități mari de lichid. O creștere a temperaturii corpului poate duce la dezvoltarea deshidratării, ale cărei simptome sunt adesea luate ca parte a imaginii clinice a gripei. Când deshidratarea, organismul cheltuiește rezerve suplimentare pentru combaterea infecțiilor, virusul se dezvoltă mai activ, ceea ce duce la apariția unor complicații grave.

Ce poate și ar trebui să fie beat?

  • Sucuri proaspete de fructe și legume (morcov, sucuri amestecate) diluate cu apă.
  • Apă minerală de masă, în mare parte fără gaz.
  • Compoturi de fructe uscate.
  • Cranberries, cranberries.
  • Ceaiuri din plante: mușețel, menta etc.

Ar trebui să abandoneze cafea, ceai puternic, băuturi cu conținut ridicat de zahăr. Substanțele naturale libere pot intra, de asemenea, în categoria fluidelor utilizate în tratamentul gripei și a afecțiunilor respiratorii acute: combină atât băuturile, cât și substanțele nutritive.

Dacă aportul oricărui lichid provoacă greață și vărsături, trebuie să beți în porții mici (o linguriță) la fiecare 5 minute. În apă caldă, puteți adăuga puțină portocală, suc de lămâie, zahăr sau miere sau utilizați preparate de deshidratare (Regidron). Este deosebit de important să se restabilească echilibrul apă-sare, în cazul în care evoluția bolii este complicată de vărsături repetate.

Fructe și legume bogate în vitamina C (fructe citrice, varză etc.), alimente cu proteine ​​(carne, păsări de curte, pește cu conținut scăzut de grăsimi), ouă și nuci fierte, coapte, aburite și produse lactate (smantana, brânză de vaci). În timpul zilei, trebuie să consumați cel puțin 50 g de proteine.
Alimentele și băuturile categoric nerecomandate în perioada de boală includ:

  • cafea, ceai puternic, cacao;
  • dulciuri (bomboane, ciocolată), produse de patiserie proaspete;
  • alimente prajite, alimente grase, picante;
  • orice alcool;
  • de multe ori există o reacție negativă în utilizarea laptelui de vacă, unt.

Regimul zilnic pentru bolile acute este întotdeauna odihnă în pat: cantitatea maximă de odihnă în timpul zilei și al nopții, inclusiv în timpul perioadei de recuperare. Pacientul trebuie să fie însoțit de liniște, aer curat (ventilarea frecventă a camerei), precum și mâncăruri separate, prosoape și, adesea, să schimbe lenjeria de pat și lenjeria de corp.

Medicamente antivirale

Dintre medicamentele antivirale utilizate pentru gripa, există medicamente cu eficacitate dovedită împotriva anumitor tulpini, medicamente cu scop general și fonduri cu eficacitate neconfirmată, care sunt populare din cauza publicității.
Când alegeți un medicament, consultați un medic: toate medicamentele antivirale (Rimavirină, Ribavirin, Virazole, Tamiflu, Relenza, Amiksin etc.) au contraindicații, precum și perioada optimă de pornire, dozarea și cursul terapiei. În cazul în care cursul bolii și bunăstarea pacientului permite, este mai bine să se efectueze tratamente simptomatice fără rezultatele analizei pentru determinarea tulpinii.

Cum să tratați gripa: terapie simptomatică

În cele mai multe cazuri, tratamentul gripei se bazează pe ajutarea organismului să facă față virusului însuși. Cum să tratați gripa cu febră, dureri de cap și alte simptome neplăcute?

  • Atunci când durerea de cap arată medicamente cum ar fi Ibuprofen (Nurofen), Paracetamol.
  • Un nas curbat, congestia căilor respiratorii este eliminată prin spălarea activă și frecventă a nazofaringelului cu soluție salină, după care, conform indicațiilor, se utilizează preparate vasoconstrictoare locale (Nazivin, Naftizin etc.).
  • Nu se recomandă scăderea temperaturii la 38,2 ° C dacă pacientul tolerează bine hipertermia, nu există pericol de convulsii și alte complicații. Deasupra - bunăstării. Paracetamolul, ibuprofenul este utilizat pentru a reduce.
  • Pentru a facilita expectorarea și a îmbunătăți excreția sputei, se utilizează medicamente mucolitice (Lasolvan și analogii, Ambrobexal, Bromhexin, etc.). Alegerea medicamentului se face de către medic pe baza simptomelor.
  • Durerea și inflamația din gât pot fi îndepărtate prin clătire, utilizând soluție de sifon comestibil, mușețel, decoltare de calendula, furasilină și alte preparate topice cu un efect de înmuiere și antiseptic.

Produsele combinate (Antigrippin, Terraflu, Coldrex etc.) aparțin preparatelor medicale. În majoritatea cazurilor, efectul este obținut prin expunerea la un antipiretic și analgezic (paracetamol, ibuprofen), un antihistaminic (reducerea umflarea membranei mucoase și a căilor respiratorii) și vitamina C în combinație cu băuturile calde.

Cum să tratăm gripa cu complicații?

În cazul gripei moderate până la severe, tratamentul principal are drept scop nu numai combaterea infecțiilor, ci și prevenirea complicațiilor.
Cele mai frecvente complicații includ:

  • viruși pneumonieni;
  • pneumonie bacteriană împotriva unei infecții virale;
  • complicații ale altor organe respiratorii: sinuzită, laringită, faringită, bronșită;
  • pielonefrită;
  • procese inflamatorii în sistemul biliar.

Cum să tratăm gripa cu complicații? Selectarea terapiei se adresează exclusiv medicului după diagnosticare. Principiile de bază sunt combinația de medicamente care vizează combaterea infecției principale și bolilor secundare, precum și luarea în considerare a stării, vârstei și reacțiilor individuale ale pacientului.

Influenza: 6 tratamente eficiente

Unul dintre cele mai frecvente tipuri de ARVI este gripa - se observă la 90% dintre pacienții cu infecții virale respiratorii. Din păcate, fiecare sezon de iarnă este însoțit de focare epidemiologice ale acestei boli. Cum să vă recuperați rapid de la gripa și să evitați tot felul de complicații, spune Passion.ru terapeutului.

"Am o privire trista, -
Capul meu doare dimineata,
Mă strănut, sunt răgușit.
Ce este? Aceasta este gripa! "

Fiecare dintre noi știe prima dată ce este boala. Gripa este foarte frecventă și provoacă epidemii în fiecare an.

Se știe că gripa este cea mai gravă la vârstnici, copii mici și la cei cu imunitate slabă (cu boli cronice grave, imunodeficiențe etc.).

În rest, gripa nu este atât de periculoasă: câteva zile de febră, cefalee, dureri musculare, articulații, tuse urâtă - toate acestea trec rapid și persoana este din nou "pregătită pentru muncă și apărare".

Cu toate acestea, nimeni nu vrea să-și ia concediu medical, să se culce în pat și să-și pună gospodăria la riscul de a "prelua bastonul de gripă"!

Întotdeauna vrei să eviți boala prin cârlig sau prin escroc! Și, bolnav, faceți un miracol și depășiți gripa pentru câteva zile, în loc de standardul șapte sau zece. Dar pentru asta trebuie să cunoști inamicul în persoană!

Influenza: 6 tratamente eficiente

Agentul cauzal al gripei este virusul Mixovirus influenzae. Aceasta este o minge mică care conține o moleculă de ARN și două proteine ​​de suprafață - neuraminidază și hemaglutinină.

Acest agent de boală este foarte instabil sub influența factorilor de mediu.

Mori repede într-o cameră uscată, când este expusă la dezinfectanți, când este încălzită și la soare. Cu toate acestea, la temperaturi scăzute (-25 ° C până la -70 ° C) durează câțiva ani.

În timpul contactului cu un pacient, virusul din aer intră în sistemul respirator și invadează celulele epiteliale (în principal, traheea și bronhiile mari).

Virusul gripal are capacitatea de a se înmulți foarte repede, astfel încât debutul bolii este de obicei bruscă, după 12-48 de ore de la momentul infecției.

Planul de ostilitate a inamicului

1. Particulele virale, multiplicarea, distrugerea celulei afectate și ieșirea, infectând imediat celulele vecine.

De aici este durere și durere în spatele sternului, tuse uscată.

2. Pe parcurs, virusul provoacă eliberarea substanțelor biologic active și a produselor de defalcare a celulelor, multe dintre acestea acționând toxic la sistemul nervos, cardiovascular și alte organisme ale corpului.

Influenza: 6 tratamente eficiente

Există slăbiciune, "slăbiciune", dureri de cap, durere în bulgări, mai ales când se mișcă și se apasă pe ele. Tulburări musculare și articulații dureroase, fotofobie.

Creșterea temperaturii, bătăile inimii, respirația devine mai frecventă, scăderea tensiunii arteriale, pufarea și sângerarea.

3. Atacul virusului duce la o scădere a imunității, apariția "găurilor" în sistemele de barieră ale corpului.

Prin urmare, gripa este adesea însoțită de exacerbarea bolilor cronice, a complicațiilor bacteriene: nasul curbat, pneumonia, sinuzita, leziuni renale etc.

Adesea gripa este asociată cu apariția herpesului și a aftoaselor.

În cazuri tipice, în ziua 5-7, simptomele încep să se regreseze și să dispar treptat.

Despre virusul gripal

Influenza: 6 tratamente eficiente

Gripa este tipică și atipică (fără temperatură, intoxicație, fulminantă).

Cazurile de gripă atipică sunt, de obicei, sporadice, în timp ce gripa tipică se înrăutățește în timpul epidemiilor.

Infecția gripală clasică este ușoară, moderată, severă și extrem de severă.

Dar există întotdeauna câteva semne care permit să se facă distincția între gripă și alte infecții virale respiratorii acute.

1. Gripă are un debut acut și din primele ore are o temperatură ridicată (peste 38 de grade). Temperatura durează 2-5 zile.

2. Prima zi nu este caracterizată de un nas curbat și durere în gât. Apariția acestor simptome este un semn al aderării unei infecții bacteriene sau a altor ARVI.

Cu gripa, congestia nazală apare din cauza umflarea membranelor mucoase.

3. Sunt specifice: durerea din regiunea frontală a capului, bulgări, fotofobie și lacrimare. Adesea există o durere în mușchi și articulații.

4. Nu există niciodată o tulburare a scaunelor.

5. Cu gripa, sângerare nazală, hemoptizie, erupție cutanată poate să apară.

Cu toate acestea, este posibilă confirmarea fiabilă a diagnosticului de gripă numai prin rezultatele testelor de laborator (detectarea antigenilor pentru virusul din sânge, tampoane din mucoasa nazală, etc.).

Deși în timpul epidemiei nu este necesar un astfel de diagnostic, deoarece virusul gripal este cauza bolii la 90% din toate SARS.

Ce nu puteți face cu gripa și frig: TOP 5 greșeli de recuperare rapidă

Greseli tipice făcute în dorința de a scăpa rapid de gripă și frig

Gripa și sezonul rece nu sunt prea lungi, de îndată ce devine mai rece în afară. Din ce în ce mai mult, strănutul apare în jur, tuse, ochi inflamați și alte simptome de gripă și ARVI. Cercul se îngustează, iar acum tu însuți încasezi un cor în creștere de oameni bolnavi. Și într-un efort de recuperare rapidă, repetați principalele greșeli în auto-tratamentul gripei și frigului. Ce fel de?

Ce să nu faceți cu gripa rece - numărul de eroare 1

Una dintre principalele conceptii gresite este dorinta noastra, in loc de a trata gripa, de a-si rula picioarele. Dacă ați trecut deja această ceașcă amară și au apărut primele simptome ale gripei din 2017, găsiți curajul și odihna pentru timpul acordat, respectând odihna patului. Transferată pe termen scurt, boala însăși nu este teribilă, dar aici consecințele și complicațiile cu care se confruntă epidemia de gripă din 2017 pot fi deplorabile, de exemplu, pneumonia sau astmul și altele.

Ce să nu faceți cu gripa rece - numărul de eroare 2

Când suntem bolnavi, căutăm pilula magică cu toată puterea noastră și ne punem toate speranțele pe antibiotice, considerându-le cele mai sigure remedii pentru gripa. Dar antibioticele sunt folosite doar pentru infecții bacteriene. Ei nu vindecă virusul gripei și frigul comun. Dimpotrivă, administrarea necontrolată de antibiotice subminează sistemul imunitar al corpului nostru și chiar îl împiedică să lupte împotriva virușilor. În plus, ele afectează negativ microflora intestinală, ducând la disbioză și noi probleme de sănătate.

Ce să nu faceți cu gripa rece - numărul de eroare 3

Cu cea mai mica crestere a temperaturii corpului, ne straduim sa o intoarcem imediat la cifrele normale dorite de 36.6. Și aruncați pe antipiretice. De fapt, o creștere a temperaturii în timpul bolii este o reacție complet normală a corpului, care luptă împotriva infecțiilor și virușilor. Până când temperatura corpului a atins limita de 38 de grade, nu este necesar să se ia medicamente antipiretice pentru gripa și, astfel, să se împiedice organismul să reziste la boala pe cont propriu.

Ce să nu faceți cu gripa rece - numărul de eroare 4

O opinie populară este cum să tratăm gripa, că persoana bolnavă trebuie să fie înfășurată în pături calde și calde și păstrată într-o încăpere caldă și caldă, fără a elibera căldura prețioasă din cameră. Acest lucru este greșit. În acest mediu, virușii se simt cel mai bine, ceea ce înseamnă că acestea împiedică recuperarea. În camera în care este pacientul, asigurați-vă că ventilați în mod regulat pentru a ajunge acolo aer proaspăt și umed. Apropo, aceasta este una dintre metodele de prevenire a gripei si a oamenilor sanatosi.

Ce nu trebuie să faceți cu gripa rece - numărul de eroare 5

Unul dintre semnele de gripă este tusea. Dorind să scăpăm de tuse, cumpărăm droguri, neavând atenție mecanismului acțiunii lor. Cu toate acestea, este necesar să se facă distincția între tipurile de tuse și, prin urmare, mijloacele din ea. Există medicamente expectorante care ajută la diluarea și înlăturarea sputei. Și există medicamente care suprima sindromul tusei cu o tuse uscată și neproductivă. Care dintre medicamentele de a alege, medicul trebuie să înțeleagă. Mai ales periculos în auto-tratamentul este o situație în care un pacient ia ambele tipuri de medicamente care se exclud reciproc în același timp: sputa se acumulează în bronhii și nu este îndepărtată de acolo, ceea ce duce la probleme grave de sănătate.

Ce să faceți dacă aveți gripa? Cum să vă protejați de gripă?

Unii oameni au gripa timp de câteva zile, în timp ce alții au mai mult timp și au complicații severe. În total, există trei tipuri de virus gripal, care se caracterizează prin variabilitate infinită, protejându-se în același timp de gripa și consecințele acesteia sunt în puterea tuturor.

Ce este gripa și care este pericolul ei?

Gripa este o boală infecțioasă pe care oricine o poate obține. Agentul cauzator de gripă este un virus care, de la persoanele infectate, intră în nazofaringeul altora.

Majoritatea oamenilor au gripa doar câteva zile, dar unii oameni se îmbolnăvesc mai grav, posibil având o boală severă, chiar moarte.

Cu gripa, bolile cronice existente devin mai acute, in plus, gripa are o lista extinsa de complicatii posibile:

Complicații pulmonare (pneumonie, bronșită). Pneumonia este cauza majorității deceselor cauzate de gripă.

Complicații ale tractului respirator superior și ale organelor ORL (otită, sinusită, rinită, traheită).

Complicații ale sistemului cardiovascular (miocardită, pericardită).

Complicații ale sistemului nervos (meningită, meningoencefalită, encefalită, nevralgie, poliradiculoneurită).

Pentru a evita posibilele complicații, este important să se efectueze prevenirea gripei în timp util și tratarea corectă a bolii însăși.

De obicei, gripa începe brusc. Agenții patogeni ai virusului tip A și B se disting prin agresivitate și rate de reproducere excepțional de ridicate, astfel încât, în câteva ore după infecție, virusul duce la leziuni profunde ale mucoasei tractului respirator, deschizând posibilități pentru intrarea bacteriilor.

Simptomele gripei includ febra, temperatura 37,5-39 ° C, dureri de cap, dureri musculare sau articulare, frisoane, oboseală, tuse, nas curbat sau nas înfundat, durere și durere în gât.

Gripa poate fi confundată cu alte boli, astfel încât medicul trebuie să facă un diagnostic clar, prescrie și tactici de tratament.

Ce să faceți dacă aveți gripa?

La primele simptome, pacientul trebuie să rămână acasă, pentru a nu infecta pe alții, ci și pentru a începe tratamentul în timp, pentru care ar trebui să consulte imediat un medic. Pentru a preveni răspândirea ulterioară a infecției, persoana bolnavă trebuie izolată de indivizi sănătoși, de preferință ar trebui să fie prevăzută o cameră separată.

Este important!

Părinții! În nici un caz nu trimiteți copii bolnavi la grădiniță, școală, evenimente culturale. Atunci când gripa este extrem de importantă pentru a se conforma repausului la pat, deoarece boala crește sarcina asupra sistemelor cardiovasculare, imune și a altor organe.

Auto-medicamentul pentru gripa este inacceptabil, iar medicul trebuie să facă diagnosticul și să prescrie tratamentul necesar în funcție de starea și vârsta pacientului.

Pentru un tratament adecvat, este necesar să se respecte cu strictețe toate recomandările medicului curant și să se ia medicamentele în timp util. În plus, se recomandă o mulțime de băuturi - poate fi ceai fierbinte, suc de afine sau suc de lingonberry, apă minerală alcalină. Aveți nevoie să beți mai des și cât mai mult posibil.

Este important!

La o temperatură de 38 - 39 ° C, sunați la medicul districtului la casă sau la echipa de ambulanță.

Când tuse și strănut, pacientul trebuie să acopere gura și nasul cu o batistă sau un șervețel.

Sala în care este amplasat pacientul trebuie ventilată în mod regulat și curățarea umedă ar trebui efectuată acolo cât mai des posibil, de preferință cu utilizarea dezinfectanților care acționează asupra virușilor.

Comunicarea cu gripa bolnavă trebuie să fie limitată și, în grija ei, să folosiți o mască medicală sau bandaj de tifon.

Cum să vă protejați de gripă?

Conform poziției Organizației Mondiale a Sănătății, cel mai eficient mijloc împotriva gripei este vaccinarea, deoarece vaccinul oferă protecție împotriva acelor tipuri de virus gripal care sunt cele mai relevante în acest sezon epidemiologic și sunt incluse în compoziția sa.

Introducerea unui vaccin în organism nu poate provoca boala, dar prin producerea de anticorpi protectoare stimulează sistemul imunitar să lupte împotriva infecției. Eficacitatea vaccinului împotriva gripei este incomparabil mai mare decât toate medicamentele nespecifice care pot fi luate în timpul lunilor de iarnă, de exemplu, imunomodulatoare, vitamine, remedii homeopate, "medicina tradițională" și așa mai departe.

Vaccinarea este recomandată tuturor grupurilor de populație, dar este indicată în special pentru copiii cu vârsta de 6 luni, persoanele care suferă de boli cronice, femeile însărcinate și, de asemenea, persoanele din grupurile profesionale de risc - lucrătorii medicali, profesorii, studenții, lucrătorii din sectorul serviciilor și transporturi.

Vaccinarea trebuie efectuată cu 2-3 săptămâni înainte de declanșarea incidenței, vaccinarea poate fi efectuată numai într-o instituție medicală de personal medical special instruit, în timp ce un medic trebuie examinat înainte de vaccinare.

Contraindicațiile pentru vaccinarea împotriva gripei sunt puține. Vaccinarea împotriva gripei nu trebuie administrată în starea febrilă acută, în perioada de exacerbare a bolilor cronice, în cazul sensibilității crescute a organismului la proteinele din ou (dacă face parte din vaccin).

Fiind vaccinat împotriva gripei, vă protejați corpul de atacul celor mai periculoși viruși - virușii gripali, dar există încă mai mult de 200 de tipuri de viruși care sunt mai puțin periculoși pentru oameni, dar pot provoca și SARS. Prin urmare, în timpul creșterii epidemiei de incidență a ARVI și a gripei, se recomandă să se ia măsuri de profilaxie nespecifică.

Grila pentru prevenirea gripei:

Luați o lovitură de gripă înainte de începerea sezonului epidemiei.

Reduceți timpul petrecut în locurile aglomerate și în transportul public.

Utilizați o mască în locuri aglomerate.

Evitați contactul strâns cu persoane care prezintă semne de boală, cum ar fi strănutul sau tusea.

Spălați-vă pe mâini în mod regulat cu săpun și apă, în special după transportul public și pe străzi.

Se spală cavitatea nazală, mai ales după stradă și transportul public

Aerisiți regulat camera în care vă aflați.

În mod regulat, faceți curățenie umedă în încăperea unde vă aflați.

Umpleți aerul în încăpere unde vă aflați.

Mananca cat mai mult posibil alimentele care contin vitamina C (afine, lingonberries, lamaie, etc.).

Mănâncă cât mai multe feluri de mâncare cu usturoi și ceapă.

La recomandarea unui medic, utilizați medicamente și medicamente care măresc imunitatea.

În cazul apariției cazurilor de gripă în familia sau echipa de lucru, începeți să luați medicamente antivirale în scopuri profilactice (în consultare cu medicul dumneavoastră, luând în considerare contraindicațiile și în conformitate cu instrucțiunile de utilizare a medicamentului).

Conduceți un stil de viață sănătos, dormiți suficient, mâncați o dietă echilibrată și exersați în mod regulat.

Dacă informațiile s-au dovedit a fi utile, lăsați comentarii, împărtășiți un link la acest articol în rețelele lor sociale. Mulțumesc!