Cum de a vindeca rapid o raceala in 1 zi

Antritis

Boală și durere în gât, stare generală de rău, temperatură ridicată a corpului, articulații dureroase, strănut, nas curbat, tuse - acestea sunt primele semne de răceală care provoacă un mare disconfort tuturor. Ele apar în mod neașteptat, dar este adesea imposibil să scapi de simptome neplăcute într-un timp scurt. Depinde mult de sursa de infecție, gradul de infecție și imunitatea pacientului. Întrebarea cu privire la modul de vindecare a unei friguri într-o zi, în prezent nu pierde relevanța.

Recomandări generale

Deja cu o rinită ușoară și cu alte simptome caracteristice ale ARVI, ar trebui luate măsurile de precauție necesare pentru a minimiza riscul de complicații. Este important să mergeți acasă (dacă sunteți la serviciu sau la școală) și să încercați să scăpați de congestie nazală și tuse acasă. Se recomandă următoarele:

  • Pentru abur până picioare în apă fierbinte (durata procedurii 20 - 25 de minute).
  • Pentru a umple deficiența de vitamina C în organism (beți un pahar de ceai fierbinte, cu adăugarea de lamaie, trandafir sălbatic sau coacăz negru).
  • Este o băutură caldă: ceai, compot, suc.

În etapa următoare, este necesar să aderați la odihnă pentru a restabili rapid resursele de energie ale corpului. La fiecare 3 ore trebuie să luați o poziție verticală și să vă mișcați pentru a îmbunătăți fluxul sanguin în organe. Pacientul trebuie să primească băutură abundentă (perfuzii curative, ceaiuri din plante, suc de afine, decoction de zmeură cu miere).

O creștere a temperaturii corpului la 38 de grade nu este un semn anormal: organismul își mobilizează propriile rezerve pentru a lupta împotriva virusului. Dacă există o febră mare și semnul de pe termometru va depăși indicatorul de 38.5, ar trebui să recurgeți la medicamente antipiretice sub formă de tablete și lumânări ("Ibuprofen", "Paracetamol"). Dacă temperatura nu se rătăcește și continuă să crească, atunci o echipă de ambulanță trebuie chemată imediat.

Are sens pentru perioada de recuperare să adere la o anumită dietă, care exclude alimentele grase, picante, prăjite. Ar trebui să se pună accentul pe legumele fierte, pește, supă brută, cereale și produse lactate fermentate.

Este important! Dacă în decurs de 1-2 zile simptomele nu se retrag, iar bunăstarea pacientului nu se îmbunătățește, atunci este necesar să se consulte un medic care va face diagnosticul corect și va prescrie tratamentul optim.

Medicamente care pot vindeca rapid o raceala

În cele mai multe cazuri, când boala a trecut de faza inițială, scăderea frigului într-o zi este o sarcină aproape imposibilă. Medicamentele, ale căror etichete prevăd o victorie rapidă asupra nasului și a tusei cu achiziția lor, sunt garantate - acesta este un mit. Efectul unei recuperări rapide apare atunci când medicamentele sunt utilizate în perioada de debut a bolii. Dacă rău și slăbiciune au avut timp să se înrădăcineze în organism, atunci procesul de recuperare va dura mult timp.

Medicamente complexe simptomatice

La primele semne ale ARVI, experții recomandă să bea ceaiuri din plante: nu vor elimina rădăcinile problemei, dar vă vor salva de dureri de cap, febră și dureri la nivelul articulațiilor.

Combinate cu efecte analgezice, antipiretice și analgezice vor ajuta la scăderea simptomelor neplăcute. Acestea includ:

  • "Pharmacytron" (1 pungă de medicament este dizolvată în apă fierbinte și administrată la fiecare 4 ore la o doză de cel mult 3 bucăți pe zi, durata tratamentului fiind de 5 zile);
  • "Ferveks" (1 pungă de medicamente este dizolvată în apă fierbinte și este administrată de 3-4 ori pe zi înainte de mese, durata tratamentului fiind de 5 zile);
  • "Animax" (1 pungă de medicament este dizolvată în apă fierbinte și administrată de 3 ori pe zi după masă, durata tratamentului fiind de 4-5 zile).

Este important! Aproape toate medicamentele au contraindicații și au efecte secundare, prin urmare, înainte de a le folosi, ar trebui să consultați un medic.

Imunomodulatoare și medicamente antivirale

Medicamentele vizează întărirea sistemului imunitar, având proprietăți antivirale și antiinflamatorii. Lista lor cuprinde:

  • "Amiksin";
  • "TSikloferon";
  • "Anaferon";
  • "Influcid";
  • "Neovir"

"Groprinosin", "Amizon", "Arbidol", "Immunoflazid" și altele pot fi de asemenea incluse aici. Lista lor este foarte mare. Aș dori să vă atrag atenția asupra faptului că unii medici nu prescriu niciodată medicamente antivirale, considerând că acțiunea lor nu este confirmată, iar eficacitatea este zero. A accepta sau nu este alegerea ta.

Cum de a vindeca rapid tusea, nasul curbat si durerea in gat

Simptomele care sunt detectate cu SARS, se recomandă eliminarea și separat.

Pentru a combate tusea, consultați un medic care va prescrie un tratament adecvat. La urma urmei, natura tusei poate fi diferită și dacă luați propriul medicament, puteți agrava situația. Când tuse umedă cu umezeală groasă, care este dificil de tuse, luați mucolitici: Lasolvan, Flavomed, Ambrobene, etc. Aceste fonduri în farmacii o varietate imensă pentru fiecare gust și portofel. Tuse uscată compulsivă va ajuta la calmarea bomboanelor: "Travesil", "Doctor IOM cu salvie" și, în principiu, orice bomboane, chiar chupa-chups. Principiul funcționării bomboanelor este că prin dizolvarea lor, înghițiți în mod constant saliva, umezindu-vă astfel gâtul. Sage sau mentol ajuta in plus la ameliorarea transpiratiei si la inmuierea gatului, facand tuse mai putin frecvent. Dacă o tuse uscată nu vă dă odihnă sau pastile, o băutură caldă abundentă nu vă ajută, Sinekod și alte medicamente antitusive cu acțiune centrală vă pot ajuta. IMPORTANT! Nu vă autoprotecați medicamente antitusive! Iar combinația lor deosebit de periculoasă cu mucoliticele este un drum direct spre complicații!

"Nazivin", "Otrivin", "Vibrocil" sau orice alt vasoconstrictor va ajuta la scăderea congestiei nazale (2 picături în sinusuri de trei ori pe zi - pentru adulți, 1 picătură de două ori pe zi - pentru copii).

Pentru a scăpa rapid de o răceală, este imperativ să vă spălați nasul după un vasoconstrictor. Folosim "Aqua Maris", "No-sare", "Humer", "Marimer" și altele. Sau facem singură soluția: dizolvă 1 linguriță de sare într-un pahar de apă caldă. Spălați nasul trebuie să fie numai după ce congestia a încetat.

Victorie peste dureri în gât va furniza orice bomboane cu efect antiseptic (1 bucată la fiecare 4 ore - pentru copii peste 5 ani și adulți). Acestea pot fi Doctor IOM, Strepsils, Faringosept, Lizobact, Dekatilen și altele.

vitamine

Lipsa substanțelor organice responsabile de calitatea procesului metabolic creează un teren fertil pentru dezvoltarea răcelii. Iar pentru o zi este imposibil să îmbogăți corpul la maxim cu oligoelemente utile, așteptând o recuperare rapidă. Dar aportul zilnic de vitamine va ajuta la imbunatatirea imaginii clinice. Este necesar să se completeze dieta cu alimente abundă:

  • vitamina A (contribuie la regenerarea celulelor epiteliale);
  • Vitaminele B (activează producția de anticorpi care întăresc sistemul imunitar);
  • vitamina C (ucide bacterii și viruși);
  • vitamina D (asigură metabolismul calciului și fosforului, facilitarea stării pacientului);
  • Vitamina E (elimină radicalii liberi);
  • vitamina PP (îmbunătățește circulația sângelui în organe, dilată vasele de sânge).

Ca alternativă la compensarea deficienței substanțelor utile, puteți utiliza complexe gata făcute în lanțuri de medicamente (Complivit, Alphabet, Vitrum).

Este important! În timpul perioadei de terapie cu vitamine trebuie să renunțe la obiceiurile proaste. Trebuie avut în vedere că este imposibil să luați simultan vitaminele B și antibioticele.

inhalare

Puteți să scăpați de strănut și de tuse, care aproape întotdeauna însoțesc o răceală, dacă inhalați medicamente sub formă de vapori. La domiciliu, pentru tratamentul SRAS este ideal să se utilizeze prepararea de sare de mare și decoct de musetel. Puteți pregăti compoziția uleiurilor de ienupăr și eucalipt. Rețeta clasică este inhalarea pe bază de cartofi fierți cu piele.

Remedii populare pentru a vindeca o raceala in 1 zi

În lupta împotriva simptomelor neplăcute ale ARVI, există un întreg arsenal de recomandări din partea vindecătorilor și a medicilor alternativi. Lista lor cuprinde:

Rădăcina plantei este zdrobită și preparată în proporție: 15 g de materii prime pe 1 litru de apă clocotită. Insistați să beți o jumătate de oră, apoi filtrată, adăugați cățelul, dragă.

2) Un decoct de mușețel.

Pentru a prepara amestecul, se adaugă 10 g de plante în 0,3 l apă clocotită, apoi gheața se lasă timp de 25-30 minute și se filtrează. Înainte de utilizare, adăugați 1 lingura medicamentului. miere de albine.

În 300 g de lapte cald se dizolvă 1 lingură de lingură. materia primă zdrobită, piesa de prelucrat se pune într-un foc lent și se amestecă în mod regulat, se fierbe. După 20 de minute, băutura este filtrată printr-o sită fină și răcită, apoi stratul superior este curățat de ceară întărită.

4) Infuzie de trandafir sălbatic.

20 g de boabe zdrobite preparate în 0,7 l de apă clocotită. Băutura este lăsată peste noapte și filtrată.

5) suc de afine

Berry se rupe cu zahăr în raport de 3: 1. În etapa următoare, 2 lingurițe. l. semifabricatele sunt agitate în 0,5 litri de apă fiartă. Băutura este recomandată să bea fierbinte.

Cum să vindeci rapid o răceală la un copil

Simptome precum: febră, nas curg, tuse, activată în perioada bolilor respiratorii, cauzează un disconfort deosebit pentru copii. Dr. Komarovsky (un pediatru reputat) vă recomandă să solicitați imediat asistență medicală pentru cele mai mici manifestări ale ARVI la un copil. Rata de debut a efectului de vindecare depinde de faptul dacă a fost utilizată o abordare integrată în tratarea frigului comun.

Nu numai terapia medicală corectă este importantă, dar și un anumit regim zilnic, care asigură echilibrul perfect al timpului petrecut pentru studiu și odihnă, alimentația adaptată, care exclude feluri de mâncare grase, picante și sărate.

Un copil care suferă de o răceală trebuie să primească suficiente vitamine. Gluconatul de calciu, un element macro care îmbunătățește circulația sângelui în capilare și neutralizează efectul patogen al virusului asupra sistemului cardiovascular, este important pentru corpul copilului.

Komarovsky sfătuiește să nu bată căldura la un copil, dacă temperatura corpului nu depășește 38 de grade. Când depășiți acest indicator, trebuie să îi dați copilului "Panadol", "Efferalgun", "Nurofen". Toate aceste medicamente sunt vândute în siropuri, picături, lumânări și au o dozare clară în funcție de vârstă și greutate a copilului.

Este important! Nu puteți încerca independent să normalizați temperatura corpului prin impunerea de comprese reci, frecare cu alcool și alte alternative. Adesea, metodele tradiționale de tratare a răcelii la un copil sunt mai dăunătoare decât într-adevăr utile și eficiente!

La rinita pediatrică, pediatrul recomandă lupta cu o soluție salină normală. Congestia nazală este îndepărtată de agenții vasoconstrictori, fără a uita doza corectă. Supradozarea medicamentelor vasoconstrictoare este periculoasă pentru viața copilului dumneavoastră!

Pentru a scăpa de tuse, pacienții tineri nu trebuie să ia medicamente. Suficient pentru a oferi copilului o băutură abundentă, un aer umed, rece, acasă și plimbări frecvente în aerul proaspăt. Dacă aveți o tuse puternică cu spută, ar trebui să consultați imediat un medic.

Este important să schimbați modul de hrană pentru copii: dimensiunea porțiilor ar trebui redusă, iar meniul ar trebui să fie mâncăruri diversificate cu un conținut ridicat de carbohidrați. Scăderea poftei de mâncare este normală în timpul perioadei de îmbolnăvire: își acumulează forța pentru recuperare, nu pentru digestia alimentelor.

concluzie

Pentru a se reabilita cât mai curând posibil, mulți încearcă să vindece răceala comună singură, fără a consulta un medic. Este o greșeală să faceți astfel de manipulări, deoarece există posibilitatea nu numai de a nu ajuta propriul organism, ci și de a-i face rău: orice produs al industriei farmaceutice are o listă largă de efecte secundare și contraindicații. Nu oricine poate să vină cu una sau altă rețetă pentru medicina tradițională, deoarece riscul unei reacții alergice nu poate fi exclus.

Numai cu tratament în timp util în clinică, pacientul are șansa de a face față rapid și fără durere unei răceli.

Prima zi de frig. Ce să faceți, ce medicament vă va ajuta, cum să nu vă "îmbolnăviți" în cele din urmă?

Te trezești dimineața, iar nasul tău nu respiră, ai dureri în gât și dureri în gât, capul este din fontă, e bătut de frig. Acest lucru înseamnă aproape 100% că ați luat o infecție virală, a fost deja introdus în organism și a început afacerea "neagră". Ce să faci Acționați urgent!

Nu trebuie să fiți atât de încrezători în sine încât să credeți că "va trece de la sine".

Pentru informații!

Boala virală trece prin cinci etape:

- infecție (infectați cu virus);

- replicarea (virusul se multiplică),

-inflamația (virusul captează și ucide celulele sănătoase, continuând să se înmulțească);

-intoxicație (celulele afectate mor și otrăvesc organismul cu produse de descompunere);

-recuperare (organismul blochează răspândirea virusului, elimină toxinele, restaurează țesutul afectat).

Prima zi când înțelegem că suntem bolnavi este de obicei stadiul de replicare sau inflamație care a început deja. Dacă ați reușit să preveniți infecția (de exemplu, aplicați unguent oxolinic, spălați-vă nasul cu soluție salină sau încălziți întregul sistem respirator cu abur și preveniți infiltrarea virusului), s-ar putea să nu se fi întâmplat a doua etapă.

Kohl a apărut deja "sopletechenie" și "tuse" - o boală în plină desfășurare. Acum trebuie să treci prin toate etapele.

Atitudine morală

O greșeală obișnuită: o persoană se duce imediat la o farmacie și solicită "un medicament puternic, eficient, eficient, cel mai bun". El îl acceptă și, gândindu-se că acum totul va trece, el se grăbește în afacerea obișnuită: să lucreze, să studieze etc. Nu era acolo. De droguri va ameliora simptome pentru o perioada de timp, si sub "acoperire" virusul se va multiplica in mod activ, continua sa distruga corpul tau.

Decizia corectă: anulați întreaga afacere și obțineți tratament. Se pare că, fără noi, nimeni nu va reuși și este imposibil să "cadă" din viață pentru o zi. Poți! Și ai nevoie! Luați-vă timp liber, avertizați că ziua "se culcă".

medicină

Eroare: nu luați imediat tot ce vă sfătuiește vânzătorul dintr-o farmacie, un prieten sau un vecin. Nu există medicamente care să-l omoare pe virus! Acest lucru se poate face numai personal de corpul vostru. Tot ce aveți nevoie în prima zi: Miramistin sau chiar salină obișnuită (pentru spălarea nasului), picături de vasoconstrictor (este mai bine să luați o doză pentru copii). Preparatele farmaceutice la rece includ deseori ingrediente stimulatoare psihic, cum ar fi o doză mare de cafeină. Acest lucru vă va ajuta să ridicați spiritele, să vă măriți capacitatea de lucru, dar după 4-5 ore, condiția se va deteriora în mod inevitabil.

Antibioticele împotriva virusului sunt neputincioase. Recepția lor va slăbi pe cei care lucrează deja într-o imunitate în regim de urgență.

În ceea ce privește medicamentele antivirale și imunostimulatoare care sunt publicate în mod activ în mass-media, merită înțeleasă: eficacitatea lor nu este dovedită clinic. Ei acționează asupra tuturor în moduri diferite. Dacă arbidol / anaferon / AGRI / polioxidoniu / ocillococcin / etc. Ei bine, ai ajutat-o ​​pe iubita ta (sau chiar tu personal data trecută) - nu faptul că el acum va acționa în același mod asupra ta.

Pat de odihnă

Somnul este cel mai bun remediu pentru o infecție virală. Un pat cald - aici, în mod ideal, trebuie să vă petreceți prima zi de răceală. În 90% din cazuri, acest lucru este suficient pentru ca dezvoltarea activă a bolii să se oprească a doua zi. Dacă acest lucru este imposibil și trebuie să fii "pe picioarele tale", merită cel puțin două ore în timpul zilei să doarmă și să se culce seara cât mai curând posibil.

Cel mai important lucru este să amânați toate afacerile în afara camerei. Strict interzis: călătorii, drumeții, în general, stați pe stradă (chiar și pe balcon!).

Amintiți-vă: nu vă puteți spăla și, mai ales, vă spălați părul în prima zi de răceală.

băut

Produsele de dezintegrare ale virusului sunt excretate de rinichi. Lichidul cald activează metabolismul.

Este foarte important să beți adesea și destul de mult. Este minunat dacă sunt băuturi din fructe de casă, roșii, ceai cu menta, tei, lămâie și miere, ceai verde, ceai de ghimbir.

Amintiți-vă de regula: la fiecare două ore o ceașcă de băutură caldă este o necesitate! Băutura caldă este, de asemenea, o procedură termică!

Câteva cuvinte despre alcool. Cineva spune că vodca cu piper sau fierbere de bere, precum și vinul mulled ajuta în lupta împotriva virușilor. Minciuni minunate. Toate acestea doar îmbunătățesc temporar starea de spirit și încarcă activitatea ficatului și a rinichilor.

căldură

Virușii nu le plac încălzirea. Aproape toți mor deja la 39-45 de grade. De aceea, în timpul unei friguri crește temperatura, corpul însuși caută să omoare virusul.

De la bun început este important să se "încălzească": șosete calde (puteți pune praf de muștar în ele, care încălzește picioarele în conformitate cu principiul unui tencuială de muștar), haine calde și o eșarfă de lână. Chiar dacă sunteți acasă și nu părăsiți patul - locuri "strategice" calde: gât, picioare, spate și piept. Vechiul șal de bunică poate face minuni!

Dacă aveți febră, nu trebuie să beți imediat antipiretic. Oferiți-le corpului ocazia de a "lupta". Cu condiția ca temperatura să fie tolerată în mod normal, fără dureri de cap severe, crampe și confuzie, aceasta poate fi redusă la 38 - 39 de grade. Cel mai probabil, va scădea în câteva ore.

Dacă nu există temperatură, sunt necesare proceduri termice. Există mai multe opțiuni: respirați aburul sau cartofii fierți (10 minute) de două sau trei ori pe zi, încălziți sinusurile nazale cu un ou fiert fierbinte, faceți o compresie semi-alcoolică pe gât. Foarte eficient înseamnă - aburirea picioarelor. Ne păstrăm picioarele într-un bazin cu apă fierbinte timp de 15-20 de minute, apoi ne încălzim în pat.

Avertizare. Pentru a merge la baie, la saună, să stați într-un baril de cedru în prima zi de răceală este absolut imposibil. Acest lucru va stimula doar virusul!

alimente

O mare greșeală: refuzul de a mânca în prima zi de răceală, gustări pe dulciuri și sandvișuri.

Nu uitați că hrana este, de asemenea, un medicament. O alimentație corectă în prima zi a unei friguri poate atenua semnificativ starea și poate ajuta la combaterea virusului. Nutriția neadecvată exacerbează boala. Este necesar să mâncați adesea, treptat, alimente pentru a alege lumina și bogată în proteine.

Mâncăm: omeletă, lapte lichid, supe, salate de legume, pește. Nu uitați de verdețuri, ceapă și usturoi. Este strict interzis: afumat, gras, sarat, prajit, fast-food.

Apropo: supa de pui este un anti-inflamator natural!

Aromaterapie

Este foarte important ce suflă o persoană bolnavă. Acest factor nu este, de obicei, acordat suficientă atenție. Între timp, este evident că, dacă petreceți prima zi de răceală într-o încăpere curată, unde există un praf minim, curățenia umedă se face, aerul este proaspăt - acest lucru crește foarte mult șansele unei recuperări rapide.

Aerul nu trebuie să fie uscat (utilizați umidificatoare sau pur și simplu puneți prosoape ude în cameră). De asemenea, merită să petreceți prima zi de răceală în încăperi unde există ciuperci și umezeală.

Folosirea lămpilor de aromă cu eucalipt, arbore de ceai, citrice, ulei de ienupăr va ajuta la depășirea virusului. Este, de asemenea, o idee bună să frământați o farfurie cu usturoi tocat în capul patului. Phytoncidele vor inhiba virusul pe membranele mucoase.

Dacă ați făcut totul bine, atunci nu dimineața următoare va simți o tendință pozitivă.

Atenție: după prima zi vine al doilea! Dacă vă simțiți mai bine, acest lucru nu înseamnă că trebuie să fiți inclus în ritmul obișnuit al vieții.

SARS este insidios, se poate întoarce cu o forță nouă.

Dacă este posibil, continuați să respectați toate cele de mai sus, în special în ceea ce privește căldura, regimul de băut și sprijinul pentru droguri.

Dacă starea se agravează în a doua zi, consultați imediat un medic, fără a aștepta traheită, bronșită, sinuzită, laringită, angina pectorală sau otită.

Cum de a vindeca rapid o raceala in 1 zi

16 metode și instrumente naturale care vă pot ajuta să scăpați de frig

Când vă răcoriți, vă simțiți obosiți și obosiți. Gâtul este dureros sau dureros, nasul tău este blocat; uneori vă simțiți cald și chiar puteți deveni roșii; în alte momente puteți avea frisoane, dureri și tremurături în corpul vostru. Având toate aceste simptome la rece poate fi foarte neplăcut, deoarece acestea provoacă disconfort și interfera cu viața de zi cu zi.

Îndepărtarea frigului este, de asemenea, destul de dificilă, deoarece majoritatea doctorilor prescriu numai medicamente care scad temperatura ridicată a corpului sau, cel mult, odihna de pat.

Deci, cum să vindeci rapid o răceală acasă într-o zi? În acest articol vom discuta 16 metode și instrumente naturale care vă pot ajuta să scăpați de frig. Toate aceste instrumente testate în timp funcționează eficient și rapid, astfel încât să vă simțiți mai bine a doua zi.

Ce este o răceală și cum se dezvoltă?

Fiecare persoană se răcește uneori. Copiii suferă, de obicei, de o răceală de până la 6-8 ori pe an, datorită sistemelor imunitare mai slabe. Suferim de răceli din cauza microorganismelor microscopice, numite microbi, pe care le aducem în corpul nostru de pe suprafețe contaminate, cum ar fi mânerele ușilor sau chiar prin mânuirea cu oameni infectați.

Răceala comună este o boală infecțioasă care se poate răspândi de la o persoană la alta. Tusea și strănutul cauzate de răceli se răspândesc bacteriile și virușii care au provocat această boală, astfel încât infecția se răspândește în continuare (mai ales în perioada de primăvară-primăvară).

Virușii intră și în corp prin spută, salivă și secreții nazale. Dacă vă atingeți fața, ochii sau gura cu mâinile infectate, aceste microorganisme intră în corpul vostru prin aceste deschideri. Principalul tip de agenți patogeni care cauzează răceala comună sunt rinovirusurile.

Organismele noastre au capacitatea de a lupta repede cu majoritatea agenților patogeni; Cu toate acestea, în unele cazuri nu pot face față imediat infecției, ceea ce cauzează simptome la rece, cum ar fi:

  • durere de cap
  • frisoane (tremurând în timpul febrei)
  • nasul curbat
  • congestie nazală
  • durere în gât
  • tuse
  • creșterea temperaturii corpului
  • disconfort general
  • dureri musculare
  • oboseală

Uneori, răceala obișnuită poate fi complicată și se poate transforma într-o infecție bacteriană, cum ar fi o infecție a urechii, o pneumonie sau o infecție la nivelul gâtului. Aceste infecții trebuie tratate cu antibiotice. Simptomele la rece pot apărea la 12-72 ore după infecție.

Cine poate să se răcească?

Aproape fiecare persoană suferă de o răceală din când în când. Cu toate acestea, persoanele cu un sistem imunitar mai slab sunt infectate mai des. Copiii în vârstă școlară sunt, de asemenea, mult mai susceptibili de a avea răceli, deoarece sunt în contact strâns cu alți copii infectați. Persoanele în vârstă cu imunitate mai slabă pot avea de asemenea o răceală de până la 3-4 ori pe an.

Tratament frigorific standard

Majoritatea furnizorilor de îngrijire a sănătății recomandă, de obicei, să beți o mulțime de fluide și să rămâneți la odihnă pentru a scăpa de răceli. Medicamentele antipiretice pot fi, de asemenea, prescrise pentru dumneavoastră sau pentru copilul dumneavoastră. Dacă frigul comun a provocat o complicație sub forma unei infecții bacteriene a urechii sau sinuzitei (sinuzită frontală, sinuzită etc.), medicul poate prescrie antibiotice.

Cum să vindeci rapid răcelile cu remedii naturale acasă

Să discutăm acum cum să tratăm o răceală acasă rapid și eficient.

1. Creșteți consumul de vitamină C.

Vitamina C este o vitamina antioxidantă care stimulează imunitatea și luptă împotriva daunelor cauzate de radicalii liberi cauzate de toxine și poluanți. Aportul regulat de vitamina C poate ajuta la combaterea răcelii, a gripei și a altor infecții cronice.

Studiile au arătat că o doză mare de până la 2000 mg de vitamina C pe zi poate ajuta la combaterea bronșitei. La primul semn de boală, luați vitamina C și continuați să o luați timp de câteva zile, chiar dacă vă simțiți mai bine. Dacă aveți diaree, reduceți doza și luați până la 1000 mg pe zi până când vă simțiți mai bine.

2. Bea suc de lamaie

Sucul de lamaie este unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru răcelile. Consumul de suc de lămâie sau de lime bogat în vitamina C vă va ajuta să vindecați rapid o răceală.

  • La primul semn de răceală, stoarceți o lămâie întreagă într-un pahar de apă caldă și adăugați niște miere acolo. Beți această băutură de cel puțin 6 ori pe zi până vă veți simți mai bine. Sucul de lamaie reduce toxicitatea în organism și întărește sistemul imunitar, care începe să lupte mai eficient cu bacteriile și virușii. Vă ajută să reduceți durata unei răceli și începeți să vă simțiți mult mai bine.
  • De asemenea, puteți folosi lămâi prăjiți pentru a vindeca o răceală timp de o zi. Rotiți 2-3 lămâi într-un cuptor fierbinte până când pielea este crăpată. După ce a început acest lucru, extrageți sucul și îndulciți-l cu miere. Bea o lingurita de acest remediu inainte de mese si din nou inainte de culcare pentru a vindeca rapid o raceala si tuse. Cu o răceală foarte puternică, luați suc de lămâie îndulcit de 3 ori pe zi.
  • Pentru frisoane și febră, tăiați o jumătate de duzină de lămâi. Se adaugă felii în apă clocotită. Se fierbe amestecul timp de cel puțin 30 de minute. Strain. Cântați o linguriță de bulion de lămâie la fiecare două ore, până când frigul dispare.

3. Mănâncă supe fierbinți

Dacă nu știți cum să vindecați o frigă în 1 zi, puteți utiliza această metodă testată în timp. Puteți mânca orice fel de supă de casă fierbinte, care vă place, dar usturoiul și supa de pui funcționează cel mai bine.

Supă de usturoi

Usturoiul are proprietăți antimicrobiene care vă ajută să suprimați agenții patogeni care cauzează răceala obișnuită. Usturoiul are, de asemenea, proprietăți antiseptice și antispastice. Utilizarea acestuia reduce durerile și durerile care apar de obicei la începutul unei friguri. Iată o rețetă pentru supa de usturoi:

ingrediente:

  • 2 litri de bulion de pui sau de legume
  • 8-10 cuisoare de usturoi decojite și tocate
  • 2-3 linguri de ulei de măsline
  • 3 cepe (tocate fin)
  • 2 capete (condimente)
  • ½ linguriță de ardei roșu afumat
  • 5 cireșe de cimbru
  • 2 frunze de dafin
  • 3 roșii medii (tocate)
  • sherry oțet

Metoda de preparare:

  • Încălziți uleiul într-o cratiță. Se adaugă usturoiul și se prăjește până devine maro. Acum puteți scoate usturoiul din ulei.
  • Acum adaugati ceapa la acest ulei. Se prăjește până devine maro. Puteți re-adăuga usturoiul în acest moment, după ce îl transformați într-un piure cu lingura sau blender.
  • Adăugați mirodenii și roșii rămași și prăjiți.
  • După ce roșiile sunt moi, adăugați bulionul de pui / legume.
  • Se fierbe timp de 30 de minute.
  • Adăugați o oțet de sherry la supa pentru a adăuga o aromă specială.
  • Beți această supă de 3-4 ori pe zi pentru a scăpa rapid de o răceală.

În plus față de utilizarea supă de usturoi, puteți include și usturoiul în toate felurile de mâncare. Dacă puteți să-i tolerați gustul, puteți consuma și usturoi brut.

Supa de pui

De asemenea, puteți bea supă de pui la începutul unei friguri. De fapt, supa de pui este una dintre cele mai bune remedii folclorice pentru tratarea raceliilor si a tusei. Acest remediu a fost folosit chiar și în Egiptul antic pentru a preveni febra și răceala. Deși utilizarea sa nu poate vindeca în mod direct această boală, cu siguranță vă va ajuta să vă simțiți mai bine.

Faptul este că atunci când ești bolnav, nu vrei să mănânci nimic. După ce ați consumat supă de pui, vă puteți menține concentrațiile de zahăr din sânge în intervalul normal. Acest lucru vă va ajuta să vă simțiți mai bine, precum și să dați corpului dumneavoastră energia pentru a lupta împotriva infecțiilor. Puteți face medicina rece din supă de pui prin adăugarea de alte ingrediente cum ar fi ghimbir, usturoi și ardei iute, care îmbunătățesc circulația sângelui și fac ca celulele albe să se miște.

4. Ghimbir

Ca usturoi, ghimbirul este un alt remediu natural care poate reduce durata unei răceli. Ghimbirul vă va ajuta, de asemenea, dacă aveți o durere în gât sau o tuse. Taiați rădăcina de ghimbir proaspătă și adăugați-o într-o ceașcă de apă caldă. Adăugați un sirop de arțar, miere sau stevia pentru a îndulci ceaiul. Beți acest minunat ceai rece de 3-4 ori pe zi, până vă veți simți mai bine. Ghimbirul nu numai că combate simptomele reci și acționează ca un decongestionant; Este, de asemenea, o modalitate excelentă de a ierta indigestia.

5. Inhalarea aburilor

Cum sa vindeci o raceala si o raceala intr-o singura zi? Împreună cu alte mijloace enumerate în acest articol, inhalarea cu abur vă va ajuta în acest sens. Acesta este un mod fantastic pentru a scăpa de congestia nazală care însoțește de obicei o răceală. Pentru a face acest lucru: fierbeți apă, puneți 2-3 picături de ulei de eucalipt în apă clocotită, înclinați-vă fața peste o tavă de apă clocotită, acoperiți-vă capul cu un prosop și inhalați vaporii fierbinți timp de 10 minute. Inhalarea aburului vă va ajuta să scăpați de o durere în gât, de nas și de congestie nazală persistentă.

6. Beți multe lichide.

Corpul tau utilizeaza fluide pentru a lupta impotriva infectiilor. Prin urmare, beți cel puțin 8-10 pahare de apă curată și proaspătă în fiecare zi și chiar mai mult în zilele când sunteți bolnav. Acest lucru vă va ajuta să scăpați de bacterii și viruși prin transpirație și urină. Nu beți băuturi carbogazoase și sucuri de fructe îndulcite. Zahărul scade imunitatea, care vă slăbește și mai mult corpul. De asemenea, puteți bea ceaiuri pe bază de plante, care ar trebui să fie fără cofeină.

7. Luați Echinacea

Dacă doriți să învățați cum să tratați răceala cu remedii folclorice, care funcționează și fără probleme, încercați Echinacea. Echinacea este una dintre cele mai bune remedii pe bază de plante pentru răceli, tuse și virusuri de gripă. Astăzi, echinaceea este disponibilă în mai multe forme, cum ar fi ceai, tincturi sau pastile. Nu luați echinaceea mai mult de 12 săptămâni.

Pacienții cu boli autoimune, cum ar fi lupusul eritematos sistemic sau scleroza multiplă, ar trebui să evite administrarea de Echinacea. De asemenea, evitați să utilizați remedii pe baza acestei plante dacă sunteți alergic la musetel sau alte familii de plante similare.

8. Somnul cu capul înălțat.

Când aveți un nas înfundat, acesta poate interfera cu somnul. Un vis cu un cap ridicat vă poate ajuta să respirați mult mai ușor. Puteți utiliza, de asemenea, un umidificator în dormitorul dvs. pentru a menține pasajele nazale uscate, ceea ce va ajuta de asemenea în eliberarea sputei și recuperarea vitezei. Utilizați două sau trei perne moi sau ridicați-vă patul cu câțiva centimetri pentru a ajuta mucusul să părăsească nasul mai eficient.

9. Clătiți gâtul cu soluție salină.

Aceasta este cea mai bună modalitate de a scăpa de o durere în gât care însoțește o răceală. Se fierbe puțină apă și se adaugă o linguriță de sare de mare. Se dizolvă apa fiartă cu apă rece pentru a face soluția de clătire caldă. Gargle cu această soluție de trei ori pe zi - acest lucru va ajuta la eliminarea sputei, reduce durerea și durerea în gât. Cu toate acestea, în cazul în care infecția a pătruns adânc în țesutul amigdalelor, atunci garglingul va avea puțină utilizare.

10. Foloseste Neti Pot

Pentru a elimina congestia nazală și congestia mucusului și a puroiului în sinusuri, puteți folosi transpirația neti, care este folosită pentru spălarea nasului. Umpleți vasul neti cu apă caldă și adăugați o linguriță de sare. Îndoiți-vă capul în partea dreaptă, plasați nasul în nara stângă și începeți să vărsați apă în el. Apa trebuie să curgă de la nivelul nării opuse. Faceți aceeași procedură pe cealaltă parte. S-ar putea să trebuiască să practici folosind neti sudoare corect. După mai multe încercări, veți deveni un expert! Utilizați regulat sudură neti, astfel încât căile respiratorii nazale și sinusurile să fie curățate de mucus.

11. Bea ceaiuri din plante

Multe ceaiuri pe bază de plante pot ameliora rapid simptomele la rece.

  • Ceai cu lemn dulce. Un instrument fantastic care ajută la vindecarea rapidă a frigului. Licorice are un gust dulce, dar zahărul său natural crește energia, reduce durerea gâtului și, de asemenea, suprimă reflexul tusei. Pentru a face un ceai cu licorice, se fierbe apa, se toarnă într-o ceașcă și se adaugă o linguriță de rădăcină de lemn dulce. Lăsați ceaiul să stea câteva minute, după care îl puteți bea. Bea cel puțin 2-3 cești de ceai într-o singură zi.
  • Ceai de ceai (cimbru). Acest remediu excelent pe bază de plante ajută, de asemenea, la combaterea tusei. Cimbrul este bogat în compuși antimicrobieni și are, de asemenea, un expectorant care îndepărtează sputa și mucusul. Relaxează căile respiratorii și gâtul, reducând astfel tusea. Pentru a face ceai de cimbru, fierbeți puțină apă. Adăugați 1/2 linguriță de frunze de cimbru uscat. (Asigurați-vă că cumpărați cimbru medicinal (cimbru), nu condiment, pe care îl puteți cumpăra la magazinele alimentare regulat!). Acoperiți paharul cu un capac, lăsați-l să se fierbe timp de 10 minute și să se tunde. Beți acest ceai de trei ori pe zi timp de trei zile sau până când dispare rece dumneavoastră.
  • Mentă ceai Mare pentru tratarea răcelii și a gripei.
  • Ceai cu salvie. Acesta este un remediu de lungă durată pentru recuperarea rapidă de la rece. Se fierbe puțină apă și se toarnă în ceașcă. Puneți un vârf de salvie în apă, acoperiți paharul cu o farfurie și lăsați-l timp de 5 minute. Îndepărtați cu miere și beți acest ceai fierbinte înainte de culcare. În ciuda ușurinței rapide a simptomelor la rece, faceți aceasta timp de 2-3 nopți până când boala a trecut.
  • Ceai cu șarpe. Un alt instrument uimitor pentru tratarea rapidă a răcelilor.
  • Ceai cu șorț. Acesta este un foarte bun remediu natural pentru tratarea răcelii și tusei, mai ales noaptea. Luați o linguriță de băutură, puneți într-un pahar și turnați apă fiartă. Lăsați ceaiul să stea timp de 10 minute. Beți fierbinte.
  • Ceai din frunzele căpșunii. Acest ceai ajută de asemenea la eliminarea rapidă a simptomelor unei răceli.
  • Ceai cu un monard Acest remediu a fost folosit timp de multe secole de către indanii nativi din America de Nord pentru a combate răcelile și tusea. Se toarnă 2-3 linguri de frunze uscate de monarda cu un pahar de apă clocotită și se lasă să bea. Au o ceașcă de ceai de 3 ori pe zi.

12. Folosiți bicarbonat de sodiu.

Sucul de coacere este unul dintre cele mai bune remedii naturale care vă pot ajuta să scăpați rapid de o răceală. Puteți utiliza bicarbonat de sodiu pentru a combate răcelile în diferite moduri. De exemplu:

  • Puteți adăuga puțină apă și sare în apă caldă și utilizați această soluție ca o spălare nazală. Purtați o seringă curată cu această soluție și spălați-vă nările. Acest lucru vă va ajuta să scăpați de alergeni, cum ar fi mucegaiul și praful, care pot provoca simptome la rece.
  • De asemenea, puteți bea apă caldă cu adăugare de bicarbonat de sodiu pentru a face mediul interior al organismului mai alcalin. Când pH-ul corpului dumneavoastră se schimbă pe partea alcalină, acesta îl ajută să lupte mai eficient cu inflamația și infecțiile.
  • De asemenea, puteți ghemuit cu apă care conține o linguriță de bicarbonat de sodiu și 2 comprimate de aspirină. Călcarea cu această soluție de cel puțin 3-4 ori pe zi ajută la scăderea rapidă a răcelii, a tusei și a gripei.

13. Faceți un sân de frecare cu uleiuri esențiale.

Cumpăra uleiuri esențiale de înaltă calitate, cum ar fi camfor, eucalipt și mentol. Acestea sunt decongestionante naturale care pot ajuta persoanele cu raceli cronice. Pregătiți-vă un mijloc de frecare a pieptului prin adăugarea acestor uleiuri esențiale. Dacă uleiurile sunt foarte concentrate, ele pot irita pielea; prin urmare, mai întâi încercați să puneți o mică picătură pe încheietura mâinii și așteptați 30 de minute. Dacă pielea nu prezintă semne de iritare, atunci puteți folosi în siguranță aceste uleiuri. Înainte de a aplica amestecul pe frunte și pe piept, puteți, de asemenea, să diluați uleiurile folosind unele uleiuri de bază, cum ar fi ulei de cocos sau de porumb. Aplicați, de asemenea, pe temple, sub nas, pe punctele pulsatoare și pe gât.

14. Folosiți arcul

Ceapa si sucul de ceapa sunt instrumente excelente pentru tratarea rapida a racelilor la domiciliu.

  • Poți face o capsulă de ceapă, se prăjește într-o cantitate mică de ulei și se usucă în prealabil. Aplicați înveliș în piept. Când utilizați acest instrument, mențineți corpul cald. Schimbă-te de multe ori. De asemenea, puteți pune suc de ceapă pe frunte și pe piept. Utilizarea frecventă a sucului de ceapă este, de asemenea, o modalitate naturală de a preveni răceala.
  • O altă modalitate de a folosi ceapa pentru o ușoară ușurare a unei răceli este să inhalați cu ceapă. Adăugați bucățile zdrobite în apă fierbinte și fierbeți până când mirosul de ceapă începe să curgă din apă. Faceți apă din sobă. Aplecați peste o oală de apă și acoperă-ți capul cu un prosop. Inhalați vaporii de ceapă timp de 10 minute. Acest instrument vă va ajuta să dormi bine noaptea și să scăpați rapid de simptomele reci.

15. Folosiți oțet

Oțetul este un remediu excelent pentru eliminarea congestiei sinusale. Inhalați vaporii de oțet încălzindu-l într-o cratiță. Aceasta va elimina imediat blocarea sinusurilor. Puteți, de asemenea, bea oțet de cidru de mere prin amestecarea unei lingurite de acest produs cu un pahar de apă caldă și miere de câteva ori pe zi pentru a scăpa rapid de o răceală. Asigurați-vă că alegeți numai oțet de cidru de mere organic, nefiltrat și brut. Aceasta va echilibra pH-ul corpului și va scăpa de inflamație.

16. Folosiți curcuma

Turmeric ajută la combaterea inflamației, la prevenirea răcelii și tusei și chiar la prevenirea cancerului. Există mai multe moduri de a folosi turmeric pentru a lupta împotriva unei răceli:

  • Luați o lingură de turmeric și amestecați cu un pahar de lapte cald. Puteți îndulci acest amestec cu zahăr sau miere. Beți acest remediu înainte de culcare pentru a scăpa de răceli și tuse în timpul nopții.
  • Poți să arzi o bucată de rădăcină de curcumă și să inhalezi fumul care vine de la ea. Acest remediu promovează sputa și secreția de mucus, reducând congestia nazală cauzată de frigul comun.
  • Mananca cateva miere amestecata cu o lingurita de curcuma la fiecare cateva ore pentru a calma tusea, raceala si gripa. Acest remediu elimină acumularea de mucus în bronhii.
  • Asigurați-un agent de frecare în piept, produs din turmeric, ghee și piper negru. Aplicați acest amestec în zona pieptului și gâtului. Acest lucru va vindeca rapid iritația în bronhii și va elimina acumularea de mucus în piept.
sursa

Nu există postări corelate.

Faceți clic pe "Ca" și obțineți numai cele mai bune postări de pe Facebook ↓

Calea către adevăratul sine

Cum de a vindeca o raceala in 1 zi?

Ce trebuie să faceți dacă în zilele următoare aveți o întâlnire sau un eveniment important și simțiți simptomele care semnalează începutul unei friguri? În acest articol ne vom uita la câteva rețete eficiente care vă vor permite să vă restaurați sănătatea într-o singură zi.

1 mod: - simplu

Puteți spori sistemul imunitar la domiciliu, folosind uneltele cu acțiune rapidă testate în timp:

1. Una dintre metodele cele mai eficiente este un cocktail special, care constă din următoarele ingrediente:

  • Se amestecă vodka și sucul de ceapă proaspăt stors într-un raport de 1: 1;
  • Adăugați suc de la 1/3 de lamaie;
  • Adăugați o lingură de miere;

Dacă pacientul cântărește de la 40 la 75 de kilograme, atunci se recomandă să beți o jumătate de pahar de cocktail și o greutate corporală de 75 kilograme - 1 pahar.

Ar trebui să beți amestecul în gume mici și apoi să vă acoperiți cu o pătură caldă și să dormiți timp de cel puțin 8-10 ore. Trebuie avut în vedere că această metodă de tratament este adecvată pentru cei care nu au boli gastro-intestinale sau care sunt alergici la componentele de mai sus.

Măsuri suplimentare

De asemenea, vă puteți recupera de la o răceală adăugând un vârf de sifon, miere și unt într-un pahar de lapte cald. Amestecul trebuie luat înainte de culcare, acoperit cu mai multe paturi pentru a se transpira bine. După această procedură, veți observa că a doua zi starea dvs. de sănătate se îmbunătățește semnificativ.

O altă modalitate eficientă de a ajuta la creșterea rezistenței organismului la boli - mananca doua lămâi cu miere sau drage, care conțin cantitatea necesară de vitamina C.

Dacă doriți, mai multe citrice pot fi fierte într-un recipient umplut cu trei litri de apă, adăugând miere sau zahăr. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că această opțiune este recomandată numai pentru cei care nu suferă de boli gastrice.

Unul dintre remediile tradiționale utilizate pentru a trata răcelile la domiciliu - este mustar. Puteți să-l turnați în șosete de lână caldă și să le puneți înainte de pat sau să aveți o baie fierbinte de picioare cu ea.

În timpul unei răceli, este foarte important să eliminați toate toxinele dăunătoare din organism. În acest scop, puteți face compot din fructe uscate. Bea din caise uscate și mere conține aminoacizi și fier, permițând pacientului să-și recapete puterea și compot de prune și stafide sunt bogate în fructoză și glucoză, și, în plus, această compoziție are un efect pozitiv asupra stării stomacului.

Se recomandă să beți băutura caldă și de preferință să stați sub o pătură pentru a transpira în mod corespunzător. Pentru ca un efect pozitiv să fie vizibil a doua zi, se recomandă compotului să bea cantități suficient de mari.

2 mod: - complex

Pentru a scăpa efectiv de o răceală, durere în gât sau ARVI, puteți aplica un tratament complet, datorită căruia vă veți putea reface sănătatea într-o singură zi fără a utiliza medicamente sau antibiotice.

Îndepărtarea căilor respiratorii. Scopul principal al acestei tehnici este purificarea completă a sistemului respirator de la viruși și microbi. Pentru a face acest lucru, utilizați unelte cum ar fi iod, sifon, sare, zahăr, miere, citrice, precum și viburnum și coacăz.

În plus, ierburile vindecătoare sunt folosite pentru tratamentul:

Noi refacem energia pierdută. Pentru a scăpa de slăbiciune și a restabili energia pierdută, este necesar să se încălzească corpul prin luarea unei băi calde. În timpul adoptării procedurilor de apă, este de dorit să se respecte măsura și să nu se pătrundă prea mult în apă, deoarece dacă aburiți după o baie în pat, boala poate deveni și mai activă.

Temperatura optimă a apei ar trebui să fie de 38C - 40C căldură, și este, ar trebui să fie nu mai mult de 40 de minute.

Curățarea sinusurilor nazale. În acest scop, trebuie să umpleți fierbătorul cu apă cu o temperatură de aproximativ 37 ° C, adăugați o linguriță de sare și amestecați-l.

Nasul este spălat în modul următor: corpul trebuie să fie înclinat spre înainte, lăsând pe spate și genunchi drept, disloca spre dreapta cu 50 de grade, ridicați capul și se toarnă apă în nara dreaptă, și trebuie să urmeze din stânga.

Poate că, la început, din cauza unui nas înfundat, nu veți putea să faceți totul corect, deci trebuie să folosiți perseverența atunci când o curățați și totul se va rezolva cu siguranță. Apoi repetați procedura pentru partea stângă și așa mai departe de două ori.

gargară. Pentru început, puteți folosi doar apă sărată și apoi clătiți-o cu extract de plante, de exemplu, eucalipt.

Inhalare. Inhalarea vă va ajuta, de asemenea, să vă recâștigi rapid puterea într-o singură zi. Puteți să luați orice recipient convenabil, umpleți-l cu o perfuzie de ierburi - salvie, mușețel, scoarță de stejar sau eucalipt, apoi aplecați peste el, acoperit cu un prosop. Este necesar să se ia cincizeci de respirații pe gură și aceeași cantitate de nas.

Trebuie avut în vedere faptul că expirațiile trebuie efectuate numai prin nas, pentru a nu provoca efecte nocive asupra sănătății (instrucțiuni privind modul de inhalare)

Băutură. Obiectul obligatoriu în tratament - o băutură caldă, de exemplu, ceai verde cu gem de coacăză și lămâie. Dar miere în acest caz nu este recomandat să utilizeze, aceasta poate aduce numai rău. Volumul de lichide beat în primele zile ale unei răceli trebuie să fie de câteva ori mai mare decât nevoia fiziologică! Carne până la 10 litri!

După ce ați terminat toate procedurile de mai sus, este recomandabil să vă culcați și, dacă timpul este încă devreme, după o oră, trebuie să repetați toate etapele de wellness, începând cu curățarea nasului.

Dimineața, trebuie să luați din nou o baie și să repetați procedurile de apă seara, după care se recomandă să beți o băutură caldă din nou. Dacă doriți să vă vindecați o frig cât mai curând posibil, este recomandabil să vă treziți noaptea și să repetați toate punctele.

Sfaturi importante - Nu stingeți temperatura, acest lucru poate dăuna corpului. Încercați să vă uitați la televizor mai rar și să ascultați muzică, pentru ca imunitatea să fie restabilită, aveți nevoie de odihnă completă.

rece usoara pentru un tratament dat dispare după șase ore, cazuri mai complicate poate dura aproximativ 12 ore, de la boli virale grave pot fi eliminate în acest mod timp de două zile.

Cum sa vindeci o raceala intr-o zi: metode dovedite

Cand o febra si pulmonare boli, dintre care cele mai multe ori și de pornire la rece, este necesar să se ia măsuri de urgență - în cazul în care planurile dumneavoastră nu includ durere și petrece câteva zile cu temperatura, și apoi încă o săptămână pentru a merge, fără despărțire cu o batistă.

Pentru a vindeca o raceala intr-o singura zi, cel mai bine este sa-l tineti acasa si sa nu mergeti nicaieri. Dar trebuie să folosim această zi cu un beneficiu maxim pentru sănătatea noastră și să o dedicăm combaterii frigului incipient, precum și ARD și ARVI. Acest lucru ne va ajuta nu numai în preparatele farmaceutice, dar și în cazul remedierilor de la domiciliu: un decoct de flori de tei, ceai cu zmeură, lapte fierbinte cu miere, ceapă, usturoi și mustar. Cu ea vom începe...

Tratamentul rece într-o zi: ne încălzim și transpirăm

Dacă sunteți rece, primul lucru pe care trebuie să-l încălziți. Picioarele înghețate vor fi perfect încălzite de o baie de muștar fierbinte - ceea ce pur și simplu numim "abur până la picioare". Într-un bazin de apă fierbinte (nu sub + 40-42 ° C), se dizolvă o linguriță de unu și jumătate de pudră de muștar și se ține picioarele timp de 15 minute, adăugând apă fierbinte după cum este necesar. După aceasta, trebuie să vă uscați picioarele bine, să vă puneți pe șosete din lână și să stați sub o pătură caldă. În locul unei băi fierbinți, puteți pur și simplu pune praf de muștar în șosete și du-te în pat așa. Și dacă nu există muștar uscat pe mâini, frecați picioarele cu vodcă și puneți-le pe șosete calde.

Vom încălzi mâinile înghețate sub un curent de apă fierbinte: aproximativ cinci minute, ridicând temperatura de la plăcut la cald (+ 42-43 ° C). Apoi, ștergeți-vă mâinile uscate și puneți ceva cald, cu mâneci lungi. Pentru a spori efectul, puteți purta mănuși calde pe mâini și petreceți următoarele 60 de minute învelite într-o pătura de lână.

Pentru a transpira și, prin urmare, a scăpa de toxine și a încerca să vindece o răceală în timpul zilei, corpul are nevoie de mai mult fluid decât de obicei. De aceea, vom bea - numai în formă fierbinte: ceai cu dulceață de zmeură, ceai cu lămâie și miere, decoct de flori de tei, cimbru, musetel sau flori de bumbac cu menta. Pregătirea decoctărilor plantelor medicinale este ușoară: luați 2 linguri de apă clocotită. linguri de culoare uscata sau iarba, preparate cu apa clocotita, se acopera cu un capac si se lasa sa se raceasca timp de 15-20 minute. Ceaiurile din plante pentru raceli beau 0,5 litri pe zi. Iar volumul zilnic total de fluide pentru simptome reci sau ODS ar trebui să fie de cel puțin doi litri.

"Doar în caz" ați măsurat temperatura și ați văzut că termometrul a urcat - nu vă puneți în panică. Dacă temperatura corpului nu depășește + 38 ° C, atunci medicii nu recomandă să-l împușc, deoarece creșterea temperaturii este o dovadă că imunitatea umană a început să lupte împotriva bolii. Și putem și ar trebui să-l ajutăm să vindece o frigă într-o zi, de exemplu, dacă bea ceai fierbinte cu rădăcină de ghimbir, care întărește sistemul imunitar al organismului și împiedică dezvoltarea infecției. Pentru prepararea ceaiului de ghimbir, o bucată de rădăcină de 2 cm lungime este curățată, tăiată bine, asezată împreună cu berea ceaiului într-o ceașcă, se toarnă 200-250 ml apă fiartă și se lasă să se fierbe timp de 15 minute. Puteți adăuga o felie de lămâie și o linguriță de miere naturală la această băutură vindecătoare.

Apropo, după ce ați transpirat, asigurați-vă că ștergeți pielea cu un prosop fierbinte bine - pentru a elimina toxinele eliberate și pentru a se usca.

Cum de a vindeca rapid o raceala cu o raceala?

Dacă frigul comun a dat congestie nazală, trebuie să luați inițiativa și să aplicați metodele dovedite de generații pentru a combate primele simptome ale nasului curgător.

Printre numeroasele remedii populare pentru tratarea frigului obișnuit cu o răceală există o cantitate suficientă de medicamente foarte eficiente - în special în stadiul inițial al bolii.

Se recomandă lubrifierea nasului cu suc de Kalanchoe - de 2-3 ori pe zi (sau se îngropă 2 picături de suc în fiecare nară). Deseori folosită sare de masă, care este amestecată cu unt. Acest unguent de casă (o treime dintr-o linguriță de ulei este amestecat cu aceeași cantitate de sare și ușor încălzit) împiedică nasul afară. Și pentru spălarea nasului, care hidratează membrana mucoasă și facilitează respirația nazală, o linguriță de sare este dizolvată în 0,5 cani de apă caldă. Spălarea se face astfel: o nară este închisă cu un deget, iar cea de-a doua este aspirată cu o soluție de sare (aceeași se face și cu a doua nară).

Un remediu popular vechi pentru răcelile cu frig - ceapa obișnuită.

Este suficient să tăiați ceapa în jumătate și să respirați phytoncides care ies din tăiere. Phytoncidele de ceapă au proprietăți bactericide și pot neutraliza chiar bacilul difteric și agentul cauzal al tuberculozei bacilului lui Koch. Deci, ele se pot descurca cu ușurință cu o răceală: de câteva ori pe zi ar trebui să fie păstrate în nări timp de 10 minute cu tampoane de bumbac umezite cu suc de ceapă.

O soluție eficientă pentru răceala comună cu o răceală este de a insufla nasul cu orice ulei cald (de exemplu, măsline, cătină de mare, mentol) sau o soluție de ulei de acetat de retinol (vitamina A). Balsamul "Zvezdochka" ar trebui, de asemenea, să ajute, dacă smulgă podul nas și aripile nasului înainte de culcare.

De la farmacie, mijloace nazale cu un nas înfundat, Galazolin, Nafthyzin, Nazol, Nazivin și Sanorin, Otrivin, Vibrotsil, Delufen și alte spray-uri s-au dovedit bine.

Cum de a vindeca o tuse cu frig într-o zi?

Atunci când o tuse este primul semn că o răceală a venit peste tine, ar trebui să începeți prin frecare și unguente piept, care includ uleiuri esențiale și care au un efect dezinfectant, distragând și iritant.

Puteți freca zona pieptului cu un amestec de ulei de ricin (2 linguri) cu terebentină (1 lingură) sau cu un tămâie de terpentină pentru gata preparată pentru noapte. Acest instrument este frecat în pielea pieptului (cu excepția zonei inimii) și în tălpile picioarelor, învelite călduros. Cu ajutorul a două sau trei tuse frecare pentru o răceală poate fi vindecat aproape în fiecare zi. Dar trebuie avut în vedere că astfel de proceduri nu pot fi efectuate la temperaturi ridicate.

Fatul de grăsime sa dovedit a fi o remedie indispensabilă a tusei (și nu numai). Datorită compoziției sale, grăsimea badger are un efect fortificant, antiinflamator și chiar imunostimulator asupra corpului uman. Această grăsime trebuie frecat peste spate și piept în timpul nopții. Iar în medicina populară, această rețetă este foarte populară: 100 g de grăsime badger, miere și pudră de cacao sunt amestecate cu 50 g unt și 50 g frunze de aloe zdrobite (agave). Adăugați 5 g de mumie și propolis, precum și 50 g de alcool medicinal. Se amestecă toate ingredientele până se înmoaie.

Pentru tratamentul tusei pentru răceală, 1 linguriță din acest amestec este diluată într-un pahar de apă, iar pieptul, pieptul și mușchii picioarelor sunt frecați noaptea. Și pentru uz intern - ca tonic puternic - 1 lingura. o lingura de amestec este dizolvata intr-un pahar de lapte cald si beata in gume mici (inainte de a manca).

În loc de ceai pentru tratamentul tusei pentru răceli, ar trebui să beți ceaiuri din plante: oregano, cocoș, elecampane, trifoi dulce, cimbru și menta. O mana de ierburi este luata intr-un pahar de apa clocotita si se prepara ca ceai, care dupa 15 minute de perfuzie este gata de utilizare - un pahar de trei ori pe zi. Cheltuielile speciale pentru tuse se vând la farmacii. De exemplu, Colecția de sânge nr. 1 conține rădăcină Althea, frunze de mamă și mamă vitregă și iarbă de Oregano; și în "Colecția de sânge nr. 2" - frunzele de picior negru, frunzele plantei mari și rădăcina de lemn dulce. Aceste remedii din plante sunt disponibile în saci de filtru și se prepară foarte simplu.

Un bun remediu pentru tusea puternica este sucul proaspat de radacina negru, care are proprietati antiinflamatorii si expectorante. Rădăcina trebuie spălată, curățată și mărunțită. Apoi se amestecă cu zahăr într-un raport de 1: 1 și se pune într-un borcan, închizând bine capacul. După 4-5 ore, ridichea va da suc de vindecare, care trebuie luată - 1 lingură de cel puțin trei ori pe zi.

Una dintre cele mai eficiente metode de tratare a tusei este inhalarea prin aburi. De exemplu, cu ulei de eucalipt, menta, ienupăr sau pin. Puneți câteva picături de ulei într-un castron cu apă clocotită, stați jos, înclinați-vă capul peste recipient, acoperiți-vă cu un prosop și respirați aburul. Aceste tratamente simple la domiciliu au un efect antimicrobian, antiinflamator, expectorant și bronhodilatator.

Inhalarea utilă și aerosol, care se efectuează cu ajutorul inhalatorilor de buzunar. Cel mai adesea amestecul include uleiuri esențiale (mentol, anason, eucalipt, piersic), precum și miere naturală și propolis (soluție de alcool). Iată reteta pentru inhalarea mierelor cu propolis: Se dizolvă 1-2 lingurițe de miere în 0,5 cana de apă fiartă și se scot 6-8 picături de propolis. Apa poate fi înlocuită cu o soluție de furasilină de 0,2%. Durata procedurii este de 5 minute.

Dacă vorbim de remedii farmaceutice pentru tuse, atunci medicamente precum Glauvent, Libexin sau Tusuprex inhibă reflexul tusei, dar nu deprimă respirația. Și "Tusupreks" are nu numai acțiune antitusivă, ci și un expectorant slab. Aceste medicamente, medicii recomandă să luați de trei ori pe zi, un comprimat.

Grupul de medicamente cu efecte enveloping, expectorant și mucolitice (subțierea spută) include Acetylcysteine, Bromhexin, Ambroxol (sinonim cu Lazolvan) și altele. Amintiți-vă că multe medicamente au un efect secundar și adesea nu unul. Din acest motiv, se recomandă ca medicamentele pentru tratamentul tusei pentru răceli să fie luate după consultarea medicului.

Cum de a vindeca un gât pentru o frigă într-o zi?

Garglingul este prima metodă de urgență pentru dureri în gât și durere la nivelul gâtului cu frig. Cea mai eficientă pentru clătire a fost considerată de mult timp supă de salvie, mușețel, sunătoare și tricolor. Pregătirea lor nu este dificilă: 1 lingura. o lingură de iarbă se toarnă 1 cană de apă fiartă, se pune în foc, se aduce la fierbere și se îndepărtează imediat din căldură. Supa trebuie insistată într-un recipient închis timp de 15-20 de minute. Este necesar să se gargă adesea cu un bulion cald, va ușura inflamația membranelor mucoase și va ajuta la vindecarea unei friguri într-o zi.

O durere în gât este foarte utilă pentru clătirea cu o astfel de compoziție: în 200 ml de apă fiartă la cald, se dizolvă o linguriță de sare de masă și sifon, se adaugă 8-10 picături de iod. Și, de asemenea, cu această soluție: luați 2 linguri de sticlă de apă caldă. linguri de oțet de cidru de mere sau suc proaspăt de lămâie.

Nu este ușor să vindeci o frigă într-o zi, dar mierea și lămâia intră întotdeauna în ajutorul nostru. La prima indoiala a unei dureri in gat, taiati o felie de lamaie, puneti o lingurita de miere pe partea de sus - si in gura! Și mestecați! Și apoi înghiți. În fiecare oră se poate repeta procedura.

Ai încredere în farmacii mai mult? Sănătate! Farmacia are o selecție largă de feluri de acadeps pentru gât, de exemplu, Strepsils și Koldakt Lorpils, care se bazează pe o substanță chimică, cum ar fi amylmetacresol antiseptic. Și în acoperișurile Strepsils Plus există un analgezic - lidocaina. Tabletele sub limbajul "Septefril" conțin cea mai puternică substanță antiseptică decametoxină, care este utilizată în tratamentul leziunilor pielii purulente și fungice, precum și pentru tratamentul mâinilor și zonei operate în chirurgie.

Și în Faringosept, care ameliorează gâtlejul în gât și disconfortul la înghițire, principalul ingredient activ este medicamentul ambazone cu un efect bacteriostatic puternic. Medicii prescriu amazon în tratamentul bolilor infecțioase și inflamatorii acute ale cavității orale și ale faringelui (tonzilită, amigdalită, stomatită, faringită, etc.).

Tratamentul rece într-o zi cu medicamente

La primele simptome de răceală, oamenii iau adesea medicamente publicate. De exemplu, "Arbidol", care este considerat un agent antiviral care îmbunătățește imunitatea. Se compune din substanța activă umifenovir, precum și dioxidul de titan anorganic (E 171) și galbenul alimentar "sunset" - E 110. Acesta din urmă afectează în mod negativ organismul uman, prin urmare este interzis în Statele Unite și în unele țări europene. De asemenea, trebuie remarcat faptul că Organizația Mondială a Sănătății (OMS) nu consideră medicamentul Arbidol (produs de ruși) drept un medicament antiviral promițător, iar Administrația americană pentru alimente și medicamente (Food and Drug Administration) a refuzat să-l înregistreze în SUA ca medicament. de droguri.

Nu putem decât să ne bucurăm de acțiunea rapidă a medicamentelor, cum ar fi Coldrex Hotrem sau Theraflu, utilizate pentru a trata răcelile într-o singură zi. Mulți oameni și-au încercat eficacitatea pe ei înșiși, dar nu toată lumea știe că efectele terapeutice ale pudrelor reci sunt datorate prezenței în ele a dozei maxime unice de paracetamol, care este un medicament antipiretic și analgezic la nivel mondial. Cu utilizare prelungită și în doze mari, paracetamolul poate provoca reacții alergice, precum și efecte toxice asupra ficatului și rinichilor.

În plus față de paracetamol, pulberile pentru răceli de diferite marci conțin clorhidrat de fenilefrină, care îngustă vasele mucoasei nazale. Deci, nu fi surprins dacă după 3-4 zile de la luarea pulberii de tuse simțiți o senzație de arsură, uscăciune sau furnicături în nas. Aceasta este acțiunea fenilefrinei. Și în lista de efecte secundare sunt enumerate: trombocitopenie, leucopenie, erupție cutanată, angioedem, creșterea tensiunii arteriale și palpitații.