Cum se vindeca o raceala in 1 zi

Boala virală respiratorie acută (ARI) este un concept colectiv care include și patologi ai tractului respirator. Acestea sunt cauzate de agenții patogeni.

În timpul scăderii indicatorilor de temperatură, probabilitatea infecțiilor respiratorii crește de mai multe ori.

Pentru a determina corect cauza și a face un diagnostic, medicul constată principalele simptome. Acesta este, de obicei, un nas curbat, dureri musculare, tuse, febră, lacrimare, dureri în gât, strănut.

Dacă apărarea imună a organismului este ridicată, boala nu se dezvoltă și se oprește la cel mai devreme stadiu. Se întâmplă chiar că pacientul nu a observat în sine o infecție respiratorie acută și îl poartă pe picioare, scotând simptomele pentru o muncă excesivă.

Tratamentul bolilor respiratorii acute nu prevede prezența pacientului în spital. Este posibil să fii tratat acasă.

Etapele terapiei

Oricine ar trebui să știe despre asta! INCREDIBIL, DAR FACT! Oamenii de știință au stabilit o relație înspăimântătoare. Se pare că cauza de 50% din toate bolile ARVI, însoțite de febră, precum și simptome de febră și frisoane sunt BACTERIA și PARASITELE, cum ar fi Lyamblia, Ascaris și Toksokar. Cât de periculoși sunt acești paraziți? Ele pot lipsi de sănătate și EVEN LIFE, deoarece afectează în mod direct sistemul imunitar, provocând daune ireparabile. În 95% din cazuri, sistemul imunitar este fără putere împotriva bacteriilor, iar bolile nu vor dura mult timp să aștepte. Pentru a uita o dată pentru totdeauna despre paraziți, menținându-și sănătatea, experții și oamenii de știință recomandă luarea.

Nu există o rețetă care să spună cum să se vindece rapid infecțiile respiratorii acute. Dar există o mulțime de recomandări privind accelerarea acestui proces, ameliorarea simptomelor și prevenirea complicațiilor răcelii obișnuite.

Pentru ca boala respiratorie să se retragă, este necesar să se înceapă tratamentul într-un mod cuprinzător. Îndepărtarea unei boli constă în general în 3 etape consecutive:

1. Refaceți capacitatea de drenaj a bronhiilor. În această etapă, faceți inhalare orală și nazală. Acest lucru permite ca tractul respirator să redea funcția protectoare;
2. Combaterea infecției. Corpul uman este pe deplin capabil să lupte împotriva infecțiilor respiratorii acute, dar acest lucru necesită respectarea repausului patului;
3. Reglați imunitatea. Pentru ca un corp slăbit să se recupereze de la o boală, are nevoie de vitamine și minerale.

Desigur, frigul în sine pleacă după o săptămână. Cu toate acestea, există vreo certitudine că trupul va ieși din boală fără pierderea puterii și recăderea curată? Prin urmare, este imposibil să lăsați boala respiratorie acută să meargă singură și să ignore tratamentul.

Mulți pacienți preferă să fie tratați acasă prin metode populare, ceea ce nu este întotdeauna justificat. Opțiunea ideală este tratamentul cu medicamentele recomandate de medic și utilizarea ca prescripție a medicamentelor alternative. Numai în această condiție se poate aștepta un rezultat bun și o tendință pozitivă.

Trebuie să știți că există o regulă clară - antibioticele nu sunt utilizate pentru infecțiile virale, respectiv, trebuie să știți exact ce antibiotice să luați pentru irigare și gripă. Ele sunt necesare numai dacă:

• o bacterie sa alăturat virusului;
• simptomele reci nu dispar în a zecea zi de la debutul bolii.

Ce va ajuta medicina tradițională?

La domiciliu, utilizați o varietate de unelte realizate pe baza plantelor medicinale. Dacă acestea sunt selectate și pregătite corect, este posibilă îmbunătățirea rapidă a stării pacientului.

Clasicul "vindecare" pentru răceli este zmeura. Ea este capabilă să:

1. reduce temperatura corpului;
2. au efecte antiinflamatorii.

În plus, boabele ajută la restabilirea sistemului imunitar al organismului. Puteți mânca zmeura sub orice formă. Este folosit pentru a face ceaiuri fortificate care ajuta la eliminarea infectiei din organism. Este suficient să turnați 2 linguri de gem de zmeură în apă fierbinte, să beți o băutură și să transpirați sub o pătură.

Pentru a face față cu o tuse uscată va fi capabil să lapte de vaca sau de capra. Este util, dacă nu alergic, să adăugați miere de albine. Această compoziție nutritivă cuprinde mucoasa gât, ajută la reducerea simptomelor infecțiilor respiratorii acute.

Chiar și cu o răceală ajută ceapa și usturoiul. Datorită prezenței fitoncidelor în compoziția lor, este posibil să se recupereze mai repede. Reteta este simpla:

• tăiați 1 cățel de usturoi;
• adăugați 5 picături de suc de ceapă;
• Se amestecă masa cu 3 linguri de miere.

Luați tratament pentru o linguriță de până la 5 ori pe zi. Spălați-l cu apă caldă pentru a preveni arsurile membranelor mucoase.

Poți să faci inhalare de ceapă. Acestea ajută tusea și nasul curbat. Pentru a curăța căile respiratorii, clătiți ceainicul cu apă clocotită, puneți ceapa tocată. Capacul fierbătorului este închis și vaporii sunt inhalați prin nas.

Dacă este necesar, fierbătorul este încălzit într-un cuptor cu microunde.

Puteți repeta procedura în fiecare zi, în special la înălțimea epidemiei.

Medicamente din plante

În bolile respiratorii acute, se prepară plante medicinale, se insistă asupra alcoolului, se fac comprese și loțiuni.

Cele mai populare și mai eficiente astăzi ar trebui să fie numite rețete:

1. scăderea temperaturii. Luați 2 linguri de frunze zdrobite de coacăz, aburit în 1 litru de apă clocotită, lăsați timp de 10 minute. Băut băutură în timpul zilei. Dacă este necesar, lichidul este încălzit sau pur și simplu depozitat într-un termos;
2. o protecție imună crescută. 1 lingurita de culoare elderberry este preparata cu un pahar de apa fiarta. Beți înainte de culcare;
3. inhalare pentru nas. Puneți într-un recipient 3 linguri de orice ierburi (cimbru, mentă, salvie, eucalipt), adăugați o jumătate de litru de apă, aduceți la fierbere. Supa se răcește și, în acest moment, respiră abur;
4. gargară. Calendula, sir, farmacie de mușețel, calamus, rozmarin sălbatic sau oregano (4 linguri) se toarnă 0,5 litri de apă clocotită, se încălzește la căldură scăzută timp de 10 minute, se răcește și se aplică în fiecare zi pentru a clăti gâtul. Este permisă să faceți o spălare cu bicarbonat de sodiu în fiecare zi: luați o linguriță de bicarbonat de sodiu pentru un pahar de apă caldă.

Multe tratamente la domiciliu oferă o mulțime de băuturi. Acest lucru nu numai că ajută la dizolvarea unei tuse uscată, dar și la eliminarea rapidă a toxinelor din organism.

Tratamentul copiilor

Dacă un copil al copilariei este bolnav, tratamentul prin metode populare ar trebui să fie efectuat sub controlul strict al unui pediatru! La copii, orice boală, inclusiv bolile virale, este dificilă. Este extrem de dificil pentru un organism imatur să depășească o infecție.

Este important să respectați instrucțiunile medicului cât mai clar posibil. Când tratamentul nu este corect, copilul riscă să primească complicații grave ale infecțiilor respiratorii acute: otită, meningită, amigdalită.

Din toate metodele permise pentru copil, ar trebui să ia în considerare astfel de:

• pentru a facilita respirația în pat pentru a pune un șervețel cu o picătură de ulei de eucalipt;
• în caz de dificultate suge mucus, puteți picura în nas cu 1 picătură de suc de Kalanchoe. Acest lucru va determina strănutul și curățarea pasajelor nazale;
• tuseste fierbinte intr-o tigaie uscata mare bucata de sare, se toarna intr-un scutec, pliat de mai multe ori. O astfel de compresă se aplică pe pieptul pacientului, având în prealabil o cămașă de bumbac și este acoperită cu o pătură deasupra.

Dacă copilul nu are alergii, se prepară zilnic o băutură cu vitamine. Ar trebui să ia 3 lingurițe de trandafir sălbatic, 1 linguriță de flori de mușețel și frunze de urzică.

Materiile prime turnă apă clocotită și insistă 4 ore. Pentru a apă acest bulion ar trebui să fie o zi întreagă.

Tratamentul mamei care doreste

Tratamentul femeilor care alăptează este deosebit de prudent. De exemplu, nu pot miere, deoarece pot provoca o reacție alergică la un copil. Nu toate femeile sunt îngăduite zmeură, iar ceapa sau usturoiul pot afecta grav gustul laptelui matern.

În timpul alăptării se recomandă:

1. frecvente consumul de alcool;
2. odihnă la pat;
3. expectoranții locali;
4. fitoterapie (decoctări, inhalări, ghetare, băi aromatice).

Medicii moderni insistă asupra faptului că nu este necesar să refuzați alăptarea pentru timpul bolilor catarale. Copilul, împreună cu laptele matern, primește anticorpi împotriva virușilor, ceea ce ajută la întărirea sistemului imunitar.

Singurul avertisment - necesitatea tratamentului cu antibiotice care nu sunt compatibile cu alăptarea.

Cum să-i avertizăm?

Măsurile de prevenire sunt simple și pot fi folosite de toți. Deci, în sezonul rece ar trebui:

• crește utilizarea acidului ascorbic;
• adăugați ceapă, usturoi la dietă.

Înainte de a merge în locuri aglomerate sau călătoriți în transportul public, este util să lubrifiați nările cu unguent oxolinic. Este permis copiilor.

Puteți să vă răcoriți chiar și în timpul verii. Prin urmare, ar trebui să vă abțineți de la odihna prelungită sub ventilator pornit, aer condiționat.

Dacă există un sentiment al apropierii ORZ, puteți găti vin fiert. Cahorii se încălzesc la căldură scăzută, se adaugă o lingură de miere, scorțișoară, ghimbir, nucșoară, cuișoare. În timp ce este gata, se toarnă o băarbă de suc de lămâie în băutură. Vinul vinificat este beat înainte de culcare.

Nu uitați de temperare, exerciții și un mod activ de viață. Aceste acțiuni simple vor contribui la întărirea imunității organismului și la reducerea riscului de a avea o infecție respiratorie acută.

Videoclipul din acest articol va arăta cum puteți trata o casă pentru infecții respiratorii acute și ce trebuie să faceți.

Cum să tratați rapid infecțiile respiratorii acute la domiciliu

Pentru tratamentul rapid al orzului, trebuie respectate anumite reguli și metode de tratament dovedite recomandate de medicii de familie. Boala respiratorie acută sau așa cum se numește în mod obișnuit frigul comun, nu este altceva decât un proces infecțios care afectează membranele mucoase ale tractului respirator superior și se manifestă prin rinită, faringită, amigdalită și combinațiile lor.

ARI apare peste tot și în orice moment al anului, dar cel mai adesea bolile infecțioase apar de tip flare-up și sunt în natura epidemiilor. Unul dintre factorii de risc este perioada de toamnă-iarnă și primăvara devreme. În acest moment, pentru majoritatea oamenilor, eficacitatea sistemului imunitar este redusă din cauza factorilor de mediu care contribuie la acest lucru.

motive

Dezvoltarea proceselor infecțioase respiratorii contribuie la un număr mare de agenți patogeni, a căror concentrație în suspensie pneumatică este mult mai mare în locurile aglomerate. ARI poate fi etiologia bacteriană sau virală. De asemenea, o mare importanță este stilul de viață al unei persoane, alimentația și mediul înconjurător.

Simptome și tratament

Cele mai frecvente manifestări ale bolilor respiratorii acute sunt:

• Congestie nazală și formarea de descărcare greață din nas.
• Disconfort, durere în gât și durere în gât.
• Creșterea temperaturii corporale (febră).
• Intoxicare cu frisoane, slăbiciune și somnolență.
• Dureri de cap.
• Simptomele dispeptice sub formă de greață sau scaune libere. Caracteristic pentru adulți.

Prin aceste simptome este necesară combaterea infecțiilor respiratorii acute, cu toate acestea, un astfel de tratament nu va fi suficient de eficient, deoarece terapia cu antibiotice ar trebui să fie o componentă indispensabilă a terapiei. Este de remarcat faptul că terapia cu antibiotice este necesară în cazul unui curs sever de boală infecțioasă sau în dezvoltarea complicațiilor acesteia. Cu o răceală, puteți încerca să faceți fără antibiotice, dar monitorizarea stării de sănătate ar trebui să fie deosebit de atentă. La primele semne de deteriorare sau lipsă de eficacitate a tratamentului, trebuie să contactați cu certitudine un specialist în boli infecțioase sau un medic generalist pentru consultări și ajustări ale tratamentului.

Ajutor cu ARD

Mulți se întreabă cum să trateze infecțiile respiratorii acute la domiciliu și fără a recurge la obținerea unui ajutor specializat. Răspunsul la întrebare depinde de starea specifică. În cazurile grave, când simptomele reci nu se retrag, iar eficiența tratamentului la domiciliu lasă mult de dorit, fără îndoială că merge la doctor sau îl cheamă la casă este soluția cea mai corectă și rezonabilă. Dimpotrivă, în formă ușoară, ARD poate fi vindecat destul de repede chiar și acasă și fără a folosi medicamente grave.

Tratament eficient și rapid

Cum de a vindeca rapid o raceala? Acest lucru se poate face numai prin recurgerea la o metodă de abordare terapeutică integrată. Pentru a face acest lucru, este necesar să se stabilească cauza și sursa care au condus la boală, precum și să se identifice factorii aferenți care au contribuit la dezvoltarea bolii respiratorii acute.

• Mai întâi, limitați contactele cu oamenii din jurul dvs. și renunțați la stres fizic și emoțional. Concentrația forțelor va ajuta sistemul imunitar să se ocupe mai eficient de agentul infecțios. De asemenea, limitarea prezenței în locurile aglomerate va împiedica transmiterea în continuare a agenților patogeni infecțioși și va elimina riscul apariției de agenți patogeni noi.
• Acordați atenție mâncării. Echilibrați-vă dieta, doar o alimentație bună cu o cantitate suficientă de proteine ​​poate contribui la recuperare. Majoritatea experților sunt de acord că puterea pentru bolile respiratorii acute trebuie să aibă o valoare nutritivă crescută, deoarece organismul cheltuiește o cantitate mare de energie pentru combaterea infecțiilor, atragerea de rezerve.
• Îngrijirea medicală depinde de mulți factori. Mai întâi de la cel care are frig. Aveți un copil sau un adult. Din acest parametru depinde de dozajul și alegerea medicamentelor. Cel mai adesea, copiii sunt mai greu de suferit de răceli decât adulții și au tendința de a dezvolta complicații.

Terapia de droguri

Aceasta include utilizarea de medicamente pentru tratamentul simptomatic și medicamente pentru etiotropie, adică terapie orientată direct către agentul patogen.

Tratamentul simptomatic implică combaterea simptomelor de mai sus. Pentru a diminua umflarea mucoasei nazale, a elimina congestia nazală și nasul curbat, spray-urile nazale și picăturile sunt folosite cu substanțe medicinale care permit capilarea mucoasei să fie îngustată. Aceasta reduce secreția de mucus și scade puffiness, pasajele nazale se extind și vă permit să respirați liber. Cele mai multe picături și sprayuri au, de asemenea, un efect anestezic local și antiseptic.

Îndepărtarea nazală cu soluții saline speciale cu adăugarea de antiseptice ajută la scăderea simptomelor de rinită la copilul dumneavoastră, însă nu uitați că este foarte important să urmați tehnica corectă atunci când clătiți pentru a minimiza soluția sinusurilor paranazale și a urechii medii.

Pentru tratamentul durerilor în gât utilizați diverse soluții medicinale gata preparate pe bază de plante aromatice și taxe pentru gargară. Pentru o mai mare eficiență, trebuie să faceți gargară de cel puțin 4 ori pe zi. În plus față de clătire, spray-uri speciale cu antiseptic și anestezic sunt folosite pentru a trata ARD. Cu o intervenție complexă în timp util, de regulă, durerea ar trebui să treacă sau să scadă într-o singură zi.

Tratamentul tusei depinde de faptul dacă este uscat sau umed. Tusea uscată este mai gravă decât o tuse umedă și este considerată neproductivă. Pentru tratamentul său cu medicamente speciale - mucolitice, acestea contribuie la diluarea secrețiilor bronhice și la o mai bună descărcare a sputei. Asigurarea funcției de drenaj este un pas important în tratamentul tusei.

Pentru a combate febra, utilizați medicamente antipiretice și antiinflamatoare. Este important să rețineți că la temperaturi sub 38 de grade nu se recomandă utilizarea medicamentelor antipiretice. Atunci când imunitatea la temperatură subfebrilă este cea mai activă și contribuie foarte mult la tratamentul bolilor respiratorii acute.

Atunci când temperatura crește peste 38 de grade, este necesar să se facă fără medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, această temperatură trebuie redusă. Trebuie remarcat faptul că administrarea simultană a diferitelor tipuri de medicamente antiinflamatoare poate provoca efecte secundare crescute, deci trebuie să luați fie medicamente care conțin ibuprofen, fie paracetamol.

Intoxicarea cauzată de exo- și endotoxinele bacteriilor și virușilor conduce la dezvoltarea slăbiciunii și somnolenței, precum și a durerilor de cap. Pentru tratarea acestor simptome în timpul unei răcelii, a băut și a transpirației este nevoie de mult. Împreună cu eliberarea transpirației, toxinele ies de asemenea, iar compușii toxici sunt eliminați și de rinichi.

Remedii populare pentru tratarea rapidă

Remediile populare pentru infecțiile respiratorii acute, deși nu vor putea să vindece boala în decurs de o zi, vor completa în mod semnificativ terapia de bază cu medicamente. Există multe moduri diferite de popularitate, iar eficiența acestora variază foarte mult. Iată cele mai frecvente și mai cunoscute metode:

• Inhalare: puneți 5-6 cartofi fierți într-o cratiță, adăugați frunze de eucalipt, țineți puțin timp de 5-10 minute, apoi acoperiți cu un prosop și respirați peste acest vas timp de 10 minute. De asemenea, nu uitați de ceaiurile din plante: ceaiul mamă și mama vitregă poate reduce în mod semnificativ frecvența episoadelor de tuse.
• Vita cu plante de casă: luați iarba de salvie și musetelul în proporții egale, aproximativ 1 lingură și turnați un pahar de apă clocotită. Decoctul trebuie infuzat, iar atunci când devine fierbinte, tulpina și gargara până la 6 ori pe zi.
• Se taie un cățel de usturoi și se amestecă cu ulei vegetal, aproximativ 50 ml. După ce așteptați câteva ore pentru ca uleiul să se infuzeze și îl îngropați în nas.
• De asemenea, colectarea antitusivă eficientă. Pentru pregătirea ei vor fi necesare frunze uscate Mama și mama vitregă, rădăcina de lemn dulce și planta.

Nu uitați că tratamentul cu remedii orientale este o adăugare eficientă la tratamentul medicamentos, dar nu poate fi folosit ca formă independentă de tratament fără medicamente. La fel de important este eliminarea factorilor care cauzează afecțiuni respiratorii acute, deoarece, fără a aborda cauzele profunde ale apariției acestuia, întregul efect al terapiei dispare și riscul de reapariție a bolii crește semnificativ.

Fii atent la corpul tău, la stilul de viață și la sănătatea generală. Ai grijă de tine!

Cum de a vindeca rapid o raceala in 1 zi

16 metode și instrumente naturale care vă pot ajuta să scăpați de frig

Când vă răcoriți, vă simțiți obosiți și obosiți. Gâtul este dureros sau dureros, nasul tău este blocat; uneori vă simțiți cald și chiar puteți deveni roșii; în alte momente puteți avea frisoane, dureri și tremurături în corpul vostru. Având toate aceste simptome la rece poate fi foarte neplăcut, deoarece acestea provoacă disconfort și interfera cu viața de zi cu zi.

Îndepărtarea frigului este, de asemenea, destul de dificilă, deoarece majoritatea doctorilor prescriu numai medicamente care scad temperatura ridicată a corpului sau, cel mult, odihna de pat.

Deci, cum să vindeci rapid o răceală acasă într-o zi? În acest articol vom discuta 16 metode și instrumente naturale care vă pot ajuta să scăpați de frig. Toate aceste instrumente testate în timp funcționează eficient și rapid, astfel încât să vă simțiți mai bine a doua zi.

Ce este o răceală și cum se dezvoltă?

Fiecare persoană se răcește uneori. Copiii suferă, de obicei, de o răceală de până la 6-8 ori pe an, datorită sistemelor imunitare mai slabe. Suferim de răceli din cauza microorganismelor microscopice, numite microbi, pe care le aducem în corpul nostru de pe suprafețe contaminate, cum ar fi mânerele ușilor sau chiar prin mânuirea cu oameni infectați.

Răceala comună este o boală infecțioasă care se poate răspândi de la o persoană la alta. Tusea și strănutul cauzate de răceli se răspândesc bacteriile și virușii care au provocat această boală, astfel încât infecția se răspândește în continuare (mai ales în perioada de primăvară-primăvară).

Virușii intră și în corp prin spută, salivă și secreții nazale. Dacă vă atingeți fața, ochii sau gura cu mâinile infectate, aceste microorganisme intră în corpul vostru prin aceste deschideri. Principalul tip de agenți patogeni care cauzează răceala comună sunt rinovirusurile.

Organismele noastre au capacitatea de a lupta repede cu majoritatea agenților patogeni; Cu toate acestea, în unele cazuri nu pot face față imediat infecției, ceea ce cauzează simptome la rece, cum ar fi:

• durere de cap
• frisoane (tremurând în timpul febrei)
• nasul curbat
• congestie nazală
• durere în gât
• tuse
• creșterea temperaturii corpului
• disconfort general
• dureri musculare
• oboseală

Uneori, răceala obișnuită poate fi complicată și se poate transforma într-o infecție bacteriană, cum ar fi o infecție a urechii, o pneumonie sau o infecție la nivelul gâtului. Aceste infecții trebuie tratate cu antibiotice. Simptomele la rece pot apărea la 12-72 ore după infecție.

Cine poate să se răcească?

Aproape fiecare persoană suferă de o răceală din când în când. Cu toate acestea, persoanele cu un sistem imunitar mai slab sunt infectate mai des. Copiii în vârstă școlară sunt, de asemenea, mult mai susceptibili de a avea răceli, deoarece sunt în contact strâns cu alți copii infectați. Persoanele în vârstă cu imunitate mai slabă pot avea de asemenea o răceală de până la 3-4 ori pe an.

Tratament frigorific standard

Majoritatea furnizorilor de îngrijire a sănătății recomandă, de obicei, să beți o mulțime de fluide și să rămâneți la odihnă pentru a scăpa de răceli. Medicamentele antipiretice pot fi, de asemenea, prescrise pentru dumneavoastră sau pentru copilul dumneavoastră. Dacă frigul comun a provocat o complicație sub forma unei infecții bacteriene a urechii sau sinuzitei (sinuzită frontală, sinuzită etc.), medicul poate prescrie antibiotice.

Cum să vindeci rapid răcelile cu remedii naturale acasă

Să discutăm acum cum să tratăm o răceală acasă rapid și eficient.

1. Creșteți consumul de vitamină C.

Vitamina C este o vitamina antioxidantă care stimulează imunitatea și luptă împotriva daunelor cauzate de radicalii liberi cauzate de toxine și poluanți. Aportul regulat de vitamina C poate ajuta la combaterea răcelii, a gripei și a altor infecții cronice.

Studiile au arătat că o doză mare de până la 2000 mg de vitamina C pe zi poate ajuta la combaterea bronșitei. La primul semn de boală, luați vitamina C și continuați să o luați timp de câteva zile, chiar dacă vă simțiți mai bine. Dacă aveți diaree, reduceți doza și luați până la 1000 mg pe zi până când vă simțiți mai bine.

2. Bea suc de lamaie

Sucul de lamaie este unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru răcelile. Consumul de suc de lămâie sau de lime bogat în vitamina C vă va ajuta să vindecați rapid o răceală.

• La primul semn de răceală, stoarceți o lămâie întreagă într-un pahar de apă caldă și adăugați niște miere acolo. Beți această băutură de cel puțin 6 ori pe zi până vă veți simți mai bine. Sucul de lamaie reduce toxicitatea în organism și întărește sistemul imunitar, care începe să lupte mai eficient cu bacteriile și virușii. Vă ajută să reduceți durata unei răceli și începeți să vă simțiți mult mai bine.
• De asemenea, puteți folosi lămâi prăjiți pentru a vindeca o răceală timp de o zi. Rotiți 2-3 lămâi într-un cuptor fierbinte până când pielea este crăpată. După ce a început acest lucru, extrageți sucul și îndulciți-l cu miere. Bea o lingurita de acest remediu inainte de mese si din nou inainte de culcare pentru a vindeca rapid o raceala si tuse. Cu o răceală foarte puternică, luați suc de lămâie îndulcit de 3 ori pe zi.
• Pentru frisoane și febră, tăiați o jumătate de duzină de lămâi. Se adaugă felii în apă clocotită. Se fierbe amestecul timp de cel puțin 30 de minute. Strain. Cântați o linguriță de bulion de lămâie la fiecare două ore, până când frigul dispare.

3. Mănâncă supe fierbinți

Dacă nu știți cum să vindecați o frigă în 1 zi, puteți utiliza această metodă testată în timp. Puteți mânca orice fel de supă de casă fierbinte, care vă place, dar usturoiul și supa de pui funcționează cel mai bine.

Supă de usturoi

Usturoiul are proprietăți antimicrobiene care vă ajută să suprimați agenții patogeni care cauzează răceala obișnuită. Usturoiul are, de asemenea, proprietăți antiseptice și antispastice. Utilizarea acestuia reduce durerile și durerile care apar de obicei la începutul unei friguri. Iată o rețetă pentru supa de usturoi:

ingrediente:

• 2 litri de bulion de pui sau de legume
• 8-10 cuisoare de usturoi decojite și tocate
• 2-3 linguri de ulei de măsline
• 3 cepe (tocate fin)
• 2 capete (condimente)
• ½ linguriță de ardei roșu afumat
• 5 cireșe de cimbru
• 2 frunze de dafin
• 3 roșii medii (tocate)
• sherry oțet

Metoda de preparare:

• Încălziți uleiul într-o cratiță. Se adaugă usturoiul și se prăjește până devine maro. Acum puteți scoate usturoiul din ulei.
• Acum adaugati ceapa la acest ulei. Se prăjește până devine maro. Puteți re-adăuga usturoiul în acest moment, după ce îl transformați într-un piure cu lingura sau blender.
• Adăugați mirodenii și roșii rămași și prăjiți.
• După ce roșiile sunt moi, adăugați bulionul de pui / legume.
• Se fierbe timp de 30 de minute.
• Adăugați o oțet de sherry la supa pentru a adăuga o aromă specială.
• Beți această supă de 3-4 ori pe zi pentru a scăpa rapid de o răceală.

În plus față de utilizarea supă de usturoi, puteți include și usturoiul în toate felurile de mâncare. Dacă puteți să-i tolerați gustul, puteți consuma și usturoi brut.

Supa de pui

De asemenea, puteți bea supă de pui la începutul unei friguri. De fapt, supa de pui este una dintre cele mai bune remedii folclorice pentru tratarea raceliilor si a tusei. Acest remediu a fost folosit chiar și în Egiptul antic pentru a preveni febra și răceala. Deși utilizarea sa nu poate vindeca în mod direct această boală, cu siguranță vă va ajuta să vă simțiți mai bine.

Faptul este că atunci când ești bolnav, nu vrei să mănânci nimic. După ce ați consumat supă de pui, vă puteți menține concentrațiile de zahăr din sânge în intervalul normal. Acest lucru vă va ajuta să vă simțiți mai bine, precum și să dați corpului dumneavoastră energia pentru a lupta împotriva infecțiilor. Puteți face medicina rece din supă de pui prin adăugarea de alte ingrediente cum ar fi ghimbir, usturoi și ardei iute, care îmbunătățesc circulația sângelui și fac ca celulele albe să se miște.

4. Ghimbir

Ca usturoi, ghimbirul este un alt remediu natural care poate reduce durata unei răceli. Ghimbirul vă va ajuta, de asemenea, dacă aveți o durere în gât sau o tuse. Taiați rădăcina de ghimbir proaspătă și adăugați-o într-o ceașcă de apă caldă. Adăugați un sirop de arțar, miere sau stevia pentru a îndulci ceaiul. Beți acest minunat ceai rece de 3-4 ori pe zi, până vă veți simți mai bine. Ghimbirul nu numai că combate simptomele reci și acționează ca un decongestionant; Este, de asemenea, o modalitate excelentă de a ierta indigestia.

5. Inhalarea aburilor

Cum sa vindeci o raceala si o raceala intr-o singura zi? Împreună cu alte mijloace enumerate în acest articol, inhalarea cu abur vă va ajuta în acest sens. Acesta este un mod fantastic pentru a scăpa de congestia nazală care însoțește de obicei o răceală. Pentru a face acest lucru: fierbeți apă, puneți 2-3 picături de ulei de eucalipt în apă clocotită, înclinați-vă fața peste o tavă de apă clocotită, acoperiți-vă capul cu un prosop și inhalați vaporii fierbinți timp de 10 minute. Inhalarea aburului vă va ajuta să scăpați de o durere în gât, de nas și de congestie nazală persistentă.

6. Beți multe lichide.

Corpul tau utilizeaza fluide pentru a lupta impotriva infectiilor. Prin urmare, beți cel puțin 8-10 pahare de apă curată și proaspătă în fiecare zi și chiar mai mult în zilele când sunteți bolnav. Acest lucru vă va ajuta să scăpați de bacterii și viruși prin transpirație și urină. Nu beți băuturi carbogazoase și sucuri de fructe îndulcite. Zahărul scade imunitatea, care vă slăbește și mai mult corpul. De asemenea, puteți bea ceaiuri pe bază de plante, care ar trebui să fie fără cofeină.

7. Luați Echinacea

Dacă doriți să învățați cum să tratați răceala cu remedii folclorice, care funcționează și fără probleme, încercați Echinacea. Echinacea este una dintre cele mai bune remedii pe bază de plante pentru răceli, tuse și virusuri de gripă. Astăzi, echinaceea este disponibilă în mai multe forme, cum ar fi ceai, tincturi sau pastile. Nu luați echinaceea mai mult de 12 săptămâni.

Pacienții cu boli autoimune, cum ar fi lupusul eritematos sistemic sau scleroza multiplă, ar trebui să evite administrarea de Echinacea. De asemenea, evitați să utilizați remedii pe baza acestei plante dacă sunteți alergic la musetel sau alte familii de plante similare.

8. Somnul cu capul înălțat.

Când aveți un nas înfundat, acesta poate interfera cu somnul. Un vis cu un cap ridicat vă poate ajuta să respirați mult mai ușor. Puteți utiliza, de asemenea, un umidificator în dormitorul dvs. pentru a menține pasajele nazale uscate, ceea ce va ajuta de asemenea în eliberarea sputei și recuperarea vitezei. Utilizați două sau trei perne moi sau ridicați-vă patul cu câțiva centimetri pentru a ajuta mucusul să părăsească nasul mai eficient.

9. Clătiți gâtul cu soluție salină.

Aceasta este cea mai bună modalitate de a scăpa de o durere în gât care însoțește o răceală. Se fierbe puțină apă și se adaugă o linguriță de sare de mare. Se dizolvă apa fiartă cu apă rece pentru a face soluția de clătire caldă. Gargle cu această soluție de trei ori pe zi - acest lucru va ajuta la eliminarea sputei, reduce durerea și durerea în gât. Cu toate acestea, în cazul în care infecția a pătruns adânc în țesutul amigdalelor, atunci garglingul va avea puțină utilizare.

10. Foloseste Neti Pot

Pentru a elimina congestia nazală și congestia mucusului și a puroiului în sinusuri, puteți folosi transpirația neti, care este folosită pentru spălarea nasului. Umpleți vasul neti cu apă caldă și adăugați o linguriță de sare. Îndoiți-vă capul în partea dreaptă, plasați nasul în nara stângă și începeți să vărsați apă în el. Apa trebuie să curgă de la nivelul nării opuse. Faceți aceeași procedură pe cealaltă parte. S-ar putea să trebuiască să practici folosind neti sudoare corect. După mai multe încercări, veți deveni un expert! Utilizați regulat sudură neti, astfel încât căile respiratorii nazale și sinusurile să fie curățate de mucus.

11. Bea ceaiuri din plante

Multe ceaiuri pe bază de plante pot ameliora rapid simptomele la rece.

• Ceai cu lemn dulce. Un instrument fantastic care ajută la vindecarea rapidă a frigului. Licorice are un gust dulce, dar zahărul său natural crește energia, reduce durerea gâtului și, de asemenea, suprimă reflexul tusei. Pentru a face un ceai cu licorice, se fierbe apa, se toarnă într-o ceașcă și se adaugă o linguriță de rădăcină de lemn dulce. Lăsați ceaiul să stea câteva minute, după care îl puteți bea. Bea cel puțin 2-3 cești de ceai într-o singură zi.
• Ceai de ceai (cimbru). Acest remediu excelent pe bază de plante ajută, de asemenea, la combaterea tusei. Cimbrul este bogat în compuși antimicrobieni și are, de asemenea, un expectorant care îndepărtează sputa și mucusul. Relaxează căile respiratorii și gâtul, reducând astfel tusea. Pentru a face ceai de cimbru, fierbeți puțină apă. Adăugați 1/2 linguriță de frunze de cimbru uscat. (Asigurați-vă că cumpărați cimbru medicinal (cimbru), nu condiment, pe care îl puteți cumpăra la magazinele alimentare regulat!). Acoperiți paharul cu un capac, lăsați-l să se fierbe timp de 10 minute și să se tunde. Beți acest ceai de trei ori pe zi timp de trei zile sau până când dispare rece dumneavoastră.
• Mentă ceai Mare pentru tratarea răcelii și a gripei.
• Ceai cu salvie. Acesta este un remediu de lungă durată pentru recuperarea rapidă de la rece. Se fierbe puțină apă și se toarnă în ceașcă. Puneți un vârf de salvie în apă, acoperiți paharul cu o farfurie și lăsați-l timp de 5 minute. Îndepărtați cu miere și beți acest ceai fierbinte înainte de culcare. În ciuda ușurinței rapide a simptomelor la rece, faceți aceasta timp de 2-3 nopți până când boala a trecut.
• Ceai cu șarpe. Un alt instrument uimitor pentru tratarea rapidă a răcelilor.
• Ceai cu șorț. Acesta este un foarte bun remediu natural pentru tratarea răcelii și tusei, mai ales noaptea. Luați o linguriță de băutură, puneți într-un pahar și turnați apă fiartă. Lăsați ceaiul să stea timp de 10 minute. Beți fierbinte.
• Ceai din frunzele căpșunii. Acest ceai ajută de asemenea la eliminarea rapidă a simptomelor unei răceli.
• Ceai cu un monard Acest remediu a fost folosit timp de multe secole de către indanii nativi din America de Nord pentru a combate răcelile și tusea. Se toarnă 2-3 linguri de frunze uscate de monarda cu un pahar de apă clocotită și se lasă să bea. Au o ceașcă de ceai de 3 ori pe zi.

12. Folosiți bicarbonat de sodiu.

Sucul de coacere este unul dintre cele mai bune remedii naturale care vă pot ajuta să scăpați rapid de o răceală. Puteți utiliza bicarbonat de sodiu pentru a combate răcelile în diferite moduri. De exemplu:

• Puteți adăuga puțină apă și sare în apă caldă și utilizați această soluție ca o spălare nazală. Purtați o seringă curată cu această soluție și spălați-vă nările. Acest lucru vă va ajuta să scăpați de alergeni, cum ar fi mucegaiul și praful, care pot provoca simptome la rece.
• De asemenea, puteți bea apă caldă cu adăugare de bicarbonat de sodiu pentru a face mediul interior al organismului mai alcalin. Când pH-ul corpului dumneavoastră se schimbă pe partea alcalină, acesta îl ajută să lupte mai eficient cu inflamația și infecțiile.
• De asemenea, puteți ghemuit cu apă care conține o linguriță de bicarbonat de sodiu și 2 comprimate de aspirină. Călcarea cu această soluție de cel puțin 3-4 ori pe zi ajută la scăderea rapidă a răcelii, a tusei și a gripei.

13. Faceți un sân de frecare cu uleiuri esențiale.

Cumpăra uleiuri esențiale de înaltă calitate, cum ar fi camfor, eucalipt și mentol. Acestea sunt decongestionante naturale care pot ajuta persoanele cu raceli cronice. Pregătiți-vă un mijloc de frecare a pieptului prin adăugarea acestor uleiuri esențiale. Dacă uleiurile sunt foarte concentrate, ele pot irita pielea; prin urmare, mai întâi încercați să puneți o mică picătură pe încheietura mâinii și așteptați 30 de minute. Dacă pielea nu prezintă semne de iritare, atunci puteți folosi în siguranță aceste uleiuri. Înainte de a aplica amestecul pe frunte și pe piept, puteți, de asemenea, să diluați uleiurile folosind unele uleiuri de bază, cum ar fi ulei de cocos sau de porumb. Aplicați, de asemenea, pe temple, sub nas, pe punctele pulsatoare și pe gât.

14. Folosiți arcul

Ceapa si sucul de ceapa sunt instrumente excelente pentru tratarea rapida a racelilor la domiciliu.

• Poți face o capsulă de ceapă, se prăjește într-o cantitate mică de ulei și se usucă în prealabil. Aplicați înveliș în piept. Când utilizați acest instrument, mențineți corpul cald. Schimbă-te de multe ori. De asemenea, puteți pune suc de ceapă pe frunte și pe piept. Utilizarea frecventă a sucului de ceapă este, de asemenea, o modalitate naturală de a preveni răceala.
• O altă modalitate de a folosi ceapa pentru o ușoară ușurare a unei răceli este să inhalați cu ceapă. Adăugați bucățile zdrobite în apă fierbinte și fierbeți până când mirosul de ceapă începe să curgă din apă. Faceți apă din sobă. Aplecați peste o oală de apă și acoperă-ți capul cu un prosop. Inhalați vaporii de ceapă timp de 10 minute. Acest instrument vă va ajuta să dormi bine noaptea și să scăpați rapid de simptomele reci.

15. Folosiți oțet

Oțetul este un remediu excelent pentru eliminarea congestiei sinusale. Inhalați vaporii de oțet încălzindu-l într-o cratiță. Aceasta va elimina imediat blocarea sinusurilor. Puteți, de asemenea, bea oțet de cidru de mere prin amestecarea unei lingurite de acest produs cu un pahar de apă caldă și miere de câteva ori pe zi pentru a scăpa rapid de o răceală. Asigurați-vă că alegeți numai oțet de cidru de mere organic, nefiltrat și brut. Aceasta va echilibra pH-ul corpului și va scăpa de inflamație.

16. Folosiți curcuma

Turmeric ajută la combaterea inflamației, la prevenirea răcelii și tusei și chiar la prevenirea cancerului. Există mai multe moduri de a folosi turmeric pentru a lupta împotriva unei răceli:

• Luați o lingură de turmeric și amestecați cu un pahar de lapte cald. Puteți îndulci acest amestec cu zahăr sau miere. Beți acest remediu înainte de culcare pentru a scăpa de răceli și tuse în timpul nopții.
• Poți să arzi o bucată de rădăcină de curcumă și să inhalezi fumul care vine de la ea. Acest remediu promovează sputa și secreția de mucus, reducând congestia nazală cauzată de frigul comun.
• Mananca cateva miere amestecata cu o lingurita de curcuma la fiecare cateva ore pentru a calma tusea, raceala si gripa. Acest remediu elimină acumularea de mucus în bronhii.
• Asigurați-un agent de frecare în piept, produs din turmeric, ghee și piper negru. Aplicați acest amestec în zona pieptului și gâtului. Acest lucru va vindeca rapid iritația în bronhii și va elimina acumularea de mucus în piept.

sursa

Nu există postări corelate.

Faceți clic pe "Ca" și obțineți numai cele mai bune postări de pe Facebook ↓