Ce să scadă temperatura unei femei însărcinate cu o răceală

În timpul sarcinii, corpul viitoarei mame se confruntă cu o povară dublă, cheltuind forțe suplimentare pentru a asigura creșterea și dezvoltarea copilului. Pentru a prinde o infecție virală în această perioadă este deosebit de ușor pentru o femeie. În cazul ARVI, apare deseori febră, apar tuse, nas curbat și dureri de gât. Aflați ce să reducem temperatura unei femei însărcinate cu frig, fără a afecta embrionul.

Temperatură ridicată în timpul sarcinii

Femeia aflată în poziția de alegere a medicamentelor este mică, deoarece multe dintre ele au o listă extinsă de efecte secundare și pot afecta negativ starea de sănătate a copilului. De un pericol deosebit sunt bolile virale în primul trimestru de sarcină, când formarea tuturor sistemelor vitale apare într-un mic om mic. O mare importanță este prevenirea SARS. Mama viitoare ar trebui să evite vizitarea locurilor aglomerate, să evite hipotermia și să ia vitaminele prescrise de medic.

Notă: sprayul nazal Nazaval PLUS bazat pe usturoi sălbatic este considerat un remediu excelent pentru barieră pentru prevenirea gripei și ARVI. Nu intră în sânge și poate fi utilizată în timpul sarcinii.

Dacă termometrul indică o notă de peste 37 ° C și nu există simptome la rece, este prematură să ridici panica. Temperatura subfebrilă deține adesea o femeie în primul trimestru de sarcină. Acest lucru se datorează modificărilor hormonale din organism și nu necesită tratament.

Dacă infecția nu poate fi evitată, este necesar să depunem toate eforturile pentru a ne îmbunătăți rapid. Temperatura corporală de până la 38 ° C nu este recomandată pentru a aduce în jos, pentru a da corpului posibilitatea de a face față în mod independent cu agresorul. Dacă a crescut peste această marcă, este timpul să luați măsuri pentru a preveni malformațiile fetale. În perioada de început, o febră mare poate provoca un avort spontan, iar în perioada ulterioară - o muncă prematură.

Metode populare

Întrebarea este: cum să reduci temperatura unei femei gravide cu frig? Viitoarea mamă trebuie mai întâi să se consulte cu un medic, astfel încât să poată găsi un remediu potrivit pentru ea. În așteptarea vizitei terapeutului, următoarele rețete de medicină tradițională vor ajuta la ameliorarea afecțiunii și la reducerea febrei:

  • Băutură caldă abundentă. O ceașcă de ceai cu zmeură, flori de tei sau un pahar de lapte cu miere nu numai că va ajuta la reducerea temperaturii, ci și la reducerea inflamației mucoasei respiratorii. Este util să beți băuturi din fructe de fructe de pădure și infuzii pe bază de plante în perioada de boală. Consolidați imunitatea slăbită a bulionului de cățel, bogat în vitamina C.

În al doilea și al treilea trimestru, aportul de lichide ar trebui să fie limitat pentru a nu crește sarcina asupra sistemului urinar și nu pentru a crește umflarea.

  • Se freacă corpul cu o soluție apoasă de alcool sau oțet. Acest instrument poate fi preparat după cum urmează: se încălzește puțin 0,5 litri de apă, se adaugă 2 lingurițe la recipient. l. naturale otet de mere de cidru de mere și 1 lingura. l. vodca. Îmbătrânită într-o soluție cu un prosop, înmuiați mai întâi armpiturile, coturile popliteale și cotul, apoi ștergeți întregul corp cu mișcări ușoare. Zona inimii este recomandată să nu afecteze.

Această metodă de sarcină trebuie utilizată cu prudență, deoarece aceste ingrediente sunt absorbite prin piele și pot provoca intoxicații. O alternativă la aceasta este frecarea cu apă rece.

  • Compresele. Această metodă este mai lentă decât cea de mai sus, dar este considerată mai sigură. O compresă rece, care este suprapusă pe frunte sau pe zona de proiecție a vaselor mari, va ajuta mama viitoare să scadă temperatura. Un prosop înmuiat în apă rece trebuie răsturnat în timp ce este încălzit. Relieful vine într-o jumătate de oră.

În cazul căldurii puternice, nu este recomandat să se adăpostească cu pături calde, pentru a nu provoca o creștere chiar mai ridicată a temperaturii. Aerisirea regulată a încăperii va contribui la menținerea unui nivel optim de umiditate a aerului și la reducerea numărului de microorganisme dăunătoare din acesta.

medicamente

Dacă remediile folclorice nu aduc scutire, medicația este necesară. Există o sarcină dificilă: cum să scadă temperatura unei femei însărcinate cu frig fără consecințe negative asupra copilului? Luați în considerare cele mai sigure medicamente antipiretice permise pentru utilizare în această perioadă:

  • Paracetamolul și analogii acestuia (Panadol, Efferalgan, Daleron). Este permisă utilizarea sa într-o mică doză. Termenul medicamentului este redus la minimum și nu trebuie să depășească două până la trei zile. Se recomandă mamei insarcinate să bea prima jumătate de pilule și să aștepte efectul. Conform instrucțiunilor, o singură doză pentru adulți este de 500-1000 mg, frecvența de recepție fiind de până la 4 ori pe zi.

Preparatele combinate care conțin nu numai paracetamol, ci și alte substanțe active și auxiliare nu sunt consumate în timpul sarcinii. Acest grup include, în special, Ibuklin, Rinikold, Coldrex, Rinza, Rinzasip, Solpadein, Ferveks, TeraFlyu.

  • Viburkol. Acest preparat homeopatic conține componente de origine vegetală și minerală și poate fi folosit în siguranță în timpul sarcinii. Are acțiune antipiretică, antiinflamatorie și antispasmodică, precum și îmbunătățește imunitatea. Viburcul este produs sub formă de supozitoare rectale, care sunt inserate în rect 2-3 ori pe zi. În cazuri mai severe, doza poate fi crescută.

Acceptarea altor antipiretice la femeile aflate în poziție este contraindicată. Aspirina este deosebit de periculoasă, care poate provoca sângerări și pierderi de sarcină la mama în așteptare, precum și provoacă malformații fetale.

Nașterea și SARS

Până la sfârșitul celui de-al treilea semestru, corpul unei femei gravide devine deosebit de vulnerabil. Dacă mama însărcinată a avut o șansă de a obține o infecție virală respiratorie acută înainte de naștere, ea este spitalizată în departamentul de observație, numit și al doilea departament de obstetrică. Există femei în muncă care prezintă un potențial pericol pentru alte femei din postură.

Dacă există încă un timp înainte de naștere, un tratament cu infecții virale respiratorii acute cu medicamente este prescris de un medic. Terapia simptomatică este utilizată pentru ameliorarea congestiei nazale, a durerilor în gât și a tusei.

Nașterea cu gripa și ARVI necesită o atenție specială și îngrijire din partea medicilor, deoarece organismul viitor al mamei este slăbit de lupta împotriva bolii. Personalul medical urmărește îndeaproape procesul, deoarece crește riscul de slăbiciune a travaliului, o stare patologică caracterizată prin scăderea contracțiilor și dilatarea întârziată a colului uterin. Dacă apare astfel de semne, asistența medicală este oferită femeii.

Nașterea cu ARVI în absența dovezilor trece natural. Boala nu este un motiv pentru operația cezariană.

O femeie care sa despărțit de povară este returnată departamentului observator. Problema șederii comune a mamei și a copilului este rezolvată individual. Dacă starea pacientului sa stabilizat, copilul poate fi lângă el. În acest caz, femeia trebuie să ia măsuri pentru a preveni infectarea copilului: spălați-vă mâinile înainte de ao lua, purtați o mască medicală multi-strat. Dacă riscul de infectare al nou-născutului este ridicat, acesta este plasat în salonul copiilor.

Decizia privind posibilitatea alăptării în perioada bolii este luată de medici. Dacă nașterea a fost fără complicații, după recuperare, mama cu copilul este eliberată acasă.

În concluzie, observăm că orice boală este mai ușor de prevenit decât de vindecare. Atunci când planificați o sarcină, femeii i se recomandă să dirijeze toate eforturile pentru întărirea sistemului imunitar și în timpul perioadei de purtare a unui copil pentru prevenirea bolii.

întrebări

Întrebare: Ce medicamente pentru febră pot fi luate în timpul sarcinii?

Ce medicamente pentru febră pot fi luate în timpul sarcinii?

La temperaturi ridicate, femeile gravide pot lua ca substanță activă medicamente care conțin acid acetilsalicilic, paracetamol (acetaminofen) sau ibuprofen. Cel mai sigur medicament pentru reducerea temperaturii la femeile gravide este paracetamolul. În medicamentele occidentale, paracetamolul este denumit în mod obișnuit acetaminofen. Efectul paracetamolului asupra stării fătului și în timpul sarcinii a fost studiat în detaliu pe parcursul anilor de utilizare a acestuia. În prezent, se demonstrează științific că paracetamolul nu provoacă malformații la nivelul fătului, nu complică cursul sarcinii și nu invocă alte efecte adverse dacă se utilizează în doze terapeutice. Astfel, medicamentele de alegere pentru reducerea temperaturii la femeile gravide sunt medicamentele care conțin paracetamol ca substanță activă.

Astăzi pe piața internă există următoarele medicamente cu paracetamol, care pot fi utilizate în timpul sarcinii:

  • Akamol-Teva;
  • Aldolor;
  • APAP;
  • acetaminofen;
  • Daleron;
  • Panadol;
  • Ifimol;
  • Kalpol;
  • Ksumapar;
  • Lupotset;
  • Meksalen;
  • Pamol;
  • paracetamol;
  • Prohodol;
  • Sanidol;
  • Strimol;
  • Febritset;
  • Efferalgan.

Acidul acetilsalicilic (Aspirina) nu a fost utilizat timp îndelungat la femeile gravide. Cu toate acestea, numeroase studii din ultimele două decenii au arătat că această substanță nu afectează negativ fătul și cursul sarcinii. Mai mult decât atât, acidul acetilsalicilic în doze mici de întreruperi profilactice la femeile care suferă de sindromul antifosfolipidic. În legătură cu datele științifice obținute, acidul acetilsalicilic a fost inclus în lista medicamentelor antipiretice care pot fi utilizate la femeile gravide. Astăzi, următoarele medicamente care conțin acid acetilsalicilic sunt disponibile pe piața internă:

  • Koplaviks;
  • Trombopol;
  • Complexul de aspirină;
  • HSBC e-Payne;
  • Upsarin UPSA;
  • Alka-Seltzer;
  • Aspro vitamina C;
  • HL rece

În plus față de paracetamol și acid acetilsalicilic, femeile gravide pot lua preparate care conțin ibuprofen drept substanță activă pentru scăderea temperaturii. Produsele Ibuprofen disponibile pe piața internă sunt vândute sub următoarele denumiri comerciale:

  • Bonifen;
  • Brufen;
  • Burana;
  • De-Block;
  • ibuprofen;
  • Ibuprom;
  • Ibusan;
  • Ibufen;
  • Ipren;
  • MIG;
  • Nurofen;
  • Solpafleks.

Femeile gravide ar trebui să fie conștiente de secvența de utilizare a medicamentelor antipiretice - mai întâi trebuie să utilizați paracetamol sau acid acetilsalicilic, atunci, dacă acestea sunt ineficiente, ibuprofen.

Cum să scadă temperatura în timpul sarcinii?

Cele mai multe femei însărcinate încearcă să se protejeze și să le protejeze de posibilele pericole asociate cu diferite boli. Creșterea temperaturii corporale indică de obicei începutul procesului inflamator. Cu cât este mai mare, cu atât mai rău este corpul. Pentru femeile gravide, temperaturile peste 37,8 ° C devin deja periculoase. Poate afecta foarte grav formarea și sănătatea fătului. Prin urmare, este foarte important să consultați un medic. El va fi capabil nu numai să identifice cauzele creșterii temperaturii, ci și să stabilească dacă este posibil și cum să reducă temperatura în timpul sarcinii la 1,2,3 trimestre.

Ce poate provoca o temperatură?

Temperatura poate crește în orice trimestru de sarcină. Din păcate, nu există o protecție absolută împotriva acestui fapt. Săriturile de temperatură pot provoca:

  • Sarcina în sine, care este asociată cu modificări hormonale care apar la mama insarcinată. Deci, în perioada de 1 trimestru există o secreție crescută de progesteron. Este important să se asigure siguranța ovulului. În același timp, inhibă sistemul imunitar, ceea ce determină o ușoară creștere (până la 37,5 ° C) a temperaturii.
  • Virușii și infecțiile provoacă SARS, gripa și alte tipuri de răceală. Datorită funcției slăbite a apărării organismului (așa cum sa menționat mai sus), femeile gravide sunt mai susceptibile la astfel de boli. Fluxul lor este legat inextricabil de creșterea temperaturii. În plus, pot exista alte simptome. Acestea includ dureri de cap, nas curbat, dureri corporale, somnolență, tuse.
  • Pielonefrită gravidă (inflamația rinichilor) este un eveniment comun asociat cu infecția. Presiunea fetală împiedică circulația normală a deșeurilor. Ca urmare, se produce o infecție. Boala este însoțită de o creștere a temperaturii, dureri sub spate, durere la toaletă, slăbiciune și dureri de cap.
  • Infecția intestinală se manifestă în principal greață, care este similară cu toxicoza. Au apărut dureri abdominale acute, frustrare și temperatură.

Efecte posibile ale temperaturii ridicate

Dacă în prima etapă a sarcinii crește temperatura la 37,5 ° C, nu este nevoie să vă faceți griji. Dar când începe să se apropie de semnul de 38 ° C, există riscuri pentru făt. Dezvoltarea și formarea proprie devin amenințate. Primul trimestru este caracterizat de structura intensă a noului organism. O creștere puternică a temperaturii poate duce la defecte și, ca urmare, la întârzierea mintală. Destul de zile cu temperaturi ridicate pentru a răni creierul, scheletul, membrele.

Depășirea marcajului de 38 ° C este afectată de o încălcare a producției de proteine. Aceasta duce la deteriorarea circulației sanguine. Înfometarea cu oxigen poate provoca avort spontan (în stadii incipiente) sau forță de muncă prematură (în ultimul). Există, de asemenea, riscuri crescute în ultimele săptămâni de sarcină. Pentru o femeie, febra mare poate duce la probleme cu sistemul nervos și inima, iar pentru un copil, infecție la naștere.

Riscurile foarte mari necesită o înțelegere clară a modului de reducere a temperaturii în timpul sarcinii. Este importantă identificarea rapidă a cauzelor și eliminarea acestora. Nu uitați de posibilele pericole ale sine. Este mai bine să contactați imediat experții.

Când și ce puteți aduce în jos temperatura în timpul sarcinii?

Este necesar să se reducă temperatura corpului în următoarele cazuri:

  1. dacă nivelul său depășește valoarea de 38 ° C;
  2. cu angină (intoxicația corporală provocată de boală prezintă riscuri extrem de mari pentru mamă și copil);
  3. când metodele populare eșuează;
  4. dacă medicamentele nu opresc creșterea;
  5. la o temperatură de 37,5 ° C, în cazul gestației târzii.

Apariția temperaturii și creșterea rapidă a acesteia ar trebui să determine anxietatea femeii însărcinate. Este important să consultați un medic la timp. Dacă se atinge nota de 37,8 ° C, cel mai bine este să începeți să-l churnați și imediat să fie examinat de un ginecolog și de specialiști înguste (dacă este necesar). Aceasta este singura modalitate de a dezvălui adevăratele cauze ale saltului de temperatură. Nu se recomandă să se auto-medichezeze. În timpul sarcinii, riscurile sunt foarte mari. În plus, nu numai mama suferă, ci și copilul.

Progesteronul menționat mai sus nu poate afecta temperatura corpului în a doua jumătate a sarcinii. Prin urmare, creșterea acestuia în această perioadă indică prezența unui proces inflamator sau a unei infecții. Dacă temperatura este îmbinată prin dureri ascuțite, vărsături, senzație de rău, trebuie să sunați la o ambulanță. Aceasta este singura modalitate de a vă proteja pe dvs. și pe copilul dumneavoastră de consecințele grave.

Cum să scadă temperatura unei femei însărcinate? Medicamente periculoase

Cu privire la importanța consultării unui medic, ne-am dat seama. Dar când temperatura este foarte ridicată, uneori este recomandat să începeți să o împușcați înainte de sosirea ambulanței. Este important să înțelegeți că puteți rămâne însărcinată cu temperatura și că aceasta poate dăuna sau agrava situația. Să începem cu medicamente periculoase.

Toată lumea știe că principalul remediu pentru temperatură este medicamentele antipiretice. Dar sunt toate inofensive? Femeile gravide nu sunt recomandate să utilizeze medicamente care au un efect teratogen. Acestea pot provoca diferite anomalii în dezvoltarea fătului. De asemenea, un efect secundar al unor medicamente este apariția sângerării, care este extrem de periculoasă pentru o femeie.

Aspirina și alte produse pe baza acesteia sunt considerate cele mai periculoase medicamente. Acidul acetilsalicilic În perioada de început a sarcinii este o amenințare la apariția defectelor la copil și poate provoca un avort spontan. La o dată ulterioară, utilizarea acestuia cauzează frecvent sângerări intrauterine.

Medicamentele pe bază de ibuprofen sunt periculoase pentru utilizarea în ultimul trimestru de sarcină. Ele pot provoca dezvoltarea problemelor de rinichi la copil, sângerând de la mamă. De asemenea, astfel de medicamente complică nașterea și sporesc durata acestora. Pentru a scădea temperatura în timpul sarcinii, le puteți utiliza numai în primele etape, dacă riscul este mai mic decât beneficiile aplicației.

Complicațiile în timpul sarcinii pot provoca, de asemenea, antibiotice. Le puteți lua numai cu prescripție medicală și foarte atent. Este adesea recomandat să începeți recepția cu o jumătate de pastilă.

Antipiretic sigur pentru femeile gravide

Aproape toate medicamentele poartă riscuri pentru copil și mamă. Dar trebuie să luptați împotriva temperaturii dacă este foarte mare. Ce puteți bea gravidă la o temperatură? Singurul grup de medicamente care pot fi luate de femeile gravide sunt medicamentele pe bază de paracetamol. Sunt destul de mulți. De exemplu, Paracetamol Extra, Panadol, Tylenol, Paracetum, Efferalgan.

Utilizarea acestor fonduri este permisă în timpul sarcinii, însă riscurile sunt încă prezente. Studiile științifice arată posibilitatea tulburărilor hepatice și rinichilor. Prin urmare, recepția trebuie să fie echilibrată și atentă. Se recomandă să începeți cu o jumătate de comprimat, chiar și în caz de urgență. Recepția paracetamolului în timpul sarcinii ar trebui să fie un singur caracter. Dozajul corect poate instala doar un medic. Prin urmare, la temperaturi ridicate merită să beți o jumătate de pilula pe bază de paracetamol și să sunați imediat la un medic.

Căi populare pentru a elimina temperatura

În stadiile incipiente ale sarcinii, o ușoară creștere a temperaturii nu este periculoasă, deci pentru ao reduce, puteți folosi remedii folclorice. Este important să se ia în considerare bunăstarea generală și prezența altor simptome. Dacă este cazul, este mai bine să consultați un medic.

Ce este posibil din timpul temperaturii în timpul sarcinii din medicina tradițională? Sunt folosite în primul rând băuturi bogate. Este permisă în primul trimestru. În al doilea rând, al treilea astfel de instrument poate duce la supărare. Prin urmare, este necesar să se controleze aportul de lichide și este mai bine să se recurgă la alte metode de tratament.

Se recomandă utilizarea pentru băut:

  • lapte cald cu miere;
  • ceai cu lamaie și zahăr;
  • decocții slabe de mușețel sau tei;
  • băuturi din fructe;
  • ceai de zmeură

Băutura ar trebui să fie caldă, dar nu fierbinte. Băuturile propuse sunt foarte simple de pregătit. Acestea sunt o temperatură a corpului mai scăzută, întăresc corpul și au un efect antiinflamator. Dacă există o reacție alergică la componentele băuturilor, merită să renunțați la utilizarea acestora. Cantitatea de lichid consumată trebuie să atingă 2 litri. Acest lucru va da un efect de reducere a febrei. Dar nu uitați de posibilul edem.

Pentru a scăpa de temperatură în timpul sarcinii, este important să vă amintiți despre pericolele de supraîncălzire. Nu vă înfășurați dacă vă simțiți bine. Prin îndepărtarea excesului de îmbrăcăminte, puteți folosi oțetul de cidru de mere. Această tehnică permite reducerea eficientă a temperaturii datorită accelerării transpirației și transferului de căldură. Puteți înlocui oțetul de cidru de mere cu suc de lămâie diluat cu apă. Dar nu uitați de posibilitatea de a introduce acid în corpul mamei prin piele. De asemenea, poate avea un efect negativ asupra fătului. Prin urmare, merită să cântăriți toate riscurile înainte de a utiliza această metodă antidepresivă.

O alternativă la ștergere poate fi o compresă rece pe cap sau pe frunze de varză. Acest tratament nu dăunează copilului. Dar, cu o compresă rece, trebuie să fii atent. Corpul are o temperatură ridicată, iar la el se aplică rece. Acest lucru cauzează un spasm al vaselor de sânge, care poate afecta negativ starea mamei. Cea mai sigură rămâne frunza de varză, capabilă să scoată excesul de căldură și să o sorteze.

În timpul sarcinii, picioarele nu sunt recomandate să crească, ceea ce este uneori folosit la o temperatură. De asemenea, nu beți decoltare de calendula. Acest lucru poate agrava situația.

Cu o creștere semnificativă a temperaturii prin utilizarea ceaiului din plante. Pentru prepararea sa vor fi necesare frunze plantain, oregano, mama și mama vitregă și zmeura. Proporția ar trebui să fie de 3: 2: 4: 2, respectiv. Supa trebuie să fie băut 4 ori pe zi într-o lingură.

Ajută la scăderea temperaturii și decoctării scoarței de salcie albă. Este necesar să se macină și să se fierbe apă fiartă. Pe 1 linguriță. scoarța va avea nevoie de un pahar de apă. Este necesar să se accepte răcirea pe o lingură de 4 ori pe zi.

Un antipiretic eficace din medicina tradițională - cocktail de conifere. Se compune din următoarele ingrediente: rădăcină de zmeură (50 g), muguri de pin sau procese de brad (100 g). Tot ce trebuie să faceți, trimiteți un borcan de sticlă și acoperiți cu zahăr. Apoi, adăugați o lingură de apă clocotită. Cocktail-ul este lăsat o zi, după care se torturează timp de 6-8 ore într-o baie de apă. Mijloacele trebuie din nou să insiste încă 2 zile. Lichidul de sâmburi saturat separat este drenat și depozitat într-un loc răcoros. Este necesar să utilizați medicamentul pe lingură de 5 ori pe zi.

Folosind remedii folk ca antipiretic, ar trebui să facă cu siguranță măsurători de temperatură în mod regulat. În ciuda faptului că luarea de medicamente în timpul sarcinii este extrem de nedorită, uneori este imposibil să se facă fără ele. Febră mare este un risc mare pentru dezvoltarea adecvată a copilului.

Cu o temperatură scăzută, medicina tradițională oferă rezultate bune, normalizează complet starea. În plus, nu duce la amenințări la adresa vieții și sănătății mamei și copilului. Dacă preparatele populare nu dau rezultatul așteptat sau dacă saltul de temperatură este foarte puternic, nu se poate face fără medicamente.

Măsuri preventive

Toate metodele antipiretice de mai sus a medicinii tradiționale și tradiționale ne permit să înțelegem cum să scadă temperatura unei femei însărcinate. Dar este posibil să se împiedice apariția ei? În multe cazuri, da, dacă urmați câteva sfaturi despre cum să preveniți febra:

  • Este important să se evite locurile unde se concentrează un număr mare de persoane (în special în sezoanele reci și în perioadele de epidemii de răceli);
  • aerul din cameră de câteva ori pe zi;
  • asigurați-vă că vă spălați mâinile după ce veniți de pe stradă cu săpun și curățați pasajele nazale;
  • monitorizarea alimentației (alimentația sănătoasă cu tratament termic adecvat poate împiedica intrarea infecțiilor care afectează tractul intestinal);
  • rochie pentru vreme, evita hipotermia și supraîncălzirea;
  • ia vitamine și medicamente pentru a întări sistemul imunitar (așa cum este prescris de un medic).

Astfel, temperatura în timpul sarcinii în majoritatea cazurilor prezintă multe riscuri atât pentru mamă, cât și pentru făt. Este important să acționăm prompt. Înainte de a reduce temperatura la o femeie însărcinată, consultați-vă medicul. El va fi capabil nu numai să diagnosticheze, ci și să prescrie un tratament complet și sigur și doze corecte. Desigur, este posibil să se auto-medicheze, dar consecințele pot fi foarte deplorabile. Nu cumpărați medicamente sau medicamente anunțate pe baza sfaturilor rudelor sau prietenilor.

Cum sa reduci temperatura in timpul sarcinii

Conținutul articolului

  • Cum sa reduci temperatura in timpul sarcinii
  • Cum să scadă temperatura unei femei însărcinate
  • Cum să scapi de temperatura de gravidă

Febra ridicată în timpul sarcinii este dublu periculoasă deoarece poate dăuna nu numai mamei, ci și copilului nenăscut. Cu febră prelungită, încep să se schimbe structura placentei, ceea ce poate provoca nașterea prematură, iar în primul trimestru de sarcină, temperatura poate provoca formarea anormală a organelor fetale. În plus, în această stare, organismul coagulează proteinele, ceea ce poate duce la disfuncționalitatea inimii. Temperatura, care durează un timp scurt și nu crește deasupra a 38 de grade, este cea mai puțin periculoasă. Cu toate acestea, nici nu poate fi ignorată.

medicamente

Există mai multe modalități de a reduce temperatura. Acesta este un medicament și metode de medicină tradițională.

Din păcate, multe medicamente sunt interzise femeilor însărcinate, deoarece ele pot afecta negativ fătul. De exemplu, nu este absolut recomandat să beți comprimate care conțin aspirină. De fapt, pentru femeile aflate în poziția respectivă sunt permise numai medicamente care conțin paracetamol, dar trebuie să fie administrate cu prudență și în cantități mici (nu mai mult de trei comprimate pe zi). De asemenea, înainte de începerea utilizării, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. La temperaturi scăzute, medicul poate prescrie medicamente homeopatice pentru a evita riscurile inutile.

Medicina populara

Tratamentul cu pilule poate fi combinat cu metodele de medicină tradițională. Pacienții la o temperatură indicată pentru a bea o mulțime de fluide. Pot fi compoturi, sucuri, băuturi din fructe sau ceaiuri pe bază de plante. Cu toate acestea, este posibil să vă permiteți consumul de alcool numai în primul trimestru de sarcină, în perioadele ulterioare este plină de edeme. Prin urmare, pentru a reduce temperatura, este mai bine să folosiți decoctări și perfuzii care nu sunt necesare pentru a bea în cantități mari. Bine ajuta la decoctionul de fructe de padure sau frunze de zmeura, plantain si coltsfoot. De asemenea, în acest scop, se utilizează adesea perfuzie de coajă de salcie albă. Pentru a face acest lucru, ai nevoie de o lingurita de coaja, turnati un pahar de apa clocotita si lasati-o sa stea. Aceste ciorbe ar trebui să fie luate o linguriță de patru ori pe zi.

În plus față de consumul abundent, se recomandă ștergerea corpului cu un prosop umed înmuiat în apă rece. Un instrument indispensabil în lupta împotriva febrei este ștergerea cu acid acetic. Pentru a fi rezultatul, astfel de proceduri ar trebui să se efectueze cel puțin o dată pe oră și jumătate.

Când temperatura crește până la 37,5 grade, înainte de a începe tratamentul, este imperativ să consultați medicul. Medicul nu numai că va prescrie tratamentul corect, ci va elimina și riscul unor diverse patologii, deoarece chiar și o ușoară creștere a temperaturii poate indica încălcări grave în timpul sarcinii.

Ce medicamente pot fi luate cu privire la temperatura în timpul sarcinii.

Temperatura în timpul sarcinii nu este normală. Cauzele acestui simptom pot fi boli care nu au nicio legătură cu sarcina. În perioada de fertilitate, imunitatea femeii este slăbită, astfel că este mai ușor să "prindă" durerea.

Nu sunt cauze periculoase de febră în timpul sarcinii

Cele mai frecvente, relativ nepericuloase și bine tratabile cauze ale febrei în timpul sarcinii includ:

  • UTI - infecții ale tractului urinar (uretra, vezică urinară, rinichi). Infecțiile sunt, de obicei, tratate cu ușurință cu antibiotice și băuturi serioase. Apropo, aproximativ 10% dintre femei se confruntă cu UTI în timpul sarcinii.
  • Gripa. De la 12 luni la 9 ani, o femeie călătorește gravidă: șansa de a ajunge sub distribuție în timpul epidemiei este destul de mare
  • Frecvente la frig (infecții ale tractului respirator). În plus față de temperatură înaltă, însoțite de alte simptome neplăcute, dar foarte bine tratate la domiciliu.
  • Infecție intestinală sau virus.

Motive reale.

Cauzele periculoase ale febrei la femeile gravide includ:

  1. Chorioamnionita - infecție bacteriană a membranelor fetale. Dacă nu este tratată, fetusul poate fi afectat (meningită, probleme respiratorii, sepsis) și uterul (endometrita, cheaguri de sânge).
  2. Listerioza este o infecție care se răspândește în corpul unei femei gravide ca urmare a consumului de apă sau de alimente contaminate. Dacă boala nu este tratată, aceasta poate duce la avort spontan, naștere prematură, nașterea unui copil mort sau un copil cu boli grave.

Care este tratamentul febrei în timpul sarcinii?

Indiferent cât de mult ar vrea mama să-și protejeze copilul de droguri, în majoritatea cazurilor trebuie să recurgă la tratamente pentru droguri, deoarece beneficiile acestuia depășesc riscurile posibile.

În funcție de ce provoacă temperatura, poate fi administrat un singur agent antipiretic sau o combinație de medicamente pentru tratarea problemei. Imediat, observăm că Aspirina, un medicament popular pentru febră, nu poate fi utilizat - poate întrerupe sarcina, în special în cazul utilizării prelungite. Este mai bine ca mamele viitoare să refuze o astfel de opțiune, mai ales atunci când există atât de multe mijloace sigure.

În cazuri ușoare, sunt luate următoarele medicamente antipiretice:

Acest medicament este unul dintre cele mai inofensive și poate fi utilizat pe tot parcursul sarcinii. Puteți utiliza alte medicamente pe bază de paracetamol (Tylenol, Panadol, Efferalgan, Paracet), după ce ați discutat cu medicul dumneavoastră regimul de dozare și tratament.

Acest medicament este, de asemenea, considerat sigur pentru toate perioadele de sarcină. Observând doza, mama în așteptare va scăpa de simptome neplăcute, nu în detrimentul sănătății copilului.

Acest medicament este mai sigur decât aspirina, dar trebuie luat cu prudență (mai ales în trimestrul III), urmând în mod clar instrucțiunile primite de la medic.

Atunci când temperatura unei femei însărcinate este cauzată de probleme mai serioase (viruși și infecții), este prescrisă terapia combinată, dintre care antibioticele sunt o componentă. Multe medicamente din acest grup sunt contraindicate în timpul sarcinii din cauza anumitor riscuri, însă o infecție netratată este mult mai periculoasă.

Medicamente pentru temperatura sarcinii: contraindicații și măsuri de precauție

Este necesar să fii tratat. Dacă nu este tratată, de exemplu, dacă infecția tractului urinar este ignorată, pot apărea complicații grave - naștere prematură, sepsis, greutate mică la naștere etc. Complicații similare pot apărea din deshidratare dacă infecțiile intestinale sunt ignorate.

În cazul în care căldura nu trebuie să fie bătută pentru o lungă perioadă de timp, crezând că va fi mai benefic pentru făt dacă corpul mamei poate face față problemei, vă puteți răni doar pe tine și pe copilul nenăscut. Consecințele, care pot duce la febră (de lungă durată) la o femeie însărcinată:

  • malformații ale feței sau ale sistemului nervos central la copil
  • retard mintal
  • fuziunea degetelor
  • hipotensiunea musculară și așa mai departe.
  • syndactyly (fuziunea degetelor).

În cazul unei ușoare creșteri a temperaturii (37-37,5 grade), puteți utiliza inițial remedii folclorice - ceaiuri și decoctări cu miere, zmeură etc. Dacă febra nu răspunde la tratament sau crește, ar trebui să consultați un medic și, cel mai probabil, un tratament medical.


Nu ezitați să consultați un medic chiar și cu o ușoară creștere a temperaturii - medicul, ca dumneavoastră, este interesat în principal de menținerea stării de sănătate a pacientului dumneavoastră.

Ce puteți bea gravidă la o temperatură

Sarcina: cum să scadă în siguranță temperatura?

Cum să scadă în condiții de siguranță temperatura femeii însărcinate?

Sarcina are un efect semnificativ asupra hormonilor și termoreglarea corpului feminin. Deja la începutul sarcinii, temperatura corpului se schimbă, aceasta este în cea mai mare parte și este unul dintre semnele timpului de așteptare al unui copil timpuriu.

Când se poate produce restructurarea corpului feminin și diferite procese inflamatorii. Dar, deoarece o femeie, în timp ce se înregistrează, trece multe teste, de fapt, ajută la identificarea posibilelor cauze ale inflamației.

Dar, în timpul unei situații interesante, totuși, o boală a infecțiilor respiratorii acute este un simptom frecvent al febrei.

Dacă aveți o răceală, cel mai bine este să vă contactați medicul pentru a ști ce să faceți în situația dumneavoastră. Mai mult, situația este acum o contraindicație pentru utilizarea majorității medicamentelor.

Ia viitorul lor mama poate doar în cazuri foarte extreme. Prin urmare, cel mai bine este să faceți remedii acasă.

Remedii populare pentru a reduce temperatura în timpul sarcinii

Unul dintre principalele modalități de tratament este acela de a bea o mulțime de lichide, de exemplu, ceai fierbinte cu plante medicinale. Cu toate acestea, cu cantitatea de lichid merită să fii atent. Dacă în primul trimestru nu vă puteți limita în cantitatea de lichid pe care o beți, atunci în al doilea și al treilea trimestru nu este recomandabil să o utilizați foarte mult.

Pentru a bea bine ceai dulce cu lamaie, decoct de musetel, tei, zmeura.

Cu o temperatură în creștere, va fi bine să luați ceai din plante de la 2 lingurițe. zmeură, 4 linguri. Coltsfoot, 3 linguri. plantain și 2 linguri. oregano. Luați acest decoct pe bază de plante ar trebui să fie o lingură de patru ori pe zi.

White Willow Broth

Aveți nevoie de 1 linguriță. tocat marunt de salcie alb tocat. Ar trebui să fie umplut cu un pahar de apă clocotită, rece. Luați de 4 ori pe zi, o lingură.

Decoctarea coniferelor

Pentru ao pregăti, aveți nevoie de 100 g de muguri de brad sau muguri de pin și 50 g de rădăcini de zmeură. Adăugați 100g de zahăr la acestea și turnați o lingură de apă fiartă peste ea. Zi insistă. Apoi 6-8 ore mai târziu în baia de apă și încă două zile pentru a pune într-un loc întunecat. Apoi scurgeți sucul rezultat și luați o lingură de 4-5 ori pe zi înainte de mese.

Toate instrumentele de mai sus sunt potrivite pentru tratament dacă temperatura a crescut ușor. Dar dacă temperatura a crescut peste 1,5 grade, atunci trebuie să recurgeți la alte metode mai grave de tratament.

Când ar trebui o viitoare mamă să scadă temperatura?

1. Când temperatura nu poate fi zdrobită pentru o perioadă lungă de timp cu ajutorul unor remedii folclorice. Când, în ciuda tuturor încercărilor de a aduce temperatura în jos fără ajutorul drogurilor, crește tot mai mult.

O creștere a temperaturii este asociată cu angina, caz în care intoxicația poate fi prea periculoasă atât pentru mamă, cât și pentru copil. Temperatura corporală de peste 38 de grade.

În perioadele ulterioare, temperatura trebuie redusă după 37.5

Ce pericol are o temperatură ridicată la făt?

1. Intoxicarea întregului corp al unei femei gravide poate perturba activitatea sistemului cardiovascular.2.

Dacă o femeie nu are febră mult timp, atunci aceasta poate duce la o încălcare a sintezei proteinelor. Temperaturile ridicate afectează funcționarea placentei, ceea ce poate conduce adesea la eliberarea prematură.

4. Temperaturile ridicate pot duce la anomalii ale formării organelor și sistemelor fetale.

Cum să scadă temperatura în timpul sarcinii este în siguranță?

Luarea medicamentelor în timpul sarcinii poate duce la consecințe nedorite. De aceea, în timpul sarcinii nu trebuie să luați aspirină, poate duce la întreruperea acesteia în stadiile incipiente sau la sângerare nedorită și naștere prelungită la aceasta din urmă. În plus, luarea aspirinei poate contribui la dezvoltarea defectelor la copil.

Dar, dacă a fost necesar să luați medicamente, atunci este cel mai potrivit că conține paracetamol. Acestea sunt Panadol, Paracet, Tylenol, Efferalgan. De asemenea, puteți lua Metindol, Indamethacin, Vramed. Dar ar trebui luate doar jumătăți de doze și - doar ca o ultimă soluție.

Dacă temperatura a atins un punct critic, luați o jumătate de pilule și apelați medicul la domiciliu.

Femei recenzii

Maria

Este foarte bine să smulgeți gâtul, pieptul și spatele cu încălzirea Psi Sadlo unguent din plante. Este complet natural. Ea și în timpul sarcinii și copiii mici pot. Chiar și cu ea poți face inhalare. Încercați-l! Tocmai l-am salvat. Nu-mi plac tabletele.

Olga

Vreau să adaug că femeile gravide nu trebuie bătute de temperatura nurofenului (de exemplu, pisicile sunt folosite frecvent în pediatrie) - este periculoasă pentru făt.

Helena

Am răcit la 10 săptămâni, temperatura a fost de 37,5-37,7, nu mai mare. Nu am consumat nici un medicament, doar ceai cu zmeură, dragă. Lapte. totuși a răcit rău. prin urmare, a făcut inhalare. Cu toate acestea, este posibil ca lumanari Viburkol, ei anesteziază. Dacă trage viu. În general, sugarii lor de la temperatura stabilit!

Lera

Am fost bolnav chiar înainte de a descoperi că sunt însărcinată (dar deja au fost 3-4 săptămâni). Slavă Domnului, nu am luat nimic puternic.

Cumva, atunci mintea sa stabilit în mine)) Am băut doar lapte cu miere, ceai cu zmeură și o mulțime de vitamina C în diferite manifestări - portocale, lămâi, kiwi, ardei gras.

Ca urmare, o astfel de dieta ma vindecat foarte repede. Și din frig, mi-am spălat nasul cu apă sărată! Ajută foarte bine!

Împărțiți-vă și ce ați făcut la temperatură, cum a fost împușcată în timp ce copilul aștepta?

Ce medicamente pot bea la o temperatură ridicată la o femeie însărcinată?

Gripă, SARS, durere în gât, otită medie, sinuzită... Există o mulțime de motive pentru care temperatura a sărit în iarna. Dar ce să faceți - împușcați-o sau nu? Când căldura devine periculoasă pentru mama viitoare? Și ce medicamente pentru a scădea temperatura, astfel încât să nu dăuneze copilului?

În primul rând, când temperatura crește în timpul sarcinii.

  • Căldura adesea însoțește procesul inflamator cauzat de bacterii și viruși în infecțiile virale respiratorii acute, gripa, dureri în gât, otită, boli de rinichi și alte probleme.
  • Temperatura poate crește, de asemenea, în cazul hipertiroidismului, când glanda tiroidă produce mai mulți hormoni decât este necesar; bolile cerebrale - ele duc la o defalcare a mecanismelor de termoreglare, care sunt responsabile pentru mentinerea temperaturii corpului.
  • Un organism sensibil poate răspunde cu un salt de temperatură neașteptat chiar și la stres. Aici aveți încă un motiv pentru care viitoarea mamă ar trebui protejată de experiențe grave.
  • La unele femei gravide, temperatura poate fi mai mare decât de obicei, chiar dacă femeia este complet sănătoasă. Doctorii explică acest lucru. În timpul așteptării copilului în corpul mamei, se produce mult mai mult progesteron, ceea ce este necesar pentru menținerea sarcinii. Un hormon poate provoca o creștere a temperaturii. Nu este o coincidență faptul că femeile însărcinate sunt rareori reci. Viitoarele mame se plâng mereu că sunt fierbinți. În primul trimestru, temperatura este considerată a fi până la 37,4 ° C, în a doua și a treia - sub 37 ° C. Apropo, temperatura normală a corpului variază de la 35,8 ° C la 37 ° C. Nu presupuneți că 36,6 ° C este singura valoare normală.

Temperatura ridicată în timpul sarcinii: care este plusul

De fapt, creșterea temperaturii nu este intenționată prin natură, ci protejează organismul și ajută să facă față rapid bolii.

Există o reacție conform acestei scheme: un salt al temperaturii crește rata metabolică și reacțiile biochimice, vasele se extind și procesul de excreție a organismului (cu transpirație și urină) a agenților patogeni care au provocat boala este accelerat.

Deci, luați febră nu numai ca un simptom enervant care vă face să vă simțiți mai rău, dar și ca ajutor pentru a face față bolii.

Temperatură ridicată în timpul sarcinii: pericol pentru făt

Cea mai nedorită creștere a temperaturii corpului în primul trimestru de sarcină. Acesta a fost în acest moment în corpul fătului este un tabel activ al organelor interne.

Iar temperaturile ridicate pot întrerupe un proces important. Cu cât este mai mare temperatura corpului și cu cât durează mai mult (mai mult de 2-3 zile), cu atât este mai mare amenințarea pe care o reprezintă pentru mamă și copil.

Periculoase pentru fructe sunt considerate temperatura de 38 ° C și mai sus.

Cel mai mare risc de efecte adverse asupra fătului este de la 4 la 14 săptămâni. Dacă o femeie suferă de o boală cu o temperatură ridicată de până la 4 săptămâni (cel mai adesea, ea nu știe nici măcar despre "situația ei interesantă"), atunci există două rezultate posibile.

  • Primul este că se produc încălcări grave, fătul moare și se produce o avarie spontană. O femeie, ca o regulă, o percepe ca o menstruație mai abundentă și prelungită.
  • Al doilea este că temperatura nu are un impact negativ asupra fătului și continuă să se dezvolte în mod absolut normal.

În plus față de faptul că febra poate provoca diverse întreruperi în dezvoltarea fătului, aceasta poate afecta starea sa. La temperaturi ridicate, sângele devine mai dens - circulația sângelui este perturbată și fluxul de nutrienți și oxigen la făt poate scădea.

Prin urmare, aveți nevoie cât mai curând posibil să contactați medicul pentru ajutor. Cu tratarea în timp util a acestor probleme pot fi evitate.

Dar după ce ați decis că tocmai ați răcit, acest lucru nu este deloc înfricoșător și în curând totul va dispărea de la sine, boala poate fi declanșată și se va transforma într-o boală gravă (de exemplu, pneumonie), care va necesita un tratament complicat și poate avea un efect rău asupra condiției copilului.

Dacă boala, însoțită de febră, a apărut după 14 săptămâni de sarcină, probabilitatea de consecințe negative este semnificativ mai mică, deoarece organele copilului sunt deja formate.

Ce trebuie să faceți la temperaturi ridicate în timpul sarcinii?

În primul și al doilea trimestru de sarcină, mama însărcinată ar trebui să reducă temperatura peste 38 ° C, iar în a treia - după 37,5 ° C După cum puteți vedea, în etapele ulterioare este necesar să se ia măsuri chiar și cu un mic salt de temperatură, deoarece poate provoca o creștere a contractilității uterine, și aceasta este plină de naștere prematură.

Înainte de a începe scăderea temperaturii, este necesar să consultați un medic și să aflați motivul pentru care a crescut. La urma urmei, este important nu numai să se reducă temperatura, ci să se depășească boala care a dus la creșterea acesteia.

Încercați să faceți mai întâi fără medicamente. Beți mai multe lichide (până la 2 litri pe zi) - suc de zmeură, suc de viburnum, flori de tei, flori de mușețel, ceai cu lamaie, lapte cu miere.

Aceste băuturi au un efect diaforetic și adesea ajută la reducerea temperaturii. În plus, ele accelerează eliminarea infecției din organism. Și, desigur, trebuie să compensați pierderea de lichid, este atât de necesar pentru organismele mamei și copilului.

Băuturile trebuie să fie calde. Hotul exacerbează numai condiția.

Ce medicamente pot bea la o temperatură ridicată la o femeie însărcinată?

Dacă nu puteți face față temperaturii, va trebui să luați o febrifugă. Femeile gravide pot utiliza medicamente care conțin ibuprofen sau paracetamol. Cu cele mai recente mijloace trebuie să fii atent, deoarece paracetamolul în doze mari afectează rinichii și ficatul. Nu puteți lua mai mult de 4 comprimate, intervalele dintre doze - cel puțin 4 ore.

Cea mai fiabilă opțiune este să consultați un medic înainte de a utiliza orice medicament. Puteți face acest lucru în avans, chiar dacă nu intenționați să vă îmbolnăviți. O astfel de previziune ar trebui să fie regula ta de viață, pentru că acum ești responsabil nu numai pentru tine, ci și pentru copil.

Ce se poate face daca in timpul sarcinii creste temperatura?

Majoritatea femeilor au teama de a crește temperatura în timpul sarcinii. Prin urmare, toată lumea încearcă din greu să se protejeze de răceli și boli virale.

Dar, din păcate, nu este întotdeauna posibil să evitați acest lucru și trebuie să luați anumite măsuri. Ce trebuie să faceți dacă aveți febră? Cum să nu vă răniți pe tine și pe copilul tău? Ce poate și nu poate în această situație?

Care este temperatura corpului în timpul sarcinii?

În mod normal, temperatura unei femei însărcinate nu trebuie să depășească 37 ° C. Ideal - 36,6 ° C, dar este important să se ia în considerare caracteristicile individuale.

Temperatura în timpul sarcinii în primul trimestru poate crește la 37,40 ° C. Aceasta este, de asemenea, considerată normă și este unul dintre semnele că o nouă viață se dezvoltă în corpul vostru.

O creștere a temperaturii bazale este o reacție la sarcină. În al doilea și al treilea trimestru, este normalizat (pentru detalii, consultați articolul Temperatura bazală în timpul sarcinii în primele etape >>>).

Motivele pentru creșterea temperaturii

Printre cauzele hipertermiei se numără:

  1. răcelile (infecții respiratorii acute, infecții virale respiratorii acute, gripă etc.)
  2. diverse infecții;
  3. tulburări hormonale;
  4. reacții alergice;
  5. tulburări de sânge;
  6. pielonefrită și alte boli ale sistemului genito-urinar;
  7. tulburări ale sistemului nervos și endocrin;
  8. supraîncălzirea corpului.

Dacă observați orice boală, febră este întotdeauna însoțită de anumite simptome: apariția febră, secreții nazale, tuse, greață, vărsături, diaree, slăbiciune, dureri de cap, dureri de spate, dureri abdominale, durere la urinare, si altele.

Nici unul dintre semne nu poate fi trecut cu vederea, deoarece în acest caz există riscul de întrerupere a dezvoltării fătului.

Pericol de temperaturi în creștere

Care este pericolul de febră mare în timpul sarcinii?

Pentru corpul unei femei și dezvoltarea fetală, temperaturile peste 37,8 ° C sunt considerate periculoase. Care ar putea fi consecințele acesteia?

  • Ca rezultat al conservării hipertermiei pentru o lungă perioadă de timp (mai mult de 3 zile) apare o schimbare a sintezei proteinelor;
  • Pot exista nereguli în activitatea sistemului cardiovascular (din cauza intoxicării organismului);
  • Hipertermia poate duce la o funcționare defectuoasă a placentei și la tonul uterului, ceea ce duce adesea la amenințarea cu avortul spontan sau nașterea prematură;
  • Riscul de apariție a tulburărilor în formarea și dezvoltarea organelor fetale crește (apropo, studiați articolul actual despre dezvoltarea copilului în mlastina >>>).

În plus, pericolul nu este numai hipertermia însăși, ci și bolile datorate acesteia.

Creșterea temperaturii în 1 trimestru

  1. Pentru o perioadă de până la 4 săptămâni de sarcină, când diferiți factori adversi afectează corpul feminin, inclusiv atunci când crește temperatura, se întâmplă cel mai adesea avort spontan;

Aceasta este o reacție protectivă a corpului de a deteriora fătul nu este compatibil cu viața.

Citiți mai multe despre acest lucru la seminarul online. Vreau un copil: pregătiți pentru o sarcină dorită și sănătoasă >>>

  1. Într-o perioadă de 4-14 săptămâni, hipertermia este foarte periculoasă, deoarece viitorul copil în această perioadă formează majoritatea sistemelor corpului;

Poate duce la patologii ale sistemului nervos și cardiovascular, subdezvoltarea membrelor și a globilor oculari, defecte ale scheletului facial.

  1. În perioada de după 14 săptămâni, creșterea temperaturii nu mai este atât de periculoasă. Și totuși poate duce la consecințe neplăcute:
  • apariția cheagurilor de sânge;
  • încălcarea alimentării cu sânge a placentei;
  • înfometarea cu oxigen a fătului.

Mai mult, tratamentul în primul trimestru trebuie să fie foarte atent și sub supravegherea strictă a unui medic, deoarece lista medicamentelor aprobate în această perioadă este foarte limitată.

Modul în care copilul crește și se dezvoltă în această perioadă, puteți învăța din articolul 1 al trimestrului de sarcină >>>.

Temperatura sarcinii în al doilea trimestru

În al doilea trimestru, riscul de dezvoltare a fătului în timpul hipertermiei este redus. Dar în nici un caz nu este imposibil să te relaxezi.

Este important! Trebuie să fii atent la apariția oricărui simptom alarmant, mai ales dacă temperatura în al doilea trimestru de sarcină este de 380 ° C și mai mare.

Cu un grad ridicat de probabilitate, acest lucru indică dezvoltarea unei boli care poate fi foarte periculoasă. Este important să identificați cauza hipertermiei în timp și să acționați.

Temperatura în trimestrul III al sarcinii

În etapele ulterioare ale sarcinii, corpul mamei viitoare se pregătește pentru livrarea viitoare. Fătul este deja format și riscul pentru dezvoltarea acestuia în timpul hipertermiei este minim.

Dar probabilitatea hipoxiei și creșterea prematură crește.

Apropo! Uneori, creșterea temperaturii în al treilea trimestru de sarcină este o consecință a producerii hormonului progesteron.

Cu câteva zile înainte de naștere, ea se poate ridica și la 37,50C. Dar acestea sunt doar cazuri izolate care nu pot fi ignorate. Principalul lucru - pentru a exclude posibilitatea unor boli grave.

Ce trebuie să faceți dacă temperatura a crescut în timpul sarcinii

Primul lucru pe care trebuie să-l identificați este cauza. Pentru orice simptom, consultați un medic. Cu cât este mai mare temperatura, cu atât este mai rapidă acțiunea.

  1. Este necesară reducerea temperaturii numai dacă depășește 37,8 ° C sau durează o perioadă mai lungă (mai mult de 3 zile);
  2. Amintiți-vă că nu vă puteți prescrie medicamente. Decizia trebuie luată de către medicul curant, după consultarea sau trecerea testelor necesare;
  3. De obicei, este ușor mai rapid să se reducă temperatura în timpul sarcinii în al doilea trimestru, deoarece în această perioadă gama metodelor de tratament aprobate este mai largă.

De exemplu, în stadiile incipiente, intervenția medicală (inclusiv utilizarea medicamentelor) este extrem de nedorită.

Cum să scadă temperatura în timpul sarcinii?

  • Bea mai cald (nu fierbinte!) Lichid. În primul trimestru, suma nu poate fi limitată. În perioadele ulterioare, din cauza riscului de edem, consumul de alcool nu trebuie să fie prea abundent (articol pe tema Edemul în sarcină >>>);
  • Ca o băutură terapeutică, ceai slab potrivit cu lămâie, decocție diluată de musetel sau tei, ceai de zmeură. Puteți bea lapte cu unt și miere. Alt mod: diluați gemul de zmeură în apă caldă;
  • Orice femeie interesată de întrebare: ce pot fi luate cu privire la temperatura în timpul sarcinii? De la medicamentele medicale a fost permisă paracetamolul. Este numit o dată, în cazul în care temperatura depășește 380 ° C;

Atenție! Aspirina nu poate fi luată, deoarece poate provoca tulburări de dezvoltare ale fătului și poate duce la amenințarea cu avortul.

  • Compresele reci pe frunte vor ajuta de asemenea la atenuarea stării și la reducerea temperaturii;
  • Dacă temperatura a crescut la 380C, ar trebui să-l apelați la domiciliu, după ce ați luat o jumătate de comprimat de Paracetamol.

Prevenirea hipertermiei în timpul sarcinii

Cu toate acestea, multe femei reușesc să prevină febra în timpul sarcinii. Ce trebuie să faceți pentru a evita această problemă?

  1. Acordați atenție dietei dvs. Ar trebui să aibă o cantitate suficientă de produse care conțin vitamine (în special vitamina C), în special fructe, legume, cereale și produse lactate;

Citiți mai multe despre hrănirea în timpul sarcinii în cartea Secretele nutriției adecvate pentru mama însărcinată >>>

  1. Deseori ventilați apartamentul (casa) și camera în care lucrați. Dar evitați schițele;
  2. Încercați să fiți cât mai rari în locuri aglomerate, în special în timpul izbucnirii frigului (citiți articolul: Cold în timpul sarcinii >>>);
  3. Spălați-vă bine mâinile cu săpun și apă;
  4. Relaxați-vă mai mult și protejați-vă de stres, deoarece epuizarea corpului reduce sistemul imunitar.

Nu vă concentrați asupra fricii de febră și a altor boli posibile.

Este important să mențină o atitudine optimistă și un contact cald cu copilul. Aceasta va crea fundalul hormonal dorit pentru nașterea viitoare.

Pentru mai multe informații despre pregătirea pentru naștere, atît fizică, cît și psihologică, consultați cursul online. Cinci pași pentru nașterea cu succes >>>

Cum să scadă temperatura în timpul sarcinii

Cele mai multe femei însărcinate încearcă să se protejeze și să le protejeze de posibilele pericole asociate cu diferite boli. Creșterea temperaturii corporale indică de obicei începutul procesului inflamator. Cu cât este mai mare, cu atât mai rău este corpul.

Pentru femeile gravide, temperaturile peste 37,8 ° C devin deja periculoase. Poate afecta foarte grav formarea și sănătatea fătului. Prin urmare, este foarte important să consultați un medic.

El va fi capabil nu numai să identifice cauzele creșterii temperaturii, ci și să stabilească dacă este posibil și cum să reducă temperatura în timpul sarcinii la 1,2,3 trimestre.

Ce poate provoca o temperatură?

Temperatura poate crește în orice trimestru de sarcină. Din păcate, nu există o protecție absolută împotriva acestui fapt. Săriturile de temperatură pot provoca:

  • Sarcina în sine, care este asociată cu modificări hormonale care apar la mama insarcinată. Deci, în perioada de 1 trimestru există o secreție crescută de progesteron. Este important să se asigure siguranța ovulului. În același timp, inhibă sistemul imunitar, ceea ce determină o ușoară creștere (până la 37,5 ° C) a temperaturii.
  • Virușii și infecțiile provoacă SARS, gripa și alte tipuri de răceală. Datorită funcției slăbite a apărării organismului (așa cum sa menționat mai sus), femeile gravide sunt mai susceptibile la astfel de boli. Fluxul lor este legat inextricabil de creșterea temperaturii. În plus, pot exista alte simptome. Acestea includ dureri de cap, nas curbat, dureri corporale, somnolență, tuse.
  • Pielonefrită gravidă (inflamația rinichilor) este un eveniment comun asociat cu infecția. Presiunea fetală împiedică circulația normală a deșeurilor. Ca urmare, se produce o infecție. Boala este însoțită de o creștere a temperaturii, dureri sub spate, durere la toaletă, slăbiciune și dureri de cap.
  • Infecția intestinală se manifestă în principal greață, care este similară cu toxicoza. Au apărut dureri abdominale acute, frustrare și temperatură.

Efecte posibile ale temperaturii ridicate

Dacă în prima etapă a sarcinii crește temperatura la 37,5 ° C, nu este nevoie să vă faceți griji. Dar când începe să se apropie de semnul de 38 ° C, există riscuri pentru făt.

Dezvoltarea și formarea proprie devin amenințate. Primul trimestru este caracterizat de structura intensă a noului organism. O creștere puternică a temperaturii poate duce la defecte și, ca urmare, la întârzierea mintală.

Destul de zile cu temperaturi ridicate pentru a răni creierul, scheletul, membrele.

Depășirea marcajului de 38 ° C este afectată de o încălcare a producției de proteine. Aceasta duce la deteriorarea circulației sanguine. Înfometarea cu oxigen poate provoca avort spontan (în stadii incipiente) sau forță de muncă prematură (în ultimul). Există, de asemenea, riscuri crescute în ultimele săptămâni de sarcină. Pentru o femeie, febra mare poate duce la probleme cu sistemul nervos și inima, iar pentru un copil, infecție la naștere.

Riscurile foarte mari necesită o înțelegere clară a modului de reducere a temperaturii în timpul sarcinii. Este importantă identificarea rapidă a cauzelor și eliminarea acestora. Nu uitați de posibilele pericole ale sine. Este mai bine să contactați imediat experții.

Când și ce puteți aduce în jos temperatura în timpul sarcinii?

Este necesar să se reducă temperatura corpului în următoarele cazuri:

  1. dacă nivelul său depășește valoarea de 38 ° C;
  2. cu angină (intoxicația corporală provocată de boală prezintă riscuri extrem de mari pentru mamă și copil);
  3. când metodele populare eșuează;
  4. dacă medicamentele nu opresc creșterea;
  5. la o temperatură de 37,5 ° C, în cazul gestației târzii.

Apariția temperaturii și creșterea rapidă a acesteia ar trebui să determine anxietatea femeii însărcinate. Este important să consultați un medic la timp.

Dacă se atinge nota de 37,8 ° C, cel mai bine este să începeți să-l churnați și imediat să fie examinat de un ginecolog și de specialiști înguste (dacă este necesar). Aceasta este singura modalitate de a dezvălui adevăratele cauze ale saltului de temperatură.

Nu se recomandă să se auto-medichezeze. În timpul sarcinii, riscurile sunt foarte mari. În plus, nu numai mama suferă, ci și copilul.

Progesteronul menționat mai sus nu poate afecta temperatura corpului în a doua jumătate a sarcinii. Prin urmare, creșterea acestuia în această perioadă indică prezența unui proces inflamator sau a unei infecții. Dacă temperatura este îmbinată prin dureri ascuțite, vărsături, senzație de rău, trebuie să sunați la o ambulanță. Aceasta este singura modalitate de a vă proteja pe dvs. și pe copilul dumneavoastră de consecințele grave.

Cum să scadă temperatura unei femei însărcinate? Medicamente periculoase

Cu privire la importanța consultării unui medic, ne-am dat seama. Dar când temperatura este foarte ridicată, uneori este recomandat să începeți să o împușcați înainte de sosirea ambulanței. Este important să înțelegeți că puteți rămâne însărcinată cu temperatura și că aceasta poate dăuna sau agrava situația. Să începem cu medicamente periculoase.

Toată lumea știe că principalul remediu pentru temperatură este medicamentele antipiretice. Dar sunt toate inofensive? Femeile gravide nu sunt recomandate să utilizeze medicamente care au un efect teratogen. Acestea pot provoca diferite anomalii în dezvoltarea fătului. De asemenea, un efect secundar al unor medicamente este apariția sângerării, care este extrem de periculoasă pentru o femeie.

Aspirina și alte produse pe baza acesteia sunt considerate cele mai periculoase medicamente. Acidul acetilsalicilic În perioada de început a sarcinii este o amenințare la apariția defectelor la copil și poate provoca un avort spontan. La o dată ulterioară, utilizarea acestuia cauzează frecvent sângerări intrauterine.

Medicamentele pe bază de ibuprofen sunt periculoase pentru utilizarea în ultimul trimestru de sarcină. Ele pot provoca dezvoltarea problemelor de rinichi la copil, sângerând de la mamă.

De asemenea, astfel de medicamente complică nașterea și sporesc durata acestora.

Pentru a scădea temperatura în timpul sarcinii, le puteți utiliza numai în primele etape, dacă riscul este mai mic decât beneficiile aplicației.

Complicațiile în timpul sarcinii pot provoca, de asemenea, antibiotice. Le puteți lua numai cu prescripție medicală și foarte atent. Este adesea recomandat să începeți recepția cu o jumătate de pastilă.

Antipiretic sigur pentru femeile gravide

Aproape toate medicamentele poartă riscuri pentru copil și mamă. Dar trebuie să luptați împotriva temperaturii dacă este foarte mare.

Ce puteți bea gravidă la o temperatură? Singurul grup de medicamente care pot fi luate de femeile gravide sunt medicamentele pe bază de paracetamol. Sunt destul de mulți.

De exemplu, Paracetamol Extra, Panadol, Tylenol, Paracetum, Efferalgan.

Utilizarea acestor fonduri este permisă în timpul sarcinii, însă riscurile sunt încă prezente. Studiile științifice arată posibilitatea tulburărilor hepatice și rinichilor. Prin urmare, recepția trebuie să fie echilibrată și atentă.

Se recomandă să începeți cu o jumătate de comprimat, chiar și în caz de urgență. Recepția paracetamolului în timpul sarcinii ar trebui să fie un singur caracter. Dozajul corect poate instala doar un medic.

Prin urmare, la temperaturi ridicate merită să beți o jumătate de pilula pe bază de paracetamol și să sunați imediat la un medic.

Căi populare pentru a elimina temperatura

În stadiile incipiente ale sarcinii, o ușoară creștere a temperaturii nu este periculoasă, deci pentru ao reduce, puteți folosi remedii folclorice. Este important să se ia în considerare bunăstarea generală și prezența altor simptome. Dacă este cazul, este mai bine să consultați un medic.

Ce este posibil din timpul temperaturii în timpul sarcinii din medicina tradițională? Sunt folosite în primul rând băuturi bogate. Este permisă în primul trimestru. În al doilea rând, al treilea astfel de instrument poate duce la supărare. Prin urmare, este necesar să se controleze aportul de lichide și este mai bine să se recurgă la alte metode de tratament.

Se recomandă utilizarea pentru băut:

  • lapte cald cu miere;
  • ceai cu lamaie și zahăr;
  • decocții slabe de mușețel sau tei;
  • băuturi din fructe;
  • ceai de zmeură

Băutura ar trebui să fie caldă, dar nu fierbinte. Băuturile propuse sunt foarte simple de pregătit. Acestea sunt o temperatură a corpului mai scăzută, întăresc corpul și au un efect antiinflamator.

Dacă există o reacție alergică la componentele băuturilor, merită să renunțați la utilizarea acestora. Cantitatea de lichid consumată trebuie să atingă 2 litri. Acest lucru va da un efect de reducere a febrei.

Dar nu uitați de posibilul edem.

Pentru a scăpa de temperatură în timpul sarcinii, este important să vă amintiți despre pericolele de supraîncălzire. Nu vă înfășurați dacă vă simțiți bine. Prin îndepărtarea excesului de îmbrăcăminte, puteți folosi oțetul de cidru de mere.

Această tehnică permite reducerea eficientă a temperaturii datorită accelerării transpirației și transferului de căldură. Puteți înlocui oțetul de cidru de mere cu suc de lămâie diluat cu apă. Dar nu uitați de posibilitatea de a introduce acid în corpul mamei prin piele.

De asemenea, poate avea un efect negativ asupra fătului. Prin urmare, merită să cântăriți toate riscurile înainte de a utiliza această metodă antidepresivă.

O alternativă la ștergere poate fi o compresă rece pe cap sau pe frunze de varză. Acest tratament nu dăunează copilului. Dar, cu o compresă rece, trebuie să fii atent.

Corpul are o temperatură ridicată, iar la el se aplică rece. Acest lucru cauzează un spasm al vaselor de sânge, care poate afecta negativ starea mamei.

Cea mai sigură rămâne frunza de varză, capabilă să scoată excesul de căldură și să o sorteze.

În timpul sarcinii, picioarele nu sunt recomandate să crească, ceea ce este uneori folosit la o temperatură. De asemenea, nu beți decoltare de calendula. Acest lucru poate agrava situația.

Cu o creștere semnificativă a temperaturii prin utilizarea ceaiului din plante. Pentru prepararea sa vor fi necesare frunze plantain, oregano, mama și mama vitregă și zmeura. Proporția ar trebui să fie de 3: 2: 4: 2, respectiv. Supa trebuie să fie băut 4 ori pe zi într-o lingură.

Ajută la scăderea temperaturii și decoctării scoarței de salcie albă. Este necesar să se macină și să se fierbe apă fiartă. Pe 1 linguriță. scoarța va avea nevoie de un pahar de apă. Este necesar să se accepte răcirea pe o lingură de 4 ori pe zi.

Un antipiretic eficace din medicina tradițională - cocktail de conifere. Se compune din următoarele ingrediente: rădăcină de zmeură (50 g), muguri de pin sau procese de brad (100 g). Tot ce trebuie să faceți, trimiteți un borcan de sticlă și acoperiți cu zahăr.

Apoi, adăugați o lingură de apă clocotită. Cocktail-ul este lăsat o zi, după care se torturează timp de 6-8 ore într-o baie de apă. Mijloacele trebuie din nou să insiste încă 2 zile. Lichidul de sâmburi saturat separat este drenat și depozitat într-un loc răcoros.

Este necesar să utilizați medicamentul pe lingură de 5 ori pe zi.

Folosind remedii folk ca antipiretic, ar trebui să facă cu siguranță măsurători de temperatură în mod regulat. În ciuda faptului că luarea de medicamente în timpul sarcinii este extrem de nedorită, uneori este imposibil să se facă fără ele. Febră mare este un risc mare pentru dezvoltarea adecvată a copilului.

Cu o temperatură scăzută, medicina tradițională oferă rezultate bune, normalizează complet starea. În plus, nu duce la amenințări la adresa vieții și sănătății mamei și copilului. Dacă preparatele populare nu dau rezultatul așteptat sau dacă saltul de temperatură este foarte puternic, nu se poate face fără medicamente.

Măsuri preventive

Toate metodele antipiretice de mai sus a medicinii tradiționale și tradiționale ne permit să înțelegem cum să scadă temperatura unei femei însărcinate. Dar este posibil să se împiedice apariția ei? În multe cazuri, da, dacă urmați câteva sfaturi despre cum să preveniți febra:

  • Este important să se evite locurile unde se concentrează un număr mare de persoane (în special în sezoanele reci și în perioadele de epidemii de răceli);
  • aerul din cameră de câteva ori pe zi;
  • asigurați-vă că vă spălați mâinile după ce veniți de pe stradă cu săpun și curățați pasajele nazale;
  • monitorizarea alimentației (alimentația sănătoasă cu tratament termic adecvat poate împiedica intrarea infecțiilor care afectează tractul intestinal);
  • rochie pentru vreme, evita hipotermia și supraîncălzirea;
  • ia vitamine și medicamente pentru a întări sistemul imunitar (așa cum este prescris de un medic).

Astfel, temperatura în timpul sarcinii în majoritatea cazurilor prezintă multe riscuri atât pentru mamă, cât și pentru făt. Este important să acționăm prompt. Înainte de a reduce temperatura la o femeie însărcinată, consultați-vă medicul.

El va fi capabil nu numai să diagnosticheze, ci și să prescrie un tratament complet și sigur și doze corecte. Desigur, este posibil să se auto-medicheze, dar consecințele pot fi foarte deplorabile.

Nu cumpărați medicamente sau medicamente anunțate pe baza sfaturilor rudelor sau prietenilor.

Temperatura corporală în timpul sarcinii, ce trebuie să faceți?

Creșterea temperaturii corporale este întotdeauna cauzată de orice anomalii ale corpului. Acest lucru poate fi deosebit de periculos în timpul sarcinii.

Când o femeie poartă un copil, imunitatea ei este foarte slăbită și nu mai este în stare să o protejeze pe deplin de bolile virale și infecțioase. În plus, febra poate fi un simptom al problemelor cu sistemul hormonal.

De regulă, nu este ușor să bateți o febră. Nu faceți asta singuri. Asigurați-vă că vă adresați medicului pentru ajutor.

Care este temperatura normală a corpului pentru o femeie însărcinată?

În timpul sarcinii, există întotdeauna o modificare a normei privind temperatura corpului. Poate merge atât de jos cât și de sus. Rata specifică pentru fiecare femeie poate fi determinată numai de către medic după o serie de teste.

În cele mai multe cazuri, în timpul nașterii, temperatura crește la o temperatură de 37,2 grade. Acest nivel poate persista în timpul sarcinii. Acest lucru se datorează caracteristicilor fiziologice ale organismului.

Creșterea temperaturii poate fi cauzată de creșterea producției de progesteron. Acest hormon are un efect asupra centrului de termoreglare situat în creier. În plus, un salt de temperatură poate fi cauzat de imunosupresie. Acesta este un fel de reacție a organismului la starea actuală.

În timpul sarcinii, femeile au adesea pielonefrită, care poate provoca febră. Această boală apare din cauza încălcărilor de scurgere a urinei din rinichi, cauzată de compresia lor. Pielonefrita poate provoca preeclampsie și chiar duce la avort spontan.

Pericolul poate fi cauzat de febra cauzată de bolile infecțioase și virale. Se crede că o astfel de reacție a corpului vorbește despre lupta sa împotriva virușilor. Principalul lucru pentru a determina corect cauza de salt, înainte de a începe tratamentul.

Nu permiteți ca temperatura să depășească 38 C. Acest lucru poate duce la probleme în dezvoltarea copilului. Copilul poate avea microcefalie, retard mintal, defecte în dezvoltarea sistemului nervos, deformări pe față și dezvoltare insuficientă a părților corpului.

Pirozisul la femeile gravide este natural, dar neplăcut. Îți vom spune cum să scapi de ea.

Ce să faci dacă o mamă viitoare are o durere de dinți? Este posibil să se trateze? Citiți aici.

Tratamentul medicamentos

Alegerea medicamentelor pentru tratamentul febrei trebuie efectuată numai după consultarea medicului dumneavoastră. Majoritatea medicamentelor moderne pot fi contraindicate în timpul nașterii și alăptării.

Majoritatea medicilor sunt de acord că luarea aspirinei în timpul sarcinii este strict interzisă. Dacă temperatura nu crește mult, este mai bine să se acorde preferință medicamentelor precum paracetamolul și ibuprofenul. Paracetamolul este considerat unul dintre cele mai inofensive. Poate fi aplicat pe orice termen.

Pe baza acestei substanțe s-au produs multe medicamente, cum ar fi Panadol, Efferalgan și multe altele. Amintiți-vă că pentru o lungă perioadă de timp pentru a utiliza aceste medicamente nu poate. Acest lucru poate cauza probleme cu ficatul și rinichii, precum și cu tulburări circulatorii. Doza maximă de medicament este de 4 comprimate pe zi.

În acest caz, intervalul dintre recepții trebuie să fie de cel puțin șase ore.

Produsele pe bază de Ibuprofen trebuie administrate cu prudență. Nu depășiți doza recomandată și urmați cu strictețe instrucțiunile.

Dacă creșterea temperaturii este asociată cu probleme grave, atunci medicii prescriu de obicei un tratament amplu cu antibiotice.

Dacă după utilizarea oricăror medicamente aveți o manifestare a efectelor secundare, atunci trebuie luată oprirea și consultați imediat un medic.

Metode tradiționale de tratare a temperaturii ridicate a corpului

Cele mai sigure pentru sănătatea viitorului mamă și copil sunt metodele tradiționale de reducere a temperaturii corporale. Nu sunt legate de utilizarea de substanțe chimice care pot dăuna unui copil.

Primul lucru recomandat la temperaturi ridicate este să beți cât mai mult lichid cald posibil. Dar în timpul sarcinii, un astfel de sfat poate fi inadecvat, mai ales în perioadele ulterioare, când excesul de lichid poate duce la edeme. Dacă saltul de temperatură provocat de pielonefrită, atunci această rețetă nu poate fi aplicată.

Cel mai bun pentru a bea pe bază de plante, care trebuie să includă mușețel și tei.

Dar atunci când alegeți o rețetă, este necesar să consultați un medic, deoarece unele plante medicinale sunt contraindicate în timpul sarcinii.

Laptele cu o cantitate mică de miere și o bucată de unt va fi o băutură excelentă pentru a reduce temperatura. Miere de miere in timpul sarcinii va ajuta, de asemenea, pentru a face cu boli de gat.

Încercați să mâncați cât mai multe fructe și legume posibil, în special cele care conțin cantități mari de vitamina C. Nu va fi superfluă utilizarea complexelor vitaminice specializate.

Pentru a reduce temperatura și metoda de răcire. Dar nu ar trebui să fie abuzate, deoarece acest lucru poate duce la hipotermie. Cel mai bine este să impuneți pe frunte o compresă dintr-un prosop înmuiată în apă rece.

Este important! Nu folosiți băi fierbinți, chiar și pentru picioare. Astfel de proceduri pot mări tonul uterului, provoca sângerare, limitează accesul oxigenului la copil și chiar provoacă nașterea prematură.

Toate metodele de mai sus sunt aplicabile numai dacă creșterea temperaturii este nesemnificativă. Dacă temperatura este prea mare și durează trei zile, trebuie să vă adresați imediat medicului dumneavoastră. În acest caz, nu se va putea face fără medicație.

Prin urmare, încercați să vă protejați corpul de hipotermie, să nu vizitați locurile publice unde ați identificat riscul de infectare cu boli infecțioase și, de asemenea, să încercați să vă mențineți imunitatea.