Unul dintre primele simptome care indică o răceală a unui adult sau a unui copil este o răceală. Copiii sunt cei mai sensibili la această afecțiune în afara sezonului, când aerul din exterior sau în interior este rece și umed.
Una dintre metodele populare pentru a ajuta la tratamentul infecțiilor virale respiratorii acute, infecții respiratorii acute sau la băi de picioare calde la rece. Ei pot începe să facă înainte de sosirea medicului pediatru, chiar și celui mai mic.
Efectul procedurii
Nu mulți oameni știu că picioarele umane sunt una dintre cele mai importante zone reflexogene din corp. Cu toate acestea, mulți părinți le interzic copiilor să meargă prin bălți, astfel încât să nu-și ude picioarele și, dacă se întâmplă acest lucru, își freacă imediat picioarele și le pun șosete calde pe ele. Acest lucru se întâmplă mai probabil la un nivel subconștient, deoarece din copilărie știm cu toții că trebuie să vă păstrați picioarele calde.
Cercetările medicale sugerează că hipotermia extremităților inferioare se termină cu o răceală în 60% din o sută, mai ales dacă imunitatea unei persoane este redusă și măsurile nu au fost luate imediat. Încălzirea (frecarea, baia de aburi cu muștar, comprese calde și împachetarea) are un efect benefic în tratamentul nazofaringian și al căilor respiratorii superioare. Căldura caldă extinde rapid vasele de sânge, iar scurgerea de sânge se trage de la partea superioară a corpului uman în jos. În plus, funcțiile protectoare ale limfocitelor și leucocitelor sunt activate, care vizează o luptă eficientă și mai productivă împotriva bolii.
Acesta este efectul terapeutic principal, deoarece împreună cu sângele fluidul din țesuturile edematoase și inflamate scade. Un adult sau copil după o astfel de procedură devine mult mai ușor, prin urmare, să se ridice picioarele, după ce au observat primele semne ale unui gât rece, dureri în nas sau strănut, trebuie.
Contraindicații
Soare picioarele cu o frigă ar trebui să fie în mod corespunzător. În ciuda faptului că procedura pare a fi inofensivă, în unele cazuri este posibil nu numai să nu ajute la tratarea frigului comun, ci și la agravarea acesteia, mai ales dacă se referă la starea de sănătate a copilului.
Iată câteva reguli de bază care trebuie respectate în timpul procedurii:
- Nu puteți ridica picioarele unui copil dacă are febră. În acest caz, semnul critic poate fi de 37 ° C pentru copiii de până la 3-4 ani și de 37,5 ° C pentru copiii mai în vârstă și adulți;
- Puteți efectua procedura nu numai pentru frig, ci și pentru tuse;
- Utilizați suplimente cu atenție - băi de ulei esențial sau muștar, dacă bebelușul dumneavoastră este alergic. În cazul reacțiilor nedorite - procedați cu apă fiartă obișnuită sau cu perfuzie de plante medicinale;
- În cazul bolilor sistemului cardiovascular, este necesar să se acționeze extrem de atent, deoarece băile calde activează circulația sanguină și dilată vasele de sânge;
- Dacă un adult sau un copil are erupții cutanate - căldură spurcată, urticarie sau alergii, nu este necesară efectuarea procedurii cu muștar, dar este mai bine să amânați manipularea pentru un timp. Suplimentele sunt iritante pentru piele.
Procedura pentru
Cel mai bine este să vă ridicați picioarele pe timp de noapte, să vă mențineți cald după procedură - să vă puneți șosetele, să vă înfășurați într-o pătură și să nu aplicați nici măcar efort fizic minor. Copiii mici își pot înota picioarele înainte de somn și apoi noaptea.
Asigurați-vă că utilizați ca recipient pentru manipularea unui bazin sau a unei găleți adânci. Efectuează efectiv fluxul de lichid din cavitatea nazală și din căile respiratorii superioare ale băii, când apa acoperă nu numai picioarele, ci și piciorul inferior. Procedura poate fi efectuată pentru un copil și un adult în cazul în care temperatura apei nu depășește 40 ° C. Doar o astfel de baie va da un efect rapid și rezultate pozitive.
Copiii mici au pus pe prosop un mic prosop dens sau un prosop dur. Luând baie, bebelușul primește tratament suplimentar ca un masaj pentru picioare. Asigurați-vă că țineți cont de temperatura apei în baie, după 3-5 minute, turnați puțină apă fierbinte din fierbător, iar după 3-5 minute, creșteți temperatura la 45-50 ° C. Urmați programul de timp - pentru copil, procedura nu durează mai mult de 10-15 minute, adulții își pot menține picioarele în bazin timp de 5-10 minute mai mult.
După baie, picioarele trebuie șterse, apoi așezate pe șosete din bumbac, pe lîna caldă sau pe frișcă.
soluţii
Cea mai populară și mai eficientă în acest tratament este baia de muștar. Dacă nu aveți intoleranță individuală la acest produs - luați-o ca bază. Soluția de muștar poate fi variată prin adăugarea unui pic de ulei esențial sau perfuzie pe bază de plante.
Cu mustar
Mustar are unele proprietăți pentru a încălzi picioarele mai repede, și, prin urmare, a scăpa de frig mai repede. Pentru a pregăti soluția cu muștar, este necesar să se respecte anumite proporții - o lingură de produs este de obicei luată pentru un litru de apă, copiii au de obicei 3-4 linguri de pulbere pentru 5 litri, deoarece bebelușii au o piele moale.
Uleiuri esențiale
Uleiurile esențiale de eucalipt, brad, pin sau menta sunt folosite ca aditivi în baia de muștar. Pentru aburirea picioarelor, sunt suficiente 2-3 picături pe 5-6 litri de apă. Acesta va fi, de asemenea, o aromaterapie suplimentară pentru rinită. O infuzie de plante antiseptice - mușețel, salvie și o succesiune - este excelentă ca aditiv medicinal.
Monetărie și Melissa
Un efect sedativ pentru procedura înainte de culcare este o perfuzie de balsam de menta sau de lamaie. La 2-3 linguri de colectare uscată sau cu iarbă separată, există 0,5 litri de apă clocotită. Infuzia a fost aburita si a insistat timp de 30-40 de minute, apoi a fost drenata in solutia preparata pentru picioare. Folosind aditivi, după manipulare, asigurați-vă că spălați picioarele cu apă caldă curată.
Folosind toate recomandările, este necesar să rețineți că vizitarea unui medic nu este anulată. Consultarea obligatorie a unui specialist va permite să se stabilească natura și caracterul unei rinite și să se prevină consecințele și complicațiile acesteia, deoarece rinita netratată provoacă foarte des patologii grave cum ar fi sinuzita acută, sinuzita, otita.
Cum să ridicați picioarele cu o răceală: recomandări și contraindicații
Corpul uman are o capacitate unică de auto-reparare: țesuturile sale după leziuni sunt regenerate, sistemul imunitar protejează împotriva penetrării bacteriilor patogene și le luptă. Dar, uneori, corpul poate fi ajutat prin acționarea asupra anumitor terminații nervoase, accelerarea recuperării.
Părinții și bunicile noastre ne învață cum să ne ridicăm picioarele în caz de frig și pentru un motiv bun. Această metodă foarte cunoscută de influențare a unei boli a fost folosită de mult timp, dar este încă destul de eficientă și simplă de efectuat.
Mecanismul efectului pozitiv al procedurii
Când se află în contact cu viruși sau bacterii, membrana mucoasă a cavității nazale începe să producă intens un secret. Capilarele se extind, zidurile își pierd tonul și devin friabile, plasma de sânge "scurgeri" prin ele.
În plus, o parte a celulelor mucoase infectate de infecție este distrusă și, împreună cu fragmentele microflorei, formează exudat de țesut. Acesta este un fel de reacție defensivă care vă permite să scăpați de o parte a microflorei patogene prin îndepărtarea acesteia din descărcare. Nu în zadar în stadiile incipiente ale rinitei din nas "fluxul curge".
Dar atunci infecția bacteriană se unește, deversarea dobândește un caracter purulent, capilarele dilatate încep să joace rolul de "poarta de intrare". Este necesar să se întărească epiteliul mucoasei și să se reducă cantitatea de evacuare utilizând trei metode.
Primul este utilizarea picăturilor nazale vasoconstrictoare. Al doilea este de a crea o peliculă protectoare proteică coagulată pe suprafața mucoasei, pe care Protargol o face bine. A treia cale este reducerea volumului excesului de sânge al membranei mucoase.
Acest mecanism din urmă stă la baza procedurilor termice, în special atunci când puneți picioarele în apă fierbinte. Expunerea locală la temperaturi moderat ridicate joacă un rol distragător, sângele din tractul respirator superior se varsă în vasele dilatate ale picioarelor și picioarelor. Ca urmare, umplerea sângelui a mucoasei nazale și umflarea acesteia este redusă brusc, respirația nazală este restabilită, producția de secreție este redusă, epiteliul este capabil să se regenereze mai repede.
Indicații și contraindicații ale procedurii
Băile calde de picior pot fi făcute la orice vârstă, dar nu sunt recomandate pentru copiii cu vârsta sub 3-4 ani. Acest lucru se datorează duratei procedurii, pe care copilul este dificil de suportat din cauza agitației. În plus, bebelușul poate avea un prag diferit de sensibilitate la temperatură decât adulții, iar apa fierbinte va provoca un disconfort semnificativ. Pentru procedură, este de dorit să aveți un termometru pentru apă.
Procedura este foarte eficientă în toate stadiile de rinită. Se poate efectua în amigdalită acută și faringită, laringită, bronșită, laringotrohexronchită. O tuse uscata, lacrima, cu laringita, se inmoaie rapid, ragusul dispare, riscul de scadere a crupului "fals" scade. Efectul reflex al procedurii ajută la tratamentul tuturor tipurilor de traheită și bronșită, accelerând excreția secreției cu o tuse umedă și promovând vindecarea rapidă a membranei mucoase.
Dar ar trebui să știți că în anumite situații picioarele calde sunt strict interzise. Principala contraindicație temporară este prezența febrei. Simptomele intoxicației în diferite grade, febră, stare generală de rău însoțesc orice proces inflamator.
Chiar și o ușoară creștere a temperaturii corpului până la numerele de subfibril, până la 38 de grade, este o contraindicație pentru procedurile termice. Expunerea locală la apă fierbinte în timpul febrei poate afecta negativ lupta împotriva imunității cu infecție.
Există, de asemenea, contraindicații permanente în prezența anumitor boli. Este imposibil să încălzi picioarele cu patologie cardiovasculară. Acest lucru se aplică la vene varicoase, deoarece încălzirea duce la o scădere suplimentară a tonusului vaselor bolnave.
În cazul bolilor hipertensive și ischemice, este mai bine să consultați medicul cu privire la fezabilitatea procedurilor de încălzire, deoarece comportamentul lor necontrolat va crește povara asupra inimii și poate afecta negativ sănătatea.
În timpul sarcinii, nu se recomandă încălzirea picioarelor în orice moment, deoarece o temperatură ridicată poate crește tonul uterului și chiar poate provoca o pierdere de sarcină.
Realizarea unei proceduri de încălzire
Cel mai mare efect al procedurii este realizat cu condiția ca nu numai picioarele să fie încălzite, ci și picioarele. Pentru a face acest lucru, trebuie să utilizați o baie sau o capacitate mare, astfel încât apa să ajungă în genunchi. Cea mai potrivita perioada pentru incalzire este seara inainte de culcare, astfel incat imediat dupa aceasta sa se culce sub o pătură. Alteori este posibil, dar în acest caz nu se recomandă părăsirea casei în următoarele câteva ore.
Nu puteți începe procedura cu apă fierbinte - mai întâi, picioarele sunt plasate în apă caldă cu o temperatură de aproximativ 38 de grade. După câteva minute, când pielea picioarelor este folosită, temperatura este ridicată la 42-43 grade prin adăugarea de apă fierbinte. Durata totală a procedurii este de 10-15 minute.
Apoi, picioarele sunt uscate și uscate rapid cu un prosop și puse pe șosete calde. În același timp, este posibil să se efectueze proceduri de îngrijire: îndepărtați epiteliul cornificat din picioare, procesați unghiile și lubrifiați pielea cu o cremă hrănitoare.
Puteți încălzi picioarele prin adăugarea unor plante sau uleiuri diferite în apă. Astfel, procedura de încălzire, care afectează indirect epiteliul mucoasei nazale, va fi combinată cu inhalarea terapeutică. Se adaugă băuturi fierbinți de mentă, salvie sau musetel în băi de picior în volum de o ceașcă, uleiuri de conifere (brad, pin) sau eucalipt vor fi câteva picături.
Toate procedurile termice, inclusiv băile fierbinți, sunt simple și disponibile pentru fiecare pacient. Efectul lor semnificativ ajută la vindecarea rapidă a rinitei și multe alte boli. Dar trebuie amintit că chiar și pentru astfel de măsuri terapeutice simple există contraindicații.
Încălzi picioarele cu frig
30 august 2018, 10:48 Articolul expert: Kurbanov Kurban Samatovich 0 219
Rece - principala problemă a off-sezonului și a sezonului rece. Scapa de simptome neplăcute - nasul curgător, dureri în gât, febră, tuse, vreau cât mai curând posibil. Se crede că o modalitate bună de a accelera recuperarea este să se ridice picioarele. Cu toate acestea, trebuie să cunoașteți regulile procedurii, astfel încât să nu vă faceți rău și să creșteți eficiența acesteia.
Este posibil să se ridice picioarele?
Este important să începeți tratamentul cât mai curând posibil. Viteza de recuperare depinde de aceasta. Este posibil, chiar necesar, să se ridice picioarele în timpul unui nas curbat, deoarece aceasta este o zonă reflexogenă, care afectează starea întregului organism. Nu este surprinzător faptul că dacă vă umeziți picioarele, apar primele semne de răceală - un nas curbat și o durere în gât. Încălzirea picioarelor accelerează procesul de vindecare, ajută la tuse și elimină complet rinitele într-un stadiu incipient al bolii.
Ce este util?
Băile de picioare accelerează recuperarea datorită unui efect pozitiv asupra corpului. Extinderea vaselor de sânge stimulează scurgerea sângelui din partea superioară a corpului spre cea inferioară. Umflarea mucoasei devine mai puțin datorată scurgerii de lichid din zonele inflamate. Astfel, un nas curge mai rapid, și devine mai ușor să tuse sputa. În plus, procedura sporește circulația limfocitelor și a globulelor albe care luptă împotriva virușilor.
Cum de a picta picioarele?
Pentru ca procedura să fie eficientă și sigură, este important să respectați anumite reguli. Apa nu trebuie să fie foarte caldă și să ajungă la nivelul piciorului, pentru asta trebuie să folosiți un bazin profund. Este mai bine să procedați înainte de culcare. După aceea, este important să le ștergeți și să le puneți pe șosete calde. Nu trebuie să efectuați nicio acțiune activă - va încălca efectul terapeutic. Este important să fiți în repaus. Alte recomandări pentru procedură:
- Durata - 15-20 de minute.
- Temperatura necesară a apei este de până la 40 de grade.
- Se adaugă apă fierbinte la fiecare 3 minute.
Caracteristicile procedurii de tratament pentru copii
Este necesar să se efectueze procedura pentru copii, ținând seama de recomandările de bază. Este mai bine să puneți un prosop pe fundul bazinului - un masaj ușor al picioarelor mărește efectul terapeutic. La fiecare 3-5 minute, se toarnă apă fierbinte pentru ao menține răcoroasă. Durata procesului ar trebui să fie puțin mai mică - până la 13 minute. Copilul trebuie să ridice picioarele de 2-3 ori pe zi. După aceea, va fi mai bine să dormiți copilul.
Nu plutiți picioarele copiilor la temperaturi de peste 37 de grade - amenință să se deterioreze.
Rețete și excipienți
Există mai multe opțiuni, de la care puteți pregăti o soluție pentru băi. Creșterea picioarelor cu muștar este o modalitate eficientă de recuperare. Pudra de muștar are un efect de încălzire și antibacterian, dezinfectează, îmbunătățește circulația sângelui și stimulează sistemul imunitar. Pentru aceasta, adăugați 2 linguri. l. pudră la 1 litru de apă. Utilizarea sodiului în timpul procedurii are și avantaje. Datorită persistenței crescute a acestui remediu, eliminarea toxinelor din organism este accelerată. În plus, sifonul are un efect antibacterian și înmoaie pielea grosieră pe picioare. Aplicați gatitul și sarea de mare, care elimină umflarea.
O metodă utilă este utilizarea uleiurilor esențiale în timpul procedurii. Avantajul este că, în plus față de încălzire, este prevăzut efectul de inhalare. Pentru a face acest lucru, utilizați 2-3 picături de ulei de eucalipt, pin, brad și menta. Extractele din plante din seria, musetelul si melisa au un efect de vindecare. Adăugați 2-3 linguri de apă în apă și insistați 40 de minute. După aceea, perfuzia este turnată în bazin.
Contraindicații și precauții
Pentru un efect sigur și terapeutic, ar trebui luate în considerare anumite reguli. Este important să vă amintiți că nu vă puteți ridica picioarele cu vene varicoase, boli cardiovasculare, sarcină, menstruație și hipertensiune arterială. Este necesar să se ia în considerare prezența alergiilor, care pot apărea din mijloacele adăugate la apă - muștar, uleiuri esențiale. Nu puteți recurge la procedură, dacă există tăieturi și răni. Mai ales să nu folosiți sare.
Soar picioarele cu o frig cu ce
Detectarea în timp util a primelor semne ale unei friguri și ale unei friguri de început este importantă, deoarece în acest moment este mai ușor și mai rapid să se facă față bolii. Toată lumea are propriile metode de combatere a infecțiilor: produse farmaceutice, metode populare sau combinația lor. Metoda tradițională de a face față unei răceli este ridicarea picioarelor. Fiecare copil ca un copil, mama sa plimbat cu picioarele cu frig, astfel încât toată lumea știe despre beneficiile și efectele acestei proceduri.
Expunerea la apă caldă pe picioare facilitează foarte mult răceala.
O importantă zonă reflexogenă a corpului sunt picioarele. O ușoară supraîncălzire este suficientă, alergând în jurul bălților, iar în dimineața următoare va apărea congestie nazală, mucoasă. Acest lucru se datorează conexiunii reflexe a picioarelor și nazofaringei. Prin urmare, încălzirea poate avea efectul opus. Cei care își pluteau picioarele știu că atunci când sunt expuși la apă fierbinte:
pereții vaselor din picioare se extind, fluxul de fluid din partea superioară a corpului către partea inferioară este stimulat și fluxul sanguin este activat.
Datorită acestor procese, umflarea țesuturilor inflamate, mucoasa nazală este redusă, prin urmare, pacientul respiră mult mai ușor.
Îmbunătățind alimentarea cu sânge prin vasele dilatate, celulele albe din sânge și limfocitele din sânge se mișcă mai repede, îmbogățind în timp organele cu oligoelemente esențiale. Ca rezultat, eficacitatea tratamentului crește, iar boala dispare curând. Metoda este deosebit de eficientă în frigul comun, însoțit de o tuse uscată.
Pentru ca efectul apei calde pe picioare să fie cât mai eficient posibil, luăm picioarele adulților prin reguli speciale:
Colectăm nivelul optim al apei. Ambele picioare trebuie să fie complet scufundate în lichid. Cupă ideală sau baie. Aveți nevoie de un stoc cu apă fiartă în stare proaspătă. Puteți să-l puneți într-o cană sau în ceainic Dacă aveți un prosop, șosete groase tricotate În primele minute, picioare cu temperatura apei 38-39 ° C. La fiecare 3 minute trebuie să adăugați apă fiartă. Deci, există o creștere treptată a temperaturii, care este greu de observat și nu este traumatizantă pentru vasele picioarelor. Timpul total al procedurii este de 15 minute.
La sfârșitul procedurii de încălzire, ștergeți-vă bine picioarele cu un prosop, puneți-le pe șosete din lână, mergeți imediat la culcare și acoperiți cu o pătură. Pacientul are nevoie de odihnă completă. Asociați-vă picioarele înainte de culcare, ceea ce va oferi corpului dvs. timp suficient pentru a vă recupera. De asemenea, vă va salva de la necesitatea de a face temele, ceea ce determină efectul procedurii.
Dacă un copil are o durere de cap rece, el nu are o temperatură ridicată, încălzirea este permisă. Este necesar ca într-un bazin puțin adânc să se colecteze apă caldă cu o temperatură puțin peste 37 ° C. Se adaugă 50 g de amestec uscat de muștar în pelvis. Treptat, la fiecare 3 minute trebuie să adăugați apă fiartă la o temperatură care să nu depășească 40 ° C. În acest caz, bebelușul trebuie să scoată picioarele din pelvis. Durata totală a procedurii este de 20 de minute. La sfârșitul picioarelor bebelușului, picioarele bebelușului trebuie șterse cu atenție cu un prosop, pete cu unguent terebentin și șosete din lână.
Cu o răceală, trebuie să efectuați trei proceduri pe zi. Cursul tratamentului este selectat sub formă de crumbs. După fiecare procedură, bebelușul ar trebui să se odihnească aproximativ o jumătate de oră. În viitor, nu puteți permite răcirea picioarelor în timpul jocurilor. Este mai bine să purtați papuci sau sandale.
Copiii sunt baie de picioare utile cu uleiuri esențiale și decoct de ierburi. În plus față de încălzirea picioarelor, bebelușul primește inhalări.
Pentru ca bebelușul să poată transfera mai ușor procedura, în timpul petrecerii poți să-ți pui desenul preferat, să-i dai o jucărie interesantă, să joci jocuri sedentare sau să povestești o poveste amuzantă. Asigurați-vă că oferiți copilului să bea ceai cald cu lămâie, miere sau zmeură, dacă nu este alergic.
Pentru a spori efectul de vindecare, picioarele se înalță cu o răceală trebuie să fie în apă fierbinte cu aditivi. O soluție de permanganat de potasiu este utilizată pe scară largă. Potasiul permanganat împreună cu îndepărtarea inflamației vindecă rănile pe picioare. Baia de baie cu mangan este preparată înainte de apariția culorii roz. Cristalele trebuie să fie complet dizolvate, astfel încât să nu provoace arsuri. După procedură, picioarele sunt pictate într-o nuanță maro, care va coborî în a treia zi.
Decortele pe bază de plante sunt folosite pentru o perioadă lungă de timp în scopuri medicinale. Acțiunea lor este similară cu efectul uleiurilor esențiale. Ierburi adecvate utilizate pentru inhalare în tratamentul rinitei, de exemplu, salvie, calendula, musetel, sunătoare, tren, menta. Pregătiți un decoct trebuie să fie 100 g de iarbă uscată în 400 ml de apă clocotită. După 40 de minute, lichidul este turnat în apă fierbinte pentru tip.
Poate că utilizarea de oțet de cidru de mere, de preferință de producție proprie. Reteta este după cum urmează: pentru fiecare litru de apă fiartă, sunt necesare 2-3 linguri de oțet de cidru de mere. Pacienții mici trebuie să facă băi cu un conținut mai mic de substanță. Timpul de procedură este de 15 minute. Se înmoaie efectul oțetului, care usucă ușor pielea prin adăugarea de glicerină purificată. În plus față de efectul terapeutic, instrumentul curăță epiteliul de celule moarte.
Baile de mușchi pentru picioare calmează bine picioarele, astfel încât procedura permite combinarea aburului și a efectului tencuielilor de muștar. Substanța îmbunătățește fluxul sanguin la nivelul picioarelor, ceea ce reduce umflarea mucoasei nazofaringiene, ameliorează inima. Baile de muștar stimulează sistemul imunitar, au proprietăți bactericide.
Destul de suficiente 25 g de praf de muștar pe litru de apă. Dacă o piele sau un remediu delicat de către un adult tratează un nas curbat la un pacient mic, doza trebuie să fie de 2 ori mai mică.
Aditivii uleiurilor esențiale în apă pentru pereche sunt înzestrați cu un efect complex: sunt absorbiți în piele, fluxul sanguin, îmbogățesc corpul cu oligoelemente utile, ajung în nazofaringe prin inhalarea vaporilor, facilitând respirația prin eliminarea edemelor și a inflamației țesuturilor. Cuplurile esențiale extind bronhiile, îmbunătățesc evacuarea mucusului din nas și spută din trahee. Brad, eucalipt și extract de cedru sunt potrivite pentru tratamentul rinitei. Ele pot fi utilizate individual sau ca amestec. Au ajuns 10 picături pe un bazin mare de apă.
Uleiurile esențiale au un efect de vindecare și relaxare. Este util să beți ceai din plante în timpul procedurii, ceea ce îl va încălzi pe cel bolnav de frig din interior.
Orice procedură medicală are contraindicații:
o temperatură ridicată de peste 37,5 ° C, care poate provoca febră, creșterea stresului asupra inimii și a vaselor de sânge, alergii care pot fi exacerbate prin inhalarea vaporilor de muștar, uleiurile esențiale, bolile de piele, pudra de muștar și uleiurile pot agrava această problemă; cu roșeață simplă de la o muscatura de țânțar.
Contraindicațiile non-absolute includ:
sarcină, boli ale inimii și vaselor de sânge, criză hipertensivă.
În aceste cazuri, apa ar trebui să fie caldă, dar nu fierbinte. Înainte de a utiliza suplimente, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. În timpul acestor perioade, sarcina pe corp este mare, înălțarea picioarelor poate provoca o creștere bruscă a presiunii, ceea ce crește riscul apariției unui accident vascular cerebral.
Păstrează cu grijă picioarele pacienților mici. Pielea lor este sensibilă și ușor de deteriorat. Procedura ar trebui să-i placă copilului. Este important ca femeile însărcinate să fie în orice moment prudenți, deoarece presiunea crește în timpul băii fierbinți pentru picioare, ceea ce poate duce la avort spontan sau naștere precoce.
Unul dintre cele mai frecvente simptome de răceală este un nas curbat. Mai mult, acest lucru se aplică atât adulților, cât și copiilor. Din păcate, bebelușii sunt mai predispuși la boli. Până la vârsta de șase ani, sistemul imunitar al copilului nu este încă complet format. De aceea, corpul copiilor, expus infecțiilor virale și bacteriene, nu este pe deplin protejat.
Copiii mici pot deveni grav bolnavi chiar și datorită hipotermiei. Într-un fel sau altul, adesea se nasc, nasul începe să curgă, mucoasa se umflă și respirația devine dificilă. Acesta este motivul pentru care este atât de important să știm cât de bine să scăpăm de simptome neplăcute. Orice frig, inclusiv mușcă, trece mult mai repede dacă vă mutați picioarele. Pentru mulți, apare o întrebare naturală: este posibil ca copiii să plutească cu o răceală și cum să o facă în mod corect?
Pentru tratamentul răcelilor, există o mulțime de medicamente, inclusiv folk. Una dintre metodele dovedite și cu destul de eficiente este încălzirea picioarelor. Această procedură nu este deosebit de dificilă. Pentru punerea sa în aplicare este necesar doar să pregătiți un bazin cu apă caldă și să adăugați mijloace adecvate pentru a spori efectul.
Efectul curativ la aburirea picioarelor este obținut prin afectarea zonei reflexului, prin care căldura este distribuită pe tot corpul.
Sa constatat că atunci când hipotermia se oprește, de exemplu, atunci când un copil a fost expus la ploaie, are semne caracteristice de frig: începe să biciuiască în gât, își pune nasul, apare mușcă.
Acest fenomen se datorează faptului că supraîncărcarea picioarelor provoacă un efect negativ asupra nasului și a suprafeței nazofaringiene.
Datorită încălzirii picioarelor, căile respiratorii sunt expuse acțiunii terapeutice.
Temperatura ridicată contribuie la expansiunea vaselor de sânge, ducând la creșterea debitului sanguin, asigură scurgerea rapidă a fluidului din inflamație, reduce umflarea membranelor mucoase, facilitează respirația și îmbunătățește starea de bine. Când fluxul sanguin este activat, mișcarea leucocitelor și a limfei este accelerată semnificativ, ceea ce stimulează apărarea organismului. De aceea este foarte recomandat creșterea picioarelor cu o răceală.
Soare picioare ar trebui să fie în mod corespunzător. Nu puteți face acest lucru la o temperatură ridicată, chiar dacă este nesemnificativă. Acesta este motivul pentru care este cel mai bine să fii tratat în acest fel la începutul bolii, pentru a nu crea o sarcină suplimentară pe corp. În plus, în mijlocul bolii, această procedură este ineficientă.
Prin încălzirea picioarelor prin băi fierbinți cu precauție trebuie abordată în cazurile în care copilul are o istorie de patologie cardiacă sau sistemul vascular suferă. O astfel de terapie exercită deja presiune asupra inimii, așa că este recomandat să consultați un pediatru sau un terapeut înainte de a ridica picioarele.
Atunci când se observă manifestări ale nasului curbat și tusei fără febră, este posibil să se amelioreze în mod semnificativ principalele simptome prin aburirea picioarelor.
Ca o componentă suplimentară pentru realizarea acestei proceduri, se utilizează de obicei muștar uscat, dacă, desigur, nu este alergic.
Dacă este necesar, praful de muștar poate fi înlocuit cu uleiuri esențiale, ierburi, sau nu adăugați nimic.
Nu puteți încălzi picioarele în prezența manifestărilor cutanate și alergice pe piele:
răceală; urticarie; dermatită și așa mai departe.
Atenție! Ambele muștar și uleiurile esențiale pot spori iritarea pielii, ceea ce va agrava, fără îndoială, evoluția bolii, mai degrabă decât atenuarea stării.
Pentru a obține cel mai mare efect, ridicarea picioarelor este cea mai bună pentru noapte. Deși, în funcție de patul de odihnă, o puteți face de trei ori pe zi. Astfel, rinita va trece mult mai repede, mai ales dacă boala nu are timp să se dezvolte. Este de la sine înțeles că va fi imposibil să ieșiți afară.
Nu este necesar să folosiți apă foarte fierbinte. Va fi suficient să-l încălziți la o temperatură de 40 de grade. Pentru procedură, se recomandă utilizarea unui bazin care are o adâncime atât de mare încât să scufunde membrele în apă împreună cu piciorul.
Atunci când picioarele se încălzesc, mecanismele de combatere a infecțiilor sunt activate. Durata procedurii trebuie să fie de aproximativ 10-15 minute. De-a lungul lungimii sale, va fi necesar să se adauge din când în când apă caldă pentru a menține temperatura inițială. În timp ce adăugați apă fiartă, picioarele dvs. trebuie să fie îndepărtate și returnate după diluarea apei.
După finalizarea procedurii, ștergeți picioarele cu un prosop uscat, puneți mai întâi șosete simple subțiri, apoi lână sau înveliți și stați sub capace. Ar fi frumos să adormi imediat.
Este posibil să se sporească efectul terapeutic al procedurii în cazul unei răceli, dacă picioarele bebelușului plutesc cu muștar. Pentru a face acest lucru, se toarna muștar uscat în apă la o rată de 1 lingura. pe 1 l. apă. Un efect similar poate fi realizat cu ajutorul uleiurilor esentiale de eucalipt, brazi sau salvie: o pereche de picaturi va fi suficienta.
Se potrivesc aceleași supă:
ienupăr; mentă; pin; musetel; succesiune.
Un decoct de plante medicinale după gătire este necesar pentru a insista și numai apoi adăugați la apă pentru abur.
Soare picioare cu o frig poate fi la orice vârstă. Procedura pentru adulți și copii nu reprezintă, practic, diferențe semnificative. Temperatura apei din rezervor ar trebui să fie de 40 de grade în ambele cazuri.
Înainte de a vă ridica picioarele dacă aveți o răceală, pentru a spori efectul, puteți face copilul un masaj ușor al picioarelor și puneți un prosop de terry pe fundul bazinului.
Potrivit în acest caz, libera. În acest fel, poate fi asigurat un masaj ușor pentru picioare.
Dacă vorbim despre copii mici, atunci sunt destul de greu pentru a le face să stea într-un singur loc și să nu scoată picioarele din bazin.
În astfel de cazuri, se recomandă să procedați la timp cu un program interesant pentru copii sau cu desene animate preferate. În acest moment, puteți citi o carte copilului sau îl puteți atrage cu un joc interesant.
Oricare ar fi copilul ocupat, principalul lucru pe care la asezat pe loc era timpul prescris.
În ceea ce privește copiii la o vârstă mai înaintată, nu există probleme cu acestea în această privință. Principalul lucru - nu uitați să purtați șosete calde după procedură.
Faptul că cu răceli și nas curbat poți să te ridici picioarele, este cunoscut de mult timp. Cel mai mare efect terapeutic se obține atunci când apar primele simptome ale bolii. În unele situații, simptomele dispar rapid numai datorită acestei proceduri și, uneori, este posibilă numai o ușurare a stării și îmbunătățirea sănătății.
Un nas curbat va fi mult mai rapid dacă tratamentul este efectuat în mod exhaustiv. Dacă boala este însoțită de tuse, strănut, dureri în gât și inflamații ale zonei nazofaringiene, se vor folosi și tencuieli de muștar, comprese, ceaiuri din plante și medicamente. În acest caz, nu este inutil să vă poziționați picioarele.
Corpul uman are o capacitate unică de auto-reparare: țesuturile sale după leziuni sunt regenerate, sistemul imunitar protejează împotriva penetrării bacteriilor patogene și le luptă. Dar, uneori, corpul poate fi ajutat prin acționarea asupra anumitor terminații nervoase, accelerarea recuperării.
Părinții și bunicile noastre ne învață cum să ne ridicăm picioarele în caz de frig și pentru un motiv bun. Această metodă foarte cunoscută de influențare a unei boli a fost folosită de mult timp, dar este încă destul de eficientă și simplă de efectuat.
Când se află în contact cu viruși sau bacterii, membrana mucoasă a cavității nazale începe să producă intens un secret. Capilarele se extind, zidurile își pierd tonul și devin friabile, plasma de sânge "scurgeri" prin ele.
În plus, o parte a celulelor mucoase infectate de infecție este distrusă și, împreună cu fragmentele microflorei, formează exudat de țesut. Acesta este un fel de reacție defensivă care vă permite să scăpați de o parte a microflorei patogene prin îndepărtarea acesteia din descărcare. Nu în zadar în stadiile incipiente ale rinitei din nas "fluxul curge".
Dar atunci infecția bacteriană se unește, deversarea dobândește un caracter purulent, capilarele dilatate încep să joace rolul de "poarta de intrare". Este necesar să se întărească epiteliul mucoasei și să se reducă cantitatea de evacuare utilizând trei metode.
Primul este utilizarea picăturilor nazale vasoconstrictoare. Al doilea este de a crea o peliculă protectoare proteică coagulată pe suprafața mucoasei, pe care Protargol o face bine. A treia cale este reducerea volumului excesului de sânge al membranei mucoase.
Acest mecanism din urmă stă la baza procedurilor termice, în special atunci când puneți picioarele în apă fierbinte. Expunerea locală la temperaturi moderat ridicate joacă un rol distragător, sângele din tractul respirator superior se varsă în vasele dilatate ale picioarelor și picioarelor. Ca urmare, umplerea sângelui a mucoasei nazale și umflarea acesteia este redusă brusc, respirația nazală este restabilită, producția de secreție este redusă, epiteliul este capabil să se regenereze mai repede.
Băile calde de picior pot fi făcute la orice vârstă, dar nu sunt recomandate pentru copiii cu vârsta sub 3-4 ani. Acest lucru se datorează duratei procedurii, pe care copilul este dificil de suportat din cauza agitației. În plus, bebelușul poate avea un prag diferit de sensibilitate la temperatură decât adulții, iar apa fierbinte va provoca un disconfort semnificativ. Pentru procedură, este de dorit să aveți un termometru pentru apă.
Procedura este foarte eficientă în toate stadiile de rinită. Se poate efectua în amigdalită acută și faringită, laringită, bronșită, laringotrohexronchită. O tuse uscata, lacrima, cu laringita, se inmoaie rapid, ragusul dispare, riscul de scadere a crupului "fals" scade. Efectul reflex al procedurii ajută la tratamentul tuturor tipurilor de traheită și bronșită, accelerând excreția secreției cu o tuse umedă și promovând vindecarea rapidă a membranei mucoase.
Dar ar trebui să știți că în anumite situații picioarele calde sunt strict interzise. Principala contraindicație temporară este prezența febrei. Simptomele intoxicației în diferite grade, febră, stare generală de rău însoțesc orice proces inflamator.
Chiar și o ușoară creștere a temperaturii corpului până la numerele de subfibril, până la 38 de grade, este o contraindicație pentru procedurile termice. Expunerea locală la apă fierbinte în timpul febrei poate afecta negativ lupta împotriva imunității cu infecție.
Există, de asemenea, contraindicații permanente în prezența anumitor boli. Este imposibil să încălzi picioarele cu patologie cardiovasculară. Acest lucru se aplică la vene varicoase, deoarece încălzirea duce la o scădere suplimentară a tonusului vaselor bolnave.
În cazul bolilor hipertensive și ischemice, este mai bine să consultați medicul cu privire la fezabilitatea procedurilor de încălzire, deoarece comportamentul lor necontrolat va crește povara asupra inimii și poate afecta negativ sănătatea.
În timpul sarcinii, nu se recomandă încălzirea picioarelor în orice moment, deoarece o temperatură ridicată poate crește tonul uterului și chiar poate provoca o pierdere de sarcină.
Cum să vă îmbibați picioarele cu o răceală: beneficiile, metodele, rețetele
Astăzi, toată lumea știe despre capacitatea corpului uman de a se vindeca, dar adesea nu este inutil să-l asistăm în acest proces, contribuind la accelerarea redresării. De exemplu, pentru a utiliza cele mai simple în execuție, și de la aceasta o modalitate la fel de eficientă, de modă veche de a trata cu picioarele la rece.
Este posibil să se ridice picioarele cu frig?
Încălzirea picioarelor atunci când aveți o răceală vă poate ajuta să reduceți în mod semnificativ umflarea mucoasei nazale. Sângele care se grăbește la picioarele încălzite, părăsește pasajele nazale, facilitează respirația prin nas și elimină congestia. În același timp, secrețiile secreției sunt reduse semnificativ și apare o regenerare calitativă a epiteliului, ceea ce reduce posibilitatea penetrării infecției.
Astfel, procedeul termic, sub forma așezării picioarelor în apă fierbinte, nu dăunează atunci când există o răceală. Abilitatea sa de a asigura fluxul de sange din membrana mucoasa a cavitatii nazale contribuie la o ameliorare semnificativa a pacientului.
Beneficiile și vătămarea picioarelor în creștere
Care este avantajul metodei?
În oricare dintre stadiile de rinită, precum și alte afecțiuni ale tractului respirator superior și ale organelor ORL (amigdalită, laringotrohexronchită, faringită, laringită acută), procedura de încălzire a picioarelor în apă fierbinte are un efect terapeutic ridicat. Atunci când se realizează creșterea extremităților inferioare, tusea uscată / bătătorie se înmoaie și răgușeala vocii este eliminată. Flegma cu tuse umedă este mai ușor descărcată, iar membrana mucoasă se vindecă mai repede.
Contraindicații
Cu toate acestea, pentru toate beneficiile sale, această procedură are o serie de contraindicații care trebuie luate în considerare la efectuarea ei.
Restricții de vârstă
Nu există practic restricții de vârstă pentru picioarele fierbinți. Excepția, probabil, este făcută numai de copii mici până la vârsta de cinci ani. Cauza contraindicațiilor în acest caz poate servi ca agitație a copilului și posibil disconfort din cauza apei calde pentru pielea delicată a friabilelor.
temperatură
Cu toate acestea, în cazul în care pacientul are o temperatură ridicată, care este asociată cu dezvoltarea unei stări febrile, interzice temporar orice proceduri termice, pentru a evita amplificarea procesului de inflamare și intoxicație, care slăbește apărarea imună a organismului.
boală
O serie de anomalii cardiovasculare servesc drept obstacole permanente în încălzirea picioarelor:
Astfel de tratamente contribuie la creșterea stresului asupra inimii și pot provoca o stare gravă de sănătate.
Cum de a picta picioarele?
Un efect terapeutic mai mare poate fi atins dacă picioarele se înalță nu numai în zona picioarelor, ci și captează picioarele. Pentru a realiza această variantă a procedurii ar trebui să se utilizeze capacitatea corespunzătoare. Este mai bine să se ridice picioarele seara, astfel încât la sfârșitul procedurii să puteți ajunge sub o pătură.
Împingeți picioarele în apă fierbinte treptat. În primul rând, apa trebuie să fie caldă, prin adăugarea de lichid fierbinte ca picioarele obișnuite, este posibil să se aducă la temperatura dorită. Menținerea membrelor într-o baie fierbinte nu merită mai mult de un sfert de oră.
După ce picioarele sunt aburite, acestea trebuie uscate cu un prosop și așezate în șosete groase. Nu va fi inutil, in acelasi timp, sa va tratati picioarele si unghiile, sa indepartati pielea aspra de picioarele aburii si sa o hidratati cu o crema potrivita.
Pentru piciorul de încălzire al procedurii, adăugarea de ierburi sau uleiuri de conifere la baie este potrivită. Apoi, efectul picioarelor în creștere va fi combinat cu inhalarea. În acest scop se adaugă în apă fierbinte câteva picături de concentrate de petrol din conifere (pin, eucalipt, brad) sau un pahar de decoctări de plante medicinale (salvie, menta, musetel).
Cu un nas curbat la un adult
Pentru a obține efectul maxim al procedurii de încălzire, picioarele trebuie să fie aburite, urmând o anumită secvență de acțiuni:
- selectați capacitatea optimă;
- pune picioarele în apă, a căror temperatură nu depășește 40 de grade;
- adăugați treptat puțină apă de fierbere pentru a crește ușor temperatura băii (păstrați o cană de apă fiartă în apropiere);
- după ce picioarele au fost în apă, timpul necesar (nu mai mult de 15 minute) trebuie să fie șters și să se înfășoare într-o pătură cu șosete calde.
Soarele picioarelor nevoie înainte de a merge la culcare. În caz contrar, treburile casnice pot nega întregul efect al procedurii.
La copii rinită
În absența unei creșteri a temperaturii copilului în timpul bolii, el poate efectua și proceduri de încălzire pentru picioare, ceea ce va aduce o recuperare rapidă.
- Luați un bazin de mică adâncime și umpleți-l cu apă caldă. Puteți adăuga amestecul de muștar.
- Înainte de fiecare adăugare de apă caldă la feluri de mâncare, cereți copilului să ridice picioarele. Temperatura băii medicale pentru copil nu trebuie să depășească 40 de grade.
- Soar picioare copil poate fi nu mai mult de douăzeci de minute.
- După procedură, ștergeți miezul picioarelor și uscați-le și alunecați-le cu unguent de încălzire, de exemplu, cu terebentină. Purtați șosete din lână tricotate.
- În timpul zilei, este posibil să se efectueze pentru copil până la trei proceduri de încălzire fără a permite, apoi pentru a răci picioarele.
- Pentru ca copiii să se așeze la momentul potrivit, ar trebui să vă gândiți la jocurile pentru ei sau să aruncați o privire la desene animate.
- În exercițiile picioarelor în creștere, copiii pot oferi o băutură caldă cu miere, zmeură sau lamaie.
Rețete pentru băi de picior
Pentru a spori efectul terapeutic al picioarelor în creștere, nu numai în apă fierbinte, ci și cu adăugarea de aditivi diferiți. O metodă foarte comună este tratamentul cu mangan. Această substanță are capacitatea de a ameliora inflamația și vindecarea rănilor. Pentru a prepara o oală cu permanganat de potasiu, este necesar să se dizolve atât de multă pulbere în apă încât să devină roz. Nu scufundați picioarele în apă până când nu se dizolvă toate cristalele de permanganat de potasiu, altfel arderea nu poate fi evitată.
Nu este mai puțin util să se adauge decocții medicinale din ierburile care sunt utilizate în soluțiile de inhalare a rinitelor în băi de picioare. Aceasta și salvie și menta, calendula, seria, sunătoare și mușețel. Supa se prepară prin fierberea a 100 de grame de plante uscate în 400 mililitri de apă. Insistați patruzeci de minute și turnați în cavitate în timpul procedurii de încălzire.
Puteți adăuga oțet de mere într-o baie cu caracter de încălzire la câteva linguri pe litru de apă. Copiii ar trebui să reducă cantitatea de oțet. Păstrați picioarele în apă cu o adăugare similară de nu mai mult de cincisprezece minute. Pentru efectul de înmuiere a băii acetice nu este inutil să se adauge glicerina în apă.
Cum să vă ridicați picioarele cu muștar într-o frig
În stadiul inițial al răcelii, precum și în cazul SARS și gripei, medicii aproape întotdeauna recomandă să țineți băi fierbinți cu muștar. Având în picioare picioarele într-o astfel de soluție ajută să facă față rapid cu spută tuse, dureri în gât și nas curbat, precum și suprima dezvoltarea bolii.
În mod corespunzător picioarele în picioare cu muștar se recomandă după cum urmează:
- turnați apă caldă în bazin (nu mai mult de 40 de grade);
- adăugați câteva linguri de mustar uscat;
- picioarele calde timp de cel puțin o jumătate de oră;
- mențineți temperatura apei prin adăugarea periodică de apă fiartă;
- după încălzirea picioarelor, le frecați cu un prosop moale și puneți pe șosete din lână;
- se așeză sub o pătură și se bea ceai de plante cald;
- efectuarea unor astfel de proceduri în câteva zile de două sau trei ori, puteți evita dezvoltarea în continuare a bolii.
Baie combinată de muștar
Pentru a spori efectul unei remedii terapeutice la domiciliu, este recomandabil să folosiți unii aditivi care pot contribui la îmbunătățirea capacității de vindecare a băii de muștar.
- Nu este rău să adăugați decocții de plante medicinale de musetel / rosehip la 150 de mililitri pentru o singură utilizare într-o baie de muștar.
- În plus față de muștar, puteți adăuga bicarbonat de sodiu la baie pentru a obține un efect de încălzire cu o adâncime mai mare.
- Adăugarea atentă a uleiurilor esențiale de conifere, citrice va adăuga, de asemenea, o mulțime de efect terapeutic și va face baia mai parfumată. Uleiul eucalipt esențial va servi ca un excelent inhalant atunci când picioarele cu aburi.
Băi de sare de la răceala comună
Acest tip de drog extern sa dovedit nu numai pentru a trata răcelile, dar, de asemenea, dacă este necesar, pentru a elimina pufarea, tensiunea și oboseala, ciuperca de unghii, precum și pentru a preveni vene varicoase. Contraindicația pentru utilizarea băii cu sare este prezența pe picioare a integrității pielii sub formă de fisuri / zgârieturi sau alte daune.
Există câteva rețete pentru băi de sare care sunt disponibile în gătit și pot fi ușor efectuate la domiciliu. Toate acestea sunt pregătite pe baza principalei rețete.
- Baia principală de sare (luați o lingură de mare de sare / pe litru de apă și se amestecă, stați timp de douăzeci de minute, menținând temperatura apei la un nivel corespunzător al temperaturii, durata tratamentului nu depășește o săptămână);
- (până la rețeta principală adăugați câteva picături de extract de ace, care este picurată pe sare și apoi doar în apă.) Păstrați picioarele timp de o jumătate de oră Această baie ameliorează oboseala, crește circulația sângelui și ameliorează răcelile;
- Prin adăugarea de ulei de arbore de ceai (la rețeta principală se adaugă câteva picături de ulei esențial și se utilizează în tratamentul fungilor și se reduce oboseala);
- cu adăugarea de ierburi care sunt utilizate în tratamentul răcelilor);
- cu sare și iod (pentru un efect de înmuiere și vindecare prin adăugarea a cinci grame de sare și iod);
- sare + esteri (adăugând doar o picătură de uleiuri esențiale puteți obține o excelentă deodorizare, îndepărtarea efectului de umflare și oboseală) este prevăzută pentru procedura înainte de culcare;
- baie de sare cu amoniac lichid este folosită în principal pentru a înmuia pielea aspru a picioarelor și tocurilor.
Astfel, în plus față de efectele terapeutice ale băii cu sare de mare poate avea un efect cosmetic excelent care adaugă doar la popularitatea lor.
Cum să vă încălziți picioarele cu frig
În epoca utilizării unui număr mare de medicamente sintetice, o persoană uita complet faptul că corpul său este un sistem imens și puternic de auto-vindecare. Oamenii sunt atât de obișnuiți să meargă la medic pentru o "pastilă pentru toate bolile" pe care au uitat complet de procedurile de restaurare. Adesea gândiți-vă: merită să vă încălziți picioarele atunci când aveți frig? Cum se face corect?
Din timpuri străvechi au existat băi în Rusia, în care oamenii nu numai că au scăldat, dar și-au vindecat organismul. Ce înseamnă să vindeci trupul? Puteți auzi adesea expresia: din baie, de îndată ce sa născut. Și tocmai pentru că astfel de proceduri termice stimulează foarte bine apărarea organismului.
Tipurile de mame, cu orice preț, din obișnuință, reduc temperatura "copilului" lor, chiar dacă acestea nu cresc peste 37,5 ° C Orice temperatură este percepută de ei ca un dezastru. Dar ce înseamnă de fapt febră? Aceasta este o reacție protectoare a organismului la introducerea infecției. Rar, chiar și o infecție periculoasă, supraviețuiește atunci când temperatura corpului crește peste 37 ° C.
Acum, părinții știu foarte bine că există antibiotice pentru toate ocaziile. În orice moment, odată ce copilul strănută sau tuse, încep să-l "hrănească" cu antibiotice. E rău. Deci nu poți să faci.
În zilele noastre, din procedura de abur a întregului corp (creșterea artificială a temperaturii), au rămas doar formele parțiale: încălzirea sau încălzirea picioarelor în apă fierbinte, inhalare, mâini în aburi.
Corpul uman este o antenă care capturează biosferă. Există multe puncte pe corpul nostru prin care toate organele interne umane pot fi afectate. Mai ales un număr mare dintre acestea sunt concentrate pe mâini, picioare, față, cap și urechi. Pe corp, ele sunt foarte împrăștiate. Tratamentul cu acupunctura este, de asemenea, foarte popular acum. Dar este scump, nu există nici o garanție că acest lucru va fi făcut de un profesionist. În toate saloanele de frumusețe care se deschid masiv, se realizează de către persoane care au absolvit cursuri în doar câteva luni. Fără experiență de muncă.
Aburul picioarelor este una dintre procedurile tonice generale. Se tratează nu numai febra locală, ci și iritarea efectelor apei calde pe punctele de acupunctură ale picioarelor. Procedura este foarte utilă și trebuie făcută corect.
Cum de a picta picioarele?
Procedura ar trebui să se facă după cum urmează:
Inițial, apa este turnată la aproximativ 37-38 ° C. În câteva minute, pielea picioarelor și a corpului se obișnuiesc cu temperatura. După 5 - 10 minute picioarele se obișnuiesc cu această temperatură a apei. În consecință, se poate adăuga apă mai caldă. Umpleți până se pare că este fierbinte. Acceptați procedura în interval de 20 - 30 de minute. Apoi își șterg picioarele cu un prosop cald. După ce se usucă, poartă șosete din bumbac. Apoi șosete calde, din lână. Deci căldura va dura mai mult. Șosetele din bumbac absorb eficient umezeala eliberată pe piele după procedurile fierbinți. În același algoritm, picioarele copilului se mișcă.
Folosim procedurile de apă cu "mintea"
Acum este la modă să înlocuiască o baie în apartamente cu cabine de duș. Nu se recomandă să rămână fără o procedură de apă utilă. Și uneori băile nu sunt mai rău decât băile pot încălzi corpul ca întreg sau zonele bolnave separate.
În orice caz, există întotdeauna posibilitatea de a pune un duș cu o tigaie adâncă. Într-o astfel de cabină este convenabil să picioarele de abur la glezne. Ce va fi mult mai util decât creșterea în picior. Sa spus deja că procedurile termice extind vasele în zonele încălzite ale corpului, cauzând curgerea sângelui în ele. Ca rezultat, țesuturile se hrănesc mai bine și se îmbunătățește schimbul de căldură.
Este corect să vă ridicați picioarele cu ierburi?
De regulă, apa din plante are un efect asupra leziunilor superficiale ale pielii. De exemplu: este utilă menținerea picioarelor în bulionul celandinei sau succesiunii în cazul bolilor cutanate fungice sau pustuloase. Dar pentru a ridica picioarele cu ierburi pentru răceală este complet inutilă. Efectul va fi doar ca și cum ar fi procedeul termic, apă. Apa, cu ierburi fierte, este mai eficientă pentru a fi utilizată prin inhalare sau pur și simplu ingerată. Se știe că atunci când se răcește, este bine să beți ceai din plante în loc de ceai: musetel, hipericum, șarpe, salvie, calendula. Trebuie să ne amintim că piciorul copilului este cel mai sensibil la temperatură.
Alt lucru, dacă vă mutați picioarele cu muștar. Are un efect iritant bun. Astfel stimulează zonele reflexe de pe picior. Acest lucru a fost discutat mai sus. De asemenea, acțiunea este observată dacă picioarele se înalță cu copilul de muștar.
De la ce vârstă se arată să se ridice picioarele?
Această întrebare pare ciudată. Este ca și cum ai întreba: De la ce vârstă încep să se spele? Puteți utiliza procedura de picioare cu aburi de la orice vârstă. Trebuie avut în vedere că copilul nu o va mai face dacă folosiți apă prea caldă. Apa trebuie să fie astfel încât un copil sau un adult să-l poată tolera. A efectua procedura cu apă caldă nu are sens. Atunci este mai bine să vă întâlniți și să mergeți la saună sau la camera de aburi. Acum există băi de aburi în orice oraș. Acesta este un mare plus pentru toate schimbările din sistemul social al țării noastre.
Multe dispozitive și dispozitive sunt vândute în farmacii și supermarketuri pentru sănătate. Dispozitive foarte utile este o baie de picioare, disponibilă în variante mari de vânzare. Baie deosebit de utilă, cu un dispozitiv pentru masaj pentru picioare. Acestea sunt adesea folosite în saloanele de înfrumusețare. Dar acasă ar trebui să aibă un astfel de dispozitiv care să-și respecte sănătatea. De asemenea, se ia în considerare faptul că copiii vor fi fericiți să se angajeze în astfel de proceduri de apă pentru picioare în modul de joc. Dar părinții uită adesea acest lucru și îl obligă pe copil să "servească" cincisprezece minute, așezate cu picioarele înmuiate într-un bazin de apă fierbinte.
Se susține că această procedură ajută la reducerea alimentării cu sânge a vaselor mucoasei nazale. Acest lucru nu este adevărat. Apa caldă extinde vasele situate pe picioare, încălzește țesuturile picioarelor umane și afectează punctele de acupunctură. Acesta este întregul mecanism.
Indicații pentru procedură
- Copiii mici vor face foarte dificilă această procedură. Copilul este mobil, cunoaște lumea, comunică. Poate procedura numai în modul de joc.
- În orice stadiu al rinitei poate și ar trebui să facă această procedură. Dar dacă cineva se simte rău, atunci este mai bine să mergeți la saună sau camera de aburi. Nu trebuie să mergeți prea departe și să vă însuflați. Totul se face în măsura în care poate rezista bolnavilor.
Contraindicații la utilizarea acestor proceduri sunt
- prezența temperaturii și sănătatea generală slabă. Dacă un pacient are o temperatură ridicată a corpului și are de asemenea băi pentru picioarele sale, atunci acest lucru poate fi doar rănit, creșterea temperaturii.
- O altă contraindicație pentru utilizarea procedeului de aburire sunt bolile sistemului cardiovascular uman.
- Nu utilizați procedura cu presiune scăzută. Navele de expansiune în timpul procedurii pot reduce în continuare.
Efectul foarte bun de tratament este obținut prin utilizarea de tălpi magnetice. Sunt inserții obișnuite din plastic, cu aliaje magnetice introduse în ele. Sunt vândute în farmacii. Creat de producătorii autohtoni. Au un bun plus față de efectul unui câmp magnetic. "Umflarea" magnetică este localizată pe întreaga suprafață a branțului. Acestea sunt concentrate în așa fel încât să afecteze zonele reflexogene și punctele de acupunctură ale piciorului. Ele sunt vândute în dimensiune. Un branț este prevăzut în trei dimensiuni. Cu foarfece, este ușor de ajustat la dimensiunea dorită a piciorului, introdusă în pantofi sau purtată cu șosete.
Cum se utilizează tălpi magnetice?
Cu diferite boli și nu numai răceli, picioarele se înalță în conformitate cu această tehnică:
Se toarnă apa din temperatura dorită în rezervor, astfel încât să puteți scufunda picioarele până la glezne. Este de dorit în același timp să masați picioarele cu dispozitive diferite, să coborâți apa. O astfel de procedură nu numai că va beneficia, ci va aduce și o mulțime de plăcere. Apoi își șterg picioarele cu un prosop cald și își pun șosetele. Șosetele poartă tălpi magnetice. Dacă este posibil, du-te la culcare în tălpi interioare. Dacă există un efect, există febră și o ușoară furnicătură în locurile de impact. Dacă nu îndurați mai multă putere, atunci toate acestea pot fi eliminate. Efectul va fi atins.