Vă urez bun venit pe blogul "Secretul nostru"! Ne-am petrecut recent iarna, am întâlnit primăvara, iar vremea în curte lasă mult de dorit - prăjina, frigul și gheața. O astfel de vreme poate provoca ușor răceală.
Oamenii se răcesc, apoi stau acasă de câteva săptămâni, înfășurându-se într-o pătură caldă și luând o mulțime de medicamente. Se crede că spălarea în această perioadă nu este recomandată. De ce este imposibil sa te speli cand esti bolnav? La urma urmei, boala poate dura o săptămână, două sau mai multe și este puțin probabil că oricine va fi mulțumit de posibilitatea de a face acest lucru fără proceduri de apă pentru tot acest timp. În plus, băiatul are un efect benefic asupra organismului, mai ales dacă adăugați sare de mare, uleiuri esențiale sau ierburi în apă.
Se pare că, luând o astfel de baie, obțineți efectul inhalării, care ar trebui să atenueze unele dintre simptomele bolii, pe lângă aceasta, baia ușurează oboseala și curăță porii de impurități. Deci, de ce nu se recomandă tratamentul cu apă în timpul bolilor? Să vedem.
De fapt, totul nu este atât de simplu. Medicii nu ne interzic să spălăm pe toată boala și, în unele cazuri, chiar o recomandăm.
De ce ar trebui să refuzați să faceți baie în zilele de afecțiuni
Ce trebuie într-adevăr să fie exclus în momentul bolii
- În timpul bolii, corpul este deja într-o stare depresivă și nu este ușor să reziste încărcăturilor externe suplimentare. Da, și diferența de temperatură în baie și în dormitor este decentă.
- Umiditatea optimă a mediului pentru o persoană bolnavă este cuprinsă între 40 și 60%. În baie, această cifră este de obicei mult mai mare, ca urmare a faptului că boala se poate înrăutăți. Prin urmare, trebuie să minimalizați timpul petrecut în baie.
- Băile cu aburi și fierbinți sunt excluse. La urma urmei, ele pot agrava starea dumneavoastră și pot duce la o creștere a temperaturii corpului.
- Înotarea în timpul bolilor este contraindicată persoanelor care suferă de hipertensiune arterială, tulburări circulatorii din creier, care au probleme cu sistemul cardiovascular. La urma urmei, o baie este o povară suplimentară pentru inimă.
- Nu combinați tratamente cu apă și alcool, deși se crede că vodca și baia sunt cele mai bune remedii pentru răceli și mulți preferă să fie tratați pentru bolile cu tot felul de băuturi alcoolice, fie că este vorba de vin sau de grog. Dacă doriți să vă îmbunătățiți cât mai curând posibil, limitați-vă la un singur lucru - fie cu spălare, fie cu băuturi.
De ce să nu uitați de tratamentele cu apă în momentul bolii
- În timpul răcelii, se recomandă să beți mai multe lichide pentru a îndepărta mai repede zgura din corp cu transpirație. Sweat înfundă porii și împiedică pielea să respire liber. În plus, transpirația crescută provoacă disconfort și este un mediu favorabil reproducerii diferitelor bacterii și ciuperci. Prin urmare, procedurile de igienă și în momentul bolii nu trebuie neglijate.
- Igiena este un aspect important al sănătății. Cine va fi încântat să meargă nemăsurat de atâta vreme. Puteți spăla ușor pielea cu apă caldă.
Reguli pentru efectuarea de proceduri igienice în timpul bolilor
În timpul răcelii, trebuie să respectați o serie de condiții atunci când luați proceduri de apă, pentru a nu agrava cursul bolii.
- Nu folosiți apă prea caldă. Temperatura apei ar trebui să fie de 35-37 grade, pentru a nu provoca în plus o creștere a temperaturii.
- Este mai bine să luați un duș în seara, apoi să mergeți imediat la culcare.
- După tratarea apei, este necesară ștergerea temeinică. La urma urmei, chiar și o pescaj mic poate nega toate eforturile dvs. în tratamentul.
De ce nu înotați când sunteți bolnav? Există argumente grele?
Se crede că procedurile de apă în timpul perioadei de boală sunt inacceptabile, deoarece se pot confrunta cu unele complicații ale bolii. Dar așa este și sunt astfel de ipoteze justificate? Articolul va dezvălui această problemă, precum și alte aspecte legate de boală, duș și baie.
Este permis să se spele când o persoană este bolnavă?
Nu există un răspuns clar la această întrebare, opiniile diferă.
Pe de o parte, nu există nici o modalitate de a face fără scăldat, deoarece în timpul bolii este eliberată o mulțime de transpirații. Și dacă nu vă spălați murdăria de pe față, bacteriile vor începe să se multiplice viguros pe suprafața pielii, care este plină de complicații și o creștere a perioadei de recuperare.
Pe de altă parte, atunci când o persoană se îmbolnăvește, corpul său începe să lupte în mod activ cu infecția, începe munca imunității și forța devine mult mai mică. Orice fluctuații de temperatură pot duce la complicații.
Medicii încă recomandă efectuarea procedurilor de apă, dar în același timp să respecte trei reguli de bază:
- Este necesar să se facă baie sau să se facă un duș chiar înainte de culcare.
- Uscați corpul cu un prosop - ajută la crearea unui echilibru al temperaturilor.
- După baie, trebuie să te culci și să te ascunzi bine cu o pătură, după ce bei un ceai fierbinte cu lămâie sau oregano, precum și miere naturală. Puteți înlocui ceaiul cu lapte fierbinte.
Mulți medici sunt convinși că, cu răceli, este necesar să se ia băi terapeutice, care sunt foarte ușor de făcut acasă. Dar pentru aceasta ar trebui să cumpărați produse de înaltă calitate care vor fi benefice persoanei.
Când este interzis să înoți?
Nu se recomandă spălarea persoanelor care suferă de boli catarre, dacă au tulburări cardiovasculare, vene varicoase, afectate circulația sângelui în creier. Procedurile de apă în acest caz sunt, de asemenea, interzise pentru persoanele care au hipertensiune arterială.
Nu puteți scălda persoanele cu temperaturi ridicate ale corpului și pacienții care suferă de migrene, deoarece o baie fierbinte poate agrava simptomele reci și provoacă dureri de cap.
A refuza să se spele cu decoct de pe bază de plante este necesară pentru pacienții care sunt alergici la anumite plante medicinale.
De ce sunt necesare tratamentele de apă?
Pentru răceli, medicii recomandă ca pacienții să bea cât mai mult lichid posibil, deoarece substanțele nocive sunt eliminate din organism. Sweat înfundă porii, de aceea pielea nu poate respira liber. În plus, creșterea transpirației dă un disconfort persoanei și reprezintă un mediu favorabil reproducerii diferitelor bacterii și ciuperci. La momentul bolii nu trebuie să fie neglijate procedurile de igienă.
Igiena este considerată un aspect important al sănătății. Nimeni nu va fi multumit mult timp. Puteți spăla ușor pielea cu apă.
Duș util
Utilitatea de a face un duș este că, cu ajutorul său, temperatura corpului pacientului scade și febra dispare. Această procedură ajută la atenuarea stării generale. Dar puteți obține beneficii maxime numai dacă respectați anumite reguli:
- După ce ați făcut un duș, ștergeți rapid cu un prosop.
- Purtați șosete calde.
- După ce puneți pijama sau halat, ascundeți-vă sub o pătură.
Nu este recomandat să vă spălați părul în timpul frigului, deoarece o astfel de acțiune este mai puțin utilă decât eliminarea poluării din întregul corp. Ca regulă, părul, în special lung, uscat, foarte lung, care este plin de hipotermie.
Dacă pacientul a decis în cele din urmă să-și spele părul, părul trebuie uscat rapid cu un uscător de păr sau învelit într-un prosop cald.
Băi de vindecare
Pentru a combate boala va ajuta la băile terapeutice pentru care se recomandă utilizarea unei varietăți de plante medicinale sau uleiuri esențiale. Se recomandă utilizarea menta, musetel, cimbru uscat, tei. Un astfel de tratament contribuie la recuperarea rapidă, datorită efectului pozitiv datorat evaporării nutrienților care saturează aerul cu care respiră o persoană. Proceduri similare sunt oarecum similare cu inhalarea.
Baia aromatică se prepară foarte simplu: se diluează în 5 ml de ulei de măsline cu 6 picături de mai multe uleiuri esențiale, de exemplu, ienupăr și portocaliu. Se amestecă amestecul cu sare de mare și se dizolvă în apă fierbinte. Efectuați procedura la cel mult 15 minute.
O baie de muștar va fi utilă: înfășurați într-o tifon de 100-200 praf de muștar și puneți-vă într-o baie cu apă fierbinte. Împingeți-vă în apă timp de 10 minute. Punctul negativ al unei astfel de proceduri poate fi că uneori fumul din muștar provoacă ruperea și disconfortul în gât. Pentru a rezolva această problemă va ajuta foaia drapată peste baie.
Substanțele vindecătoare sunt absorbite de organism, astfel încât acesta este capabil să se ocupe eficient de răceli, consolidând astfel sistemul imunitar. Dar aceste proceduri nu sunt potrivite pentru persoanele care au probleme cu tensiunea arterială ridicată și circulația afectată a plasmei sanguine în creier.
Reguli importante pentru tratarea apei
Atunci când o persoană este bolnavă, corpul său este deja într-o stare depresivă și este foarte dificil pentru el să reziste la sarcini externe suplimentare. În plus, temperatura în baie și dormitor variază considerabil. Umiditatea optimă a mediului pentru o persoană bolnavă nu trebuie să depășească 40-60%. În baie, cel mai adesea această cifră este mult mai mare - amenință să exacerbeze boala. Deoarece minimiza timpul petrecut în baie.
7 recomandări importante:
- Eliminați băile calde și de aburi. Ele pot provoca leziuni corpului deja slăbit, precum și creșterea temperaturii corpului.
- Nu înotați la persoanele cu anumite boli. Pacienții hipertensivi, miezurile și persoanele care au afectat circulația sângelui în creier, cu răceală, nu se pot îmbăia, deoarece afectează funcționarea inimii.
- Nu combinați băuturile alcoolice cu tratamentele cu apă. Cineva crede că vodka și camera de aburi - cel mai bun mijloc de a face față răcelii. Dar dacă doriți să scăpați de boală cât mai curând posibil, nu puteți combina alcoolul și scăldatul. Alegeți unul este necesar.
- Nu spălați cu apă fierbinte. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele care au febră. Dacă neglijăm această regulă, ne putem confrunta nu numai cu căldură crescută, ci și cu diverse complicații.
- Faceți o baie lungă. Dacă, de exemplu, într-o stare sănătoasă, o persoană este obișnuită să ia baie timp de o jumătate de oră, este de dorit să se reducă timpul până la 10 minute cu boala.
- Monitorizați umiditatea aerului. Deja deasupra sa spus că în camera în care este pacientul, nivelul de umiditate nu trebuie să depășească 40-60% - aceasta duce la o creștere a răcelii comune, deoarece crește cantitatea de mucus din nazofaringe.
- Înainte de culcare, baie. Deci, după procedură, puteți să vă duceți imediat la culcare și să vă încălziți bine.
În ceea ce privește spălarea părului cu o răceală, este bine să așteptați o săptămână până când simptomele bolii dispar. Nu este recomandat să înoți în mare dacă există o infecție, deoarece este plină de deteriorarea sănătății, precum și de răspândirea bolii.
Îmbătrânire la baie
Dacă o persoană are o răceală, nu este de dorit să faceți o baie, deoarece în apă caldă se poate agrava starea de sănătate și pot apărea complicații. Apa caldă poate provoca amețeli, iar apa rece agravează boala, ceea ce duce adesea la bronșită, sinuzită, rinită. Alte boli pot deveni pur și simplu cronice.
Se crede că luarea unui duș sau a unei băi este mai bună în perioada în care simptomele bolii dispar.
Cum experții reacționează la spălare atunci când sunt bolnavi?
Lucrătorii medicali au ajuns la opinia unanimă că este pur și simplu necesar să se ia proceduri de apă în perioada bolii pentru a se spăla transpirația, impuritățile și a se curăța pielea. Pacientul nu trebuie să se îngrijoreze de deteriorarea sănătății, dar în cazul în care procedurile de apă vor fi efectuate în conformitate cu regulile de bază în perioada rece.
În același timp, medicii nu recomandă să se îmbăieze în apă fierbinte pentru perioada de îmbolnăvire, spunând că acest lucru poate provoca unele complicații. Pentru a ușura simptomele unei răceli, este mai bine să se spele în duș sau să ia băi calde - acest lucru va permite pacientului să obțină maximum de confort și să beneficieze de procedurile de apă.
Procedurile de apă într-un moment în care o persoană este bolnavă necesită o atitudine și o abordare serioasă. Numai cu respectarea tuturor regulilor va fi posibil să vă îmbunătățiți starea, cu excepția cazului în care vă spălați poluarea, scăpați de simptomele neplăcute la rece fără a vă răni pe voi înșivă.
De ce nu înotați în timpul bolii?
Cu nivelul actual de dezvoltare a medicinei, o răceală poate fi greu numită o boală periculoasă, dar poate produce multe momente neplăcute. Un nas înfundat, ochi apoși, o durere în gât, febră și tuse sunt tovarășii credincioși ai celor care nu sunt norocoși să se protejeze de ea. Mai mult decât atât, poate fi adus nu numai în toamna dulce sau în iarna rece, ci, ceea ce este mai ales ofensator, în timpul cald de vară. Destul, înmuierea bine în căldură, stați câteva minute sub aer condiționat.
În astfel de momente, mai presus de toate, vreau să închei într-o pătură caldă și să iau o ceașcă cu o băutură fierbinte... și după câteva minute, puneți totul și mergeți la baie. Doctorii nu sunt sfătuiți să bea beți cu o senzație de frig mai caldă, care elimină toxinele și substanțele nocive din organism, luptă împotriva infecțiilor, scade temperatura. Dar dorința de a scăpa de el este, de asemenea, destul de explicabilă. Pe lângă faptul că nimănui nu-i place să se culce de la cap până-jos în transpirație, transpirația care a ieșit afectează și porii, împiedicând organismul să respire în mod normal.
De ce nu înotați în timpul bolii? Ce trebuie să-ți amintești, mergi la baie.
Cu toate acestea, există o percepție că procedurile de apă în timpul bolii trebuie evitate, dacă nu abandonate. Și există un adevăr în această privință - ei, deși par a fi necesari, pot face chiar mai mult rău. Este vorba despre diferența de temperatură în baie și în camera de zi, iar diferențele sale în perioada bolii sunt complet inacceptabile. Mai mult decât atât, chiar și o pescaj mic poate dăuna unui corp de abur, ceea ce va agrava boala.
Dar asta nu înseamnă că trebuie să renunți complet la spălare. A spăla nu este deloc dăunătoare, ci chiar utilă. Apa are un efect benefic, calmează, spală murdăria și transpirația, iar băile cu ierburi și uleiuri esențiale sunt nu numai plăcute, ci contribuie și la restaurarea și vindecarea corpului.
Cum să faceți baie în timpul bolii
- Absolut, baia va trebui exclusă dacă pacientul are o temperatură ridicată. Din apa fierbinte, se ridică și mai mult. Dacă nu puteți face fără spălare, este mai bine să faceți un duș cald rapid și să ștergeți înainte de a ieși din baie. Este imposibil sa uscati parul instantaneu, prin urmare, este mai bine sa amanati spalatul.
- Timpul de baie trebuie redus la minimum. Umiditatea ridicată în baie poate agrava rinita și tusea. Nu este de asemenea recomandată deschiderea ușii pentru reducerea acesteia - există un risc ridicat de amenajare a curenților, care ar trebui evitată în primul rând cu o frig.
- Pentru a reduce diferența de temperatură în camera de zi, puteți instala un încălzitor. Și dacă e răcoros acolo, ar trebui să lucreze tot timpul. Nu uitați de haine calde, deoarece nu există nimic mai rău decât înghețarea în timpul bolii.
- Să faci baie este mai bine înainte de culcare și imediat după ce te duci în pat. Puneți picioarele cu un unguent de încălzire, puneți-le pe șosete calde, cele mai bune din lână, acoperiți cu o pătură și încercați să adormiți. Imediat după baie, acest lucru nu este pentru toată lumea, dar efectul unui astfel de vis va fi cu adevărat vindecător.
Contrar opiniei populare, scăldarea în timpul unei boli nu este deloc interzisă. Principalul lucru este să vă amintiți regulile de bază și, odată cu abordarea corectă, procedurile de apă nu numai că vor beneficia, ci și vă va ridica starea de spirit cu un grad ridicat de probabilitate, și anume că este unul dintre factorii esențiali ai unei recuperări rapide.
Baie cu un rău - rău sau beneficii?
Băiatul are un efect benefic asupra corpului uman. Împreună cu curățarea pielii, baia îndepărtează perfect oboseala, durerile musculare, curăță porii, se relaxează și se calmează. Baie deosebit de utilă, cu adăugarea unei varietăți de uleiuri esențiale, decoctări pe bază de plante, sare de mare și alte componente terapeutice.
Pot să fac baie cu frig? Mulți oameni refuză să se spele în timpul unei boli, de teama de a complica starea lor. Ce efect au tratamentele termice pe apă asupra unui organism slăbit în momentul în care se opune virușilor?
O baie pentru tratarea răcelii: sunt astfel de proceduri justificate?
Potrivit medicilor, nu numai că este posibil să se facă baie în timpul bolilor respiratorii, dar în primele zile ale bolii o baie cu frig este o salvare reală pentru om. Pătruns în apă moderată, se încălzește perfect și uniform, ceea ce contribuie la accelerarea recuperării.
Indiferent de ce factor este cauzat de o frig și cât timp este o persoană bolnavă, nimeni nu a anulat încă regulile de igienă personală. În procesul de tratament, pacientul se transpiră foarte mult și adesea, astfel încât să rămână nestemat de o săptămână sau mai mult? Prin urmare, răspunsul la întrebarea "este posibil să se spele cu frig" este lipsit de ambiguitate - este posibil și necesar.
Dar, înainte de a lua tratamente de apă, ar trebui să știți dacă acestea sunt în mod specific permise în cazul dumneavoastră. De exemplu, la temperaturi ridicate ar fi mai bine să aveți un duș igienic scurt în locul unei băi. În orice caz, trebuie să fiți ghidat de starea corpului dumneavoastră și să excludeți eventualele complicații, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.
Indicații pentru a face o baie în timpul frigului
Vă îndoiți dacă puteți lua o baie fierbinte cu frig? În procesul bolilor respiratorii, se recomandă scăldarea nu numai pentru a respecta regulile de igienă, ci și pentru a atenua o serie de simptome la rece.
Indicațiile pentru îmbăierea într-o baie pentru o răceală bolnavă sunt după cum urmează:
- dureri ale corpului. La pacienții cu ARVI, acest simptom este destul de comun. O baie caldă, dar nu prea fierbinte în timpul frigului reduce semnificativ durerea articulațiilor și a mușchilor, elimină durerea dureroasă în spate și îmbunătățește starea generală a pacientului;
- dificultăți de respirație. În condiții de umiditate ridicată și sub influența aburului cald, un nas curgător trece mult mai repede, respirația este mult mai ușoară, o tuse uscată se transformă într-o formă umedă și mai productivă. Rezultatul pozitiv al procedurii de apă va spori semnificativ adăugarea de plante medicinale sau uleiuri esențiale în apă, dar acest lucru este relevant doar pentru persoanele care nu sunt înclinate la reacții alergice;
- otrăvirea toxinelor. Otravelii excretați de bacterii și agenți patogeni otrăvesc corpul uman. Cu transpirație excesivă, porii se înfundă, ceea ce încetinește semnificativ procesul natural de eliminare a toxinelor acumulate. Prin urmare, curățarea porilor în timpul bolii este foarte importantă și răspunsul la întrebarea "este posibil să se spele când aveți o răceală" este neechivoc - procedurile de apă sunt utile pentru o recuperare rapidă;
- depresie. Mulți oameni, în special cei care sunt obișnuiți cu mișcarea constantă, ar trebui să fie acasă în timpul tratamentului și prin urmare trăiesc cu tristețe și dorințe și se simt obosiți. Băile calde îmbunătățesc semnificativ starea psiho-emoțională, îmbunătățesc starea de spirit, ceea ce este foarte important pentru depășirea rapidă a bolii.
Nu trebuie să aderați la credințele depășite și să vă îndoiți dacă puteți înota cu gripa. Nu există proceduri pentru procedurile de baie pentru boli respiratorii, dacă le îndepliniți corect, respectând în același timp recomandările medicale.
Ce ar trebui să-mi amintesc un pacient cu ARVI la baie?
La întrebarea "este posibil să se facă o baie cu o răceală fără febră" răspunsul medicilor este pozitiv. Dar faptul că organismul se luptă cu boala care la lovit nu trebuie uitată. Există anumite reguli, respectarea cărora este obligatorie atunci când oamenii care tratează cu frig oamenii în baie:
- Nu puteți combina o baie cu alcool. Unii preferă să bea alcool în timpul frigului. Dar, în caz de frig, este mai bine să refuzați complet alcoolul și chiar dacă ați băut un pahar de vin fiert, nu ar trebui să faceți o baie după aceea;
- la temperaturi ridicate (39-40 ° C) ale corpului, întrebarea dacă este posibilă spălarea cu gripa va fi superfluă. Mai ales trebuie să fie atenți la apa fierbinte, deoarece poate crește simptomele bolii. Chiar dacă decideți să luați un duș pe termen scurt, apa nu trebuie să fie mai fierbinte decât 34-37 ° C;
- stați în baie în timpul bolii ar trebui să fie limitată. Cu expunere prelungită la umiditate ridicată în nazofaringe și gât, producția de mucus crește, ceea ce poate provoca exacerbarea rinitei și a tusei. Dacă nu este nevoie să vă îndoiți dacă este posibil să faceți o baie în timpul unei răceli, atunci acest proces nu ar trebui să fie întârziat prea mult timp. Ușa camerei, în același timp, trebuie să fie ușor astupată, ceea ce contribuie la scăderea umidității;
- Dacă sunteți convins că puteți spăla cu gripă și frig, trebuie să luați în considerare și faptul că este mai bine să luați tratamente de apă înainte de a merge la culcare noaptea, astfel încât să puteți merge imediat la culcare și să vă înfășurați într-o pătură. Este recomandabil să purtați șosete pe picioare, să beți un pahar de ceai din plante sau lapte cald cu miere.
Dacă aderă la regulile stabilite, atunci de ce nu se spală cu frig? Ar putea fi chiar necesar. Amintiți-vă doar următoarele: trebuie să monitorizați temperatura apei și, în consecință, temperatura corpului și să nu utilizați apă foarte fierbinte, deoarece nu este întotdeauna utilă chiar și pentru oamenii complet sănătoși.
În ce cazuri cu gripa nu ar trebui să se facă baie?
Împreună cu faptul că scăldatul este considerat a fi o procedură foarte utilă, există, de asemenea, anumite limitări care trebuie luate în considerare atunci când se decide dacă să se facă baie cu gripa:
- temperatura corpului. Băile calde ar trebui eliminate în cazurile în care temperatura este prea mare și, în general, un duș scurt este suficient pentru a menține igiena personală în astfel de situații;
- persoanele cu afecțiuni cronice vasculare și de inimă, precum și persoanele cu tensiune arterială crescută, ar trebui să refuze să facă baie, în special la cald, cu boli respiratorii;
- care suferă de migrene o baie fierbinte va agrava doar simptomele la rece și provoca dureri de cap. Dar este posibil să faceți un duș pentru răceli la persoanele cu dureri de cap frecvente ar trebui să fie conștienți că acesta este cel mai sigur mod de a menține igiena personală în timpul tratamentului SARS;
- alergie. Băile cu adaos de plante medicinale sau uleiuri aromatice sunt considerate cele mai utile pentru răcelile. Astfel de proceduri sunt contraindicate pentru persoanele predispuse la reacții alergice.
Cea mai potrivită opțiune pentru eliminarea îndoielilor este dacă este posibil să se spele cu o răceală fără o temperatură într-o baie fierbinte, va fi o consultare cu medicul dumneavoastră. Dacă medicul aprobă aceste proceduri, atunci nu există nici un motiv să vă faceți griji, dar când vă sfătuiesc să nu vă spălați timp de câteva zile, atunci este mai bine să nu riscați și să așteptați până când starea dumneavoastră de sănătate se îmbunătățește.
Pot să fac un duș cu frig?
Un număr mare de oameni cu încredere susțin că este mai bine să se abțină de la procedurile de apă în timpul bolilor respiratorii. Și, într-adevăr, este posibil să faceți un duș cu gripa sau nu merită? Ce spun medicii profesioniști despre acest lucru?
Nu este un secret că, în timpul gripei, pacientul consumă medicamente diaforetice și, dacă este necesar, antipiretice, care sporesc transpirația. Sudoarea care se eliberează împiedică porii, ceea ce face dificilă îndepărtarea toxinelor și a deșeurilor de produse virale din organism. Acest lucru sugerează că spălarea corpului pentru răceli este obligatorie.
Prin urmare, întrebările "este posibil să se spele în timpul frigului" nu ar trebui să apară. Doar aceasta ar trebui făcută astfel încât procedura să fie cât mai utilă și mai sigură posibil:
- apa ar trebui să fie caldă, temperatura optimă este domeniul de 35-37 ° C. Nu uitați că apa caldă va crește doar căldura și va complica starea pacientului;
- chiar și un duș scurt poate să scadă temperatura și să scadă starea febrilă, dacă nu abuzezi de procedurile de apă și imediat după ce le luați, puneți pe șosete calde, du-te în pat și acoperiți-vă cu o pătură caldă;
- Pot să-mi spăl părul cu o răceală în timp ce fac un duș? Doctorii sfătuiesc să purtați un capac de duș special pe cap înainte de a intra în duș. Faptul este că părul se usucă mult timp, mai ales lung, iar acest lucru poate provoca hipotermia corpului. Dacă este necesară curățarea corpului, atunci puteți refuza să vă spălați părul pentru câteva zile în favoarea propriei sănătăți.
Dacă, totuși, pacientul decide să-și spele părul în timp ce făcea un duș sau o baie, fără a lua în considerare dacă este posibil să-și spele părul în timpul gripei, atunci cât mai curând posibil, acestea ar trebui să fie uscate cu un uscător de păr sau învelite bine cu un prosop de baie.
O altă recomandare importantă a medicilor este că este mai bine să faceți o duș pe timp de noapte.
Utilizarea băuturilor răcelile bolnave: efect terapeutic
Răcirile aparțin categoriei bolilor virale, însoțite de o varietate de simptome. Factorii provocatori pentru dezvoltarea bolilor respiratorii sunt imunitatea scăzută, hipotermia și virusurile progresive ale bolii. Este posibil să înoți cu o răceală și cât de sigur este? Puteți spăla cu gripa și, în acest caz, procedurile standard de apă pot fi eficiente dacă utilizați băi terapeutice.
Efectele terapeutice ale băii asupra corpului pacientului cu frig
Este posibil să faceți baie cu gripa
Gripă și răceală combinate sub un singur termen comun - SARS. Recepția vitaminelor, modul corect de viață și restrângerea contactelor cu persoanele infectate vor ajuta la evitarea bolii insidioase. Dacă boala nu este încă scutită, este necesar să depuneți toate eforturile pentru a vă recupera rapid și pentru a preveni apariția unor complicații grave. Aflați dacă puteți spăla cu gripa și răcelile și dacă procedurile de apă vor duce la o deteriorare a sănătății.
Reguli generale
De multe ori se întâmplă ca boala să nu dispară mult timp. La persoanele cu un sistem imunitar slăbit, tusea, nasul curgător și alte simptome de infecție vială dobândesc un curs prelungit. În orice caz, recuperarea completă va dura cel puțin o săptămână.
Persoana bolnavă se transpiră adesea, ceea ce duce la înfundarea porilor. Împreună cu toxinele care formează virusul. Întrebarea dacă se spală cu SARS dispar de la sine, deoarece pielea murdară este o sursă de germeni și bacterii. Cu toate acestea, este necesar să se procedeze cu apă, ținând cont de anumite recomandări:
- Nivelul de umiditate din baie nu trebuie să depășească 65%: abundența aburilor provoacă acumularea de secreții mucoase în tractul respirator superior, ceea ce va agrava tusea și nasul curgător;
- timpul de seară este considerat cel mai potrivit pentru a se spăla cu gripa, după care este de dorit imediat să se culce în pijamale și șosete calde;
- durata procedurilor de apă nu trebuie să depășească 20 de minute, deoarece această perioadă este suficientă pentru efectul lor terapeutic;
- aerul din încăpere trebuie încălzit, deoarece supraîncălzirea după spălare este plină de simptome crescute ale bolii și de dezvoltare a complicațiilor;
- este interzisă utilizarea băuturilor alcoolice sau băuturilor alcoolice, cum ar fi vinul și grogul, înainte de a vizita băile, deoarece creează o sarcină suplimentară asupra sistemului cardiovascular.
Astfel, întrebarea dacă să faceți un duș cu gripa a primit un răspuns pozitiv. Starea sub un curent de apă caldă nu numai că va aduce puritatea și prospețimea, ci și va ușura oboseala, va avea un efect benefic asupra stării articulațiilor și va relaxa mușchii tensionați. Aflați acum dacă puteți lua o baie cu gripa.
Băi: beneficiile și răul
Puțini se pot nega plăcerea de a se adăposti în apă caldă cu spumă pufoasă, sare de mare și aditivi aromatizați. În acest sens, pacienții sunt deseori interesați dacă puteți să faceți baie cu gripa. O astfel de procedură va fi benefică dacă o persoană care se îmbolnăvește cu ARVI începe să îndeplinească o serie de condiții.
O mare importanță este respectarea condițiilor de temperatură adecvate. Apa calda va inrautati cursul bolii, deci intarirea este mai bine sa amana pana mai tarziu. Dar este posibil sa luati o baie fierbinte cu gripa? Această procedură este permisă dacă pacientul nu are febră sau frisoane. Există o opinie că o baie fierbinte pentru răceli și tuse vă va ajuta să scadă congestia nazală, să ușurați respirația și să reduceți respirația șuierătoare în piept.
Temperatura optimă a apei ar trebui să varieze în intervalul de 34-37 ° C.
Baia cu gripa va fi de mare folos daca amestecati ingrediente speciale in apa care ajuta la intarirea sistemului imunitar si mobilizarea aparare a organismului. Aromaterapia nu are nici un efect mai mic decât inhalarea. Următoarele suplimente se încadrează în această categorie:
- Uleiuri esentiale din arbore de ceai, eucalipt, bergamot, salvie, lavanda, lamaie. Acești agenți aromatici au un efect antiviral pronunțat și vor accelera recuperarea pacientului. Ei li se permite să se combine. Doza unică optimă este de 5-7 picături, deoarece uleiurile au o concentrație ridicată de substanțe active.
- Plante medicinale. Înainte de a face o baie cu o răceală fără o temperatură, se recomandă adăugarea de remedii pe bază de plante în apă. Pentru astfel de scopuri, mușețelul perfect uscat, calendula, picioarele, eucalipt, cimbru. Vaporii de vindecare vor ajuta la reducerea umflării mucoasei inflamate și la curățarea tractului respirator superior.
- Buta de molid sau ace de pin. Conține o producție volatilă - substanțe biologic active speciale care au proprietăți bactericide și antiseptice. Pentru gătit înseamnă că aveți nevoie de 5 linguri de ace pentru a turna un litru de apă clocotită. După 30 de minute, perfuzia de vindecare trebuie să fie drenată și adăugată la baie.
- Ghimbir și usturoi. Astfel de ingrediente au proprietăți miraculoase. Allicinul în compoziția usturoiului are un efect dăunător asupra virușilor și bacteriilor, iar rădăcina de ghimbir ajută la curățarea corpului produselor metabolice. Cuișoarele căptușite trebuie să fie înfășurate în tifon și așezate pe fund. 100 g de rădăcină de ghimbir zdrobit toarnă apă clocotită și insistă timp de o jumătate de oră, apoi se adaugă bulion înfundat în apă.
Dacă luați o astfel de baie cu gripa și frig în stadiul inițial al bolii, atunci se poate spera că dimineața nu va mai fi nici o urmă a bolii.
Sarea de mare are și proprietăți de vindecare. Aceasta va ameliora durerile musculare și durerile articulațiilor, care de multe ori îi chinuiesc pe pacient în această perioadă. Luarea unei băi în timpul gripei este utilă cu sarea de mare și pentru relaxarea sistemului nervos central. După această procedură, somnul va fi deosebit de puternic, ceea ce va permite organismului să se recupereze mai repede. Pentru a spori efectul, puteți adăuga câteva picături de iod în apă.
Contraindicații
Există o serie de comorbidități în care nu este permisă scăldarea în baie. Luarea unui duș cu gripa pentru acești pacienți este singura soluție corectă. În această categorie se încadrează persoanele cu patologii precum:
- hipertensiune arterială, deoarece apa caldă dilată vasele de sânge și contribuie la creșterea presiunii;
- boli ale sistemului cardiovascular, deoarece în timpul procedurii are o încărcătură excesivă;
- diabet zaharat dependent de insulină: luarea unei băi poate declanșa o scădere a zahărului din sânge până la o limită critică, care este plină de comă glicemică;
- bolile inflamatorii ale sistemului urogenital în stadiul acut: cistita, uretrita, STD, deoarece încălzirea contribuie la reproducerea microbilor patogeni;
- neoplasmele benigne, cum ar fi fibroamele, chisturile, nu ar trebui expuse la temperaturi ridicate pentru a evita divizarea celulară și degenerarea celulelor maligne.
Pacienții cu diagnostic de tuberculoză, embolism, tromboflebită, vene varicoase sunt interzise să facă baie nu numai în timpul gripei, ci și în viața de zi cu zi. Prezența pe piele a inflamației extinse și a erupțiilor purulente servește și ca un obstacol în calea plăcerii plăcute. Apa caldă poate provoca agravarea hemoroizilor. O contraindicație absolută a procedurii este prezența unui proces oncologic în organism.
Femeilor gravide nu li se recomandă să se îmbăieze cu SARS pentru a nu crea o amenințare cu avortul. În acest caz, mama viitoare este recomandată să stea 5-10 minute sub un curent de duș cald.
Și ce se va întâmpla dacă. Spălare la temperaturi ridicate
După o analiză detaliată a întrebării dacă este posibilă spălarea cu o răceală fără febră, sa dovedit că respectarea regulilor de igienă în această perioadă dificilă va fi benefică. Există opinia că febra și frisoanele sunt incompatibile cu procedurile de apă, iar apa caldă va crește căldura. Să încercăm să ne dăm seama dacă puteți înota cu gripa cu febră.
În primele zile ale bolii, atunci când o persoană este chinuită de febră intensă, el însuși este puțin probabil să vrea să pătrundă în apă. Desigur, igiena personală este necesară în orice caz. Procedurile de apă sunt mai bine amânate până când starea pacientului este mai mult sau mai puțin stabilizată. Un organism slăbit este în mod special susceptibil la agenții cauzali ai diferitelor boli și este important să nu se adauge angina, pneumonia și sinuzita. Se recomandă pur și simplu ștergerea corpului pacientului cu o temperatură de peste 38 ° C cu un prosop umed.
Sfat bun: alcoolul etilic are capacitatea de a regla transferul de căldură. Îndepărtarea pielii cu vodcă sau etanol va reduce căldura și va ușura starea pacientului. După procedură, trebuie să fie bine învelită cu o pătură.
Frumoasa jumătate a umanității este adesea preocupată de întrebarea dacă este posibil să se facă duș în timpul gripei, spălând nu numai corpul, ci și capul. Proprietarii de panglici lungi în acest caz ascund pericolul. Este necesar să așteptați până când căldura dispare. Părul se usucă mult timp, iar o pescaj mic, cu imunitate redusă, amenință dezvoltarea unor complicații grave, cum ar fi meningita sau nevrita.
Puteți să vă scăldați cu gripa și frig fără febră, dar femeile sunt sfătuite să-și usuce părul cu un uscător de păr și să evite hipotermia scalpului aburit.
Spălarea unui copil cu ARVI
Se crede că imunitatea la copii este complet formată numai la vârsta de 16 ani. Prin urmare, copilul este mai vulnerabil la efectele virusului. Complicațiile gripei și răcelii la copii se dezvoltă mult mai des decât la adulți și pot afecta sistemul cardiovascular, urinar și sistemul nervos central. Aflați dacă puteți scălda copilul cu SARS.
Dacă copilul nu și-a pierdut apetitul, temperatura nu sa mărit, iar frigul este însoțit de o tuse umedă și de strănut, apoi procedurile de apă vor beneficia numai de el. Spălarea corpului ajută la curățarea pielii produselor reziduale ale virusului. Edemul cavității nazale, trahee și bronhii scade, tensiunea musculară este ușurată, iar somnul se îmbunătățește.
Este posibil să se spele un copil cu infecții virale respiratorii acute cu febră nu mai devreme de o oră după ce primesc o febrifugă. Înainte de procedură, termometrul ar trebui să prezinte temperatura corpului nu mai mult de 37,5 ° C. Pentru a evita consecințele negative pentru copil, trebuie să respectați următoarele recomandări:
- Nu puneți copilul în apă fierbinte. Acest lucru va determina miezurile să crească căldura. Exodul de sânge din cap poate provoca o scădere a tensiunii arteriale, care este plină de amețeli, tinitus și chiar leșin.
- Nu țineți bebelușul sub duș mai mult de 5-10 minute. Această perioadă este suficientă pentru a spăla transpirația și a nu dăuna pacientului. În același timp, temperatura în baie nu trebuie să fie mai mică de 25 ° C, iar apa puțin mai caldă decât de obicei, în intervalul de 37-38 ° C.
- Dupa procedurile de apa, copilul trebuie sa fie uscat, imbracat in pijamale calde si pus in pat. O cana de lapte fierbinte cu miere sau ceai cu zmeura inainte de culcare va accelera recuperarea si va consolida in continuare sistemul imunitar.
Dacă un copil este obraznic, refuză să mănânce și este slăbit de căldură puternică, este mai bine să se abțină de la spălare și să-și ude corpul cu un prosop umed. Îndepărtarea pielii cu vodcă sau alcool etilic nu este recomandată copiilor sub 7 ani. Această regulă se aplică în mod special copiilor. Alcoolul penetrează cu ușurință sângele prin piele subțire și poate provoca intoxicație.
Multe mumii sunt îngrijorate când puteți să vă scăldați copilul după o boală ARVI. Așezați bebelușul în baie cu apă caldă va fi permisă de îndată ce are o stare stabilă și temperatura va înceta să crească. De obicei durează cel puțin 7 zile. În baie este util să se adauge decocții de plante medicinale: salvie, rozmarin sălbatic, eucalipt, sunătoare.
Nu puteți să vă scăldați copilul după gripă în apă fierbinte dacă suspectați aderarea la o infecție bacteriană și la dezvoltarea sinuzitei sau sinuzitei frontale. În faringita acută, care este însoțită de o tuse lacrimogenă, nu se permite, de asemenea, să se îmbăieze datorită posibilei creșteri a edemelor tractului respirator și amenințării cu stenoză laringiană. Contraindicațiile la scăldatul bebelușului sunt șuierătoare în piept și dificultăți de respirație.
Pentru a rezuma: este necesar ca adulții și copiii să se spele cu ARVI fără febră. Dacă pacientul are o căldură scăzută, atunci este permis să petreacă 5-10 minute sub un duș cald. Dacă vă simțiți rău, suferiți de febră și frisoane, se recomandă înlocuirea tratamentelor cu un freon. Înotarea în baie este utilă în stadiul de recuperare și în absența contraindicațiilor.
De ce nu se poate spăla la o temperatură? Cauze și rău cauzate de rădăcini
Dacă o persoană are gripă sau o altă infecție virală, corpul său începe să se lupte și să câștige, are nevoie, de asemenea, de acțiunile noastre. În timpul bolii probabil că mulți au auzit că nu puteți să faceți o baie sau un duș, dar acesta este cazul și de ce să nu vă spălați la o temperatură de 37-39 grade? În acest articol vom aborda în detaliu această problemă.
De ce nu înotați la o temperatură?
Mulți medici recomandă să nu faceți baie sau duș la o temperatură ridicată, deoarece puteți provoca o serie de complicații, totuși, dacă respectați regulile de bază, atunci nu puteți refuza procedurile de apă.
- Este important să minimalizați durata procedurilor de apă. Temperatura optimă a apei în timpul scăldat ar trebui să fie de cel puțin 35 de grade și nu mai mult de 37 de grade.
- Nu combinați să faceți o baie și să beți băuturi alcoolice.
- După ce ați făcut duș sau baie, este recomandat să ștergeți imediat și să mergeți imediat sub o pătură. De asemenea, după procedurile de apă, toate ferestrele și gurile de aerisire trebuie închise.
- Se recomandă spălarea timp de 5-8 minute și efectuați-o seara. Deci, după îmbăiere, veți merge imediat la culcare, iar corpul pe timp de noapte va începe să se recupereze.
Cine nu se poate spăla la o temperatură?
Unii oameni sunt contraindicati pentru a lua tratamente cu apa in timpul unei temperaturi ridicate a corpului, deoarece boala va incepe sa progreseze:
- hipertensiune arteriala;
- Persoanele cu boli comune;
- Persoanele care suferă de tulburări circulatorii.
Deci este posibil să faceți duș sau o baie la o temperatură ridicată?
De fapt, puteți spăla la o temperatură, medicii nu interzic acest lucru, dar merită să respecte regulile scrise mai sus. Este important să rețineți că durata de a face o baie sau un duș ar trebui să fie redusă la minimum și să mergeți imediat la culcare pentru a vă menține cald.
Pot să fac baie cu frig?
Cine este băile contraindicate
Trebuie să întrerupeți băile dacă aveți anumite boli cronice, cum ar fi hipertensiunea, bolile cardiovasculare, vene varicoase, precum și circulația sanguină afectată în creier.
Dacă sunteți alergic la unele plante medicinale, atunci nu le utilizați în nici un caz pentru a face băi pe bază de plante.
CITIȚI ȘI:
Instrucțiuni pentru droguri
opinii
Conectați-vă cu:
Conectați-vă cu:
Atenție!
Informațiile publicate pe site sunt destinate numai pentru referință. Metodele descrise de diagnosticare, tratament, rețete de medicină tradițională etc. utilizarea de sine nu este recomandată. Asigurați-vă că vă consultați cu un specialist pentru a nu vă deteriora sănătatea!
De ce nu înotați când sunteți bolnav? Există argumente grele?
Se crede că procedurile de apă în timpul perioadei de boală sunt inacceptabile, deoarece se pot confrunta cu unele complicații ale bolii. Dar așa este și sunt astfel de ipoteze justificate? Articolul va dezvălui această problemă, precum și alte aspecte legate de boală, duș și baie.
Este permis să se spele când o persoană este bolnavă?
Nu există un răspuns clar la această întrebare, opiniile diferă.
Pe de o parte, nu există nici o modalitate de a face fără scăldat, deoarece în timpul bolii este eliberată o mulțime de transpirații. Și dacă nu vă spălați murdăria de pe față, bacteriile vor începe să se multiplice viguros pe suprafața pielii, care este plină de complicații și o creștere a perioadei de recuperare.
Pe de altă parte, atunci când o persoană se îmbolnăvește, corpul său începe să lupte în mod activ cu infecția, începe munca imunității și forța devine mult mai mică. Orice fluctuații de temperatură pot duce la complicații.
Medicii încă recomandă efectuarea procedurilor de apă, dar în același timp să respecte trei reguli de bază:
- Este necesar să se facă baie sau să se facă un duș chiar înainte de culcare.
- Uscați corpul cu un prosop - ajută la crearea unui echilibru al temperaturilor.
- După baie, trebuie să te culci și să te ascunzi bine cu o pătură, după ce bei un ceai fierbinte cu lămâie sau oregano, precum și miere naturală. Puteți înlocui ceaiul cu lapte fierbinte.
Mulți medici sunt convinși că, cu răceli, este necesar să se ia băi terapeutice, care sunt foarte ușor de făcut acasă. Dar pentru aceasta ar trebui să cumpărați produse de înaltă calitate care vor fi benefice persoanei.
Când este interzis să înoți?
Nu se recomandă spălarea persoanelor care suferă de boli catarre, dacă au tulburări cardiovasculare, vene varicoase, afectate circulația sângelui în creier. Procedurile de apă în acest caz sunt, de asemenea, interzise pentru persoanele care au hipertensiune arterială.
Nu puteți scălda persoanele cu temperaturi ridicate ale corpului și pacienții care suferă de migrene, deoarece o baie fierbinte poate agrava simptomele reci și provoacă dureri de cap.
A refuza să se spele cu decoct de pe bază de plante este necesară pentru pacienții care sunt alergici la anumite plante medicinale.
De ce sunt necesare tratamentele de apă?
Pentru răceli, medicii recomandă ca pacienții să bea cât mai mult lichid posibil, deoarece substanțele nocive sunt eliminate din organism. Sweat înfundă porii, de aceea pielea nu poate respira liber. În plus, creșterea transpirației dă un disconfort persoanei și reprezintă un mediu favorabil reproducerii diferitelor bacterii și ciuperci. La momentul bolii nu trebuie să fie neglijate procedurile de igienă.
Igiena este considerată un aspect important al sănătății. Nimeni nu va fi multumit mult timp. Puteți spăla ușor pielea cu apă.
Duș util
Utilitatea de a face un duș este că, cu ajutorul său, temperatura corpului pacientului scade și febra dispare. Această procedură ajută la atenuarea stării generale. Dar puteți obține beneficii maxime numai dacă respectați anumite reguli:
- După ce ați făcut un duș, ștergeți rapid cu un prosop.
- Purtați șosete calde.
- După ce puneți pijama sau halat, ascundeți-vă sub o pătură.
Nu este recomandat să vă spălați părul în timpul frigului, deoarece o astfel de acțiune este mai puțin utilă decât eliminarea poluării din întregul corp. Ca regulă, părul, în special lung, uscat, foarte lung, care este plin de hipotermie.
Dacă pacientul a decis în cele din urmă să-și spele părul, părul trebuie uscat rapid cu un uscător de păr sau învelit într-un prosop cald.
Băi de vindecare
Pentru a combate boala va ajuta la băile terapeutice pentru care se recomandă utilizarea unei varietăți de plante medicinale sau uleiuri esențiale. Se recomandă utilizarea menta, musetel, cimbru uscat, tei. Un astfel de tratament contribuie la recuperarea rapidă, datorită efectului pozitiv datorat evaporării nutrienților care saturează aerul cu care respiră o persoană. Proceduri similare sunt oarecum similare cu inhalarea.
Baia aromatică se prepară foarte simplu: se diluează în 5 ml de ulei de măsline cu 6 picături de mai multe uleiuri esențiale, de exemplu, ienupăr și portocaliu. Se amestecă amestecul cu sare de mare și se dizolvă în apă fierbinte. Efectuați procedura la cel mult 15 minute.
O baie de muștar va fi utilă: înfășurați într-o tifon de 100-200 praf de muștar și puneți-vă într-o baie cu apă fierbinte. Împingeți-vă în apă timp de 10 minute. Punctul negativ al unei astfel de proceduri poate fi că uneori fumul din muștar provoacă ruperea și disconfortul în gât. Pentru a rezolva această problemă va ajuta foaia drapată peste baie.
Substanțele vindecătoare sunt absorbite de organism, astfel încât acesta este capabil să se ocupe eficient de răceli, consolidând astfel sistemul imunitar. Dar aceste proceduri nu sunt potrivite pentru persoanele care au probleme cu tensiunea arterială ridicată și circulația afectată a plasmei sanguine în creier.
Reguli importante pentru tratarea apei
Atunci când o persoană este bolnavă, corpul său este deja într-o stare depresivă și este foarte dificil pentru el să reziste la sarcini externe suplimentare. În plus, temperatura în baie și dormitor variază considerabil. Umiditatea optimă a mediului pentru o persoană bolnavă nu trebuie să depășească 40-60%. În baie, cel mai adesea această cifră este mult mai mare - amenință să exacerbeze boala. Deoarece minimiza timpul petrecut în baie.
7 recomandări importante:
- Eliminați băile calde și de aburi. Ele pot provoca leziuni corpului deja slăbit, precum și creșterea temperaturii corpului.
- Nu înotați la persoanele cu anumite boli. Pacienții hipertensivi, miezurile și persoanele care au afectat circulația sângelui în creier, cu răceală, nu se pot îmbăia, deoarece afectează funcționarea inimii.
- Nu combinați băuturile alcoolice cu tratamentele cu apă. Cineva crede că vodka și camera de aburi - cel mai bun mijloc de a face față răcelii. Dar dacă doriți să scăpați de boală cât mai curând posibil, nu puteți combina alcoolul și scăldatul. Alegeți unul este necesar.
- Nu spălați cu apă fierbinte. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele care au febră. Dacă neglijăm această regulă, ne putem confrunta nu numai cu căldură crescută, ci și cu diverse complicații.
- Faceți o baie lungă. Dacă, de exemplu, într-o stare sănătoasă, o persoană este obișnuită să ia baie timp de o jumătate de oră, este de dorit să se reducă timpul până la 10 minute cu boala.
- Monitorizați umiditatea aerului. Deja deasupra sa spus că în camera în care este pacientul, nivelul de umiditate nu trebuie să depășească 40-60% - aceasta duce la o creștere a răcelii comune, deoarece crește cantitatea de mucus din nazofaringe.
- Înainte de culcare, baie. Deci, după procedură, puteți să vă duceți imediat la culcare și să vă încălziți bine.
În ceea ce privește spălarea părului cu o răceală, este bine să așteptați o săptămână până când simptomele bolii dispar. Nu este recomandat să înoți în mare dacă există o infecție, deoarece este plină de deteriorarea sănătății, precum și de răspândirea bolii.
Îmbătrânire la baie
Dacă o persoană are o răceală, nu este de dorit să faceți o baie, deoarece în apă caldă se poate agrava starea de sănătate și pot apărea complicații. Apa caldă poate provoca amețeli, iar apa rece agravează boala, ceea ce duce adesea la bronșită, sinuzită, rinită. Alte boli pot deveni pur și simplu cronice.
Se crede că luarea unui duș sau a unei băi este mai bună în perioada în care simptomele bolii dispar.
Cum experții reacționează la spălare atunci când sunt bolnavi?
Lucrătorii medicali au ajuns la opinia unanimă că este pur și simplu necesar să se ia proceduri de apă în perioada bolii pentru a se spăla transpirația, impuritățile și a se curăța pielea. Pacientul nu trebuie să se îngrijoreze de deteriorarea sănătății, dar în cazul în care procedurile de apă vor fi efectuate în conformitate cu regulile de bază în perioada rece.
În același timp, medicii nu recomandă să se îmbăieze în apă fierbinte pentru perioada de îmbolnăvire, spunând că acest lucru poate provoca unele complicații. Pentru a ușura simptomele unei răceli, este mai bine să se spele în duș sau să ia băi calde - acest lucru va permite pacientului să obțină maximum de confort și să beneficieze de procedurile de apă.
Procedurile de apă într-un moment în care o persoană este bolnavă necesită o atitudine și o abordare serioasă. Numai cu respectarea tuturor regulilor va fi posibil să vă îmbunătățiți starea, cu excepția cazului în care vă spălați poluarea, scăpați de simptomele neplăcute la rece fără a vă răni pe voi înșivă.