Strangerea opreste inima

Se pretinde că strănutul oprește toate funcțiile corpului, chiar și inima se oprește să bată. Aceasta este o declarație intuitivă, care nu este încă susținută de nimic.

În plus, altcineva afirmă că, dacă simțiți că sunteți pe cale să strănutați, ar trebui să frecați nasul și astfel să preveniți stoparea cardiacă.

Strangerea este o expirare brusca, spasmodica si ascutita a aerului printr-o deschidere nazala si este o reactie protectoare a corpului la stimuli externi.

El susține, de asemenea, că dacă a strănat, el a spus adevărul. Dar poate inima să se oprească de la adevăr?

Cum se face procesul de strănut?

Dacă ceva este ghinionat în nas, este aproape imposibil să se oprească procesul de strănut, dar după strănut o persoană se simte mult mai bine, și acest lucru nu este un accident, pentru că atunci când strănut, organismul este eliberat de substanțe nocive care intră în organism. Nasul este un fel de filtru care curăță aerul din impurități și bacterii. Atunci când se acumulează mult praf în nas, virușii și bacteriile din nas irită terminațiile nervoase și substanțele nocive sunt eliberate cu fluxul de aer.

Direcțiile centrale ale mecanismului nervos strănut sunt ramurile nazale aparținând celei de-a cincea perechi de nervi cranieni. Centrele care controlează procesul de exhalare a mecanismului respirator sunt de asemenea implicate, iar conductorii sunt nervii motori, mecanismele respiratorii și ramurile nervului glossopharyngeal.

Stresul este inițiat de contracția musculară a toracelui și a faringelui care leagă esofagul și cavitatea nazală. Terminalele nervoase din nas determină prezența oricărui agent patogen, trimit impulsuri acelei părți a creierului care controlează acțiunile involuntare. Apoi, creierul trimite semnale către mușchii pectorali, ceea ce duce la umplerea plămânilor cu aer. Orificiile care leagă faringe și gura sunt închise și mișcarea aerului din plămâni în cavitatea bucală este blocată. După aceea, se face o expirație rapidă puternică, iar persoana strănută.

Cum de a reduce cantitatea de strănut?

În zilele noastre, medicina modernă vă permite să gestionați acest proces. Antihistaminicele blochează funcția de histamină în receptorii care se află în vasele nazale nazale. Unele antihistaminice nu provoacă somnolență sau slăbiciune, spre deosebire de alte mijloace de stimulare a receptorilor care sunt localizați în aceleași vase de sânge, cauzând strănut, curățând cavitatea nazală înfundată. Prin urmare, persoanele cu alergii sunt prescrise medicamente hormonale care reduc numărul de celule inflamatorii și contracarează eliberarea histaminei.

Unii oameni strănută de lumina soarelui, datorită faptului că razele ultraviolete irită receptorii olfactivi.

Cu toate acestea, indiferent de motivul pentru un strănut bun, puternic, nu uitați să vă acoperiți strâns nasul pentru a împiedica răspândirea bacteriilor la cei din jur.

Deci inima nu mai incepe sa stranga? Într-o anumită măsură, acest lucru poate fi adevărat, dar o persoană strănută nu va putea să simtă schimbarea ritmului bătăilor inimii. Atunci când tuse sau strănut, apare o presiune pozitivă în piept, care este cauza mitului stopului cardiac.

17 informații interesante și fapte despre strănut

În culturi diferite, există multe semne și superstiții asociate cu strănutul. Între timp, strănutul este răspunsul obișnuit de apărare al organismului la iritante sau alergeni. Acest reflex protector este specific omului și animalelor mai mari. Străcatul poate fi, de asemenea, un simptom al unei varietăți de afecțiuni respiratorii acute și alergice. Deci, să vedem de ce o persoană strănută, care este mecanismul strănutului și ce alte fapte interesante despre strănut sunt acum cunoscute?

1. Cele mai frecvente cauze de strănut:

- alergenii diferiți: polenul de plante, care, în multe persoane, provoacă alergii, precum și praf, mucegai, epidermă, scale de oameni și animale, matreata, particule de lână și unghii de animale.

- mirosuri dure, inclusiv fum de tutun, aerosoli, produse de parfumerie, detergenți și produse de curățat, aer gazat etc.

- polipii din nas (proliferarea membranei mucoase a nasului și a sinusurilor).

- Schimbare rapidă a temperaturii ambiante sau a aerului rece umed.

- Uneori strănutul poate provoca exerciții fizice atunci când pasajele nazale și gura se usucă în timpul hiperventilației (respirație intensă).

- Iritarea ochilor cu lumină puternică, mai ales soare.

- În vreme rece, strănutul este mai des un simptom al bolilor comune, al bolilor infecțioase și al bolilor tractului respirator superior.

- Străcitul poate apărea, de asemenea, în timpul sarcinii din cauza modificărilor hormonale ale corpului femeii.

- Există o opinie că strănutul se poate datora unor factori psihologici. Tristețea, frica, entuziasmul emoțional pot provoca strănutul. Răspunsul la emoții puternice provine dintr-o încercare de restabilire a echilibrului în cavitatea nazală.

2. Centrul de strănut este situat în partea inferioară a creierului stem - în medulla. Există, de asemenea, centre de alte reflexe de protecție: tuse, vărsături, rupere, clipire. Daune la această parte a creierului, puteți pierde capacitatea de a strănut.

3. Străcatul este un reflex necondiționat (înnăscut), care poate fi oprit cu greu dacă acesta a început deja. Procesul de strănut este involuntar și incontrolabil.

4. Înlăturați strănutul este rău. Dacă vă restrângeți strănutul, ținând nasul cu degetele și închizând gura, riscați să deteriorezi timpanul, deoarece presiunea strănutului se duce la tuburile Eustachian care leagă nazofaringe cu urechea medie. Oamenii care au încercat să împiedice strănutul au rupt vasele de sânge, sângerările nazale, durerile de cap și, în cazuri rare, și orbirea. În plus, în timpul strănutului, corpul nostru scapă de germeni și alergeni, deci nu ar trebui să vă restrângeți.

5. Nu strănutăm într-un vis, deoarece nervii noștri, care sunt responsabili de strănut, se odihnesc și în acest moment. Și dacă noaptea în timpul somnului sistemul nervos se odihnește, atunci trimite o comandă pentru a strănută nimănui.

6. Puțini oameni știu că un nas umane sănătoși produce aproximativ 1-2 cesti de mucus zilnic (aproximativ jumătate de litru), iar nasul bolnav este de 5 ori mai mare.

7. Ce se întâmplă atunci când strănut? Procesul de strănut este după cum urmează: în primul rând există o gâdilă în nas; atunci persoana respira adânc, iar plămânii se umple cu aer; atunci când strănutul ochilor este închis; închide glontul; muschii intercostali, diafragma, mușchii laringieni și mușchii rectului abdomenului sunt reduse, în timp ce presiunea intrathoracică și intraabdominală crește brusc; în cele din urmă glottis se deschide, și o expirație energetică apare cu deschiderea nazofaringe.

8. Strălucirea în multe limbi ale lumii sună cam la fel. De exemplu, în limba rusă, după cum știm, sună astfel: "Apchkhi". Problema prudentă britanică "achoo", esteți-francezi - "atchoum", germanii strănutui astfel - "hatschi", italienii spun "etchiu", spaniolii - "achu" și portughezii - "atchim". În poloneză, sună ca "apsik", în română "hapciu", în bulgară "apchihu", în japoneză "hakushon", iar finlandezii pronunță "atshii".

9. În diferite țări, strănutul este, de asemenea, răspuns în diferite moduri. Rușii spun "Fii sănătos!", Răspunsul englez "Dumnezeu să te binecuvânteze" sau "binecuvântează-te" (care înseamnă literalmente "binecuvânteze-te"). Romani și greci considerau strănut un semn bun, în timp ce în India acest reflex este în general considerat un semn al sănătății.

10. Cea mai lungă perioadă de strănut este de 978 de zile. Această înregistrare tristă a strănutului aparține lui Donna Griffiths din Marea Britanie. Engleză de 32 de ani strănută de la 13 ianuarie 1981 până la 16 septembrie 1983. La început a strănutat în fiecare minut și mai târziu la fiecare 5 minute. Numai în primul an, saraciul a strănutat de un milion de ori!

11. Iguana este recunoscută ca fiind cel mai strănut animal. Faptul este că iguana nu transpiră. Și pentru a scăpa de excesul de săruri de potasiu și de sodiu în corpurile lor, care sunt subproduse de digestie, strănut prin glandele de sare - un organ special situat pe capul lor. Prin urmare, în jurul botului iguanei și pe pereții terariului se poate vedea o patină albă.

12. Cat de repede o persoana stranuta? Viteza aerului expirat când strănutul poate ajunge la 160 de kilometri pe oră (sau 44,7 metri pe secundă).

13. Când stranut de la gura unei persoane, până la 40.000 de picături de mucus și salivă zboară afară, care se extind până la 2-3 metri.

14. În timpul strănutului, circa 100.000 de microorganisme ajung în aer. Prin urmare, dacă o persoană strănută nu acoperă nasul și gura în locuri publice, poate transmite aproximativ 150 de persoane oamenilor din jurul lui.

15. În programul științific popular american "Distrugătorii legendelor", a fost realizat un experiment în care au fost descoperite cele mai bune modalități de a-și acoperi fețele când strănut, astfel încât picăturile cu microbi să nu cadă asupra altora. Subiecții încercau să strănută într-o batistă, palmele și cotul unui braț îndoit. Și pentru a vedea unde zboară picăturile, au folosit un agent colorant. După cum sa dovedit, când strănut în ambele mâini, întregul podea din jurul strănutului a fost șters cu picături. Batista a apărat mult mai bine, totuși, atunci când a folosit-o, palmele participanților la experiment au fost foarte murdari cu vopsea. De aceea, pacientul își poate transfera germenii la alte persoane prin mâini murdare sau obiecte la care a atins mâinile. Dar, strănutându-vă în cotul cotului, puteți minimiza răspândirea bacteriilor și a virușilor. Nu au existat urme în apropierea participanților la experiment care au folosit această metodă de protecție.

16. Aproximativ 18-35% din oameni strănută de lumina puternică a luminii solare. Acest fenomen se numește "reflexul strănut de strănut". Încă nu se știe exact de ce se întâmplă acest lucru. Oamenii de știință sugerează că atunci când razele ultraviolete ale soarelui intră în ochi, nervul optic transmite impulsuri creierului, determinându-le să-și închidă ochii. În același timp, impulsurile nervoase se pot intersecta la nivelul arcurilor (căilor) reflexe ale reflexului ochiului la lumină și al reflexului strănut. Deși, în mod normal, căile reflex ale sistemului nervos merg separat. Impulsul trimis de nervul optic acționează asupra nervului trigeminal, care îl percepe ca fiind iritant în nas. Ca rezultat, se constată simultan o constricție a elevului și strănutul în lumină.

17. Străluci în zadar. Acest reflex automat vă protejează corpul și este o componentă importantă a procesului imunitar. Fiind un reflex protector, strănutul asigură îndepărtarea germenilor și corpurilor străine de la nivelul căilor respiratorii superioare, ceea ce contribuie la menținerea sănătății.

Ce se întâmplă când strănutăm?

Snezul este natural pentru fiecare dintre noi, mai ales atunci când iertăm. Dar nu toată lumea știe ce se întâmplă atunci când strănut. Interesante: în acest moment sunt implicate sute de mușchi, iar fluxul de aer evacuat se deplasează cu o viteză de 160 kilometri pe oră. Presiunea în acest caz este de 100 mm Hg. Dacă, în același timp, ochii nu erau închise, ar fi zburat din orbită. Dar în timpul strănutului, ochii se închid reflexiv. Patruzeci de mii de picături nu sunt mai mari decât părul uman. Ele constau din salivă și mucus al cavității nazale și orale. Pe linie se diminuează în dimensiune și devin invizibile pentru ochiul uman. Ei transportă milioane de bacterii și viruși, al căror scop este să se înmulțească. Aceste particule se pot răspândi la douăzeci și în prezența unui flux de aer și patruzeci de metri. Viabilitatea bacteriilor și a virușilor persistă timp de două sau trei zile și luni lungi.

Cainii și pisicile strănut, de asemenea, din motive similare cu cele umane

Străcatul ne vindecă corpul. Dar într-un vis nu strănutăm niciodată. Cel mai lung strănut a fost observat în Marea Britanie într-o fată de 12 ani care a strănutat timp de 977 de zile fără pauză. La început ea a strănutat în fiecare minut și apoi la fiecare cinci minute. În primul an, ea a strănutat de un milion de ori! Și cum a mâncat? Cu greu, cred. Aparent, într-un vis, strănut. Și în SUA există aceeași fată. Acum câțiva ani, strănea la fiecare câteva secunde. Adevărat, medicii i-au diagnosticat și i-au tratat.

Fiecare treime dintre noi, privind strălucitorul soare, strănește. Pentru a nu bloca, este recomandat să frecați nasul nasului sau să respirați aerul prin gură și să strângeți vârful nasului. Probabil, dacă vă restrângeți strănutul, vă va afecta sănătatea. Sub acțiunea unei presiuni ridicate, pereții vaselor de sânge se pot rupe. Atât de strănut pe sănătate! Și pentru a nu face rău fie ei înșiși sau altora, strănută, cum spun medicii, în manșon. (Desigur, în dvs..)

Ce se întâmplă atunci când strănutați

Strălucirea - o expirare bruscă ascuțită a aerului, în principal prin nasofaringe. De ce facem asta? Pentru a proteja corpul de penetrarea de elemente nedorite, cum ar fi particule străine și alergeni, sau pentru a scăpa de mucus înfundarea căilor respiratorii, de exemplu, dacă aveți o răceală. Acesta este cu siguranță un act reflex, și să vă comandați "permiteți-mi să strănut" nu va funcționa.

Ce se întâmplă în timpul strănutului

Terminalele nervoase senzitive din cavitatea nazală determină prezența unui element iritant și trimit impulsuri acelei părți a materiei cenușii care controlează acțiunile involuntare. Creierul trimite imediat comenzi mai departe. Ca urmare, plămânii sunt umpluți cu aer, iar găurile care leagă gâtul și gura sunt închise, blocând mișcarea aerului. Apoi, mușchii pieptului și a faringelui sunt redus brusc și se face o expirație rapidă puternică.

Este periculos să stranut?

Se zvonește că bătăile inimii se opresc în timpul strănutului și alte procese din organism încetinesc. "Dar din câte știu, aceasta este o declarație intuitivă, care nu este încă susținută de date științifice fiabile", spune Natalia Romanova, doctor în cardiologie la Clinica Multidisciplinară din Troparevo.

Indiferent cât de tare și de multe ori strănută, motorul de foc nu se va opri să bată. Experții nu exclud, totuși, că, datorită modificărilor presiunii din piept, care afectează viteza fluxului sanguin, inima poate uneori să bată inegal - poate că aceasta creează iluzia opririi.

De ce închid ochii când strănut?

Sneezing, clipești în mod automat, în cazuri extreme - te uiți, dar nu funcționează altfel. De ce? Există o versiune pe care se învinovățește aceeași presiune a aerului - spun ei, nu ne acopere ochii, ei ar zbura cu ușurință din orbite din tensiune. Dar este îndoielnic. Mai degrabă, punctul este acela că punctul de control al mușchilor responsabili de strănut și de închidere a ochilor se află în aceeași zonă a creierului și, prin urmare, cel dintâi implică, de obicei, acesta din urmă.

Incontinență în timp ce strănește

Uneori strănutul provoacă urinare involuntară. Cu femei, apropo, astfel de incidente se întâmplă mai des decât cu bărbații. Faptul este că actul reflex conduce, de asemenea, la o creștere a presiunii intra-abdominale. Și, la rândul său, afectează performanța în uretra. Consolidați-vă mușchii pelvisului pentru a evita problemele.

Cum sa stranut

1. Nu încercați să reduceți în mod artificial volumul și intensitatea procesului, fixând nasul și gura. În caz contrar, timpanul poate suferi sau - și aici, nimic bun - se vor deschide nivele de sânge: vasele nu vor supraviețui.

2. Acoperiți gura și nasul. Aproximativ 100 mii de microorganisme se rup împreună cu picături de mucus și salivă - de ce sunt în jur? Este recomandabil să nu folosiți o palmă, ci o batistă de hârtie (aruncați-o imediat). Și imediat ce strănută, spălați-vă mâinile cu săpun.

3. Pentru a suprima temporar reflexul, cu degetul, apăsați degetul pe canelura de deasupra buzei superioare sau masați aripile și septul nazal.

De ce strănutăm? Ce se întâmplă când se întâmplă acest lucru?

Strălucirea este un reflex necondiționat de protecție, care îndepărtează particule străine de pe tractul respirator. Actul strănutului este după cum urmează: în primul rând, o persoană simte o gâdilă în nas, anticipând apariția unui reflex strănut, apoi inhalează adânc aerul, umplând plămânii; palatul său moale se ridică, brațele contractului de faringe, suprafața limbii presează pe palatul dur, iar ochii lui se închid involuntar. Apoi au contractat mușchii intercostali, diafragmatici și abdominali. Mușchii laringelui sunt ultimii care se contractă, de aceea glottisul se închide. Toate aceste acțiuni reflex duce în cele din urmă la faptul că se formează o presiune crescută intra-abdominală și intrathoracică. După aceea, aerul este expirat viguros.

Străcatul este un mecanism de protecție.

În general, stimulul intră în pasajele nazale, receptorii corespunzători trimit un semnal către secțiunile corespunzătoare ale creierului, creierul răspunzând prin impulsuri către diferite structuri ale corpului: mucoasa nazală, provocând hipersecreție (mai des este totuși un răspuns local fără participarea umului), mușchii diafragmatici și mușchii din peretele abdominal anterior.

Ceva ca respirația forțată are loc: o respirație adâncă în față și o respirație profundă. Respirația este ascuțită datorită contracției mușchilor enumerați, ceea ce este necesar pentru a crea viteza de curgere a aerului și presiunea suficientă pentru a îndepărta agentul străin din pasajele nazale.

Un prieten al meu susține că oamenii sunt împărțiți în două tipuri: cei care strănută odată și cei care strănută de două sau mai multe ori la rând. Metodele de aplicare practică a acestei clasificări rămân un mister.

Deci, indiferent de tipul, acesta este un reflex de protecție vechi și foarte util. Actul strănutului începe cu o senzație de gâlhărie în nas și se termină cu o contracție ascuțită a mușchilor abdominali, a diafragmei, a mușchilor intercostali și a mușchilor laringieni. Rezultatul acestor tăieri este o expirație intensă a nasului. Și ce intens! Viteza mișcării aerului la nivelul glottisului este de aproximativ 100 m / s (arcul turc în mâinile unui portar calificat aruncă o săgeată la o asemenea viteză), se dezvoltă o presiune de aproximativ 100 mm Hg. (astfel încât apa se apasă pe urechi în piscină la o adâncime de 1,4 metri). Este clar că un astfel de flux de aer, care trece prin cavitățile nazale și orale, captează particule de saliva și mucus și le extinde la o distanță de 2-3 metri. Acest lucru este foarte util pentru a scăpa de corpuri străine, cum ar fi praful care intră în nas în timpul respirației sau mirosului. Praful nu este singurul motiv - toți cei care au privit soarele știu acest lucru. Și din nou mașina utilității: lumina strălucitoare directă este plină de leziuni ale retinei și vă stoarceți reflexiv ochii în timpul strănutului. Despre bolile respiratorii cum ar fi "nasul curgător" nu vor fi - un alt subiect.

O întrebare rezonabilă poate apărea cu privire la utilizarea de tutun - de ce? Dacă renunțăm la elementul de modă, atunci - de dragul plăcerii. Prin natura sa fiziologică și morfologică, actul de strănut este foarte asemănător cu un orgasm, durează doar mai puțin și intensitatea este oarecum mai scăzută, și aceleași contracții ascuțite ale mușchilor ca urmare a stimulării tactile a receptorilor, cu toate consecințele. Deci, în nici un caz, nu restrângeți dorința de a strănut - acest lucru este util (fiziologic) și nu este fără amenințare. Dacă împrejurările împiedică acest lucru drastic, ca în cazul frumosului executor Chervyakov, care a strănutat la capul chel al unui general impunătoare și, potrivit lui Cehov, care a murit de chinul, există o cale sigură - să străpuiți vârful nasului destul de greu - strănut imediat.

Ce se întâmplă atunci când strănutați

Corpul uman este o combinație foarte complexă a diferitelor sisteme, a căror muncă și interacțiune uneori nu este ușoară pentru înțelegerea noastră, chiar și sub condiția unei cercetări complete.

Una dintre procesele puțin studiate astăzi este strănutul.
Potrivit informațiilor de referință: "Străcatul este o expirație bruscă, spasmodică și ascuțită a aerului prin deschiderea nazală, uneori o deschidere orală și este o reacție protectoare a corpului la stimuli externi. Strălucirea este reacția obișnuită de apărare a organismului la iritanții sau alergenii. Acest reflex protector este specific atât oamenilor, cât și animalelor. Stingerea poate fi, de asemenea, un simptom al unui număr de boli respiratorii acute și alergice. "

Viteza aerului expirat când strănutul poate ajunge la aproximativ 160 de kilometri pe oră.

Un fapt interesant a fost stabilit în timpul cercetărilor în curs - în majoritatea cazurilor, oamenii nu strănută într-un vis.

În cursul cercetărilor, sa stabilit, de asemenea, că în timpul procesului de strănut se întâmplă următoarele: în primul rând, apar gingii (iritație) în nas; atunci o persoană respira (adesea o respirație adâncă, scurtă) și plămânii se umple cu aer; atunci când strănută, ochii se închid, de obicei; închide glontul; muschii intercostali, diafragma, mușchii laringieni și mușchii rectului abdomenului sunt reduse, în timp ce presiunea intrathoracică și intraabdominală crește brusc; în cele din urmă glottis se deschide, și o expirație energetică apare cu deschiderea nazofaringe. În timpul strănutului, ochii se închid reflexiv, iar capul și gâtul sunt aruncați înapoi și, uneori, întregul corp se tremură.

Se știe că, în timpul strănutului, căile respiratorii pot fi curățate (reflexiv), iar această purificare este profundă.

Unele dintre observațiile din cursul cercetării au oferit o condiție prealabilă pentru sugerarea faptului că, pentru o clipă, inima s-ar putea opri în timpul strănutului și nu numai a inimii, ci și a unor sisteme funcționale ale corpului. Cu toate acestea, aceasta este încă o presupunere. Sa constatat că o persoană strănută nu ar putea să simtă pe deplin schimbarea ritmului bătăilor inimii și alte modificări similare, așa cum se întâmplă într-o perioadă foarte scurtă de timp, care durează o secundă secundă. Insuficiența cardiacă în timpul strănutului nu a fost dovedită experimental. Sa constatat că atunci când tuse sau strănut, apare o presiune pozitivă în piept, care este cauza unor astfel de ipoteze. Procesul de strănut într-o anumită măsură afectează activitatea sistemului circulator, schimbând presiunea în interiorul toracelui. Această creștere a presiunii încetinește aportul de sânge la nivelul inimii, ceea ce afectează ritmul inimii. Astfel, consecința strănutului este întârzierea unuia dintre bătăile inimii, care uneori se numește "ritmul pierdut", deși în realitate ritmul nu este, desigur, ratat, dar este întârziat pentru o fracțiune de secundă. Un val strănut străbate întregul corp, deoarece corpul este un sistem interconectat. Sa constatat că după strănut într-o persoană pentru un timp scurt, dezorientarea poate să apară, după care el simte de obicei oarecum mai luminoase, senzații plăcute apar în organism.

În medicina modernă, se consideră a fi cele mai frecvente cauze ale strănutului:

- efectul diferitelor alergene: polenul plantelor, care, în multe persoane, provoacă alergii, precum și praf, mucegai, scări ale epidermei umane și animale, matreata, particule de lână și unghii de animale.

- efectul mirosurilor puternice, incluzând fum de tutun, aerosoli, produse de parfumerie, detergenți și produse de curățat, substanțe gazoase în aer etc.

- prezența polipilor în nas (proliferarea mucoasei nazale și a sinusurilor).

- O schimbare rapidă a temperaturii ambiante sau a aerului rece și umed poate provoca, de asemenea, strănut.

- uneori strănutul poate provoca exerciții fizice atunci când pasajele nazale și gura se usucă în timpul hiperventilației (respirație intensă).

- iritarea ochilor cu lumină puternică, în principal soare. S-a constatat că aproximativ 18-35% dintre persoane strănută de lumina soarelui strălucitoare. Acest fenomen se numește "reflexul strănut strănut"

- în sezonul rece, strănutul poate fi adesea un simptom al unei boli reci, infecțioase și al bolilor aparatului respirator superior.

- strănutul poate apărea, de asemenea, în timpul sarcinii din cauza modificărilor hormonale ale corpului unei femei.

- există o opinie conform căreia strănutul se poate datora altor factori. De exemplu, tristețea puternică, frica puternică, șocul emoțional pot provoca strănutul. Acest răspuns la emoții puternice rezultă din încercarea de a restabili echilibrul în cavitatea nazală.

Unii oameni de stiinta cred ca stranutul este un proces care cu greu poate fi oprit daca a inceput deja. Procesul de strănut apare involuntar și nu este supus unei reglementări controlate, adică dacă acesta este pornit, timpul și viteza acestuia nu pot fi ajustate datorită vitezei de dezvoltare a acestuia. În ciuda avantajului strănutului la momente diferite, au existat oameni care au încercat să oprească acest proces prin masarea nasului sau efectuarea altor manipulări diferite, dar nu au reușit întotdeauna. Oprirea strănutului din cauza bolii sau a alergiilor poate elimina cauza. Asta este, strănutul poate fi un indicator al unei probleme.

Straniul ajută la îndepărtarea germenilor, a alergenilor și a corpurilor străine din tractul respirator superior, care, la rândul său, contribuie la menținerea sănătății. Pe baza studiilor științifice, sa constatat că suprimarea strănutului este dăunătoare. Dacă o persoană stăpînește strănutul, ținîndu-și nasul cu degetele și-și închide gura, atunci riscă să dăuneze timpanului, deoarece presiunea din strănut se duce la tuburile Eustachiene care leagă nazofaringe cu urechea mijlocie. Au existat cazuri în care persoanele care încercau să împiedice strănutul au rupt vasele de sânge, sângerările nazale, cefaleea și, în cazuri rare, chiar orbirea, durerile musculare în abdomen, în plus, în acest caz, funcția directă a procesului de strănut (adică curățarea profundă a căilor respiratorii). Ca urmare a observațiilor, cercetătorii au concluzionat că nu este necesar să restrângeți strănutul.

Imam Al Bukharii a spus că profetul Muhammad, pacea lui este, a spus că atunci când Profetul Adam a fost creat, pacea a fost asupra Lui, El a strănutat și a spus "Alhamdulillah" și a salutat îngerii.

Se știe ce este Sunnah, astfel încât strănutul după strănutare spune:

[Al-Hamdu Lillah], ceea ce înseamnă: "Lăudați fie lui Allah".

Și, de asemenea, răspunsul Sunna:

[Yarhamukyallah], ceea ce înseamnă: "Fie ca Harul lui Allah să coboare peste voi".

Apoi, ca răspuns, strănutul spune:

يهدينا ويهديكم الله

[Yakhdin ua yakdikumullah], ceea ce înseamnă: "Îi cer lui Allah să vă acorde tu și pe mine adevărul" sau:

يهديكم الله ويصلح بالكم

[Yahdikumullah ua yuslikh balyakum], ceea ce înseamnă: "Îi cer lui Allah să vă dea adevărul și liniștea."

Sneeze reflex

Strălucirea aparține grupului de reflexe necondiționate (înnăscute), adică această reacție la anumite tipuri de efecte nu necesită condiții speciale și este stabilită în fiecare persoană de la naștere și niciunul dintre noi nu le reglementează. Exemple de astfel de reflexe sunt și salivarea, înghițirea, tusea, clipirile, vărsăturile sau, de exemplu, reținerea respirației atunci când intrăți în apă rece.

Cu ajutorul lor, sprijinul și protecția celor mai importante funcții ale corpului și siguranța existenței sale sunt asigurate, prin urmare sunt numite defensive sau defensive.

În otorinolaringologia, reflexul strănut este numit "Reflexul nazal al lui Bechterew".

La om, strănutul apare atunci când se stimulează sau irită ceva în tractul respirator superior, și anume mucoasa nazală.

Al doilea motiv pentru strănut în fiziologia umană normală este o lumină strălucitoare sau ieșirea în soare, acest fenomen este numit "reflexul strănut strănut" și, cel mai adesea, este caracteristic să ieși dintr-o cameră întunecată într-un spațiu intens luminat.

În mod convențional, schema de strănut poate fi împărțită în două faze:

1. nasală sau cu alte cuvinte sensibile
2. respirator sau eferent

În prima fază, receptorii mucoasei nazale sunt stimulați de un fel de iritant (agent chimic, praf sau particule de polen etc.), apoi arcele impulsive prin fibrele arcului reflex către ganglionul trigeminal și de acolo către partea laterală a medullei, unde sunt localizate centrele, care asigură reglarea reflexelor protectoare.

În a doua fază, în primul rând, persoana își închide ochii.

Oamenii de știință au demonstrat în repetate rânduri că o persoană nu poate străni cu ochii deschisi decât dacă nu ține pleoapele în scopuri intenționate.

Apoi, respiră adânc și, după o expirație ascuțită, care trece prin deschizătura vocală închisă inițial, ceea ce duce la o creștere a presiunii intrapulmonare și după relaxarea mușchilor vocali, aerul devine brusc prin gură și prin deschiderea nazală. Această claritate a orificiului de evacuare a aerului permite cavității nazale să efectueze o funcție de curățare a diferitelor stimuli.

Stingerea ca simptom

Dacă vorbim mai detaliat despre boli, cea mai comună cauză este rinita de diverse etiologii. Rinita alergică - inflamația mucoasei nazale, care provoacă acțiunea celulelor speciale - imunoglobuline, dezvoltă o reacție de hipersensibilitate, care se manifestă prin umflarea și iritarea mucoasei nazale, ceea ce duce la apariția stranutului stresat.

Imunoglobulinele sunt produse de organismul nostru atunci când virusurile, bacteriile și alte antigene intră în corpul nostru și, ulterior, ajută la identificarea și neutralizarea acestora.

Sau, de exemplu, rinita idiopatică (adică, apărută fără nici un motiv aparent, pe cont propriu). Se bazează pe sensibilitatea crescută a mucoasei nazale și sub influența unor factori cum ar fi aerul uscat sau rece, se efectuează reflexul strănutului.

Mai sus, am luat în considerare opțiunile atunci când reflexul este realizat în mod redundant, dar există stări în care reflexul nu poate fi realizat, adică persoana simte "gâdilind" în nas, dar a doua fază a reflexului a dispărut.

De exemplu, luați în considerare unul dintre sindroamele de afectare a medulla oblongata, care se numește sindromul Wallenberg-Zakharchenko. Cauza apariției acesteia - o încălcare a fluxului sanguin în unele artere ale creierului.

Simptomele principale sunt amețeli, răgușeală, mișcări perturbate ale palatului moale și ale mușchilor faringelui, tulburări de vorbire, sughiț, vărsături. În același timp, pe partea afectată va exista o scădere a reflexului de înghițire, o scădere a sensibilității pe față, inclusiv a membranelor mucoase, ceea ce duce la faptul că pacientul nu răspunde prin strănut atunci când irită mucoasa nazală.

Un fapt interesant: se crede că puteți împiedica strănutul dacă frecați nasul. De fapt, aceasta este doar o hering roșu și nu are nici o semnificație practică în cazul unui proces alergic sau infecțios.

13 fapte despre strănut

Deși răspunsul la strănut variază în funcție de culturi, cele mai multe aspecte ale strănutului sunt universale.

Se pare că strănutul devine aproape omniprezent pe măsură ce se răcește, adesea asociat cu prezența polenului de mucegai și ragweed în toamnă, pentru care mulți oameni sunt alergici. Pe măsură ce se apropie iarnă, oamenii încep să petreacă mai mult timp în interior, unde sunt mai des afectați de stimuli pe calea aerului. În plus, atunci când o persoană este în interior, este mai dificil pentru el să evite efectele potențial dăunătoare ale strănutului unei alte persoane.

1. Stingerea sună aproape la fel în multe limbi. Deci, în limba rusă, "apchi" este un strănut. În limba engleză sună "achoo", în franceză "atchoum", în germană "hatschie", în spaniolă "achu", în italiană "etchiu", în poloneză "Apsik" în japoneză hakushon în atsiuh finlandeză.

2. De asemenea, este obișnuit în diferite țări să răspundă diferit la strănut. În limba rusă, răspundem "Fii sănătoasă!", În limba engleză "Binecuvântează-te" (literalmente "binecuvântez"). Pentru greci și romani, strănutul a fost considerat un semn de bun augur. În India, strănutul este considerat un semn de sănătate.

3. Nasul unei persoane produce aproximativ una sau două pahare de mucus pe zi.

4. Cel mai strănut animal este iguana. O iguană strănută mai des decât orice alt animal. Cu ajutorul strănutului, își scot corpul de anumite săruri, care sunt produse secundare ale procesului lor digestiv.

5. Străcatul este un reflex automat care nu poate fi oprit dacă a început deja.

6. Dacă încercați să rețineți strănutul în timp ce vă ciupiți nasul, aceasta poate duce la ruperea timpanului datorită faptului că strănutul este trimis la tubul Eustachian. Persoanele care au stranut strâns au avut efecte cum ar fi sângerări nazale, ruperea vaselor de sânge și chiar orbire.

7. Centrul de strănut este situat în partea inferioară a creierului. Deteriorarea acestei părți a creierului poate duce la incapacitatea de a strănut.

8. Strănitul ne protejează corpul. Aceasta este o parte importantă a procesului imunitar care contribuie la conservarea sănătății.

9. Cand stranut, aproximativ 40.000 de picaturi sunt produse la o viteza de 44.7m / s.

10. În timp ce oricine poate străneța din când în când, cei care nu își acoperă gura și nasul în locuri publice înghesuite pot transmite germeni la aproximativ 150 de oameni.

11. Oamenii nu strănută în somn, deoarece nervii implicați în acest reflex se odihnesc.

12. Între 18 și 35% dintre oameni strănut când sunt expuși la o lumină puternică.

13. Străcatul poate avea o cauză psihologică. Emoțiile cum ar fi frica, chinul, agitația pot provoca strănutul. Răspunsul la stimularea psihologică provine din încercările de restabilire a echilibrului în nas. Emoțiile puternice pot duce la îngustarea și extinderea membranelor nazale, iar strănutul le readuce la normal.

Știți principalele cauze ale strănutului?

Toți oamenii de pe planeta noastră sunt înzestrați cu o mulțime de funcții reflexe. Unul dintre ele este strănut. Strălucirea este un reflex incomparabil, care este necesar ca o persoană să elibereze pasajele respiratorii de la iritanți. Dacă o persoană strănește rar, atunci medicii recomandă să nu acorde o atenție deosebită acestui lucru. Trebuie să vă gândiți la tratament dacă acest proces este însoțit de alte simptome sau durează prea mult.

Sneezing - un reflex care este necesar pentru ca o persoană să elibereze căile respiratorii

Cum vom strange?

Acest simptom nu este o patologie. Apariția sa este însoțită de influența oricărui stimul.

Înainte de începerea procesului, persoana simte mâncărime ușoară și tranzitorie în pasajele nazale. Apoi, există o scurtă expirație prin nas, apoi - o inhalare profundă prin gură. În această perioadă, apare contractul vocal și tensiunea amigdalelor palatine. Limba este "nituită" de cer și se face o expirație ascuțită.

Ar trebui să spună: pentru că o persoană strănută, se întâlnește cu centrul inferior al creierului. Dacă această zonă este deteriorată, aceasta va duce la imposibilitatea de a strănută deloc.

Scopul strănutului

Stingerea este o reacție defensivă a corpului uman.

De ce strănuiesc oamenii? Acest proces este necesar pentru ca o persoană să elibereze pasajele respiratorii de praf, murdărie și corpuri străine care penetrează. Cu alte cuvinte, strănutul este o reacție defensivă a corpului uman. După terminarea procesului, persoana se simte mult mai ușoară, în timp ce plămânii sunt umpluți cu o nouă porțiune de aer proaspăt.

Dacă strănutul nu acoperă zona nasului și a gurii, microbii vor fi transmiși altor 150 de oameni.

Motivele pentru care o persoană strănește

În medicină, se observă astfel de cauze de strănut.

1. Prezența unei friguri.
2. Produse chimice care se acumulează în nazofaringe în prezența bolilor virale.
3. Răspunsul alergic al organismului.
4. Aer uscat sau rece.
5. Reglarea hormonală la femei.
6. Stimuli mecanici și fizici.
7. Hipotermia.
8. O scădere sau o creștere accentuată a temperaturii aerului.

Merită să spunem că o persoană poate străni din alte motive - din cauza expunerii la lumină prea puternică (conform statisticilor, 35% dintre oameni strănută din acest motiv).

Experiențele frecvente, stresul testului, teama și depresia conduc, de asemenea, la formarea acestui proces. Acest lucru se datorează dorinței organismului de a menține un echilibru în nas.

Medicii spun că membranele nasului sunt prea sensibile la starea emoțională a gazdei. Cu o schimbare bruscă a dispoziției, vasele de sânge sunt în mod constant comprimate și descompuse. Stingerea îi ajută să se întoarcă la starea lor anterioară.

O femeie poate strănea înainte de menstruație.

În timpul gestației, mama însărcinată strănește în mod constant. Acest proces nu are nicio legătură cu faptul că o femeie însărcinată a depășit o răceală. Acest lucru se datorează unei încălcări a fundalului hormonal din corpul viitoarei mame. O femeie poate strănea înainte de menstruație. Acest proces provoacă dureri în abdomenul inferior datorită contracției mușchilor uterului.

Stresul alergic

Cauzele stranitelor frecvente pot fi asociate cu manifestări ale reacțiilor alergice. Acest proces are loc de obicei sezonier - în perioada de înflorire. Alergenii sunt:

• păr de păr;
• mirosuri ascuțite;
• praf;
• plante polen;
• lumină strălucitoare și așa mai departe

În alergii, o persoană adesea strănută, nasul este mâncărime afară, iar ochii îi sunt foarte apți. În astfel de cazuri, medicul recomandă administrarea de antihistamine ("Suprastin") și picături de vasoconstrictor. După utilizarea remediilor propuse, edemul din mucoasă scade brusc și mucusul acumulat se va separa rapid.

Trebuie reamintit faptul că nu se recomandă utilizarea a mai mult de 5 zile de medicamente vasoconstrictoare.

Strănit - un semn de frig?

Deseori oamenii strănut în prezența unei friguri. În medicină, acest lucru este considerat absolut normal.

Prin urmare, dacă procesul este însoțit de creșterea temperaturii corpului, tuse, durere în gât și nas curbat, atunci cu siguranță vorbiți despre o răceală. Strălucirea provoacă durere? Există o infecție evidentă.

Nu întârziați să mergeți la medic, altfel tratamentul de sine va duce la consecințe ireversibile.

Mulți sunt interesați de întrebarea: "Strănește cu un rău - bun sau rău?". Răspunsul din acest caz este evident: "Bine!". Corpul reacționează reflexiv la penetrarea și răspândirea infecțiilor în nazofaringe. Cu ajutorul strănutului, toți agenții patogeni sunt respinși.

În nici un caz nu puteți restrânge strănutul cu o răceală. Medicii explică acest lucru prin faptul că microbii pot pătrunde în urechea mijlocie, ceea ce va duce la otită, sinuzită și alte boli periculoase.

Deseori, oamenii vin la doctori care se plâng: "Când strănut, din bucățile mele mi-o zburau niște bucățele albe." În acest caz, vorbind despre prezența amigdalelor în stadiul cronic. Lumpele apar datorită moartea țesutului epitelian în amigdalele cerului, precum și eliberarea de puroi din acestea, care se acumulează în timpul inflamației.

Strălucirea copiilor

Stresul frecvent la nou-născuți nu este neapărat însoțit de prezența unei răceli. În timpul perioadei în care se află în pântecele mamei, copilul este în permanență în apă. Există, de asemenea, lichid în gât și pasaje nazale. După nașterea sistemului respirator al bebelușului începe să lucreze în mod activ, eliminând excesul de apă, ducând astfel la uscarea membranelor mucoase și formarea de cruste.

Asa cum medicii raspund la intrebarea mamei despre motivul pentru care bebelusul ei a stranut imediat dupa nastere.

Trebuie spus că oamenii nu pot să strănută într-un vis, deoarece toți nervii implicați în acest proces se odihnesc cu proprietarul lor.

"De ce strănut?" Răspunsul la această întrebare nu este neapărat declarația: "Aceasta este o răceală!". Motivul poate fi diferit. Prin urmare, dacă acest proces are loc de mult timp, este mai bine să nu se autolezeze, ci să se consulte imediat un medic.

Cauze de stranut frecvent

Străcatul este o reacție reflexă a corpului, destinată curățării căilor respiratorii. O persoană începe să strănută atunci când membrana mucoasă a nasului devine foarte iritată. Acest lucru poate fi cauzat de particule de praf, polen și alte alergene. O reproducere excesivă a microorganismelor patogene pe mucoasa nazofaringiană poate, de asemenea, să conducă la o astfel de reacție a organismului. Cauzele de stranut frecvent sunt cauzate de alergeni, precum si unele boli.

Ce este strănutul

Străcatul este un reflex necondiționat pe care îl au atât oamenii, cât și animalele. Cu o expirație ascuțită prin nazofaringe, toate corpurile străine sunt îndepărtate din organele respiratorii. Acestea pot fi particule de praf, polen, puf sau anumite substanțe chimice. Acest reflex apare datorită celei mai puternice iritații a membranei mucoase care controlează nazofaringe.

Întregul proces de strănut are loc în mai multe etape succesive:

• În primul rând, persoana din nas simte gâdilă puternică.
• Apoi, o respirație foarte profundă este luată și plămânii literalmente depășesc cu aer.
• După aceasta, există o creștere a palatului și contracția arcilor situate în faringe, baza limbii fiind tensionată. Datorită acestor modificări, nazofaringe și cavitatea bucală sunt izolate.
• Un om își închide involuntar ochii. Este remarcabil, dar strănutatul cu ochii deschiși este imposibil.
• Mușchii abdominali și mușchii dintre coaste, diafragma se strânge și apare suprapunerea glottisului.
• Când strănutul crește presiunea intra-abdominală și intrathoracică.
• Omul strănută, expirând brusc.

Cu strănutul frecvent, o persoană reușește să ia doar câteva respirații între strănut. Într-un atac, puteți străni de până la 20 de ori. Această condiție este observată dacă iritația membranei mucoase este puternică.

Stresul frecvent se observă la oameni după instilarea sucului proaspăt de Kalanchoe. Această compoziție pe bază de plante este utilizată pentru a trata o răceală obișnuită.

motive

Principalele cauze ale strănutului frecvent sunt alergiile și afecțiunile respiratorii. Iritarea puternică a mucoasei nazofaringe poate fi declanșată de astfel de factori:

• Toxinele, care se formează pe membrana mucoasă a nazofaringiului, datorită vieții și reproducerii microorganismelor patogene. Dacă o persoană strănește în mod repetat fără întrerupere, atunci acesta poate fi primul simptom al unei boli respiratorii. În acest caz, există și alte simptome la rece - un nas curbat, o durere în gât și o slăbiciune severă.
• Alergenii. Praful de uz casnic, polenul din plante, puful de animale și anumite alimente pot acționa ca iritante. Alergia este aproape întotdeauna completată de ruperea și curgerea nasului, în timp ce unele scurgeri de apă din nas.
• Mirosurile puternice de produse de parfumerie, produse chimice de uz casnic și unele substanțe chimice pot duce la strănut și intense tuse. Tutunul poate provoca strănut și aer excesiv de poluat. Adesea, o persoană începe să strănucească rău după ce merge pe un drum aglomerat.
• Organismele străine din nas. Frecarea strănută poate fi dacă o bucată de puf de păpădie sau un obiect mic aruncă în nas. În timpul jocului, copiii mici au adesea diverse obiecte mici în nas, care pot declanșa, de asemenea, un reflex strănut.

Dacă un copil are o mușcă dintr-o nară și deseori strănește, trebuie să contactați un medic de la ORL. Probabil cauza acestui fenomen a fost o mica banda intinsa in nas.

• Stresul poate fi declanșat de o temperatură variabilă bruscă. De exemplu, atunci când părăsiți casa pe stradă în timpul iernii.
• Un reflex strănut apare atunci când o persoană se uită la soarele strălucitor. Acest lucru poate fi explicat prin faptul că razele strălucitoare irită ochii și încep să apară, lacrimile sunt parțial îndepărtate prin canalele lacrimogene din nas și irită mucoasa nazofaringiană.

Stingerea și descărcarea ulterioară a mucusului este o reacție normală a corpului și nu necesită tratament. Dar acest fenomen poate fi considerat drept doar dacă manifestările reflexului strănut nu sunt prea frecvente. Dacă această condiție apare deseori, atunci putem vorbi despre un fel de patologie.

Dacă cauza acestui fenomen este o alergie, atunci persoana va mânca mucoasa nazală și ochii vor apă. În plus, pot apărea erupții cutanate de diferite planuri. Recunoașterea alergiilor nu este, de obicei, dificilă. Toate simptomele unei reacții alergice apar după ce se plimba în jurul plantelor cu flori, se joacă cu animalele sau se află într-o cameră cu praf. Pentru a provoca un atac alergic pot fi produse alimentare și produse chimice de uz casnic.

Dacă cauza reflexului strănut a devenit o răceală, atunci în plus față de această persoană, o temperatură ridicată, durere în gât și stare generală de rău vor deranja. Strigarea strănutului în acest caz nu poate fi inofensivă. Dacă acordați atenție acestui simptom în timp, puteți începe rapid tratamentul și puteți preveni răspândirea infecției în organism.

În timpul strănutului, nu puteți prinde nasul, deoarece presiunea aerului în acest moment este mare, poate apărea deteriorarea timpanului. În plus, strănutul necorespunzător poate contribui la răspândirea infecției la sinusurile nasului.

Cum să fii tratat

Dacă strănutul apare fără alte semne de răceală, putem spune că acest fenomen este declanșat de alergeni. Dacă există dorința de a strănut, nu-l suprimați, poate că din acest motiv organismul încearcă să scape de microorganismele patogene din nazofaringe. Se poate spune că oamenii nu se îmbolnăvesc foarte des cu răceli, nu numai din cauza imunității bune, ci și datorită curățării periodice a tractului respirator cu ajutorul strănutului.

Dacă strănutul persistent este provocat de alergii, se recomandă evitarea alergenilor și luarea în timp util a antihistaminicilor. Cel mai adesea, persoanele predispuse la alergii, încep să ia medicamente antialergice în avans, înainte de înflorirea masivă a vegetației. Tsetrin, Claritin și Loratadine s-au dovedit bine. Ele au un efect prelungit, astfel încât li se permite să le ia doar o dată pe zi.

Dacă reflexul strănut este cauzat de o boală respiratorie, atunci în același timp apar următoarele simptome:

• Febră mare și frisoane.
• Cefalee, slăbiciune.
• Dureri în gât și tuse.
• Apetit scăzut.
• Somnolență.

Tratamentul răcelilor trebuie să fie cuprinzător. Sarcina principală este de a elimina simptomele neplăcute și de a preveni diverse complicații. Pentru a elimina strănutul frecvent, medicul poate face următoarele recomandări:

• Spălați frecvent nasul cu soluție salină sau decoct de plante antiinflamatoare.
• Suflați nasul în timp util și batista trebuie schimbată la fiecare două ore.
• Luați medicamente la rece prescrise de un medic.
• În primele zile ale bolii o mulțime de odihnă.

Frecvente strănut se observă cu frig doar în primele două zile, apoi iritarea mucoasei nu mai este atât de puternică, astfel încât reflexul strănutului aproape că nu se produce. În tratamentul răcelii ar trebui să includă rețete populare, multe dintre ele dau un rezultat bun.

Dacă o persoană a fost răcită și apoi strănutul a început, atunci există o mare probabilitate ca persoana să se îmbolnăvească. Pentru a evita acest lucru, ar trebui să luați imediat vitamina C și tinctura de Echinacea purpurea.

Cum sa stranut

Pentru a preveni răspândirea infecției, trebuie să strănutați în mod corespunzător. Mai întâi de toate, nu vă închideți nasul cu degetele, încercând să faceți sunetul strănut mai silențios. Dar pentru a nu stânjeni oamenii din jurul lor și a nu le infecta, ar trebui să urmați aceste recomandări:

• Stingeti, ar trebui sa va acoperiti cu o batista de unica folosinta, dupa care este pliata si aruncata. Bleach este de dorit, de asemenea, în șaluri de hârtie. Datorită acestei abordări, auto-infectarea și infecția altor persoane sunt excluse.
• Stresul trebuie să acopere gura și nasul cu palma, dar cu cotul. Acest lucru va ajuta de asemenea la prevenirea răspândirii infecției, deoarece nu este întotdeauna posibilă spălarea mâinilor.
• Dacă strănutul este declanșat de alergeni, atunci persoana ar trebui să se mute într-un loc unde nivelul de iritante va fi mai mic.

Dacă reflexul strănut este observat timp de câteva zile, atunci acest lucru este foarte epuizant pentru o persoană. Pentru a elimina rapid acest fenomen, puteți clăti nasul cu soluție salină.

Cauzele stranitelor frecvente se datorează adesea bolilor respiratorii și alergiilor. Nu trebuie să vă rețineți, deoarece, datorită reflexului strănut, corpul curăță căile respiratorii și previne inflamarea lor. Când strănutați, este recomandat să vă ascundeți în spatele unui țesut de unică folosință.