SARS (infecție virală respiratorie acută) este o boală a tractului respirator, cauzată de ingestia unei infecții virale. Calea de transmitere a virușilor este în aer. Persoanele cu un sistem imunitar slăbit sunt cele mai susceptibile de a contracta o infecție acută într-o perioadă rece de timp, acest lucru se întâmplă mai ales frecvent.
Pentru a oferi pacientului o îngrijire calitativă, medicul prescrie medicamente cu un spectru complex de acțiune. Apoi, ia în considerare ce este boala, ce cauze și simptome la adulți, precum și cum să tratezi ARVI pentru recuperarea rapidă a corpului.
Ce este ARVI?
SARS este o infecție în aer provocată de agenți patogeni virali care afectează în principal sistemul respirator. Focarele de infecții virale respiratorii se produc pe tot parcursul anului, însă epidemia este observată mai des în toamnă și iarna, mai ales în absența unor măsuri de prevenire și de carantină de înaltă calitate pentru detectarea infecțiilor.
În perioadele de vârf, incidența ARVI este diagnosticată la 30% din populația lumii, iar infecțiile virale respiratorii sunt de câteva ori mai mari decât alte boli infecțioase.
Diferența dintre infecțiile virale respiratorii acute și infecțiile respiratorii acute la prima vedere nu este semnificativă. Cu toate acestea, agentul cauzal al ARD poate fi un virus (gripa) sau o bacterie (streptococ), agentul cauzal al ARVI poate fi doar un virus.
motive
SARS este cauzată de o varietate de viruși care aparțin genurilor și familiilor diferite. Acestea sunt unite printr-o afinitate pronunțată pentru celulele epiteliale care alcătuiesc căile respiratorii. Infecțiile virale respiratorii acute pot provoca diferite tipuri de virusuri:
- gripă
- parainfluenza,
- adenovirusuri,
- rinovirusuri,
- 2 serovari PCR,
- reovirusurilor.
Odată ajuns în organism prin membrana mucoasă a tractului respirator superior sau conjunctivă a ochiului, virușii, care penetrează celulele epiteliale, încep să se înmulțească și să le distrugă. În locurile unde sunt introduse viruși, apare inflamația.
Sursa de infecție este o persoană bolnavă, mai ales dacă această persoană se află în stadiul inițial al bolii: senzație de rău și slăbiciune până când persoana își dă seama că este bolnav, izolând virusul, infectând mediul său - echipa de lucru, colegii călători în transportul public, familia.
Modul principal de transmisie este în aer, cu mici particule de mucus și salivă, care se disting prin vorbire, tuse, strănut.
Pentru dezvoltarea ARVI, concentrarea virusului în mediu este de mare importanță. Deci, cu cât numărul de viruși este mai mic pe membranele mucoase, cu atât este mai mică procentul de probabilitate de apariție a bolii. O saturație ridicată a virusurilor persistă în condițiile unei camere închise, mai ales cu o mulțime mare de oameni. Cea mai scăzută concentrație de virusuri, dimpotrivă, este observată în aer liber.
Factori de risc
Factorii provocatori care contribuie la dezvoltarea infecției:
- hipotermie;
- stres;
- nutriție necorespunzătoare;
- situație ecologică nefavorabilă;
- infecții cronice.
Cel mai bine este să determinați modul în care un medic poate trata ARVI. Prin urmare, în cazul primelor simptome, este necesar să sunați la terapeut district sau pediatru.
Perioada de incubare
Perioada de incubație a SRAS la adulți poate dura între 1 și 10 zile, dar în cea mai mare parte este de 3-5 zile.
Boala este foarte contagioasă. Virușii ajung pe membranele mucoase prin picături de aer. Poți să te îmbolnăvești prin atingerea mâinilor, a vesela și a unui prosop, astfel încât comunicarea cu pacientul ar trebui să fie strict limitată.
Pentru a nu infecta restul familiei, pacientul trebuie:
- purta un bandaj special de tifon;
- să folosească numai elementele de igienă personală;
- le procesează sistematic.
După o boală, imunitatea nu produce rezistență la SARS, care se datorează numărului mare de viruși diferiți și tulpinile lor. În plus, virușii sunt supuși mutațiilor. Acest lucru conduce la faptul că un adult poate avea infecții virale respiratorii acute de până la 4 ori pe an.
Dacă pacientul este diagnosticat cu o boală, el este prescris medicamente antivirale și odihnă pat până când este complet vindecat.
Primele semne ale infecției virale respiratorii acute
De obicei, o frigă începe cu o ușoară indispoziție și durere în gât. Unii oameni în acest moment există o exacerbare a herpesului cronic, însoțită de apariția bulelor caracteristice cu buze lichide.
Primele semne ale unei infecții virale respiratorii acute vor fi:
- durere la nivelul ochilor;
- creșterea temperaturii corporale;
- o situație în care ochii apos și nasul curge;
- durere în gât, uscăciune, iritație, strănut;
- o creștere a dimensiunii ganglionilor limfatici;
- tulburări de somn;
- tuse de tuse;
- modificări ale vocii (dacă sunt inflamate laringele mucoase).
Cum SARS contagioase pentru un adult? Experții au stabilit că o persoană care a luat virusul devine infecțioasă cu 24 de ore înainte de detectarea primelor simptome ale bolii.
Astfel, dacă semnele unei infecții respiratorii au apărut după 2,5 zile de la introducerea agentului patogen în organism, persoana bolnavă ar putea infecta oamenii din jur, începând de la 1,5 zile după comunicarea cu purtătorul anterior al virusului.
Simptomele SARS la adulți
Trăsături comune ale ARVI: perioadă de incubație relativ scurtă (aproximativ o săptămână), debut acut, febră, intoxicație și simptome catarrale. Simptomele SARS la adulți se dezvoltă rapid, iar cu cât este mai rapid răspunsul la invazia infecției și tratamentul este început, cu atât imunitatea mai ușoară va face față acestei boli.
- Malaise - slăbiciune a mușchilor și dureri în articulații, vreau să mint tot timpul;
- somnolență - senzație constantă de somn, indiferent cât de mult timp o persoană a dormit;
- nasul curbat - inițial nu puternic, la fel ca un lichid limpede din nas. Cei mai mulți îl scriu ca o schimbare bruscă a temperaturii (a intrat într-o cameră caldă din frig și condensul a ieșit în nas);
- frisoane - disconfort la atingerea pielii;
- durere în gât - poate fi exprimată ca durere în gât, senzație de furnicături sau chiar tăiere în gât.
În funcție de starea sistemului imunitar, simptomele ARVI pot crește sau scădea. Dacă funcțiile de protecție ale organelor respiratorii sunt la un nivel ridicat, va fi foarte ușor să scapi de virus și boala nu va cauza complicații.
În plus, dacă simptomele obișnuite ale infecțiilor virale respiratorii acute nu dispar după 7-10 zile, atunci aceasta va fi de asemenea o ocazie de a consulta un specialist (mai des, devine medicul ORL).
- O temperatură ridicată care durează între cinci și zece zile;
- tuse umedă severă, mai rău într-o poziție orizontală și cu efort sporit fizic;
- umflarea ganglionilor limfatici;
- nas curbat;
- dureri de gât în caz de înghițire.
- Temperatură foarte ridicată;
- tuse uscată, cauzând dureri în piept;
- durere în gât;
- nas curbat;
- amețeli și, uneori, pierderea conștienței.
- Temperatura corporală de până la 38 de grade. Aceasta persistă timp de 7-10 zile.
- Tuse tare, răgușire și schimbare de voce.
- Dureri toracice.
- Rasă nas
Dacă pacientul are boli cronice, acest lucru poate duce la o exacerbare. În perioada de exacerbare, se dezvoltă următoarele boli: astm, bronșită, sinuzită, laringită, amigdalită. Ei agravează starea unei persoane și fac mai dificilă tratamentul.
Simptomele infecțiilor virale respiratorii acute care necesită îngrijiri de urgență ale medicului:
- Temperaturi de peste 40 de grade, cu reacție puțin sau deloc la utilizarea medicamentelor antipiretice;
- perturbarea conștienței (confuzie, leșin);
- durere de cap intensă, cu incapacitatea de a îndoi gâtul, ducând bărbia la piept
apariția unei erupții pe corp (asteriscuri, hemoragii); - durere în piept când respirația, dificultăți de respirație în interior sau în aer, senzație de aer scurt, tuse cu spută (culoare roz - mai grav);
- febra prelungită pentru mai mult de cinci zile;
- apariția secrețiilor din tractul respirator verde, maro, amestecată cu sânge proaspăt;
- durere toracică, independentă de respirație, umflare.
complicații
Dacă la o infecție virală respiratorie acută nu iau măsurile necesare pentru tratamentul acesteia, se pot dezvolta complicații care se manifestă în dezvoltarea următoarelor boli și condiții:
- sinuzita acuta (inflamatia sinusurilor cu o infectie purulenta);
- scăderea infecției în tractul respirator cu formarea de bronșită și pneumonie,
- răspândirea infecției în tubul auditiv cu formarea otitei,
- aderarea unei infecții bacteriene secundare (de exemplu, dezvoltarea anginei),
- exacerbarea focarelor de infecție cronică în sistemul bronho-pulmonar și în alte organe.
Adolescenții așa-numiți "adulți" care nu pot sta acasă timp de un minut sunt în mod special susceptibili la acest lucru. Trebuie să vorbești cu ei, pentru că complicațiile după ARVI nu pot doar să strică viața, au existat cazuri cu un rezultat fatal.
diagnosticare
Care medic va ajuta? În prezența sau suspiciunea dezvoltării infecțiilor virale respiratorii acute ar trebui să solicitați imediat sfatul medicilor cum ar fi terapeutul, bolile infecțioase.
Pentru diagnosticul ARVI folosiți de obicei următoarele metode de examinare:
- Examinarea pacientului;
- Imunofluorescent diagnosticul expres;
- Cercetări bacteriologice.
Dacă un pacient a dezvoltat complicații bacteriene, atunci el este trimis pentru consultare altor specialiști - pulmonolog, otolaringolog. Dacă se suspectează pneumonie, se ia o radiografie toracică. Dacă există modificări patologice din partea organelor ORL, pacientul este programat pentru faringoscopie, rinosofie și otoscopie.
Cum se trateaza SRAS la adulti?
Când primele simptome ale bolii necesită odihnă în pat. Trebuie să apelați la un doctor, astfel încât acesta să fi diagnosticat, să determine severitatea bolii. În forma ușoară și moderată a ARVI, aceștia sunt tratați acasă, forma severă - în spitalul cu boli infecțioase.
Principalele recomandări pentru tratamentul SRAS la adulți:
- Mod.
- Reducerea intoxicației.
- Impact asupra agentului patogen - utilizarea agenților antivirali pentru SARS.
- Eliminarea principalelor manifestări - nas curgător, durere în gât, tuse.
Medicamente pentru tratamentul SRAS
Este necesar să se trateze ARVI cu ajutorul medicamentelor antivirale, deoarece cauza principală a bolii este un virus. Din primele ore de la debutul simptomelor infecțiilor virale respiratorii acute, nu mai târziu de 48 de ore, începe să ia una dintre medicamente de 2 ori pe zi:
- Amiksin;
- rimantadină sau amantadină - 0,1 g;
- oseltamivir (Tamiflu) - 0,075 - 0,15 g;
- zanamivir (Relenza).
Luați medicamente antivirale nevoie de 5 zile.
Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. Această categorie include:
Aceste medicamente au un efect antiinflamator, reduc indicatorii de temperatură, ameliorează sindromul de durere.
Puteți lua medicamente de tip combinat, care includ paracetamol - de exemplu:
Aceștia au aceeași eficacitate ca și paracetamolul convențional, dar sunt mai ușor de utilizat și reduc intensitatea altor simptome ale ARVI datorită prezenței fenilefrinei și clorfenaminei.
Medicamentele antihistaminice sunt necesare pentru a reduce semnele de inflamație: congestia nazală, umflarea membranelor mucoase. Se recomandă recepția "Loratidin", "Fenistil", "Zyrtek". Spre deosebire de medicamentele din prima generație, ele nu provoacă somnolență.
Împotriva congestiei nazale și a nasului curbat pentru infecțiile virale respiratorii acute la adulți, picăturile nazale vasoconstrictoare sunt folosite în nas: Vibrocil, Nazivin, Otrivin, Sanorin.
Am nevoie de antibiotice?
Prognosticul ARVI este în mare parte favorabil. Deteriorarea prognosticului are loc atunci când apar complicații, un curs mai sever se dezvoltă adesea atunci când corpul este slăbit, la copiii din primul an de viață, la vârstnici. Unele complicații (edem pulmonar, encefalopatie, crupă falsă) pot fi fatale.
Principalele indicatii pentru administrarea de antibiotice pentru raceli sunt urmatoarele:
Sfaturi pentru adulții cu SARS
- O acțiune importantă este de a izola pacientul de societate, deoarece infecția se va răspândi apoi. A fi în locurile în care oamenii se adună infectați îi vor pune în pericol.
- Este necesar să urmați mai multe reguli privind camera în care este pacientul. Aceasta include curățarea umedă, ventilația obligatorie (la fiecare 1,5 ore), temperatura (20-22 °), este bine dacă umiditatea din cameră va fi de 60-70%.
- Aveți nevoie de o mulțime de băuturi, ar trebui să fie doar cald. De fapt, aceasta este orice băutură: ceai, decocții, compot, doar apă caldă, etc.
- Primirea unei doze de șoc de vitamina C. În primele zile ale ARVI, acidul ascorbic trebuie luat până la 1000 miligrame pe zi.
- Încălzirea picioarelor și a brațelor cu băi calde. Procedura de încălzire poate fi efectuată în cazul în care pacientul nu are temperatură.
- gargară. Gâtul trebuie clătit astfel încât infecția să nu se răspândească. Garglingul ajută la ameliorarea tusei. Pentru spălarea gâtului soluție sifon-sare adecvată, decoctări de mușețel, calendula, salvie.
- Clătiți nasul în mod regulat cu soluții saline. Opțiunea cea mai ieftină este o soluție fiziologică și puteți utiliza medicamentele moderne Dolphin sau Aqua Maris - eficacitatea lor în comparație cu salina normală este absolut identică.
- Inhalare. Această procedură vizează ameliorarea tusei. De la remedii populare, pentru inhalare, puteți folosi perechi de cartofi "în uniformă", precum și decocții de mușețel, calendula, menta și alte plante medicinale. Din mijloace moderne, prin inhalare se poate aplica nibulizator.
În stadiul acut al bolii, febra persoanei, stare severă, apatie, pierderea poftei de mâncare, durere la articulații, mușchi etc. De îndată ce virusul începe să "treacă", echilibrul de temperatură se normalizează - există transpirație, paloarele pielii se transformă într-o fard de obraz, pacientul vrea să mănânce, trage la dulce.
alimente
Alimentarea în timpul tratamentului infecției virale respiratorii acute trebuie să fie ușoară, rapid digerabilă. Este important să se respecte echilibrul dintre grăsimi, proteine și carbohidrați. Pentru o recuperare rapidă, merită limitată cantitatea de grăsime consumată. Dar din carbohidrații digerabili nu trebuie să renunți. Acestea vor completa rezervele de energie.
- fructe și fructe proaspete;
- legume proaspete, fierte și aburite;
- carne macră și pește fiert;
- orice produse lactate (de exemplu, brânză de vaci și smântână);
- ouă de pui fierte (nu mai mult de două pe zi);
- supă de pui;
- diverse porii.
- băuturi alcoolice (alcool);
- alimente prajite (carne, chifteluțe, pește);
- alimente grase;
- băuturi foarte reci;
- apă minerală carbonată;
- mâncare picantă (piper);
- produse afumate;
- conservare.
În funcție de stadiul de recuperare, alimentele pacientului cu ARVI pot fi structurate după cum urmează:
- În prima zi de boală - mere copt, iaurt cu conținut scăzut de grăsimi, ryazhenka.
- În cea de-a doua și a treia zi - carne sau pește fiert, terci de ovăz cu lapte, produse lactate.
- În zilele de complicații ale bolii - legume fierte sau aburite, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi.
Remedii populare pentru ARVI
Este posibil să tratați ARVI cu ajutorul următoarelor remedii folclorice:
- Se amestecă într-un pahar de apă fiartă pentru 1.l.L. praf de ghimbir, scorțișoară, adăugați piper negru pe vârful unui cuțit. Insistați sub capac timp de 5 minute, adăugați 1 linguriță. miere de albine. Luați un pahar la fiecare 3-4 ore.
- Moderatorii vindecatori recomandă tratarea frigului comun cu un amestec special de sucuri. Veți avea nevoie de: suc de la 2 lămâi, 1 cățel de usturoi zdrobit, 5 mm rădăcină de ghimbir proaspătă, 1 măr cu coajă, 1 pere cu coajă, 300 gr. apă, 1 lingură de miere. Dacă sucul este destinat adulților, puteți adăuga o felie de ridichi de 2 cm grosime la acesta. Beți amestecul de 2 ori pe zi până la recuperarea completă.
- Poți face inhalare pe un recipient cu apă fierbinte. Pentru creșterea eficienței, în lichid se adaugă un cățel de usturoi, un extract de ace, ulei de brad și eucalipt. De asemenea, pe baza acestor uleiuri se fac picături pentru nas.
- Pentru a dezinfecta aerul din cameră, ar trebui să puneți un recipient cu ceapă sau usturoi în cameră. Ele sunt bogate în phytoncides benefice care distrug virușii.
- Pierderea mirosului este unul dintre simptomele cele mai neplăcute ale unui frig (în special pentru un specialist în aromoterapie!) Uleiul de cireș, geraniul și busuiocul pot ajuta. Utilizați-le la băi și în timpul inhalării.
profilaxie
Pentru metodele de prevenire a ARVI includ:
- contact limitat cu o persoană bolnavă;
- utilizarea măștii de tifon de protecție;
- umidificarea aerului pentru a evita uscarea membranelor mucoase;
- tratament cu cuarț a spațiilor;
- aerisirea spațiilor;
- mâncare bună;
- joaca sport;
- utilizarea vitaminelor și fortificarea medicamentelor în afara sezonului;
- igiena personală.
Veți obține rezultatul maxim dacă efectuați un tratament cuprinzător al ARVI, luați toate medicamentele prescrise de medicul dumneavoastră și amintiți-vă de repausul de pat.
Ce să bei cu frig? La primele simptome și semne. medicină
Odată cu apariția vremii reci, întrebarea apare din ce în ce mai des: ce să luăm pentru o răceală? La urma urmei, chiar conditiile meteorologice contribuie in orice mod la activarea virusilor si a bacteriilor.
Temperatura scăzută, dar nu subzonă, umiditatea și vântul, toate acestea ajută patogeni să se reproducă și să treacă activ de la o persoană la alta.
Și dacă în același timp expuse la hipotermie și stres, atunci probabilitatea de a cădea bolnav se străduiesc la 100%.
Ce să bei la primul semn de frig? Primul ajutor
În majoritatea cazurilor, cauza răcelii la adulți și copii este viruși. De regulă, primele semne ale dezvoltării ARVI sunt:
- deteriorarea stării generale;
- nas curbat;
- răgușeală;
- durere în gât.
De multe ori, există o creștere bruscă a temperaturii corporale până la 38 sau chiar 39 ° C. La primele simptome, chiar la începutul unei frig, trebuie să începeți imediat să luați medicamente antivirale:
Medicamentele de acest fel vor ajuta sistemul imunitar să înceapă să lupte în mod activ cu infecția imediat.
Dacă nu vă amânăți recepția pentru mai târziu și beți primele semne de indispoziție, nu puteți împiedica dezvoltarea SARS deloc sau cel puțin să reduceți gravitatea și durata cursului.
De asemenea, puteți bea medicamente antivirale cu o doză mai mică de substanță activă pentru răceli, în timp ce aveți o răceală.
În funcție de vârstă, miezurile dau una din preparatele de mai sus, iar pentru copiii de vârstă preșcolară recomandă:
- Laferobion;
- Copii Anaferon;
- Otsillokotsinum;
- izoprinozin;
- Proteflazid;
- Viburkol.
De asemenea, asigurați-vă că începeți spălarea nasului cu soluții saline. Datorită unor astfel de proceduri, microorganismele vor fi curățate mecanic din nazofaringe și din cavitatea nazală, prin urmare nu vor putea provoca dezvoltarea unui proces inflamator pronunțat.
În aceste scopuri, atât soluția obișnuită de sare cât și produsele gata vândute în fiecare farmacie sunt ideale:
Cu un început rece, nu este deloc inutil să beți o mulțime de lichide. Puteți bea apă, compoturi, băuturi din fructe, ceai cald, dar nu fierbinte, cu adaos de plante medicinale, miere, lămâie sau o combinație a acestora.
Cu ARVI, aceste măsuri sunt de obicei suficiente pentru a elimina rapid afecțiunile. Dar cu o infecție bacteriană, acest lucru nu va fi suficient pentru o recuperare rapidă și completă, deși aceste măsuri vor ajuta la reducerea intensității procesului inflamator și la ușurarea cursului bolii.
Sursa: nasmorkam.net la conținut?
Ce antibiotice să bei pentru răceli? Când să începem?
Singura indicație pentru administrarea de antibiotice este prezența unei infecții bacteriene. Puteți suspecta prezența ei pe următoarele motive:
- temperatură ridicată (mai mare de 38 ° C), persistență mai mare de 3 zile;
- descărcarea mucusului verde din nas;
- formarea pe placa albă, galbenă sau cenușie a amigdalelor;
- slăbiciune severă, dureri corporale.
În astfel de situații, nu merită să se auto-medicheze, să nu mai vorbim de un singur antibiotic. Acest lucru este plin de agravarea situației, dezvoltarea complicațiilor și rezistența bacteriilor la medicamentul selectat.
Prin urmare, vă recomandăm să consultați un medic. Medicul vă va spune care dintre antibiotice trebuie luate și câte zile.
Adesea, în infecțiile tractului respirator superior se prescriu medicamente din grupul de penicilină, tetracycline mai puțin frecvent. Acestea includ:
- Amoxicilină (Amoxiclav, Flemoxin Solutab, Ospamox);
- tetraciclină;
- Doxiciclină (Unidox Solutab, Doksibene, Doxy-M);
- Ciprofloxacin (Tsiprolet, Tsifran, Tsiprobay, Quintor).
Adesea prescrise medicamente sulfa cu un efect antimicrobian pronunțat, dar nu aparținând numărului de antibiotice. Acestea pot fi Biseptol, Sulfadimethoxin, etc.
În ceea ce privește copiii, antibioticul lor este selectat exclusiv de un pediatru. Copiilor li se poate da Cefix, Cefodox, Zinnat și altele.
Foarte des există îndoieli cu privire la momentul când beți antibiotice. La urma urmei, medicamentele de acest fel, deși luptă eficient împotriva infecțiilor, sunt capabile să dăuneze organismului.
Pentru a elimina orice temeri, observăm că este imposibil să facem față inflamației naturii bacteriene, moderate până la moderat severe, fără aceste medicamente.
Altfel, în timp, simptomele bolii vor deveni plictisitoare, dar acest lucru nu va indica o revenire, ci o tranziție la o formă cronică.
Ulterior, pacientul va fi afectat în mod regulat de recăderi și va fi extrem de dificil să se facă față cu focare cronice de infecție, chiar și cu forțele terapiei antibiotice bine alese.
Prin urmare, pentru a evita astfel de consecințe neplăcute, dacă bănuiți că bacteriile au devenit cauza deteriorării, trebuie să contactați imediat un terapeut calificat sau pediatru.
Trebuie să beau medicamente antivirale pentru răceală?
Orice medicament antiviral dă rezultate doar atunci când este luat în stadiul inițial al bolii.
Oferă sistemului imunitar timp să "leagă" și să înceapă o luptă independentă împotriva procesului infecțios, inhibând agenții patogeni prin furnizarea de interferoni și alte substanțe similare la focalizarea inflamatorie.
Prin urmare, trebuie remarcat faptul că eficacitatea lor este maximă exact în primele zile ale cursului bolii.
Apoi puteți chiar să refuzați să le primiți, deoarece organismul produce deja independent numărul necesar de celule și compuși de protecție care ucid agenți patogeni.
Ce să bei pentru răceală fără febră
Dacă temperatura după 3 zile de la debutul apariției bolii scade până la o valoare de 37,5 ° C sau mai mică sau chiar nu crește deloc, aceasta indică în mod clar natura virală a infecției și cursul său ușor.
În astfel de situații, trebuie luate numai medicamente pentru a elimina simptomele neplăcute:
Sunt utilizate picături și sprayuri Vasoconstrictive (Nazik, Galazolin, Naftizinum, Nazivin, Rinazolin, Nazol, Noksprey, Vibrocil etc.) pentru a elimina răceala comună și pentru a elimina umflarea nazofaringelului, cauzând congestie nazală.
Adulții pot alege orice medicament care le convine după preț și acțiune. Copiii, în special bebelușii, ar trebui să fie selectați de un pediatru. În același timp, copiii sub vârsta de 1 an nu au voie să fie tratați cu sprayuri, li se arată numai picături.
Cu temperatură
În majoritatea cazurilor, cu o răceală, există o febră. Indicatorii termometrului pot varia destul de larg, în funcție de tipul și activitatea agentului patogen.
Cu o temperatură de 37 nu este necesară lupta. Febră este eliminată prin medicație numai atunci când termometrul arată mai mult de 38-38,5 ° C.
- ibuprofen (Nurofen, Imet, Ibufen);
- paracetamolul (Panadol, Rapidol, Tsefekon D, Efferalgan);
- Nimesulid (Nimesil, Nise, Nimegesic);
- acid acetilsalicilic (Aspirin, Upsarin Ups);
- complex (Ibuklin).
La copiii cu căldură pot fi utilizați medicamente pe bază de paracetamol și ibuprofen, care ar trebui alternate. În acest caz, paracetamolul poate fi luat nu mai mult de o dată la fiecare 4 ore, ibuprofenul - la 7 ore.
Adulți din medicamentele enumerate mai sus, puteți alege orice. Cu toate acestea, se preferă, de asemenea, paracetamolul sau ibuprofenul.
Dacă aveți oase rupte și există o slăbiciune puternică, este mai bine ca un adult să ia remedii bazate pe nimesulid pentru o răceală cu febră. Aspirina este rar utilizată astăzi în astfel de scopuri.
Dacă febra persistă timp de 3 zile, este un semn al unei infecții bacteriene. Acest lucru necesită în mod necesar un apel la medic.
De asemenea, pacienții sunt sfătuiți să ia remedii care elimină principalele simptome ale bolii: dureri în gât, tuse și nas curbat.
Adulții pot folosi preparate complexe speciale în pulberi care pot fi cumpărate cu ușurință la farmacie. Cele mai multe dintre ele:
- scoateți căldura;
- elimina congestia nazală;
- conține vitamina C;
- elimina durerile corpului etc.
Ce să luați pentru răceli din medicamente ieftine?
Medicamente ieftine și ieftine nu pot fi mai puțin eficiente decât omologii lor costisitori.
Faptul este că același ingredient activ este o componentă a multor medicamente produse de societăți farmaceutice sub diferite denumiri comerciale.
Deci, să enumerăm ce medicamente să bea pentru răceli, pentru a da rezultate maxime și, în același timp, să nu provoace daune semnificative bugetului familiei.
- Atunci când o persoană simte că boala abia începe, puteți lua antivirale, cum ar fi rimantadina, Amizon, tinctură de echinacea, tinctură de propolis.
- Din căldură, un remediu eficient este paracetamolul. Pentru adulți, trebuie să cumpărați tablete cu o doză de 0,325 mg, pentru copii de la 3 ani - 0,2 mg.
- Pentru dureri în gât: Septefril, Streptocid, Chlorophyllipt sub formă de soluție sau tablete de alcool, spray Ingalipt.
- Pentru tuse uscată, gripa și răcelile pot fi luate pe bază de termopsis, rădăcini Althea, Ambroxol, Bromhexin etc.
- Din medicamentele umede eficiente sunt Acetylcysteine, Itd, Mukaltin, Dr. IOM și altele.
- Din frig, puteți utiliza picături de vasoconstrictor, dar nu mai mult de 7 zile: Naphthyzinum, Galazolin, Sanorin, Farmazolin etc.
Pot lua o baie fierbinte cu frig?
Cu siguranță se poate spune că la o temperatură ridicată a corpului este contraindicată o baie fierbinte. Aceasta va duce la o deteriorare semnificativă a afecțiunii și la creșterea febrei.
Cu toate acestea, trebuie să monitorizați igiena corpului în timpul bolii. Dar, cel mai important, să știi ce să faci în aceste scopuri, pentru a nu dăuna și a nu agrava statul tău.
Pot să fac un duș cu frig și să-mi spăl părul
Atunci când febra este de dorit să renunțe la procedurile de apă. Puteți face rapid un duș, dar nu contrastul și spălați-vă părul când temperatura scade până la 37-37,5 ° C.
După aceasta, este important să nu ieșiți afară sau pe balcon. Prin urmare, cel mai bun timp pentru înot - pe timp de noapte.
Ce ceai să bei rece
Odată cu apariția unei răceli, este foarte important să creșteți cantitatea de lichid consumată pe zi. Acest lucru va ajuta la curățarea corpului de toxine secretate de microorganisme, pentru a îmbunătăți starea pacientului și a accelera debutul recuperării.
Ca băuturi, puteți alege unul care se încadrează la gustul persoanei bolnave: apă curată, compot, suc, suc, ceai etc. Cu toate acestea, vă puteți face un medicament bun adăugând la ceaiul negru care ajută la răceli:
Băutura fierbinte este contraindicată. Poate duce la căldură, inflamație crescută în gât și alte consecințe nedorite.
Este mult mai bine să beți băuturi calde, adăugând la ele orice componentă preferată din cele listate mai sus sau combinația lor.
[ads-pc-1] [anunțuri-mob-1]
Este util să luați o saună cu frig?
Odată cu abordarea corectă, o saună sau o baie este un remediu eficient pentru infecțiile respiratorii acute. Sub influența temperaturilor ridicate se observă:
- deschiderea porilor;
- creșterea circulației sanguine;
- activarea producției de leucocite;
- efectul inhalării (în baie).
Dar tratamentele cu aburi sunt utile doar la începutul dezvoltării bolii sau după recuperare. Într-o astfel de situație, se poate spera pentru un tratament rapid și, în cel mai bun caz, o încetare completă a progresului bolii.
În perioada acută, la temperaturi ridicate, acestea nu numai că pot provoca agravarea afecțiunii, ci și consecințe periculoase - infarctul miocardic.
Remedii populare
Poate că răcelile, în special cele provocate de viruși, sunt una dintre puținele categorii de patologii care pot fi tratate eficient cu medicina tradițională. Ca cele mai eficiente rețete care beau cu răceli și tuse, puteți aduce:
Un amestec de miere, rădăcină de ghimbir și lămâie care poate elimina rapid inflamația și oprește dezvoltarea bolii. Lămâie mare decojită din piele și semințe, tăiată în felii. Acestea și ghimbirul (300 g) sunt zdrobite într-o mașină de măcinat cu carne, se adaugă 200 ml de miere lichidă.
Masa rezultată se amestecă bine, se pune într-un borcan de sticlă, acoperit bine cu un capac și depozitat în frigider. Mananca-l aveti nevoie de 1 lingurita, dizolvata intr-o cantitate mica de apa sau ceai cald de trei ori pe zi.
Frigul rece pentru adulți. 200 g de apă se toarnă într-o tigaie și se aduce la fierbere. Adăugați scorțișoară, anason, cardamom și cuișoare la gust, lăsați să se infuzeze. După 10 minute, o sticlă de vin roșu este turnată în amestec, se curăță o lămâie și se injectează câteva felii de mere.
Băutura este lăsată să se infuzeze și să se răcească timp de 30 de minute. De îndată ce temperatura ajunge la 40 ° C, adăugați 2 linguri de miere.
Cu toate acestea, cu o formă neglijată a bolii sau dacă este diagnosticată o formă cronică de amigdalită, sinuzită etc., rețetele de medicină tradițională pot fi luate numai ca supliment la terapia principală. În acest caz, tratamentul poate fi sub supravegherea unui medic.
Ce trebuie să luați pentru prevenirea răului și a gripei?
Este imposibil să vă protejați complet de răceli, pentru că suntem în contact zilnic cu un număr mare de oameni și suntem în pericol de îngheț sau de umezire a picioarelor.
Prin urmare, pentru a nu se îmbolnăvi în perioada de primăvară și de primăvară și pentru a nu se gândi la ce medicamente pentru răceli și rinită să le utilizați, puteți recurge la ajutorul produselor farmaceutice și puteți bea vitamine.
Dar o abordare mai rațională a problemei va fi menținerea unui stil de viață sănătos, ceea ce presupune:
- respingerea obiceiurilor proaste;
- trecerea la o dietă echilibrată;
- consumul zilnic de fructe și legume în cantități suficiente;
- plimbări regulate pe aerul proaspăt.
Consumul de vitamina C pentru prevenirea infecțiilor respiratorii acute nu este adecvat. S-a dovedit deja că în această formă este absorbit în sânge în cantități minime, incapabil să exercite nici o influență asupra cursului bolii.
Este mult mai rațional să folosim fructe și legume care conțin acid ascorbic în cantități mari, de exemplu, ardei gras, kiwi, fructe citrice, afine, cătină, etc.
Cât de mult este prezentă în vitaminele C în tabele speciale, dar principalul lucru este că din legume proaspete și fructe este mult mai ușor și în volume mari percepute de organism.
La primul semn al unui nas rece, curge, tuse, gripa
Ce ar trebui să se facă la primul semn de frig: tuse și nas curbat? Cum de a distinge gripa de infecțiile reci și virale de la bacterii? Acestea sunt întrebările cele mai frecvente adresate medicilor.
Ce măsuri trebuie luate, când este necesar să se consulte un medic, ce medicamente să utilizeze și ce putem folosi remedii folclorice. Să discutăm despre asta.
La primul semn de tuse
Tuse se produce când receptorii irită membranele mucoase ale tractului respirator al faringelui, laringelui, traheei și bronhiilor.
Unul dintre primele simptome ale unei infecții virale este o tuse uscată. Dacă, după câteva zile, tusea uscată sa transformat într-o tuse umedă cu spută, atunci infecția bacteriană s-a alăturat cel mai probabil. Acest lucru este extrem de important pentru a ști, deoarece antibioticele sunt contraindicate în cazul infecțiilor virale, în unele cazuri (dacă tusea nu este singurul simptom, dar însoțită de o rinită datorită temperaturii corporale crescute), pot fi prescrise medicamente antivirale, le vom discuta puțin mai puțin.
Apariția răgușei în voce și așa-numita "tuse de lătrat" indică procesul de localizare în laringe. Copiii care sunt predispuși la cereale false, în prezența tusei de lătrat, au nevoie de antihistaminice (suprastin, loratadină, zyrtek etc.)
Tuse uscată
Cu o tuse uscată, medicamentele antitusive sunt destul de eficiente, în special Sinekod. Acest medicament nu este recomandat pentru tuse umedă, deoarece atunci când este aplicat, sputa va rămâne în bronhii și complicațiile nu pot fi evitate.
Un remediu popular pentru tratamentul tusei uscate este un decoct de fructe de padure. Pentru a găti supa, trebuie să frecați două linguri de fructe de padure într-o tulbureală, turnați un pahar de apă clocotită și încălziți-o într-o baie de apă timp de 15 minute, drenați, răciți, toarnă până la 200 ml. fierte apa rece si ia 1/3 cana de 3-4 ori pe zi. De asemenea, o tuse uscată eliberează sirop de plantain.
Când tuse uscată inhalarea eficientă a soluției saline (soluție de clorură de sodiu) folosind un nebulizator.
Tuse umedă
În cazul unei tuse umede, se recomandă utilizarea medicamentelor expectorante și a celor care diluează mucusul (de exemplu, Ambroxol (Lasolvan)), atât în interiorul, cât și sub formă de inhalare.
În cazul în care tusea a devenit umedă, atunci nu ar trebui să aplicați auto-tratament, este mai bine să se consulte un medic care auscultator va determina prezența de respirație șuierătoare și să decidă necesitatea terapiei cu antibiotice.
În cazul tusei umede, se recomandă utilizarea ierburilor expectorante (colectarea toracică). Acțiunea expectorantă posedă virgin, marshmallow, termopsis, plantein, cimbru.
Dacă aveți o durere în gât, trebuie să ghemuiți cu soluții antiseptice (de exemplu, furasilină, clorhexidină, hexorel pentru clătire), decoct de ierburi (sunătoare, mușețel, calendula, salvie) și irigați cu spray-uri streps plus hexoral, ingalipt și altele.
La primul semn de frig
La primele semne de disconfort din cavitatea nazală, strănut, puteți utiliza în mod activ clătirea nasului cu soluție salină (farmacie sau auto-preparată - 0,5 linguriță per pahar de apă + 1 picătură de iod).
Pentru ameliorarea simptomelor de rinită, medicamentele vasoconstrictoare, cum ar fi Xylometazoline, rinofluimucil și altele, sunt utilizate după ce au fost curățate cavitatea nazală cu soluție salină gata preparată sau soluție salină farmacie sau cu un sistem special pentru spălarea nasului. Este important să rețineți că picăturile vasoconstrictoare nu pot fi utilizate mai mult de o săptămână, după care medicamentul trebuie schimbat (de exemplu, xilen la rinofluimucil). În cazul în care descărcarea de pe nas a dobândit o nuanță galbenă sau galben-verde, atunci picăturile cu antibiotice (isofra, polidex) sunt necesare, deoarece infecția bacteriană sa asociat cel mai probabil. De asemenea, pentru a combate o infecție virală cu răceli și gripă, puteți utiliza picăturile Derinat - în funcție de schemă (de asemenea, ați curățat cavitatea nazală cu soluții saline) sau un unguent viferon, unguent oxolinic (este necesar să lubrifiați cavitatea nazală cu unguent).
De la remedii populare pentru rinită, se poate observa sucul de aloe, care ar trebui să fie instilat în fiecare pasaj nazal de 3-4 picături la fiecare două ore, puteți amesteca sucul de aloe cu miere în proporții egale, atunci efectul va fi semnificativ mai bun. De asemenea, pentru tratamentul rinitei se utilizează ulei de cătină, 3 picături în fiecare pasaj nazal de 3 ori pe zi.
Separat, este necesar să se spună despre pericolul suflării prea mari și spălarea nasului în cazul edemelor grave. În acest caz, descărcarea nazală anormală poate ajunge în urechea medie. Prin urmare, dacă nasul nu respiră deloc, este necesar, timp de 10 minute înainte de clătire, să picurăți picături de vasoconstrictor, astfel încât el să respire cumva. Sângerarea corectă se efectuează alternativ pe fiecare nară.
La primul semn de gripă. Cum să distingi gripa de frig
Dacă o persoană simte o slăbiciune ascuțită, febră, cefalee severă, dureri în mușchi, articulații, tuse uscată, cel mai probabil este gripa. Bed de odihnă este vitală. Complicațiile gripei sunt mult mai frecvente decât alte virusuri respiratorii (adenovirus, rhinovirus), deci reținerea patului este necesară nu numai pentru a atenua bunăstarea, ci mai ales pentru a evita posibilele complicații.
Dacă bănuiți că este vorba de gripă, este mai bine să sunați la un medic acasă. SARS (așa-numitul rece) începe treptat, nu există o astfel de slăbiciune ascuțită, cefalee severă, dar există un nas curbat și durere în gât, temperatura corpului de multe ori nu crește peste 38 de grade. La primele semne ale gripei, ca și la frig, puteți lua un medicament antiviral (de exemplu, ingavirin, arbidol, kagocel), dar aceste medicamente ar trebui folosite dacă boala este însoțită de febră mare (peste 38,5). Dacă temperatura este scăzută, corpul se va descurca singur. Eficacitatea clinică a acestor medicamente până în prezent nu a fost dovedită, însă, în multe cazuri, acestea reduc ușor perioada bolii și severitatea simptomelor de gripă, precum și alte infecții virale respiratorii.
Cu gripa si frigul, antibioticele sunt inutile, ele nu ar trebui folosite pentru prevenirea complicatiilor bacteriene, in plus, antibioticele reduc imunitatea si formeaza sensibilitatea microorganismelor la acest medicament, deci se poate spune nu numai ca sunt inutile virusului, dar si în general dăunătoare organismului.
Merită să scadă temperatura
Temperatura de peste 38 de grade trebuie să fie redusă, nu se așteaptă când se ridică mai sus. Fiecare persoană transferă temperatura în mod diferit și, în primul rând, este necesar să se ia în considerare starea generală a sănătății. Cu toate acestea, nu trebuie să uităm că, la temperaturi ridicate, interferonii sunt produși - aceștia sunt proteine speciale care ajută organismul să facă față acestei boli. Pentru a reduce temperatura, puteți utiliza medicamente cum ar fi Paracetamol și Ibuprofen. Paracetamolul reduce temperatura cu patru ore, Ibuprofenul cu opt.
Pentru a reduce temperatura, puteți folosi frecarea cu o soluție de oțet 9% (nu trebuie să vă confundați cu 70% esență!) Sau alcool cu apă 1: 1. Pentru bebelușii mici, aceste soluții nu sunt folosite pentru a preveni arsurile la pielea delicată și intoxicația cu acid acetic.
Nu uitați de băutura caldă abundentă în timpul bolii, puteți folosi ceai cu lămâie și miere, ceai cu zmeură, compot de fructe uscate. De asemenea, puteți bea infuzii de caine sau infuzie, sunt bogate în vitamina C și cu gripă și frig, după cum știți, aveți nevoie de o cantitate mare de vitamina C. Cinci linguri de cânepă zdrobită uscată trebuie turnate cu un litru de apă și infuzate timp de 8-9 ore. Este mai bine să folosiți cireșele șterse cu zahăr (mai bine se păstrează proprietățile utile), dar puteți face și gem, și chiar frunze (proaspete și uscate), fructe de padure și gemuri ar trebui să fie adăugate la ceai cald, infuzie de frunze uscate și băuturi perfuzabile pot fi adăugate la ceai.
Excesul de băut în multe cazuri este un moment cheie în viteza de recuperare și eliminare a toxinelor.
Chiar și la temperaturi ridicate pot fi utilizate inhalatoare care nu încălzesc amestecul inhalabil. Ca medicament pentru inhalare, puteți utiliza: Miramistin, Dioxidin, uleiuri esențiale diluate (ulei de arbore de ceai etc.), soluție salină, apă minerală. Inhalarea soluțiilor fierbinți la temperaturi ridicate este contraindicată.
Adesea, pentru a nu se îmbolnăvi, trebuie să vă amintiți cele mai simple metode de prevenire a răcelii și a gripei:
- Spălați-vă de multe ori mâinile în timpul zilei. Virusul gripei și ARVI sunt transmise prin mâinile tremurând cu persoana bolnavă, prin contactul cu mânerele ușilor în locuri publice, spălarea atât de frecventă a mâinilor va reduce riscul posibilei infecții.
- Clătiți nasul în timpul gripei și focarelor reci cu soluție salină și Aqualo. Virusul gripei și ARVI sunt transmise prin picăturile din aer, astfel încât spălarea nasului vă va ajuta să scăpați de virușii care au intrat în cavitatea nazală. De asemenea, puteți utiliza unguentul Viferonovaya și Oxolinic, aplicat în cavitatea nazală.
- Ventilați și curățați camerele adesea, deoarece virusul se simte confortabil în camere calde și umede.
- Utilizați măști de unică folosință, dar amintiți-vă că trebuie schimbate la fiecare două ore.
- Încearcă să eviți mulțimea de oameni.
terapeutul E.A. Kuznetsova
Și ce faci la primul semn de boală? Trimiteți-le altora în comentariile despre articol!
SARS: Simptomele și tratamentul rece
Infecțiile virale respiratorii acute (ARVI) sunt boli virale care afectează mucoasa tractului respirator superior. În popor ei sunt numiți "rece".
Verifică-te
Principalele simptome ale unei răceli sunt dureri în gât, nas înfundat, rupere și durere în ochi (la debutul bolii), dureri de cap, tuse, letargie.
Răceala comună, spre deosebire de gripa, se dezvoltă treptat: mai întâi începe să cusături în gât, dar persoana nu este încă sigură dacă este bolnav sau nu. Apoi, există un nas curbat, depășește "strănut", după câteva zile există o tuse. Este posibil să nu crească temperatura sau să crească ușor până la 37,5-38 grade.
După o răceală care nu este tratată bine sau a urcat pe picioare, se poate produce otita - inflamația urechii sau sinuzita - inflamația sinusurilor paranazale. Dar, în general, complicațiile după răceală la persoanele cu un sistem imunitar puternic sunt rare.
Apropo
În interior, virușii ARVI se răspândesc în jurul unei persoane bolnave de 7 m. Între 2 și 9 ore trăiesc în aerul camerei unde era pacientul. Virușii sunt rezistenți la îngheț, dar mor rapid atunci când sunt încălziți, sub acțiunea diverselor dezinfectanți și a razelor ultraviolete.
Este interesant
Virușii diferiți provoacă diferite simptome.
De exemplu, parainfluențarea distorsionează vocea, pacientul poate fi răgușit sau răgușit, vocea poate dispărea cu totul. Când parainfluenza este, de asemenea, caracterizată de o tuse "lătural", provocată de inflamația laringelui și a traheei. Este posibil să nu existe temperatură. Aceasta boala este mai des decat altele, complicata de sinuzita.
Infecția cu rinovirus provoacă strănutul constant, nasofaringe uscate, dureri în gât. Doare doare să înghită, în gură - un gust neplăcut. Puțin mai târziu, din nas în trei fluxuri, va curge mucus transparent. Temperatura, de regulă, nu se ridică la peste 37 de grade.
Infecția cu adenovirus conduce la o creștere a amigdalelor, această înghițire "rece" este dificilă. După 2-3 zile, există un sentiment de claritate în ochi. După alte câteva zile, apar filme albe sau gri pe amigdalele, în gât, sub pleoapele din colțurile ochilor. Ganglionii limfatici pot crește, dureri de stomac.
Memo la pacient
Tratamentul rece
Antivirale (dacă simptomele la rece sunt severe). Cele mai multe medicamente antivirale și imunostimulante sunt vândute în farmacii fără prescripții.
Tratamentul simptomatic - analgezice și medicamente antipiretice, picături de vasoconstrictor și spray-uri pentru ameliorarea rinitei, medicamente și decoctări pentru tuse. De asemenea, util:
- Se usucă la cald. Tricou de lână, o eșarfă pe o durere în gât, șosete din lână - corpul nostru are nevoie de un confort maxim în timpul bolii.
- Gargle cu durere în gât - tincturi și decoctări de salvie, mușețel, calendula, soluție salină cu adăugare de sodă.
- Inhalarea tusei. Cartofi fierți cartofi fierți. Ferry diluat în tablete de apă fierbinte validol. Feribot decocții de mușețel, menta, calendula și alte plante medicinale. Încălzirea nasului la frig cu ouă fierbinți, fierte, pungi de sare încălzită.
- Clătirea nasului cu un cap rece cu o soluție salină slabă.
Modul de acasă. Din primele zile ale bolii este necesar să luați o listă bolnavă - astfel încât să evitați complicațiile și să nu infectați pe alții.
Remedii populare
Remediile populare pentru tratamentul gripei și răcelii nu distrug virușii, ci facilitează evoluția bolii. În tratamentul răceliilor s-au folosit astfel de plante medicinale:
1. Bactericid - mușețel, rădăcină calamus, ace de pin și molid, salvie.
2. Diuretic - frunze de lingonberry, urzică, frunze de căpșuni, frunze de morcov.
3. Sweatshops - floare de var, zmeură, ghimbir cu miere.
4. Imunostimularea - căpșuni, calendula, cățeluș, planta.
5. Vitamine - trandafir sălbatic, urzică, cenușă de munte.
Iată câteva rețete pentru infuzii de tuse:
- Fierbeți într-un termos 1 lingură. o lingura de patrunjel uscat la jumatate cu telina sau marar 0,5 litri de apa clocotita. Insistați-vă noaptea, tulpina. Beți supa obținută în timpul zilei în porții mici, cu un interval de 2-3 ore.
- Când vocea dispare în timpul unei răceli, decoctul medunitsa ajută: 1 lingură. lingura de flori intr-un pahar de apa clocotita, insista 1 ora, tulpina, luati gogosi in timpul zilei.
Pe o notă
Chinezii sfătuiesc la primele semne de răceală pentru a masca gingiile cu limba: 16 cercuri pe interior și aceleași pe suprafața exterioară.
Este important
Receile la copii sunt inevitabile. În timpul copilariei, un copil urban primește ARVI de aproximativ 40 de ori și este bolnav de 5-7 ori pe an. El ar trebui să se familiarizeze cu toate infecțiile frecvente ale căilor respiratorii.
Dar aceasta nu înseamnă că copilul nu trebuie tratat pentru frig. Fiecare caz de infecție virală respiratorie acută trebuie tratat până la sfârșit, înainte ca copilul să fie eliberat la școală sau la grădiniță.
AiF recomandă:
Când există un pacient în casă, restul familiei trebuie să respecte următoarele măsuri de siguranță:
- acasă este de a purta măști;
- mai des pentru a ventila apartamentul;
- ștergeți mânerele ușii cu soluții dezinfectante de câteva ori pe zi;
- asigurați pacientului mâncăruri separate și prosoape separate;
- înainte de culcare, clătiți-vă gura cu tinctură de calendula sau eucalipt pentru a spăla microbii nocivi acumulați în timpul zilei;
- să ia medicamente antivirale în doze profilactice.
Fapte și cifre
Sezonul rece durează aproximativ șase luni în Rusia. În acest timp, un rus adult suferă de infecții virale respiratorii acute în medie de 2-3 ori.
Persoanele care beau doar 3 pahare de apă pe zi, în loc de cei opt recomandați, au rezistență la infecții de 5 ori mai puțin decât cei care urmează regimul normal de băut, dovedit de fiziologii britanici.
Membrana mucoasă a nazofaringianului este primul obstacol în calea virușilor catarali. Pentru funcționarea normală, ar trebui să fie umedă. Și pentru aceasta organismul are nevoie de cel puțin 2 litri de apă pe zi.
Cântarea întărește sistemul imunitar, potrivit cercetătorilor germani de la Frankfurt. Ei au examinat pe oameni în mod constant cântând în cor. Un test de sânge al membrilor corului înainte de repetiție, în timpul cărora a fost efectuat Requiem-ul lui Mozart și la o oră după ce sa încheiat, a arătat că concentrația imunoglobulinei A și hidrocortizonei a crescut semnificativ în timpul cântarea.
Numărul de celule albe din sânge responsabile pentru contracararea bacteriilor și a virușilor crește semnificativ după lupte, au descoperit cercetători de la Universitatea din California. Măsurătorile au fost efectuate la băieți de 14-18 ani după o oră și jumătate de antrenament.
Ce să luați la primul semn al ARVI
Atitudinea față de răceala din țara noastră se distinge printr-o inconsistență rară. Pe de o parte, agitația nesănătoasă începe la primele semne ale ARVI: ce trebuie să faceți, ce să faceți. Medicamentele cu prețuri ridicate sunt cumpărate urgent, medicamentele sunt luate în aproape mâini. Pe de altă parte, toate cele de mai sus nu împiedică oamenii noștri să continue să călătorească la lucru, să studieze și să cumpere, făcând starea lor mai grea și provocând dezvoltarea complicațiilor. Ce spune medicamentul despre toate astea?
Există două abordări fundamental opuse în ceea ce privește ceea ce trebuie făcut în primele simptome ale ARVI.
Prima abordare: funcționează - nu mă deranja!
Susținătorii acestei abordări cred că corpul uman, care nu este încărcat cu patologie cronică cardiacă, pulmonară sau endocrină, este perfect adaptat pentru a face față virușilor pe cont propriu. Principalul lucru nu este acela de a nu-l împiedica să facă acest lucru, continuând să lucreze și să facă alte lucruri, din anumite motive mai importante decât sănătatea proprie. Această opinie este împărtășită de mulți medici, care prescriu medicamente numai pentru că medicina de asigurări moderne necesită respectarea "standardelor de tratament", adică este necesar să se prescrie cel puțin ceva.
- Această atitudine față de boală nu provine din "naturalețea" la modă din vremea noastră. De fapt, din punctul de vedere al medicinei bazate pe dovezi, majoritatea fondurilor, numite antivirale,
- sau nu au dovezile necesare privind eficacitatea - adică nu au fost supuse unei cercetări construite corespunzător;
- sau sunt eficiente numai împotriva virusului gripal și au efecte secundare extrem de neplăcute;
- fie a fost folosit pentru a fi eficient împotriva gripei, dar, în timp, virusul a dezvoltat rezistență.
În ceea ce privește mijloacele populare "din cap și temperatură", ele au doar un efect simptomatic, fără a afecta existența virusului în organism. Dar, creând un sentiment de bunăstare imaginară, contribuie la faptul că pacientul continuă să conducă o viață normală, provocând dezvoltarea complicațiilor.
Deci, dacă primele semne de SARS la adulți au apărut - ce ar trebui să se facă în conformitate cu cei care îndemn să nu interfereze cu munca organismului:
pace
Condiția principală. Primele câteva zile - odihnă la pat, apoi modul de acasă. Nu puneți în evidență forța de muncă, nu încurcați orașul, nu infectați pe alții și nu colectați bacterii, care devin repede populate în organismul slăbit de virus. Să dormi în pat, să doarmă cât vrei tu, când nu vrei să asculți muzică, să citești cărți și să vă răsfățați în alte moduri de plăcere, care de obicei nu au timp suficient. Nu, nu este posibil să începeți o curățare de primăvară, profitând de faptul că "totuși stați acasă oricum". Infecție virală - încărcătura nu este numai pe sistemul imunitar, ci și pe întregul corp în ansamblul său și nu este necesară complicarea activității sale.
Răcire și umiditate
Temperatura aerului din încăperea unde se află pacientul nu trebuie să depășească 18 grade. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să suprcociți un om deja rece. Pijamale, pătură caldă - pacientul ar trebui să fie confortabil (dar nu fierbinte). Dar în camera însăși trebuie să deschideți cel puțin fereastra.
În primul rând, aerisirea reduce concentrația virusului în cameră și, prin urmare, reduce probabilitatea de a infecta alți membri ai familiei. În al doilea rând, aerul răcoros reduce umflarea membranelor mucoase, ceea ce facilitează starea cu o răceală, permițându-vă să faceți fără vasoconstrictor și tuse, reducând în mod semnificativ frecvența acestuia.
Umiditatea aerului din cameră ar trebui să fie de cel puțin 40%. Faptul este că membrana mucoasă, așa cum sugerează și numele, trebuie să fie acoperită în mod constant cu mucus. Este în mucus că imunoglobulinele, interferonii și alte substanțe se dizolvă, permițând organismului să lupte eficient cu infecția. Uscarea reduce capacitățile de protecție ale membranelor mucoase, iar crustele care formează pe aceasta reduc pasajele nazale îngustate prin umflături. Uscarea mucoasei faringiene provoacă așa-numita tuse de faringită. Prin urmare, în camera în care este pacientul, ar trebui să fie nu numai rece, dar și umed.
În climatul tradițional rusesc în timpul sezonului de încălzire, aerul din interior este aproape întotdeauna uscat. Faptul este că aerul mai rece, cu atât sunt mai puține vapori de apă în el. Intrăm în cameră, aerul îngheț uscat devine mai cald, dar nu mai umed. Prin urmare, trebuie să fie în continuare umezită. Dacă în casă nu există un umidificator de aer, prosoapele umede, agățate de baterii, vă vor ajuta.
Băutură bogată
Reduce intoxicația cauzată de boală. Reumplează pierderi mari de lichide datorate temperaturii ridicate.
Băuturile nu trebuie să conțină alcool și doze mari de cofeină. Poate fi apă minerală, apă curată, acidificată cu lămâie și îndulcită cu miere. Sau nu îndulcite - nu discuta despre gusturi. Poate fi băuturi de fructe de casă, sucuri, quass. Sau ceaiul obișnuit - negru sau verde, cu lapte sau lamaie, răcit sau fierbinte - din nou, nu se certa despre gusturi. Principalul lucru este că puteți bea cu ușurință și plăcut cel puțin 2,5 litri de lichid pe zi.
Clătirea nasului, gargară
Îndepărtează mecanic agenții infecțioși, hidratează membrana mucoasă. Cu condiția ca o soluție pentru spălare să nu utilizeze amestecul de fuziune ca o combinație de sodă, sare și iod. Cel mai optim și mai sigur este o soluție izotonică de clorură de sodiu, este, de asemenea, o soluție fiziologică, care, în principiu, poate fi realizată independent prin diluarea unei lingurițe de sare (9 grame) într-un litru de apă. Dacă nasul este foarte umflat, puteți utiliza produse farmaceutice pentru spălarea cu apă de mare.
Puteți ghemui cu soluții de mușețel, menta, eucalipt - cu condiția să nu existe alergii. Medicamentul din plante este contraindicat la pacienții cu astm bronșic. În acest caz, toată aceeași soluție salină va ajuta - dar nu soluții puternice de sodă sau sare, care irită doar mucoasele deja iritate.
Terapie simptomatică
De obicei, dacă totul se face de la bun început, nu este nevoie de medicamente suplimentare. Se recomandă reducerea temperaturii sub 39 numai la persoanele cu vârsta peste 65 ani sau la cei cu insuficiență cardiacă sau pulmonară cronică sau la copii care au reacționat vreodată la convulsii de febră. Aerul rece umed va ușura respirația, combinată cu clătirea nasului, permițându-vă să faceți fără vasoconstrictor - dar dacă este absolut insuportabil, este mai bine să utilizați vasoconstrictorul numai pe timp de noapte și nu mai mult de 3 zile la rând. Tusea în stadiile incipiente ale frigului obișnuit este de cele mai multe ori faringită, adică nu provocată de modificări ale traheei și bronhiilor, ci de iritarea peretelui faringian posterior. Prin urmare, toate tipurile de expectorant și alte antitusive, anunțate în mod activ la televiziune, nu numai că nu vor ajuta, ci și rău.
Și nici tehnici de "bunica"
Tencuieli de muștar, tencuieli de piper, așezate pe cartofi nu sunt numai inutile, ci pot fi și periculoase. Toate tipurile de iritante pot provoca arsuri, în special la persoanele cu piele subțire și delicată, iar inhalările calde pot răspândi infecția prin tractul respirator. Dacă vrei cu adevărat să faci cel puțin ceva, poți să cumperi un nebulizator și să-l folosești pentru a face inhalări (reci!) Toți cu aceeași soluție salină sau minerală alcalină, hidratând activ membranele mucoase.
Când nu funcționează
Este necesar să se consulte imediat un medic și să se urmeze cu scrupulozitate recomandările acestuia, fără a se refuza internarea, dacă:
- Temperaturile peste 39 nu scad mai mult de două zile.
- Pacientul nu se trezește nici măcar pentru nevoile fiziologice sau, dimpotrivă, este neliniștit, delirant, fără a se ghida în ceea ce se întâmplă.
- Dispariția apare, buzele, degetele, vârful nasului, lingurile urechii devin albastre.
Asemenea condiții sunt rareori rezultatul infecțiilor virale banale acute, care se întâlnesc adesea în forme severe de gripă. Dar trebuie să știți despre ele, precum și faptul că acest lucru indică apariția complicațiilor teribile în care terapia intensivă este necesară.
Abordarea doi: farmacologia ne va ajuta!
Este promovat în mod activ de către așa-numitul "Bigpharma", literalmente din fiecare fier, care spune ce să ia la primele simptome de frig sau ARVI. Și în mod voluntar preluat de oameni suspecte, în mintea căruia "să fii tratat" nu este să minți și să dormi, permițând organismului să lucreze fără intervenție, ci să urgă urgent la farmacie și să stocheze medicamente. Din păcate, este susținută de o parte din medici. Unele, după cum am menționat deja, din cauza standardelor. În alte cazuri, din motive de "ca și cum ceva nu ar funcționa". Sau cei care sunt obosit de a lupta cu pacienții care cred că dacă medicul nu a recomandat medicamente, lista de care nu se potrivește pe o singură pagină - acesta este un doctor rău.
Mergând mai adânc într-o listă lungă de medicamente publicate ca un panaceu la primele simptome ale ARVI, ce să ia și ce nu, este lipsit de sens. Din punct de vedere al medicamentelor bazate pe dovezi, ele sunt toate la fel de eficiente, mai precis ineficiente, împotriva răcelii comune. Prin urmare, dacă să luați antivirală în primele 36 de ore de la apariția primelor semne ale bolii - toată lumea decide singură. OMS-recomandat oseltamivir și zanamivir sunt eficiente exclusiv împotriva gripei A, dar nu împotriva celor 200 de virusi care provoacă ARVI. Rimantadina, populară în țara noastră, a fost eficientă numai împotriva gripei, dar virusul a fost mult timp rezistent la aceasta.
rezumând
Deci: primele semne ale ARVI - ce să facem? Principalul lucru - nu încercați să conduceți o viață normală, exacerbând gravitatea bolii. Dacă este necesar, utilizați terapia simptomatică. Pentru a lua sau a nu lua medicamente antivirale, toată lumea decide singură, în funcție de nivelul de anxietate.