Ce uleiuri esențiale ajută la răceli și nas curbat - rețete pentru utilizare

În acest articol, veți afla tot ce sunt uleiurile esențiale pentru răceli, cum ar trebui să fie aplicate corect și posibilele contraindicații.

Uleiurile esențiale au proprietăți antibacteriene și antivirale excepționale și sunt eficiente în tratamentul tusei și răceliilor.

Să analizăm această problemă în detaliu.

Uleiuri esentiale pentru raceli

Din acest articol veți învăța:

Agresivitatea uleiurilor esențiale în raport cu microbii este combinată cu inofensivitatea lor perfectă față de corpul uman.

Experimentul Institutul de Cercetare. I. Sechenov arată că, în cazul în care aromoterapia este inclusă în complexul terapeutic, numărul bolnavilor SARS adulți scade cu 50-80%, durata procesului bolii și posibilele complicații sunt reduse semnificativ.

Incidenta copiilor cu infectii virale respiratorii acute, datorita cursurilor de aromaterapie in primavara si toamna, este de 1,5-2,8 ori mai mica.

Mecanismul de acțiune al uleiurilor esențiale asupra virușilor și bacteriilor

Principiul de bază al funcționării:

• Uleiurile esențiale sunt antiseptice puternice, agenți antibacterieni și antivirați - inhibă activitatea vitală a microorganismelor patogene și a virușilor.
• Micorobii nu produc rezistență la uleiurile esențiale în timpul contactului prelungit cu acestea, spre deosebire de antibiotice.
• Uleiurile esențiale creează un habitat pentru microbi, în care nu se pot dezvolta în mod normal și mor fără să se adapteze la noile condiții.
• Acestea reduc activitatea respirației aerobe a microbilor și apare efectul lor antibiotic.
• Uleiurile esențiale contribuie, de asemenea, la penetrarea antibioticelor în celula umană și astfel fac posibilă reducerea dozelor de antibiotice pentru bolile grave. În același timp, efectul acesteia din urmă crește cu 4-10 ori.
• Acestea pot servi drept vehicul, un vehicul pentru multe alte medicamente care trebuie aplicate sau administrate local și care au efectul dorit.

Uleiuri esențiale cu efect antimicrobian

Uleiurile esențiale au cea mai mare activitate antimicrobiană și antivirală:

Cum să aplicați uleiuri esențiale pentru răceli și gripă?

Utilizări principale:

• Inhalare (cum se face corect inhalarea, vezi aici)
• Băi (reguli de utilizare aici)
• Se amestecă cu 2 picături de ulei de arbore de ceai, 1 picătură de brad, 2 picături de eucalipt, 5 picături de ulei de mentă, se amestecă până se freacă și se freacă în stern și spate.
• Dezinfectarea spațiilor folosind o lampă de aromă (tehnica de aplicare este descrisă aici)

Rețete de utilizare

1. Se dizolvă 15-20 de picături de ulei de arbore de ceai sau 20 de picături de eucalipt în 100 ml de alcool pur, se pulverizează acest amestec în camera în care pacientul se află în fiecare oră.
2. La primele semne ale bolii, faceți o baie fierbinte cu 4 picături de ulei de arbore de ceai (eucalipt, pin, brad) dizolvat în 100 ml de lapte. După baie, ștergeți-l, purtați șosete din lână, înfășurați-vă într-o pătură caldă și transpirați bine.
3. Petreceți inhalarea, dizolvând 3 picături de ulei de arbore de ceai sau eucalipt, brad, ienupăr etc. în 1 litru de apă clocotită, inhalați vaporii la fiecare 2 ore.
4. Masați pieptul - 4 picături de amestec diluate în 1 linguriță de miere sau 8 picături pe 30 ml de ulei-bază.

Uleiuri esențiale pentru bolile de gât și tuse

Uleiurile esentiale ajuta la indepartarea infectiei, expulzeaza mucusul din tractul respirator, amelioreaza spasmele bronsice si se relaxeaza.

Lista de instrumente pentru combaterea bolilor gâtului și a tractului respirator include:

Utilizări principale:

• Îngrijirea pielii - masați pieptul, gâtul și partea superioară a spatelui
• clăti
• inhalare
• comprese
• baie

Cum să faceți o baie în timpul răcirii

Conținutul articolului:

1. Pot să iau
   
2. mărturie
   
3. Contraindicații
   
4. Rețete rețete
   • Cu uleiuri aromate
     
   • Cu ierburi
     
   • Cu imunostimulante
   
   
5. Cum să luați
   

O baie rece este o mântuire reală în primele zile de boală. Dar este important să știți dacă această procedură este permisă pentru dvs. Există contraindicații cu privire la scopul său, precum și reguli speciale de admitere.

Pot să fac baie cu frig

Foarte des, în timpul unei boli, se pune întrebarea dacă o baie nu dăunează unui corp slăbit. Mulți, după miturile oamenilor, încearcă să evite orice proceduri legate de apă în timpul răcelii, pentru a nu agrava starea lor.

Medicii cred că scăldatul cu boli respiratorii nu numai că nu doare, dar poate accelera recuperarea, deoarece apa caldă nu numai că încălzește bine corpul, ci și curăță porii înfundați pe piele, facilitând eliminarea toxinelor. În plus, regulile de igienă ne obligă să monitorizăm curățenia. Boala poate dura o lungă perioadă de timp, pacientul se transpiră adesea și puternic, iar nemulțumirea tot timpul este o perspectivă proastă.

Dușul igienic scurt poate fi dus la o temperatură destul de ridicată a corpului. Dar baie pentru răceli, pentru a da un efect pozitiv de vindecare, ar trebui să fie mai lungă, și temperatura corpului în același timp - nu ridicate.

Prin urmare, pentru a decide dacă este posibilă o baie rece, este important să monitorizați temperatura corpului, precum și să reglați temperatura apei. Băile excesiv de fierbinți nu sunt utile nici pentru persoanele absolut sănătoase.

Indicații pentru numirea unei băi fierbinți pentru răceli

Înotarea în timpul bolilor respiratorii este recomandată nu numai din motive de igienă. Acest tratament de apă ajută la rezolvarea problemelor colaterale:

Corp pierdut. Acesta este un simptom comun în afecțiunile respiratorii. După o baie caldă, disconfortul din spate, precum și durerile musculare și articulare, sunt reduse.

Toxin otrăvire. După cum se știe, microbii patogeni și bacteriile otrăvesc organismul cu secrețiile lor otrăvitoare. Toxina lor este eliminată în mod natural, inclusiv prin transpirație. Porii înfundați pe piele vor interfera cu acest proces, astfel că curățarea lor în timpul bolii este foarte importantă pentru o recuperare rapidă.

Respirație dificilă. Aburul cald, umiditatea ridicată facilitează respirația pacientului, nasul curgător este mai rapid, tusea uscată devine umedă, productivă. Dacă nu există alergie, atunci puteți adăuga uleiuri esențiale de vindecare sau plante medicinale în apă, ceea ce va spori efectul pozitiv al procedurii. De asemenea, băile calde sunt adesea folosite cu crăpături false la copii pentru a scuti un spasm în gât, ceea ce face dificilă respirația dacă nu este posibil să se utilizeze vaporii reci ai nebulizatorului. Dar în acest caz este important să ne amintim că apa și aburii nu ar trebui să ardă, de asemenea nu ar trebui să se adauge ierburi, uleiuri și alte ingrediente medicinale, deoarece pot da o reacție alergică și pot agrava laringospasmul.

Depresie. Adesea în timpul bolii există un sentiment de oboseală, tristețe și tristețe, care nu contribuie la recuperare. Pentru a îmbunătăți starea psihologică a pacientului, are nevoie de atenție și de îngrijire. Experții recomandă suplimentarea căldurii sociale (îngrijirea celor dragi) cu căldură fizică și luarea unor băi calde.

Contraindicații la numirea unei băi fierbinți pentru răceli

În ciuda beneficiului fără îndoială al acestei proceduri, există unele limitări care trebuie luate în considerare pentru a lua decizia corectă dacă este posibil să se ia o baie la rece. Iată factorii care trebuie acordați atenției:

Temperatura corpului Nu trebuie să luați băi calde dacă temperatura corpului este ridicată. De dragul standardelor de igienă, mai degrabă de duș pe termen scurt.

Starea inimii și a vaselor de sânge. Dacă aveți probleme cronice cu inima, vasele de sânge (vene varicoase, circulație necorespunzătoare în creier) sau tensiunea arterială (hipertensiune, hipotensiune), suferiți de dureri de cap severe, evitați băile fierbinți. Și în mod constant, și nu numai în timpul bolii respiratorii, deoarece acestea supraîncărcă inima și vasele de sânge, fiind un puternic iritant pentru sistemul circulator.

Alergie. Este obișnuit să se adauge diferite substanțe (uleiuri aromatice, ierburi etc.) care îmbunătățesc respirația și bunăstarea generală a pacientului la băile calde de vindecare în timpul răcirii. Dar dacă sunteți alergic, nu le utilizați fără a verifica mai întâi o reacție alergică și fără a consulta medicul.

Retete pentru compozitii de baie rece

Pentru a spori efectele vindecătoare ale băii în absența contraindicațiilor, cum ar fi alergiile, puteți adăuga uleiuri aromatice, ierburi, plante diferite sau fructele lor în apă.

Baie cu aromoterapie cu frig

Această baie combină efectele inhalării și încălzirii. Substanțe volatile biologic active ale uleiurilor esențiale, care se găsesc pe mucoasa pacientului, au un efect dăunător asupra agenților patogeni, îmbunătățesc efectele vindecătoare ale aburului, tonifică corpul, conferă rezistență și, de asemenea, afectează pozitiv pielea.

Următoarele sunt rețete de băi care ajută la răceli:

Cu ulei de lavandă. Puneți sare și sifon într-o ceașcă (6 linguri fiecare) și adăugați 10-12 picături de ulei esențial de lavandă. Se amestecă și se adaugă în apă. Această baie este recomandată să se ia înainte de culcare, deoarece uleiul de lavandă are capacitatea de a calma sistemul nervos și de a contribui astfel la somnul rapid. De asemenea, ameliorează condiția dacă aveți o tuse.

Cu ulei de marjoram. Se amestecă într-o ceașcă 5 linguri. l. sare cu 5 picături de ulei de marjoram, adăugați în apă. Acest amestec va ușura durerile corpului, va ameliora durerile de cap. Pentru a spori efectul de relaxare, puteți adăuga 5 picături de ulei de aromă de lavandă.

Cu ulei de eucalipt. Conectați 7-8 picături de ulei de eucalipt (pentru a spori efectul, puteți adăuga 3-4 picături de ulei de aromă de rozmarin) de la 5 linguri. l. sare, se amestecă și se adaugă în apă. Această baie, ca marjoram, ameliorează durerile musculare și articulare, precum și o inhalare excelentă, facilitarea respirației și reducerea nasului.

Cu ulei de neroli. 5 linguri. l. sare și 7 picături de ulei se amestecă și se adaugă în apă. Această baie are un efect calmant, relaxant și antibacterian. Ora de primire - de la 5 la 15 minute, ar trebui să înceapă mici, treptat în creștere.

Cu ulei de salvie. Într-o ceașcă de sare, turnați 2 linguri. l. ulei de măsline, ulei de salvie, portocală și ulei de arbore de ceai (câte 7 picături), se amestecă și se adaugă în apă. Acest amestec face mai ușor respirația și are un efect negativ asupra agenților patogeni, deoarece are un efect antibacterian.

Cu ulei de arbore de ceai. În art. 5 art. l. sare adăugați 7 picături de ulei de arbore de ceai. Acest amestec antibacterian este bun chiar la începutul unei răceli, deoarece inhibă bacteriile și microbii, fără a le permite să se răspândească.

Cu ulei de anason. Se amestecă cu sare (10 linguri) 7 picături de ulei de anason și 5 picături de ulei de bergamot, dacă se dorește, puteți adăuga și 5 picături de ulei de lamaie, fenicul și menta. Anasonul are proprietati antibacteriene, motiv pentru care este foarte bun pentru inhalatii, alte suplimente sporesc efectul.

Utilizați uleiuri de aromă de baie cu baza. Adică, nu le puteți adăuga direct la apă, mai întâi trebuie să le amestecați cu sare (cu frig), cu miere, cu smântână sau cu lapte (aceste baze sunt mai potrivite pentru procedurile cosmetice).

Plante cu băuturi reci

Cu o răceală, este bine să adăugați la apă diferite plante medicinale, cum ar fi șarpea, menta, pelin, ace de pin, frunze de stejar și mesteacăn, valerian, salvie, musetel. 1-2 elemente sunt suficiente, dar cel mai eficient este un amestec de 4-5 plante.

Iată câteva opțiuni pentru băile medicinale pe bază de plante care ajută la răcelile:

Cu ace. Îndepărtați ace de pin, menta, mămăligă și urzică, luați 30 de grame din fiecare ierburi, amestecați, turnați 2 litri de apă clocotită și fierbeți o jumătate de oră la căldură scăzută pentru a reduce bulionul cu o treime. Tulpina si se toarna in baie.

Cu menta și tei. Se amestecă 2 lingurițe. l. menta, floarea de tei, mușețel, salvie și sunătoare, se toarnă colecția rezultată de 1 litru de apă clocotită, se fierbe timp de 5 minute pe căldură medie și apoi se lasă bujorul timp de o jumătate de oră și se toarnă în baie. Și dacă doriți să o combinați și să inhalați, adăugați prealabil la această perfuzie chiar 10 picături de eucalipt sau orice ulei de aromă de conifere.

Cu mesteacăn și oregano. Ajută la răceală. 300-400 g de colectare a acestor plante, se toarnă 10 litri de apă clocotită și se lasă timp de 1 oră. Apoi strângeți și turnați în baie. În colecție, puteți adăuga frunze de mesteacăn, salvie și menta.

Cu cuișoare și levănțică. Completați culoarea lavandă (2 lingurițe) și bețișoarele de garoafe (3-5 buc.) 1 l de apă clocotită și păstrați la foc mediu timp de 5 minute. Apoi lăsați-o timp de o oră și turnați supa filtrată în apă. O astfel de baie va ușura tensiunea și oboseala, va spori imunitatea și va injecta căile respiratorii.

Cu miere și levănțică. Luați aproximativ 200-300 g de flori de lavandă, se amestecă cu ace de pin și salvie (1 lingură), se toarnă 1 litru de apă fiartă, se lasă să stea sub capac pentru aproximativ o jumătate de oră, se adaugă 5 linguri de perfuzie la infuzie. l. miere, se amestecă și se toarnă în baie.

Există un alt mod de a face băi de plante. Acest lucru necesită o pungă de pânză de material nu prea dens, în care ar trebui să puneți o colecție de plante medicinale, strângeți gâtul cu cauciuc și legați-l la robinet, astfel încât un curent de apă fierbinte trece prin sac.

Baie de wellness pentru răceli cu imunostimulante

Există produse care sunt create simplu pentru a îmbunătăți imunitatea și a trata răcelile. Acest citrice, usturoi, ghimbir, muștar. În plus, sănătatea este benefică nu numai pentru adoptarea hranei, ci și pentru o baie cu ei.

Iată câteva rețete:

Cu lămâie și miere. Se taie 6 linguri netede în bucăți mici, se pune într-o cratiță și se acoperă cu apă. Se lasă să stea timp de 3 ore, se presară, se adaugă miere (100 g) dizolvată în 100 ml de apă și se toarnă în baie. Nu aruncați tortul, ci puneți-l într-o pungă de in, legați-l bine și plasați-l în apă.

Cu ghimbir și portocaliu. Se toarna 2 bucati de radacina de ghimbir si 1 portocala (impreuna cu coaja) pe o rasina, se toarna 500 ml de apa foarte fierbinte, se lasa timp de 30 de minute. Adăugați 3 linguri. l. tinctură de echinacee și se toarnă în baie. În timpul procedurii, beți o băutură caldă de sănătate - ceai regulat, preparat cu adaos de rădăcină de ghimbir, 1 linguriță. Echinacea și îndulcit cu gust de miere.

Cu ghimbir și usturoi. Răsuciți 2 rădăcini de ghimbir, turnați cu un pahar de apă fierbinte și lăsați timp de o jumătate de oră, apoi se toarnă în baie. Zdrobiți 3-4 căței de usturoi într-o presă de usturoi, puneți-le într-o pungă cu tifon multistrat, legați-o bine și aruncați-o în apă.

Cu mustar. 15 art. l. Puneți pudra de muștar într-o pungă de tifon multistrat, legați-o și aruncați-o în baie. Așteptați până când muștarul este complet dizolvat și începeți procedura. Această baie se încălzește bine și stimulează sistemul imunitar. Poți să o faci nu mai mult de 6 minute.

Baia de picioare din muștar este un tip de baie de mustar de sănătate cu o răceală care are un efect similar. Destul de 4 linguri. l. praf de muștar pe un bazin de apă fierbinte (nu mai mare de 38 ° C). După procedură, asigurați-vă că clătiți picioarele cu apă curată, ungeți cu smântână și puneți-le pe șosete.

Cum să faceți baie cu frig

Răspunzând pozitiv la întrebarea dacă o baie fierbinte ajută la răceală, rețineți că această procedură are unele particularități. Deoarece corpul pacientului este slăbit, pentru a nu dăuna și încetini recuperarea, trebuie respectate următoarele reguli pentru a lua o baie de vindecare:

Pregătire preliminară. Spălați baia, puneți un covor anti-alunecare pe fund, ventilați camera, lăsând aer curat și închideți toate ferestrele și ușile din apartament astfel încât să nu existe nici o pescaj. Temperatura în baie nu trebuie să fie sub 25 ° C. În timpul procedurii, deschideți ușor ușa de la baie pentru a reduce umiditatea excesivă.

Starea pacientului. Cu o oră înainte de procedură, nu trebuie să mănânci nimic și nu trebuie să beți alcool, inclusiv medicamente (vin fiert sau grog, tincturi pe alcool). Este necesar să monitorizăm permanent starea de bine, să verificăm pulsul. Pentru a evita supraîncălzirea, puteți pune un șervețel de țesut înmuiat în apă rece.

Timpul și frecvența băii. Cel mai bun - seara, înainte de a merge la culcare, apoi pentru a merge imediat sub o pătură caldă și adormi. Curs - cel puțin 3 proceduri.

Durata băii. Copii - nu mai mult de 5-7 minute, adulți - 10-20, ca. Nu trebuie să rămâneți într-o cameră cu umiditate ridicată, cum ar fi o baie pentru o lungă perioadă de timp, deoarece aceasta poate cauza o separare excesivă a mucusului (adică va deveni mai intensă cu o răceală și tuse).

Temperatura apei Înotul în apă excesiv de caldă nu merită, poate agrava cursul bolii și este, de asemenea, foarte dăunător pentru sistemul cardiovascular. Temperatura adecvată a apei este de 35-38 ° C.

După baie. Dacă adăugați ceva în apă, cum ar fi plantele aromatice sau uleiurile aromatice, clătiți după o astfel de baie sub apă curată. Apoi frecati cu un prosop si aplicati crema de corp pentru hidratarea pielii. Rochie, inclusiv șosete de uzură (de preferință din lână naturală), înfășurați-vă într-un halat de baie cald sau un șal, pătură. După 10 minute, beți un pahar de ceai fierbinte, puteți cu zmeură, musetel și miere, și du-te la culcare într-un pat cald dintr-o sticlă cu apă fierbinte.

Cum sa faci o baie cu frig - vezi video:

Uleiuri esentiale pentru raceli

Rece pot provoca atât copii cât și adulți. Cel mai adesea infecțiile virale și bolile bacteriene apar în perioada toamnă-iarnă. Pentru tratamentul și prevenirea diferitelor infecții respiratorii acute și a infecțiilor virale respiratorii acute, cele mai frecvent utilizate medicamente sunt medicamente (medicamente antivirale, antibacteriene, simptomatice), care sunt vândute în cantități mari în fiecare farmacie, iar reclamele recomandă în mod constant diverse "medicamente miraculoase" care ușurează efectiv pacienții cu raceli. Dar, de multe ori, medicamentele au un efect negativ asupra organismului, mai ales în prezența comorbidităților, prin urmare, din diverse motive, sunt periculoase și nu pot ajuta corpul pacientului să facă față infecției. În astfel de situații, este necesar să se caute metode alternative de tratament, iar utilizarea remediilor naturale pentru profilaxie și tratament este considerată cea mai acceptabilă dintre ele. Acestea includ uleiuri esențiale.

Până în prezent, una dintre cele mai eficiente și mai sigure modalități de tratare și prevenire a răcelii (infecții respiratorii acute și infecții virale respiratorii acute) este aromoterapia. În același timp, uleiurile esențiale au un efect complex asupra corpului pacientului:

• mărirea reactivității imunologice a organismului;
• distruge sau inhibă creșterea și reproducerea agenților bacterieni și virali;
• îmbunătăți starea de spirit, au efect antistres.

Uleiurile esențiale sunt considerate cele mai bune uleiuri esențiale în lupta împotriva răcelii, infecțiilor virale și bacteriene:

Aceste uleiuri pentru răceli și boli virale sunt utilizate efectiv sub forma:

• inhalări (fierbinți și / sau rece);
• clătiri;
• bai;
• comprese;
• frecare;
• masaj cu uleiuri esențiale.

Uleiul esential de arbore de ceai are un efect pronuntat bactericid si antiinflamator si are o activitate antivirala mare. Se recomandă folosirea uleiului de arbore de ceai pentru îmbăiere atunci când apar primele simptome la rece, precum și pentru inhalarea aburilor.

Uleiul de arbore de ceai inhibă în mod eficient creșterea și reproducerea bacteriilor: stafilococi, streptococi, pneumococi, gonococi și Escherichia coli. Spre deosebire de medicamentele antibacteriene, nu ucide agenții infecțioși - viruși, bacterii și ciuperci, dar are doar un efect inhibitor asupra creșterii lor și limitează reproducerea, stimulând în același timp rezistența organismului. De asemenea, uleiul esențial are un efect tonic și de restabilire, oferind activarea rezistenței naturale a organismului la agenții infecțioși și reducerea severității și duratei bolii.

Uleiul de lămâie stimulează reactivitatea imunologică ca rezultat al producerii de celule albe din sânge (limfocite), care sunt unul din principalele mecanisme de protecție a organismului împotriva bacteriilor, fungice, virale și alți agenți infecțioși. Dar acest ulei esențial ar trebui folosit cu prudență la vremea însorită datorită fototoxicității sale și a probabilității de iritare a pielii.

Uleiul esential de eucalipt are un excelent efect antiseptic, persistent, bactericid, antiinflamator si antipiretic, efect antiviral activ, stimulant general si efect expectorant. Uleiul de eucalipt este utilizat pentru laringotraheită și bronșită, precum și pentru alte infecții respiratorii și stimulează efectiv expectorarea și scurgerea sputei din tractul respirator. Eucaliptul și uleiul de arbore de ceai sunt similare în proprietățile lor și efectul terapeutic, prin urmare, sunt interschimbabile.

Uleiul esential de rozmarin este considerat un antimicrobian si antiseptic bun. Cele mai bune rezultate în lupta împotriva răcelii au recomandat utilizarea unui amestec de uleiuri esențiale de rozmarin, lamaie și eucalipt. Acestea sunt folosite pentru a efectua un masaj al regiunii temporale și a nasului pentru ameliorarea congestiei nazale, ameliorarea durerilor de cap și a altor semne ale ARVI și ARI. Acest tip de uleiuri esențiale nu este recomandat femeilor gravide și pacienților care suferă de epilepsie și hipertensiune arterială.

Ulei esential de lavanda este un agent antiseptic si antimicrobian eficient, are un efect tonic si tonic, oferind o crestere a rezistentei organismului la infectii, ceea ce ajuta la reducerea duratei si severitatii virale si raceli. De asemenea, uleiul esențial de lavandă este utilizat sub formă de inhalare cu dezvoltarea traheobronchitei, pneumoniei și laringitei cu răgușeală pentru a elimina inflamația și lichefierea sputei.

Ulei esențial de pin are un expectorant bactericid, antiseptic, antiinflamator, diaforetic, moderat și acțiune anti-stagnantă. Acest tip de ulei esential este utilizat pentru dureri in gat si congestie nazala. În cazul inhalării cu ulei de pin, se stimulează celule secretoare bronhice, ceea ce contribuie la secreția sputei. Uleiul esential de pin este indicat pentru laringita, traheita, gripa si bolile bronhice.

Uleiul esențial de cimbru este utilizat pentru a controla răcelile datorită proprietăților sale antimicrobiene și antiseptice. Se recomandă utilizarea în combinație cu uleiuri din eucalipt, arbore de ceai și lamaie și are proprietăți antiseptice și bactericide. Cu mare precauție, este necesar să se aplice ulei de cimbru la pacienții cu hipertensiune arterială.

Uleiul esential de mentă are un efect antiseptic, calmant, antiinflamator și expectorant. Uleiul de mentă este utilizat în mod eficient sub formă de inhalări cu aburi pentru gripă și frig, în special la debutul bolii și în combinație cu uleiurile esențiale de marjoram și levănțică. Dar este necesar să folosiți acest ulei în mod moderat datorită posibilității de a dezvolta bronhospasm și să provoace stres respirator sau reacții alergice.

Inhalarea uleiurilor esențiale pentru răceli

Inhalările cu uleiuri esențiale reprezintă o modalitate excelentă de a trata și de a preveni infecțiile respiratorii acute și bolile virale, iar inhalările calde și reci sunt utilizate.

Inhalări calde cu gripă, infecții respiratorii acute și SARS

Pentru prepararea inhalării fierbinți cu uleiuri esențiale, este necesar să se adauge cantitatea necesară de uleiuri esențiale în recipient cu apă fierbinte (2-3 litri). Inhalarea se face după cum urmează: înclinați-vă fața deasupra apei cu uleiuri, după ce ați acoperit-o cu un prosop și inspirați aburul timp de 5-10 minute. De asemenea, pentru aceste scopuri utilizați inhalatoare cu aburi, care pot fi achiziționate în rețeaua de farmacii.

Pentru a pregăti inhalarea caldă pentru a stimula secreția de spută din tractul respirator superior: adăugați 2 picături de ulei esențial de lavandă, arbore de ceai și eucalipt la apă;

Pentru inhalare cu un nas înfundat: trebuie să luați 2 picături de ulei de arbore de ceai, eucalipt și menta;

Pentru tuse inhalare fierbinte: ia 2 picaturi de ulei esential de lavanda, eucalipt si rozmarin;

Pentru a pregăti o inhalare caldă pentru a ușura tusea uscată: adăugați un amestec de 2 picături de eucalipt și ulei de lavandă în apă;

Pentru inhalare caldă pentru a lichefia mucusul și a stimula secreția sa: luați 2 picături de uleiuri esențiale de pin, eucalipt și lămâie;

Pentru prepararea inhalării calde la primul semn al unei răceli: trebuie să amestecați 2 picături de ulei de eucalipt, lămâie și ghimbir;

Pentru o inhalare fierbinte cu bronșită, gripa și sinuzită: într-o sticlă de sticlă: trebuie să amestecați uleiurile cu 30 picături de ulei esențial de eucalipt, 12 picături de pin, 3 picături de cimbru, 15 picături de lavandă, 6 picături de oregano și apoi 6 picături de amestec în apă fierbinte.

Inhalări reci pentru răceli

O modalitate de ameliorare a simptomelor la rece este inhalarea la rece cu uleiuri esențiale folosind o lampă de aromă.

Pentru a face acest lucru, turnați apă caldă în bolul arzătorului de ulei și adăugați cantitatea necesară de ulei esențial sau amestec (în medie, 10 picături pe 15 m3 de cameră). Apoi trebuie să aprindeți o lumânare și o puneți în partea inferioară a lămpii cu aromă. Durata sesiunii nu este mai mare de 15 minute.

Inhalările la rece sunt destinate nu numai pentru a combate răcelile, ci și pentru a curăța camera de viruși și bacterii și, prin urmare, riscul de infectare a altor persoane care vin în contact cu o persoană bolnavă este redus.

Pentru inhalarea la rece pentru a combate răcelile și infecțiile virale asemănătoare gripei în timpul zilei - utilizați un amestec care ia 2 picături de uleiuri esențiale de eucalipt, levănțică, menta și arbore de ceai.

Pentru inhalare pentru a lupta o raceala pe timp de noapte - trebuie sa luati 2 picaturi de lavanda si ceai.

Pentru ameliorarea simptomelor la rece, adăugați 3 picături de ulei esențial de eucalipt la lampa de aromă și 2 picături de portocal și salvie salvie.

Pentru a atenua congestia rece și nazală - pentru inhalarea la rece ia 2 picături de menta, eucalipt și rozmarin.

Uleiuri esentiale pentru copiii cu raceala

Pentru răcelile la copii, diferite tehnici sunt aplicate efectiv cu ajutorul uleiurilor esențiale, care nu numai atenuează simptomele la rece, ci și activează sistemul imunitar al bebelușului.

Dar, înainte de a folosi diferite uleiuri esențiale la copii, este necesar să cunoaștem regulile de utilizare și de dozare.

Cele mai bune uleiuri esențiale pentru tratamentul și prevenirea răului la copii sunt uleiurile esențiale:

• musetel;
• lavanda;
• mărar și fenicul;
• bergamot;
• ghimbir;
• - portocaliu;
• - eucalipt;
• - ceai;
• - rozmarin;
• - pin sau cedru.

Uleiul utilizat în copilărie trebuie să fie:

• natural, deci trebuie să le cumperi în lanțul de farmacie;
• Să observe dozele și să nu le aplice în mod obișnuit la reacții alergice;
• Nu aplicați ulei de citrice (portocală și lămâie) nu mai devreme de 8 ore înainte de expunerea la soare, datorită fotosensibilității și sensibilității pielii bebelușului;
• păstrați uleiul la îndemâna copiilor;
• nu lăsați copilul singur în timpul procedurilor (inhalare, baie, masaj);
• nu se recomandă utilizarea de uleiuri esențiale până la o lună.

Rețete cu uleiuri esențiale pentru răceli

Capacitatea aromei de plante pentru a vindeca bolile de tuse și tractul respirator a fost remarcată de mult timp.

Astfel, în vremurile străvechi, obiceiul "anti-rece" a fost acela de a inhala mirosul de frunze de mirt, care au fost rupte dintr-un tufiș, în timp ce aborigenii australieni au trimis triburi de tuse pentru recuperare în pădurile de eucalipt.

Metodele actuale de aromoterapie continuă și dezvoltă tradiții antice, iar utilizarea uleiurilor esențiale de mirt și eucalipt încă ocupă mândria de loc în vastul arsenal de mijloace speciale de a trata răceala cu ajutorul mirosurilor.

Proprietățile comune ale tratării tuturor acestor extracte parfumate sunt:

• acțiune complexă;
• eficacitate specială ca medicamente profilactice;
• necesitatea unei utilizări sistematice și prelungite pentru eliminarea completă a bolii.

Din coryza, tuse și gripa

O caracteristică caracteristică a produselor naturale este o combinație a mai multor proprietăți de vindecare "într-o sticlă". Prin urmare, multe extracte eterice sunt prezente în mai multe liste de luptători cu cauze și semne de răceală.

Așadar, esențele parfumate contribuie la creșterea imunității și a rezistenței la gripă în timpul sezonului periculos:

Esterii grași ai acțiunii antivirale, antibacteriene și dezinfectante sunt eliminați și folosiți pentru inhalarea tusei și a gripei. Acestea sunt produse naturale:

Tratați extractele aromatice tuse:

Uleiuri esentiale pentru rinita:

• busuioc;
• mentă;
• pin;
• eucalipt.

Ameliorează starea de febră:

Îndepărtați medicamentele inflamate parfumate:

Un efect special este dat de folosirea combinată a mai multor uleiuri medicinale, care susțin, completează și întăresc acțiunea reciprocă.

Tratamente pentru gripa naturala:

Aplicații și rețete

Uleiurile esențiale de răcire naturală își manifestă pe deplin proprietățile vindecătoare în două tipuri de proceduri: inhalarea de arome sub formă de inhalare și contact direct cu pielea și membranele mucoase.

Inhalarea fierbinte cu aburi

În această metodă de tratament se utilizează următoarele complexe eter-ulei:

• eucalipt cu arborele de ceai în mod egal;
• lavanda și pinul într-o singură picătură;
• o doză egală de eucalipt cu cimbru;
• două picături de lavandă cu o picătură de eucalipt;
• rozmarin cu cimbru în aceeași proporție.

Două sau trei picături de compoziție parfumată sunt plasate într-un castron sau vas cu un litru de apă clocotită și se înclină peste acesta, imediat acoperite cu un prosop. Cu abur cald vindecător, ei respiră timp de cinci până la zece minute, atât prin gură, cât și prin nas, pentru a ajuta pe deplin ambele uleiuri esențiale din preparatele obișnuite la rece și volatile. Este util să se completeze această procedură respiratorie prin frecarea picioarelor cu amestec eteric nediluat și apoi așezat în pat.

Băi aromate

Reguli generale pentru prepararea aromavanelor pentru răceli:

• Temperatura apei - 37-38ºС; în cazul frisoanelor - până la 40 ° C.
• Doza totală de ulei esențial pe baie de volum standard este de la opt la zece picături.
• Produsul esențial este pre-aplicat emulgatorului - una sau două linguri de lapte, smântână, kefir, miere sau sare de mare. Amestecul este apoi agitat în mai multe mișcări și dizolvat în apă. O astfel de procedură este necesară datorită faptului că uleiul aromatic în sine este insolubil în mediul apos. Combinație perfectă și arbore de ceai.

Efectul terapeutic bun oferă astfel de compoziții:

• cinci picături de bergamot cu trei picături de lavandă, aceeași cantitate de extract de piper negru și două picături de ienupăr;
• trei picături de eucalipt, aceeași cantitate de preparat de arbore de ceai sau cimbru și două picături de "conifere" - brad, pin sau molid;
• trei picături de salvie, ceai și ulei de lămâie cu două picături de cuișoare.

Cu căldură puternică, băile aromatice nu ar trebui luate.

Masaj și tratamente de frecare

Pentru un masaj rece, trebuie să utilizați ulei vegetal de bază, în cea mai bună opțiune - uleiul de măsline, prima presă rece. Un bun efect este dat de astfel de compoziții, adăugat la 25 ml de bază de ulei:

• trei picături de lavandă, aceeași cantitate de cimbru și eucalipt;
• în același timp, două picături de pin, geraniu, rozmarin, ulei de eucalipt și extract de menta;
• patru picături de salvie, trei picături de geranium, menta și ulei de eucalipt cu două picături de preparat de pin.

Aceste structuri trebuie să masage pieptul și spatele înainte de a merge la culcare, frecați fruntea într-un cerc deasupra podului nasului, zona sinusurilor și aripilor nasului de trei ori pe zi.

Pentru a vindeca sinuzita, o astfel de frecare a zonei sinusului este efectuata cu ulei de brad, pin sau eucalipt. În acest caz, pielea nu trebuie să fie zdrobită, zgâriată și deteriorată.

Este utilă combinarea masajului cu inhalarea, efectuarea acestuia imediat înainte de inhalarea aburului terapeutic sau imediat după acesta.

Uleiuri pentru uleiuri de inhalare și pentru baie:

Vindecarea Aromalamp

O soluție simplă și eficientă - evaporarea unei compoziții eterice volatile de pe suprafața apei încălzite - curăță cardinal curgerea aerului de infecții și face respirația mult mai ușoară. Amestecul eteric este adăugat la lampa de aromă la fiecare jumătate de oră în cantitate de 5 picături pe 15 metri pătrați de suprafață. Această "vindecare prin aer" se efectuează până la recuperarea completă și apoi continuă câteva zile.

Sunt deosebit de eficiente amestecul:

• cantități egale de geranium, lavandă, lămâie, cimbru și arbore de ceai;
• Cinci picături de ulei de lavandă cu eucalipt și supliment de menta - fiecare în picături.

Spray Recovery

Uleiuri esențiale pentru răceli - un mijloc eficace de dezinfecție generală a apartamentului, unde este pacientul.

Acest complex antimicrobian este alcătuit dintr-o jumătate de pahar de alcool sau vodcă cu ulei de eucalipt și arbore de ceai - fiecare cu 20 de picături. Disperați acest amestec în aer ar trebui să fie la intervale de o oră.

Prevenirea infecțiilor aromatice

În sezonul de gripă și răceală, este posibil să se avanseze, fără a se aștepta o boală, să se stimuleze apărarea organismului, să se sporească rezistența la viruși, să se inhaleze parfumurile naturale aplicate îmbrăcămintei - în special în zona gulerului. De asemenea, puteți freca câteva picături de elixir eteric în mâinile dvs. și, îndoiți-vă mâinile împreună cu o ceașcă, inhalează unul dintre complexele lor antivirus, tonice:

• lamaie;
• cimbru;
• ceai;
• un trandafir;
• eucaliptul este un drog antic australian vechi;
• Myrtle este elixirul Greciei antice.

Discurile sau șervețelele cusute cu câteva picături de vindecare, întărirea sistemului imunitar și, în același timp, plăcute, delicate trandafiri, ulei de mămăligă și ulei de mușețel vă pot salva bebelușul de la răceală, amplasat lângă locul de dormit sau de joacă al unui copil mic.

Pentru copii

Prevenirea și tratamentul răcelilor copiilor cu substanțe volatile de vindecare prezintă caracteristici și limitări directe. În special, inhalările cu aburi nu sunt folosite pentru sănătatea copiilor sub cinci ani.

Orice remedii pentru aromoterapie sunt excluse în prima lună de viață.

De la vârsta de opt săptămâni, este permisă utilizarea moderată a celor mai moi medicamente fără efecte secundare, și anume, uleiuri:

După două luni și până la un an, lista de permisiuni este completată cu extrase:

În cadrul procedurilor terapeutice pentru copii de un an, arborele de ceai a fost deja folosit, deoarece au fost utilizați un an și jumătate de preparate esențiale de patchouli și de cinci ani au fost utilizate extracte aromatice naturale în doze minime "pentru copii" fără restricții semnificative.

Astfel, pentru băile de vindecare, se amestecă cantități egale de levănțică, arbore de ceai, preparate din eucalipt, apoi 2 picături de compoziție obținute se agită într-o lingură de lapte și se adaugă la baia plină.

Pentru frecare se adaugă 3 picături de același amestec într-o lingură de bază de ulei.

Masajul terapeutic al spatelui, pieptului și gâtului se efectuează, de asemenea, cu un amestec de 30 ml de ulei de bază cu trei picături de extract de eucalipt, o picătură de isop și o picătură de cimbru parfumat.

Utilizarea corectă, la timp și sistematică a uleiurilor esențiale de calitate corespunzătoare vindecă răceliile la orice vârstă.

Aromaterapia pentru răceli: cum să fii tratată acasă

În lupta împotriva răcelii și a altor infecții respiratorii, medicina tradițională recomandă o varietate de medicamente. Aromaterapia este una din zonele de medicină tradițională, care este la egalitate cu homeopatia, naturopatia și medicina pe bază de plante.

Aromaterapia a început când oamenii au început să exploreze lumea exterioară. La început, se aplica pete cu plante rase, apoi s-au inhalat arome de plante.

De-a lungul secolelor, mulți oameni de știință au început să demonstreze științific efectul asupra mirosului inhalat al organismului. De exemplu, în 1910, Martindel a dovedit proprietățile puternice antiseptice ale uleiului esențial de oregano.

Ce este aromoterapia

Aromaterapia este o secțiune a medicinei tradiționale alternative. Utilizează efectele uleiurilor aromatice, care sunt extrase în principal din plante.

Termenul "aromoterapie" a apărut recent în limbă, termenul nu este în dicționarele explicative. În enciclopedii se găsește doar notația conceptului "plante aromatice".

Informativ! Plantele aromatice - plante care au un miros, datorită conținutului în tulpini, flori, frunze sau fructe de uleiuri esențiale.

Din această denumire este evident că uleiurile esențiale și aromatice folosite în aromoterapie sunt una și aceeași.

Uleiuri esentiale pentru raceli

Uleiul esențial pentru răceli este folosit datorită proprietăților sale. Acestea sunt extrase din plante prin distilare, extracție și presare.

Rezultatul acestor procese este un ulei concentrat cu un conținut ridicat de compuși volatili. Datorită compușilor volatili care au un miros, uleiurile sunt folosite nu numai în medicină, ci și în cosmetologie și gătit.

Proprietățile uleiurilor esențiale:

Antiinflamatoare - mușețel, cimbru, cuișoare, mirt, salvie, oregano, ienupăr, brad și grapefruit. Extractele din aceste plante sunt folosite pentru combaterea proceselor inflamatorii la rece.

Firming - anason, lemn de santal, geranium, fenicul, trandafir. Întăriți corpul și imunitatea. Utilizarea combinată a acestor uleiuri cu extracte de cedru, mușețel, eucalipt, levănțică sau cuișoare ajută la suprasolicitarea mai simplă a simptomelor bolii și la slăbirea luptei.

Antipiretic - lavanda, mușețel, lamaie, bergamot, menta. Aceste uleiuri sunt mai des folosite pentru arome și băi aromate. Lavanda din cauza efectelor ușoare asupra corpului este utilizată în tratamentul copiilor.

Uleiurile eterice sunt eficiente pentru prevenire. Este suficient să efectuați o curățare umedă a încăperii prin adăugarea a câteva picături de extract în apă.

Există un grup separat de uleiuri esențiale, mai ales eficiente în combaterea infecțiilor cu raceli.

Uleiuri esențiale pentru răceli:

Uleiurile esentiale pentru raceli pot obtine rezultate rapide in tratament.

Fiți atenți! Uleiurile esențiale sunt preparate pe o anumită bază - cele mai bune dintre elementele de bază sunt uleiul de măsline. Legăturile pe această bază sunt etichetate - extra virgin.

Uleiul de masline contine antioxidanti si phytoncides care cresc rezistenta sistemului imunitar si inmoaie mucoasa.

Metode de aromaterapie

Există mai multe tehnici de lucru cu uleiuri esențiale. Ele se bazează atât pe inhalarea aromei, cât și pe administrarea orală. Există, de asemenea, tehnici de frecare.

Cum se utilizează uleiurile esențiale:

Lampa de aromă este un dispozitiv de formă simplă, în care sunt prevăzute un bol de ulei și un loc de foc. Apa este turnată în castron și se adaugă puțin ulei. Sub castron este setată o mică lumânare. Sub acțiunea focului, apa și uleiul încep să se evapore, umplând camera cu arome plăcute.

Aromakulon - dispozitiv pentru purtarea în jurul gâtului. Într-un astfel de pandantiv există o crestătură și o mică gaură pentru trecerea mirosului. Uleiul este turnat în nișă, pandantivul este închis și pus pe - acum persoana va inhala mereu mirosuri vindecătoare.

Aromavanna - baia este umplută cu apă caldă. Atunci când apa este aproape colectată, presiunea se adaugă sub flux. Sub acțiunea presiunii apei, uleiul se va dizolva cât mai mult posibil. Acceptarea unei astfel de băi nu este mai mare de 30 de minute.

Frecarea - se aplică frecarea sau masajul. Se utilizează un amestec de ulei esențial cu orice masaj. Se freacă pieptul și spatele.

Fiți atenți! Frecarea și masajul cu ulei esențial nu sunt la fel de eficiente ca un tip independent de tratament, prin urmare frecarea este utilizată în mod activ în combinație cu alte metode.

• Inhalare - adăugați ulei în apă caldă, acoperiți cu un prosop și inhalați vapori. Puteți utiliza un nebulizator modern. Inhalarea vă ajută să faceți față gâtului, tusei și nasului.
• Picăturile nazale - uleiurile esențiale sunt instilate direct în nas. Amestecurile pentru instilare pot fi selectate independent. De asemenea, farmaciile vând amestecuri gata preparate.
• Gargles - cele mai frecvente răceli întâlnesc mai întâi în gât. Prin urmare, clătirea cu apă caldă și adăugarea de eteri este o procedură eficientă.
• Aromachay - procedură recomandată dimineața. Într-o ceașcă de ceai, adăugați o picătură de unt, o lingură de miere și o felie de lămâie. Acest ceai eliberează respirația, ameliorează durerea în gât, curăță nasul înfundat.

Unele proceduri pot fi efectuate pentru profilaxie - de exemplu, pulverizarea unei încăperi. Pentru a face acest lucru, se adaugă ulei esențial în bazin, iar amestecul este pulverizat în jurul camerei.

Fiți atenți! În timpul sezonului rece, se recomandă efectuarea curățării umede cu câteva picături de ulei esențial adăugat în apă.

De asemenea, în sezonul rece, puteți folosi aromalampu. Timp de 30 de minute, de 2 ori pe zi este suficient pentru a încărca corpul cu substanțe care luptă împotriva frigului și pentru a întări sistemul imunitar.

Aromaterapie Rețete

Pentru tehnicile de aromoterapie, puteți folosi diferite marc și amestecuri ale acestora. Articolul de mai sus descrie uleiurile esențiale și proprietățile lor - puteți alege uleiul necesar, în funcție de frigul comun și de proprietățile eterului.

Dar există rețete populare pentru aromoterapie - dovedit și eficient, cu doze și amestecuri specifice.

Retete de Aromaterapie reci:

Inhalare - țineți de 2 ori pe zi - dimineața și seara. În dimineața de inhalare cu ulei de eucalipt (3 picături), seara - cu ulei de lavanda (3 picături).

Dezinfecția - se efectuează la fiecare oră în cameră cu pacientul. Prepararea unui amestec: eter de arbore de ceai (20 picături), eucalipt (20 picături), alcool (100 ml). Această soluție este pulverizată manual sau cu o mătură.

Baie - această procedură se efectuează când sunt detectate primele simptome ale unei răceli. Pregătirea amestecului: 2 linguri de lapte și miere topită, eucalipt (4 picături), menta (2 picături), rozmarin și pin (câte o picătură). Amestecul finit este adăugat la baie, procedura nu durează mai mult de 30 de minute.

Frecarea - crema pentru copii este baza pentru frecare. Se adaugă mentă, arbore de ceai, eucalipt și brad (picătură cu picătură - 5: 2: 2: 1). Crema se freacă în piept și în spate.

Experții au dovedit eficacitatea procedurilor aromatice, dar recomandă folosirea esterilor suplimentar față de tratamentul principal. Uleiurile esențiale creează condiții favorabile pentru tratarea rapidă a răcelilor.

Contraindicații

Aromaterapia pentru răceli în anumite circumstanțe este asociată cu riscuri - uleiul esențial poate provoca alergii.

Este important! Testați pentru o reacție alergică: o mică picătură de ulei esențial se aplică în interiorul cotului. Timpul de reacție este de 1 oră. După o oră pe zona de testare a pielii nu apar erupții cutanate și mâncărime - fără reacții alergice.

Există un grup de oameni în care uleiul esențial poate provoca exacerbarea bolilor sau o reacție violentă datorată proceselor chimice specifice din organism.

Cine nu poate uleiuri esențiale:

Nu utilizați esteri pentru persoanele cu boli ale sistemului respirator - pentru astm, tuberculoză, pneumonie.

Aromaterapia este contraindicată pentru femeile gravide și copiii sub 3 ani. Acești oameni miros esterii pot provoca reacții inadecvate.

Nu puteți folosi eterii persoanelor care suferă de epilepsie.

Esteri - substanțe concentrate. Prin urmare, orice procedură trebuie inițiată cu doze mici și cu o limită de timp. De exemplu, procedura de baie cu aromă se recomandă să înceapă de la 5 minute, treptat, până la o jumătate de oră.

concluzie

Aromaterapia este folosită pentru răcelile și alte răceli, pe bună dreptate.

Oamenii de stiinta au dovedit proprietatile de vindecare ale mirosurilor pe baza proceselor chimice din organism. Miroase, intrand in organism, induce sistemul imunitar sa aloce substantele necesare pentru recuperare. Principalul lucru - de a alege mirosurile potrivite.

Prin urmare, în ultimul timp, aromaterapia este din ce în ce mai degrabă menționată ca opțiuni de tratament pentru droguri, mai degrabă decât la medicina tradițională.

Acordați atenție materialelor și imaginilor video selectate pentru articol - acestea oferă și mai multe informații despre subiect.

Uleiuri esentiale pentru raceala si gripa

Dacă aveți o răceală sau o gripă, este mai bine să consultați imediat un specialist. Dar există tratamente alternative. De exemplu, folosind uleiuri esențiale. De mult timp a fost cunoscut faptul că aceste substanțe nu numai miros bun, dar au, de asemenea, proprietăți utile.

Acțiunea uleiurilor esențiale pentru răceli și gripă

Cu ajutorul aromoterapiei, puteți combate nu numai bolile bacteriene, ci și cele virale. Toate uleiurile esentiale imbunatatesc imunitatea. În plus, aromoterapia este o excelentă prevenire a gripei și a răcelii. Fiecare eter are proprietăți unice:

• ceai, cimbru, cuișoare, salvie, rozmarin și scorțișoară - antiseptice;
• geraniu, menta, fenicul, balsam de lămâie și ylang-ylang - antivirale;
• mușețel, arbore de ceai, cimbru, eucalipt, pin, cedru, molid, mirt, ghimbir, ienupăr, verbena, geranium și isop - antibacteriene;
• ceai, salvie, cuișoare, ienupăr, pin, musetel, mirt, cimbru, oregano, tămâie și grepfrut - antiinflamator;
• arborele de ceai, salvie, eucalipt, ylang-ylang, cedru, ienupăr, trandafir, musetel, pin, lavandă, isop, grapefruit și tămâie - imunostimulatoare;
• lavanda, anason, trandafir, muștar, lemn de santal, fenicul și tămâia - fortificarea;
• Lavandă, arbore de ceai, eucalipt, mușețel, menta, balsam de lămâie, lămâie și bergamot - febrifugă și diaforetică.

Există multe uleiuri esențiale care ajută la răceli și gripa.

Uleiurile esentiale pentru raceli si gripa sunt foarte rapide. Substanțele active din substanțe aromatice penetrează adânc în celule și distrug sursa bolii. Ea devine mai ușoară pentru o persoană după prima procedură: inhalare, baie de aromă sau frecare.

Uleiuri esențiale împotriva frigului și a gripei

În alegerea uleiurilor esențiale pentru tratamentul răcelilor și gripei, trebuie să fiți atenți. Unele substanțe sunt mai potrivite pentru o răceală, altele pentru tuse.

Video: Aromaterapia împotriva bacteriilor

Cu frig

Esterii pot distruge virușii și bacteriile din organele respiratorii, datorită căruia inflamația se diminuează rapid și aerul se mișcă de-a lungul căilor nazale mai liber. Cele mai eficiente uleiuri pentru o raceala sunt:

Eucalyptus. Uleiul din această plantă reduce efectiv inflamația, restabilește rapid țesuturile și scade temperatura corpului. În plus, esterul de eucalipt poate reduce durerile de cap.

Uleiul din eucalipt reduce rapid temperatura corpului

Uleiul de arbore de ceai poate ușura în mod semnificativ cursul unei răceli

Uleiul de brad ajută la întărirea sistemului imunitar

Video: uleiuri esențiale din frigul comun

Când tuse

Cele mai eficiente arome împotriva tusei sunt considerate eucalipt, arbore de ceai și uleiuri de lavandă. Toate acestea au un efect expectorant pronunțat, făcând boala mai ușoară și mai rapidă.

Uleiul de lavandă va tuse rapid

Utilizarea uleiurilor esențiale pentru răceli și gripă

Există numeroase modalități de utilizare a esterilor pentru combaterea răcelii și a gripei. Cele mai importante sunt:

• inhalare;
• măcinare;
• băi de aromă.

inhalare

Inhalările sunt folosite pentru răceli și gripă. Dar procedura este deosebit de eficienta pentru dureri in gat.

1. Luați apă (1 l), fierbeți-l.
2. Adăugați trei picături de eter de lavandă, același ulei de bergamot și eucalipt la recipient.
3. Îndepărtați-vă capul deasupra apei și inhalați profund vaporii timp de 10 minute. Este recomandabil să vă acoperiți cu un prosop astfel încât substanțele active să nu se evapore, ci să ajungă direct în tractul respirator.

Inhalarea se poate face de câteva ori pe zi până la recuperarea completă. În acest amestec de uleiuri pot fi alții, dar cel propus este cel mai eficient.

Inhalarea este una dintre cele mai ușoare și cele mai fiabile modalități de a face față unei răceli.

frecare

Pentru masaj veți avea nevoie de 15 ml de ulei de bază: nucă de cocos, migdale sau măsline.

1. Se încălzește ușor într-o baie de apă.
2. Apoi adăugați cinci picături de eter la uleiul de bază. De asemenea, puteți utiliza mixuri.
3. Îndepărtați încet substanța rezultată în piept, spate și gât. La sfârșitul procedurii, puneți-vă călcâiele.
4. Apoi, înfășurați-vă cu o pătură caldă și odihniți-vă o jumătate de oră.

Aceste tratamente sunt la fel de eficiente pentru răceli și gripă. Îndepărtarea se poate face o dată pe zi până la recuperarea completă, de preferat la culcare.

Frecarea (sau masajul) nu este doar o procedură plăcută, ci și utilă.

Băi de aromă

Băile de aromă sunt foarte eficiente pentru răceli. Înainte de procedură, trebuie să combinați uleiurile esențiale cu lapte sau smântână (50-100 ml). Aceasta este pentru a se asigura că substanțele active nu se evaporă în timpul băii. Temperatura apei nu trebuie să depășească 38 o C, deoarece în caz contrar proprietățile uleiurilor nu vor fi dezvăluite complet. Timpul de procedură este de 15 minute. Este necesară o baie o dată pe zi până la recuperarea completă. În același timp, temperatura corpului ar trebui să fie normală. Cu proceduri ridicate de apă sunt contraindicate.

Aromavanna este o procedură incredibil de plăcută care vă va ajuta să scăpați de frig.

Amestecuri de uleiuri

Există diferite amestecuri de uleiuri pentru a lupta împotriva gripei și a frigului. Toate acestea pot fi folosite pentru inhalări, băi de aromă și frecare. Compozițiile amestecurilor cele mai eficiente sunt după cum urmează:

• trei picături de ulei de eucalipt și ceai;
• 2 ml de rozmarin și ester de cimbru;
• două picături de ulei de lavandă și eucalipt;
• 3 ml de eucalipt și eter de cimbru;
• 2 picături de ulei de pin, 1 ml de ester de lavanda;
• 2 picături de ulei de arbore de ceai, lavanda și eucalipt;
• picătură cu picătură esterul de cimbru, mentă, eucalipt și cățel;
• pomul de ceai, cimbru, lămâie și ulei de cătină în raport de 2: 2: 3: 1;
• Lavandă, mușețel și esteri de eucalipt în raport de 5: 5: 8;
• arborele de ceai, eucalipt și esteri de lavandă într-un raport de 4: 3: 3;
• 5 picături de ulei de eucalipt, pin, cimbru, rozmarin și lamaie.

Măsuri preventive

Cu ajutorul uleiurilor esențiale, nu numai că puteți trata răcelile, dar și le puteți preveni. Pentru a face acest lucru, luminează periodic lampa de aromă din cameră. Puteți aplica eterul preferat în forma sa pură sau puteți folosi amestecuri. Lampa de aromă o dată la două zile - cea mai bună prevenire a răcelii și a gripei. Nu uitați să pre-dizolvați uleiul în apă, în caz contrar că ardeți doar în aparat.

Lampa cu aromă nu numai creează un miros plăcut în cameră, ci și o excelentă prevenire a răcelii și a gripei

Inhalarea și frecarea sunt măsuri serioase care vor fi utile la primul semn al bolii. Dar aromații se pot face de câteva ori pe săptămână pentru a preveni apariția gripei și răcelii.

Uleiuri esențiale pentru răceala la copii

Corpurile copiilor sunt în mod special sensibile la substanțe chimice. De aceea nu se recomandă tratarea copiilor în mod tradițional: cu pastile, unguente etc. Este mai bine să se utilizeze esteri naturali. Copii sub un an ulei recomandat:

Aromabath și masaj - perfect. Pentru măcinare, luați o lingură de ulei de bază (migdale, nucă de cocos sau măsline) și o picătură de eter selectat. Pentru baie, dizolvați-l într-o lingură de lapte. Apa nu trebuie să fie prea fierbinte, 37 ° C va fi de ajuns. De asemenea, puteți aromatiza camera. Pentru a face acest lucru, dizolvați o picătură de eter într-un litru de apă. Folosind o sticlă de pulverizare, pulverizați substanța parfumată în întreaga cameră.

Când copilul este bolnav, încercați mai întâi să-l vindecați cu uleiuri esențiale naturale.

Copiii cu vârsta cuprinsă între unu și cinci ani sunt recomandați pentru uleiurile:

• lavanda;
• mirt;
• musetel;
• ceai;
• portocaliu;
• eucalipt;
• mandarin;
• cimbru.

De data aceasta puteți utiliza până la trei picături de eter pe lingură de bază.

În ceea ce privește copiii mai mari (cu vârsta cuprinsă între șase și doisprezece ani), se recomandă aplicarea acelorași uleiuri ca și pentru cele mai tinere. Dar în acest caz pentru masaj și baie vor fi necesare cinci picături de eter.

Copiii pot fi, de asemenea, inhalate. Una dintre cele mai eficiente amestecuri de ulei pentru acest lucru este:

• o picatura de musetel si cimbru;
• două picături de arbore de ceai și mandarine.

Contraindicații

Contraindicațiile privind utilizarea uleiurilor esențiale sunt intoleranța individuală.

opinii

A doua zi am decis să mă răcesc. Mi-am cumpărat ulei de arbore de ceai la farmacie. A aprins lampa de aromă și a fost tratată timp de 2 zile, timp de mai multe ore. În a doua zi, totul a dispărut, gâtul a început să rănească mult mai puțin, începutul frigului a dispărut.

WayToGod

https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

Laptele esential de lavandă este cel mai puternic agent antimicrobian, este cel mai relevant în perioadele când este rece afară și puteți lua cu ușurință unele infecții virale. Acest lucru este foarte important atunci când există copii mici la domiciliu. Dezinfectează perfect aerul din încăpere. Puteți purta cu dvs. într-un vas special în jurul gâtului în perioadele de epidemii. Ajută foarte mult familia mea, toți am devenit mai puțin bolnavi.

Verta

https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

Mai întâi de toate, uleiul de mentă este folosit pentru răceli, atunci când durerea și durerile de gât sau nasul de scurtă durată începe. Cea mai bună modalitate de a vindeca astfel de probleme este aceea de a face inhalare, tot ce trebuie să faceți este să aruncați două picături într-o placă adâncă cu apă fiartă fierbinte și, închizând cu un prosop deasupra capului, respirați timp de aproximativ 6 minute peste vaporii excretați. Această metodă aduce imediat ușurare și ameliorează inflamația și durerea. Pentru a consolida efectul, fac astfel de inhalatii pe parcursul zilei la intervale de cateva ore si starea mea se imbunatateste semnificativ.

Vesandra

http://otzovik.com/review_360325.html

Uleiurile esentiale sunt ajutoare indispensabile pentru raceli si gripa. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele care nu tolerează medicamentele chimice. Dacă utilizați corect eteri naturali, boala va dispărea rapid. Principalul lucru - pentru a respecta doza și nu utilizați uleiuri în mod inutil.