Temperatura corpului 35 - 35,5 motive și ce înseamnă aceasta? Recomandări ale specialiștilor și metode de tratament

Temperatura normală a corpului uman este concepută pentru a oferi fundalul optim pentru fluxul multor procese. Ea devine un adevărat indicator al funcționării diferitelor sisteme interne de susținere a vieții. În plus, este un regulator al interacțiunii dintre mediul intern și cel exterior al corpului.

Temperatura medie a corpului uman la un adult este între 36,4 și 37,4 grade Celsius. În medie, acest lucru înseamnă obișnuit și tradițional 36.6.

Fluctuațiile mici într-o direcție sau alta nu sunt considerate patologice. Ele pot fi alarmante numai dacă se apropie de marcatorii de frontieră.

Cel mai adesea, aceste schimbări trec destul de repede într-un timp scurt, deoarece sunt cauzate de cauze funcționale. La re-măsurare, de obicei se deplasează spre normă.

Temperatura corpului 35 - 35,5 Ce înseamnă asta?

Atunci când numerele de pe termometru arată că un pacient adult are o temperatură de 35,5 și mai jos, această condiție neobișnuită este definită ca hipotermie.

Aceasta nu este o stare inofensivă. La un pacient, funcțiile principalelor organe și sisteme sunt perturbate, metabolismul se schimbă semnificativ și activitatea creierului suferă.

Efect deosebit de remarcabil al acestor modificări asupra sistemului cardiovascular și sistemului nervos.

Prin urmare, trebuie să știți exact simptomele acestei afecțiuni pentru a putea să le determinați cu precizie înainte de măsurarea temperaturii, pentru a ajuta persoana în timp. Acest lucru este deosebit de important atunci când este vorba despre bolnavii cronici, alcoolicii sau dependenții de droguri.

Hipotermia se manifestă de obicei:

Frisoane severe;
sentiment de îngheț;
slăbiciune generală;
paloare;
oboseală;
senzație de rău;
somnolență severă;
o scădere a tensiunii arteriale;
bradicardie;
schimbări de dispoziție;
amețeli;
confuzia conștiinței.

Aceste simptome se datorează unei încetiniri semnificative a fluxului sanguin în organism, unei expansiuni puternice a vaselor de sânge, modificărilor proceselor din creier. La om, rata metabolică scade, nivelul producției și eliberării hormonului scade, sarcina globală asupra sistemului cardiovascular crește.

Adesea, simptomele secundare ale unei scăderi accentuate a temperaturii corpului la 35,3 - 35,5 la un adult sunt tulburări tactile datorate unui eșec în activitatea reflexă, unei slăbiri a activității intelectuale și tulburărilor vestibulare.

Din cauza ischemiei creierului, pot apărea dificultăți cu auzul și vederea, devine dificil pentru o persoană să vorbească și chiar să țină corpul într-o poziție orizontală.

Datorită multiplelor perturbări ale sistemului nervos central și periferic, pot exista chiar și iluzii sau halucinații.

Cauzele hipotermiei

O scădere semnificativă a temperaturii poate să apară datorită diverșilor factori. Acestea pot fi cauze aleatoare care afectează doar o persoană pentru o perioadă scurtă de timp.

Acestea includ tulpina nervoasă, administrarea anumitor medicamente, hipotermie, insomnie, senzație puternică de foamete, prelungire pe o dietă, pierderea puterii, intoxicarea cu alcool.

În astfel de cazuri, temperatura este de obicei normalizată după terminarea factorului advers. Uneori este necesară corectarea stării pacientului astfel încât situația să se stabilizeze cât mai curând posibil. De obicei, acest lucru nu necesită asistență medicală, deoarece persoana în sine o poate schimba spre bine.

Nu vă fie teamă, la o temperatură de 35,7 - 35,8 grade. Poate fi destul de cald să se îmbrace, să se acopere cu o pătură și să bea o ceașcă de ceai fierbinte. După asta, aveți nevoie de un somn bun și de un prânz bun. De obicei, după aceste măsuri trece hipotermia. Dacă și după aceea nu puteți îmbunătăți nimic, trebuie să contactați un specialist.

Acest lucru trebuie făcut pentru că temperatura scăzută (35,3-35,5) la adulți este adesea un simptom al bolilor precum:

Distonie vegetativă;
insuficiență venos;
întreruperea glandei tiroide;
dependență (supradozaj);
diabet zaharat;
comă;
glandele suprarenale;
insuficiență hormonală;
anemie de deficit de fier;
ulcer gastric sau duodenal;
insuficiență renală;
încălcări ale cortexului cerebral;
depresie;
anorexie;
tulburări ale spinării;
boli hematologice.

În aceste cazuri, temperatura scăzută a corpului poate fi cauzată de efectele dăunătoare ale substanțelor narcotice sau alcoolice, pierderea rezistenței, malnutriția.

Insuficiența hormonală provoacă o încetinire semnificativă a proceselor din organism, scăderea nivelului activității endocrine, precum și absorbția nutrienților.

Patologia cardiovasculară produce simptome cum ar fi slăbiciunea, scăderea activității globale, ischemia membrelor. Toate acestea provoacă o scădere a temperaturii la 35,2 grade și mai jos.

Corpul încearcă să echilibreze situația și, prin urmare, sunt adesea posibile atacuri de iritabilitate, agresiune sau, dimpotrivă, inhibarea severă.

Termometria se efectuează cu ajutorul termometrelor:

Mercur (tradițional, de obicei plasat în axilă timp de cinci minute);
Sistem electronic (semnalează în momentul în care se stabilește temperatura corpului) În caz de îndoială, se recomandă păstrarea acesteia timp de un minut pentru a clarifica rezultatele, în cazul în care acestea sunt clar ridicate sau coborâte, măsurătorile continuă)

Este foarte important să fixați corect temperatura. Cel mai adesea, un termometru este plasat în axilă. O astfel de metodă este în general considerată a fi insuficient de precisă, dar este convenabilă și nu provoacă disconfort pacientului.

În țările occidentale, un termometru este plasat în gură. Aceasta este cea mai fiabilă modalitate de a obține date, dar și periculoasă, deoarece cu o frig puternic sau o persoană inconștientă poate mușca sau arunca un termometru. În plus, nu este absolut potrivit pentru măsurarea temperaturii sugarilor sau a persoanelor cu o psihică slabă.

Uneori termometria se face prin plasarea unui dispozitiv special în rect. Cel mai adesea acest lucru se face la copiii mici sau la pacienții adulți care sunt în comă.

Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că temperatura internă a corpului este puțin mai mare decât cea externă, prin urmare, este necesar să se facă o modificare aici. Prin urmare, această metodă nu este adecvată în cazul hipotermiei.

Metode de combatere a hipotermiei

Temperatura corpului nu trebuie să rămână prea mică pentru mult timp. În acest caz, trebuie să consultați imediat un medic. El va efectua procedurile de diagnostic necesare.

Trebuie efectuate teste de sânge clinic și biochimic, analiză generală a urinei, trebuie verificată glicemia din plasmă, trebuie măsurate valorile hormonilor tiroidieni și trebuie detectată prezența anumitor substanțe toxice.

Dacă nu s-au identificat boli grave, temperatura ar trebui măsurată de mai multe ori pe zi.

Dacă găsiți o reducere persistentă a temperaturii la 35 de grade și mai jos, ar trebui:

Desfășurați un curs de a lua vitaminele E;
ia imunostimulante;
efectuați un masaj intens al corpului, precum și mâinile și picioarele;
face lapte fierbinte cu miere;
bea ceai cu gem de zmeură;
ia un duș sau o baie de contrast;
incalzirea camerei;
rochie caldă;
bea cafea fierbinte;
se prepară infuzia de câine;
opriți administrarea de medicamente care nu au fost prescrise de către medic;
lăsat deoparte pentru a dormi cel puțin opt ore;
bea sedative de origine vegetala;
faceți o plimbare intensă;
mănâncă o bară de ciocolată.

Aceste măsuri complexe vor face posibilă creșterea semnificativă a metabolismului, extinderea semnificativă a vaselor de sânge, stimularea aportului general de sânge.

Ele vor permite curățarea zgurii, odihna, încălzirea corpului, intensificarea fluxului limfatic. Miere, gem de zmeura si ciocolata amara va permite unei persoane sa transpire bine, ajustand astfel schimbul de caldura intre mediul intern al corpului si mediul extern.

După aceea, trebuie să efectuați din nou măsurători. Dacă totul va reveni la normal, ar trebui să observați pacientul timp de mai multe zile. Dacă temperatura va fi reluată în intervalul 35.2-35.5, trebuie să contactați un specialist.

În general, lupta împotriva hipotermiei trebuie să fie o luptă împotriva cauzei care a provocat-o.

Dacă aceasta este o boală gravă, atunci tratamentul sau un apel de urgență de urgență va ajuta. Dacă este cauzată de factori externi, remediile de la domiciliu pot ajuta la restabilirea valorilor normale ale temperaturii corporale.

Recomandări ale specialiștilor

La o temperatură scăzută a corpului și pentru a combate fluctuațiile acestuia, este necesar să se urmeze o serie de recomandări ale specialiștilor. Se recomandă efectuarea exercițiilor zilnice de dimineață, întărirea, îmbunătățirea imunității. Mâncarea trebuie să fie echilibrată, iar lichidele ar trebui să fie consumate cel puțin două litri pe zi.

Trebuie să vă odihniți mai des, să evitați stresul și, în caz de defecțiuni nervoase, să le îndepărtați cu ajutorul meditației, yoga sau doar o odihnă bună.

Este foarte important să se mențină o constantă temperatură normală a corpului. Nu vă rog prea cald sau ușor. Trebuie să dormi într-o cameră ventilată, dar nu prea supraîncălzită sau rece.

Asigurați-vă că distribuiți cu atenție rutina zilnică până la oră. Este necesar să se culce, să se ridice și să mănânce la același timp constant. Este necesar să dormiți suficient, să vă odihniți bine și să vă asigurați că faceți ceea ce vă place.

Este necesar să renunți complet la alcool și la fumat. Orice medicamente farmacologice trebuie luate numai după numirea medicului curant. În plus, toate măsurile sunt necesare pentru consolidarea sistemului imunitar.

Trebuie avut în vedere, totuși, că unii oameni au hipotermie congenitală. Ei nu simt nici un disconfort, nu doare, iar corpul funcționează pe deplin.

Cu toate acestea, ei trebuie, de asemenea, să facă obiectul unui examen medical pentru a exclude posibilitatea unor boli diferite.

Când aveți nevoie de ajutor medical urgent?

Trebuie să sunați la medic dacă scaderea temperaturii a condus la leșin, nu încetează să scadă chiar după măsurile luate și, de asemenea, dacă pacientul este un bătrân sau copil.

Ajutorul unui specialist este necesar atunci când o persoană a mâncat sau a băut ceva înainte de aceasta, deoarece intoxicația, intoxicația alimentară sau exacerbarea unei boli cronice sunt posibile. În aceste cazuri, o astfel de condiție poate duce la moartea sa.

Dacă pacientul a suferit o hipotermie severă, iar temperatura de 35-35,5 continuă să fie menținută, este necesară și asistența medicală.

Întârzierea poate pune în mișcare procese care vor aduce un rău puternic și ireparabil corpului său.

Acest lucru se datorează faptului că structurile celulare și țesuturile sistemelor vitale sunt afectate. Și pentru funcționarea lor, precum și pentru viața umană, este necesară o temperatură constantă a corpului de aproximativ 36,6 grade Celsius.

Astfel, eșecul întregii structuri de a asigura fluxul proceselor din corp.

Astfel de simptome alarmante precum:

pierderea conștiinței;
sudoare sudată;
prudență severă;
slăbiciune generală;
extremitățile reci;
scăderea bruscă a presiunii;
sufocare;
tremurat de corp, mâini și cap;
vărsături;
întreruperea aparatului vestibular;
pierderea senzației;
sângerare;
durere severă;
puls slab și neregulat;
crize epileptiforme;
frisoane;
somnolență;
refuzul de a mânca

O scădere semnificativă a temperaturii la 34.8-35.1 la un adult poate indica apariția unor afecțiuni grave cum ar fi coma diabetică, infarct miocardic, colaps, sângerare internă, intoxicație, șoc anafilactic etc.

În aceste cazuri, absența asistenței medicale de urgență poate fi fatală. Trebuie să știți că, atunci când temperatura corpului este sub 32 grade Celsius, vor apărea modificări ireversibile, urmate de deces.

Prin urmare, nu credeți că doar hipertermia este periculoasă pentru organism. Este important să rețineți că cauzele hipotermiei pot fi foarte multe, iar auto-diagnosticarea, datorită inexactității sale, poate provoca vătămări ireparabile corpului dumneavoastră.

Doar un specialist cu experiență poate determina adevăratul motiv pentru scăderea temperaturii.

Cum de a crește temperatura scăzută a corpului la un adult

Conținutul articolului:

Ce spune?
Principalele motive
- La bărbați
- La femei
studiu
Ce să faci
- medicină
- produse
- Metode de exprimare
- Încălzirea
profilaxie

Temperatura corpului uman este unul dintre principalii biomarkeri, care arată raportul producției de căldură dintre organele și sistemele individuale. Indicele mediu variază între 36,5-37,2 ° С, iar scăderea acestuia cu 1-1,5 ° C este caracterizată ca o temperatură scăzută sau scăzută a corpului. Este această schimbare periculoasă pentru sănătate și este posibilă auto-stabilizarea stării?

Ce înseamnă temperatura scăzută a corpului?

Temperatura constantă redusă de 0,5-1 ° C, la care starea generală este stabilă, poate fi o trăsătură individuală a acestui individ uman. Dacă indicele de temperatură a scăzut și au apărut simptome asemănătoare cu debutul bolii, este necesar să se consulte un medic.

Semnele de scădere a temperaturii seamănă cu simptomele creșterii sale:

Întotdeauna vreau să dorm;

Simțiți slăbiciune, amețeli;

Iritabilitatea crește.

În plus, pielea se poate răci în mod semnificativ, ritmul inimii este perturbat - pulsul devine lent, inhibarea vorbirii și halucinațiile vizuale apar, scăderea presiunii arteriale. Critică este considerată temperatura corpului în intervalul 28-32 ° C, cu spasme ale vaselor de sânge, alimentarea cu sânge este rapid întreruptă și din cauza hipoxiei țesutului cerebral, moartea poate să apară rapid.

Simptomele scăderii indicelui de temperatură indică modificări patologice în organism care necesită tratament obligatoriu.

Principalele cauze ale temperaturii scăzute a corpului

Reglarea termică organică este un proces destul de complicat în care sunt implicate fibrele nervoase, creierul, sistemul hormonal și țesutul adipos. Scopul acestui proces este de a menține temperatura organelor interne, de a reglementa termoproducția și termoliza. Valoarea indicelui de temperatură depinde de factorii externi și interni.

De ce este scăzută temperatura corpului la bărbați?

În medie, temperatura corporală la bărbați este cu 10-15% mai mare decât la femei. Acest lucru se datorează activității sistemului hormonal și a parametrilor fiziologici.

Sistemul hormonal al bărbaților produce testosteron, stimulând procesele metabolice, în plus, mușchii mai dezvoltați și, în medie, o viață mai activă, se mișcă mai mult, se angajează în muncă fizică. De aceea majoritatea suferă de hipotermie cu modificări patologice în organism.

Indicele de temperatură pentru bărbați poate scădea din următoarele motive:

Datorită întreruperii hormonale, în care producția de testosteron este perturbată;

După leziuni traumatice ale creierului în zona hipotalamusului, care este responsabilă pentru producerea hormonilor;

Cu bolile dermatologice și integritatea țesutului organic datorită leziunilor de diferite tipuri - o afecțiune similară afectează funcția de termoreglare;

Când iatrogenic - supradozajul de medicamente, un efect secundar al stării este o încălcare a proceselor metabolice;

Bărbații tineri dezvoltă adesea distonie vegetativ-vasculară, iar la bărbații mai în vârstă aprovizionarea cu sânge este afectată datorită aterosclerozei.

Reprezentanții sexului mai puternic nu sunt doar mai susceptibili de a suferi leziuni, ci și abuzul de alcool mai des, sunt lipsiți de grijă de sănătatea lor. Toate acestea afectează starea generală și, prin urmare, indicatorul de temperatură.

De ce temperatura scăzută a corpului la femei

De asemenea, femeile au tulburări hormonale, se îmbolnăvesc, se rănesc. În acest caz, pot avea și hipotermie.

Cu toate acestea, există motive pur feminine pentru scăderea indicelui de temperatură:

Disfuncție tiroidiană pe fondul extincției hormonale. Producția de căldură în acest caz este cauzată de hipertiroidism.

Dieta. Restricționarea furnizării de nutrienți în organism și pierderea de grăsimi corporale reduc producția de căldură și măresc transferul de căldură. Cu un indice de temperatură scăzut de scădere în greutate scade.

În timpul menopauzei, femeile încep să aibă probleme cu vasele, ceea ce cauzează simptome de febră - febră și febră. Dar dacă, în timpul valului, se măsoară, atunci se poate surprinde că nu numai că nu crește, ci, dimpotrivă, scade cu 0,2-0,5 ° C.

La femei, în special construcția astenică, poate dezvolta distonie vegetativă, ceea ce provoacă o problemă cu vasele.

Sarcina poate avea, de asemenea, un impact asupra indicelui de temperatură, în acest moment procesele metabolice se schimbă, corpul este complet reconstruit.

În cazul bolilor cronice și a bolilor de natură infecțioasă, inclusiv lent (tuberculoză, HIV, sifilis și altele), indicele de temperatură la femei este adesea redus la 35,9-36,2 ° C.

Persoanele cu o temperatură scăzută a corpului sunt mai greu de tolerabil pentru influențele externe, este mai greu să se adapteze la schimbările meteorologice și la condițiile sociale, fiind mult mai probabil să sufere de complicații la introducerea infecțiilor.

Hipotermia în bolile infecțioase poate provoca depresia conștienței, o încetinire semnificativă a proceselor metabolice, duce la întreruperea vieții.

Examinarea la temperatură scăzută a corpului

Depinde în mare măsură de motivele temperaturii scăzute a corpului, ce să facă pentru ao mări. Dacă scăderea indicelui de temperatură este stabilă sau apare doar ca rezultat al hipotermiei, atunci nu este necesar să contactați ajutorul medicinii oficiale. În toate celelalte cazuri, trebuie să începeți ancheta. O vizită la o instituție medicală începe cu o consultare cu un terapeut.

Reclamațiile care vor fi exprimate, trebuie să vă gândiți în avans. Dacă o ușoară scădere a temperaturii nu este asociată cu stare de rău, atunci după examinarea inițială, care include o examinare generală, măsurarea temperaturii și a tensiunii arteriale și rezultatele testelor de sânge și urină, se poate concluziona despre caracteristicile individuale ale organismului. În acest caz, nu este necesar un tratament.

În cazul în care rezultatele testului nu corespund normei, au constatat creșterea zahărului, scăderea hemoglobinei, creșterea numărului de eozinofile, examinarea continuă. Atribuirea examinărilor: ECG - electrocardiogramă, fluorografie suplimentară, radiografie a părților corpului, a cărei stare inspiră frica.

Pentru a clarifica diagnosticul pacientului, acesta poate fi trimis la spital pentru o observație mai amănunțită. În spital, se măsoară diureza orară, se va monitoriza un indicator de temperatură, se poate prescrie puls oximetria (heximetrie, oximetrie) - o metodă neinvazivă de oxigenare arterială.

Senzorii sunt plasați pe degetele sau încheieturile pacientului, iar indicatorii necesari sunt vizibili pe ecranul dispozitivului. Rata de saturație a sângelui arterial la un adult este de 95-98%.

Nu trebuie să refuzați tratamentul în spital, dacă scăderea temperaturii este unul dintre simptomele de sănătate. Când procesele metabolice organice încetinesc, apar tulburări în funcționarea organelor interne și sistemelor organice.

Ce trebuie să faceți cu o temperatură scăzută a corpului la un adult

Cum se creste temperatura pe un termometru cu mercur, stiu studentii, care de cele mai multe ori renunta la orele de scoala. Este suficient să arătați părinților un termometru încălzit în ceai sau pe baterie, și vă puteți întoarce la culcare. Metoda pentru mai mulți părinți suspezitivi - înainte de a instala un termometru, frecați pielea de la axilă cu piper. Dar, în cazul unei scăderi stabile a indicelui de temperatură fără efecte speciale, alte metode sunt folosite pentru a-l normaliza.

Cum să scapi de temperatura scăzută a corpului la un adult cu medicamente

În cazul tratamentului spitalicesc, pentru a stabiliza indicele de temperatură, ei încearcă să elimine principala cauză a abaterii de la normă, în timp ce folosesc simultan medicamente de diferite tipuri:

Pantocrina stimulează sistemul nervos central și cardiovascular, restabilește metabolismul protein-carbohidrat. Componenta principală a medicamentului este un extract din coarne de cerb. Pantocrinul este produs sub formă de tablete și soluție, doza și frecvența administrării sunt determinate individual.

Isoprinozina are un efect pronunțat de imunomodulare. Disponibil sub formă de tablete, principalul ingredient activ este inozin pranobex. Dozajul este calculat în funcție de greutatea pacientului - 50 mg / 1 kg de greutate. Durata tratamentului depinde de scopul numirii: cu terapia de întreținere, tratamentul poate dura până la o lună, cu alternarea terapiei intensive - 5 zile după 5 sau 8 zile după 8.

Dacă scăderea temperaturii este cauzată de perturbarea endocrină sau disfuncția tiroidiană, pot fi prescrise medicamentele hormonale. În fiecare caz, să prescrieți propriile medicamente.

Imunomodulatoarele care sunt prescrise pentru a stabiliza indicele de temperatură - tinctură de Echinacea, sunătoare, ginseng sau lemongrass.

Dacă scăderea temperaturii este cauzată de instabilitatea emoțională, pacientului i se poate da o tortură de mămăligă sau valeriană, Adaptol.

Cum de a crește constant temperatura scăzută a corpului cu ajutorul produselor

Introducerea unor produse în meniul de zi va ajuta la stabilizarea indicatorului de temperatură. Pirogenii naturali sunt următoarele alimente:

Ginger. Rădăcina este măcinată în pulbere sau infuzată sub formă de ceai, preparând timp de 10-15 minute. Schimbările proceselor sunt accelerate, temperatura crește.

Cafea. Ridichează rapid temperatura, trebuie să mănânci 3 lingurițe de cafea măcinată, nu să bei apă.

Morcovi sau sfecla. Rădăcinile legumicole regulate folosite ca cocktail - 2 părți suc de morcov și 1 parte din sfeclă roșie, au același efect ca și ceaiul de ghimbir.

Orez brun În compoziția sa carbohidrați complexi, pentru asimilarea cărora organismul produce o mulțime de energie. În ziua ar trebui să mănânci lingura de desert de orez brun. Branul poate înlocui bine orezul brun.

Dacă scăderea temperaturii este provocată de diete iraționale, atunci trebuie adăugat un complex vitamino-mineral în meniul de zi, datorită căruia rezerva de substanțe utile va fi refăcută și indicatorul de temperatură va fi normalizat.

Combaterea temperaturii corporale sub normal cu ajutorul metodelor rapide

Dacă înțelegeți în mod clar că scăderea temperaturii nu este legată de sănătate, puteți utiliza una din următoarele modalități rapide pentru a vă stabiliza starea generală.

Metoda expresă folosită depinde de motivul scăderii temperaturii:

Ajută la restabilirea dușului de contrast cu transfer de căldură.

Pentru a restabili schimbul de căldură, care a fost deranjat după o situație stresantă, puteți utiliza o singură doză de Valocordin, infuzii de Valerian, Hawthorn, Eleutherococcus.

Se normalizează rapid transferul de căldură o bucată de zahăr, care a picurat 3-4 picături de iod. După ce ați luat, puteți simți imediat o creștere de căldură. Acest instrument nu trebuie să fie abuzat, iodul stimulează glanda tiroidă.

O modalitate extremă de a ridica temperatura este să mâncați o bucată mică de stilou cu un creion simplu, de aproximativ 1,5 cm lungime, și să o spălați cu apă curată. Pentru gastrită și deteriorarea erozivă a membranei mucoase a organelor digestive, metoda nu este recomandată.

Utilizați remedii la domiciliu numai în situații în care temperatura a scăzut din cauza unor situații de forță majoră: hipotermie neașteptată, instabilitate emoțională, după epuizarea fizică.

Ce se face prin încălzirea la temperaturi scăzute

Dacă temperatura a scăzut sub 35 ° C (la un copil sub 35,4 ° C), pulsul este slab, există întreruperi ale ritmului inimii, nu trebuie să vă ridicați singură temperatura. În acest caz, trebuie să apelați o ambulanță. În așteptarea ambulanței, puteți sprijini activitatea inimii pacientului prin frecarea pieptului și a masajului cardiac indirect.

Pentru o creștere totală a temperaturii în condițiile unui spital, se efectuează lavaj. Aceasta este o procedură în care soluțiile calde sunt injectate în cavitatea abdominală sau pleurală - 37-40 ° C.

Încălzirea la domiciliu, dacă pacientul a scăzut considerabil indicatorul de temperatură și a început frigul, începeți din zona inimii. În acest caz, puteți utiliza: placă de încălzire pe piept, frecați această zonă cu lichide cu alcool etilic.

Dacă victima este conștientă, el trebuie să primească băuturi calde, suc de boabe, ceai cu lamaie. Nu poți să te încălzi cu alcool, cafea sau ceai cu zmeură și miere. Toate aceste băuturi măresc temperatura pentru scurt timp și au un efect diuretic și apoi, foarte repede, indicele de temperatură va scădea din nou.

Baia corectă pentru creșterea temperaturii nu este mai mare de 37 ° C, apa trebuie să ajungă în zona inimii.

Hipotermia severă necesită măsuri terapeutice cu încălzire treptată, care ajută la reglarea indexului de temperatură. Un ajutor ilegal poate provoca moartea.

Prevenirea cu temperaturi scăzute ocazional

Dacă organismul răspunde cu o scădere a temperaturii la schimbările climatice, situații stresante, boli sezoniere și exacerbări ale bolilor cronice, iar acest lucru este incomod, următoarele recomandări vor ajuta la eliminarea fluctuațiilor în indicele de temperatură:

Miere-fructe-nuci amestec va ajuta la stabilizarea imunității. În părți egale trebuie să amestecați stafide zdrobite și caise uscate, sâmburi de nuc și adăugați miere. Amestecul ia o lingurita pe stomacul gol zilnic.

Trebuie să vă faceți un astfel de program pentru a evita munca excesivă. La fiecare 1-1,5 ore, cu o muncă grea, trebuie făcută o pauză de 10 minute. Dacă nu puteți părăsi biroul, ar trebui să vă distrați, cel puțin mental.

Încărcarea sau instruirea este aceeași măsură terapeutică ca și medicația. Pentru o termoreglare stabilă a corpului, este necesar să se păstreze vasele și mușchii în ton.

Cu transpirație excesivă, trebuie să aveți un set de haine de schimb. Dacă vă suprasolicitați în lucrurile transpirați, temperatura va scădea, iar imunitatea generală va suferi.

Este recomandabil să consultați un medic pentru recomandări cu privire la medicamentele care trebuie luate pentru a ameliora sistemul nervos. Dacă aveți insomnie, trebuie să utilizați sedative care ușurează adormirea.

În cazul în care simptomele caracteristice ale hipotermiei încep să se simtă, este necesar să întrerupeți toate clasele, să beți ceai fierbinte, să faceți o plimbare sau să dormiți, dacă este posibil.

Ce trebuie să faceți la temperatură scăzută a corpului - consultați videoclipul:

Ce să faci cu o temperatură scăzută a corpului de 35,5 la un adult?

Temperatura normală a corpului uman este de 36,5- 37,2 grade Celsius. Temperatura scăzută a corpului la un adult - este o abatere de la normă și, prin urmare, necesită consultarea unui medic. Acest fenomen se numește hipotermie.

Care este abaterea? Și faptul că temperatura corpului este un indicator al stării organelor responsabile pentru transferul de căldură și producerea de căldură. Prin urmare, o temperatură scăzută indică defectarea acestor organe. Cu toate acestea, o temperatură mai scăzută este însoțită de o schimbare de stare. Și dacă nu sa întâmplat, temperatura corpului scăzută pentru majoritatea oamenilor poate fi normală pentru un individ - asemenea excepții sunt de asemenea găsite și nu sunt necesare măsuri.

simptome

tensiune arterială scăzută și puls;
iritabilitatea apare;
somnolență, letargie;
capul începe să se simtă amețit, "fulgi" înainta ochii mei;
pielea devine palidă și rece la atingere, persoana tremura;
slăbiciune, oboseală, mișcări lente și, în cele din urmă, stare generală de rău.

Temperatura scăzută nu este mai puțin teribilă decât cea ridicată, iar dacă simptomele de mai sus se transformă în halucinații, vorbirea devine tulbure, mișcarea devine ciudată, paralizia este posibilă, pielea de pe palidă devine gri, iar apoi albastru, temperatura devine anormal de scăzută, la care o persoană pierde conștiința și apoi moartea are loc.

Cauzele temperaturii scăzute

1. În primul rând, este o petrecere frecventă și lungă în aer rece sau în apă rece. Toate acestea pot provoca hipotermie și dacă se repetă cazurile de hipotermie, eventual aceasta va duce la o temperatură mai scăzută.

Prin urmare, cei care iubesc schiatul, drumeții, pescuitul sau mersul nordic în timpul iernii, într-un îngheț de peste 30 de grade de atacuri, este mai bine să se abțină. Da, și într-o ședere rece rece pe stradă trebuie să fie distribuite în mod incremental - începeți cu o plimbare de 10 minute, adăugând treptat timp. Dar la primul semn de înghețare ar trebui să se întoarcă acasă. Încălziți cât mai mult posibil și dispuneți de o alimentare adecvată cu alimente și băuturi calde la drumeții. Și iubitorii de înot pentru a monitoriza temperatura apei - trebuie doar să fie tolerant de cald. În ceea ce privește "înotul de iarnă", este necesar să fim obișnuiți cu el treptat, pentru început, este suficientă o imersiune, apoi imediat în căldură.

2. Overwork. Este necesar să se alterneze rațional munca și odihna. Și nu doar de muncă și odihnă, dar condiții favorabile pentru ei. Nu trebuie să fii erou atunci când recoltați cartofi într-o zi rece, ploioasă și extrem de rece. Nu este întâmplător faptul că condițiile meteorologice sunt menționate în paragraful privind oboseala - vremea prea rece nu este doar una dintre condițiile de lucru nefavorabile, ci contribuie și la oboseală și mai mult.

3. Malnutriție și imunitate slabă. Aderenții de diete ar trebui să fie conștienți de faptul că organismul trebuie să primească cantitatea necesară de carbohidrați, vitamine și grăsimi. Lipsa lor poate cauza temperaturi scăzute. Este necesar nu doar să mănânci bine, ci și să acorzi atenție prezenței în alimentație a mâncărurilor fierbinți.

4. otrăvire, inclusiv alcool de calitate scăzută. Monitorizați calitatea alimentelor consumate, acordați atenție datei de expirare; nu te implica in alcool si daca iei cu adevarat, atunci calitatea.

5. Luarea de antidepresive, pastile de dormit, intoleranță individuală la anumite medicamente, supradozaj de medicamente.

Luarea medicamentelor este ultimul lucru pe care să-l glumesc. Este pur și simplu LIFE că trebuie să citiți cu atenție adnotările la medicamente, să le luați în strictă conformitate cu recomandările și să utilizați antidepresive și pilule de dormit numai în cazuri excepționale.

Temperaturile mai scăzute sunt posibile din cauza unor boli sau anomalii care au o istorie chiar acum ceva timp;

nivel scăzut al hemoglobinei;
prezența hemoragiilor interne;
tulburări hormonale, patologie tiroidiană;
paraziți din organism;
Infectarea cu HIV;
diabet;
hipoglicemie, anemie;
boli hepatice;
sepsis;
pneumonie;
boli oncologice;
pierderi de presiune;
Boli ale SNC;
prezența bolilor cronice.

Temperatura inferioară a corpului este posibilă și în timpul recuperării după o boală lungă.

Auto-medicația este inadecvată aici doar exacerbează situația. În plus, intervenția specialistului este indispensabilă deoarece, pe lângă examinarea standard și măsurarea temperaturii pacientului, sunt necesare studii precum măsurarea tensiunii arteriale, analiza urinei, fecale și teste de sânge, raze X, electrocardiogramă, diureză (oră), monitorizare și puls oximetrie. Toate acestea sunt stabilite în mod obligatoriu, pentru a identifica motivul exact pentru scăderea temperaturii. Un număr redus de globule roșii și hemoglobină pot indica faptul că cauza unei scăderi a temperaturii a fost anemia.

Semnele de sânge semnalează faptul că boala hepatică a devenit cauza. Acest lucru va confirma ipoteza că dacă pacientul a scăzut brusc pofta de mâncare, împreună cu scăderea bruscă a greutății, pielea gălbuie și sclera ochilor, greața, vărsăturile, dorința constantă de a dormi și, de asemenea, există o deteriorare bruscă a memoriei. În acest caz, va fi prescrisă o analiză biochimică a sângelui și a ultrasunetelor din cavitatea abdominală pentru a afla imaginea completă.

Dacă scaunul este pur și simplu instabil (atât solid și lichid, fie pur și simplu neregulat), atunci motivul poate fi dieta necorespunzătoare sau înfometarea.

Patologiile glandei tiroide - probabil prima după expunerea frecventă la aer rece, care poate fi cauza unei temperaturi insuficiente a corpului - la urma urmei, un exces și lipsa hormonilor pot perturba metabolismul și, ca rezultat, procesele de termoreglare.

Cel mai evident semn că totul se află în glanda tiroidă este creșterea în greutate în absența poftei de mâncare sau, dimpotrivă, o scădere drastică a greutății în apetitul lupului (boala gozo). Setea constantă, gura uscată și urinarea intensă și frecventă indică faptul că sursa bolii este diabetul. În acest caz, la o temperatură scăzută, este posibilă alternanța amorțeală și furnicături ale mâinilor și picioarelor. Nu este fără teste pentru hormoni și cantitatea de zahăr din sânge.

Boli nervoase în acest plan sunt periculoase dacă există presiune scăzută, dependență meteorologică, agresiune nejustificată și iritabilitate, și mâini și picioare reci la rece.

RMN, tomografie computerizată și un număr de teste de laborator sunt necesare pentru a determina cu exactitate exact ceea ce a provocat oncologia. La urma urmei, prezența bolilor oncologice nu este încă un motiv să creadă că acestea au contribuit la scăderea temperaturii în general. Deși, în principiu, probabilitatea este destul de ridicată.

Primul ajutor

În cazul înghețării excesive se recomandă o baie caldă cu ierburi sau uleiuri aromatice, apoi se bea ceai fierbinte cu miere, se adăpostește cât mai mult posibil, se încălzește și se poate dormi bine. Portalul women-club.su vă atrage atenția asupra faptului că, în loc să faceți o baie, vă puteți restrânge la o baie caldă de picioare, adăugând muștar și purtați șosete calde. Dacă a existat o baie în apă rece, hainele trebuie îndepărtate cât mai repede posibil, frecate cu substanțe care conțin alcool, se șterg și se schimbă în haine uscate și calde.

Dacă este posibil și dacă nu există contraindicații, puteți merge la baie. Medicina tradițională recomandă spălarea zonei de sarmă cu sare. Creșteți temperatura unei bucăți de zahăr, presărată cu o cantitate mică de iod - trebuie să o mănânci. În timpul sarcinii, nu va fi inutilă chemarea unei ambulanțe.

Cum de a crește temperatura corpului în viitor?

Dacă scăderea temperaturii se datorează malnutriției, excesului de alimentație, precum și a lipsei de hemoglobină, este necesar să se recupereze cantitatea și să se îmbogățească organismul cu vitamine și minerale. Acest lucru poate fi atribuit și scăderii temperaturii datorită imunității scăzute. În toate aceste cazuri, trebuie să fiți atenți la utilizarea vitaminei C - puteți utiliza tablete de acid ascorbic, puteți consuma mai multe citrice, varză și alte produse care conțin această vitamină. Reglați transferul de căldură și produse precum stafide, prune, caise uscate, nuci. Se recomandă să bea infuzii de valeriană, păducel, mamă, ginseng, infuzie de rădăcină de ghimbir.

Pentru anemie, accentul trebuie pus pe alimentele care conțin fier: mere, spanac, etc. Este necesar să se acorde atenție activității de odihnă - ciclism, jocuri în aer liber, alergări, mersul pe jos nordic sunt foarte utile. Pentru sport în sezonul rece este recomandat să cumpărați lenjerie termică. După stres, trebuie să dormi suficient, să nu le dai pe deplin.

Și respectarea regimului zilnic, alimentația, munca și odihna adecvată reprezintă o garanție a protecției împotriva tuturor afecțiunilor, iar o temperatură scăzută nu este o excepție. Chiar dacă sunt îndeplinite măsurile necesare pe care o persoană le poate lua singur, nu trebuie neglijată vizita la medic. Dacă temperatura a scăzut, mai devreme sau mai târziu, se va întâmpla din nou. Și nu faptul că data viitoare o persoană se dă cu o ușoară frică. Fenomenul este insidios - se poate întâmpla într-o zi sau un an. Dar un lucru este clar: o astfel de recidivă poate duce la temperaturi scăzute din punct de vedere patologic, iar acestea sunt măsuri diferite și o imagine diferită - uneori, câteva secunde de întârziere pot costa viața pacientului. Mai ales dacă atât primul, cât și al doilea atac sunt una dintre manifestările unei boli grave. Inutil să spun, dacă o persoană nu sa adresat unui medic, el poate pur și simplu nu știe despre boală.

Dar, din nefericire, aceasta este psihologia multor oameni - sa dovedit a fi bine. Nu, este adesea doar începutul.

12 motive pentru temperatură scăzută a corpului

Toată lumea știe că o creștere a temperaturii corporale este un semn de sănătate precară. Cu toate acestea, prezența bolii poate indica o temperatură prea scăzută (hipotermie), mai ales atunci când se observă o perioadă lungă de timp. Această condiție este periculoasă prin faptul că, spre deosebire de febră, nu provoacă neplăceri grave: pacienții se plâng de obicei doar de slăbiciune, somnolență, apatie. Uneori se admit frisoane și senzație de frig în membre. Multe persoane cu aceste simptome nu merg deloc la medic, considerându-le ca fiind un rezultat al oboselii acumulate. Cu toate acestea, intervenția medicală este necesară aici.

Temperatura scăzută a corpului este mai mică de 35,8 ° C. Este dificil să stabiliți factorii care l-au cauzat, fără o examinare amănunțită, dar cel mai adesea această condiție este cauzată de cauzele pe care vi le vom spune.

Hemoglobină scăzută

Deficitul de hemoglobină, care sa dezvoltat din cauza deficitului de fier în organism, cauzează adesea o scădere a temperaturii corpului și apariția simptomelor asociate (oboseală, pierderea vitalității și apetitului, scăderea activității mentale etc.). Dacă aceste fenomene apar în mod regulat, trebuie să contactați terapeutul și să cereți un test de sânge.

Sângerări interne

Motivul pentru dezvoltarea sângerării interne poate fi deteriorarea sau creșterea permeabilității pereților vasculare datorită leziunilor, creșterii tumorale, tulburărilor metabolice etc. Procesul cronic nu are manifestări externe active, iar pierderea de sânge afectează numai bunăstarea generală. Unul dintre simptome este o scădere a temperaturii corpului. Aceasta este o condiție periculoasă care necesită asistență medicală imediată.

sarcină

Fluctuațiile cutanate clare pot provoca dezvoltarea hipotermiei. În timpul sarcinii, procedând fără patologii, temperatura revine la un nivel normal, pe măsură ce corpul femeii se adaptează la noul stat.

Problemele vaselor

Uneori, o scădere a temperaturii corporale se produce periodic și este însoțită de fenomene precum dureri de cap, amețeli, greață, intoleranță la lumină puternică sau sunete puternice. Acest complex de simptome este caracteristic distoniei vasculare. Disconfortul apare pe fundalul unei dilatări bruște de scurtă durată a vaselor de sânge.

diabet

La persoanele cu diabet zaharat, mecanismul de oxidare a glucozei, sursa principală de energie, este perturbat. La începutul procesului patologic, se confruntă cu sete constante, urinare crescută, senzație de amorțeală a extremităților, o creștere a greutății corporale și a fluctuațiilor de temperatură (inclusiv scăderea frecventă sau persistentă).

PATOLOGIA suprarenală

Scăderea temperaturii corporale este asociată cu funcționarea defectuoasă a cortexului suprarenale, în care există o deficiență de cortizol, aldosteron și hormoni androgeni. Condiția se manifestă și prin hipotonie, tahicardie, aritmie, pierderea poftei de mâncare, înghițirea deprimată și schimbări frecvente ale dispoziției (irascibilitate, iritabilitate).

Brain tumorile

Centrul responsabil pentru menținerea unei temperaturi constante în organism este în hipotalamus. Un neoplasm (malign sau benign) care a apărut în această zonă încalcă reglementarea proceselor de schimb de căldură. Pacienții care suferă de astfel de tumori, împreună cu dureri de cap și amețeli, se plâng adesea de frisoane și de un sentiment de răceală în membre.

Sindromul astenic

Cauza imediată a asteniei este deficiența de oxigen în țesuturile corpului uman. În același timp, procesele de oxidare și producerea de energie de către organism sunt încetinite. Persoanele cu sindrom astenic au dificultăți de respirație, senzație de albăstruie a pielii, dezechilibru și vedere ("muște" înaintea ochilor), apatie.

Leziuni cutanate

Hipotermia se găsește adesea la pacienții cu dermatită, psoriazis sau leziuni severe ale pielii (cum ar fi ihtioza).

Infecțiile virale sezoniere sunt de obicei asociate cu febră, dar acest lucru nu este întotdeauna cazul. Căldura este de obicei, a avut loc în primele zile ale bolii, dar mulți pacienți convalescenți afectat slăbiciune hipotermie (dimineața temperatura este ridicată nu mai mare de 36 ° C), asociată cu stresul nou transferate și diminuarea temporară de apărare al organismului.

intoxicație

Temperatura corporală scade uneori din cauza otrăvirii prin substanțe chimice, alimente (de exemplu, ciuperci) sau droguri. Aceasta se datorează inhibării funcțiilor vitale (respirație, activitate cardiacă etc.) cauzate de intoxicare. În mod similar, organismul poate reacționa la o supradoză de alcool.

suprarăcire

Starea de lungă durată în frig sau în ploaie determină o scădere puternică a temperaturii corpului, însoțită de frisoane obsesive și paloare a pielii. Dacă victima reușește să se încălzească rapid, simptomele neplăcute dispar. Acest lucru nu înseamnă totuși că o persoană nu are nevoie de îngrijire medicală: hipotermia poate avea consecințe foarte neplăcute asupra sănătății, inclusiv asupra celor pe termen lung.

Hipotermia este un semn de avertizare care necesită o examinare completă. Acest simptom trebuie tratat cu cea mai mare seriozitate, în nici un caz să nu fie auto-medicat și în timp să se adreseze specialiștilor.

Clipuri YouTube legate de articol:

Educație: Prima universitate medicală de stat din Moscova numită după I.M. Sechenov, specialitatea "Medicină".

Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați pe Ctrl + Enter.

Potrivit unui studiu al OMS, o conversație zilnică de jumătate de oră pe un telefon mobil crește probabilitatea de a dezvolta o tumoare pe creier cu 40%.

La 5% dintre pacienți, clomipramina antidepresivă provoacă orgasm.

Boala cea mai rară este boala lui Kourou. Numai reprezentanții tribului Fur din Noua Guinee sunt bolnavi. Pacientul moare de râs. Se crede că cauza bolii este mâncarea creierului uman.

Potrivit studiilor, femeile care beau cateva pahare de bere sau vin pe saptamana au un risc crescut de a dezvolta cancer de san.

Patru felii de ciocolată neagră conțin aproximativ două sute de calorii. Deci, dacă nu doriți să vă îmbunătățiți, este mai bine să nu mâncați mai mult de două felii pe zi.

De obicei, căscarea îmbogățește corpul cu oxigen. Cu toate acestea, acest aviz a fost respins. Oamenii de stiinta au dovedit ca, cu un cascator, o persoana raceste creierul si imbunatateste performantele sale.

Toată lumea are nu numai amprente digitale, ci și limbaj.

În timpul funcționării, creierul nostru consumă o cantitate de energie egală cu un bec de 10 wați. Deci imaginea unui bulb deasupra capului în momentul apariției unui gând interesant nu este atât de departe de adevăr.

Chiar dacă inima unui bărbat nu bate, el mai poate trăi pentru o perioadă lungă de timp, așa cum ne-a arătat pescarul norvegian Jan Revsdal. Motorul său sa oprit la ora 4 după ce sa pierdut pescarul și a adormit în zăpadă.

Medicamentul bine cunoscut "Viagra" a fost inițial dezvoltat pentru tratamentul hipertensiunii arteriale.

Într-un efort de a scoate pacientul, medicii merg adesea prea departe. De exemplu, un anumit Charles Jensen în perioada 1954-1994. au supravietuit peste 900 de operatii de indepartare a neoplasmelor.

Primul vibrator a fost inventat în secolul al XIX-lea. A lucrat pe un motor cu aburi și a intenționat să trateze isteria feminină.

În timpul strănutului, corpul nostru se oprește complet. Chiar și inima se oprește.

În Marea Britanie, există o lege potrivit căreia chirurgul poate refuza să efectueze o operație asupra unui pacient dacă fumează sau este supraponderal. O persoană trebuie să renunțe la obiceiurile proaste, iar apoi, poate, nu va avea nevoie de intervenții chirurgicale.

Multe medicamente au fost comercializate inițial ca medicamente. Heroina, de exemplu, a fost inițial comercializată ca un remediu pentru tusea copilului. Cocaina a fost recomandată de către medici ca anestezie și ca mijloc de creștere a rezistenței.

Clinica israeliană modernă Assuta din Tel Aviv este un centru medical privat, cunoscut în întreaga lume. Aici medicii cei mai buni lucrează cu nume de lume.

Ce trebuie să faceți la temperaturi scăzute

În condiții normale, temperatura corporală a adultului și a copilului nu trebuie să depășească 37 de grade, adică 36,6-36,9 sunt indicatori sănătoși ai termometrului, iar în ceea ce privește limita inferioară, temperaturile de până la 36-35,5 sunt motive de îngrijorare.

Există o mulțime de oameni în lume, pentru care 35,5 este o temperatură de lucru și nu au probleme în viața lor din cauza acestui "nu normal". Nu vom lua în considerare aceste cazuri. Anxietatea merită să bată, dacă corpul dvs. nu a întâlnit o astfel de temperatură și dacă simțiți că aceasta este o boală distinctă.

Ce să fac?

În primul rând, să definim simptomele temperaturii scăzute sau, cum se mai numește și această condiție - oboseală:

Slăbiciune.
Dorința de a dormi, chiar dacă somnul a fost lung.
Sentimente iritatie fara cauze.
Inhibarea acțiunilor și a gândurilor.
Rău bună generală.

Cauze ale temperaturii inferioare a corpului

Factorii externi (cauze) care provoacă temperaturi scăzute la adulți și copii sunt bine cunoscuți și obișnuiți - munca excesivă la locul de muncă (școală), lipsa vacanțelor, stresul și tensiunea constantă, exercițiile fizice fără măsură și alte delicii ale vieții moderne arată că este timpul opriți și odihniți. Prin urmare, defalcarea și temperatura 35. Corpul pur și simplu refuză să meargă mai departe și persoana nu are cum să se odihnească la spital. Astfel de supraîncărcări nu ar trebui să fie atinse, dar la primele senzații de "procesare" trebuie să vă odihniți ușor și să luați zilnic valerian, motherwort sau eleutherococcus pentru a ușura tensiunea și a avea un somn bun.
Factorii interni, datorită cărora temperatura corpului scade sub 35,5, include o lipsă de vitamine, microelemente etc. Aceasta este anemia cu deficit de fier și lipsa vitaminelor B, C. Aici veți avea nevoie de teste de sânge pentru hemoglobină, consultare un terapeut și un set de medicamente care restabilește dezechilibrul substanțelor necesare organismului.
Un alt factor intern este starea imunității. De exemplu, temperatura scăzută a corpului apare după recuperarea de la o boală gravă, care a dus toate forțele și acum corpul percepe cele mai mici sarcini extrem de dificil. De asemenea, scăderea temperaturii poate fi cauzată de o dietă neechilibrată, datorită dietei sau postului prelungit. Mai întâi, trebuie să luați vitamine și să recalculați imediat dieta zilnică în funcție de nevoile reale ale proteinelor, grăsimilor și carbohidraților. Astfel de calcule se fac pe baza greutății normale, pe kilogram din care necesită o anumită cantitate de nutrienți. Pe internet, milioane de mese pentru a vă ajuta să vă calculați dieta.
Motivul temperaturii scăzute poate fi legat de intoxicația corpului datorită supraîncărcării hepatice cu libații excesive, precum și ca rezultat al auto-tratamentului. Adesea, jucând în doctor-know-all, luăm medicamente prescrise, fără a observa doza. În consecință, apare otrăvirea corpului, consecințele acestuia fiind destul de jalnice.
Motivul scăderii temperaturii în afara intervalului normal poate fi începutul exacerbării bolilor cronice. Dacă sunteți ghinionist și oricare, adresați-vă medicului dumneavoastră.
Temperatura scade datorită hipotiroidismului - o disfuncție a glandei tiroide asociată cu o scădere a activității sale. Cu această condiție nu prea periculoasă, dar semnificativă, este important să fie monitorizată periodic de către un medic pentru a preveni exacerbările.
Cauzează scăderea temperaturii și a glandelor suprarenale nesănătoase. Pentru prevenirea bolilor acestor organe, este important să nu se refuze niciodată corpul să bea apă curată. Consumul mult și consumul de fructe sezoniere care curăță corpul ar trebui să fie regula.

Alte motive

Femeile gravide se plâng adesea de temperaturi scăzute - 35-35,5, însoțite de greață și migrene. Această perioadă, de obicei, se încadrează în primul trimestru de sarcină și este menționată ca toxicoză.

Toate simptomele, inclusiv temperatura scăzută, trebuie raportate la clinica prenatală la controale regulate pentru a nu pierde nici o boală gravă.

De ce scade temperatura corpului copilului

Un copil care devine bolnav devine letargic și apatic, își pierde pofta de mâncare, chiar dacă alimentele sale preferate sunt oferite. Mai intai este necesar sa-i masurati temperatura si, daca este scazuta la 35-35.5, este mai bine sa va intoarceti la pediatru si, inainte de a veni sa incalzi copilul cu un pad de incalzire, o pătură sau o sa se culce cu el, imbratisandu-l pe copil si incalzindu-l cu corpul. Nu trebuie să faceți altceva, altfel puteți răni corpul copilului.

O temperatură a corpului de 33 de grade este considerată critică - o astfel de hipotermie apare în cazul în care copilul este supraîncărcat, de exemplu, a petrecut o lungă perioadă de timp pe stradă și în îngheț sever. Hipotermia poate fi la un adult. Este important să rețineți că, dacă o persoană este suspectată cu hipotermie, nu trebuie să-l puneți imediat într-o baie fierbinte, pentru a nu provoca un spasm de vase de sânge și deces. Dacă hipotermia este serioasă, dar trebuie să începeți cu îmbrăcăminte în haine calde și uscate și încălzirea cu băuturi calde, dar nu fierbinți.

În cazurile critice, mai întâi apelați o ambulanță și apoi angajați în furnizarea de asistență medicală înainte de sosirea echipei medicale.

Ce trebuie să faceți dacă temperatura corpului a scăzut sub normal

În general, dacă nu vă îngrijorați de o scădere a temperaturii și acest lucru se întâmplă rar, nu puteți primi alarma, ci doar relaxați-vă și includeți vitaminele în dieta dumneavoastră. În cazul în care condiția necesită tratament la medic, vă puteți înregistra cursul fiziologice sau balneoterapie, atribuie reducerea medicamente sau cură de tratament de boli cronice.

În cele mai multe cazuri, este necesară prevenirea și auto-întreținerea unui astfel de stil de viață, în care nu poate exista "oboseală" și temperatură scăzută.

Iată ce trebuie să faceți:

aveți grijă de sănătate - mâncați alimente sănătoase și renunțați la obiceiurile proaste;
să păstreze obiceiul de a merge la culcare înainte de miezul nopții;
dormi suficient - cel puțin 8 ore pe zi;
activitate fizică, sport moderat;
aerul în camera în care vă petreceți tot timpul, du-te cu apă rece;
ia 20-30 minute pe zi pe jos;
utilizați vitamine;
încercați să evitați situațiile stresante pe a zecea cale;
predau expresii faciale pentru a zâmbi.

Atât adultul cât și copilul pot urma aceste reguli, activând toate funcțiile de protecție ale corpului.

Puterea și temperatura

Pentru a ridica temperatura la normal, se recomandă să preparați un astfel de amestec - nuci de cocos cu caise uscate, prune uscate, miere și stafide. Masa rezultată este consumată într-o linguriță o dată pe zi. Un astfel de medicament va face apel chiar și la un copil.

A doua rețetă este să beți ceai din frunze de coacăz, să adăugați suc de lamaie și o lingură de miere într-un bulion rece. Beți la un moment dat.

Cea de-a treia opțiune este vitamina din coacăze. Grind coacăze cu zahăr, utilizați în timpul zilei cu ceai cald. Coacăzul este extrem de bogat în vitamina C.

Ce anume să faceți dacă temperatura a scăzut la 35 la un copil sau la un adult:

Așezați pacientul în pat, acoperit cu pături calde.
Aparatele de încălzire încălzite sau sticlele cu apă caldă trebuie așezate pe picioare.
Formați un bazin de apă caldă și faceți băi de picioare cu uleiuri esențiale de ace de pin, sunătoare.
Bea tinctura Hypericum sau ceai cald cu gem de zmeura sau vitamina.
Metoda bunicii este de a bea apă cu un creion simplu creion, care este pre-măcinat în pudră. Grafitul ridică temperatura timp de câteva ore.
Faceți un exercițiu fizic - alergați, stați sau faceți 10-20 de flotări. Acest lucru va ajuta să ajungă la un ton și creșterea frecvenței musculare cardiace. Deci, corpul se incalzeste mai repede.
Creați emoții pozitive, într-o astfel de atmosferă, recuperarea va veni mai repede.

Dacă vă simțiți rău timp de câteva zile și temperatura nu crește, ar trebui să mergeți la medic.