Lista de medicamente pentru imbunatatirea imunitatii la copii

Antritis

În copilărie, funcțiile de protecție ale corpului sunt slăbite. Pe tot parcursul anului, un copil poate suferi de răceli până la 6-7 ori. Remediile populare pentru a crește imunitatea la copii vor contribui la reducerea susceptibilității la viruși. Componentele naturale activează funcțiile de protecție și nu dăunează organismului imatur.

Metode netradiționale de întărire a imunității copiilor

Se dovedește că copilul este mai puțin bolnav atunci când are o rutină zilnică organizată corespunzător. Pentru a ridica imunitatea, copiii ar trebui să petreacă mai mult timp în aer liber. De înaltă calitate și de somn prelungit va da tăria corpului în lupta împotriva virușilor și a infecțiilor. Pentru a ridica funcțiile de protecție la copii, remediile populare pot fi, de asemenea, cu ajutorul produselor bogate în vitamine.

Protecția ceapă-usturoi

Cele mai bune remedii folclorice pentru imunitate pentru copii sunt legumele bogate în phytoncides. Ceapa cu usturoi nu numai protejeaza impotriva virusilor, ci si lupta impotriva bacteriilor dăunătoare care au intrat deja în organism.

Pentru a consolida sistemul imunitar în timpul iernii va ajuta amestecul de ceapa. Pentru pregătirea compoziției vor fi necesare:

  • 200 gr. zahăr;
  • 250 gr. ceapă;
  • 500 ml de apă.

Ceapa este zdrobita cu un mixer. Toate componentele sunt modificate, încălzite la foc într-o stare de sirop. Copilului i se administrează un remediu de 3 ori pe zi înainte de mese pentru 1 linguriță.

Un amestec de usturoi și lămâie are un efect imun puternic. Compoziția băuturii de întărire include:

Usturoiul este măcinat într-o stare de măceșă. Felii de lamaie felii. Toate componentele sunt amestecate și curățate timp de 4 zile într-un loc întunecos și rece. Un amestec de 2 ml stratificat se adauga bebelusului in ceai timp de 1 luna.

Protecția laptelui acru

Intestinul joacă un rol important în formarea imunității. Acesta este în ea produce cel mai mare număr de celule de protecție ale corpului. Băuturile lactate cu prebiotice și bacteriile lactice vor ajuta la menținerea microflorei intestinale normale. Pentru imunitate, copiilor li se recomandă să dea propriul iaurt sau kefir, făcute pe bază de drojdie.

Cu răceli frecvente în băuturile rezultate, trebuie să adăugați câteva picături de usturoi. Studiile au arătat că copiii care mănâncă zilnic produse lactate fermentate sunt mai rezistenți la viruși și infecții. În caz de infecție, durata bolii este mult mai scăzută, iar simptomele sunt mai puțin pronunțate.

Protecție de miere de lămâie

Apicultura va ajuta la creșterea rapidă a imunității copilului. Aciditatea ridicată a mierii creează un mediu distructiv pentru viruși și germeni. Consumul de lamaie crește rata proceselor metabolice și stimulează sistemul circulator. În plus, acidul său ascorbic constituent reduce durata bolii.

Pentru a întări imunitatea, mierea și lămâia pot fi administrate copiilor în forma lor pură prin adăugarea lor în ceai, apă caldă sau lapte sau pentru a crea cocteiluri imune bazate pe ele:

  • Amestec de vitamine, ghimbir tocat (300 gr.) Si 1 lamaie se amesteca cu miere (200 gr.) Si permite compoziția sa se infuzeze pentru o zi. Produsul finit se adaugă la produsele alimentare pentru 1 linguriță. timp de 2-3 săptămâni.
  • Tinctura de miere de lamaie cu usturoi. Lemon (5 buc.) Și usturoiul (4 capete) sunt măcinate într-un blender. Se amestecă și 200 ml de miere răspândită într-un vas profund, se toarnă 3 litri de apă fiartă la temperatura camerei și se curăță într-un loc rece la rece timp de 3 zile. Compoziția tensionată este administrată copiilor 1 dată pe zi, 50 ml. Pentru a crește imunitatea după o frig severă, trebuie să luați o perfuzie timp de cel puțin o lună.
  • Amestec de fructe. Pentru prepararea structurii treceți prin măcinător de nuci carne, caise uscate, o lamaie, prune și stafide. Fructe tăiate toarnă miere și se amestecă. Fructe uscate și miere sunt luate în proporții egale, 150-200 gr. Copiii iau amestecul de fructe de 3 ori pe zi timp de 30 de minute. înainte de mese pentru 1 lingură.

Părinții ar trebui să-și amintească faptul că este posibilă ridicarea imunității copiilor cu ajutorul mierei numai când atinge 3 ani. În plus, pentru a consolida funcțiile de protecție, prin urmare, este posibil numai în absența unei alergii la produsele de albine.

Sucuri pentru imbunatatirea imunitatii

Băuturile legumicole și fructele proaspete stoarse contribuie la îmbunătățirea funcțiilor de protecție. Datorită antioxidanților lor și a vitaminei C, sistemul imunitar al copiilor funcționează bine și nu slăbește nici măcar în timpul epidemiilor.

Sucurile bazate pe vor ajuta la creșterea imunității copiilor:

  • portocale;
  • caise;
  • grapefruit;
  • lămâi;
  • morcovi;
  • cătină albă;
  • dovleac;
  • sfecla;
  • coacăz negru;
  • șolduri de trandafir;
  • mere.

Dacă se dorește, componentele pot fi amestecate. Pentru băuturile sănătoase nu dăunează corpului copiilor, acestea trebuie diluate cu apă fiartă în proporții egale.

Protecție din plante și plante

Decocțiile pe bază de plante vor ajuta la îmbunătățirea bolii și la întărirea sănătății slăbite. Musetelul este considerat cea mai buna planta imuna. Decoctul medicinal este bogat în antioxidanți, bioflavonoide și polifenoli.

Pentru a pregăti perfuzia, aveți nevoie de 3 lingurițe. l. flori, se toarnă 200 ml apă (temperatura 60-70 °) și se pune amestecul pe baia de aburi timp de 15 minute. Decocul răcit și filtrat este administrat de 3 ori pe zi, la 150 ml între mese.

Ca mijloc imun, puteți utiliza și decocții bazate pe:

  • rădăcină de lemn dulce;
  • mama și mama vitregă;
  • oregano;
  • elecampane;
  • balsam de lamaie;
  • gălbenele;
  • cimbru;
  • cimbru;
  • ursului;
  • sunătoare;
  • succesiune;
  • urzica.

Poziția de lider în consolidarea sistemului imunitar printre fructe de padure este trandafirul sălbatic. Fructul conține vitaminele E, K, B și C, fitonicidele, acizii citrici și malici, precum și uleiurile esențiale. Pentru prepararea de bulion de vindecare suficient de 2 linguri. l. fructe de padure, se toarnă 500 ml de apă și se fierbe timp de 4-5 minute. Luați perfuzia trebuie să fie zilnic de 50 ml timp de 2 săptămâni.

Împreună cu dogrose, merișor are, de asemenea, proprietăți utile. Conține acizi rare: chihlimbar și oxalic. Cu cantitatea de vitamina C, aceasta depaseste chiar si o portocala. Pentru supă de gătit 500 gr. Cranberries și afine sunt amestecate cu 250 de grame. zahăr și se toarnă 2 litri de apă. Se fierbe amestecul timp de 2-3 minute și se răcește. Luați o perfuzie de 100-150 ml pe zi timp de cel puțin 10 zile.

Bomboanele vor ajuta, de asemenea, la protejarea copiilor de răceli:

  • coacăze negre și roșii;
  • negru calcinat;
  • afine;
  • cenușă de munte;
  • mure;
  • Viburnum;
  • zmeură.

Berry și ceaiul din plante are un puternic efect imunitar. Pentru pregătirea sa va necesita:

  • 50 gr. zmeura;
  • 30 gr. rowan boabe;
  • 10 buc. coada de coacăze negre.

Componentele se toarnă 1 litru de apă clocotită și se injectează timp de 10-15 minute. Utilizați ceai de vitamine de 2 ori pe zi timp de 3 săptămâni.

Uleiul de pește pentru protejarea sistemului imunitar

Corpul copiilor are nevoie de acizi grași Omega-3 pentru a lupta împotriva virușilor, infecțiilor și bacteriilor. Pentru a obține vitaminele necesare în dietă, copilul trebuie să aibă fructe de mare.

De asemenea, puteți să vă reumpleți omega-3 cu ajutorul pastilelor de ulei de pește. Acesta este un imunomodulator natural, care, pe lângă acizii polinesaturați, include vitaminele A, E și D, magneziu, clor, iod și calciu. Imunologii recomandă să luați 1-2 capsule de ulei de pește zilnic în perioada toamnă-iarnă, când există o lipsă specială de lumină solară și se observă o creștere a bolii.

Sfaturi utile

Este posibil să se consolideze funcțiile protectoare nu numai cu ajutorul ierburilor, decocturilor de boabe sau a amestecurilor de fructe și legume. Există și alte modalități dovedite de a susține un organism slăbit:

  • exerciții de dimineață, jocuri sportive și în aer liber;
  • plimbări zilnice;
  • întărire;
  • vaccinarea sezonieră;
  • cursuri de masaj regulate;
  • multivitamin complex.

Cheia pentru o imunitate sănătoasă este un nas curat. Când mucoasa nazală este uscată, germenii și virușii sunt mai ușor de intrat în organism. Protecția împotriva infecțiilor va ajuta la clătirea zilnică a nasului cu soluții saline. Umeziti mucoasele pot fi medicamente sub forma de spray sau picaturi, sau sa preparati o solutie la domiciliu - dizolvand 1 lingurita. sare în 200 ml de apă fiartă răcită.

Nu neglijați întărirea sistemului imunitar și a adaptogenelor din plante. Acestea includ:

Este posibil să se ia copii pe bază de ginseng și Eleutherococcus numai în prima jumătate a zilei, deoarece acestea contribuie la supraexcitația nervoasă.

Îmbunătățirea imunității la copil cu ajutorul remediilor populare este o metodă auxiliară de tratament. Astfel, este posibilă reducerea numărului de boli și creșterea rezistenței organismului în timpul epidemiilor. Dar pentru a se conforma măsurii merită încă. Pe baza preferințelor gustului copilului, ar trebui să alterați rețetele și să nu recurgeți la ajutorul lor în fiecare lună.

Autor: Anna Ivanova,
special pentru Mama66

Pregătiri pentru îmbunătățirea imunității copiilor

Mulți părinți se confruntă cu frecvente boli infecțioase la copii, precum și cronicitatea lor - de exemplu, la fel ca la amigdalită, sinuzită etc. După ce a suferit infecții virale respiratorii acute, precum și în afara sezonului, cu o probabilitate crescută de îmbolnăvire, precum și în timpul contactului cu bolnavii, se pune întrebarea cum să se ajute la recuperarea mai rapidă sau să o protejeze de infecție, alege un medicament eficient pentru îmbunătățirea imunității copilului. Nu tot ceea ce este potrivit pentru 2 ani este potrivit pentru utilizare după 3 ani.

Deși, în multe cazuri, rolul imunomodulatorilor și adaptorilor este dificil de supraevaluat, nu este ușor să se facă o alegere cu toată diversitatea acestor produse pe piața farmaceutică. Medicamentele care au un efect de reglare asupra sistemului imunitar nu sunt "suplimente de vitamine" și sunt luate de medic. În unele cazuri, administrarea imunomodulatorilor poate chiar să dăuneze sănătății, să contribuie la dezvoltarea bolilor autoimune în anii următori. Prin urmare, cumpărarea fără minte a medicamentelor pentru a crește imunitatea și rezistența la copii, adică nu ar trebui să experimentați pe un copil.

Cum de a alege o modalitate de a consolida sistemul imunitar, potrivit pentru copilul dumneavoastră?

Cel mai bun mijloc pentru imbunatatirea imunitatii copiilor sanatosi este intarirea, insa, ca un agent adaptogen de suport dupa o boala, poti da droguri (capsule, tablete) pentru a mentine imunitatea pentru a imbunatati sanatatea, a activa vitalitatea.

În primul rând, trebuie să identificați medicamentele comune și bine cunoscute care nu ar trebui să vi se ofere copilului. Acestea sunt Anaferon, Kagocel, Arbidol și, de asemenea, Otsillocoktsinkum, Stodal, Viburkol și altele, pe care mulți le acordă copiilor la primele simptome ale bolii.

Mulți experți spun în totalitate că medicamentele care sunt poziționate în țările post-sovietice ca imunomodulatoare și "medicamente care măresc imunitatea" sunt prea supraevaluate.

Printre mijloacele de îmbunătățire a imunității la copiii mici:

  • plante medicinale;
  • preparate interferon;
  • preparate timus;
  • preparate bacteriene;
  • homeopatie;
  • complexe vitaminice;
  • agenți pe bază de acid nucleic.

Cu toate acestea, nu ar trebui să se acorde toate grupurile de fonduri și depinde mult de vârsta lor, de prezența bolilor cronice etc.

Pentru copii, cel mai eficient medicament este Akvadetrim, un preparat de vitamina produs sub formă de picături, care, pe lângă efectele sale benefice asupra metabolismului calciu-fosfor, are și un efect tonic. Dar medicamentul ar trebui administrat doar după consultarea unui medic. Cu toate acestea, ca oricare alta, mai ales cand vine vorba de copii foarte mici. Copiii cu vârsta mai mare de 2 ani, precum și copiii de la 3 ani primesc medicamente pentru a îmbunătăți imunitatea sub formă de pulbere diluată în apă. Bebelușii cu vârsta peste 5 ani pentru imunitate pot fi administrați sub formă de comprimate.

Alegerea unui medicament eficient pentru creșterea imunității copiilor

Dintre medicamentele de îmbunătățire și consolidare a sistemului imunitar, sunt cele care nu au sens, dar fiecare grup de agenți va fi discutat în detaliu mai jos. Cu ARVI, perioada de tratament este de 5 zile sau ceva mai mult, dar copiii care suferă de răceli frecvente și prelungite se află în concediu medical mai mult timp.

Preparate din plante

Puteți utiliza tincturi, taxe medicinale, utilizate în combinație cu medicamente de bază.

Medicamente pentru copii pentru imunitate pe bază de plante - Imunal, tinctură de ginseng și schisandra, tinctură de echinacee, tinctură de extract de Eleutherococcus. Tincturile pot fi preparate independent:

  • Immunal. Un remediu care se bazează pe mulți mame, bazat pe Echinacea - o plantă medicinală cunoscută pentru proprietățile sale imunomodulatoare și acțiune adaptogenică. Adesea prescris ca agent profilactic în perioadele în afara sezonului, când incidența este mai mare, în special acei copii care sunt predispuși la frecvente infecții virale respiratorii acute. Puteți lua Immunal nu mai mult de două luni.
  • Tinctura rădăcinii de ginseng nu este de dorit să se acorde copiilor sub 12 ani, totuși, ca orice tinctură. Pentru primire, este necesar să se dilueze tinctura cu apă. Instrumentul are o eficiență ridicată pentru profilaxia bolilor infecțioase ale tractului respirator.
  • Tinctura unui extract de tonuri Eleutherococcus are un puternic efect revigorant, deoarece se aplică doar dimineața, iar tratamentul nu se efectuează mai mult de o lună.

Toate aceste instrumente au contraindicații și, prin urmare, ar trebui să citească cu atenție instrucțiunile privind medicamentele.

Medicamente bactericide

Lista tabletelor pentru imunitate:

Acestea sunt medicamente imunosupresoare pentru copii de origine bacteriană, a căror acțiune seamănă parțial cu procesul de inoculare. Ideea este că atunci când fragmentele intră în organism, diverși agenți patogeni sunt într-o anumită concentrație și într-un grad strict de activitate, copilul nu se îmbolnăvește, deoarece în concentrații scăzute și stare inactivă nu sunt capabili să dăuneze copiilor. Dar organismul produce anticorpii necesari, beneficiind de protecție ulterioară de acești agenți patogeni.

Aplicați aceste medicamente în cazurile în care copiii suferă extrem de frecvent de virusul respirator acut, suferă de boli cronice - amigdalită, rinită, sinuzită, sinuzită, otita medie.
Există, de asemenea, informații că luarea unor astfel de medicamente crește eficacitatea vaccinării, dar un astfel de medicament ar trebui administrat strict în conformitate cu prescripția medicului.

Preparate cu interferon

Acceptarea unor astfel de medicamente ar trebui să fie foarte atentă. Acestea includ:

  • Grippferon;
  • Altevir;
  • Algeron;
  • Ingaron;
  • Betaferon;
  • Avonex;
  • interal;
  • Roferon și mulți alții.

Medicamente sintetice

Medicamente sintetice pentru imunitate la copii:

Astfel de medicamente sunt prezentate în imunodeficiențe secundare, cu dezvoltarea de complicații ale bolilor de etiologie atât bacteriene, cât și virale.
Dacă sunteți hipersensibil la substanța activă nu trebuie luat. Printre posibilele efecte secundare, reacțiile cutanate sunt mai frecvente.

Preparate de timus

Imunostimulatoare pentru copii - preparate de timus. Thymusul se numește glanda timus, care este organul limfopoiezei. Aceasta înseamnă că timusul este responsabil pentru formarea limfocitelor, cele mai importante celule ale sistemului imunitar. Acestea sunt derivate din glanda timus a bovinelor. Acest grup de medicamente include:

  • vilozen;
  • Timoptin;
  • taktivin;
  • Timostimulin;
  • Timogen și multe altele.

Medicamentele pe bază de acid nucleic includ Derinat, Kavezan, Ridostin. Ei au câștigat încrederea mamelor și medicilor pentru corectarea stărilor de imunodeficiență.

Astfel de medicamente sunt eficiente pentru stimularea imunității, consolidarea generală. Pregătirile de timus nu durează mai mult de o lună și jumătate și dacă îmbunătățirea nu a venit, cursul este prescris din nou.

Remedii homeopate

Astfel de mijloace pentru imunitatea copiilor mici nu are sens să folosească, pentru că sunt complet ineficiente. "Tratamentul" într-un mod atât de sănătos nu amenință nimic, cu excepția cheltuielilor zadarnice ale bugetului. Dar dacă bebelușul este bolnav, medicamentele antibacteriene sunt prescrise, iar mama ignoră recomandările medicului și preferă "homeopatia naturală și inofensivă", probabilitatea complicațiilor, inclusiv cele sistemice, este ridicată. Amigoalele purulente, de exemplu, necesită întotdeauna antibiotice, iar consecințele de a nu trata astfel de boli sunt jalnice - complicații asupra articulațiilor, inimii și așa mai departe.

Trebuie amintit că suplimentele alimentare nu sunt medicamente. Aceasta înseamnă că ei nu au un efect vindecător și, prin urmare, nu vor ajuta pe bolnavi. Acestea pot fi folosite în scopuri de prevenire, însă chiar și această opțiune este pusă în discuție de către unii experți.

În același timp, nu este recomandabil să se ia cu ușurință utilizarea suplimentelor alimentare și să se dea copiilor primul lucru care vine în mână. Astfel de medicamente sunt adesea complexe vitaminice și minerale, afectează echilibrul substanțelor, procesele metabolice și, prin urmare, consumul excesiv nu numai că va aduce beneficii, ci și poate dăuna.

Acest lucru este deosebit de important pentru mamele ale căror copii sunt predispuși la alergii și, de asemenea, au hipervitaminoză. Atunci când alegeți un mijloc, este necesar să se ia în considerare numai complexe pentru cei mici - nu vor fi potriviți pentru adulți.

Suplimentele dietetice pot fi împărțite în două tipuri:

După cum sa menționat mai sus, suplimentele alimentare nu sunt medicamente. Important: medicamentele sunt supuse unor studii clinice, iar specialiștii au informații veridice despre modul în care remedierea funcționează. Același lucru nu se poate spune despre suplimentele alimentare - nu fac studii clinice și, din nefericire, acest lucru se petrece pe mâna unor antreprenori necinstiți care vinde produse necontrolate, ineficiente și uneori periculoase pentru oamenii care se culcă. În ultimii ani, astfel de suplimente sunt din ce în ce mai vândute pe site-uri colorate cu o singură pagină, iar publicitatea promite o ușurare ușoară de la bolile supărătoare. Astfel de fonduri nu ar trebui, în niciun caz, să fie ordonate, copii - chiar mai mult.

În nici un caz suplimentele alimentare nu trebuie achiziționate "manual" sau prin Internet (cu excepția farmaciilor online, la care toată lumea are încredere).

De asemenea, nu ascultați sfatul prietenilor - adecvarea folosirii unui instrument determină numai medicul.

Ce complexe de vitamine să alegeți, comparație

Deși preparatele pe bază de vitamine nu au proprietăți imunostimulatoare, acestea joacă un rol important și în unele cazuri sunt pur și simplu necesare pentru a restabili tonul general, pentru a îmbunătăți starea de bine și sunt prescrise nu numai după SARS și alte boli infecțioase, ci sunt utilizate în mod activ în perioada de recuperare,, precum și atunci când se recuperează din leziuni.

Vitaminele sunt implicate în toate procesele metabolice, iar un deficit de cel puțin unul afectează în mod serios starea nu numai a corpului în creștere al copilului, dar și a adulților. Există multe complexe multivitamine pe piața farmaceutică, iar alegerea celei mai potrivite poate duce la un impas. Cu toate acestea, este important să știți că consumul greșit, excesiv de vitamine pentru copii poate duce la schimbări serioase, la dezvoltarea bolilor și, prin urmare, astfel de complexe trebuie luate strict conform instrucțiunilor și după consultarea unui medic. Multitabs imuno plus sunt foarte populare, de exemplu, care conține multe dintre elementele necesare.

Cum sa alegi? Este necesar să se ia în considerare vârsta, prezența bolilor cronice, hipo-, hipervitaminoza, precum și fiabilitatea producătorului.

Complexes Multitabs în următoarele versiuni:

  • Multitabbs baby. Complex multivitaminic, incluzând vitaminele A, C, D. Un instrument excelent pentru prevenirea hipovitaminozelor, previne rahitismul, anemia. Vă permite să restaurați rapid activitatea după o boală. Disponibil sub formă de picături. Alocați copiii pentru a întări sistemul imunitar.
  • Multitatably Immuno Kids. Disponibil sub formă de tablete și permis să accepte copii de la 4 ani.

Peaks. Copiilor de diferite vârste li se prescriu diferite medicamente, și anume:

Cum de a crește rapid imunitatea copilului. Remedii și metode populare

Fiecare părinte știe că imunitatea este responsabilă de susceptibilitatea organismului la boli. Este foarte important pentru sănătatea copilului, deoarece organismul în creștere are nevoie nu numai de a lupta împotriva bacteriilor dăunătoare, ci și de a cheltui energia pentru o creștere și dezvoltare corespunzătoare.

  • Navigare rapidă pe articol:
  • Nutriția corectă a copilului și a produselor pentru a îmbunătăți imunitatea
  • Vitamine Blend Rețete
  • Sucuri proaspete și avantajele acestora
  • Preparate cu multivitamine
  • Produse lactate pentru microflora intestinală
  • Modul zilei, exercițiu, mers și întărire
  • Igiena și curățenia în casă
  • Caracteristicile îmbunătățirii imunității după boală
  • Retete din miere, usturoi, lamaie
  • Propolis pentru a restabili imunitatea
  • Rosehip decoction - cea mai folositoare modalitate de a întări sistemul imunitar
  • opinii

De asemenea, întreruperile în sistemul imunitar pot fi cauzate de stres, condiții de viață proaste, diete nesănătoase și stil de viață, precum și boli cronice.

În zilele noastre, puțini oameni se pot lăuda cu o sănătate excelentă. Răcelile frecvente la copiii din grădinițe și școli au fost de mult normă. Cineva spune că ecologia, condițiile meteorologice și nivelul calității generale a vieții, care a scăzut semnificativ în ultimul timp, sunt de vină pentru tot.

Cu toate acestea, situația actuală nu este un motiv pentru a renunța și a lăsa sănătatea generației tinere să-și urmeze cursul. Mai degrabă, dimpotrivă, ar trebui să-i încurajeze pe părinți să caute modalități de a contribui foarte rapid la creșterea imunității copilului.

Îmbunătățirile populare de imunitate disponibile pentru toată lumea pot afecta în mod semnificativ starea de sănătate a copilului iubit. Deci, să luăm în considerare ceea ce trebuie să faceți pentru ca copilul dvs. să fie plin de putere și să se bucure de viață.

Nutriția corectă

Cea mai ușoară modalitate de a avea grijă de starea de sănătate a bebelușului este să vă oferiți dieta cu cele mai utile produse care vă vor oferi organismului substanțe benefice.

Pentru creșterea și dezvoltarea adecvată, trebuie să faceți o dietă a copilului, care va include cantitatea necesară de proteine, grăsimi, carbohidrați, minerale și vitamine.

Produse care conțin vitamine pentru a crește imunitatea

Cele mai cunoscute remedii folclorice care vă vor ajuta să creșteți rapid imunitatea copilului dvs. sunt alimentele care conțin cantități mari de vitamine. Aceste produse ar trebui să fie incluse în meniul obișnuit al bebelușului, însă există momente în care dieta obișnuită nu este suficientă (în afara sezonului, schimbărilor climatice, a suferit recent o răceală etc.).

Dacă situația o impune, atunci ar trebui să creșteți numărul acestor produse utile.

Fructe și legume

Toată lumea știe că acestea conțin un conținut ridicat de vitamine, fibre, minerale și fitonutrienți. Printre fructele, citricele și merele, care sunt îmbogățite cu vitamina C (necesare pentru prevenirea răceliilor), au efectul cel mai favorabil asupra imunității. Și merele ajută la menținerea unei microflore intestinale sănătoase și la normalizarea procesului digestiv.

De asemenea, se recomandă utilizarea: rodii, roșii, afine, varză roșie, grapefruit (au un efect benefic nu numai asupra sistemului imunitar, dar și asupra inimii), morcovi și dovleac (conțin substanțe care se transformă în vitamina A), broccoli (are proprietăți antiinflamatorii).

Cereale integrale

Mulți oameni subestimează toate beneficiile cerealelor. Cu toate acestea, ele sunt o sursă bună de vitamine și oligoelemente. Prin urmare, nutriționiștii recomandă includerea cerealelor la micul dejun în dieta copiilor.

Când gătiți aproape toate substanțele nutritive dispar. Crupe se recomandă să se toarnă apă clocotită și să insiste noaptea. Pentru a crește conținutul de vitamine din ovăz, se recomandă adăugarea de fructe de padure sau fructe (fructe uscate).

Chiar și bunicile noastre cu o răceală ne-au spus să bem ceai cu miere, pentru că Îmbunătățește imunitatea foarte bine și are un efect benefic asupra sistemului circulator. Mierea este o delicatesă foarte gustoasă. Prin urmare, nu va trebui să convingeți copilul să mănânce o lingură de miere de mult timp. Cel mai bun pentru a alege miere de albine.

[box type = "warning"] Important de știut! Mierea este un alergen puternic. Dacă copilul dvs. este predispus la alergii, atunci este mai probabil să aibă o reacție la miere. [/ Box]

În acest caz, este mai bine să abandonați albina și să alegeți o opțiune mai puțin alergenică. De asemenea, nu ar trebui să dați miere copiilor de până la 2-3 ani, deoarece Riscul de a dezvolta alergii la această vârstă este cel mai ridicat.

Ceapa si usturoiul

Despre aceste legume ar trebui să fie spus separat, pentru că ele conțin o mulțime de fitoncide care luptă împotriva bacteriilor dăunătoare. Ceapa si usturoiul au fost de mult timp cel mai bun remediu popular foarte rapid imbunatateste imunitatea. Acestea pot fi date unui copil la fel, cu pâine sau alte alimente. Dar nu toți copiii iubesc ceapa și usturoiul din cauza gustului lor amar.

În acest caz, ceapa poate fi tocată în formă fină și adăugată pe plăcuță, iar usturoiul se freacă de pâine prăjită. Proprietățile lor volatile pot fi de asemenea utilizate ca protecție. Tăiați ceapa sau usturoiul pe o tavă și plasați-o la distanță de pătuț sau de alt loc în care copilul este adesea localizat.

Vitamine D alimente fortificate

Acestea includ: pește de mare, uleiuri vegetale și produse lactate. În prezent există o teorie conform căreia gripa poate fi administrată cu ajutorul vitaminei D. Intră în organism în principal prin piele cu lumina soarelui.

În timpul iernii, conținutul acestei vitamine este redus semnificativ, deci trebuie să fie completat consumând alimente bogate în vitamina D. În acest caz, ca și în cazul cerealelor, vitamina D dispare atunci când prăjește sau fierbe. Dacă decideți să gătiți peștele, cel mai bine este să frigeți sau să fierbeți fără ulei.

Nucile

Efect benefic asupra corpului. Toate nucile pot fi folosite ca produs pentru a spori imunitatea. Se recomandă, de asemenea, utilizarea unei varietăți de ceaiuri din plante, produse lactate și produse lactate, sucuri proaspete, dar noi le vom vorbi mai târziu.

Retete pentru amestecuri delicioase de vitamine

Alimentele utile pot fi consumate cu alimente sau ca aditivi bioactivi. Dacă nu aveți timp pentru a pre-compila meniul pentru copilul dumneavoastră pentru o perioadă lungă de timp, puteți să-i dați în mod regulat un remediu gustos popular - amestecuri de vitamine. Ele pot ajuta foarte repede la creșterea imunității copilului. Mai jos sunt câteva dintre aceste rețete.

Reteta 1: Uleiul de vitamine utile

Pentru prepararea unui amestec multivitaminic, veți avea nevoie de: 1 lămâie, 50 g de smochine și 100 g de stafide, caise uscate, miere și arahide sau nuci. Spălați cu atenție lămâia cu apă fierbinte înainte de a găti. Răzuiți-l într-o coajă rasă.

Apoi, se macină într-un amestecător de nuci, stafide, caise uscate, smochine și le combinați cu zest. Strângeți sucul de lămâie în amestecul pregătit și adăugați miere lichidă. Compoziția rezultată se lasă timp de 48 de ore într-un vas întunecat. După ce i-ați dat copilului 1-2 lingurițe de 3 ori pe zi cu o oră înainte de mese.

Rețetă 2: pe mere

Pentru a face acest medicament, luați: 3 mere, 1 pahar de nuci, 0,5 pahare de apă și 0,5 kg fiecare. afine și zahăr. Apoi amestecați boabele și tăiați merele în cuburi mici.

Se amestecă toate ingredientele, se acoperă cu apă și se aduce la fierbere la căldură scăzută. Se răcește amestecul. Luați o linguriță de două ori pe zi.

Rețeta 3: un amestec de fructe uscate

Pentru a pregăti un amestec de fructe uscate, veți avea nevoie de: 1 lămâie și 250 g de stafide, miere, nuci, prune și caise uscate.
Facem același lucru cu lamaie ca și în prima rețetă.

Sortim fructele uscate, se spală și se usucă. Toate ingredientele, cu excepția mierei, măcinarea mixerului sau răsucirea într-o mașină de măcinat cu carne. Apoi toarnă miere și pune într-un borcan steril. Este necesar să dați copilului 1 linguriță în 30 de minute. înainte de mese de 3 ori pe zi.

Sucuri proaspete și avantajele acestora

Știm că legumele și fructele sunt bune pentru organism. Dar, de asemenea, sucuri proaspete, care sunt mult mai bune decât sucul din pachete, sunt utile. Ele conțin multe substanțe biologic active implicate în activitatea întregului organism. Dar fiecare suc afectează organismul în moduri diferite, deci ar trebui să înțelegeți toate tipurile de sucuri pe care copilul dumneavoastră le poate și ar trebui să le bea.

  • Caise. Ea are un efect benefic asupra ficatului și a pielii, îmbunătățește vederea;
  • Orange. Conține o cantitate mare de vitamine C, B1, B5, B12. Se recomandă pentru răceli și stres;
  • Birch. Tonuri, activează metabolismul, îmbunătățește tractul digestiv;
  • Struguri. Recomandat copiilor bogați în fier, tonuri;
  • Rodie. Este hematopoietic, îmbunătățește imunitatea, are un efect benefic asupra muncii aproape a tuturor organelor, conține multe vitamine, săruri minerale, zaharuri, fibre;
  • Grapefruit. Conține vitamina C, normalizează metabolismul și tensiunea arterială;
  • Pear. Previne obezitatea;
  • Varza. Absorbit rapid, bogat in clor, sulf si iod, imbunatateste starea parului, a pielii si a unghiilor;
  • Lemon. Sursa de vitamina C si multe alte substante nutritive imbunatateste sistemul nervos si circulator;
  • Morcov. Conține potasiu, acid folic și carotenoide, care formează vitamina A. Această vitamină este responsabilă de starea pielii și a membranelor mucoase;
  • Cătină albă Conține vitamine - A, B1, B2, B3, C, E, oligoelemente - bor, fier, mangan, antibiotice vegetale și acizi organici;
  • Peach. Bogate în săruri de potasiu care întăresc muschii inimii;
  • Sfecla. Conține calciu, sodiu, clor. Îmbunătățește starea sistemului nervos, a rinichilor, a vezicii biliare și a vaselor de sânge. Se recomandă să beți după câteva ore după preparare;
  • Tomate. Bogat în zaharuri naturale, vitamina C, acizi organici. Îmbunătățește memoria, funcția inimii, metabolismul și starea sistemului nervos, are proprietăți antioxidante;
  • Dovleac. Îmbunătățește circulația sanguină, funcția intestinală și hepatică. Îndepărtează toxinele, luptă împotriva răcelii și stresului;
  • Suc de coacăze negre. Creste imunitatea;
  • Suc de trandafir. Îmbunătățește metabolismul, apetitul, rezistența la infecții, crește rezistența;
  • Apple. Bogați în fier, potasiu și bor.

[box type = "info"] Vă rugăm să rețineți! Copiii cu vârsta de până la trei ani se recomandă să dilueze sucul cu apă de 1: 1. Cel mai bine este să beți proaspăt preparat, în gume mici sau printr-o paie, cu 30-40 de minute înainte de masă. [/ Box]

După ce beți sucul, cereți copilului să clătească gura cu apă pentru a păstra smalțul în stare bună.

Preparate cu multivitamine

Dacă imunitatea este foarte slăbită sau dacă nu aveți posibilitatea de a oferi copilului cantitatea necesară de vitamine care vor fi furnizate prin alimente, atunci ar trebui să vă adresați uneltelor vândute în farmacii.

Dacă copilul dumneavoastră nu are instrucțiuni specifice ale medicului, atunci este bine să alegeți preparate multivitamine. Acestea conțin toate vitaminele și oligoelementele necesare pe care copilul trebuie să le primească zilnic.

Atunci când alegeți vitamine pentru un copil, trebuie să luați în considerare vârsta sa și alte caracteristici individuale, deoarece depinde de această rată zilnică de consum de substanțe necesare.

Dacă nu, atunci aveți șansa de a alege doza greșită, ceea ce va duce la efecte adverse. Atunci când selectați un complex de vitamine pentru copilul dumneavoastră, cel mai bine este să consultați un medic pediatru sau cel puțin un farmacist la farmacie.

Produse lactate pentru a elimina germenii și a restabili microflora intestinală

Intestine joacă un rol important în formarea imunității, deoarece este faptul că cel mai mare număr de celule ale sistemului imunitar funcționează.

Imunitatea este redusă din cauza dysbiosis (scăderea cantității normale de prebiotice din intestin). Prebioticele produc majoritatea vitaminelor și sunt, de asemenea, responsabile pentru eliminarea toxinelor și pentru prevenirea reproducerii bacteriilor dăunătoare.

Pentru a menține microflora intestinală normală, sunt necesare lactobacili și prebiotice. În prezent, există câteva băuturi "îmbogățite" și "fortificate" în magazine. Dar este mai bine să acționăm ca o metodă dovedită pentru a crește imunitatea copilului foarte repede.

Din vremuri străvechi, brânza era numită orice produs din lapte acru, inclusiv brânză de vaci, din care s-au făcut tortilla prăjite.

[cutie tip = "notă"] Remediile folk - kefir, ryazhenka și iaurt natural - acționează mai bine decât cele pe care le vedeți pe rafturi. De obicei beau aceste băuturi seara (înainte de a merge la culcare), dar mulți doctori recomandă să le folosiți dimineața. [/ Box]

Studiile au arătat că, dacă copilul consumă produse lactate de două ori pe zi, riscul de apariție a SRAS și a gripei este semnificativ redus (mai ales la copiii cu vârsta cuprinsă între 3 și 7 ani). În cazul bolii, copiii care consumă în mod regulat produse lactate, simptome mai puțin pronunțate și au redus în mod semnificativ durata bolii.

Rutina zilnică

Pentru ca un copil să crească sănătos și activ, are nevoie de rutina zilnică corectă, care ar trebui să includă exerciții fizice, o plimbare, o masă și un program de somn și proceduri igienice.

Dimineața

Începerea zilei este cel mai bine cu exercițiile fizice, care ajută la înveselirea, aduce mușchii și vasele sanguine în ton, ceea ce nu are nici un efect mic asupra activității mentale.

Cu condiția ca copilul să facă în mod regulat exerciții de dimineață, apetitul, aportul de sânge, funcția creierului se îmbunătățește, riscul bolilor și epuizarea rapidă scade.

Mersul și întărirea

O modalitate bună de a crește imunitatea copilului foarte repede - remedii folclorice, cum ar fi: aer curat și întărire. A se angaja în întărirea copilului trebuie să înceapă de la început. În primul rând, nu trebuie să repetați greșeala multora - să înfășurați prea mult copilul și să îl păstrați într-o cameră fierbinte și înfundată.

[box type = "info"] Este important să vă amintiți! Copilul se adaptează la mediul înconjurător în primele 2 săptămâni de viață. Asta inseamna ca daca ii invatati imediat pe copilul dvs. la temperatura normala a aerului (18-22 ° C), atunci mai tarziu nu va ingheta tot timpul. [/ Box]

Rotiți copilul exclusiv pentru vreme. Uitați expresia veche "căldura oaselor nu durează". De mult timp sa dovedit că supraîncălzirea corpului este mai gravă decât hipotermia. Același lucru este valabil și pentru picioare: piciorul unei persoane este proiectat să meargă pe o suprafață rece. În picioare nu există organe vitale care pot fi degeraturi, deci un picior ușor pentru copii este norma absolută.

Pe lângă ambalare, băile fierbinți sunt foarte dăunătoare. Apa pentru scăldat trebuie să fie între 37 și 38 ° C. Pentru a tempera copilul, se recomandă reducerea treptată a temperaturii apei pentru scăldat.

Luați bebelușul, de preferat de două ori pe zi. Ele sunt foarte importante pentru sănătatea copilului, deoarece în casa pe care o respiră praful (chiar dacă vă îngrijiți de mai multe ori pe zi, acesta va rămâne), aerul învechit (mai ales în timpul sezonului de încălzire).

Fiind acasă, copilul nu primește suficient oxigen, care saturează fiecare celulă din organism, ceea ce poate duce la disconfort. Dacă nu aveți ocazia să-l scoateți afară, ventilați camera cât mai des posibil.

Odihniți și dormiți

Nu există alte remedii folclorice care să contribuie la creșterea imunității copilului dumneavoastră dacă nu primește o odihnă adecvată. Copiii, în special cei mici, lucrează foarte repede și somnul ajută la umplerea puterii pierdute. Un copil sub 7 ani are nevoie de somn în timpul zilei.

Dacă nu o primește, apare o suprasolicitare a sistemului nervos, care poate afecta negativ evoluția ulterioară. Pe lângă mușchii și creierul odihnitor, în timpul somnului, corpul se îmbogățește cu oxigen (la momentul somnului profund, plămânii se deschid și respirația devine adâncă).

Cu câteva ore înainte de somn, trebuie să joci jocuri cu copilul tău (poți citi cărți). Acest lucru îi va permite să calmeze ceea ce este necesar înainte de culcare. Pentru o bună odihnă a corpului, somnul de noapte ar trebui să înceapă până la ora 22.00. Înainte de culcare, asigurați-vă că ventilați camera în care copilul doarme. De asemenea, puteți merge la o plimbare.

Durata recomandată a somnului și starea de veghe a copiilor 1,5 luni - 3 ani

În modul zilnic, grupurile mai tinere (3-4 ani) și medii (4-5 ani) de grădiniță oferă 12-12,5 ore pentru somn, dintre care 2 ore pentru un somn de o singură dată în timpul zilei. Pentru copiii mai mari (5-6 ani) și grupele pregătitoare (6-7 ani), este necesar 11,5 ore pentru somn (10 ore pe timp de noapte și 1,5 ore în timpul zilei).

Durata somnului la copiii de vârstă școlară variază în funcție de vârstă și este:

  • la 7-10 ani - 11-10 ore;
  • la 11-14 ani - 10-9 ore;
  • la 15-17 ani - 9-8 ore

Igiena și curățenia în casă

Copiii, în special până la 3 ani, explorează lumea. Oriunde se târasc și se uită în fiecare colț. Se pot târî pe podea și, după o secundă, își trag mâinile în gură. Prin urmare, pentru a menține sănătatea copilului, este important să mențineți curățenia în casă. Permiteți timp pentru curățenie în fiecare zi (ar trebui să fie și umed).

Dacă aveți un copil mic, așteptați cu animalele de companie. Ar trebui să evitați, de asemenea, o mulțime de jucării și cărți moi în camera în care este copilul, pentru că ei colectează mult praf.

Igiena copiilor nu este mai puțin importantă pentru dezvoltarea completă. Copiii sunt foarte activi și, în consecință, devin adesea murdari și transpirați. Prin urmare, trebuie să vă spălați mâinile după jocuri și înainte de a mânca, să luați un duș zilnic și, bineînțeles, să respectați toaleta de dimineață. Nu permiteți copiilor să mănânce legume și fructe murdare sau să ridice ceva pe străzi. Acest lucru poate duce la diferite boli.

Caracteristicile de întărire a imunității copilului după boală

Dacă copilul dvs. a suferit recent o boală, atunci trebuie să știți cum să îmbunătățiți imunitatea copilului foarte repede. Remediile populare vor ajuta la restabilirea forței și nu vor avea un impact negativ asupra corpului. Acest lucru se poate face cu ajutorul amestecurilor de vitamine (rețetele au fost descrise mai devreme) și a diferitelor ceaiuri utile, tincturi și decoctări.

Rețete de ceai și tincturi pentru întărirea sistemului imunitar:

Pregătiri pentru sporirea imunității copiilor - pastile și remedii folclorice

Principala funcție a sistemului imunitar uman este de a proteja organismul împotriva efectelor factorilor negativi și ale microorganismelor patogene.

La copii, din cauza caracteristicilor de vârstă, imunitatea nu funcționează foarte bine și necesită sprijin constant și consolidare.

Pentru a face acest lucru, puteți utiliza remedii farmaceutice speciale și folk cu efecte imunomodulatoare.

Ce medicamente pentru întărirea imunității copiilor recomandă experții și cum să le folosească?

Cum de a consolida imunitatea copilului?

Alăptarea este cea mai bună prevenire a bolilor la sugari - laptele matern conține toate substanțele necesare, vitaminele și oligoelementele necesare pentru funcționarea normală a corpului.

După ce copilul merge pe o dietă regulată, trebuie să vă asigurați că dieta conține legume proaspete și fructe, pește macră și carne, produse lactate. Toate alimentele trebuie să fie proaspete și naturale și trebuie luate în același timp, de cel puțin 4 ori pe zi.

Un rol important îl joacă rutina zilnică, odihna adecvată, plimbările în aerul curat și igiena personală. Camera în care copilul doarme ar trebui să fie în mod regulat difuzat și curățat acolo, precum și temperatură și umiditate ar trebui să fie monitorizate - 20-22 grade și 40-60% sunt optime.

Vitamine pentru imunitate

Pentru a spori imunitatea și pentru a întări corpul, este necesar un întreg complex de vitamine și microelemente, inclusiv:

  • A - protejează organismul de bacterii și viruși;
  • grupa B (B2, 6, 12) participă la procesele de metabolizare și formare a sângelui;
  • C și B contribuie la creșterea apărării organismului;
  • E elimină toxinele și previne distrugerea celulelor;
  • Calciul este esențial pentru procesele digestive și formarea osoasă;
  • fierul promovează metabolismul oxigenului în țesuturi și crește nivelele de hemoglobină;
  • seleniul susține munca imunității;
  • zincul activează procesele regenerative din organism;
  • Acizii grași omega-3 contribuie la îmbunătățirea funcționării sistemului nervos și a creierului, reducând sensibilitatea organismului la infecții.

Majoritatea vitaminelor și oligoelementelor sunt prezente în legume și fructe proaspete, fructe de mare, carne slabă, cereale, produse lactate. La elaborarea unei diete a copilului trebuie să ne amintim nu doar conținutul de nutrienți, ci și compatibilitatea acestora - deci, pentru absorbția calciului, vitamina D este necesară, iar fierul, dimpotrivă, previne absorbția sa.

Preparate farmaceutice pentru imunitate

Copiii nu pot fi întotdeauna forțați să mănânce legume și fructe și nu toate vitaminele sunt bine absorbite din alimente, deci este recomandat să se utilizeze preparate speciale pentru a întări imunitatea copiilor.

vitamine farmaceutice sunt prezentate spre vânzare într-o gamă largă și varietate de forme (picături, siropuri, tablete, pastile, etc...), și cel mai important - este de a alege instrumentul potrivit, în funcție de vârsta copilului și nevoile sale în vitamine și minerale.

  1. Vitaminele vitamine ale nou-născuților, de regulă, nu sunt necesare, deoarece primesc substanțe utile din laptele matern sau din amestecuri nutritive. Excepție sunt vitaminele D și A, care sunt conținute în preparatele Akvadetrim, Multi-Tabs Baby, Vigentol.
  2. Sugari cu vârsta cuprinsă între unu și trei ani pot obține deja vitamine nu numai din laptele matern, dar, de asemenea, de la produse alimentare și pentru a menține imunitatea, puteți utiliza vârfurile de sirop înseamnă Multi-Tubbs Kid Alfabet „Copilul nostru,“ Vitrum Baby.
  3. Practic, toate vitaminele principalelor companii farmaceutice sunt disponibile copiilor de la 3 ani: Pikovit, Supradin, Complivit, Vitrum, Multi-Tabs etc.

Cel mai bine este să începeți să luați vitamine la sfârșitul iernii sau vară, înainte de apariția sezoanelor la rece și alergii. Nu trebuie să luați medicamente în mod regulat - sunt băut în cursuri de 14-30 de zile, după care este necesară o pauză de 2-3 luni și cursul trebuie repetat dacă este necesar.

Pastile pentru imunitate

Majoritatea vitaminelor pentru copii prezentate în farmacii sub formă de tablete - capsule masticabile, solubile sau convenționale pentru administrare orală. Acestea pot fi acordate copiilor cu vârste cuprinse între 3 și 4 ani (puteți clarifica informațiile din instrucțiunile oficiale), iar lista celor mai frecvente produse include:

  • Alfabet. O gamă de produse pentru copii de diferite vârste, care conțin 11 vitamine și 5 microelemente și sunt disponibile sub formă de plăci de mestecat;
  • Vitrum. Vitamine sub formă de cifre de mestecat pentru copiii de peste 4 ani cu un conținut de 12 vitamine și 10 oligoelemente;
  • Multi-file. Tabletele, care includ 13 vitamine, 6 microelemente și lactobacili, sunt prezentate copiilor cu vârsta cuprinsă între 3 și 11 ani;
  • Supradin Kids. Medicamentul este disponibil sub formă de cifre de mestecat pentru copii de la 3 ani, include întreaga gamă de substanțe nutritive esențiale, inclusiv lecitină;
  • Complivit. Comprimate masticabile și capsule pentru administrare orală la copii de la 3 la 10 și, respectiv, de la 7 la 12 ani.

Medicamentele pentru întărirea imunității nu sunt necesare pentru toți copiii. Dacă un copil are o răceală mai mică de 3-4 ori pe an, se dezvoltă în mod normal și nu are boli cronice, nu este nevoie de vitamine din farmacie - sistemul imunitar poate fi menținut prin alimentație, întărire și sport.

Vitaminele vitaminice pentru copii sunt medicamente, au contraindicații și efecte secundare, prin urmare, atunci când alegeți un produs, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.

Remedii populare pentru îmbunătățirea imunității

Rețetele tradiționale pentru imunitate nu sunt mai puțin eficiente decât medicamentele, dar practic nu au contraindicații și efecte secundare. La prepararea agenților imunomodulatori acasă s-au folosit lămâi, miere, fructe uscate, ceapă, usturoi, afine, zmeură etc.

  1. Prin mașina de tocat carnea săriți 500 g de afine și o lămâie, adăugați o linguriță de miere la amestec, amestecați și luați 1-2 linguri. l. De 2-3 ori pe zi.
  2. Gatiti 2-3 boabe de smochine intr-un pahar de lapte, apoi mancati-le si beti supa.
  3. Tăiați 2 cepe medii, turnați 0,5 litri de apă și turnați 200 g de zahăr, apoi fierbeți împreună la foc mic până când siropul are consistența, luați o linguriță de trei ori pe zi.

Compoturile, băuturile din fructe și sucurile provenite din legume și fructe proaspete, ceaiurile de musetel, teiul, frunzele de coacăz și căpșunile și picioarele sunt foarte utile pentru imunitate.

Cum de a restabili imunitatea după o boală?

Pentru a îmbunătăți imunitatea, trebuie să organizați corect regimul de zi și alimentația bebelușului, să mergeți cu el în aer liber cât mai des posibil, să monitorizați microclimatul din grădiniță.

Utilizarea vitaminelor din farmacie este destul de justificată - pentru a alege cel mai bun medicament, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.

În plus, un rol important îl joacă procedurile de apă, exercițiile terapeutice, care pot fi realizate într-o formă de joc, precum și emoții pozitive, atenție parentală și dragoste.

Atunci când sunt administrate corect, vitaminele farmaceutice reprezintă cea mai bună modalitate de a crește imunitatea copiilor și, în combinație cu un stil de viață sănătos, vă vor ajuta copilul să crească sănătoși, puternici și viguroși.