Cauzele psihologice ale răceliilor.

Agenții cauzali ai bolilor respiratorii acute (ARD) sunt virusuri speciale, bacterii, ciuperci și protozoare. Agenții cauzali ai infecțiilor virale respiratorii acute (ARVI) sunt numeroși viruși, dintre care una este gripa.

Sistemul imunitar, cel mai complex, este inclus imediat în lupta împotriva virușilor și utilizează multe metode și tipuri de arme, poate fi comparat cu diferite tipuri de trupe în armata modernă.

În zilele noastre, știința destul de oficială studiază influența factorilor psihologici asupra dezvoltării bolilor corpului. În contextul influenței psihologiei umane asupra apărării imune a organismului, se știe că stresul cronic prelungit reduce caracteristicile sistemului imunitar și conduce la schimbări chimice în organism.

Cei care nu au auzit pentru prima dată cuvântul "psihosomatici" probabil că au îndeplinit deja unele dintre datele indicate aici. Permiteți-mi să vă reamintesc motivele care sunt indicate în literatura de specialitate privind psihosomul:
1) Lipsa de bucurie in viata. Amărăciune. Lipsa de speranță, deznădăjduirea, lipsa "gustului vieții", tendința spre deznădejde; O situație dificilă sau o problemă care nu-și găsește soluția pentru o lungă perioadă de timp și nu este compensată de sentimentul unui câștigător în rezolvarea unei sarcini dificile.
2) Iritație, furie, supărare. Orice infecție indică o tulburare mentală persistentă. Rezistența slabă a organismului la care este suprapusă infecția este asociată cu un dezechilibru al minții.
3) Dragoste de sine. Cuvinte prea frecvente - dar esența reflectă. Apropo, mulți ajută aceste cuvinte în această formă, pentru că te fac să gândești și să regândești multe lucruri în viața ta.
4) Stima de sine scazuta (mi-ar referi la una din componentele de a nu-mi place pentru mine)
5) Auto-amăgire, trădare de sine, prin urmare, lipsa de pace a minții. Da, acesta este, de asemenea, unul dintre rădăcinile oricărei probleme umane. Dezordine internă, contradicții între dorințe și fapte. Sistemul imunitar este asociat cu identitatea de sine, - capacitatea noastră de a distinge "nostru" de "străin", dorințele și nevoile noastre reale față de cele care ne sunt impuse din afară. Gripa dăunează adesea unei persoane care nu știe să-și exprime dorințele și să-și formuleze cerințele. Se simte într-un gol, o situație dificilă îl face să se sufoce emoțional. Din punct de vedere psihologic, gripa, răcelile, bolile infecțioase apar din cauza dependenței prea mari de opiniile altor persoane, de reguli și proceduri general acceptate. Într-o astfel de persoană, rezistența la influențele externe este afectată, iar imunitatea este în consecință încălcată, organismul nu este protejat pentru infecție. Lipsa de încredere în sine, lipsa convingerilor, dorința de a urma opinia cuiva și de a face totul "așa cum ar trebui să fie", "ca și în oameni" duce la tensiune constantă, anxietate, confuzie internă, lipsă de înțelegere a comportamentului, ce să facă, unde să meargă. Toate acestea slăbesc și apărarea corpului.
6) Prea multe evenimente în același timp, te pierzi în această confuzie.
7) Aceasta se datorează incapacității de a rezista agresiunii altora. Un om se teme de o astfel de agresiune. Și se teme de agresiune în sine. Prin suprimarea capacității lor de a experimenta agresivitatea sănătoasă și de a se afirma, o persoană este pierdută la vederea agresiunii unei alte persoane. O persoană predispusă bolilor catarale a rupt contactul cu forța interioară pentru a "avea dreptul" să se realizeze, chiar dacă cineva nu-i place. Aceasta este și instalarea greșită din copilărie. O astfel de persoană trebuie să-și analizeze concepția și să-i dezvăluie susceptibilitatea față de presiunea circumstanțelor, o opinie cu privire la insuportabilitatea unor astfel de circumstanțe.
8) Conflictul intra-personal, exprimat în dorința de a dori și a obține mult. Sunt caracterizați ca perfecționiști, ambițioși și ambițioși, dar în această perioadă nu sunt capabili să atingă poziția înaltă dorită. Datorită caracteristicilor personale ale acestor pacienți, este dificil să recunoaștem înfrângerile și eșecurile lor și, prin urmare, ei își asociază starea lor de anxietate și frustrare cu suferința somată. Acești oameni sunt predispuși la tensiune internă, incertitudine, anxietate, stima de sine scăzută, pesimism. Ele sunt, de asemenea, specifice, într-o situație de frustrare (în caz de anxietate, respingere timidă exprimată, emoții valoroase), îngrijire în lumea interioară și respect pentru distanța psihologică dintre ei și mediul înconjurător.

Este ușor de văzut că toate aceste motive sunt legate între ele, formează un fel de scenariu psihologic comun care duce la boala ARVI. Corpul, ca urmare a tulburării psihice, devine vulnerabil. Așa cum într-o țară slab afectată de contradicții, aproape întotdeauna armata devine slabă și nu-și poate îndeplini sarcinile care îi sunt atribuite în fața amenințărilor moderne.

O boala infectioasa vorbeste de slabiciune si fragilitate tocmai in zona care este asociata cu partea afectata a corpului. Prin urmare, vom fi interesați de opinia psihosomatică despre cele două segmente ale corpului afectate de răceală. Vă recomandăm să vedeți mai multe detalii despre link-uri:

1. Segmentul corpului toracic și caracteristicile sale psihologice.

2. Segmente orale și gât ale corpului, trăsături și modele de influență reciprocă a psihicului și a corpului.

© Pozdnyakov Vasily Alexandrovich, Psihologia iubirii. Site psiholog despre arta iubirii.

Cauze psihosomatice ale răcelii la copii și adulți

Frigul comun la adulți și copii este destul de comun, mai ales în sezonul rece. Și cel mai adesea explicațiile pentru aceasta sunt destul de neclare: hipotermie, imunitate redusă, viruși și bacterii care au beneficiat de imunitate redusă. Dar înghețăm mai des decât boala, iar lumea din jur este plină de bacterii și viruși, dar o persoană se îmbolnăvește și cealaltă nu (chiar și după contactul cu infectați). Se pare că doar cei care o permit să se răcească.

Acest articol se concentrează asupra cauzelor psihosomatice ale răceliilor.

Vizualizarea medicului oficial

Nu există o astfel de boală ca fiind "rece" în cărțile de referință medicale. Acesta este un nume popular pentru mai multe boli simultan: gripa, ARVI, infectia cu herpes, rinita, dureri in gat, bronsita si multe alte afectiuni respiratorii (si nu numai).

Rece nu are nimic de-a face cu asta. Supraîncălzirea corpului poate duce numai la o scădere a funcțiilor imunitare, ceea ce face probabil ca unul dintre virusurile care circulă în timpul sezonului rece să se infecteze. Dar fara hipotermie, adultii si copiii sunt infectati cu gripa sau ARVI. Și camera mai fierbinte și mai înfundată este, cu atât mai mare este șansa de infectare.

Simptomele frecvente ale răcelii (în sensul lor popular): nasul curbat, tusea, febra, cefaleea și durerile musculare. Și cel mai adesea adevăratul motiv, din punctul de vedere al medicilor, constă în viruși.

Psychosomatics despre raceli

Corpul uman este capabil să lupte cu o varietate de amenințări, viruși și bacterii - această luptă va fi invizibilă și imperceptibilă pentru persoana în sine. Dar aceasta continuă numai atâta timp cât persoana simte puterea de a respira adânc și de a face față tuturor sarcinilor. Un atac la rece atunci când nu există nici o putere de a se apăra (așa spun doctorii, ceea ce implică o scădere a imunității).

Prin urmare, principala cauză psihosomatică a răcelii la copii și adulți este oboseala. Oamenii care sunt obosiți nu sunt prea mulțumiți de modul în care se întâmplă lucrurile și, singuri, obosiți și nu doresc să meargă la serviciu sau la școală pentru cursuri, în grădiniță se îmbolnăvesc pentru că se lasă să se îmbolnăvească. Și boala de care au nevoie ca odihnă din tot ceea ce este atât de obosit. Subconștientul reacționează foarte repede la o astfel de stare. Dacă este posibil să se culce, atunci boala trece destul de repede, pentru că totul merge conform unui scenariu subconștient. Dacă totuși trebuie să mergeți la serviciu, nu există oportunitatea de a merge la spital, atunci programul este considerat nerealizat, iar boala este întârziată, complicată de infecțiile secundare - așa insistă organismul ca o persoană să ia o pauză și să se odihnească.

Rețineți că aceste boli încep de obicei în sezonul rece - iarna și în afara sezonului.

Nu doar că devine mai rece și devine mai puțin vitamine. Pentru o dispoziție normală, o persoană are nevoie de lumina soarelui și, imediat ce ziua devine scurtă, persoana devine mai obosită, starea de spirit se deteriorează, ceea ce îl determină, în cele din urmă, să solicite în mod inconștient odihnă.

La sugari, bolile apar în principal din cauza fundalului parental suprimat. Mama este epuizată și obosită, tată - nu mai bine - într-o astfel de situație copilul va simți în mod intuitiv anxietatea, de unde va deveni în cele din urmă și obosit.

Adesea, așa-numitele boli catarre apar pe fundalul unor factori predispozitivi. Acestea includ furie și iritare reprimată. Aceasta incepe gripa cu febra mare.

Temerile legate de anumite evenimente și lipsa de încredere a unei persoane în abilitățile sale (de exemplu, înainte de o conferință sau examinări importante, înainte de matinee sau de testare) reprezintă motive bune pentru dezvoltarea ARVI cu temperatură scăzută.

Gâtul dureros începe de cele mai multe ori cu cei care nu și-au exprimat furia, "l-au înghițit", au ținut un discurs enervant în sine. Acum irită laringele. Mânia severă, furia din anumite motive, care, în mod literal, "suflă" provoacă bronșită. Incapacitatea de a-ți exprima emoțiile puternice cauzează, de asemenea, perturbarea bronhiilor și a plămânilor.

Afectează incidența și revendicările și atitudinile general acceptate. Fiecare copil din copilărie știe că se îmbolnăvesc cel mai adesea în frig. Când vin aceste perioade foarte reci, el este absolut sigur că se poate îmbolnăvi în orice moment, ceea ce se întâmplă. Dacă o persoană se consideră deseori boală (a fost bolnav în copilărie, a fost bolnav în tinerețe), ce se poate schimba la vârsta adultă? Adesea, copiii sunt bolnavi în familii în care sunt în mod constant, continuu și persistent în îngrijirea lor. Destul de ciudat, dar este.

Toate cele de mai sus nu contrazic medicina tradițională. Dacă pacientul trece testul, nu îi va arăta cu furie sau anxietate înaintea unui eveniment important. Ei vor arăta ce patogen a provocat boala - un virus, o bacterie. Și va fi bine. Omul a creat solul pentru boală, a venit boala. De fapt, a fost întâi cauzată de un virus sau o bacterie imediat după ce subconștientul a răspuns la dorințele și emoțiile persoanei.

Cine mai des?

Nu toată lumea este bolnavă în timpul sezonului rece. Există destul de puțini oameni care merg fără eșarfă și nu se îmbolnăvesc, dar există și cei care încearcă să se protejeze: sunt implicați în prevenire, inoculări, dar încă se îmbolnăvesc. Experții din domeniul psihologiei au atras atenția asupra faptului că un adult sau un copil care suferă de multe ori de afecțiuni catarre are o personalitate bine definită.

Dacă vorbim despre copii, atunci ei sunt de obicei tipi foarte emoționali, cu un sistem nervos fragil și fragil, copii hiperactivi. Dacă un elev sau grădiniță nu are absolut nicio motivație să meargă la școală sau la grădiniță cu plăcere și interes, atunci cu siguranță se îmbolnăvește des. Totul depinde de părinți, în a cărui putere să prezinte nevoia de a merge la școală și la grădiniță. În adolescență, este nevoie de o motivație calitativ diferită - se concentrează pe profesie, pe formare, pe atingerea scopurilor.

În rândul adulților, persoanele cu o mentalitate instabilă sunt cele mai sensibile la afecțiuni sezoniere, care sunt ușor de adus lacrimi, care renunță repede la obiectivele lor, dacă dintr-o dată ceva nu merge bine, așa cum planificaseră.

Cealaltă extremă este muncitorii care sunt obișnuiți să-și asume mai multe responsabilități decât pot îndeplini. Și o altă categorie de adulți frecvent bolnavi este leneș.

Dacă o persoană nu este capabilă să-și depășească lenea sau o face cu mari dificultăți și suferințe interne, atunci imunitatea sa începe de asemenea să fie "leneșă" și, prin urmare, chiar și cel mai modern vaccin împotriva gripei nu va da protecție leneșă.

profilaxie

Din punctul de vedere al psihosomaticii, prevenirea nu constă numai în vaccinare și întărire, saturarea corpului cu vitamine (deși toate aceste măsuri sunt extrem de importante pentru a încerca să supraviețuiască perioadei reci a anului fără pierderi semnificative de timp și energie pentru boală).

Odată cu debutul perioadei reci, este important să vă calculați corect puterea. Amintiți-vă că munca excesivă duce la boală. Prin urmare, este important să vă culcați mai devreme, să vă relaxați pe deplin, să vă plimbați în aer proaspăt (virușii aproape nu sunt prezenți în aerul înghețat de iarnă, ci într-o cameră aglomerată aglomerată, unde este caldă, sunt multe).

Psihologia bolii este astfel încât, pentru a preveni aceasta, este important să vă controlați emoțiile. Dacă furia sau resentimentele se înmulțesc, este mai bine să le aruncați pe ceva, direcționând energia într-un canal creativ - mergeți cu copilul în curte și construiți o copie exactă a sefului furios care te-a făcut supărat, de exemplu.

În ceea ce privește copiii, este important să îi învățăm cât mai curând posibil să-și pronunțe emoțiile, astfel încât ei să știe să-și exprime în cuvinte sentimentele negative. Acordați atenție nevoii unui copil de a comunica cu adulții. Destul de des, copiii primesc gripa sau ARVI doar pentru că doresc să atragă atenția adulților tot mai ocupați. La urma urmei, fiecare copil știe cu siguranță că, dacă se îmbolnăvește, cum rămâne mama acasă, nu merge la muncă, iar tata va veni mai devreme și va aduce ceva gustos sau o jucărie nouă. Dacă un copil are suficientă atenție în viața de zi cu zi, nu va trebui să fie bolnav.

Astfel, după ce te-ai familiarizat cu răceala psihosomatică, vei deveni conștient de ce gânduri sau emoții negative pot provoca boli. Încercați să nu vă suprasolicitați și să vă păstrați în formă bună. Jucați sport, mențineți relații bune cu familia și prietenii, faceți o odihnă bună - în acest caz, toate bolile vă vor evita.

Psihosomaticul frecvente la copii

Acei părinți care neagă prezența cauzelor psihice ale răcelii la copii, crezând că ARI este doar o consecință a hipotermiei, sunt profund greșiți. Psihosomul de răceală la copii este la fel de evident ca și psihosomia oricăror alte boli provocate de nervi. Motive psihosomatice pentru răcelile copiilor și acest material este dedicat.

Psihologia bolii comune rece: cauze psihosomatice

Pentru răceli includ rinită, faringită, traheită, bronșită. Ele se găsesc în forma lor proprie sau în diferite combinații. Aceste boli sunt prezente în aproape toți copiii, iar principalele simptome sunt nasul și tusea. Există o categorie specială de copii care suferă adesea de infecții respiratorii acute. Acestea se caracterizează printr-o stare slăbită și o imunitate redusă.

Psychosomatica răcelii la copii este asociată cu o situație psihologică și socială nefavorabilă din familie. De obicei, părinții le aduc în strictă stare și cu îngrijire excesivă sau, dimpotrivă, toți le permit și le consideră ideale. În mai mult de jumătate din cazuri, psihologia unei boli cum ar fi răceala obișnuită se dezvoltă pe fundalul unei relații între mamă și copil perturbată.

Un nas curbat, tuse poate apărea din diferite motive (datorită infecției cu o infecție, hipotermie, contactul cu perechi de iritante). Cauzele psihologice ale frigului sunt insulte profunde și umilințe. Organele respiratorii sunt sensibile la schimbări în stima de sine și în respectul de sine. Atunci când se declanșează imediat tulburări emoționale, însoțite de insulte și de încălcarea stimei de sine, se constată imediat congestia nazală sau apariția secreției mucoase (nasul curbat). Atunci când conflictele cu persoane apropiate apar nas înfundat și dureri în gât. O reacție similară poate fi la un conflict intern, atunci când se acumulează nemulțumire în legătură cu infracțiuni nerostite, rușine și disperare. În acest caz, strănutul, nasul curbat și tusea acționează ca un mijloc de exprimare și o încercare de a neutraliza starea de conflict.

Principalul motiv al psihosomiei reci este că copilului nu i se permite să se afle în familie. El este forțat să descrie ascultarea, să îndeplinească cerințele adulților, să facă ceea ce nu este interesat și să-și blocheze dorințele cu tensiune musculară.

Un nas curbat poate însoți o stare confuză atunci când un copil se află într-o situație dificilă sau nefamilară. El simte neputința sa și este protejat de circumstanțe în acest fel.

La copiii mici, psihosomaticii răcelii și rinitei comune se dezvoltă cu o atenție insuficientă din partea rudelor, în special a părinților. Odată cu apariția bolii unui copil, sunt înconjurați imediat de îngrijire, încep să vorbească frumos cu el, să-l vindece și să-l alunge. Dacă a existat un conflict între copil și părinți sau numai între părinți, atunci toată lumea uită despre aceasta pentru perioada bolii. De îndată ce copilul se recuperează, în familie se întoarce totul la rutina obișnuită, se cercetează certuri între părinți, se plâng plângerile despre copil, atmosfera devine tensionată. Copilul dorește să revină la starea în care părinții erau calm și zâmbitor dulce, familia era unită și în curând se îmbolnăvește din nou cu ARD.

Psihologia răcelilor la copii

Dacă boala este asociată cu hipotermia sau cu contactul cu pacientul, atunci poate fi și psihosomatic. La urma urmei, nu întotdeauna din aceste motive, apare. Se spune despre psihologia răcelilor, dacă este deseori indecisivă, se îndoiește de sine, copiii ușor ilulitați, care cred că repetat de părinți și bunicii repetate: "îmbrăcați mai cald sau prindeți o răceală", "nu beți frig sau nu vă îmbolnăviți", "nu stați de fereastră, altfel va trece printr-o ", nu atingeți zăpada sau veți supracoate" etc. În multe cazuri, copilul percepe astfel de afirmații pe credință și ca instrucțiuni, și ca rezultat este într-adevăr constant bolnav. Astfel de avertismente de la adulți susțin, de asemenea, copilul cu anxietate constantă, anxietate și temeri legate de sănătatea sa. Aceasta creează premisele pentru stresul cronic și tulpina imună, care în cele din urmă slăbește. În perioada de îmbolnăvire, când situația din familie se îmbunătățește, copilul se poate relaxa și simte confortul. Acesta este un alt motiv pentru a stabili psihosomul de răceli la nivel de comportament și repetare.

Frigul capului este adesea ignorat, dar contribuie la dezvoltarea inflamației în tractul respirator inferior și la sinuzită. Congestia nazală conduce la dificultăți de respirație, miros de degradare și într-o anumită măsură inhibă dezvoltarea intelectuală. Celulele olfactive ale nasului stimulează dezvoltarea mentală, iar funcționarea lor este importantă pentru dezvoltarea armonioasă a copilului.

Boli ale tractului respirator inferior, însoțite de tuse (traheită, bronșită), sugerează că copilul are dificultăți de respirație. Aceasta se poate datora exigențelor excesive și îngrijirii excesive a adulților, cu critici clare și nedrepte. Părinții răi și emoționali răi, care nu iau în considerare interesele, caracteristicile de vârstă și temperamentul copilului, arată, de obicei, strictețea în creșterea. În timpul perioadei de boală, el este tratat mai ușor, și devine indulgențe. Astfel, psihosomia rece se bazează pe faptul că copilul găsește o cale de a-și exprima nemulțumirea și resentimentele și de a avea ocazia să se relaxeze și să se odihnească pentru o vreme în timpul bolii.

Copilul se simte îngrozit, nu poate respira adânc și nu se simte liber. Din ea se trage doar tusea, cu care încearcă să îi informeze pe alții despre poziția sa. Ca o confirmare a acestui fapt, puteți da un exemplu familiar multora, atunci când doriți să tuseți acolo unde este nepotrivit (în societate, în transportul public), iar încercarea de a restabili doar întărește tusea, o face repetată și fierbinte.

Psihosomul de răceală frecventă poate determina un copil să facă acest lucru din cauza numeroaselor interdicții și restricții. El este limitat în manifestările sale, deoarece îi este frică de a-și supăra părinții sau de a fi criticat și pedepsit. În acest caz, mobilitatea toracelui și a coloanei vertebrale toracice se deteriorează treptat, tensiunea musculară în aceste părți ale corpului și deteriorarea alimentării cu sânge și reglarea nervilor organelor corespunzătoare. Aceasta este deja o condiție prealabilă pentru disfuncția organelor interne și pentru aderarea la infecții.

Pentru părinți, tusea copiilor este un semnal. El îi îndeamnă să acorde atenție stării copilului și să-i audă dorințele și protestele. Tusea psihosomatică pentru răceli este un motiv pentru îngrijirea părinților pentru a nu mai îngriji copiii și pentru ai aduce la viață, pentru ai învăța să fie liberi și să nu-ți fie frică de dificultăți.

Astfel, este posibil să se depășească răcelile frecvente psihosomatice, să se restabilească starea de sănătate a copilului și să se ajute să depășească un complex de inferioritate. Calitățile sale personale, limitările asociate cu creșterea și boala, îl deosebesc de ceilalți copii din echipă. Acest lucru adaugă incertitudinii, indeciziei, îndoielii, reduce abilitățile de comunicare, memoria, abilitatea de a se concentra și de a atrage atenția. În timp, copilul are multe probleme în grădiniță sau școală. Nu vrea să se afle în situații dificile și nu are puterea și experiența de a le depăși, el subconstient încearcă să se afle într-o stare dureroasă.

Pentru copiii de vârstă preșcolară cu răceală recurentă caracterizată prin oboseală crescută, anxietate, dependență de opiniile altora, frică. Adesea, fiind singur, în afara echipei copiilor duce la izolare și iritabilitate. Aceste trăsături de caracter izolează copilul în rândul copiilor, devin cauza psihosomiei reci, diminuează capacitatea de lucru în echipă și îl fac să se străduiască pentru singurătate, ceea ce înseamnă din nou pentru boală. Astfel, racelile devin psihosomatoze tipice și este dificil să ieșiți din acest cerc.

Psihosomul de răceală frecventă este tipic pentru copiii care au început să meargă la grădiniță. În primele zile, ele pot fi capricioase și bolnave datorită schimbărilor în modul lor obișnuit de viață și separare de cei dragi. Apoi, de obicei, majoritatea copiilor se adaptează noilor condiții și echipei copiilor. Dacă copilul spune că nu vrea să meargă la grădiniță, rămâne în lacrimi, iar la sfârșitul zilei vine acasă trist, înseamnă că nu se simte confortabil acolo. În acest caz, boala respiratorie acută a copilului poate fi psihosomatică, ca mijloc de a evita accesul la grădiniță și de a rămâne acasă într-un mediu familiar.

Studii psihosomatice

Receile sunt considerate o parte integrantă a sezonului rece, dar, de fapt, nu este întotdeauna cauza lor - virusul insidios. Mai exact, virusul provoacă boala, dar ne îmbolnăvim doar cu "permisiunea" corpului nostru.

Psihosomatica va contribui la rezolvarea acestei probleme în detaliu. Răcoroase, răceli, nu vă veți teme dacă înțelegeți cauzele lor de bază.

Psychosomatics of colds

Există mai mulți factori datorită cărora am putea suferi răcelile. Pentru a afla cum se referă în mod specific la dvs., analizați cele mai recente boli și încercați să vă amintiți ce au precedat.

oboseală

Acest lucru provoacă cel mai adesea ARVI. Dacă vă încărcați cu grijă, lucrați fără zile libere, încercați să fiți în timp cât mai mult posibil și, ca urmare, vă îmbolnăviți, nu vă surprindeți. Aceasta este o reacție defensivă a corpului, care este mai sensibilă la nevoile noastre decât la creier.

Cel mai probabil, ești atât de obosit că tocmai ți-ai călcat picioarele, dar încerci să-ți ții un efort de voință. La un moment dat, gândul de odihnă devine predominant, dar vă puteți permite doar pentru un motiv foarte bun.

În acest moment, frigul vine ca cea mai gravă scuză.

Cum să lupți?

Permite-te să te odihnești. Înțelegeți că este imposibil să faceți totul și chiar să o faceți la cel mai înalt nivel. Nu vă străduiți să rezolvați problemele altor persoane, să faceți un weekend și să încercați să uitați de lucru pentru acest moment. Ca o ultimă soluție, distribuiți încărcătura cu înțelepciune, astfel încât să nu fie nevoie să stați pe timpul unui raport sau să lucrați pe timp de noapte.

Sentimente inhibate permanent

Dacă simțiți constant frisoane, nu vă puteți încălzi nici măcar într-o cameră caldă, acest lucru semnalizează tensiunea interioară, teama de a vă arăta emoțiile adevărate. În același timp, în exterior, poate păreați o persoană relaxată și binevoitoare, dar în același timp experimentați ceva cu totul altceva.

Tu "îngheți" singur, nu permiteți să vă relaxați, să vă deschideți, să vă îngrijorați și să reapară răceala.

Ce să faci

Eliberează-ți sentimentele. Gândește-te: ce te sperie exact despre asta? Ți-e frică să jignesti pe cineva sau te temi să te ofenseze? Mai întâi trebuie să scăpați de aceste temeri la nivel fizic: puneți muzică liniștitoare, respirați profund, încercați să meditați, căutați orice fel care vă va relaxa mușchii. Și treptat începe să-ți arăți adevăratele emoții.

Furia ascunsă

Aceasta se manifestă de obicei într-o temperatură ridicată. Dacă sunteți supărat, dar nu puteți spune despre asta, atunci începeți să "fierbeți", încălziți din interior, ceea ce provoacă o răceală.

Metode de luptă:

Identificați motivele pentru furia dvs. Înțelegeți de ce este un obiect sau o persoană care te face să fii supărat. Poți să elimini acest motiv: să vorbești cu o persoană, să nu mai faci ceea ce nu-ți place? Dacă nu, încercați să vă schimbați atitudinea față de fenomenul enervant.

Setare negativă

Mulți oameni sunt foarte inspirați, așa că fac involuntar ceea ce ei subconștient se potrivesc. Și dacă știți sigur că vă îmbolnăviți întotdeauna în timpul iernii, poate că acesta este rezultatul auto-sugestiei.

Cum să lupți

Acționați din contră - inspirați-vă că nu vă veți îmbolnăvi. Pentru a vă susține credința cu acțiuni reale, beți vitamine, mâncați fructe, mâncați o lingură de miere în fiecare zi. Principalul lucru este să credem că aceste acțiuni vor funcționa.

Și dacă auto-hipnoza în forma sa pură poate fi considerată un placebo obișnuit, atunci vitaminele o vor face mai eficace: ele vă vor ajuta să vă întăriți sistemul imunitar și să supraviețuiți frigului mult mai confortabil.

În viață există destule lucruri pe care nu le puteți controla, dar sănătatea nu le este aplicabilă. Învață să te înțelegi și vei scăpa de cel puțin o problemă - o răceală.

Studii psihologice reci de rece

Bolile respiratorii acute sunt cele mai frecvente. Și, poate, cele mai celebre de acest gen - gripa. Acești viruși care provoacă apariția SARS afectează în primul rând mucoasele nasului, gurii, faringelui și plămânilor. În tractul respirator există un număr mare de bacterii care, în condițiile unei imunități slăbite, provoacă aceste ARVI. Imunitatea poate deveni slăbită din mai multe motive. De exemplu, conform evidentelor: hipotermie, curenți, transpirații, apă rece etc. Dar există motive pentru infecțiile virale respiratorii acute și sunt reduse la psihosomatici. Răcoroase și psihosomatice este un tandem foarte semnificativ. La urma urmei, dacă un pacient își analizează propria stare de spirit, el poate descoperi factori necunoscuți anterior care provoacă o răceală / gripa.

Psychosomatics of colds: conflict

În centrul oricărei boli este un conflict - adică, microbii patogeni se confruntă cu apărarea organismului. Pe de altă parte, este un conflict intern care a fost realizat în mod material.
Înainte de a analiza aspectele psihologice ale răceliilor, este necesar să înțelegem natura conflictului. Conflictul este o creștere. Dacă o persoană evită creșterea, apare un conflict și îndeplinește funcția unui stimul care încurajează creșterea sau cel puțin o analiză a situației.

Gripa: cauze psihosomatice ale bolii

Atunci când o boală se prăbușește în mod neașteptat, merită să ne punem următoarele întrebări:

• Ce fel de conflict / ce problemă mă suprasolicită? Ce nu observ și ce problemă profundă indică boala mea?
• De la rezolvarea a ceea ce am fugit? Ce întrebare aș fi rezolvat mult timp în urmă, dar nu am făcut-o și fac gripa și psihosomulța să-mi amintească de el?
• Ce problemă mă tem să-mi recunosc? De ce nu-mi dau seama, poate o răceală, motivele psihosomatice, mă fac să-mi recunosc ceva (depinde, slăbiciune)?

Psihosomatica bolilor respiratorii: cauze

Printre cauzele posibile ale unei răceli sau al unei gripe poate fi nevoia profundă a unei persoane de a fi singur cu el, deoarece frigul implică izolarea pacientului pentru o vreme.

Lipsa atenției este un alt motiv probabil pentru care aveți o răceală atât de des. Amintiți-vă, atunci când suntem bolnavi, cei dragi ne înconjoară cu grijă și atenție, de care adesea nu avem ritmul obișnuit al vieții. Deci poate că o singură frig este singura modalitate de a atrage atenția?

Deseori înclinat să aibă frig și oameni care amână decizia cazurilor pentru mai târziu,
„Caramele“. Nu-i de mirare că există astfel de zicale ca - a face ceva, s-au săturat. Se poate descifra semnificația lor în felul următor: multe grijile și problemele s-au acumulat în gât, care au trebuit să fie rezolvate de mult timp.

Psychosomatica rece comună se îndreaptă spre un alt motiv - deznădăjduirea. Atunci când o persoană este mai pesimistă decât un optimist, este mai probabil să fie depășit de boli. În consecință, încrederea, bucuria, spiritele înalte și doar un zâmbet ne pot alunga răceala.

Dacă aveți o mulțime de muncă și, în același timp, vă îmbolnăviți adesea, nu vă surprindeți. Este posibil ca în acest fel, printr-o boală, organismul să vă anunțe despre suprasolicitare, nevoia de odihnă. Gândește-te.

Analizând toate cele de mai sus, putem ajunge la următoarea concluzie:
bolile catarale ne împing spre autoanaliză, ceea ce înseamnă că este timpul să ne revizuim propria viață. Totul merge așa cum ne-ar place? Este prea mult timp în tăcere și suntem mulțumiți de viețile noastre?
Psihosomatica ARVI ne poate deschide ochii pentru multe nuante ale personalitatii noastre.

Psihosomatica racelii comune, pneumoniei si tuberculozei

Rece și psihosomatice - este posibil să combinăm aceste două concepte? În mod obișnuit, recele în viața de zi cu zi sunt numite infecții respiratorii și gripa. Aceasta este patologia virală sau bacteriană. Un virus sau o bacterie a intrat în organism - o persoană sa îmbolnăvit, nu a căzut - nu sa îmbolnăvit. E simplu, cum rămâne cu psihicul? Se pare că în fiecare zi "înghităm" milioane de viruși și bacterii, suntem înconjurați de tot felul de paraziți și ciuperci. Dar fericit bolnav, nu atât de des. De ce sistemul nostru imunitar uneori "permite" un microorganism atacat sau un virus care ne infectează și, uneori, îl suprimă în mod activ? Această întrebare este luată pentru a răspunde unui asemenea domeniu de cunoștințe ca și psihosomia bolilor infecțioase.

Studii psihosomatice

Pentru medicina bazată pe dovezi, conceptul de "psihosomă" este aproape o abstractizare. Calitatea diagnosticului depinde de nivelul unui specialist - psiholog sau psihoterapeut. Această "dependență de operator" face dificilă analiza de grup a situației. Dar, chiar clinicienii "întăriți" recunosc influența factorilor psihologici asupra evoluției și evoluției bolii.

Principala cauză a răcelii

De exemplu, pentru așa-numitele răceli, cauza cea mai comună este oboseala. Aceasta este:

• Obosit.
• Nemultumiti de ei insisi si de viata lor.
• Nu doresc să meargă la muncă (universitatea, școala și grădinița aparțin, de asemenea, acestui grup).
• Vrei să stai în pat oprind telefonul.
• Visează despre micul dejun în pat.

Gândește-te la ce ordine îți dai corpul tău. Sunteți obligați și nu vă puteți despărți de muncă. Dar ești un om și te poți îmbolnăvi. Corpul tau ia cu placere cel mai apropiat virus / bacterie. Și îi permite să se înmulțească.

În cel mai bun caz, trebuie să luați o listă bolnavă, iar corpul (subconștient, dacă este mai ușor să gândești așa) "consideră" ca sarcina să fie finalizată. În cel mai rău caz, trebuie să luați imunomodulatori, antibiotice, antiinflamatoare, dar totuși să mergeți la munca plictisitoare, în ciuda frigului. Dar în ultimul caz, organismul consideră că sarcina nu este îndeplinită, boala este întârziată și, uneori, cronică.

Acest lucru, pe scurt, este mecanismul de dezvoltare a ARVI și a gripei, în termeni de cunoaștere, cu accent pe psihosomă. Se pune o întrebare legitimă în ceea ce privește motivele activării bolilor catarale în perioada de primăvară-primăvară. Doctorii explică cu ușurință totul prin schimbarea vremii (răcire, uneori dure), creșterea volumului de muncă (după plecarea la muncă, după o vacanță la școală / universitate) și deficitul de hipo-vitamină care sa dezvoltat în timpul perioadei de irigare non vitaminică.

În felul lor, medicii au dreptate. Dar există motive psihologice pentru activarea bolilor bacteriene și virale în toamnă și primăvară? Psihologia este capabilă să ofere o justificare proprie. De exemplu, o scădere a luminii de zi în perioada de toamnă duce la o deteriorare a dispoziției, nemulțumirii, așa-numitul splină de toamnă se dezvoltă (melancolie, depresie, pierderea gustului pentru viață). Și aceasta, la rândul său, conduce la faptul că organismul dă infecții gripale.

În primăvară, o persoană este obosită și epuizată de nopțile lungi de iarnă, de monotonia culorilor, corpul său "epuizat", inclusiv psihologic. Primăvara a venit, au existat, deși un pic, vesel culori. Și corpul sa relaxat. A supraviețuit iarna, a așteptat căldura, obosită și, vă rog, o boală virală pe prag.

Deși nu toți doctorii sunt de acord cu această teorie, aspectul psihologic joacă un anumit rol în dezvoltarea bolilor. Depresia, nemulțumirea față de viață, oboseală, imunitatea fizică și morală subminează, iar apoi infecțiile au ocazia de a "capta puterea".

Cauze suplimentare ale infecțiilor respiratorii acute și ale gripei

În plus față de baza fundației - oboseală - alte emoții negative pot juca un rol în mecanismul de dezvoltare a infecțiilor virale. De exemplu, L. Hay consideră că gripa este un răspuns al organismului la starea de spirit negativă a mediului. În plus, puteți evidenția:

• Mânia suprimată.
• Fury.
• Frica (în fața unui control, un eveniment semnificativ în viață, o decizie, posibilitatea ca ceva să nu fie în timp etc.).
• Hipnoză negativă.

Dacă, ca urmare a unei răceli, o persoană are o durere în gât, cel mai probabil motivul constă în furie restrânsă. Un astfel de pacient era foarte supărat pe cineva, dar trebuia să "înghită" cuvinte furioase. Ei literalmente "au căzut" cu o piatră pe organul imunitar (în acest caz, amigdalele) sau pe resturile lor, dacă s-a efectuat o tonsilectomie la un moment dat și au provocat inflamații. În absența amigdalelor în această situație, este posibil ca bronșita să se dezvolte. Și dacă furia a fost foarte puternică, așa că te-ai sufocat literalmente, ar putea începe să provoace obstrucție bronșică și dezvoltarea astmului sau a pneumoniei.

Potrivit psihosomaticii, o persoană poate primi o boală respiratorie acută dacă este sugestivă, și mai ales dacă consideră că:

• Imunitatea sa este slabă.
• Bolile sezoniere se leagă de ele însele.
• Aceasta se va îmbolnăvi cu siguranță, pentru că toată lumea va strănută și va tuse în jur.

Dacă sunteți predispus să vă aduceți la căldură albă, fierbere literală din interior, cel mai probabil, veți începe să atace bacteriile. Cu furia voastră, puteți spune că vă încălzi propriul nucleu al corpului.

O ușoară creștere a temperaturii, care nu este considerată patologie, creează un mediu favorabil pentru dezvoltarea bacteriilor oportuniste (stafilos-streptococi), la un număr considerabil de oameni care trăiesc la om în cavitatea bucală. În acest caz, o infecție virală respiratorie este probabil să fie complicată de angină.

Impactul gradului de suferință emoțională asupra bolii

Din punctul de vedere al psihosomiei, punctul important este emotiile de vârf. O izbucnire bruscă a fricii sau un atac neașteptat de furie ar putea provoca o gripă de grad înalt sau o afecțiune acută: laringo-traheită, faringită cu dezvoltare rapidă a simptomelor.

Lipsa oboselii prelungite sau frica suprimată cauzează, adesea, patologii lente respiratorii de natură bacteriană, care apar fără febră sau cu subfebrilă.

Psychosomatics susține, de asemenea, că dacă păstrați un cuvânt nepoliticos pe care doriți să îl scuipați în fața adversarului, puteți găsi stomatita pe buza dvs. inferioară a doua zi. Dacă suprimați un atac de furie foarte puternică, boala va fi mai gravă și prelungită.

Cine mai des suferă de gripă psihosomatică?

De ce unii suferă adesea de răceli, în timp ce alții nu fac asta? Mamele care au grijă de copii rămân în picioare. Personalul medical care deservește pacienții virale nu este întotdeauna infectat. Acest lucru este explicat nu numai de prezența anticorpilor în sânge, ci și de particularitatea profilului psihologic al individului. Dacă oboseala prelungită "determină" organismul să accepte agentul patogen și să-l lase să se înmulțească, atunci înțelegerea faptului că cineva trebuie să rămână în picioare și că cineva sa dovedit a fi că cauzează corpul să "zdrobească radical" infecția.

Din teoria descrisă mai sus, putem concluziona că răcoarea psihosomatică este mai predispusă:

• Copiii labile emoțional.
• Copii cu antecedente de sindrom de hiperactivitate.
• Adolescenți în pubertate cu VVD și NDC în istorie.
• Adulți cu o psihică instabilă.

Nu contează dacă mașina de sensibilitate pune presiune asupra sufletului tău sau asupra mașinii de furie. Această presiune devine cauza nevrozelor și, la rândul ei, contribuie la dezvoltarea multor boli care par să nu fie legate nici de psihic, nici de sistemul nervos. Dacă sunteți echilibrat, aveți o frig psihozomatic "nordică", că este puțin probabil să vă îmbolnăviți, cel puțin deseori.

Boli psihosomatice ale sistemului respirator

Sistemul respirator suferă la copii și adulți. În mod convențional, o serie de boli pot fi considerate copilărești, în timp ce altele sunt mai des la pacienți adulți.

Desigur, bolile respiratorii au rădăcinile lor. Dar partea psihologică nu trebuie exclusă. De exemplu, există cazuri în care psihoterapeuții au ajutat la tratarea bronșitei frecvente la adulți și copii, dezvăluind un aspect psihologic. La urma urmei, dacă acesta este motivul principal al bolii, medicamentele nu ajută.

Bolile psihosomatice ale copiilor

Dacă adulții sunt mai susceptibili de a se îmbolnăvi de gripă și pneumonie, atunci în rândul pacienților tineri se înregistrează o creștere a bronșitei și a astmului. Contextul psihologic al acestui fenomen nu este greu de înțeles:

• În primul rând, părinții moderni sunt ocupați cu "extragerea" banilor. Mulți dintre ei nu au încredere în viitor, nici o perspectivă fiabilă. Ei încearcă atât de greu să dea copiilor tot ce au nevoie (îmbrăcăminte, hrană, hrăniți, învățați) că, în spatele tuturor acestor lucruri, doar uită să îmbrățișeze copilul. Acest lucru nu provoacă o insultă trecătoare, ci o indispoziție - calea copilului de a atrage atenția părinților.
• În al doilea rând, astăzi tendința spre dezintegrarea familiilor crește. Potrivit lui Sinelnikov, dacă un copil nu este considerat o persoană sau din anumite motive nu-și poate exprima emoțiile, el "îi inhalează" adânc, reținând fizic respirația. Aceasta provoacă bronșită. Dacă copilul nu poate accepta situația din familie, se dezvoltă o obstrucție. Dacă de multe ori reține în plâns, deoarece tatăl formidabil jură, poate duce la rinită alergică și astm. Bronșita, care nu este tratată medical, este de obicei de natură psihosomatică.

Există o versiune care, dacă un copil are adesea sânge pe nas, nu simte dragoste părintească. Dacă îl iubiți, arătați-i, altfel sângele din nas va fi bătut regulat până când copilul "nu va ieși". Unii oameni nu depășesc acest moment și suferă de sângerări nazale în viața adultă.

Sentimentul de nerecunoaștere, faptul că oamenii importanți pentru el nu-l observă, fac un astfel de copil susceptibil la fluctuații de presiune și sângerare. Sângele este chintesența vieții. Căci trupul nostru este viața însăși. Și dacă corpul o scade chiar din nas, încearcă să rezolve o problemă foarte gravă. Ar trebui să te uiți mai atent la copilul tău.

Vă rugăm să rețineți că copilul, dacă caracteristica psihosomatică a acestuia este o emoționalitate ridicată, predominanța proceselor de excitație asupra inhibiției, trebuie să fie învățată să exprime toate emoțiile, atât negative, cât și pozitive.

Pentru copii, zhivchikov a înghițit bucuria, dragostea neexprimată nu poate fi mai puțin o problemă decât o resentiment ascunsă.

Bolile psihosomatice adulte ale sistemului respirator

La adulți, plămânii sunt mai susceptibili să sufere. Bolile sunt precedate de răni emoționale profunde (în conformitate cu Sinelnikov), care nu au putut fi vindecate nici în timp, nici prin muncă. Adulții, adânc dezamăgiți în viață, disperați și obosiți de necazuri, nu văd bucuria în fiecare zi, adesea suferă tocmai din cauza patologiei plămânilor.

Inflamația plămânilor se dezvoltă de obicei în fundal:

• Lipsa de odihnă, cu o povară imensă pe umeri, un sentiment de a fi condus înapoi.
• După multă durere, dezamăgire.
• În absența dorinței / capacității de a influența mai bine viața sau mediul dvs.
• Respingerea forțată a beneficiilor care sunt considerate meritate și chiar necesare, precum aerul.
• Incapacitatea de a respira adanc din cauza sentimentelor de vinovatie sau incapacitatea de a ierta o infractiune.

Situațiile care sunt asociate cu faptul că o persoană "a prins respirația" sau "respirația sa oprit în buric" sunt pline de boli ale sistemului respirator.

Frecvența pneumoniei la un adult poate fi un pas spre astmul bronșic dacă respingerea lumii din jur se va alătura întunericului. Destul de ciudat, calitățile pe care le considerăm pozitive și crescând la copii pot provoca patologia pulmonară. Acestea includ:

• Abilitatea de a vă sacrifica interesele în beneficiul altora.
• Conștiinciozitatea.
• Obligația.
• Decența.
• Controlul profund al acțiunilor lor.

Pentru inflamația organelor respiratorii sunt persoane predispuse pentru care motto-ul "vezi obiectivul - nu văd nici un obstacol" este relevant. În acest caz, nu este vorba despre neglijarea intereselor altor persoane, ci despre îngrijirea sănătății.

tuberculoză

În plus față de pneumonie, cu acumularea de emoții negative, puteți obține o boală cronică foarte neplăcută - tuberculoza. Cel mai adesea afectează plămânii. Egoismii care sunt nemulțumiți de viață sunt predispuși la tuberculoză. Ebeneyzer Scrooge Dickenson, înainte de a se întâlni cu spiritele de Crăciun, probabil a suferit de consum.

Ce le recomandă medicilor atunci când detectează tuberculoza? Mâncați complet, respirați aer curat. Acesta este exact ceea ce trebuie să faceți - inhalați aerul cu piept plin și bucurați-vă de viață. Imunitatea poate suprima activitatea bastoanelor Koch. Îl respirăm în mod regulat, dar nu se îmbolnăvesc toți.

Destul de des, pieptul suferă atunci când o persoană nu poate supraviețui infracțiunii. Alte emoții negative pot provoca, de asemenea, o boală.

Prin urmare, încercați să vă controlați, să vă țineți înapoi în rațiune. Căutați momente pozitive în toate, nu vă dezamăgiți în viață.

Psychosomatica bolilor parazitare

Cu paraziți, oamenii externi și interni se confruntă aproape în fiecare zi. Ouale de viermi sunt înghițite dacă mâncați o legume care nu este spălată cu apă clocotită. Acarienii scabosi, păduchii se găsesc în transportul public, în magazin, în școală.

Conform medicinei clasice, dacă imunitatea unei persoane este normală și respectă regulile de bază ale igienei, el nu se îmbolnăvește de bolile parazitare. Rănirile frecvente cauzate de viermi, păduchi și căpușe sugerează că imunitatea a eșuat.

Care va fi diagnosticul psihosomatic dacă se produce scabie sau pediculoză? Cei mai mulți cercetători ai psihosomaticii diferitelor boli (de la L. Hey și V. Zhikarentseva) sunt de acord că înfrângerea acarianului devine posibilă în timpul "infectării" gândirii. Cineva sau altceva vă deranjează enervant și lăsați acest obiect / obiect să te facă nervos înainte de mâncărime. Dacă organismul nu a putut face față acestei boli și sa transformat în eczemă, vă puteți fi rușine de ceva, respingere și respingere.

De asemenea, bolile de piele sunt o modalitate de auto-izolare. Cineva este atat de suparat ca exista o mare dorinta de a pune o bariera insurmontabila intre ei si aceasta persoana. Și ce este mai bine să distanțezi oamenii decât boala de piele neplăcută? Având în vedere că scabie acarianul afectează adesea pielea deschisă, de exemplu, în interiorul antebrațelor (mâinile), atunci când mâncărimea, gândiți-vă la cine nu doriți să salutați atât de mult, care provoacă cel mai rău antagonism?

Psihosomatica dezvoltarii edemelor

Edemul în psihosomatici este un grup mare și separat de condiții care merită o atenție individuală. Edemul general poate fi o dovadă a rezervei emoționale acumulate și neexploatate, a forțelor direcționate nu către aceste nevoi, nu a manifestării tristeții. De exemplu, dacă partea dreaptă a unei persoane se umflă, emoțiile acumulate sunt asociate cu un bărbat, adesea cu tatăl. Dacă suferă partea stângă, aceste "acumulări" sunt asociate cu o femeie, eventual cu o mamă.

Rezultatul edemului comun poate fi eliberarea energiei cu un lichid:

• Lacrimi.
• Vărsături.
• Sudoare sau hiperhidroză sudoripică a picioarelor și a palmelor.
• Diaree.

Există, de asemenea, un fel de încapsulare a fluidului în interiorul corpului care provoacă formarea chisturilor (dacă problemele și emoțiile sunt asociate cu sexul opus, poate fi mastopatie sau sindrom ovarian polichistic, mari chisturi paraovariene etc.). Unii pacienți dezvoltă hidrocefalie, ascite și alte patologii neplăcute.

În cazul în care părțile separate ale corpului (degetele, picioarele, mâinile) se umflă, astfel de edemuri sunt considerate în contextul unui anumit loc al dezvoltării lor. Degetele s-au umflat - este posibil ca o persoană să acumuleze prea multă energie în miniaturi. Mortarii picioarelor s-au umflat - forțele s-au adunat pentru a putea merge mai departe, dar în cele din urmă nu se întâmplă nimic și trebuie să stați liniștit.

Angioedemul limfatic al pielii și țesutului subcutanat acut (Quincke) sau apariția edemului alergic alergic în creștere ar trebui să fie luate în considerare în contextul alergiei în general. Motivele acestui fenomen ar putea fi o respingere bruscă a ceva sau a unei persoane. Ești supărat de un băiat adolescent care ascultă muzica în spatele tău, salvezi o ofensă, o furie și o tăcere? Mâna ta dreaptă se poate umfla, aveți dermatită și eczemă curabilă pe termen lung.

Psychosomatics este o ramură în dezvoltare a cunoștințelor medicale. Încă mai înțelege bolile, cauzele lor psihologice și conexiunea dintre psihic și somații. Pentru astăzi un lucru este clar: psihicul este un lucru minunat. Poate imposibilul. Dar pentru a realiza acest lucru imposibil, aveți nevoie de o mulțime de lucruri cu voi înșivă și cu voi înșivă.

Frecvente psihosomatice reci

Bună ziua! Numele meu este Khalisat Suleymanova - Sunt un fitoterapeut. La vârsta de 28 de ani, m-am vindecat de cancer uterin cu ierburi (mai multe despre experiența mea de recuperare și de ce am devenit un fitoterapeut aici: povestea mea). Înainte de a putea fi tratat conform metodelor naționale descrise pe Internet, vă rugăm să consultați un specialist și medicul dumneavoastră! Aceasta vă va economisi timp și bani, deoarece bolile sunt diferite, ierburile și metodele de tratament sunt diferite și există încă comorbidități, contraindicații, complicații și așa mai departe. Până acum, nu este nimic de adăugat, dar dacă aveți nevoie de ajutor în selectarea ierburilor și a metodelor de tratament, mă puteți găsi aici prin contacte:

Telefonul: 8 918 843 47 72

Mail: [email protected]

Probabil, nu există nici o persoană în lume care să nu fi întâlnit niciodată o frigă în viața sa. În special, se întâmplă adesea în timpul iernii, când imunitatea scăzută și temperatura scăzută, umiditatea ridicată, vântul piercing pe stradă contribuie la boală. dar există adesea cazuri de dezvoltare a unei friguri psihosomatice, atunci când factorii psihologici sunt cauza principală a bolii.

Dacă sănătatea psihologică a unei persoane este la un nivel înalt, în viața sa de zi cu zi el depășește o stare bună, confort psihologic, încrederea în sine, propriile abilități, organismul este mai rezistent la dezvoltarea diferitelor boli. Astfel de oameni sunt mult mai puțin probabil să se îmbolnăvească cu o răceală, durere în gât, OGVI, bronșită, pneumonie.

Cauzele psihologice ale frigului obișnuit la adulți

Oamenii de știință și medici din viața de zi cu zi încep să învețe din ce în ce mai mult cauzele psihosomatice ale frigului comun, mai ales dacă o persoană este adesea bolnavă și boala este prelungită. Cauzele anterioare ale răcelii persistente de natură psihosomatică includ în mod tradițional:

• oboseala cronică;
• nemulțumirea față de poziția lor;
• incapacitatea de a atinge anumite obiective;
• stima de sine scazuta;
• îndoială în abilitățile lor;
• nemulțumirea față de aspectul, înălțimea, figura;
• lipsa de comunicare, lipsa de prieteni;
• conflictele frecvente în familie sau la locul de muncă;
• furie nerostită, emoții frecvente negative.

Pot exista mai multe astfel de motive. Una sau mai multe dintre ele pot duce la o scădere a imunității, slăbiciune a corpului și, prin urmare, o frig prelungită sau dezvoltarea oricărei alte boli.

Psihosomaticitatea răcelii la adulți este studiată individual pentru fiecare persoană, puteți să eliminați problema numai dacă identificați corect cauzele și eliminați efectul asupra organismului, există șanse mai mari de rezultate pozitive ale tratamentului. Puteți căuta cauzele pe cont propriu sau puteți să vă adresați unui psiholog și împreună cu el să analizați împreună impactul posibil al factorilor psihologici negativi.

Cauzele rece de Louise Hay

Louise Hay a dedicat mulți ani vieții sale cercetării naturii psihologice a diferitelor boli. În tabelul său de boli psihomatice ale răcelii comune, Louise Hay, ea vede că o persoană se adaptează bolii gândindu-se că trebuie să se îmbolnăvească de mai multe ori în timpul sezonului rece, pentru că în sezoanele trecute trecute a fost. Corpul reacționează la astfel de gânduri și permite dezvoltarea bolii.

Potrivit cercetătorului, psihosomul de răceală prelungită poate fi, de asemenea, ascuns în infracțiunile minore ascunse frecvente, tulburarea în viață, lipsa de încredere în abilitatea de a schimba ceva, un mod prea rapid și plin de viață.

Psychosomatics of colds la copii

În ultimul deceniu, copiii au început să se îmbolnăvească mai des pentru răceli și boli virale. Oamenii găsesc cauzele acestui fenomen în ecologie săracă, dietă proastă, lipsa de vitamine și, în parte, au dreptate. Dar nu întotdeauna imunitatea scăzută și boala persistentă a copiilor sunt asociate cu aceste cauze.

Tot mai mult, medicii vorbesc despre răceli frecvente psihosomatice la copii, în special în ceea ce privește vârsta școlară, și găsesc motive în următoarele puncte:

• lipsa atenției din partea părinților;
• probleme de comunicare în sala de clasă;
• prima iubire neimplicată;
• nici prieteni sau cearta cu cel mai bun prieten;
• stres sever, defalcare nervoasă;
• auto-îndoială, în abilitățile lor;
• stima de sine scazuta.

Toate acestea pot cauza o boală prelungită sau frecventă pe baza imunității scăzute din cauza influenței psihologice negative. Dacă este imposibil să scapi de o răceală la un copil, remedii tradiționale și tradiționale pentru medicamente nu ajută, antibioticele sunt neputincioase, părinții ar trebui să încerce să caute motive într-o stare psihologică.

Cum să tratați boala psihosomatică

Mai întâi de toate, trebuie să te cuplați și să începi să lucrezi la tine. Este necesar să se reducă complet sau cel puțin parțial influența factorilor psihologici negativi, să se învețe să se bucure de viață mai mult, să se comunice cu oamenii plăcuți.

Ajută femeile să-și îmbunătățească starea psihologică, să-și ridice spiritele și, în consecință, să-și îmbunătățească sănătatea, o excursie la un salon de înfrumusețare sau un salon spa, o nouă tunsoare, o manichiură frumoasă și cumpărături. Dacă sunteți un adevărat cunoscător al unor astfel de cazuri, tratați-vă, dați-vă câteva zile plăcute petrecute pentru dvs. înșivă. Veți simți imediat mai bine.

Psihologii recomanda barbatilor sa inceapa sa faca ceea ce iubesc, sa mearga la pescuit cu prietenii, sa gaseasca timp pentru acea lectie placuta care a fost amanata tot timpul din lipsa timpului sau din alte motive.