Remedii populare pentru îmbunătățirea imunității la copii

Chiar și un copil sănătos nu va afecta imunitatea suplimentară, în special în timpul iernii. Nu este necesar să recurgeți la droguri. Toți părinții vor fi folositori să învețe cum să ridice imunitatea copiilor folclorice.

Reguli de formare a imunității

Imunitatea asigură rezistența organismului la viruși și bacterii. Sistemul imunitar se dezvoltă de-a lungul multor ani de viață, începând cu perioada prenatală.

Etapa 1 Primele 28 de zile de viață. Copilul trăiește aproape datorită imunității mamei, adică a anticorpilor pe care îi primește din laptele matern. În această perioadă, este foarte sensibil la viruși și bacterii.

Etapa 2 3 - 6 luni. Se dezvoltă un răspuns imun la penetrarea de viruși și bacterii. Formate imunitatea lor. În acest stadiu, este important să faceți toate vaccinările necesare, altfel copilul, care se confruntă cu infecții periculoase la o vârstă fragedă, poate fi foarte greu de mutat.

Etapa 3 2 - 3 ani. Contactul cu lumea exterioară este în creștere, ceea ce duce la o coliziune cu noi virusuri și bacterii. Organismul produce noi imunoglobuline.

4 etapă. 6-7 ani. Perioada predispusă la boli cronice și alergii. Prin urmare, imunoglobulinele formează în mod activ, care sunt responsabile pentru reacția alergică.

Etapa 5 12-15 ani. Perioada adolescentului asociată cu modificări hormonale și creștere activă.

Dacă un copil este adesea bolnav cu boli virale, dar acestea apar rapid și luminos, fără a lăsa consecințe, nu trebuie să vă faceți griji că are un sistem imunitar slab. Dar pentru a ajuta organismul să depășească infecțiile și să le confrunte oricum. Să vorbim mai multe despre cum să întăriți sistemul de protecție a copilului sistemului imunitar.

Plante medicinale pentru imbunatatirea imunitatii

Acordarea de ierburi pentru imunitatea copiilor este mai bună sub formă de decocții, ceai. Tincturile cu alcool trebuie evitate. În timpul verii, este foarte util să se mănânce fructe de pădure, coacăze negre. Fructele uscate se pot consuma singure sau se prepară un amestec de vitamine din amestecul de caise uscate, stafide, nuci, miere, rădăcină rasă sau păducel.

În sezonul rece pentru copii, ierburile care măresc imunitatea pot fi găsite cu ușurință în farmacii.

Echinacea

Echinacea este utilă pentru imunitatea la copii, deoarece conține fitoenzime care accelerează sinteza fagocitelor. Ei intră în lupta împotriva antigenilor care intră în corp. Planta suprimă dezvoltarea corpului de viruși și herpes, stafilococi, Escherichia coli, streptococi.

Acum puteți găsi echinaceea sub formă de tablete sau tincturi. Echinacea tinctură pentru imunitate este ușor de preparat la domiciliu:

În 100 g de iarbă zdrobită, se adaugă 200 ml apă fierbinte, se ține pe o baie de apă timp de 25 de minute. Tinctura răcită și filtrată este luată într-un sfert de ceașcă de trei ori pe zi.

De asemenea, puteți face un decoct:

Luați o lingură de rădăcini zdrobite de Echinacea, turnați-le cu 0,5 litri de apă clocotită. Ei stau într-o baie de apă timp de o jumătate de oră. Filtru răcit cu bulion. Bea 25 ml de trei ori pe zi, timp de cel mult o lună.

Puteți utiliza alte ierburi pentru a crește imunitatea în combinație cu echinaceea.

Luați o linguriță de frunze uscate de zmeură, echinacee, coacăz negru, rosehip, căpșuni, balsam de lamaie. Umpleți cu un litru de apă insistați într-un termos timp de cel puțin 3 ore. Beți pe zi în porții mici. Cursul de tratament durează 20 de zile.

Ierburile pentru imunitate sunt vândute într-o farmacie sub formă de medicamente profilactice gata preparate. De exemplu, Immunal. Componenta principală în compoziția sa este sucul de echinacee. Medicamentul are proprietăți antiinflamatorii, antibacteriene și antivirale. Disponibil în formă de pilule și sirop. De obicei este prescris pentru copiii bolnavi frecvent pentru prevenție și tratament. Cum să luați medicamentul este detaliat în instrucțiuni.

Aloe pentru imunitate este simplă și eficientă. Ea are un efect tonic și tonic. Această cameră este bogată în vitamine din grupa B, E, C, uleiuri esențiale, aminoacizi, enzime, accelerând metabolismul. Sucul de Aloe este util să se utilizeze în primăvara și toamna, când corpul este deosebit de slab. Frunzele inferioare ale plantei sunt cele mai bogate în vitamine și trebuie luate pentru prepararea agenților terapeutici.

Stoarcere

Tăiați frunzele plantei, trebuie să le puneți în frigider pentru câteva zile. Apoi mănânci rasă sau presă. Într-un mush, adăugați un pahar de apă și păstrați 2 ore într-un loc răcoros. Apoi, sucul este filtrat folosind tifon și poate fi consumat. Sucul își pierde proprietățile benefice după 12 ore. Acest lucru trebuie amintit.

Timp de o jumătate de oră înainte de prânz se recomandă să beți o lingură de suc. Puteți adăuga o mică lămâie pentru gust. Nu mai mult de o lună.

Aloe Vera Mix

Pe baza aloe și a altor produse utile, puteți pregăti un amestec util pentru imunitate. ia:

  • mai multe frunze de aloe;
  • 100 ml de lapte;
  • miere - trei linguri;
  • o lingura de suc de lamaie;
  • unele nuci.

Ingredientele sunt măcinate și amestecate. Permise să bea timp de două zile și a consumat o linguriță de două ori pe zi înainte de mese. Două săptămâni de admitere pot întări imunitatea bine.

propolis

Propolisul conține aproximativ 50 de substanțe unice, balsamuri de rinichi, gume vegetale, uleiuri esențiale. Are multe calități utile:

  • este considerat un antibiotic natural care sporește rezistența microflorei benefice;
  • are proprietăți antivirale;
  • distruge microbii și elimină toxinele, le obligă;
  • este un biostimulant tonic natural.

Toate aceste proprietăți datorită utilizării propolisului pentru imunitate. Pentru a preveni apariția unei răceli la rece, este suficient să se dizolve o minge de propolis în gură de două ori pe săptămână. Puteți să-l adăugați și în ceai, lapte sau amestecați cu miere.

Înainte de a da propolis copiilor, trebuie să vă asigurați că copilul nu suferă de alergii la produsele de albine. Dacă copilul nu dorește să folosească instrumentul în forma sa pură, puteți încerca câteva rețete simple.

  1. Se amestecă într-un pahar de lapte fierbinte o jumătate de linguriță de propolis pudră până se dizolvă complet. Bea gume mici înainte de culcare.
  2. Puteți să cumpărați extract de propolis într-o farmacie și să dizolvați 15-20 picături de lapte. Beți bine înainte de culcare.
  3. Tinctura de propolis este cel mai frecvent utilizat agent pentru întărirea sistemului imunitar. Opțiunea copiilor adecvată care nu conține alcool. Pregătirea unei astfel de tincturi este un proces laborios și poate fi stocat doar o săptămână. 30 g de propolis sunt rase. Se adaugă 100 ml de apă. Întrerupeți o oră pe o baie de apă. Filtrează. Țineți tinctura răcoroasă. Se recomandă adăugarea a 15 picături de tinctură de propolis în lapte sau ceai.

Mijloacele pe bază de propolis pot fi consumate în timpul epidemiilor sau în timpul bolii până la recuperarea completă.

mărăcini

Șoldurile de trandafiri sunt bogate în macro și microelemente, vitaminele B, K, E și, desigur, C. În plus, este bogat în pectină, acid malic și citric, phytoncides, uleiuri esențiale. Toate acestea caracterizează trandafirul sălbatic ca pe un instrument foarte bun pentru îmbunătățirea imunității la copii.

Iată câteva rețete de remedii folclorice pe bază de fructe de pădure sălbatică.

  1. Bulion. 4 linguri de boabe au turnat litru de apă clocotită. Păstrați focul timp de aproximativ 15 minute. Permiteți perfuzarea într-un termos timp de 3-12 ore. Se filtrează și se beau 50 ml pe zi pe întreaga perioadă a bolii. Poate fi diluat cu apă. Se depozitează bulion în frigider timp de trei zile. Dezavantajul decoctului este că la temperaturi ridicate o mulțime de vitamina C utilă este distrusă.
  2. Infuzie. Se amestecă două linguri de fructe de padure și se toarnă un pahar de apă caldă. Se fierbe într-o baie de apă timp de 15 minute. Se filtrează și se răcește. Luați un pahar de tinctură treptat în cursul zilei.
  3. Ceai. În perioada epidemiilor, este suficient să adăugați boabe de trandafir sălbatic la ceai. Băutura nu numai că va dobândi o bogată culoare și miros, ci și va fi îmbogățită cu vitamine.
  4. Compot. Metoda este bună pentru copiii care refuză să bea decoct sau tinctură. În compotul de fructe uscate atunci când berea adăuga fructe de pădure și miere sau zahăr.

În ciuda tuturor avantajelor șoldurilor, ele nu ar trebui să fie îndepărtate. Ea are un efect diuretic, iar utilizarea frecventă poate crește tensiunea arterială.

ghimbir

Rădăcina de rădăcină conține o cantitate suficientă de aminoacizi, vitaminele C, B1, B2, A, fosfor, fier, calciu, zinc. În plus, este bogat în substanță - gingerol, care are proprietăți bactericide. Prin acțiunea și compoziția sa, ghimbirul este similar cu usturoiul, dar nu are un miros puternic. Ghimbir este capabil nu numai de a ridica imunitatea, dar și de a accelera recuperarea.

Trebuie reamintit faptul că copiii trebuie să primească ghimbir numai după 2 ani și, de asemenea, că pot provoca reacții alergice.

Pe baza ghimbirului, puteți pregăti următoarele instrumente utile:

  1. Bea 1. O lingurita de radacina de ghimbir tocata se varsa intr-o cana, turnata cu suc dintr-o portocala. Adăugați miere sau nisip la gust. Se adaugă la partea superioară cu apă caldă și se lasă să stea timp de 5 minute. Beți toată ziua.
  2. Bea 2. Gatiti o portie mica de radacina de ghimbir in 2 litri de apa la foc mic pentru aproximativ 10 minute. În lichidul răcit adăugați zahăr și suc de lămâie. Bea de două ori pe zi pentru 50 g.
  3. Un amestec. Îndepărtați 300 g rădăcină de ghimbir și o lămâie (fără semințe). Împroșcat într-un malaxor sau mașină de tocat carne. Amestecul este agitat cu 200 g de miere. Tratamentele cu vitamine iau o lingurita o dată pe zi. Pentru a netezi gustul arzător, îl poți adăuga la terci, piure de cartofi sau ceai.
  4. Marmalade. Piesele de rădăcină sunt scufundate în apă rece și fierte timp de o jumătate de oră până când sunt moi. Apoi, apa este drenată și rădăcinile sunt umplute cu zahăr. Lăsați să stea un pic și pune într-un vas de sticlă cu un capac, pus în frigider.

Pentru a pregăti ghimbirul pentru imunitate, trebuie să alegeți rădăcini proaspete, elastice și netede. Păstrați-l în frigider, înfășurat în folie de plastic. Când curățați, încercați să îndepărtați foarte subțire pielea, deoarece sub ea sunt concentrate cele mai utile substanțe.

merișor

Poate că această cărămiziu stacojiu este cea mai populară, ca una dintre metodele de a crește imunitatea la copii prin remedii folclorice. Conține o cantitate uriașă de acizi, inclusiv rare - oxalic și succinic. Carbohidrații sunt reprezentați de pectină, fructoză și glucoză. Cu cantitatea de vitamina C, ea captează o portocală. Prin urmare, sucul de afine, cunoscut tuturor, însoțește în mod necesar tratamentul tuturor răceliilor.

Pentru o schimbare, puteți pregăti alte instrumente utile pe baza afinelor.

  1. Luati o greutate egala cu afinele si felii de mere. Mișcați-o. 1 kg de amestec va avea nevoie de 1 nuc. Se prepară un sirop de 1 kg de miere și 0,5 litri de apă. Gatiti amestecul de mere-merișor într-o jumătate de oră în acest sirop, la căldură scăzută. Pune-l în borcan. Luați o lingură pe zi, în timp ce o stoarceți cu apă caldă timp de aproximativ o lună.
  2. Lămâie tocată și 0,5 kg de afine, măcinate într-o mașină de măcinat cu carne. Adăugați o jumătate de cești de miere și amestecați. Acesta este luat împreună cu ceaiul fierbinte într-o linguriță de două ori pe zi. Se recomandă utilizarea preventivă a întregii perioade de epidemii.

Uneori, afinele pot provoca arsuri la stomac și alergii. Acest lucru trebuie luat în considerare.

Decocția de ovăz

Oasele de ovăz sunt bogate în amidon, vitaminele A, E, B, acizi organici, substanțe steroizi, fosfolipide, care sunt responsabile pentru formarea celulelor nervoase și a fibrelor musculare. Datorită compoziției sale, fulgi de ovăz devine adesea o componentă a formulei lactate pentru sugari. Bulion de ovăz este folosit nu numai ca un agent fortificant, ci și în tratamentul hepatitei virale, a bolilor de inimă și a ficatului. De asemenea, ajută la lupta împotriva bolilor de piele și a alergiilor.

Pentru a găti bulionul este necesar:

  • spală o jumătate de cești de boabe de ovăz;
  • umpleți boabele cu 1,5 litri de apă;
  • lasă noaptea să stea;
  • gătiți dimineața sub un capac timp de 1,5 ore la căldură scăzută;
  • tulpina, rece;
  • pentru gust puteți adăuga câteva linguri de miere.

Bulionul poate fi depozitat în frigider nu mai mult de trei zile. Pentru a întări sistemul imunitar, copiii trebuie să bea bulion timp de o lună de trei ori pe zi cu o jumătate de oră înainte de mese. Bebelușii de la 6 luni până la un an primesc o jumătate de lingură, de la 3 ani - cu linguriță, de la 5 ani - cu jumătate de sticlă.

Ouă de coajă

Învelișul de ou conține minerale care activează sinteza limfocitelor din măduva osoasă, care sunt necesare pentru o imunitate puternică. Dar trebuie să alegeți ouăle numai găinile domestice, a căror calitate nu este pusă la îndoială.

Cojile purificate sunt fierte timp de 10 minute, răcite și lăsate să se usuce. Apoi, într-un mortar sau polizor de cafea, acestea sunt transformate în pulbere, care poate fi dată unui copil la vârful unei lingurite de două ori pe zi sau adăugată la alimente de la două săptămâni la o lună.

Nutriția corectă

Părinții ar trebui să aibă informații nu numai despre cum să consolideze imunitatea copilului cu remedii folclorice, ci și să creeze condiții pentru a-și menține sănătatea. Un loc important în această chestiune este organizarea hranei. Mai întâi de toate, trebuie să excludeți sau să limitați prezența alimentelor prajite, alimentelor rapide, sifonului, chipsurilor în meniu. Trebuie să vă amintiți despre produsele care, în cantități nelimitate, pot afecta negativ sănătatea:

  • zahăr;
  • marinata;
  • conserve;
  • lapte de vacă (cu alergii și intoleranță la lactoză);
  • cârnați.

Meniul trebuie să ofere organismului proteine ​​esențiale, carbohidrați, grăsimi, vitamine, minerale. Iată o listă de produse care sunt surse de nutrienți:

  • carne tocată, pește, leguminoase - proteine;
  • boabe și fructe (coacăze, citrice, căpșuni, patrunjel, cătină albă) - vitamina C;
  • cereale, cereale, pâine, nuci, cereale - vitaminele B;
  • legume și unt, ouă, hrișcă, fulgi de ovăz - vitamina E;
  • cereale, mere, nuci - fier, magneziu, zinc;
  • produse lactate fermentate - menținerea unei microflore intestinale sănătoase, care este foarte importantă pentru o imunitate puternică.

În perioada rece, nu trebuie să uităm să adăugăm usturoi la alimente. Acesta este un minunat antioxidant natural. Stimulează dezvoltarea celulelor albe din sânge și a anticorpilor responsabili de sistemul imunitar. Proprietățile benefice ale usturoiului sunt activate prin strivire, dar sunt reduse prin tratament termic. Prin urmare, se poate adăuga usturoi mărunțit la salate, se freacă câte o bucată de pâine la prânz. În formă uscată, nu este mai puțin eficace. Pentru a rezista microbilor, se recomandă să mănânci 1-2 cuișoare de usturoi pe zi în frig. Dar nu trebuie să uităm de vitamine pentru imunitate la copii.

Cum de a tempera un copil

Încălzirea este extrem de importantă pentru sănătatea umană. Procedurile de întărire se efectuează din primele zile de viață ale unui copil. Aceasta este o înot zilnic și o scurtă ședere fără haine atunci când schimbați hainele. Un factor obligatoriu pentru o bună stare de sănătate la orice vârstă este mersul pe jos.

În timpul procedurilor de apă, trebuie să răciți treptat apa. Puteți deschide ușa de la baie astfel încât să nu existe o scădere a temperaturii.

Unii părinți curajoși îi învață pe copil să doarmă. Faceți-o mai bine nu mai devreme de 3 ani. Pentru copii ca o întărire, puteți folosi metode destul de simple:

  • clătirea gurii cu apă;
  • urcati desculti intr-o camera timp de cel putin 5 minute;
  • aerisirea regulată;
  • dormi într-o cameră răcoritoare;
  • plimbări lungi și jocuri active;
  • picioarele goale de vară pe nisip, iarbă, pământ.

Pe picioare există multe puncte responsabile pentru sănătatea noastră. Prin urmare, în calitate de masaj, se recomandă să cumpărați un covoraș de masaj special pe care bebelușul va alerga. Este ușor de a face o astfel de pasare de temperare tu, lipirea pietricele de mare sau materiale de texturi diferite pe bază.

Copiii în vârstă sunt foarte folositori pentru a înota: în vara - în rezervoare, iarna - în piscină. Încărcarea, efortul fizic, barele orizontale - toate acestea reprezintă o garanție a sănătății.

Este important să știți cum să-i temperați un copil cu imunitate slabă. Părinții se ocupă de astfel de copii pentru frig, vânt și infecții. Astfel exacerbează situația. Desigur, nu puteți duce adesea copilul bolnav imediat la piscină sau se toarnă apă. Încălzirea ar trebui să aibă loc treptat. Reduceți temperatura în camera copilului de dormit, mai întâi cu un grad, după cum vă obișnuiți cu două, trei. Același lucru se întâmplă și cu apa în timp ce luați un duș.

Când copilul este sănătos, mergeți mai des cu el. Nu stați mult timp acasă după recuperare. Tusea și nasul curgător pot și ar trebui tratate cu aer proaspăt.

Nu este nevoie să mușcați un copil într-o suta de haine, temându-se că va îngheța și se va îmbolnăvi. Va fi mai rău dacă se transpiră și apoi se răcește. Reduceți treptat numărul de pulovere și pulovere. Trebuie să te îmbraci pentru vreme.

Exercițiu cu copilul dumneavoastră. Atunci întreaga familie va fi sănătoasă și prietenoasă.

  1. Stați, strângeți mâinile în castel. Inhale - vă întindeți brațele în sus, trageți în lateral, arcând spatele. Țineți tensiunea și respirația timp de 3 secunde. Expirați - renunțați ușor. Repetați de 3 ori.
  2. Mers pe jos timp de 20 de secunde, ridicandu-si picioarele ridicand si fluturand bratele.
  3. Puneți-vă picioarele în umăr și înclinați-vă capul înainte și înapoi de 6 ori, apoi din dreapta-stânga de 6 ori. După aceasta, efectuați mișcări circulare.
  4. Rularea în poziție cu o mișcare rapidă a mâinilor.
  5. Balansarea trunchiului de la o parte la alta - de 15 ori.
  6. Lie pe spate, pune-ti mainile de-a lungul corpului. Picioarele ridicați în sus și inhalați timp de 3 secunde. La expirație, treptat mai mică. Repetați de 5 ori.
  7. Mergeți un minut, relaxați-vă.
  8. Span de la podea de 10 ori.
  9. De 25 de ori pentru a sari pe un picior, apoi pe cealalta.
  10. Jumătate de mers pe jos, fluturând brațele.
  11. Aranjați picioarele, brațele ridicate și puneți degetele în încuietoare. Îndoiți energic, cu o expirație, faceți o mișcare cu mâinile, ca și cum lemnul se despica. Respirația - îndreptați treptat poziția de pornire.
  12. Ne punem picioarele împreună, urcându-ne pe degete. Expirați - cădeți-vă pe tocuri, loviți-i astfel încât să simțiți vibrația din picioare.

Un simplu exercițiu nu va dura mult dimineața, dar vă va reîncărca toată ziua.

masaje

Masajul este una dintre metodele de întărire. Nu e de mirare că un masaj tonic general este prescris copiilor încă 1-2 luni de viață. Copilul în acest moment este gol în cameră, obținând băi de aer. Masseur își fumează mușchii și articulațiile, înlocuind primul exercițiu.

Există o metodă de acupresare, care este recomandată în mod specific pentru a întări sistemul imunitar. Esența sa este impactul asupra punctelor bioactive pe corp. Există un total de 9. Din aceste puncte, impulsurile intră în creier și măduva spinării, îmbunătățind funcțiile organelor și sistemelor. Aceasta îmbunătățește proprietățile protectoare ale bronhiilor, nazofaringienei, laringelui, traheei. Organismul începe să producă în mod activ propriul interferon.

Dar eficacitatea unui astfel de masaj va fi doar cu o abordare regulată. Trebuie avut în vedere că aceasta necesită răbdare, timp și tehnica potrivită.

În timpul perioadelor reci, este util ca părinții să știe cum să îmbunătățească imunitatea copilului cu remedii folclorice. Dar trebuie să ne amintim că numai un organism întărit poate rezista la viruși. Prin urmare, prevenirea răceliilor ar trebui să se desfășoare într-un complex, incluzând nutriția adecvată, întărirea, luarea de decoctări suplimentare pe bază de plante și alte metode populare.

Remedii populare pentru îmbunătățirea imunității copilului

În prezent, există tendințe negative în incidența copiilor cu răceli și boli respiratorii virale. În același timp, frecvența acestora crește pe parcursul anului și durata de formare a sindromului "adesea bolnav" la copil.

De ce copilul este adesea bolnav?

Pentru a răspunde la întrebarea: cum să întăriți imunitatea copilului cu remedii folclorice, trebuie mai întâi să determinați cauzele episoadelor frecvente de ARVI și ARD în cursul anului. Acestea includ factori externi și interni care reduc reactivitatea sistemului imunitar al copilului.

  • instabilitatea funcționării și imaturității reactivității imunologice a copiilor de vârstă precoce și preșcolară (până la 6-7 ani);
  • anomalii congenitale ale sistemului respirator, digestiv și imun al organismului;
  • imunitatea locală slăbită și formarea treptată a focarelor cronice de infecție în nazofaringe și în cavitatea orală (vegetația adenoidă, hipertrofia amigdalelor, caria, sinuzita);
  • nu este diagnosticată dysbioza și candidoza;
  • bolile infecțioase subtratate;
  • susceptibilitatea la alergii;
  • hipoxia fetală și intoxicația în timpul dezvoltării fetale;
  • prematuritate.

Agenți externi care cresc morbiditatea:

  • o creștere a încărcăturii infecțioase asupra copilului ca rezultat al contactului cu un număr mare de persoane sau începutul unei vizite la grădiniță, școală;
  • infecții complicate și răcelile suferite în timpul copilariei;
  • situația de mediu nefavorabilă;
  • încălcarea standardelor sanitare sau microclimatul confortabil în camera în care copilul este în mod constant;
  • utilizarea necontrolată a medicamentelor, medicamentele homeopatice și utilizarea necorespunzătoare a agenților imunostimulatori la domiciliu;
  • schimbarea frecventă a zonelor climatice sau orare;
  • stres, disconfort psihologic prelungit;
  • exercițiu crescut.

Cum de a îmbunătăți imunitatea unui copil

[adrotate banner = "4"] Punctele importante de reducere a incidentelor de raceli, infectii respiratorii acute si exacerbari frecvente ale focarelor cronice de infectie la copii sunt:

  1. Eliminarea cauzelor bolilor frecvente.
  2. Consolidarea imunității în diferite moduri la domiciliu.

Gândiți-vă cum să ridicați sistemul imunitar al medicamentelor folclorice prin creșterea reactivității naturale a sistemului imunitar al copilului.

Importante pentru restaurarea apararii corpului copilului sunt:

  • o alimentație completă și echilibrată a copilului, în special la sugari și copii mici (până la trei ani) pentru formarea unei funcții corporale adecvate și pentru maturarea sistemului imunitar;
  • frecvente plimbări cu copilul în aer proaspăt, creând un microclimat confortabil;
  • eliminarea completă a tuturor situațiilor stresante, intensificarea efortului fizic și alte supratensiuni ale corpului;
  • sănătos și odihnă sănătoasă - copiii care se îmbolnăvesc adesea trebuie să aibă o zi liberă în plus, astfel încât bebelușul să poată dormi și să se odihnească;
  • recuperarea completă de la răceli și infecții respiratorii;
  • coerența și desfășurarea sistematică a procedurilor de restaurare;
  • eliminarea utilizării necontrolate și frecvente a oricăror medicamente și remedii folclorice (este necesar să se respecte cu strictețe doza, frecvența și durata cursului terapiei);
  • reabilitarea focarelor de infecție cronică.


Îmbunătățirea imunității copiilor este posibilă numai dacă:

  • să clarifice și să elimine toate cauzele bolii copilului;
  • implementarea sistematică și corectă a tuturor recomandărilor medicului curant;
  • luând cursuri de plante medicinale în conformitate cu doza, frecvența și durata terapiei.

Îmbunătățiți remediile folclorice

Pentru a restabili imunitatea la domiciliu, aplicați următoarele remedii folclorice:

  • perfuzii de ierburi antiinflamatorii, fortificatoare și adaptogeni de plante;
  • propolis;
  • amestecuri de vitamine;
  • alte modalități (întărire, masaj).

Propolis pentru a restabili imunitatea

Experții nu recomandă utilizarea tincturii alcoolice de propolis pentru copiii cu vârste de până la 5-6 ani, datorită probabilității ridicate de reacții alergice la copiii mici.

Cel mai adesea propolisul este folosit sub forma:

  • soluții pentru clătirea gâtului după vizitarea unei grădinițe sau a unei școli;
  • adăugat la lapte sau amestecuri de vitamine și infuzii pe bază de plante;
  • în adolescență, metodele de resorbție a unei mici mingi de propolis sunt folosite în timpul manifestărilor inițiale ale unei răceli.

Cea mai eficientă modalitate de a îmbunătăți imunitatea cu ajutorul propolisului la copii este cursul care ia tinctura de propolis cu lapte sau infuzii pe bază de plante. Doza zilnică de tinctură - 1 picătură pentru 1 an de viață a copilului.

Cursul de tratament este de la 20 la 30 de zile, după ce se aplică o pauză (cel puțin o lună), puteți repeta cursul de 2-3 ori.

Mijloace antiinflamatoare, fortificatoare și imunostimulatoare

Pentru a restabili imunitatea unui copil adesea bolnav acasă, puteți folosi plante medicinale cu acțiune tonică, antiinflamatoare și imunostimulatoare:

Aceste plante medicinale pot fi preparate separat sau pot fi folosite plante medicinale.

O perfuzie eficientă pentru îmbunătățirea imunității la copii se prepară după cum urmează:

  1. Luați în părți egale ceapa de iarnă, flori de tei, calendula și castan, mustul de ierburi și balsam de lămâie.
  2. O lingura de colectare se toarna un pahar de apa clocotita si se infuzeaza timp de 5-6 ore.
  3. În perfuzia finită, puteți adăuga miere (în absența alergiilor) și câteva picături de tinctură de echinacee (1 picătură pentru 1 an de viață) sau propolis.

Oferirea unei băuturi multivitamine unui copil sub formă de ceai - câteva picături mici de 3-4 ori pe zi.

Următorul decoct stimulează de asemenea reactivitatea imună redusă la copii:

  1. Luați în proporții egale florile de tei și coada-calului.
  2. Se toarnă un pahar de apă fiartă cu o lingură de amestec de plante.
  3. Lăsați-l să se răcească.

Luați acest instrument într-o lingură de 4-5 ori pe zi timp de cel mult 10 zile.

Utilizarea adaptorilor de plante

Orice agenți imunostimulatori, inclusiv remedii pe bază de plante, trebuie să fie administrați cu atenție copilului, sub supravegherea medicului curant.

Adaptogeni de plante sunt mijloace foarte eficiente pentru sporirea apărării organismului, dintre care cele mai populare sunt tincturile următoarelor plante:

Este important! Sistemul imunitar al unui copil de până la 6-7 ani are imaturitate și, în loc de efect stimulativ, aceste plante pot provoca o scădere a imunității.

Aceste medicamente sunt luate cel mai bine de către elevi sau adolescenți - medicul determină doza și durata terapiei.

De asemenea, trebuie să vă amintiți că tinctura de Eleutherococcus și ginseng poate crește tensiunea arterială și poate provoca supra-stimularea sistemului nervos. Prin urmare, aceste remedii din plante sunt contraindicate în cazul hipertensiunii arteriale primare, IRR de tip mixt și în patologia sistemului nervos. Este mai bine să acordați aceste fonduri copiilor dimineața și după-amiaza, nu mai târziu de ora 17.

Tinctura de rădăcină de bujor, împreună cu efectele imunomodulatoare, dimpotrivă, are o proprietate sedativă. Ar trebui să fie luate înainte de culcare, respectând doza de 1 picătură de fonduri pentru 1 an de viață a copilului. Durata cursului nu mai mult de 14 zile.

De asemenea, un efect imunostimulator excelent are un extract de frunze de coacăze negre. O lingura de frunze uscate toarna un pahar de apa fiarta, insistati 3-4 ore intr-un termos, adaugati suc de lamaie si miere. Beți ca un ceai de 3-4 ori pe zi timp de 14-20 de zile.

Imunitatea nespecifică la domiciliu crește utilizarea agenților biostimulatori:

  • Schizandra din China sau din Orientul Îndepărtat;
  • jeleu regal de albine (apilactoza) sau apilicvirit (lapte de albine cu licorice).

Cursurile sunt numite de un specialist după examinarea unui copil (imunogramă), cu tratamentul local al bolii și a bolilor asociate. Cursul de tratament este de 10 zile, lunar, la intervale regulate (20 de zile). Durata tratamentului este de la 3 la 6 luni.

Amestecuri de vitamine

Hipovitaminoza, tulburările intestinale, anemia, astenia sunt condiții de fond în cazul copiilor frecvent bolnavi, care reduc sistemul imunitar și provoacă o altă slăbire a corpului. Amestecurile de vitamine și decocțiile îmbunătățesc metabolismul, absorbția, digestia alimentelor, normalizează somnul și apetitul. Aceste remedii includ:

  • creează decoct;
  • amestecuri de nuci, stafide și lămâi cu miere;
  • suc de aloe cu miere;
  • suc de afine;
  • decocția ovăzului și a semințelor de in;
  • un amestec de viburnum, coacăz negru și suc de zmeură.

Cele mai populare mijloace de imbunatatire a imunitatii la copii:

  1. Luați un pahar de nuci, stafide, date, jumătate de pahar de migdale, două lămâi, 100 de grame de frunze de aloe (agave) - toate printr-un măcinător de carne.
  2. Se amestecă se toarnă 300 - 500 ml de miere lichidă, se amestecă.
  3. Refrigerați și lăsați timp de 2-3 zile.
  4. Dați copilului o lingură de desert de 2 ori pe zi.

O altă rețetă pentru un amestec de vitamine:

  1. Luați o lingură de afine, lămâie și bomboane.
  2. Adăugați două linguri de miere la această masă și amestecați bine.
  3. Dați copilului un amestec de lingură de două ori pe zi cu ceai.

Restaurarea imunității la un copil este o sarcină dificilă, dar destul de realizabilă. Principalul lucru este implementarea sistematică a recomandărilor specialistului, activitatea fizică a copilului în aerul proaspăt, nutriția echilibrată, masajele, întărirea, climatoterapia, eliminarea stresului și prevenirea infecțiilor respiratorii.

Cum se ridică imunitatea copiilor folk remedii

Tratamentul copiilor cu remedii folclorice implică o creștere a imunității lor pentru a trata nasul lor, tuse, amigdalită și gripa cât mai rar posibil. Pentru ca grădinița să nu devină o sursă de pericol pentru ei, în care în 2-3 zile să ia infecția.

Tratarea copiilor cu remedii folclorice pentru a întări imunitatea nu este atât de dificilă, dar necesită consistență și consecvență.

Pentru ca copilul să nu se îmbolnăvească

1. Aerisiți camera de 1-2 ori pe zi.
2. Mergeți mai des și miscați mai mult.
3. Copilul ar trebui să aibă suficient somn
4. Includeti in dieta cat mai mult posibil fructele si legumele
5. Produse de refinisare cu coloranți, arome, conservanți etc. Nu obișnuiți copiii cu jetoane, biscuiți, băuturi carbogazoase și alte produse din industria chimică.

Cum se ridică imunitatea copiilor folk remedii

Clătiți gura.

După fiecare masă, copilul trebuie să vă clătească gura cu apă sărată. Această metodă va reduce concentrația germenilor și va salva dinții din carii. Această procedură nu interferează cu adulții.

Ceaiuri utile pentru copii.

Dacă un copil nu dorește să-și clătească gura cu apă sărată, îl puteți învăța să bea un pic de mușețel, calendula sau hipericum după ce mănâncă. Ceaiul foarte gustos este obținut dintr-un amestec de trandafir sălbatic, menta, musetel. După ce mănâncă un astfel de ceai sau perfuzie, spală resturile de alimente din amigdalele și efectul bactericid asupra membranelor mucoase. Această metodă este o bună prevenire a răcelii.

Băutură pentru a îmbunătăți imunitatea la copii
Un remediu foarte bun este de a stoarce sucul de lamaie în apă și de a bea toată ziua. Instrumentul va fi și mai eficient dacă adăugați niște miere aici, dacă copilul nu are alergii la acesta.

Cum de a îmbunătăți imunitatea unui copil cu exerciții simple

Dacă un copil are adesea dureri în gât, dacă are bronhii și plămâni slabi, atunci astfel de exerciții vă vor ajuta:

Leu pose

Cereți copilului să atingă bărbia cu vârful limbii și țineți-l timp de 3 până la 10 secunde. O astfel de postură de tensiune a limbii și a faringelui îmbunătățește fluxul de sânge, faringe este dezinfectat și blocajele se dizolvă, ceea ce provoacă infecții, provocând angina și alte probleme. Lăsați copilul să facă acest exercițiu în timpul fiecărui periaj. Atunci când angină este de dorit să faceți acest lucru în fiecare oră.

Gâtul se încălzește

Copilul trebuie să rotească încet capul spre dreapta și spre stânga. Acest exercițiu acționează asupra glandelor limfatice ale urechii și îi protejează de inflamație.

Masajul bronhiilor și plămânilor

Învățați-vă copilul să lovească ușor pe piept pe expirație, cu pumnii, cu sunetele "a", "o", "u". Un astfel de masaj al pieptului dezvoltă apărarea naturală a sistemului bronhopulmonar.

Amestec delicios pentru tratamentul copiilor folclorice

Se toarnă 1,5 cesti de stafide, 1 cană de sâmburi de nucă, 0,5 cesti de migdale, 2 lămâi, se amestecă cu 0,5 cesti de miere topită. Dați acestui amestec unui copil 1-2 lingurițe. (în funcție de vârstă) de 3 ori pe zi cu o oră înainte de mese. Acest instrument este potrivit pentru copiii de la doi ani și mai în vârstă.

Nutriție pentru întărirea sistemului imunitar

Pentru ca sistemul imunitar să funcționeze normal, este nevoie de proteine, vitamine (A, B, C, E) și minerale (zinc, magneziu, cupru, fier)
Proteine ​​- carne, pește, leguminoase
Vitamina A - legume de culoare galbenă și roșie, ficat, ouă, unt
Vitamina C - coacăze, trandafir sălbatic, citrice, cătină albă, patrunjel, ardei dulci, căpșuni
Vitamine din grupa B - organe, semințe de floarea-soarelui, pâine integrală, nuci, hrișcă, leguminoase, cereale încolțite
Vitamina E - ficat, semințe, nuci, cereale încolțite, unt și ulei vegetal, făină de ovăz, hrișcă, semințe de in, ouă
Zinc, magneziu, cupru, fier, nuci, cereale, mere

Acordați atenție stării intestinelor copilului, deoarece imunitatea depinde de microflora intestinală. În intestin se stimulează sinteza imunoglobulinei și, în plus, intestinul zgâriat reprezintă un obstacol în calea absorbției substanțelor benefice conținute în alimente.
Pentru a intestinului era normal, încercați să vă asigurați că copilul bea mai multe produse lactate, bio-iaurturi și mănâncă alimente bogate în fibre.

Încălzirea în tratamentul copiilor folk remedii

Încălzirea gâtului - băut băuturi răcoritoare, mâncați înghețată. Trebuie să acționăm cu prudență, să acompăm gâtul copilului la frig treptat și cu atenție. Puteți începe cu clătirea gurii cu apă rece
Îndepărtarea generală a corpului - ștergerea cu un prosop umed, așezarea cu apă rece, duș, piscină.

masaj

1. Acest instrument va salva copilul de la răceli frecvente, dureri de gât etc. Luați pietricelele rotunde de mare. Împingeți-le cu apă caldă fiartă cu sare de mare și o picătură de oțet. Copilul trebuie să meargă desculț pe aceste pietre timp de 3-5 minute. Faceți această procedură de 2-3 ori pe zi.
2. Este util să masați picioarele unui copil cu uleiuri: 2 picături de ulei de eucalipt, ceai și lămâie ar trebui amestecate cu 20 ml de ulei de bază. Faceți un masaj pentru picioare timp de 2-3 minute

Shells în tratamentul copiilor

O modalitate excelentă de întărire a sistemului imunitar este pudra de ouă. Ochelina conține minerale care stimulează formarea de limfocite în măduva osoasă.
Clătiți coaja, calcinați-o, apoi măturați-o într-o mașină de măcinat cafea înainte de a primi praful. Dați copiilor la vârful unei lingurite 2-3 ori pe zi după mese - beți apă sau adăugați-le la alimente.

Cum de a întări imunitatea unui copil cu un decoct de ovăz

Dacă un copil are probleme intestinale (constipație, disbacterioză) și imunitatea este slăbită de acest lucru, este util să luați un decoct de ovăz. Clătiți 100 g de ovăz, turnați 1,5 litri de apă, insistați-vă noaptea, fierbeți dimineața pe un foc liniștit timp de 1,5 ore, răcoriți, tulpinați, stoarceți. Copii de la 6 la 12 luni pentru a lua 1 lingur., De la 1 la 3 ani - 1-2 linguri. l., după 3 ani - 100 g pe zi. Păstrați nu mai mult de două zile în frigider. Cursul de tratament cu acest instrument este de 1 lună. Excesul de alcool la adulți - funcția intestinală se va îmbunătăți, ficatul va fi restabilit, starea pielii se va îmbunătăți

propolis

Pentru a ridica imunitatea, puteți să-i dați copilului dimineața pe o tinctură de propolis în stomac, în 100 g de lapte sau extract de propolis în 100 g de apă. Pentru a utiliza ca prevenire a bolii nu mai mult de o lună, apoi o pauză de o lună. Numărul de picături depinde de vârsta copilului - de la 3 la 7 ani pentru a da 3-5-7 picături.

Cranberry și Lemon

Mince 0,5 kg de afine și 1 lămâie printr-o mașină de măcinat cu carne, se adaugă la masa de 1 lingura. miere (cu alergii la zahăr), se amestecă bine. Există un amestec de 1-2 st.l. cu ceai de 2-3 ori pe zi.

Ace în tratamentul copiilor folk remedii

2 linguri. l. ace se toarnă 0,5 litri de apă caldă, se fierbe timp de 5 minute, insistă 2 ore, se adaugă 1 lingură. l. miere, adulți beau 1/2 ceasca de 2-3 ori pe zi, copii de la 1 la 2 linguri. l. De 3 ori pe zi, în funcție de vârstă

Și câteva sfaturi suplimentare despre tratarea copiilor cu remedii folclorice - la începutul toamnei și primăvara devreme, puteți efectua un curs de îmbunătățire a imunității cu ajutorul perfuziei cu Echinacea, este mai bine să alegeți o doză pentru un medic. Peștii sau grăsimile din focă, de asemenea, consolidează corpul copilului, după ce au luat copiii sunt mult mai puțin probabil să se îmbolnăvească

Încercați să faceți acest lucru, astfel încât să mergeți la grădiniță nu este stresantă pentru copil. Stresul duce la un sistem imunitar slăbit. În plus, dorința de a rămâne acasă și de a nu merge la grădiniță poate fi o cauză psihică a bolii

Există doar trei stimulente naturale de imunitate - foame, frig și activitate fizică. Copiii ar trebui să meargă mai des, nu ar trebui să fie înfășurați, nu ar trebui să fie fierbinți la domiciliu, nici să nu fie hrăniți cu forța, este necesar ca copilul să ceară alimente.

Cum se ridică imunitatea copiilor folk remedii

Grijă de imunitatea copiilor puternici este sarcina principală a părinților. În lupta pentru sănătate folosită droguri, rețete populare, întărire. Sunt preferate compozițiile create la domiciliu pe baza plantelor medicinale, astfel încât părinții ar trebui să știe cum să ridice imunitatea copilului cu remedii folclorice.

Există o mulțime de plante, fructe, rizomi care măresc rezistența organismului. Trebuie să înveți să alegi rețete populare eficiente, să poți compara combinațiile de ingrediente în funcție de vârsta copiilor. A avea o idee despre programul de restaurare a rezervelor interne ale organismului nu este de panică, dacă copilul are imunitate slabă, ci să știe ce să facă și ce fel de agenți de întărire să-i dea.

Trebuie să înțelegeți aspectul de vârstă al utilizării remediilor populare. Și nu confundați cum să consolideze sistemul imunitar al unui copil la vârsta de 2 ani, ceea ce ar trebui acordat copiilor la vârsta de 3 ani, la vârsta de 6 ani, după 12 ani. De exemplu, produsele puternice bazate pe echinacee, ginseng, Rhodiola rosea, bebelușii nu pot fi folosite, dar pentru sănătatea copilului și a mamei există o alegere între plantele medicinale care acționează delicat asupra sistemului imunitar. Acestea ajută la includerea urgentă a protecției împotriva răceliilor, a infecțiilor, a opoziției împotriva invaziei virale și bacteriene.

Ce este o imunitate slabă

Dacă un copil are un sistem deranjat de contracarare a factorilor externi negativi de la naștere, atunci părinții din primele zile notează anxietate, apetit scăzut și o reacție crescută la frig la un copil. Semnele specifice pe care pediatrii le avertizează pe mame, sfătuind cu privire la elementele de bază ale hrănirii pentru HB, ajută la recunoașterea consolidării capacităților imune în perioada răcoarelor sezoniere.

Simptomele caracteristice ale imunității reduse sunt enumerate:

  • copilul este bolnav în fiecare an;
  • stările dureroase sunt frecvente în absența temperaturii;
  • copil lenes în timpul zilei sau mai multe ore pe zi;
  • ganglionii limfatici în zona axilară și zona cervicală;
  • Alergiile alimentare sunt comune.

Dacă observați astfel de semne de copil, trebuie să-i arătați medicului, să nu refuzați vaccinarea, să efectuați un examen de diagnostic și să identificați cauzele imunității copiilor slabici.

Condițiile de reducere a funcțiilor de protecție pot apărea într-o hrană greșită, în condiții de viață neplăcute, predispoziție genetică. Aflați că adevăratele cauze vor permite doar examinarea, prescrisă de un medic. Numai după ce ar trebui să caute ocazii de a hrăni corpul copilului.

Sfaturi medicale! Se recomandă să se ia în considerare utilizarea remediilor populare ca modalitate cea mai utilă de întărire a sistemului imunitar.

Noi ridicăm imunitatea prin remedii folclorice

Pentru a face acest lucru, se recomandă să se facă referire la rețetele create de medicii tradiționali și medicamentele aprobate. La prepararea medicamentelor, urmați dozările dovedite, nu distorsionați combinația de componente primite. Respectarea acestor cerințe va ajuta la evitarea riscului de reacții adverse.

Dragă și propolis

Produsele de albine conțin maximum de substanțe minerale utile care modulează sistemul imunitar. Acțiunea de propolis și miere ajută la restabilirea rapidă a apărării. În sezonul rece, se recomandă hrănirea copilului cu lapte, cu propolis dizolvat în el. Pentru tratamentul stomatitei, lubrifiați cerul mierei copilului. Mierea și propolisul au, de asemenea, un efect calmant și promovează somnul odihnitor.

Rețeta de remedii popular populare de propolis pentru restaurarea imunității.

  • miere naturală lichidă - 4 lingurițe;
  • propolis - 1 linguriță.
  • ingredientele sunt amestecate;
  • amestecul gătit este luat în jumătate de linguriță zilnic.

Echinacea

Copiilor li se interzice să-și întărească imunitatea cu tincturi alcoolice, dar perfuzia cu apă pe rădăcina medicamentelor este un remediu popular care nu este interzis copiilor. Rețeta de gătit include o lingură de coloană zdrobită 0,5 apă fiartă. Ziua infuzată, filtrată, se recomandă adăugarea apei fierte la o jumătate de litru. Consumul de alcool pentru copii - 100 ml înainte de mese de două ori pe zi.

Suc de aloe

Pentru imunitatea copiilor, sucul de aloe vera este potrivit. Trebuie să luați frunzele unei plante mature (3-10 ani). Puteti bea pentru un gust placut in combinatie cu miere, suc de lamaie, lapte. Remediul popular din aloe cu miere și nuci este numit elixirul sănătății. Se prepară pe baza unor părți egale de gel de aloe, miere, nuci tăiate, suc de lamaie. Amestecul a permis să se fierbe timp de două săptămâni, apoi luați dimineața pe stomacul gol într-o linguriță. Se spală amestecul cu lapte cald.

mărăcini

Boabele plantei sunt bogate în vitamina C, principalul imunomodulator. Șoldurile bovine sunt utile pentru copii și adulți, se beau în timpul răcelii, ca diuretic, diaforetic, curățitor, în caz de boli ale sistemului genito-urinar.

  1. Doua linguri de fructe de padure au nevoie de aburi cu apa clocotita intr-un termos (1 l).
  2. Insistați 4 ore.
  3. Se strecoară printr-un filtru și se toarnă bulionul într-un borcan, aducând volumul de lichid la 1 l.
  4. Beți înainte de masă ca ceai pentru un adult, copiii pentru un sfert de ceașcă de trei ori pe zi.

Pentru răceli, se recomandă să luați un decoct cald dintr-un termos. Rosehip se referă la alergeni, înainte de a le da copii, asigurați-vă că produsul nu are nici o reacție.

ghimbir

Ginger drink este o remedie populară populară care îmbunătățește imunitatea. Microelementele și vitaminele sunt considerate a stimula apararea, care ajută organismul să se adapteze condițiilor critice în timpul epidemiilor. O bucată de rădăcină a plantei este pre-spălată, curățată, curățată. Apoi amestecul este turnat se adaugă miere de apă fierbinte. De la o lingurita de materii prime se obtin 250 ml ceai de vindecare, care poate fi servit copiilor dupa 6 ani de baut un sfert de pahar inainte de a manca. Ceaiul de ghimbir nu trebuie administrat copiilor, după trei ani este necesară consultarea medicului.

Pentru copiii de până la trei ani se recomandă să gătești un amestec delicios de vitamină din lămâie, ghimbir, miere. Rețeta populară, care consolidează imunitatea frișciilor, este creată prin măcinarea rădăcină de ghimbir decojită, lamaie cu coaja, dar fără gropi, miere. Lemnul și rădăcina sunt tăiate în felii, zdrobite într-un blender, diluate cu miere până la consistență, introduse cu ușurință într-o lingură. Bebelușii primesc o jumătate de linguriță sau se adaugă la ceai. De la vârsta de trei ani - până la vârsta de 7 ani - este permisă utilizarea unei lingurițe.

merișor

Cranberries marsh ajuta la consolidarea sistemului imunitar din cauza prezenței acizilor fenol carboxilici, flavonoizi, antociani, vitamine. Rețetele de afine pentru copii sunt:

  • fructe de padure cu zahar, adaugate in ceai sau lapte;
  • un amestec de afine cu miere și lapte;
  • suc de fructe;
  • suc de afine;
  • fructe de padure proaspete.

Atenție! Contraindicația este o alergie la produs. Cranberries, fierte în funcție de rețete populare, este un medicament și delicatețe, copiii folosesc băuturile de fructe cu plăcere.

Ceapa si usturoiul

Consiliul principal al poporului se află într-o propoziție simplă - puneți cuișoarele de usturoi și ceapa tocate lângă pat în timpul unei epidemii pentru a preveni boala. Cu toate acestea, acest efect nu este asupra sistemului imunitar, ci a dezinfectării mediului. Apărările corpului sunt întărite prin utilizarea produselor în interiorul sau în afară.

Strângeți sucul din ceapă și folosiți-l ca o picătură în nas în formă diluată pentru a rezista la o răceală. Usturoiul cu ulei de floarea soarelui este un remediu popular pentru acasă pentru utilizare ulterioară.

  • Ulei de floarea soarelui rafinat - 200 ml;
  • Usturoi - 1 cap mare;
  • Cuișoarele de usturoi sunt curățate, umplute cu ulei;
  • Amestecați amestecul pe ușa frigiderului timp de trei zile;
  • Curs acceptat 2 săptămâni.

Există mai multe modalități de utilizare - picături la copii mici ca o completare la alimente, o linguriță pe stomacul gol dimineața pentru copii după 7 ani.

Mușețel și tei

Folosirea remediilor folclorice din musetel și tei este permisă pentru imunitate la copiii de până la un an, mame însărcinate și care alăptează. Doctorii consideră că ceaiul de musetel de musetel este un stimulent imun natural natural. Se prepară pe baza unor cote egale de materii prime uscate din musetel, tei și apă fiartă. La 0,3 litri de apă clocotită trebuie să luați o linguriță de inflorescențe și să beți. Ceaiul este infuzat timp de 30 de minute, apoi apa caldă încă este drenată, bea o treime dintr-un pahar cu 20 de minute înainte de mese.

Aceeași compoziție poate fi aburată a doua oară într-o fierbător și utilizată pentru inhalare pentru bolile laringiene. Instrumentul are un efect diaforetic, dezinfectant, antiinflamator. Conform recomandărilor populare, este folosit în sezonul rece pentru a întări imunitatea copiilor și a adulților.

Fructe și legume

Acestea sunt produse în care există tot ceea ce este necesar pentru a alimenta corpul cu substanțe utile. Imunomodulatoarele naturale din medicina populară sunt:

  • citrice - portocale, lamaie, grapefruit ca surse de vitamina C, alte vitamine, oligoelemente;
  • mere care conțin fier, caroten, vitamina A;
  • rodie și struguri - surse de vitalitate sporită, lupta împotriva anemiei;
  • fructe exotice - ananas, avocado, kiwi, mango, conținând un complex de vitamine și oligoelemente care susțin sistemul imunitar și au un efect tonic.

Fructele sunt consumate proaspete, stoarse din ele sucul, fac din ele amestecuri de fructe cu miere, smântână, alte produse lactate. Valoroase pentru copii sunt amestecurile de lapte-fructe cu bifidoflora. Acestea ajută activitatea tractului digestiv, vindecă mucoasa intestinală, care este o condiție de imunitate puternică.

Cereale integrale

Astfel de produse au un efect pozitiv asupra imunității datorate următorilor factori:

  • glucide complexe, digerate într-un ritm lent, care tratează sistemul imunitar al tractului gastro-intestinal;
  • celuloza pentru a ajuta la imbunatatirea digestiei, absorbtia toxinelor dăunătoare;
  • boabele integrale au toate vitaminele și oligoelementele, utilizarea lor obișnuită conferă sănătății copiilor și adulților.

Rețetele tradiționale pentru gătit cereale integrale cereale pentru a le găti în apă sau lapte. Pentru a întări rapid sistemul imunitar, se recomandă să se facă pe baza evaporării într-un termos. Gruntele întregi de cereale sunt preparate cu apă fiartă și infuzate până când boabele sunt slăbite. Sfaturi populare utile sunt adăugarea de miere, fructe de padure, fructe, dulceturi și nuci la cereale. Infuzarea de terci este posibila pe lapte, kefir timp de trei ore.

Atenție! Uleiul se adaugă la cantitatea minimă. Se recomandă cremă, floarea-soarelui de măsline.

Cerealele integrale sunt permise să mănânce pentru copii după 3 ani, de două sau trei ori pe săptămână, după 6 ani este permisă utilizarea mai frecventă, se recomandă consumarea de produse din cereale aburite după 12 ani. Copiii de la un an la trei ani de cereale integrale trebuie să fie gătite la o masă omogenă.

Vitamine D alimente fortificate

Pentru imunitate, vitamina D este valoroasă prin faptul că contribuie la sănătatea sistemului osos, a glandei tiroide și a coagulării sângelui. Într-un alt mod, vitamina se numește calciferol, ajută organismul să absoarbă calciul și fosforul, care sunt necesare pentru o imunitate puternică.

Un conținut ridicat de substanță se înregistrează la peștii speciilor de somon, sardine, ton, lapte de vacă, ouă și ciuperci Shiitake.

Consiliul oamenilor și al Consiliului Medical spune - mănâncă aceste produse cel puțin de două ori pe săptămână, astfel încât imunitatea este mereu pe partea de sus. Copiilor de diferite vârste li se recomandă să cumpere vitamina D3 - Devisol.

Nucile

Amestecuri de nuci - un depozit de seleniu, potasiu, magneziu, fier, fosfor, calciu, acizi grasi polinesaturati omega 3, proteine ​​vegetale. Grăsimile conținute în ele nu contribuie la creșterea în greutate, ele ajută la menținerea nivelului colesterolului normal. Aceasta înseamnă prevenirea bolilor cardiovasculare, a insomniei, a depresiei.

  • Nuca restabilește imunitatea după boală, conform credinței populare, este utilă pentru băieți, consolidează constituția sexuală pentru viitor.
  • Cesutul promovează formarea sângelui, întărește mușchiul inimii, curăță organele respiratorii și vasele de substanțe nocive, plăcile.
  • Migdalele conform unor rețete populare ar trebui consumate pentru a preveni deficiența de vitamine, afecțiunile hepatice, bolile renale și obezitatea.
  • Alunețele sunt recomandate să mănânce pentru a proteja împotriva oncologiei.
  • Nuci de pin și fistic au un efect antioxidant, asigură vindecarea membranelor mucoase ale tractului gastro-intestinal.
  • Arahidele și nuci de Brazilia ajută la menținerea stabilității hormonale prin afectarea pozitivă a glandei tiroide.

Populară populară rețetă nuci și amestec de fructe pentru imunitate ajută copiii din momentul în care au învățat să mestece. Este necesar să dați de la an la an o jumătate de linguriță pe stomacul gol, crescând treptat doza de-a lungul anilor. Componenta de bază este mierea. Restul ingredientelor sunt nuci și fructe uscate - caise uscate, stafide, prune, smochine.

Sfat! Combinațiile se pot face la discreția lor. Acesta este un amestec delicios de vitamine, care este plăcut pentru copii de orice vârstă.

Decocția de ovăz

Rețeta populară implică utilizarea a trei componente:

  • kernel de ovăz - 300 g;
  • miere naturală - 100 g;
  • suc proaspăt stoarse de lamaie - dintr-un singur fruct.

Decojirea ovăzului se prepară prin fierberea boabelor rafinate în 3 litri de apă. Procesul de gătit durează 20 de minute, produsul rezultat este turnat într-un termos, insistă zi. Apoi, se filtrează soluția și se diluează cu miere, se aduce la fierbere și, când se răcește, se toarnă suc de lămâie. Copiii din an pentru a da un amestec de linguriță o dată dimineața, cu trei ani pot fi consumați de două ori, după 6 ani, doza este crescută la o lingură, de la 12 ani la 100 ml la un moment dat. Beți de două ori pe zi, un curs de două săptămâni de întărire a imunității medicinii tradiționale recomandă ca în fiecare sezon.

Sucuri naturale

Utilizați sucuri pentru imunitate conform regulilor.

  1. Strângeți fructele și legumele proaspete și beți nu mai târziu de 15 minute după stoarcere. Bacteriile se înmulțesc rapid în ele.
  2. Utilizați paie pentru a consuma produsul în porții mici.
  3. Luați sucul înainte de mese timp de o jumătate de oră, astfel încât fermentația să nu înceapă în intestin.
  4. Cele mai bune sucuri sunt cu pulpă, ele conțin mai multe componente utile.
  5. Bea suc de lamaie diluat cu apă, adăugați miere la ea.
  6. Atunci când se utilizează sucuri din fructele de piatră, fructele de trandafir, nu li se permite să se amestece una cu cealaltă.
  7. Se adaugă sucuri de acțiune agresivă - usturoi, ceapă, ridichi, ridiche, hrean.
  8. Sucul de sfeclă din băutură trebuie să fie de 30%.

Sfat! Sucurile imunomodulatoare sunt considerate a fi morcovul, lamaia, grapefruitul, kiwi, mandarina, mango, chokeberry negru, merișor, germeni de grâu.

Produse lactate pentru a elimina germenii și a restabili microflora

Beneficiile pentru imunitatea produselor lactate fermentate confirmate de medicina oficială și tradițională. Rețetele populare recomandă produse de fermentație naturală - iaurt, ryazhenka, varenets. În prezent, magazinele vând iaurturi, chefir, îmbogățite cu bifidobacterii. Ele restabilesc în mod eficient echilibrul microflorei intestinale, adică lucrează direct asupra imunității.

Dar utilizarea produselor îmbogățite cu floră utilă trebuie combinată cu adaptogeni de plante. Ele creează condițiile pentru menținerea unei combinații optime de microfloră a tractului gastrointestinal. În rețetele populare, acestea sunt legume, fructe, cereale, leguminoase. Medicii explică necesitatea utilizării acestor produse cu un conținut ridicat de fibre dietetice, care ajută procesul digestiv.

Amintiți-vă! Oamenii vindecători numesc alimente fermentate, legume, fructe și cereale componente esențiale ale imunității puternice la copii. Dacă copilul dumneavoastră mănâncă suficient, organismul va putea să lupte în mod activ cu bolile.

Fructe de mare și ulei de pește

Fructele de mare susțin imunitatea copiilor în opinia vindecătorilor și medicilor tradiționali. Ele sunt indispensabile după ce suferă de afecțiuni, deoarece Omega 3, iodul și alte oligoelemente au efecte terapeutice și profilactice. Suficient de câteva ori pe săptămână pentru a mânca carne de mare sau carne de crab, astfel încât opoziția față de bolile la copii a fost la nivel.

Conform rețetelor populare, uleiul de pește previne rahitismul, patologiile sistemului nervos central, ajută la formarea unui corp pentru copii. Acesta este un depozit adevărat de vitamine A, E, D, Omega 3. Acesta este administrat copiilor de vârste diferite, dar pentru nou-născuți doza este de acord cu medicul. Recomandarea medicilor este de a oferi copiilor capsule achiziționate într-o farmacie. Medicamentul are instrucțiuni, astfel încât greșelile părinților sunt excluse.

Bran, ulei de cedru, gențian, ace ca imunostimulante

Rețetele populare oferă utilizarea acestor produse pentru a crește capacitățile imune ale corpului copilului. Branii sunt folositori prin faptul că stimulează digestia și ajută la stabilizarea microflorei intestinale, a cărui efecte asupra sistemului imunitar este incontestabilă.

Pentru prepararea de remedii populare luate grâu sau tărâțe de secară. Tehnologia de creare a unui amestec este după cum urmează:

  • bran - 1 lingura. l.;
  • apă fierbinte - 1 lingura;
  • boboci uscat de galbenele - 1 lingura. l.;
  • miere - 1 lingura.

Bran, aburit cu apă clocotită, ar trebui să fie fiert timp de o jumătate de oră, peste căldură moderată. Apoi scoateți, presați, adăugați calendula, puneți din nou pe arzător timp de 5 minute. Apoi compoziția este împânzită, drenată de o lingură de miere. Se administrează în două doze de către copiii cu vârsta de până la trei ani și o jumătate de cană de copii mai mari de trei ori pe zi. Consiliul oamenilor - pentru a oferi copilului un amestec cu o imunitate slăbită.

Uleiul de cedru este util pentru copii în perioada de răspândire a răcelii. Produsul finit se vinde într-o farmacie, iar copiilor li se dă o treime din linguriță de trei ori pe zi. Cursul național de susținere a imunității - 30 de zile. În timpul recepției, este necesar să se monitorizeze scaunul la copii, dacă diareea începe, medicamentul este anulat.

Gentiana pe medicina tradițională este considerată un tonic general. Rădăcina de 10 g se toarnă cu un litru de apă, infuzată zi și noapte, în dimineața următoare se adaugă 1 kg de zahăr granulat la soluție, amestecul fiind adus la fierbere. După răcire și plasarea într-un loc întunecat. Folosirea remedierii folk este utilă pentru a bea de trei ori în jumătate de pahar. Copiii cu vârsta de până la trei ani se recomandă două linguri. lingură.

Ace pentru imunitate conform rețetelor populare utilizate ca infuzie pentru baie. Lăsați copilul cu adăugarea de extract de conifere. Utilizarea obișnuită are un efect tonic. Decojitele conifere sunt prevenirea răcelilor, ajuta la prevenirea anginei, sunt folosite ca o gargară și prin inhalare pentru o durere în gât.

Creșterea rapidă a imunității copilului

Remediile populare pentru o creștere rapidă a imunității copilului ajută în combinație cu o alimentație adecvată, întărire, luând multivitamine. Schema de sporire a situațiilor de urgență a opoziției organismului față de bolile părinților trebuie să învețe în detaliu.

  1. Alimente conform regimului, cu o predominanta de legume, fructe, produse sanatoase, o compozitie echilibrata de proteine, carbohidrati, grasimi, fibre, produse din carne, peste, fructe de mare.
  2. Utilizarea produselor lactate cu bifidobacterii, contribuind la sănătatea mucoasei intestinale.
  3. Prezența pe masă a mierei bebelușului, cereale integrale, ceapă, usturoi, nuci.
  4. Prezența drogurilor la domiciliu cu conținut multivitaminic. Acestea includ Pikovit, Vitrum-Kids, Alphabet, Supradin-Kids, Undevit, Kinder Biovital.

Remediile populare au o putere imunomodulatoare mare - propolis cu lapte, un decoct de patru plante medicinale.

Propolisul cu lapte în medicina populară este numit elixirul sănătății copiilor. Se prepară la un litru de lapte cald plus 100 g de propolis. Adezivul de albine este diluat în lapte și amestecul este fiert timp de 4 minute. Apoi, ceara este îndepărtată din soluție, este filtrată prin tifon multistrat. Copiilor de la trei ani li se administrează o linguriță de medicină tradițională, de la 7 ani - o lingură. Utilizați de trei ori pe zi.

Reteta populara "4 ierburi", include ingrediente:

Pe o lingură de materii prime, se toarnă apă fiartă într-un termos și se lasă peste noapte. Băutură perfuzabilă o dată cu jumătate de oră înainte de prânz. Numărul de remedii populare pentru vârste diferite - de la două linguri la copii, până la un sfert de pahar - de la trei ani, jumătate de pahar la copii mai mari.

Pentru a accelera întărirea imunității, rețetele populare sunt sfătuite să pregătească decocții de fructe goji, cumin negru. După 12 ani, adăugați imunostimulante puternice de tinctură de ginseng, rodiolă, roz, echinacee la alimente.

Amintiți-vă! Cel mai bun mod de a nu face rău copiilor este să consultați un medic. Cu o imunitate slăbită, o vizită la clinică este responsabilitatea părinților.

Măsuri preventive

Consolidarea imunității cu remedii folclorice face parte din menținerea sănătății copiilor. Medicina tradițională pune la un nivel alte măsuri de prevenire a bolilor.

  1. Respectarea regimului zilei. Copiii trebuie să meargă la culcare la timp, să mănânce la un program, este interesant să-și petreacă timpul liber, să experimenteze emoții pozitive în timpul jocului. Sănătate fizică stabilă, un mediu emoțional favorabil - cheia imunității puternice. Acest lucru este confirmat de medicina tradițională, precum și de medici.
  2. Odihnă, somn sănătos. Combinația optimă de activitate cu odihna și somnul este o cerință care trebuie respectată cu strictețe de dragul sănătății copiilor.
  3. Încălzirea, mersul pe jos. Aerul proaspăt, apa și băile de plajă ajută la menținerea echilibrului vitaminei în organism, a hormonului și a bunăstării imunologice. Medicii vindecatori, medici, psihologi spun că copiii nu au vitamina D fără soare și aer, corpul slăbește fără apă.
  4. Exercițiile de dimineață trebuie făcute zilnic pentru a menține vitalitatea.
  5. Igiena și curățenia în pepinieră reprezintă cheia eliminării bacteriilor și a altor microorganisme care provoacă apariția bolilor infecțioase.

Respectarea factorilor enumerați este obligatorie pentru părinți. Aceste condiții constituie un stil de viață sănătos fără boli sezoniere și sistemice.

Metoda de întărire de către Komarovsky

  • Vindecătorii tradiționali, precum și pediatrii proeminenți, au o opinie unanimă că întărirea imunității și întărirea ar trebui să se completeze reciproc.
    La nou-născuții din primele 12 luni, procedura de spălare devine baza întăririi. Treptat, manipulările cu apă devin mai complexe, picioarele încep să se spele. Mai întâi sunt tocurile, apoi vițeii și picioarele sunt clătite cu apă. Apa devine mai rece, copiii cu sisteme imunitare slăbite, medicina tradițională sfătuiește să reducă temperatura cu un grad. Timpul pentru temperarea manipulărilor - după spălarea bebelușului în baie. Apa nu trebuie să fie mai rece decât 28 de grade. După șase luni, ei șterg cu o mănușă înmuiată în apă rece, tot corpul copilului. În plus, pentru a întări imunitatea copilului, este necesar să vă plimbați în aerul proaspăt, astfel încât acesta să facă plajă. Când se îmbracă masajul recomandat.
  • De la 12 luni la 3 ani procedurile de întărire sunt aceleași, dar se permite să se facă baie caldă / rece pentru picioare. Vindecătorii tradiționali avertizează că copiii nu trebuie să își spele organele genitale cu apă de contrast.
  • De la vârsta de trei ani, folosiți un duș în modul obișnuit. Congresele populare se aruncă asupra faptului că copilul ar trebui să se obișnuiască cu o astfel de procedură. Pentru aceasta aveți nevoie de răbdarea părinților.
  • De la 3 ani la 7 este permis să efectueze duș cu apă. Vindecatorii tradiționali, medicii sfătuiesc în timp ce reduc apa cu un grad, pentru a face procedura pentru o vreme fără vânt.
  • Din prima clasă este necesar să se acorde atenție sportului ca metodă de susținere a imunității. Exercitarea acasă, în sala de gimnastică, la stadion este o condiție pentru menținerea sănătății.

Concluzie. Remediile populare vor contribui la menținerea sănătății copilului, dacă sunt combinate cu celelalte condiții necesare pentru crearea confortului, curățenia și îngrijirea copilului. Refacerea imunității este mai dificilă decât menținerea acesteia pe tot parcursul vieții. Întotdeauna amintiți această regulă de dragul copiilor dvs. crescând sănătoși, puternici, frumoși.