Este dăunător să restrângeți strănutul?

Dacă încercați să răspundeți la această întrebare pe Internet, nu veți găsi un răspuns clar. Vom lumina acum problema și vă vom da un singur răspuns corect, deoarece există mai multe aspecte și prejudecăți.

adevăr

Restrângerea strănutului dăunează corpului uman. Neglijarea frecventă a acestei precauții este o modalitate sigură de a lua scaunul din ureche-nas sau din punct de vedere științific - LOR. Oamenii care sunt adesea constrânși de o dorință puternică de a strănut, au probleme cu sistemul auricular, de timpan și de ochi.

Nu este adevărat

Nu este dăunătoare și chiar de dorit să strănut într-un țesut de unică folosință după strănut. Principalul lucru inainte de acest lucru nu este de a obtine o cantitate mare de aer in plamani, altfel continutul nasului se va imprastia usor in toata camera, luand cu el un servetel delicat de hartie.

Concluzia medicului: strănutul nu este dăunător, restrângerea este contrariul

Răspunzând la această întrebare, terapeutul de la clinica Neurosurgery, Herman Likutov, sugerează că se îndreaptă spre istorie. Potrivit lui, au fost înregistrate destul de puține cazuri când izolarea constanta a strănutului a provocat astfel de boli cum ar fi sinuzita, migrenă și chiar accident vascular cerebral și ruptura aortică. Astfel de consecințe teribile devin posibile datorită forței care acționează asupra organelor umane atunci când încearcă să restrângă strănutul. Uneori această forță este egală cu explozia unui cazan cu aburi.

Dacă nu doriți să strănutați atât de mult, atunci este mai bine să vă strănutați, încercând să nu lăsați aerul să iasă și invers, în nasofaringe și sinusuri.

Distribuiți această postare prietenilor.

De ce nu puteți restrânge strănutul

Strădarea nu este interzisă nimănui nicăieri. Atât bărbații cât și maeștrii de poliție strănută

și chiar uneori și consilieri secrete. Toată lumea strănește.

A.P. Chehov. "Moartea funcționarului"

Adesea, la următoarea acțiune reflexă, restrângeți o rafală de aer, urcând la o viteză extraordinară? Adesea nu vă lăsați să strănutați, să strângeți gura și nasul, evitând scăparea aerului?

Odată, unul dintre pacienții mei sa plâns că "a avut o durere de cap ciudată toată ziua". Sentimentele nu sunt familiare, nu ca de obicei. Ea sa plâns de senzațiile neplăcute din zona plexului solar: "ca și cum ar zdrobi" și "grea". În același timp, sa plâns de faptul că se pare că se îmbolnăvea, de vreme ce ea a strâns strănutul, dar ea și-a strâns cu grijă nasul și gura cu mâna, pentru a nu răspândi infecția. Probabil ca toata lumea este familiara.

Ce se întâmplă în acest moment în organism?

Închiderea gurii și a nasului când strănutul crește în mod semnificativ presiunea intracraniană: există o încălcare a circulației cerebrale, iar CSF (lichidul spinal) stoarce vasele de sânge și țesutul nervos, oprindu-se temporar procesele metabolice din creier; tensiunea membranelor intracraniene și dura mater. În schimb, echilibrul tonus-putere al mușchilor și apoi al articulațiilor este perturbat; mișcarea în canalul spinal este complicată.

Aceste schimbări provoacă o serie de reacții compensatorii în tot corpul, ceea ce duce adesea la:

- dureri de cap
- migrenă,
- exacerbarea sindromului radicular în hernia intervertebrală,
- sinuzita,
- bolile oculare și multe altele.

Simptome similare de tulburări interne profunde sunt adesea observate. După cum se poate observa din mecanismele descrise mai sus, tratamentul local sub formă de pilulă din cap este complet lipsit de sens. Este necesar să se elimine tulburările funcționale care interferează cu funcționarea normală a corpului.

Sarcina terapiei craniosacrale include diagnosticul pacientului. Apoi, tratamentul, constând într-o recuperare pe etape: pas cu pas și strat cu strat, suprafață și apoi tulpini profunde în țesuturile corpului sunt eliminate. Subțire, știi, este un proces. Dar mâinile nu pot fi păcăliți - toți aud și văd.

Astfel, îndepărtarea consistentă a reacțiilor compensatorii readuce corpul la normal. În cursul lucrării, cauza bolii este eliminată și, prin urmare, simptomele dispar.

Terapia craniosacrală misterioasă poate să ajungă la salvare în timp și să scadă de la multe probleme "nu este clar de ce" începe; elimina senzațiile neplăcute care nu vor scuti medicația. Și, de asemenea, pentru a preveni posibile recidive și exacerbări ale bolilor cronice. Închideți din inimă!

De ce nu puteți restrânge strănutul

Ecologia sănătății: Adesea nu vă permiteți să vă înțepați, să vă strângeți gura și nasul, evitând evacuarea aerului? O dată la un moment dat unul dintre pacienții mei.

Strădarea nu este interzisă nimănui nicăieri. Atât bărbații cât și maeștrii de poliție strănută

și chiar uneori și consilieri secrete. Toată lumea strănește.

A.P. Chehov. "Moartea funcționarului"

Adesea, la următoarea acțiune reflexă, restrângeți o rafală de aer, urcând la o viteză extraordinară? Adesea nu vă lăsați să strănutați, să strângeți gura și nasul, evitând scăparea aerului?

Odată, unul dintre pacienții mei sa plâns că "a avut o durere de cap ciudată toată ziua". Sentimentele nu sunt familiare, nu ca de obicei. Ea sa plâns de senzațiile neplăcute din zona plexului solar: "ca și cum ar zdrobi" și "grea". În același timp, sa plâns de faptul că se pare că se îmbolnăvea, de vreme ce ea a strâns strănutul, dar ea și-a strâns cu grijă nasul și gura cu mâna, pentru a nu răspândi infecția. Probabil ca toata lumea este familiara.

Ce se întâmplă în acest moment în organism?

Închiderea gurii și a nasului când strănutul crește în mod semnificativ presiunea intracraniană: există o încălcare a circulației cerebrale, iar CSF (lichidul spinal) stoarce vasele de sânge și țesutul nervos, oprindu-se temporar procesele metabolice din creier; tensiunea membranelor intracraniene și dura mater. În schimb, echilibrul tonus-putere al mușchilor și apoi al articulațiilor este perturbat; mișcarea în canalul spinal este complicată.

Aceste schimbări provoacă o serie de reacții compensatorii în tot corpul, ceea ce duce adesea la:

  • dureri de cap
  • migrenă,
  • exacerbarea sindromului radicular în hernia intervertebrală,
  • sinuzita,
  • bolile oculare și multe altele.

Simptome similare de tulburări interne profunde sunt adesea observate. După cum se poate observa din mecanismele descrise mai sus, tratamentul local sub formă de pilulă din cap este complet lipsit de sens. Este necesar să se elimine tulburările funcționale care interferează cu funcționarea normală a corpului.

Sarcina terapiei craniosacrale include diagnosticul pacientului. Apoi, tratamentul, constând într-o recuperare pe etape: pas cu pas și strat cu strat, suprafață și apoi tulpini profunde în țesuturile corpului sunt eliminate. Subțire, știi, este un proces. Dar mâinile nu pot fi păcăliți - toți aud și văd.

Astfel, îndepărtarea consistentă a reacțiilor compensatorii readuce corpul la normal. În cursul lucrării, cauza bolii este eliminată și, prin urmare, simptomele dispar.

Un site confortabil despre sănătate

În Anglia, a existat un caz de ruptură faringiană datorită încercării de a conține strănut. Un bărbat în vârstă de 34 de ani, încercând să-și păstreze strănutul, ia rănit gâtul.

Imediat după strănutul nereușit, omul simțea disconfort și pulsație. În timpul examinării cu raze X, sa descoperit că aerul care a scăpat din strănut a provocat ruperea țesuturilor moi. Ca rezultat al vătămării, victima a trebuit să petreacă o săptămână în spital.

În timp ce astfel de cazuri sunt rare, medicii avertizează că strănutul cu gura și nasul închis poate provoca vătămări grave pentru sănătatea dumneavoastră.

Restrângerea strănutului poate provoca, de asemenea, deteriorarea urechilor sau ruptura unui anevrism al unei arterei creierului.

De ce nu pot fi retinut stranutul?, 5.0 din 5 bazat pe 1 evaluări

De ce nu pot restrânge strănutul Bashny.Net

Strădarea nu este interzisă nimănui nicăieri. Atât bărbații cât și maeștrii de poliție strănută

și chiar uneori și consilieri secrete. Toată lumea strănește.

A.P. Chehov. "Moartea funcționarului"

Adesea, la următoarea acțiune reflexă, restrângeți o rafală de aer, urcând la o viteză extraordinară? Adesea nu vă lăsați să strănutați, să strângeți gura și nasul, evitând scăparea aerului?

Odată, unul dintre pacienții mei sa plâns că "a avut o durere de cap ciudată toată ziua". Sentimentele nu sunt familiare, nu ca de obicei. Ea sa plâns de senzațiile neplăcute din zona plexului solar: "ca și cum ar zdrobi" și "grea". În același timp, sa plâns de faptul că se pare că se îmbolnăvea, de vreme ce ea a strâns strănutul, dar ea și-a strâns cu grijă nasul și gura cu mâna, pentru a nu răspândi infecția. Probabil ca toata lumea este familiara.

Ce se întâmplă în acest moment în organism?

Închiderea gurii și a nasului când strănutul crește în mod semnificativ presiunea intracraniană: există o încălcare a circulației cerebrale, iar CSF (lichidul spinal) stoarce vasele de sânge și țesutul nervos, oprindu-se temporar procesele metabolice din creier; tensiunea membranelor intracraniene și dura mater. În schimb, echilibrul tonus-putere al mușchilor și apoi al articulațiilor este perturbat; mișcarea în canalul spinal este complicată.

Aceste schimbări provoacă o serie de reacții compensatorii în tot corpul, ceea ce duce adesea la:

  • dureri de cap
  • migrenă,
  • exacerbarea sindromului radicular în hernia intervertebrală,
  • sinuzita,
  • bolile oculare și multe altele.

Simptome similare de tulburări interne profunde sunt adesea observate. După cum se poate observa din mecanismele descrise mai sus, tratamentul local sub formă de pilulă din cap este complet lipsit de sens. Este necesar să se elimine tulburările funcționale care interferează cu funcționarea normală a corpului.

Sarcina terapiei craniosacrale include diagnosticul pacientului. Apoi, tratamentul, constând într-o recuperare pe etape: pas cu pas și strat cu strat, suprafață și apoi tulpini profunde în țesuturile corpului sunt eliminate. Subțire, știi, este un proces. Dar mâinile nu pot fi păcăliți - toți aud și văd.

De asemenea, interesant: Cum apar emotiile distructive pe piele

Debbie Shapiro: Corpul reflectă tot ce se întâmplă în minte

Astfel, îndepărtarea consistentă a reacțiilor compensatorii readuce corpul la normal. În cursul lucrării, cauza bolii este eliminată și, prin urmare, simptomele dispar.

Terapia craniosacrală misterioasă poate să ajungă la salvare în timp și să scadă de la multe probleme "nu este clar de ce" începe; elimina senzațiile neplăcute care nu vor scuti medicația. Și, de asemenea, pentru a preveni posibile recidive și exacerbări ale bolilor cronice. Închideți din inimă! publicat de

De ce nu pot fi retinut stranutul?

De ce nu pot fi retinut stranutul?

"Aaaaa apchi!" - cât de bine este uneori din inimă și cu plăcere să strănutați o dată sau de două ori! Există chiar și o zicală - "fiecare strănut este egal cu o sută de orgasm". Toată lumea strănește - atât bătrâni, copii, cât și multe animale de casă. Medicii perinatali cred că un nou-născut este pur și simplu obligat să strănută, ceea ce contribuie la netezirea și înlăturarea căilor respiratorii. Pentru strănut, unui copil i se acordă puncte suplimentare pe așa-numita scară Apgar, care caracterizează starea de sănătate a nou-născutului. Ei bine, iar apoi persoana îi strănește toată viața și, cel mai adesea, este însoțită de senzații plăcute pentru el (și nu întotdeauna pentru alții).

În vremurile vechi, oamenii, în special cu scopul de a se îngădui să strănută înghițind tutun fin măcinat, despre care putem citi despre multe clasici. Poate că eroii lui Gogol sunt deosebit de săraci și "delicios", înțepând tutunul și strănutul. Cu toate acestea, eroii de operează uneori strănut fără tutun, un astfel de caz de strănut neintenționat a servit drept șir pentru întreaga poveste a lui Cehov. Acest incident sa încheiat cu jelire pentru protagonist, dar mai frecvent strănutul liber și voluntar este numai în beneficiul persoanei. Dar încercările de al împiedica, se dovedește, pot fi nu mai puțin trist, iar medicina are exemple similare. Să le aruncăm o privire.

Acest incident a avut loc acum câțiva ani în Pakistan. Un bărbat din a șasea duzină, care urmărea în mod liniștit programul, simți dintr-o dată o dorință irepetabilă de a strănut. Nu se știe ce ia determinat să încerce să oprească procesul prin apăsarea strânsă a buzelor, dar a simțit imediat consecințele și aceste consecințe au fost neplăcute. În următoarele câteva minute, strănutul ghinion a avut amorțeală pe partea dreaptă a corpului, grețuri severe și dureri de cap. Medicii au diagnosticat un anevrism de arteră cerebrală rupt și hemoragie cerebrală datorată unei creșteri accentuate a presiunii intracraniene. Din fericire pentru pacient, tratamentul a fost în timp util și eficient, a reușit să revină la o viață normală.

Într-un alt caz, un "strănat" blocat a dus la deteriorarea esofagului la un bărbat. A mâncat un sandwich cu plăcere și nu a vrut să strănească cu gura plină. Cu toate acestea, era necesar să strănutăm cu fălcile încovoiate, pentru care ne-a plătit și ne-a plătit. În primul rând, a existat o durere severă în piept și, după câteva ore, în timp ce încerca să bea lapte, a început să se simtă rău, dar cu sânge. Când s-au găsit cheaguri de sânge în deșeurile digestive, a trebuit să chem medicii pentru ajutor și ei, după ce au făcut o radiografie, au fost diagnosticați rapid - o ruptură a esofagului. Pacientul a trebuit să se hrănească mult timp prin tubul stomacului, în timp ce daunele au crescut, iar acum nu mai vrea să strănută cu gura închisă.

Dacă vă înscrieți în literatura medicală, puteți găsi referințe la alte consecințe neplăcute ale strâmtorării. Au fost descrise cazuri de afectare a vaselor oculare și leziuni pulmonare datorate schimbărilor bruște de presiune. Au existat chiar și daune la diafragmă - ceea ce este un muschi puternic, dar aici ești, nu puteai să suporți un astfel de impact pneumatic! Sa întâmplat ca oamenii să fi avut un timpan rupt, deoarece nazofaringul a fost conectat la cavitatea urechilor de așa-numitul tub eustachian. Când strănutul nu găsește calea obișnuită, poate încerca să treacă printr-o soluție.

Concluzia din ceea ce sa spus este simplă - nu rezistați motivațiilor normale ale organismului, lăsați-o să strănută în abundență. Pentru a nu crea probleme pentru alții, este suficient să aveți o batistă cu dvs., astfel încât să strănutați liber și să nu pulverizați pe nimeni. La urma urmei, strănutatul nu este un proces pentru care societatea se uită la o persoană prea reprobabil. Din fericire, zilele în care oamenii care strănutau accidental în prezența unei persoane înalte ar fi putut fi executați peste tot. Pentru un vis, atunci când liderul națiunii vorbește, ei pot fi împușcați undeva, dar cu greu pentru strănut.

Și dacă încă nu doriți să întrerupeți tăcerea sau solemnitatea momentului, încercați să vă frecați nasul și nasul la prima îndemnire de a strănut - ceea ce contribuie la o scădere reflexă a excitării în medulla, responsabilă de actul de strănut. Și nu uitați că poate fi provocat nu numai de stimuli mecanici, cum ar fi praf sau puf sau agenți infecțioși, dar și prin diverse alergene - particule de mucegai sau polen, precum și mirosuri puternice. Chiar și o privire asupra unei surse luminoase de lumină poate contribui la un "apchha" involuntar. Ei bine, dacă nu am reușit să o împiedicăm - nu vă faceți rău, nu strănutați de sănătate!

bestolkovyj-narod.ru

Există multe modalități ușoare de a opri strănutul.

Stresul este o reacție reflexă familiară și complet inofensivă a corpului la iritarea mucoasei pasajelor nazale. Din punctul de vedere al fiziologiei, strănutul este unul dintre mecanismele de apărare imună împotriva virușilor, bacteriilor, prafului conținut în substanțele nocive în aerul inhalat.

În momentul în care sistemul nervos central primește un semnal despre posibilitatea ca un iritant nedorit să intre în căile respiratorii, centrul responsabil de strănut este activat în creier. Ochii sunt inchisi, are loc respiratia si contractia rapida a muschilor pieptului. Ca urmare, aerul cu incluziuni de salivă și mucus este împins brusc prin gură și pasaje nazale.

Toate acestea, bineînțeles, sunt bune, dar din cauza componentei estetice scăzute a acestui proces și a faptului că strănutul poate fi un simptom al unei boli reci sau virale, nu va fi întotdeauna acceptat de ceilalți cu aprobare. De aceea, uneori, este necesar să restrângeți strănutul. Cum se face - încercați să găsiți răspunsuri.

Nu vă închideți ochii

Sau, mai degrabă, nu doar să nu închideți, ci să le deschideți cât mai mult posibil. Această metodă este eficientă, deoarece ochii închisi când strănutul sunt una dintre principalele condiții pentru finalizarea actului reflex.

Dar cum va fi percepută o persoană de către cineva din jurul lui, cu ceva incredibil de preocupat și, în același timp, cu ochii închiși privindu-i lumea? Întrebarea este interesantă. Cu toate acestea, trebuie să vă mențineți timp de doar 10-20 de secunde. În acest timp, nevoia de strănut trece.

Puneți dinții în dinți

Acesta este un alt mod de a suprima nevoia de strănut, folosind caracteristicile acestui reflex. Pentru ca strănutul să aibă loc, mușchii maxilarului trebuie să fie relaxați, deoarece mai mult de 90% din aerul cu o expirație ascuțită cu o viteză incredibilă este extrasă prin cavitatea bucală.

Dacă, simțind glanda familiară în nas, vă strângeți puternic maxila, nu puteți strănut. Evaluând situația, creierul dvs. va face o concluzie că condițiile sunt inadecvate pentru un strănut complet și dați comanda "închideți".

Doar nu încercați să strângeți simultan maxilarul și să-i deschideți ochii larg. Înconjurător nu veți înțelege.

Mușcă-ți limba

Nu există alt organ în corpul uman, unde sunt concentrate multe terminații nervoase pe măsură ce există pe suprafața limbii. Prin urmare, una dintre cele mai bune modalități de a evita strănutul spontan este să vă mușcați limba. Chiar mai bine, faceți-o de câteva ori.

Cu astfel de manipulări, creierul dumneavoastră va primi un întreg "vinaigret" de impulsuri nervoase. În procesul de prelucrare și analiză, el nu va avea cu siguranță timp suficient pentru a finaliza procesul de strănut.

Respirați adânc

Inhalarea în sine este, de asemenea, una dintre principalele componente ale procesului de strănut. Dar parametrii intensității și adâncimii sale în acest caz sunt determinați și controlați de creier. În caz de încălcare, acțiunea reflexă nu reușește.

Dacă simțiți că doriți să strănutați, respirați adânc, astfel încât veți putea să vă împiedicați și să depășiți această dorință.

respira gura

Un factor suplimentar iritant pentru mucoasa nazală este fluxul de aer prin acesta în timpul respirației. Dacă simțiți un gâscă nas și doriți să scăpați de strănut neautorizat, treceți la respirația gurii.

Astfel, membrana mucoasă a pasajelor nazale va primi timp pentru "sedare", iar corpul dumneavoastră va "da seama" că nu este nevoie să strănutați. Această tehnică poate fi repetată de mai multe ori. Înconjurarea problemei dvs. va trece neobservată.

Faceți o pauză

Acest lucru a fost testat de practică și toată lumea știe - dacă o persoană care este gata să strănută în orice moment, dorește: "Fii sănătoasă!" - atunci el va eșua. Practic, orice distragere a atenției oprește imediat procesul de strănut.

Prin urmare, dacă nevoia de strănut aveți, găsiți ceva distragător. Un astfel de factor poate fi cele mai frecvente obiecte sau fenomene, de exemplu, o mașină care trece în afara unei ferestre, o poziție stralucitoare pe un computer, un coleg care stă lângă el sau chiar pantofii lui.

Concentrați-vă pe strănut

În acest caz, pentru a preveni strănutul, puteți utiliza mecanismul fundamental opus metodei descrise mai sus. Orice acțiune reflexă nu permite prezența unui factor volitiv. Prin urmare, pentru a opri strănutul, trebuie să vă concentrați mental asupra acestui proces.

În acel moment, când ați simțit că ați început să vă răsuciți puternic în nas, întoarceți-vă imaginația și încercați să creșteți sentimentul. Veți fi surprins, dar, contrar oricărei logici, rezultatul va fi diametral opus față de ceea ce doriți și nevoia tot mai mare de a strănut va începe să se estompeze.

Pune-ți mâinile

Dacă doriți ca lupta voastră cu dorința crescândă de a strănută să fie complet ascunsă de atenția celorlalți, folosiți-vă mâinile. Pe partea exterioară a palmei, la baza degetului mare și a arătătorului există un punct puternic de durere. Dacă simțiți strănutul care vine, apăsați-l cu degetul celuilalt. Această tehnică vă va salva de nevoia de strănut.

Dar dacă nu vreți să experimentați tehnici dureroase, pur și simplu trageți și frecați pielea care leagă degetele și degetele index. Efectul va fi cam la fel.

Strângeți-vă între nări

Averti imediat - locul este foarte dureros. Dar așa este și în cazul nostru și valoros. Dacă decideți să evitați strănutul apropiat prin orice mijloace și sunteți gata pentru o mulțime, stoarceți cu unghiile zona dintre nările adiacente la septul nazal.

Dorința de strănut vă dispare, dar poate doriți să plângă. Cu toate acestea, pentru a nu fi în situația caracterului povestii "Moartea unui oficial" de A. Cehov, puteți fi răbdător pentru câteva secunde.

Apăsați în jos filtrul

Filtrum este partea din buza superioară - canelura situată chiar sub septul nazal. În acest loc există un punct, stimularea căruia elimină senzațiile neplăcute în pasajele nazale și elimină dorința reflexă de a strănut. Filtrum este, de asemenea, un punct de durere, dar pentru a ușura nevoia de a strănut în acest caz, o depresie puternică nu este necesară.

Roșați-vă urechea

Auriculele nu se pot lauda cu acelasi numar de terminatii nervoase ca limba, dar ele sunt unul dintre centrele de acumulare de puncte biologic active, permitand corectarea activitatii reflexe.

Dacă doriți să vă străneți frecați urechea cu o palmă. Această tehnică simplă vă va permite să distrageți și să opriți procesul reflex, care vizează curățarea pasajelor nazale, numite strănut.

Strângeți nasul

Un număr mare de terminații nervoase sunt concentrate pe vârful nasului. Dacă vă simțiți ca să strănutați, dar situația nu vă permite să împiedicați acest proces, strângeți vârful nasului cu degetul mare și arătătorul și trageți-l puțin înainte. În acest caz, creierul va primi un nou impuls puternic din aceeași zonă și va "trece" la el pentru analiză, ca rezultat al căruia dorința de a strănută o vreme va dispărea.

Doar nu exagerați. "Plum" pe nas - nu cea mai adecvată plată pentru strănutul eșuat.

Tăiați-vă nasul

Acesta este un alt mod de a vă confunda principalul "computer". Dacă simțiți o gâdilă în nas și o dorință din ce în ce mai mare de a strănut, dar nu aveți posibilitatea să faceți acest lucru, frecați bine podul nasului.

Este posibil ca pentru a înlocui nevoia de a strănut, veți avea o ușoară frig. Dar aici este deja necesar să alegeți cel mai mic dintre rele - fie să strănutați sincer cu voce tare, provocând astfel dezavantajul altora, fie să ștergeți liniștit.

Suflați nasul

După cum se spune, ridichețul de hrean nu este mai dulce, dar o procedură simplă, făcută odată cu apariția primei nevoi de strănut, va elimina cauza lor principală - de a salva pasajele nazale de acumularea de mucus sau de agenți străini.

Care dintre acțiunile - suflare sau strănut - vor fi mai puțin percepute de ceilalți, este dificil de prevăzut. Dar, dacă faceți totul frumos și într-un mod civilizat, bineînțeles, cu ajutorul unei batiste, probabil că veți merita loialitatea universală. În cele din urmă, ceea ce este natural nu este urât.

Lăsați camera problemei

Adesea, factorii care provoacă strănutul pot deveni o cameră cu praf înfundată, precum și mirosurile de parfumuri, deodorante, odorizante, fum de tutun, vopsea, produse de curățare și detergenți. Inițial, acestea nu pot fi enervante, dar cu o lungă ședere într-o cameră cu mirosuri nenaturale, este posibil să simțiți o nevoie tot mai mare de strănut.

Nu se va întâmpla nimic groaznic dacă, în procesul de lucru, conversație și chiar într-o întâlnire de producție, cereți scuze și lăsați-o pentru câteva minute. Acest timp va fi suficient pentru a curăța pasajele nazale și pentru a respira aerul curat, eliminând astfel nevoile neplăcute.

Întoarceți-vă ochii spre un loc întunecat

Din punctul de vedere al fiziologiei, fiecare persoană este incredibil de individuală și, prin urmare, nu este deloc surprinzător faptul că mulți oameni și, potrivit experților, 18-35% dintre aceștia sunt înzestrați cu natura prin așa-numitul reflex de lumină strănută. Printre oamenii de știință de astăzi nu există un consens cu privire la acest fenomen. Unii consideră că este o boală ereditară, alții - o caracteristică nevinovată a corpului.

Cu toate acestea, pentru mulți oameni absolut sănătoși fără "reflexe dubioase", soarele într-o oarecare măsură este un iritant care poate, dacă nu provoacă, să susțină și să întărească dorința de a strănut. De aceea, pentru a scăpa de senzațiile familiare de gheață din nas, uneori este suficient să traduceți vederea din peisajul soarelui din afara ferestrei în cel mai întunecat colț al camerei sau doar pentru o perioadă de timp pentru a acoperi ochii cu o palmă.

Este adevărat că reținerea procesului strănut este foarte dăunătoare?

Întârziere strănută dăunătoare

Când strănut, o persoană expiră aerul la o viteză de 160 kilometri pe oră. Conține peste 100 de mii de bacterii pe care oamenii le pot inhala. Acesta este motivul pentru care medicii vă sfătuiesc când strănutați să vă acoperiți fața cu o batistă. Puteți opri strănutul frecându-vă podul nasului sau prinsându-vă prin vârful nasului.

A păstra strănutul tot timpul este rău. Dar într-o mulțime de oameni, dacă nu vă acoperiți mâna / batista, strănutul - poate fi dăunător altora (microbii). Și în ceea ce privește standardele etice, nu există nimic rău / necultivat dacă strănut (cu mâna / batista acoperită).

Există o întrebare: de ce nu vă puteți opri dacă vreți să stranut

Iarna este în mod tradițional un sezon rece. Deci, dacă sunteți un pic bolnav, dar din anumite motive ați decis să nu luați o listă bolnavă (aici vă sfătuiți să vă gândiți din nou), asigurați-vă că disconfortul dvs. nu vă rănește pe colegii dumneavoastră. Problema, de exemplu, este că microbii se răspândesc extrem de repede când strănut, împrăștiind aproximativ 8 metri. Acest lucru înseamnă că trebuie să restrângeți strănutul sau strănutul "în voi"? Nici un fel. Este important să vă acoperiți gura cu o mână sau cu o batistă, dar să nu vă împiedicați să faceți ceea ce corpul are nevoie în acest moment. Și suntem gata să explicăm de ce.

"Nu aș recomanda suprimarea în nici un fel a strănutului, indiferent dacă este nazal sau conștient strănut în gât", a declarat chirurgul Live Science, Alan Wild de la Universitatea din St. Louis (Universitatea Saint Louis). Expertul observă că este important să înțelegem diferența dintre strănutul restrictiv și încercarea de ao opri. Deci, frecarea intensă a nasului sau presarea pe buza superioară poate uneori ajuta. Cu toate acestea, dacă simțiți că este imposibil să vă strănutați, pur și simplu o faceți.

Potrivit Wilde, mai des, izolarea în strănut nu conduce la consecințe grave. Dar, cu toate acestea, nu aveți nici o garanție că nu veți fi în grupul de risc, care se confruntă cu unul dintre daunele semnificative. Printre acestea se numără leziunile prin diafragmă, ruptura vaselor de sânge în ochi (și, prin urmare, vânătăi vizibile în jurul irisului), afectarea urechii interne (care poate duce la amețeli și în cazuri dificile și pierderea auzului) sau o creștere instantanee a presiunii, care este plină de neplăcut efecte asupra creierului.

"Nu mă ascund, riscul oricăror astfel de leziuni este destul de scăzut, dar este posibil să aveți o zi proastă", continuă Wild. "În plus, medicii spun cu bună știință că, deoarece strănutatul este o încercare a organismului de a scăpa de stimul, strănutul în sine nu va duce la rezultatul dorit, ceea ce înseamnă că după un timp va trebui în continuare să strănutați în mod normal".

Comunitatea medicală a cunoscut cazuri în care strănutul prelungit și continuu a provocat leziuni ale coloanei vertebrale cervicale sau a provocat exces de aer în cavitatea cerebrală, ceea ce a dus la dureri de cap severe și a crescut semnificativ riscul de accident vascular cerebral.

Dar un exemplu recent - acum, în rețea, se discută despre un caz care a avut loc cu un britanic în vârstă de 34 de ani, care a decis să rețină strănutul, dar a plătit pentru acest lucru prin ruperea gâtului. Când omul a fost spitalizat, aproape că nu a putut să vorbească și să înghită, așa că mai târziu ia spus medicilor ce sa întâmplat. Sa dovedit, scrie BMJ Case Reports, el si-a fixat nasul astfel incat sa nu devina prea suparat, dupa care au existat disconfort atipic in gat care l-au facut sa ceara ajutor.

Tomografia computerizată a făcut posibilă determinarea faptului că încercarea de a strânge strănutul a dus la formarea unei găuri în partea inferioară a gâtului, unde faringelul este conectat la esofag. Din fericire, acum totul este bine cu un om, dar ia luat aproximativ două luni să se recupereze, timp în care a băut în mod constant antibiotice, și la început nu putea decât să mănânce printr-un tub.

Interesant este că unele dintre tipurile de strănut sunt încă un mister, chiar și pentru medici. Și în ciuda faptului că, în majoritatea cazurilor, reflexul este într-adevăr asociat cu prezența iritantelor în nas, nu orice strănut poate fi explicat prin aceasta. "Mulți oameni strănut în lumina puternică a soarelui, iar unii - după introducerea anestezicului, ca urmare a supraalimentării și chiar în timpul sexului", conchide Wilde. "Și într-o zi, sunt sigur că vom rezolva acest puzzle."

Sunt sanatos!

Publicații populare

Comentarii recente

  • Anton Zudov 1 decembrie, 6:58 Cine este autorul acestei perle? "Masați scalpul cu ulei de ricin în fiecare zi pentru a vă face pielea să crească ca o summă. Uleiul de ricin și soda de coacere: cum să scapi imediat de 24 de probleme de sănătate
  • Alex Andrér 1 decembrie 2:40 Bicarbonat de sodiu (hidrocarburi Natrii) NaHCO3 (alte denumiri: bicarbonat de sodiu, bicarbonat de sodiu, bicarbonat de sodiu, ulei de ricin si soda de copt: cum sa scapi imediat de 24 de probleme de sanatate
  • Speranța 30 noiembrie, 23:28 Rădăcină dăunătoare curcan cu coaja. În ce cazuri nu pot mânca curmal japonez?

De ce nu puteți restrânge strănutul

Strădarea nu este interzisă nimănui nicăieri. Atât bărbații cât și maeștrii de poliție strănută

și chiar uneori și consilieri secrete. Toată lumea strănește.

A.P. Chehov. "Moartea funcționarului"

Adesea, la următoarea acțiune reflexă, restrângeți o rafală de aer, urcând la o viteză extraordinară? Adesea nu vă lăsați să strănutați, să strângeți gura și nasul, evitând scăparea aerului?

Odată, unul dintre pacienții mei sa plâns că "a avut o durere de cap ciudată toată ziua". Sentimentele nu sunt familiare, nu ca de obicei. Ea sa plâns de senzațiile neplăcute din zona plexului solar: "ca și cum ar zdrobi" și "grea". În același timp, sa plâns de faptul că se pare că se îmbolnăvea, de vreme ce ea a strâns strănutul, dar ea și-a strâns cu grijă nasul și gura cu mâna, pentru a nu răspândi infecția. Probabil ca toata lumea este familiara.

Ce se întâmplă în acest moment în organism?

Închiderea gurii și a nasului când strănutul crește în mod semnificativ presiunea intracraniană: există o încălcare a circulației cerebrale, iar CSF (lichidul spinal) stoarce vasele de sânge și țesutul nervos, oprindu-se temporar procesele metabolice din creier; tensiunea membranelor intracraniene și dura mater. În schimb, echilibrul tonus-putere al mușchilor și apoi al articulațiilor este perturbat; mișcarea în canalul spinal este complicată.

Aceste schimbări provoacă o serie de reacții compensatorii în tot corpul, ceea ce duce adesea la:

  • dureri de cap
  • migrenă,
  • exacerbarea sindromului radicular în hernia intervertebrală,
  • sinuzita,
  • bolile oculare și multe altele.

Simptome similare de tulburări interne profunde sunt adesea observate. După cum se poate observa din mecanismele descrise mai sus, tratamentul local sub formă de pilulă din cap este complet lipsit de sens. Este necesar să se elimine tulburările funcționale care interferează cu funcționarea normală a corpului.

Sarcina terapiei craniosacrale include diagnosticul pacientului. Apoi, tratamentul, constând într-o recuperare pe etape: pas cu pas și strat cu strat, suprafață și apoi tulpini profunde în țesuturile corpului sunt eliminate. Subțire, știi, este un proces. Dar mâinile nu pot fi păcăliți - toți aud și văd.

Astfel, îndepărtarea consistentă a reacțiilor compensatorii readuce corpul la normal. În cursul lucrării, cauza bolii este eliminată și, prin urmare, simptomele dispar.

Terapia craniosacrală misterioasă poate să ajungă la salvare în timp și să scadă de la multe probleme "nu este clar de ce" începe; elimina senzațiile neplăcute care nu vor scuti medicația. Și, de asemenea, pentru a preveni posibile recidive și exacerbări ale bolilor cronice. Închideți din inimă! publicat de econet.ru

De: Katerina Burkina

Ca site-ul nostru? Alăturați-vă sau abonați (notificările despre subiecte noi vor fi trimise la e-mail) pe canalul nostru din MirTesen!