Totul despre hipotermie în timpul sarcinii

Conținutul articolului

motive

Hipotermia apare atunci când corpul este expus la temperaturi ambiante scăzute. Există diferite opțiuni pentru înfrângerea frigului, dar cel mai frecvent în timpul sarcinii este hipotermia generală. Femeile gravide nu sunt izolate - merg pe stradă, continuă să lucreze, vizitează magazine și cafenele, merg cu mijloacele de transport în comun. Probabilitatea hipotermiei nu este mai mare decât cea a altor oameni - dar nu ar trebui să uitați de ea.

Hipotermia în timpul sarcinii nu este rece. Dacă o femeie gravidă se îmbracă călduros, mănâncă destul, în majoritatea cazurilor se află într-o cameră caldă în timpul lunilor reci ale anului, este puțin probabil să se confrunte cu hipotermie care amenință viața. Prin urmare, este necesar să se ia în considerare consecința cea mai probabilă a hipotermiei moderate - o răceală.

Rece - o boală care apare atunci când este expusă la frig. Acest lucru este adevărat, dar în sine temperatura scăzută nu este un factor etiologic. Majoritatea oamenilor se pot deplasa pe stradă în timpul iernii, rămânând complet sănătoși. Pentru apariția unei răceli, este necesar un agent infecțios. Deși o "adevărată" frigă înseamnă o infecție bacteriană, cauza majorității patologiilor numite răceli sunt viruși. Vârful infecțiilor virale respiratorii acute (infecții virale respiratorii acute) apare la toamna târzie și iarna, deci pacienții asociază adesea apariția simptomelor cu hipotermie.

Femeile gravide, ca și alte persoane, sunt în contact cu ARVI bolnav, infecții bacteriene. Prin urmare, hipotermia poate fi un context favorabil pentru dezvoltarea bolilor respiratorii acute sau bacteriene. După evaluarea statisticilor, experții au constatat următoarele:

1. Răceala obișnuită este înregistrată la femei gravide și non-gravide cu aceeași frecvență.
2. Nivelul de risc de răceală nu depinde de durata sarcinii.
3. Cele mai mari rate de incidenta a racelilor in randul femeilor insarcinate sunt in perioada octombrie-februarie.

Femeile gravide suferă adesea o răceală fără a solicita ajutor medical. Aceasta dovedește faptul că bolile catarale nu sunt critice în cazul sarcinii. Cu toate acestea, nu se poate nega faptul că, datorită unei scăderi a reactivității imune, există o posibilitate a unui curs sever de ARVI - mai ales atunci când vine vorba de gripa. Consecințele hipotermiei în timpul sarcinii pot fi exprimate în dezvoltarea unei răceli sau absente cu totul, dar cercetătorii sunt de acord: mult depinde de caracteristicile individuale ale organismului, de prezența bolilor concomitente.

Deși susceptibilitatea la agenți patogeni ai infecțiilor respiratorii la femeile gravide este crescută, cursul unei răceli nu trebuie să fie sever.

Rece și copil

Relația dintre răceli și patologia fătului nu a fost suficient studiată. Se știe că virusul gripal în timpul infecției unei femei gravide poate avea un efect toxico-infecțios asupra copilului, devenind cauza unor încălcări grave.

De asemenea, oferă informații că o temperatură ridicată a corpului poate provoca malformații fetale - pentru răceli, femeile însărcinate ar trebui să acorde atenție febrei mai mari de 38 ° C. Cu toate acestea, în general, ARVI este asociat cu un risc scăzut de patologie a dezvoltării și poate fi transferat fără consecințe asupra copilului.

O frigă în majoritatea cazurilor nu este periculoasă pentru copil. Motivul pentru alarmă este doar forme severe și complicate de curgere.

simptome

Femeile gravide pot purta o raceala in forma usoara sau severa. Principalele simptome sunt:

• slăbiciune generală, cefalee, amețeli;
• durere la nivelul mușchilor și articulațiilor fără locație specifică;
• creșterea temperaturii corpului la 37,5-38 ° C și mai mult;
• congestie nazală, încălcarea respirației nazale;
• dureri în gât, mai rău la înghițire;
• tuse productivă sau neproductivă.

Simptomele de intoxicație pentru răcelile pot fi completate de greață, vărsături și tulburări ale scaunelor; Semnele enumerate nu sunt specifice formei ușoare a unui curent. Frigul clasic de natură virală durează în medie timp de aproximativ o săptămână, deoarece efectele reziduale sunt observate uneori congestie nazală nesemnificativă, care transmite rapid slăbiciune.

Este, de asemenea, necesar să se concentreze asupra simptomelor infecției cu gripă. În ciuda faptului că gripa aparține grupului de infecții virale respiratorii acute, se caracterizează printr-un curs sever, un risc ridicat de apariție a pneumoniei și este extrem de periculos pentru femeile însărcinate (mai ales în ultimul trimestru). Boala începe acut - de regulă, cu o creștere a temperaturii, apariția de slăbiciune, durere în articulații, dureri de cap severe, durere când se mișcă ochii. Există uscăciune, zgârieturi și dureri în gât, tuse neproductivă. Rasa nasului nu este la fel de pronunțată ca și în cazul altor infecții virale respiratorii acute; cu dezvoltarea pneumoniei, a tusei și a scurgerii respirației, starea generală se înrăutățește în mod semnificativ. Complicațiile gripei pot fi:

O formă gravă de gripă este însoțită de o agravare a evoluției patologiilor cronice (astm bronșic, boli ale rinichilor, ficatului etc.).

tratament

Femeile gravide care au frig după hipotermie ar trebui să elimine exercițiile excesive, să rămână în pat pentru o perioadă de febră, să bea o mulțime de fluide. Pentru a reduce temperatura mai mare de 38-38,5 ° C, paracetamolul este permis. Procedurile termice (baie fierbinte, baie de picioare) sunt strict interzise. Numirea medicamentelor antivirale și antibacteriene este efectuată numai de către medicul curant.

Se recomandă precauție pentru decongestionanți (fenilefrină), medicamente antihistaminice (suprastin). Nu puteți folosi instrumente care includ iederă, elecampane, violet, rădăcină de lemn dulce.

Nu puteți folosi anasonul, oregano, cimbru, mama și mama vitregă. Femeile gravide sunt, de asemenea, contraindicate decoct de frunze de zmeură, luând taxe cu urzici.

La primele semne de răceală, trebuie să consultați un medic - auto-tratamentul este inacceptabil și pune în pericol starea de sănătate nu numai a pacientului, ci și a copilului.

Hipotermie în timpul sarcinii

Fiecare mamă viitoare știe că în timpul sarcinii trebuie să fie deosebit de atentă și prudentă, deoarece în această perioadă este responsabilă pentru sănătatea a două persoane simultan. În același timp, chiar și cele mai inofensive, aparent, acțiuni pot avea consecințe grave, pe care nici măcar nu le bănuim.

De exemplu, hipotermia este o scădere a temperaturii corpului sub influența factorilor externi. Este destul de periculos pentru alți oameni, dar chiar și cea mai ușoară formă a acesteia poate dăuna unei femei însărcinate, deoarece o femeie însărcinată nu poate fi tratată în mod special și orice schimbare a stării corpului ei poate afecta în mod semnificativ copilul.

Cel mai adesea, hipotermia are loc în toamnă sau primăvară. Vremea în aceste perioade este destul de schimbabilă și de multe ori pur și simplu nu putem să ghicim cum să ne îmbracăm pentru a nu îngheța. Mai mult decât atât, adesea nu vrem să ne împăcăm cu faptul că toamna a sosit deja, continuând să se îmbrace ca și cum ar fi încă afară călduroasă, deși, de fapt, este timpul să ne încălzim cizmele și o haina de piele de oaie. Și în primăvară, încercăm să punem rapid pantofi și rochii ușoare, pe care le-am pierdut în timpul iernii.

În timpul iernii, hipotermia apare cel mai adesea când decidem să petrecem mult timp pe stradă - de exemplu, în timpul jocurilor de iarnă active, la patinoar sau în plimbări lungi.

Cu toate acestea, femeile gravide pot avea propriile motive suplimentare pentru a fi supracoate.

- la femeile gravide scade imunitatea și, prin urmare, este mult mai dificil pentru organism să mențină o temperatură constantă a corpului;

- o femeie însărcinată nu se poate adapta la noile condiții și rochii, fără să țină seama de faptul că nu va putea să se miște la fel de activ ca înainte;

- datorită ajustării hormonale, femeile gravide simt adesea febră și, prin urmare, se pot îmbrăca prea ușor și pot desface un sacou;

- pe timp de noapte, gravidă poate deveni înfundată și poate dormi cu ferestrele deschise.

Ca rezultat, toate acestea conduc la înghețarea, scăderea temperaturii corpului și apariția hipotermiei. Cu ce ​​poate fi plină?

- în primul rând, hipotermia devine adesea cauza a diferitelor boli și a proceselor inflamatorii. Cel mai adesea, tractul respirator superior și apendicele uterine suferă (cel din urmă, după cum înțelegeți, este cel mai periculos pentru o femeie însărcinată);

- energia din corp este distribuită incorect. În loc să asigure funcționarea normală atât a mamei cât și a fătului, își petrece majoritatea resurselor doar pentru a-i încălzi;

- în legătură cu aceasta, foametea din punct de vedere energetic apare în organism atunci când nu dispune de resurse pentru lucrurile de bază. Din acest motiv, există multe eșecuri și perturbări în activitatea organelor interne;

- adesea hipotermia cauzează o perturbare a procesului respirator - frecvența și durata respirației sunt pierdute;

- datorită hipotermiei, imunitatea redusă semnificativă, care în timpul sarcinii și atât de slabă; din acest motiv, riscul de diferite boli crește doar.

Prin urmare, o femeie însărcinată pentru a evita toate aceste probleme, trebuie să monitorizeze cu atenție starea lor și să nu se lase să înghețe.

- Încearcă să te îmbraci întotdeauna pentru vreme. Chiar dacă vă pare că nu îngheți, purtați încă ceva mai cald. Nu dezlipiți pe stradă în timpul iernii.

- mențineți o temperatură confortabilă la domiciliu. Dacă doriți să aerisiți camera, faceți-o seara și nu lăsați ferestrele deschise toată noaptea.

- nu vă permiteți să îngheți. În timpul iernii, încercați să nu rămâneți afară pentru o lungă perioadă de timp, să refuzați pentru un timp de la o vacanță activă de iarnă.

Și, bineînțeles, monitorizați întotdeauna cu atenție cele mai mici modificări ale stării dvs. și astfel puteți preveni aproape orice complicații posibile.

Hipotermie în timpul sarcinii

Hipotermia este o afecțiune în care temperatura corpului scade sub 35,5 grade. Hipotermia este cauzată de condițiile de mediu sau de patologiile intercurente.

motive

Boala apare în cazul în care transferul de căldură depășește în mod semnificativ producția de căldură. Există hipotermie endogenă, care depinde de efectele următorilor factori interni.

• Imobilizare care durează mult timp.
• Afecțiuni endocrine, cum ar fi hipotiroidismul.

Hipotermia exogenă se dezvoltă ca urmare a unor astfel de motive:

• îmbrăcăminte necorespunzătoare în vreme rece,
• reducerea activității motorii.

Boala poate fi provocată de ARVI, toxicoză, imunitate scăzută, epuizare a sistemului nervos central. Grupul de risc include femeile însărcinate care prezintă astfel de patologii și procese negative cum ar fi:

• anemie,
• malnutriția și foametea
• stres mental și fizic puternic,
• hipoglicemie.

simptome

Boala are mai multe forme (ușoare, moderate, severe), fiecare dintre acestea având manifestări diferite. Odată cu dezvoltarea stării, simptome precum:

• somnolență, slăbiciune și oboseală,
• piele palida,
• cianoză,
• creșterea puffiness
• o ușoară creștere și apoi o scădere a tensiunii arteriale,
• tahicardie,
• respirația rapidă
• insuficiență cardiacă
• depresia reflexelor
• reducerea sensibilității la durere.

Manifestările se dezvoltă treptat. Intensitatea lor este în creștere. Mamele așteptate pot avea halucinații, reacția elevilor să dispară. Cea mai recentă etapă a hipotermiei este o încălcare a conștiinței cu dezvoltarea ulterioară a comă.

Diagnosticul hipotermiei la gravide

Se poate face un diagnostic preliminar pe baza unei examinări vizuale și a măsurării temperaturii interne a mamei viitoare. Ancheta identifică cauzele în urma cărora a apărut situația. Poate diagnostica o anumită patologie, care a condus la o scădere a temperaturii corporale.

Indicațiile exacte pot oferi studii de laborator și instrumentale.

• Test de sânge și urină.
• ECG.
• RMN sau scanarea CT a anumitor organe.
• X-ray.

De asemenea, ginecologul poate lua parte la diagnostic.

complicații

Cu răspunsul corect și prompt la problemă, este asigurată recuperarea completă. Pericolul prezintă o formă severă de hipotermie. Posibilele complicații includ:

• încălcarea activității inimii,
• șoc
• arrestul circulator,
• sepsis,
• necroza tisulară masivă,
• insuficiență renală
• atrimiile atriale și ventriculare,
• asistolie,
• lipsa activității creierului.

Toate consecințele de mai sus sunt extrem de grave și necesită un răspuns ascuțit. În caz contrar, ele pot duce la alte complicații.

• Nașterea prematură.
• Nasterea unui copil mort.
• Estomparea fătului.

Hipotermia este o afecțiune gravă care nu tolerează întârzierea.

tratament

Ce puteți face

Atunci când apar primele simptome, mama insarcinată ar trebui să solicite ajutor de la un medic. Întârzierea poate agrava situația.

Dacă mama în așteptare se mișcă puțin, de exemplu, din cauza unei anumite boli, a prescripțiilor medicului, atunci ar trebui să știe cum să acționeze. În astfel de situații, o femeie însărcinată trebuie să poarte haine libere și confortabile, să facă exerciții simple pentru brațe și picioare.

Ce face medicul

Pacientul este încălzit cu haine și pături calde. Este, de asemenea, plasat într-o cameră caldă. Echipamentele de încălzire, cum ar fi încălzitoarele, pot fi utilizate ca fonduri suplimentare. Dacă hipotermia este severă, atunci pacientul este injectat în organism cu soluții speciale și medicamente pentru a menține și normaliza organismul. Dacă este necesar, pot fi luate măsuri de resuscitare.

Utilizarea diferitelor metode depinde de forma bolii. Cu cât este mai greu, cu atât mai multe măsuri ia medicul. Când temperatura scade, există o pierdere destul de mare de lichid. Pentru a-l umple în corpul viitoarei mame injectate medicamente. În acele cazuri în care pacientul are tensiune arterială scăzută, temperatura internă scăzută, încălzirea internă este necesară. Sunt utilizate următoarele metode:

profilaxie

Mamele care se așteaptă trebuie să poarte haine în funcție de sezon. Nu este recomandat să stați în camere slab încălzite. Preveniți o condiție poate, dacă mananca în mod corespunzător, pentru a evita stresul. De asemenea, este necesar să se reducă stresul mental și fizic care afectează în mod negativ organismul. Regimul zilei trebuie distribuit uniform. Pentru întărirea generală a corpului și a sistemului imunitar, puteți lua un curs de vitamine, după consultarea unui medic.

Dacă cauza hipotermiei este orice boală, de exemplu, patologia sistemului endocrin, tratamentul adecvat este prescris de un medic. Cursul de tratament este selectat individual, în funcție de durata sarcinii, starea generală a pacientului. În cele mai multe cazuri, evenimentele selectate care au un impact negativ minim asupra fătului.

Hipotermie în timpul sarcinii

Sarcina este asociată cu multe interdicții. Medicii încearcă să protejeze pe viitor mama cât mai mult posibil de orice efecte adverse, dar puțini îl iau în serios.

Acest lucru provoacă uneori situații care sunt periculoase atât pentru femeie, cât și pentru făt. Principalul efect advers în timpul iernii poate fi numit hipotermie.

Ce este pre-răcirea?

Hipotermia - o scădere a temperaturii corpului sub influența factorilor externi. Corpul reacționează de obicei la aceasta prin homeostazie - un complex de reacții chimice care vă permit să mențineți temperatura corpului la un nivel stabil. Dar, cu o lungă ședere în frig, rezervele organismului nu se descurcă și apoi temperatura corpului scade cu mai multe grade, iar starea de hipotermie are loc.

Gradul de supracolire a corpului

În medicină și fiziologie, există trei grade de hipotermie:

Cea mai comună este ușoară. Se produce când temperatura corpului scade cu 2-3 grade și conduce la paloare a pielii, frisoane severe, încetinirea proceselor metabolice și creșterea respirației. Pentru a provoca o ușoară hipotermie, este suficient să nu vă îmbrăcați în funcție de vreme și să petreceți mai mult de o oră pe stradă. Desigur, de data aceasta pentru fiecare persoană poate fi diferit, pentru că totul depinde de viteza individuală a proceselor care apar în organism.

Principalele cauze ale hipotermiei

Variabilitatea vremii

Cel mai adesea ele sunt supracoalind în perioadele de primăvară și de toamnă, deoarece din cauza variabilității vremii în acest moment nu este întotdeauna posibilă alegerea celor mai potrivite haine. Și în timpul iernii, victimele hipotermiei sunt de cele mai multe ori fani ai sporturilor de iarnă, iar femeile însărcinate care iubesc un stil de viață activ intră imediat în grupul de risc prin două criterii.

1. O femeie care este obișnuită cu un anumit comportament deseori subestimează gradul de restricții pe care sarcina o pune asupra ei. De exemplu, dacă o femeie însărcinată merge la patinoar, nu trebuie să îmbrăcați în același mod ca și înainte de sarcină, deoarece activitatea nu va fi în mod evident aceeași ca înainte.
2. În plus, modalitatea obișnuită de a se încălzi pe mulți în timpul iernii cu ajutorul vinului fiert este inacceptabilă pentru femeile aflate în poziție.

Modificări hormonale în organism

Sentimentul de căldură cauzat de un fond hormonal special este specific sarcinii. Ca urmare, poate să apară un obicei nesănătoase de îmbrăcăminte prea ușoară sau chiar de deblocare a articolelor de îmbrăcăminte. Același lucru se poate spune despre cei cărora le place să doarmă cu ferestre deschise chiar și în timpul iernii. Aceasta poate fi o cauză directă a hipotermiei, care, de altfel, nu poate fi observată imediat. Dar consecințele nu pot fi evitate.

Care este pericolul hipotermiei în timpul sarcinii?

În timpul sarcinii, hipotermia afectează multe procese importante din organism, iar recuperarea lor va necesita mult timp și efort.

Efectele directe ale hipotermiei sunt:

1. Încălcarea ratei respiratorii și adâncimea inhalării (aceasta determină o perturbare a procesului de respirație - îndepărtarea dioxidului de carbon din organism și oxigenarea celulelor roșii din sânge, care poate provoca hipoxie).
2. Schimbări în procesele metabolice și redistribuirea energiei (în timpul supracoolării, toată energia produsă este folosită pentru încălzire, nu pentru satisfacerea nevoilor corpului).
3. Hipotermia afectează în mod negativ activitatea sistemului imunitar (la femeile gravide, acest lucru este cel mai pronunțat datorită imunității reduse fiziologic).
4. Înmormântarea din cauza energiei conduce la întreruperea unui număr de organe, în special a creierului și a inimii, care consumă în mod normal aproximativ patruzeci la sută din energia produsă în organism.
5. Chiar și o scurtă hipotermie poate provoca dezvoltarea unui număr de boli.

Prevenirea hipotermiei

Pentru a evita acest lucru, în primul rând ar trebui să vă amintiți de o îngrijire rezonabilă. Trebuie să ne amintim că o femeie însărcinată este responsabilă nu numai pentru sine și pentru sănătatea ei, ci și pentru siguranța și sănătatea copilului nenăscut. Orice tratament în timpul sarcinii poate afecta în mod nefavorabil fătul și dezvoltarea acestuia, iar lipsa tratamentului adecvat poate fi cauza unei reacții adverse a sarcinii sau infectării copilului.

4mama

În afara, toamna reală cu ploaie, vânt și temperatură de +5. Femeile gravide trebuie în special să aibă grijă de sănătatea lor.

Hipotermia poate provoca procese inflamatorii în organism, imunitate redusă, defecțiuni ale inimii și ale creierului. Cu siguranță, ați observat de mai multe ori că, dacă îngheți, rata de respirație se blochează și acest lucru este plin de dezvoltarea hipoxiei la un copil.

Care sunt cauzele hipotermiei?

• În timpul sarcinii survine o alterare hormonală a corpului, astfel încât o femeie poate simți de multe ori febră. Dar nu credeți complet sentimentele voastre. În toamnă este necesar să se acorde prioritate multistraturilor, de exemplu, un tricou, un golf, un cardigan. Dacă s-a înfierbâncat brusc, puteți scoate cardiganul.
• Activitatea motrică a unei femei gravide scade până la sfârșitul celui de-al doilea trimestru, iar acest lucru ar trebui luat în considerare și atunci când alegeți o garderobă de toamnă. Întotdeauna verificați vremea zilei, lăsând casa. Nu va fi inutil să luați o umbrelă sau o pălărie cu un vis "pentru fiecare caz de incendiu" în mașină.

• O altă cauză a hipotermiei este schița. Dacă aerul de casă, nu sunteți în ea. Aer, închideți ferestrele și nu uitați să porniți umidificatorul.
• De regulă, în al doilea trimestru trebuie să actualizați dulapul. Nu ar trebui să economisiți haine calde și de sus. Poți să dai să dai modă și să alegi pulovere supradimensionate, precum și jachete în jos, pături. Astfel de haine pot fi purtate după naștere. Condiția principală este să vă păstrați picioarele și burta caldă.

Este important pentru o femeie gravidă să-și amintească că ea este responsabilă atât pentru sănătatea ei, cât și pentru sănătatea copilului în uter. Prin urmare, este întotdeauna necesar să se îmbrace pentru vreme și au un „plan B“, de exemplu, a simțit rece, apoi du-te la un magazin de cafea din apropiere să se încălzească, suna un taxi acasă, încălzi în mașină, să ia un termos cu o vitamina băutură caldă (ceai ghimbir, cătină sau viburnum). Fiți conștienți de vreme schimbătoare în toamna și iarna, astfel încât să ia lucrurile „în rezervă“, de exemplu, în mașină, puteți lăsa o pătură, pălărie și fular și pulover tricotate. Este bine să purtați cu dvs. pantofi detașabili.

Hipotermie în timpul sarcinii

Mamele viitoare, de regulă, aud multe sfaturi și avertismente de la medici, rude și prieteni mai experimentați. Desigur, aceste instrucțiuni au grânele de adevăr, dar puțini oameni din gravidei stick-le bine, pentru că vedeți, pe parcursul tuturor nouă luni și auzi numai despre ce să facă, nu ar trebui să fie - este foarte obositor.

Cu toate acestea, adesea neglijarea regulilor elementare poate provoca situații nedorite și chiar periculoase pentru viitorul mamă și mama ei. În special, în timpul sezonului rece, supraîncălzirea este deosebit de amenințătoare. Din acest motiv, să neglijeze această parte din dulap ca în jos jachete femei Mila Nova, nu este necesar, în plus, trebuie să acorde o atenție deosebită procesului de selectare a unui sacou în jos, să rateze nimic și cumpăra de calitate și de lucru de încredere.

Hipotermie în timpul sarcinii

Hipotermia implică o scădere a temperaturii corpului sub influența factorilor externi agresivi. Organismul uman, desigur, este conceput în așa fel încât să poată face față o perioadă de timp prin intermediul homeostaziei - proceselor interne care îi permit să mențină o temperatură stabilă. Dar, cu o lungă ședere în frig, rezervele interne ale corpului sunt rapid epuizate, temperatura corpului scade sub normă și aceasta duce la hipotermie. Această stare este caracterizată de frisoane, respirație rapidă, paloare a pielii, precum și încetinirea proceselor metabolice ale organismului. Ele supercolează cel mai adesea în afara sezonului, când temperatura din afara ferestrei este deosebit de instabilă, iar mama în așteptare trebuie doar să se îmbrace nu pentru vreme. Rețineți că, în timpul sarcinii, fenomenul hipotermiei este deosebit de periculos, deoarece subminează și încalcă o serie de procese importante care apar în corpul feminin. Are următoarele consecințe:

1. încălcarea proceselor de metabolism energetic de bază;
2. încălcarea proceselor respiratorii, care poate duce la hipoxie;
3. din cauza înfometarea de energie și oxigen interferează cu activitatea normală a unui număr de organe și sisteme interne, și afectează în primul rând, inima și plămânii și creierul;
4. hipotermia inhibă activitatea sistemului imunitar, iar proprietățile protectoare ale corpului scad foarte repede, iar mamele viitoare simt acest lucru în mod special acut;
5. foarte des, hipotermia chiar foarte scurtă poate declanșa dezvoltarea procesului inflamator, iar plămânii, apendiile și organele sistemului genito-urinar sunt cele mai sensibile la acest lucru.

Excesul de prudență rezonabil va contribui la evitarea hipotermiei și a consecințelor sale neplăcute. Nu aveți încredere în sentimentele dvs. subiective, deoarece este mai bine să preveniți hipotermia decât să tratați efectele acesteia.

Cum sa cumperi o jacheta de iarna pentru femei, regulile si nuantele de alegere

Și astfel, după cum am menționat deja, acesta este modul credincios și sensibil pentru a evita hipotermie - sa se imbrace pentru vreme. Desigur, în timpul iernii, fără o calitate, cald în jos jacheta pur și simplu nu se poate face, ci la alegerea lucrurile pe care trebuie să se apropie rezonabil, având în vedere că nu este ieftin și va dura ani de zile după aceea. Când alegeți un sacou jos, acordați atenție unor astfel de nuanțe:

1. Umplutura. Dacă nu doriți să purtați sintetice, atunci preferați produsul, pe eticheta căruia este inscripția "în jos", adică "puf". Astfel de pene la fel de calde și naturale.
2. Produsul trebuie să fie cusut chiar și în secțiuni mici, astfel încât materialul de umplere să nu se miște și jacheta în jos să nu își piardă funcția principală - protecția împotriva frigului. De asemenea, verificați produsul și asigurați-vă că nu există bucăți în el.
3. Pentru iernile aspre, jachetele cu strat dublu sunt mai potrivite, păstrează mult mai bine căldura.
4. După comprimare, produsul trebuie să revină rapid și precis la forma sa originală, astfel încât un astfel de test să nu fie inutil.
5. Dacă alegeți un sacou naturale în jos, atunci va exista un anumit procent din conținutul stiloului (care urmează să fie specificate pe etichetă), și așa mai departe, înainte de a cumpăra, asigurați-vă că penele nu străpungă materialul și nu scoate în afară.
6. Acum la cuvântul despre lungime. Pentru mame turbate este foarte important ca astfel de articole de îmbrăcăminte exterioară a le proteja de frig și firimiturile pe lungimea undeva la alege genunchi că nici înghețul, nici musca vânt nu te poate răni.
7. Fitingurile de pe stratul căptușit în jos trebuie să fie ferme și de încredere, precum și o pungă cu butoane sau butoane de rezervă care trebuie atașate la produs.
8. Dacă obțineți un sacou jos cu o glugă sau o blană, este mai bine atunci când sunt detașabile, facilitează procesul de îngrijire a produsului.

Nu uita că tratamentul răcelilor în timpul sarcinii, afectează în mod inevitabil copilul, iar dacă tratamentul nu este disponibil, atunci boala este progresiva si la toate pot duce la rezultate negative sarcinii. Și, prin urmare, este mai bine să cumpărați în prealabil haine calde și să vă protejați de hipotermie.

Hipotermie în timpul sarcinii

Bună fete Am mers 40 de minute ieri, însoțită de Gena, fiind foarte alunecoasă, era rece. Mai mult decât atât, într-o haină caldă, era doar -10 grade, nu am mers atât de departe pe jos, dar ar trebui, și deja dorim. Într-o fustă lungă, în hamace, ea era legată de o eșarfă în jos pe burtă, dar încă mai îngheța, strănută din nou. Și mai presus de toate, se întristează că fundul burții este înghețat. În timp ce încălziți cu ceai și un duș cald, a trecut timpul... Ați intrat într-o astfel de situație - hipotermia slabă? Eu mereu lovesc mereu de jos, dar cred. Cost și cum ești?

Hipotermie în timpul sarcinii

12 februarie 2013 - Hipotermia se numește scăderea temperaturii corpului uman sub influența factorilor externi. Din acest efect advers, organismul este protejat de homeostazie - constanța mediului intern - un complex de reacții chimice care vă permit să mențineți o temperatură stabilă.

Dar, cu o lungă ședere în frig, rezervele interne ale corpului nu pot face față. Apoi, există o scădere a temperaturii cu mai multe grade, sau supraîncărcare.

Gradul de supracolire a corpului

În fiziologie și medicină există trei grade de supercoolizare: ușoară, moderată și severă. Cel mai frecvent este gradul ușor. Aceasta corespunde unei scăderi generale a temperaturii corpului cu 2-3 grade, ceea ce duce la frisoane severe, la paloare a pielii, la respirație mai rapidă și la încetinirea tuturor proceselor metabolice.

Și pentru a vă aduce în această stare nu este deloc dificilă: trebuie doar să nu vă îmbrăcați în funcție de vreme și să rămâneți pe stradă mai mult de o oră. Deși pentru fiecare persoană această dată poate varia destul de semnificativ, totul depinde de viteza inițială a proceselor de metabolism general, toate acestea având loc puțin diferit.

Cauzele hipotermiei în timpul sarcinii

Cel mai adesea ele sunt supracocelate în toamna și primăvara, deoarece, din cauza viclenia de vreme variabilă, uneori este dificil să se găsească hainele potrivite în aceste perioade. Dar în timpul iernii, victimele hipotermiei sunt de cele mai multe ori iubiți de sporturile de iarnă și doar distracția de iarnă în aer liber. Femeile însărcinate se încadrează în același timp în grupul de risc special prin două criterii dintr-o dată.

În primul rând, o femeie în întreaga mea „doberemennuyu“ viața obișnuiți cu un anumit stil de comportament, de multe ori subestima puterea de limitările pe care le impune stadiul actual al ei.

De exemplu, dacă o femeie însărcinată sa adunat cu prietenii pe un patinoar, nu trebuie să îmbrăcați "ca de obicei", pentru că probabil că nu se va întoarce la fel de activ ca înainte. Și, în plus, nu uitați că modul obișnuit pentru mulți de a se "încălzi" cu vinul fiert este inacceptabil pentru o femeie aflată într-o poziție.

În al doilea rând, femeile însărcinate întâmpină foarte des senzația de căldură. Motivul pentru acest hormon special, inerent numai în timpul sarcinii. Iar consecința acestui lucru este obiceiul nesănătos al unor astfel de femei fie să nu se încălzească suficient, fie să-și desfacă hainele exterioare.

Același lucru este valabil și pentru cei cărora le place să doarmă fără o pătură cu ferestre deschise (și uneori un balcon) chiar și în vreme rece. Hipotermia poate fi o consecință directă a acestui comportament. Și, la început, poate fi și nu să observați, dar consecințele nu vor fi afectate lent.

Ce este hipotermia periculoasă în timpul sarcinii

Hipotermia în timpul sarcinii subminează o serie de procese foarte importante în organism, a căror restaurare completă necesită timp considerabil.

O consecință directă a hipotermiei sunt:

• schimbări în procesele metabolice bazale, redistribuirea energiei (toată energia produsă nu trebuie să răspundă nevoilor corpului, ci să o încălzească);
• frecventa respiratorie eșec și durata inhalării (ca rezultat al procesului de respirație deranjat - saturarea celulelor roșii din sânge cu oxigen și excreția de dioxid de carbon, care poate provoca hipoxie);
• din cauza foametei din cauza energiei, este perturbată activitatea mai multor organe, în special inima și creierul, care consumă în mod normal aproximativ 40% din energia produsă în organism;
• hipotermia reduce semnificativ activitatea sistemului imunitar (iar femeile gravide se simte cel mai acut, deoarece imunitatea lor este redusă fiziologic);
• deseori, chiar și o scurtă hipotermie provoacă o serie de boli (cel mai adesea este o afecțiune inflamatorie a tractului respirator superior și a apendicelor uterine).

Pentru a evita hipotermia în timpul sarcinii, în primul rând, nu trebuie să uitați de o îngrijire rezonabilă. Nu trebuie să ai încredere în sentimentele și îmbrăcămintea ta subiectivă, ghidată de principiul "Sunt deja atât de fierbinte, așa că mă voi îmbrăca mai ușor". Trebuie să ne amintim că o femeie însărcinată este responsabilă nu numai pentru ea însăși, ci și pentru copilul ei și pentru a fi bolnavă la ea.

Nu uitați că orice tratament în timpul sarcinii afectează fătul, iar lipsa tratamentului pentru boala progresivă poate provoca o infecție fetală și un rezultat negativ al sarcinii.

Iarna, rece...

Pericolele perioadei de iarnă în timpul sarcinii

Pentru mamele viitoare, iarna, în plus față de multe momente pozitive, poate aduce și surprize neplăcute, care afectează negativ starea femeii însărcinate și a copilului.

Nina Abzalova
Obstetrician-ginecolog, Cand. miere de albine. Stiinte, Altai State Medical University,. Barnaul

În timpul sarcinii, este necesar să rețineți că, în timpul iernii, riscul de căderi crește, ceea ce poate conduce la consecințe grave atât pentru mama însărcinată, cât și pentru făt; hipotermie, care poate provoca dezvoltarea bolilor respiratorii acute sau exacerbarea patologiei cronice; iar iarna este sezonul epidemiilor de infecții virale.

Pentru a nu cădea

În timpul sarcinii, chiar și în absența gheții de iarnă, pericolul coborârilor crește ușor. Aceasta se întâmplă din următoarele motive:

deplasarea centrului de greutate datorită deviației spre față;

dificultatea de a examina ceea ce este direct sub picioare, datorită abdomenului mare;

modificări ale sistemului nervos caracteristice femeilor însărcinate datorate modificărilor hormonale ale corpului (încetineală, auto-absorbție, absență, viteză redusă a reacțiilor la stimuli externi);

ca urmare a modificărilor hormonale, mobilitatea ligamentelor și a articulațiilor crește, ceea ce predispune la înțeparea picioarelor, un dezechilibru mai ușor.

Astfel, devine clar faptul că iarna, cu drumurile alunecoase, fenomenele de gheață și ninsori, sporește considerabil riscul de căderi și răniri asociate pentru femeile însărcinate.

Căderea pe un drum alunecos poate duce la vânătăi, fracturi, entorse. Semnele caracteristice ale acestor leziuni sunt durerea la locul leziunii, dificultatea mișcării și umflarea țesuturilor. Dacă aveți aceste simptome, trebuie să creați o liniște a membrelor vătămate și să solicitați imediat asistență medicală. Pentru a reduce durerea înainte de sosirea "ambulanței" puteți bea PARACETAMOL, care este aprobat pentru utilizare în timpul sarcinii. În nici un caz nu ar trebui să încercați să stabiliți membrul afectat pe cont propriu, dacă piciorul este deteriorat, săriți pe un picior, faceți mișcări bruște, pasați pe membrele vătămate sau așteptați în speranța că "va trece".

O cădere poate provoca, de asemenea, contuzii cerebrale, principalele simptome ale cărora sunt pierderea conștiinței pe termen scurt, durerea de cap, grețurile și vărsăturile, dezorientarea în spațiu sau timp. În cazul apariției unor astfel de simptome, chiar dacă acestea nu sunt foarte pronunțate, este necesar să se consulte un doctor - apelați o ambulanță.

Obstetricile care pot apărea ca urmare a unei căderi includ detașarea prematură a placentei, amenințarea cu nașterea prematură și ruptura lichidului amniotic.

Detasarea prematură a unei placente situate în mod normal este una dintre cele mai teribile complicații ale sarcinii.

În mod normal, placenta este separată de peretele uterin în a treia etapă a travaliului, după nașterea fătului. Ca urmare a acțiunii unui factor dăunător (cădere, lovitură abdominală pe o suprafață tare), separarea placentei poate apărea atunci când fătul este în uter, care este însoțit de sângerare intrauterină. Manifestările clinice ale dezlipire prematură a placentei cresc tonusul uterin (uter sigiliu periodice, însoțit de un sentiment de „greutate“ în abdomen), poate provoca sângerări la nivelul tractului genital, dureri abdominale, dezvoltarea de hipoxie (deficit de oxigen), fructele, ca urmare a închidere parțială sau totală a funcționării placentei. În cazuri severe, cu detașare extinsă, se poate produce moartea fetală. Cu toate acestea, probabilitatea acestei complicații în cădere este extrem de mică.

Amenințarea de întrerupere a sarcinii poate fi declanșată ca efect direct traumatic asupra abdomenului și asociată cu scăderea stresului (teama, anxietatea, frica de rezultatul sarcinii etc.). Manifestările amenințării cu avortul sunt o creștere a tonusului uterin, a nașterii, a durerii, a durerilor de tăiere în abdomenul inferior, în unele cazuri - a se vedea cu sânge din tractul genital. Un spasm (constricție) al vaselor de sânge în sistemul mamei-placentei-fetus ca urmare a stresului și a tonusului uterin crescut poate provoca dezvoltarea hipoxiei intrauterine a fătului (lipsa de oxigen). Suferința intrauterină a fătului se poate manifesta printr-o creștere sau, dimpotrivă, o scădere a activității sale motorii. Trebuie remarcat faptul că, în unele cazuri, simptomele de hipoxie pot diagnostica numai prin utilizarea unor tehnici suplimentare (ecografie, Doppler - evaluarea vitezei și natura fluxului sanguin în vasele mamei sistemului - placentă - fat, CTG de monitorizare a ritmului cardiac fetal), care dictează necesitatea de a vedea un medic pentru plasă de siguranță, chiar dacă vă simțiți bine după o cădere.

Ruptura prematură a lichidului amniotic poate să apară ca urmare a unui salt ascuțit al presiunii intrauterine în timpul unei căderi. Când lichidul amniotic este vărsat, deversările umede de intensitate variază pe lenjerie, de la un mic loc umed până la un foarte abundent.

Ce să faci Dacă apar neobișnuite descărcări vaginale (sânge, suspiciunea de scurgere a apei), dureri abdominale, comportament neobișnuit al copilului (activitate excesivă fizică sau, dimpotrivă, mișcări lente și slabe), trebuie să vă adresați urgent spitalului de maternitate.

Este recomandabil să fiți în spitalul general sau să apelați o ambulanță. Faptul este că o scădere nu exclude o traumă combinată, inclusiv complicațiile obstetrică și non-obstetrică. Dacă bănuiți că există scurgere de lichid amniotic, trebuie să vă amintiți în mod clar momentul în care observați descărcarea și să folosiți un tampon de bumbac, călcat pe ambele părți cu fier fier, deoarece medicul va fi mai ușor să determine natura descărcării.

Măsuri de securitate

Plecând în timpul iernii, este necesar să respectați regulile de siguranță care vă vor ajuta să evitați problemele grave:

Luați o atitudine foarte responsabilă la alegerea pantofilor de iarnă: firește, va trebui să uitați temporar pentru cizme cu toc înalt, iar pantofii pe o platformă groasă sunt, de asemenea, nedorite, deoarece pericolul răsucirii piciorului crește. Pantofii "ideal" de iarna pentru mama viitoare ar trebui să aibă un călcîu redus și constant, cu o înălțime de cel puțin 3-4 cm; rezistente la atingere cu bune proprietăți anti-alunecare - adică cu caneluri profunde sau cu o acoperire specială pe benzină. De asemenea, atunci când alegeți pantofi de iarnă, este necesar să vă acordați atenție, astfel încât să fixeze bine nu numai piciorul, ci și zona gleznei, deoarece în timpul sarcinii, ca urmare a unei mobilități sporite a articulațiilor, puteți să vă uitați cu ușurință piciorul și să cădeți.

Gândiți-vă cu atenție la traseu, evitați trasee înguste, diapozitive, trotuare alunecoase. Uită-te cu atenție la picioarele tale.

Mergând de-a lungul străzii, nu țineți mâinile în buzunare sau pe cureaua sacului - este mai bine să le luați în părțile laterale pentru a menține echilibrul. Este mai bine să mergeți de-a lungul drumului de iarnă în trepte mici ("măcinare"), cu picioare ușor îndoite la articulațiile genunchiului.

Mergând în jos sau în sus pe scări, țineți strâns la balustradă, alegeți un drum pe care îl puteți folosi dacă aveți nevoie de un sprijin (gard, balustrade etc.).

În condiții meteorologice nefavorabile (furtună de zăpadă, zăpadă recentă, în cazul în care pistele sunt acoperite de zăpadă, gheață, ploi etc.), este recomandabil să rămâneți acasă din motive de siguranță. Dacă nu este posibilă amânarea cazurilor, încercați să aveți pe cineva de-a lungul drumului în mod necesar să vă însoțească, sprijinindu-vă de mână.

Când vă îmbraci afară, asigurați-vă că zona abdomenului este bine protejată de straturile de îmbrăcăminte: acest lucru poate face un serviciu bun, înmuierea semnificativă a loviturii în toamnă.

Dacă simțiți că sunteți în cădere, trebuie să faceți acest lucru "corect": grupați-vă, strângeți-vă stomacul cu mâinile (protejându-vă de a fi lovit), îndoiți genunchii și "așezați-vă" de partea voastră. Acest lucru va reduce înălțimea căderii și, prin urmare, riscul de rănire. La cădere este imposibil să se prezinte mâinile extinse, deoarece în acest caz probabilitatea fracturilor este ridicată.

Indiferent de cât de bine vă simțiți, în timpul sarcinii, amânați activitățile tradiționale de iarnă - patinajul cu diapozitive, patine și schiuri. În condiții bune, nu este interzis să ieșiți cu familia și prietenii în pădure, în natură, dar din motive de siguranță și de sănătate a viitorului copil, dați preferință unei plimbări pașnice prin pădurea de iarnă, admirați frumusețea înconjurătoare, luați în aer curat.

Hipotermie și degerături

Un alt pericol pentru iarnă este riscul de hipotermie (efectele temperaturilor scăzute asupra întregului corp) sau degerăturile (efectele pe termen lung ale frigului asupra unei părți separate a corpului). Probabilitatea supracoolei crește cu umiditate ridicată și vânt puternic. Înghețarea extremității (în special a degetelor, care este legată de caracteristicile alimentării cu sânge), precum și pielea părților expuse ale corpului - față, nas, urechi - sunt cel mai probabil afectate.

In timpul sarcinii, crește intensitatea proceselor metabolice din organism, ceea ce duce, pe de o parte, transpirație excesivă, iar pe de altă parte - pentru a reduce sensibilitatea femeilor gravide la rece: se plâng adesea că acestea sunt fierbinți, rareori congelare, care într-o anumită măsură, crește probabilitatea de congelare.

Manifestările hipotermiei generale ale corpului sunt paloare și răceală a pielii, scăderea temperaturii corpului sub 36 ° C, slăbiciune generală, letargie și indiferență, scăderea tensiunii arteriale și pulsul lent și se poate dezvolta somnolență și dezorientare. Semnele inițiale ale degerăturilor sunt amorțirea zonei afectate a corpului, senzația de arsură și durerea dureroasă, pielea are un aspect palid, ceros.

Cu subrăcire general al viitoarei mame organism trebuie să pună rapid într-o cameră caldă, cald - cel mai bine printr-o baie caldă sau un duș (cu durata de 30-40 de minute) sau o pătură caldă pentru a ascunde, de a impune încălzitoare, pentru a bea ceai fierbinte dulce, hrănire alimente calde. Este important să ne amintim că utilizarea de apă caldă pentru a încălzi pielea degerate este inacceptabilă, deoarece încălzirea bruscă a țesuturilor duce la activarea excesivă a proceselor metabolice, consecința care poate fi necroza - necroza, care agraveaza in mod semnificativ prognosticul și complică tratamentul. Cu o încălzire graduală, restaurarea circulației sanguine a țesuturilor afectate se realizează în paralel cu normalizarea activității lor vitale, evitând astfel efectele adverse grave ale degerăturilor.

În cazul degerăturilor este necesar să eliberați cu atenție membrele afectate de haine sau încălțăminte și să se încălzească treptat și încet, pentru care cea mai bună cale este călduroasă (nu este fierbinte!) Apă, a cărei temperatură trebuie ridicată treptat de la 30 la 40-45 ° С. În nici un caz nu puteți freca membrele afectate, sub formă de microcristaline de gheață în țesuturi, care, atunci când frecate, lezează organul afectat, ceea ce agravează situația și agravează vindecarea ulterioară. După încălzire, zona afectată se șterge, se șterge cu alcool pentru a preveni infecția și se aplică un pansament cald și uscat (un strat gros de vată de bumbac și un bandaj steril). Dacă în timpul încălzirii crește durerea, pielea rămâne palidă și rece, este urgent să contactați departamentul de leziuni termice, purulent-chirurgicale sau departament de traumatism al spitalului, deoarece aceste simptome indică degerături profunde.

Impactul negativ al hipotermiei asupra corpului copilului gravid și nenăscut se poate manifesta, în primul rând sub forma exacerbarării bolilor inflamatorii cronice sau acute (cum ar fi, de exemplu, pielonefrita - inflamația rinichilor, sinuzita - inflamația sinusurilor maxilare, angina - inflamația amigdalelor, inflamația vezicii etc.) și, în al doilea rând, sub forma dezvoltării hipoxiei (înfometarea oxigenului) a fătului datorită încălcărilor circulației uteroplacentare.

Pentru a preveni hipotermia sau degerul:

Când temperatura aerului este sub -20-25 ° С, încercați să nu părăsiți casa. În caz de urgență, adresați-vă rudelor sau prietenilor să vă conducă la loc, să apeleze un taxi.

Nu stați în aerul rece rece pentru o perioadă lungă de timp, în special în vremea vântului. Pe drum, mergeți la magazin, cafenea, nu permiteți hipotermie.

Este important să se îmbrace corect: dacă hainele sunt prea calde, puteți transpira în timpul transportului sau în interior. Haine inacceptabile și prea ușoare, care reprezintă o hipotermie periculoasă. Asigurați-vă că purtați o pălărie, mănuși, eșarfă, haine de iarnă ar trebui să fie cel puțin lungimea coapsei.

Pentru a preveni înghețarea și transpirația excesivă, veți găsi o lenjerie specială termică (cămăși, tricouri, șosete, legături), într-un sortiment suficient prezentat în magazine.

Pantofii ar trebui să fie bine aleși în mărime (cizme strânse sau pantofi, precum și pantofi cu un vârf îngust contribuie la degeraturi, deoarece crește afecțiunile circulatorii ale extremităților inferioare). În pantofii potriviți puteți mișca cu ușurință degetele. De asemenea, este important ca picioarele să nu se ude. Veniți acasă, uscați-vă bine pantofii.

Plecând în exterior, folosiți creme protectoare speciale pentru față și mâini. Pentru a obține efectul, este mai bine să aplicați cremă de îngheț în avans, cu 30-40 de minute înainte de a ieși afară. Efectul cremelor de protecție împotriva înghețului se bazează pe formarea unui film de protecție pe suprafața pielii, care protejează eficient împotriva efectelor dăunătoare ale frigului și vântului și asupra hidratării profunde a pielii. Pentru ca crema să înceapă să funcționeze eficient, este absorbită în straturile mai profunde ale pielii și a fost format un film, este necesar să se aplice în prealabil.

SARS și gripa

Bolile tipice din perioada de iarnă sunt infecțiile virale respiratorii acute (infecții virale respiratorii acute), dintre care o proporție considerabilă este gripa. Sursa bolii devine o persoană bolnavă, calea de transmitere este în aer. Pacientul este contagios în termen de 5 zile de la debutul bolii (mai ales în primele 2 zile de la apariția simptomelor), când, atunci când tuse și strănut, împreună cu picături de mucus, virusii sunt eliberați activ în mediul extern.

Femeile gravide sunt expuse riscului de contractare a gripei și ARVI, deoarece imunitatea mamei insarcinate este redusă, ceea ce reprezintă o condiție prealabilă pentru o sarcină reușită. Această circumstanță conduce la un risc ridicat de infecție, precum și periculoase în ceea ce privește gripa severă și infecțiile virale respiratorii acute cu dezvoltarea unor forme complicate (pneumonie - pneumonie, bronșită - inflamația bronhiilor), exacerbarea bolilor cronice existente la femeia gravidă etc.

Gripa se caracterizează prin două grupe de simptome: simptome de intoxicație (febră, frisoane, dureri de cap, slăbiciune, dureri la nivelul mușchilor și articulațiilor) și simptome catarrale (gâtul dureros și uscat, apariția secreției mucoase lichide din nas, tuse uscată și dureroasă). Infecția virală în primul trimestru (pentru o perioadă de până la 12 săptămâni) este deosebit de nefavorabilă pentru femeile gravide, deoarece în această perioadă există o înstrăinare activă a tuturor organelor și sistemelor și penetrarea virusului și o creștere a temperaturii corporale de peste 38 ° C pentru mai mult de 3 zile poate fi teratogenă efecte asupra fătului (pentru a provoca formarea de malformații congenitale), ducând la o avort spontan. Gripa ulterioară poate determina insuficiență placentară, întreruperea prematură a sarcinii. Dacă aveți simptome de SARS sau de gripă, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a primi tratamentul necesar.

Având în vedere efectul negativ al gripei asupra fătului, importanța luării măsurilor preventive care vizează prevenirea infecției cu această infecție devine evidentă:

În perioada epidemiei de gripă și ARVI, evitați să stați în camere cu o mulțime mare de persoane (transport public, cinematografe, magazine). Dacă, din motive independente de dvs., pentru a evita întâlnirile cu un număr mare de persoane pe care nu le puteți folosi, utilizați o mască de unică folosință. Pentru ca măștile să fie eficiente împotriva infecțiilor, acestea trebuie înlocuite la fiecare 2-3 ore.

Spălați-vă mâinile cât mai des posibil, deoarece în mâinile noastre purtăm particule virale (de la mânerele ușilor, butoanele ascensorului etc.) care intră în corp. Cu același scop, spălați pasajele nazale: în acest scop este bine să utilizați picături cu apă de mare (AKVAMARIS, etc.).

Ceapa și usturoiul bogat în fitoncide sunt bine cunoscute pentru proprietățile lor antimicrobiene. În scopul profilaxiei, este util, cu moderatie, sa mananci aceste alimente si sa-i inhalezi mirosul.

Pentru prevenirea bolii, puteți lubrifia pasajele nazale cu unguent OXOLINE, unguent VIFERON, unguent INFAHEL și utilizați picături de GRIPPFERON. Aceste medicamente sunt aprobate pentru utilizare în toate perioadele de sarcină. Picăturile de GRIPPFERON pot fi, de asemenea, utilizate pentru profilaxia de urgență a gripei (atunci când există contact cu o persoană bolnavă), deoarece acest medicament previne reproducerea oricărui virus care intră în mucoasa nazală.

De asemenea, agentul aprobat pentru prevenirea și tratamentul gripei și a infecțiilor virale respiratorii acute la femeile gravide este medicamentul homeopat OZILLOKOCINUM.

Dacă cineva din familia care locuiește în același apartament se îmbolnăvește, este recomandabil să-l izolați sau să-l izolați timp de 5 zile. Dacă acest lucru nu este posibil, utilizați o mască pentru a preveni boala (chiar dacă pacientul poartă o mască). Oamenii sănătoși și bolnavii, este de dorit să fie în camere diferite. Este necesar să aerul mai des în cameră, curățenia zilnică umedă, să oferiți pacientului feluri de mâncare, prosoape, batiste de unică folosință. Pentru a preveni infecția, utilizați medicamentele enumerate mai sus.

Ce este cu adevărat periculos pentru un copil în timpul sarcinii?

Ceea ce este oarecum periculos pentru o persoană obișnuită poate fi dublu periculos pentru o femeie care poartă un copil. Cu cât devenim mai moderni, cu cât se dezvoltă mai multă civilizație, cu atât mai multe pericole ne înconjoară. Ele sunt înrădăcinate în noi forme de infecții vechi, în medicamente dezvoltate numai care provoacă alergii. Nu este nevoie să spun că nici măcar un detergent aparent inofensiv poate provoca o boală periculoasă atât pentru mamă, cât și pentru copilul nenăscut. Dar nu trebuie să vă fie teamă: este mai bine să aflați cât mai mult posibil despre aceste pericole pentru a le putea evita.

Ce pericol prezintă produsele chimice de uz casnic?

Toate articolele de uz casnic pe care le folosim în fiecare zi au un impact asupra noastră. Uneori nu este foarte pozitiv și uneori amenință cu totul sănătatea noastră. Și mai întâi în această listă sunt produsele chimice de uz casnic. Nu, aceste produse nu vor dăuna copilului nenăscut prin evitarea utilizării unor produse toxice, în special pentru curățarea zonelor contaminate ale casei sau a aparatelor de uz casnic: mijloace pentru curățarea instalațiilor sanitare de la rugină și plăci. Dacă încă mai folosiți astfel de mijloace, deoarece nu există altă cale de ieșire, asigurați-vă un aer curat - ventilați camera în care vă curățați și ieșiți în mod constant pentru a obține un aer proaspăt afară.

Produsele chimice de uz casnic se folosesc pentru repararea spațiilor. În general, reparația în timpul sarcinii este mai bine să nu înceapă, mai ales în perioada ulterioară. Cel mai periculos în aceste cazuri este vopseaua, cunoscută pentru mirosul și toxicitatea persistentă, care, chiar și în cazul unei persoane sănătoase obișnuite, provoacă amețeli și greață. Evitați expunerea la vopsele cu plumb și vopsele de latex care conțin mercur. În schimb, utilizați vopsele pe bază de apă, care au studiat înainte de compoziția lor pentru prezența substanțelor nocive. Probabil nu este necesar să vă reamintesc că femeile gravide nu ar trebui să fie angajate în pictura.

Nu mai puțin periculos sunt insecticidele - substanțe chimice pentru distrugerea insectelor. Contactul accidental cu un astfel de medicament este puțin probabil să dăuneze mamei sau copilului care se așteaptă. Dar expunerea repetată la un produs chimic pe o perioadă de timp este foarte dăunătoare pentru ambele. Acest lucru poate duce la deformări congenitale. Dacă aveți insecte nedorite în casa dvs., cum ar fi muștele, țânțarii, gândacii, încercați să evitați folosirea de pulverizatoare prin recurgerea la metode nechimice (de exemplu, puneți o plasă de țânțari pe ferestre). În plus, există o gamă largă de produse mai puțin periculoase pe piață.