Băuturi reci - cele mai bune medicamente naturale! Consumându-le, observați regimul necesar de băut, eliminați toxinele formate în timpul bolii și obțineți și vitamine și substanțe antiinflamatorii.
Toate băuturile ar trebui să fie bine încălzite, dar nu prea fierbinți. Nu trebuie consumate mai mult de două litri de lichid pe zi, deoarece boala nu ar trebui să supraîncărce rinichii. Nu trebuie să beți băuturi reci pe porții mari. Este suficient să luați câteva gâturi pe parcursul unei perioade de timp. Vă doresc o recuperare rapidă!
1. Ceai cald cu miere și lamaie.
Dacă aveți o răceală, primul lucru este să pregătiți un ceai negru sau verde slab, în care adăugați 1 linguriță. miere și câteva felii de lămâie. Este foarte important să nu adăugați miere și lămâie la apă clocotită pentru a păstra substanțele benefice ale acestora.
2. Ceai de zmeură cu flori de tei.
Se prepară ceai din flori de tei uscate, se adaugă fructe uscate și frunze de zmeură. Și lăsați să infuzeze timp de 30 de minute. Dacă nu sunt fructe de zmeură, va face gem de zmeură.
3. Ceai de trandafir.
Nu este nici un secret faptul că trandafirul este o sursă ideală de vitamina C. Trandafiri uscați tăiați (3 linguri), se toarnă 0,5 litri de apă clocotită și se lasă într-un termos peste noapte. Dimineata, tulpina si bea 1/2 cana de 4 ori pe zi cu 30 de minute inainte de masa.
4. Suc de afine sau suc de lingonberry.
Cranberries și lingonberries sunt pur și simplu produse unice pentru proprietățile lor bactericide. Pentru a face băutură de fructe, se macină afinele sau lingonberries cu zahăr (3: 1). 2 linguri. l. Se amestecă amestecul cu 0,5 litri de apă caldă.
5. Lapte cald cu apă minerală.
Dacă aveți tuse, faceți lapte fierbinte cu apă alcalină (Borjomi). Această băutură va contribui la eliberarea sputei.
6. Lapte cu usturoi.
Acest instrument de urgență vă va ajuta să vă ridicați într-o singură noapte. În laptele cald, adăugați 10 picături de suc de usturoi și beți noaptea.
7. Compot din fructe uscate.
Dovedit și bine-cunoscut din copilărie remediu Decoction de fructe uscate are un efect tonic și de înmuiere pentru răceli. 100 g de fructe uscate pentru sortare, taie fructe mari. Toate fructele uscate sunt clătite bine în apă caldă. În primul rând, fierbeți merele și perele până când sunt moi timp de 30 de minute, adăugați zahăr (3 linguri la 1 litru de apă), apoi uscați caisele și prunele și în sfârșit adăugați stafide și caise uscate cu 5 minute înainte de sfârșitul gătitului. În compotul finit, puteți adăuga suc de lamaie sau miere portocalie.
8. Ceai de ghimbir cu lamaie.
Vă va ajuta în zilele toamnei reci, va întări sistemul imunitar și vă va crește eficiența. 1 cană de apă fierbinte amestecată cu 1 lingură de soia. l. miere, 1 lingura. l. suc de lamaie, 0,5 linguriță. branza de ghimbir tocata si o scortisoara de scortisoara. Puteți adăuga în ceai un pic uscat frunze zdrobite de menta.
9. Vinul muls.
Excelentă medicină rece și doar o băutură delicioasă, sănătoasă, încălzită! Se amestecă mirodenii, se adaugă 100 ml de apă, se aduce la fierbere, se scoate din căldură, insistă 10 minute. Strain. Tăiați portocalul în felii. Se amestecă vin, decoct, zahăr și felii de portocale. Totul aduce la fiert, dar nu fierbe! Miere, mere, stafide pot fi adăugate, de asemenea, la vinul fiert. Serviti cald. Este mai bine să beți noaptea pentru a merge imediat la culcare și pentru a pune un cald cald în picioare.
10. Ceai de musetel.
Musetelul este un agent antiinflamator ușor. În combinație cu tei și miere este un remediu bun pentru tuse. Prepararea ceaiului: luați 1 lingură de ceai. musetel flori și tei flori, bea 1 cană de apă fierbinte, insista 20 de minute, se scurge. Beți 1/3 cană de 3 ori pe zi înainte de mese. Puteți adăuga miere.
Băuturi răcoritoare
Toamna... ploua în afara ferestrei, cumva a fost dank... Vrem atât de mult ceva cald și neobișnuit de spiritual. Vreau să vă sprijin corpul, să vă calmez nervii și să adaug confort la seara rece. Este util să beți ceai fierbinte gustos. Vino să vizitezi și te voi trata la cele mai delicioase și mai sănătoase băuturi. Trebuie să decideți ce este potrivit pentru dvs. Probabil mulți dintre noi știu că dacă sunteți bolnav de mai multe ori pe an cu boli catarrale, atunci acesta este un motiv să vă gândiți încă o dată la sănătatea dumneavoastră. Cu toate acestea, prevenirea răceliilor trebuie să acorde mai multă atenție.
1. Ceai cald cu miere și lamaie
Loose negru sau ceai verde cu adăugarea de 1 linguriță este foarte util. miere (mierea are acțiune antiinflamatorie și bactericidă și, de asemenea, conține multe minerale utile, oligoelemente și vitamine) și suc de lămâie. Este important să adăugați lamaie nu în apă clocotită, ci la ceai ușor răcit pentru a păstra vitamina C.
2. Ceai cu fructe de zmeură și flori de tei
Zmeura de zmeură și flora de var se disting prin proprietățile diaforetice și antiinflamatorii pronunțate. În plus, ceaiul de zmeură oferă o aromă delicioasă și un gust extraordinar. Este foarte util să adăugați fructe de zmeură uscate la ceai, dar puteți folosi și frunze de zmeură și zmeură.
3. Șolduri de broască
Rosehip este o sursă ideală de vitamina C. De asemenea, are efect diuretic și coleretic.
Pregătirea de perfuzie: măcinare (poate fi tolkushkoy) 3 linguri. fructe uscate, se toarnă 0,5 litri de apă clocotită și se lasă într-un termos pentru noapte. Dimineata, tulpina si bea 1/2 cana de 4 ori pe zi cu 30 de minute inainte de masa. În perfuzie, puteți adăuga miere sau Cahors.
Supă de gătit: fructe uscate (2 linguri.) Se toarnă 2 cesti de apă clocotită și se fierbe timp de 10 minute. Răcește, tulpina.
Puteți folosi, de asemenea, sirop de trandafir sălbatic. Puteți să-l adăugați pur și simplu în apă caldă și să beți în timpul zilei.
4. Suc de afine (lingonberry)
Cranberries și lingonberries sunt indispensabile pentru tratamentul răcelii. Acestea sunt pur și simplu produse unice pentru proprietățile lor bactericide. În plus, ele au un efect diuretic și antiinflamator.
Pregătirea băuturilor din fructe: se macină afinele sau lingonberries cu zahăr (3: 1). 2 linguri. amestecați turnați 0,5 litri de apă caldă. Băutură sănătoasă este gata!
5. Lapte cald cu apă minerală
Acest remediu este util în special atunci când tuse, deoarece promovează evacuarea sputei. Apa minerală trebuie utilizată ca alcalină (de exemplu Borjomi).
6. Lapte cu usturoi
Usturoiul are o acțiune bactericidă puternică. În laptele cald trebuie să adăugați 10 picături de suc de usturoi și este mai bine să beți noaptea.
7. Compot din fructe uscate
Un decoct de fructe uscate are un efect tonic și de înmuiere pentru răcelile.
100 g de fructe uscate pentru sortare, taie fructe mari. Toate fructele uscate sunt clătite bine în apă caldă. În primul rând, fierbeți merele și perele până când sunt moi timp de 30 minute, adăugați zahăr (3 linguri pe 1 litru de apă), apoi uscați caisele și prunele și în sfârșit adăugați stafide și caise uscate cu 5 minute înainte de sfârșitul gătitului. În compotul finit, puteți adăuga suc de lamaie sau miere portocalie.
8. Ceai de ghimbir cu lamaie
Această băutură se va încălzi și va ușura răcelile: se amestecă 1 cană de apă fierbinte cu 1 lingură. Dragă, 1 lingură. suc de lamaie, 0,5 linguriță branza de ghimbir tocata si o scortisoara de scortisoara. Puteți adăuga în ceai un pic uscat frunze zdrobite de menta.
Excelentă medicină rece și doar o băutură delicioasă, sănătoasă, încălzită!
Obligatorii ingrediente picante - scorțișoară și cuișoare. Vinul roșu este folosit mai des ca lichior, dar poate fi brandy, lichior, rom.
Iată una dintre rețete:
1,5 sticle de vin rosu uscat, portocaliu, 5 muguri de garoafe, 0,25 lingurițe. nucșoară, 0,5 linguriță scortisoara, 1 lingurita praf de ghimbir, 2-3 st.l. zahăr.
Se amestecă mirodenii, se adaugă 100 ml de apă, se aduce la fierbere, se scoate din căldură, insistă 10 minute. Strain. Tăiați portocalul în felii. Se amestecă vin, decoct, zahăr și felii de portocale. Totul aduce la fiert, dar nu fierbe! Miere, mere, stafide pot fi adăugate, de asemenea, la vinul fiert. Serviti cald. Este mai bine să beți noaptea pentru a merge imediat la culcare și pentru a pune un cald cald în picioare.
10. Ceai de musetel
Musetelul este un agent antiinflamator ușor. În combinație cu tei și miere este un remediu bun pentru tuse.
Prepararea ceaiului: luați 1 lingură de ceai. musetel flori și tei flori, bea 1 cană de apă fierbinte, insista 20 de minute, se scurge. Beți 1/3 cană de 3 ori pe zi înainte de mese. Puteți adăuga miere.
11. Ceai cu Echinacea Herb
Echinacea este un bine cunoscut imunostimulant, agent antiviral și antiinflamator.
Pregătirea perfuziei: 1 lingură de ierburi Echinacea se toarnă 1/2 litru de apă clocotită într-un termos și se lasă peste noapte. Tulpina, bea 1/3 ceasca de 3 ori pe zi timp de o jumatate de ora inainte de masa.
Supă de gătit: 1 linguriță. Echinacea ierburi se toarnă un pahar de apă clocotită și insistă timp de 20 de minute într-o baie de apă, rece, tulpina. Bea bine.
Asta e tot pentru moment. Vino, mă bucur să te răsfăț și tu cu băuturi sănătoase, gustoase.
Există, de asemenea, contraindicații pentru uleiul de in. Nu este recomandat pentru boala biliară, hipertensiune arterială, pancreatită, hepatită, diferite tumori ale organelor interne și când se administrează antidepresive și medicamente antivirale. Aveți grijă să luați ulei de semințe de in.
Pierderea sănătoasă în greutate prin folosirea tărâțelor de ovăz nu este doar realistă, ci ajută la îmbunătățirea generală a corpului. Dacă urmați recomandările privind modul în care să luați corect tărâțele de ovăz, atunci nu numai efectul extern al slabei este obținut, dar digestia și toate procesele metabolice sunt normalizate.
Este demn de remarcat faptul că semințele de ciulin conțin o substanță - sibulină. Ea normalizeaza organismul si elimina toxinele din acesta. Cea mai populară masă de ciulin de lapte de astăzi pentru pierderea în greutate, este recomandată de mulți experți persoanelor care suferă de supraponderali.
Stevia este o plantă unică care poate fi cultivată atât acasă, cât și în aer liber, dacă clima permite. Creșterea steviei este o sarcină foarte dificilă. Prin urmare, cel mai adesea este pur și simplu achiziționat în farmacii sau alte magazine.
Beneficiile medicamentului, care vor fi discutate mai jos, au fost cunoscute de mult timp. Întrebare: ceea ce este uleiul de pește util este relevant în orice moment. Până la urmă, până acum mulți părinți se întreabă dacă copiii ar trebui să ia ulei de pește sau nu.
Nivelul hemoglobinei în sânge Prin studii pe termen lung sa stabilit că nivelul optim al hemoglobinei în sânge este necesar pentru funcționarea stabilă a întregului organism. Este hemoglobina care hrănește celulele cu oxigen.
Ulei de cătină de mare în timpul sarcinii Utilizarea uleiului de cătină în timpul sarcinii nu numai că este benefic pentru copilul nenăscut, ci previne, de asemenea, bolile virale. În plus, uleiul de cătină hidratează pielea și previne apariția vergeturilor.
lapte de ciulin Multe plante medicinale sfatuiesc utilizarea ciulin de lapte pentru a trata ficatul. Proprietățile vindecătoare ale cremelor de lapte se datorează conținutului crescut de silymarin, care întărește celulele și protejează împotriva toxinelor.
proprietățile ceaiului verde Dacă beți ceaiul verde corect, puteți obține o băutură gustoasă și sănătoasă, cu o cantitate uriașă de substanțe utile. Ceaiul verde revigorează și se încălzește în frig și oferă răceală, stingând setea în căldură.
Chirurgie pentru eliminarea vezicii biliare Nutriție Pacienții cu o vezică biliară îndepărtată ar trebui să mănânce de 5-6 ori pe zi, în același timp. În plus, după eliminarea vezicii biliare din dietă, este necesar să se elimine alimentele dulci, grase și acide.
15 cele mai bune băuturi reci pentru frig
În toamnă, mulți oameni încep să se îmbolnăvească masiv. Răceala și gripa se plimbă în jurul țării, iar tratamentul durează uneori mult timp. De aceea, aveți nevoie de hrana suplimentară sub formă de vitamine și substanțe nutritive. Acestea pot fi susținute în cantități uriașe, nu numai din diferite medicamente, ci și din băuturi ușor preparate. 15 rețete de băuturi de încălzire sunt colectate în acest articol. În plus, pot fi băut atât ca tratament cât și ca agent profilactic.
Ceai cu miere și lămâie
Acesta este instrumentul cel mai dovedit pe care probabushki-ul nostru a baut-o. Nu știu despre asta doar leneș. La primele simptome ale unei boli reci, trebuie să adăugați o lingură de miere și suc de lamaie (sau o felie din acest fruct) la un ceai negru sau verde slab. Dar amintiți-vă că lămâia ar trebui adăugată la o băutură răcită, deci este mai bine să păstrați vitamina C.
Ceai cu zmeură și tei
Zmeura si varful de floarea-soarelui sunt excelente diaforetice si antiinflamatoare. Prin urmare, adăugându-le în ceai, puteți câștiga puterea pentru realizări ulterioare, chiar dacă răceala obișnuită te-a stricat. Apropo, puteți utiliza nu numai zmeură proaspătă, ci și fructe uscate sau chiar frunzele acestei plante.
Ginger Orange Drink
Răsturnați rădăcina de ghimbir proaspăt pe o răzătoare fină (aproximativ 3-4 centimetri). Puneți-l într-o fierbător sau termos, turnați apă fiartă peste ea și lăsați-o timp de 10 minute. Din portocaliu stoarceți sucul cu celuloză și adăugați-l la tinctură. După 15 minute, băutura este gata să bea. Nu uitați să adăugați miere la ea, astfel încât gustul este plăcut și sănătos.
Dog brosa
Cresterea este bogata in vitamina C, deci devine o sursa excelenta a acestei componente, mai ales in timpul unei raceli. De asemenea, are efect diuretic și coleretic. Pentru a folosi maximul cainele, este necesar sa se macina trei linguri de fructe, se toarna 0,5 litri de apa clocotita si se pune intr-un termos toata noaptea. În dimineața, tulpina și bea jumătate de pahar de patru ori pe zi, cu o jumătate de oră înainte de mese. De asemenea, puteți adăuga miere la tinctura de câine.
Există, de asemenea, o rețetă pentru decoctul de trandafir. Pentru a usca fructele, turnati doua cesti de apa clocotita si gatiti timp de 10 minute la foc mic. Tulpina și bea băutura ușor caldă.
Suc de afine sau suc de lingonberry
Clucs și lingonberries sunt ajutoare indispensabile în timpul răcelii, deoarece au proprietăți bactericide, diuretice și anti-inflamatorii. Pentru a face o băutură de fructe, se macină afinele sau lingonberries cu zahăr în raport de 3: 1, se toarnă două linguri de acest amestec cu jumătate de litru de apă caldă și băutură.
Compot de fructe uscate
Fructele uscate conțin o cantitate uriașă de nutrienți, ceea ce face ca compotul să fie un mod excelent de consolidare a sistemului imunitar. Pentru gătit, ia 100 de grame de fructe uscate, gătiți timp de o jumătate de oră până când este moale, adăugați zahăr cu cinci minute înainte de gătire. De asemenea, puteți adăuga miere, portocală sau lămâie la compot. Aceasta va face o bautura cu adevarat fortificata, folositoare pentru raceli.
Lapte de usturoi
Adăugați 10 picături de suc de usturoi pentru a încălzi laptele și pentru a bea noaptea. Poate suna asa, dar dimineata te vei simti mult mai bine si vei putea sa-ti faci activitatile obisnuite.
Ceai de ghimbir
Ghimbirul este un remediu excelent pentru imunitate. Se amestecă un pahar de apă fierbinte cu o lingură de miere, o lingură de suc de lămâie și o jumătate de linguriță de rădăcină de ghimbir tocată și un vârf de scorțișoară.
Mentă Lemon Cocktail
Reteta pentru acest cocktail este simpla si nu o puteti bea decat seara, pentru ca puteti diminua toate simptomele dimineata. O lingură de frunze de menta, se toarnă un pahar de apă clocotită, se încălzește timp de cinci minute. Apoi adăugați o linguriță de miere și amestecați bine. În acest amestec, puneți cuișoare fine de usturoi, stoarceți sucul de un sfert dintr-o lămâie, turnați soluția de menta și amestecați. Beți noaptea pentru a vă simți mai bine dimineața.
Lapte cald cu apă minerală
Această băutură va fi eficientă atunci când tuse. Pur și simplu amestecați laptele fierbinte cu apă minerală alcalină și băutură. Se va asigura evacuarea prin spută.
Vin fiert
În ciuda faptului că vinul fiert este asociat cu multe băuturi alcoolice, acesta poate face un medicament excelent pentru răceli, deoarece băutura conține multe componente utile. Principalul lucru este să uiți de vin în această situație, înlocuind-o cu sucul obișnuit. Pentru preparatul de care aveți nevoie: un litru de suc de struguri, un măr, trei felii de lămâie, 2 linguri de stafide, 2 stele de anason, scorțișoară, capsuni de cuișoare, nucșoară, două plăci subțiri de ghimbir proaspăt, miere.
Ghimbirul trebuie să fie curățat și tăiat în felii subțiri, mărul tăiat în felii. Se toarnă sucul într-o cratiță, puneți mere, lămâie, stafide și zahăr, gătiți, dar nu aduceți la fierbere. De îndată ce pe suprafață apar bule, opriți căldura și adăugați condimentele rămase. Acoperiți amestecul cu un capac și lăsați-l să stea 10 minute, apoi îl puteți bea. Este de dorit fierbinte, deci dacă băutura este rece, ea poate fi ușor încălzită într-o cratiță.
Ceai de musetel
Musetelul nu este doar o proprietate liniștitoare, ci elimină și inflamația. Se amestecă o linguriță de flori de mușețel cu flori de tei, se acoperă cu un pahar de apă clocotită și se lasă să bea timp de 20 de minute. Atunci tulpina. Trebuie să bei de trei ori pe zi, o treime dintr-un pahar. Pentru un beneficiu mai mare, puteți adăuga o lingură de miere.
Cardamom Ceai
Ia 3 centimetri de rădăcină de ghimbir proaspătă, frecați-o cu un răzuitor fin. Apoi turnați apa într-o cratiță și gătiți focul timp de 10 minute. După îndepărtarea din sobă, adăugați 1 linguriță de ceai din frunze verzi sau negre, 1/2 linguriță de cardamom măcinat și 2 muguri de cuișoare. Insistați timp de cinci minute, apoi beți, răciți puțin băutura.
Vermut cu miere
Apropo, alcoolul poate face față și răceliilor. Aceste rețete includ vermut cu miere. Trebuie să amestecați un pahar de băuturi alcoolice cu o linguriță de miere și suc de lămâie și apoi să-l încălziți la 80 de grade. Răcoros, bea ar trebui să fie luate doar câteva gume de trei ori pe zi.
10 băuturi sănătoase pentru răceli
1. Băutură de miere cu lămâie și menta
Mierea are proprietăți antibacteriene și antiinflamatoare. Efectul terapeutic al lămâii se explică prin prezența uleiului esențial în coaja, acidul citric, vitaminele A, B, P și C. Frunzele de menta conțin ulei esențial, care are un efect antiseptic. Principalul ingredient activ al mentolului este mentolul. Prin urmare, mentă ajută la reducerea durerii. Într-o ceașcă de ceai cu apă caldă fiartă se adaugă miere, o felie de lămâie și frunze de menta proaspătă.
2. Ceai de capsuni cu flori de tei
Boabele și frunzele de căpșuni sălbatice au un efect diuretic și conțin cantități mari de vitamină C. Flora de tei este folosită pentru răceli ca febrifugă. Acest ceai parfumat este foarte ușor de făcut. Luați 2 linguri. l. flori uscate de tei si 2 linguri. l. fructe uscate sau frunze de căpșuni. Toate se toarnă apă fiartă și insistă 25 de minute. Puteți adăuga 2 lingurițe de gem de căpșună în loc de boabe uscate.
3. Smântână de ficat și banană
Baza acestei băuturi sănătoase și gustoase - smochine. Acest fruct conține în compoziția sa proteine, acizi, zahăr, vitamine, potasiu, calciu, magneziu, fier. Bucătăria netedă. Ingrediente: smochine, banane, lapte de soia, zahar din vanilie, nuci de pin, menta. Toate ingredientele se amestecă și se macină într-un blender.
4. Ceai negru cu lapte și condimente
Ceaiul negru cu lapte și condimente revigorează, îmbunătățește starea generală a sănătății. Ingrediente: bețișoare de scorțișoară, semințe de cardamon, cuișoare, lapte, ceai. Puneți condimentele într-o cratiță mică cu apă. Separat se prepară ceai negru. Toate combinați și adăugați lapte.
5. Suc de cătină
Boabele de cătină conține mai mult de 15 oligoelemente utile pentru organismul uman, vitamine, fitoncide, fier, magneziu. Se știe că sucul de cătină are un efect antiinflamator și vindecător, îmbunătățește circulația sângelui. Pentru a pregăti sucul de ciuperci de mare de vindecare, luați fructe de padure, zahăr și apă. Spălați boabele și stoarceți sucul. În recipientul pentru sucul fierbinte se adaugă suc, apoi zahăr și apă. Aduceți la fierbere. Sucul este gata.
6. Infuzie din fructele Schisandrei chinezești
Fructele chinezilor Schisandra din medicina populară sunt folosite ca un agent tonic și stimulant care mărește eficiența. Din fructele uscate de lemongrass face perfuzie. Într-un termos, se toarnă apă fiartă peste fructele lemongrass și se lasă peste noapte. Farmaciile vând și tinctură alcoolică de lemongrass din China, care are un efect mai eficient.
7. Decorarea fructelor uscate
Un decoct de fructe uscate are un efect tonic. Un set de fructe uscate este vândut într-un magazin și include de obicei un amestec de fructe sudice într-o formă uscată. Un amestec de fructe uscate pentru sortare și clătire cu apă caldă. La sfârșit, clătiți cu apă fiartă. Se toarnă apă într-o cratiță și se adaugă fructe uscate. Gatiti timp de 30-40 de minute. Pentru a îmbunătăți gustul, puteți adăuga acid citric sau coaja portocalie.
8. Ceai de ghimbir cu lamaie
Rădăcina de rădăcină conține uleiuri esențiale, magneziu, siliciu, potasiu, acizi, fier, vitamina C. Ceaiul de ghimbir este un instrument excelent pentru întărirea sistemului imunitar. Ghimbirul de ghimbir, se adaugă miere și suc de lămâie, se toarnă apă caldă.
9. Vinul muls
Vinul vinificat este util în timpul perioadei de recuperare în timpul răcelii și bolilor infecțioase. Vin fiert cu piper. Ingrediente pentru 1 litru de vin rosu: 1,5 cani de zahar, 2 mere, 5 catei, 1 lamaie, o felie de scortisoara, 15 porumbei negri. Aduceți la fierbere. Vin vin să bea fierbinte.
10. Morse de la fructele de coacăze negre
În boabe de coacăze negru o mulțime de vitamina C, pectine, acizi, uleiuri esențiale. Sucul de coacăz negru mărește capacitatea de lucru a unei persoane și facilitează cursul unei răceli. Mori de gătit. Se toarnă apă caldă fiartă într-o ceașcă și se amestecă 1 lingura. l. gem sau gem de coacăze negre.
8 băuturi care sunt bune pentru răceli
Răceala comună este o condiție cunoscută tuturor, care este însoțită de un nas curbat, tuse, febră și dureri în gât. Deseori, primul lucru pe care începem să-l facem în speranța de recuperare este să luăm medicamente care nu sunt întotdeauna inofensive, în timp ce evoluția bolii este ușoară ușurată cu medicamente naturale. Ele elimină nu numai simptomele bolii, ci și îmbogățesc corpul slăbit cu substanțe utile. Vă prezentăm 8 băuturi care sunt utilizate cu succes pentru tratamentul și prevenirea răcelilor.
Ceai verde cu lămâie și miere
Mierea cu proprietăți antiinflamatorii, tonice și antibacteriene este adesea numită prima remediere la rece. Unele soiuri de miere (var, balcanic) datorate efectului expectorant sunt bune pentru tratarea bronșitei, laringitei, amigdalei, majoritatea acestora (în special salcam) ajută la întărirea corpului, restabilind forța. Mierea tandemă cu lamaie, care are și proprietăți antivirale pronunțate, este un mijloc comparabil în ceea ce privește eficacitatea cu imunostimulante puternice. Pentru a prepara ceaiul de vindecare, trebuie să puneți în apă fierbinte (nu apă fiartă) 1 linguriță. suc de lamaie și 2 lingurițe. miere de albine. Bea consumat de 2-4 ori pe zi până la recuperare.
Ceai cu lămâie și ghimbir
Datorită compoziției sale bogate de vitamine, rădăcina de ghimbir este printre primele trei produse pentru tratarea răcelii. Vitamina C, magneziu, potasiu, mangan, cupru și alte oligoelemente conținute în el contribuie la creșterea transpirației, subțierea sângelui, inflamația și există, de asemenea, proprietăți bactericide și antispasmodice. Ginger lămâie este o combinație complementară de gust și calități de sănătate. Contribuie la sporirea circulației sanguine și limfatice în organism, eliminarea toxinelor și restabilirea imunității.
Pentru prepararea băuturii este mai bine să utilizați ghimbir negru brut - este mult mai parfumat și sănătos. 1 lingura. l. ghimbirul decojit și tăiat este încălzit în 250 ml de apă, fără fierbere, ceaiul rezultat este filtrat într-o cană. În aceeași băutură, puteți adăuga câteva felii de lămâie, unele zahăr și, probabil, un vârf de piper de cayenne.
Ceai de ceai cu tei
Zmeura - lider printre fructe de padure pe continutul de acid salicilic, capabil sa reduca temperatura si sa elimine procesele inflamatorii in tesuturi. Proprietățile anti febrilă ale ceaiului de zmeură sunt îmbunătățite, dacă adăugați flori de tei - cum ar fi zmeura, au o proprietate diaforetică pronunțată. Acest ceai vă face să transpirați profund, să scăpați de toxine și să normalizați temperatura. Datorită conținutului bogat de vitamine, băutura este benefică pentru imunitatea slăbită de boală.
Lapte fierbinte cu usturoi
Usturoiul este numit adesea un antibiotic natural din cauza proprietăților sale antiseptice și antimicrobiene, care sunt cauzate de fitoncide - substanțe care distrug agenții patogeni. Utilizarea usturoiului în sine este eficientă pentru răceli, iar adăugarea acestuia la lapte poate reduce inflamația și poate înmuia mucoasa tractului respirator. Laptele cald cu cățel de usturoi zdrobit este o băutură care înmoaie tusea și activează procesul de separare a sputei. Consolidați acțiunea anti-rece a remedierii adăugând 1 lingură de lingură. l. miere - băutura va gusta și va întări corpul.
Ceai cu ceai
Rosehip este considerată o sursă unică de carotenoide, flavonoide, acizi organici, fiind campion în conținutul de acid ascorbic, consolidând imunitatea slăbită. Pentru a asigura necesitatea zilnică a organismului pentru această substanță necesară cu o răceală, sunt suficiente doar 2 fructe de pădure. Beți din ea vă va ajuta să depășiți boala, să adăugați tărie, să vă ușurați slăbiciunea și oboseala. Pentru prepararea sa 5 linguri. l. Fructe de fructe proaspete sau uscate, tocate sărate, se toarnă 1 litru de apă caldă și se fierbe la foc mic timp de aproximativ 10 minute. Pentru a spori efectul în bulion, puteți adăuga frunze de menta, zmeură, cenușă de munte, coacăz negru.
Ceai de musetel
Băutura aromată, cu un gust plăcut, făcută din medicamente de musetel, este un remediu simplu, accesibil și eficient pentru răceli, care poate fi tratat chiar și pentru copii. Fiind un antiseptic excelent, musetelul pentru durere în gât, bronșită, gripa ajută la scăderea durerii în gât și, datorită proprietăților expectorante, înmuiește tusea. Ceaiul de mușețel preparat cu oregano este potrivit în special pentru acest scop. Pentru a pregăti un bulion de vindecare, 1 linguriță. florile de mușețel uscate sunt turnate cu apă clocotită și lăsate să stea sub capac timp de 15-20 de minute. Pentru normalizarea temperaturii corpului și încetarea durerilor de cap, se recomandă mușețelul să fie combinat cu frunze de menta.
Compot de fructe uscate
Compotul obținut dintr-un amestec de fructe uscate (prune, caise uscate, stafide, caise uscate) este o băutură remarcabilă nu numai pentru valoarea vitaminei, ci și pentru gustul său. Datorită cantității mari de minerale utile din fructele uscate, băutura are un puternic efect tonifian și regenerant, permițând persoanei reci să consolideze sistemul imunitar și să câștige forță. Pentru a pregăti compotul, trebuie să luați 100 g de fructe uscate, tocată și fierbeți timp de 5-10 minute. Pentru a îmbunătăți proprietățile vindecătoare ale băuturii, puteți adăuga o lingură de lingură. l. portocale sau suc de lamaie și puțină miere.
Suc de afine și afine
Lingonberry și afine - fructe de padure, indispensabile pentru răceli din cauza proprietăților antioxidante și antimicrobiene. Acidul salicilic, care face parte din acestea, are capacitatea de a reduce cu ușurință și în mod natural temperatura, iar o cantitate mare de vitamine (A, C, K, E, grupa B) provoacă un efect tonic și de curățare al băuturii. Pregătiți sucul de fructe proaspete și congelate, clătiți-le și turnând apă fiartă peste ele. În plus, pentru prepararea unei băuturi vindecătoare, puteți utiliza blocaj (2 linguri pe 100 ml apă fiartă), ceea ce va face ca medicamentul natural să fie mai gustos.
Clipuri YouTube legate de articol:
Educație: Prima universitate medicală de stat din Moscova numită după I.M. Sechenov, specialitatea "Medicină".
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați pe Ctrl + Enter.
Munca care nu este pentru persoana care-i place este mult mai dăunătoare pentru psihicul său decât lipsa de muncă deloc.
În timpul funcționării, creierul nostru consumă o cantitate de energie egală cu un bec de 10 wați. Deci imaginea unui bulb deasupra capului în momentul apariției unui gând interesant nu este atât de departe de adevăr.
Primul vibrator a fost inventat în secolul al XIX-lea. A lucrat pe un motor cu aburi și a intenționat să trateze isteria feminină.
Oamenii care sunt obișnuiți să ia micul dejun în mod regulat sunt mult mai puțin probabil să fie obezi.
Făcut de la un măgar, este mai probabil să vă rupeți gâtul decât să cădeți de la un cal. Doar nu încercați să respingeți această afirmație.
O persoană care ia antidepresive va suferi, în majoritatea cazurilor, de depresie. Dacă o persoană se confruntă cu depresia prin propria putere, are toate șansele să uite pentru totdeauna acest stat.
Boala cea mai rară este boala lui Kourou. Numai reprezentanții tribului Fur din Noua Guinee sunt bolnavi. Pacientul moare de râs. Se crede că cauza bolii este mâncarea creierului uman.
Oamenii de știință americani au efectuat experimente pe șoareci și au concluzionat că sucul de pepene verde împiedică dezvoltarea aterosclerozei vasculare. Un grup de șoareci au băut apă curată, iar al doilea - pepene verde. Ca rezultat, vasele din al doilea grup au fost lipsite de plăci de colesterol.
Când iubitorii se sărute, fiecare pierde 6.4 calorii pe minut, dar în același timp schimbă aproape 300 de tipuri de bacterii diferite.
Rinichii noștri pot curăța trei litri de sânge într-un minut.
Medicamentul bine cunoscut "Viagra" a fost inițial dezvoltat pentru tratamentul hipertensiunii arteriale.
În timpul vieții, persoana obișnuită produce până la două bazine mari de salivă.
Medicamentele alergice din Statele Unite cheltuiesc singure peste 500 de milioane de dolari pe an. Încă mai credeți că o modalitate de a înfrânge în final alergia va fi găsită?
De obicei, căscarea îmbogățește corpul cu oxigen. Cu toate acestea, acest aviz a fost respins. Oamenii de stiinta au dovedit ca, cu un cascator, o persoana raceste creierul si imbunatateste performantele sale.
Majoritatea femeilor sunt în stare să obțină mai multă plăcere de a-și contempla corpul frumos în oglindă decât de la sex. Deci, femeile, se străduiesc pentru armonie.
Sentimentul neplăcut de umflături întunecă în mod semnificativ perioada de așteptare frumoasă pentru copil? Să vedem de ce mucoasa nazală este umflată și cum o puteți elibera.
Rețete băuturi reci eficiente
Faptul că în timpul frigului trebuie să beți mult, toată lumea a auzit. Astfel, organismul este eliminat mai repede de bacterii și viruși dăunători. Umiditatea suplimentară ajută la reducerea temperaturii corpului, la ameliorarea descărcării sputei și, în general, la creșterea rezistenței bolii. Puteți folosi apă obișnuită, dar unde este mai bine să faceți băuturi pentru răceli, de exemplu, cu lămâie sau rosehip.
Lichid îmbogățit cu substanțe nutritive, accelerează recuperarea. În plus, aproape toate rețetele anti-rece au un gust excelent și nu numai ca adulți, ci și copii.
Ce băuturi sunt preferabile?
Boala rece apare din cauza hipotermiei. Protecția imunității umane este redusă, iar celulele sănătoase încep să atace bacteriile și virușii. Slăbiciunea, durerile corpului, frisoanele, febra, nasul curbat și tusea sunt un semnal că în interiorul nostru există o luptă împotriva microorganismelor dăunătoare. Pentru a ajuta sistemul imunitar să facă față mai rapid bolii, este necesar să se furnizeze un număr suficient de substanțe utile. Ce băuturi sunt eficiente pentru răceli.
- Alcalină. În timpul bolii, corpul uman este adesea acidificat. Apă sau băuturi bicarbonate cu adăugarea de bicarbonat de sodiu neutralizează excesul de acid în tractul gastrointestinal și normalizează digestia. Când tusea băutură alcalină îmbunătățește suplimentar descărcarea sputei.
- Vitamina, fructe. În timpul bolii, organismul are nevoie de un supliment suplimentar de nutrienți. Acidul ascorbic, vitaminele din grupa B, A, E, PP ajută la combaterea virușilor, îmbunătățesc regenerarea celulelor deteriorate, normalizează alimentarea cu sânge etc.
- Picante. Băuturile cu ghimbir sau alte mirodenii se încălzesc, cresc circulația sângelui. Ei elimină frisoanele bine, ele ajută să nu se îmbolnăvească imediat după hipotermie.
- Pe bază de plante. Bulionii de plante sunt diferiți în acțiunea lor. Unele plante stimulează sistemul imunitar, altele au proprietăți diuretice, altele îmbunătățesc secreția mucusului, ușurează respirația, ameliorează inflamația etc. Încărcările bine alese pot suprima frigul în mugură.
Este important să înțelegeți că nu toate băuturile sunt utile în cazul unei răceli. Astfel, băuturile cu conținut ridicat de zahăr contribuie la reproducerea microorganismelor dăunătoare. Efect negativ asupra rezistenței produselor carbonate, alcoolului. Și pentru inflamația din gât, nu se recomandă să beți lapte, care este o bază excelentă pentru bacterii.
5 cele mai bune rețete
Tratează-ți frigul acasă ar trebui să fie băuturi diferite. Puteți alege gustul rețetei, dar nu puteți uita că unele ingrediente pot provoca alergii. În plus, bea aceste fonduri ar trebui să fie în mod moderat, nu mai mult de 1 litru pe zi. În dieta zilnică ar trebui să conțină și apă pură, minerală optimă. Vă prezentăm cele mai bune rețete de băuturi care sunt cele mai eficiente pentru răceli și ușor de pregătit.
Dog brosa
Rosehip - o adevărată sursă de substanțe utile. Fructele sale conțin o cantitate incredibil de mare de acid ascorbic. Datorită combinației sale cu alte vitamine B2, E, K și P, precum și a compușilor biogeni, decoctul are un puternic efect stimulativ asupra sistemului imunitar. În plus, câinele de trandafir are o ușoară proprietăți antiinflamatorii și diuretice. Instrumentul are un efect benefic asupra digestiei.
Pentru a păstra cantitatea maximă de substanțe utile, se prepară o băutură de trandafir pentru câini după cum urmează: o lingură de fructe este zdrobită, se toarnă 300 ml apă rece și apoi se încălzește la căldură scăzută timp de 10 minute. După aceea, bulionul este infuzat de la 3 ore la zile și filtrat de mai multe ori prin tifon. Doza recomandată pentru adulți este de jumătate de sticlă de trei ori pe zi, iar la copii li se administrează jumătate.
Beneficiile ghimbirului
Rădăcina de rădăcină a fost folosită de mult timp de vindecătorii din Europa de Est și Europa pentru tratarea multor boli. Este indispensabilă pentru răceli și gripă. Ghimbirul reduce temperatura, inhibă activitatea vitală a bacteriilor patogene, virușilor, dă puterea organismului. După tratament, suferă o durere de cap, slăbiciune, greutate neplăcută în stomac. Beți cu ghimbir, încălzește, îmbunătățește apetitul, normalizează circulația sângelui și respirația.
Cum se face un preparat proaspăt rădăcină: curățați, tăiați o bucată de dimensiunea unui deget mare, grătar și turnați un pahar de apă clocotită. Medicamentul anti-rece va fi gata în 20 de minute. Pentru a îmbunătăți gustul de ghimbir se recomandă să se combine cu o felie de lamaie, ceai verde, miere. Băuturile spicate sunt mai eficiente când sunt fierbinți. Consumul zilnic de adulți - 3 cesti pe zi. Copiii încearcă să dea băutură de ghimbir după 2 ani, 50 ml.
Tuse cu lapte
Laptele cu sifon și unt de coacere ne-a salvat bunica cu o răceală. Mijloacele bine elimină tusea uscată și are un efect complex asupra corpului. Laptele de lapte cu sifon are acțiune antiinflamatorie, expectorantă, înmuiere și învelitoare.
Puteți să faceți după cum urmează: încălziți un pahar de lapte, dar nu aduceți la fiert, adăugați 0,5 linguriță de bicarbonat de sodiu, o lingură de unt. Beți în gâturi mici, calde, de 2-3 ori pe zi. Pentru copii, puteți adăuga miere la rețetă dacă nu sunteți alergic.
Cocktail din gem, lămâie și miere
Orice hostess respectat de sine în casă va avea întotdeauna un borcan de gem. Cu o rădăcină, zmeură, coacăz, afine și conifer ajuta cel mai bine. Dar puteți folosi orice altul. Se recomandă să se facă ceai cu gem, adăugându-se în loc de zahăr.
Cu toate acestea, pentru răceli, o băutură de cocktail este mult mai utilă. Cum se prepară: stoarceți sucul de lămâie, aproximativ o lingură, adăugați cât mai multă miere și 2 linguri de gem, toarnă 300 ml apă fierbinte (fără fierbere). Beți în gume mici, de 2-3 ori pe zi.
Vin fiert
O altă băutură clasică care vă ajută să faceți față unei răceli. Vinul muls se incalzeste perfect, stimuleaza sistemul imunitar, normalizeaza transpiratia, este capabil sa calmeze durerile de cap si durerile corpului.
Poti sa-l pregatesti in diferite moduri, dar am ales cel mai simplu: amesteca o felie mica de ghimbir, scortisoara, catei, portocala si mar, se toarna 100 ml de apa fiarta timp de 3 minute. Separă, se încălzește 200 ml de vin rosu uscat sau semi-uscat, se toarnă bulionul și se continuă să se mențină apă până când apar semnele de fierbere. Se răcește la o temperatură confortabilă. Vinul vinificat este gata!
Pentru mamele însărcinate și care alăptează
Perioada de lactație și sarcină este specială în viața unei femei. Multe medicamente și unele remedii de la domiciliu sunt contraindicate în această situație. Cu toate acestea, aceasta nu înseamnă că frigul ar trebui să fie lăsat să se învârtă. Pentru a îmbunătăți situația, se recomandă:
- ceai de lime cu lămâie (o lingură de flori și o felie de lămâie pe sticlă);
- decoct de trandafir sălbatic, musetel, frunze de zmeură, coacăze;
- ceai cu gem, miere;
- lapte cu sifon
Atunci când nu se recomandă alăptarea pentru a trata răcelile cu lemn dulce, mentă sau băuturi de pin. Ei pot reduce cantitatea de lapte. Ghimbirul este permis, dar cu moderatie. Toată băutura ar trebui să fie caldă.
Cu o răceală care începe, fluidele din organism joacă un rol important. Se recomandă ca cantitatea de băutură să fie crescută cu 500 ml pe zi, dar, dimpotrivă, trebuie reduse porțiile de alimente. În loc de mese grele, se recomandă să mănânci supe usoare, supă de pui, să folosiți băuturi fortificate sau ceaiuri cu miere, gem.
Cele mai bune rețete de ceai rece
Dacă simțiți apropierea bolii, nu vă grăbiți să luați pastile. Încercați un remediu popular dovedit - ceai rece cu gem de zmeură sau viburnum, mirodenii și miere. Băutura caldă, parfumată nu este numai sănătoasă, ci și foarte gustoasă. Aceasta va lumina zilele sumbre și va face tratamentul ușor și plăcut. Și vă vom spune câteva rețete pentru prepararea ceaiului de vindecare, care poate fi folosit nu numai pentru tratamentul bolilor respiratorii, ci și pentru prevenirea acestora.
Care este utilizarea ceaiului pentru răceli
Desigur, este imposibil să bateți ORZ sau ORVI cu ajutorul băuturilor calde. Dar pentru a reduce intensitatea simptomelor și a accelera recuperarea lor este destul de în puterea lor. Beneficiile acestor ceaiuri sunt considerabile. Proprietățile lor de încălzire sunt bine cunoscute. Iar capacitatea de a suplimenta pierderea de lichide și de a satura un organism slăbit cu vitamine, cu un minim de efecte secundare, face ca ceaiurile medicinale să fie aproape indispensabile.
Avertizare. Băuturile medicinale fabricate din ierburi și mirodenii cu adaos de miere sau lămâie nu necesită o dozare strictă. Puteți să le beți ori de câte ori doriți, dar nu mai mult de 6 cani pe zi.
Cineva ar putea crede - de ce un astfel de anacronism? Puteți să mergeți la farmacie și să cumpărați un remediu rece și gripa modernă, să îl diluați în apă fierbinte și să îl beți. Da, această opțiune nu este exclusă, dar nu va fi același ceai. Nu veți bea prea mult din ea și nu este plăcere.
Ar trebui să se țină seama de compoziția sintetică a medicamentului. Prezența ingredientelor antipiretice și analgezice nu o face sănătoasă, iar arome pot provoca alergii. În plus, multe tipuri de băuturi farmaceutice pentru răceli sunt contraindicate la copii, la femeile însărcinate și la persoanele cu antecedente de boală hepatică sau renală. Prin urmare, devine clar faptul că popularitatea ceaiurilor naturale.
Cele mai bune băuturi reci
Deci ce ceai să bei pentru răceală? Principalul lucru este că nu este numai sănătos și gustos, dar vă place și el. Alegeți cea mai bună rețetă dintre următoarele și începeți tratamentul. Cu toate acestea, mai ales să nu vă implicați. Consumul excesiv de băuturi de casă poate provoca o reacție alergică.
Ceai de ghimbir
În ultimii ani rădăcina de ghimbir este foarte populară. Condimentul care a venit la noi din Asia de Est conține o cantitate imensă de vitamine, oligoelemente și uleiuri esențiale valoroase. Datorită acestei compoziții bogate, ghimbirul îmbunătățește perfect imunitatea, îmbunătățește circulația sângelui și crește transpirația, activează metabolismul.
Ceaiul de ghimbir pentru răceli ajută cu primele simptome ale unei boli respiratorii acute sau SARS. Un analgezic și o băutură de încălzire băutată noaptea te va face să te trezești dimineața sănătos și viguros. Medicamentul de ghimbir va ajuta cu angină, faringită, bronșită și gripa. Pentru a pregăti este foarte simplu:
- O bucată de rădăcină de ghimbir de mărimea unui nuc ar trebui să fie tocată mărunt și acoperită într-un ceainic din sticlă sau porțelan.
- Acolo se adaugă ceai de frunze și se toarnă apă fiartă.
- Insistați 15 minute, tensiunea și luați de mai multe ori pe zi.
Este foarte util să puneți boabe de piure de lingonberry sau mentă în gata pentru a bea. Dulci iubitorii sunt sfătuiți să folosească acest ceai cu zahăr.
În locul frunzei de ceai sau în plus, puteți adăuga o felie de lămâie sau portocală, cardamom, cuișoare. Acest lucru va spori proprietățile de vindecare ale medicamentelor de ghimbir și va adăuga aromă.
Dacă nu sunteți alergic, puteți utiliza rețeta pentru ceai rece de ghimbir cu miere. În plus față de efectul de încălzire, tonul perfect tonifică și hrănește organismul cu vitamine și microelemente.
Avertizare. Rădăcina de rădăcină are un număr de contraindicații. Băutura nu este recomandată să se administreze cu hipertensiune arterială și exacerbarea patologiilor gastro-intestinale.
În toate celelalte cazuri, condimentul va aduce beneficii indiscutabile, astfel încât medicii recomandă adăugarea rădăcină la orice ceai pentru al face să fie medicinal. În plus, băutura de ghimbir este foarte plăcută în frig și stinge remarcabil setea.
Ceai din ceai
Parfumat și delicios ceai de zmeură este beat de gripă și de frig. Pentru a vă pregăti băutura preferată, mulți folosesc boabe și frunze în formă proaspătă sau uscată.
Zmeura conține o mulțime de substanțe utile - glucoză, fructoză, acizi organici, pectină, tanini și compuși ai proteinelor. Această compoziție unică conferă plantei proprietăți antipiretice și diaforetice, care este deosebit de utilă pentru răceli și gripă.
- Adăugați gem de zmeură sau piure de fructe cu zahăr într-o cană de ceai fierbinte proaspăt preparat. Luați medicamente gustoase fără restricții. Singura condiție - după consumul de ceai nu poate părăsi încăperea.
- Pentru prepararea ceaiului terapeutic folosind frunzele plantei. Materiile prime uscate se toarnă cu apă clocotită și se păstrează într-un recipient închis timp de 1-1,5 ore. Apoi infuzia este filtrată și luată ca ceai obișnuit. Puteți adăuga gem de miere, miere sau zahăr la băutura finită.
- Puneți boabele de zmeură uscate în oală și turnați frunzele de ceai acolo. Se amestecă amestecul cu apă clocotită și se lasă timp de 10-20 minute. Puteti bea cu miere sau zahar fara restrictii.
Avertizare. Ceaiul de ceai este permis să se ia la copii și la femeile gravide, cu toate acestea, atunci când exacerbarea bolilor gastro-intestinale, este mai bine să se abțină de la o astfel de terapie.
Beți cu viburnum
Această boabe de toamnă strălucitoare obține un gust plăcut, cu o amărăciune ușoară după primul îngheț, deci este mai bine să o colectați la toamna târzie. Dar dacă vremea rece este încă lungă și fructele sunt necesare, puteți colecta grupuri roșii și le puteți pune în congelator. Rezultatul va fi același.
Viburnum fructe de padure sunt considerate un bun antibiotic natural. Băuturile din acestea sunt foarte utile pentru boli respiratorii, dureri în gât și tuse. Conținutul ridicat de vitamine, minerale, pectină și tanin dă fructe proprietăți antiinflamatorii, diaforetice și tonice.
Ceai delicios cu viburnum pentru raceli preparat din boabe proaspete sau congelate, macinat cu zahar. Fructele preparate se toarnă cu un pahar de apă clocotită și se infuzează timp de 10-12 minute. Băutura finită trebuie filtrată, adăugați miere și luați-o în timpul zilei.
Consiliul. Fructe de fructe de padure proaspete, umezite cu miere ajuta bine cu tuse cronica si bronsita. Se recomandă utilizarea acestora în plus față de tratamentul medical.
În ciuda unor astfel de proprietăți remarcabile, viburnum are contraindicații pentru utilizare. Boabele nu sunt recomandate pentru utilizarea cu tensiune arterială scăzută, exacerbarea bolilor gastrointestinale, alergii.
Ceai verde rece
În țările din Asia de Est, ceaiul verde a fost mult timp considerat leac pentru toate afecțiunile. Comparativ cu negrul, este mai bogat în minerale, vitamine și oligoelemente. Bea sănătatea și longevitatea tratează sute de patologii.
Frunza de ceai conține o cantitate imensă de antioxidanți, care nu numai că elimină otrăvurile de origine biologică din organism, ci și împiedică acumularea de noi. Prin urmare, băutura antică este foarte utilă în stadiile incipiente ale bolii.
Se recomandă adăugarea de vin roșu încălzit și miere la ceai verde rece. Cu o răceală puternică, puteți face o băutură cu lămâie și piper negru pe vârful unui cuțit. Ar trebui să fie beți cu prudență la persoanele cu tensiune arterială crescută și patologii ale sistemului cardiovascular. Acesta este un agent puternic diaforetic și de încălzire.
Consiliul. Înainte de fiecare ceai se recomandă prepararea ceaiului proaspăt. Acest lucru vă va ajuta să profitați la maximum de băutura dvs. și să vă recuperați rapid.
Unul și toate, puteți folosi ceaiul verde cu menta și afine. Pentru a face acest lucru, frunza de ceai este amestecată cu menta uscată și preparată cu apă clocotită. Într-un castron separat, mănâncați afine cu miere sau zahăr. Apoi ingredientele sunt combinate și se ia o băutură de câteva ori pe zi.
Suplimente de ceai utile pentru răceli
Conversația separată merită astfel de suplimente la ceaiul fierbinte, cum ar fi lamaie, miere și piper. Pentru cele mai bune rezultate, ingredientele suplimentare trebuie utilizate în mod corespunzător. De exemplu, mierea și lămâia nu pot fi puse în apă clocotită. În apa caldă, își pierd toate proprietățile vindecătoare și devin doar componentele aromatizante ale ceaiului. Prin urmare, se recomandă să le adăugați doar la o băutură caldă.
O atenție deosebită trebuie acordată atunci când se utilizează piper în ceaiuri. Congelarea crește sarcina asupra mușchiului inimii și este contraindicată pentru persoanele cu boli cardiovasculare.
Ceai cu lămâie pentru frig
Ceaiul negru obișnuit devine o băutură rafinată dacă adăugați o felie de lămâie la o cană. Toată lumea știe despre beneficiile unui astfel de ceai. Ajută la durerile de cap și disconfortul în gât, elimină congestia nazală și saturează organismul cu vitamina C, necesară în timpul bolii.
Consiliul. Este acid ascorbic care activează sistemul imunitar și accelerează procesul de vindecare. Prin urmare, în cazul bolilor respiratorii, se recomandă administrarea "dozei de șoc" a vitaminei C.
În plus, ceaiul cu lămâie cu frig are un efect antiinflamator și bactericid. După ce bea o băutură, mănâncă o lămâie cu o crustă, Este mult mai mult acid ascorbic decât în pulpă.
Ceai cu miere rece
Ceaiul fierbinte proaspăt preparat în sine îmbunătățește semnificativ starea pacientului. Se încălzește și elimină frisoanele, ameliorează disconfortul în gât, ameliorează uscăciunea și gâtlejul. Și dacă adăugați miere la ea, această combinație va face o dublă lovitură la frigul comun.
Produsul apiculturii a fost utilizat de mult timp pentru a trata toate tipurile de boli ale tractului respirator superior. Mierea conține aproape toată masa periodică, ceea ce îl face un instrument indispensabil pentru tratarea răcelii și a gripei.
Consiliul. Lingura de miere dimineata va creste eficienta, va imbunatati sanatatea si starea de spirit, saturati organismul cu o portiune zilnica de oligoelemente.
Ceaiul cu miere pentru răceală este considerat o terapie clasică la domiciliu. A pregăti o astfel de băutură nu este deloc dificilă și este foarte plăcut să le tratezi. Se recomandă utilizarea medicamentelor fierbinți de 5-6 ori pe zi și în gume mici.
Nu mai puțin util pentru ceaiul rece cu miere și lamaie. Aceasta nu numai că va elimina simptomele bolilor respiratorii, ci și va satura organismul cu vitamine.
Băuturi răcoritoare pentru copii
Un copil mic acordă atenție în primul rând gustului ceaiului. Prin urmare, este mai bine pentru el să pregătească o dulce zmeură, viburnum sau băutură de tei. Puteți să vă dați copilului ceai obișnuit abia după doi ani. Înainte de această perioadă, este mai bine să preparați diverse plante medicinale:
Prin adăugarea de gem de miere sau de zmeură la ceaiul din plante, puteți obține un medicament gustos și sănătos pe care copilul dvs. se va bucura de băut. Este bine să pregătiți un suc cald din boabele de viburnum, afine sau lingonberry și să-l îndulciți cu zahăr.
Ceaiul de la frig acasă va ajuta să-l puneți rapid pe picioare și să evitați diverse complicații. Dacă apar reacții alergice la componentele băuturii, tratamentul natural trebuie anulat și copilul trebuie prezentat medicului.
Cum să beți băuturi reci?
Ceaiul rece este în esență același medicament, doar mai moale și mai blând. Prin urmare, luându-le, se recomandă să respectați următoarele reguli:
- Ceaiurile medicinale sunt consumate doar cald. Un lichid prea fierbinte arde mucoasa deja iritată, ceea ce agravează în continuare evoluția bolii. Temperatura optimă a ceaiului este de 65-75 ° C.
- Bea o băutură rece este mai bine după o gustare ușoară sau pe stomacul gol. Sărbătoarea abundentă va crea o povară suplimentară asupra corpului pacientului și va reduce eficacitatea băuturii vindecătoare.
- Pentru a spori efectul terapeutic după consumul de ceai, se recomandă să vă culcați într-un pat cald și să vă odihniți sau să dormiți. Nu poți ieși sau nu stai în proiect.
Ceaiul rece nu trebuie considerat un tratament independent. Se utilizează numai ca o completare la terapia principală în absența reacțiilor alergice la componentele sale. Cu toate acestea, la începutul bolii, când primele simptome încep să apară, băutura vindecătoare poate fi foarte utilă. În plus, ceaiul parfumat și delicios este o excelentă prevenire a bolilor respiratorii în timpul epidemiilor.
Avertizare. Articolul este numai pentru scopuri informative. Este necesară consultarea medicală.
Top 5 rețete: băuturi reci
Băuturi reci - cele mai bune medicamente naturale! Consumându-le, observați regimul necesar de băut, deduceți maximum de toxine produse în timpul bolii și obțineți și un set de vitamine și energie care rezistă inflamației și sprijină forța.
Se prepară ceai din plante - mușețel, sunătoare, floare de tei, menta, frunze de cătină, adăugând zmeură uscată sau căpșuni. Toți au efecte antiinflamatorii, antibacteriene, diaforetice și diuretice. Și, de asemenea, să contribuie la o astfel de relaxare necesară la spital.
Este bine să puneți mirodenii în băutură: ghimbir, cuișoare, chimen, cardamom, frunze de dafin. Ele sporesc imunitatea. În plus, acest ceai cu mirodenii și o linguriță de miere, dacă îl bei constant în porții mici, reglează bine temperatura corpului, revenind treptat la normal.
Este toamna pe stradă, termometrul coboară mai jos și mai jos, este greu să nu se răcească. Nasul este umpluta, vocea sa asezat, capul se desparte si maine este o situatie familiara la locul de munca?
Numărul de rețetă 1 vă va ajuta:
1. Lămâie, menta, usturoi - un cocktail uimitor de rece
Veți avea nevoie de:
- 1 lingură de frunze de menta
- 1 cană apă fiartă
- 1 lingurita de miere
- 1/4 suc de lămâie
1 lingura. lingura de frunze de mentă se toarnă un pahar de apă clocotită, se încălzește timp de 5 minute la căldură scăzută, tulpină și se răcește. Apoi adăugați 1 linguriță de miere și amestecați. Se toaca marunt un catel de usturoi, pune intr-un castron si se macina, apoi se stoarce 1/4 din sucul de lamaie in acelasi vas, se toarna o infuzie de menta cu miere si se amesteca totul bine. Beți cald înainte de culcare. Dimineața, totul se va face ca o mână! Verificat!
2. Băutură rece cu ghimbir și portocaliu
Dacă sunteți bolnav și sunteți bântuit de slăbiciune, dureri de cap, oboseală, dureri musculare și apatie totală, încercați să faceți o băutură cu ghimbir și portocaliu, ceea ce vă va ajuta foarte bine să vă recuperați și să vă accelerați.
Ginger băutura are un puternic încălzire și efect antiseptic, crește metabolismul și dă putere și vigoare.
Astăzi se știe cu exactitate că ghimbirul proaspăt conține mai mult de o duzină de componente antivirale, previne penetrarea infecției în organism, prin urmare este extrem de util pentru întărirea sistemului imunitar. Mulți pregătesc o băutură de ghimbir cu lămâie, dar este o portocală care îi dă o aromă deosebită!
În plus, portocala este o sursă puternică de vitamina C, în portocală este mai mult decât în lămâie și în combinație cu ghimbir, acestea creează o combinație de aromă neobișnuită!
Deci, să facem o băutură de ghimbir și portocaliu foarte simplă.
Veți avea nevoie de:
- o bucată de rădăcină de ghimbir proaspătă, de aproximativ 3-4 cm,
- 500 ml de apă
- o portocalie
Rădăcina de rădăcină de rădăcină se freacă cu o răzătoare fină, se pune în ceainic sau termos și se toarnă apă caldă (80 0 C). Lăsați să se infuzeze timp de 10 minute.
Din portocala strângeți sucul împreună cu pulpa. Adăugați-o la infuzia de ghimbir. Nimic altceva de adăugat la acest ceai. După 15 minute, ceaiul cu ghimbir rece va fi gata.
IMPORTANT! Asigurați-vă că beți această băutură cu miere!
Gustul băuturii va fi foarte bogat, picant, picant, încălzitor, foarte revigorant, iar mierea îl va completa, îndulci și îmbogăți și plin cu nuci!
Avertizare. Nu puteți lua băuturi cu ghimbir la o temperatură mai mare de 38 0 C.
3. Vin fără frunze nealcoolice
Nu există vin în această băutură, ci se face pe sucuri de struguri delicioase și naturale de casă. Puteți să-l înlocuiți cu un suc de magazin ambalat, și este mai bine să stoarceți proaspăt de la storcător - alegerea este a ta.
Veți avea nevoie de:
- 1 l de suc de struguri
- 1 mere
- 3 felii de lamaie
- 2 linguri. stafide
- Star star
- 1 scorțișoară de scorțișoară
- 5-6 clapete
- nucșoară pe vârful unui cuțit
- 2 plăci subțiri de ghimbir proaspăt
- miere la gust (aproximativ 1 lingura)
Rețetă de gătit:
Coaceți ghimbirul, clătiți și tăiați în felii subțiri. Tăiați mărul în felii.
Puneți sucul de struguri într-o cratiță, puneți un măr, trei felii de lămâie, stafide și zahăr. Se încălzește sucul fără fierbere. De îndată ce sucul începe să ia bulele, opriți căldura și adăugați condimente - cuișoare, anason, nucșoară, plăci de ghimbir și scorțișoară. Am pus un întreg scorțișoară de scorțișoară, puteți pune și mănânci (nu exagerați).
Se acoperă vasul cu un capac și se lasă să se infuzeze timp de 10 minute.
Serviți fierbinte, turnând vin fiert în cupe sau ochelari, dacă este necesar, puteți încălzi băutura.
Înainte de a servi, puteți alimenta vinul fără alcool.
În vinul nealcoolizat de muls, multe avantaje. Puteți să-l beți dimineața și seara și puteți să-l luați cu dumneavoastră la un termos pentru muncă sau pentru o plimbare.
4. Ceai de zmeură cu flori de tei
Se prepară ceai din flori de tei uscate, se adaugă fructe uscate și frunze de zmeură. Și lăsați să infuzeze timp de 30 de minute. Dacă nu există fructe de măsline de zmeură, puteți lua gem de zmeură.
5. Lapte cu usturoi.
Acest instrument de urgență vă va ajuta să vă ridicați într-o singură noapte. În laptele cald, adăugați 10 picături de suc de usturoi și beți noaptea. În dimineața puteți rula să lucrați!
Certified wellness coach, ajutând la îmbunătățirea tuturor aspectelor unui stil de viață sănătos! Deasupra nasului, totul se va întoarce!
Comentarii 4
Norocos pentru cei care pot fi tratați atât de ușor și ieftin. Și aici sunt lamaie cu ghimbir contraindicată. Stomac împotriva Influenta, ca alternativa si nu mai putin naturala, ma salvat in mod repetat. În plus, este foarte ușor să te îmbolnăvești, așa că nu sunt foarte supărat de lipsa tratamentului cu remedii folclorice.
Apoi doar apă caldă. Vindeca cele mai bune, deoarece este important sa scapi de toxine si odihna - aceasta este cheia unei recuperari rapide. Toate celelalte vor face imunitate.
Și de data asta m-am îmbolnăvit de gripă cu ajutorul unei lipide de la reaferon, am făcut o cățelărie cu ghimbir, am adăugat miere și am băut de patru ori pe zi. Mă îmbolnăvesc cel puțin o săptămână, apoi, literalmente, cinci zile mai târziu m-am dus la serviciu.