Cum să tratăți o răceală în baie: 4 mijloace loiale

Durere de gât

Simțind primele semne de răceală, majoritatea dintre noi alerg la farmacie pentru următorul lot de droguri, uitând că strămoșii noștri au reușit fără ei, vizitând baia rusă obișnuită timp de secole.

Pentru a expulza un oaspete neinvitat din corpul tău - un nas curbat, tuse, articulații dureroase - doar stai pe raftul de sus în camera de aburi, ia un abur, transpira bine și inspira aromele miraculoase ale unei mătase de mesteacăn. Arăți - și a devenit deja mai ușor!

Secretele căldurii la scăldat

Tratamentul pentru răcelile din baie se datorează celei mai simple fiziologii:

  • aburul fierbinte are capacitatea de a deschide porii și de a atrage toți agenții patogeni;
  • temperatură ridicată, suntem obligați să intensificăm mișcarea sângelui, purificarea și eliminarea substanțelor nocive;
  • în astfel de condiții, organismul începe să producă mult mai multe leucocite, răspunzând rapid de bacterii și virusuri insidioase și periculoase;
  • aburul umed acționează ca un inhalator, salvând bronhiile și plămânii, îndepărtându-i de mucus;
  • cresterea cu o matura are un efect benefic asupra articulatiilor si ligamentelor.

Cum sa mancati cu frig?

Nu merita, doar lovind spatiul de baie, grabeste-te la rafturile fierbinti. În primul rând, exersați vasele de sânge - înclinați-vă picioarele într-un bazin de apă caldă, făcând treptat mai fierbinte. După 15 minute veți fi gata să transpirați din inimă.

Pentru a nu vă supraîncălzi capul, lăsați-l să se usuce și acoperiți-l cu o pălărie simțită. Imediat după duș, frecați-vă cu un prosop, astfel încât umiditatea rămasă pe piele să nu interfereze cu transpirația.

Primul remediu rece la baie este un masaj cu o mătură. Aceasta va forța sângele din capilare să se deplaseze mai repede, să facă transpirația mai energică, să accelereze metabolismul, să curățe corpul de murdăria sub formă de zgură și toxine. Mătură de tei calmează nervii, eucalipt - va nega tuse, nas curbat și disconfort în gât, mesteacăn - va contribui la eliminarea durerii în mușchi și articulații, scutirea bronhiilor de spută.

Al doilea remediu pentru băi de răcire este frecarea curativă, care vă ajută să vă încălziți, transpirați și mai degrabă spuneți "La revedere" la boala dumneavoastră. Foarte eficiente și utile sunt "transpirația" înseamnă miere și sare. Sunt foarte ușor de făcut, amestecând în proporții egale miere cu sare fină.

Al treilea remediu pentru băuturi răcoritoare este aromoterapia cu uleiuri esențiale de pin, ienupăr, eucalipt și brad. După ce ați diluat zece picături de ulei într-un litru de apă, irigați pietrele încălzitorului cu această soluție minunată.

Cea de-a patra remediu pentru băi rece este băuturile medicinale pentru reumplerea fluidelor corporale și a efectului diaforetic. Câștigarea unei răceli este mai ușoară și mai plăcută cu musetel, extract de menta sau de var sau ceai.

Când nu te duci la baie?

În unele cazuri, aburul și frigul sunt incompatibile. De exemplu, în stadiul acut al bolii, aburul fierbinte poate provoca o creștere a reproducerii virușilor și a bacteriilor din organism și, la temperaturi ridicate, nu fiecare inimă poate face față unei sarcini duble.

Vizitele regulate la baie (cu permisiunea medicului curant) vor beneficia cu siguranta corpul tau, dar se recomanda sa faci o baie de aburi numai in stadiul initial sau final. Să vă binecuvânteze!

Tratamentul pentru baie

De mult timp există o dispută cu privire la beneficiile și prejudiciile băii, despre scopul băii, locul ei în activitatea și cultura umană. În general, majoritatea oamenilor au o atitudine pozitivă față de baie, deși nu toată lumea este conștientă de ceea ce este pentru baie și ce funcții de baie sunt cele principale. În multe surse, baia este cântată ca un mijloc universal de curățare a corpului, alte surse vorbesc doar despre spălare. Desigur, nu trebuie să uităm de cei care consideră că baia este o instituție de agrement, unde poți să te distrezi, la urma urmei, asta e treaba lor. Pentru o anumită parte a oamenilor, băiatul este un loc în care oamenii de entuziasm de același interes se adună pentru a combina procesele de scăldat cu o comunicare plăcută și posibilitatea de a împărtăși noi idei și idei. Și nu este nimic rău nici în acest caz, deoarece știm din istoria Romei antice că băile romane au servit drept centre culturale ale societății.

Separat cel mai mare subiect și controversat - Tratamentul băii. Am de multe ori ocolește în mod deliberat acest subiect, datorită faptului că medicina oficială limitată se referă la baie și nu se angajează foarte mult să studieze acest fenomen popular. Acestea pot fi înțelese - medicamente testate de industria farmaceutică, aveți nevoie să le vindeți și este mai ușor (în spital) să controlați dozajul de medicamente. Și cum controlați regimurile, procedurile de scăldat, condiția, dacă mulți oameni chiar confundă o baie de aburi cu o "saună". Tema tratamentului în baie nu poate fi o instrucțiune de acțiune, de asemenea, pentru că, în tratamentul medicilor, la început, fac un examen, determină boala și apoi îl atribuie. La distanță, este imposibil să se facă un diagnostic și chiar mai puțin să se urmeze dozajul procedurilor și, prin urmare, nu este posibil să se răspundă consecințelor. Bazându-se pe aceasta, vorbind despre tratamentul într-o baie nu poate decât să fie consultativă în natură, ca schimb de experiență. Trebuie în special să evidențieze problemele - care nu pot fi făcute în baie.

Și totuși, este vorba de un tratament pentru baie și necesită un răspuns. La început, trebuie să faceți imediat o rezervare că nu vom vorbi despre proceduri medicale în sensul strict al cuvântului. Conversația se va concentra în principal pe prevenirea bolilor, întărirea sistemului imunitar, curățarea corpului, în scurt timp crearea condițiilor pentru un stil de viață sănătos. Ce să faceți cu cineva bolnav, dar, bineînțeles, stabiliți dacă el are, în legătură cu bolile, restricții și contraindicații pentru baie. Nu? Simțiți-vă liber la baie! Procedurile de baie sunt capabile să curățe corpul, să activeze, să permită rezervele ascunse și, bineînțeles, să consolideze sistemul imunitar. Efectul principal al procedurilor de baie trece prin regimurile de aburi. Regimurile de abur implică crearea temperaturii camerei pentru o procedură confortabilă, efectul de abur asupra pielii include funcții de protecție sub formă de transpirație. Încălzirea mai accentuată (nu trebuie confundată cu temperaturile ridicate) cu aburi conduce la accelerarea mișcării sângelui, mai multă transpirație și încălzirea organelor interne. Studiile au arătat că, ca urmare a încălzirii pe termen lung a căldurii cu aburi, temperatura organelor interne crește, ceea ce duce la purificarea lor de la agenții patogeni, zgurii deșeurilor sunt eliberați în sânge, limfa. Corpul începe să detoxifice și aruncă gunoaie inutile prin sistemul excretor și pe piele. Limfa, care se află într-o stare anormal de calmă din cauza hipodinamiei, începe să se deplaseze în mod activ, pe care o observăm atunci când vedem edeme de dormit după baie. Nu în zadar, chiar și în vremuri vechi au existat astfel de zicatori: "Baia se înalță, regulile băii", "Diferiți oameni intră în baie, iar cei fericiți ieșesc", "Parilshchik este un mormânt dureros". În vremurile vechi, oamenii știau despre puterea vindecătoare a băii și, prin urmare, ei au născut în baie și au cunoscut camerele și bonsetterii. Tema tratamentului în baie este vastă și, prin urmare, este mai bine să o deschideți, vorbind despre efectul băii asupra acelora sau a altor organe și sisteme, deoarece nu are nici un punct în organism care să nu răspundă efectului benefic al băii de curățare. Chiar și în cele mai vechi timpuri sa spus că un om își săpără propriul mormânt cu o lingură și o furculiță. Dar, apoi, în vremurile vechi, omul modern, în plus față de alimente, a adăugat la lista efectelor dăunătoare, chimice, inactivitate fizică, stres, mediu poluat și acum ce se întâmplă cu toată această pastilă? De ce? De ce să inventăm ceva, dacă natura însăși are grijă de noi, iar strămoșii noștri l-au spionat și au creat un complex natural uimitor pentru protecția, restaurarea, purificarea, tratamentul - o baie de aburi. Trăiască baia! Totul în baie! Bucurați-vă de abur!

Ce și cum se tratează baia

Când este posibil să mergeți la baie și când nu este? Care sunt bolile care pot ajuta la prevenirea, care - pentru a opri și care - pentru a scăpa? De ce în baie începeți brusc să strănutați sau aveți un nas curbat sau dacă aveți sughițuri? Ce se întâmplă cu tine, dacă într-o cameră fierbinte de aburi ai devenit brusc... rece?


Pentru sănătate - în baie!

Să aflăm de ce și de ce se întâmplă acest lucru. Dar mai întâi de toate - asigurați-vă că astăzi puteți merge la baie!

Care este efectul terapeutic?

O baie nu este o încălzire superficială, ci o încălzire adâncă a corpului, care se realizează în mai multe moduri:

  • în primul rând: încălzirea prin piele cu abur fierbinte care trece prin pori;
  • al doilea: radiația termică a pietrelor în sobă;
  • al treilea: impact direct asupra suprafeței corpului (și direct pe zonele cu probleme) cu o mătură. Prin urmare, camera de aburi este de multe ori mai eficientă decât o baie fierbinte;

Radiația căldurii din pietre încălzește corpul mai profund decât cel mai fierbinte abur!

  • există oa patra cale! Toată lumea cunoaște expresia "arde rece": dacă vărsați apă rece, sistemul vascular răspunde prin extinderea capilarelor - cele mai subțiri vase de sânge. Și alternanța căldurii și a frigului sporește acest efect de mai multe ori.

Dând în gaură, te încălzi!

Acesta este un antrenament excelent cardiovascular. Dar să ne amintim că aceasta este o antrenament, nu o cursă record! Pentru a nu vă face rău, este recomandabil să faceți acest lucru fără fanatism!

Când este necesar să amânați călătoria în baie

Baia este strict contraindicată în orice proces inflamator. Dacă aveți o durere de dinți - după baie veți obține flux, otită externă se va transforma cu ușurință în inflamația urechii medii, un abces pe deget nu se va termina bine nici. Chiar și o încălzire simplă a inflamațiilor și a abceselor este contraindicată, iar radiația termică a pietrelor va acționa asupra lor ca un cuptor cu microunde pe un ou!

Baia este nedorită:

  • în boli grave ale ficatului, rinichilor și urolitiazei în stadiul acut;
  • orice sângerare;
  • în timpul exacerbării ulcerelor gastrice și duodenale;
  • cu presiune crescută, tahicardie.

Apropo: dacă la o temperatură foarte ridicată chiar și în camera de aburi este rece și frisoane - întârzieți pentru baie! Imediat du-te la culcare și apela la medic!

Baie și imunitate

Care sunt avantajele preventive ale unei băi după hipotermie? Rece inhibă sistemul imunitar uman. De aceea ne prindem frig (adică, supercool). Celulele antimicrobiene mai rapide, mai active și mai agresive - limfocitele și celulele albe din sânge - cu atât mai puține șanse pentru bacterii și viruși. Datorită viguroșii și vitezei noastre "soldații de imunitate" este o sarcină cu care băiatul face o treabă excelentă. Mecanismul de acțiune asupra sistemului imunitar este următorul: cu o creștere a temperaturii corpului, activitatea celulelor noastre de apărare crește. Când hipotermia - scade. Dacă în timpul unei lungi șederi în frig fără mișcare (de exemplu, în timpul pescuitului de iarnă) există un avantaj pe partea bacteriilor patogene și a virușilor, apoi în baie, datorită încălzirii adânci, resursele corpului sunt reconstruite și provoacă o lovitură decisivă inamicului! Deci, într-un stadiu incipient interceptăm cele mai multe răceli și infecții ale VDP (tractul respirator superior) și putem preveni problemele cauzate de radiculită.


Procedurile de baie pentru răceli. Fotografie de la asienda.ru

Ce să stropi pe pietre: soluție de gudron, bere, bere (diluată cu apă într-un raport de 1:25!).

Ce să bei în baie: zmeură, ceai cu lămâie și miere, mere și scorțișoară, coaja și menta de portocale, suc de rodie cu ceai fierbinte (o băutură cu cealaltă).

mături:

  • mătură mare - mesteacăn sau stejar;
  • mătură mică - ienupăr sau molid proaspăt tăiat.

Citiți mai multe despre tipurile de mături, pregătirea și stocarea acestora, citiți articolele:
  • În baie pentru sănătate
  • Mătură - cum să pregătești și să salvezi

Dupa capturarea aburului, de cateva ori "impinge" -l catre persoana pe care o ridicati, procesati moliile de la gat la tocuri in cruce, acordand o atentie deosebita toaletelor si picioarelor sub genunchi. Este necesar să activați celulele imune peste tot, să accelerați mișcarea lor în întregul corp!

Băi și organe respiratorii

Baia are efectul cel mai eficient asupra căilor respiratorii superioare: este posibilă tratarea atât a nasului curgător, cât și a tusei (uscată și umedă). Beneficiile pentru organele respiratorii sunt multiple: aici atât încălzirea internă, cât și inhalarea și efectele de masaj. Dar principalul lucru - corpul este activat in conditii de baie. În camera de aburi este mai puțin oxigen decât în ​​exterior. Sângele este saturat cu dioxid de carbon, iar respirația se accelerează. Dacă o persoană trează într-o stare calmă face 15-20 respirații pline și exhalări pe minut, apoi în baie este de unu și jumătate până la două ori mai mult. O persoană perfect sănătoasă poate prezenta semne de răceală sau chiar să devină strănută.


În baie, o persoană perfect sănătoasă poate simți semne de răceală sau chiar de strănut.

Acest reflex strănut în condiții normale este o reacție la hipotermie și aici este o reacție la o schimbare bruscă a temperaturii și la protejarea mucoasei nazale. Dacă începeți să vă bucurați de raftul inferior, aceasta s-ar putea să nu se întâmple deloc și va trece într-un minut sau două.

Este important să rețineți: dacă există deja un proces inflamator în organism, baia este exclusă.

Permiteți-vă câteva recomandări:

  • decât stropirea pe pietre pentru inhalare: menta, cimbru, musetel (decocții), decoctări de conifere sau terebentină naturală (doar câteva picături!);
  • ce să bei în baie: ceai cu menta, colecții pectorale preparate, ceai sau decoct de trandafiri cu miere. Băuturile calde în baie sunt în general preferabile. Dar mierea nu are nevoie de mult. O lingura pe un pahar este deja foarte mult. Draga îți bate în mod activ inima, forțând-o să funcționeze deasupra normei. Da, el acționează într-o manieră liniștitoare noaptea. Dar în baie - dimpotrivă! Produs periculos. Tulburări ale valvelor cardiace, diabet, astm - instrucțiuni clare: mierea nu este necesară deloc.

Ceaiul din plante după baie este atât de gustos și sănătos!

Mătură de lucru tehnică:

  • o mătură mare - mesteacăn + eucalipt;
  • mic - ienupăr sau mesteacăn mare + eucalipt.

Mâinile celui care se hovering sunt extinse înainte sau în spatele capului. Apucăm aburii cu mai multe lovituri de mătură, le smulgem pe piept, pe spate și pe laturi și apoi evidențiem zonele cu probleme: bronhiile, gâtul, plămânii - pentru prevenire. Și să nu biciuiți în mod intenționat în zona inimii (de fapt, un băiat bun de master ar trebui să știe anatomia), așa că va trebui să lucreze într-o baie. Nu este nevoie să biciuiți o mătură, mai ales cei care au zburat: camera de aburi nu este un colț al unui masochist. Fața poate crește de asemenea! Dar nu o mătură de ienupăr, desigur, și într-un mod benign.

Baie și tractul gastro-intestinal

Dacă stomacul se fierbe în stomac (și nu din foame, ci din mișcarea de gaze în intestin), nimic surprinzător: vizitarea camerei de aburi activează tractul gastro-intestinal, are un efect benefic asupra tulburărilor motorii de evacuare a intestinului, asupra constipației și chiar indigestiei. Nu manca inainte de baie "tare" (cauzand cresterea formarii de gaz) produse. În cazul în care (să nu fie bunătăți) după ce camera de aburi a vrut să se retragă pentru câteva minute în toaletă - acest lucru este, de asemenea, normal. Baia este recomandată pentru ulcerații ale stomacului și duodenului, dar nu în stadiul acut și numai 6-7 luni după operație!

Baia este recomandată pentru ulcerele de stomac și duoden, dar există limitări!

Ce să stropi pe pietre: Nu există recomandări speciale. Nu ar trebui să vă loviți de burtă cu o mătură: zona abdomenului și a ficatului sunt locuri pentru munca foarte bună a unui baietel experimentat, chiar dacă persoana care se hrănește este sănătoasă.

Ce să beți în baie: apă minerală (recomandată de un medic pentru bolile dvs., dar nu rece, dar călduță), suc de ierburi negri. Singura excepție de la regulile lor generale de baie: în acest caz, puteți bea ceva bere, dar nu rece și nu întuneric. Luând grijă de stomac, eliberați inima și capul!

Baie și radiculită

Dacă aveți radiculită, sunteți pur și simplu condamnați la o baie! Pre-adânc încălziți corpul. Apoi, trebuie să aburiți puternic spatele și zonele problematice de pe coloana vertebrală. După camera de aburi, frecați în partea inferioară a spatelui și, așa cum ar trebui, săpunul de rufe, zdrobit pe o răzătoare grosieră. Puteți utiliza învelișul de argilă fierbinte (dar nu prea mult!) - și după camera de aburi. Puteți freca infuzia de usturoi sălbatic.


Procedura necesită de la baieti o cantitate echilibrată de rezistență.

Ce să stropi pe pietre: câteva picături de terebentină naturală pe o bandă.

Ce să beți în baie: ceai fierbinte și plante.

Mătură de lucru tehnică:

  • molid - mesteacan + stejar;
  • mici - ienupar sau mesteacan si molid.

Munca va necesita de la baieti o cantitate echitabila de rezistenta. Dar amintiți-vă: aceasta este o procedură medicală, nu o pedeapsă corporală! Squash în cruce, aplicând periodic o coadă fierbinte foliată în zona problemei. După aburirea spatelui inferior, aplicați o mătură de molid în zona problemei și "străpungeți" acele cu mesteacăn sau stejar.

Baie și reumatism

Suferindu-se de reumatism recomandat (si chiar daca se recomanda!) Baie, dar foarte, foarte atent. Pentru a combate această boală este o saună ideală. Și nu electric, ci lemn - cel care trebuie încălzit timp de câteva ore. Aveți nevoie de o încălzire profundă foarte precisă, obținută datorită radiației termice a pietrelor. O saună moale (+ 70 ° C) vă va permite să rămâneți în el timp de aproximativ 10 minute, iar căldura va ajunge în zone cu probleme. Dar ceea ce nu puteți face absolut este să vă aruncați într-o gaură sau o piscină rece, înotați în zăpadă sau chiar vărsați apă rece. Maximul permis este călduță, chiar sub temperatura corpului, un duș.

Când radiculită după o cameră de aburi trebuie să vă relaxați

Numai băutură caldă și fierbinte. Unele medicamente prescrise pentru reumatism, reduc reactivitatea glandelor suprarenale, deci este mai bine să așteptați o lună după terminarea cursului. În caz contrar, rezultatul poate fi cel mai deplorabil. În general, este mai bine să ai o baie în stadiu incipient decât medicamentele în timpul unei exacerbări. Reumatismul este un lucru serios. Discutați cu medicul dumneavoastră, el vă va prescrie o baie sau o saună, ca parte a unei strategii pentru tratarea bolii dumneavoastră și vă va oferi instrucțiunile necesare.

Baie și boli Oda

Oda nu este o lucrare poetică, ci un sistem musculoscheletal. Poate avea multe boli, ca să nu mai vorbim de leziuni. Ne amintim principalele lucruri: nu ar trebui să apară inflamări în baie! Fluxul banal crește acolo la dimensiunea ananasului. Dar întinderea mușchilor și a tendoanelor, vânătăi - este aici. Dar nu pauze: le poți lupta numai la instrucțiunile medicului!


După durerea musculară, abdomenul te va lăsa singur

Baia vă va oferi accelerarea și îmbunătățirea circulației sângelui în mușchi, după ce vânătăile se dizolvă mai repede, durerea în hematoame este ușurată, umflarea dispare. Dar! În primul rând - medicului. Botezul vrea să vă aducă sănătate, să nu deveniți călăul tău. În cele din urmă, el are reputație și mândrie profesională!

Cum să piardă în greutate în baie

Uita de bere! Baia reduce nivelul de lichid din organism și trebuie să fiți foarte atenți la băut. Cu o încălzire graduală rezonabilă, puteți scăpa de un kilogram sau o jumătate de greutate în plus într-o vizită la baie. Dar dacă încercați să obțineți mai mult, cel mai probabil îl veți face în detrimentul dumneavoastră:

  1. Corpul tău - nu este un teren de testare pentru întruchiparea ideilor stupide și pentru a pune în scenă experimente nebunești!
  2. Totul în el este interconectat. Consultați-vă medicul! Esti dezamagit? Din păcate. Consumul de greutate în plus este mai ușor decât să scapi de ea. Și dacă vorbim de tulburări metabolice, atunci fără un medic care are propria sa imagine și strategie pentru a vă rezolva rănirile, nu trebuie făcut nimic. Doar pentru că medicul este mai deștept. Știe ce face și nu întotdeauna.

Pierderea in greutate in camera de aburi nu este usoara

Este important să ne amintim că lupta împotriva grăsimii (să zicem lucrurile cu numele propriu) cu ajutorul unei băi nu este mai puțin obositoare și dureroasă decât exercițiile și dietele. Numai ca rezultat al deshidratării semnificative, corpul îi dă celulelor stoker comanda: "Ardeți grăsimi!". Și pentru asta trebuie să te relaxezi, să nu bei nimic! Ești capabil de asta? Te vei simti destul de bun? Ești sigur? Așa e. Mai bine făină și mai multă mișcare. Exerciții și diete. Încet, dar sincer. Nimeni nu a reușit să păcălească natura fără consecințe. Baia vă ajută să pierdeți grăsimea numai în combinație cu alte măsuri aprobate de medicul dumneavoastră.

Și încă un lucru

Acest paragraf a fost scris la cererea autorului de Dr. Ernest Anatolyevich Shcheglov.

Voi spune fără terminologie medicală inutilă, într-un limbaj simplu și ușor de înțeles: consumul de alcool în general este un lucru opțional și riscant și băutul în baie este un risc nu numai pentru sănătate, ci și pentru viață!

Inima și sistemul vascular nu indică întotdeauna durere sau sănătate precară în legătură cu problemele care au apărut și chiar și în condiții extreme de baie. Baia extinde vasele de sânge. Alcoolul este, de asemenea, dar nu pentru mult timp, apoi le comprima fără nici o greșeală. Sistemul nervos nu se calmează, dar este excitat, reacționează la temperatura, presiunea, temperatura corpului și umiditatea din jur. Nu vă faceți să vă înnebuniți: cum poate ști cine să asculte - starea voastră veselă, aburul fierbinte sau alcoolul care a stors vasele de sânge? Da, da, orice alcool este alcool, dar pâinea sau strugurii sunt la fel.


Alcoolul și baia sunt incompatibile! Fotografie de pe blogobane.ru

Alcoolul afectează diafragma. Dacă în baie începeți să suiți - acesta este primul semn că nu ar trebui să beți. În plus, veți expira produsele de dezintegrare alcoolice și camera de aburi - o cameră mică. Veți inspira în mod voluntar otrava încălzită. Căutați o mahmureală la cinci minute după primul pahar?

Atac de inima, accident vascular cerebral - însoțitori credincioși de vodcă în baie. Dacă nu au venit în camera de aburi de 10 ori - nu vă faceți griji. Ei vor aștepta în aripi dacă beți băuturi puternice în baie. De ce există o vodcă - o țigară obișnuită poate ruina o persoană după o cameră de aburi, este suficient pentru ca stelele să nu meargă împreună.

Sunteți avertizați. Cineva va asculta, majoritatea - ca întotdeauna - nu. Trist, cum pare, din păcate vorbirea despre alcool în Rusia este ca o reamintire a frânghiei în casa omului spânzurat.

Sistemul limfatic, coloana vertebrală, pielea

Deci, sunteți aburit, încălzit, durerea este eliberată, spatele se îndoaie ca o fată nouă, pieptul a devenit gratuit. Dar asta nu e tot ce poate face o baie pentru tine! În compartimentul de săpun trebuie să fie un mobil, care nu este atașat la magazinul de perete.

Accesorii pentru baie

Dar principalul lucru - covoarele! Spongioși, biciuitori și, ca și bunicii și străbunicii noștri, - lykovye!


Burete de salcie. Fotografie de la cs1.livemaster.ru

Într-o bandă, ai bătut o spumă. Și apoi, cu o prosop de lut, începi să lucrezi pe spatele tău pe bancă. Săpun și masaj cu un prosop - plăcere și mântuire pentru cei care au intrat în probleme cu coloana vertebrală. Pe acest magazin - egalitate completă între șoferul de taxi, programator și ministru! Cu toate acestea, merită citit manualul de masaj, pentru a nu face rău. Adevărat, un chiropractician bun sau un terapeut manual fără educație specială, mulți ani de experiență și comunicare cu colegii încă nu devin.

Următoarea etapă în compartimentul pentru săpun este masajul cu bule de mână sau sapun. O spumă groasă groasă este bătută într-o bandă (o bucată de săpun va decola pentru această operație, deci este bine să-l frecați în prealabil, gudronul grosier va aduce mai multe beneficii).


Tar sapun manual. Fotografie de la cs2.livemaster.ru

Mișcările mănușilor trebuie să se desfășoare în cursul circulației limfei în organism. Sistemul limfatic curăță corpul, întoarce sărurile de apă și electrolit din țesuturi în sânge, elimină excesul și menține sistemul venoas. Din capilarii de la periferia limfei se deplasează spre venele principale. Masajul ajută sistemul limfatic să facă față sarcinilor sale în cel mai simplu mod - accelerarea mecanică a proceselor metabolice. De aceea, direcția de mișcare trebuie să fie corectă, iar presiunea mănușilor trebuie să fie precisă și blândă.

De asemenea, puteți masura bula: este ușor să faceți o pernă sau o pungă de lenjerie. Nici măcar nu voi folosi puterea asupra descrierii - așa cum o persoană care știa foarte mult într-o baie și în literatură a făcut: "... mi-a frecat mult timp cu o mănușă de lână și, spălându-se cu apă, a început să se spele cu o lavetă de săpun. voi, ca aerul!... cu mânerele lână și bule de in, ar trebui să fie cu siguranță luate în baia rusă: experții vor fi recunoscători pentru o astfel de inovație. " Acestea sunt cuvintele lui Pușkin! Apropo, în curând a apărut inovația în Sanduny, în băile Androsovsky din Moscova, în Astrahan și în băile renumite, dar deja pierdute, în Fonarny Lane din Sankt Petersburg.

Masajul de săpun - încălzirea, îmbunătățește sistemul de alimentare cu sânge și mișcarea limfatică. Este util pentru persoanele care suferă de boli ale sistemului cardiovascular și le este disponibil chiar și atunci când starea generală nu permite vizitarea sălii de aburi. Dar ar trebui făcută de o persoană experimentată cu mâini sensibile.


Masajul de săpun este util pentru bolile sistemului cardiovascular

Cu cât masajul este mai intens, cu atât este mai necesară clătirea de la bandă!

În procesul de spălare, trebuie să aveți grijă de piele cu scrumburi și decoctări de celandină și cimbru, pentru a pune unghiile în ordine. Dar acesta este un alt subiect, detaliile căruia sunt prezentate în articolul Cum se face un spa în țară.

După baie

Acum, după ce ați turnat apă caldă înainte de a ieși din baie, sunteți înmuiată în adâncime de câțiva centimetri, întineriți pielea, dilatați vasele de sânge și puneți o barieră pe calea răceliilor!

Tratamentul în baie

Astăzi, nimeni nu va argumenta cu evident - orice baie este utilă. Unul dintre experții în baia rusă este profesorul V.M. Bogolyubov a crezut că baia este "un mijloc de terapie nespecifică" cu multe indicații.

Boli ale sistemului musculoscheletal

Factorul principal al băii este căldura, dar transmisia acesteia depinde de poziția corpului, adică poziția (culcat, în picioare sau așezat) a unei persoane plutitoare este de mare importanță. Astfel, în poziția în picioare (poziția verticală a corpului), căldura către picioare este transferată mult mai puțin decât la cap, deoarece în camera de aburi crește temperatura de la podea la tavan, prin urmare, este mai bine să se scalde în timp ce se culcă. Aerul este un izolator excelent, iar în timpul procedurii, pe suprafața corpului se formează o așa-zisă manta protectoare de aer, care protejează corpul de arsuri în timpul unui masaj venos.

Experienții iubitorilor de saună știu că corpul acumulează căldura principală în prima fază de ședere în camera de aburi și, prin urmare, este suficient pentru manifestarea unui efect pozitiv asupra bolilor inflamatorii ale articulațiilor și artrozei 5

În ciuda faptului că căldura de pe suprafața pielii dispare destul de repede, temperatura acesteia în camera de aburi rămâne mai mare decât temperatura organelor interne. Prin urmare, pielea transferă o parte a căldurii către ei și începe o fază profundă de încălzire. Acest lucru duce la schimbări în procesele metabolice, influențele imune și hormonale. Mergând la baie, este foarte important să țineți cont de duritatea pielii și de prezența rănilor și ulcerațiilor asupra acesteia, starea articulațiilor, grosimea grăsimii subcutanate. Nu ultimul rol în menținerea stării de bine este reprezentat de fibroza articulară, veno-și limfostazia, unele deformări și tulburări de mișcare în articulații, starea aprovizionării cu sânge etc.

reumatism

terapie

În Rusia, de mult timp, reumatismul a fost tratat cu căldură de căldură și mesteacăn. Atunci când luați proceduri de baie, este important să rețineți că persoanele care suferă de reumatism "

foarte sensibil la cele mai mici modificări microclimatice. Datorită sensibilității crescute la frig în reumatism în timpul răcirii, pot apărea reacții nedorite după părăsirea camerei de aburi. De aceea, pacienții cu patologii ale sistemului musculo-scheletic trebuie să se comporte foarte atent, iar pentru răcire este mai bine să nu folosească o piscină, ci un duș, îndreptând mișcarea apei din gât în ​​jos. Contrastul efectelor de temperatură contribuie, de obicei, la îmbunătățirea adaptării, restabilirea echilibrului vegetativ, apariția schimbărilor fiziologice de schimb. Ca metodă terapeutică, o baie este recomandată pentru o formă extra-articulară a reumatismului, adică a reumatismului de țesut moale - boli ale tendoanelor, ligamentelor și fasciilor, care asigură echilibrul sistemului musculo-scheletic.

radiculite

terapie

Radiculita este tratată perfect cu căldură de căldură cu utilizarea activă a unei mătase de mesteacăn. Este utilă introducerea tulpinilor de urzică tineri printre ramurile unui mesteacan, deoarece proprietățile de ardere a ierbii sporesc efectul masajului măduvei. După baie, puteți pune ridiche negre rase pe un răzuitor fin pe pete inflamate, acesta este un agent foarte eficient și profund încălzitor care a fost popular popular din cele mai vechi timpuri. Amestecul trebuie pus pe o țesătură de bumbac, acoperită cu un alt strat de țesătură, legat într-o compresă. În același mod, puteți utiliza frunze de brusture, care sunt așezate pe partea inferioară cu partea inferioară și legată cu țesături de lână. Atunci când radiculita este utilă pentru a aplica comprese de praf de fân: ar trebui să fie legat într-o pungă, fiert în apă și aplicat fierbinte la locul de durere.

gută

terapie

Baia (sauna) poate fi utilizată în aproape toate etapele de guta, deoarece atunci când vizitați băile există o creștere a fluxului sanguin, ceea ce crește excreția acidului uric. Simultan cu procedurile de baie, trebuie luată o cantitate mare de lichid, deoarece acest lucru evită supraîncărcarea rinichilor și formarea de pietre. Experții spun că unguentele și compresele, destinate tratării gutei, numai după o încălzire completă a corpului în camera de aburi acționează cel mai eficient.

Anchiloza - rigiditatea articulațiilor, care rezultă din fuziunea oaselor. Anchiloza poate duce la fuziunea țesutului osos sau a fibrozei conjugate. Adesea anchiloza este o complicație a unei boli inflamatorii de lungă durată a articulațiilor și se dezvoltă, de asemenea, ca urmare a bolilor infecțioase cronice (tuberculoză) sau reumatice (spondilite).

Artrita este un grup de boli articulare de origine infecțioasă sau o malnutriție a articulației. Semne de artrită: durere, înroșire, umflare, afectarea funcției și deformarea articulației. Atunci când o articulație este afectată, boala se numește monoartrită, dacă este mai multe - poliartrita.

Osteoartrita este o boală cronică a articulațiilor de natură schimbabilă care apare cel mai adesea la persoanele de vârstă mijlocie și de bătrânețe. Artroza poate să apară ca urmare a intoxicației, a bolilor infecțioase, a leziunilor și a supraîncărcării semnificative a articulațiilor și este adesea însoțită de schimbări în suprafețele articulare ale oaselor.

Myopatia este orice boală musculară caracterizată prin epuizare marcată și slăbire a mușchilor, care poate fi însoțită de durere și tensiune. Micopatia este subdivizată în moștenire (distrofie musculară) și dobândită. Obținute includ polimiozita și bolile musculare.

Myosita este o inflamație a mușchilor scheletici. De obicei, acesta captează sistemul muscular în ansamblu, adică se desfășoară ca poliomyozita. Există o boală ca urmare a oricăror tipuri de leziuni și infecții și se manifestă prin durere, slăbiciune musculară, umflarea țesuturilor moi, strângere musculară, roșeață a pielii, mișcare depreciată.

terapie

Baia poate da un efect pozitiv rapid și pronunțat în tipurile infecțioase de artrită, artrită, poliartrită, afecțiuni inflamatorii ale articulațiilor și coloanei vertebrale, miozită, miopatie și oboseală musculară crescută. Procedurile de baie sunt un tratament eficient pentru boli cum ar fi osteoartrita articulațiilor șoldului și genunchiului.

În medicina populară, o mare experiență a fost câștigată în tratamentul inflamației mușchilor și articulațiilor cu ajutorul plantelor medicinale. Dintre acestea, se pregătesc cataplasme, măcinare și comprese, care impun petele dureroase. Alte mijloace de medicină alternativă ajută de asemenea. Astfel, după a doua sau a treia intrare în camera de aburi, când petele sunt încălzite bine, pot fi aplicate loțiuni de lut sau frecare de lut. Pentru frecare, aveți nevoie de un prosop de lenjerie: umeziți complet apa din lut, la care se adaugă 2-3 cuișoare de usturoi tocate, apoi frecați articulațiile. De asemenea, puteți bea apă caldă, diluată cu suc de lamaie.

Accidentări - deteriorarea mecanică a țesuturilor care încalcă integritatea pielii sau a membranei mucoase. Cu toate acestea, ca parte a terapiei complexe, tratamentul este prescris în stadiul de reabilitare. Sub influența unei băi (sauna), aportul de sânge se îmbunătățește, tensiunea musculară scade, umflarea scade, spasmele și efectele reziduale persistente sunt mai puțin frecvente. Baia îmbunătățește nu numai vindecarea rănilor și a rănilor, ci ajută organismul să se recupereze din operații chirurgicale. Căldura de căldură activează procesele regenerative și metabolice. În plus, atunci când vizitează o baie, experiențele neplăcute asociate cu trauma sunt eliminate, pacea este restaurată și pacea vine.

terapie

Cu răni ne-vindecătoare de lungă durată, este util să bateți petele dureroase cu o mătură de mesteacăn, ienupăr sau urzică. După baie, puteți, de asemenea, aranjați un ciuperci de plante de iarbă sau un strat gros de lut, care are proprietăți unice de vindecare. Dacă rana este proaspătă, trebuie mai întâi să stropiți zona afectată cu pudră de argilă curată și uscată și numai după aceea aplicați o compresie de lut.

Argila adezivă sub formă de loțiuni, băi, comprese și garnituri este o unealtă universală, dar funcționează cel mai eficient în condițiile unei băi. Este foarte util pentru vânătăi, răni ne-vindecătoare și fracturi închise pentru a se încălzi bine în camera de aburi și apoi aplicați o compresă cu ulei de ricin pe locul inflamat. În tratamentul băii rănilor și rănilor se vindecă mult mai repede, iar cicatricile se dizolvă, de regulă, fără a lăsa urme.

Varicele varice (sau vene varicoase) este o afecțiune caracterizată printr-o creștere a dimensiunii venelor, o schimbare a formei lor, o scădere a elasticității, formarea de încurcări nodulare de la vase. Varile venelor apar atunci când scurgerea de sânge scade, precum și atunci când corpul este susceptibil la slăbirea țesutului conjunctiv.

terapie

Toate tratamentele trebuie să vizeze ameliorarea inflamației, durerii și tensiunii venelor. Pentru vene varicoase, experții recomandă ca aburul să stea în picioare, puneți picioarele pe un suport înalt, astfel încât acestea să fie deasupra capului. Folosiți cel mai bine mătase din mesteacăn sau stejar. După ultima intrare în camera de aburi, trebuie să țineți picioarele timp de 30 de minute într-o baie caldă folosind un decoct de coajă de salcie sau stejar. După baie, bandajați-vă picioarele cu un bandaj elastic și cum să vă relaxați.

mărturie

Contraindicații

De regulă, în cazul hipertensiunii arteriale de grade I și II, nu este permisă aplicarea procedurilor cu apă rece. Contraindicațiile absolute ale băii includ leziuni acute inflamatorii ale sistemului cardiovascular, hipertensiune arterială a celei de-a treia etape, conform clasificării OMS, hipertensiune malignă cu o presiune sistolică peste 200 mmHg. Art.

De asemenea baie inacceptabila la organele in general deteriorate ateroscleroza, tromboflebita acuta cu insuficienta venoasa, boala ischemică a membrelor inferioare stadiul III, infarct miocardic acut în zonele I și II etapa de recuperare (6 luni). Nu puteți merge la baie cu cardiomiopatie cu rezistență crescută la circulația pulmonară, tendință la sângerare, boli de inimă în stadiul de decompensare.

Sistemul digestiv - un set de organe care asigură absorbția organismului uman de substanțele nutritive necesare ca sursă de energie pentru reînnoirea și creșterea celulelor. Boli ale sistemului digestiv sunt printre cele mai frecvente. Cele mai multe sunt însoțite de tulburări ale funcțiilor organelor individuale sau ale daunelor organice ale acestora. Cel mai adesea acest lucru se reflectă în absorbția depreciată și metabolismul intermediar, motilitatea și funcția secretorie a tractului gastrointestinal (GIT).

terapie

Pentru o lungă perioadă de timp, bolile și tulburările funcționale ale stomacului, ficatului, intestinelor, vezicii biliare și tractului biliar au folosit procedurile de baie și termice ca fiind cei mai eficienți agenți terapeutici. Trebuie reamintit faptul că, din punct de vedere funcțional, sistemul digestiv acționează în ansamblu, iar disfuncția unui organ în tractul gastrointestinal afectează activitatea celorlalți. Mai mult decât atât, tractul gastrointestinal este strâns legat de alte organe și sisteme ale corpului, în primul rând cu nervul central, cardiovascular și urogenital.

Căldură uscată și umedă este activ utilizat pentru o varietate de boli ale sistemului digestiv: este utilizat în boli ale tractului digestiv, în cazul în care acestea sunt asociate cu tulburări metabolice, tulburări ale sistemului nervos central și divizarea vegetativă. Procedurile de baie care implică căldură și frig afectează alimentarea cu sânge a organelor sistemului digestiv, redistribuind sângele în organism.

Ca urmare a fluxului de sânge către periferie, aportul de sânge la organele digestive scade în stadiul inițial, ceea ce duce la scăderea funcției secretorii și a motilității tuturor organelor din tractul gastro-intestinal. Schimbările în activitatea sistemului digestiv depind atât de efectul de căldură al băii, cât și de reactivitatea corpului. Mărimea și eficiența expunerii termice se referă la umiditatea aerului, forma hidroterapiei, metoda de aplicare și durata expunerii sale.

Înainte de a vizita băile, este important să nu mâncați prea mult. Alimentarea într-un tract gastro-intestinal slab funcționează, de fapt, un balast care împiedică activitatea inimii, pune presiune asupra diafragmei și interferează cu ventilația normală a plămânilor. Este mai bine să vizitați baie 2 ore după mese. Cu toate acestea, nu trebuie să uităm că căldura camerei de aburi este slab tolerată nu numai pe un stomac învechit, ci și pe un foame.

După baie, trebuie să se respecte un anumit regim de băut. În cazul multor boli ale stomacului, după proceduri de baie, se recomandă diferite tipuri de băuturi pe bază de plante sau fructe de pădure, apă minerală sau sucuri. Totuși, admiterea lor trebuie aprobată cu medicul sau cu gastroenterologul. Doar specialiștii, concentrându-se asupra afecțiunilor individuale ale pacientului, ținând cont de deficiențele funcționale și de nevoia organismului de lichide, vor putea să ofere sfaturi care sunt folositoare pentru anumite boli.

Ficatul este un organ foarte termofil, care de cele mai multe ori suferă de toxine ne-retrase. Ficatul își declară problemele cu dureri în partea dreaptă și balonare, adică o creștere a dimensiunii sale. Desigur, acest organism suferă adesea de boli infecțioase, care ar trebui tratate de un specialist. Dar dacă el recomandă curățarea ficatului, atunci se poate face remedii folclorice, folosind o dietă rațională, doză dozat (numai sub supravegherea unui medic și nu mai mult de 7 zile), medicina pe bază de plante și o baie rusă.

Curatarea ficatului duce la restabilirea metabolismului, imbunatateste digestia si memoria, restabileste functia sexuala, imbunatateste acuitatea vizuala, disparitia hemoroizilor, adenoamele (daca exista, iar in absenta lor, curatarea le va impiedica aparenta). Curățarea ficatului duce la o altă metamorfoză plăcută: părul devine pufos, crește bine, restabilește smalțul dintelui, unghiile fragile sunt eliminate.

Baia oferă condiții perfecte pentru curățarea ficatului. Este mai bine să faceți acest lucru într-o cameră de aburi, unde este creat un mediu optim pentru transpirație excesivă. Când umflarea (blocaj, manifestată prin durere în partea dreaptă) a ficatului nu poate merge la baie după masă. Cunoscătorii cred că în acest caz este mai bine să se îmbăieze pe stomacul gol sau la 2-3 ore după masă. O bună transpirație, trebuie să clătiți și să ștergeți. Acest lucru se face pentru a se asigura că zgurile nu sunt absorbite înapoi.

În timpul procedurii de curățare a ficatului din camera de aburi trebuie să respectați o serie de alte reguli. Experții recomandă lubrifierea pielii cu ser de lapte, amestecat cu ulei de pește și miere. Această compoziție este bine absorbită de piele. Puteți să o spălați sub un duș cald după 20 de minute. Nu trebuie să beți apă rece în timp ce vă aflați într-o cameră de aburi sau imediat după o baie - acest lucru nu aduce beneficii ficatului și reduce transpirația. În timp ce faceți proceduri de baie, este mai bine să beți o perfuzie caldă de stigmă de porumb, de asemenea, sucuri amestecate de morcovi și sfecla, cu adăugarea de suc de pătrunjel și de țelină. După ce a suferit icter, un amestec de lapte de vacă și suc de morcov restaurează cu succes ficatul.

mărturie

De regulă, vizite la saună și la baie sunt permise pentru multe boli ale tractului gastro-intestinal. Acesta poate fi un ulcer peptic al stomacului și al duodenului în remisie, afecțiuni benigne gastrointestinale fără a afecta funcțiile de bază.

Arhiva medicului: sănătate și boală

Este util să știți despre boli

Baie terapeutică

Steam promovează excreția de toxine, toxine și alte substanțe otrăvitoare, trenuri cardiovascular, nervos, endocrin și sisteme excretor, întărește funcțiile de protecție ale organismului în ansamblu crește imunitatea, efect benefic asupra pielii, organele respiratorii și sistemului musculo-scheletice.

Toate dintr-o dată și nu lista! Pe scurt, baia oferă o gamă largă de servicii de sănătate, în special eficiente în combinație cu procedurile de apă și de temperare. Se pare că baia este un panaceu pentru toate bolile și bolile!

Iar atunci când ia în considerare potențialul său energetic, stimularea spiritului, intelectul și vitalitatea fiecărui individ și a societății în ansamblu, camera pare să ne substanță aproape divină, contactul cu care putem scapa de toate bolile sale și alte probleme? Din păcate, acest lucru nu este în întregime adevărat! Amintiți-vă vechii romani și asigurați-vă că baia nu poate vindeca, ci și distruge

Înainte de a lua în considerare rețetele de baie care pot fi folosite pentru a trata o multitudine de boli, trebuie să înțelegem cauzele care dau naștere acestor boli, deoarece, fără a elimina rădăcina răului, nu se poate spera pentru un rezultat pozitiv și durabil al procesului de vindecare.

Nu este un secret faptul că bolile apar și progresează în corpul nostru ca urmare a unei diete nesănătoase și a unui stil de viață nesănătoase. Căutăm plăceri și le abuzăm, uitând că în celulele noastre se acumulează o cantitate imensă de substanțe dăunătoare, otrăvind corpul și îndepărtându-ne vitalitatea. In timp ce corpul este încă tânăr, el trebuie să facă față volumului de muncă greu de suportat, asa ca ne auto-distrugere trece neobservat la început, dar cu otrăvuri câștiga în timp și cu vârsta am devenit mizerabil ei ca niște ruine umane, boala rupt și boala.

Desigur, nu se poate trăi fără plăcere, este adevărat, pentru că plăcerea este un semn de bucurie, vitalitate, energie. Dacă nu există bucurie, atunci viața își pierde strălucirea și farmecul. Este cu adevărat merită să trăiți, dacă vă refuzați chiar și plăcerile și plăcerile mici? Aici se află amăgirea! Este abuzul de plăcere care duce la vârsta prematură și boala. Înclinațiile și obiceiurile proaste sunt cauza principală a bolilor noastre. Dar unde se acumulează aceste zguri, în ce locuri? Cum de a determina că corpul este în stare critică și că este timpul să-i luăm mintea? Luați în considerare focarele principale ale bolii și semnele care indică un proces dezastruos.

Țesutul conjunctiv este suportul celulelor active ale corpului nostru. Pătrunde și învelește întregul corp, fiecare organ. Prin aceasta, alimentele sunt furnizate celulelor și, prin aceasta, se elimină deșeurile. În țesutul conjunctiv, ca prim mediator între celule și vasele de sânge, se acumulează zgură și substanțe străine. Un semn de contaminare a țesutului conjunctiv este o pierdere de flexibilitate, o varietate de împușcări, contracții, boli musculare și o predispoziție generală la boli.

În cavitățile plămânilor, capului, gurii și nasului, se acumulează deșeuri mucoase de proteine ​​și de amidon. Prezența lor cauzează răceli frecvente, antrite, dureri de gât, dureri de cap, otită, o erupție pe piele a feței, pierderea vederii. Semnele sunt învelite în limbaj și respirația necurată.

Pielea este un organ de excreție universal. Greutatea sa este de 20% din greutatea corporală totală! Prin piele, o persoană eliberează de trei ori mai mult deșeu decât prin rect și vezică combinată! Acneea acneică, acneică și acneică indică faptul că corpul dumneavoastră este plin de zgură în ochi.

Ficatul și vezica biliară acumulează o cantitate mare de toxine. De fapt, aceasta este funcția lor suplimentară. Ficatul păstrează substanțe străine care intră în organism în timpul digestiei din tractul gastro-intestinal. În vezica biliară, se acumulează treptat o bilă veche, din care se formează pietricele asemănătoare ceară. Acest lucru duce la tulburări metabolice, determină stagnarea circulației venoase, reduce funcția digestivă.

În intestinul gros se acumulează o cantitate incredibilă de toxine și paraziți. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele cu constipație. Încălcarea funcției de excreție a colonului duce la auto-otrăvirea corpului. Zgurii neredurați sunt absorbiți în sânge și excretați prin piele, plămâni și rinichi, supraîncărcați-le complet.

Țesutul adipos și osos, mușchii care muncesc prost sunt un depozit real de zgură. Persoanele care conduc un stil de viață sedentar suferă de oboseală, ton scăzut și letargie a întregului organism. În exterior, acest lucru poate să nu fie vizibil, dar zgurii din oase inhibă și perturba procesele de viață foarte importante, ceea ce duce deseori la boli grave.

Celulele de lucru ale corpului sunt, de asemenea, supuse acumulării de toxine din cauza unui stil de viață sedentar, ceea ce duce la deteriorarea aparatului genetic, la sinteza extincțională sau distorsionată a structurilor proteice și apoi la degenerarea celulelor. Ca rezultat, se poate produce o tumora, care in cele din urma degenera intr-o tumora maligna.

Scuturile sub formă de cheaguri de sânge și plăci care cauzează patologie vasculară sunt depozitate în vasele de sânge. Scleroză, ischemie, accident vascular cerebral, tromboză, atac de cord este o expresie a acestui proces.

Sângele netratat prin zgură provoacă automat tulburarea mentală - anxietate crescută, stare proastă, nervozitate, instabilitate la stres, excitabilitate excesivă, isterie etc., fără a menționa faptul că sângele rău destabilizează toate organele și procesele metabolice care apar în corpul.

O curățare obișnuită a zgurilor este o funcție necesară a corpului și, dacă nu face față acestei sarcini, este inevitabilă o "explozie" sub forma unui focar al unei anumite boli! Dacă intenționăm să scăpăm de nenorocirile care ne tulbură, ar trebui să ajutăm organismul nu cu produsele farmaceutice, ceea ce va face mai mult rău decât bine, ci prin mijloace naturale, care includ exerciții fizice, nutriție adecvată și, bineînțeles, o baie. Aceste instrumente în sine ne dau bucuria de a fi și de vitalitate, deci este mai bine să le folosim profilactic, fără a aștepta ca boala să se declară dureroasă și insuportabilă!

Heart Disease. Boala de inimă trebuie tratată cu combinația corectă de proceduri la căldură și la rece. O încărcătură moderată și bine calculată va contribui la recâștigarea sănătății pierdute în timp, ceea ce nu poate fi realizat niciodată cu medicamente puternice și cu un stil de viață sedentar. Vasele aflate sub acțiunea căldurii băii sunt aproape dublate în diametru, ceea ce facilitează foarte mult munca musculaturii inimii, antrenând întregul sistem cardiovascular. Este adevărat că o vizită la camera de aburi nu ar trebui să fie prea lungă (nu mai mult de 3 minute). De îndată ce simțiți o bătăi de inimă, ar trebui să părăsiți imediat camera de aburi și rata pulsului va reveni treptat la normal. Baia cu o utilizare atentă încarcă foarte ușor inima. După procedura de abur, puteți efectua un masaj general al corpului, care va îmbunătăți alimentarea cu sânge a întregului corp. Zece până la doisprezece sesiuni de terapie de baie blândă vor aduce primele rezultate pozitive, vă veți simți mult mai bine, dar nu ar trebui să

Hipertensiune. În epoca noastră, saturată de stres și emoții negative, aceasta este boala cea mai comună. În stadiile inițiale ale hipertensiunii arteriale este ușor de tratat cu febră de baie, numai aburul trebuie să fie uscat. Procedurile de apă și masajul care însoțește vizitele regulate în camera de aburi vor vindeca chiar și hipertensiunea arterială moderată, dar dacă presiunea nu sa normalizat, navele au devenit grele, așadar trebuie efectuată o curățare lungă și complexă a întregului corp, inclusiv dozarea dozată sub supravegherea specialiștilor și a medicamentelor pe bază de plante.

Pentru tratamentul hipertensiunii arteriale, este de dorit ca oxigenul să fie alimentat în camera de aburi cu aer fierbinte, în orice caz, ventilația trebuie să fie bine stabilită. Datorită expansiunii vaselor de sânge ale pielii și mușchilor, tensiunea arterială scade. Numărul de vizite la camera de aburi și durata acestora sunt determinate de starea de sănătate. În cazul în care pacientul nu se simte bine, trebuie să fie amânată o vizită la camera de aburi și să se folosească pentru efectuarea antrenamentelor termice calități îndelungate ale unor părți ale corpului și apoi efectuați vizite de testare în camera dublă timp de 1-2 minute până când starea se stabilizează. De asemenea, nu este recomandat să vă ridicați sub un duș rece, este suficient să luați ablația cu apă caldă.

În tratamentul hipertensiunii arteriale înainte de a vizita camera de aburi, se iau ceaiul cu zahăr cu zmeură uscată. Puteți folosi acest instrument: 1 lingură de rădăcini de rozmarin sălbatic este turnată cu un pahar de apă clocotită, insistând 10-15 minute, iar înainte de a intra în camera de aburi, frecați corpul cu perfuzie. Acest compus provoacă transpirații profunde, presiunea scade în consecință.

Ateroscleroza. În această boală, pereții arterelor sunt impregnate cu acid uric, săruri de calcar, fragile și fragile. Acest lucru se întâmplă cu metabolismul defectuos, starea slabă a sângelui și supraîncărcarea cu zgură a organismului. Vizitele regulate în camera de aburi, după cum știți, vă permit să activați circulația sângelui, să îmbunătățiți metabolismul, să curățați sângele și să eliminați toxinele, dar va dura ceva timp. Dacă, atunci când vizitați o cameră de aburi, corpul se rouește neuniform, piele albă sau gălbuie apare, atunci sunteți susceptibili la ateroscleroză!

Pentru o vindecare rapidă, este necesar, în primul rând, să purificați sângele cu o utilizare mai mare a lămâi, portocale și grapefruit. După curățare necesită vizite regulate în camera de aburi (cel puțin o dată pe săptămână). Pe zonele dureroase ale corpului puneți loțiuni de lut, care pentru a elimina toxinele nu sunt egale. Pentru lotiuni folosiți lut obișnuit din care faceți ceramică sau cărămizi. Trebuie să fie colectat, uscat în prealabil la soare, pounded, curățat de impurități, apoi turnat într-o tigaie de smalț și acoperit cu apă curată. După trei sau patru ore, soluția trebuie agitată corespunzător și reintrodusă în soare, pentru a asigura consistența masticului prin evaporarea umidității. Lutul bun ar trebui să fie gras și vâscos! Înainte de utilizare, este răspândit pe o cârpă groasă (din bumbac organic) într-un strat uniform de 2,5 cm, apoi aplicat cu o latură de lut la corp și înfășurat strâns cu bandaje.

Varice. Cu această boală, trebuie să vă spălați, să vă așezați picioarele într-un loc înalt. Se recomandă frecarea tencuielii de flori sau fructe de castane de cal în zonele afectate ale pielii (3 linguri pe 0,5 litri de vodcă, se agită zilnic). Aceeași tinctură se administrează oral (o linguriță de 3 ori pe zi, se utilizează timp de 3 săptămâni). Înainte de ultima intrare în camera de aburi, puteți face o baie caldă de picioare pregătită din plante uscate, apoi frecați zona de venele dilatate cu otet de mere.

Este recomandabil să vă spălați cu o mătură de mesteacăn sau de stejar, după ultima vizită în camera de aburi trebuie să faceți o altă baie caldă de picioare (30 de minute) din decoctul de coajă de salcie sau coaja de stejar. După baie, bandajați-vă picioarele cu un bandaj elastic și cum să vă relaxați.

La dilatarea venelor se utilizează și lapte acru amestecat cu pelin de argint. Compoziția se prepară într-un raport de 1: 1, se pune un strat uniform pe tifon și se impune pe zona afectată. După 20 de minute, îndepărtați bandajul, spălați compoziția cu apă caldă și intrați din nou în camera de aburi.

Bolile de piele. Pielea intră constant în contact cu mediul, protejând vasele, nervii, glandele, organele interne de la răceală și supraîncălzire, de la daune și microbi periculoși. Pielea îi ajută să respire plămânii, rinichii - pentru a elimina toxinele. Curățați pielea sănătoasă, ca un soldat ferm, contracarează atacul continuu al germenilor, vrăjmașii noștri, protejându-ne de infecții și vai de noi, dacă noi înșine nu monitorizăm curățenia, nu-i ajutați pe principalul nostru "protector"!

Sudoarea și glandele sebacee, care produc un strat protector gras, conferă fermitatea și elasticitatea pielii. Acest strat înmoaie pielea, protejează împotriva uscării, are proprietăți bactericide, dar în absența unei îngrijire și puritate corespunzătoare după 5-7 zile grăsimile de pe suprafața pielii încep să se descompună, produsele de descompunere provoacă mâncărime, porii se blochează. Praful depus pe piele se amestecă cu particule moarte ale stratului corneum, formând murdărie. Pielea își pierde proprietățile protectoare, devine plictisitoare și lentă și nu mai este capabilă să reziste la atacul bacteriilor.

Pe suprafața pielii noastre până la 15 trilioane microbi se stabilesc! Nu sunt intimidante pentru a curăța pielea, deoarece mecanismele de apărare sunt activate și "agresorii" mor într-o chestiune de câteva minute, formând și murdărie și sunt înlocuiți de tot mai multe hoarde de dușmani. Nămolul îi suflă pielea! Inflamațiile, supurațiile, acneea, fiertele sunt inevitabili însoțiți de murdărie. Agenții patogeni sunt stafilococi, care nu sunt teribili.

În atmosfera fierbinte a camerei de aburi a ucis instantaneu un număr imens de bacterii patogene. Porii de piele sunt curățați, creșterile de transpirație, produsele de descompunere sunt eliminate. Pielea vine la viață, începe să respire, transpirația și glandele sebacee sunt instruite, ridurile sunt netezite. Pata foarte uscata dobandeste capacitatea de a produce cantitatea potrivita de grasimi, iar pielea prea grasa isi reduce secretia si revine la normal. Porii uriași mărit, martori ai letargiei și îmbătrânirii, dimpotrivă, sub influența căldurii de scăldat sunt îngustați, pe măsură ce elasticitatea și tonul general al pielii se îmbunătățește.

Cele mai multe boli ale pielii sunt asociate cu funcționarea defectuoasă a organelor interne și zgârierea generală a corpului. Băi încet și foarte ușor îndepărtează toxinele, stabilizând starea sistemului excretor și vă permite să tratați bolile cauzate de infecțiile externe. Este foarte util să se spele cu apă de pământ, care are proprietăți bactericide remarcabile. Între vizite, camerele de aburi impun loțiuni de lut pe pielea inflamată.

Îndepărtați loțiunea fără a aștepta uscarea, apoi clătiți corpul cu apă adăugând suc de lămâie. Puteți chiar răspândi întregul corp cu soluție de argilă, adusă la consistența cremei groase. În general, lutul este considerat un cosmetic minunat. Îndepărtează acneea, acneea, ulcerele, strânge fisurile din piele, zonele ulcerate, dă elasticitatea pielii și aspectul tineresc.

Acneea de pe față este derivată după cum urmează. După ce vizitați o cameră de aburi fierbinte, când fața este spălată, trebuie să-i frecați cu săpun de toaletă, apoi clătiți cu apă fierbinte și - imediat rece.

Abscesele și furunculoza sunt tratate prin impunerea de prăjituri de lut pe zonele cu probleme, acest lucru se poate face nu numai în baie. Pe parcurs, ar trebui să beți ceaiuri purificatoare de sânge și perfuzii pe bază de plante. Foarfece de infuzie foarte utilă. Puteți utiliza perfuzie din plante, obținută dintr-un amestec de brusture, ienupăr, lemn dulce, grub, gravilata.

ulcere trofice și răni de vindecare lungi tratate unguent miere de eucalipt, care este preparată prin următoarea rețetă: 2 linguri de frunze de eucalipt turnat două pahare de apă, fierte timp de 5 min, apoi se evaporă și Bates foc până când există un sfert din apa. La bulionul rezultat se adaugă aceeași cantitate de unt topit, jumătate de pahar de apă și apoi se încălzește la căldură scăzută până când apa este complet fiartă departe. Masa rămasă este răcită la 40 de grade și se adaugă o cantitate egală de miere, amestecând totul bine. Compoziția poate fi utilizată direct în camera de aburi. Aplicați unguentul pe piele și țineți-l timp de cel puțin 20 de minute, apoi clătiți cu apă caldă fără săpun.

Obezitatea. Potrivit lui Herodot, vecii persani nu au îndrăznit să apară în societate cu un stomac mare, agățat. Obezitatea a fost considerată un semn de inactivitate, incomoditate și lipsă de imunitate, care contrazice obiceiurile naționale. După cum a spus un umorist, prima etapă a plinătății provoacă invidie, a doua - un zâmbet, a treia - simpatie! Preocuparea oamenilor cu greutate supraponderală nu este greu de înțeles, pentru un motiv există o zicală: "Cu cât talia este mai îngustă, cu atât este mai lungă viața". Într-adevăr, potrivit statisticilor, numai 60% dintre persoanele cu grăsime trăiesc la 60 de ani, iar doar 30% trăiesc până la 70 de ani. Diabetul zaharat, afecțiunile cardiovasculare, leziunile hepatice depășesc mult mai frecvent persoanele obeze (de 3-4 ori) decât cei cu vârste slabe. Companiile de asigurări au stabilit că obezitatea reduce viața cu 10-12 ani. Cum să facem față acestei boli? În combinație cu exercițiul și nutriția, o baie va aduce rezultate excelente.

Procedurile de baie normalizează, în primul rând, metabolismul - principala cauză a obezității și a bolilor ulterioare. În plus, transpirația excesivă în camera de aburi vă permite să scăpați de excesul de greutate, contribuind la divizarea activă a grăsimilor și la retragerea produselor de dezintegrare din organism. Numai în nici un caz nu ar trebui să se grăbească să crească sarcina, ședința într-o pereche de ore.

Cei care doresc să piardă în greutate trebuie să respecte următoarele reguli:

  • pierderea în greutate pe vizită la baie nu trebuie să depășească 0,5-1 kg;
  • baia ar trebui să meargă pe stomacul gol; după baie, în nici un caz nu mâncați, puteți bea ceai diaforetic;
  • baia ar trebui să fie aer uscat, nu umed (baie rusă, saună);
  • Înainte de prima vizită la camera de aburi, ar trebui să preîncălziți corpul sub un duș fierbinte;
  • pentru a evita încărcăturile grele pe inimă, o ședere prelungită în camera de aburi este inacceptabilă - vizitele frecvente, dar pe termen scurt, vor fi mai eficiente;
  • în camera de aburi ar trebui să stea pe rafturi, punându-i picioarele mai sus;
  • dacă transpirația nu este suficientă, corpul poate fi frecat cu sare, bere, miere și compoziție de sare (1: 1), ceea ce este foarte bun în îndepărtarea zgurilor;
  • înainte de a doua intrare în camera de aburi ar trebui să fie sorbiți un pahar de ceai fierbinte, perfuzie sau decoct; după ce beau, fac o baie fierbinte de picioare (5-10 minute) și intră într-o cameră de aburi;
  • nu trebuie să beți apă rece sau băuturi răcoritoare care împiedică transpirația;
  • procedurile de temperare sunt contraindicate; duș rece, baie, piscină cu apă de gheață - pentru cei care doresc să se îmbunătățească, să nu piardă în greutate;
  • masaj general foarte util, care contribuie la pierderea in greutate si la cresterea elasticitatii pielii;
  • în ziua băii și în general - în viața de zi cu zi - mâncați cât mai puțin sare posibil și renunțați la produsele uscate și afumate: sarea reține umezeala în organism și împiedică transpirația.

Dacă vi se face foame după o baie și doresc să mănânce, putem recomanda bea lapte fierbinte cu condimente, care va înlocui produsele alimentare și, de asemenea, ajută la îmbunătățirea metabolismului și digestia. Ingrediente: lapte - sticlă I, piper negru - 0,5 linguriță, ghimbir - 1 linguriță. Condimentele se adaugă lapte fierbinte, proaspăt fiert - și băutura este gata! Bea fierbinte.

Clasa a III-a obezitate. Pentru oamenii care suferă de această boală, pentru a spune cu blândețe, nu veți invidia. De regulă, această boală este însoțită de forme severe de insuficiență cardiovasculară. Dar nici măcar acești pacienți nu sunt contraindicați pentru baie și exerciții ușoare, însă trebuie să începem cu sarcini mici. Mai întâi de toate, chiar înainte de prima vizită la baie, încercați să mergeți cât mai mult posibil în propriul ritm. În același timp, să adere la dieta de descărcare, mănâncă mai ales legume și legume alimente, ia ierburi amare și mirodenii fierbinți. Pregătiți corpul pentru procedeul cu abur, folosiți băile cu frunze de arțar. Când puteți să vă plimbați 3-5 km fără dispnee, puteți vizita pentru prima dată camera de aburi, limitându-vă șederea la ea timp de 3 minute. Înainte de primul apel, asigurați-vă că aburiți-vă picioarele! Nu te duce singur în camera de aburi. Amintiți-vă, corpul dvs. a fost mult timp la limită, astfel încât acesta poate oferi surprize neplăcute.

Diabetul zaharat. Aceasta este o boală foarte periculoasă cauzată de tulburări metabolice. Cel mai adesea, persoanele obeze suferă de diabet. Procedura de pereche va ajuta la pierderea unor kilograme suplimentare, normalizează metabolismul, are un efect benefic asupra pielii, care la diabetici este de obicei uscată și palidă, adesea are rani slabe de vindecare, ulcere trofice, furunculoză și eczemă. Înainte de a vizita baia, care facilitează cursul acestor boli, trebuie să se efectueze un curs de curățare a corpului, inclusiv postul, terapia cu sucuri și curățarea intestinului, altfel starea dumneavoastră se poate deteriora brusc într-o cameră de aburi. Nu numai în baie, dar și în viața de zi cu zi, pentru întărirea corpului general, diabeții ar trebui să bea ceaiuri și infuzii antidiabetice:

  1. frunze de afin - 4 linguri, măceșul - 3 linguri de frunze de fasole - 4 linguri de căpșuni frunze - 3 linguri - 1 lingura coada șoricelului. Toate se macină, se pune o lingură de amestec într-un castron de email, se toarnă 1 cană (250 g) de apă clocotită. Insistați sub capac timp de 10-15 minute.
  2. ace Cedar - 4 linguri, muguri tineri smorodiny- 2 linguri, lăstari tineri de cenușă de munte - 2 linguri, Sporocarp ciuperci - 1 lingura. Se spală și se amestecă bine toate ingredientele, mai întâi se toarnă apă fiartă într-un ceramică bine încălzită, apoi se pune amestecul într-un raport de 1,5 linguri la 1 litru de apă.

Boli ale sistemului musculoscheletal. Imediat după piele, căldura acționează asupra mușchilor, încălzindu-i și relaxându-se, ușurând durerea și suprasolicitată. Acesta este efectul căldurii folosite de sportivi, care recurg la camera de aburi după o competiție sau o antrenament. Chiar și 10 minute petrecute în camera de aburi, crește puterea musculară și rezistența, totuși, o astfel de acțiune este tipică pentru baia rusă la o temperatură a aerului de 90-100 de grade. O căldură mai mare (de exemplu, 120 de grade) nu va aduce beneficii tangibile, și o temperatură scăzută (50-60 de grade), și chiar și cu umiditate crescută, reduce puterea musculară și viteza de reacție.

Baie efect benefic asupra mușchilor obosiți, este cunoscut de grecii antici, de aceea coexistat lakonikum în mod tradițional, cu o sală, care a găzduit concursul atletic. După efort fizic greu, acidul lactic se acumulează în mușchi, provocând rigiditate, imobilitate, pierderea elasticității. Pentru a reduce conținutul este posibil numai cu ajutorul unei băi și masaj. La sfârșitul procedurii de baie, nivelul acidului lactic în mușchi scade la jumătate și după o oră scade încă trei ori! Adică băiatul începe un proces în corpul nostru care continuă intens de ceva timp.

Nu mai actioneaza baile benefice asupra ligamentelor, articulatiilor si tesutului osos, deoarece in timpul procedurii perechilor, ligamentele sunt spalate cu sange proaspat, reinnoit, bogat in nutrienti si oxigen. „Back-up de sânge“, datorită acțiunii de baie de căldură, pur și simplu creează miracole dizolva depunerile de sare, lăsând edem, îmbinări de montare fluid, din cauza care arata pufoasa. Leziuni ale ligamentelor și articulațiilor sub acțiunea căldurii băii se vindecă mai repede. Mătură de mesteacăn, proceduri de temperare, alternând fluxul și fluxul de sânge conduc la redistribuirea sângelui și a limfei, activarea proceselor de recuperare. Chiar și fracturile se vindecă mai repede! Tesutul oaselor sub acțiunea căldurii în baie este reînnoit, vine la viață, procesul de formare a globulelor roșii este întărit, ceea ce, la rândul său, hrănește și reînnoiește sângele.

Reumatism. Se spune despre această boală că linge articulațiile și mușcă inima. Baia este considerată cel mai bun remediu pentru reumatism. În Rusia, de mult timp a fost tratat cu căldură de căldură și mesteacan besam. Apoi, articulațiile au fost frecate cu unguent din rădăcină de brusture și unt de vacă, luate în cantități egale. Pacientul ar fi trebuit să stea pe raft și să transpire, sorbind bulionul de brusture în gume mici, până când transpirația care apăruse pe corpul lui sa uscat complet. După baie, articulațiile au fost din nou frecate cu unguent, acoperite cu vată de bumbac și bandajate. Pentru a spori efectul beau ceaiurile antireumatice.

În locul unguentului de brusture cu reumatism, puteți folosi tinctura de rechin negru. Pentru a face acest lucru, ridiche rase și stoarse suc. 1 pahar de suc se amestecă cu 3 linguri de miere de flori și se diluează cu 3 linguri de vodcă, apoi se adaugă 1 linguriță de sare. Îndepărtați amestecul în zonele inflamate după baie și luați interiorul unui pahar înainte de culcare. La efectuarea reumatismului, în plus față de procedurile de baie, aplicați extractul de rădăcină de brusture și elecampan, luate în mod egal. 1 lingură de amestec se toarnă un pahar de apă clocotită, insistă 1,5-2 ore și ia 1 lingură de 3 ori pe zi.

Sciatică. Durerea acută de răcire în regiunea lombară aduce multe chinuri. Precum și reumatism, sciatică bine tratate termic baie și utilizarea activă de crengi de mesteacăn, în timp ce printre crengi de mesteacăn inserate în tulpinile de urzici tinere, care nu ar trebui să fie înmuiate, deoarece proprietățile sale de ardere a întări efectul procedurii. După baie, utilizați această metodă. Ridichea neagră, rasă pe o răzătoare fină, răspândită pe țesătură de bumbac, acoperită cu un alt strat de țesătură și legată sub forma unei comprese în zona de sânge. Foarte eficiente și profund încălzirea înseamnă, din cele mai vechi timpuri populare în oameni.

În mod similar, puteți utiliza o foaie de brusture, care impune dezavantajul punctului inflamat și legat de țesătura din lână. Aplicați și praf de fân. Este pre-legat într-o pungă, fiert în apă sub un capac, apoi aplicat fierbinte. Există un alt remediu foarte eficient! Se dau unt de vacă ușor sărate și se pun într-o oală de lut în straturi de 2 cm, intercalate cu aceleași straturi de muguri de mesteacăn. Un vas umplut în partea de sus este sigilat cu aluat și pus într-un cuptor fierbinte timp de 24 de ore. În acest timp, amestecul se transformă într-o masă omogenă, la care se adaugă 0,5 linguriță de pulbere de camfor și se amestecă. Amestecul rezultat se aseamănă în același mod cu pata inflamabilă și se înfășoară cu lână.

Dureri de spate. Inflamația acută a mușchilor lombari psoas este tratată în același mod ca și sciatica.

Gută. Numele acestei boli este tradus din limba greacă ca "picior într-o capcană". Pacientul cu guta are dureri severe asociate cu depunerea de săruri în oase, cartilaj și tendoane. În timpul atacului, este imposibil să faci un singur pas! Guta, ca multe alte boli, este asociată cu îndepărtarea inadecvată a toxinelor din organism. Baie pentru tratamentul ei este pur și simplu de neînlocuit! Mai mult, unguentele și compresele destinate tratării gutei sunt eficiente numai după o încălzire completă a corpului în camera de aburi.

Puteți recomanda utilizarea următoarei rețete. Se topesc untul unsal într-o cratiță de smalț într-o baie de apă. Când începe să fiarbă, îndepărtați spuma și adăugați aceeași cantitate de alcool medicinal, amestecați, aprindeți de sus și lăsați alcoolul să se ardă. Masa rezultată este cel mai bun remediu pentru tratamentul gutei. Așezați unguentul de preferință în camera de aburi.

În același timp, poate fi folosit flori de liliac tinctură: flori se toarnă într-un borcan de jumătate de litru, se toarnă vodca si infuza 20 de zile într-un loc întunecat, după care drena; ia inainte de mese de 3 ori pe zi, 30 de picaturi; aceeași tinctură poate fi frecat de pete dureroase după o baie.

Termoterapia este la fel de bună în combinație cu utilizarea infuziei de picior. Puteți folosi musetelul și florile de bumbac negru. Ierburile pre-chop, se amestecă, se pune într-o ceramică, se toarnă apă fiartă și se lasă sub capac timp de 15 minute. După aceea, scurgeți apa prin tifon, umpleți pungile de pânză cu masa de iarbă fierbinte și aplicați-o în zona de sânge.

Artrita, anchiloza (rigiditatea articulațiilor). După a doua sau a treia intrare în camera de aburi, atunci când petele sunt bine încălzite, ele impun loțiuni de lut care durează de la 40 de minute la 1 oră. Înainte de a vizita camera de aburi, se utilizează frecarea din lut. Pentru aceasta avem nevoie să se umezește complet prosop lenjerie într-o apă de argilă, care se adaugă la răzătoarea usturoi zdrobit (2-3 catei) si se pisa dureri articulare. Puteți bea apă caldă cu suc de lămâie.

Leziuni (de origini diferite). De mult timp se știe că baia îmbunătățește vindecarea rănilor, ajută organismul să se recupereze din leziuni și intervenții chirurgicale. Căldura de căldură produce un efect antiseptic, activează procesele metabolice și regenerative. În cazul rănilor grele și ne-vindecătoare, este util să se facă baie cu ienupăr, mesteacăn sau chiar o mătură de urzică. După baie, este de dorit să se impună pe rană rădăcină de șarpe sau un strat gros de lut. Dacă rana este proaspătă, ar trebui să presărați zona afectată cu pudră de argilă curată și uscată și numai apoi să aplicați o compresie de lut.

Baia are proprietăți unice de vindecare și, în plus, scoate puroi și substanțe străine de pe rană. Foarte util pentru vânătăi, răni ne-vindecătoare și fracturi după o bună încălzire în camera de aburi pentru a aplica comprese cu ulei de ricin. În tratamentul băii, rănile se vindecă rapid, cicatricile se dizolvă.

Atunci când fracturile folosesc loțiune de lut, faceți-le cât mai des posibil, după ce baia a pus o compresă dintr-un unguent pe bază de rădăcini comfrey pe un punct inflamat. Pentru producția sa ia rădăcină proaspătă, zdrobită, zdrobită și amestecată cu o cantitate egală de grăsime.

Remediul universal care funcționează cel mai eficient în condițiile băii este tratamentul cu lut (băi, comprese, măcinare, loțiuni). Argila este indispensabilă în tratamentul majorității bolilor, are proprietăți anti-toxice, antibacteriene și antiseptice care au un efect de vindecare asupra întregului corp.

Urolitiază. În exterior, o persoană poate arăta destul de sănătoasă, dar dacă are rinichi bolnavi, nu-l vei invidia. În orice moment, colica renală poate transforma o astfel de persoană într-o ființă distrasă, gata să urce pe pereți. În urolitiază, medicii recomandă o baie fierbinte, care relaxează pereții ureterului și promovează eliberarea nisipului și a pietrelor mici din rinichi. Baie de aburi funcționează mai bine! Nu numai că încălzește și relaxează mușchii din jur, acționează ca analgezic, dar facilitează și munca rinichilor și restaurează echilibrul hidric al corpului. Chiar și un pacient cu un rinichi la distanță sau complet închis se simte ușurat după o baie, dar este periculos să se aplice proceduri asociate fără a se consulta medicul. Peste o piatră (mai mare de 5 mm) poate să se miște, să iasă din pelvis (locul obișnuit de apariție) și să blocheze complet ureterul, ceea ce va necesita spitalizare și intervenție chirurgicală urgentă.

Nefrită. Nefrita - boala rinichilor la rece, și-au pierdut o parte din țesutul celular și, ca urmare, au o funcție insuficientă (insuficiență renală). Durerea dureroasă a acestor boli nu este în sine atât de teribilă ca procesul inflamator care duce la moartea țesutului renal. Dacă există un astfel de proces, trebuie să fie localizat prin utilizarea de infuzii de plante și apoi să vizitați băile. Înainte de a vizita camera de aburi, nu trebuie să beți decât o ceașcă de quass diuretic sau ceai. Dacă pielea este transpirată grav, trebuie să o frecați cu ceai diaforetic. Când se stabilește transpirația, rinichii se odihnesc și readuc repede volumul celular, deoarece sângele conține o cantitate suficientă de elemente necesare.

Puteți să faceți abur cu o mătură de mesteacăn, dar este absolut inacceptabilă utilizarea procedurilor de temperare la rece, deoarece mugurii slăbiți nu sunt capabili să răspundă în mod adecvat la schimbările de temperatură și pot să se răcească în cele din urmă. După băi, este util să se pună ouălele pe rinichi, precum și să se bea apă în care se amestecă ovăzul, adăugând o cantitate mică de miere.

Cistita. Inflamația vezicii urinare și a tractului urinar (cistită) este însoțită de urinare dureroasă: arsură, durere la nivelul abdomenului inferior. În această boală, nu se recomandă băile fierbinți, deoarece o astfel de baie va aduce doar o ușurare temporară, iar inflamația va deveni cronică. Este util să luați o baie moderat caldă cu praf de fân sau iarbă de coada-calului, dar baia pentru cistita este mult mai eficientă.

Tratamentul principal se face pe raftul de baie. După încălzirea corpului, se află pe spate și se pune o tărâmă de tărâțe fierbinți pe abdomenul inferior. Poate fi utilizat pentru tratamentul infuziilor cu iarbă și coapse. Ingrediente: coada-calului - 1 lingurita, mușețel - 1 linguriță. Preparare: se taie ierburile, se amestecă și se toarnă într-un vas de argilă bine încălzit, se toarnă peste două cești de apă clocotită, se insine sub un capac închis strâns timp de 20 de minute, se scurge. Așezați planta fierbinte într-o pungă de pânză, o utilizați ca o pungă de masă și beți perfuzia în timpul procedurii de baie. După baie, trebuie să luați măsuri pentru a vă proteja de răceală.

Boli ale ficatului. Ficatul își declară disfuncția cu dureri în partea dreaptă și o creștere a dimensiunii (balonare). Este un corp foarte termofil și capricios, care, în cea mai mare parte, suferă de zgură ne-îndepărtată. Nu are sens să se ia în considerare bolile infecțioase care necesită un tratament profesional, ci să se curețe ficatul cu remedii folclorice, pentru a le oferi o odihnă pentru orice persoană. Postul dosit (7-10) zile și baia rusă - cea mai bună cale! Atunci când ficatul este curățat, vă va recupera metabolismul va începe să crească bine părul, unghiile, smalțul dinților restaurat, creșterea acuității vizuale, imbunatatirea memoriei si digestia dispar hemoroizii dispar adenom, restaurat funcției sexuale și, în general, va avea loc o schimbare plăcută, nu face chiar Vă așteptați!

Pentru tratamentul băii hepatice creează condiții ideale. În primul rând, acestea realizează transpirații lungi și abundente, apoi ștergeți-le uscat pentru a împiedica zgurii să se înmoaie înapoi. Apoi pielea este smântână cu zer, amestecată cu miere și ulei de pește. Mirosul de ulei de pește, desigur, nu este foarte plăcut, dar dacă ficatul dumneavoastră a suferit suficient, atunci veți purta puțin! Pielea va absorbi tot ce se află pe suprafața sa. Nu trebuie să beți apă rece în timpul sau imediat după procedura de baie, dăunează ficatului și reduce transpirația. În general, nu puteți merge la baie după o masă și este întotdeauna de dorit să vă scăldați pe stomacul gol! Este util pentru ficat să bea în timp ce lua o infuzie baie fierbinte din mătase de porumb, care sunt preparată și beat ca un ceai, dar urechea trebuie întotdeauna să fie coapte, altfel fibrele sigilate nu va avea o putere de vindecare. Sucurile amestecate din morcovi și sfecla cu adaos de patrunjel și țelină sunt foarte utile.

Boli ale sistemului respirator. În timpul băii de aburi, plămânii se odihnesc, scăpând excesul de mucus. Căldura de îmbăiere promovează relaxarea țesuturilor organelor respiratorii, îmbunătățește mobilitatea vertebrelor toracice și articulațiilor vertebrale, relaxează ligamentele, mușchii respiratori. Ca urmare a relaxării, bronhiile se extind, respirația devine frecventă și profundă. Aerul cald, care acționează pe membrana mucoasei nasului, ameliorează umflarea bolilor respiratorii. Pentru tratamentul sistemului respirator este o baie utilă cu abur uscat, dar ușor. Aerul suprapus la temperaturi ridicate poate arde membrana mucoasă, iar o cameră de aburi prea umedă nu curăță plămânii. Atmosfera băii rusești este cea mai optimă, dar nu ar trebui să vă scăldați pe raftul superior. Este foarte util să adăugați extracte din plante medicinale pe pietre sau ulei de pin, brad sau ienupăr dizolvat în apă.

Răceala comună. Pentru tratamentul răcelii comune este mai bine să se spele cu o mătură de mesteacăn, stejar sau ienupăr. Se utilizează uneori abur de aburi: o linguriță de muștar trebuie dizolvată într-un bazin de apă fierbinte și aplicată pe pietre. Efectul terapeutic poate fi mărit de ceaiul diaforetic cu zmeură, floare de var sau miere. Acest lucru este de ajuns.

Bronșită. Pentru bronșită și tuse cronică, care nu sunt atât de ușor de eliminat, se folosesc diferite rețete, se utilizează cea mai eficientă. Puteți abur cu o mătură brad, în timp ce în infuzie pentru camera de aburi se adaugă câteva picături de ulei de pin, beți infuzie de muguri de pin. Rețetă: Se toarnă 1 lingură de muguri de pin cu 1 ceașcă de apă clocotită, se lasă timp de o jumătate de oră, se bea când simțiți că tuse. Ca unealtă suplimentară, utilizați următorul amestec: grătar cu o ceapă mare și amestecați cu grăsime de gâscă. Acest amestec este frecat în piept și gât după camera de aburi.

O altă rețetă: după fiecare intrare în camera de aburi, beau în buzunare mici o sfert de ceasca de ceai din plante: rădăcină de elecampane - 2 lingurițe, mușețel - 2 lingurițe, flori de tei - 1,5 lingurițe, apă - 2 pahare. Se prepară după cum urmează: puneți rădăcinile mărunțite ale unui elecampan într-un castron de email, turnați apa, aduceți-o la fierbere și fierbeți sub un capac la căldură scăzută timp de 10 minute, apoi turnați în ceramică încălzită, adăugați mușețel și tăiță, lăsați sub un capac cu un șervețel timp de 20 de minute.

După baie, puteți pune o țesătură din lână îmbibată în oțet, ulei de măsline (provensal) și camfor la piept noaptea. Pentru tratamentul bronșitei, puteți folosi următoarea rețetă: după baie, frecați corpul cu suc de radacini negru și înfășurați-l cu căldură. În interior, luați un amestec de sucuri rare cu apă (1: 1), adăugați 1 lingură de miere la 1 cești de amestec și beți în gume mici.

Astmul. Această boală evacuează o persoană cu atacuri severe de astm, motiv pentru care pacientul este în tensiune nervoasă constantă și teama de un alt atac, care se întâmplă adesea brusc, uneori în mijlocul nopții. Rezultatul este insomnia, epuizarea nervoasă și oboseala generală, ceea ce exacerbează o situație deja dificilă. Astmul este practic imposibil de vindecat cu medicamente și, în plus, preparatele chimice de aerosoli, deși scapă de spasme, cauzează o dependență treptată, iar pacientul nu poate face fără ele. Baia, acționând bine pe sistemul nervos și pe întreg corpul în ansamblu, tratează boala "incurabilă" destul de bine, dar trebuie să vă obișnuiți cu procedurile termice treptat.

Inițial, se folosesc băi calde de picior, comprese calde și, pe măsură ce se utilizează obiceiurile, se poate proceda la tratarea cu căldură de scăldat. Masajul terapeutic este foarte eficient în astm bronșic, în special în cazul utilizării uleiurilor esențiale în camera de aburi.

Așadar După o boală prelungită asociată cu odihnă îndelungată în pat, se formează așa-numitele adăposturi pe corpul pacientului, care pot fi tratate cu succes în baie.

Un pacient este umezit cu un urs de mesteacan, iar la perfuzie pentru camera de aburi se adaugă ulei de ienupăr sau de pin. După baie, aplicați un unguent de plop în zonele afectate. Ingrediente: muguri de plop - 1 lingura, coaja de stejar tocata - 1 lingura, crema proaspata de unt - 7 linguri. Preparare: puneți ingredientele într-un vas de pământ bine încălzit, topiți în cuptor timp de 30 de minute, presați-vă la cald. Dupa baie, dati o bautura de infuzie de vitamina de rosehip, frunze de coacaza, tulpina de cires.