Rețetă rece turmerică

Ați auzit vreodată cât de eficient este curcuma pentru răceli? În ultimul articol despre beneficiile turmericului pentru femei, am menționat proprietățile antiinflamatorii și antimicrobiene ale acestui condiment indian strălucitor. Așa că am ajuns la frig - iar turmericul este foarte util aici! Iată câteva rețete ușor de pregătit la domiciliu.

1. Ceai rece cu turmeric și ghimbir

Ginger nu numai că îmbunătățește digestia, ci și un remediu excelent pentru o durere în gât. Turmeric reduce inflamația, curăță sângele, previne activitatea radicalilor liberi.

Deci, reteta (1 portie):

230-250 ml apă fierbinte (1 sticlă) Suc de jumătate de lămâie 1 lingură. 2cm miere, o bucată de ghimbir proaspăt, curățată și rasă 1 linguriță. turmeric pulbere 1/2 linguriță sol de scorțișoară 1/4 linguriță piper proaspăt măcinat (proaspăt, mai eficient) Un vârf de pudră de piper de cayenne

Se amestecă toate ingredientele, se amestecă bine și se lasă câteva minute. Apoi amestecați din nou și beți încet.

O notă despre miere: de fapt, Ayurveda nu recomandă încălzirea mierei (în acest caz, punerea ei în apă caldă), deoarece își pierde proprietățile benefice și eliberează toxine. Prin urmare, mierea poate fi înlocuită cu zahăr natural sau puteți adăuga la ceaiul care sa răcit deja la temperatura camerei (deși este mai bine să beți cald sau fierbinte cu o durere în gât).

2. O reteta mai simpla pentru ceaiul cu turmeric si ghimbir

Aceasta este o rețetă simplă de ceai, care este perfectă pentru toamnă și chiar iarnă, mai ales după-amiaza. Deși poate fi băut dimineața, aproximativ o jumătate de oră înainte de micul dejun. În plus față de beneficiile pentru nas și gât, acest ceai ajută și la curățarea ficatului, stimulează digestia și energizează întreaga zi.

Ce aveți nevoie:

Un pahar de apă fierbinte 3 ghimbir proaspăt din plastic 1/2 linguriță. turmeric pulpă Jumătate de lămâie 1 lingur. miere proaspătă (sau zahăr natural)

Puneți ghimbir și turmeric într-un pahar, turnați apă fierbinte. Lăsați-o să bea timp de 5 minute. Strângeți sucul de lămâie în ceai și adăugați miere sau zahăr. Gata!

3. O altă rețetă pentru ceaiul turmeric și ceaiul de ghimbir

Ați înțeles deja probabil că o astfel de combinație de condimente este foarte populară.. Oricum, aici este o altă variantă de ceai rece.

1/4 linguriță de apă de băut turmeric pulbere (dacă este posibil, este mai bine să frecați rădăcina dvs.) 1/4 linguriță. proaspătă, rădăcină de ghimbir șubred (pudra de ghimbir are un efect mai puțin pronunțat, deci este mai bine să luați ghimbir proaspăt - nu este greu să-l obțineți) Aproximativ un sfert de linguriță. pudră de ardei iute 1/2 - 1 lingura. miere sau zahăr natural

Cum facem:

Se fierbe apa într-o tigaie mică. Adăugați toate ingredientele și scoateți-le timp de 10-12 minute. Se amestecă bine, tulpina și bea. Dacă aveți un nas înfundat, este util să respirați feribotul acestei substanțe. Mierea nu trebuie adăugată direct la lichidul fierbinte, lăsați ceaiul să se răcească mai întâi, altfel mierea își va pierde proprietățile benefice.

În această rețetă, puteți, dacă doriți, să adăugați un vârf de scorțișoară și suc de lămâie.

Notă: nu vă purtați cu turmeric și suplimente cu el, dacă aveți pietre la nivelul căilor biliari sau disfuncție a ductului biliar. Mamele gravide și care alăptează trebuie mai întâi să consulte medicul. În cazuri rare de utilizare prelungită a dozelor semnificative de curcumă, au fost raportate reacții adverse cum ar fi indigestia și arsurile la stomac.

4. Lapte cu turmeric pentru răceli.

Dacă nu sunteți vegan și nu aveți intoleranță la lapte, atunci această opțiune este foarte eficientă pentru o durere în gât.

1 pahar de lapte (de preferință lapte de vacă, dar pentru vegani, în principiu, puteți lua migdale, nucă de cocos, orez sau soia) 1 linguriță. turmeric pulbere 1 lingura miere sau zahăr 1/2 linguriță Scorțișoară de piper negru, încălziți laptele până se ridică. Adăugați turmeric și se amestecă. Apoi adăugați zahăr și scorțișoară, amestecați. Aruncați într-un vârf de piper negru și amestecați din nou totul.

Gata! Dacă doriți să adăugați miere în loc de zahăr, atunci este mai bine să așteptați până când laptele se răcește la temperatura camerei (de fapt, acest lucru a fost deja discutat mai sus cu exemplul de apă).

Acestea sunt simple rețete care folosesc turmeric pentru răceli și pe care le puteți găti cu ușurință acasă. Să vă binecuvânteze!

P.S. Apropo, există o altă rețetă: turnați pulberea de turmeric într-o tigaie uscată, încălziți-o și respirați aburul în fum, aerul care iese din ea - curăță foarte bine nasul și gâtul. Asigurați-vă că turmericul nu arde.

Forțele naturii sunt nesfârșite. Folosindu-le corect, puteți să uitați de multe boli pentru totdeauna și să refuzați să luați medicamente. Puțini oameni știu că turmericul din răceală este aproape de neînlocuit. Dozajul corect și utilizarea în timp util sunt literalmente un panaceu pentru a ajuta în câteva zile.

Turmeric: proprietăți medicinale și contraindicații

Trebuie să ne amintim că, ca orice remediu natural, turmericul are proprietăți și contraindicații medicinale. Și în ciuda faptului că în primul caz merită să se folosească componentele condimentului pentru bine, răul nu trebuie uitat niciodată.

Proprietăți medicinale ale turmericului:

Scăderea tensiunii arteriale. Restaurarea ciclului menstrual. Normalizarea metabolismului. Reglarea colesterolului. Nivele reduse de zahăr din sânge. Restaurarea funcției de excreție a organelor de tip cholagogue. Revitalizarea ficatului. Eliminarea dermatitei și a alergiilor. Combaterea bolii Alzheimer. Efect de vindecare a rănilor. Accelerați circulația sângelui. Lupta împotriva infecțiilor și răcelii.

În ciuda unei liste exhaustive a problemelor cu care se confruntă turmericul, trebuie amintit că nu este deloc util tuturor.

Este interzisă consumarea persoanelor cu hipotensiune, hipertensiune arterială, diabet. Deseori duce la diaree. Nu este compatibil cu unele medicamente.

Cu toate acestea, turmericul are proprietăți de vindecare și contraindicații. Prin urmare, merită să le considerăm cu cea mai mare grijă și utilizare în beneficiul sănătății lor.

Beneficiile turmericului pentru organism

Listeaza problemele cu care acest condiment poate face fata infinit. Beneficiile de turmeric pentru organism greutate. Printre cele mai frecvente boli cu care vă puteți spune la revedere cu o recepție corectă și regulată a mirodeniilor, trebuie să evidențiați următoarele:

Antidepresiv nepretuit. Luptă împotriva sclerozei multiple și încetinește dezvoltarea acesteia. Reduce posibilitatea leucemiei în copilărie. Împiedică dezvoltarea melanomului și distruge celulele. Reduce efectele secundare ale medicamentelor toxice utilizate în chimioterapie. Interferează cu dezvoltarea metastazelor la pacienții cu cancer. Tratamentul diferitelor forme de artrita. Stabilizează greutatea. Întârzie dezvoltarea cancerului de prostată. Detoxifier pentru ficat. Interferează cu dezvoltarea bolii Alzheimer. Strânge rănile și regenerează dermul. Previne cresterea vaselor de sange noi in tumori. Ameliorează eczemă, mâncărime, psoriazis. Neutralizează tot felul de inflamații și nu afectează efectele secundare.

Și nu toate acestea sunt avantajele turmericului pentru organism. Spice-ul trebuie să fie consumat cu ușurință și apoi nici o problemă nu atinge sănătatea.

Turmeric pentru raceli cum să luați?

Stiind cum ajuta turmericul pentru raceli, cum sa iei si ce doza este, poti face fata cu usurinta cu boala si reface imunitatea.

Rețeta cea mai populară și mai simplă. Turmeric și miere naturală sunt luate în părți egale. Pregătirea pastelor făinoase. La un moment dat aveți nevoie de: o jumătate de linguriță de turmeric și miere naturală. Pastele trebuie gătite timp de cel puțin trei zile. Cel mai adesea, sub efectele benefice ale acestui panaceu, nu este necesar un timp de recuperare mai lung.

Turmeric de la rece este luat în fiecare oră cu o linguriță. Acesta este programul pentru prima zi. În a doua zi, pasta este consumată la fiecare două ore. În cel de-al treilea rând, nu ai nevoie de mai mult de trei recepții. Este suficient să luați o lingură de paste în gură și să se dizolve până se dizolvă complet.

Turmeric rece pentru copii

În acest caz, puteți folosi rețeta de mai sus. Dar este posibil să se folosească turmeric cu miere numai pentru copiii cu vârste sub 3 ani, porțiunea ar trebui să fie de două ori mai mică, numărul de metode de reducere este de trei ori. Este important ca bebelușul să nu aibă o alergie la miere și condimente. În acest caz, tratamentul trebuie abandonat.

Turmericul pentru copiii răniți poate fi administrat cu lapte. În acest caz, într-un pahar de lapte cald trebuie să dizolvați o lingură de miere naturală și de curcumă. Se amestecă bine. Dați jumătate de pahar de băutură caldă înainte de culcare.

Tratamentul rece cu turmeric

Dacă alegeți tratament rece cu turmeric, atunci ar trebui să alegeți cea mai potrivită rețetă. Printre cele mai populare sunt:

Se fierbe un litru de apă, adăugând 25 de grame de turmeric. Scoateți din căldură și înfășurați bine. Insistați cel puțin o oră. Tulpina prin mai multe straturi de tifon. Adăugați sucul de o jumătate de lămâie. Bea cald la 100 miligrame la fiecare trei ore. Pentru clătire și eficiență roșie a gâtului, trebuie să luați 15 grame de turmeric, 20 de grame de eucalipt uscat și 300 de miligrame de apă. Se fierbe și se infuzează timp de cel puțin o jumătate de oră. Clătiți fiecare două ore timp de două zile.
Tratamentul pentru turmeric rece este destul de eficient. Și cel mai important, consumând ceai simplu, cu o ușoară adăugire de turmeric tot timpul, puteți uita de răcește pentru totdeauna.

Rețetă rece turmerică

Pentru cei care preferă să refuze medicamentele în favoarea tratamentului natural, opțiunile propuse pentru recuperare vor fi în favoarea lor. Turmericul pentru răceală nu are rețetă pentru recuperare. Cea mai populară este combinația de condimente cu lapte și miere.

Miere și turmeric pentru răceală

Acești doi apărători puternici ai corpului și cu bolile catarrale se vor descurca în două moduri. Modul de preparare a mierei și turmericului dintr-o răceală sub formă de pastă a fost descris mai sus. O altă modalitate populară de recuperare este ceaiul din balsam de lămâie cu adăugarea a 0,1 grame de turmeric și câteva linguri de miere. Bea această băutură este de cel puțin 4 ori pe zi. Cea mai benefică ceai înainte de culcare.

Turmeric cu lapte rece

Laptele cald din cele mai vechi timpuri a fost considerat cel mai valoros produs. Amestecarea cu diferite componente poate spori foarte mult proprietățile sale și poate depăși orice afecțiune. Turmeric cu lapte rece este foarte eficient. Se fierbe 250 de miligrame de lapte. Adăugați o linguriță de turmeric. Se fierbe din nou. Luați o jumătate de cană de 4 ori pe zi. Dacă nu vă place gustul, puteți adăuga întotdeauna câteva lingurițe de miere.

Turmeric pentru raceli poate fi folosit în numeroase rețete. Un lucru este important: dacă luați condimentul în mod corect, puteți să vă recuperați din multe probleme și să vă îmbunătățiți sănătatea fără a consuma medicamente.

Cum ajuta turmericul cu răcelile?

Dacă vă pare ciudat că turmericul cu răceli întărește apărarea organismului, amintiți-vă că aceasta este o plantă cu proprietăți unice de vindecare care au venit în țara noastră din India. Chiar și în cele mai vechi timpuri, condimentul a fost atât de popular, încât a fost numit "aurul Estului".

Compoziție chimică

Domeniul de aplicare al instalației este extins - de la gătit la medicina tradițională. Avantajul acestui condiment este că este un remediu natural eficient. Este deosebit de eficient pentru răceli, durere în gât, tuse, nas curbat. Cu ARVI, a fost folosit pentru mai mult de un secol datorită compoziției sale chimice. În plus față de vitamine, minerale, uleiuri esențiale și macronutrienți, turmerica include o substanță numită curcumină.

Curcumina are o puternică acțiune antiinflamatorie, antioxidantă, antivirală și antibacteriană. Este doar necesar pentru un tratament eficient al unei raceli. Concentrația ridicată a uleiurilor esențiale în mirodenii sporește fluxul de sânge până la punctele de intrare ale mirodeniilor, afectând fagocitoza agenților bacterieni și virali de către celule.

Cum să luați

Dacă o frig nu te-a trecut, atunci remedii acasă cu această plante medicinale va ajuta să o vindeci mai repede, iar simptomele bolii vor apărea într-o formă ușoară. Puteți găsi o mulțime de rețete pentru unelte simple, dar ele nu vor fi foarte eficiente dacă nu țineți cont de faptul că curcumina are o biodisponibilitate scăzută sau o digestibilitate redusă. Pentru cea mai mare asimilare a curcuminei, trebuie să vă amintiți câteva adevăruri simple despre cum să bea curcuma în mod corespunzător.

  1. Curcumina va fi mai bine absorbita de organism, daca bautura in care este continut, se va incalzi putin. Unele dintre derivatele de curcumină, așa-numitele curcuminoide, nu sunt accesibile corpului în forma sa brută și o cantitate mică de încălzire crește procentul de substanțe metabolizate.
  2. Medicamentele din această plantă sunt cele mai bune luate cu o cantitate mică de ulei vegetal, de asemenea, pentru a îmbunătăți absorbția substanțelor benefice.
  3. Pepperul de culoare neagră ordinară este ideal pentru activarea curcuminei.

Există mai multe modalități care sunt folosite pentru a trata o răceală cu turmeric. Ele pot fi împărțite în trei grupe principale:

  • băuturi calde pe bază de lapte sau ceai;
  • un amestec de miere și turmeric;
  • alimentele sunt fierbinți cu o mulțime de condimente.

Lapte turmeric

Rețeta cea mai ușoară și mai eficientă pentru răceli, infecții virale respiratorii acute sau tuse este laptele cu turmeric. Destul de ciudat, o astfel de rețetă simplă este foarte eficientă, deoarece grăsimile conținute în lapte ajută la asimilarea curcuminei și a derivaților săi la maxim. Rețeta pentru o băutură simplă. Este suficient să încălziți un pahar de lapte la o temperatură caldă și să amestecați o linguriță de această pulbere de condimente în ea.

Bea laptele îmbogățit în fiecare zi înainte de sfârșitul frigului, cu un pahar înainte de culcare. După aceasta, nu puteți mânca și nu beți alte băuturi. Aici puteți adăuga o altă linguriță de miere. Ea are un efect bactericid și va spori efectul unei plante medicinale. Se crede că poate fi băut nu numai în timpul bolii, ci și ca agent profilactic. Apoi, probabilitatea de îmbolnăvire în perioada toamnă-iarnă va scădea semnificativ.

Vă putem recomanda o altă rețetă pentru o băutură gustoasă cu proprietăți de vindecare care vă vor ajuta în tratamentul răcelii sau gripei. Acesta este laptele cu scorțișoară, miere, turmeric și piper negru. Scorțișoara are, de asemenea, proprietăți antiinflamatorii, antiseptice, analgezice și va contribui la o recuperare rapidă. Ardeiul negru, împreună cu laptele, va crește absorbția curcuminei. Pentru a pregăti medicamentul va trebui:

  • lapte - 1-2 cești (depinde de preferințele personale, deoarece băutura finită este ascuțită, astfel încât cantitatea de lapte poate fi mărită);
  • turmeric - 1 linguriță. fără vârf;
  • Scorțișoară - 0,5 linguriță. fără vârf;
  • miere - 1 lingura. l.;
  • piper negru - 0,5 linguriță. fără vârf.

Se încălzește laptele într-o stare aproape de fierbere, se adaugă toate condimentele câte unul, se amestecă bine. Când amestecul sa răcit la o temperatură de 50 de grade, puneți miere în el, amestecați și beți. Imediat adăugați miere la o băutură caldă nu poate, deoarece atunci când încălzit, acesta pierde până la jumătate din toate proprietățile sale benefice.

Băutura trebuie pregătită și beată chiar înainte de culcare, câte un pahar pe zi. Elimină simptomele de frig și oferă un somn bun.

Ceai cu turmeric

Ca băutură terapeutică, în loc de lapte, iubitorii de ceai pot face ceai cu turmeric rece. Când gătiți, trebuie să vă amintiți că nu există componente ale grăsimii necesare pentru o mai bună digestibilitate a curcuminei în ceai. Pentru a îmbunătăți proprietățile utile ale mirodeniilor, această băutură ar trebui să fie fiartă puțin sau să beți mai mult decât ceaiul obișnuit. Pentru a pregăti băutura veți avea nevoie de:

  • turmeric - 1 linguriță;
  • apă - 4 cupe.

Aduceți apă la fiert, turnați condimentele și fierbeți timp de cinci minute. Strângeți și adăugați ingrediente suplimentare la gust. Poate fi o felie de lămâie, miere, ghimbir. Această băutură reduce inflamația în nazofaringe. Stimulează îmbunătățirea imunității, ameliorează simptomele unei boli renale sau a altor boli ale tractului respirator superior.

Inhalări cu turmeric

Pe Internet puteți găsi sfaturi despre inhalarea tusei și a frigului cu turmeric. Cu toate acestea, medicii nu recomandă această metodă de "tratament", deoarece o astfel de procedură va aduce organismului mai mult rău decât bine. Inhalarea aburului fierbinte (și cu atât mai mult cu un iritant, cum ar fi turmericul) poate provoca bronhospasm sau arsuri. Ca urmare, în loc să îmbunătățiți condiția pentru răceli, veți asigura spitalizarea.

Turmeric cu miere

Această plantă medicinală ajută bine atunci când tuse, astfel încât pentru tratament de multe ori utiliza o combinație de turmeric cu miere. Bilele mici sunt fabricate din aceste ingrediente și sunt absorbite de mai multe ori pe parcursul zilei. Pentru a le prepara, se amestecă mierea și condimentele într-un raport de 2 până la 1. Pentru două părți de curcumă, luați o parte din miere groasă de miere și bile de mucegai de mărimea fasolei în fasole sau faceți mici prăjituri plate din amestecul rezultat.

Păstrați-le în frigider și consumați până când sunt complet vindecate, dar nu mai mult de 10 zile. Acest medicament ajută împotriva atacurilor puternice de tuse uscată. Combinația de miere și turmeric ajută nu numai la tuse, ci și la răceală, când o băutură turmerică cu adăugarea de miere este pregătită pentru tratament și prevenire.

Ceai cu ghimbir și turmeric

Dacă frigul este însoțit de senzații neplăcute în gât, puteți face ceai cu ghimbir și turmeric. Ginger are proprietăți anti-inflamatorii. Combinația a două astfel de condimente active va accelera semnificativ recuperarea. Pentru gătit veți avea nevoie de:

  • 300-350 ml de apă;
  • 1 linguriță. turmeric;
  • h. l. proaspătă rădăcină de ghimbir, răzuită pe o răzătoare fină;
  • 1 lingura. l. miere;
  • lamaie la gust.
  1. Încălziți apa să fiarbă, puneți condimentele în ea, agitați-o.
  2. Se fierbe și se lasă să se răcească ușor.
  3. Adăugați toate celelalte ingrediente și beți în gume mici sub formă de căldură.

Această băutură ajută la frig și tuse.

Recenzii ale celor care folosesc frecvent turmeric pentru tratamentul și prevenirea răcelilor, cele mai pozitive. Este considerat sigur să mănânci condimente, are foarte puține contraindicații. Dar, în orice caz, este necesar să-l luăm în cantități limitate. Nu va produce efecte negative nedorite, în special din tractul gastro-intestinal.

Turmeric pentru raceli - boala nu va fi

În scopuri terapeutice și profilactice, se recomandă utilizarea condimentelor, a unei plante medicinale - turmeric sau șofran indian. Rețetele de la turmeric pentru răceli vor avea un ajutor rapid și mai eficient decât substanțele chimice. Spice este un antioxidant natural, are o culoare galbenă, conține oligoelemente naturale.

Scurt istoric

În țările din est, turmericul este un ingredient indispensabil în bucătărie. Timp de mai multe secole, caracteristicile sale vindecătoare au fost utilizate activ în medicină. Din limba antică a sanscrită, turmerica este tradusă - frumoasă, ca un cer înstelat. O astfel de valoare va accelera procesul de vindecare.

În spectrul bolilor în care se recomandă curcuma ca medicament, boli de sânge, infecții parazitare, leziuni gastrointestinale. Eficacitatea turmericului împotriva răcelii este rapid verificată. Cunoașterea rețetelor cu turmeric va ajuta la scăderea simptomelor nedorite: tuse, durere în gât, nas curbat.

Rețete rece turmeric pentru adulți

Pentru întreaga utilitate a acestui condiment, există contraindicații care sunt importante pentru a acorda atenție tratamentului.

Luați cu prudență când:

  • hipertensiune;
  • hipotensiune arterială;
  • diabet;
  • diaree;
  • alergii;
  • sarcina, lactația.

Nu combinați cu medicamentele farmacologice.

Reteta pentru luarea de curcuma pentru raceli este foarte simpla. În tratamentul condimentelor și mirodeniilor este dozajul corect. Acest lucru va ajuta la restabilirea imunității într-un timp scurt și va evita efectele secundare.

a) Pregătiți o pastă de turmeric pe bază de miere. La o recepție se amestecă o jumătate de linguriță. mirodenii și cât mai multă miere. Pentru a păstra trei zile într-un loc răcoros, de regulă, acest timp este suficient pentru a ușura simptomele la rece. Luați o linguriță de paste finită conform următorului program:

  • Prima zi la fiecare oră;
  • A doua zi la fiecare două ore;
  • A treia zi nu mai mult de trei ori pe zi.

b) Se adaugă 25 de grame la un litru de apă clocotită. turmeric și opriți focul. Wrap pentru o oră, apoi tulpina. În soluția rezultată, adăugați sucul de la o jumătate de lămâie. Luați în formă caldă la fiecare 3 ore, 100 ml.

c) cu durere în gât: 15 gr. turmeric amestecat cu 20 gr. Eucalipt 300 gr. apă. Amestecul este adus la fierbere. Infuzat 30 de minute. Filtrate. Soluția rezultată gâtul gargară la fiecare două ore.

d) Atunci când se recomandă congestie nazală prin inhalare cu turmeric. În apă caldă nu mai mult de 600 adăugați 3 lingurițe. condimente și respirați perechi timp de 10 minute. Puteți folosi uleiul esențial preparat din turmeric și inspirați la o distanță de 10 - 15 cm de sticla deschisă.

d) Pentru a restabili forța cu o răceală, este util să adăugați 0,1 gr la ceai de balsam de lamaie. turmeric și miere la gust.

e) În combinație cu ghimbir, scorțișoară și piper negru, se pregătește un ceai rece cu curcumă sănătoasă. Pe un pahar de apă clocotită se adaugă 1/3 de linguriță. fiecare condiment. Când băutura sa răcit la aproximativ 500, adăugați lămâie și miere.

Caracteristici de luare de curcuma pentru răceli pentru copii

Sfaturi despre cum să luați curcuma pentru răceli la copii au caracteristici: dacă un copil are mai puțin de trei ani sau este predispus la reacții alergice, acest condiment nu este recomandat. Nici nu se poate utiliza inhalarea. Dacă nu există contraindicații, rețetele sunt, de asemenea, ușor de pregătit.

a) În rețeta de preparare a pasteurilor cu turmeric pentru copii, o singură porție este împărțită în jumătate, iar programul de administrare este redus de trei ori în fiecare zi.

b) Pentru o jumătate de cești de lapte cald, adăugați o jumătate de linguriță de miere și de curcumă. Ei bine, agitat. Luați înainte de culcare cald.

Tratamentul turmeriei cu tuse

Unele condimente sunt folosite nu numai în gătit, pentru a oferi gustului și mirosului gustări. Condimentele conțin atât de multe vitamine și diverse minerale, încât chiar și cele mai mici doze consumate în alimente pot avea un efect de vindecare. Turmericul de tuse a fost folosit de mai mulți ani, o astfel de rețetă a fost predată din generație în generație. Cu ajutorul turmericului, puteți scăpa rapid de tuse cauzată de o răceală, bronșită, laringită și multe alte patologii.

Proprietăți utile

Ca parte a unui astfel de condiment există fibre, componente nutritive, vitamine și diverse oligoelemente. În turmeric există o mulțime de potasiu, fier și calciu, în plus, există cupru, mangan și zinc în compoziție. Bogat în condimente și alte minerale.

Turmericul este considerat a fi un antibiotic natural, care, spre deosebire de analogii sintetici, nu afectează negativ corpul uman. Spice activează digestia, precum și un efect pozitiv asupra rinichilor și a sistemului cardiovascular. Spice este foarte util pentru pacienții cu diabet zaharat și, de asemenea, este utilizat pentru prevenirea patologiilor cancerului.

Turmeric are proprietăți benefice unice care pot fi distinse după cum urmează:

  • Are un efect imunostimulator și antioxidant.
  • Normalizează toate procesele metabolice din organism.
  • Ajută la reducerea frecvenței bronhospasmelor.
  • Se diluează sputa și promovează retragerea ușoară din organele respiratorii.
  • Promovează transferul de tuse uscată la productivitate.

Există polifenoli în turmeric - aceștia sunt compuși complexi care ajută corpul să lupte împotriva substanțelor toxice produse de viruși și bacterii patogene.

În turmeric există o substanță benefică curcumina, care este utilizată în fabricarea medicamentelor anticanceroase.

mărturie

Utilizarea turmericului de tuse este recomandată pacienților de la diferite grupe de vârstă care, dintr-un motiv sau altul, nu ar trebui să utilizeze medicamente. Acest condiment poate fi folosit atunci când tuse, provocat de viruși și bacterii. Se permite utilizarea turmericului simultan cu medicamentele.

Pulberea din rădăcinile plantei este recomandată pentru utilizarea în tratarea pacienților din astfel de grupuri:

  • Femeile gravide și care alăptează.
  • Bebeluși mai tineri.
  • Pacienții care, dintr-un motiv sau altul, nu sunt recomandați să ia alte medicamente pentru tuse.

Se recomandă să începeți să utilizați turmeric cu tuse și frig de la primele manifestări ale bolii. Acest condiment ajută să facă față tusei puternice la fumători și, de asemenea, elimină rapid tusea reziduală după bronșită și răceală.

Principala contraindicație pentru utilizarea de turmeric este o alergie la acest condiment.

rețete

Există mai mult de o duzină de rețete pentru tusea turmerică. Din acest condiment parfumat preparați medicamente și băuturi care ajută la lupta împotriva răcelii și a bolilor organelor respiratorii. Cel mai adesea, în scopuri medicinale, se utilizează pulbere obținută din rizomi. Se amestecă cu lapte cald, ceai și miere.

Miere de droguri

Această rețetă va ajuta bine de la o tuse neproductivă puternică, atunci când o persoană nu poate tuse. Pentru a pregăti medicamentul vindecător, ar trebui să luați trei linguri de condimente și jumătate de linguri de miere bună, amestecați bine ingredientele și formați mici bile de pastă rezultată, nu mai mari decât fasolea. O astfel de minge conține cantitatea de substanțe biologic active necesare la un moment dat.

A pregăti un astfel de medicament poate fi cu o marjă. Păstrați-l în frigider și utilizați-l după cum este necesar. Pentru ca bilele finisate să nu rămână împreună, ele pot fi rulate în amidon de cartofi.

Luați acest instrument la o minge, de 4 ori pe zi. În cazul în care medicamentul este făcut sub formă de pastă, atunci la un moment dat trebuie să mănânci ¼ linguriță. Durata cursului tratamentului nu trebuie să depășească 10 zile.

Pentru o mai mare eficacitate, trebuie să beți lapte cald cu pastă de turmeric.

Ceai cu turmeric

Pentru a face ceai medicinal curativ, trebuie să luați un litru de apă fierbinte și să turnați o lingură de pulbere de turmeric în ea. Compoziția rezultată este insistată într-un termos timp de aproximativ o oră. Bea o băutură pe parcursul zilei în loc de ceai regulat. Nu trebuie să beți mai mult decât un pahar de ceai la un moment dat, mai întâi puneți o linguriță de miere și o mică rădăcină de ghimbir în ea.

Durata tratamentului este determinată individual. Nu mai beți un astfel de ceai ar trebui să fie numai după ce tusea dispare complet. Pregătiți medicamentul de care aveți nevoie în fiecare zi proaspăt.

Lapte turmeric

Laptele cu tuse turmerica ajuta la ameliorarea simptomelor de gripa si bronsita. Acesta va ajuta un astfel de instrument în lupta împotriva tusei cu pneumonie. Pentru a prepara o băutură terapeutică trebuie să luați următoarele ingrediente:

  • Grăsime - 1 cești.
  • Linda miere - 1 lingurita.
  • Pudră de rădăcină turmerică - 1 linguriță.

Laptele este adus la fierbere, dar nu fiert, apoi răcit la o temperatură de 50 de grade. În timp ce laptele se răcește, mierea este amestecată cu condimente până când este netedă. În pasta rezultată se toarnă încet laptele cald și se amestecă bine.

Este necesar să beți o astfel de băutură aromată imediat înainte de culcare. Laptele condimentat este nu numai excelent pentru tuse, ci ajută la normalizarea temperaturii.

Bea cu lapte și turmeric ajută nu numai la eliminarea tusei, ci și la ameliorarea febrei, care adesea provoacă răcelile.

Lemon Bea

În cazul în care tusea este umedă, atunci pentru a facilita evacuarea sputei, puteți lua o băutură fierbinte cu coaja de lamaie și turmeric. Pentru a pregăti o băutură vindecătoare, trebuie să luați un litru de apă clocotită, 2 linguri de praf curcumă, o lămâie mică și câteva linguri de miere.

Într-un mare termos se toarnă condimente, se adaugă felii de lămâie și se toarnă apă fiartă. Insistați băutură timp de o oră, apoi turnați într-un pahar și adăugați miere la gust. Beți această băutură nu trebuie să fie mai mult de 2 ori pe zi, un pahar. Ultima băutură de ceai fierbinte înainte de culcare.

Pentru tratarea tusei, este bine să utilizați miere de var sau hrișcă. Se consideră că în astfel de produse se folosesc, în cea mai mare parte, substanțe utile.

Inhalatii terapeutice

Pentru a reduce intensitatea atacurilor de tuse, puteți face inhalarea aburilor cu condimente. Se toarnă aproximativ un litru de apă într-o cratiță largă și se aduce la fierbere, apoi se toarnă două linguri de pulbere de turmeric în apă. Apoi puneți oala pe masă, acoperiți cu un prosop mare și inhalați vaporii.

Inhalarea prin aburi trebuie efectuată numai la temperatura corporală normală. Bebelușii pot fi inhalați numai sub supravegherea adulților pentru a evita accidentele.

Dacă pacientul nu se simte bine în timpul inhalării, procedura se oprește imediat!

Turmericul este considerat un antibiotic natural, deoarece conține substanțe speciale care au un efect dăunător asupra bacteriilor. Acest condiment poate fi utilizat pentru a trata multe boli, inclusiv cele care sunt însoțite de tuse.

Cum se aplică turmeric tuse - rețete populare de tratament

12/26/2017 Elena Rețete de gătit 2 comentarii

Salutări, dragi prieteni!
Uneori tratamentele tradiționale nu funcționează așa cum ne-ar plăcea. Tabletele și medicamentele nu funcționează rapid, pentru că ne omorâm imunitatea cu antibiotice. Prin urmare, cel puțin câteodată trebuie să vă ocupați de tratamentele folclorice pentru tratament (nu spun radical abandonarea tradițională), deoarece aceste remedii naturale nu au contraindicații. Vă sugerez să încercați un alt remediu popular - tusea turmerică, rețetele cu care sunt, de asemenea, foarte gustoase.

Din articol veți afla:

Tusea Turmerica: Retete utile la domiciliu

Turmeric aparține familiei de ghimbir, conținând în compoziția sa curcumina - coloranți și uleiuri esențiale. Acesta a fost folosit de mult timp ca un condiment în gătit, precum și multe proprietăți utile.

Beneficiile turmericului pentru organism

Compoziția de turmeric

Compoziția alimentelor include fibre dietetice, proteine, grăsimi și carbohidrați, vitamine, macro și microelemente. Valoarea calorică pentru 100 grame de produs este de 354 kcal și această cantitate conține de asemenea 7,8 grame de proteine, 9,9 grame de grăsimi și aproximativ 44 de carbohidrați. Substanțe minerale incluse:

De asemenea, în compoziția de turmeric o cantitate imensă de vitamine: C, E, K, grupa B, acid folivaya.

Compoziția biologică a condimentelor oferă proprietățile sale medicinale, este considerată un antibiotic natural, care, spre deosebire de substanțele chimice, nu dăunează organismului. Turmeric îmbunătățește digestia, tractul digestiv, are un efect benefic asupra inimii și rinichilor. Este, de asemenea, util pentru diabet zaharat, scade colesterolul în sânge, este utilizat pentru prevenirea cancerului.

Proprietățile sale antioxidante, antiinflamatorii, imunomodulatoare sunt cunoscute.

Vom analiza modul în care se folosește turmericul de tuse.

Tusea Turmerica: Folosire si Retete

Proprietăți medicinale de curcumă și aplicare

Tusea se poate dezvolta din diverse motive, poate fi cauzată de o infecție bacteriană sau de o reacție alergică. Indiferent de cauză, tratamentul trebuie să înceapă cât mai curând posibil, altfel boala se poate trage și poate deveni o boală cronică care este mult mai dificil de vindecat.

Frigul comun este adesea însoțit de o grămadă de efecte secundare, cum ar fi nasul curgător, febra, cefaleea, greața, așa că medicina tradițională folosește diferite medicamente. Cu toate acestea, multe dintre ele au efecte secundare, în special pentru persoanele care suferă de alergii. Ca o alternativă, se recomandă turmericul de tuse, să examinăm mai atent utilizarea sa.

Turmeric cu frig și tuse

Componenta principală care este inclusă în produs este numită curcumina, datorită căreia îi vindecă bolile care sunt de natură virală și bacteriană. Proprietățile antiinflamatorii și antibacteriene ale acestei componente îl fac ușor să facă față unei răceli și să atenueze starea pacientului cu viruși. Congestia în piept este, de asemenea, redusă dacă turmericul este utilizat pentru răceli și tuse.

Rețete de curcan turmeric

Tusea Turmerica - Retete de tratament

Dacă vă simțiți rău și tuse, pentru a atenua această afecțiune, vă sugerăm să urmați aceste sfaturi:

  1. Se dizolvă pulberea de plante într-un pahar cu apă și se bea apă caldă, astfel încât să vă ușurați starea cu un nas înfundat.
  2. Se încălzește praful de condimente într-o tigaie și se inhalează fumul, este un expectorant puternic.
  3. Pentru a atenua situația când tusea este posibilă pur și simplu prin menținerea periodică a rădăcinii plantei în gură.
  4. Inhalarea cu turmeric. Într-o cratiță de apă clocotită, adăugați câteva linguri de pulbere de condimente, apoi acoperiți cu un prosop și inhalați vaporii. După mai multe tratamente, congestia nazală și tusea vor scădea.

Tratamentul tusei turmerice și a laptelui

În cazul în care tusea este bacteriană în natură, utilizarea acestei rețete va scăpa de ea într-un timp scurt - câteva zile.

Trebuie să luați câteva linguri de pulbere de plante și să amestecați cu un pahar de lapte cald, trebuie să beți această băutură de două ori pe zi.

Miere și turmeric pentru răceală

Pentru tratamentul tusei, utilizați pulberea plantei, preparată cu propriile sale mâini, pentru aceasta prăjiți rădăcina într-o tigaie și apoi o frecați. Se amestecă cu miere proporțional: 1-2 g condimente și o linguriță de miere. Este necesar să se utilizeze un astfel de medicament de trei ori pe zi.

Turmeric tuse și rețete bronșită de ajutor

Tusea Turmerica: Rece: Retete

Remediu folosit în mod diferit pentru tuse uscată, umedă, cronică. Proprietățile medicinale ale mirodeniilor sunt îmbunătățite prin tratamentul termic. Prin urmare, se fierbe în apă timp de 10 minute: 1 lingură de pudră într-un pahar de apă, apoi bea.

Rețetă de tuse uscată

Rețeta ajută la tuse uscată, cu atacuri. Luați pudră de condimente și miere, amestecați astfel încât să se facă pasta. Raportul dintre turmeric și miere este de 2: 1; pastele sunt folosite pentru a face bilele cu dimensiunea unei fasole - aceasta este doza pentru o doză, puteți să o păstrați în frigider. Luați de 3-4 ori pe zi, durata de primire nu este mai mare de 10 zile, dacă există scutire, puteți opri tratamentul.

Rețetă cronică tuse: Rețetă indiană

Această rețetă a venit la noi din India. Trebuie să luați pulberea de condimente, să adăugați 0,25 grame de carbonat de potasiu, să amestecați totul și să înfășurați într-o frunză de betel. Este posibil ca nu toate componentele acestei rețete să fie ușor de cumpărat de la noi, dar totuși acesta este un remediu excelent pentru evoluția cronică a bolii.

Spiceul cu lapte de capră ajută bine, ar trebui adăugat la o băutură caldă înainte sau în timpul fierberii.

Rețetă de lapte de curcan pentru tuse

De asemenea, sporește efectul piperului negru de curcumă. Este necesar să fierbeți laptele și să adăugați condimente și piper negru acolo - se dovedește un remediu excelent pentru răceli.

Și o altă rețetă. Se încălzește laptele până aproape de fierbere, se adaugă o linguriță de turmeric, o lingură de miere, o jumătate de linguriță de scorțișoară și un vârf de piper negru. Toți se amestecă bine și medicamentele pentru răceală și tuse sunt gata, beau de două ori pe zi. Dacă aveți intoleranță la laptele de vacă, puteți înlocui orez, nucă de cocos sau soia.

Contraindicații

În ciuda avantajelor uriașe ale turmericului, nu depășiți dozele indicate în rețete. Spice nu ar trebui să fie utilizat pentru a trata copii mici și alergii, dacă există o reacție la produsele de albine, ar trebui să înlocuiți mierea cu zahăr.

În timpul sarcinii, utilizarea condimentelor nu este contraindicată, dar trebuie să consultați un medic. Este interzisă utilizarea acestuia în exacerbarea bolii de biliară, deoarece are proprietăți coleretice.

Rețete tradiționale cu turmeric pentru răceli: avantajele și dezavantajele acestui produs

Datorită proprietăților sale, turmericul pentru răceală este folosit pentru a ajuta organismul să lupte cu agenții infecțioși și pentru a facilita separarea sputei.

Luați în considerare rețetele de bază ale remediilor folclorice folosind acest condiment și specificul utilizării asociate cu caracteristicile individuale ale pacientului și evoluția bolii.

De ce turmericul este atât de sănătos

Turmeric conține multe substanțe utile, prin urmare se recomandă utilizarea în cazul unui număr de boli și tulburări în funcționarea diferitelor organe și sisteme:

  • Curcumina este substanța principală care este cel mai adesea menționată datorită proprietăților benefice ale turmericului. Acesta aparține grupului de polifenoli. Producătorii de suplimente alimentare și susținători ai medicamentelor pe bază de plante atribuie acestui compus puternice proprietăți medicinale (antiinflamatoare, antimicrobiene și altele). Cu toate acestea, studiile occidentale moderne pun sub semnul întrebării acest lucru, datorită particularităților substanței (instabilitate, insolubilitate în apă) și farmacocineticii sale (biodisponibilitate scăzută). Cu toate acestea, există date care demonstrează eficacitatea efectului uneia dintre soiurile acestui compus asupra beta-amiloidelor, acumulările din care, conform unei ipoteze comune, cauzează boala Alzheimer. O confirmare indirectă a acestor date este absența aproape totală a pacienților cu acest diagnostic în India - o țară în a cărei bucătărie condimentul este folosit foarte activ;
  • uleiurile esentiale - concentratia lor ridicata este motivul pentru care turmericul este eficace in bolile infectioase inflamatorii ale tractului respirator superior. Acțiunea locală a uleiurilor determină o creștere a fluxului sanguin la locul tratat, ceea ce contribuie la o mai eficientă fagocitoză a agenților virali și bacterieni de către celulele sanguine. De asemenea, au proprietăți antiseptice în sine. Consumul de alimente care conțin ulei esențial și ierburi crește secreția de sucuri digestive. Proprietățile descrise ale condimentelor în aceeași măsură se aplică și ghimbirului;
  • macroelemente și microelemente - fier, mangan, magneziu, fosfor;
  • Antioxidanții (inclusiv vitaminele solubile în grăsimi) - aceste substanțe, acționând asupra radicalilor liberi, ajută la îmbătrânirea. De asemenea, ele întăresc pereții vaselor de sânge, ceea ce este deosebit de important pentru pacienții cu vene varicoase. Utilizarea regulată a condimentelor în alimente ajută la reducerea plachetelor de colesterol.

Reacții adverse și contraindicații

Luați în considerare contraindicațiile pentru consumul de curcumă:

  • condimentul stimulează secreția de bilă, deci nu trebuie utilizat în boli ale vezicii biliare (incluzând obstrucția conductelor sale) și boli ale tractului gastro-intestinal, însoțite de aciditate ridicată a sucului gastric;
  • are tendința de a dilua sângele, deci nu se recomandă să-i întăriți acțiunea luând alte mijloace cu un efect similar. Dacă pacientul se pregătește pentru o intervenție chirurgicală, cu 15 zile înainte de efectuarea acesteia, trebuie să se oprească utilizarea condimentelor.

Atunci când se utilizează în cantități mari (mai mult de 8 g pe zi), reacțiile adverse cum ar fi:

  • greață;
  • diaree;
  • iritarea mucoasei gastrice;
  • roșeața feței.

Este recomandabil să începeți să utilizați mirodenii cu o doză mică, care poate fi crescută dacă efectele secundare descrise mai sus sau o reacție alergică nu sunt detectate (se manifestă prin erupții pe piele).

Cold Turmeric: Cum să utilizați

Turmeric pentru raceli este folosit pe motiv că aceasta ajută la lupta împotriva bacteriilor, crește fluxul de sânge în gât și slăbește sputa.

Ultima dintre aceste proprietăți determină fezabilitatea utilizării pulberii de curcumă în răceala și tusea comună. Modalități de utilizare a turmericului pentru răceli:

  • pentru a trata gâtul;
  • administrarea orală - ca și în compoziția băuturilor și în amestecurile cu miere sau ca o condimentare obișnuită într-un vas fierbinte;
  • inhalarea cu turmeric pentru tratamentul rinitei: praful de condimente se adaugă la apa fierbinte și pacientul respiră abur.

Vorbind despre utilizarea orală a turmericului, merită adăugat faptul că digestibilitatea compușilor beneficii din pulbere crește odată cu încălzirea scurtă, așa că ar trebui adăugată la alimente într-un minut sau două înainte de al scoate din foc. De asemenea, crește biodisponibilitatea polifenolilor turmerici, includerea uleiurilor vegetale și a piperului negru în vasul de gătit.

Rețete tradiționale pentru frig cu turmeric

Luați în considerare cât de curcumă este folosită turmericul. Metodele de utilizare a condimentelor pot fi împărțite în mai multe grupe:

  • băuturi calde - ceai și produse lactate;
  • un amestec de turmeric și miere;
  • inhalare;
  • utilizarea condimentelor în vase fierbinți, inclusiv în combinație cu alte condimente de ulei esențial - ghimbir, piper negru, scorțișoară.

Un pacient care suferă de tuse și nas înfundat poate încerca următoarele rețete de ceai:

  • cea mai ușoară opțiune este de a dilua 3-4 grame de condimente într-un pahar de apă fierbinte, pentru a insista cel puțin cinci minute, pentru a bea sub formă de căldură;
  • Se toarnă două linguri de pudră cu un pahar de apă, se așteaptă lichidul să fiarbă, se fierbe câteva minute. Apoi opriți arzătorul și insistați sub capac pentru o temperatură confortabilă pentru băut.

Aceste ceaiuri pot fi preparate folosind ghimbir și turmeric în proporții egale. De asemenea, puteți adăuga la perfuzie o linguriță de miere.

Merită să faceți acest lucru numai după ce ceaiul sa răcit la o temperatură de 40 de grade Celsius, deoarece, la temperaturi ridicate, multe substanțe utile din miere sunt distruse. Puteți adăuga, de asemenea, o lingură de suc de lamaie la băutură sau puneți o felie de lămâie într-un pahar.

Pentru a pregăti o băutură cu lapte, puneți 5 g de condimente și miere naturală într-un pahar de lapte cald și amestecați-l. Beți lichid, de preferat înainte de culcare.

Pentru o mai bună izolare a ingredientelor active ale condimentelor, puteți prepara un astfel de amestec: mirodenii sunt turnate în lapte fierbinte (pe lângă turmeric, pot fi folosite și alte pulberi picante), opriți căldura, după răcirea la 35-45 grade adăugați miere.

inhalare

Inhalarea este posibilă în două moduri:

  • inhalarea vaporilor de pudră de condimente încălzită într-o tigaie uscată;
  • utilizarea vaporilor de apă: adăugați turmeric (o lingură la o cratiță mică) până la fierberea apei, opriți încălzirea și inhalați vapori saturați cu uleiuri esențiale.

Durata procedurii în ambele cazuri ar trebui să fie de 10-15 minute. Dacă scopul este de a scuti respirația nazală, pacientul respiră prin nas în timpul procedurii; dacă suferă de tuse sau durere în gât - prin gură. Cu o combinație a acestor simptome, puteți combina metodele de respirație. Inhalarea este posibilă numai dacă pacientul nu are contraindicații, care sunt:

  • inflamarea purulentă a amigdalelor și eliberarea de puroi din organele ORL;
  • ateroscleroza vaselor cerebrale;
  • sângerări din nas sau plămâni;
  • infarct miocardic;
  • inflamație a plămânilor.

Pentru cei care se plâng de tuse, puteți prepara un amestec pentru suge din părți egale de miere și pulbere de condimente. Ar trebui să fie consumat în jumătate de linguriță de 3-4 ori pe zi.

Turmeric pentru răceli la copii

Luați în considerare modul în care curcuma rece este folosită în tratamentul copiilor și adolescenților. În primul rând, trebuie să subliniem faptul că condimentul poate fi folosit numai pentru copiii de peste trei ani.

În general, puteți folosi rețete destinate tratamentului adulților, dar cu anumite rezerve:

  • atunci când se gătește lapte cu turmeric și miere, mai puțin condiment ar trebui să fie pus decât un adult ar trebui să fie pacient. Dozele spice ar trebui să fie înjumătățite - acest lucru se aplică tuturor remediilor reci utilizate pe cale rectală: ceaiuri, rețete cu miere și un set de mai multe mirodenii etc. Numărul de doze de amestecuri de miere este de asemenea redus de 2 ori (acest lucru nu se aplică lichidelor: se bazează pe băut o dată pe zi atât pentru adulți cât și pentru copii). Dacă bebelușul are semne de alergie, turmericul va trebui abandonat;
  • în timpul inhalării unui copil, temperatura apei ar trebui să nu fie mai mare de 30-40 de grade.

Pentru tratamentul adolescenților, puteți aplica următoarele rețete:

  • se toarnă o jumătate de cești de apă în tigaie, se adaugă o lingură de pulbere uscată de eucalipt și pulbere de curcumă, se aduce la fierbere. Amestecul este apoi infuzat sub capac pentru o oră. Infuzia trebuie să alunece până la 8-10 ori pe zi;
  • într-un litru de apă clocotită se toarnă 2 linguri. linguri de pulbere, opriți căldura, insistați aproximativ o oră. Apoi, lichidul va trebui golit prin tifon multistrat, astfel încât să nu irită prea mult membranele mucoase. Apoi adăugați la el 40 g de miere și suc de lamaie. Se amestecă o jumătate de cană de patru ori pe zi.

În concluzie

Beneficiile de turmeric pentru organism este în principal în efectele pozitive ale răcelii și stimularea digestiei.

Cu ARVI, utilizarea pulbere de condimente (precum și alte condimente de ulei esențial) poate atenua semnificativ starea pacientului.

Retete cu turmeric. Pentru a ridica imunitatea și a lupta împotriva frigului

Turmeric este numit condimentul folosit în gătit, cunoscut printre gurmanzi ca "șofran indian". Dar valoarea acestei materii prime vegetale depășește cu mult deliciile culinare. Un condiment din Rusia în est a găsit aplicația sa în medicina populară. Rădăcina plantei are proprietățile de a afecta pozitiv corpul uman.

Din rădăcini primesc formulări de vindecare care funcționează în mai multe direcții. Acestea afectează:

  • asupra metabolismului;
  • digestia;
  • fondul hormonal;
  • compoziția sângelui;
  • Imunitatea.

Produsul este utilizat în mod activ pentru prevenirea diferitelor boli, turmeric cu răceală este folosit pentru ingestie, ca un amestec pentru comprese, cu utilizarea de pulbere sunt aburit în baie. Soluțiile rezultate sunt eficiente pentru tratarea răcelii, dar relevanța turmericului pentru imunitate este deosebit de importantă. Deoarece permite evitarea infecțiilor cu ARVI, ORZ.

Utilizare, proprietăți medicinale

Proprietățile vindecătoare ale produsului în prevenirea răcelilor datorită conținutului de complexe puternice de vitamine, minerale. Substanța activă care afectează sistemul imunitar, precum și toate sistemele umane - curcumina. Uleiurile esențiale sunt importante ingrediente preventive. Proprietățile de vindecare ale turmericului contribuie la vindecarea diferitelor boli:

  • reduce tensiunea arterială;
  • susține imunitatea împotriva bolii Alzheimer;
  • restabilirea nivelurilor de zahăr din sânge, afectarea producției de insulină a pancreasului;
  • ajutor cu gastrită, tulburări digestive;
  • afectează metabolismul lipidic, promovează scăderea în greutate.

Important de știut! Turmeric nu poate deveni o monoterapie pentru boli, ci acționează ca un instrument suplimentar în tratamentul complex al afecțiunilor.

Tipuri de turmeric

Toată lumea cunoaște culoarea galbenă a turmericului, este un condiment familiar, care este vândut sub forma unui amestec de pulbere. Dar există și o versiune albă a produsului. Se folosește pentru condimente, lichioruri de gătit, medicamente pentru imunitate. Specia albă se numește tsedoaria turmerică.
Compoziția chimică a produsului include:

  • vitaminele K, C, grupa B;
  • substanțe de colesterol, Sobinen, zingibiren, borneol;
  • uleiuri esențiale colorante curcumină;
  • oligoelemente iod, fosfor, calciu.

Toate aceste componente sunt necesare pentru a întări sistemul imunitar și pentru a menține o vitalitate sănătoasă a unei persoane.

Retete cu turmeric

Există un număr foarte mare de compoziții pe care le-au adus vindecătorii pentru a restabili imunitatea. Cum să acceptați, ce rețetă să alegeți - veți citi despre aceasta în materialul de mai jos. Dar cei mai populari oameni consideră că berea este preparată pe baza plantei. Orice băutură din ceaiul de curcumă sau perfuzia este tonic, prin urmare, stimulează sistemul imunitar.
Turmericul pentru răceală este folosit în diferite combinații. Oferim două rețete dovedite.

Ceai cu suc de lamaie de scorțișoară, miere

Pentru gătit veți avea nevoie de:

  • ceai negru - 1 linguriță;
  • turmeric pulbere - un sfert de ceai;
  • scorțișoară - 1 băț;
  • suc de la o jumătate de lămâie;
  • Miere - 1 lingura de desert.

250 ml de ceai se prepară din ingrediente uscate, se adaugă miere și suc. Băutura ajută tusea și durerea în gât. Puteți bea de două ori pe zi.

Picant frunze de ceai turmeric

  • turmeric pulbere - 1 linguriță;
  • o bucată de rădăcină de ghimbir;
  • cuișoare - 1 linguriță;
  • lămâie - 1 buc.;
  • miere - la gust.

Ingrediente uscate - rădăcina de ghimbir este curățată și frecat, plus cuișoarele și praful de curcumină sunt folosite pentru prepararea a 1 litru de apă, lămâia este tăiată și adăugată la soluție, apoi totul este fiert la foc mic timp de 8 minute. Este luat atât la cald cât și la frig pentru a susține imunitatea, de la tuse, durere în gât și durere în gât. Pentru îndulcire, se adaugă miere în loc de zahăr, pentru răceli, efect antipiretic.

Reteta de lapte de aur

Laptele de Aur este diferit numit băutură turmerică. Este destinat imunității și tratamentului tusei uscate. Veți avea nevoie de mai multe ingrediente care sunt întotdeauna acasă.

  • oa treia ceașcă de curcumă;
  • o ceașcă incompletă de lapte de vacă sau de cocos;
  • miere naturală

Turmeric pentru imunitate este folosit cu acompaniamentul de băut abundent de decoctions pe bază de plante de musetel, tei și trandafir sălbatic. Această regulă trebuie respectată pentru a nu experimenta deshidratarea. Înainte de a găti pastele, trebuie să luați un borcan și o cratiță în avans.
Se toarnă apa în tigaie, se toarnă pudra în ea, se începe fierberea amestecului pe un arzător de intensitate medie, se amestecă constant pasta. Pentru 10 minute de gătit, va deveni o masă groasă cu un miros datorat eliberării esterilor.
Produsul finit este plasat într-un vas sterilizat și depozitat pe ușa frigiderului. Puteți să-l utilizați o lună.

Luați pasta conform schemei următoare: într-un al treilea pahar de lapte t ° - 40 de grade trebuie să dizolvați o linguriță de masă finită, adăugați la dulceața mierei. Pentru a menține imunitatea, se recomandă să beți ceai de două ori pe zi. Dacă există probleme de sănătate, utilizați remedia la fiecare 4 ore.

Implicații pentru imunitate

Care este mecanismul efectului turmericului asupra forțelor protectoare, spun doctorii următoarele. Substanțele active conținute în plantă măresc producția de celule albe din sânge. Aceasta înseamnă că medicamentul funcționează ca un antibiotic natural, contracarează procesele inflamatorii și, de asemenea, pune o barieră în calea penetrării bacteriilor dăunătoare.

Pentru gât și organe respiratorii

Pentru clătirea pentru a preveni bolile gâtului, tratamentul rinitei este folosit cu soluție salină cu turmeric. El a făcut calculul a jumătate de pahar de apă caldă sărată, jumătate de linguriță de pudră, sărată cu un vârf de sare. Soluția rezultată ajută la ameliorarea inflamației laringelui, aduce beneficii nasului - dezinfectează membrana mucoasă eliminând iritarea, întărește sistemul imunitar.
Remedierea efectivă a gâtului și lichefierea sputei va fi, de asemenea, Laptele de Aur, rețeta căreia este dată mai sus și ceaiul pentru ceaiul curcumin. Este simplu să o pregătiți, trebuie să luați o lingură de pudră, să adormiți într-un termos, turnați apă caldă, dar nu fierbe apă. Un singur mijloc de recepție - un pahar turnat pe jantă. Bea de trei ori în timpul bolii și o dată sau de două ori pentru imunitate.

Miere și turmeric pentru răceală

Un astfel de medicament ajută foarte mult atunci când o persoană nu-i poate șterge gâtul. Pregătiți-o la o rată de trei linguri de pulbere plus 1,5 linguri de miere. Rezultatul este un amestec din care sunt rulate pastile sau o compoziție asemănătoare cu pastă. Faceți aceste bile mai mari, le puteți lua pentru a ușura simptomele reci și pentru a întări sistemul imunitar. Păstrați produsul pe ușa frigiderului.

Dozare - 1 minge la un moment dat, beți 4 ori pe zi. Timpul de tratament este de 10 zile, apoi se ia o pauză săptămânală, iar cursul de susținere a imunității începe cu administrarea unei doze la un moment dat. Dacă compoziția este o pastă, atunci ar trebui să fie consumată cu un sfert de linguriță.

Inhalări cu turmeric

Puteți păstra imunitatea și vă puteți ajuta în timpul inflamației laringiene cu ajutorul inhalării. Decorul fierbinte se face din două linguri de condimente și un litru de apă clocotită. Cuplurile sunt inhalate timp de 15-20 de minute. Pentru copiii cu vârsta sub trei ani, această metodă nu este recomandată.
Pentru prepararea prin aburire a căilor respiratorii se utilizează, de asemenea, formulări combinate de turmeric cu adăugarea de piper negru sau un vârf de praf de ardei iute, ceai de hibiscus, frunze de ceai. Ceaiurile mixte sunt utile pentru a bea în mod regulat pentru a restabili imunitatea după răceală.

Copiii turmerici

Copiilor sub vârsta de doi ani nu li se permite să ia preparate pe bază de pulbere. De la vârsta de șase ani, puteți ghemui prin adăugarea unui produs la compozițiile de la vârful unui cuțit. Permite utilizarea ceaiului de curcumina de 1 cană de două ori pe zi pentru a lupta împotriva răcelii.
Este posibil să se consolideze sistemul imunitar al copiilor prin adăugarea de pulbere în lapte numai după ce se asigură că produsul nu este alergic.
Trebuie să-ți amintești! Utilizarea de turmeric pentru a crește imunitatea copiilor trebuie să fie coordonată cu medicul. Această substanță biologic activă are un efect puternic asupra corpului, deci ar trebui să fiți atent.

De unde să cumpărați, ce poate înlocui pulberea

Puteți cumpăra produsul în departamentul de condimente, precum și în farmacie. De exemplu, curcumina de la Evalar este un mijloc excelent pe baza căruia se pot prepara preparate medicale. Produsul este vândut în capsule, tablete, pungi de plastic, sticle de sticlă.
Puteți înlocui pulberea cu fructe de pădure sălbatică, ghimbir, alte imunostimulante naturale.

Contraindicații

Limitările pentru menținerea imunității cu turmeric sunt sarcina, lactația, mai puțin de doi ani și intoleranța individuală.

concluzie:
Utilizarea turmericului pentru menținerea și restabilirea imunității trebuie efectuată strict conform recomandărilor. O supradoză de pulbere poate provoca iritații ale membranelor mucoase ale organelor interne și ale tractului respirator, prin urmare, să urmeze rețeta pentru pregătirea fondurilor și să fie sănătoase.