Cranberry în timpul sarcinii cu o răceală

Dragi cititori, astăzi vom vorbi despre cum să luăm merișoarele în timpul sarcinii, putem să le luăm, ce sunt contraindicații, la ce ar trebui să fim atenți. Am luat deja în considerare proprietățile benefice ale afinelor, separat vreau să evidențiez beneficiile afinelor în timpul sarcinii, deoarece în această perioadă importantă pentru femeia și copilul viitor, nutriția adecvată joacă un rol crucial pentru sănătatea mamei și a copilului.

Sarcina este o perioadă foarte emoționantă în viața unei femei și fiecare mamă care se așteaptă visează că bebelușul ei se naște sănătos și pentru aceasta în timpul sarcinii este necesar să renunțăm la atât dietele de scădere în greutate, cât și obiceiurile proaste, să mănânci pe deplin, inclusiv în dieta ta produse de sănătate.

Unul dintre aceste produse este merișor și vom examina acum dacă este posibil să folosim afinele în timpul sarcinii, care sunt avantajele sale, dacă există contraindicații și cum se utilizează cel mai bine.

Beneficiile afinelor in timpul sarcinii. Proprietăți utile

Corpul unei femei gravide este supus unei presiuni extraordinare, pentru că o viață în curs de dezvoltare necesită hrănire continuă și sunt necesare condiții adecvate pentru formarea adecvată a organelor și sistemelor sănătoase ale copilului.

Cranberries poate ajuta o femeie însărcinată, în multe cazuri, haideți să le ia în considerare.

Cranberries pentru frig la femeile gravide

După cum știți, femeile gravide trebuie să se apere cu grijă de viruși și infecții, deoarece chiar și răceala obișnuită în timpul sarcinii se poate transforma într-un mare dezastru. Femeile gravide nu ar trebui să ia anumite medicamente, acest lucru poate reprezenta o amenințare la adresa sănătății și a vieții fătului, așa că trebuie să te întorci la medicina tradițională, a cărui arsenal este suficient de mare.

În cazul unei răceli, afinele pur și simplu nu pot fi înlocuite, conținutul record de vitamine și flavonoide conținute în această minunată boabe, activează sistemul imunitar și facilitează recuperarea mai rapidă. Proprietățile bactericide și antipiretice ale afinelor ajută la combaterea infecției, la reducerea procesului inflamator, la normalizarea temperaturii corpului în bolile tractului respirator și ale gâtului.

Cranberries de la edem în timpul sarcinii

Foarte des, femeile gravide dezvoltă edeme, există mai multe motive pentru apariția lor și toate acestea sunt asociate cu schimbări în fondul hormonal al unei femei în această perioadă a vieții ei. Edemul poate apărea ca urmare a acumulării de sodiu de către organism, care, la rândul său, reține fluidul, ducând la edem.

Uneori edemul piciorului apare din cauza afectării circulației sanguine în vene sau a dezvoltării toxicozei, dar în orice caz, puffiness este o afecțiune patologică care este însoțită de apariția proteinelor în urină și de creșterea tensiunii arteriale.

Picioarele, brațele, fața și o astfel de condiție ar trebui să fie deranjate de o femeie, deoarece nu este sigură pentru ea sau pentru copilul nenăscut. Desigur, asistența medicală pentru edem este necesară, însă femeile în sine, pe lângă medicamente, se pot ajuta singure.

Astăzi vorbim despre afine, deoarece această boabe, care posedă proprietăți puternice diuretice, este capabilă să înlăture excesul de lichid din organism și este utilizată pentru prevenirea și tratamentul edemelor și hipertensiunii arteriale. Proprietățile antiinflamatorii și bactericide ale afinelor vor ajuta să facă față infecției, care este susceptibilă la rinichi și vezica urinară a unei femei gravide, reducând astfel riscul edemelor.

Cranberry pentru nave în timpul sarcinii

Alimentația persoanei mici este asigurată de navele placentei unei femei însărcinate, prin urmare este atât de important să fie elastice și să-și îndeplinească corect funcția, astfel încât copilul să primească tot ceea ce este necesar pentru dezvoltarea sa. Cranberries sunt, de asemenea, capabile să ajute în acest caz, sucul său consolidează și curăță vasele, datorită conținutului ridicat de vitamina C din ea.

Navele unei femei gravide lucrează cu sarcină crescută, greutatea femeii în a doua jumătate a sarcinii crește semnificativ, ceea ce afectează cu siguranță navele picioarelor. Ca urmare, circulația sângelui este perturbată, apar vene varicoase, există riscul formării de cheaguri de sânge, care nu este sigură atât pentru mamă, cât și pentru făt.

În plus față de exercițiile speciale, este necesar să se includă în dieta femeilor însărcinate produse care reduc vâscozitatea sângelui, printre care se află și merițele. Cranberries sunt un mare ajutor în prevenirea venelor varicoase și tromboflebită.

Cranberries pentru prevenirea și tratamentul cistitei în timpul sarcinii

Cistita însoțește adesea sarcina, deoarece fătul în creștere pune presiune asupra vezicii urinare și stoarce ureterul, ceea ce, la rândul său, poate duce la urină stagnantă și la procesul inflamator. Sucul de afine, cu proprietati antimicrobiene puternice, interfereaza cu reproducerea microbilor si accelereaza recuperarea la cistita.

Cranberry cu toxicoză

Multe femei gravide suferă de toxemie, însoțite de greață, care epuizează literalmente o femeie. Cranberry ajuta la ameliorarea greață, îmbunătățirea apetitului, accelerarea digestiei.

Depresia afinelor

Cranberry, fiind un puternic antioxidant natural, are un efect calmant, intareste sistemul nervos, ajuta la evitarea depresiei postpartum, ceea ce este foarte important pentru femeile insarcinate.

Și vă invit să vizionați un videoclip despre proprietățile benefice și vindecătoare ale afinelor.

Cranberries în timpul sarcinii. rețete

Care este cel mai bun mod de a mânca afine în timpul sarcinii? Opțiunea ideală de a mânca afine este de a mânca proaspăt, adăugând-o la salate, la primele cursuri, la mâncăruri laterale.

Nu mai puțin util este sucul de afine, care nu este dificil de preparat și este o băutură foarte gustoasă. Puteți îngheța cranberries, ștergeți cu zahăr sau miere, face jeleu din ea. Principalul lucru este să încălzi cât mai puțin posibil pentru a păstra vitaminele. Vom lua în considerare astfel de rețete.

Suc de afine în timpul sarcinii

Morse poate fi preparat în moduri diferite, cea mai utilă este o băutură în care se adaugă suc proaspăt de afine, deoarece se știe că atunci când este încălzit și chiar mai mult când se fierbe, o mare parte din vitamina C se pierde.

Pentru prepararea băuturilor din fructe pe litru de apă vor fi necesare aproximativ 2/3 cești de afine și 1/3 cană de zahăr. Strângeți cranberries curat în orice mod posibil, puteți pur și simplu ștergeți cu o pulbere de lemn, apoi stoarceți sucul. Tortul rămas, se toarnă apă și se aduce la fierbere, adăugând zahăr, iar după răcire, se torsesc și se toarnă sucul de afine stoarse. Acest suc trebuie depozitat în frigider, pentru a bea atât la rece cât și la cald.

În loc de zahăr, puteți lua miere, această băutură va fi și mai utilă. Mierea este de ajuns 2-3 lingurițe pe litru de apă, dar este mai bine să fii ghidat de gustul tău, pentru că cineva iubește o băutură acru, iar cineva este mai potrivit pentru dulce. Desigur, mierea poate fi consumată în timpul sarcinii numai dacă nu sunteți alergic la produsele de miere. Și să nu te miști prea mult cu miere. Este mai bine să adăugați miere la sucul cald, nu la cald, pentru a păstra cât mai mult posibil toate proprietățile sale benefice. Sau mâncați câteva lingurițe de miere, cu o băutură.

Puteți simplifica procedura și pregăti sucul din afine frecat cu zahăr. În acest caz, pur și simplu diluați afinele rase cu apă fiartă, lăsați-o să se fierbe și să se tufurească, stoarcând bine tortul. Băutura se dovedește gustoasă și nu mai puțin folositoare.

Suc de afine

Sucul de afine este cel mai valoros aliment pentru astfel de probleme la femeile gravide, cum ar fi cistita, pielonefrita, toxemia, greața, cefaleea, infecțiile virale, febra. Dar sucul pur este încă foarte acru, este mai bine să îl diluezi cu apă până la o consistență acceptabilă și să-i adaugi miere.

Cranberry Ceai

Ceaiul de afine este o băutură excelentă pentru curățare, tonic, antiinflamator și imună și este foarte ușor de făcut. În ceainic, puneți cantitatea potrivită de ceai negru sau verde, adăugați câteva linguri de merișoare proaspete pudră. După 10 - 15 minute, puteți bea ceai ca de obicei.

Cranberries în zahăr pudră

Cranberries în zahăr pudră este o delicatesă gustoase și sănătos, este ușor să se pregătească acasă, și, în plus, este frumos stocate în frigider. Cranberries pot fi luate în stare proaspătă sau congelate, dar ele trebuie să fie coapte, curat și uscat.

Ouăle de ou vor fi, de asemenea, necesare, dar va fi mai bine dacă ouăle sunt provenite de la găini domestice și înainte de a le elimina conținutul, acestea trebuie spălate bine cu un burete și un săpun. Se toarnă afinele într-un castron cu alb biciuite, se rostogolește bine, apoi se transferă într-un castron de zahăr pudră și se rostogolește și ei bine.

De obicei, se recomandă să se usuce afinele în zahăr pudră la temperatura camerei, vă recomandăm să utilizați un uscător sau cuptor electric, uscătorul este foarte convenabil, puteți seta temperatura dorită și nu vă faceți griji că ardeiul se va arde.

Dacă nu există uscător, puneți afinele în zahărul de glazură pe o foaie de coacere acoperită cu hârtie de copt și țineți-o cu ușa cuptorului deschisă la temperatura minimă până când se îngroașă. Astfel, acționăm termic asupra albușurilor de ou, protejându-ne de boala salmonella, a căror agenți patogeni pot fi în ouă de pui. Cel mai bine este să luați ouă de prepeliță care nu sunt infectate cu salmonela.

Cranberries în timpul sarcinii. Harm și contraindicații

Cranberries, fără îndoială, o boabe folositoare pentru femeile însărcinate, dar utilizarea lor, ca toate preparatele și plantele care au un efect terapeutic, trebuie să fie coordonată cu medicul.

Cranberry este contraindicată în timpul sarcinii:

  • scăderea tensiunii arteriale
  • în gastrită acută,
  • cu ulcer gastric și ulcer duodenal,
  • în timpul exacerbării colitei.
  • afinele pot fi de asemenea dăunătoare dacă sunteți hipersensibil la acest produs.

Sper ca articolul să vă răspundă la întrebări dacă este posibil să folosiți merișor în timpul sarcinii.

Și pentru suflet, vom asculta astăzi Nocturnal Melancholy Ernesto Cortazar

Doresc sănătate și înțelepciune tuturor mamelor și copiilor lor. Lăsați sarcina să meargă în mod normal, și astfel de fructe simple și sănătoase cum ar fi afinele vă întăresc sănătatea.

Proprietăți curative ale afinelor în timpul sarcinii

Cranberry este o boabe cu multe calități valoroase. Sucul de afine este cunoscut ca un remediu natural eficient pentru edem, fiind de asemenea utilizat cu succes pentru prevenirea și tratarea infecțiilor tractului urinar. În plus, studii recente au arătat că merișor reglează zahărul din sânge, crește aciditatea stomacului și ajută la prevenirea formării de pietre la rinichi. Luați în considerare modul în care puteți utiliza în mod corect proprietățile benefice ale acestor boabe acru în timpul sarcinii.

Care este utilizarea de merișor pentru femeile gravide

În plus față de bine-cunoscutele proprietăți antiseptice și diuretice, merișor are și alte calități valoroase. De exemplu, este bogat în vitamina C, prin urmare, previne lipsa acestei vitamine, stimulează sistemul imunitar și ajută organismul unei femei însărcinate să reziste la infecțiile virale și bacteriene.

Toxinele de mediu, inclusiv radiațiile ultraviolete, radiațiile, aerul poluat, provoacă acumularea de radicali liberi în organism, care accelerează îmbătrânirea celulelor și provoacă, de asemenea, dezvoltarea bolilor cardiovasculare și canceroase. Mlaștina roșie conține o cantitate mare de antioxidanți care neutralizează acțiunea radicalilor liberi.

Cele mai recente studii de laborator au arătat că afinele previne, de asemenea, ulcere gastrice, deoarece împiedică membranele celulare să deterioreze bacteriile care provoacă boala.

Utilizarea cranberries protejează perfect împotriva reproducerii bacteriilor patogene și a cavității bucale.

Tabel: compoziția chimică a afinelor

Valoare nutrițională

vitamine

macronutrienti

Următoarele elemente

acizi

  • proteine,
  • grăsimi,
  • hidrati de carbon,
  • apă
  • fibre dietetice
  • mono - și dizaharide,
  • cenușă.
  • vitamina p,
  • vitamina b11,
  • vitamina B2,
  • vitamina b6,
  • vitamina b9,
  • vitamina C,
  • vitamina E,
  • acidul folic.
  • calciu,
  • magneziu,
  • sodiu,
  • potasiu,
  • fosfor.
  • fier,
  • bariu,
  • mangan,
  • argint,
  • plumb
  • iod,
  • fenol.
  • organic,
  • cinchona,
  • benzoic,
  • mere.

Efectul terapeutic al afinelor în timpul sarcinii

De la toxicoza timpurie și târzie

La începutul sarcinii, femeile sunt adesea îngrijorate de manifestările de toxicoză. Compoturile acide și băuturile din fructe cu merișor, folosite în cantități mici, ușurează perfect greața.

Acidul folic, care este conținut în afine, reduce, de asemenea, simptomele neplăcute și contribuie la menținerea sarcinii.

În a doua jumătate a sarcinii, o creștere a proteinei în urină a unei femei poate indica o supraîncărcare sau inflamație a rinichilor și este, de asemenea, un semn al toxicozei târzii (preeclampsie). Gestoza este deosebit de periculoasă în perioadele târzii, deoarece poate provoca o muncă prematură. Prin urmare, medicii recomandă insistent ca femeile să bea suc de afine, care are un efect ușor antibacterian și diuretic.

Din edem

Consumul excesiv de sare și luarea anumitor medicamente sunt principalele cauze ale retenției de apă în organism în timpul sarcinii și formării edemului. Cranberry, ca diuretic natural, ajută la rezolvarea acestei probleme. Edemul este umflarea țesuturilor datorită umplerii capilarelor mici cu lichid. Pentru a compensa pierderea de lichide, organismul trebuie să stimuleze rinichii pentru a menține sodiul și apa. Edemul îi deranjează, de obicei, pe femei în a doua jumătate a sarcinii. Există umflarea mâinilor și a picioarelor, a feței. Consecințele lor neplăcute pot fi scăderea presiunii, amorțeala membrelor, dificultate în mers.

Sucul de afine este utilizat în mod tradițional ca mijloc de a ajuta la eliminarea excesului de lichid. Deși luând medicamente diuretice ajută la scăderea rapidă a puffiness, merișor oferă suplimentar organismului vitamine și minerale esențiale și este lipsit de efecte secundare.

Majoritatea fructelor cu conținut ridicat de vitamina C au un efect diuretic ușor.

Vă rugăm să rețineți că atunci când se utilizează suc de afine în corp ar trebui să primească o cantitate suficientă de lichid. Asigurați-vă că urmați regimul de băut, deoarece deshidratarea în timpul sarcinii este periculoasă pentru copil.

Un nivel suficient de lichid în organism poate fi evaluat prin culoarea urinei. Dacă urina pare ușoară sau transparentă - totul este în ordine, urina închisă înseamnă că ar trebui să beți mai mult.

Din frig

Cranberry este indispensabilă pentru răcelile. Ea are un efect antibacterian, antipiretic, diaforetic și tonic. Datorită conținutului ridicat de vitamine și minerale, această boabe stimulează sistemul imunitar, ajutând organismul să facă față virușilor și bacteriilor patogene și accelerarea procesului de vindecare. În cazul unei friguri, se folosesc și ceai, decoct și infuzie de frunze de afine.

Pentru cistită și pielonefrită

Acizii conținuți în afine inhibă reproducerea bacteriilor patogene. Acidul benzoic are, de asemenea, un efect dezinfectant. Prin urmare, sucul de afine fără adăugarea de zahăr elimină în mod eficient simptomele inflamației vezicii urinare și a rinichilor. Justificarea utilizării sale în infecțiile tractului urinar se datorează efectului complex: diuretic, bactericid și antiseptic. În plus, sucul de merișor împiedică formarea de pietre la rinichi.

Nu mâncați necontrolat afine pentru probleme cu vezica urinară: crește aciditatea urinei și, în caz de supradozaj, poate contribui la dezvoltarea urolitiazei.

De la hipertensiune

A acumulat lichid în organism mai devreme sau mai târziu duce la creșterea presiunii. Cranberries are tendința de a dilata vasele de sânge, astfel încât atât fructe de padure proaspete și suc de afine, compot sau băutură de fructe sunt în mod tradițional utilizate pentru combaterea hipertensiunii arteriale.

Cea mai ușoară cale este să adăugați o mână de merișoare proaspete sau dezghețate la o salată sau la un curs principal.

Contraindicații și restricții

Ca orice boabe, merișorul necesită moderare și precauție în utilizare. Deci, este contraindicat în:

  • urolitiaza;
  • gută;
  • exacerbări ale gastritei;
  • ulcer de stomac;
  • boli hepatice.

Cranberries nu poate fi combinat cu medicamente sulfonice - astfel de agenți antibacterieni cum ar fi, de exemplu, Salofalk, Sulfasalazin, Mesalazin. Dar în timpul sarcinii, ele nu sunt de obicei numite.

Se recomandă, de asemenea, utilizarea atentă a afinelor în porții mici pentru femeile gravide:

  • în primul trimestru, în special în primele etape. Un continut ridicat de vitamina C poate determina uterul sa tonifice si chiar sa provoace o pierdere de sarcina;
  • cu aciditate crescută a stomacului în timpul gastritei. Un număr mare de boabe acre pot provoca arsuri la stomac sau exacerbarea bolii;
  • cu boli intestinale și hepatice acute.

În orice caz, o femeie trebuie să se consulte cu un doctor despre cât de multe afine și în ce formă poate mânca pe zi.

Retete utile

  • Cranberries - 500 g
  • Zahăr - 170 g
  • Apă - 2 l

Clătiți afinele, puneți-le într-un recipient și striviți-le într-o stare asemănătoare piureului. Strângeți sucul din fructele de piure cu tifon. Tortul din fructe de padure toarnă apă și fierbe. Gătiți tulpina de bulion, adăugați zahăr. Adăugați sucul este mai bine în bulionul răcit, pentru a nu pierde proprietățile benefice ale afinelor.

Puteți adăuga un pic de ghimbir la sucul de afine, acesta va spori efectul de încălzire și antiseptic al băuturii.

Când se lucrează cu afine, ar trebui folosite numai feluri de mâncare neoxidante: oțel inoxidabil, sticlă, emailată.

Video: Gătit suc de afine

Cranberries proaspăt cu miere

  • Cranberries - 1 ceașcă
  • Miere - 3 linguri sau mai mult

Luați o ceașcă de fructe de padure, clătiți-le, uscați, frământați sau zdrobiți cu un blender și apoi amestecați cu miere pentru gust. Mananca 1 lingura inainte de a manca sau adauga la ceai cu o raceala. A se depozita într-un borcan închis bine în frigider.

Când gătiți afine cu miere, este foarte posibil să faceți acest lucru fără a tăia fructele

Suc de merișor proaspăt

Îndepărtați blenderul de merișor sau misti într-un mortar. Fructele proaspete pot fi ușor încălzite pentru o mai bună separare a sucului. Stoarceți folosind tifon. Nu este recomandat să beți sucuri pure pentru persoanele cu probleme gastro-intestinale. În acest caz, sucul este diluat cu apă într-un raport 1: 1. Sucul de afine este folosit pentru infecții urinare: ar trebui să-l luați în 100 g de 3 ori pe zi înainte de mese și nu trebuie să adăugați zahăr.

Sucul de afine poate fi presat folosind tifon sau sită.

Kissel

  • Cranberries - 400 g
  • Zahăr - 200 g
  • Amidon - 80 g
  • Apă - 3 L

Coaceți coaja și stoarceți sucul prin tifon. Se dizolvă amidonul în suc. Se toarnă tortul cu apă și se fierbe timp de 5 minute, se adaugă zahăr și un suc subțire de suc amestecat bine cu amidon. Aduceți jeleu la fierbere, amestecând constant, apoi îndepărtați de căldură și răciți.

Kissel este gustos atât la cald, cât și la frig

Hotul de jeleu este cel mai bun diaphoretic pentru răceli și gripă.

compot

  • Cranberries - 2 pahare
  • Zahăr - 1 ceașcă
  • Apă - 2 l

Se toacă sau se toacă bomboanele spălate. Adăugați zahăr și pastă în apă clocotită. Se fierbe timp de 15 minute, se scoate din căldură. Desfaceți compotul finit. Dacă doriți, puteți adăuga la reteta dumneavoastră lămâie, miere sau mere. Este necesar să se adauge merele curățate și tăiate la începutul preparării, lamaie - după fierbere și miere - atunci când compotul s-a răcit ușor.

Merele și meriștele sunt perfect combinate nu numai în compot, ci și în umplerea plăcilor

sirop

  • Cranberries - 1 kg
  • Zahăr - 2 kg

Cranberries spălat și uscat pus în borcane. Fiecare strat de fructe de padure toarnă zahăr. Băncile legătura tifon și pune într-un loc rece. După ce boabele apar, iarropul poate fi drenat. Containerele cu sirop închise etanș și depozitate în frigider.

Sosul dulce de afine este gătit fără fierbere pentru a salva toate vitaminele.

Ceai de ceai și frunze de afine

  • Frunzele de afine - 1 lingura. l. proaspăt sau 1 linguriță. uscat
  • Apă - 250 ml

Nu numai boabe, ci și frunze de afine sunt considerate foarte utile. Ceaiul parfumat al acestora va ușura arsurile la stomac. Este foarte simplu să o pregătiți: se toarnă un pahar de frunze proaspete (sau o lingură de desert de frunze uscate) cu un pahar de apă clocotită și se lasă să bea timp de 15 minute. Dacă, totuși, puneți materia primă turnată în apă clocotită într-o baie de apă timp de 20 de minute, veți primi un bulion de vindecare, care este utilizat pentru a îndepărta sărurile din corp, clătiți nasul sau gargară cu amigdalită.

Frunzele de afine au și proprietăți de vindecare.

Metode de stocare

uscare

  1. Spălați fructele. Cu un prosop de hârtie pentru a elimina excesul de umiditate, acest lucru va scurta timpul de uscare. Pentru a îndulci afinele, stropiți-l cu zahăr pudră ca gust.
  2. Preîncălziți cuptorul la 65 de grade. Răspândiți fructele în mod egal pe hârtie de pergament și puneți-le în cuptor. Timpul de uscare este de la 6 la 9 ore. La 6 ore de uscare, afinele vor mesteca, iar la 9 ore - se vor rupe. Este important să rotiți frunza cu fructe de padure la fiecare 2 ore.
  3. Scoateți fructele din cuptor și lăsați-le să se răcească. Pentru a stoca, se toarnă afinele într-un recipient etanș și puneți-le într-un frigider sau congelator.
    Cranberries uscate sunt la fel de sănătoase ca cele proaspete.

îngheța

  1. Se presară afinele cu zahăr, asigurați-vă că boabele sunt acoperite uniform. Acoperiți foaia de copt cu hârtie de pergament și presărați fructele de pe coală. Nu ar trebui să vină în contact, în caz contrar se vor forma niște aglomerări de afine.
  2. Puneți boabele în congelator. Timp de congelare - 2 ore.
  3. Îndepărtați afinele congelate și puneți toate boabele într-un recipient etanș. Depozitați în congelator.
Înghețarea nu necesită efort și ajută la păstrarea tuturor proprietăților benefice ale afinelor

Femei recenzii

Poate cineva va veni la îndemână. De la bacteriile din vezică (ca un antibiotic slab), medicul a prescris acest lucru: se toarnă apa fiartă peste boabe (repede, într-un șuviu), se frământă în ciuperci și se adaugă o cameră sau apă ușor caldă, se bea 1 cană de 3 ori pe zi. Dacă este acru - chiar diluat cu apă, nu se adaugă zahăr, bacteriile îl așteaptă. Lucrări verificate.

Victoria
http://www.baby.ru/sp/67182/blog/post/1413891/?page=2

Cât de mult am citit despre asta - afine în timpul sarcinii din orice: și toxicoză, edem și rinichi, și ca antiinflamator... eu în mod periodic fac morsiki de la congelate cumpărate - în primul trimestru m-am salvat de toxicoză și răceală, acum - de edem.

Bunshy
http://forum.materinstvo.ru/lofiversion/index.php/t1579491.html

Cranberries sunt foarte utile. Suc de afine - un remediu excelent pentru edem. Nu vă fie teamă, mai ales după cum recomandă medicii.

Cel mai norocos
http://www.galya.ru/clubs/show.php?id=141023

Fără îndoială, afinele vor ajuta femeile gravide să facă față bolilor răului, rinichilor și tractului urinar. Cu toate acestea, pentru a nu dăuna femeii și copilului, trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră și să determinați porțiunea zilnică sigură a acestui boabe și metoda de utilizare a acestuia.

Cranberry în timpul sarcinii: proprietăți utile și contraindicații

Despre beneficiile afinelor, pe care probabil le cunoașteți din copilărie. Apoi, în timpul unei răcoroase, mama a pregătit întotdeauna o băutură medicinală din aceste fructe de pădure acre, care a scos rapid temperatura și recuperarea accelerată. Dar se pare că aceasta nu este singura proprietate utilă a afinelor. Mai ales pentru a acorda atenție la aceasta se recomandă femeilor însărcinate care sunt contraindicate în orice perioadă a acestui medicament.

Ce este merișor atât de util în timpul sarcinii și când poate fi dus la mamele în așteptare?

Beneficiile de fructe de padure pentru femeile gravide

Cranberries poate fi numit titular de înregistrare în conținutul de vitamine și microelemente.

  • Puteți găsi în ea vitamina C, calciu, magneziu, fosfor și sodiu;
  • În plus, 100 de grame de fructe de padure sunt doar 28 kcal.

Beneficiile de merișor în timpul sarcinii:

  1. Boabele conțin o mulțime de vitamina B9 sau acid folic, care este necesară pentru a preveni malformațiile fetale;
  2. Datorită gustului dulce și acru, este recomandat pentru cei care suferă de toxicoză în stadiile incipiente. Ce altceva vă poate atenua starea dumneavoastră, aflați din articol Greață în timpul sarcinii >>>;
  3. Normalizează digestia, care este foarte importantă pentru femei în această perioadă, când se observă adesea tulburări digestive sau constipație (poate fi interesat de dureri de stomac în timpul sarcinii >>>);
  4. Consumul regulat de cranberries ajută la întărirea vaselor de sânge. Din moment ce copilul primește în acest moment toate substanțele nutritive de care are nevoie prin cordonul ombilical, sistemul circulator al mamei trebuie doar să fie sănătos;
  5. Întărește imunitatea, care deseori suferă în timpul sarcinii;
  6. Datorită compoziției sale, boabele pot reduce nivelul de colesterol dăunător în organism și reduc riscul de atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale;
  7. Reduce tensiunea arterială, deci este indicată utilizarea hipertensivă;
  8. Datorită efectului său diuretic ușor, sucul de fructe este preparat din boabe de merișor, care ajută la combaterea cistitei și a altor afecțiuni renale (citiți articolul pe tema: Cistita la începutul sarcinii >>>).

Dar, înainte de a merge la magazinul de merișor, consultați-vă medicul pentru siguranța dumneavoastră pentru dumneavoastră.

Consumul de merișor în stadiile incipiente

  • Majoritatea femeilor din primul trimestru de sarcină se simt obosite, slabe, iar unele chiar suferă de toxicoză. Dacă sunteți unul dintre ei, atunci merișor în timpul sarcinii timpurii vă va ajuta să faceți față bolii. Pregătiți sucul din acest boabe. Gustul său acru va ușura foarte mult greața. O cantitate imensă de vitamine și minerale vă va energiza și vă va da energie;
  • Cu toate acestea, nu trebuie să uitați că în ea există o mulțime de vitamina C, iar excesul acesteia poate provoca o creștere a tonusului uterului, care vă amenință cu amenințarea cu avortul. De aceea, dacă după ce ați băut un pahar de băutură de fructe, simțiți o durere trăgândă în abdomenul inferior sau alte senzații neplăcute, consultați un medic care vă va spune dacă puteți avea o merișoră în timpul sarcinii în cazul dvs. particular.

Utilizați pentru edem

Multe mame insarcinate in timpul sarcinii se confrunta cu edem. Motivul principal al apariției acestora este schimbările dramatice ale fondului hormonal. Cel mai adesea, problema apare în a doua jumătate a sarcinii. Mai multe despre edemul în timpul sarcinii >>>

  1. Ajuta-o pe muguri de edem in timpul sarcinii. Consumul de fructe de pădure normalizează procesele metabolice și restabilește procesele trofice în toate țesuturile corpului;
  2. Dacă neregulile în activitatea sistemului urinar au dus la apariția edemului, atunci trebuie doar să faceți suc de afine. Ea are un efect diuretic și bactericid, ameliorează inflamația. În plus, această băutură menține echilibrul electrolitic al organismului, prin întărirea sistemului cardiovascular.

Utilizați pentru frig

Fiecare dintre voi știe că, în această perioadă, orice medicamente contraindicată (o mulțime de informații utile cu privire la acest subiect, a se vedea articolul răcelilor în timpul sarcinii >>>). O răceală vă poate scăpa. Ce să facem în acest caz? În această situație, merișorul va fi unul dintre mijloacele eficiente și rezolvate.

  • Se compune din acid ascorbic, vitaminele A, B și K, care ajută la activarea sistemului imunitar și la accelerarea recuperării;
  • Apple și acizii citrici au un efect bactericid. De asemenea, flavonoidele au un efect antimicrobian;
  • Zaharurile naturale (glucoza, fructoza) vor da trupului puterea de a lupta impotriva infectiilor;
  • Și oligoelemente normalizează toate reacțiile fiziologice ale corpului pacientului.

Este important! Dar atunci când se utilizează afine în timpul sarcinii pentru tratarea răcelii, este important să rețineți că tratamentul termic prelungit al produsului poate distruge majoritatea nutrienților. Prin urmare, trebuie să gătiți-l timp de cel mult 5 minute.

Mierea naturală poate îmbogăți băutura de afine, ceea ce va întări funcțiile antiinflamatorii și antipiretice ale boabelor.

Utilizați pentru cistită

Consumul regulat de băuturi de afine promovează recuperarea rapidă a cistitei și previne recurența bolii. Experimentele au arătat că consumul regulat de fructe de pădure în alimente duce la imobilizarea microorganismelor dăunătoare. Acidul benzoic joacă un rol imens în acest sens.

Fiți conștienți! O băutură zilnică de un pahar de morse poate fi o măsură eficientă de prevenire a apariției cistitei.

Contraindicații de a utiliza merișor gravidă

Proprietăți utile de afine în timpul sarcinii sunt de necontestat, dar mama insarcinate nu ar trebui să uităm că fiecare produs are contraindicatii sale, iar acest boabe - nu este o excepție. Fii atent cu asta:

  1. În prezența oricăror boli ale sistemului digestiv, în special a celor care sunt însoțite de aciditatea crescută a stomacului;
  2. Dacă sunteți diagnosticat cu enterocolită.
  3. Trebuie să fii atent dacă aveți tensiune arterială scăzută, deoarece merișor este capabil să-l reducă, apoi, în cazul dumneavoastră, aceasta poate duce la o deteriorare;
  4. Dacă sunteți alergic la produs.

Cum să luați cranberries

Efectul benefic al mâncării afinelor în timpul sarcinii va fi mai vizibil dacă este luat corect.

  • Pentru a preveni diverse boli și pentru a menține nivele normale de vitamine în organism, puteți pur și simplu să-l mâncați brut. O zi este suficientă pentru a mânca 10-15 fructe de padure pentru a vă simți bine;
  • Bomboanele proaspete pot fi adăugate la ceai, oferindu-i o aromă plăcută;
  • Dar adevărata bomba cu vitamine va fi sucul de afine pentru tine.

Pentru a păstra cantitatea maximă de nutrienți într-o băutură, trebuie să o pregătiți în mod corespunzător:

  1. Pentru aceasta, sucul este stors din fructe de padure proaspete;
  2. Coaja este umplută cu apă și fiartă timp de 3-5 minute;
  3. După aceea, bulionul trebuie filtrat;
  4. Combinați sucul cu bulionul și adăugați zahăr sau miere naturală (citiți articolul actual despre dacă mierea poate fi utilizată în timpul sarcinii?).

Numai cu această metodă de preparare, puteți fi siguri că veți beneficia de maximum de consumul băuturii. Pentru 1 pahar de fructe proaspete, trebuie să luați 1 litru de apă și câteva linguri de zahăr sau miere.

Din fructe de padure puteti face o tinctura utila, care reduce presiunea si curata vasele.

  • Pentru a face acest lucru, cateva linguri de fructe de padure, turnati 2 cani cu apa clocotita;
  • Fă-o mai bine într-un termos;
  • Insista ca afinele au nevoie de 8-10 ore;
  • După aceea, tinctura este filtrată și luată înainte de mese.

Pentru a preveni deficiența de vitamine, puteți face o astfel de delicatețe utile - afine frecat cu miere. Luați-l la 1 lingură de trei ori pe zi.

Cranberry în timpul sarcinii este considerat unul dintre fructele cele mai utile. Păstrați-l în stare proaspătă poate dura până la 4 luni. Dar proprietatile benefice, boabe salva si congelate sau uscate.

Se recomandă mamele care urmează să o utilizeze pentru prevenirea și tratamentul răcelilor, bolilor infecțioase, bolilor stomacului și ale sistemului cardiovascular, scăderea tensiunii arteriale și, de asemenea, doar pentru a vă stinge setea. Dar trebuie să vă amintiți că trebuie să mâncați merișoare cu moderatie.