Cum să luați acid ascorbic (doză)

Acidul ascorbic aparține grupului de vitamine și se utilizează pentru tratarea și prevenirea deficienței vitaminei C și a scorbutului.

Suplimentul nutrițional poate fi cumpărat fără prescripție medicală în comprimate obișnuite și masticabile, în capsule, sub formă de pulbere. Sunt utilizate, de asemenea, injecții pentru tratarea anumitor boli.

Conținutul

Ce trebuie să discutați cu medicul înainte de a lua vitamina C?

Acidul ascorbic este considerat sigur deoarece organismul dispune de cantități neutilizate prin eliminarea urinei. Totuși, dozele crescute de nutrienți pot provoca anumite efecte secundare.

Nu luați suplimente:

• dacă a avut vreodată o reacție alergică la administrarea medicamentului sau la oricare dintre celelalte componente ale acestuia;
• în cazul unui diagnostic de hiperoxalurie (excreția unor cantități mari de cristale de oxalat de calciu cu urină), această afecțiune crește riscul de pietre la rinichi.

Este necesar să consultați un medic în următoarele cazuri:

• boli de rinichi; în cazul insuficienței renale, consumul de acid ascorbic va crește absorbția aluminiului, care va atinge nivelul de toxicitate;
• cu hemocromatoză și talasemie (adăugarea de vitamina C va crește absorbția fierului, ceea ce va afecta negativ sănătatea);
• dacă o persoană fumează sau folosește tutun de mestecat. Acest obicei poate reduce eficacitatea acidului ascorbic, consumul de nutrienți din dietă ar trebui crescut pentru a restabili nivelul necesar în organism;
• când sunt planificate testele de sânge sau urină, vitamina C poate afecta rezultatele;
• în anemia celulelor secera și tulburări metabolice G6PD, administrarea de doze mari de acid ascorbic poate provoca efecte adverse grave;
• în diabet zaharat, consumul de nutrienți de peste trei sute de mg crește probabilitatea de deces din cauza bolilor cardiovasculare;
• consumul de acid ascorbic înainte sau după angioplastie interferează cu procesul de vindecare;
• în tratamentul oncologiei, nutrientul poate interacționa potențial cu anumite medicamente pentru chimioterapie.

Cum să luați acid ascorbic?

Este necesar să se utilizeze suplimente alimentare conform instrucțiunilor din instrucțiunile sau prescripțiile medicului.

Aportul zilnic recomandat de acid ascorbic crește odată cu vârsta.

Medicii sunt sfătuiți să bea o mulțime de lichide în timp ce iau nutrienți, deoarece aceste suplimente au un efect diuretic.

Dacă pierdeți din greșeală un supliment alimentar, nu recomandați doza dublă.

Este necesar să depozitați medicamentul la o temperatură care să nu depășească 25 de grade, nu utilizați după data expirării indicată pe eticheta ambalajului.

Cum să luați comprimate de acid ascorbic?

Vitamina C comprimate sunt de obicei luate o dată pe zi. Doze de 25-75 mg previne deficiențe nutritive, sunt luate în orice moment. O cantitate mai mare (peste 250 mg) este de obicei recomandată de medici pentru a le distribui în părți, aceste informații sunt indicate în instrucțiuni.

Unele tablete de acid ascorbic trebuie mestecate înainte de a fi înghițite, în timp ce altele trebuie mai întâi dizolvate în apă, este important să urmați instrucțiunile.

Suplimentele din pilule nu sunt potrivite pentru copii sub 4 ani.

Ascorbic acid

Recomandările pentru vitamina C sunt prezentate în cărțile de referință elaborate de Departamentul de Nutriție al Academiei Naționale de Științe a Statelor Unite (Comitetul pentru Alimentație și Nutriție (IOM) al Academiilor Naționale (fostă Academia Națională de Științe).

• DRI este un termen care definește dieta recomandată, inclusiv indicatorii consumului de nutrienți. Folosit pentru a planifica și evalua aportul de nutrienți la persoanele sănătoase. Valorile depind de criteriile de vârstă și sex:
• RDA este un indicator recomandat care acoperă nevoile unei persoane sănătoase.
• AI - consum adecvat - este utilizat în cazul în care nu este posibilă dezvoltarea unei ADR. Nivelul său inferior poate provoca un impact negativ.
• UL - consumul maxim admisibil, care nu implică un impact negativ asupra sănătății.

În tabel sunt enumerate normele acidului ascorbic ADR. Acestea depășesc nivelul necesar pentru prevenirea penuriei. Pentru copiii de la naștere până la un an, Consiliul a elaborat un indicator AI echivalent cu aportul mediu de vitamina C la sugari sănătoși.

* - consum adecvat (AI)

Nivelul de toleranță superior este suma maximă pe care majoritatea oamenilor le poate lua în siguranță. O cantitate mai mare de nutrienți poate fi utilizată pentru tratarea deficienței de acid ascorbic. Pentru aceasta aveți nevoie de o prescripție medicală.

Informațiile de mai sus oferă un răspuns exhaustiv la întrebarea: "Câtă cantitate de acid ascorbic poate fi consumată pe zi".

Informații suplimentare privind utilizarea diferitelor doze de acid ascorbic

Următoarele doze de vitamină C sub formă de tablete, capsule, pulbere pentru diferite afecțiuni au fost studiate în studii științifice:

• Cu o lipsă de nutrienți: o sută două sute cincizeci de mg pe zi (o dată sau de două ori) timp de câteva zile.
• Pentru curățarea colonului înainte de colonoscopie: 2 litri dintr-o soluție care conține polietilenglicol și vitamina C sunt utilizate seara înainte de procedură. Cel mai obișnuit produs este MoviPrep (Norgine BV).
• Pentru a îmbunătăți absorbția de fier: 200 mg de acid ascorbic pe 30 mg de fier.
• Pentru a preveni degenerarea maculară legată de vârstă: cinci sute de miligrame de vitamină C, 400 UI de tocoferol și 15 mg beta-caroten cu sau fără 80 mg zinc zilnic timp de până la zece ani.
• Pentru tratamentul răcelii: unul până la trei grame de nutrienți pe zi.
• Pentru a preveni aritmia după intervenția chirurgicală a inimii: 1-2 grame de acid ascorbic pe zi timp de 1-3 zile înainte de intervenția chirurgicală și 1-2 grame în două doze divizate zilnic timp de 4-5 zile după intervenția chirurgicală.
• În cazul infecțiilor respiratorii datorate efortului fizic sever, au fost administrate 600 mg până la 1 gram nutrient zilnic timp de 3-8 săptămâni.
• Pentru a trata inflamația gastrică cauzată de medicamente pentru tratamentul infecției cu H. pylori: 1200 mg de vitamină au fost administrate zilnic cu omeprazol.
• În anemie hemolitică: 200-300 mg de nutrienți de trei ori pe săptămână timp de 3-6 luni.
• Cu tensiune arterială ridicată, cinci sute de miligrame de vitamina C au fost utilizate pe zi împreună cu medicamente antihipertensive.
• Pentru a preveni toleranța la nitrați utilizați 3-6 grame de acid ascorbic zilnic.
• Pentru osteoartrita, 1 gram de vitamina C sub formă de ascorbat de calciu a fost folosit în fiecare zi timp de două săptămâni.
• Pentru a preveni arsurile solare: 2 grame de acid ascorbic împreună cu 1000 UI de vitamina E.

Dozele de acid ascorbic pentru uz local în cadrul cercetării științifice:

• Pentru roșeață și erupție cutanată: a fost utilizat un medicament care conține 10% vitamină C, 2% sulfat de zinc și 0,5% tirozină, aplicat zilnic timp de 2 luni.
• Pentru pielea încrețită: pentru testarea au fost folosite creme care conțin 3% până la 10% acid ascorbic. Într-un proiect de cercetare, o compoziție specială de vitamina C (CelPoint-C High Potency Serum) a fost utilizată în zona pielii feței.

Doza de acid ascorbic pentru copiii cu diferite boli, conform rezultatelor cercetării:

• Când tirozinemia la copiii prematuri, 100 mg de vitamina C a fost utilizat pe o dietă bogată în proteine.
• Pentru a crește absorbția de fier, au fost utilizate 25-70 mg de acid ascorbic cu produse care conțin fier.
• Pentru îmbunătățirea performanței fizice la băieții adolescenți au fost utilizați 70 mg de vitamina C pe zi timp de 2 luni.

Efecte potențiale nedorite ale acidului ascorbic

Este important să obțineți asistență medicală dacă apar simptome de reacție alergică - febră urâtă, dificultăți de respirație, stare edematoasă a feței, buzelor, limbii sau gâtului; mâncărime, erupție cutanată.

Nu întrerupeți administrarea de suplimente și consultați medicul dumneavoastră dacă apar următoarele simptome:

• durere la nivelul articulațiilor, în stomac; slăbiciune sau oboseală, scădere în greutate;
• frisoane, febră; urinare crescută, dureroasă sau dificilă; doze mari de vitamina C - mai mult de 600 mg zilnic - determină efecte diuretice la unii pacienți;
• anemia hemolitică (sistemul imunitar atacă propriile celule roșii din sânge), simptomele includ oboseală și paloare;
• durere severă în segmentul lateral sau inferior al spatelui, hematurie.

Reacțiile adverse frecvente pot include tulburări ale sistemului digestiv: crampe, arsuri la stomac, greață, diaree etc.

Interacțiunea farmacologică

Vitamina C din organism poate afecta eficacitatea altor medicamente. În special, este necesar să se informeze medicul dacă se ia unul din următoarele mijloace:

• amfetamine;
• contraceptivele;
• aspirina;
• preparate din fier;
• antiacide;
• amygdalin (vitamina B17) - poate provoca toxicitatea cianurii.

Acidul ascorbic nu trebuie luat în prima lună după începerea tratamentului cu desferoxamină.

Consumul zilnic de vitamina C în timpul sarcinii și alăptării

În situațiile de planificare, trecere și alăptare a sarcinii, este necesară consultarea unui medic înainte de a lua medicamentul.

Dacă vitamina C este administrată în cantitatea recomandată ca supliment alimentar, este foarte puțin probabil ca aceasta să provoace malformații congenitale. Cu toate acestea, în doze mari, acidul ascorbic poate avea un efect dăunător asupra fătului. Un astfel de impact nu a fost încă suficient studiat ca parte a cercetării științifice.

Vitamina C este considerată sigură la alăptare, dar trebuie să consultați și un medic înainte de a lua suplimente alimentare.

Bebelușii născuți de mame care au luat 6000 mg sau mai mult pot dezvolta scorbut, deoarece consumul de vitamina C scade după naștere.

Conducerea, abilitatea de a conduce tehnologia

Acidul ascorbic nu are nici un efect asupra capacității de a conduce o mașină sau de a folosi echipamente.

Vitamina C și alcoolul

Alcoolul din organism reduce absorbția multor substanțe nutritive, inclusiv acidul ascorbic. Utilizarea acestuia trebuie evitată atunci când se iau suplimente, mai ales dacă conținutul de nutrienți din organism este scăzut.

Cum să luați acid ascorbic

Contraindicațiile la administrarea acidului ascorbic sunt hipersensibilitate, tendință la tromboză, tromboflebită. Cu prudență, medicamentul trebuie utilizat pentru diabet zaharat, probleme renale și urolitiază (inclusiv o istorie de).

Printre efectele secundare posibile la administrarea unor doze mari de vitamina C se numără cefaleea, insomnia, senzația de oboseală bruscă. Vărsături și greață, crampe stomacale, senzație de căldură, reacții cutanate sunt posibile.

Cum să luați askorbinku corect

Acidul ascorbic (vitamina C sau ascorbic) este o vitamină cu acțiune metabolică. Nu se formează independent în corpul uman, așa că trebuie să fie folosit în mod special, de preferință cu alimente și luat corect. Ascorbinka reglează regenerarea tisulară, coagularea sângelui, metabolismul carbohidraților și procesele redox. Acidul ascorbic reduce nevoia de vitamine E, A, B1, B2, reduce permeabilitatea vasculară, crește rezistența organismului la infecții și are multe alte efecte pozitive asupra organismului uman. Cum să luați corect ascorbicul?

Indicații pentru administrarea lui Askorbinki

Acidul ascorbic se administrează pe cale orală după o masă. Pentru prevenirea hipovitaminozelor cu vitamina C, adulților li se recomandă să utilizeze 50-100 mg Ascorbinka pe zi. Copii în conformitate cu regulile prescrise 25-75 mg pe zi. În timpul alăptării sau al sarcinii, se recomandă administrarea a 25-75 mg de acid ascorbic pe zi timp de 10-15 zile, după care trebuie să utilizați 100 mg vitamină C pe zi.

Cum să luați askorbinku corect

În scopuri terapeutice, ascorbția este prescrisă la pacienții adulți în cantitate de 50-100 mg de trei până la cinci ori pe zi timp de două săptămâni. Conform regulilor, copiilor le este prescris ascorbic 50-100 mg de două până la trei ori pe zi timp de 14 zile. Când utilizați pulberea de vitamina C pentru prepararea unei băuturi care conțin vitamine, diluați corect 1 g de pulbere pentru 1 litru de apă sau suc.

Când se utilizează acid ascorbic intramuscular sau intravenos, se utilizează 50-150 mg de medicament. Când se otrăvesc corect, introduceți până la 3 g de droguri. Dimensiunea dozei unice maxime pentru admitere este de 200 mg. Doza zilnică nu trebuie să depășească 1 g pentru adulți și 50-100 mg pentru copii.

Proprietăți utile ale Askorbinki cu recepție corespunzătoare

Dacă vă gândiți cum să luați corect ascorbicul, atunci sunteți pe drumul cel bun. Vitaminele, în special vitamina C, sunt extrem de benefice și foarte necesare organismului uman. Principalul lucru nu este să exagerăm și să nu provocăm hipervitaminoză. Supradozajul cu Ascorbic conduce la următoarele consecințe: ulcerații ale mucoasei gastrointestinale, gastrită hiperacidă, diaree, vărsături, greață, insomnie, excitabilitate crescută a sistemului nervos central, dureri de cap, glicozurie, hiperglicemie, polucurie moderată, leziuni ale aparatului glomerular la rinichi. De asemenea, un exces de Ascorbinka și utilizarea necorespunzătoare provoacă dezvoltarea de microangiopatii, hipercoagulare, hipertensiune arterială și alte boli.

Instrucțiuni pentru acidul ascorbic: doză, indicații pentru admitere

Multe dintre acidul ascorbic bine cunoscut au un efect stimulant general asupra organismului, sunt implicate în reacțiile de tip oxidant și de reducere. În același timp, pacienții au posibilitatea de a-și activa propriile capacități adaptive și nivelul de rezistență la fenomene infecțioase. În același timp, cele mai bune oportunități sunt create pentru procesele regenerative. În ciuda faptului că vitamina C a fost luată de mulți oameni în viața lor, atunci când acidul ascorbic este prescris, instrucțiunile ar trebui studiate cu atenție.

Forma de dozare și compoziția

Acidul ascorbic este produs în diferite forme - sub formă de tablete, drajeuri, picături pentru administrare internă, precum și un liofilizat pentru fabricarea unei soluții în scopul administrării ulterioare pe cale intravenoasă sau intramusculară. O pudră este prezentată spre vânzare, care este utilizată pentru a face o soluție urmată de ingestie, precum și o soluție directă de injectare în mușchi sau vena 5% sau 10% cu un conținut de ingredient activ de 50 sau 100 mg per 1 ml.

În medicina cu vitamina C, acidul ascorbic este ingredientul activ al medicamentului sub orice formă. Drajeul conține componente auxiliare - melasă cu zahăr și ceară, ulei de tip mineral, colorant cu pulbere de talc. Acidul ascorbic alb-colorat are o formă cristalină, cu un gust acru. Se dizolvă ușor în compoziția apei - 80% la o temperatură de 100 ° C și 40,0% în condiții de 45 ° C. Contactul cu aerul și lumina soarelui duce la o întunecare lentă. Pulberea uscată este stabilă în condiții de interacțiune cu aerul; procesele oxidante sunt activate rapid în soluțiile pe bază de apă.

farmacologie

Acțiunea de tip farmacologic este un efect antioxidant, reglarea proceselor de oxidare și reducere, activarea proceselor metabolice și refacerea deficienței vitaminei C. În plus, sunt furnizate următoarele efecte:

• participarea la reglementarea metabolismului carbohidraților, parametrii de coagulare a sângelui, procesele de regenerare tisulară;
• facilitarea transportului hidrogenului în cursul reacțiilor biochimice;
• creșterea absorbției de glucoză în ciclul acidului tricarboxilic;
• activarea producției de tip de acid tetrahidrofolic, sinteza hormonilor de specii de steroizi, colagen împreună cu procolagen;
• efectul de reglare asupra substanței de tip intercelular, asigurând normalizarea permeabilității capilare;
• activarea enzimelor grupului proteolitice, asigurarea proceselor metabolice ale aminoacizilor aromatici;
• ajustarea saturației colesterolului din sânge și acumularea de glicogen în ficat;
• se asigură activarea enzimelor hepatice de tip respirator, care contribuie la creșterea detoxifierii și a activității de formare a proteinelor, crește procesele de sinteză relativ la protrombină;
• promovarea metabolismului fierului, secreția bilei, normalizarea funcționalității pancreatice exocrine și creșterea activității glandei tiroide;
• efect asupra reacțiilor imunologice cu activarea protecției și rezistența la efecte infecțioase;
• limitarea proceselor de eliberare și de activare a degradării histaminei cu inhibarea mediatorilor manifestărilor inflamatorii și a alergiilor.

Farmacocinetica

Acidul ascorbic se leagă de proteinele plasmatice cu 25%, asigurând un nivel normal de concentrație în compoziția plasmei de 10-20 μg / ml. EFECT: pătrunderea ușoară în leucocite cu trombocite, cu intrarea ulterioară în țesuturi. Concentrația maximă este observată în componentele leucocitelor și plachetelor în comparație cu eritrocitele și plasmă. Dacă există o lipsă de vitamină, atunci concentrația leucocitelor scade mai lent comparativ cu plasma. Procesul de metabolizare are loc în ficat atunci când există o tranziție la acizi dezoxiascorbi și oxaloacetici, precum și la ascorbatul de 2-sulfat.

Excreția are loc prin rinichi și prin intestine, împreună cu secrețiile de transpirație, laptele matern. O caracteristică specială este posibilitatea de a excreta acid ascorbic, atât în ​​formă nemodificată, cât și ca metaboliți. Dacă este prescris într-o doză mai mare, intensitatea excreției crește. Cu entuziasmul pentru produsele din tutun și utilizarea etanolului, acidul ascorbic este distrus, rezervele sale în organism sunt reduse. Procesul de eliminare este, de asemenea, asociat cu hemodializa.

numire

Acidul ascorbic este implicat activ în astfel de cazuri:

1. Efectele terapeutice și profilactice la pacienții cu afecțiuni caracterizate prin modificări ale hipovitaminozelor sau avitaminozelor în vitamina C.
2. Ca element auxiliar în tratamentul naturii complexe a tulburărilor de diateză de tip hemoragic, nazal, uterin, pulmonar și alte sângerări. Se utilizează după diagnosticarea bolii radiologice, precum și în cazul supradozării cu anticoagulante. Este prescris în tratamentul infecțiilor și pentru a elimina efectele intoxicației, afecțiunilor hepatice, în timpul nefropatiei la femeile gravide. Indicatiile includ boala Addison, procese patologice cauzate de vindecarea lentă a rănilor și a fracturilor osoase, distrofii etc.
3. Conducerea unui copil, alăptarea, hrănirea tipului artificial și creșterea activă.
4. Excesul fizic, psihologic și emoțional, starea stresului, dependența de nicotină și alcool, dieta dezechilibrată.
5. Perioada postoperatorie, recuperarea bolilor de lungă durată în formă severă.

Contraindicații

Limita principală pentru administrarea vitaminei C este hipersensibilitatea la acidul ascorbic, precum și tromboflebita și tendința la manifestarea trombozei. Medicamentul nu este prescris atunci când este necesar să se administreze doze crescute de mai mult de 500 mg în timpul tratamentului prelungit, dacă pacientul prezintă simptome de diabet, hiperoxalurie, nefrolitiază, hemocromatoză, talasemie, deficiență de glucoză-6-fosfat dehidrogenază.

Trebuie să aveți precauție la administrarea medicamentului dacă pacientul suferă de anemie sideroblastică sau urolitiază.

Instrucțiunile conțin limite pentru femeile însărcinate și femeile în timpul alăptării. În astfel de situații, numirea acidului ascorbic este posibilă numai cu un risc crescut de stare a mamei în comparație cu prejudiciul probabil pentru făt sau copil. Administrarea zilnică în doza minimă necesară pentru femeile în al doilea și al treilea trimestru - în limitele a 60 mg. La desemnare, ar trebui să se țină seama de tendința probabilă a fătului de a se adapta volumelor crescute de acid ascorbic, ca urmare a apariției unui sindrom de "retragere" la un nou-născut.

În timpul alăptării, este necesară administrarea zilnică de acid ascorbic în cantități de cel puțin 80 mg. În general, o dietă cu conținutul adecvat de vitamina C îi permite mamei să elimine riscurile de deficit de acid ascorbic, precum și să prevină apariția unui deficit la copil. Se recomandă excluderea mamei care depășește necesitatea zilnică în timpul alăptării, deoarece dozele mari pot provoca riscuri pentru copii.

dozare

Acidul ascorbic este utilizat în baza prescripțiilor medicului. Administrate pe cale orală după mese și când se utilizează metoda de injectare - se injectează intramuscular sau intravenos.

Pentru profilaxie, doza este stabilită pentru adulți și adolescenți cu vârsta cuprinsă între 14 și 0,05-0,1 g zilnic. Femeile gravide, femeile în stadiu după naștere, precum și cu un conținut scăzut de vitamina C în structura laptelui au prescris 0,3 g pe zi în primele 10-15 zile, cu o reducere a dozei la 0,1 g / zi înainte de sfârșitul alăptării. Copiii cu vârsta de cinci ani stabilesc între 0,025 și 3 ori pe zi.

În scopuri terapeutice, adulții iau 0,05-0,1 g până la 5 ori pe zi, iar copiii - 0,05-0,1 g de 2-3 ori pe zi. Dacă se administrează administrare parenterală, adulții primesc 1-3 ml soluție 5% sau 2-6 ml dintr-o soluție de 2,5% zilnic. Copiilor li se permite să introducă 1-2 ml de soluție 5% sau 2-4 ml de 2,5% lichid medicamentos. Durata și dozajul specific depind de caracteristicile bolii și de evoluția acesteia.

Evenimente adverse

De obicei, pacienții cu vitamina C care nu sunt supuși hipersensibilității, tolerează suficient de bine. În unele situații, există probabilitatea reacțiilor alergice. Dacă medicamentul este luat o perioadă îndelungată într-o doză crescută, este posibil un efect deprimant asupra funcționării mecanismului insular în pancreas. Probabil stimularea formării hormonilor de tip corticosteroid.

Reacțiile adverse includ:

• Din punctul de vedere al funcționării sistemului nervos central, în special prin administrarea excesiv de mare a vitezei prin metoda intravenoasă - manifestări de amețeală, a crescut oboseala. Într-o situație de utilizare prelungită într-o doză mai mare de 1 g, este posibilă o senzație de cefalee, excitabilitate excesivă a sistemului nervos central, tulburări de somn.
• În zona organelor digestive, dacă se realizează ingerarea, sunt posibile iritații ale membranelor mucoase ale tractului gastro-intestinal, greață, vărsături, diaree și crampe stomacale.
• În ceea ce privește activitatea sistemului urinar - pollakiuria într-o formă moderată, la o doză de peste 600 mg / zi. Utilizarea prelungită provoacă hiperoxalurie, manifestări de nefrolitiază, afectare a mecanismului glomerular renal.
• În zona inimii și a sistemului vascular - scăderea permeabilității capilare datorată utilizării prelungite a acidului ascorbic într-o cantitate semnificativă. Probabil o scădere a parametrilor trofismului tisular, o creștere a tensiunii arteriale, provocând hipercoagulare și microangiopatie.
• Alergie sub formă de erupție cutanată și hiperemie, până la apariția șocului anafilactic.
• Tratamentul intravenos poate provoca avort, precum și hemoliza celulelor roșii din sânge.

Cu metoda de injectare a terapiei după injectarea intramusculară, este posibilă senzația de durere și disconfort la locul injectării. Dacă utilizați medicamentul sub formă de pilule de tip vaginal, atunci pot exista efecte locale sub formă de arsură sau mâncărime în regiunea vaginală, secreții active ale naturii mucoase, hiperemie, umflarea vulvei.

Cerințe speciale

Acidul ascorbic are un efect stimulativ asupra sintezei hormonilor de tip corticosteroid și, prin urmare, este necesar să se monitorizeze constant funcționalitatea glandelor suprarenale și a indicatorilor de tensiune arterială. Cu o doză crescută de medicament, există o creștere a excreției de oxalați, care poate provoca formarea depozitelor de piatră în zona renală.

Există o posibilitate de scorbut "ricochet" la sugari dacă mamele lor utilizează vitamina C în doze mari în timpul sarcinii. Același fenomen se observă la pacienții adulți care abuzează porțiuni mari de medicament.

Tratamentul prelungit sau profilaxia cu doze mari de medicament contribuie la efectul inhibitor asupra aparatului insular al pancreasului. Procedura de tratament ar trebui să fie însoțită de o monitorizare regulată a acestei funcții. Dacă există un nivel ridicat de concentrație de fier, acidul ascorbic este prescris în doze mici. Acționând ca agent reducător puternic, poate distorsiona în mod semnificativ indicatorii de laborator de diagnosticare, de exemplu, modificarea parametrilor prezenței glucozei în sânge și în urină, parametrii bilirubinei, activitatea transaminazelor și a lactatului dehidrogenazei.

Atunci când medicamentul este utilizat în scopuri terapeutice sau profilactice, se recomandă să aveți o atenție deosebită și o atenție deosebită atunci când conduceți sau când lucrați cu cerințe ridicate privind concentrația, viteza de reacție.

Dacă soluția este utilizată pe cale intravenoasă, este necesar să se prevină administrarea excesiv de rapidă.

Atunci când se utilizează în scopuri profilactice și terapeutice, este recomandabil să se limiteze cât mai mult accesul copiilor la acest medicament pentru a exclude posibila lor utilizare fără control de la adulți.

Atunci când se administrează, se recomandă aderarea la aceste doze care nu permit utilizarea timp de mult timp și fără control de către medic.

Interacțiune medicamentoasă

Există o incompatibilitate farmaceutică cu aminofilină, bleomicină, cefazolin. O condiție similară se aplică în cazul cefapirinei, chlordiazepoxidului, estrogenului, dextranilor, doxapramului. Eritromicina, meticilina, nafcilina, benzilpenicilina, warfarina nu trebuie incluse în terapia combinată.

Acidul ascorbic favorizează saturarea sângelui cu benzenpenicilină și tetracicline. Dacă doza este de 1 g / zi. Apoi, parametrul de biodisponibilitate al etinilestradiolului crește, ceea ce reprezintă o componentă a tipului de contracepție orală. Medicamentul este capabil să reducă eficacitatea utilizării heparinei, precum și a medicamentelor, anticoagulantelor de acțiune indirectă.

Creșterea precauției necesită administrarea concomitentă cu acid acetilsalicilic, deoarece eliminarea acestuia va scădea, iar eliminarea vitaminei C va crește.

Categoria dovedită include riscul de activare a cristalurii în cazurile de tratament cu utilizarea de salicilați și sulfonamide cu acțiune scurtă. observat:

1. încetinirea producției de acizi prin rinichi;
2. crește intensitatea eliminării medicamentelor cu un tip de reacție alcalin;
3. scăderea saturației sângelui cu contraceptive orale;
4. creșterea clearance-ului de etanol, care scade concentrația de vitamină C;
5. epuizarea rezervelor de acid ascorbic datorită utilizării prelungite a agenților chinolină, preparate de calciu, salicilați, glucocorticosteroizi;
6. scăderea eficacității cronotropice a isoprenalinei;
7. limitând acțiunea în comun a disulfiramului cu etanol;
8. cu doze crescute, o scădere a eliberării de mexiletin cu ajutorul rinichilor;
9. eliminarea mai mare a vitaminei C cu urină sub influența barbituricelor și primidonei;
10. scăderea eficacității neurolepticelor.

Caracteristici de stocare

Păstrați medicamentul trebuie să fie departe de copii, excluzând aportul necontrolat de vitamina C. Regimul de temperatură este determinat în funcție de forma de eliberare - nu mai mult de 15-25 ° C. Depozitați într-un loc uscat, fără acces la lumina soarelui.

Cum să luați comprimate de acid ascorbic

Vitamina C este unul dintre cei mai comuni compuși organici utilizați în scopuri profilactice și terapeutice pentru multe boli. Comprimatele de acid ascorbic sunt deosebit de importante în prevenirea răcelilor. Accelerează procesele metabolice, participă la procesele oxidative și de reducere a organismului. Dacă o luați din motive de prevenire sau tratament, medicul trebuie să prescrie doza. La urma urmei, ca și în cazul altor pastile, poate apărea supradozaj.

Reguli de admitere

Vitamina C poate fi găsită sub formă de drajeuri, pulbere, în fiole, precum și în tablete, inclusiv efervescent și glucoză.

Ascorbina este folosită în mod obișnuit pentru prevenirea hipo-și avitaminozelor, care sunt asociate cu deficiența de vitamina C. Este important să se utilizeze rațional cu stres fizic și mental crescut, în perioada de reabilitare după boli grave, cu febră în timpul infecțiilor respiratorii acute, infecții virale, stres, alcool intoxicațiile.

În timpul aplicării comprimatelor, indicatorii sunt distorsionați în testele de laborator care arată nivelul glucozei, bilirubinei. Înainte de a efectua un studiu, este necesar să avertizați medicul curant despre utilizarea comprimatelor de acid ascorbic.

În scopul prevenirii, adulții primesc 50-100 mg o dată pe zi. Este recomandabil să luați pastile după un mic dejun mic. La copiii cu vârsta cuprinsă între 6 și 14 ani li se vor administra 1-2 comprimate la o doză de 25 mg. Copiilor mai vârstnici li se administrează 50-75 mg sau 2-3 comprimate împărțite în două doze.

Dozajul la adulți și copii poate fi mai mare. Dar trebuie să fie determinată de un medic. Doza maximă de ascorbicole la adulți este de 200 mg. La copii - 50 mg.

În al doilea și al treilea trimestru de sarcină, este prescrisă 60 mg pe zi. Acidul penetrează bariera placentară. Fătul poate deveni obișnuit cu doze crescute, iar sindromul de întrerupere poate apărea la nou-născut. Prin urmare, pentru a primi acid ascorbic în timpul sarcinii ar trebui să fie abordată în mod responsabil și nu este permis să depășească norma zilnică.

În timpul alăptării, rata zilnică este de 80 mg. Acidul ascorbic va fi excretat cu lapte. Dacă dieta mamei include cantități suficiente de vitamină, atunci acest lucru va fi suficient pentru a preveni deficiența acestuia în copil. Nu este bine de înțeles dacă este periculoasă dacă copilul are o supradoză. Teoretic, acest lucru este posibil. Prin urmare, este recomandabil să consultați un medic înainte de utilizare.

Dacă pilulele sunt prescrise pentru profilaxie, acestea nu trebuie luate mai mult de două săptămâni. După asta, trebuie să faceți o pauză. Dacă este necesar, puteți continua să primiți.

Cu o lipsă acută de vitamină C, pot fi prescrise comprimate efervescente care conțin 1000 mg de acid ascorbic. 1 comprimat dizolvat într-un pahar cu apă și băut după micul dejun. Există, de asemenea, o formă care conține 250 mg de vitamină într-un singur comprimat.

Care este pericolul unei lipse de vitamina C?

Chiar dacă există o ușoară scădere a nivelului de acid, persoana va începe să se simtă slăbiciune, oboseală, scăderea apetitului, sângerare nazală va apărea. Datorită faptului că pereții capilarelor devin mai puțin rezistenți, vânătăile se formează adesea la om. Chiar dacă apăsați pe piele.

Absența completă a vitaminei C duce la dezvoltarea scorbutului. Această boală periculoasă este însoțită de umflături și sângerări ale gingiilor, durere crescută. Din acest motiv, capacitatea de a ține rădăcinile dinților este pierdută. Următoarea consecință este hemoragia în organele interne.

Reacții adverse și contraindicații

Acidul ascorbic are proprietăți destul de benefice, dar pot exista consecințe neplăcute datorită utilizării sale necorespunzătoare.

Principalele efecte secundare ale sistemului nervos central atunci când se utilizează comprimate sunt:

• dureri de cap;
• insomnie;
• iritabilitate nervoasă.

Din partea sistemului urinar, următoarele procese patologice:

• pollakiurie sau hiperoxalurie;
• nefrolitiază;
• încălcarea aparatului glomerular al rinichilor.

Pe partea digestivă a unei persoane, comprimatele pot provoca această reacție:

• vărsături;
• greață;
• diaree;
• gastrită;
• manifestarea mucoasei gastrice.

Reacția sistemului cardiovascular se poate manifesta sub forma unui număr de efecte negative:

• ușoară creștere a presiunii;
• hipercoagulabilitate;
• scăderea permeabilității capilare.

Printre contraindicațiile la administrarea acidului ascorbic se numără o alergie la vitamina C, o tendință de tromboză, hipersalurie, talasemie, hemachromatoză.

Instrucțiuni speciale

Este necesar să aflați toate punctele suplimentare menționate în instrucțiuni:

• Atenție este prescris acid ascorbic la persoanele care au probleme cu rinichii.
• În cazul urolitiazei, pilula trebuie administrată în doză de cel mult un gram pe zi.
• Pacienții cu un conținut ridicat de fier în organism trebuie să utilizeze acid în doze mici.
• Dacă se administrează pilula împreună cu băutura alcalină, atunci se reduce absorbția de vitamina C. Prin urmare, nu se recomandă să se bea cu apă minerală.
• Conform instrucțiunilor de utilizare, medicamentul este interzis pentru persoanele cu coagulare în sânge.
• Recepție lungă - motiv pentru monitorizarea constantă a funcției rinichilor, pancreasului și tensiunii arteriale.
• Este interzisă consumul de ascorbic la persoanele cu inflamație a pereților venelor și blocarea lor.

Există o serie de sfaturi care nu sunt dezvăluite:

• Există o masă de puncte, decât acidul ascorbic este util. Unul dintre efectele sale este acțiunea diuretică. De aceea, în perioada de utilizare ar trebui să bea mai multă apă.
• Dacă o persoană este tratată cu medicamente prescrise în timpul chimioterapiei, ascorbicul nu trebuie utilizat. Cu o imunitate slăbită ar trebui să consulte un medic. Dacă este posibil să se completeze tratamentul cu acid, acest lucru ar trebui făcut sub control strict.
• Trebuie să se țină seama de utilizarea medicamentului în timpul sarcinii și alăptării. Dacă mama se supără, bebelușul va avea o deficiență constantă de vitamine și se îmbolnăvește de multe ori la naștere.
• Dacă sunteți foarte dornici de comprimate ascorbic cu glucoză, nivelul de zahăr va crește rapid.

În ciuda faptului că vitamina este important atât pentru adulți cât și pentru copii, nu ar trebui să i se permită să o folosească excesiv. Nu contează că acest element are multe avantaje. Se recomandă prudență cu orice medicament. La urma urmei, consecințele nedorite pot să apară în orice moment.

Cea mai bună opțiune este îmbogățirea dietei cu alimente sănătoase, care va satura organismul cu toate elementele necesare. Acest lucru va spori funcția de protecție a corpului - se va confrunta cu boli virale și infecțioase. Din acest motiv, necesitatea utilizării medicamentelor farmaceutice nu se va face. Citiți mai multe despre ce produse conțin vitamina C →

Prevenirea cea mai eficientă a oricărei boli este foarte simplă - un stil de viață sănătos, o nutriție adecvată și absența stresului constant.

Vitamine Acid ascorbic - Revizuire

◒ CUM ESTE CORECT să luați Acid Ascorbic pentru a nu se îmbolnăvi! Dozare. Alternativă la PEEL acid pentru persoanele sensibile. ◒

Odată ce acidul ascorbic a fost considerat un medicament pentru aproape toate bolile.

Cu toate acestea, chiar și acum printre masele de vitamine populare, mulți preferă vechiul și bugetul bun acid ascorbic.

Există mai multe forme de eliberare: pastile, tablete, fiole.

Acidul ascorbic în pastile pentru mine este cel mai apropiat sau ceva, probabil din cauza amintirilor din copilărie

Preț de aproximativ 30 de ruble.

Picăturile sunt într-un borcan din plastic cu un capac cu șurub. Protecția față de copii, din păcate, nu!

Dragee galben strălucitor, cu gust și aromă dulce și acră, familiar pentru multe dintre copilăria sa.

Cum să luați vitamine, puteți citi aici.

Vitaminele sunt recomandate să înghită, dar în copilărie îmi amintesc eu, le-am absorbit).

Mereu mi-a plăcut trecerea de la dulce la acru.

dozare

Pentru profilaxie: adulți la vârsta de 0,05-0,1 g (1-2 pastile) / zi, copii de la 5 ani - la 0,05 g (1 comprimat) / zi.
Pentru tratament: adulți la vârsta de 0,05-0,1 g (1-2 pilule) de 3-5 ori pe zi, copii de la 5 ani - la 0,05-0,1 g (1-2 pilule) de 2-3 ori pe zi.
În timpul sarcinii și alăptării - 0,3 g (6 comprimate) / zi timp de 10-15 zile, apoi 0,1 g (2 comprimate) / zi.

mărturie

- prevenirea și tratamentul hipo- și avitaminozelor C;

- stări de creștere a cererii de acid ascorbic;

- perioada de hrană artificială și creșterea intensivă;

- creșterea stresului mental și fizic;

- perioada de recuperare după boli grave;

- febră împotriva bolilor respiratorii acute, infecțiilor virale respiratorii acute;

- infecții cronice pe termen lung;

- perioada postoperatorie, sarcina (multiple, între nicotină sau dependența de droguri);

- intoxicație cronică cu preparate din fier (ca parte a terapiei complexe cu deferoxamină);

- tendința la tromboză;

- deficit de zaharoză / izomaltază, intoleranță la fructoză,

Acidul acid ascorbic poate fi luat numai de la vârsta de 5 ani!

structură

acid ascorbic 50 mg

APLICARE

Acidul ascorbic este renumit pentru acțiunea tonică. Este recomandat ca vitamina C să fie luată ca măsură preventivă în perioadele de frig.

Cea mai mare parte a vitaminei C este în astfel de produse:

ardei roșu;

citrice (portocale, lămâi, tangerine);

Dar doza de vitamina C nu este întotdeauna obținută din produse este suficientă, în special în perioada de toamnă-iarnă.

Aici, versiunea farmacică a acidului ascorbic vine la salvarea noastră.

Vreau să vă împărtășesc o modalitate de aplicare a acidului ascorbic, pe care l-am învățat acum șase luni dintr-un mesaj video de la un doctor faimos.

Pentru a face față unui atac de virus, este necesar să luați un antioxidant, iar cel mai simplu dintre ele este vitamina C.

Acest lucru a fost indicat regimul vitaminei C la primul semn de frig:

• Primele 2 zile pentru a lua 2g de vitamina C pe zi
• Următoarele 2 zile pentru 1 g de vitamina C
• Următoarele 3 zile, 500 mg de vitamina C

DAR! Mi-a fost frică să iau o astfel de doză de încărcare din cauza pericolului unei supradoze, așa că am redus cantitatea zilnică de vitamină.

Planul meu de a lua vitamina C la primul semn de frig:

• Primele 2 zile pentru drajeuri de 10pc (500mg) în 2 doze
• Următoarele 2 zile, 5pcs drajeuri (250 mg) în 2 doze
• Următoarele 3 zile, 2 buc drageuri (100 mg) în 2 doze

Vitamina C trebuie luată de îndată ce simt o ușoară indispoziție.

Pentru a evita iritarea stomacului, deoarece este acidă, este necesar să beți jeleu sau kefir sau să mâncați cu alimente.

Nu vreau să urmez această schemă, există multe efecte secundare cauzate de o supradoză de acid ascorbic!

Distribuiți doar experiența mea.

Au trecut 5 luni de la ultima boală a infecțiilor respiratorii acute din septembrie. Îmi este foarte frică să o fac, dar pentru mine este o perioadă lungă de existență neînfrânată.

Și încă o dată: există o astfel de doză mare de acid ascorbic contraindicații.

Ca o prevenire, este suficient să luați 1-2 drajeuri (50-100g).

✔ Vitamina C este un antioxidant puternic. Persoanele în vârstă (și nu numai) sunt adesea prescrise cu vitamina C pentru a curăța și a întări vasele de sânge. Medicul meu de mamă a prescris cursuri de vitamina C aproape pentru viață, în preparatul Ascorutin, unde vitamina C și vitamina P interacționează efectiv unul cu celălalt.

✔ De asemenea, nu uitați că vitamina C este un mijloc eficient de restabilire și albire a pielii.

Acidul ascorbic poate fi adăugat la măști, probabil că toată lumea știe că se exfoliază cu acid ascorbic, ceea ce este de dorit să fie efectuat în perioada toamnă-iarnă, nu mai mult de o dată pe săptămână.

În acest scop, acidul ascorbic este utilizat în fiole.

Peelingul acid este recomandat pentru pielea cu probleme, pielea cu pigmentare, post-acnee, pentru cei care au primele semne de îmbătrânire a pielii.

Am pielea sensibila, m-am ars deja odata cu un badyagi peeling, asa ca folosesc cea mai mare parte versiunea usoara loțiune cu acid ascorbic.

Pentru aceasta, se diluează soluția de acid ascorbic cu apă minerală sau netedă 1: 1.

Această loțiune poate șterge fața o dată pe zi seara înainte de culcare.

La început am șters doar fața mea, apoi am aplicat soluția timp de 5 minute, apoi am crescut treptat timpul, dar nu mai mult de 20 de minute.

Principalul lucru nu este să uitați să spălați acidul și asigurați-vă că hidratați pielea!

Prin urmare, asigurați-vă că aplicați crema după procedură.

Mai târziu, după ce l-am lăsat să se obișnuiască cu pielea, cu frica am încercat să aplice acid ascorbic nediluat (este un peeling acid), din fericire nu am simțit nici un disconfort sub formă de furnicături. Numai după spălare am simțit o căldură și o ușoară înroșire a pielii, aproape imperceptibilă.

Prin urmare, pentru cei cărora le este frică să aplice acidul ascorbic în forma sa pură, vă sfătuiesc să începeți cu o loțiune diluată.

După utilizarea coajelor de acid, trebuie să utilizați un agent de protecție solară decât cu SPF 15 pentru a evita petele de vârstă. Peelingurile sunt recomandate din octombrie până în martie.

În decurs de o săptămână după descuamarea acidă, se recomandă să nu folosiți scrumi și agenți care conțin alcool.

Avertisment: dacă există răni, răni pe piele, nu se recomandă produse cu acid ascorbic. Și, de asemenea, în prezența venelor spider pe față.

Datorită ratei de peeling acid, tenul îmbunătățește, relieful pielii este egal.

✔ Și o altă notă! Medicamentele diuretice și contraceptivele au un efect negativ asupra conținutului de vitamină C în organism, precum și al nicotinei, alcoolului. Prin urmare, persoanele afectate de acest efect ar trebui să crească ușor rata zilnică de acid ascorbic.

Fără îndoială, recomand acidul ascorbic, care este benefic pentru organism!

Înainte de utilizare, se recomandă să consultați un medic!

Vă mulțumim pentru atenția acordată revizuirii! Sănătate bună!

Acid ascorbic: cum să luați că a fost mai bine decât rău?

Ce este acidul ascorbic util? Am fost interesați de această problemă încă din copilărie.

Ascorbinka pentru mulți devine prima vitamină în viață - este dată în grădiniță, apoi la școală, iar înainte de control și examene mamele ne cumpără pastile speciale, în care există glucoză. Dupa maturizare, deja am obisnuit sa cumparam bile galbene acre din farmacie inainte de rapoarte importante, in timpul atacului de gripa, in primavara beriberi. La urma urmei, aceasta nu este doar o invenție chimică utilă, ci o legendă de vitamina C!

Ce este această substanță?

Am crezut că acidul ascorbic și vitamina C sunt același lucru, dar în realitate acest lucru nu este cazul. O substanță chimică complexă are multe izomeri, iar numai una dintre ele, codificată L, este vitamina C foarte miraculoasă. Este cea care se găsește în lămâi și coacăze, se adaugă la dragele obișnuite și vitamine pentru a îmbunătăți vederea ochilor, păstrează pielea elastic și imunitate - puternică.

Astăzi fiecare elev știe despre importanța ascorzării în istoria navigației pe plan mondial. Într-o epocă în care au fost descoperite descoperiri globale pe nave, toți marinarii au suferit de scorbut. Un pionier îngrozitor rănit de dinți, a cauzat ulcere teribile și a condus la moarte. Dar cei mai deștepți căpitani, după ce au văzut suficienți nativi tropicali sănătoși, au început să-și hrănească armata cu citrice - și au cucerit boala.

Oamenii de stiinta au ales cateva secole pentru descoperirea unei substante terapeutice, dar in anii 1920 englezul S. Zilva si maghiarul Albert Saint-Gyorgy, in laboratoarele lor, au reusit sa extraga vitamina cristalina din fructe si legume. Și a început: au scris despre el în paginile ziarelor și jurnalelor medicale, iar cercetarea și controversa continuă și astăzi. Este posibil femeilor gravide cu acid ascorbic, dăunează copiilor și de ce este nevoie deloc?

Unde pot găsi?

Enciclopediile chimice severe ne spun că ascorbicul este un compus complex legat de glucoză. Multe animale de pe planeta noastră sunt norocoși: trupurile lor sunt capabile să sintetizeze acest produs vital în sine, chiar din acel glucoză. O persoană trebuie să caute modalități mai complexe.

Și dacă, de exemplu, deficitul de vitamina D poate fi alimentat doar după câteva plimbări sub soarele blând, să nu mai vorbim de alimente și tablete, atunci substanța sub denumirea C poate fi obținută doar în 2 moduri. Acesta este un meniu special de vitamine sau produse chimice - în orice farmacie, puteți găsi mai multe medicamente de a alege de la.

Pentru suporterii unui stil de viață sănătos, principala opțiune este produsele cu conținut ascorbic. Cel mai mare conținut de vitamina C este în ardei dulce, coacăz negru, cătină albă, patrunjel cu mărar, varză de Bruxelles. În timpul iernii, eliminarea lipsei de vitamine este, de asemenea, mai ușoară ca niciodată: mânca varză, citrice și kiwi de peste mări. Și poți bea șolduri.

Preparate farmaceutice

Cum să luați acid ascorbic? Înainte de a rezolva această problemă crucială, este necesară determinarea medicamentului în sine. Industria farmaceutică modernă ascorbică iubește și este gata să ofere o varietate de opțiuni pentru copii și adulți:

• obișnuit, drajeu galben-dulce;
• soluții de injectare;
• fiole;
• Pulbere de vitamina pentru soluții;
• tablete de vitamina în diferite greutăți;
• pastile dulci de mestecat;
• tablete efervescent;
• suplimente alimentare complexe.

Dacă nu există probleme cu alegerea monovidelor convenționale, atunci când cumpărați complexe de vitamine, asigurați-vă că vă uitați la compoziție. Ascorbic se amestecă bine cu grupul de vitamina B (cu excepția B12), cu magneziu și calciferol (D), îmbunătățește absorbția fierului. Dar cu B9 sau cafeină, este mai bine să nu o luați.

Și acum - despre proprietățile benefice...

Faptul că acidul ascorbic este util în perioada anuală de gripă și răceală este cunoscut tuturor. Îmbunătățește imunitatea și ajută să reziste diferitelor răni: un corp puternic și sănătos va captura și va neutraliza infecția înainte de a intra în interior. Dar nu numai acest lucru este renumit pentru vechiul anti-scorpion medicament.

Acesta este responsabil pentru cele mai importante procese din organele și țesuturile noastre: conduce metabolismul, crește regenerarea țesuturilor, întărește pereții vaselor, îmbunătățește coagularea sângelui. Și mai ales pentru fete și femei: acest prieten vitaminic îmbunătățește producția de colagen și face pielea mai elastică, iar părul și unghiile - puternice și strălucitoare.

Medicii moderni sunt pe deplin de acord cu toate astea. Beneficiile acidului ascorbic și indicațiile de primire în toată gloria lui sunt pictate în instrucțiunile de utilizare a suplimentelor medicamentoase:

• nevoia sporită de vitamine (sarcină, examene și sesiuni, creștere activă la copii);
• dacă trebuie să măriți imunitatea;
• recuperarea de boală severă și otrăvire chimică;
• prevenirea infecțiilor respiratorii și a gingiilor sângerate;
• tulburări de alimentație (anorexie);
• anemia (mai ales dacă este administrată cu fier);
• subliniază și chiar psihoza alcoolică etc.

Și contraindicații

Beneficiile și daunele substanței vindecătoare sunt studiate timp de aproape un secol. Este apreciat nu numai pentru superputerea sa vindecătoare - există, de asemenea, contraindicații. Mai întâi de toate, amintiți-vă: acest element este un alergen puternic. Citrul alergia este un lucru foarte periculos, iar reacția la preparatele chimice poate fi și mai puternică. La cel mai mic semn de intoleranță, ar trebui să treci imediat la produsele obișnuite care conțin vitamine.

Alte interdicții includ creșterea coagulării sângelui și tendința la tromboză, diabet zaharat, la vârsta de 5-6 ani.

Ascorbic - vitamina solubila in apa. Aceasta este o veste bună pentru cei care sunt pe o dietă (produsele care nu trebuie consumate cu unt, cum ar fi carotenul) și pentru cei care au mâncat ușor vitamina lor preferată. De obicei, excesul se excretă cu ușurință în urină, dar o supradoză de acid ascorbic nu este întotdeauna atât de ușor de îndepărtat. Supradozajul poate provoca greață, tulburări gastrice, agravarea gastritei sau ulcere.

Pentru mame și copii așteptați

Acid ascorbic în timpul sarcinii: ce va ajuta și dacă există contraindicații? Întrebări despre utilitatea anumitor vitamine excita fiecare mama viitoare, dar super vitamine noastre este sfătuiți cu siguranță de către toți medicii.

Este deosebit de util să o luați în prima jumătate a sarcinii. Ajută la ușurarea mai ușoară a toxicozelor, alimentează schimbările de dispoziție, ajută la depistarea depresiei. El întărește vasele de sânge, inclusiv în interiorul placentei, și acest lucru ajută la prevenirea abrupției placentare în etapele ulterioare. Un alt plus este că elementul benefic îmbunătățește absorbția fierului, ceea ce face posibilă evitarea anemiei cunoscute de aproape fiecare pacient gravidă.

Pentru copii, în plus față de medicamentele ascorbic obișnuite și produsele naturale, medicii recomanda pastile în care există glucoză. În combinație cu glucoza, substanța sub denumirea C ajută la controlul activității sistemului nervos, păstrează spiritele bune și claritatea mentală. De asemenea, îi ajută pe copii să se trezească mai ușor dimineața și să răspundă mai bine în clasă.

Cum să luați?

Ce se va întâmpla dacă mâncați o mulțime de acid ascorbic, deja ne-am dat seama. Dar cum să o faceți bine? Totul depinde de metoda de aplicare - astăzi există trei. Acestea sunt consumul oral (drajeuri acre și dulci, tablete efervescente etc.), intramuscular și intravenos. De asemenea, doza variază între adulți și copii.

Doza zilnică de acid ascorbic pentru prevenirea de rutină și sănătatea imună pentru adulți este de 0,05-0,1 pe zi (1-2 pastile). Pentru copii, doza este semnificativ mai mică - 0,02-0,03 gr. Cea mai mare parte este pusă la mamele în așteptare - primele 2 săptămâni la 0,3 gr pe zi, apoi în fiecare zi la 0,08-0,1 gr.

Dacă medicamentul este prescris în scopuri medicinale, adulții ar trebui să ia 0,05-0,1 g, dar deja de 3-5 ori pe zi. Doza pentru copii - 0,05-0,1 g de 1-2 ori pe zi.

Cât de mult poți consuma acid ascorbic pe zi? Medicii au, de asemenea, o porție pentru copii și adulți. Figura pentru copii - 0,5 grame, adulții pot fi de un gram.

În timp ce oamenii de știință argumentează despre cât de util este acidul ascorbic, întreaga lume a luat de mult acest supervitamin și o mănâncă în forma sa naturală și gustoasă. Ascorbic este indispensabil în timpul iernii și primăvara timpurie, când frigul se ascunde în jurul fiecărui colț, ajută la menținerea unei dispoziții bune și menține frumusețea și tineretul. Principalul lucru este să se respecte dozajul și să nu se abuzeze de utilizarea substanțelor chimice. Amintiți-vă: chiar și cele mai delicioase pastile de vitamina nu sunt bomboane, ci un medicament cu drepturi depline, care are indicații clare.

Un articol pentru site-ul "Rețete de sănătate" a fost pregătit de Nadezhda Zhukova.