Cum este transmis ARVI?

Sub cuvântul "rece" se află un întreg complex de simptome. Oamenii numesc răceli și răceli, hipotermie și chiar herpes pe buze. Cu toate acestea, infecția virală se referă cel mai adesea la frigul comun. Are caracteristici și este cauzată tocmai de virușii care intră în organism. Răceala comună este considerată o boală destul de contagioasă, dar aceasta nu înseamnă că infecția nu poate fi evitată.

Common cold: Cauze și semne

Rândul nasului, tusea, durerile de gât, slăbiciunea și febra sunt semne de răceală

Dacă răcelile sunt înțelese ca SARS (infecție virală respiratorie acută), atunci cauza apariției ei este evidentă - viruși. Cu toate acestea, în plus față de viruși, există și alți factori provocatori.

O infecție virală intră în organism, dar nu poate cauza o răceală dacă imunitatea este suficient de puternică pentru a face față acestei afecțiuni. Hipotermia, băut băuturi reci în căldură sau pur și simplu contact cu o persoană infectată poate duce, de asemenea, la o răceală. Infecția depinde în mare măsură nu numai de expunerea externă, ci și de starea organismului, de sistemul imunitar.

Există multe opinii despre faptul dacă frigul comun este contagios.

Este cu siguranta posibil sa te infectezi, dar te poti proteja chiar si in timpul epidemiei daca urmezi regulile simple de prevenire.

Adesea printre cauzele frecvente de răceală și stres. Oamenii nu sunt obișnuiți să trateze în serios suprasolicitarea nervilor, dar slăbesc foarte mult sistemul imunitar, agravă starea sistemului nervos și a organismului în ansamblu. Ca rezultat, virușii sunt mai ușor de atacat pe un corp slăbit.

Semnele unei friguri sunt cunoscute tuturor. La început, acestea sunt similare cu semnele de gripă, dar gripa este de obicei mai severă și este însoțită de febră. Caracteristici cheie:

  • Rasă nas SARS este adesea însoțită de descărcarea mucusului din nas, frecarea strănută, umflarea severă și dificultatea respirației. Acest simptom poate aparea atat la inceputul unei raceli cat si la 2-3 zile de boala. Descărcarea nazală poate fi inițial apoasă, fluidă și abundentă. Pe măsură ce boala progresează, ele se îngroașă.
  • Dureri în gât și tuse. Infecția virală afectează adesea gâtul, glandele. În acest caz, pacientul simte o durere în gât, durere, senzație dureroasă la înghițire. De asemenea, ARVI poate fi însoțită de tuse (umed, uscat, lătrat etc.).
  • Temperatura. Cu o răceală, temperatura corpului nu crește întotdeauna, adesea apare și la o temperatură normală. Dacă există o febră mare, puteți suspecta gripa sau o altă boală. Cu o răceală, temperatura crește ușor (până la 37,5 grade) și nu durează mai mult de 2-3 zile.
  • Slăbiciune și durere de cap. Simptomele unei răceli includ dureri corporale, oboseală, somnolență și dureri de cap cauzate de edeme și înfometare cu oxigen.

Este o frig?

O răceală este considerată o boală non-periculoasă, dar în timpul sarcinii virusul este periculos pentru făt și, în orice caz, frigul comun poate duce la complicații grave.

Răceala obișnuită provocată de virus este o infecție contagioasă. Virușii se răspândesc prin aer cu orice strănut sau tuse. Este ușor de transmis prin mâini murdare, cu articole de uz casnic, cu un sărut.

Cel mai greu lucru este să nu te infectezi de un copil mic, deoarece are nevoie constant de îngrijire și îngrijire, nu poate fi izolat într-o altă cameră. Dar chiar și în acest caz, infecția poate fi evitată.

Dacă urmați regulile de prevenire, vă puteți proteja de a obține o infecție virală respiratorie acută, chiar dacă există o persoană bolnavă în casă.

Cum să nu prindeți o răceală:

  • Protecția respirației. Pentru răceli, este important să protejați tractul respirator împotriva virușilor. În acest scop, puteți folosi o mască de tifon, spălați nasul de câteva ori pe zi, precum și un unguent oxolinic înainte de a ieși în stradă sau acasă, dacă există o persoană bolnavă. Puteți utiliza toate cele 3 metode de protecție simultan.
  • Igiena. În timpul unei epidemii și în prezența unei case de persoane bolnave, trebuie să vă spălați mâinile cât mai des posibil și, de asemenea, să întrebați persoana bolnavă să o facă. Puteți utiliza spray-uri, unguente și geluri cu efect protector pentru dezinfectarea mâinilor. Este recomandabil ca un membru al familiei infectate să folosească doar batiste de unică folosință, să le schimbe frecvent și să-și spele mâinile de fiecare dată.
  • Acoperiți-vă fața când strănutați și tuse. În acest caz, trebuie să cereți persoanei bolnave să strănută și să tuse doar într-o batistă. Cu fiecare strănut, un număr imens de viruși se răspândesc pe o distanță de până la 10 m. Este posibil să vă obișnuiți chiar cu copiii mici să strănută și să tuse.
  • Evitați contactul cu pacienții. În perioada epidemiei, ar trebui să încercați să nu vizitați locurile cu o mulțime mare de oameni, dacă există o persoană bolnavă acasă, el trebuie să primească o cameră separată, care trebuie să fie difuzată în mod regulat.
  • Curatare umeda. Locuințele trebuie să facă curățenie umedă în mod regulat. Dacă există o persoană infectată la domiciliu, atunci trebuie să tratați toate suprafețele cu soluții de dezinfectare, să activați aparatele de aer condiționat și umidificatoarele pentru modul de dezinfectare.
  • Consolidarea imunității. În cazul unei epidemii, este recomandabil să luați multivitamine pentru a întări sistemul imunitar, decocții de ierburi și fructe de pădure, diferite rețete populare.

Tratamentul medicamentos

Tratamentul eficient de droguri pentru răceli poate fi prescris numai de un medic după o examinare.

O răceală poate să apară în moduri diferite, în funcție de caracteristicile organismului. Este periculos să vă faceți medicamente.

Merită să ne amintim că frigul comun nu implică tratament antibiotic. Infecția virală nu este tratată cu medicamente antibacteriene. Ele nu sunt numai ineficiente în cazul tratamentului infecțiilor virale respiratorii acute, ci afectează în mod negativ imunitatea. Antibioticele pentru răceli sunt prescrise numai de un medic dacă s-a aderat o infecție bacteriană sau există riscul unor complicații.

  • Medicamente antivirale. Medicamente antivirale, este de dorit să începeți să luați cât mai curând posibil. Cu cât începe tratamentul mai devreme, cu atât efectul terapeutic va fi mai puternic. Astfel de medicamente includ Ergoferon, Anaferon, Kagocel, Rimantadin. Acestea sunt luate în cursuri de 4-5 zile, de preferință în același timp, pentru a menține concentrația dorită a medicamentului în sânge.
  • Medicamente vasoconstrictoare. Vasele și sprayurile vasoconstrictive sunt folosite pentru a facilita respirația, pentru a diminua umflarea. Astfel de medicamente includ Dnos, Rinonorm, Tizin, Snoop, Nazivin, Nazol etc. Acestea pot fi utilizate de 2-3 ori pe zi timp de cel mult 5 zile, altfel se poate dezvolta dependență, iar vasele mucoasei nazale vor slăbi, edemul se poate agrava.
  • Spray-uri și spray-uri. Spray-urile sunt folosite pentru dezinfectarea și ameliorarea durerilor în gât. Există numai spray-uri antimicrobiene, de exemplu, Miramistin, precum și spray-uri cu un puternic efect dezinfectant și antiinflamator, de exemplu, Lugol. Aceste spray-uri pot acționa instantaneu și pot ameliora durerea gâtului (Tantum Verde, Strepsils).
  • Inhalare. Dacă medicul prescrie inhalarea, puteți utiliza medicamente speciale numai după ce consultați medicul și ajustați doza. Inhalarea utilizând un nebulizator utilizând apă minerală sau soluție salină este considerată sigură.
  • Medicamente pentru ameliorarea simptomelor la rece și gripa. Astfel de medicamente conțin paracetamol, vitamina C și, uneori, fenolefrină pentru a diminua umflarea. Ele sunt disponibile sub formă de pulberi sau tablete pentru dizolvare (Theraflu, Influnet, Coldrex, Fervex, Antigrippin).

Rețete populare

Cele mai bune sfaturi populare pentru tratarea răcelii.

Există multe rețete pentru răceli și gripă printre oameni, dar nu pot fi considerate absolut sigure. La fel ca orice alt medicament, rețetele naționale solicită respectarea frecvenței și a unei dozări.

Unele produse pot provoca o reacție alergică. În timpul sarcinii și în copilărie, probabilitatea unei reacții alergice crește.

Rețete populare pentru răceli:

  1. Ceai cu lămâie și miere. Cea mai ușoară, veche, dar eficientă metodă de a trata răcelile. Dacă nu există alergie la miere, poate fi considerată în siguranță. Un ceai cald slab cu lămâie și miere vă permite să îmbunătățiți proprietățile protectoare ale corpului, să eliminați toxinele și să accelerați recuperarea. Consumul de alcool trebuie să fie exact cald, deoarece ceaiul fierbinte irită mucoasa și poate provoca arsuri.
  2. Usturoi. Usturoiul a fost mult timp renumit pentru proprietățile sale de dezinfectare. Poți să mănânci usturoi la fel, cu pâine sau să amesteci usturoi și miere rasă și să iei o lingură pe zi. Dacă usturoiul este utilizat pentru tratamentul rinitei, sucul trebuie diluat cu apă, pentru a nu provoca arsuri ale mucoasei nazale.
  3. Zmeură. Zmeura consolideaza bine sistemul imunitar, elimina toxinele, scade temperatura. Puteți adăuga gem de zmeură la ceai, se prepară fructe de zmeură, zăbrele măcinate pe bază de zahăr.
  4. Musetel. Bomboana de mușețel medicinal poate ghemui pentru a dezinfecta și ameliora inflamația, bea, adăuga la ceai, face inhalarea aburilor.
  5. Clătirea nasului. Se recomandă spălarea nasului cu o soluție slabă de sare sau sifon. Contribuie la distrugerea virușilor, reduce inflamația, usucă și reduce cantitatea de mucus secretat.
  6. Proceduri de încălzire. Cu semnele inițiale ale unei răceli, se recomandă încălzirea pieptului, gâtului, picioarelor în picioare cu muștar. Aceste instrumente pot fi utilizate numai dacă nu există temperatură.
  7. Propolis. Utilizarea tincturii de propolis poate întări sistemul imunitar, dacă adăugați câteva picături de lapte cald și beți noaptea. De asemenea, se recomandă o soluție de propolis pentru a curăța nasul pentru a ușura congestia și a accelera tratamentul rinitei.

Mai multe informații despre cum să tratăți o răceală la domiciliu pot fi găsite în videoclip:

Este mai bine să folosiți remedii folclorice pentru a identifica cauza unei posibile reacții alergice. Dacă în timpul tratamentului apare o alergie, o erupție cutanată, mâncărime, tuse a crescut, tratamentul trebuie întrerupt și consultați un medic.

Cum apare o infecție a unei infecții respiratorii acute?

Modalitățile de transmitere a infecțiilor respiratorii acute nu sunt bine înțelese. Informațiile despre ele se bazează în principal pe studii experimentale de infecție cu rinovirus. Nu se cunoaște modul în care aceste date sunt aplicabile condițiilor naturale și altor agenți patogeni.

Se pare că rinovirusurile sunt transmise numai prin comunicarea strânsă cu pacientul. Într-un studiu în care cuplurile căsătorite fără copii au participat, infecția experimentală cu rinovir a unui soț a condus la boala celui de-al doilea în 38% din cazuri. Studiile efectuate pe voluntari au arătat că riscul de infecție este direct proporțional cu durata contactului cu pacientul. Dacă a durat 150 de ore, 44% dintre voluntari s-au îmbolnăvit, dacă au fost 45 de ore - niciunul dintre cei 5 voluntari nu sa îmbolnăvit. În cadrul unei activități similare, contactul pe termen scurt (de la 3 la 36 de ore) cu pacienții a condus la apariția bolii în mai puțin de 10% din cazuri.

Experimentele au arătat că infecția cu rinovirusuri are loc în principal prin contact direct cu secretele infectate. Virușii sunt transferați din mână în mână în timpul unei strângeri de mîine de zece secunde. Rinovirusurile pot fi izolate de la suprafața mâinilor pacienților în 40% din cazuri, iar mai puțin de 10% din descărcare prin tuse și strănut. Pe mâini și obiecte de uz casnic virușii rămân viabili timp de câteva ore. În experiment, infecția a apărut prin mânerele ceștilor și prin plăcile din plastic. Dacă pacienții și-au tratat mâinile cu antiseptice, atunci familia sa îmbolnăvit mult mai rar. Acest lucru subliniază încă o dată importanța transmiterii infecțiilor respiratorii virale acute prin mâini.

Probabilitatea infecției depinde în mod semnificativ de infecția cu poarta. Pentru infecția prin mucoasa nazală, doza medie infecțioasă este de aproape 8000 de ori mai mică decât pentru infecția prin mucoasa orală. Un studiu a evaluat riscul de infectare cu un sarut lung: infectia a aparut numai in 8% din cazuri. Chiar și cu imaginea clinică extinsă, majoritatea pacienților din saliva nu detectează viruși. Când un virus este aplicat conjunctivului, probabilitatea de infectare este aproximativ aceeași ca și când a fost lovită pe mucoasa nazală. În același timp, virusul cel mai probabil nu infectează conjunctiva, dar penetrează mucoasa nazală prin conducta nazală.

Astfel, mecanismul principal de transmitere a infecției cu rinovirus în condiții naturale este contactul, cu introducerea ulterioară a virusului cu mâinile pe mucoasa nazală sau oculară. Studiile au arătat că atît adulții, cît și copiii îi ating ochii și nasul de mai multe ori pe zi, riscând astfel infecții.

Experimentele au arătat că transmisia în aer a infecției cu rinovirus, deși posibilă, are o importanță mai mică. Rolul său in vivo nu este cunoscut. Transmiterea altor virusuri respiratorii poate avea propriile caracteristici. De exemplu, virusurile gripale și adenovirusurile sunt transmise, aparent, prin pulberi în aer.

"Cum este infecția infecțiilor respiratorii acute, căile de transmitere" - un articol din secțiunea Terapie

Cât timp pacientul este periculos pentru ceilalți cu infecții respiratorii acute?

ARI - o boală care are o natură infecțioasă. Mulți sunt interesați dacă alte persoane sunt contagioase și cum se pot îmbolnăvi.

Pacientul este contaminat cu infecții respiratorii acute?

Primele simptome se resimt în ziua a doua a infecției. O persoană cu un sistem imunitar puternic este capabilă să depășească o boală fără a-și agrava cursul. La un pacient cu un sistem imunitar slăbit, ARD se manifestă sub formă de stare de rău, temperatură crescută a corpului, tuse și mușchi. În această perioadă, pacientul este deosebit de periculos pentru ceilalți, deoarece devine un purtător al infecțiilor respiratorii acute. Deci, câte persoane sunt contagioase cu ARI?

Modalități de transmitere a infecțiilor respiratorii acute

Boala este transmisă prin picături de aer, prin tuse și strănut. Activitatea vitală într-un mediu umed este de 4 ore. După uscarea mușchiului și saliva pacientului, acesta atinge 2 săptămâni. Într-o cameră murdară și mult praf, virusul trăiește până la 5 săptămâni. Acesta este motivul pentru care medicii recomandă monitorizarea conformității cu standardele sanitare în cameră. Aerisirea zilnică a încăperilor, curățarea umedă și dezinfecția camerei este una din direcțiile importante în victoria asupra virusului.

Primele simptome ale unei friguri

Principalele simptome ale infecțiilor respiratorii acute sunt:

  • durere la articulații și mușchi
  • dureri de cap
  • slăbiciune și amețeli
  • umflarea mucoasei
  • congestie sinusală
  • creșterea temperaturii corpului
  • tulburări respiratorii

Când apar aceste simptome, pacientul are nevoie de odihnă și odihnă de pat. Vitamina și o dietă sănătoasă vor ajuta la întărirea sistemului imunitar și la redresarea rapidă.

Este contagioasă? Este răceala contaminată pe buze și cum se transmite

Ce este o frig

Fiecare dintre noi are o frig aproximativ de trei ori pe an. În primul rând, persoanele cu imunitate slăbită sunt susceptibile la răceală. Simptomele de rău includ stare generală de rău, cefalee, durere în gât, tuse, congestie nazală, febră, oboseală. Pentru persoanele în vârstă cu boli de inimă, nou-născuți, persoane cu boli cronice, virusul reprezintă o amenințare gravă. Frigul comun este cauzat de o infecție virală respiratorie acută sau ARVI, care este cauzată de viruși și bacterii care sunt cele mai susceptibile la oameni. Mulți oameni din rândul muncitorilor nu consideră că un motiv rău pentru neliniște. Ei continuă să lucreze, fără să-și dea seama că sunt astfel în pericol de consecințe grave asupra organismului lor. Mortalitatea în astfel de cazuri atinge 40%. Cauza frecventă a bolii este hipotermia întregului organism sau a părților sale individuale pe fondul fluctuațiilor de temperatură și umiditate. Există mai mult de 200 de tipuri de viruși care pot cauza o răceală. Printre acestea sunt rinovirusurile cele mai frecvente. Acestea afectează mucoasa nazală în 30% din cazuri. Copiii mici suferă de o răceală de până la 6 ori pe an. Grupul de risc include fumătorii. În interiorul nasului și gâtului, o persoană are cilia, îndepărtează excesul de mucus din corp. La fumatori, cilia este paralizata, iar mucusul care se acumuleaza in gat si nas duce la inflamatie. După ce virusul intră în corpul uman, simptomele bolii apar în a doua sau a treia zi. În medie, răceala suferă de la zece zile la două săptămâni.

Sunt răceli transmise sexual?

În corpul uman, virușii pot trece prin nas și gură prin aer, atunci când sunt lângă tine, bolnavul tuse, strănește. Virusul este, de asemenea, transmis prin mâini sau obiecte, atunci când o persoană bolnavă atinge prima dată nasul, ochii și gura lui, apoi salută sau atinge obiecte obișnuite. Direct sexual, virusul nu intră în corpul uman. Infecția are loc prin comunicarea strânsă cu un partener bolnav atunci când există atât contact aerian, cât și contact tactil.

Este o frig la buze?

O răceală pe buze apare mereu în momentul cel mai inoportun. Cauza apariției unor bule transparente dureroase umplute cu lichid este virusul herpesului. Este contagioasă și poate fi transmisă de la o persoană bolnavă sau prin obiecte de zi cu zi. În interior, la temperatura camerei, virusul este activ în timpul zilei. Dacă o răceală pe buze a apărut la o femeie însărcinată, atunci în acest caz, totul depinde de durata sarcinii. Dacă durata sarcinii este mică, atunci fătul nu este în pericol în 1-3% din cazuri. Dacă perioada de gestație este mai mare de șase luni, riscul bolii este deja de 60%.

Este o răceală trecută printr-un sărut?

Sărutul este o experiență plăcută. În procesul de sărutare, sistemul imunitar este activat, stresul este îndepărtat, hormonii de bucurie sunt produși în mod activ, circulația sângelui este îmbunătățită și caloriile suplimentare sunt arse. Cu toate acestea, în anumite circumstanțe această ocupație poate fi periculoasă. Sărutul este una dintre cele mai comune metode de transmitere a herpesului. Dacă unul dintre parteneri are răni pe buze și celălalt are virusul în prim-plan, infecția este inevitabilă. Saliva este un mediu de reproducere ideal pentru viruși. Odată ajuns în corpul unei persoane sănătoase, virusul rămâne acolo pentru totdeauna. Să-l vindeci nu mai este posibil. Medicamentele antivirale moderne pot accelera cursul bolii. Foarte frig când un sărut nu se poate infecta. Rinovirusurile, care cauzează răceli, rar intră în corp prin gură. Sa efectuat un experiment. Voluntarii voluntari timp de o jumătate de minut au sărutat pe cei care nu au răcit. Ca urmare, doar unul dintre cei 16 participanți a rănit. Pentru a prinde o răceală printr-un sărut, este nevoie de 8000 de ori mai mulți viruși. Cu toate acestea, pastilele regulate pentru dureri în gât pot reduce riscul de transmitere. Cumpărați numai cele care conțin ingrediente antiseptice grave.

Mai multe surse de frig

Lucrurile o persoană bolnavă rece poate fi una dintre principalele surse de infecție în casă. Chiar și în timpul procesului de spălare sau de schimbare a hainei unei persoane reci, puteți să prindeți un virus. În timpul spălării, 99% din bacterii sunt distruse. Virușii rece sunt mult mai greu de spălat decât bacteriile. Ele pot fi în cele mai inaccesibile locuri de pe haine. Jumătate din numărul total de viruși rece trăiesc pe desktop și pe un mouse computer. Profesiile de risc includ lucrători de birou, profesori, profesori de grădiniță, bancheri, avocați.

Cine este bolnav mai puțin frig

Odată cu vârsta, răcelile se îmbolnăvesc mult mai rar. Adolescenții suferă de răceli de 2 ori mai des decât de oameni după 50 de ani. Acest lucru se datorează faptului că în timpul vieții persoanelor în vârstă, anticorpii sunt produși la viruși reci. Recent, au fost efectuate numeroase studii pentru a afla de ce unii oameni suferă de răceli mai des, în timp ce alții mai puțin frecvent. Totul depinde de numărul de celule receptor la care sunt atașate rinovirusurile. La om, este pus la nivel genetic.

Congestie nazală, uscăciune și arsură a mucoasei, exces de sarcină sau cruste purulente - toate aceste simptome caracterizează unul dintre cele mai frecvente procese inflamatorii din tractul respirator superior - rinită. Un nas curbat este un simptom tipic al frigului comun, precum și numeroasele opțiuni pentru alergii; aceasta poate apărea atât la copii, cât și la adulți. Puteți întâlni o persoană cu un nas înfundat oriunde; foarte rar, rinita este văzută într-un membru al familiei sau într-o echipă de lucru. Prin urmare, ar trebui să știți dacă un nas curbat este contagios, pentru cât timp pacientul cu rinită este periculos pentru ceilalți.

Conceptul de frig

Apariția rinitei este frecvent asociată cu o răceală. O persoană sniffling și sniffing este adesea, de asemenea, plâns de slăbiciune, amețeli, febră, tuse și nu face parte din batistă. Astfel de simptome caracterizează cu adevărat frigul comun - o boală în care hipotermia contribuie la o slăbire a sistemului imunitar și creează condițiile pentru începerea unui proces inflamator-inflamator.

Trebuie să știți că conceptul de "frig" este suficient de departe de terminologia medicală modernă și nu poate include toate tipurile de rinită infecțioasă combinate. Rinita, adică inflamația mucoasei nazale, care se numește nas înfundat în viața de zi cu zi, este o manifestare a diferitelor procese infecțioase care sunt acute sau cronice. Cu o răceală, hipotermia joacă rolul unui factor provocator, iar infecția nu se realizează din exterior, ci cu participarea propriei flori patogene condiționate. Hipotermia contribuie la activarea acelor microorganisme care chiar locuiesc în mod normal în nas, gât și amigdalele. Cel mai adesea, pacientul are deja un focar de inflamație cronică - apare o exacerbare a procesului patologic.

Dacă vorbim despre infecția respiratorie acută (ARI), virusurile din grupul respirator (adenovirusuri, rinovirusuri, virusul sincițial respirator etc.) predomină ca agenți patogeni. Acestea sunt transmise de la sursa infecției (persoana bolnavă), în primul rând pe mucoasa nazală. Reproducerea virusului și răspunsul sistemului imun la invazia acestuia în organism conduce la inflamație - rinită.

În același timp, un nas înfundat nu indică întotdeauna o infecție. Un nas curbat, adică congestie nazală, o încălcare a respirației nazale și o descărcare nazală a secreției patologice a naturii seroase, mucoase, purulente sau mixte (de exemplu, mucopurulent), se poate datora:

  • reacție alergică (la polen de flori și copaci, praf de uz casnic, păr de animale etc.);
  • hiperactivitatea mucoasei nazale ca urmare a disfuncției sistemului nervos autonom (rinita vasomotorie);
  • (creșterea patologică a membranei mucoase a cavității nazale).

Deoarece cauzele rinitei sunt numeroase, pentru a determina gradul de risc de infecție, este necesar să se înțeleagă natura rinitei la un anumit pacient.

Probabilitatea infecției

Ar trebui să evitați comunicarea cu oricine suferă de frig? Cum se recunoaște dacă există un pericol de infecție? Aceste întrebări sunt relevante pe tot parcursul anului, de vreme ce mulți oameni, de cele mai multe ori (stau la grădiniță, la clasă, la școală, la birou), sunt în strânsă legătură cu ceilalți.

Rinita alergică, vasomotorie, precum și diferitele variante de hipertrofie a membranei mucoase, polipii ca variante neinfecțioase ale răcelii comune au un curs cronic, dar nu exclud posibilitatea apariției unui proces infecțios. Este imposibil să se infecteze numai dacă pacientul are o formă izolată neinfecțioasă de frig. Este tipic:

  • apariția bruscă după contactul cu un agent provocator (de exemplu, o rinită alergică se dezvoltă în decurs de o jumătate de oră după inhalarea unui alergen polen, iar rinita vasomotorie este declanșată de iritante - aer rece, fum de țigară etc.);
  • posibilitatea de a opri medicamente (acest lucru este valabil pentru rinita alergică, care în multe cazuri poate fi oprită prin administrarea unui medicament antihistaminic, utilizând glucocorticosteroizi topici);
  • lipsa sindromului de intoxicare (pentru o rinită infecțioasă, spre deosebire de slăbirea inerentă crescătoare, febra cu frisoane și o deteriorare semnificativă a stării generale);
  • prezența probabilă a episoadelor de rinită neinfecțioasă din istorie.

Un nas curbat este contagios dacă pacientul suferă de o infecție virală sau bacteriană acută - rinită virală sau bacteriană acută.

ARI sunt extrem de contagioase; ele se caracterizează printr-un debut acut, o creștere rapidă a semnelor de sindrom de intoxicare (febră, slăbiciune), o leziune nu numai a nasului, ci și a faringelui, laringelui, traheei, bronhiilor. Agentul cauzal este localizat în membrana mucoasă a tractului respirator - incluzând cavitatea nazală.

Un pacient cu ARI, care strănește, suflă nasul și tuse din particulele cele mai mici de secreții patologice care conțin virusul. Inhalarea unui astfel de aerosol sau transferul mecanic al mucusului infectat provoacă o infecție. Stresul și tusea nu sunt singura modalitate de transmitere. Agentul patogen este, de asemenea, evidențiat în timpul conversației. Raza de emisie este de aproximativ 3-3,5 m.

Probabilitatea infectării depinde de susceptibilitatea persoanei de contact, de funcționalitatea sistemului imunitar, de prezența unui număr de factori suplimentari (copilăria precoce și vârsta înaintată, sarcina, imunodeficiența diverselor etiologii etc.).

Durata răspândirii infecției

Un pacient care suferă de rinită infecțioasă, agentul cauzator transmite:

  • picături în aer;
  • prin contact.

Răspândirea unui virus sau a unei bacterii prin picături de aer se produce din primele ore ale bolii, uneori chiar și în timpul perioadei de incubație. Pericolul este prezentat de către pacienții cu orice formă de infecție - inclusiv ștergerea (stare generală satisfăcătoare, absența febrei). Toți pacienții cu nas curbat sunt cei mai contagioși la apariția simptomelor și timp de 2-3 zile. Cu toate acestea, riscul de transmitere rămâne până la recuperare (chiar și în perioada de recuperare, adică în recuperare). În cazuri rare, eliberarea agentului patogen continuă timp de 2 săptămâni, când simptomele au dispărut complet.

Calea de transmisie a contactului implică nu numai un contact strâns (de exemplu, când se săruie), ci și un contact indirect prin articole de uz comun. Când au frig, pot fi mânere în transportul public, mânerele ușilor și obiectele de papetărie - o caracteristică a căii de contact este păstrarea agentului patogen pe suprafața lor. Aerosolii se usucă și pierd riscul epidemiologic în câteva ore, dar unii agenți infecțioși rămân persistenți în praf timp de până la câteva zile.

Astfel, nasul curgător al naturii infecțioase este contagios pentru cel puțin câteva zile.

Prevenirea infectării

Ce trebuie făcut pentru a evita infectarea cu o răceală? Este necesar:

  1. Opriți sau limitați comunicarea cu pacientul cât mai mult posibil.

Acest lucru este valabil nu numai pentru contactul apropiat, dar și pentru a rămâne într-o singură cameră, vizitând locuri aglomerate.

  1. Amintiți-vă de igiena personală.

Este mai des să vă spălați mâinile, să vă ștergeți cu un prosop personal numai, evitați să atingeți fața cu degetele, papetărie.

Acest lucru este deosebit de important în contactul direct, de exemplu, în timpul îngrijirii pacienților. Masca trebuie schimbată cel puțin o dată la 4 ore.

  1. Pentru a controla starea mucoasei nazale.

Sufficient contribuie la menținerea activității maxime a imunității locale și, în consecință, la protecția împotriva infecțiilor. Pentru a hidrata, puteți utiliza picături saline în nas, spălat cu soluție salină.

Pacientul poate reduce riscul infectării altor persoane, folosind batistele de unică folosință, fără a uita să spele mâinile după fiecare suflare a nasului, un atac de strănut sau tuse, în timp ce strănută, acoperind gura nu cu palma, ci cu o batistă. Pacientului îi sunt alocate mâncăruri separate, prosoape, săpun, lenjerie de pat. Este recomandată o aerisire regulată a camerei în care se află pacientul (în absența lui).

Mitul numărul 1. Dacă stați "sub fereastră", vă puteți îmbolnăvi

Acest lucru nu este adevărat. Dacă stați sub o fereastră sau pe o fereastră deschisă, puteți să vă răcoriți mușchii, dar nu puteți lua ARVI. Răcelile și alte boli "de iarnă" nu sunt rezultatul hipotermiei sau a curenților, sunt cauzate de viruși care sunt puțin probabil să zboare în fereastra de pe stradă.

Pe de altă parte, unii medici cred că supraîncărcarea anumitor părți ale corpului poate slăbi efectiv corpul și poate deschide o cale pentru viruși. De exemplu, un "nas rece" poate amenința cu o răceală și chiar gripa, deci este mai bine să-l păstrați cald și să acoperiți cel puțin cu o eșarfă.

De asemenea, recent, oamenii de știință americani au efectuat un experiment de investigație și au constatat că persoanele cu picioare înghețate sunt mai susceptibile la boli infecțioase decât altele. Dar din nou: frigul nu este cauza bolii, ci un factor care contribuie.

Mitul # 2: Germenii provoacă o sănătate precară

Nu exact. Odată ajuns în corpul nostru, microbii ne confruntă într-un fel imunitatea. Dacă infecția nu este foarte puternică, cel mai probabil nu știm nici măcar că am prins-o: va fi suprimată de forțele interne ale corpului. Dacă virusul este suficient de puternic, imunitatea o va lupta mai activ - și aici vom simți impactul bolii asupra noastră. Celulele albe din sânge, celulele albe din sânge vor începe să producă substanțe specifice pentru suprimarea infecției. În cantități suficiente pentru a combate infecția, aceste substanțe nu numai că alungă boala, dar provoacă febră, slăbiciune și, uneori, grețuri și amețeală. Același lucru se întâmplă și cu membrana mucoasă: celulele care sunt iritate de virus produc mucus de câteva ori mai activ pentru a curăța infecția și produsele de luptă cu ea - de aici, mucoasa, tusea și strănutul.

Mitul numărul 3. Schimbarea culorii sputei - un semn de exacerbare a bolii

Culoarea sputei poate spune cu adevărat medicului despre starea dumneavoastră. Dar, în majoritatea cazurilor, el nu vorbește despre agravare, ci, dimpotrivă, că boala se desfășoară într-un "mod normal".

La câteva zile după infecție, organismul începe să împingă enzimele folosite pentru a respinge un atac de infecție. Majoritatea dintre ele conțin fier și dau mucus o culoare galbenă sau chiar verzui.

Mitul numărul 4. Principala sursă de infecție este o răceală.

Bineînțeles că este. Dar acest lucru nu înseamnă că vă puteți proteja de infecție prin simpla înlăturare a contactului cu strănutul. Și iată de ce.

Cel mai bun dintre toate, microbii trăiesc și se reproduc în membranele mucoase: există un mediu ideal pentru ei. Atunci când o persoană strănută sau tuse, el împinge doza de germeni și se așează pe toate obiectele din jurul lui. Teoretic, pe o suprafață rece uscată, să zicem, un mâner al ușii, microbii mor rapid și, prin urmare, nu au timp să se răspândească la nimeni altcineva. Dar nu este. Când strănutăm, germenii nu ieșesc singuri, ci în interiorul celor mai mici picături de mucus, care devin refugiu și hrană. În această formă, se așează pe mânerul și mânerul ușii din metrou, apoi cad pe mâinile unui alt purtător nesuspectator, iar apoi își acoperă gura pentru a se căsca sau pur și simplu își freacă ochii. Deci, microbii intră din nou în mucozitate și încep să se înmulțească din nou.

Mitul numărul 5. Stresul contribuie la dezvoltarea bolii.

Acest lucru este adevărat. Stresul puternic slăbește organismul nu mai rău decât o boală infecțioasă, deci cu cât sunteți mai nervos, cu atât mai multe șanse trebuie să vă îmbolnăviți. Oamenii de stiinta americani cred ca motivul pentru hormonii corticosteroizi produsi in timpul stresului si reduc rezistenta organismului la orice infectie.

Mitul numărul 6. Cu vârsta, oamenii se răcesc mai puțin și mai puțin

De asemenea, este adevărat. Copiii de vârstă școlară se pot îmbolnăvi de până la 10 ori pe an, adulții de până la 35 de ani - de până la 5 ori, după 35 - chiar mai puțin, și așa mai departe. Dar este vorba despre experiența: cu fiecare nouă boală, corpul nostru învață să producă tot mai mulți anticorpi și luptă mai eficient împotriva microbilor.

Mitul numărul 7. Cea mai ușoară modalitate de a prinde în transportul public

Această concepție greșită are motivele sale: într-o cameră închisă, slab ventilată, microbii au într-adevăr mai multe șanse să se răspândească la un purtător nou, mai ales dacă acești transportatori sunt aproape și se respiră reciproc în spate. Dar, de cele mai multe ori, infecția are loc la domiciliu, mai ales de la copii mici la mame și tați.

Un alt argument împotriva acestei convingeri este că, în vara și primăvara, locuitorii orașelor mari petrec atât de mult timp în transport ca și restul anului, dar vârfurile de răceală încă cad în toamnă și iarna.

Pentru dezvoltarea infecției sunt necesari mai mulți factori - o imunitate instabilă, un număr suficient de mare de microbi care penetrează și anumite "porți" de infecție, adică un loc în care sunt create condiții optime pentru dezvoltarea florei patogene. Pentru agenții patogeni reci, astfel de "porți" sunt organe ale sistemului respirator, dar dacă microbii intră în rană sau cu alimente în stomac, nimic nu amenință organismul.

Epidemia de răceală apare adesea la sfârșitul toamnei și începutul primăverii. Aceste perioade sunt asociate cu vulnerabilitatea imunității, deoarece organismul suferă o "restructurare" sezonieră și o exacerbare a diferitelor boli cronice - gastrită, artrită, cistită etc.

O persoană care suferă de răceli - ARVI, infecții respiratorii acute, o durere în gât, devine infecțioasă deja timp de 2-3 zile. Cu o răceală, virușii sau bacteriile trăiesc și se înmulțesc pe mucoasa tractului respirator superior și sunt eliberați în mediu prin respirație, tuse și strănut. Se știe că în timpul expirării unei persoane bolnave, virușii sunt răspândiți la o distanță de 5 metri, iar când strănut și tuse - până la 15 metri, prin urmare, o mulțime de oameni în jur sunt infectați. De asemenea, este important ca virușii să nu trăiască în afara celulei, ci să se transforme într-o capsulă stabilă în mediul extern timp de câteva zile.

Atunci când aerul care este infectat cu agenți patogeni reci pătrunde în plămânii unei persoane sănătoase, virușii și bacteriile se agață de cele mai mici vile ale membranelor mucoase ale nasului, gâtului, traheei și există riscul de infectare. Dacă o persoană are diverse afecțiuni, este hrănit prost sau există alți factori care reduc rezistența organismului - crește riscul infectării. Răsfățați-vă de răceală, de asemenea, prin săruturi și atunci când folosiți vase obișnuite.

Virușii care provoacă răceli penetrează stratul superior al membranei mucoase și infectează celulele, unde încep să se dezvolte și să se înmulțească. Procesul de penetrare durează cel puțin 12 ore. Bacteriile patogene locuiesc pe mucoasa tractului respirator. Cu cât microflora patogenă devine mai mult pe membranele mucoase ale unei persoane sănătoase, cu atât este mai mare probabilitatea de îmbolnăvire și cu cât vor apărea mai repede simptomele clinice. În absența tratamentului sau în caz de ineficiență, se infectează zone mari de tipul "rece" descendent, adică boala de la nas se răspândește la gât, apoi la trahee, apoi la bronhii și plămâni.

În timpul activității vitale, virușii și bacteriile secretă produse metabolice, care sunt toxine pentru organismul uman. Intoxicarea organismului se manifestă prin slăbiciune, stare de rău, adesea răceala obișnuită este însoțită de febră.

Primele simptome se resimt în ziua a doua a infecției. O persoană cu un sistem imunitar puternic este capabilă să depășească o boală fără a-și agrava cursul. La un pacient cu un sistem imunitar slăbit, ARD se manifestă sub formă de stare de rău, temperatură crescută a corpului, tuse și mușchi. În această perioadă, pacientul este deosebit de periculos pentru ceilalți, deoarece devine un purtător al infecțiilor respiratorii acute. Deci, câte persoane sunt contagioase cu ARI?

Este contagioasă fără semne evidente de ARI?

Se produce o infecție cu răceală, inclusiv când oamenii comunică. Primele zile ale acestei boli pot să nu aibă simptome clar exprimate. Prin urmare, mulți oameni sunt preocupați de întrebarea dacă ARI este contagioasă fără semne evidente. În plus, persoanele infectate deseori preferă să nu solicite ajutor medical și având în vedere acest mod de răspândire a bolii, este foarte important să știm câte zile o persoană poate fi infectată cu infecții respiratorii acute.

Ce înseamnă ARI? Cauze de infecție și simptome.

Sub ARD înțelegeți toate bolile respiratorii acute ale tractului respirator superior:

  • etiologie bacteriană;
  • cauzate de viruși: gripă, SARS (infecție respiratorie acută a tractului respirator superior).

SARS sau diagnostice de gripa se fac atunci cand etiologia virala a bolii a fost confirmata. Cu toate acestea, este destul de dificil să se determine dacă boala este cauzată de: un virus sau o altă infecție. Prin urmare, cu simptomele inerente bolilor respiratorii acute, se face un diagnostic mai general - ARI.

Bolile legate de infecțiile respiratorii acute prezintă simptome similare și se caracterizează prin:

  • nasul curgător și strănutul;
  • gâdilat;
  • durere in urechi si gat;
  • nas infundat;
  • tuse;
  • temperatură;
  • intoxicația generală a corpului.

ARD are diferite căi de transmisie și vă puteți infecta:

  1. contactarea unei persoane infectate;
  2. în aer liber (modul respirator).

Majoritatea persoanelor se infectează cu infecții respiratorii acute atunci când vizitează magazine, birouri, transport public, adică acolo unde există o densitate mare de oameni. Este ușor să prindeți o răceală în camere cu pescaj. Nu mai puțină cauză comună de infecție este gospodăria: folosind lucruri comune cu o persoană infectată, atunci cineva aproape de tine se poate îmbolnăvi. În acest caz, trebuie să eliminați imediat infecția restului.

Puteți opri o răspândire a infecției prin stabilirea unei carantine pentru purtătorii bolii. Pentru a opri infecția în continuare a unei populații sănătoase, este necesar să se limiteze temporar comunicarea între cei sănătoși și cei bolnavi. Prin urmare, devine foarte important să știm exact ce moment este o persoană infectată contagioasă.

Termenul de incubație și faza deschisă a bolii: când este posibilă obținerea unei infecții respiratorii acute

Boala respiratorie acută are caracteristici de dezvoltare care trebuie luate în considerare la tratarea:

  • procent scăzut de infecție în prima zi de boală;
  • perioada de incubație se caracterizează prin absența simptomelor evidente de infecție;
  • durata perioadei de incubație este individuală și depinde de imunitatea umană;
  • o tranziție bruscă a bolii la faza deschisă după sfârșitul perioadei de incubație.

Perioada de incubație a infecțiilor respiratorii acute: este periculos să fiți aproape de purtător de infecție

În prima zi a infecțiilor respiratorii acute este foarte dificil de recunoscut, deoarece, cel mai adesea, nu există semne clare ale bolii. O persoană care a devenit infectată cu un virus sau altă infecție poate să nu știe că a devenit un purtător al bolii până când apar simptomele ARD. Perioada latentă (perioada de incubație) SRAS poate dura o săptămână. Durata sa depinde de imunitatea umană și de sănătatea generală, de exemplu, prezența în organism a altor bacterii și viruși.

Infecția are o viteză enormă de reproducere: în a doua zi, persoana infectată devine un purtător al virusului și este periculoasă pentru alte persoane. În acest moment, oricare dintre cele mai apropiate medii ale transportatorului de virusuri se poate infecta. Riscul de infecție de la purtător de infecție este redus numai după o săptămână, dar nu dispare cu totul.

Faza deschisă a bolii și cum să nu prindă ARD

După sfârșitul perioadei de incubație, începe faza deschisă a bolii respiratorii acute - o perioadă acută a bolii, când pacientul simte greutate în organism, dureri articulare și dureri musculare. Este posibil să se răcească de la o persoană infectată în faza deschisă? Această posibilitate nu este exclusă, deoarece virusul poate fi eliberat în mediul extern timp de aproximativ 14 zile, iar bacteria - până când toate simptomele ARD sunt eliminate în cele din urmă.

O boală virală este o infecție extrem de contagioasă deoarece se răspândește ca urmare a strănutului sau a tusei prin aer. Virușii pot fi transmiși cu ușurință prin săruri obișnuite, prin schimb de obiecte și chiar prin mișcarea mâinilor. În plus, este foarte dificil să nu se îmbolnăvească dacă o persoană iubită este infectată sau un copil mic de la care este imposibil să se izoleze. Dar chiar și în astfel de cazuri, nu vă puteți infecta, dacă respectați precauțiile.

Măsuri preventive împotriva infecțiilor infecțiilor respiratorii acute, inclusiv în cazul unei persoane bolnave:

  • când este posibilă infecția, trebuie să poarte un bandaj de tifon;
  • spală-ți nasul de câteva ori pe zi;
  • utilizarea unguentului sau a unguentului oxolinic cu interferon alfa-2b în contact cu infectați, înainte de orice ieșire din casă;
  • igiena personală: spălați-vă mai des pe mâini. Pentru dezinfectarea mâinilor folosiți gel de protecție sau unguent special;
  • persoana bolnavă ar trebui să utilizeze șervețele de unică folosință, nu batistele de cârpă, să se spele pe mâini și să se închidă când strănută sau tuse;
  • să viziteze locurile publice în timpul bolilor de masă ale bolilor respiratorii acute numai atunci când este necesar și să nu contacteze persoanele infectate;
  • camerele din casă necesită mai mult aerisire și curățenie umedă regulată a camerei;
  • ia măsuri pentru a consolida imunitatea: vitamine, fructe de padure și decocții pe bază de plante, întărire.

Tratamentul infecțiilor respiratorii acute de etiologie virală și bacteriană

Dacă apar primele semne de infectare: nas curbat, tuse, durere în gât sau durere în gât, se recomandă:

  • solicitați asistență medicală calificată;
  • nu încărcați corpul și nu respectați restul patului;
  • aplicați carantină, adică izolare maximă față de persoanele sănătoase;
  • pentru a înlătura intoxicația generală a corpului, trebuie să beți mai multe lichide;
  • ia medicamente antibacteriene sau antivirale prescrise de un medic și antibiotice dacă apar complicații.
  • dacă temperatura corpului este mare, atunci este necesar să luați medicamente antipiretice recomandate de medic;
  • în cazul simptomelor dureroase din utilizarea medicamentelor - este prezentată utilizarea antihistaminelor. Acestea vor elimina umflarea tractului respirator și nazofaringel, vor elimina reacțiile alergice ale organismului la medicamente.

Utilizarea medicamentelor nu exclude tratamentul la domiciliu. Foarte eficient: spălarea nasului și clătirea gâtului cu soluții speciale sau infuzii de ierburi, precum și prin inhalare.

Atitudinea frivolă față de infecțiile respiratorii acute este periculoasă nu numai pentru sănătatea lor, ci și pentru cei din jur. O cerere precoce de îngrijire medicală reduce riscul de infectare a multor persoane și crește șansele de a evita diferite complicații.

7 mituri despre raceli: unde și cum te poți infecta

Cold, majoritatea dintre noi preferă să tratăm singuri. Dar ne cunoaștem destul de bine pe vrăjmașul nostru? Am adunat câteva.

Mitul numărul 1. Dacă stați "sub fereastră", vă puteți îmbolnăvi

Acest lucru nu este adevărat. Dacă stați sub o fereastră sau pe o fereastră deschisă, puteți să vă răcoriți mușchii, dar nu puteți lua ARVI. Răcelile și alte boli "de iarnă" nu sunt rezultatul hipotermiei sau a curenților, sunt cauzate de viruși care sunt puțin probabil să zboare în fereastra de pe stradă.

Pe de altă parte, unii medici cred că supraîncărcarea anumitor părți ale corpului poate slăbi efectiv corpul și poate deschide o cale pentru viruși. De exemplu, un "nas rece" poate amenința cu o răceală și chiar gripa, deci este mai bine să-l păstrați cald și să acoperiți cel puțin cu o eșarfă.

De asemenea, recent, oamenii de știință americani au efectuat un experiment de investigație și au constatat că persoanele cu picioare înghețate sunt mai susceptibile la boli infecțioase decât altele. Dar din nou: frigul nu este cauza bolii, ci un factor care contribuie.

Mitul # 2: Germenii provoacă o sănătate precară

Nu exact. Odată ajuns în corpul nostru, microbii ne confruntă într-un fel imunitatea. Dacă infecția nu este foarte puternică, cel mai probabil nu știm nici măcar că am prins-o: va fi suprimată de forțele interne ale corpului. Dacă virusul este suficient de puternic, imunitatea o va lupta mai activ - și aici vom simți impactul bolii asupra noastră. Celulele albe din sânge, celulele albe din sânge vor începe să producă substanțe specifice pentru suprimarea infecției. În cantități suficiente pentru a combate infecția, aceste substanțe nu numai că alungă boala, dar provoacă febră, slăbiciune și, uneori, grețuri și amețeală. Același lucru se întâmplă și cu membrana mucoasă: celulele care sunt iritate de virus produc mucus de câteva ori mai activ pentru a curăța infecția și produsele de luptă cu ea - de aici, mucoasa, tusea și strănutul.

Mitul numărul 3. Schimbarea culorii sputei - un semn de exacerbare a bolii

Culoarea sputei poate spune cu adevărat medicului despre starea dumneavoastră. Dar, în majoritatea cazurilor, el nu vorbește despre agravare, ci, dimpotrivă, că boala se desfășoară într-un "mod normal".

La câteva zile după infecție, organismul începe să împingă enzimele folosite pentru a respinge un atac de infecție. Majoritatea dintre ele conțin fier și dau mucus o culoare galbenă sau chiar verzui.

Mitul numărul 4. Principala sursă de infecție este o răceală.

Bineînțeles că este. Dar acest lucru nu înseamnă că vă puteți proteja de infecție prin simpla înlăturare a contactului cu strănutul. Și iată de ce.

Cel mai bun dintre toate, microbii trăiesc și se reproduc în membranele mucoase: există un mediu ideal pentru ei. Atunci când o persoană strănută sau tuse, el împinge doza de germeni și se așează pe toate obiectele din jurul lui. Teoretic, pe o suprafață rece uscată, să zicem, un mâner al ușii, microbii mor rapid și, prin urmare, nu au timp să se răspândească la nimeni altcineva. Dar nu este. Când strănutăm, germenii nu ieșesc singuri, ci în interiorul celor mai mici picături de mucus, care devin refugiu și hrană. În această formă, se așează pe mânerul și mânerul ușii din metrou, apoi cad pe mâinile unui alt purtător nesuspectator, iar apoi își acoperă gura pentru a se căsca sau pur și simplu își freacă ochii. Deci, microbii intră din nou în mucozitate și încep să se înmulțească din nou.

Mitul numărul 5. Stresul contribuie la dezvoltarea bolii.

Acest lucru este adevărat. Stresul puternic slăbește organismul nu mai rău decât o boală infecțioasă, deci cu cât sunteți mai nervos, cu atât mai multe șanse trebuie să vă îmbolnăviți. Oamenii de stiinta americani cred ca motivul pentru hormonii corticosteroizi produsi in timpul stresului si reduc rezistenta organismului la orice infectie.

Mitul numărul 6. Cu vârsta, oamenii se răcesc mai puțin și mai puțin

De asemenea, este adevărat. Copiii de vârstă școlară se pot îmbolnăvi de până la 10 ori pe an, adulții de până la 35 de ani - de până la 5 ori, după 35 - chiar mai puțin, și așa mai departe. Dar este vorba despre experiența: cu fiecare nouă boală, corpul nostru învață să producă tot mai mulți anticorpi și luptă mai eficient împotriva microbilor.

Mitul numărul 7. Cea mai ușoară modalitate de a prinde în transportul public

Această concepție greșită are motivele sale: într-o cameră închisă, slab ventilată, microbii au într-adevăr mai multe șanse să se răspândească la un purtător nou, mai ales dacă acești transportatori sunt aproape și se respiră reciproc în spate. Dar, de cele mai multe ori, infecția are loc la domiciliu, mai ales de la copii mici la mame și tați.

Un alt argument împotriva acestei convingeri este că, în vara și primăvara, locuitorii orașelor mari petrec atât de mult timp în transport ca și restul anului, dar vârfurile de răceală încă cad în toamnă și iarna.