Cum să nu obțineți gripa în timpul sarcinii

Fiind insarcinata, mamele insarcinate au nevoie de ceva sa se imbolnaveasca, mai ales pentru a lua o infectie virala respiratorie acuta. De prea mult timp, atunci trebuie să vă vindecați și să vă recuperați, iar complicațiile pot fi prea periculoase pentru o astfel de situație. De aceea trebuie să știți cum să nu obțineți gripa în timpul sarcinii. Respectarea regulilor preventive în acest caz este de o importanță deosebită.

Prevenirea elementară

Gripa este într-adevăr capabilă de:

afectarea negativă a sarcinii în sine;
întrerupe dezvoltarea normală a fătului;
provoca complicații în timpul nașterii;
agravă starea postpartum a mamei și a copilului.

Cum să nu obțineți gripa în timpul sarcinii? Medicii recomandă măsuri preventive, atât de rutină, cât și specifice, pentru a ajuta la reducerea probabilității unei astfel de infecții.

Aici, în special, regulile elementare de prevenire, care reduc riscul de a dezvolta o infecție:

Locurile prea aglomerate în timpul epidemiei trebuie evitate, mai puțin probabil să se folosească de transportul public.
Aer curat util și plimbări frecvente. În vreme rece, fără să mai spunem, este necesar să ne îmbrăcăm cu căldură.
Nu uitați să difuzați sediul. Acest lucru ar trebui făcut în mod regulat - de preferință de câteva ori pe zi.
Dacă comunicați cu o persoană infectată, nu ezitați să purtați bandaj de tifon format din nu mai puțin de patru straturi.
După contactul forțat cu cei bolnavi sau cu acele obiecte cu care a fost în contact, mâinile trebuie spalate bine.

În general, prevenirea gripei este specifică și nespecifică.

De exemplu, măsurile nespecifice vizează creșterea rezistenței corporale globale la infecțiile virale și bacteriene.
Metodele specifice sugerează vaccinarea, asociată cu formarea protecției împotriva infecțiilor gripale.

Toate aceste evenimente ar trebui însă discutate separat, astfel încât fiecare femeie să știe exact cum să nu primească gripa în timpul sarcinii.

Profilaxie nespecifică

Dintre opțiunile nespecifice de prevenire, ar trebui subliniate următoarele:

Încălzirea - se dovedește că femeile însărcinate sunt îngăduite să se întărească în multe feluri, de la mersul pe jos în aerul proaspăt, exercițiile de dimineață cu băi de aer și clătirea până la dușuri contrastante și clătirea gâtului cu apă rece. Cu toate acestea, este important să nu exagerați, nu pentru a începe, de exemplu, se toarnă imediat apă rece peste ea, astfel încât să nu se îmbolnăvesc, reducând treptat temperatura. În plus, natura sistematică a procedurilor este importantă pentru ca acestea să aibă loc în mod regulat și nu periodic.
Recepția vitaminelor - este utilă în mod special cu, In și A. Și nu este necesar să se depășească dozele de vitamine recomandate femeilor însărcinate. O anumită parte a oligoelementelor poate fi ingerată cu alimente, iar cealaltă - cu preparate multivitamine. O mulțime de vitamina C se găsește în varză, precum și în grapefruit galben. Și, de regulă, aceste produse nu sunt alergeni.
Acceptarea interferonului de leucocite. Vorbim despre picături speciale - câte 10 picături pe zi sunt suficiente (cinci la fiecare nară) de două ori (astfel încât intervalul dintre doze să fie de cel puțin șase ore). Dar aveți grijă și chiar consultați-vă cu medicul dumneavoastră când apare ocazia, înainte de utilizare - acest medicament poate provoca reacții alergice la unii oameni.
0,25% unguent oxolinic. Ea are un efect antiviral excelent. Este recomandat să folosiți un astfel de instrument înainte de a ieși în stradă, călătoriți în transportul public și mergeți într-un loc sau altul, unde se acumulează mulți oameni. Siguranța acestui unguent este confirmată de posibilitatea utilizării acestuia chiar de sugari.
Utilizarea usturoiului, care are proprietăți antiseptice bune. Cu toate acestea, nu se permite consumarea sistematică a femeilor însărcinate de usturoi (precum și concentratul preformat). Cea mai optimă modalitate de a utiliza acest produs pentru profilaxie este să o tăiați în felii și să o aranjați în diferite colțuri ale camerei în care locuiți sau lucrați. Usturoiul va fi capabil să răspândească phytoncides în cameră, care ucid microbii dăunători și inhibă dezvoltarea lor.
Luați stimulente imune vegetale cum ar fi eleutherococcus, aralia, echinacea, ginseng și așa mai departe. În acest caz, trebuie să aveți grijă să nu începeți să luați fondurile la care aveți o alergie sau o idiosincrazie (de exemplu, o creștere a presiunii ca răspuns).
Rețete homeopate remedii. Înainte de a alege și de a lua anumite medicamente, asigurați-vă că vă consultați cu medicul dumneavoastră sau homeopat.

Pentru a ști cum femeia gravidă nu primește gripa, nu trebuie să uităm de medicamente antivirale - în special, Amantadine, Zanamavir, Arbidol, Remantadine. Dacă există o nevoie de protecție împotriva gripei tip A, este posibil să nu găsiți nimic Remantadine. Dar, Arbidol vă ajută să vă protejați de gripa B.

Ce medicamente sunt nedorite de utilizat?

Trebuie să știți ce medicamente nu pot fi folosite de femei în situația descrisă:

Viferon. Acestea sunt supozitoare rectale. Ele sunt folosite numai în cele mai extreme cazuri când gripa este în pericol viața gravă a fătului. În alte situații, este mai bine să se abțină de la acest remediu. Dar unguentul cu același nume este considerat complet sigur și este destul de eficient ca medicament profilactic.
Grippferon. Ar trebui să fie luată cu prudență, după consultarea cu un medic înainte. Cel mai adesea, specialiștii medicali sfătuiesc împotriva acestei admiteri să se abțină - nu numai pentru cei aflați în poziție, ci și pentru mamele tinere în timpul perioadei de lactație.
Amiksin. Acest instrument ajută organismul să producă interferonul, dar poate dăuna femeii însărcinate și fătului însuși.
Ribomunil. Acest instrument conține proteine bacteriene (sau mai degrabă particulele lor) de diverși agenți patogeni infecțioși. În ciuda faptului că sarcina nu este indicată în contraindicațiile din instrucțiunile pentru medicament, trebuie luată cu atenție sau este mai bine să o înlocuiți cu alt medicament.
Dibazol. În principiu, acest medicament este destinat mai mult normalizării tensiunii arteriale ridicate, dar efectului său imunostimulator

În general, este mai bine să se utilizeze medicamente care urmăresc mai puțin să stimuleze imunitatea nespecifică, deoarece echilibrul dintre făt și imunitatea maternă este foarte fragil și acțiunea acestor agenți amenință să o tulbure.

Sarcina și vaccinarea

Dacă doriți să știți cum, sigur, să nu prindă gripa în timpul sarcinii, trebuie să utilizați o metodă specifică de prevenire, cum ar fi vaccinarea.

În special, femeile aflate în situație sunt recomandate a fi vaccinate cu vaccinuri inactivate - și nu mai devreme decât în al doilea sau al treilea trimestru.

În general, astfel de proceduri de imunoprofilaxie trebuie abordate cu atenție, astfel încât medicul să aleagă un medicament adecvat care să nu provoace un conflict între făt și imunitatea maternă. Unii medici recomandă să se rădăcească chiar înainte de a rămâne gravidă.

Când începe perioada de lactație, puteți vacca fără prea multă îngrijorare. Cu cât mai mult în corpul unei tinere mame vor fi produse anticorpi utili, cu atât mai bine protejat va fi copilul (primind-i cu lapte matern).

Beneficiile aromoterapiei

Sarcina și epidemia de gripă - se pare că nu există o combinație mai periculoasă, deoarece mama însărcinată trebuie să protejeze nu numai sănătatea ei, ci și sănătatea copilului ei.

Din păcate, pot exista efecte nedorite de a lua multe medicamente. Prin urmare, medicii recomandă alegerea produselor pe bază naturală.

Există, de asemenea, căi suplimentare care ajută la protejarea corpului împotriva posibilelor atacuri de infecție.

De exemplu, fitoaromoterapia asociată cu utilizarea terapeutică a uleiurilor aromatice va ajuta. Unele uleiuri au proprietăți antiseptice și antivirale excelente. În consecință, acestea vor ajuta la prevenirea dezvoltării virușilor și la distrugerea agenților patogeni. Mai mult, aceste fonduri ajută chiar și în stadiile inițiale ale bolii, eliminând simptomele neplăcute - dureri de gât, zgârieturi, tuse și nasul curgător.

Ulei de lavandă este considerat eficient, precum și produse similare din eucalipt, menta, cimbru, rozmarin și așa mai departe.

Aceeași marjoram reduce în mod semnificativ nivelul de intensitate a migrenei.

Iată o altă variantă a fito-aromaterapiei, care va ajuta la protejarea corpului unei femei gravide de infecție:

Inhalarea uscată. Pentru aceasta, câteva picături de ulei sunt aplicate pe palmă, dăruite și apoi inhalate (având palmele închise, trebuie să le aduceți în nas). Când expirați, luați-vă mâinile. Această procedură trebuie efectuată de două ori pe zi.
Inhalare umedă. Pentru a face acest lucru, se adaugă câteva picături de apă clocotită, capul este acoperit cu un prosop și aproximativ cinci minute este necesar să se inhaleze aburul aromatizat. În ceea ce privește ochii, este mai bine să le închideți în timp ce procedura se desfășoară. Destul de două sau de trei ori pe zi.
Lubrifierea cavităților nazale și a pielii pe gât - uleiul esențial pentru aceasta ar trebui să fie amestecat cu legume (este suficientă o lingură). Toate acestea sunt bine mișcate. Puteți lubrifia aproximativ două ori pe zi.
Aromatizarea în incinte. În acest scop, ar fi frumos să obțineți o lampă de aromă, în care se toarnă uleiul. De două ori pe zi, puteți să aromatizați camera timp de o jumătate de oră. Dar înainte de procedură, ventilați camera.

Aceste proceduri cu utilizarea de uleiuri esențiale sunt importante chiar și în acele cazuri în cazul în care boala respiratorie acută a început deja.

Chiar și aroma obișnuită ajută. De exemplu, puteți amesteca următoarele uleiuri pentru aceasta:

Toate câteva picături, nu mai mult.

Pe lângă aromatizare, acest amestec va învăța să lubrifiați pieptul, gâtul și cavitatea nazală. De asemenea, puteți utiliza următorul amestec de uleiuri:

Din nou - doar câteva picături. Și aici este o altă opțiune un amestec util pentru aromatizare:

Doar două sau trei picături.

În practică nu numai că a fost confirmată eficiența agenților descrisi mai sus, ci și siguranța acestora. În plus, acestea vor fi utilizate în oricare dintre trimestrele de sarcină. Principalul lucru este că o femeie nu ar trebui să fie alergică la componentele uleiurilor utilizate.

Prevenirea este mai bună decât vindecarea

De ce ar trebui ca vaccinarea femeilor gravide să fie abordată cu prudență, în ciuda faptului că această procedură este într-adevăr considerată cea mai eficientă imunoprofilaxie?

Faptul este că într-o astfel de situație imunitatea feminină este slăbită și, în consecință, pacienții sunt susceptibili la o varietate de boli. Complicațiile gripei la femeile gravide pot fi extrem de periculoase - atât pentru ei înșiși, cât și pentru urmașii ulteriori, de la otită cu sinusită până la bronșită și pneumonie.

Poate chiar și dezvoltarea miocarditei cu insuficiență cardiacă însoțitoare. Dacă există boli cronice, ele se pot înrăutăți. Acest lucru se întâmplă adesea la diabetici, miezuri, precum și la cei care suferă de astm și nefrită.

Sunt de acord că pentru o femeie însărcinată este prea mult. Riscul nașterii premature și al avortului spontan este probabil.

Și întrebarea cum să nu obțineți gripa în timpul sarcinii este de interes pentru mamele în așteptare, nu în ultimul rând pentru că această boală poate afecta negativ starea de sănătate a unui copil deja născut.

Este mai bine (și mai înțelept) să luați toate măsurile de prevenire necesare pentru a evita o astfel de infecție. Și dacă boala a început, trebuie să mergeți imediat la medic, astfel încât acesta să facă diagnosticul corect și să prescrie tratamentul corect.

Influenza în timpul sarcinii în perioadele timpurii și târzii

În ciuda tuturor precauțiilor pe care le recurg la mamele care așteaptă, pentru a nu se îmbolnăvi de nimic în timpul sarcinii, rareori în nouă luni o femeie se îmbolnăvește niciodată o dată și fără nimic. Nu vă grăbiți să faceți panică, dacă simțiți că există o durere în gât în gât și că curge din nas. Este foarte probabil ca aceasta să fie o răceală simplă, care nu reprezintă un pericol deosebit pentru viitorul copil. Mai rău, dacă aveți o boală virală numită gripă.

Gripa (din gripă) este o boală infecțioasă acută a tractului respirator provocată de virusul gripal. Este inclus în grupul de infecții virale respiratorii acute (ARVI). Periodic distribuite sub formă de epidemii și pandemii.

Cauzele bolii

Gripa provoacă un virus specific numit Myxovirus influenzae. Dacă vă umeziți picioarele, nu veți prinde gripa, dar dacă cineva sa tămăduit asupra voastră, este posibil ca, din cauza unei persoane infectate, infecția să intre în corpul unei picături sănătoase din aer. După un timp destul de scurt, o persoană care a tuse poate deja să se simtă rău - virusul se multiplică rapid în corpul său și este transportat de fluxul sanguin către toate părțile sale. Virusul distruge membrana mucoasă a tractului respirator, care a efectuat anterior funcții de protecție. Aceasta poate provoca o varietate de consecințe, inclusiv complicații cum ar fi pneumonia, bronșita, otita, sinuzita. Virusul are un efect negativ asupra sistemului cardiovascular: o boală inflamatorie a mușchilor inimii, care uneori se dezvoltă, poate provoca insuficiență cardiacă. Pentru femeile gravide, gripa este periculoasă tocmai din cauza complicațiilor pe care le provoacă, cea mai gravă fiind amenințarea de naștere prematură sau, mai mult, de avort spontan. În plus, corpul unei femei gravide, slăbit de gripa, este amenințat de o infecție bacteriană - stafilococică, hemofilă, pneumococică. În timpul bolii, bolile cronice sunt deseori exacerbate: astm bronșic și bronșită cronică, tulburări metabolice (gastrită gastrointestinală), boli de rinichi, boli cardiovasculare.

Simptome de gripă

Gripa este caracterizată de febră mare, combinată cu frisoane, articulații dureroase și fotofobie, uneori grețuri și vărsături. Toate acestea - dovezi de intoxicare. În cea de-a doua sau a treia zi, o tuse uscată, nasul curgător, durerea în gât se alătură, de asemenea, numărului de afecțiuni. Cu gripa, temperatura corpului este, de obicei, destul de ridicată, până la 40 de grade, cu căderea periodică a pacientului transpiră foarte mult. Această afecțiune poate dura până la șapte zile. Orice altceva de pe buze poate provoca herpes. Boala virală la unele femei gravide este însoțită de dureri abdominale și chiar de diaree. Ca și în cazul unei persoane obișnuite, femeile gravide cu gripă au în continuare sindromul de astenie - oboseală crescută, oboseală, slăbiciune generală și oboseală, indispoziție. În plus, alte dificultăți sunt caracteristice femeilor gravide, de exemplu tulburări emoționale. O femeie poate avea depresie ușoară, precum și tulburări comportamentale grave. Mama viitoare devine mai iritabilă, este deranjată atunci când se ridică din pat cu tinitus și amețeli, nu tolerează lumină puternică, conversații puternice și televiziune de lucru.

Cum sa vindeci rapid gripa in timpul sarcinii si ce complicatii ameninta ea

Bolnavul de gripa se teme de fiecare dintre noi. Experiența numeroaselor epidemii a arătat că această boală infecțioasă acută poate fi cauzată de o mare varietate de virusuri gripale, inclusiv de cele puțin studiate.

În funcție de clasificare, gripa aparține grupului de infecții virale respiratorii acute (infecții virale respiratorii acute). Din când în când, gripa se răspândește în întreaga lume sub forma unor epidemii puternice, care scot în jos toate - vechi și mici, inclusiv cea mai vulnerabilă parte a populației - femei însărcinate.

De ce avem gripa

Uneori greșit numim gripa o răceală comună, pe care am reușit să o prindem cu picioarele umede. Dar dacă am avea șansa de a sta lângă o persoană infectată cu gripa și a tusit în prezența noastră, infecția ar putea intra în corp. Asta înseamnă că noi am contractat gripa prin picăturile din aer. După un timp ne simțim slabi, iar mai târziu - sincer bolnav. Ce se întâmplă Virusul se înmulțește rapid în corpul unei persoane bolnave, se răspândește în toate părțile corpului, otrăvind fiecare.

Virusul poate infecta membrana mucoasă care protejează căile respiratorii. Și acest lucru poate duce la pneumonie, bronșită, otită medie, sinuzită. În plus, sistemul cardiovascular al unei persoane poate suferi, de exemplu, se poate dezvolta insuficiență cardiacă.

Ce este gripa periculoasă pentru femeile însărcinate?

Gripa in timpul sarcinii este o boala foarte periculoasa. Cea mai gravă complicație după gripa amânată este nașterea prematură sau, cel mai rău, amenințarea cu avortul. Dar acestea nu sunt toate machinarea gripei care ameninta mama insarcinata. Nu sunt excluse infecțiile stafilococice, hemofilice și pneumococice.

În plus față de problemele pe care le provoacă aceste infecții, fundalul lor poate exacerba bolile cronice ale unei femei: astm bronșic, bronșită, probleme metabolice, afecțiuni renale sau cardiace.

Care sunt primele simptome ale gripei?

În perioadele de epidemie de gripă, femeile însărcinate ar trebui să fie în garda lor. Gripa se declară imediat febră, frisoane, articulații dureroase. Chiar și photofobia, greața și vărsăturile pot apărea. Toate acestea - semne de otrăvire a corpului. Dacă nu sunați imediat la un medic sau la o ambulanță, gripa va da o tuse uscată, nasul curbat și dureri în gât.

Căldura continuă să rămână, poate atinge marca de 40 de grade. O femeie va experimenta această condiție timp de cel puțin o săptămână. Chiar dacă totul a suferit consecințe tragice, o femeie însărcinată s-ar simți încă rău pentru o lungă perioadă de timp: să experimenteze slăbiciune, oboseală și stare generală de rău.

Pentru femeile aflate în situație, în prezent este o stare depresivă, o schimbare în modelul obișnuit de comportament. Ea devine iritabila, este ingrijorata de ameteli si tinitus, cu greu sufera lumina puternica si orice conversatie a altora.

Cum se trateaza o femeie gravida care are gripa

În cele mai multe cazuri, o femeie gravidă scapă de gripă acasă. Desigur, cu respectarea strictă a anumitor reguli și, mai presus de toate, a odihnei stării stricte, a curățeniei zilnice umede și a aerului orar al camerei în care se află. Și un astfel de lucru: vasele folosite de pacient sunt clătite cu apă clocotită.

Trebuie să fie completă și rațională, cu o predominanță de fructe și legume, produse lactate. Dacă o femeie nu suferă de edem, ea este prezentată băutură bogată sub formă de compoturi, băuturi de fructe, sucuri. Toate acestea vor ajuta la scăderea rapidă a corpului de toxine.

Dacă temperatura corpului nu scade sub 38 de grade și femeia se plânge de cefalee și durere musculară, medicul vă va recomanda să luați paracetamol, dar puteți să luați medicamentul după 4-6 ore, de cel mult patru ori pe zi.

Tratamentul gâtului

Gâtul va înceta rapid să se rănească atunci când se clătește cu o soluție de furasilină în apă caldă (1: 1). Dacă în casă există numai comprimate de furasilină, puteți face o soluție pentru clătire (dizolvați 4 comprimate în 800 ml apă clocotită și se răcește).

Un remediu bun pentru tratarea gâtului este sarea de copt (1 linguriță) dizolvată într-un pahar de apă.

În tratamentul rinitei nu se poate face fără picături de vasodilatator. Nu toate sunt potrivite pentru femeile însărcinate, deci trebuie să alegeți, în consultare cu un medic.

Până când tusea a devenit debilitantă, trebuie să începeți să beți poțiunea de expectorant pe care medicul a prescris-o. Acest remediu conține, de obicei, rădăcină Althea sau Thermopsis. Trebuie administrată de patru ori pe zi pentru o linguriță pe zi.

O femeie însărcinată ar trebui să știe că ea nu ar trebui să prescrie singuri agenți antibacterieni, mai ales că nu există nici un beneficiu pentru tratarea gripei. În cele mai rare cazuri, cu o complicație bacteriană (pneumonie, sinuzită, encefalită, otită), poate fi prescris un antibiotic.

În plus, mamele însărcinate trebuie să își amintească faptul că este imposibil să se ia medicamente puțin cunoscute fără sfatul unui specialist, chiar dacă mass-media le prezintă ca cele mai eficiente și mai sigure care pot vindeca în mod eficient gripa.

Tratamentul la domiciliu scuteste, de obicei, rapid o femeie gravida de gripa. Și numai o formă severă a bolii poate provoca spitalizare.

Cum te simți după boală?

Desigur, pentru a transfera gripa nu este o perspectivă bună pentru mama viitoare. Și chiar dacă tratamentul a ajutat-o și femeia se simte grozavă, medicul o direcționează adesea spre cercetare, ceea ce va determina cum copilul a suferit de boala mamei.

În prima jumătate a sarcinii, aceștia efectuează, de obicei, un test hormonal triplu. El va da răspunsul la întrebarea: există vreun defect în dezvoltarea copilului? În același timp, este posibilă și consultarea unui genetician.

În a doua jumătate a sarcinii, femeia trece printr-o re-ultrasunete, un aparat special analizează activitatea inimii fătului și fluxul sanguin în placentă.

Prevenirea gripei

După cum știți, pentru a nu se angaja într-un tratament lung și neplăcut, orice boală trebuie să fie împiedicată. Mai ales când vine vorba de gripa. Imediat ce începe epidemia de gripă, o femeie însărcinată trebuie să facă totul pentru a evita pericolul. Acest lucru se aplică în special femeilor în primele trei luni de sarcină.

În timpul iernii, aveți nevoie cât mai puțin posibil de a utiliza transportul public. În timpul unei epidemii, nu părăsiți casa fără a lăsa pe nas un unguent oxolinic. Și, cel mai important, să acorde o atenție deosebită primirea de complexe multivitamine speciale care întăresc rezistența organismului la infecțiile virale.

Vaccinări - protejarea unei femei gravide de gripă

Vaccinarea femeilor gravide este voluntară, acestea fiind efectuate în clinici atunci când începe epidemia de gripă. Există doamne care au un prejudiciu puternic pentru o astfel de măsură de prevenire. În acest caz, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră, care vă va convinge că acest vaccin este la fel de sigur atât pentru mamă, cât și pentru copil. Dar vaccinarea se efectuează numai dacă perioada de gestație este mai mică de 14 săptămâni.

Medicamentul din plante vă va ajuta să faceți față gripei

Rețetele populare sunt bine susținute de metodele medicale de combatere a gripei. Femeile însărcinate pot avea încredere în unele dintre ele.

Gargle cu extract de musetel. Puteți găti foarte repede: pregătiți o lingură de flori uscate cu un pahar de apă clocotită, fierbeți timp de 10 minute pe căldură scăzută, tulpina, rece.
Infuzia de calendula este preparată la fel ca musetelul. Este, de asemenea, foarte util pentru gargle.
Infuzie de salvie. O lingura de frunze uscate este preparata cu un pahar de apa clocotita, infuzata timp de o jumatate de ora. Apoi strângeți perfuzia și puteți folosi.
Infuzie de infuzie. Câteva linguri de flori uscate se fierb timp de un sfert de oră pe o căldură scăzută, într-un pahar de apă. Tulpina, răcoroasă și apoi gargară periodică.

Pentru referință: Cuvântul "gripa" a venit în limba noastră din Franța. Iar francezii l-au împrumutat din limba latină: "influră" - adică "invadează". De aceea, pentru o lungă perioadă de timp, gripa a fost denumită peste tot gripa, iar mai târziu, din nou în Franța, a fost redenumită "grippe", ceea ce înseamnă "apuca".

Cum să nu obțineți gripa

O mare preocupare pentru mamele viitoare este gripa, deoarece poate provoca complicații ale sarcinii și diferite anomalii ale dezvoltării fătului. Deși numai forma gravă a gripei are, de obicei, astfel de consecințe neplăcute, în timpul sarcinii este necesar să se ia toate măsurile posibile pentru a se evita boala. Experții vor spune că este necesar să faceți acest lucru.

Olgo Kozinova; Olga Libus
Ph.D., terapeut Clinici de obstetrică și ginecologieMMA le. Sechenov; medicul fitoaromaterapevt

Există măsuri preventive elementare pentru a reduce riscul de infecție. S-ar putea să pară cineva care trupește adevăruri, dar îmi amintesc încă de ei:

evitați vizitarea locurilor aglomerate, dacă este posibil, reduceți utilizarea transportului public;
mergeți mai mult în aer liber, aerul mai des;
când vizitați clinica, în caz de contact involuntar cu o persoană bolnavă, nu ezitați să purtați o mască de tifon în 4 straturi; dacă cineva din familia ta este bolnav, este mai bine dacă poartă o mască și nu tu;
Spălați bine mâinile după contactul cu pacientul sau cu articolele de îngrijire. Ce altceva poate face o femeie însărcinată pentru a evita să se îmbolnăvească atunci când se confruntă cu un virus?

Metodele de prevenire a gripei pot fi împărțite în două grupe: așa-numitele nespecifice, care măresc rezistența globală a organismului la infecții și o metodă specifică, vaccinarea, care implică formarea protecției împotriva gripei.

Luați în considerare avantajele și dezavantajele celor mai comune metode de prevenire. Să începem cu nespecific:

Călire. Metodele de întărire a arsenalului, a căror utilizare este permisă în timpul sarcinii, este destul de largă. Acestea sunt plimbări lungi în aer proaspăt, băi de aer cu exerciții de dimineață timp de 10-15 minute la o temperatură a aerului de 18-20 grade, clătirea gâtului, pieptul superior, mâinile pe toată lungimea cu apă rece, temperaturi de 14-16 grade, turnarea contrastului picioarelor, clătire gât apă rece, etc Principalul lucru nu este să exagerăm. Este necesar să începeți temperarea cu acea temperatură de apă sau de aer la care vă simțiți confortabil, procedura nu ar trebui să fie neplăcută pentru dumneavoastră. Și dacă vă hotărâți să vă temperați, trebuie să o faceți sistematic, și nu în fragmente.
Vitaminele A, B și, în special, - C. Nu trebuie să depășiți dozele medii de vitamine recomandate femeilor gravide, ci să vă asigurați aportul lor regulat cu alimente sau preparate multivitamine. Bogate în vitamina C și în condiții de siguranță în ceea ce privește reacțiile alergice, de exemplu, grapefruit galben și varză proaspătă.
Interferon de leucocite sub formă de picături. Se instilează în 5 picături în fiecare nară de două ori pe zi, cu un interval de timp între injecțiile de cel puțin 6 ore. Acest medicament poate provoca reacții alergice, deci trebuie utilizat cu prudență.
Unguentul oxolinic 0,25% Deoarece acest unguent are un efect antiviral, puteți pata pasajele nazale cu el înainte de a ieși în locuri aglomerate. Apropo, acest unguent poate fi folosit pentru sugari. În același mod, puteți folosi "Vitaon" din seria "Balms Karavaeva".
Usturoi. Proprietățile antiseptice ale usturoiului sunt cunoscute în general, dar se abțin de la utilizarea sistematică a usturoiului, în special a concentratelor sub formă de tablete. Este mai bine să tăiați cuișoarele proaspete de usturoi, să le aranjați pe plăci și să le puneți în încăperea unde vă aflați. În acest caz, substanțele active care ucid sau inhibă creșterea microbilor, pot fi pe deplin capabili să-și arate proprietățile protectoare.
Stimulante din plante imune (Echinacea, Eleutherococcus, Ginseng, Aralia). Acestea ar trebui utilizate cu prudență, deoarece mecanismul acțiunii lor asupra imunității nu este pe deplin înțeles; În plus, nu sunt excluse reacțiile alergice, tensiunea arterială crescută.
Reacțiile homeopate recomandate ca măsuri preventive pentru infecțiile respiratorii. De regulă, acestea sunt "direcționate" din nou spre stimularea imunității, trebuie utilizate cu prudență, este recomandabil să se consulte cu un homeopat și / sau ginecologul dumneavoastră.

Pentru prevenirea gripei la adulții sănătoși, medicamentele antivirale nespecifice sunt utilizate în mod eficient: amantadină, rimantadină (eficace împotriva virusului gripal A), zanamivir și arbidol (eficace împotriva virusului gripal B). Cu toate acestea, femeile gravide, mamele care alăptează și sugarii nu sunt recomandate să le utilizeze.

Viferon sub formă de supozitoare rectale. Poate fi utilizat numai dacă amenințarea cu gripă maternă depășește potențialul amenințare la adresa fătului, nu este recomandată pentru alăptare; cu alte cuvinte, este mai bine să se abțină temporar de la această metodă. Numirea unui viferon-unguent pentru nas în timpul sarcinii este sigură, deci poate fi folosită ca măsură preventivă.
Grippferonul este un medicament interferon recombinant. Pe lângă interferonul de leucocite, trebuie utilizat cu prudență, există opinia că este, de asemenea, mai bine să vă abțineți de la acest medicament în timpul sarcinii și alăptării.
Amiksin este un medicament care stimulează producerea propriului interferon. Nu se aplică la femeile însărcinate și la sugari.
Ribomunil este un preparat care conține particule de proteine bacteriene ale celor mai frecvente agenți patogeni ai infecțiilor respiratorii. Producătorul nu indică perioada de sarcină și vârsta sânului ca contraindicație pentru administrarea medicamentului, totuși, ca orice stimulant al imunității, ribomunil trebuie utilizat cu mare atenție în timpul sarcinii și alăptării.
Dibazol - un medicament utilizat pentru a trata tensiunea arterială ridicată, are un efect imunostimulator slab.

Este adevărat că mulți medici pun la îndoială eficacitatea lui Dibazol. Dacă, în plus, se ia în considerare capacitatea acestui medicament de a reduce presiunea, cu greu poate fi recomandată unei femei însărcinate.

Mamele care urmează să se descurce trebuie să fie atente să ia medicamente care stimulează imunitatea nespecifică: pot întrerupe un echilibru destul de delicat între sistemul imunitar al mamei și al fătului. Din nefericire, nu se poate spune că, cu ajutorul metodelor de stimulare a protecției nespecifice, se poate atinge nivelul de eficacitate obținut prin vaccinare - singurul mod eficient de prevenire a influenței. Producătorii de vaccinuri recomandă vaccinarea cu vaccinuri uciși din al doilea trimestru de sarcină. Cu toate acestea, medicii locali nu recomandă mamele însărcinate să efectueze vaccinări. Deși absența efectului teratogen al vaccinurilor împotriva gripei ucise asupra fătului poate fi considerată dovedită, vaccinarea ca metodă de stimulare a sistemului imunitar poate provoca un conflict imun între mamă și făt. Prin urmare, este mai bine să fii vaccinat înainte de sarcină. Vaccinarea în timpul alăptării este sigură: în acest caz, vaccinul va proteja nu numai dumneavoastră, ci și copilul dumneavoastră de boală, deoarece anticorpii de protecție cu laptele matern vor cădea și copilului.

Deoarece medicamentele destinate prevenirii și tratării gripei nu sunt întotdeauna inofensive pentru o femeie însărcinată, ea trebuie să fie deosebit de atentă la metode care nu au legătură cu administrarea de medicamente. Printre acestea se numără: - fito-aromaterapia sau utilizarea uleiurilor esențiale de plante în scopuri medicinale. Proprietățile antivirale și antiseptice posedate de unele uleiuri nu numai că vor opri dezvoltarea și răspândirea bolii, ci și vor elimina rapid disconfortul "rece" (strănut, nas înfundat, durere în gât, durere la înghițire).

Uleiurile esentiale de lavanda, eucalipt, arbore de ceai, nauli, menta, rozmarin, pin si mai ales cimbru sunt cele mai eficiente pentru bolile respiratorii virale acute si gripa. Utilizarea uleiului esențial de marjoram va reduce semnificativ intensitatea durerilor de cap.

Pentru prevenirea și tratamentul gripei și a altor afecțiuni respiratorii acute, se folosesc diferite metode de fito-terapie:

Inhalări uscate: Aplicați 1 până la 2 picături de amestec de uleiuri esențiale pe palme, frecați intens și inhalați, ținând palmele aproape de nas. Când expiră, mișcați palmele departe de nas. Inhalarea uscată se efectuează de 2-3 ori pe zi.

Inhalare umedă: adăugați 2 picături de amestec de uleiuri esențiale la 1 litru de apă clocotită, acoperiți capul cu un prosop, inhalați aburul aromatizat timp de 3 până la 5 minute. Ochii în timpul procedurii trebuie închise. Inhalările umede, precum și cele uscate, se efectuează de 2-3 ori pe zi.

Lubrifierea pielii gâtului și a mucoasei nazale: măsurați o linguriță de ulei vegetal gras (floarea-soarelui, măsline etc.), adăugați 2 picături de amestec de uleiuri esențiale, amestecați. Soluția rezultată lubrifiază partea din față a gâtului și a mucoasei nazale de 2 până la 3 ori pe zi.

Aromatizarea aerului interior: adăugați un amestec de uleiuri esențiale la apa lămpii cu aromă la o rată de 2 picături de ulei esențial pe 5 metri pătrați. m premise pătrat. Aromatizarea petrece în 30 de minute de 2-3 ori pe zi. Ventilați camera înainte de aromatizarea aerului. A fi în cameră în timpul aromatizării aerului este nedorită.

În stadiul inițial al bolii respiratorii acute se recomandă inhalarea uscată și umedă, precum și aromatizarea camerei cu un amestec de următoarele uleiuri esențiale:

ulei esential de arbore de ceai - 2 picaturi,
ulei esential de eucalipt - 2 picaturi,
ulei esential de lavanda - 2 picaturi,

Lubrifiați pielea din față a gâtului și a zonei toracice, precum și a mucoasei nazale este recomandată soluția de ulei din următorul amestec de uleiuri esențiale:

ulei esential de arbore de ceai - 4 picaturi,
ulei esential de eucalipt - 4 picaturi,
ulei esențial de menta - 2 picături.

Dacă cineva din familia ta este deja bolnav, iar virusul gripei se hrănește în aerul apartamentului tău, poți aromatiza camera 2 sau 3 ori pe zi. O astfel de procedură este o modalitate foarte bună de dezinfectare. Pentru aceasta, utilizați următorul amestec:

ulei esential de arbore de ceai - 2 picaturi,
ulei esential de bergamot - 3 picaturi,
ulei esential de eucalipt - 2 picaturi,
ulei esential de lavanda - 3 picaturi.

Amestecurile recomandate de uleiuri esențiale nu numai că sunt eficiente, dar și sigure în întreaga perioadă de gestație - desigur, numai dacă respectați toate recomandările date pentru utilizarea lor.

Cum să întăriți sistemul imunitar și să nu vă îmbolnăviți în timpul sarcinii

În plină desfășurare, este timpul pentru răceală, așa că nu am rezistat...

Astăzi am găsit un articol util, sper că cineva va veni la îndemână)

Nu fi bolnav, fetelor!

De ce este important să consolidăm sistemul imunitar acum?

Sarcina și nașterea - cea mai importantă perioadă din viața fiecărei femei. În timpul sarcinii, dezvoltarea copilului se datorează substanțelor nutritive primite de la mamă. Acesta este motivul pentru care este atât de important pentru dvs. să vă monitorizați sănătatea și nutriția, deoarece starea de sănătate a copilului nenăscut depinde de acesta. În timpul sarcinii, chiar și cea mai slabă frig poate avea consecințe nedorite și sarcina dvs. este de a preveni slăbirea sistemului imunitar într-un moment atât de crucial. Sistemul dvs. imunitar este responsabil pentru sistemul imunitar - aceasta este o serie de mecanisme de protecție dezvoltate de natură pentru milioane de ani de evoluție. În corpul uman există celule imune speciale care ajută la rezolvarea bacteriilor patogene. Aproximativ 2/3 din celulele imune sunt în intestin. Prin urmare, pentru munca armonioasă a sistemului imunitar în intestin ar trebui să fie întotdeauna microflora normală, care este determinată de numărul de bifidobacterii și lactobacili. Alimentele pentru aceste bacterii benefice sunt prebiotice - fibre naturale dietetice.

Pentru a menține imunitatea, mamele însărcinate sunt sfătuite să mănânce în mod regulat alimente bogate în fibre prebiotice: fructe, legume, în special banane, usturoi și ceapă. Prebioticele se găsesc și în sparanghel, fasole, cicoare, smochine etc.
Un argument serios în favoarea includerii cepei și a usturoiului în dietă: aceste produse conțin nu numai prebiotice, ci și substanțe phytoncides - substanțe biologic active care ucid sau inhibă creșterea și dezvoltarea bacteriilor.
O altă opțiune este folosirea proprietăților benefice ale usturoiului: tăiați câteva cuișoare în bucăți mici, împrăștiați-le pe farfurie și plasați-le în apartament. Astfel, fitoncidele vor putea să-și arate în mod activ proprietățile protectoare.
Nu uitați să luați vitamine prescrise de un medic. Mănâncă mai multe fructe și fructe de pădure care conțin vitamina C. Cranberries, lămâi, grapefruit galben și rosehips întăresc foarte mult sistemul imunitar și în cantități moderate sunt sigure din punct de vedere al alergiilor. Dar dacă ați avut deja reacții alergice la acestea, nu riscați!
Important: înainte de a lua imunostimulatori și alte medicamente, consultați-vă medicul! În timpul sarcinii, nu recomandăm să luați preparate din plante pentru a menține imunitatea. Stimulentele de imbatranire din plante (echinacea, eleutherococcus, ginseng, aralia) nu au studiat complet stiinta mecanismul de actiune asupra sistemului imunitar, inclusiv in timpul sarcinii. În plus, nu sunt excluse reacțiile alergice, tensiunea arterială crescută.
Încercați să evitați contactul cu răcelile, prietenii și membrii familiei.
Abținerea de a vizita locuri aglomerate, care călătoresc în transportul public.
În timpul epidemiei de gripă și în sezonul rece, recomandăm purtarea unui bandaj de tifon. Pansamentul trebuie schimbat la fiecare 3 ore.
Mai mult și dormiți mai mult! Un organism slăbit este mai puțin rezistent la viruși și infecții. În plus, somnul are un efect benefic asupra sistemului nervos, starea de spirit și contribuie la consolidarea generală a corpului.
În mod regulat, de 3-4 ori pe zi, lubrifiați mucoasa nazală cu unguent oxolinic.
De două ori pe zi, gargară cu un decoct de mușețel, soluție de calendula sau sifon.
Respectați toate regulile de igienă. Nu uitați să spălați bine mâinile înainte de a mânca, după stradă și folosind toaleta, contactul cu obiecte publice sau obiecte personale ale unei persoane infectate. Mâinile trebuie să fie săpunute timp de cel puțin 20 de secunde, acordând atenție fiecărei părți a palmei, spațiului dintre degete și unghii. Dacă nu aveți ocazia să vă spălați mâinile, de exemplu, după transportul public, utilizați un gel antiseptic, loțiune sau șervețele umede.
În mod regulat, o dată la o jumătate de oră aerul apartamentul și biroul. Aceasta reîmprospătează camera și previne acumularea de bacterii dăunătoare în aer. Aerul proaspăt reduce la minimum riscul de infectare cu boli infecțioase.
Din același motiv, merită mai multă plimbare în aerul proaspăt. Plămânii sunt îmbogățiți cu oxigen, iar activitatea fizică stimulează metabolismul și consolidează sistemul imunitar.
Curățați umed casa de 1-2 ori pe săptămână. Acordați o atenție deosebită elementelor de utilizare frecventă, cum ar fi mânerele ușilor, telefoanele, tastaturile, consolele - aceste articole trebuie curățate prin adăugarea de agenți antibacterieni. Curățarea spațiilor cu o cârpă umedă simplă dă un efect suficient pentru a menține sănătatea. Prin ștergerea prafului, distrugeți majoritatea microbilor care pot intra în organism cu aer inhalat.
Utilizați un ionizator, un umidificator și, dacă este posibil, o lampă Chizhevsky, care curăță aerul de bacterii.
Dacă vă faceți vaccinul împotriva gripei în timpul sarcinii sau nu, depinde de dvs. și de medicul în care aveți încredere. Cu toate acestea, nu există contraindicații directe, deoarece efectul vaccinurilor asupra corpului viitor al mamei nu este pe deplin înțeles, nu recomandăm vaccinarea împotriva gripei pentru astfel de 9 luni importante de viață ale mamei și copilului.
Fiți atent cu uleiurile esențiale.

Recomandări pentru tratamentul cu succes al gripei

În absența unor simptome pronunțate de intoxicare sau complicații severe, tratamentul poate fi efectuat acasă, după consultarea unui medic. În majoritatea cazurilor, gripa nu este o indicație pentru avort. Pentru femeile care au avut gripă la începutul sarcinii, medicii recomandă o examinare mai aprofundată - folosind ultrasunete, determinând nivelul markerilor serici speciali și, în unele cazuri, metodele de diagnostic invaziv (la 16-20 sau 23-25 săptămâni).

Copilul tău

nou

Ce trebuie să știm fiecare despre infecția cu HIV și SIDA și de ce ar trebui să obțineți un test HIV gratuit?

Copiii vs animale: care dintre ele este mai distractiv - compilație video amuzant

Ca un pește în apă: învățați copilul să înoate

Copil vesel și vesel: cum să ridici un optimist real

Cel mai scump lucru din fundal: este somnul comun cu copilul util?

Servicii

Schema de vaccinare

Calendarul sarcinilor

Mâncare de masă

Cum să nu rămâneți gravidă cu ARVI și gripa dacă întreaga familie este bolnavă

Datorită modificărilor fiziologice care apar în corpul femeii în timpul sarcinii, gripa și alte boli respiratorii sunt foarte periculoase în această perioadă crucială.

Gripa transmisă sau ARVI în timpul sarcinii pot avea consecințe dezastruoase atât pentru mamă, cât și pentru copilul ei. Nașterea prematură, malformațiile și chiar moartea perinatală sunt doar o mică listă a complicațiilor terifiante ale unei boli infecțioase.

SARS și gripa la gravide: risc pentru mamă

Statisticile preliminare medicale privind infecțiile acute respiratorii acute din Auckland pentru perioada 2012-2014 au arătat că femeile gravide cu gripă sunt de cinci ori mai susceptibile de a fi în spital decât femeile care nu sunt însărcinate.

Riscul de a dezvolta complicații, inclusiv cele grave, într-o femeie însărcinată absolut sănătoasă este similară cu cea a unei femei care nu este însărcinată și care are comorbidități.

Studiile arată că femeile gravide sunt cele mai vulnerabile în timpul epidemiilor de boli virale.

SARS și gripa în timpul sarcinii: riscul pentru un copil în creștere

Se crede că transmisia directă a virusului gripal la un copil în creștere este extrem de rară. Consecințele gripei transferate vor fi mai degrabă indirecte, care vor apărea ca rezultat al reacției organismului matern la virus.

Efectele gripei la femeile gravide pot duce la anomalii congenitale ale dezvoltării la copil, cauzate de febră mare și perturbare a activității organelor și sistemelor vitale.

Prevenirea gripei la femeile gravide

Din păcate, nici o mamă viitoare nu este asigurată împotriva bolilor respiratorii. Este deosebit de dificil să vă protejați dacă întreaga familie a unei femei gravide se îmbolnăvește în același timp.

Cum să nu rămâneți însărcinată dacă vă îmbolnăviți acasă

Cum să nu obțineți gripa în timpul sarcinii: cum să rămâneți gravidă

Fiind insarcinata, mamele insarcinate au nevoie de ceva sa se imbolnaveasca, mai ales pentru a lua o infectie virala respiratorie acuta.

De prea mult timp, atunci trebuie să vă vindecați și să vă recuperați, iar complicațiile pot fi prea periculoase pentru o astfel de situație. De aceea trebuie să știți cum să nu obțineți gripa în timpul sarcinii.

Respectarea regulilor preventive în acest caz este de o importanță deosebită.

Mamele care urmează să urmeze trebuie să ia o abordare responsabilă pentru a avea grijă de starea lor de sănătate.

Prevenirea elementară

Gripa este într-adevăr capabilă de:

afectarea negativă a sarcinii în sine;
întrerupe dezvoltarea normală a fătului;
provoca complicații în timpul nașterii;
agravă starea postpartum a mamei și a copilului.

Cum să nu obțineți gripa în timpul sarcinii? Medicii recomandă măsuri preventive, atât de rutină, cât și specifice, pentru a ajuta la reducerea probabilității unei astfel de infecții.

Aici, în special, regulile elementare de prevenire, care reduc riscul de a dezvolta o infecție:

Locurile prea aglomerate în timpul epidemiei trebuie evitate, mai puțin probabil să se folosească de transportul public.
Aer curat util și plimbări frecvente. În vreme rece, fără să mai spunem, este necesar să ne îmbrăcăm cu căldură.
Nu uitați să difuzați sediul. Acest lucru ar trebui făcut în mod regulat - de preferință de câteva ori pe zi.
Dacă comunicați cu o persoană infectată, nu ezitați să purtați bandaj de tifon format din nu mai puțin de patru straturi.
După contactul forțat cu cei bolnavi sau cu acele obiecte cu care a fost în contact, mâinile trebuie spalate bine.

În general, prevenirea gripei este specifică și nespecifică.

De exemplu, măsurile nespecifice vizează creșterea rezistenței corporale globale la infecțiile virale și bacteriene.
Metodele specifice sugerează vaccinarea, asociată cu formarea protecției împotriva infecțiilor gripale.

Toate aceste evenimente ar trebui însă discutate separat, astfel încât fiecare femeie să știe exact cum să nu primească gripa în timpul sarcinii.

Profilaxie nespecifică

Dintre opțiunile nespecifice de prevenire, ar trebui subliniate următoarele:

Încălzirea - se dovedește că femeile însărcinate sunt îngăduite să se întărească în multe feluri, de la mersul pe jos în aerul proaspăt, exercițiile de dimineață cu băi de aer și clătirea până la dușuri contrastante și clătirea gâtului cu apă rece. Cu toate acestea, este important să nu exagerați, nu pentru a începe, de exemplu, se toarnă imediat apă rece peste ea, astfel încât să nu se îmbolnăvesc, reducând treptat temperatura. În plus, natura sistematică a procedurilor este importantă pentru ca acestea să aibă loc în mod regulat și nu periodic.
Recepția vitaminelor - este utilă în mod special cu, In și A. Și nu este necesar să se depășească dozele de vitamine recomandate femeilor însărcinate. O anumită parte a oligoelementelor poate fi ingerată cu alimente, iar cealaltă - cu preparate multivitamine. O mulțime de vitamina C se găsește în varză, precum și în grapefruit galben. Și, de regulă, aceste produse nu sunt alergeni.
Acceptarea interferonului de leucocite. Vorbim despre picături speciale - câte 10 picături pe zi sunt suficiente (cinci la fiecare nară) de două ori (astfel încât intervalul dintre doze să fie de cel puțin șase ore). Dar aveți grijă și chiar consultați-vă cu medicul dumneavoastră când apare ocazia, înainte de utilizare - acest medicament poate provoca reacții alergice la unii oameni.
0,25% unguent oxolinic. Ea are un efect antiviral excelent. Este recomandat să folosiți un astfel de instrument înainte de a ieși în stradă, călătoriți în transportul public și mergeți într-un loc sau altul, unde se acumulează mulți oameni. Siguranța acestui unguent este confirmată de posibilitatea utilizării acestuia chiar de sugari.
Utilizarea usturoiului, care are proprietăți antiseptice bune. Cu toate acestea, nu se permite consumarea sistematică a femeilor însărcinate de usturoi (precum și concentratul preformat). Cea mai optimă modalitate de a utiliza acest produs pentru profilaxie este să o tăiați în felii și să o aranjați în diferite colțuri ale camerei în care locuiți sau lucrați. Usturoiul va fi capabil să răspândească phytoncides în cameră, care ucid microbii dăunători și inhibă dezvoltarea lor.
Luați stimulente imune vegetale cum ar fi eleutherococcus, aralia, echinacea, ginseng și așa mai departe. În acest caz, trebuie să aveți grijă să nu începeți să luați fondurile la care aveți o alergie sau o idiosincrazie (de exemplu, o creștere a presiunii ca răspuns).
Rețete homeopate remedii. Înainte de a alege și de a lua anumite medicamente, asigurați-vă că vă consultați cu medicul dumneavoastră sau homeopat.

Recomandăm, de asemenea, prevenirea gripei la femeile gravide. Nu uitați de proprietățile antiseptice benefice ale usturoiului.

Ce medicamente sunt nedorite de utilizat?

Trebuie să știți ce medicamente nu pot fi folosite de femei în situația descrisă:

Viferon. Acestea sunt supozitoare rectale. Ele sunt folosite numai în cele mai extreme cazuri când gripa este în pericol viața gravă a fătului. În alte situații, este mai bine să se abțină de la acest remediu. Dar unguentul cu același nume este considerat complet sigur și este destul de eficient ca medicament profilactic.
Grippferon. Ar trebui să fie luată cu prudență, după consultarea cu un medic înainte. Cel mai adesea, specialiștii medicali sfătuiesc împotriva acestei admiteri să se abțină - nu numai pentru cei aflați în poziție, ci și pentru mamele tinere în timpul perioadei de lactație.
Amiksin. Acest instrument ajută organismul să producă interferonul, dar poate dăuna femeii însărcinate și fătului însuși.
Ribomunil. Acest instrument conține proteine bacteriene (sau mai degrabă particulele lor) de diverși agenți patogeni infecțioși. În ciuda faptului că sarcina nu este indicată în contraindicațiile din instrucțiunile pentru medicament, trebuie luată cu atenție sau este mai bine să o înlocuiți cu alt medicament.
Dibazol. În principiu, acest medicament este destinat mai mult normalizării tensiunii arteriale ridicate, dar efectului său imunostimulator

Sarcina și vaccinarea

Dacă doriți să știți cum, sigur, să nu prindă gripa în timpul sarcinii, trebuie să utilizați o metodă specifică de prevenire, cum ar fi vaccinarea.

În special, femeile aflate în situație sunt recomandate a fi vaccinate cu vaccinuri inactivate - și nu mai devreme decât în al doilea sau al treilea trimestru.

Vaccinarea poate fi efectuată în al treilea trimestru.

Beneficiile aromoterapiei

Sarcina și epidemia de gripă - se pare că nu există o combinație mai periculoasă, deoarece mama însărcinată trebuie să protejeze nu numai sănătatea ei, ci și sănătatea copilului ei.

Din păcate, pot exista efecte nedorite de a lua multe medicamente. Prin urmare, medicii recomandă alegerea produselor pe bază naturală.

Există, de asemenea, căi suplimentare care ajută la protejarea corpului împotriva posibilelor atacuri de infecție.

De exemplu, fitoaromoterapia asociată cu utilizarea terapeutică a uleiurilor aromatice va ajuta. Unele uleiuri au proprietăți antiseptice și antivirale excelente.

În consecință, acestea vor ajuta la prevenirea dezvoltării virușilor și la distrugerea agenților patogeni.

Mai mult, aceste fonduri ajută chiar și în stadiile inițiale ale bolii, eliminând simptomele neplăcute - dureri de gât, zgârieturi, tuse și nasul curgător.

De asemenea, recomandăm: vaccinul împotriva gripei în timpul sarcinii

Ulei de lavandă este considerat eficient, precum și produse similare din eucalipt, menta, cimbru, rozmarin și așa mai departe.

Aceeași marjoram reduce în mod semnificativ nivelul de intensitate a migrenei.

Iată o altă variantă a fito-aromaterapiei, care va ajuta la protejarea corpului unei femei gravide de infecție:

Inhalarea uscată. Pentru aceasta, câteva picături de ulei sunt aplicate pe palmă, dăruite și apoi inhalate (având palmele închise, trebuie să le aduceți în nas). Când expirați, luați-vă mâinile. Această procedură trebuie efectuată de două ori pe zi.
Inhalare umedă. Pentru a face acest lucru, se adaugă câteva picături de apă clocotită, capul este acoperit cu un prosop și aproximativ cinci minute este necesar să se inhaleze aburul aromatizat. În ceea ce privește ochii, este mai bine să le închideți în timp ce procedura se desfășoară. Destul de două sau de trei ori pe zi.
Lubrifierea cavităților nazale și a pielii pe gât - uleiul esențial pentru aceasta ar trebui să fie amestecat cu legume (este suficientă o lingură). Toate acestea sunt bine mișcate. Puteți lubrifia aproximativ două ori pe zi.
Aromatizarea în incinte. În acest scop, ar fi frumos să obțineți o lampă de aromă, în care se toarnă uleiul. De două ori pe zi, puteți să aromatizați camera timp de o jumătate de oră. Dar înainte de procedură, ventilați camera.

Aceste proceduri cu utilizarea de uleiuri esențiale sunt importante chiar și în acele cazuri în cazul în care boala respiratorie acută a început deja.

Chiar și aroma obișnuită ajută. De exemplu, puteți amesteca următoarele uleiuri pentru aceasta:

Toate câteva picături, nu mai mult.

Pe lângă aromatizare, acest amestec va învăța să lubrifiați pieptul, gâtul și cavitatea nazală. De asemenea, puteți utiliza următorul amestec de uleiuri:

Aromaterapia - prevenirea eficientă a infecțiilor respiratorii

Din nou - doar câteva picături. Și aici este o altă opțiune un amestec util pentru aromatizare:

Doar două sau trei picături.

Prevenirea este mai bună decât vindecarea

De ce ar trebui ca vaccinarea femeilor gravide să fie abordată cu prudență, în ciuda faptului că această procedură este într-adevăr considerată cea mai eficientă imunoprofilaxie?

Sunt de acord că pentru o femeie însărcinată este prea mult. Riscul nașterii premature și al avortului spontan este probabil.

Aveți grijă de voi, deoarece sănătatea copilului viitor depinde de asta!

Cum să nu vă îmbolnăviți în timpul sarcinii?

În timpul sarcinii, nu este de dorit să se rănească. Cum să vă protejați de frig? Ce trebuie făcut dacă o femeie a rămas însărcinată în perioada toamnă-iarnă?

Sarcina și frigul

Orice frig, ARVI, chiar și o răceală comună cu o tuse în timpul purtării unui copil este periculoasă. În primul trimestru, o boală cu febră poate întrerupe formarea unui embrion și poate provoca o pierdere de sarcină sau o întrerupere a dezvoltării oricărui sistem, organ.

În al doilea și al treilea trimestru, fătul este protejat mai fiabil, dar imunitatea mamei începe să sufere.

În timpul sarcinii între mamă și copil dezvoltă întotdeauna un conflict imunitar. Adesea se exprimă sub formă de toxemie. Pentru a preveni respingerea fătului, apărările materne slăbesc și sarcina progresează. Cu toate acestea, susceptibilitatea la boli crește.

În orice stadiu de gestație, mama viitoare trebuie să se protejeze de răceli și infecții virale, în special din cauza gripei.

Măsuri de protecție

Prevenirea nespecifică a medicamentelor în timpul sarcinii nu este de obicei utilizată. Mai mult decât atât, se cunosc foarte puține despre medicamentele antivirale eficiente în medicină și sunt utilizate în principal pentru patologii specifice:

Uneori, medicii recomandă mamele viitoare să ia medicamente homeopate și antihomotoxice, remedii pe bază de plante ca măsură preventivă. Cu toate acestea, cea mai bună metodă de protecție în timpul sarcinii este regimul individual anti-epidemic.

Mod antiepidemic

Cu cât femeia gravidă va fi mai puțin în contact cu oamenii în timpul epidemiei de gripă și ARVI, cu atât riscul de infecție este mai mic. Uneori este dificil să se organizeze în practică, deoarece multe mame însărcinate continuă să lucreze în primul și al doilea trimestru. Dar chiar dacă o femeie este acasă, ea este expusă riscului de a fi infectată de soțul ei sau de copilul mai mare.

În timpul epidemiei, nu trebuie să vizitați centre comerciale și supermarket-uri, evenimente de divertisment - în orice loc unde există acumularea unui număr mare de persoane.

Dacă există o persoană bolnavă în casă, trebuie izolată într-o cameră separată. Atunci când acest lucru nu este posibil, se recomandă purtarea unei măști și schimbarea frecventă - la fiecare 2-3 ore.

homeopatie

Homeopatia și medicamentele antihomotoxice sunt adesea pe scară largă prescrise de către medici pentru prevenirea SARS și a gripei în timpul sarcinii. Acest lucru se datorează bunei lor tolerabilități și siguranței. Astfel de medicamente nu au aproape nici un efect secundar, nu produc reacții negative în timpul gestației.

Dar activitatea lor antivirală este îndoielnică. De obicei, efectul principal al homeopatiei este placebo. Acțiunea lor se bazează pe credința bolnavilor în virtutea drogului.

În timpul sarcinii, această terapie poate dăuna, deoarece creează un fals sentiment de securitate.

fitoterapie

Phytopreparațiile nu au activitate antivirală specifică. Acestea sunt prescrise pentru a întări apărarea corpului. Plantele medicinale au, de asemenea, un ușor efect antiinflamator și antiseptic și pot ajuta în stadiile incipiente ale bolii.

Dar merită să ne amintim că nu toate fiziologiile sunt permise în timpul sarcinii. Cele mai multe dintre ele nu sunt recomandate în această perioadă.

Gestația cea mai sigură este musetelul. O femeie o poate folosi ca un decoct sau ceai de plante simplu.

În timpul sarcinii nu trebuie să se utilizeze fitopreparate, fără consultarea unui medic.

Prevenirea gripei

Cea mai periculoasă infecție virală pentru mama și fătul care urmează este gripa. Deseori, există diverse complicații, chiar letale. De asemenea, se observă adesea aderarea unei infecții bacteriene secundare.

Și acum, în ciuda progreselor în medicină, mortalitatea femeilor însărcinate din această infecție rămâne. De aceea, datele pacienților - împreună cu copiii mici și vârstnicii - sunt grupate la risc. Cum să evitați această infecție periculoasă în timpul sarcinii?

Prevenirea gripei, pe lângă măsurile nespecifice, include medicamente anti-flu și vaccinare.

Până în prezent, efectele antivirale au fost dovedite la oseltamivir. În farmacii, este cunoscută prin următoarele denumiri:

În timpul sarcinii, oseltamivirul este cel mai relevant în al treilea trimestru, când imunitatea mamei insarcinate este slăbită, iar probabilitatea complicațiilor este foarte mare. În forme severe de gripă, medicamentul este luat în orice moment.

Oseltamivir este de asemenea indicat în scopuri profilactice dacă riscul de contractare a gripei este suficient de mare. Cu toate acestea, această decizie se face numai de către medicul curant.

Vaccinarea cu gripă în timpul sarcinii este permisă și indicată. Ar trebui să se realizeze la începutul toamnei pentru a dezvolta o imunitate specifică. Dar, în același timp, există un anumit risc de complicații induse de vaccin, prin urmare atât medicul, cât și mama în așteptare ar trebui să evalueze cu atenție toate riscurile.

Cum să nu se îmbolnăvească în timpul sarcinii și să nu dăuneze dezvoltării fătului? În această perioadă, femeile trebuie să-și monitorizeze cu atenție sănătatea și să ia toate măsurile pentru a proteja împotriva infecțiilor.

Ca femeie însărcinată nu se răcește

De ce femeile însărcinate sunt destul de des amenințate de răceală? Acest lucru se datorează următoarelor motive:

- o stare de depresie moderată a imunității în timpul sarcinii: un copil crește și se dezvoltă într-un corp de femeie, care este privit de sistemul imunitar ca o creatură străină.

În condiții normale, această stare de lucruri determină un răspuns imun și respingerea unui obiect străin.

În timpul sarcinii, acest lucru este inacceptabil, deci există o scădere "planificată" a imunității, care afectează susceptibilitatea la tot, inclusiv la răceli.

- în timpul sarcinii, se dezvoltă umflarea hormonală predeterminată a membranelor mucoase, incluzând mucoasa nazofaringiană și laringiană. Într-o astfel de situație, există o scădere a imunității locale: microbii prinși pe membrana mucoasă, iar virusurile nu se confruntă cu rezistență decentă și pătrund aproape fără obstacole în organism, cauzând boală.

Simptomele răcelii și consecințele acestora

Agenții cauzali ai răcelii cauzează edemul mucoasei nazale deja umflate, astfel încât nasul curgător la femeile gravide să apară destul de ușor, să dureze foarte mult și să fie dificil de tratat.

În special nefavorabilă pentru cursul sarcinii este dificultatea respirației nazale: corpul femeii începe să experimenteze foametea oxigenului, prin urmare, copilul suferă, deoarece o lipsă de oxigen poate provoca un spasm de vase mici, ceea ce afectează fluxul sanguin placentar.

Și dacă nasul curgător nu poate fi vindecat rapid, procesul inflamator în majoritatea cazurilor merge în alte părți ale sistemului respirator.

- Gâtlej, durere în gât.

Încercând să compenseze dificultatea respirației nazale, o femeie începe să respire prin gură, ceea ce poate duce la procese inflamatorii în faringe și laringe.

Apar, în grade diferite, un sentiment de gât uscat, durere, iritație, răgușeală. Acestea sunt semne de faringită, laringită, amigdalită. Uneori, inflamația poate fi însoțită de apariția depozitelor purulente în orofaringe.

Inflamația netratată a tractului respirator superior poate ajunge cu ușurință la părțile inferioare (bronhii și plămâni).

Tuse este răspunsul organismului la inflamația căilor respiratorii. Tusea poate fi atât uscată, cât și productivă - cu separarea sputei.

Pericolul unei tuse puternice în timpul sarcinii este că, cu tremor de tuse, creșterea presiunii intra-abdominale, iar uterul este comprimat. Acest lucru este deosebit de vizibil pe termen lung.

Și cu tendința uterului de hipertoniu sau amenințarea întreruperii, o tuse prelungită poate provoca naștere prematură.

Creșterea temperaturii la un anumit nivel, stimulează apărarea organismului. Prin urmare, de regulă, nu este recomandat să se ia efecte antipiretice de până la 38,5 grade. Creșterea suplimentară este periculoasă atât pentru mamă, cât și pentru copil.

Tratamentul oricărei boli în timpul sarcinii trebuie să fie cât mai blând posibil. Se preferă remedii naturale și pe bază de plante. Acest lucru este valabil și pentru tratamentul răceliilor.

O femeie însărcinată nu ar trebui să se bazeze pe o pastilă de miracol care o va pune pe picioare pentru a doua zi, nu ar trebui să încercați să purtați o răceală pe picioare - aceasta crește în mod nejustificat sarcina asupra corpului mamei și dăunează dezvoltării copilului.

La primele simptome ale unei băuturi reci, calde, multivitamine și pat de odihnă sunt recomandate. Nu trebuie să beți băuturi care conțin cafeină (ceai negru, cafea), este mai bine să preferați băuturile din fructe de fructe de padure, ceaiul din plante, laptele cu miere și sucurile proaspete.

Pentru tratamentul rinitei la femeile gravide se poate recomanda:

- inhalări cu decolorare de ierburi, uleiuri esențiale (mușețel, salvie, mentol și ulei de eucalipt);

- căldură uscată în zona nasului;

- irigarea cavității nazale cu soluții saline (Salină, Aquamaris);

- picături nazale pe bază de ingrediente pe bază de plante (Pinosol);

- Cu disconfort sever, este posibil să se aplice picături de vasoconstrictor sau aerosoli. Utilizarea lor trebuie să aibă o durată scurtă de viață: instilarea prelungită a produselor de tip Naphthyzine duce la dependență și poate avea un efect negativ asupra cursului sarcinii. Înainte de a cumpăra aceste instrumente, consultați-vă medicul.

Ca femeie însărcinată nu se răcește

Dacă aveți o durere în gât, toate aceleași inhalări de aburi, gargară cu decoct de ierburi, irigarea gâtului cu soluții antiseptice vă vor ajuta. Îți poți înfășura gâtul cu o eșarfă caldă, bea o băutură caldă.

Tratamentul tusei în timpul sarcinii este mai bine pentru a începe cu remedii folk: lapte cald cu miere și unt, suc de ridiche negru cu miere, o infuzie de muguri de pin. Inhalările care pot fi efectuate atât într-un mod bun vechi - respirarea vaporilor de deasupra recipientului, cât și cu ajutorul inhalatoarelor ultrasonice moderne sunt perfecte.

În plus, puteți face o compresă caldă pe piept, încălziți mâinile în apă fierbinte (creșterea picioarelor nu este recomandată din cauza pericolului de a crește tonul uterului).

Din medicamente este mai bine să utilizați preparate pe bază de plante: diverse siropuri și pilule pe bază de ierburi (sirop de plantain, pertussin, mukaltin, comprimate termopis).

Când temperatura crește până la 38,0-38,5 grade, nu se recomandă administrarea antipiretică. Dacă pe fundalul unei astfel de temperaturi, femeia gravidă se simte rău, puteți pune o compresă rece pe frunte, se poate freca diluat cu oțet sau vodcă. În absența efectului, puteți lua o tabletă de paracetamol (Panadol, Eferalgan). Analgin și aspirina în timpul sarcinii nu pot fi luate.

Prevenirea răcelii în timpul sarcinii

O femeie însărcinată ar trebui să aibă grijă de starea de sănătate a acesteia chiar înainte de a concepe un copil: corpul ei trebuie saturat cu vitamine și microelemente care susțin imunitatea.

Este necesar să se facă un mod rezonabil de muncă și de odihnă, să vă relaxați mai mult, să mergeți în aer proaspăt în orice vreme (îmbrăcăminte - în funcție de sezon). În timpul sezonului epidemic, înainte de a părăsi casa, mucoasa nazală trebuie lubrifiată cu un unguent oxolinic.

Sosiți acasă - asigurați-vă că vă spălați mâinile, pe față, clătiți-vă gura.

Baza de prevenire a răcelii la femeile gravide este complexul vitamin-mineral, conceput special pentru mamele însărcinate. Aceste preparate se bazează pe nevoile fiziologice ale mamei și fătului în vitaminele și mineralele esențiale.

Se recomandă, de obicei, să se ia vitamine în timpul sarcinii: în primul rând, crește rezistența organismului și, în al doilea rând, contribuie la recuperarea rapidă a bolii.

Un suport excelent pentru corpul unei femei gravide este, de exemplu, complexul vitamin-mineral Elevit Pronatal.

Elevit Pronatal® conține 12 vitamine și 7 minerale și oligoelemente și este singurul complex de vitamine și minerale care sa dovedit a fi eficient în reducerea toxicozei nedorite. Aceste rezultate sunt confirmate de numeroase studii și studii.

Astfel, într-un studiu clinic randomizat efectuat în Europa, au participat 5500 de femei (!). Conform rezultatelor sale, sa demonstrat că, în timpul tratamentului cu Elevit Pronatal®, efectele nedorite care însoțesc prima jumătate a sarcinii (greață, vărsături, amețeală) * sunt mai mult de jumătate.

De asemenea, în timpul studiului sa constatat că acest complex multivitaminic reduce riscul malformațiilor congenitale ale fătului.

Cum să nu se răcească în timpul sarcinii

În timpul sarcinii, nu este de dorit să se rănească. Cum să vă protejați de frig? Ce trebuie făcut dacă o femeie a rămas însărcinată în perioada toamnă-iarnă?

Sarcina și frigul

Orice frig, ARVI, chiar și o răceală comună cu o tuse în timpul purtării unui copil este periculoasă.

În primul trimestru, o boală cu febră poate întrerupe formarea unui embrion și poate provoca o pierdere de sarcină sau o întrerupere a dezvoltării oricărui sistem, organ.

În al doilea și al treilea trimestru, fătul este protejat mai fiabil, dar imunitatea mamei începe să sufere.

În orice stadiu de gestație, mama viitoare trebuie să se protejeze de răceli și infecții virale, în special din cauza gripei.

Măsuri de protecție

Mod antiepidemic

În timpul epidemiei, nu trebuie să vizitați centre comerciale și supermarket-uri, evenimente de divertisment - în orice loc unde există acumularea unui număr mare de persoane.

homeopatie

Dar activitatea lor antivirală este îndoielnică. De obicei, efectul principal al homeopatiei este placebo. Acțiunea lor se bazează pe credința bolnavilor în virtutea drogului.

În timpul sarcinii, această terapie poate dăuna, deoarece creează un fals sentiment de securitate.

fitoterapie

Dar merită să ne amintim că nu toate fiziologiile sunt permise în timpul sarcinii. Cele mai multe dintre ele nu sunt recomandate în această perioadă.

Gestația cea mai sigură este musetelul. O femeie o poate folosi ca un decoct sau ceai de plante simplu.

În timpul sarcinii nu trebuie să se utilizeze fitopreparate, fără consultarea unui medic.

Prevenirea gripei

Prevenirea gripei, pe lângă măsurile nespecifice, include medicamente anti-flu și vaccinare.

Până în prezent, efectele antivirale au fost dovedite la oseltamivir. În farmacii, este cunoscută prin următoarele denumiri:

Oseltamivir este de asemenea indicat în scopuri profilactice dacă riscul de contractare a gripei este suficient de mare. Cu toate acestea, această decizie se face numai de către medicul curant.

5 modalități eficiente de protecție împotriva virușilor în timpul sarcinii

Pentru viitoarea mamă, "atingerea" oricărei infecții este extrem de nedorită, deoarece poate afecta negativ cursul sarcinii, starea de sănătate și starea copilului. Prin urmare, este mai bine să prevenim boala, folosind metode simple de protecție împotriva virușilor în timpul sarcinii.

În timpul sarcinii, pentru a preveni respingerea fătului, imunitatea mamei însărcinate este redusă. Este clar că într-o astfel de situație devine foarte vulnerabilă la infecțiile virale. Prin urmare, femeile gravide trebuie să fie foarte atente și atente la sănătatea lor.

Metoda 1. Utilizarea agenților antivirali

Aceasta este probabil cea mai eficientă metodă de protecție împotriva virușilor în timpul sarcinii, deoarece promovează dezvoltarea substanțelor speciale care determină corpul nostru să lupte împotriva infecțiilor, o substanță atât de importantă cum este interferonul.

Este secretat de celulele albe din sânge când întâlnesc un virus sau o bacterie, vine în contact cu alte celule și le face imun la, de exemplu, virusul. În plus, el însuși este toxic pentru virușii care au provocat infecții respiratorii acute, distrugându-le. Interferonul protejează organismul în primele ore după infecție, până când apar reacțiile principale - anticorpi -.

Cu toate acestea, formarea moleculelor de interferon în condiții naturale este, de asemenea, necesară pentru o perioadă de timp, astfel încât organismul pur și simplu nu poate avea timp să înceapă să se apere și mama insarcinată se îmbolnăvește. Astfel, în timpul perioadei de creștere a incidenței infecțiilor respiratorii acute, precum și atunci când se contactează cu o persoană bolnavă în scop preventiv, preparatele de interferon sub formă de picături, unguent sau gel pot fi aplicate pe mucoasa nazală.

Ei nu au contraindicații în timpul sarcinii și vor pregăti corpul mamei pentru apărare. Astfel de medicamente pot fi utilizate de la 2 la 4 săptămâni, apoi, dacă este necesar, se repetă cursurile de prevenire.

Metoda 2. Spălați nasul

Un mijloc destul de eficient de protecție împotriva virușilor în timpul sarcinii este spălarea nasului cu o soluție de apă de mare. În primul rând, această procedură hidratează membrana mucoasă. La urma urmei, dacă este uscat și deshidratat, virușii sunt mult mai ușor de penetrat în organism.

În al doilea rând, aceste soluții nu conțin aditivi chimici nocivi pentru femeile însărcinate, iar nutrienții și mineralele contribuie la diluarea mucusului, normalizarea producției și formarea de substanțe bioactive în mucoasa nazală (de exemplu, lizozim și interferon), care măresc protecția locală.

Puteți spăla nasul cu produse farmaceutice gata preparate, sau le puteți pregăti singur prin dizolvarea a 1-1,5 linguri de sare de sodiu sau de mare într-un pahar de apă. Procedura este de dorit să faceți de fiecare dată când vă întoarceți acasă de pe stradă.

În plus față de efectele de mai sus, spălați de asemenea agenți patogeni din mucoasă, dacă au reușit să pătrundă în cavitatea nazală.

Metoda 3. Am pus o mască

Trebuie spus că nu este complet corect să purtați o mască unei persoane sănătoase, deoarece porii din mască sunt prea mari și virușii le pătrund ușor. Cu toate acestea, mamei viitoare i se recomandă în continuare să folosească masca. Protejați complet împotriva virușilor în timpul sarcinii, desigur.

nu pot, dar de la căderea pe membrana mucoasă a tractului respirator picături de mucus (care conțin un număr mare de agenți patogeni) de la strănut, tuse sau pur și simplu vorbesc bolnavi. Mai ales nu ar trebui să fie o mască neglijată în locuri cu concentrații mari de oameni.

Și dacă există o persoană bolnavă în familie, atunci el însuși trebuie să poarte o mască timp de cel puțin 5-7 zile (atâta timp cât riscul de infectare a mamei viitoare este maxim).

Metoda 4. Alimente și nu numai

Ca o prevenire generala a bolilor virale, mamele insarcinate sunt sfatuiti sa ia multivitamine pentru femeile insarcinate, sa monitorizeze nutritia, inclusiv un numar mare de legume, fructe bogate in vitamine si microelemente, antibiotice naturale (ceapa, usturoi) continand alicina, care are efect antiviral. Produsele care conțin proteine sunt de asemenea necesare.

Acest lucru este important deoarece anticorpii care protejează organismul împotriva virușilor sunt compuși ai proteinelor, iar formarea lor necesită administrarea regulată de proteine din alimente. De asemenea, se recomandă să beți o cantitate suficientă de lichid (apă minerală fără gaz, băuturi din fructe de afine, supă de papagal) pentru a "elimina virusul" din organism și pentru a hidrata membranele mucoase (desigur, dacă nu există pericol de edem).

Metoda 5. Evitați vizitarea locurilor aglomerate

Este clar că în cazul în care se adună o mulțime de oameni, riscul de a "dobori" virusul crește foarte mult. Prin urmare, în perioadele de epidemii, care apar adesea în sezonul rece și în afara sezonului, mamele însărcinate sunt sfătuite să nu viziteze locurile aglomerate. De exemplu, dacă trebuie să ajungeți la lucru în vremurile de vârf, discutați cu ghidul despre schimbarea programului de lucru.

Există metode specifice pentru prevenirea infecțiilor respiratorii acute. Acestea includ vaccinarea. În prezent, vaccinarea împotriva gripei este larg răspândită, inclusiv în timpul perioadei de așteptare pentru un copil.

Cu toate acestea, este de dorit să fii vaccinat în timpul planificării sarcinii (în 1-1,5 luni, atunci imunitatea va avea timp să se formeze). Cu toate acestea, vaccinul împotriva gripei este aprobat oficial pentru utilizare în timpul sarcinii.

Dar majoritatea experților nu recomandă ca mamele viitoare să fie vaccinate din cauza particularităților imunității: o imunitate deplină după vaccinare nu este cel mai probabil formată și efectul dorit nu va fi.

Virusuri în timpul sarcinii: reguli eficiente de protecție Potrivit Consiliului tuturor lumii

A venit toamna - un timp frumos, în mod repetat glorificat de mari poeți și artiști. Din nefericire, în această perioadă a anului, nu numai culorile naturii "în cărămiziu și auriu": toamna este sezonul de răcire, ploaie și vânt, iar odată cu sosirea lor, riscul de răceală este invariabil crescut. Cât de periculoasă este pentru viitoarea mamă și cum se protejează împotriva infecțiilor respiratorii acute, gripei și a altor virusuri?

Desigur, mama viitoare este mai ales nedorită să doare, pentru că cu ea se poate îmbolnăvi și păsărică. Chiar dacă boala mamei nu este transmisă bebelușului, orice infecție afectează negativ funcțiile organelor vitale ale organismului matern, pe care depinde în mod direct suportul de viață al fătului.

Un pericol suplimentar pentru sănătate în această perioadă este faptul că, în timpul sarcinii, mama însărcinată este imunitate redusă semnificativ.

O astfel de "lovire a apărării organismului este necesară pentru păstrarea și dezvoltarea debutului sarcinii - altfel, imunitatea mamei poate lua fătul în curs de dezvoltare ca un pericol străin și poate începe lupta împotriva acestuia.

Suprimarea sistemului imunitar al mamei viitoare este asigurată de natura în sine pentru conservarea și desfășurarea în siguranță a sarcinii. Cu toate acestea, corpul unei femei gravide, lăsat fără protecția imunității, devine mai sensibil la diferite boli infecțioase.

În timpul sarcinii, în corpul femeii se formează o așa-numită barieră placentară, protejând fătul de microorganismele patologice și substanțele conținute în sângele mamei.

Funcția de barieră este realizată de pereții capilarelor placentare - cele mai mici vase ale placentei.

Ei au permeabilitate selectivă: ele permit molecule utile fătului, cum ar fi oxigenul și substanțele nutritive, și blochează transportul de bacterii, ciuperci, paraziți și toxine.

Ce sunt viruși periculoși?

Cea mai periculoasă pentru mama viitoare, desigur, este o întâlnire cu viruși care au un efect teratogen (adică pot provoca malformații fetale). Astfel de agenți patogeni includ virusul herpes simplex, citomegalovirusul, virusul papilomavirus uman, virusurile grupului Koksaki.

Acești agenți patogeni sunt transmiși prin contact și picături în aer, sunt destul de frecvente în societate și există un risc considerabil de infecție în perioada în care copilul se naște. Odată cu debutul sarcinii, mama însărcinată nu se oprește să viziteze locurile publice, în timp ce imunitatea în timp ce așteaptă copilul este întotdeauna redusă.

Cu toate acestea, totul nu este atât de rău: bolile cauzate de aceste virusuri sunt perfect tratabile. Acest lucru înseamnă că, cu ajutorul medicamentelor, pot fi reduse la risc teratogen zero și pot preveni dezvoltarea virusului. Multe medicamente antivirale și imunostimulatoare pot fi utilizate în timpul sarcinii - nu reprezintă un pericol pentru făt.

Cu toate acestea, este mai bine să luați toate măsurile posibile pentru a nu se infecta cu o astfel de boală periculoasă pentru prăjituri.

În ceea ce privește restul virușilor, ce pericole se manifestă în timpul unei situații interesante? Odată cu penetrarea oricărui virus prin bariera placentară, mama însărcinată poate dezvolta placentita - inflamația placentei, organul prin care are loc comunicarea între mamă și copil. Cu inflamația virală la nivelul placentei, fluxul de sânge se înrăutățește, ceea ce poate duce la malnutriție și înroșirea oxigenului în frigider.

Un alt pericol care decurge din pătrunderea virusului prin bariera de protecție a placentei este înfrângerea membranelor, ceea ce duce la scăderea elasticității peretelui vezicii fetale și la degradarea și purificarea depreciată a lichidului amniotic. Aceste modificări pot, de asemenea, afecta negativ starea de sănătate a copilului, cursul sarcinii și nașterea.

Funcția și structura defectuoasă a membranelor vezicii fetale pe fundalul infecției virale intrauterine este cea mai frecventă cauză a complicațiilor de sarcină, cum ar fi:

creșterea permeabilității membranelor, conducând la o scurgere constantă a apelor fetale în timpul sarcinii;
ruptura prematura a vezicii fetale si ruptura apei inainte de debutul travaliului;
perioada prelaminară patologică - contracții false prelungite și dureroase care nu se transformă în muncă obișnuită datorită rezistenței pereților prea densi ai vezicii fetale;
deficitul de apă:
formarea apelor de meconiu (eliberarea de meconiu în apele fetale - fecalele originale ale fătului din cauza foametei de oxigen).

Aceste complicații ale sarcinii pot apărea pe fondul bolii mamei viitoare cu cele mai frecvente infecții virale, cum ar fi gripa sau ARVI. Chiar și în cazul în care agentul patogen nu este în măsură să depășească bariera de protecție a placentei și infecția nu ajunge la nivelul intrauterin, boala mamei afectează în continuare negativ fătul.

Orice deteriorare a stării de sănătate a unei femei gravide, indiferent dacă este o exacerbare a unei boli cronice sau a unui proces inflamator acut, afectează în mod inevitabil circulația generală, starea sistemului nervos și funcționarea organelor interne, în special rinichii, ficatul și inima.

Modificările fluxului sanguin și funcția organelor vitale pot determina insuficiență placentară - transportul deteriorat al nutrienților și oxigenului la făt, precum și eliminarea întârziată a produselor metabolice dăunătoare.

Ca și în cazul infecției intrauterine, astfel de modificări ale alimentării cu sânge a fătului conduc adesea la apariția hipoxiei (lipsa de oxigen) și întârzierea dezvoltării sale fizice. Cu toate acestea, toate aceste complicații pot fi evitate dacă efectuați prevenirea infecțiilor virale în timpul sarcinii.

Reguli de siguranță

Este întotdeauna mai ușor să previi o boală decât să o tratezi și să tratezi complicații. Vom enumera câteva reguli simple care vor ajuta la o mai bună protecție împotriva infecțiilor virale.

Este extrem de nedorit să apară în locuri publice în timpul epidemiilor de gripă și ARVI (infecții virale respiratorii acute). Aceste boli sunt transmise prin picaturi din aer - respiratie, stranut, tuse pacientului. Un număr mare de persoane crește riscul de îmbolnăvire. Cele mai nefavorabile vizite în această perioadă sunt facilitățile de îngrijire a copiilor, clinici (inclusiv consultarea femeilor) și transportul public.
În perioada epidemiei de gripă, nu trebuie să te vizitezi sau să-ți inviți oaspeți, precum și să mergi la concerte, expoziții, teatre - este înțelept să amâniți viața mare pentru mai târziu.
Încercați să nu fiți în aceeași cameră (apartament, cameră, celulă de birou), cu oameni care se confruntă cu cele mai mici semne de indispoziție (strănut, tuse, plângeri de slăbiciune, dureri de cap, greață etc.).
Nu trebuie să vă așezați la masă împreună și, în plus, să mâncați din același vas cu membrii familiei care au semne de boală rece sau enterovirus (enterovirusul este o infecție cu o leziune primară a tractului gastro-intestinal, greață, vărsături, indigestie, febră, generală slăbiciune etc.).
Este mai bine să țineți membrii familiei obiecte de igienă personală (periuță de dinți, prosoape etc.) departe de familie.

Dacă trebuie să "ieșiți" în momentul în care virusul gripal se agită, trebuie să luați măsurile simple de prevenire disponibile:

3a 15-20 de minute înainte de a părăsi casa, aplicați un unguent special pe vestibulul pasajelor nazale, care vă va proteja de virus.
Nu ezitați să utilizați o mască de unică folosință individuală când vizitați locuri publice în perioada de creștere a incidenței gripei și ARVI.
Spălați-vă bine mâinile după ce vizitați un transport public, o clinică, un magazin etc.

Dacă cineva este bolnav acasă...

Dacă cineva din familia dvs. este bolnav, luați următoarele măsuri de precauție:

Masurile separate si igiena personala a bolnavului, daca este posibil, se indeparteaza de el intr-o camera separata, nu viziteaza zonele comune imediat si imediat dupa persoana bolnava.
Încercați să aerul de cameră în fiecare oră, de 2-3 ori pe zi pentru a face o curățare umedă de suprafață. Majoritatea virușilor sunt volatili și extrem de instabili în afara corpului uman, astfel încât o frunză deschisă a ferestrei și o cârpă umedă vă vor ajuta să evacuați imediat oaspetele neinvitat.
Așezați cuișoarele de usturoi peste tot în casă și acordați o atenție deosebită zonelor comune - baie, bucătărie, dormitor. Puteți chiar să faceți un colț de căței de usturoi în jurul gâtului! Substanțele conținute în usturoi pot ucide și dezactiva virușii, pot crește rezistența corporală.
De 3-4 ori pe zi, lubrifiați pasajele nazale cu un unguent care protejează împotriva virusului, îngropați interferonul diluat în nas (2-3 picături în fiecare nară de 4-6 ori pe zi) pe durata bolii celui iubit.
Utilizarea agenților de fortificare este de asemenea posibilă. Medicamentul, doza și frecvența administrării vor fi recomandate de medicul care urmează să fie contactat, care trebuie să fie contactat în cazul în care oricare dintre membrii familiei mamei insarcinate este bolnavă.
Asigurați-vă că îi cereți membrilor familiei bolnave (colegilor) să nu scoată o mască o singură dată în prezența ta.

Ne incalzim si intarim

În toamnă, ca și în orice altă perioadă a anului, este foarte util pentru mama care se așteaptă să meargă. Nu vă temeți de răcire și de umiditate - efortul fizic administrat de doze și aerul proaspăt ajută să fie în formă bună și măresc rezistența organismului la infecții.

Cu o clipă rece, multe mame viitoare încearcă să se îmbrace cât mai călduros posibil, uitând că supraîncălzirea în timpul sarcinii nu este mai puțin periculoasă decât frigul. Când crește temperatura corpului, crește vascozitatea (densitatea) sângelui și debitul total al sângelui încetinește. Multe femei cu hipertermie (supraîncălzirea) măresc tensiunea arterială.

Astfel de modificări sunt însoțite de o scădere a fluxului sanguin placentar și de afectarea respirației și alimentației fătului. Și, cel mai important, dacă supraîncălziți și transpirați, riscul de a răcori devine mult mai mare. Pentru a nu se supraîncălzi, dar nu pentru a se simți rece în toamna dansatoare, ar trebui să se acorde prioritate îmbrăcămintei fabricate din materiale moderne rezistente la căldură: fleece.

holofiber și alte încălzitoare care pot păstra bine căldura corpului, asigurând în același timp circulația aerului și prevenind supraîncălzirea. Pentru plimbări, este mai bine să preferați o jachetă caldă sport caldă, care să acopere zona pelviană. Este bine ca îmbrăcămintea exterioară să fie prevăzută cu șnururi și blocuri elastice care protejează împotriva suflării. Astfel de haine sunt foarte ușoare în greutate.

păstrează perfect căldura, protejează gâtul, fața și mâinile de curenți și apă în ploaie. În locul unei fuste și blugi pentru o plimbare, este mai bine să alegeți pantaloni sport cu o bandă elastică de cauciuc pe șolduri. Este important ca elasticul sau încuietoarea de pe pantaloni să nu apese pe burta viitorului mama.

În vremea vântului, asigurați-vă că purtați mănuși, o pălărie confortabilă sau o glugă și protejați-vă gâtul cu o eșarfă. Este important ca pălăria și eșarfa să nu fie prea calde, să nu provoace transpirații și să nu irită pielea.

Aceleași principii se aplică și la alegerea lenjeriei: ar trebui să fie confortabilă, nu opresivă și rezistentă la căldură.

Colanți pentru femei gravide cu efect de sprijin (vândute în farmacii, saloane ortopedice și magazine de specialitate pentru mamele însărcinate) și șosete sportive cu o bandă confortabilă și recentă elastică sunt perfecte pentru mers.

Chiloții și sutienul sunt de asemenea mai buni să cumpere în magazinele gravide speciale: trebuie să fie fabricate din bumbac cu adaos de elastan, cu cusături plate sau fără cusătură, fără elemente corective grele (gumă rigidă, "oase", inserții dăunătoare etc.).

Pantofii de toamnă ai mamei viitoare, în plus față de regulile de bază - stabilitate și confort, ar trebui să aibă o altă calitate exclusiv sezonieră - impermeabilitate. În plus, pantofii pentru perioada de toamnă ar trebui să fie destul de calzi - atât din partea de talpă, cât și din partea de sus și, în același timp, să nu strângeți piciorul și picioarele gazdei.

Dacă încă te îmbolnăvesti...

Când apar semne de infecții respiratorii acute, mama insarcinată trebuie:

sunați la clinica prenatală și informați medicul curant despre boala dumneavoastră;
sunați un terapeut de la clinica sau clinica prenatală;
(băuturi din fructe, ceai negru și verde, ierburi diuretice, sucuri proaspete), băut o mulțime de băuturi (băuturi din fructe, ceai negru și verde, ierburi diuretice, sucuri proaspete);
după recuperarea completă este necesară vizitarea unui medic obstetrician-ginecolog, a unui medic generalist, a unui cardiolog, pentru a efectua o analiză de urină, un test de sânge clinic și biochimic, conform recomandării medicului, pentru efectuarea unui studiu ultrasunete și a unui studiu Doppler CTG și ECG.

Înainte de a aplica orice metodă de tratament, indiferent de cât de inofensivă vă poate părea, nu uitați de necesitatea de a consulta un medic care vă supraveghează în timpul sarcinii.

Dozele și frecvența utilizării medicamentelor, precum și mijloacele din "kitul natural de prim ajutor" sunt selectate individual de către medicul curant.

În absența efectului tratamentului cu remedii folclorice timp de 3-5 zile, trebuie să vă adresați din nou medicului pentru a selecta o terapie mai eficientă.

Prevenirea elementară

Profilaxie nespecifică

Ce medicamente sunt nedorite de utilizat?

Sarcina și vaccinarea

Beneficiile aromoterapiei

Prevenirea este mai bună decât vindecarea

Influenza în timpul sarcinii în perioadele timpurii și târzii

Cauzele bolii

Simptome de gripă

Cum sa vindeci rapid gripa in timpul sarcinii si ce complicatii ameninta ea

De ce avem gripa

Ce este gripa periculoasă pentru femeile însărcinate?

Care sunt primele simptome ale gripei?

Cum se trateaza o femeie gravida care are gripa

Cum te simți după boală?

Prevenirea gripei

Vaccinări - protejarea unei femei gravide de gripă

Medicamentul din plante vă va ajuta să faceți față gripei

Cum să nu obțineți gripa

Olgo Kozinova; Olga Libus Ph.D., terapeut Clinici de obstetrică și ginecologieMMA le. Sechenov; medicul fitoaromaterapevt

Cum să întăriți sistemul imunitar și să nu vă îmbolnăviți în timpul sarcinii

De ce este important să consolidăm sistemul imunitar acum?

Recomandări pentru tratamentul cu succes al gripei

Copilul tău

nou

Ce trebuie să știm fiecare despre infecția cu HIV și SIDA și de ce ar trebui să obțineți un test HIV gratuit?

Copiii vs animale: care dintre ele este mai distractiv - compilație video amuzant

Ca un pește în apă: învățați copilul să înoate

Copil vesel și vesel: cum să ridici un optimist real

Cel mai scump lucru din fundal: este somnul comun cu copilul util?

Servicii

Schema de vaccinare

Calendarul sarcinilor

Mâncare de masă

Cum să nu rămâneți gravidă cu ARVI și gripa dacă întreaga familie este bolnavă

SARS și gripa la gravide: risc pentru mamă

SARS și gripa în timpul sarcinii: riscul pentru un copil în creștere

Prevenirea gripei la femeile gravide

Cum să nu rămâneți însărcinată dacă vă îmbolnăviți acasă

Cum să nu obțineți gripa în timpul sarcinii: cum să rămâneți gravidă

Prevenirea elementară

Profilaxie nespecifică

Ce medicamente sunt nedorite de utilizat?

Sarcina și vaccinarea

Beneficiile aromoterapiei

Prevenirea este mai bună decât vindecarea

Cum să nu vă îmbolnăviți în timpul sarcinii?

Sarcina și frigul

Măsuri de protecție

Mod antiepidemic

homeopatie

fitoterapie

Prevenirea gripei

Ca femeie însărcinată nu se răcește

Simptomele răcelii și consecințele acestora

Prevenirea răcelii în timpul sarcinii

Cum să nu se răcească în timpul sarcinii

Sarcina și frigul

Măsuri de protecție

Mod antiepidemic

homeopatie

fitoterapie

Prevenirea gripei

5 modalități eficiente de protecție împotriva virușilor în timpul sarcinii

Metoda 1. Utilizarea agenților antivirali

Metoda 2. Spălați nasul

Metoda 3. Am pus o mască

Metoda 4. Alimente și nu numai

Metoda 5. Evitați vizitarea locurilor aglomerate

Virusuri în timpul sarcinii: reguli eficiente de protecție Potrivit Consiliului tuturor lumii

Ce sunt viruși periculoși?

Reguli de siguranță

Dacă cineva este bolnav acasă...

Ne incalzim si intarim

Dacă încă te îmbolnăvesti...

Reţele Sociale

Olgo Kozinova; Olga Libus
Ph.D., terapeut Clinici de obstetrică și ginecologieMMA le. Sechenov; medicul fitoaromaterapevt