Uleiuri esentiale pentru raceala si gripa

Aromaterapia va veni la salvare în timpul sezonului rece. Câteva picături de ulei esențial pentru răceli vor ajuta la eliminarea rinitei, tusei, scăderii temperaturii și îmbunătățirea în general a bunăstării. Majoritatea uleiurilor esențiale sunt caracterizate de efecte antivirale care ajută la tratarea racelii și gripei obișnuite. Pentru rezultate maxime, utilizarea uleiului trebuie începută la primele semne de boală.

Eficiență ridicată

Mulți pacienți se întreabă dacă uleiurile sunt eficiente în infecțiile virale respiratorii acute și care sunt cele mai eficiente uleiuri esențiale din răceli și gripă.

Unul dintre cele mai acceptabile uleiuri antivirale este bradul. Este adesea folosită singură, deoarece este indispensabilă pentru frecare și inhalare, dar totuși se poate aștepta un rezultat mai mare din utilizarea combinațiilor de substanțe. Uleiul va completa numai proprietățile și va îmbunătăți efectul.

Compoziția terapeutică principală poate fi realizată prin combinarea a 50 ml de ulei de măsline cu 5 picături de ulei de rozmarin, de menta și de brad. Păstrați medicamentul în frigider numai într-un recipient din sticlă închisă. Acest instrument este perfect pentru frecare și masaj.

Uleiurile productive sunt conifere, însă uleiurile aromatice esențiale pentru răceli sunt:

• nayoli;
• lavanda;
• eucalipt;
• pom de ceai

Uleiul de cimbru este utilizat pentru a elimina inflamația și durerea din gât, iar uleiul esențial de marjoram este perfect pentru scăderea temperaturii și pentru combaterea durerilor de cap.

Printre toate mijloacele există uleiuri de aromă pentru răceli, caracterizate prin efecte antibacteriene și antivirale. Dacă frigul comun a cauzat complicații și sa dezvoltat într-o infecție bacteriană, utilizați astfel de uleiuri care împiedică răspândirea virușilor.

Acestea includ uleiuri aromatice:

• bergamot;
• eucalipt;
• rozmarin;
• lavanda;
• Manuka;
• ienupăr;
• pom de ceai

În tratamentul ARVI, uleiul de bază joacă, de asemenea, un rol special. Experții recomandă folosirea uleiului vegetal obișnuit în loc de ulei comun de semințe de struguri, jojoba, avocado, germeni de grâu.

Uleiul de măsline este considerat ca fiind cea mai eficientă bază. Datorită numărului mare de fitoncide și antioxidanți din compoziție, aceasta contribuie la întărirea sistemului de apărare a organismului, la restabilirea epidermei și la înmuierea membranelor mucoase.

Proprietăți terapeutice

Uleiurile esențiale pentru răceli și nasul curgător au performanțe ridicate, dar numai atunci când sunt utilizate corect. Alege o substanță mai bună este foarte dificilă. Este necesar să se ia în considerare etiologia, tipul bolii și natura cursului pentru a alege cea mai bună opțiune pentru terapie.

Uleiurile esențiale de rinită și răceală afectează organismul în acest fel:

• antivirus: geranium, balsam de lamaie, menta, fenicul;
• antiseptice: ceai, cuișoare, rozmarin, cimbru, scorțișoară, patchouli;
• imunostimulante: ienupăr, eucalipt, mentol, mușețel, trandafir, pin, lavandă;
• tonic: lemn de santal, tămâie, trandafir, anason;
• antiflogistică: portocală, oregano, mirt, grapefruit, cimbru;
• antipiretic: bergamot, menta, lavanda, lamaie, mușețel, eucalipt.

Majoritatea experților au tendința să utilizeze ulei de arbori de ceai. Se caracterizează printr-o mare cantitate de proprietăți utile. Se utilizează pentru a elimina procesele inflamatorii acute, vindecarea rănilor, regenerarea epidermei, tratamentul ARVI.

Cum să aplicați?

Puteți utiliza uleiurile într-o varietate de moduri. Toată lumea alege pentru ei însele opțiunea cea mai potrivită.

Inhalări calde

Cea mai eficientă metodă de tratare a răcelii este inhalarea la cald. Pentru a le îndeplini, nu este nevoie să cumpărați un dispozitiv special. Pentru a finaliza procedurile, urmați instrucțiunile simple:

1. Este necesar să se toarnă apă încălzită la 90 de grade într-un recipient adânc.
2. Adăugați 3-4 picături de ulei esențial dorit împotriva gripei.
3. Îndoiți-vă în fața containerului și acoperiți-l cu un prosop pentru a forma o cupolă mică. Începeți să respirați vapori de vindecare parfumați.
4. Inspirați-vă gura sau nasul, în funcție de simptomele afecțiunii. În acest caz, ochii trebuie să fie închise.

Sesiunile nu trebuie să dureze mai mult de 7 minute, dar se recomandă să înceapă deloc cu două minute. Durata procedurilor ar trebui să crească doar incremental. Acțiunile trebuie efectuate de 2-3 ori pe săptămână, dar nu mai mult de 7 zile.

O sesiune trebuie făcută înainte de culcare. După manipulări timp de 60 de minute, mesele nu sunt permise, este interzisă inhalarea aerului rece și efectuarea de mișcări bruște.

Dacă există o dorință de a efectua terapie cu un singur ulei esențial pentru o răceală, atunci este necesar să opriți alegerea pe brad. Dar dacă pasajele nazale sunt puternic înfundate și există o creștere puternică a temperaturii, atunci preferați procedurile cu uleiuri de mentă, ceai, rozmarin, eucalipt. Ulei de lavandă ar trebui să fie utilizat la culcare, deoarece ameliorează simptomele și vă ajută să adormiți rapid.

Aroma lampă

În tratamentul răceliilor, este important să vă amintiți despre metoda de aromaterapie - folosirea lămpilor cu aromă. Un curs complet de terapie pentru a scăpa de răceli, include proceduri de zi cu zi timp de 15 zile. De asemenea, pentru a consolida rezultatul, va trebui să apelați la sesiuni timp de încă 2 zile. Procedurile în sine se efectuează timp de 30 de minute până la momentul ridicării complete a picioarelor.

Cel mai bun amestec este 5 picături de ulei de lavandă și 1 picătură de mentă și ulei de eucalipt. Lampa de aromă este plasată în camera în care este cel mai adesea pacientul. Este imperativ să se asigure că aerul medicinal nu se scurge prin ferestrele și ușile deschise.

Baie cu uleiuri esențiale

Dacă se observă simptome de infecții virale respiratorii acute și se constată o înghețare puternică, este necesar să se facă o baie cu ulei de arbore de ceai preparat în prealabil. Dacă temperatura corpului nu este ridicată, înainte de culcare se recomandă utilizarea uleiurilor de marjoram și de lavandă.

Este, de asemenea, posibilă dizolvarea a 4 picături de arbore de ceai, brad, eucalipt sau ulei de pin într-un pahar de lapte. Adăugați o băutură în baie și luați-o un sfert de oră. După procedură, asigurați-vă că vă uscați pielea, puneți-vă pe șosete calde, înfășurați-vă într-o pătură și transpirați bine.

frecare

Metoda de frecare cu uleiuri esentiale pentru raceli si gripa este foarte eficienta in combinatie cu inhalarea. Pentru a efectua procedura pe o lingura mare de baza adaugati pana la 10 picaturi de ulei selectat. Compoziția este frecată frecvent în piele până când este complet absorbită.

Dacă terapia este combinată cu inhalarea, atunci frecarea se face înainte sau după procedură. De asemenea, este important să aveți o sesiune la culcare.

Uleiuri esențiale pentru rinită

Cu o răceală, cele mai populare sunt:

Ele sunt folosite numai pentru:

Pentru a face un masaj urmați instrucțiunile:

1. În 30 ml din substanța principală se diluează 3 picături din substanța de mai sus.
2. Instrumentul rezultat pentru a face un masaj punct al sinusurilor nazale și maxilare.
3. Masați părțile laterale ale nasului.

De asemenea, este permisă plasarea tampoanelor umezite în acest amestec de uleiuri esențiale pentru frig în pasajele nazale.

Uleiuri esențiale pentru bolile gâtului și tusea puternică

Uleiurile se confruntă efectiv cu infecția, expun mucusul din tractul respirator, slăbesc spasmele bronșice. În cazul în care se confruntă cu afecțiuni ale gâtului și ale tractului respirator se utilizează de obicei acestea:

• brad;
• ceai;
• anason;
• salvie;
• eucalipt;
• cedru pin;
• Tui;
• rozmarin;
• fenicul.

De cele mai multe ori substanțele sunt utilizate pentru:

• tăvi;
• comprese;
• irigare;
• piept de frecare;
• inhalații.

Uleiurile ajută la vindecarea chiar și la angina. Retetele pentru utilizarea uleiurilor esentiale pentru raceala si gripa sunt urmatoarele:

1. Clătiți gura și gâtul. Adăugați o lingură mare de lapte și 4 picături de ulei de cimbru, lamaie sau salvie la un pahar de lichid cald. Gargați la fiecare două ore cu compoziția pregătită.
2. Comprimați cu alcool sau vodcă. Pentru 30 ml de vodcă se adaugă 4 picături de ulei de brad sau menta. Bumbac-tifon loțiune pentru a trata cu o soluție, și se atașează la zona gâtului pentru o jumătate de oră.
3. Grindings. Puneți picioarele cu ulei de cedru sau brad. Asigurați-vă că se freacă bine în epidermă. După purtarea șosetelor și șosetele de lână deasupra.
4. Inhalare. Medicii recomandă să luați 6 linguri de sare și să le dizolvați într-un litru de apă caldă. Puneți compoziția într-un incendiu mic și aduceți-l la fierbere. La sfârșit adăugați 8 picături de ulei de mentă. Respirați perechi timp de un sfert de oră. De asemenea, este posibil să se dizolve o lingură de sodă într-un litru de lichid. Aduceți amestecul la fierbere și apoi picurăți câteva picături de iod și 6 picături de ulei de salvie. Durata sesiunii este de aproximativ 10 minute.

Cât de precis să utilizați prescripția va spune medicului curant.

Uleiuri esentiale pentru raceli pentru copii

De la vârsta de trei ani, pediatrii recomandă folosirea unor astfel de uleiuri esențiale pentru răcelirea copiilor:

1. Lavandă. Mare pentru orice tip de piele. Ajută la rezolvarea peelingului și iritației. Uleiul calmeaza sistemul nervos. Se caracterizează prin efect antiseptic.
2. Fenicul. Intelege stomacul cu gaz. Se caracterizează prin efecte expectorante și antispasmodice. Facilitează foarte mult starea pacienților cu bronșită sau frig.
3. Bergamot. Are un efect benefic asupra infecțiilor respiratorii ale tractului respirator superior.
4. Musetel. Ea are un efect sedativ ușor. Promovează relaxarea și pacificarea.
5. Sandal. Ajută organismul să se relaxeze și să promoveze un somn bun. Acționează sistemul imunitar, protejând organismul de infecții.

Toate împreună, uleiurile combină un efect relaxant și liniștitor. Dar cel mai productiv și sigur este un ulei de lavandă.

Copiii cu vârsta peste 6 ani cu o răceală trebuie să inhaleze și să mascheze pieptul cu un astfel de amestec: lavandă, musetel, arbore de ceai, eucalipt. Luați 2 picături din fiecare ulei. Se amestecă amestecul într-o lingură de ulei de ulei vegetal. Manipularea zilnică de 10 minute o dată pe zi. Veți avea nevoie să masați gâtul, pieptul, amigdalele, genunchii și coatele.

De asemenea, uleiurile aromatice pentru copiii cu răceală pot fi folosite pentru a aroma camere. Va trebui să amestecați o picătură de ulei de mușețel cu 2 picături din fiecare ulei: cimbru, arbore de ceai din mandarină.

Este posibil să le aruncați doar în medalion și să respirați din când în când. Dacă aveți o durere în gât, adăugați o picătură de ulei de lavandă într-un pahar de apă, amestecați totul bine și încălziți-l. Umpleți o bucată de tifon în soluție, atașați la piept. Acoperiți compresa cu un prosop. După o jumătate de oră, tifonul este îndepărtat, iar copilul este acoperit mai cald.

Este permisă amestecarea substanțelor în mod independent. Uleiurile de conifere combate cu promptitudine simptomele reci. Clove-ul are un efect pozitiv asupra bolilor virale. Musetelul si geraniul sunt caracterizate printr-un efect analgezic. Uleiul de camfor are proprietăți antibacteriene și activează atenția. Cu utilizarea corectă a aromaterapiei acasă va da o sută la sută rezultat.

Uleiuri esențiale pentru prevenirea răceliilor

În momentul epidemiilor, este foarte important să se recurgă la prevenirea SARS. Apoi, nu va trebui să vă gândiți la necesitatea de a trata boala. În scopuri profilactice, este necesar să se selecteze uleiuri imunostimulatoare și imunomodulatoare. Este posibil să folosiți uleiuri esențiale împotriva răcelii, deoarece este convenabil: să luați băi de relaxare, să vă arătați în camera de zi, să lăsați lămpi speciale sau să faceți un masaj terapeutic.

Uleiurile eterice pentru copiii cu raceli sunt cel mai bine folosite in timpul inhalarii. Aceasta nu este o procedură dureroasă, ci, dimpotrivă, una plăcută. Se recomandă utilizarea uleiurilor esențiale pentru întărirea sistemului imunitar, protejarea organismului împotriva virușilor și a bacteriilor, prevenirea gripei și a răcelii:

Uleiurile esentiale pentru prevenirea racelii la copii sunt selectate individual de catre medicul curant. Cu cât terapia este inițiată mai devreme, cu atât este mai mare probabilitatea unei recuperări rapide. Lipsă de boală este mult mai dificil de tratat. Și nu este un fapt că în cazul neglijat astfel de metode ajută la îmbunătățire.

Prin urmare, atunci când apar numai primele simptome, nu trebuie să fii leneș. Cât mai curând posibil, mergeți la farmacie pentru achiziționarea de uleiuri aromatice de la gripă și frig.

Contraindicații privind utilizarea uleiurilor esențiale

În ciuda eficienței sale, uleiurile esențiale pentru răceli și gripă au un număr de contraindicații de utilizat:

• primul trimestru de sarcină;
• alergică;
• copii sub 7 ani;
• combinarea cu terapia homeopatică;
• prezența unei epiderme sensibile;
• intoleranța personală la arome;
• alăptării.

Utilizarea uleiurilor poate provoca reacții alergice.

concluzie

Este foarte important să folosiți numai uleiuri de înaltă calitate și originale pentru aromoterapie în timpul răcirii. Pentru a nu fi interesat de ce ulei esențial ajută la răceli, trebuie să urmați măsuri preventive și să vă îngrijiți în perioada toamnă-iarnă. Dar dacă apar primele simptome ale ARVI, tratamentul ar trebui să înceapă imediat.

Uleiuri esentiale pentru raceala si gripa

Beneficiile uleiurilor vegetale, cu un miros uimitor, au vorbit în antichitate. Uleiurile esentiale pentru raceala si gripa - o unealta excelenta, datorita proprietatilor lor, corpul primeste o multime de elemente de vindecare.

În analele este scris că chiar și ciuma acerbă a fost învinsă de oameni care au folosit uleiuri esențiale. Potrivit legendei, ei au fost creați de Doctorul de Ciumă, cărora reprezentanții celor mai bogate clase au făcut secret. Uleiurile esențiale au fost, de asemenea, utilizate pentru prevenirea gripei în timpul epidemiilor. Cum, se pare, numai aroma plăcută, se poate confrunta cu cele mai grave boli? Pentru a face acest lucru, trebuie să înțelegeți cum apar afecțiunile respiratorii și ce proprietăți au uleiurile.

Ce este gripa, cum și când are loc

Potrivit cercetărilor, există mai mult de 200 de tipuri de virusuri gripale. Oamenii au experimentat cel puțin 18 epidemii majore, boala a trecut cu ușurință granițele țărilor și continentelor. Și acum, în fiecare an, de câteva ori oamenii sunt acoperite de un alt val al epidemiei. Dacă virusul nu a suferit mutații, vaccinul creat odată a fost făcut o singură dată. Dar există noi tulpini din care se crează tot mai multe vaccinări noi.

Mulți oameni confundă gripa și ARVI, dar acestea sunt state complet diferite. Le puteți distinge prin simptome.

Când apare primul SARS:

• congestie nazală, nas curbat;
• durere în gât, tuse;
• ruperea.

În cazul gripei umane, există și alte semne:

• dureri de cap;
• slăbiciune, amețeli;
• durere la nivelul ochilor;
• febră mare;
• dureri musculare, articulații.

Gripa nu se declanșează imediat și, datorită simptomelor târzii, pot apărea complicații:

• pneumonie;
• inflamație în trahee, bronhii;
• otita medie, sinuzita etc.

Important: o amenințare deosebită a complicațiilor este pentru copii și persoanele în vârstă, care au imunitate scăzută. Dacă un copil are o erupție de etiologie necunoscută pe corp, există convulsii - consultați imediat un medic. În astfel de cazuri, viața copilului este contorizată pentru câteva minute.

Diagnostic și tratament al bolilor respiratorii

Este necesar să contactați specialiștii chiar înainte de apariția epidemiilor, care, apropo, sunt suflate în toate scopurile. O armă importantă și puternică este vaccinarea. Datorită unui vaccin simplu, oamenii tolerează mai ușor boala sau nu sunt infectați deloc. Uleiurile esențiale sunt, de asemenea, utile pentru prevenirea răcelii și a gripei.

Dacă se întâmplă astfel că nu există vaccinuri, medicul va prescrie terapie antivirală, precum și administrarea medicamentelor antipiretice, antibacteriene, antiinflamatorii, antihistaminice. Nu prea mult recurge la secretele abordărilor neconvenționale, care includ uleiurile aromatice din răceli și gripă.

Tratamentul cuprinzător al gripei și SARS

Utilizarea de extracție parfumat, medicamente vă permite să scapi de simptome și forme severe de boală, dacă este combinat cu alte metode de tratament:

1. Admisia lichidelor. Ceai, ceaiuri din plante, compoturi, sucuri, jeleu, apă curată - toate acestea ar trebui să fie în dieta unei persoane bolnave. În timpul bolii, organele interne suferă, deoarece virusul penetrează fluxul sanguin și apare otrăvirea - intoxicație. Toxinele pot fi îndepărtate numai cu ajutorul lichidului, adică să beți multă apă.
2. Respectarea repaosului patului. Când boala suferă sistemul imunitar, rezervele sale sunt epuizate. Dacă o persoană este, de asemenea, angajată în eforturi fizice, atunci nu va fi posibilă lupta împotriva virușilor și vor apărea cele mai complicate exacerbări.
3. Aerisirea aerului. Camera în care este localizată persoana infectată trebuie difuzată de cel puțin 4 ori pe zi. Virusul se înmulțește cu aer uscat, stagnant, iar umiditatea optimă este o atmosferă dezastruoasă.

Ce sunt uleiurile aromatice împotriva gripei și a altor boli?

Oamenii folosesc uleiurile de diverse plante pentru o lungă perioadă de timp, și ceea ce este frumos, fiecare dintre ele are o aromă uimitoare. Deci nu este necesar să fii mulțumit de "chihlimbarul" neplăcut. Denumirile principale sunt uleiurile:

• eucalipt;
• coriandru;
• scorțișoară;
• lavanda;
• isop;
• lamaie;
• portocaliu;
• ceai;
• Manuka;
• brad;
• capo;
• pin;
• cimbru, etc.

Întreaga listă este imposibil de enumerat, există sute de mii de plante din lume, a căror stoarcere are proprietăți de vindecare: bactericid, antiinflamator, tonic. Acestea conțin flavanoizi, antioxidanți, antiseptice.

Aromamasla pentru frig și pentru gripă

În metoda de utilizare a extractelor aromatice prevalează anumite denumiri de plante destinate tratării afecțiunilor respiratorii. Fiecare dintre ele are proprietăți puternice și afectează o anumită stare.

1. Lemon de ulei de eucalipt - efect antiinflamator. Aplicați cu un nas curbat, nas înfundat.
2. Lemon - stimulează nașterea de noi corpuri albe în sânge. Reglează circulația sângelui, are abilități antivirale.
3. Lavandă - antiseptice, puternice antiinflamatoare, antimicrobiene și antivirale. Îndepărtează edemul căilor aeriene, stagnare.
4. Menta (mentă) - un puternic efect de expectorant, diluează sputa, mărește secreția de mucus. Adesea folosite în nebulizatoare, inhalatoare. Contraindicat la copii.
5. Pin - ameliorează umflarea, extinde căile respiratorii, ameliorează durerea în laringe.
6. Arborele de ceai - efect antiinflamator, antimicrobian, bactericid, ameliorează umflarea nasului, gâtului, bronhiilor.
7. Cimbru - utilizat în combinație cu alte uleiuri: lamaie, eucalipt, arbore de ceai. Efectuează în mod eficient congestie, edem, nas curbat, are proprietăți antimicrobiene și antiinflamatorii. Este contraindicat persoanelor cu tensiune arterială crescută.
8. Rozmarin - amelioreaza durerea in cap, gat, extinde bronhiile, imbunatateste starea de spirit, adauga vitalitate, energie. Nu este recomandat pentru hipertensiunea arterială.
9. Efecte echivalente - antivirale, imunomodulatoare. Creste vitalitatea, tonurile, amelioreaza simptomele gripei - dureri de cap, dureri musculare si articulatii.
10. Monarda Dudchataya obișnuia să curețe aerul din camera pacientului. Distruge toate tipurile de viruși, bacterii și ciuperci. Când este inhalat, distruge coloniile virale în căile respiratorii.

Uleiuri esențiale pentru răceli și nas curbat

Pentru aplicație, trebuie să achiziționați o anumită rotire într-o farmacie sau magazin de produse cosmetice. Mai eficient, folosiți aromalampu, datorită căruia se evaporă maxim uleiurile.

Rețetă prima - compoziție clasică. Este necesar să se amestece într-un recipient cinci picături de ulei de portocale, de cuișoare, de lavandă și scorțișoară. Se toarnă apă în lampă și se adaugă 10 picături de compoziție. Ignite focul sub vaporizator și o aromă uimitoare predomină în cameră.

Important: este necesar să se efectueze proceduri aromatice într-o cameră separată, care nu include restul familiei, precum și animalele cu patru picioare.

Ce fel de ulei rece și de gripă poți purta în permanență? O astfel de întrebare este cerută de cei care au aromakulon disponibil. Puteți aplica cu ușurință compoziția descrisă mai sus pentru a umple nu numai pandantivul, ci și umectarea șervețelului de plicuri. Este suficient să obțineți un șervețel de câteva ori pe zi, să-l respirați, iar amenințarea cu infecția cu gripa va fi redusă la minimum.

A doua rețetă - pentru tuse și nas înfundat. Pe o picătură de batistă compoziția: 5 picături de portocale și 4 ulei de menta. Împingeți batista de patru ori și puneți-l într-un container etanș. Respirați la fiecare jumătate de oră, iar nasul va fi curățat și va respira liber.

Rețeta 3 - tratați tusea. În răceli și în gripă, oamenii suferă de o tuse usturătoare, chinuitoare, mai ales noaptea. Aromaterapia cu gripa si raceala te va ajuta sa dormi in pace:

• ulei de cimbru - 2 picături;
• lavanda - 5 picaturi;
• saro - 5 picături;
• eucalipt sferic - 8 picături;
• Uleiul din Kosovo - 2 linguri.

Se amestecă ingredientele într-un recipient din sticlă cu un pahar întunecat, se freacă cu balsam peste noapte. Puteți folosi și tămâia ca frecare (5 picături) și pentru instilarea în lampa de aromă.

Unt de cacao pentru frig și tuse

Potrivit medicilor experimentați, chiar mirosul medicamentului poate adăuga vitalitate unei persoane bolnave. Care este unicitatea, ce componente vă permit să vindecați răcelile și tusea dureroasă într-o chestiune de zile?

Numele în sine vorbește despre origine, este o comprimare a grăsimilor din fasolea unei plante de ciocolată. Este inclusă în compoziția numeroaselor produse de cofetărie, utilizate în parfumerie, în fabricarea produselor cosmetice. Particularitatea untului de cacao se află în masa avantajelor și excluderea absolută a efectelor secundare. Acestea tratează nu numai afecțiunile respiratorii, ci și cele ale pielii, probleme cu sistemul musculo-scheletic, ginecologia, patologia rinichilor, ficatul, tractul gastrointestinal, inflamațiile articulațiilor etc.

Datorită conținutului de alcaloid, vitamina C, E, untul de cacao este utilizat pentru a trata tuse dureroasă și procese inflamatorii în organele respiratorii.

• Se topește o lingurită în lapte cald, puteți bea 6 pahare de băutură în timpul zilei.
• Se topește o bucată de medicament și se freacă pacientul - pieptul și spatele, înfășurați, procedura se face cel mai bine la culcare.

Ulei esențial împotriva frigului și a gripei

În vremurile străvechi, când ciuma furia, oamenii purtau măști speciale, care, așa cum păreau ei, îi împiedicaau pe oameni să pătrundă în viruși și bacterii. Desigur, nu a ajutat, microorganismele sunt capabile să penetreze macroporele. Dar erau uleiuri esențiale de gripă create de Doctorul de Ciumă și nu erau disponibile pentru toată lumea.

Încă o dată, stoarcerea oricăror, chiar și a celor mai tropicale plante poate fi achiziționată la farmacii. Este important să se creadă în succesul tratamentului și aromele plăcute vor ajuta cu siguranță să facă față bolilor.

Uleiuri esențiale pentru prevenirea și tratamentul gripei și răcelii: lămpi cu aromă, băi, inhalări

A doua jumătate a iernii este o perioadă "acută", când creșterea incidenței ARVI și a gripei crește semnificativ. În acest an, noi în Adygea am intrat chiar în carantină pentru grădinițe și școli timp de 2 săptămâni, de atunci incidența a depășit toate limitele rezonabile. Virusul gripal este acum foarte agresiv, însoțit de temperaturi extrem de ridicate, de un curs lung, de complicații grave. Foarte contagioasă.

Este ușor să aștepți epidemia, să stați acasă și să nu mergeți nicăieri. Ce trebuie să faceți dacă cineva de la un membru al familiei este bolnav? La urma urmei, bolnavii trebuie să aibă grijă, să nu mai vorbim de faptul că trebuie să respirați același aer.

Aici, uleiurile esențiale vin la salvare, care nu numai că poate fi utilizată în mod activ pentru tratarea prin inhalare și frecare, ci și pentru dezinfectarea aerului interior.

Lista uleiurilor esențiale cu efect antiviral și dezinfectant (grupa I):

Când apar simptome cum ar fi tusea și nasul curgător, adică Atunci când o infecție bacteriană se alătură infecției virale, adăugăm următoarele uleiuri esențiale la arzătorul de ulei și frecati (al doilea grup):

Lampă de aromă pentru dezinfectarea aerului interior

Suprafața camerei este de 15-20 mp Se toarnă 20 ml de apă, se adaugă 5 picături de 2-3 tipuri de uleiuri esențiale din primul grup. De exemplu:

ceai + lămâie + ienupăr (5 picături fiecare)

Kayaput + grapefruit + scorțișoară (câte 5 picături)

eucalipt + cățel (7-8 picături)

Aprindeți o lumânare în lampa de aromă timp de 10-15 minute. Aroma se va răspândi o vreme când apa se răcește. Pe măsură ce parfumul slăbește în cameră, aprindeți o lumânare și adăugați apă / uleiuri esențiale la lampă.

Dacă în casă nu există nici o lampă de aromă, nu vă faceți griji. Luați farfuria obișnuită, toarnă apă și picură uleiuri esențiale. Așezați o farfurie pe baterie.

Inhalarea cu uleiuri esențiale în prezența rinitei și a tusei

pentru că infecțiile virale sunt însoțite de febră mare, inhalațiile sunt reci, adică folosind un nebulizator. Luați 5 ml de apă minerală sau soluție salină, adăugați 3-4 picături de uleiuri esențiale existente din al doilea grup. De exemplu:

salvie + brad (2 picături)

pin + lavanda (2 picaturi)

Porniți inhalatorul și respirați soluția timp de 10-15 minute, până când soluția se termină.

Dacă în casă nu există nebulizator, nu vă faceți griji. Faceți o frecare alternativă cu uleiuri esențiale. Îndepărtarea poate fi utilizată pentru copii mici, atunci când utilizarea nebulizatorului este dificilă.

Îndepărtarea uleiului împotriva gripei, răcelii, nasului și tusei

Ca bază, luați orice ulei vegetal gras - măsline, porumb, semințe de struguri de 60 de grame și adăugați la el ulei de masă pre-topit - palmier, shea, mango, bearish sau badger 40 grame. Se amestecă până la o consistență uniformă și se adaugă un amestec de uleiuri esențiale existente cu o rată de 15-20 picături pe 100 grame de bază obținută. De exemplu:

ulei de măsline 60 g + unt de shea 40 g + ulei esențial de lavandă 7 picături + ulei esențial de arbore de ceai 4 picături + ulei esențial de pin 4 picături (pentru copii)

Ulei de porumb 60 ml + ulei de palmier 40 g + ulei esential de Kayaput 10 picaturi + ulei esential de busuioc 10 picaturi (pentru adulti)

Miroase amestecul rezultat, aroma ar trebui să fie puternic, dar confortabil, nu provoacă disconfort! Îndepărtarea amestecului cu pieptul, zona amigdalelor pe gât, sinusuri, temple. Înainte de a ieși afară și mai ales într-un loc aglomerat, lubrifiați nările cu o frecare din interior.

Alte modalități de utilizare a uleiurilor esențiale pentru tratamentul și prevenirea frigului și a gripei

Dacă purtați o mască de țesături în locuri aglomerate, 3-4 picături de ulei esențial de arbore de ceai (sau alt ulei din primul grup de uleiuri) pot fi aruncate direct pe mască.

Hot mini-inhalare, dacă aveți o durere în gât și un nas curbat: se toarnă apă clocotită într-o ceașcă, picură 4-5 picături de uleiuri esențiale (1 tip din fiecare grup), de exemplu, arborele de ceai 3 picături + brad 2 picături. Închideți paharul cu palmele, respirați complet, deschideți palmele și inspirați profund fumul. Repetați procedura de mai multe ori.

Băi calde cu uleiuri esențiale (permisă și la temperatură ridicată a corpului): luați 100 ml de ulei vegetal lichid (orice, puteți să faceți floarea soarelui), adăugați 10 picături de ulei esențial de arbore de ceai (sau kayaputa, deoarece acestea sunt interschimbabile) uleiuri esențiale disponibile din această listă: eucalipt, lămâie, grapefruit, cedru, lavandă, menta, rozmarin, busuioc. Se amestecă. Se toarnă într-o sare grosieră în amestecul de ulei (de preferință mare), până când masa devine groasă, uniformă, se amestecă bine. Adăugați 3-4 linguri de amestec în baie, așteptați până la dizolvarea completă, faceți o baie timp de 15 minute.

Luați uleiul esențial de arbore de ceai în interiorul a 2-4 picături pe o felie de pâine, beți ceai fierbinte. Repetați de 2 ori pe zi.

Vizitând Mary Poppins

Revista online pentru părinți despre educația, educația și dezvoltarea copiilor.

Uleiuri esențiale - ajutoarele mamei în timpul sezonului rece și al gripei

Uleiurile esențiale sunt ajutoarele mamei reale.

În timpul gripei și sezonului rece, acestea vă vor ajuta să vă protejați pe cei dragi de bolile virale. Și dacă cineva din familie este deja bolnav, atunci nu numai că nasul injectat va fi curățat, dar nu va permite virușilor să se răspândească în continuare. Cum? Foarte simplu.

Aroma lampă pentru întreaga familie

Lampa cu aromă este o modalitate simplă și eficientă de a curăța o cameră. Umpleți lampa cu apă fierbinte, picurați 4-7 picături de ulei esențial (acest lucru este suficient pentru o cameră de cincisprezece metri), aprindeți o lumânare și... bucurați-vă de rezultat. Virușii mor, iar camera este plină de o aromă plăcută. Principalul lucru - nu exagerați. Durata procedurii este de 15-30 de minute. Și totuși, nu lăsați apa să fiarbă, vărsați periodic apă caldă.

Dacă nu aveți o lampă de aromă, pur și simplu puneți un rezervor cu apă caldă și compoziția uleiului pe o baterie fierbinte. Nu este la fel de eficient, dar nu și rău, mai ales dacă adăugați câteva picături de iod. Vei respira aer aproape de mare.

O acțiune unică, desigur, nu va schimba nimic, dar dacă utilizați periodic lampa de aromă, riscul de răspândire a ARVI scade de 3-5 ori. Impresionantă, nu-i așa?

Aromakulon pentru copil

Aromatulonii sunt adesea atârnați pe gâtul copiilor din grădiniță sau școală, astfel încât ei să respire din uleiurile esențiale și să nu se infecteze unul de celălalt cu tot felul de virusuri neplăcute. Din punct de vedere științific, această procedură se numește inhalare la rece. Aromaculonul este o alternativă mai ieftină la tencuiala Sopelka, dar funcționează și ea. Numai este mai bine să nu atribuiți copilului un pandantiv cumpărat (există ulei acolo, poate fi turnat, sau să aducă copilul la o reacție alergică dintr-o supradoză), și să-l facă acasă.

Cum sa faci aromakulon de surpriza copilului

Aromakulon este foarte ușor de făcut din felul de surpriză: vom străpunge găuri în ea cu un ac fierbinte, atârnă-l pe un cordon, decora-l la gust. De exemplu, am făcut un mic om amuzant dintr-o surpriză și margele, fixându-i cu fire (sau cu benzi elastice subțiri sau linii de pescuit), ochi - cu paiete și margele.

Puneți într-un tampon de bumbac (o bucată de lână sau bumbac) înmuiată cu o compoziție de uleiuri esențiale (1-2 picături). Și instrumentul de prevenire auto-făcut este gata. Este necesar să schimbați un tampon de bumbac la fiecare 2-3 zile și, astfel încât mirosul să nu vă deranjeze, puteți să alterați compoziția uleiurilor esențiale.

Uleiuri esențiale pentru rinită și răceală adecvate pentru copii

Uleiuri esențiale pentru frig pentru copii, cum se aplică

Tratamentul răcelilor cu uleiuri esențiale este o metodă comună de terapie.

Metoda ieftină și extrem de sigură de a minimiza efectele neplăcute ale unei friguri diferă de medicamentele artificiale pentru o varietate de indicatori.

Cu toate acestea, înainte de începerea tratamentului, trebuie să vă familiarizați cu caracteristicile și contraindicațiile.

Beneficiile tratării răceliilor cu uleiuri esențiale

Extractele aromatice, obținute din materii prime naturale, ocupă una din locurile de onoare în medicina tradițională.

Principalele beneficii includ:

• Efecte terapeutice complexe asupra întregului corp. La fel de eficient elimină atât bolile virale și bacteriene, cât și natura fungică;
• Un număr mic de contraindicații, deoarece acestea sunt utilizate în principal pentru uz extern și pentru inhalare;
• Cost redus în comparație cu alte preparate medicale;
• Permise pentru tratamentul femeilor gravide și copiilor. Atât de des folosit uleiul eucalipt pentru copii;
• Efectul benefic concomitent asupra sistemului nervos, crescând productivitatea întregului corp.

Pentru tratamentul bolilor respiratorii acute respiratorii se utilizează o varietate de extracte: de la eucalipt la pin. Aproape toate extractele pot fi utilizate atât în ​​combinație complexă, cât și separat.

Tratamentul răcelilor cu medicamente de origine naturală are un număr de avantaje, inclusiv preț scăzut și o mică listă de contraindicații.

Ce uleiuri esențiale pot fi utilizate împotriva răcelilor pentru copii?

Înainte de a utiliza uleiuri esențiale pentru răcelirea copiilor, trebuie să fiți atenți la faptul că numai copiii mai mari de o lună pot fi tratați în acest fel.

În funcție de vârstă, medicamentele recomandate sunt diferite:

• Până la două luni, se pot folosi musetel, extract de roz și lavandă, care au proprietăți antiseptice și calmante excelente. Roz va fi, de asemenea, de ajutor în prevenirea gripei și eliminarea insomnie;
• Până la vârsta de doi ani, portocalii, fenicul, bergamota, bradul și lemn de santal sunt potrivite. Efectează în mod eficient normalizarea funcționării tractului respirator superior, stimulează expectorarea și crește sistemul de apărare al sistemului imunitar.

Cum produc uleiurile esențiale

Pentru ca amestecul de extracte să aibă efectul maxim, merită clarificat efectul fiecăruia:

• Bergamotul și ienupărul sunt folosite pentru a crește rezistența organismului la infecții;
• Molid si pin - pentru prevenirea gripei si a racelilor;
• Lavanda este o tuse universală și un medicament antiviral;
• Marjoram - recomandat pentru febră, dureri corporale și migrene;
• Cimpoanul în mod eficient și rapid oprește răspândirea proceselor inflamatorii în faringită;
• Uleiul esential de ceai contra tusei si nasului la nivelul copilului, imbunatateste imunitatea;
• Eucaliptul este una dintre cele mai bune substanțe pentru combaterea bacteriilor și a virușilor.

Pentru a obține efectul maxim în prepararea amestecurilor trebuie să se țină seama de caracteristicile individuale ale fiecărui extract. Cu combinația potrivită, puteți pregăti un agent tuse universal și profilactic.

Metode de utilizare a uleiurilor esențiale

Pe lângă utilizarea în forma sa pură, există o serie de alte metode.

Lampa de aromă cu frig

Aromatizarea camerei prin utilizarea unui dispozitiv special. Pentru aceasta, în partea superioară a lămpii de aromă se toarnă un amestec de apă și gaze de eșapament, iar o lumină aprinsă este așezată pe partea inferioară.

Datorită evaporării aromei aromate, mirosurile se răspândesc. Este mai bine să începeți cu o aromă de douăzeci de minute, care se extinde treptat până la o oră. Cu toate acestea, merită să ne amintim că este absolut interzisă lăsarea unui copil singur cu un dispozitiv aprins.

baie

În apa încălzită trebuie să adăugați câteva picături de extract, amestecate cu un emulgator. Aceasta din urmă contribuie la dizolvarea maximă a extractului, în rolul său poate fi sarea de miere sau de mare. Este mai bine să începeți cu o înot de cinci minute, crescând treptat timpul de procedură la o jumătate de oră.

inhalare

Puteți utiliza ambele dispozitive speciale și aruncați câteva picături de capota în apă fierbinte și lăsați-i să respire peste fum. Este important să rețineți că această metodă este potrivită numai pentru copiii de peste doi ani.

comprese

Extras de brad sau de ceai este necesar pentru a arunca un pahar (pe picatura pe cana de apa). Umpleți o cârpă în amestec și atașați-l pe nas sau pe gât.

masaje

Recomandat zilnic zece minute pentru copiii cu vârsta până la un an. Cel mai optim amestec de uleiuri va fi: cateva picaturi de lingurita si o lingura de soia, migdale, floarea soarelui sau caisul. La baza amestecului se recomandă administrarea cremei.

Nu uitați că utilizarea extractului pentru aplicare pe pielea bebelușului în forma sa pură nu este recomandată. Acest lucru poate duce la iritații sau chiar la arsuri. Este necesar să alegeți metoda de utilizare în funcție de caracteristicile bolii copilului.

Contraindicații

În ciuda siguranței marginale a medicamentelor de origine naturală, este important să se ia în considerare o serie de contraindicații. Deci, înainte de a utiliza un extras special, trebuie să vă asigurați că copilul nu este alergic.

În plus, trebuie avut în vedere faptul că:

• Doza gravidă se recomandă să se înjumătățească;
• Extracte de geraniu, rozmarin și cimbru sunt permise pentru tratamentul copiilor de la vârsta de șase ani și garoafe de la doisprezece ani;
• În timpul zilei, nu trebuie să utilizați mai mult de șapte extracte diferite și să le utilizați mai mult de trei săptămâni;
• Este interzis să se ia bai și să se mănânce cu uleiuri la temperaturi ridicate;
• Nu se recomandă utilizarea uleiului de conifere și iasomie în forme cronice de boli ale sistemului reproducător;
• Dacă există probleme cu presiunea, nu trebuie să utilizați extracte de iasomie și valeriană, iar în cazul astmului bronșic utilizarea de rozmarin este interzisă.

Nu tratați tratamentul fără griji. Înainte de a începe procedura, trebuie să vă asigurați că nu duce la deteriorare.

Uleiuri esențiale pentru prevenirea răului la copii

Mulți părinți folosesc uleiuri esențiale pentru a preveni răceala la copii. Cu toate acestea, nu trebuie să uităm că este mai bine să începeți o astfel de întărire a imunității numai după ce copilul atinge o vârstă de o lună.

În viitor, lista de hote acceptate poate fi completată după cum urmează:

• De la opt săptămâni - lavanda, smirna, roz, marar și musetel în mod moderat;
• Din două luni - portocală, ghimbir, fenicul, bergamot;
• Din anul - a permis să folosească extractul din arborele de ceai.
• Nu uitați că până la cinci ani, utilizarea inhalării este strict interzisă. Prin organizarea corectă a prevenirii se poate consolida semnificativ sistemul imunitar al copilului.

Utilizarea uleiurilor esențiale pentru tratarea și prevenirea bolilor la copii este o practică obișnuită. Totuși, nu uitați că și componentele naturale pot avea contraindicații.

Detalii privind tratamentul cu uleiuri esențiale se vor găsi la vizionarea unui videoclip:

Uleiuri esentiale pentru rinita si raceala pentru copii si adulti

Această metodă de tratament este destul de sigură, dar are totuși contraindicații. Pentru a evita apariția complicațiilor, utilizați cu atenție uleiuri esențiale.

eficacitate

Inhalarea aromelor activează imunitatea locală, reduce umflarea membranelor mucoase, îmbunătățește fluxul sanguin. Componentele unor uleiuri esențiale au, de asemenea, efecte analgezice, antibacteriene, antiinflamatorii și regenerative.

Eficiența aromoterapiei este recunoscută ca medicament oficial. Această metodă este mai des utilizată în tratamentul complex al bolilor inflamatorii ale tractului respirator superior și ale tractului respirator, depresiei, tulburărilor psihice.

Indicații și contraindicații

Uleiurile esențiale sunt indicate pentru congestie nazală, nas curbat, dureri de cap, pierderea puterii, tuse, răceli frecvente, insomnie. Cu aprobarea medicului curant, ele pot fi folosite pentru boli ale tractului digestiv.

Contraindicațiile includ:

• vârsta copiilor până la 2 ani;
• alergice la componentele de ulei;
• boli însoțite de îngustarea căilor respiratorii;
• epilepsie.

Dacă mucoasa pasajele nazale este puternic iritată, este interzisă îngroparea remedierii. De asemenea, uleiul nu trebuie să fie în contact cu pielea afectată.

Prezentare generală a uleiurilor pentru tratamentul adulților

Uleiurile esentiale din urmatoarele plante sunt recomandate adultilor cu rinita:

1. Eucalyptus. Uleiul are un miros plăcut și revigorant. Are efecte antivirale, antipiretice, antiseptice, analgezice și expectorante.
2. Arborele de ceai. Mirosul este picant, ascuțit și nu prea plăcut. Efectiv la procesele inflamatorii, lupta împotriva bacteriilor patogene, elimină puffiness.
3. Thuy. Raspunde aroma de pin. Are proprietăți regeneratoare, astringente, antiedematoase. Elimină congestia nazală, promovează restaurarea mucoasei.
4. Brad. Are un miros tartric, rășinoase și conifere. Intareste sistemul imunitar, reduce inflamatia, dezinfecteaza, faciliteaza respiratia nazala.
5. Laurel japonez (ulei de camfor). Mirosul este ascuțit, amar. Ea are un efect pronunțat analgezic, antipruritic, antiseptic și antiviral. Facilitează evacuarea mucusului, îmbunătățește circulația sângelui.
6. Pin. Aroma este proaspătă, pădure, rășinoasă. Efectiv elimină procesele congestive în cavitatea nazală, reduce temperatura, activează sistemul imunitar.
7. Sage. Are un miros mirosit de plante. Combate inflamația, virușii, bacteriile. Contribuie la secreția mucusului și la regenerarea epiteliului pasajele nazale.

Prezentare generală a uleiurilor pentru copii

Uleiuri esențiale eficiente din frigul comun pentru copii:

1. Musetel. Are o aromă groasă, dulce și ierburi. Acționează foarte ușor - ameliorează inflamația, vindecă, este un agent bactericid. Se recomandă începerea aromoterapiei la copiii mici.
2. Lemon. Mirosul este proaspăt, rece, fructat, cu note amare. Promovează secreția de mucus, stimulează sistemul imunitar.
3. Mint. Aroma este proaspătă, revigorantă, rece. Are acțiune antimicrobiană, ameliorează durerea de cap, înmoaie membrana mucoasă, normalizează temperatura, combate greața.
4. Rosemary. Are un miros proaspăt, amar și picant. Intareste sistemul imunitar, are proprietati antiseptice si antibacteriene si amelioreaza durerea.
5. Lavandă. Delicate aromă florală dulce, cu o ușoară nuanță lemnoasă. Ameliorează durerea de cap, îmbunătățește somnul, facilitează descărcarea mucusului, luptă împotriva bacteriilor.

De asemenea, pentru copii, precum și pentru adulți, uleiurile de eucalipt și arbore de ceai sunt potrivite pentru frigul comun. Înainte de a utiliza eterii în tratamentul unui copil, consultați medicul pediatru.

Cum se utilizează?

Cel mai simplu și mai sigur mod de a utiliza uleiuri esențiale pentru rinită este inhalarea. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să deschideți flaconul cu scula și să inhalați aroma timp de 10-15 minute. O altă opțiune este o lampă de aromă. Se toarnă puțină apă caldă și se adaugă 5-7 picături de ulei.

Cu o inhalare rece, aburul este de asemenea eficient. Pentru a face acest lucru, într-un recipient cu apă fierbinte, adăugați câteva picături de produs și inhalați aroma.

Puteți folosi și un aromacul de ulei de gât. Conține 1-4 picături de ulei selectat. Timp recomandat de întreținere - 2-3 ore.

Adulții pot îngropa remedia în pasajele nazale. Trebuie mai întâi să amestecați 50 ml de ulei vegetal, de măsline sau de piersici și 5-7 de picături esențiale. Amestecul este instilat în fiecare nară 2 picături de 3 ori pe zi. Dacă există o senzație puternică de arsură, tratamentul cu ulei esențial trebuie oprit.

Pentru combaterea rinitei la un copil, în plus față de inhalări, frecarea și băile sunt potrivite. Pentru a face un masaj, se diluează în 1 lingură. l. ulei de măsline 1-3 picături de esențiale și utilizați amestecul pentru șlefuirea picioarelor și pieptului copilului. Manipularea se repetă de 2-3 ori pe zi.

Băile sunt permise numai la temperatura corporală normală. Se dizolvă 50 g de sare de mare și 5 picături de ulei esențial în 180 de apă caldă. Trebuie să faceți baie timp de 10-15 minute.

Uleiurile esentiale pentru raceala sunt eficiente si complet naturale.

Dar ele trebuie folosite cu prudență, deoarece depășirea dozei recomandate provoacă dureri de cap și iritații ale membranei mucoase.

Atunci când se aplică uleiuri nediluate pe piele, este posibilă arderea, astfel încât produsul este întotdeauna preamestecat cu o bază neutră.

Yana Semich,
în special pentru Moylor.ru

despre uleiurile esențiale dintr-o răceală

Uleiuri esențiale pentru răceli și nas curbat pentru copii și adulți

• Proprietăți ale uleiurilor esențiale
• Tratam racelile cu aromoterapie
• Inhalări calde și reci
• Curățăm aerul din camere
• Aromabate, Aromadush și ceai de ghimbir

Uleiurile esentiale pentru raceli si gripa ajuta sa faca fata bolii si sa consolideze sistemul imunitar. Și ei, de asemenea, aduc plăcere parfumată în viața noastră, ridicând spiritele noastre și insistând asupra unei dispoziții majore. Acestea includ numai ingrediente naturale și, prin urmare, nu dăunează sănătății.

Suntem răniți în orice moment al anului. Chiar și în vara fierbinte, puteți prinde o răceală, fugind de căldura de sub aer condiționat. Și despre iarnă cu vânturile și înghețurile. El a rămas suprasolicitat - și acum gâtul său era dureros și era o stare de rău.

Și nimeni nu este asigurat împotriva epidemiilor de gripă sezonieră. Și apoi aromoterapia vine la salvare cu băi calde și ceai parfumat, aer de vindecare și inhalări cu uleiuri esențiale cu proprietăți unice (foto 1).

Să definim direcția în care medicamentele intenționează să trateze răcelile și ARVI ar trebui să aibă:

Foto 1. Uleiuri esențiale pentru tratamentul răcelilor.

• în primul rând - antivirale și antiinflamatoare;
• în al doilea - antibacterian și antiseptic;
• în al treilea - febrifugal, diaforetic și fortificant.

Și toate aceste proprietăți sunt pe deplin înzestrate cu uleiurile esențiale naturale ale multor plante medicinale. De exemplu, uleiul de arbore de ceai este un imunostimulant natural antibiotic. Sau ulei de eucalipt cu proprietăți antiseptice și analgezice.

Cunoscând ce acțiune are un anumit ulei, îl puteți folosi pentru a trata diferite boli, inclusiv răceli și gripă, și pentru a preveni aceasta, creați compoziții de aromă care vor combate complet infecțiile și vor ajuta organismul să se recupereze de la o boală.

Cel mai bun pentru răceli și gripă este uleiul de arbore de ceai, eucalipt, lavandă, menta, cedru, pin bulgar, molid, salvie, rozmarin, cimbru, geranium și lamaie.

Uleiul de citrice, cum ar fi grapefruit, portocala, lămâie și mandarine, sunt cele mai potrivite pentru a întări sistemul imunitar.

Uleiurile esențiale de mușețel, ceai, cimbru, eucalipt, pin, cedru, mirt, ienupăr, muștar și isop au proprietăți antibacteriene.

Lavandă, musetel, menta, balsam de lamaie, lămâie, ulei de bergamot are efect antipiretic.

Au un efect tonic de ulei de trandafir, anason, lemn de santal, fenicul, geranium.

Foto 2. Inhalări pentru răceli.

Câteva reguli privind aromoterapia:

1. Respectarea dozei. Pentru vârstnici, copiii și dozele gravide sunt reduse.
2. Nu utilizați tot timpul un ulei esențial, faceți o pauză. Alternate 2 săptămâni de primire cu 1-2 săptămâni de pauză.
3. Înainte de a începe aromoterapia, ar trebui să consultați un medic: există restricții pentru persoanele care suferă de alergii și alte boli.
4. Când luați medicamente trebuie să țineți cont de faptul că aromoterapia poate influența acțiunea lor, de exemplu, spori efectul antibioticelor.

Atunci când cumpărăți ulei esențial pentru tratament, este necesar să vă asigurați că este de înaltă calitate și natural. Și asigurați-vă că o miroși. Dacă nu vă place mirosul, renunțați la cumpărare.

Pentru inhalare caldă, vom avea nevoie de o tigaie, orice ulei esențial pentru răceli și un prosop (foto 2).

Se fierbe 1,5 litri de apă într-o cratiță, se transferă într-un loc convenabil, se acoperă cu un prosop astfel încât aburul să nu iasă și se adaugă 2-3 picături de lichid uleios în apă.

Ne închidem ochii și respiram adânc aerul umplut cu o compoziție de vindecare timp de 5-7 minute. Prima procedură este mai bine să petreacă două minute, iar apoi timpul poate fi mărit.

În termen de o oră după inhalarea caldă, nu se recomandă să luați alimente, să ieșiți și să vă mutați în mod activ. Pe zi, se efectuează 2-3 inhalări, iar ultima - înainte de culcare. Cursul de tratament este o săptămână.

Uleiul esențial poate fi folosit în "performanță solo", bazându-se în totalitate pe proprietățile sale medicinale. Dar, totuși, amestecurile de uleiuri sunt mai eficiente, întărind proprietățile reciproce și umplând aerul cu o serie de mirosuri care afectează în mod pozitiv dispoziția, energia și starea generală a unei persoane.

Simplele amestecuri pentru inhalare (în același raport) pentru frig și gripa sunt:

Foto 3. Aromaterapia pentru răceli.

• arborele de ceai cu eucalipt;
• eucalipt cu cimbru;
• cimbru cu rozmarin;
• pin cu lavanda.

Amestecuri de tuse mai complexe (în același raport):

• pom de ceai + lavandă + eucalipt;
• lavanda + eucalipt + rozmarin + menta;
• Brad (pin) + menta + rozmarin;
• cimbru + menta + eucalipt + cățel;
• molid + menta + rozmarin + cimbru + chiparos.

Pentru a vă proteja de frig în timpul iernii, puteți folosi așa-numita inhalare rece. Putem amesteca aroma pe o batistă și o respiram periodic. Cea mai bună combinație este ulei de arbore de ceai, lămâie, chiparos și molid în proporții egale.

Este foarte convenabil să transportați un mic inhalator. Luăm orice sticlă de sticlă mică (este posibil din sub medicament), se toarnă 1 linguriță. sare și picură 15 picături de eucalipt și 5 picături de rozmarin.

Închideți și agitați. Intrăm în locuri aglomerate (echipa de lucru, transportul public), luăm o sticlă și respiram adânc: au fost luate 3 respirații - o pauză, încă 3 respirații - o altă pauză etc.

În timp ce acasă, turnăm puțină apă în recipientul lămpii de aromă, picurăm un lichid uleios esențial (5-6 picături sunt necesare pe 10 metri pătrați), punem o lumânare în partea de jos și luminăm. Procedura durează o jumătate de oră.

Făcând-o de până la 3 ori pe zi, puteți să curățați eficient aerul din bacterii și să-l umpleți cu un miros nou (foto 3).

Uleiul de pin și citrice, precum și arborele de ceai, lavanda, eucalipt, salvie, menta sunt potrivite pentru acest lucru. Puteți să le adăugați la umidificator (echipat cu o astfel de funcție).

Cea mai ușoară și mai accesibilă metodă este de a picura lichid uleios pe un prosop umezit și pune-l pe o baterie caldă.

Dacă o persoană primește gripa, aerul din interior necesită o dezinfectare mai profundă și mai obișnuită. Uleiuri esențiale împotriva gripei - ceai și eucalipt. Adaugam 20 de picaturi de fiecare dintre ele la o jumatate de pahar de vodca, se toarna intr-o sticla de pulverizare si se pulverizeaza camera pacientului la fiecare ora.

Rețete care curăță amestecuri eterice pentru spațiile de locuit:

• 4 picături de arbore de ceai + 2 picături de lavandă + 1 picătură de eucalipt + 1 picătură de cimbru;
• 2 picături de arbore de ceai + 2 picături de pin + 1 picătură de lavandă + 1 picătură de mentă;
• 10 picături de brad siberian + 5 picături de portocaliu.

Pentru spațiul de birou, amestecați 5 picături de ulei de lavandă, 3 picături de eucalipt și 2 picături de menta.

O mașină este un loc unde petrecem și un anumit timp. Prin urmare, este necesară pulverizarea aromelor uleiurilor esențiale. De exemplu, un amestec de levănțică, lămâie, trandafir și mentă într-un raport de 2: 2: 1: 1.

Cu o răceală, puteți lua o baie aromatică. Mai ales dacă ați observat primele semne de răceală. Pentru a face acest lucru, amestecați între 5 și 15 picături de ulei de arbore de ceai cu o cantitate mică de sare de mare, adăugați la baie cu apă caldă (37-38 gr.

) și nu apăsați în apa de vindecare timp de 5-15 minute. Pentru baie de seară mixtă marjoram și lavanda. După ce ați procedat, este mai bine să nu clătiți și să nu ștergeți. Înfășurați-vă într-un prosop.

Apoi puneți pe șosete de lână, înfășurați într-o pătură caldă și sudoare.

Baieti retete esentiale:

• ceai + cimbru + lămâie + cuișoare (raport 2: 2: 3: 1);
• eucalipt + arbore de ceai + molid sau pin (raport 5: 3: 3);
• Lavandă + mușețel + eucalipt (raport 5: 5: 8).

Prin adăugarea de ulei esențial în gelul de duș zilnic, vă puteți îmbunătăți în mod semnificativ starea de sănătate și vă puteți reîncărca cu energie pozitivă: adăugați 60 ml de gel la ulei esențial de lavandă (10 picături), portocaliu (7 picături) și neroli (3 picături).

Sau altă opțiune pentru un duș de dimineață: trebuie să aruncați 3 picături de ulei de rozmarin pe podeaua cabinei de duș, ceea ce tonifică și consolidează sistemul imunitar. Luați un duș și respirați adânc cu aerul vindecător.

Iată o rețetă pentru ceaiul de ghimbir aromat medicinal, care are acțiune antibacteriană, analgezică și imunostimulatoare.

Într-o cană de apă clocotită, se adaugă felii de lămâie, miere și rădăcină de ghimbir proaspăt (prefierte). Draga și ghimbirul ia o lingură.

Adăugați o picătură de ulei de mentă și dați ceai puțin.