Răcoroase sunt numeroase boli infecțioase respiratorii acute (ARVI) și o varietate de exacerbări ale bolilor cronice ale tractului respirator superior. Virușii - principala cauză a răcelii, a infecțiilor virale respiratorii acute și poate fi complicată de o infecție severă - gripa.
descărcare:
Previzualizare:
Consultarea educatorilor
Prevenirea răcelii
Răcoroase sunt numeroase boli infecțioase respiratorii acute (ARVI) și o varietate de exacerbări ale bolilor cronice ale tractului respirator superior. Virușii - principala cauză a răcelii, a infecțiilor virale respiratorii acute și poate fi complicată de o infecție severă - gripa.
Răceala comună nu este cauzată de hipotermie, așa cum credeau bunicile noastre, ci de microbi și viruși. Doar un corp supercoolizat are o imunitate redusă, care poate contribui la boala rapidă a SRAS la copii.
Prevenirea infecțiilor virale respiratorii acute are o importanță deosebită, dar trebuie amintit că măsurile preventive trebuie să fie regulate, constante, altfel întărirea de o zi sau o plimbare o dată pe săptămână nu va aduce rezultatul dorit.
Adesea sau rar, dar toți copiii suferă de răceală. Visul secret al părinților este întotdeauna copii sănătoși! Pentru aceasta, nu este suficientă o dorință - regularitatea și constanța sunt necesare în prevenirea bolilor SARS la copii.
Măsuri de prevenire a răcelii:
stilul de viață sănătos;
Conceptul de "stil de viață sănătos" include o dietă echilibrată echilibrată, un somn sănătos, în orice vreme (ploaie, zăpadă, vânt, ceață), plimbările frecvente vor beneficia numai.
1) Pentru a crește rezistența organismului la boli virale, este necesar să se prevină răceala la copii. Și mai presus de toate - copilul ar trebui să fie temperat: frecarea cu un prosop umed rece, turnând apă peste el, înotând în piscină. Acest lucru va ridica tonul și dezvoltarea musculaturii copilului, va îmbunătăți activitatea sistemului cardiovascular și va întări perfect sistemul imunitar.
2) Prevenirea bolilor infecțioase la copii include igiena personală - este necesar să se învețe copilul să se spele pe mâini în mod frecvent, de 2-3 ori pentru a spăla nas cu apă sărată, se clătește gura, evitați contactul cu persoanele bolnave - se va reduce numărul de răceli.
3) remedii populare. - Băuturi din fructe de coacăze negre, afine, macese infuzie, ceai cu lamaie, miere, ierburi (echinacea, zmeura, eucalipt, salvie), usturoi, ceapa, varza - va ajuta în lupta împotriva virușilor și a microbilor.
4) Multivitamine - un profilactic excelent. Ingestia unui gram de acid ascorbic de 1-2 ori pe zi va spori foarte mult imunitatea la copii.
5) Pentru prevenirea răului la copii și tratamentul lor ar trebui să fie utilizat recomandat de medicina modernă, cum ar fi remedii homeopatice ca anaferon, aflubin, arbidol, viferon etc. Acestea se bazează pe interferon și au un efect antiviral.
6) Cel mai eficient mod de a preveni bolile virale la copii este vaccinul. Vaccinarea poate fi administrată numai unui copil sănătos, cel puțin două săptămâni după recuperare.
Prevenirea SRAS în grădiniță
Copiii care frecventează grădinițe, școli și alte locuri publice sunt mai predispuse la răceli, deoarece sunt transmise prin picături de aer. În spații închise, unde se acumulează mulți oameni, virușii și bacteriile se răspândesc ca fulgerul. Prin urmare, prevenirea răceliilor în instituțiile publice pentru copii este de o mare importanță pentru reducerea riscului de îmbolnăvire.
Prevenirea infecțiilor virale respiratorii acute în cadrul asistenței preșcolare reduce semnificativ riscul de SRAS și include următoarele măsuri:
Îndeplinirea cerințelor sanitare și igienice - curățarea și aerisirea încăperilor, spălarea jucăriilor, igienizarea Prevenirea infecțiilor respiratorii în aer cu lămpi bactericide, ionizatoare.
Organizarea unei diete complete și variate a copiilor - echilibrul corect între proteine, grăsimi și carbohidrați, îmbogățind dieta cu vitamine, săruri minerale și oligoelemente. O atenție deosebită trebuie acordată luptei împotriva copiilor suprasolicitați cu alimente cu carbohidrați - acest lucru crește riscul de SRAS și se realizează într-o formă mai severă.
Activitatea fizică (exercițiile de dimineață, jocurile mobile pe site) contribuie la consolidarea și dezvoltarea sistemului cardiovascular, nervos central și respirator, dezvoltarea motilității, sistemului musculo-scheletal și formarea unei poziții corecte și contribuie la reducerea semnificativă a incidenței copiilor.
Încălzirea: pe tot parcursul anului, somnul de zi ar trebui să fie cu ferestrele deschise în camere, iar vara, copiii ar trebui să se joace cu apă și să se joace în piscinele.
Inhalările - usturoiul sau ceapa sunt tăiate în bucăți mici și plasate într-un recipient de plastic de la - sub "surpriza Kinder, după ce au fost forate găuri), și este suspendat ca un pandantiv. Usturoiul tăiat bine și ceapa sunt așezate în mai multe farfurii în jurul camerei - producția volatilă de usturoi și ceapă contribuie la producerea de interferon în nasofaringeul copilului și protejează celulele împotriva virușilor.
Izolarea copiilor bolnavi.
Concluzie: Corpul copilului poate face față cu toată adversitate, dacă părinții și profesorii vor crea condiții favorabile pentru a spori imunitatea, reduce riscul de boli decat SARS, pentru ca toata lumea stie „Prevenirea bolilor este mai eficientă decât vindecarea“.
Principii generale de tratare a gripei și SARS
Trebuie remarcat faptul că auto-medicația pentru gripă este inacceptabilă, în special pentru copii și vârstnici. A prezice cursul gripei este imposibil, iar complicațiile pot fi foarte diferite. Numai un medic poate evalua corect starea pacientului. Prin urmare, trebuie să apelați imediat la un medic. Medicamentele ar trebui să numească un medic. Ce medicamente sunt necesare pentru un copil - medicul decide, în funcție de starea corpului. Alegerea și prescrierea medicamentelor depind și de semnele și severitatea bolii.
Regimul pacientului ar trebui să corespundă condiției sale - odihna patului în cazuri grave, jumătate de somn când se îmbunătățește și normal - la una sau două zile după căderea temperaturii. Temperatura în cameră ar trebui să fie 20-21 ° C, iar în timpul somnului - mai mică; aerisirea frecventă ușurează respirația, reduce nasul curge.
Nu vă grăbiți să reduceți temperatura dacă nu depășește 38 ° C, deoarece acesta este un fel de reacție de protecție a corpului împotriva germenilor.
Alimentele nu necesită o corecție specială. Dacă copilul nu mănâncă, nu insistă - cu o ameliorare a stării, pofta de mâncare va fi restabilită.
Modul de consumare este important. Pacientul pierde mult lichid din transpirație în timp ce respiră, așa că ar trebui să bea foarte mult: ceai, băuturi din fructe, decoctări de legume. Soluții pentru ingestie, vândute în farmacii, este mai bine să dați în jumătate cu ceai, suc, apă fiartă.
Reamintim medicul necesar în următoarele situații: menținerea temperaturii peste 38 ° C, timp de două până la trei zile după începerea tratamentului, anxietate crescută sau somnolență excesivă, apariția vărsăturilor și alterarea stării de conștiență, semne de pneumonie sau stenoza laringian.
Pacientul trebuie izolat pentru o perioadă de 7 zile, acasă - într-o cameră separată.
Articole de uz casnic, feluri de mâncare, precum și podelele pentru ștergerea cu dezinfectanți, întreținerea pacienților într-un bandaj de tifon de 4-6 straturi.
Previzualizare:
Orientări pentru prevenirea nespecifică a gripei și a infecțiilor respiratorii acute
Profilaxia non-specifică implică utilizarea atât a mijloacelor și a metodelor generale, cât și a celor speciale.
Metodele și metodele speciale ar trebui împărțite în două grupe:
1) medicamente și proceduri care contribuie la normalizarea funcțiilor sistemului imunitar al organismului, sporind rezistența nespecifică față de agenții infecțioși;
2) medicamente antivirale care afectează agenții cauzali ai gripei și infecțiilor respiratorii acute.
Preparatele din primul grup sunt folosite pentru a corecta statutul imunitar al persoanelor care se află într-o stare de imunodeficiență secundară. Prin unele estimări, acest contingent mare de adulți și copii reprezintă până la 50% din populație. Fără studii imunologice speciale, se poate atribui aproape fără îndoială tuturor persoanelor cu boli cronice, precum și celor care suferă adesea de infecții respiratorii acute.
Utilizarea medicamentelor pentru creșterea rezistenței nespecifice a organismului la agenții cauzali ai infecțiilor respiratorii acute este permisă numai cu siguranța și eficacitatea garantată a medicamentelor aprobate.
Imunocorectarea sezonieră nespecifică în timpul unei epidemii de gripă sau focarele locale ale altor infecții respiratorii acute este completată de prevenirea preventivă (în funcție de indicațiile epidemiologice), care este efectuată de medicamente antivirale.
Profilaxia sezonieră și de urgență se efectuează pe fundalul unui complex de măsuri fundamentale sanitare și igienice, de bază.
Protecția sezonieră imunocorectivă a gripei și a infecțiilor respiratorii acute
Medicamentele imunocorective sunt recomandate a fi utilizate ca cursuri, în primul rând, pentru a crește rezistența nespecifică la persoanele cu imunodeficiență suspectată în timpul perioadei de creștere sezonieră a infecțiilor respiratorii acute, inclusiv a epidemiilor de gripă; în al doilea rând, pentru a reabilita persoanele care au prezentat gripa și bolile respiratorii acute din acest grup, iar altele cu simptome și complicații ale sindromului astenic. În același timp, contingentele populației care trăiesc în teritorii defavorabile din punct de vedere ecologic sunt considerate prioritare. În aceste scopuri se utilizează: vitamine, adaptogeni de origine vegetală, analogi ai preparatelor timus, inductori de interferon etc.
Vitamine. Cele mai răspândite ar trebui să fie utilizate vitaminele C, A și grupul B în dozele de vârstă. Raportul optim dintre aceste vitamine conține medicamente "Heksavit", "Revit", "Dekamevit" și "Undevit". Se recomandă ca acestea să fie luate în doze de vârstă de 2-3 ori pe zi după mese, sub forma unui curs care durează 20-30 de zile (Tabelul 2).
În instituțiile preșcolare în timpul sezonului rece, este recomandat sirop de trandafir 1 lingurita pe zi.
Dibaz profilaxie. Practica aplicării în ultimii ani o serie de teritorii ale Federației Ruse ca un dibazola imunomodulator (benaimidazola clorhidrat), care îmbunătățește rezistența nespecifică a organismului si are proprietati anti-inflamatorii și acțiune hipotensivă, poate recomanda mai ales în instituțiile de învățământ pentru copii în perioada anterioară creșterea sezonieră a infecțiilor respiratorii acute și a gripei.
Cea mai optimă poate fi considerată schema de aplicare a Dibazol în perioadele anterioare creșterii SRAS în perioada septembrie - I; Etapa noiembrie-2; Runda februarie - a treia.
Dibazol trebuie schimbat în 10 zile în doze pentru copiii cu vârsta de 1-3 ani - 0,002 g; 4-6 ani - 0,004; 7-14 ani - 0,01; pentru adulți - 0,02 pe zi.
Utilizarea dibazolului în dozele indicate nu necesită supraveghere medicală.
Adaptogeni de plante
Extractul de Eleutherococcus este un preparat din rădăcinile unui arbust din Orientul Îndepărtat, are proprietăți tonice care întăresc corpul și măresc rezistența nespecifică a organismului. Se utilizează sub formă de cursuri de 25-30 de zile pentru adulți, la 20-30 picături pe recepție, de 2-3 ori pe zi, pentru copii - 1-2 picături pe an de viață, de 2 ori pe zi.
Tinctura de Aralia este un preparat pe bază de plante din rădăcinile Aralia Manchuriană. Clear liquid lichid, plăcut la gust, are un efect tonic și tonic. Copiilor li se administrează 1-2 picături pe an de viață 1 dată pe zi cu 30 de minute înainte de mese timp de 2-3 săptămâni.
Prodigiazan. Lipopolizaharidă bacteriană. Recomandat pentru prevenirea gripei și a infecțiilor respiratorii acute la adulți și copii (de la 3 ani). Se aplică intranazal utilizând nebulizatoare sub formă de soluție 0,005%. 0,25 ml se administrează în fiecare pasaj nazal la adulți de două ori cu un interval de 3-5 minute. (1 ml pe procedură), pentru copii de la 3 ani - o dată (0,5 ml pe procedură). Cursul preventiv constă în trei proceduri cu un interval de 4-5 zile. Cursurile repetate se desfășoară în 3-4 luni.
Din punct de vedere organizațional, acest tip de prevenire ar trebui împărțit în activități intra-focale și extrafocale.
Intra focal
prevenirea gripei se desfășoară în rândul persoanelor care se află în contact direct cu pacienții din familii, apartamente, camere de dormit, spitale, adică în focare epidemice.
Durata profilaxiei focale poate varia de la 2 zile cu încetarea imediată a contactului cu sursa de infecție până la 5-7 zile, dacă pacientul nu este izolat și contactul cu el în centru nu a fost reziliat.
extrafocal
anumite grupuri pre-desemnate ale populației sau indivizilor, în majoritatea cazurilor care nu sunt vaccinate împotriva gripei, și în special a celor cu risc crescut de efecte negative ale bolii, fac obiectul unei protecții de urgență împotriva gripei. Aceștia sunt pacienți cronici - copii și adulți, vârstnici, adesea și bolnavi pe termen lung, care dezvoltă complicații mai des și pot avea rezultate care zboară. Profilaxia de rutină este recomandată persoanelor cu risc crescut de infectare cu virusuri gripale (lucrători medicali, lucrători în transportul de călători, comerț, catering, utilități publice). Colectivitățile tip boarding cu plasarea apropiată a echipelor contingente, de formare și de producție cu o densitate mare de locuri de muncă, dacă acest contingent nu a fost altoit, necesită protecție de urgență.
În practica de masă, medicamentele antivirale pentru chimioterapie (rimantadină, arbidol, unguent oxolinic și interferon) sunt folosite pentru combaterea gripei.
Cel mai eficient și accesibil mijloc de prevenire a gripei la adulți este rimantadina, care are un efect preventiv pronunțat asupra tuturor variantelor cunoscute de virus gripal de tip A. Prevenirea de urgență a gripei rimantadină se efectuează în timpul epidemiei de gripă. Medicamentul începe cu apariția primilor pacienți cu gripă din familie (profilaxie intra-focală) sau în cadrul unei echipe (profilaxie extra-focală).
În primul caz, rimantadina, 1-2 tablete pe zi, este administrată de toți membrii familiei adulte (inclusiv contraindicații) timp de 2-7 zile, cu profilaxie extrafocală - în 20 de zile.
arbidol
- Chimioterapie antivirală rusească cu activitate antivirală pronunțată împotriva virusurilor gripale A și B. În plus, stimulează producția de interferon seric și imunitate celulară, crește rezistența la infecții.
Ca măsură preventivă, Arbidol este prescris la contactul cu pacienții cu gripă, 0,2 g pe zi inițial (înainte de mese) timp de 10-14 zile, în timpul epidemiei de gripă și creșterea sezonieră a incidenței ARVI - 0,1 g o dată pe zi la fiecare 3-4 zile timp de 3 săptămâni.
Arbidol nu trebuie prescris pacienților cu boli concomitente ale sistemului cardiovascular, ficatului și rinichilor.
Unguent oxolinic
0,25% este destinat utilizării auto-intranazale, nu are contraindicații, este recomandat pentru prevenirea bolilor în timpul epidemiei de gripă.
Interferonul leucocitelor umane
este utilizată în principal pentru protecția în caz de urgență a copiilor preșcolari de la bolile gripei și alte infecții respiratorii acute în grupuri în care există un pericol de răspândire rapidă a acestor boli. Interferonul are activitate profilactică împotriva majorității virusurilor respiratorii. În scopuri profilactice, se aplică intranazal cu ajutorul pulverizatoarelor de 0,25 ml sau 5 picături în fiecare pasaj nazal de două ori pe zi, cu un interval de cel puțin 6 ore. Cursurile preventive se recomandă să fie ținute în primele 7-10 zile de la șederea copilului în echipă atunci când se contactează pacienții într-o unitate de familie sau de îngrijire a copilului.
Măsurile de sănătate și de sănătate de bază
Procedurile de calire sunt activități care sporesc rezistența organismului la gripă și infecții respiratorii acute. Alegerea metodei de întărire este determinată de condițiile locale, iar eficiența este asociată cu respectarea principiilor de bază ale întăririi:
- creșterea treptată a efectelor de temperare;
- regularitate;
- ținând seama de caracteristicile individuale ale organismului;
- ținându-le pe fundalul emotiilor pozitive;
- multi-factorială (utilizarea mai multor agenți fizici);
- poligrație (formare pentru stimulii slabi și puternici, rapizi și lenți).
Nu există contraindicații permanente pentru întărire.
Metodele locale de întărire includ clătirea gâtului cu apă rece, mersul pe jos pe desculț, dormit în timpul sezonului rece cu ferestre deschise, traverse etc. Spre general - băi, dușuri, piscine etc. Arsenalul procedurilor de temperare este larg, în special, pentru copiii fără restricții se pot aplica următoarele:
1) se plimbă în aer liber de 2 ori pe zi, pe o durată totală de cel puțin 4 ore, în îmbrăcăminte corespunzătoare în orice vreme;
2) băi de aer cu exerciții de dimineață care durează 10-15 minute la o temperatură de + 18-20 ° C;
3) somn în timpul zilei în aer liber sau într-o încăpere bine aerisită la o temperatură de + 14-15 ° C;
4) spălarea cu apă la o temperatură de + 14-16 ° С, cu aceasta, copiii își spală gâtul, pieptul superior, brațele până la umeri;
5) contrastează dușul picioarelor conform schemei: pentru copii sănătoși de până la 3 ani - 38 ° -22 ° -38 ° -22 ° și peste 3 ani - 38 ° -18 ° -38 ° -18 °, pentru cei slabi - 38 ° -28 ° -38 °;
6) Expunerea la soare în timpul verii poate fi completată de mersul pe jos pe un pământ despicat pe un teren bine curățat.
Pentru a obține efectul optim, se recomandă utilizarea efectelor combinate ale aerului și apei cu diferite concentrații ale factorului de acțiune și expunerii acestuia. Iradierea ultravioletă preventivă a copiilor din instituții preșcolare și școli se realizează cu iradiatori mobili de tip ERE echipați cu lămpi fluorescente arytmice LE-30 sau cu iradiere de tip far (OKV sau OKM) cu lămpi DRT-1000 și, respectiv, DRT-377.
În timpul perioadei de toamnă-iarnă, copiii sunt sfătuiți să primească 2 cursuri de radiații conform uneia dintre schemele:
1) expunerea zilnica pe parcursul lunii (octombrie sau noiembrie, in functie de latitudinea terenului), curs repetat la 2 luni de la finalizarea primului curs (ianuarie-februarie);
2) expunere în fiecare zi, timp de 2 luni (octombrie-noiembrie), cu o pauză de 2 luni și un curs repetat în februarie-martie.
Procedurile încep cu 1/4 biodoz și, în procesul de iradiere, doza zilnică este ajustată la 2 biodozuri, crescându-l la fiecare 2 sesiuni cu 1/4 biodoz. La copiii debilitați, expunerea începe la 1 / 8-1 / 10 biodoză și este ajustată la 1 / 2-3 / 4.
doză. La copiii cu vârsta cuprinsă între 3 și 6 ani, se efectuează iradieri de grup, la copii mici, individuali.
Iradierea profilactică a lucrătorilor industriali se efectuează în târguri de fotografie sau direct la locurile de muncă cu ajutorul lămpilor fluorescente montate în sistemul de iluminat general.
Mijloace și metode de creștere a rezistenței nespecifice și a schemelor de utilizare a acestora
Măsuri sanitare și igienice 1. Educația fizică se desfășoară în conformitate cu cerințele programului de educație a grădinițelor; dimineața și de două ori pe săptămână cursuri de educație fizică. 2. Proceduri de temperare Plimbare și una dintre procedurile de temperare sau o combinație a acestora. 1. Mergeți în aer curat de 2 ori pe zi pentru o durată totală de cel puțin 4 ore. 2. Duș de picioare contrastante. 3. Băi de aer în combinație cu exerciții de dimineață. 4. Spălarea cu apă rece (14-16 °) 5. Somn în timpul zilei în aer liber într-o cameră bine ventilată. 6. Sunbathing pentru 5-10 minute de 2-3 ori pe zi. 3. Iradierea ultravioletă (UVR) a) expunerea zilnică a părților expuse ale corpului timp de 4-6 ore de la 1/8 la 3/4 biodozelor pe zi de la 1 / XI1 la 1 / IV în zone situate la nord de 60 ° N.N., de la 1 / XI la 1 / III în latitudini mijlocii (50-60 °) și de la 1 / XII până la 1 / III la sud de 50 ° N b) 2 cursuri de iradiere, câte 18-20 de proceduri, începând de la 1/8 până la 2 doze bio, zilnic timp de 1 lună. (Noiembrie și februarie) c) 2 cursuri de expunere pentru 18-20 de proceduri de la 1/8 la 2 biodozive la fiecare două zile timp de 2 luni. (Octombrie-noiembrie și ianuarie-februarie) În funcție de condiții, utilizați unul dintre următoarele scheme:
4. Vitamina alimentară Zidirea zilnică a primelor și a treia feluri de mâncare în cantitate de 40 mg acid ascorbic pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 1 și 5 ani și 50 mg pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 6 și 7 ani. Medicamentele imunocorective 1. Medicamente pe bază de plante a) Extractul de Eleutherococcus pe cale orală, 2 picături - pentru un an de viață 1 dată pe zi timp de 3-4 săptămâni b) Tinctura de Aralia pe cale orală - 2 picături. pe an de viață 1 dată pe zi timp de 2-3 săptămâni 2. Prodigiozan Intranazal 0,25 ml per trecere nazală adulți de două ori cu un interval de 3-5 minute (1 ml pe procedură), pentru copiii de 3-6 ani și copiii de vârstă școlară - 1 timpi (0,5 ml pe procedură). 3. Vitaminele "Geksavit", "Revit", "Dekamevit", "Undevite" în doze de vârstă de 2-3 ori pe zi după mese, sub formă de curs de 20-30 de zile. 4. Dibazol În doze de vârstă: copii 1-3 ani - 0.002 g. 4-6 ani - 0.004; 7-14 ani - 0,02; adulți - 0,01 g pe zi timp de 10 zile în trei runde în perioadele anterioare creșterii sezoniere a incidenței. Medicamente antivirale 1. Remantadin Cu scopul preventiv pe 1 tab. (0,05 g) la adulți după mese zilnic de 1-2 ori de la 2-7 zile (profilaxie intrafagică) până la 20 de zile (profilaxie extrafocală) 2. Arbidol În scopul preventiv din 2 tab. (0,2 g) adulți de 2 ori pe săptămână timp de 3 săptămâni 3. Unguent oxolinic în timpul unei epidemii și focare de ARD în contact cu un pacient din familie Lubrifierea zilnică a mucoasei nazale timp de 7-10 zile 4. Leucocite umane interferon Instilare zilnică sau pulverizare a câte 0,25 ml (5 picături) în fiecare pasaj nazal de 2 ori pe zi, cu un interval de cel puțin 6 ore
Prevenirea infecțiilor virale respiratorii acute și a gripei
În perioada toamnă-iarnă, incidența gripei și a infecțiilor virale respiratorii acute (ARVI) crește. Cum să prevenim aceste boli și să întărim apărarea organismului?
De mult timp sa observat că cei care suferă de boli cronice sunt adesea susceptibili la răceală, se îmbolnăvesc de multe ori și duc o viață greșită - au puțină mișcare, aproape fără aer curat, îngrijoră foarte mult, nu dorm suficient, muncesc excesiv, muncesc excesiv, fumează abuză de alcool.
Pentru a face față ARVI, încercăm fără ajutorul unui medic. Dar cu gripa, glumele sunt rele! Virusul gripal este capabil să pătrundă în multe țesuturi și organe, provocând complicații cum ar fi bronșită, pneumonie, miocardită, encefalită. Dar acestea sunt boli debilitante viitoare, concedii medicale, medicamente costisitoare și nu nedeclarate. Infecțiile respiratorii virale acute (ARVI), inclusiv gripa, sunt transmise de la o persoană la alta, în principal prin picături din aer. Infectia are loc prin vorbire, tuse, stranut. Răspândirea virusului poate avea loc și prin contactul cu gospodăria.
Simptomele de gripă: febră, cefalee, tuse, durere în gât, nas înfundat sau congestie nazală, dureri de corp, frisoane și slăbiciune. Boala poate varia de la ușoară la severă. De regulă, gripa diferă de infecțiile virale respiratorii acute printr-un curs mai sever și riscul de complicații diferite. Cea mai obișnuită complicație este pneumonia, care este foarte dificilă și dificil de tratat. Copiii mici, femeile însărcinate și persoanele cu boli cronice prezintă un risc mai mare de a complica infecțiile. Nu sperați pentru "șansă"! Este necesar să începem acum prevenirea gripei.
Există 2 tipuri de prevenire a infecției gripei și a altor infecții virale respiratorii acute - specifice și nespecifice.
Măsurile profilactice nespecifice vizează creșterea apărării organismului. Acestea includ: igiena personală, întărirea, activitatea fizică, exercițiul și nutriția echilibrată:
În perioada epidemiei, pentru a preveni infecția, este necesar să se respecte reguli simple:
- fi mai puțin aglomerat
- cel mai adesea ventilați spațiile și efectuați curățenie umedă în ele
- rochie în sezon, țineți picioarele calde
- consumați zilnic fructe și legume proaspete
- ia complexe de vitamine și minerale
- crește consumul de ceapă, usturoi, ridichi, coacăze, cătină de mare, cu dezinfectanți naturali și proprietăți de stimulare a imunității
- dimineața vă recomandăm să adăugați 20-30 picături de tinctură de Eleutherococcus sau Schizandra la ceaiul chinezesc
- de două ori pe zi înainte de a ieși și de a folosi transportul public, lubrifiați pasajele nazale cu unguent oxolinic
Vaccinarea este o prevenire specifică. Acesta este singurul remediu sigur împotriva gripei. În fiecare an, virusul gripei se schimbă, dobândind noi proprietăți și provocând complicații mai serioase și mai grave. Prin urmare, vaccinul antigripal este actualizat în fiecare an. Înălțimea incidenței este în ianuarie-martie, astfel încât împușcarea cu gripa se recomandă în perioada octombrie-decembrie. Imunitatea după vaccinare se formează după 14-20 de zile și durează timp de 6-10 luni. Prin urmare, este necesar să fiți vaccinați anual.
În cadrul Proiectului Național prioritar "Sănătate", se efectuează imunizarea gratuită a populației copilului, începând cu vârsta de 6 luni până la vârsta de 18 ani, persoanele peste 60 de ani, lucrătorii medicali și angajații instituțiilor de învățământ, lucrătorii de transport și utilitățile publice.
Locuitorii orașului sunt invitați la departamentele ambulatorii din oraș la locul de reședință pentru imunizare.
Ce trebuie să faceți dacă aveți simptome de gripă în tine sau în copilul tău?
- Rămâi acasă, dacă este posibil, evitați contactul cu alte persoane, cu excepția situațiilor în care trebuie să solicitați ajutor medical.
- Odihniți-vă și luați o mulțime de lichide.
-Când tuse și strănut, acoperă-ți gura și nasul cu țesut de unică folosință. Spălați-vă de multe ori mâinile cu apă și săpun sau ștergeți-le cu lichid de mână pe bază de alcool. Utilizați feluri de mâncare separate și prosoape.
- Dacă există oameni în jurul tău, folosește o mască.
- Nu luați medicamente pe bază de sine, tratamentul poate fi prescris numai de un medic.
Nu fiți nepăsători! Respectați măsurile preventive înainte de epidemie! Dacă sunteți bolnavă - nu vă auto-medicați! Urmați sfatul medicului!
Măsuri de bază pentru prevenirea gripei și a SRAS
În fiecare an, odată cu apariția toamnei și a primului răcnet rece, mulți încep să se simtă o stare generală de rău - apare un nas curbat, o durere de gât și dureri de cap, iar temperatura corpului crește. O condiție similară este cauzată de virusurile gripale și ARVI. De regulă, acest lucru coincide cu începutul epidemiei de gripă.
boli virale respiratorii, asa-numitele SRAS, a inregistrat o pe tot parcursul anului, dar în legătură cu epidemia, acestea devin nesigure este în toamna și iarna, atunci când corpul uman este slăbit sub influența diferitelor „stres“. Aceasta este hipotermia și o scădere a lungimii luminii de zi și hipovitaminoza care se dezvoltă până la sfârșitul toamnei. În acest moment, organismul uman devine mai maleabil la virusul gripal.
Gripa este o boală foarte periculoasă. Trebuie să îl puteți distinge de alte răceli. Dacă SARS nu este tratat, acesta poate da complicații sub formă de sinuzită, otită, pneumonie virală. Dacă nu tratați gripa, aceasta poate fi fatală.
Câștigarea virusului constă în faptul că conține substanțe toxice pe suprafața sa, ceea ce poate provoca diverse modificări patologice în organele și țesuturile corpului. Virusul este deosebit de periculos pentru organele afectate de o boală.
Cuvântul "gripa" vine de la "agripper" francez - la atac, care reflectă un simptom tipic al bolii - un început neașteptat. Cefalee severă - difuză sau în partea frontală a capului și zonei frunții, dureri ale corpului, o creștere bruscă a temperaturii - primele simptome ale bolii. În a doua zi a bolii, uscăciunea, durerea gâtului, congestia nazală, durerea din nazofaringe apar. Evacuările din nas apar, de regulă, timp de 3-4 zile de la îmbolnăvire (cu ARVI, aceste simptome sunt observate la început).
Durata bolii necomplicate este de 5-6 zile. Dacă temperatura corpului nu scade la niveluri normale pentru mai mult de 6 zile - aceasta este o dovadă a complicațiilor gripei sau a prezenței oricărei alte infecții în organism. Indiferent dacă este vorba de o infecție virală respiratorie acută sau de gripă, la primul semn de boală este mai bine să se consulte un medic. Este necesar să se reziste la odihnă în pat, precum și să se supună întregii game de proceduri medicale prescrise. Numai în acest caz pot fi evitate diferite complicații.
În prezent, nivelul ARVI nu depășește media perene. Acest lucru face posibila realizarea unor masuri preventive pentru oricine personal, precum si pentru organizatii, intreprinderi si echipe organizate.
Prevenirea poate fi împărțită în specific și nespecific.
Prevenirea specifică este vaccinarea. Vaccinarea este necesar ca vaccinul, care este recomandat pentru țările din emisfera nordică pentru sezonul 2013-2014 și a fost certificat de către Ministerul Sănătății din Ucraina.
Vaccinările sunt prezentate persoanelor care suferă de boli cronice, persoane vârstnice, copii de vârstă școlară, precum și acelor persoane ale căror activități profesionale sunt asociate cu un număr mare de contacte. Acestea includ șoferii de transport public, vânzătorii, managerii de vânzări, casieri, profesori, lucrători medicali, elevi și studenți.
Profilaxia nespecifică include medicamente și proceduri care ajută la normalizarea funcției sistemului imunitar al organismului, mărind rezistența acestuia la agenții infecțioși. Pe lângă medicamentele antivirale care afectează agenții cauzali ai gripei și ARVI.
Este necesar să se efectueze măsuri de agrement și igienico-sanitare: întărirea, plimbarea zilnică a aerului proaspăt în orice vreme în îmbrăcăminte corespunzătoare; ventilația obligatorie a clădirilor rezidențiale, de lucru și de învățământ.
Dacă un pacient cu gripă sau ARVI apare în casă (în apartament), toți membrii familiei trebuie să poarte măști de tifon și să ia medicamente antivirale ca profilaxie de urgență.
Subiectul: evoluții metodice, prezentări și note
Obiectiv: Lucrul educativ cu părinții în domeniul sănătății, atragerea părinților la un stil de viață sănătos..
Prevenirea răcelilor.
Încălzirea, alimentația corectă, prevenirea răceliilor, cât de important este.
Barefoot Walking este o procedură de temperare excelentă.
Consultarea părinților "Prevenirea răcelilor".
Creșterea unui copil sănătos este una din sarcinile principale ale instituției de învățământ familial și preșcolar. În prezent, există o creștere a numărului de copii de vârstă preșcolară cu o varietate de opriri.
ACEASTA CONSULTARE VA FI UTILIZATI PENTRU PĂRINȚI ȘI TUTORIILE.