Temperatura scăzută a corpului - cauze de scădere și de creștere a acesteia

Cazuri în care o persoană are o temperatură scăzută a corpului, adică mai puțin decât în ​​mod normal, mult mai puțin frecvent decât febra. Mulți nu se concentrează asupra acestei atenții și, de fapt, această manifestare poate indica probleme serioase cu corpul care trebuie abordate imediat.

Care este temperatura corpului este considerată scăzută

O persoană are un centru de termoreglare în zona creierului și, cu cea mai mică perturbare a muncii sale, temperatura corpului începe să se schimbe. Este imposibil să se determine exact temperatura redusă în mod egal pentru toți oamenii datorită caracteristicilor individuale ale fiecărui organism.

Temperatura este considerată a fi 36.4-36.8C ca normă. Dar medicii cresc intervalul de la 35.5C la 37C. Orice sub sau peste această normă este deja o abatere. Bariera la temperaturi scăzute poate fi ridicată independent la domiciliu. Dar dacă problema persistă mai mult de o zi, este mai bine să mergeți la un medic generalist pentru a determina acțiunile ulterioare.

Exacerbarea bolilor cronice se poate manifesta la o temperatură de 35 ° C. O scădere a temperaturii la 29,5 ° C duce la pierderea conștiinței, iar cu un indicator de 27,0 ° C, pacientul intră într-o stare de comă.

Cauze de temperatură scăzută a corpului

Temperatura 35.5 C - o persoană se simte obosită, rece, letargie și somnolență, iar cauza poate fi:

  • Prezența bolilor cronice care au început să progreseze. Va fi nevoie de ajutorul medicului.
  • Excesul de somn, experiențe constante, stres fizic sau mental.
  • Un sistem imunitar slăbit, care poate fi cauzat de o boală gravă recentă sau de folosirea unei diete.
  • Un deficit în organismul de vitamina C. Consumați ceai fierbinte cu lămâie, trebuie să știți că această vitamină la o temperatură ridicată a băuturii își pierde proprietățile.
  • Auto-medicatie. Mulți, după ce și-au făcut propriul diagnostic, încep să utilizeze medicamentul la discreția lor. Acceptarea anumitor medicamente poate duce la scăderea temperaturii.
  • Tulburări ale glandei tiroide.
  • Situații stresante. Influența lor conduce la o slăbire a sistemului imunitar și funcționarea defectuoasă a sistemelor corporale cele mai importante.
  • Sarcina la care se schimbă fondul hormonal al femeii.
  • În zona hipotalamusului (centrul de termoreglare) ar putea apărea o tumoare, ceea ce duce la funcționarea defectuoasă a creierului, ceea ce duce la un transfer de căldură afectat.
  • Temperatura scăzută a corpului este observată mai des la persoanele care dorm pe corp. Motivul - un corp slăbit.
  • Leziunile minore ale capului pot duce la scăderea temperaturii (dacă centrul de termoreglare este afectat).

Temperatura în organism este menținută cu ajutorul grăsimilor consumate sub formă de alimente. Prelucrarea lor dă energie transferului de căldură, iar lipsa conduce la hipotermie (scăderea temperaturii corpului).

Ce să faci la o temperatură scăzută a corpului - 34,35,36

În cazul hipotermiei frecvente, trebuie respectate următoarele reguli pentru a activa caracteristicile de protecție ale corpului:

  • încercați să durata de somn nu a fost mai mică de 7-8 ore pe zi;
  • du-te la culcare nu mai târziu de miezul nopții;
  • eliminarea obiceiurilor nesănătoase (dacă există);
  • aerisirea camerei ar trebui să aibă loc cel puțin de 2 ori pe zi;
  • luand un dus de contrast;
  • frecvente plimbări în aer proaspăt;
  • nutriție adecvată;
  • utilizați legume și fructe pentru a umple corpul cu vitamine;
  • încercați să evitați situațiile stresante;
  • să exercite.

Este posibilă creșterea imunității și creșterea vitalității cu ajutorul unei delicatețe dulci consumate zilnic cu 1 linguriță pregătită acasă.

Pentru gătit veți avea nevoie de:

  • stafide;
  • prune;
  • caise uscate;
  • nuc de nuc și miere.

Toate ingredientele (cu excepția mierei) sunt măcinate (lipiți într-un raport aproximativ de 1: 1). După ce delicatețea este turnată cu miere și luată zilnic înainte de micul dejun.

Cum de a crește temperatura corpului dacă este scăzută

Minora hipotermia poate fi eliminată folosind următoarele metode:

  • Înfășurați-vă în pături și mergeți la culcare.
  • Utilizați un tampon de încălzire pentru a încălzi picioarele (acestea sunt primii care răspund la întreruperile de temperatură).
  • Băile calde de picior sunt, de asemenea, considerate o modalitate bună. În acest caz, apa trebuie să acopere vițelul.
  • Temperatura crește bine cu ceaiul fierbinte. Puteți adăuga miere, gem de zmeură sau tinctură de sunătoare la băutură.
  • Ardeți cu ardei negri sau sare.
  • Efectuați câteva exerciții simple pentru a crește pulsul, de la care încălzirea are loc mai repede.

O metodă interesantă este utilizarea de ardezie care este în creion. Pentru a face acest lucru, rupeți creionul pentru a obține nucleul. Împingeți-l și beți cu o cantitate mică de apă. Ajută 2-3 ore.

În timpul hipotermiei, orice restricții care sunt necesare în diete sunt interzise, ​​dar supraalimentarea va da, de asemenea, o sarcină nedorită pe un corp slăbit.

Chiar și cu o ușoară scădere a temperaturii corporale nu trebuie să pierdeți problema prin. Corpul își semnalizează deja eșecul. Încercați să găsiți cauza și să o eliminați. La urma urmei, pentru a face față bolii este mult mai ușor în stadiul inițial.

Temperatură scăzută la un adult

Temperatura scăzută a corpului adult apare adesea din cauza caracteristicilor individuale ale corpului și nu reprezintă nici un pericol pentru sănătate. Dar, de cele mai multe ori, hipotermia este o dovadă a dezvoltării proceselor patologice. Pentru a reveni la normal, este important să identificăm cauza principală care a provocat o scădere bruscă a valorii.

Temperatura scăzută a corpului prelungită indică dezvoltarea bolii.

Ce temperatură corporală este considerată a fi mică la adulți

Indicatorul se schimbă în timpul zilei, atât la bărbați, cât și la femei - dimineața este puțin mai scăzut decât de obicei, iar seara, dimpotrivă, începe să crească. Pentru un adult sănătos, temperatura sub 36 de grade pentru o perioadă lungă de timp este scăzută.

Ce este temperatura scăzută periculoasă?

Temperatura scăzută este periculoasă pentru organism și duce la deteriorarea muncii:

  • creier;
  • aparat vestibular;
  • procese metabolice;
  • sistemul nervos;
  • inima.

Cu o scădere critică a temperaturii corporale sub 32 de grade, o persoană poate cădea într-o comă. Lipsa asistenței medicale la timp crește riscul de deces.

De ce este scăzută temperatura corpului

Temperatura instabilă apare din cauza factorilor externi și interni.

Răceală obișnuită

O scădere a temperaturii este observată la răceli datorită hipotermiei severe. Este necesar să încălziți camera, să vă culcați și să puneți un substrat încălzit sub picioare. Pentru a nu provoca mai mult rău sănătății, este interzisă frecarea cu alcool sau oțet. Cu infecții virale respiratorii acute ca urmare a depleției severe a corpului pacientului, există o scădere a temperaturii corporale și a tahicardiei.

Când aveți o răceală, încălziți întotdeauna picioarele, cum ar fi o sticlă cu apă fierbinte.

Distonie vegetativă

Pe lângă scăderea temperaturii, se caracterizează prin slăbiciune generală, migrenă, creșteri bruște de presiune, greață și amețeli. Ar trebui să fie examinată de un terapeut, de endocrinolog și neurolog.

În distonia vegetativo-vasculară, se observă frecvente atacuri de migrenă.

deshidratare

În caz de otrăvire, apare o intoxicare a organismului, ceea ce duce la deshidratare severă, slăbiciune și scădere a temperaturii corpului. Deteriorarea stării cauzează convulsii, reducerea presiunii și pierderea conștienței. Este necesară chemarea promptă a unui medic care, în funcție de severitatea afecțiunii, prescrie tratamentul necesar sau îl duce pe pacient la spital. Înainte de sosirea medicului se recomandă utilizarea apei necarbonatate, a ceaiului verde și a compotului de fructe uscate.

Atunci când se recomandă deshidratarea să bea ceai verde

anemie

O scădere a hemoglobinei în sânge și o scădere a numărului de celule roșii din sânge duce la înfometarea la oxigen și, ca o consecință, o scădere a indicelui de temperatură, o deteriorare a capacității de lucru și o paloare severă a pielii.

Anemia scade temperatura corpului.

PATOLOGIA suprarenală

Simptome precum dureri abdominale, amețeli frecvente, insuficiență cardiacă, vărsături și pierderea conștienței sunt inerente condiției - tratamentul este necesar sub supravegherea unui specialist calificat.

Durerile abdominale frecvente vorbesc despre patologia suprarenalelor

Insuficiență hepatică

Aceasta duce la o încălcare a termoregulării și a lipsei de glicogen. Principalele simptome sunt pierderea poftei de mâncare, scăderea bruscă a greutății, greața, pierderea memoriei, apariția unei nuanțe galbene la nivelul pielii. Diagnosticul se efectuează utilizând o analiză biochimică a sângelui și ultrasunetele cavității abdominale.

Dacă aveți probleme cu ficatul, pielea devine galbenă.

Boala endocrină

În cazul diabetului zaharat, frecvente urinare, sete severe și uscăciune în gură, amorțeală a membrelor, scădere în greutate, creșterea poftei de mâncare. Tulburările în glanda tiroidă sunt însoțite de o eșec al echilibrului apă-sare, care duce la salturi în valoare - după o temperatură ridicată, după un timp, se observă o cifră mică. Simptome precum pielea uscată, creșterea nereasonabilă a greutății, constipația și pufulitatea severă sunt de asemenea evidențiate.

Ar trebui să fie testat pentru zahăr din sânge și pentru determinarea fondului hormonal al glandei tiroide.

În bolile sistemului endocrin, membrele se umflă

Infecții virale și bacteriene

După o boală, activitatea sistemului imunitar se normalizează treptat, pe măsură ce recuperăm, există o defalcare și hipotermie. Caracteristica principală este că în timpul zilei indicatorul rămâne la nivelul de 37 grade și mai mare, iar seara scade la 35, care este însoțită de transpirații severe și somnolență. În medie, această afecțiune durează până la 2 săptămâni.

Patologiile virale sunt caracterizate de transpirație severă.

tumorile

Prezența tumorilor benigne sau maligne conduce la tulburări de coordonare motorie, temperatură redusă, apariția de dureri de cap și senzație constantă de frig la nivelul membrelor. Trebuie să faceți o scanare CT.

copil de incubare

La femeile in timpul sarcinii rata este mai mică decât norma - cum ar fi de stat, în absența durerii și a deteriorării sănătății, nu înseamnă prezența unor patologii și nu necesită ajutorul unui medic.

Scăderea temperaturii corpului în timpul sarcinii este normală.

Există o scădere a ratei înainte de menstruație sau în timpul menopauzei.

Unii oameni sunt caracterizați prin hipotermie congenitală - aceasta înseamnă că pentru ei temperatura scăzută este considerată normală și nu provoacă senzație de disconfort.

Ce trebuie să faceți la temperaturi scăzute

Pentru a combate temperatura instabilă pentru a face schimbări în modul obișnuit de viață:

  1. Exercitați zilnic și faceți un duș de contrast. Du-te în pat într-o cameră pre-ventilată.
  2. Monitorizați echilibrul alimentației zilnice și folosiți cel puțin 2 litri de apă pe zi. Există ciocolată neagră, beți cafea tare, ceai cu zmeură sau lapte cald cu miere.
  3. Luați vitamine pentru a întări sistemul imunitar. Renunță la alcool și la țigări.
  4. Acordați mai multă atenție odihnei, evitați să dormiți suficient, exercițiu și stres sever.
  5. Mențineți regulat o temperatură normală a corpului. Alegeți hainele potrivite, astfel încât să nu se simtă calde sau prea reci.
  6. Refuzați să luați medicamente fără un medic.

Abordarea integrată descrisă va ajuta la curățarea corpului de toxine, dilatarea vaselor de sânge, normalizarea proceselor metabolice și stimularea circulației sanguine. După proceduri, este necesară efectuarea din nou a măsurătorilor de temperatură - dacă indicatorul a atins o valoare acceptabilă, se recomandă monitorizarea stării în câteva zile. Dacă temperatura crește, scade, trebuie să fiți examinat de un medic.

Când să sunați la o ambulanță

Trebuie să sunați la medic dacă:

  • pacientul are o temperatură periculoasă scăzută, ceea ce a dus la pierderea conștiinței;
  • după ce a luat măsurile necesare, indicatorul continuă să scadă;
  • o valoare scăzută se găsește într-un bărbat de vârstă înaintată, în timp ce bunăstarea sa se deteriorează;
  • o scădere a temperaturii este însoțită de vărsături frecvente, transpirație excesivă, sufocare, durere severă, sângerare, prea mare sau presiune scăzută, afectare a funcției vizuale și auditive.

Trebuie să fii atent la sănătatea ta, există multe motive pentru apariția hipotermiei - un diagnostic incorect și tratamentul ales incorect va provoca vătămări corporale semnificative.

Evaluați acest articol
(9 evaluări, medie 4.67 din 5)

Cum de a crește temperatura scăzută a corpului la un adult

Conținutul articolului:

  1. Ce spune?
  2. Principalele motive
    • La bărbați
    • La femei

  3. studiu
  4. Ce să faci
    • medicină
    • produse
    • Metode de exprimare
    • Încălzirea

  5. profilaxie

Temperatura corpului uman este unul dintre principalii biomarkeri, care arată raportul producției de căldură dintre organele și sistemele individuale. Indicele mediu variază între 36,5-37,2 ° С, iar scăderea acestuia cu 1-1,5 ° C este caracterizată ca o temperatură scăzută sau scăzută a corpului. Este această schimbare periculoasă pentru sănătate și este posibilă auto-stabilizarea stării?

Ce înseamnă temperatura scăzută a corpului?

Temperatura constantă redusă de 0,5-1 ° C, la care starea generală este stabilă, poate fi o trăsătură individuală a acestui individ uman. Dacă indicele de temperatură a scăzut și au apărut simptome asemănătoare cu debutul bolii, este necesar să se consulte un medic.

Semnele de scădere a temperaturii seamănă cu simptomele creșterii sale:

    Foliile apar, este foarte dificil să se încălzească;

Întotdeauna vreau să dorm;

Simțiți slăbiciune, amețeli;

  • Iritabilitatea crește.

  • În plus, pielea se poate răci în mod semnificativ, ritmul inimii este perturbat - pulsul devine lent, inhibarea vorbirii și halucinațiile vizuale apar, scăderea presiunii arteriale. Critică este considerată temperatura corpului în intervalul 28-32 ° C, cu spasme ale vaselor de sânge, alimentarea cu sânge este rapid întreruptă și din cauza hipoxiei țesutului cerebral, moartea poate să apară rapid.

    Simptomele scăderii indicelui de temperatură indică modificări patologice în organism care necesită tratament obligatoriu.

    Principalele cauze ale temperaturii scăzute a corpului

    Reglarea termică organică este un proces destul de complicat în care sunt implicate fibrele nervoase, creierul, sistemul hormonal și țesutul adipos. Scopul acestui proces este de a menține temperatura organelor interne, de a reglementa termoproducția și termoliza. Valoarea indicelui de temperatură depinde de factorii externi și interni.

    De ce este scăzută temperatura corpului la bărbați?

    În medie, temperatura corporală la bărbați este cu 10-15% mai mare decât la femei. Acest lucru se datorează activității sistemului hormonal și a parametrilor fiziologici.

    Sistemul hormonal al bărbaților produce testosteron, stimulând procesele metabolice, în plus, mușchii mai dezvoltați și, în medie, o viață mai activă, se mișcă mai mult, se angajează în muncă fizică. De aceea majoritatea suferă de hipotermie cu modificări patologice în organism.

    Indicele de temperatură pentru bărbați poate scădea din următoarele motive:

      În bolile infecțioase - lupta epuizantă împotriva infecțiilor subminează apărarea organismului, iar în stadiul de recuperare, temperatura scade la 35-36,2 ° C;

    Datorită întreruperii hormonale, în care producția de testosteron este perturbată;

    După leziuni traumatice ale creierului în zona hipotalamusului, care este responsabilă pentru producerea hormonilor;

    Cu bolile dermatologice și integritatea țesutului organic datorită leziunilor de diferite tipuri - o afecțiune similară afectează funcția de termoreglare;

    Când iatrogenic - supradozajul de medicamente, un efect secundar al stării este o încălcare a proceselor metabolice;

  • Bărbații tineri dezvoltă adesea distonie vegetativ-vasculară, iar la bărbații mai în vârstă aprovizionarea cu sânge este afectată datorită aterosclerozei.

  • Reprezentanții sexului mai puternic nu sunt doar mai susceptibili de a suferi leziuni, ci și abuzul de alcool mai des, sunt lipsiți de grijă de sănătatea lor. Toate acestea afectează starea generală și, prin urmare, indicatorul de temperatură.

    De ce temperatura scăzută a corpului la femei

    De asemenea, femeile au tulburări hormonale, se îmbolnăvesc, se rănesc. În acest caz, pot avea și hipotermie.

    Cu toate acestea, există motive pur feminine pentru scăderea indicelui de temperatură:

      Anemia cauzată de menstruația prelungită. Simptome suplimentare ale afecțiunii: frisoane frecvente, paloare a pielii, subțierea părului și a unghiilor, o schimbare a preferințelor gustului, inflamația mucoasei orale, incontinența urinară.

    Disfuncție tiroidiană pe fondul extincției hormonale. Producția de căldură în acest caz este cauzată de hipertiroidism.

    Dieta. Restricționarea furnizării de nutrienți în organism și pierderea de grăsimi corporale reduc producția de căldură și măresc transferul de căldură. Cu un indice de temperatură scăzut de scădere în greutate scade.

    În timpul menopauzei, femeile încep să aibă probleme cu vasele, ceea ce cauzează simptome de febră - febră și febră. Dar dacă, în timpul valului, se măsoară, atunci se poate surprinde că nu numai că nu crește, ci, dimpotrivă, scade cu 0,2-0,5 ° C.

    La femei, în special construcția astenică, poate dezvolta distonie vegetativă, ceea ce provoacă o problemă cu vasele.

  • Sarcina poate avea, de asemenea, un impact asupra indicelui de temperatură, în acest moment procesele metabolice se schimbă, corpul este complet reconstruit.

  • În cazul bolilor cronice și a bolilor de natură infecțioasă, inclusiv lent (tuberculoză, HIV, sifilis și altele), indicele de temperatură la femei este adesea redus la 35,9-36,2 ° C.

    Persoanele cu o temperatură scăzută a corpului sunt mai greu de tolerabil pentru influențele externe, este mai greu să se adapteze la schimbările meteorologice și la condițiile sociale, fiind mult mai probabil să sufere de complicații la introducerea infecțiilor.

    Hipotermia în bolile infecțioase poate provoca depresia conștienței, o încetinire semnificativă a proceselor metabolice, duce la întreruperea vieții.

    Examinarea la temperatură scăzută a corpului

    Depinde în mare măsură de motivele temperaturii scăzute a corpului, ce să facă pentru ao mări. Dacă scăderea indicelui de temperatură este stabilă sau apare doar ca rezultat al hipotermiei, atunci nu este necesar să contactați ajutorul medicinii oficiale. În toate celelalte cazuri, trebuie să începeți ancheta. O vizită la o instituție medicală începe cu o consultare cu un terapeut.

    Reclamațiile care vor fi exprimate, trebuie să vă gândiți în avans. Dacă o ușoară scădere a temperaturii nu este asociată cu stare de rău, atunci după examinarea inițială, care include o examinare generală, măsurarea temperaturii și a tensiunii arteriale și rezultatele testelor de sânge și urină, se poate concluziona despre caracteristicile individuale ale organismului. În acest caz, nu este necesar un tratament.

    În cazul în care rezultatele testului nu corespund normei, au constatat creșterea zahărului, scăderea hemoglobinei, creșterea numărului de eozinofile, examinarea continuă. Atribuirea examinărilor: ECG - electrocardiogramă, fluorografie suplimentară, radiografie a părților corpului, a cărei stare inspiră frica.

    Pentru a clarifica diagnosticul pacientului, acesta poate fi trimis la spital pentru o observație mai amănunțită. În spital, se măsoară diureza orară, se va monitoriza un indicator de temperatură, se poate prescrie puls oximetria (heximetrie, oximetrie) - o metodă neinvazivă de oxigenare arterială.

    Senzorii sunt plasați pe degetele sau încheieturile pacientului, iar indicatorii necesari sunt vizibili pe ecranul dispozitivului. Rata de saturație a sângelui arterial la un adult este de 95-98%.

    Nu trebuie să refuzați tratamentul în spital, dacă scăderea temperaturii este unul dintre simptomele de sănătate. Când procesele metabolice organice încetinesc, apar tulburări în funcționarea organelor interne și sistemelor organice.

    Ce trebuie să faceți cu o temperatură scăzută a corpului la un adult

    Cum se creste temperatura pe un termometru cu mercur, stiu studentii, care de cele mai multe ori renunta la orele de scoala. Este suficient să arătați părinților un termometru încălzit în ceai sau pe baterie, și vă puteți întoarce la culcare. Metoda pentru mai mulți părinți suspezitivi - înainte de a instala un termometru, frecați pielea de la axilă cu piper. Dar, în cazul unei scăderi stabile a indicelui de temperatură fără efecte speciale, alte metode sunt folosite pentru a-l normaliza.

    Cum să scapi de temperatura scăzută a corpului la un adult cu medicamente

    În cazul tratamentului spitalicesc, pentru a stabiliza indicele de temperatură, ei încearcă să elimine principala cauză a abaterii de la normă, în timp ce folosesc simultan medicamente de diferite tipuri:

      Cu o scădere semnificativă a temperaturii, se utilizează pirogen. Acest medicament este un imunomodulator, disponibil sub formă de soluție sau supozitoare rectale. Principalul ingredient activ din compoziție este lipopolizaharida bacteriană. Doza de administrare intramusculară se calculează individual. În spital, injecțiile intramusculare se efectuează zilnic. Dacă scopul medicamentului este creșterea temperaturii prin stabilizarea imunității, atunci medicamentul este utilizat o dată / 48 de ore. Cursul de tratament este de până la o lună.

    Pantocrina stimulează sistemul nervos central și cardiovascular, restabilește metabolismul protein-carbohidrat. Componenta principală a medicamentului este un extract din coarne de cerb. Pantocrinul este produs sub formă de tablete și soluție, doza și frecvența administrării sunt determinate individual.

    Isoprinozina are un efect pronunțat de imunomodulare. Disponibil sub formă de tablete, principalul ingredient activ este inozin pranobex. Dozajul este calculat în funcție de greutatea pacientului - 50 mg / 1 kg de greutate. Durata tratamentului depinde de scopul numirii: cu terapia de întreținere, tratamentul poate dura până la o lună, cu alternarea terapiei intensive - 5 zile după 5 sau 8 zile după 8.

    Dacă scăderea temperaturii este cauzată de perturbarea endocrină sau disfuncția tiroidiană, pot fi prescrise medicamentele hormonale. În fiecare caz, să prescrieți propriile medicamente.

    Imunomodulatoarele care sunt prescrise pentru a stabiliza indicele de temperatură - tinctură de Echinacea, sunătoare, ginseng sau lemongrass.

  • Dacă scăderea temperaturii este cauzată de instabilitatea emoțională, pacientului i se poate da o tortură de mămăligă sau valeriană, Adaptol.

  • Cum de a crește constant temperatura scăzută a corpului cu ajutorul produselor

    Introducerea unor produse în meniul de zi va ajuta la stabilizarea indicatorului de temperatură. Pirogenii naturali sunt următoarele alimente:

      Condimente, piper de cayenne sau scorțișoară. Cayenne piper conține capsaicină, care accelerează procesele metabolice și stimulează centrul de temperatură în creier. Scorțișoară accelerează procesele metabolice datorită conținutului ridicat de uleiuri esențiale. În scopuri medicinale, condimentele la alegere se adaugă 1 / 2-1 / 3 lingurițe la toate felurile de mâncare.

    Ginger. Rădăcina este măcinată în pulbere sau infuzată sub formă de ceai, preparând timp de 10-15 minute. Schimbările proceselor sunt accelerate, temperatura crește.

    Cafea. Ridichează rapid temperatura, trebuie să mănânci 3 lingurițe de cafea măcinată, nu să bei apă.

    Morcovi sau sfecla. Rădăcinile legumicole regulate folosite ca cocktail - 2 părți suc de morcov și 1 parte din sfeclă roșie, au același efect ca și ceaiul de ghimbir.

  • Orez brun În compoziția sa carbohidrați complexi, pentru asimilarea cărora organismul produce o mulțime de energie. În ziua ar trebui să mănânci lingura de desert de orez brun. Branul poate înlocui bine orezul brun.

  • Dacă scăderea temperaturii este provocată de diete iraționale, atunci trebuie adăugat un complex vitamino-mineral în meniul de zi, datorită căruia rezerva de substanțe utile va fi refăcută și indicatorul de temperatură va fi normalizat.

    Combaterea temperaturii corporale sub normal cu ajutorul metodelor rapide

    Dacă înțelegeți în mod clar că scăderea temperaturii nu este legată de sănătate, puteți utiliza una din următoarele modalități rapide pentru a vă stabiliza starea generală.

    Metoda expresă folosită depinde de motivul scăderii temperaturii:

      Dacă temperatura a scăzut din cauza hipotermiei, vă puteți încălzi sub o pătură, faceți un exercițiu viguros la alegere, puneți șosete cu muștar pe picioare.

    Ajută la restabilirea dușului de contrast cu transfer de căldură.

    Pentru a restabili schimbul de căldură, care a fost deranjat după o situație stresantă, puteți utiliza o singură doză de Valocordin, infuzii de Valerian, Hawthorn, Eleutherococcus.

    Se normalizează rapid transferul de căldură o bucată de zahăr, care a picurat 3-4 picături de iod. După ce ați luat, puteți simți imediat o creștere de căldură. Acest instrument nu trebuie să fie abuzat, iodul stimulează glanda tiroidă.

  • O modalitate extremă de a ridica temperatura este să mâncați o bucată mică de stilou cu un creion simplu, de aproximativ 1,5 cm lungime, și să o spălați cu apă curată. Pentru gastrită și deteriorarea erozivă a membranei mucoase a organelor digestive, metoda nu este recomandată.

  • Utilizați remedii la domiciliu numai în situații în care temperatura a scăzut din cauza unor situații de forță majoră: hipotermie neașteptată, instabilitate emoțională, după epuizarea fizică.

    Ce se face prin încălzirea la temperaturi scăzute

    Dacă temperatura a scăzut sub 35 ° C (la un copil sub 35,4 ° C), pulsul este slab, există întreruperi ale ritmului inimii, nu trebuie să vă ridicați singură temperatura. În acest caz, trebuie să apelați o ambulanță. În așteptarea ambulanței, puteți sprijini activitatea inimii pacientului prin frecarea pieptului și a masajului cardiac indirect.

    Pentru o creștere totală a temperaturii în condițiile unui spital, se efectuează lavaj. Aceasta este o procedură în care soluțiile calde sunt injectate în cavitatea abdominală sau pleurală - 37-40 ° C.

    Încălzirea la domiciliu, dacă pacientul a scăzut considerabil indicatorul de temperatură și a început frigul, începeți din zona inimii. În acest caz, puteți utiliza: placă de încălzire pe piept, frecați această zonă cu lichide cu alcool etilic.

    Dacă victima este conștientă, el trebuie să primească băuturi calde, suc de boabe, ceai cu lamaie. Nu poți să te încălzi cu alcool, cafea sau ceai cu zmeură și miere. Toate aceste băuturi măresc temperatura pentru scurt timp și au un efect diuretic și apoi, foarte repede, indicele de temperatură va scădea din nou.

    Baia corectă pentru creșterea temperaturii nu este mai mare de 37 ° C, apa trebuie să ajungă în zona inimii.

    Hipotermia severă necesită măsuri terapeutice cu încălzire treptată, care ajută la reglarea indexului de temperatură. Un ajutor ilegal poate provoca moartea.

    Prevenirea cu temperaturi scăzute ocazional

    Dacă organismul răspunde cu o scădere a temperaturii la schimbările climatice, situații stresante, boli sezoniere și exacerbări ale bolilor cronice, iar acest lucru este incomod, următoarele recomandări vor ajuta la eliminarea fluctuațiilor în indicele de temperatură:

      Asigurați-vă că pentru a normaliza dieta, asigurați-vă că a fost suficient de nutrienți, în special vitamina C, care este responsabil pentru imunitate, și vitamine din grupa B, stabilizatori de procese metabolice. O cantitate mare de vitamina C în citrice, fructe de padure sezoniere și fructe; Vitaminele B se găsesc în fructe de mare, lapte, ouă, hrișcă.

    Miere-fructe-nuci amestec va ajuta la stabilizarea imunității. În părți egale trebuie să amestecați stafide zdrobite și caise uscate, sâmburi de nuc și adăugați miere. Amestecul ia o lingurita pe stomacul gol zilnic.

    Trebuie să vă faceți un astfel de program pentru a evita munca excesivă. La fiecare 1-1,5 ore, cu o muncă grea, trebuie făcută o pauză de 10 minute. Dacă nu puteți părăsi biroul, ar trebui să vă distrați, cel puțin mental.

    Încărcarea sau instruirea este aceeași măsură terapeutică ca și medicația. Pentru o termoreglare stabilă a corpului, este necesar să se păstreze vasele și mușchii în ton.

    Cu transpirație excesivă, trebuie să aveți un set de haine de schimb. Dacă vă suprasolicitați în lucrurile transpirați, temperatura va scădea, iar imunitatea generală va suferi.

  • Este recomandabil să consultați un medic pentru recomandări cu privire la medicamentele care trebuie luate pentru a ameliora sistemul nervos. Dacă aveți insomnie, trebuie să utilizați sedative care ușurează adormirea.

  • În cazul în care simptomele caracteristice ale hipotermiei încep să se simtă, este necesar să întrerupeți toate clasele, să beți ceai fierbinte, să faceți o plimbare sau să dormiți, dacă este posibil.

    Ce trebuie să faceți la temperatură scăzută a corpului - consultați videoclipul:

    Temperatura scăzută a corpului: cauze și prim ajutor

    Și dacă starea de temperatură ridicată a corpului este cunoscută majorității, atunci puțini oameni știu despre scăderea ei sub limitele de reglementare, procesele care o provoacă și posibilele consecințe. Dar o astfel de stare nu este mai puțin periculoasă decât temperatura ridicată, așa că vom încerca să spunem cât mai multe detalii despre temperatura scăzută.

    Reglarea termică este una din funcțiile vitale ale corpului uman. Datorită multor sisteme vitale, temperatura corpului uman într-o stare normală este menținută în limite destul de înguste, în ciuda condițiilor de mediu. Termoreglarea corpului uman este împărțită în substanțe chimice și fizice. Primul dintre ele funcționează prin creșterea sau scăderea intensității proceselor metabolice. Și procesele de termoreglare fizică apar datorită radiației căldurii, conducerii căldurii și evaporării umidității de pe suprafața corpului.

    Hipotermie: simptome, cauze și prim ajutor

    • Clasificarea hipotermiei
    • Cauzele hipotermiei
    • Temperatură scăzută a corpului în timpul sarcinii
    • Acțiuni la temperaturi scăzute

    Este imposibil să nu menționați căile de măsurare a temperaturii. Ținând un termometru sub brațul nostru, care este răspândit în țara noastră, este departe de cea mai bună opțiune. Fluctuațiile temperaturii corporale înregistrate pot să difere cu un grad de cel real. În Occident, la adulți, temperatura este măsurată în cavitatea bucală și la copii (este dificil pentru ei să țină gura închisă pentru o lungă perioadă de timp) în rect. Aceste metode sunt mult mai exacte, deși, dintr-un motiv necunoscut, nu au rădăcit din vreun motiv.

    Se crede pe scară largă că temperatura normală a unui corp uman este de 36,6 grade Celsius nu este corectă. Fiecare organism este individual și fără influența factorilor externi, temperatura corpului uman poate varia între 36,5-37,2 grade.

    Dar, dincolo de aceste limite, este necesar să căutăm cauzele unui astfel de comportament al organismului, deoarece temperatura corpului ridicată sau scăzută este un indicator al oricărei probleme: boli, funcționarea necorespunzătoare a sistemelor de susținere a vieții, factori externi.

    De asemenea, temperatura corporală normală a fiecărui individ la un moment dat depinde, de asemenea, de mai mulți factori:

    caracteristicile individuale ale organismului;

    timpul zilei (aproximativ la șase dimineața la om, temperatura corpului este la nivelul minim și la 16 ore la maximum);

    vârsta unei persoane (la copiii sub trei ani, temperatura normală a corpului este adesea 37,3-37,4 grade Celsius, iar la vârstnici - 36,2-36,3 grade);

    un număr de factori care medicina modernă nu a fost studiată până la sfârșit.

    Și dacă starea de temperatură ridicată a corpului este cunoscută majorității, atunci puțini oameni știu despre scăderea ei sub limitele de reglementare, procesele care o provoacă și posibilele consecințe. Dar o astfel de stare nu este mai puțin periculoasă decât temperatura ridicată, așa că vom încerca să spunem cât mai multe detalii despre temperatura scăzută.

    Clasificarea hipotermiei

    Medicamentul modern identifică două tipuri de scădere a temperaturii corporale sub normal:

    temperatura scăzută a corpului - de la 35 la 36,5 grade;

    temperatura scăzută a corpului - până la 34,9 grade. Această condiție în medicină este cunoscută prin termenul de hipotermie.

    La rândul său, există mai multe clasificări ale hipotermiei. Primul dintre ele împarte această stare în trei grade de gravitate:

    interval de temperatură lumină 32,2-35 grade;

    media - 27-32,1 grade;

    grea - până la 26,9 grade.

    Al doilea împarte hipotermia în moderată și severă, cu o limită de 32 de grade. Acest semn în medicină este considerat a fi temperatura la care corpul uman își epuizează capacitatea de auto-încălzire. Această clasificare este considerată mai convenabilă din punct de vedere practic.

    În conformitate cu această clasificare, la pacienții cu hipotermie moderată, se observă somnolență, letargie, tremurături și tahicardie. Nivelul de glucoză din sânge crește. În majoritatea cazurilor, un pat cald, haine uscate și băuturi calde vor ajuta la corectarea situației. Examenul obligatoriu pentru hipotermie moderată este o electrocardiogramă. Perturbarea proceselor de termoreglare duce adesea la probleme cu ritmul inimii.

    Hipotermia severă, conform acestei clasificări, este o condiție extrem de periculoasă. Scăderea temperaturii sub 32 de grade cauzează disfuncționalitatea multor sisteme de susținere a vieții. În particular, funcționarea sistemelor respiratorii și cardiovasculare este perturbată, activitatea mentală și procesele metabolice sunt încetinite.

    În același timp, 27 de grade sunt deja considerate un indicator critic care poate duce la moartea unei persoane. La această temperatură, pacienții dezvoltă o comă, elevii nu reacționează la lumină. Fără asistență medicală de urgență și încălzire foarte activă, există foarte puține șanse să supraviețuiască unei persoane.

    Deși povestirile sunt cazuri cunoscute, când, după o supracolire lungă (șase ore de ședere a unei fete canadiene de doi ani în frig) la o persoană, temperatura corpului a scăzut la 14,2 grade, dar a supraviețuit. Dar este mai degrabă o excepție de la regula că hipotermia este o condiție extrem de periculoasă.

    Cauzele hipotermiei

    O scădere semnificativă a temperaturii corporale față de valorile normale este un semnal direct pentru o examinare ulterioară. Și aici este necesar să analizăm în detaliu motivele care provoacă o scădere gravă a temperaturii corpului. În principiu, există multe dintre ele și, din motive de confort, motivele temperaturii scăzute a corpului sunt împărțite în trei grupe:

    • fundalul fizic al temperaturii scăzute. Defecțiunile funcționale în procesul de termoreglare conduc la pierderi excesive de căldură. În cele mai multe cazuri, aceasta se datorează dilatării vaselor de sânge și duratei unei astfel de afecțiuni.

    În special, hipotermia cauzată de aceste cauze se manifestă la persoanele cu tensiune arterială scăzută, care au vase dilatate - o condiție tipică. În plus, bolile endocrine duc la hipotermie fizică. Și pentru a fi mai precis - transpirație excesivă, care încalcă termoregulările naturale;

    cauze chimice ale temperaturii scăzute a corpului. Acestea includ intoxicația corpului, imunitatea slăbită, nivelurile scăzute de hemoglobină, tulpina emoțională și fizică, perioada de sarcină;

    comportamental, temperatură scăzută a corpului. Acest grup identifică cauzele care rezultă din percepția inadecvată a temperaturii ambiante umane. Adesea, hipotermia comportamentală apare din cauza efectelor asupra alcoolului și a drogurilor, precum și a stării mentale dezechilibrate.

    După cum sa menționat deja, fiecare dintre aceste grupuri de premise pentru hipotermie implică destul de puține motive. Indicăm mai specific principalele:

    Temperatură scăzută a corpului

    Când temperatura corpului scade sub limita admisă, nu poate trece imperceptibil pentru o persoană. Diverse simptome neplăcute sunt adăugate la această stare. Înainte de a suna alarma și de a căuta modalități de a normaliza temperatura, este necesar să determinați cauza cauzală provocând această condiție.

    Temperatura constantă a corpului scăzută la om - norma sau patologia

    Indicatorii obișnuiți pe termometru la măsurarea temperaturii la un adult sau la un copil sunt cifra de 36.6. Cu toate acestea, în timpul zilei, aceste cifre pot fi modificate. Dimineața, temperatura corpului este, de obicei, ușor sub marcajul obișnuit, seara se ridică. În plus, factorii externi, interni care pot provoca fluctuații afectează temperatura. Deoarece norma este considerată a fi intervalul de la 36,0 la 37,0.

    În ciuda pragurilor stabilite de medici, corpul fiecărei persoane este individual. Prin urmare, este posibil să se identifice unele caracteristici în care temperatura constantă scăzută a corpului nu este adesea o stare patologică periculoasă.

    Aceste caracteristici includ:

    1. vârstă; persoanele în vârstă au adesea o temperatură scăzută stabilă datorită modificărilor senile din organism;
    2. caracteristicile specifice ale fiziologiei; Adesea, persoanele ale căror tensiune arterială este întotdeauna sub norma stabilită, dar nu există simptome neplăcute și nu au consecințe, au o temperatură constantă scăzută, care poate scădea la 34,5-35 grade;
    3. structura corpului; persoanele care au un fizic fragil și o piele palidă suferă adesea de o temperatură constantă scăzută a corpului sub 36 de grade; acest lucru este combinat cu slăbiciunea sistemului nervos și procesele metabolice lente care apar în organism;
    4. caracterizat prin prezența unei temperaturi scăzute a corpului pentru femei într-o "poziție interesantă", precum și în timpul menopauzei (după 50 de ani); acest lucru nu este, de asemenea, considerat o patologie și este aproape de normal, nu necesită o intervenție urgentă de către medici dacă o femeie se simte normal și este capabilă să ridice temperatura corpului la nivelul maxim confortabil pe cont propriu.

    Starea de temperatură scăzută a corpului, care este denumită științific hipotermie, este, de asemenea, caracteristică pentru bebelușii prematuri. Se poate manifesta pentru o lungă perioadă de timp fără a prezenta o amenințare la adresa vieții.

    Merită să ne amintim că hipotermia prezentă în mod constant poate provoca:

    • respirație deprimată;
    • scăderea performanței tuturor organelor și sistemelor interne;
    • încetinirea proceselor care apar în organism;
    • amețeli severe și leșin (la o temperatură scăzută a corpului de 35 de grade).

    De ce apare hipotermia: cauzele temperaturii scăzute a corpului la om

    Temperatura corpului - principalul indicator care poate raporta defecțiuni în interiorul corpului. Temperaturile scăzute, care nu sunt la fel de frecvente ca temperaturile ridicate, indică adesea nu numai bolile interne, ci și probleme cu sistemul nervos, precum și o defecțiune a mecanismului de termoreglare a corpului.

    Motivele temperaturii scăzute la om, care se datorează circumstanțelor externe, includ:

    1. hipotermie;
    2. stres prelungit și tensiune nervoasă;
    3. epuizarea forțelor interne ale corpului;
    4. tulburarea de somn cronică, programul nelimitat al vieții;
    5. foametea, provocarea defecțiunilor, precum și dietele extreme;
    6. stare de șoc;
    7. cantitate mare de alcool beat.

    Boli care pot provoca hipotermie:

    • diabet zaharat într-o situație de o scădere bruscă a zahărului din sânge;
    • Infectarea cu HIV;
    • rece, gripa; în mod obișnuit, în fundalul lor, o persoană este însoțită de febră mare, dar în unele cazuri hipotermia poate fi răspunsul la boală;
    • boli oncologice;
    • anemie cu diferite baze și hemoglobină scăzută;
    • depresie, apatie;
    • distonie vegetativă;
    • patologia din creier;
    • boala tiroidiană;
    • dezechilibru hormonal;
    • supraoplasmele adrenal;
    • anorexie, bulimie;
    • bronșită în forme acute sau cronice;
    • diferite opțiuni pentru bolile cronice interne la momentul exacerbației lor;
    • inflamatorii, boli infecțioase de origini diferite.

    Motivele suplimentare care provoacă o temperatură scăzută sunt:

    1. imunitate slabă, în special, și după o boală gravă;
    2. otrăvire cu otrăvuri, toxine, substanțe chimice, droguri, alcool;
    3. temperatura scăzută a corpului la un adult sau la un copil poate să apară după o doză de "șoc" de medicamente antipiretice în perioada bolii;
    4. hipotermia caracteristică apare după intervenția chirurgicală;
    5. consumul necontrolat de medicamente diverse, inclusiv cele care deprimă activitatea sistemului nervos central (sedative, tranchilizante, antidepresive, medicamente pe bază de barbiturică);
    6. lipsa vitaminelor (în special a vitaminei C) și a oligoelementelor importante în organism;
    7. arsuri și deteriorarea pielii, stimulând expansiunea vaselor de sânge în organism.

    Simptome la temperatură scăzută a corpului

    Nu există atât de multe semne distinctive care să indice hipotermia. Cu toate acestea, atunci când scăderea temperaturii apare în mod neașteptat și scade semnificativ, simptomele nu trec neobservate.

    Principalele simptome la temperatură scăzută a corpului

    1. Amețeli.
    2. Față și leșin.
    3. Senzație de frig, frisoane.
    4. Paloare a pielii, în timp ce însoțită de o sudoare similară rece.
    5. Amorțirea membrelor sau a părților corpului, buzunare.
    6. Dificultate în focalizarea ochilor.
    7. Senzație de slăbiciune generală, oboseală, stare generală de rău.
    8. Poate un sentiment de greață.
    9. Somnolență.
    10. Confuzia gândurilor, incapacitatea de a se concentra pe ceva.
    11. Lentoarea tuturor proceselor mentale, precum și vorbirea.
    12. Puteți simți anxietate, anxietate, frică.
    13. Tremorul ușor al membrelor, degetelor.

    În plus față de aceste simptome, pot fi adăugate diferite manifestări ale unei boli atunci când temperatura corpului este sub 36 de grade din cauza bolii sau a altor afecțiuni din organism.

    Temperatura scăzută a corpului la un copil (video)

    Din motive care pot provoca hipotermie la copii, practic aceleași motive ca și la un adult.

    Caracterizată de temperatura scăzută a corpului pentru copil în timpul pubertății. Acest lucru este cauzat de modificări ale echilibrului hormonal al organismului. De asemenea, poate fi un rezultat al tulburărilor sistemului endocrin sau apariției distoniei vegetative-vasculare.

    Hipotermia la copii, de asemenea, răspunde la primirea de diferite medicamente, îngustând vasele de sânge.

    Într-o situație în care o temperatură a corpului semnificativ mai scăzută la un copil este observată de mult timp, aceasta poate indica:

    1. nutriție insuficientă și lipsa de vitamine în organism;
    2. imperfecțiunea mecanismului de termoreglare (trece cu timpul);
    3. patologiile dezvoltării creierului, în special glanda pituitară, precum și leziunile capului primite, dar care nu au fost înregistrate la naștere.

    simptome

    Simptomatologia aflată într-o situație de temperatură scăzută la un copil, de asemenea, corespunde, de obicei, semnelor tipice adulților. Dar puteți să le adăugați mai multe motive.

    Simptome suplimentare de hipotermie la un copil:

    • dureri de cap;
    • capriciositatea, apropierea de lacrimi și letargia generală;
    • apetit scăzut;
    • refuzul de a participa la jocuri în aer liber;
    • stare apatică și stare proastă.

    Mai multe informații despre caracteristicile temperaturii corpului copilului și despre modul de ridicare a acestuia pot fi găsite în filmul cu Dr. Komarovsky:

    Cum de a crește temperatura corpului

    Există o serie de metode care vă permit să creșteți temperatura corpului la domiciliu. Adesea, acestea nu implică administrarea oricărei medicamente specifice, dacă hipotermia este cauzată de o boală neconcomandată sau otrăvire.

    Cele mai eficiente și mai sigure mijloace care vă permit să normalizați starea la o temperatură scăzută a corpului de 35 (și mai jos) grade, sunt decocții și tincturi de ginseng, sunătoare, echinacee. Favorizează în mod favorabil schimbarea temperaturii corpului și mărește tonul general al ceaiului verde puternic, cu o lingură de miere, precum și ceaiul negru fierbinte și zmeura. Cafeaua puternică ajută, de asemenea, să readucă temperatura corpului la normal, puteți adăuga un vârf de scorțișoară.

    Într-o situație în care apare hipotermie din cauza hipotermiei, trebuie:

    1. schimba hainele în haine mai calde și mai uscate;
    2. puneți un picior de încălzire în picioare;
    3. încălzi aerul din cameră;
    4. Puteți lua un duș de contrast, dar ar trebui să monitorizați cu atenție temperatura apei, astfel încât să nu provoace un salt ascuțit al tensiunii arteriale;
    5. aranjați o băutură caldă și mâncare pentru o persoană.

    Pentru a spori temperatura corpului va ajuta un somn puternic, prelungit, odihna, atunci cand este cauzata de o stare de exces, lipsa de somn, oboseala. Este important să vă raționați ziua, fără să uitați de pauzele de muncă și de afaceri, fără a sări peste mese. În același timp, este necesar să vă îmbogățiți dieta cu vitamine: utilizați mai multe fructe de pădure, fructe cu coajă lemnoasă, fructe, legume proaspete, legume, sucuri naturale.

    Ajutați-vă bine la domiciliu pentru a mări temperatura scăzută a corpului în băile scurte de oameni pentru picioare. Apa nu trebuie să fie prea fierbinte și puteți adăuga o lingură de pudră de muștar sau câteva picături de ulei de eucalipt pentru o încălzire mai bună.

    Dacă hipotermia apare din cauza problemelor din sistemul imunitar, în plus față de complexele de vitamine, următoarele medicamente pot fi utilizate pentru a întări sistemul imunitar și, prin urmare, creșterea temperaturii:

    1. "Pantocrine";
    2. "Normoksan".

    Odată cu aceasta, este necesar să se facă gimnastică terapeutică, precum și să se efectueze proceduri de temperare a corpului, în special în copilărie.

    Creșterea rapidă a temperaturii: moduri extreme

    Când devine necesar să se ridice rapid temperatura corpului la 38 de grade, metodele delicate menționate mai sus sunt puțin probabil să ducă rezultatul dorit. În astfel de situații, puteți recurge la opțiuni extreme, dar rezultatul nu va fi foarte lung.

    Temperatura scăzută și joasă a corpului: 36, 35, 34, 33 ° С

    Temperatura corpului - este un indicator al stării termice a corpului, care afișează raportul dintre producția de căldură a diferitelor organe, țesuturi și schimbul de căldură între ele și mediul extern.

    Temperatura medie a corpului pentru majoritatea oamenilor variază de la 36,5 la 37,2 ° C. Acest indicator este temperatura normală a unei persoane. Dar dacă temperatura corpului este ceva mai mult sau mai puțin decât norma general acceptată și, în același timp, vă simțiți bine, aceasta este temperatura normală a corpului. O excepție este dacă abaterea într-o direcție sau alta este de 1-1,5 ° C.

    Temperatură scăzută a corpului - o scădere a temperaturii față de normă cu 0,5-1,5 ° C, dar nu mai mică de 35 ° C.

    Temperatura scăzută a corpului - o scădere a temperaturii corporale sub 35 ° C Temperatura scăzută a corpului se numește și hipotermie.

    Temperatura corpului și fluctuațiile acestuia depind de:

    • timpul zilei;
    • condiții de sănătate;
    • vârstă;
    • impact asupra mediului corporal
    • sarcinii;
    • caracteristicile organismului;
    • alți factori inexplicabili.

    Temperatura scăzută sau scăzută a corpului, precum și febra, reprezintă un simptom, ca răspuns al organismului la unele abateri de la starea sa normală de sănătate și de ședere.

    Temperatura scăzută și scăzută a corpului nu este mai puțin periculoasă decât înaltă, pentru că dacă nu împiedicați căderea temperaturii la o temperatură critică de 32-27 ° C, o persoană moare, deși în istorie au existat fapte când o persoană a supraviețuit la o temperatură de 16 ° C.

    În orice caz, chiar și cu mici fluctuații ale temperaturii, fiți atent la bunăstarea dvs. și, dacă există abateri, consultați un medic. Este deosebit de important să se monitorizeze temperatura copilului, deoarece corpul pentru copii este în stadiul de dezvoltare și, spre deosebire de un adult, este mai sensibil la diferite tulburări în activitatea organelor.

    Simptomele temperaturii scăzute și scăzute

    Hipotermia corpului (temperatura inferioară a corpului) în majoritatea cazurilor este însoțită de următoarele simptome:

    - stare generală de rău a corpului;
    - oboseală, letargie, slăbiciune;
    - frisoane;
    - piele rece și palidă;
    - amețeli;
    - somnolență crescută;
    - letargie;
    - iritabilitate posibilă;
    - impulsuri mai mici;
    - tensiune arterială scăzută.

    La o temperatură prea scăzută (sub 34 ° C), se observă corpurile:

    - frisoane puternice;
    - vorbire neclară;
    - dificultăți în mișcarea corpului, până la imobilizare;
    - pielea devine cenușă cenușie, poate începe să devină albastră;
    - puls slab;
    - halucinații (poate părea foarte cald).
    - pierderea conștiinței.

    Temperatura corpului, sub 32 ° C, poate fi fatală.

    Cauzele temperaturii scăzute și scăzute ale corpului

    Există o mulțime de motive pentru temperatură scăzută, astfel încât medicii să poată elabora întreaga specificitate a diagnosticului organismului, care va fi discutată în paragraful următor. Motivul pentru temperatura scăzută a corpului sau hipotermia constă în principal în supracolerarea corpului, așa că trebuie să vă amintiți întotdeauna regulile comportamentului în zilele înghețate afară.

    Luați în considerare cele mai frecvente cauze ale scăderii temperaturii corpului...

    Principalii factori care pot determina o temperatură scăzută și scăzută a corpului:

    - sejur lung în frig sau în apă rece, hipotermie;
    - muncă excesivă;
    - malnutriție, dietă (lipsa de alimentație a grăsimilor, carbohidrați sau vitamine);
    - imunitate slabă;
    - otrăvire cu alimente, alcool etc.;
    - scăderea nivelului de hemoglobină;
    - sângerare internă
    - luarea anumitor medicamente, cum ar fi pastile de dormit sau antidepresive;
    - supradoze de droguri;
    - dezechilibru hormonal, de exemplu în timpul sarcinii, ovulație;
    - boli ale glandei tiroide (hipotiroidism), creier, rinichi, glandele suprarenale, ficat;
    - boli cronice;
    - salturi de presiune;
    - perioada de recuperare a organismului după boală.
    - HIV, boli oncologice;
    - diabet, hepatită C, anemie (anemie), hipoglicemie, pneumonie, sepsis,
    - prezența paraziților în organism.

    Temperatura scăzută la copii, în special până la 3 ani, este adesea unul dintre simptomele infecțiilor respiratorii acute, care este asociat cu sistemul de termoreglare al organismului, care nu este pe deplin dezvoltat, pentru care este responsabil hipotalamusul. În același timp, este mai bine să încălziți corpul nu prin frecare, ci prin băutură caldă și îmbrăcăminte caldă, dar este mai bine să consultați un medic.

    În plus, după cum sa menționat deja la începutul articolului, temperatura corpului persoanei se poate schimba datorită unei modificări a timpului de zi, dimineața diminuându-se și pe măsură ce timpul crește, pe măsură ce crește activitatea persoanei.

    Diagnosticarea (examenul) la o temperatură scăzută a corpului

    Examinarea la temperatură scăzută a corpului poate include următoarele metode de diagnosticare:

    Cum de a crește temperatura corpului?

    Acum, noi, dragi cititori, suntem înarmați cu cunoștințele necesare despre temperatura scăzută și scăzută a corpului, ia în considerare întrebarea ce să facem la această temperatură? Cum să reglați termoreglarea? Cum să încălzi corpul?

    Temperatura scăzută a corpului datorată hipotermiei. Ce să faci

    La temperaturi sub 34 ° C, apelați o ambulanță, dar în acest moment încercați să efectuați următoarele acțiuni:

    1. Așezați pacientul într-un pat, de preferință într-o poziție orizontală sau într-un loc protejat de frig.

    2. Acoperiți pacientul, acordați atenție în special extremitatilor, lăsând în același timp deschiderea capului și a pieptului, care este asociat cu diferiți indicatori de temperatură în aceste părți ale corpului.

    3. Dacă o persoană are haine ude, de exemplu, după o baie în apă, schimba-o cât mai curând posibil.

    4. Dacă pacientul prezintă semne de degerături ale extremităților, nu-l încălziți cu apă caldă, ci aplicați bandaje rezistente termic pe mâini și picioare înghețate.

    5. Atașați o placă de încălzire la piept, o pătură electrică.

    6. Dați victimei o băutură fierbinte - ceai, mors. Categoric în această stare nu ar trebui să ia alcool sau cafea.

    7. Uneori, la încălzire se utilizează lavaj (spălare) cu soluții calde (37-40 ° C) ale cavității abdominale sau pleurale.

    8. De asemenea, puteți folosi băi calde, cu o temperatură a apei de 37 ° C.

    9. În cazul în care pacientul este într-un lăcomie și pulsul său nu poate fi simțit, începe respirația artificială și un masaj indirect inimii.

    Temperatură scăzută a corpului datorită malnutriției, alimentației. Ce să faci

    Datorită faptului că scăderea temperaturii corporale datorată dietei este asociată cu lipsa grăsimilor corporale, a carbohidraților, a vitaminelor și a mineralelor - este necesară completarea rezervelor.

    Dintre vitamine, trebuie acordată o atenție deosebită vitaminei C (acid ascorbic), deoarece Are un efect benefic asupra sistemului imunitar, care slăbește în timpul unei greve a foamei sau al unei diete nesănătoase. Imunitatea slabită poate provoca multe boli. Copiilor li se recomandă suplimentar să ia vitamina E (tocoferol).

    Temperatură scăzută a corpului datorată bolii. Ce să faci

    Dacă aveți o scădere a temperaturii, însoțită de simptome ale diferitelor boli - durere, colică, amețeli, nas înfundat, halucinații etc., asigurați-vă că vă consultați un medic, deoarece auto-medicația poate exacerba posibila boală a unui organ. Medicul, la rândul său, va prescrie instrumentele și procedurile necesare.

    Alte cauze ale temperaturii scăzute a corpului. Ce să faci

    Pentru o încălzire simplă, dacă sunteți ușor înghețat, faceți o baie relaxantă, puteți adăuga câteva picături de ulei de aromă. Bea ceai fierbinte. Înfășurați-vă într-o pătură caldă, întindeți-vă, odihniți-vă. Ia suficient somn

    Dacă nu există tărie pentru baie, aburiți-vă picioarele într-un bazin cu apă fierbinte, puneți șosete calde pe picioare și sub pătură.

    În unele cazuri, de exemplu, cu o defalcare, pentru a normaliza temperatura, puteți face un duș de contrast, du-te pentru un masaj.

    În plus, puteți face un exercițiu fizic, care este de dorit pentru a vă învăța corpul. Încercați să vă petreceți timpul activ, de exemplu, puteți merge cu bicicleta, jucați fotbal etc.

    Mancati pe deplin, folosind mai ales legume proaspete, fructe si sucuri.

    Dacă sunteți gravidă și aveți o temperatură scăzută, nu veți fi deranjați de diverse afecțiuni, nu aveți niciun motiv să vă faceți griji, în alte cazuri consultați un medic.

    Dacă temperatura ta scade din cauza stresului sau a muncii excesive, cel mai adesea, pentru a normaliza munca corpului, trebuie doar să vă relaxați, să dormiți, să faceți o plimbare cu aer curat. În același timp, puteți bea un sedativ.

    Nu uitați de modul corect al zilei.

    Un instrument excelent pentru întărirea sistemului imunitar, precum și normalizarea sistemului termoregulator uman, este un mijloc al următoarelor componente: stafide, caise uscate, prune și nuci, umplut cu miere cu suc de lamaie. Acest amestec trebuie luat dimineața. Se poate numi energie naturală.

    Funcția de reglare a organismului este normalizată de următoarele plante: valeriană, rădăcină de ghimbir, păducel, mămăligă. De asemenea, sunt folosite tincturi de Eleutherococcus, Aralia și Ginseng, care sunt consumate timp de o lună, dimineața și la prânz.

    Remedii populare pentru creșterea temperaturii

    Pentru a ridica temperatura corpului, puteți încerca una din următoarele reguli:

    - frecați-vă armele cu sare;
    - puneți 4-5 picături de iod pe o bucată de zahăr și o mâncați;
    - aburiți-vă picioarele în apă caldă cu muștar;
    - mergeți la baie (dacă nu există contraindicații).

    Când să vă adresați imediat unui medic

    - când temperatura scade sub 34 ° C;
    - pulsul slab, tulburări în activitatea inimii;
    - pierderea conștiinței.

    Ce doctor să contacteze cu o temperatură scăzută a corpului?

    Discutați despre temperatura corpului pe forum.

    Trimiteți un mesaj:

    Vezi și:

    Articole similare:

    34 comentarii la: "Temperatura scăzută și joasă a corpului: 36, 35, 34, 33 ° С" (Scrie un comentariu)

    Temperatura scăzută a corpului este foarte periculoasă. Personal, cu siguranță nu am întâlnit acest lucru, dar prietenul meu a avut o temperatură scăzută a corpului tot timpul. Acest lucru se poate datora și fizicului fragil. Prea puțin greutate și înălțime. Ei bine, așa cum am descris mai sus din malnutriție.

    Am o constantă temperatură scăzută a corpului de la 34,5 la 35,5 grade.

    Și temperatura mea este de aproximativ 35 de grade. Ce ar însemna asta? Ai un doctor? Ce spun ei?

    Doctorii ridică din umeri

    Imunitatea slabă este cauza tuturor bolilor. Mai ales viral. Acum este timpul lor. Consolidați-l trebuie să fie în mod constant. Dar aici toți au metodele proprii. Cine mananca vagoane de fructe, care bea iarba. Personal, îmi place mai mult Influcid pentru acest scop. Cursurile săptămânale o dată la trei luni și răcelile nu mi-au făcut rău de șase ani acum.

    Temperatura scăzută este chiar mai neplăcută decât înaltă. Nu știam că acest fenomen poate avea atât de multe motive periculoase. Temperatura mea scade doar dacă presiunea sare și acest lucru se întâmplă foarte rar.

    Opinia mea are o temperatură scăzută în intervalul 35-35.9 timp de 2-3 ani, slăbiciune constantă, transpirații nocturne, slăbiciune dimineață, dar doctorii nu pot explica nimic, întindeți umerii.

    fiica mea are 17 ani! Multe sondaje făcute, cauza nu a fost găsită!

    Temperatura mea continuă să scadă de la 34,2 la 36,4. Medicii își ridică din umeri și umeri. Mai des, temperatura scade la ora 11.00 și după ora 20.00. Când temperatura scade, amețeli, slăbiciune, de două ori foarte slăbite, temperatura a fost ridicată prin frecarea corpului și ceaiul fierbinte cu lămâie în timp ce sub pătură de lână. Analizele sunt bune. Ce să fac și cine să contactez Nu știu.

    Numele meu este Irina! Am aceleași simptome. Dacă găsiți răspunsul la starea dvs., scrieți-mi!

    Hipoglicemia stopudovo tine. Glucometru de sânge în mână în această stare.

    Temperatura mea este de la 33,8 la 36,3. Acum, 34,5, zahăr măsurat 2,3, presiune 150 la 70. Un ritm scăzut. Am avut de-a lungul copilăriei, dar nu este întotdeauna același lucru, dar se scurge periodic și este întotdeauna foarte rău pentru mine: o mișcare. transpirație, frisoane, greață sau vărsături. Doctorii ridică din umeri și suferă periodic în acest fel. Recent, a decis să verifice zahărul și sa dovedit că atunci când zahărul cade, atunci temperatura scade și poate invers. Am efectuat o astfel de analiză în mod repetat, așa că am ajuns la această concluzie. Și începeți să ridicați zahărul, apoi ritmul crește.

    A fost întotdeauna o temperatură de 36, 6, iar ultimii ani a scăzut la 35,6. Uneori se întâmplă mai jos.

    Sa dovedit hepatita c. Inspectați ficatul dacă nu găsesc nimic.

    23 de ani. Câți îmi pot aminti că am suferit întotdeauna cu această problemă. Dacă în acel moment nu cântăm, atunci totul, necazul. Mănânc foarte mult, ca un om sănătos, dar nu mă îngrămădesc. Odată ce a avut un atac din nou, când a ratat prânzul, a fost foarte rău, temperatura ei era scăzută de 35,7. Dizzy, mâinile ca un alcool finit agitându-se și transpirând foarte mult. Nici unul dintre prietenii mei nu are asta. A trecut examenul de zahăr și insulină. Medicii spun că totul este în limitele normale. Așa că mergem mereu în pungă pentru a nu cădea undeva.

    Control tiroidian: ultrasunete și analiza hormonilor. Aproape întotdeauna aceste picături din tiroidă, uneori doar deficiență de iod, chiar am avut o astfel de poveste, chiar dacă trăiesc lângă mare. Slăbiciune, căderi de presiune, amețeli. Primul lucru pe care medicii îl trimite este să verifice tiroida.

    Unchiul meu avea mai multe infecții respiratorii acute de câteva ori pe an, un fel de boli ale sistemului digestiv și de fiecare dată când îi erau prescrise antibiotice și medicamente care susțineau ficatul (hepatoprotectorii proteja ficatul de substanțele nocive și-i restabileau celulele). Ultima dată când a avut după spital, temperatura a scăzut constant la 35,4, a fost o defalcare. Când am vorbit cu el, el a spus că dacă nu aș putea privi pe Internet, ceea ce a rămas din drogul său, pe care a decis să nu mai bea după spital, sa dovedit a fi un hepatoprotector. Ii spun, bea cateva pastile pe zi pana cand o bei, pentru ca antibioticele si alte medicamente fac din ficat greu, ca urmare, nu poate curata corpul in mod corespunzator. Le-a baut timp de cateva zile, iar temperatura a inceput sa se imbunatateasca, acum, multumesc lui Dumnezeu, temperatura a revenit la normal.

    Pe baza acestui fapt, se poate concluziona că un ficat slăbit poate fi, de asemenea, cauza unei temperaturi scăzute, ceea ce se întâmplă atunci când nu consumați alimente foarte sănătoase (diferite tipuri de cacao, alimente rapide etc. sau medicamente (în special antibiotice).

    Puteți încerca un fel de Carsil, Liv 52. Dacă vă este frică, cumpărați flori de ciulin la farmacie, acesta este un hepatoprotector natural.

    Am bustul cu antibiotice (3 cursuri), în gradul 11. A fost pneumonie, nu au putut să bată temperatura. Țineți 37-37,5. Ca rezultat, au dat un curs de tuberculoză preventivă timp de o săptămână. A luat totul cu vitamine. Recuperat. Temperatura lovită Așa că au rănit atunci că a fost bolnavă fără nici o temperatură. Uneori ar putea fi 37. Este mai rău că în vară, fără temperatură, a suferit pneumonie. Nu există simptome, doar radiografia este vizibilă. A dormit cu 36 de ani sau chiar cu 35.5. Saw ceai BUB! și cumva a trăit 36,3-36,5. După naștere, temperatura a revenit la normal și a început să se rănească cu temperatura. Încercați să nașteți, poate ajuta, de asemenea.

    Ce spui tu aici? Temperatura mea stabilă este de 35,6 grade, nu ia în considerare starea după somn (într-un vis, temperatura scade semnificativ), și cu toate acestea simt normal (cauzată de o temperatură scăzută din cauza hipotensiunii cronice, deci aceasta ar putea fi și cauza)

    Astăzi am măsurat temperatura corpului, 34,3, și mă simt bine.

    Oamenii care se laudă că au o temperatură scăzută a corpului se simt normali - aceasta este norma ta fiziologică. De aceea, tu și binele. Și dacă aveți o temperatură normală de 36.6, atunci cu o scădere a gradei, deja vă transformați într-o agitare clară într-o frig. Totul este rece. În plus, în funcție de gradul de reducere, procesul se dezvoltă succesiv: mai întâi nasul, apoi degetele, apoi picioarele, apoi întregul corp începe să înghețe. Dar este deosebit de greu să suporți atunci când capul este rece. Și mai întâi purtați haine pentru haine, beți ceva fierbinte. Dacă nu pot opri căderea, atunci acasă personal am o baie. De asemenea, este important cât de rapid se produce scăderea temperaturii. Este posibil ca, fără senzații speciale de greutate, să ajungă de la 36, ​​6 la 35.00 ore la jumătate sau două. Dar dacă căderea durează doar câteva minute, atunci am un tremur mare, lipsa de respirație, greu de spus. Și în capul meu există un sentiment ciudat, ca și cum un balon se umflă încet în interior, nebolno, dar neplăcut și înfricoșător.

    Și da, medicii nu pot spune nimic!

    Am de 10 ani! Sa dezvoltat după o pneumonie severă bilaterală, când timp de două luni temperatura a crescut la 37,2 - 37,8 în fiecare seară. Apoi mi-am aruncat măsura. Și cumva termometrul a luat din nou, și sa dovedit că aveam 35.6. Și sentimentul este același ca și cu creșterea. Adevărat, acum a învățat să distingă.

    Oamenii, scrie, cine face ceea ce pentru ei înșiși. El a torturat. De asemenea, văd că progresează. Deja a început să scadă la 34,8. Tolerată greu. Scrie, sfătui. Este necesar ca undeva pe internet să se organizeze o pagină sau ceva, care să le unească. Poate ea este?

    Puneți un marcaj pe această pagină pentru a afla imediat dacă cineva a scris ceva.

    Tatiana, dacă ați avut pneumonie bilaterală severă, probabil că ați luat doze mari de antibiotice pentru a le trata. De fapt, o infecție, ca și antibioticele, în mod normal, înghită ficatul, îndeplinind funcția de curățare a corpului și reglarea multor alte procese.

    Deci, ce sunt eu. Încercați să beți printr-un curs de ciulin - în farmacii vândute în saci. De 3 ori pe zi. Ciulcul de lapte restabilește celulele hepatice.

    Am scris deja mai sus despre unchiul meu. Temperatura a scăzut, de asemenea, după o boală infecțioasă și antibiotice. A tăiat cursul, doctorul ia prescris Liv 52 - acolo sunt ingrediente vegetale normale. Sau chiar să găsească orice hepatoprotector. Temperatura unchiului meu sa recuperat într-adevăr, el a fost chinuit de câteva luni, nu putea nici măcar să se mute departe de casă, nu avea nici o putere.

    O să încerc, într-adevăr. Ciulinul de lapte nu a văzut niciodată. Antibioticele, desigur, erau multe și chiar au trebuit să le schimbe din când în când. Mulțumesc.

    Tatiana, cum ești acolo? Cățelul de lapte încercat, Liv 52 sau alți hepatoprotectori beau? Cum este temperatura ta?

    Păi, da, capsulele de lapte de cocos au început să ia. Adevărat, abia din luna mai. Deși nu văd schimbări. Dar! Am început să mă simt mai bine în general și în general.

    Aceleași gunoaie se îngrijorează, o defalcare, mă culc cel puțin 10 ore și nu dorm suficient. temperatura 35,4, 35,7. Cred că mă duc la endocrinolog. Dacă desenez o trusă de iod pe corp, într-o oră dispare, probabil lipsa de iod.

    Am avut o viață normală 36.6. În urmă cu doi ani, timp de aproape 4 luni, am rămas la 37,2-37,4 ani, sa încheiat cu artrită reactivă - genunchiul meu sa umflat, a sugerat că reacția la infecție, dar pe care nimeni nu o putea determina, toate testele au fost normale. Din cauza temperaturii era inconfortabilă, obosită repede, deși continua să se antreneze activ. Cel mai greu lucru a fost să înoți, să intre în contact cu apa.

    Apoi totul trecu treptat, genunchiul și temperatura cu disconfort și șase luni mai târziu sa dovedit că acum am întotdeauna 35.5-35.9. Și totul este bine, nu sentimente rele. Dacă 36.2, atunci acest lucru este deja simțit ca ridicat. Am schimbat cateva termometre, am crezut ca au o problema)) Nici dieta, nici regimul, nici presiunea (scazuta in viata) nu s-au schimbat.

    Merită să vă faceți griji? Sau pur și simplu să fie considerată o nouă normă?

    Pentru Galina, aș sfătui, bineînțeles, în primul rând să vin la o întâlnire cu un endocrinolog și să fac toate analizele necesare. Hipotiroidismul este posibil ca o consecință a problemelor tiroidiene. Boala este cunoscută și o scădere a temperaturii corpului este unul dintre simptome. (Vezi Tatiana de mai sus) nu au confirmat hipotiroidismul și, de fapt, cu greu ar putea fi, pentru că în cazul meu există o imagine clară a apariției și dezvoltării temperaturii scăzute. Aici, așa cum mi sa spus, psihosomia vine pe primul loc.

    Rina a avut noroc că temperatura redusă a devenit constantă. Organismul a fost reorganizat și folosit, a încetat să îl perceapă ca o încălcare. Asta este, da, aș sfătui să considerăm aceasta o nouă normă. dar ce poți să faci? Nu face nimic. și de ce, dacă ești bine. Vei trăi mai mult. Eu, din păcate, continuă săriturile și, prin urmare, complexitatea.

    De asemenea, am vrut să sugerez un moment. Dacă temperatura a scăzut brusc undeva în afara casei - la serviciu, departe, pe drum, atunci folosesc mai multe căi de a ajunge acasă. În primul rând, ceaiul fierbinte, cu o lingură de miere, mierea poate fi consumată separat. Oferă un sentiment de căldură din interior. În al doilea rând, desigur, ceai fierbinte sau cafea cu o lingură de brandy. În al treilea rând, din nou, o băutură fierbinte, cu o doză bună - aproximativ 40 de picături - de Eleutherococcus, ginseng, Rhodiola Rosea etc. că pe alcool și este beat ca un tonic și imunostimulant. Dar tocmai acțiunea generală, și apoi este posibil să o exagerați cu medicamente de o anumită orientare, așa că fiți atenți. Da, la munca mea în colțul îndepărtat, toate costurile. Ei bine, cum. uneori temperatura scade la momentul cel mai neadecvat și crucial.

    Și DA. Toate acestea nu ridică temperatura corpului ca o cantitate fizică! Senzația de căldură apare pur și simplu, starea se ameliorează oarecum și, prin urmare, această perioadă scurtă trebuie utilizată pentru a ajunge acasă și deja luați măsuri pentru a crește temperatura corpului direct. Dacă întârzieți, totul se va întoarce.

    Astăzi, temperatura în sine a fost măsurată la 33,8 Mă simt bine, dar de ce nu mă observă cineva?

    Uese, dar ce înseamnă să nu observați? Chiar dacă vă simțiți bine, cu o astfel de temperatură, este mai bine să mergeți la un medic pentru o consultație.

    Există și un alt motiv, insuficiența suprarenală. Dacă aveți o greutate insuficientă, o tensiune arterială scăzută, o îngălbenire ușoară a pielii (dar este posibil să nu fie), recomand testarea hormonilor suprarenali, și anume cortizolul. Motivul: stres cronic, infecție cu flux sanguin (cel mai probabil din organele genitale și rinichii)

    După naștere, a trecut o jumătate de an, temperatura este de 35,8, este tremurătoare, uneori pot transpira noaptea și dimineața este rece, sângele și toate ecografiile sunt făcute, am făcut fluorografie. Nu știu ce sa întâmplat cu mine. Am verificat chiar și capul, capul și arterele, ultrasunete ale vaselor de gât. EGD. Și temperatura este scăzută. Copilul doarme prost, mereu pe piept, sunt ca o zbura somnoroasă în timpul zilei și nu pot dormi noaptea. Ce este și ce altceva ar trebui să verific?

    Poate că acesta este un eșec al sistemului endocrin, vezi Hypotheriosis. Prin urmare, consultarea endocrinologului este încă necesară.

    Dar o temperatură scăzută poate fi o consecință a unei perioade lungi de stres - sarcina și nașterea, chiar și cu un curs favorabil fără complicații și șocuri nervoase, sunt încă cea mai dificilă perioadă atât din punct de vedere fiziologic, cât și din punct de vedere mental.

    Cred că dacă întreruperea endocrină nu este confirmată, trebuie doar să vă urmăriți. Poate că temperatura de 35 de copeici va deveni constantă. Obișnuiți-vă și simțiți-vă normal. Poate că totul se va recupera atunci când copilul va crește și veți fi mai activi pe cont propriu. Cheer sus, puteți trăi cu ea.

    De mai mulți ani, temperatura corpului meu este aproape întotdeauna 34.9 și 35. Am asociat acest lucru cu radiațiile. Oncologie tratată. Am crezut că mă voi recupera. Nu. Sentimente neplăcute, desigur. Creșterea transpirației în timpul mersului pe jos sau în timpul unei activități.